H********9
发帖数: 106 | 1 楼主：
1.耳根太软，什么都听家里的，妈妈说买房，就买，姑姑（还一把鼻涕一把泪的，有挑
拨离间之嫌）说买首饰，就买...你把bf摆在哪里，把你们大学出来的感情摆在哪里？
不管怎么操办结婚，都应该是你们两个好好商量，意见一致就结，否则就分。（窃喜一
下，当年好好保护LG，没让老妈欺负。大钻戒也没什么场合戴，就买了个小小的纪念一
下，至今仍戴在手上，很宝贝）
2.婚姻是为了两个人--至少是自己--幸福，不合适，何苦要彼此折磨。人生苦短，做点
让自己高兴的事吧。
楼主老公：
1.婚前在那些小钱上过分小气
2.婚后以打击并奴役妻子为乐，欠缺处理矛盾的能力和胸怀
3.明明不爱，确要娶妻，很难说是什么目的（呵呵，楼主是独女吗？）
总之，这个男人缺乏爱，缺乏胸怀，缺乏手腕，难成事，不值得留恋。
建议：
喜欢中国，就回去吧，享受天伦之乐也很幸福。
喜欢美国，就去读书吧（妈妈给学费），重新变回温柔气质美女。
离婚不丢人，止损最重要。 |
|
H********9
发帖数: 106 | 2 楼主：
1.耳根太软，什么都听家里的，妈妈说买房，就买，姑姑（还一把鼻涕一把泪的，有挑
拨离间之嫌）说买首饰，就买...你把bf摆在哪里，把你们大学出来的感情摆在哪里？
不管怎么操办结婚，都应该是你们两个好好商量，意见一致就结，否则就分。（窃喜一
下，当年好好保护LG，没让老妈欺负。大钻戒也没什么场合戴，就买了个小小的纪念一
下，至今仍戴在手上，很宝贝）
2.婚姻是为了两个人--至少是自己--幸福，不合适，何苦要彼此折磨。人生苦短，做点
让自己高兴的事吧。
楼主老公：
1.婚前在那些小钱上过分小气
2.婚后以打击并奴役妻子为乐，欠缺处理矛盾的能力和胸怀
3.明明不爱，确要娶妻，很难说是什么目的（呵呵，楼主是独女吗？）
总之，这个男人缺乏爱，缺乏胸怀，缺乏手腕，难成事，不值得留恋。
建议：
喜欢中国，就回去吧，享受天伦之乐也很幸福。
喜欢美国，就去读书吧（妈妈给学费），重新变回温柔气质美女。
离婚不丢人，止损最重要。 |
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b****z
发帖数: 945 | 3 中午很郁闷，也很气愤，上来念叨念叨。
LG的外甥（姑且叫小A吧）高考没考好，三本都没上，最后专升本，算是拿了一个省属
大学的毕业证。这是他爸的一个大遗憾，所以一直想让他出来读个书，算是“洗底”吧。
据说小A在校学习不错，是以全年级第一的成绩专升本的，一直在复习TOEFL，也想申一
个名校，我们很高兴，也想尽力帮他。
他在学校里学的是工科，但想着念个金融的硕士，回国找个高薪工作。这些咱们都能理
解，也四下帮他打听这些。
但等申请学校时，才知道他只想申请我们附近的学校，因为我们所在的城市没有什么好
学校，我还热心地劝他考虑离我们一、二百迈左右的两所学校，觉得自费嘛，去烂校多
花不来！结果LG很不高兴，觉得我不欢迎他来我们这儿似的，我赶紧闭嘴了。
谁知，他申请我们这儿的一所公立学校居然都给拒了，我们找系里问，系里管研究生的
老师（也是中国人）说得很客气、委婉，但LG这次还算公正，承认是他的成绩不行，主
课基本都在60来分。
后来，我跟这边一所私立学校联系，帮他赶上了最后申请的DEADLINE，他们不要求
TOEFL，来校后有一个英语测试，如果过了，就不用上英语课，否则要上一些语言课。
这些对... 阅读全帖 |
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p*****2
发帖数: 21240 | 4 先说说SDET的定义吧。
从定义上来说，一般SDET分为两种。一种就像Google的SET，专门做测试的framework,
不负责产品的实际测试。另一种就像MS的SDET，做产品测试的automation。SDET这个
role, 如果我没有理解错误的话，是MS发明的。SDET以前，微软的测试称作STE，多数
人是做手工测试的。后来微软在自动化测试的发展和投入上下了很大的决心，因此取消
了STE，确立起来SDET这种role。按照我的理解，SDET这个名字有一定的广告意义。一
般按宣传来说，SDET也是SDE，只是focus在test上的SDE，因此相对来说能让做SDET的
人感觉更comfortable一些。当然了，像MS，Google这种公司理论上来说，SDE和SDET确
实同级同工资。
谈到测试，不得不提QA这个role。一般来说，QA的focus完全在产品测试上。有些QA是
纯manual的，有些QA则需要脚本和编程的能力。但是对coding的能力要求比SDET要低。
目前大多数公司的情况是QA的比例要远远大于SDET的比例。而在很多传统软件公司中，
只设置了QA，而没有SD... 阅读全帖 |
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t********n
发帖数: 611 | 5 真的吗？？？
我刚来美国（差不多10年前），拿不到两万的全奖，在大农村，都觉得活的好难，课本
都买不起。刚毕业时年薪换算成人民币和楼主现在工资差不多，当时觉得好幸福了。后
来又发现还是不够。虽然单身一个人，不用考虑学区啥的，但是起码要住在安全一点的
区吧，住不起，后来搬到稍微安全点的区，只能住最脏最破最小的房子，装修比国内的
房子还差。所以才决心转行，因为钱不够用，最基本的安全都保障不了。
还有我认识不少马工，白人，美国正经大学本硕学历，年薪在5万左右。成功的马工确
实很多，但是苦苦挣扎的也不少。楼主要过来，一定要做好长期吃苦的打算。你老婆孩
子也一样。生命不息，奋斗不止。Good luck! |
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h******6
发帖数: 2697 | 6 h1b的退件有什么letter之类的东西我可以跟律师要的吗？因为我在个小公司，我不确
定公司到底有没有给我办h1b还是真的没有抽中。 |
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d**t
发帖数: 91 | 7 刚刚毕业到houston工作。
9月13日，花费了1000+的价格，在一家家具店买了一套全新的沙发。并以信用卡支付（
citi,店不收AE,discover卡）。
9月14号下午，家具送到，是全新的，有外包装物，LZ签收。但在签收
后的2个小时内，发现，其中的一个loveset有问题，loveset的左侧里面没有任何的填
充物，只是单单的一块表面材料覆盖在框架。我就马上联系这家家具店经理，他让我到
店里协商解决办法。在当天5店左右到达店里，经理很快就答应，下周2（9月17日）给
我再
更换一张全新的loveset。
9月17中午，家具公司的运货人员到达家里，检查的loveset并确人了左侧没有填
充物后，同意给我们更换一张新的loveset，在运货人员准备将有问题的loveset让我签
了一份文件，大概是我同意他们给我更换一张新的lovest，把有问题的lovest搬离。过
了大约5分钟，他们给我搬来了一张只有类似保鲜膜的包装
的lovest给我，loveset的4个支撑脚已经安好，（9月14号送过来的一套沙发都是有厂
家的原始外包裹，包装物为2层，一层是透明朔料，一层是防止压坏的白色... 阅读全帖 |
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m**2
发帖数: 3374 | 8 美国社安金领取策略和特别规则大揭底
任何美国公民和绿卡持有者，在美国工作10年积满40工作点就有权利领取社安金。社安
金的数额由社保局根据每人的工作年限和收入，应用既定公式计算。每个有资格者应该
去社保局的网站建立自己的户头帐号，社保局则会每年给你寄一份报告，告知你到退休
时的社安金金额，当然，这些数字在你正式退休前仅仅是估计额。
社安金领取策略的复杂性主要来自社保局的有关配偶的条例规定。
一个好消息：作为一个美国公民和禄卡持有者，那怕你一天也没有在美国工作过，原则
上，你有权利领取你的配偶社安金的50%，只要你和你的配偶符合有关领取社安金的条
件。也许不少人已经知道这个条例，但很多人，特别是夫妻档，困惑于复杂无比的其他
有关条例和规定，不清楚如何制定最有利于自己的领取策略。
第一策略，一般来说，只要经济和身体条件允许，迟领比早领好。
华人中流行一种关于领取社安金越早越好的传统说法，其理由和我的分析如下：
社保基金将到期和破产。这个说法基本是危言耸听，事实是社保基金有两个来源，其中
只占25%左右份额的小来源，按专家的估计和预算，有可能在2033年枯竭，国会必须在
这之前找出解... 阅读全帖 |
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az
发帖数: 16686 | 9 我宝宝一岁有hives的时候，医生也说如果痒就吃Benadryl，我听说过不到一岁的宝宝
都吃这个药，你最好问问医生这个药的用法，别让孩子白受罪
另外，你这句话好像没啥逻辑吧，“都问道宝宝的呼吸和情绪有没有变化，说明MMR的
确会导致自闭”，自闭跟呼吸有什么关系啊，当然人家是问过敏的啊，过敏就怕呼吸道
不通畅，搞不好会死人的，呼吸不畅当然情绪会很烦躁很烦躁的，你多观察观察孩子，
特别是晚上
如果鸡蛋过敏的话，你得小心了，流感疫苗也要慎用，别的疫苗就不懂了，你最好宝宝
每个打得疫苗都研究下，疫苗过敏可大可小 |
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b*****o
发帖数: 2407 | 10 看到你给婆婆买了一双你舍不得给你妈妈的鞋子，我觉得你做了一件违心的事情。你确
实在做人，做得有点过了。 |
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M*******A
发帖数: 14451 | 12 我的OB的医院也offer我做那个血液的检查，说自己只要掏二百多块钱，全价是2000多
，他们也不确定保险包不包。反正保险不包，也最多让我掏那两百多。我想何苦呢？准
确率又低。为什么不选羊穿。 |
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h**i
发帖数: 414 | 13 我家墩墩儿（化名）过3岁了，九月初开始了人生第一次集体生活――preschool. 之
前是完完全全昼夜不离的粘着我长大的。我从他的诞生起，就放弃了工作，三年1000多
天真的可以说是几乎一个小时都没离开过他。没有用过老人，保姆，sitter, 也没送过
任何形式的daycare. 直到preschool之前，他还是每时每刻不管是玩还是干别的，都
盯着我，只要一看不见就放生大哭的。对于preschool，我担心了很久，心里想像过无
数悲惨的分离场景。不过令人欣慰的是，墩墩儿只是在前三天drop off的时候各哭了1
－2分钟，第四天就开始主动亲我抱我然后就冲着玩具跑了。跟各位妈妈们分享一下我
们成功过渡的经验吧，希望对别的类似的小朋友有点儿用。
选学校：
我是在春天开始为墩墩儿物色preschool的。每次去参观之前，我跟墩墩儿都一起查学
校的网站，看照片儿，打电话约，然后一起去参观。大概看了6－8家，有全天的
daycare center 也有半天的preschool。差距是明显的，daycare center 有两家非常
商业化，外表光鲜，老师冷漠，还有一家口碑不错，老师也挺有... 阅读全帖 |
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j********u
发帖数: 376 | 14 写在前面：宝宝在十个半月的时候，经历了第一次生病，彻夜的高烧，第一次体会到了
为人母的心疼，恨不得自己可以替他生病，替他受罪。我写下了详细的全记录，希望可
以给版上的妈妈一些经验。希望所有的宝宝都健健康康，再不生病！
------------------------------------------------------------------------
午夜的12点，我坚守在我的电脑旁边保持清醒，边写日记，边照顾宝宝。宝宝还在烧着
---已经持续了一天的高烧在喂了三次退烧药之后，终于开始有所下降。从宝宝出生到
现在，这是第一次认认真真的病了，我也是第一次彻夜不眠，心急如焚。
第一天：
病因应该是由爸爸引起的，从外面旅游回来，宝宝自己表现的很好，没有生病。但是爸
爸却感冒了，也是因为我们太大意，没想到真的会传染，结果宝宝在今天4号早上表现
出异常的烦躁和哭闹。测了体温才知道，已经是接近100F(38C),之后给了两次退烧药，
可是都没有起作用，宝宝的温度一直维持在100F以上，到下午睡醒觉，飙升到103F(39.
4C)!急的我赶忙把娃爸叫回家，紧急约见儿医。还好居然让我约到了。... 阅读全帖 |
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Y********d
发帖数: 1478 | 15 看了你的建议，宝爸昨晚就去买了麦片圈，是那种小星星小月亮形状的。我试了试，确
实含在嘴里过会儿就化了。她刚看到还挺新奇，吃了两颗，然后再给就吐出来，吐到
playmate上，用手指弄着玩。
外公外婆又准备了木瓜，葡萄，每个都吃一点点，好像家里大人们整天忙活，就是为了
把她的小肚皮填饱。我已经可以想象很快就会有四个大人追着一个小孩喂饭的情形了，
这曾经是多么被我鄙视的教养方式，自己居然也无可奈何的走上老路。不知道是不是太
溺爱了。 |
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z*****0
发帖数: 18 | 16 所以要学有所成,仅仅靠兴趣和热情是不够的, 这个付出,执着和汗水我们看不到,确是
从文字和录像可见一斑 |
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y****n
发帖数: 884 | 17 前两天刚看到杂志上说小孩怕的话，不要用magic spray这种办法，因为会让小孩更确
认有怪物什么的存在．作者推荐父母进去转一圈，也趴床底下，打开closet都看看，跟
孩子说＂我什么都没看见啊，没有怪物啊．＂
spray'
negative
to |
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h**i
发帖数: 414 | 18 我家墩墩儿（化名）过3岁了，九月初开始了人生第一次集体生活――preschool. 之
前是完完全全昼夜不离的粘着我长大的。我从他的诞生起，就放弃了工作，三年1000多
天真的可以说是几乎一个小时都没离开过他。没有用过老人，保姆，sitter, 也没送过
任何形式的daycare. 直到preschool之前，他还是每时每刻不管是玩还是干别的，都
盯着我，只要一看不见就放生大哭的。对于preschool，我担心了很久，心里想像过无
数悲惨的分离场景。不过令人欣慰的是，墩墩儿只是在前三天drop off的时候各哭了1
－2分钟，第四天就开始主动亲我抱我然后就冲着玩具跑了。跟各位妈妈们分享一下我
们成功过渡的经验吧，希望对别的类似的小朋友有点儿用。
选学校：
我是在春天开始为墩墩儿物色preschool的。每次去参观之前，我跟墩墩儿都一起查学
校的网站，看照片儿，打电话约，然后一起去参观。大概看了6－8家，有全天的
daycare center 也有半天的preschool。差距是明显的，daycare center 有两家非常
商业化，外表光鲜，老师冷漠，还有一家口碑不错，老师也挺有... 阅读全帖 |
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c***e
发帖数: 249 | 19 我在高校一年多来回4次，在这里7个月，国内个9月。当初找工作的时候科学院的offer
都没有接，考虑过了这方面的挑战所以到了三四流的高校；觉得场面上能应付就够了。
不过这年头哪里干活都得认真，钱是一回事，文章确是比较人品最重要的一个方面。我
们这学校没有名气，但是也能上CNS，也有美国院士。本土出10分左右文章的人大有人
在，而且还没有医学这类稍微好出的专业。
很想请教能10年往返跑的牛人怎么弄的。我还是想要保留绿卡的，因为这样来去自由，
免得签证十分麻烦。 |
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y*****t
发帖数: 186 | 20 给婆婆订机票的时候，她在多伦多的转机时间是4。5小时，而且有轮椅服务。所以我根
本不担心。
现在惨了。不幸中的万幸是接下来还有一班飞机从A城飞多伦多。但是这班飞机抵达多
伦多的时间和多伦多飞上海那班飞机的时间只有1个小时。
与加航的客服协商了之后，加航同意给婆婆改这一班飞机，另加了50刀手续费。这次确
认了在多伦多的轮椅服务。
之后就是焦虑的等待。婆婆真正飞多伦多的这班飞机还延误了15分钟。昨天下午在多伦
多飞上海的飞机起飞后，我打加航的客服，他们还因为安全问题拒绝帮我查婆婆的信息
。再三说明情况后，查了一下，说是人已经check in.终于松了一口气，而且我们也没
有收到任何加航的电话，这是good sign.
昨天早上因为送婆婆的事情，早上3点半就起来了。老公从机场回来后累得半死，请了
一天假，我照常上班。晚上还去参加的一门统计课的考试。回到家已经9点半了。好在
两个孩子已经吃过饭了。
今天凌晨打了国内的电话，得知他们已经接到了婆婆，总算是放下心来。
经验；
1）一定要至少提前两个半小时到机场。（想让婆婆多睡一会儿。）
2）现在托运行李查的特别严，想多个几磅蒙混过关很难了。不过手提... 阅读全帖 |
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y*****t
发帖数: 186 | 21 是啊！你说的我太有同感了。婆婆在家的时候我就称过行李，是有些超重了。当时我们
就说不行，可是婆婆一意孤行，非要带不可。为此劳工还和她不知道吵了多少次。想想
婆婆年龄大了，我们说的话她听不进去，到了机场总该能够听听机场工作人员的话吧，
超重了就拿出来。谁知道她还是想带走，说以前怎样怎样超重都没有问题。家家都有一
本难念的经，不想婆婆临走了还因为行李的事情惹她生气。谁知道惹了这末大的麻烦。
这也是我发贴的原因之一。希望大家能引以为戒，尤其是有的老人也能体谅理解一下。
反正现在查的是很紧的。不能再有侥幸心理了。
顺便说一句，前年夏天婆婆回去两件托运行李，一件28KG,一件32KG都放行了。（规定
是不能超过23KG/个）。去年婆婆从中国上海来这里。免费托运了3件行李，每一个都超
过了23KG.这也是这次她为什末非要坚持的原因。
单程机票的事情我又咨询了一下，没有真正的移民法律规定说单程机票不可以入关。完
全凭借海关官员的判断。如果不打算逾期不归，也没有什末地方心虚的。实话实说就是
了。这里我只是给那些想买单程机票的朋友一个借鉴。
如果说遵纪守法，我觉得单程机票不应该是个问题。单程机票并没有违... 阅读全帖 |
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s*****m
发帖数: 8094 | 22 不妨碍啊，你有么？还是长脑门上了？还是bso钱太多了不在乎了？ |
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p****9
发帖数: 101 | 24 这种与外组交流一定要cc 你的supervisor, 然后叫外组直接与你的supervisor 联络，
并且要问你的直接上级是否需要与他们交流。这叫办公室政治。 首先未经许可这么做
是浪费你的时间，不管交流结果都是你的错， 另外你的直接上级也不想让别人抓小辫
子， 技术上的对错还是次要的事情。 如果觉得自己技术上有待提高， 找其他方式改
进。 尽量不与同事做没必要的技术交流，同事之间是竞争关系。记住工作上要永远保
持永远的自信，这样才让别人认为雇佣你有必要。争取确参与这个项目， 然后看情况
定了。 本这骑驴找马的原则， 也联系agent, 看看市场上有没有什么更好的机会了，
没有就接着在哪混， 走一步看一步了。也没必要纠结老不老印的。 |
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w****h
发帖数: 240 | 25 继续来关注滕州捕获疑似母狼的报道。一方说我们抓的到是一头母狼，可有市民却说，
那是他家的宠物狗，而且还说出了自家狗的部分特征，被活捉的动物到底是狼还是狗呢
？今天我们把动物学的专家马金生教授请到了滕州动物园，请他在现场对这只疑似狼的
动物做实验性鉴定，结果如何，我们一起来看。
在滕州动物园，马教授仔细观察了这只疑似狼的动物很长时间，先从外观和体征上对这
只动物做了分析。
马金生：它的眼睛斜向上生长，倾斜度不如狼，狼是倾斜向上45度角，它也就是微微上
翘，狗的毛呢，各种颜色都有，不具保护色，而这个狼背部的颜色是保护色。
马教授说，仅从毛色眼睛等这些体征上判断还不够，家养的狗和狼的本性区别就是和人
的亲近程度。得知滕州动物园还有一只真正的狼，马教授就走近第一道铁栅栏，跟这只
疑似狼的动物及另一只真正的狼分别来了一次亲密接触。
马金生：吃不吃，你看，在吃。完全是一个家里狗，来吃吧。刚才在那边远远的，你给
它东西吃，它觉得很友好。
而当记者试图抚摸这只动物的时候，更加让人惊奇的事情发生了，面对记者的不断接触
和挑逗，这只疑似狼的动物不仅不害怕，也没有表现出明显的反感。随后马教授又来到
了另一只... 阅读全帖 |
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n*****m
发帖数: 38 | 26 在MIT上看了很多妈妈们都请过月嫂和保姆，好坏不一，今天我来说说我先后请的4个保
姆。不知道应该放到哪里？请版主转版！
我们家人最喜欢第三个，本来这次在想找她回来，可惜她没空。看来好的保姆一定要留
住呀！
说第一个，是一个50多岁的阿姨来美国，有绿卡，当初我们就是看她有身份觉得保靠才
请的她。在家里做了2个半月，不讲究卫生，卫生问题是在是让我们头疼，比如接上一
盆水，用来洗过碗筷之后在洗菜，比如用卫生间的擦布去擦地板之类的。做饭基本上还
好，但是有几次和她一起做饭，发现她用洗菜的水淘米，然后把使用过的筷子用那盆水
涮涮，我们多次让她用洗碗机，可是她说不干净和费用，我们很感谢她为我们节省，后
来我们在多pay了2周的钱之后辞掉了。这样不至于让阿姨心理难以接受。这个阿姨是每
周工作5天，早上从8点到晚上5点，每周我们pay260刀。 第一个阿姨人很好，除了这些
生活习惯外，我们还是比较满意，不过我们还是怕小孩子会出问题，所以还是不用了。
第二个是我们的恶梦，开始一个月的时候人很勤快，过了一个月后要求我们给她涨工资，我们参考了她一个月以来的情况，最后以每周325刀搞定。本以为从此会相安无事，... 阅读全帖 |
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D****R
发帖数: 6053 | 27 服务生确是四川人.那天我门黑鱼学院大会结束就在那儿就餐的.同去的几个四川同学还
算认可那家,不知是否是老乡的原因. |
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g*******a
发帖数: 6484 | 28 continue
大家不要这样，我很坦诚的上来说，我说过我现在一直有女生追的，很多女孩不在乎离
婚的，说清楚也只是为了满足ex最后一个要求，她觉得她实在做得够好了，觉得我不可
能找到一个比她更好的，但是我只是要找个适合我，接受我的理念的人，对方优秀漂亮
与否都不重要，我想过安宁的生活，不想像和ex一样每天争吵，她还不停的在失衡，整
天看到一个之前很强悍的女人在那里哭也是够烦的，我两任妻子都是女强人类型的，的
确长得不错，能力很强，很会挣钱，但是我现在发现这样的不适合我，她们总是心太不
好，容易失衡，她们比我有钱，但是为什么还? 此慵莆业哪堑愎ぷ誓兀? |
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d**t
发帖数: 91 | 29 刚刚毕业到houston工作。
9月13日，花费了1000+的价格，在一家家具店买了一套全新的沙发。并以信用卡支付（
citi,店不收AE,discover卡）。
9月14号下午，家具送到，是全新的，有外包装物，LZ签收。但在签收
后的2个小时内，发现，其中的一个loveset有问题，loveset的左侧里面没有任何的填
充物，只是单单的一块表面材料覆盖在框架。我就马上联系这家家具店经理，他让我到
店里协商解决办法。在当天5店左右到达店里，经理很快就答应，下周2（9月17日）给
我再
更换一张全新的loveset。
9月17中午，家具公司的运货人员到达家里，检查的loveset并确人了左侧没有填
充物后，同意给我们更换一张新的loveset，在运货人员准备将有问题的loveset让我签
了一份文件，大概是我同意他们给我更换一张新的lovest，把有问题的lovest搬离。过
了大约5分钟，他们给我搬来了一张只有类似保鲜膜的包装
的lovest给我，loveset的4个支撑脚已经安好，（9月14号送过来的一套沙发都是有厂
家的原始外包裹，包装物为2层，一层是透明朔料，一层是防止压坏的白色... 阅读全帖 |
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K****1
发帖数: 47 | 30 很多医生和营养专家认为，精确计算卡路里是减肥开始的最好方式，而且应该一直坚
持。于是，计算卡路里就成为了减肥者的家庭作业。计算卡路里真的这么重要吗？如果
放弃，会产生什么样的后果呢？
正在攻读营养师学位的李莉·尼科尔斯表示，计算卡路里是她最讨厌的作业之一。“我
计算的卡路里越多，我对面前的食物关注就越少。就像注视着餐盘里面的一份电子数据
表。”现在，尼科尔斯鼓励她的学员们放弃计算卡路里，吃新鲜的天然健康食品。
1、不再对吃感到压力
当你不再把注意力放在卡路里上面时，每天吃零食的冲动便会消失。把注意力转移到餐
盘中的食物，这时候你会关注到它们的色泽、口味、质地、温度等。这些因素会使得你
更在意自己的身体，吃随手拿到的零食时便会有所收敛。
2、重拾饮食的快乐
如果生活中充满了称重、测量、计划、计算等繁琐的事情，你还能感到快乐吗？与其精
确计算每种食物的卡路里，不如把心思放在如何做出美味营养健康的饭。用坚果、豆类
、药草、调料、瘦蛋白等做饭，你能感受到食物所带来的美好。当你的大脑不再被数字
充满时，内脏也会变得平静。在无压力的情况享用新鲜的天然健康食品，岂不快哉？
3、减肥
是的，你没有看错... 阅读全帖 |
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v*******l
发帖数: 5042 | 31 涉水靴在砂石河床走久了，还是会进一些泥沙的，但是好的涉水鞋不会很多。还是那个
原因，涉水裤的袜子是比较厚的，和靴子结合比较紧密。另外我几乎没有碰到过陷入泥
泞、把靴子拔掉的情况，这可能是一般涉水靴都是高帮的缘故。
wader都带有两个保护腕套，套到脚腕上，覆盖住涉水靴的入口。它们就是专门用来防
泥沙的！
刚才说过，不管如何，靴子里还是多少会进些泥砂的，这个不会影响你钓鱼，但长而久
之会磨损wader的袜子部分，造成漏水。此损坏仅次于钩子、尖锐物的戳洞，是wader损
坏的另一个大原因。解决方法很简单，穿上wader后，再穿一双普通线袜子，然后穿涉
水靴，让袜子和泥沙去磨，这样可以大大延长寿命。 |
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G******5
发帖数: 134 | 32 昨天发了一个坑，居然有这么多鱼版大佬跟贴，小的真是深受惊宠，倍感荣幸的不知如
何是好。
最近这两年有点发烧，首先是船，然后是轮子，现在是竿。据有关科学统计方面的研究
，我现在练到第6-7级功力。再升两级就可以达到大智若愚，大隐于市，树枝皆可为剑
之高度。据说，杨过练了多少年来着？ 15年？唉，我什么时候才能再用瓦尔马特的10
元combo阿？ 记得第一次钓鱼，就是从瓦尔马特买了10几块钱的combo, 居然那年频频
上鱼，10几磅的鲶，草鱼照拉不误。
现在好了，生活条件从贫民改善到了中农，可是鱼倒是很少上。去年跟秀才一起上了一
次鲶鱼，后来自己又上了3条16-17寸小嘴，几条17-18寸大嘴，剩下的居然都不超过12
寸。 哦，对拉，还有beef哥，仙哥有一次看我可怜，一条没上，给了我一条19-20寸大
嘴回家应付我老婆。 惭愧惭愧，技术需要改进，希望新的一年有所长进。哦，说起来
，我一个朋友的爸爸比我厉害，用钓鱼挂底挂上来的竿钓，居然没一次空军，每次都是
大包小包的；在水面结冰的情况下，照样能钓；用spoon可以钓起大鲤鱼； 跟他一起，
才知道这寒冬也能钓鱼，得确长见识。
上图 - ... 阅读全帖 |
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g***l
发帖数: 18555 | 33 发信人: gejkl (gejkl), 信区: Queer
标 题: 我吃了类固纯
发信站: BBS 未名空间站 (Fri May 14 10:49:04 2010, 美东)
既然大家对DRUGS这么感兴趣，我也来谈谈经历。
我给朋友讲现在唯一LEGAL的类固纯是1-Andro Rx，是ANRO的变种，ANRO已经被禁了，
朋友很有钱，就去网上买了三瓶，送我一瓶，盛情难却，我就吃了，一天两片，使用说
明上说是3-6片。吃两片应该没事了，我靠，吃完第一天就觉得不舒服，头疼，恶心，
我还以为是生病了，接着两天还是头疼，我想肯定是这个药搞得鬼，一量血压92-148，
这么高，难怪头疼。赶紧放弃了，也没觉得肌肉怎么长。联想起以前吃的SUPPLEMENT好
象也有头疼的问题，看来没有吃类固纯的命啊。 |
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e*****e
发帖数: 2233 | 34 加州州长吃过?
不用到他那个水平, 多块好省的长肌肉就行 |
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b****i
发帖数: 11322 | 35 磕粉的低空飘过。。。。。我准备上复合维生素了。。。。上了粉这些东西有有点确。
。。 |
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b****i
发帖数: 11322 | 36 磕粉的低空飘过。。。。。我准备上复合维生素了。。。。上了粉这些东西有有点确。
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d********g
发帖数: 11948 | 37 Miler的传球能力有西西利亚挪在就没戏。
这个要顶。但是不完全赞成。这个队伍早已经不是赢了野猪的那个队伍了。今年上半年
出了那么多事情，训练水平很难保证。赛季初搞双qb，现在搞miller裸奔，都是不得已
而为之。一方面确........
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k******g
发帖数: 10 | 38 interested. 我们是想在july4去inyo或者sequoia backpacking，但我们是新手，不确
定mt Whitney高海拔爬山怎么样。 |
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P****S
发帖数: 2457 | 39 所以我才没把他放在眼里，打得太随意。而他先看了我跟Bryant和David这两场球，一
上来就搏得很凶，拼命先上手，能打得打，不能打得也打，着实把我吓了一大跳。此消
彼长，输给他也就没啥奇怪了。不过如果是在SAC或SVTTC这样的大场地，以当时我那种
烂状态可以转成放高球，应该能放S他。 |
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k**l
发帖数: 1937 | 40 还有这个日本裁判，确长的身材高大，严重的影响了巴西队的进攻
阻碍了巴西队的视线
破打下伏笔。 另外就是上半场巴西打得比较顺的时候，经常吹哨，故意拖慢进攻节奏
，在不痛不痒的地方给巴西几个任意球，也不给牌。 |
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b*****a
发帖数: 14583 | 41
不仅仅是这样，反过来说，成了球星的都是长得不那么 freak 的
1米95的，250磅以上的，基本都没什么戏
杨.克勒，斯库拉维这样的就算最高层次了 |
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M*****t
发帖数: 26706 | 42 过去三天，好象啥都干了，就是没游泳。。。
6/18 啥也没干...上午办公室里搞活动，中午吃了个鸭块面，下午去按摩了一会儿。。
。然后晚上去grocery shopping
6/19 在家开pool party，烤牛排，烤鸡排。
6/20 登山，Humphreys Peak，山上还不少雪，总是感叹大自然的奇妙，开车两个小时
，可以从100多度的天气走到四五十度而且还有雪，还有风。最尖尖上风速差不多70-
80mile左右，吹得人站都站不起来。总共走了九迈左右，从9300ft走到12633ft.
还在山上看到今春最大山火，壮观，确让人心痛。飞机象苍蝇一样扑到火里去灭火，火
焰红得象刚出升的太阳，浓烟仿佛是原子蛋爆炸。
晚上在一巨忙的中国店里庆祝生日。 |
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a*******8
发帖数: 5069 | 43 really?,确xin fUT 14增加到10个赛季》？
？？？
13里才是5个 |
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z***x
发帖数: 1204 | 44 以下内容摘自Liz Greene的著作《命运占星》(TheAstrology of Fate)。
有三头来自不同神话版本的公牛享受着和金牛座有关联的荣耀。其中一只白牛载着
欧罗巴(腓尼基公主Europa，木卫二亦由她得名)从她家乡、地中海东面的提尔古城(古
代腓尼基的著名港口城市，现属黎巴嫩)到了北面的克里特岛(希腊第一大岛Crete、希
腊文化的摇篮)，而这只白牛正是宙斯，他通常化身为动物诱惑或是劫持他选中的美女。
第二只则是母牛而非公牛，宙斯所爱的少女伊娥(Io，后被古埃及人尊为掌管生育
的伊希斯女神)， 被赫拉出于嫉妒而变成小母牛。第三只牛也是最著名的公牛是那只克
里特岛牛，弥诺斯(宙斯和欧罗巴的儿子Minos)之妻帕西法厄(Pasiphae)爱上这只公牛
，并和它生下后来英雄提修斯(Theseus)不得不杀死的人身牛头怪物弥诺陶洛斯(
Minotaur，电影《纳尼亚传奇》中的人身牛头怪物灵感来源)。我们将会分析公牛本身
、以及掌管金牛座的金星“阿芙洛狄忒”(Aphrodite)(编辑注：古希腊神话名为阿芙洛
狄忒，古罗马神话名为维纳斯，实指同一神祇)的象征含义，不过首先... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 45 孙楠将女儿送进“女德班”一事引发持续热议。网上信息显示，孙楠一家为把女儿送到
好学校学习，从北京搬到了徐州市云龙区，每月房租仅有700元。随着事件持续发酵，
各路人马开始质疑，孙楠女儿就读的华夏学宫究竟是一所什么样的学校，值得孙楠地这
样大费周章。
事实上，这所学校的确不太简单。天眼查信息显示，华夏学宫又名徐州市华夏传统文化
专修学校，学校成立于2001年，属于民办非企业单位，注册资本500万元，学校法定代
表人为易菁。
华夏学宫的教育涵盖了小学到高中，甚至包含成人教育。教育内容主要不仅包括“古琴
”、书法等传统文艺课程，甚至还包含“咏春”、“太极”，甚至“女红”和“孝经”
也赫然在内。
孙楠一家都曾在华夏学宫学习过。孩子中有的在小学部上课，与前妻所生的大女儿则就
读高中部，孙楠和妻子潘蔚也都是学校成人班的学员。后潘蔚在结束教育后选择了“留
校任教”，担任外联部主任，同时还教授茶道和女红。
而孙楠本人的微博里，也经常显示自己与华夏学宫关系密切，他本人经常出席华夏学工
的各项活动。市界发现，这所让孙楠一家倾心不已的学校实际上并没有获得官方办学资
质。通过查询徐州教育局官网信息后发现，在教... 阅读全帖 |
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c********e
发帖数: 2610 | 47 不知道啊，反正我现在睡觉比以前好一点点。但是也没有太大的差别。
另外，摄像头比较模糊，肯定有美化作用。我毛孔还是很粗大，肤质不好。但是豆豆确
实少了很多就是了。不知道是不是粉底液吸油的缘故？。。。。 |
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l*****f
发帖数: 13466 | 50 又发现有一段不确，长公主外孙女段氏不是文成公主，段氏是嫁给那位使臣禄东赞的，
因为太宗觉得这人算是人才，想笼络的意思，禄东赞原来还不要，说有妻子在家乡，后
来还是娶了。文成的确是宗室女，要不多不好意思呀。 |
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