s*********g
发帖数: 1506 | 1 想要母乳就根本不可能睡长觉
为了不减产 哪怕娃睡整觉 都得起来泵奶
你虽然不能睡长觉 但是可以短短的一个接一个的睡
把娃彻底扔给家里人帮忙 你别的不管 就是吃吃睡睡
然后上泵奶器促及泌乳 奶水不够就上点配方奶省的娃黄疸
一般人是3-5天 你这个还在范围之内的 不要有心里压力 我们是哺乳动物 都会有奶的 |
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s******y
发帖数: 183 | 2 我们家的也这样，从四个月开始。。每次30分钟，到点就醒，可准时了。小时候怕她睡
不够就一天多睡几觉。后来到10-11月时开始出现睡长觉的时候，隔三岔五的白天能睡
个1.5小时，把我乐的。。。现在刚1岁，白天两觉，其中一觉可以睡长些，另一觉还是
半小时，我已经很满意了。。。所以别着急，宝宝大些可能就好了 |
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f****i
发帖数: 98 | 3 女儿19个多月，最近两个星期以来，不睡午觉。
幼儿园老师一带去睡午觉，她就嚎啕大哭。等
下午6点我去接她，好几次开车回家的路上睡着
了。在家里午觉也很困难。
晚上睡觉也有抵触，名堂很多，躺下后她一会
要尿尿，一会要喝水，一会要喝牛奶，一会要
吃东西。总要折腾一下才肯睡。睡着以后倒还
可以，基本一觉睡到7点多。晚上这一觉基本是
10个半到11个小时。现在就是一天11个小时左右，
觉得太少了。
不知道是什么原因。我能想到的解释是她可能
最近开始长虎牙，还有就是她最近身高体重最近
长得很快。或者是其他的原因？
想问一下别的宝宝有没有类似的情况？别的宝爸
宝妈有没有什么经验可以分享一下？
非常谢谢 |
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发帖数: 1 | 4 宝宝的睡眠是有周期的，包括我们成人也是一样的。在一个睡眠周期到下一个睡眠
周期，宝宝都是比较容易醒的。而宝宝这个接觉的能力则是需要锻炼的。一般来说宝宝
在晚上能够连续睡眠超过5小时，就算睡整夜觉了。
有研究显示，宝宝在2-4个月时就拥有了睡整觉的能力了。
但是由于我们成人总担心宝宝吃不饱、睡不好，于是就做出一系列的干预行为，而
这些行为就大大破坏了宝宝睡整夜的能力。
你的这些行为导致宝宝不能睡整夜觉！
1营造过于安静环境——宝宝缺乏安全感！
很多的父母都认为宝宝睡觉时，一定要时刻注意保持安静。一旦宝宝睡觉之后，家
里就不允许出现任何的声音，停掉了手中的家务活，关掉手机拔掉电话线等。其实，宝
宝在妈妈的子宫里时就时常能够听到各种各样的声音，而且新生的宝宝刚刚出生需要通
过各种声音刺激，帮助宝宝发育成长。
如果在过于安静的环境中宝宝会感到不安，缺乏安全感。另外还要特别说的是，太
过于安静不利于宝宝惊跳反射的消退，日后宝宝很容易惊醒。
2白天拉上窗帘，晚上开着灯——致宝宝黑白颠倒
不少的家长为了能让宝宝白天多睡一会，或者是让宝宝睡的更香，都会将房门关上
，窗帘拉上；甚至是给房间装上了遮光的窗... 阅读全帖 |
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s*******k
发帖数: 3071 | 5 ☆─────────────────────────────────────☆
playadelrey (playadelrey) 于 (Wed Aug 11 13:08:38 2010, 美东) 提到:
睡前吃水果，西红柿会不会很长肉啊？不想饿自己睡不着觉的说。
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euphimia (景景) 于 (Wed Aug 11 13:17:10 2010, 美东) 提到:
看你是多少还有就是睡前多长时间？
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playadelrey (playadelrey) 于 (Wed Aug 11 13:35:22 2010, 美东) 提到:
one peach
or one tomato
half an hour before going to sleep
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asap0000 (小猪快跑) 于 (Wed Aug 11 13:47:2 |
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D*a
发帖数: 6830 | 6 你太闲了。
换个情境你体会一下。
Marissa Mayer, Yahoo的CEO
Mayer在Google的努力工作是有目共睹的，她连续几周工作130小时，只剩下一小部分睡
眠时间。
英国《卫报》报道,她一天只需要4到6个小时来睡觉。她每四个月只用一个礼拜的度假
来充电。
Jack Dorsey, Twitter的创始人和Square的CEO
在创建两个令人兴奋的高科技企业开始的阶段，他并未留下很多的休息时间。2011年
Jack Dorsey告诉我们，他一天花费8-10个小时用在Twitter上，另外花费8-10个小时用
在Square中。
这让他每天睡眠时间只剩下4-6个小时，这还要算上路上花费的时间。
Donald Trump，美国房地产之王，特朗普集团的主席
据《每日新闻》报道,特朗普成功归功于他每天只睡三到四个小时以保持领先竞争对手
一步。
他似乎并不能理解，睡眠和成功可以共存，他在《每日新闻》里说:“一天睡12-14小时
的人如何能与每天睡3-4个小时的人竞争?”
Indra Nooyi，百事公司CEO
自2007年在百事公司任职以来，Nooyi成为了全世界最卓越的女性之... 阅读全帖 |
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c*********d
发帖数: 9770 | 7 2014年10月13日09:17 来源：人民网－中国共产党新闻网
编者按：近日，《世纪风采》发表文章《将军大使培训记》。文中记述曾为革命出生入
死的将军们，为了新中国的外交事业，义无反顾地脱下了被他们视如生命的军装，穿上
西服，踏上了新的征途，由此也书写了我国历史上著名的将军大使的一段佳话。摘编如
下。
1950年初，一批身着军装，带着战火硝烟的将军们，从各战区、各战场风尘仆仆地跨进
了中华人民共和国外交部大门，他们之中有第三野战军代参谋长袁仲贤，有黄镇和他宁
都暴动时的老战友姬鹏飞、王幼平，有曾参加过军调部与国民党、美国代表一起调处国
共军事冲突和监督双方执行停战协议的耿飚、韩念龙。古今中外，将军作使节并不罕见
，罕见的是如此强大的阵容集体调动，别看他们的平均年龄只有40岁，但个个都是能文
能武的儒将。
在这10位将军中，除了姬鹏飞和耿飚外，黄镇、韩念龙和袁仲贤等人也在战争年代初涉
过外交。
黄镇握着袁仲贤的手，兴奋地说道：“袁参谋长，你是老资格，向我们介绍介绍和英国
人打交道的经验吧。”
在中国人民解放军百万雄师胜利地横渡长江前后，曾发生一起震惊中外的“紫石英”号
外交事件。时... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 8 时间：2月23日 现场：东川区拖布卡镇
昆明市东川区拖布卡镇的两岁半小女孩花花（化名），因为尾椎上长了条尾巴，一碰就痛，出生后就没有睡过一天好觉，她白天夜晚都只能趴着，或侧着睡。医生说，她患的是“脑积水伴先天性畸形脊髓空洞”，这种病需要做两次手术才有望恢复。
2月23日，在昆明市东川区拖布卡镇便民服务中心，25岁的廖安仙抱着两岁半的女儿花花坐在休息大厅的椅子上，脸上布满了愁云。32岁的丈夫坐在一旁，愁眉不展。而花花在母亲身上翻来翻去，她母亲则在为她尾椎上长出的尾巴忧心忡忡。
廖安仙夫妇是拖布卡镇桃园村大梁子人，他们生有一男一女，老大一切正常，但老二花花出生时，尾椎处长出了一条尾巴，圆形的，只要一碰着，孩子就痛得不停地哭。
而因为长尾巴，花花从小睡觉就不能正面睡，只能趴着或是侧着身睡觉。让父母更为担心的是，女儿的尾巴竟然随着孩子的长大，越长越大，一年长了5厘米，目前已长到近10厘米。
廖安仙说，为了带孩子去医院治病，一家人省吃俭用，凑足了7000元钱。
去年9月，夫妇俩带着孩子来到昆明儿童医院检查，医生说孩子患有“脑积水伴先天性畸形脊髓空洞”，要动两次手术，先将脑积水治好，再对尾巴进行治... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 9 高考将至，考生们难免有些紧张或疯狂。有网友爆料称，6月2日晚上，揭阳一中就上演了一幕为高考解压的疯狂举动，一宿舍楼部分高三女生，在熄灯时高声齐喊“师弟一起睡”，一时间，校内气氛高涨，师弟师姐们进行了一场临别时的“隔空对话”。
6月2日22时55分，揭阳一中的微博网友Struggle_楷称，好high的夜晚，师姐叫我们跟她们一起睡。
6月3日，此消息在微博上引起了揭阳同城网等多家当地论坛的关注，甚至有网友评论“师弟一起睡”或成为揭阳网络新名词。不少走读的揭阳一中学生在获悉此事后，为错过一场好戏深表遗憾，见到同学时，首先便称：“昨晚你喊了吗？”
在“师弟一起睡”持续发酵的时候，揭阳一中某知情人士透露，事实应该是师弟们先对着高三师姐的宿舍楼喊“师姐一起睡”，师姐们回复“师弟早点睡”，只是潮汕话“早啧睡（意为“早点睡”）”和“做啧睡（意为“一起睡”）”听起来非常相似。
一位自称住在高三女生宿舍的揭阳一中高一学生“绮曼大神”发布微博称，需要发一条微博纪念如此精彩的一夜，不过“师弟”要自尊自重自爱啊，在你们喊一起睡的时候，我们的宿舍长说“师兄不让”。
据悉，喊楼事发后，学校领导及时制止了他们的喊楼... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 10 迪迦奥特曼人间体大古扮演者长野博在官方微博宣布自己结婚的消息。文中没有提到长野博的妻子是何人，长野博表示这个喜讯希望尽快让粉丝们知晓。
长野博是日本知名偶像团体V6的成员之一，他14岁时加入日本著名的演艺事务所“杰尼斯事务所”，于1990年退出事务所，此后自专门学校毕业时，又被召回公司继续演艺事业。1995年终于与坂本昌行、井之原快彦、森田刚、三宅健以及冈田准一一起组成团体“V6”。
1996年参演日本著名特摄片奥特曼系列之《迪迦·奥特曼》，在其中饰演男主角“圆大古”，一举成名，并为广大奥迷和电视观众所熟知。1997到2000年间，参演了数部奥特曼系列剧场版。2008年参演圆谷公司的奥特系列大电影《大决战！超奥特8兄弟》再次饰演“真角大古”一角。
日本媒体传出好消息，日本男团v6成员长野博也就是《迪迦奥特曼》男主角大古的扮演者宣布自己结婚了，据悉，结婚对象是一直交往的白石美帆。
据日本媒体报道，V6成员长野博在fanclub会报中宣布已结婚的消息，结婚对象为一直交往中的女星白石美帆。此前V6成员井之原快彦在2007年与女星濑户朝香结婚，长野博也成为V6中第二个结婚的成员。
长野博是日本... 阅读全帖 |
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m*********7
发帖数: 5207 | 11 没吃饱：夜里哭醒要吃奶
吃太撑：肚里有气睡不着
吃辅食不消化：翻来覆去 不停放屁
吃辅食过敏：脸上长疹子很痒 睡不踏实
便稀：尿布总要换 干扰睡眠
便秘: 肚子太胀 有时半夜会努力拉臭臭
醒着的时候玩儿的太高兴:晚上也兴奋 睡不稳
醒着的时候运动量不够：睡到早上四，五点钟就精神了
冷了睡不好 热了睡不好
前半夜热，后半夜冷更睡不好
天气骤然变化睡不好
电闪雷鸣也睡不好
家里客人太多 睡不踏实
白天受了惊吓 睡不踏实
长牙很痛苦 生病更痛苦
不如干脆抱着睡算了
还有即将到来的学走路， separation anxiety...
总之当娃四个月能睡整觉的时候
我以为日子就会这样美好的过下去
谁知好日子只持续到六个月
现在娃八个月了
以后还有学站立，学走路，separation anxiety...
神啊 把我的天使宝宝还给我吧 |
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w******d
发帖数: 230 | 12 sphinxme:
你是对的。时间不能太长。刚刚我查过了，太长对宝宝的听力发展不好。谢谢你的提醒
!!!
时间上来说，书上的观点是：shuuuuuuuu5-7 分钟让宝宝入睡，如果宝宝没有到深睡，
可以接着shuuuuuuuu。深睡后停止shuuuuuuuuuuu. 然后在房间等上10-15分钟再离开，
确定宝宝睡熟了。这个确实是很好用的。而且这样长的时间，应该是对宝宝听力没有问
题的。 |
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H*H
发帖数: 1465 | 13 不是每个娃都能睡长觉的。该睡长觉的娃即使不吃很多中途也不会醒。
这个跟大脑发育阶段有关的。两个多月能睡长觉的都是少数天使娃。 |
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p*********1
发帖数: 422 | 14 原来以为sleep training是不好好睡，一直没打算train自己的宝宝，
现在看版上姐妹们好像是因为娃要抱睡就要train了，开始有点担心。话
说我家宝宝2个多月到3个多月时，可以自己躺着入睡的。因为那时她好像
开始不大喜欢横着抱，抱着哄睡时吵得厉害。爷爷建议躺着拍睡，我那时将信
将疑，难道宝宝这样真能睡着？结果第一次用了2个小时睡着了，不怎么哭，
哭两下就上奶嘴，吐了再哭再上。后来挺快拍拍就睡。晚上干脆扔crib上，
也不用拍就睡着。
当时和娃爸都高兴坏了，以为我们真的不用sleep training了。结果好
景持续了一个月左右吧，躺着拍睡越来越难，越来越不喜欢吃奶嘴，折腾很长时间。
我们就抱抱，开始是抱抱，安静下来没睡着时放下，自己能睡。现在越来越坏，
要抱着睡着才能放下。偶尔放下时惊醒一下，通常自己吃吃手能睡着。
唉，都怪我们没坚持拍睡。虽然现在这状况我们还能接受，但真怕她后面变成抱睡放
下就醒，反复几次。今天看贴，好像大家4个月开始是不是应该练习不抱着
哄睡了？我们应该再给她练习拍睡吗？她现在很不喜欢安慰奶嘴了，以前很
喜欢的。 |
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b*******e
发帖数: 1192 | 15 楼主想的几条好处除了可以回国外都不现实，我娃一岁送daycare了，我才再次打开面
膜瓶子做了回保养，之前在家带娃天天累的七昏八素的，有空能躺下歇会就不错了。整
个一个黄脸婆。
小的时候总体睡觉时间长，但是周期短，我娃4个月之前白天就没睡超过20分钟的，还
要抱着睡，最可恶的时候不但得抱着还得走着加晃着，我屁股一挨椅子人家开口就嚎啊
。大了觉睡长了，可是醒的时间也长了，陪玩也是很累人的，我家爸爸曾经周末带孩子
时陪玩陪睡着了，然后让娃一脚踢眼睛上给踹醒了。 |
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w********0
发帖数: 2621 | 16 我娃上DAY CARE一周，问题很多。学校的DAY CARE,我们上INFANT 班，三个老师，9个
孩子，从3个月到15个月不等，3个小点的，3个8，9，10个月的，3个一岁以上的。具体
情况如下：
情绪：第一天和第二天，放下非常顺利，高高兴兴爬去找地上的玩具和小朋友们玩，都
没有留意到我们离开。从第三天就开始留意我们，等到星期四和星期五就都是在她的嚎
哭声中离开的。
睡：第一天睡得相当好，和在家里一样，上午2小时，下午1个半，老师还说她是个GOOD
SLEEPER.从第二天开始就没有再睡那么长了，每次都是45分钟左右，其中星期四，就
中午睡了2个小时。
吃：非常糟糕。据老师讲我娃拒吃所有食物，第一，二，三天都是我和老公中午轮流过
去喂的BOTTLE,否则不吃，第二天和第三天还吃了点TABLE FOOD.第三天晚上我去接娃，
和老师说，这样不是办法，你们觉得她是不是还不够饿，是不是应该饿着她，她就会吃
了啊？其中一个老师说，你不用担心，你们以后不用过来了，她需要时间适应，慢慢她
就会吃了，如果问题严重，我们会给你打电话的。我听信了她的说法，星期四没有过去
，晚上接的时候，说是中午吃了... 阅读全帖 |
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w**********d
发帖数: 43 | 17 我家宝宝一岁半，大概五个月开始用比较温和的办法训所以成效比较慢反反复复。花了
很多时间心血之后，nap和晚上都睡的不错。自己入睡，早上自己说话自己玩等人来。
好几次半夜醒了自己发呆或者滚来滚去一个小时都试过自己睡回去，乖得让人心疼。
这次回国第一个星期就自己睡，我们还暗自庆幸。可是由于时差半夜醒抱了几次，就再
也不肯自己入睡自己睡小床了。现在肯定没有时差问题了可是睡的很糟糕。一开始只是
偶尔nap放不下去，很快就全方位沦陷了，抱着哄睡放下就醒，晚上醒得很频繁。在一
哼唧就跑两三个人出来问怎么回事的环境根本不可能哭。
现在的情况是一做放下的动作就哭，以前喜欢滚着睡，所以抱着哄左也不舒服右也不舒
服折腾很久也睡不着，有时候从怀里挣扎着要到大床躺着可是又不老实呆着一会儿站一
会儿坐，拉都拉不住。我也躺下cosleep吧就各种常见的abuse，戳眼睛鼻子，拉头发，
扇耳光，拳打脚踢，嘻嘻哈哈，装睡也没用。只好又抱又摇睡沉了才放下cosleep，然
后中间如此重复几次熬着等天亮。nap就干脆全程抱着睡可是也睡不长，本来一个nap很
久了现在得两三个catnap补觉。这样换来的只是恶性循环越睡越差... 阅读全帖 |
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Y********d
发帖数: 1478 | 18 6个月前母乳为主，奶水不够，每天top-up大概3-5oz。
之后慢慢引入辅食，一直很爱吃，对什么都有胃口，就逐渐过渡到奶粉加辅食。母乳主
要是晚上哄睡，半夜奶睡的利器。
8个半月的时候长牙了，每次喂奶时都要咬我的乳头，一边咬还一边看我的反应，我疼
得大叫，她就冲我坏坏的笑。我的身体大概做出本能的反应，奶水越来越少。本来以为
就自然而然的断奶了，没有想象中的痛苦，觉得也不错。
可是大年初一时，大概辅食吃的太多太杂了，晚上临睡前把辅食和着奶粉吐了出来。这
之后宝宝胃口就一直不好。加上刚学会爬，学会站，玩心很重，对辅食没有兴趣，看到
碗就推开。每次挖空心思给她做的好吃的，吃几口就不要了。于是过去的三周一直以奶
粉为主。
可是这几天连奶粉都不爱喝了，整天要母乳，不管什么时候喂，从来不咬我了。尤其是
半夜，常常一吸就半小时，给奶粉就是不要。我倒是很想长期母乳喂养，但是工作太累
压力太大，实在是没有奶了，总觉得很对不起她。
当然，主要的担心是过去的一个月里身高在长 ，体重一点没有增长。虽然她一直是大
个子宝宝，睡觉，排泄，玩耍都正常，可是一直不吃不长重，还是让人很担心。我需要
带她去看医生做个什... 阅读全帖 |
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s***b
发帖数: 177 | 19 再次向姐妹求教一下宝宝的睡觉问题，根据babycenter, 九个月的宝宝应该睡14个小时
，夜里11，加白天两个nap共三小时前。 我家是双宝，大宝没问题（夜里迷糊大哭的问
题已基本解决），可以7:30 pm to 7 am or later, 白天也至少睡仨小时 (差不多9:30
am - 10:30 am, 1 pm - 3 pm ).
小宝却一直是问题，从前有夜奶加上白天三个nap还好些，现在夜奶基本断了，白天第
三个nap也基本不睡了（除非午觉睡不到一个小时），他就很缺觉了，本以为过几天他
自己可以调整过来，但已经快三周了，每天也就12-13个小时。晚上也是7：30睡，但是
基本上不到六点就醒了，也试过8点或7点睡，没有明显改善 （只试过一两天）。 醒来
后他会大哭，自己也会试图睡回去，但是不成功，基本上他5:30之后醒就睡不回去了。
等哥哥醒来一起玩的时候，他就很fussy, 明显他是没有睡够的。 我会让他提早nap,
但是他也睡不长。 所以他night sleep也就10个小时，day nap最多3个小时，有时候因
为外界原因吵醒就更少了。
我知道每个孩子需要的睡眠不同... 阅读全帖 |
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b*****1
发帖数: 3331 | 20 除了中国,我只在美国常住过, 我记的我小时候,一直都和爸妈在一张大床睡.
有了小妹之后,我就分床了,不过还是在一间屋子里, 我们称作里屋, 外屋以前是爷爷住
,爷爷不在了,就变成客厅, 放沙发茶几了,还有间小屋是一直是储藏室,(这就是后来我
自己的房间).
我从不记得有人要求我要自己睡觉,只是长大后,要写作业,所以爸妈看电视的时候,我自
己去外屋写作业而已.然后家长过来检查作业,听写,听我背书什么的.后来老爹把储藏室
收拾出来,把写字台搬过来,还单买了一张床放屋里.说让我在储藏室里学习,累了可以躺
会儿,储藏室距离放电视的屋子隔了一间外屋,妹妹哭也不会吵我.晚上还是去爸妈屋里
睡,不记得是什么时候开始,我就自己睡在储藏室里了.爸妈叫我过去睡觉,我都不过去了
,自己睡能控制电灯的开关,看看闲书也方便.
大学以后就住校了,毕业后就没在家住过直到现在.小妹上学后一直在外屋学习睡觉,大
概是羡慕我的屋子离爸妈远,就常在赖在我屋里不走,开始抢夺我屋子的使用权,我上大
学以后,就正式占领了我的地盘,但也是大学以后住校,然后搬出去住一直到现在.
刚到了美国,听说孩子从小就独立睡,我开始还挺不好意思,... 阅读全帖 |
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w**********d
发帖数: 43 | 21 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: wholeneworld (wholeneworld), 信区: NextGeneration
标 题: 有没有睡得好好的宝宝突然前功尽弃的？上了贼船了，请支持sleep train和cosleep的mm都进来看看
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 21 13:34:54 2012, 美东)
我家宝宝一岁半，大概五个月开始用比较温和的办法训所以成效比较慢反反复复。花了
很多时间心血之后，nap和晚上都睡的不错。自己入睡，早上自己说话自己玩等人来。
好几次半夜醒了自己发呆或者滚来滚去一个小时都试过自己睡回去，乖得让人心疼。
这次回国第一个星期就自己睡，我们还暗自庆幸。可是由于时差半夜醒抱了几次，就再
也不肯自己入睡自己睡小床了。现在肯定没有时差问题了可是睡的很糟糕。一开始只是
偶尔nap放不下去，很快就全方位沦陷了，抱着哄睡放下就醒，晚上醒得很频繁。在一
哼唧就跑两三个人出来问怎么回事的环境根本不可能哭。
现在的情况是一做放下的动作就哭，以前喜欢滚着睡，所以抱着哄左也不舒服右也不舒
服折腾很久也睡不着... 阅读全帖 |
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y*******h
发帖数: 1626 | 22 我家宝贝女儿2个月大的时候长了湿疹，后来六个月好了。自从三个月前上daycare，开
始可怕的经历：两次中耳炎，又发烧，感冒，加上第一次吃抗生素无效，换药，一共吃
了一个月的抗生素。后果就是抗生素停药后一周，开始湿疹大爆发，眼周，头皮最严重
，后背，手背都有，孩子变得很fussy。本来三个月前都可以自己好好睡觉了，现在又
开始必须妈妈陪睡，即使陪睡，也是很难入睡，晚上从原来一觉到天亮，到现在的醒了
好几次。
我昨天带女儿去检查了，除了嗓子有点红，没有别的问题。她的儿医对湿疹已经麻木
了，反正就是劝说我们不停的用激素，我又带女儿去看了专门的皮肤科，也开了高效点
的激素，用了却是好了。可没两天就重新爆发了，难道我们就这样不停的用激素压么？
不会outgrow了么？我不觉得我女儿是很容易过敏的体制，因为我们这里花粉很严重，
尤其是春季，可女儿从六个月湿疹好了，再也没复发，直到上次吃了一个月抗生素之后
才重新长了湿疹。
我最近很忙也压力很大，晚上看女儿睡得质量那么差，心情也不好，请有经验的父母
给点建议吧？激素可以一直用，还是用了又复发需要换激素。或者别的护理办法。我很
担心一直用激素会议... 阅读全帖 |
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s***l
发帖数: 2236 | 23 ☆─────────────────────────────────────☆
alice99 (alice99) 于 (Tue Mar 25 20:25:08 2014, 美东) 提到:
今天有点时间，和大家交流一下2-4岁孩子喜欢看的书。
丫头今年三岁4个月。开始大批量地给她讲故事是从2岁半开始。目前，一周读12本，两
周后去图书馆换另外12本。累计超过300本。
我开始借书没有是么经验，也不知道该给孩子借是么书。所以是采取全面选拔的那种。
各类书读了大约30多本以后，就发现孩子喜欢的类型。
先说说Eric Carle的书。我是孩子喜欢他的书才去查了一下这个作者，才知道他是个非
常有名的童书作家。
Eric的书非常适合这个年龄段的孩子。
我给丫头讲过了42本Eric的书。丫头有30本左右是能自己读下来。
说说这个作者书的特点
1：图画大而鲜明，你会发现孩子的观察力是何其的强大
2：句型简单重复性强，所以孩子能掌握很多句型，同时不会影响孩子对图像的观察。
3：以动物为主题，发现娃娃们都喜欢动物啊。小丫现在jaguar, leopard 或者
crocodile alliga... 阅读全帖 |
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c*********o
发帖数: 8367 | 24 高三女生考前减压喊楼邀学弟“一起睡” 被学校批评
新闻来源: 羊城晚报 于June 04, 2013 10:36:36 敬请注意:新闻取自各大新闻媒体,观
点内容不代表本网立场!
高考将至，考生们难免有些紧张或疯狂。有网友爆料称，6月2日晚上，揭阳一中就上演
了一幕为高考解压的疯狂举动，一宿舍楼部分高三女生，在熄灯时高声齐喊“师弟一起
睡”，一时间，校内气氛高涨，师弟师姐们进行了一场临别时的“隔空对话”。 www.
6park.com
6月2日22时55分，揭阳一中的微博网友Struggle_楷称，好high的夜晚，师姐叫我
们跟她们一起睡。 www.6park.com
6月3日，此消息在微博上引起了揭阳同城网等多家当地论坛的关注，甚至有网友评
论“师弟一起睡”或成为揭阳网络新名词。不少走读的揭阳一中学生在获悉此事后，为
错过一场好戏深表遗憾，见到同学时，首先便称：“昨晚你喊了吗？” www.6park.com
在“师弟一起睡”持续发酵的时候，揭阳一中某知情人士透露，事实应该是师弟们
先对着高三师姐的宿舍楼喊“师姐一起睡”，师姐们回复“师弟早点睡”，只是潮汕话
“早啧睡（意为“早点睡”... 阅读全帖 |
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y*e
发帖数: 9799 | 25 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: brave (圆生), 信区: LeisureTime
标 题: ZT 你有“晚睡强迫症”吗
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 6 11:48:01 2011, 美东)
http://www.mitbbs.com/pc/pccon_9979_176969.html
无视疲惫的身体，还要继续熬夜打游戏、上网、看书、看电影、聚会……没什么事可做时却不愿睡觉，非要熬到深夜一两点才上床，这正是“晚睡强迫症”的典型表现。”众多网友表示自己正是“晚睡强迫症”的受害者，每晚非要折腾到深夜一两点才肯爬上床，真是“晚上不想睡觉，早上不想起床”。
原因：需要发泄和不良生活习惯是根本原因
为什么在身体很疲劳的情况下，在正常的休息时间里，还有这么多人大唱“无心睡眠”呢?傅深省指出主要有以下三大原因：
1.肯定自我，我的时间我做主
对很多人来说，白天工作排得满满的，时间无法由自己掌控，只有到了晚上，才有真正属于自己的时间，能够“我的时间我做主”，做自己喜欢的事情，如上网、玩游戏、聊天等。每个人都需要得到肯定，而可掌控自己的时间，... 阅读全帖 |
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i***i
发帖数: 1632 | 26 美专家称：每天睡8小时会让你死得更快
文章来源: 凤凰网 于 2011-01-02
睡眠不足所带来的害处，相信我们都耳熟能详了：精力不济、反应迟钝、记忆力衰退、
免疫力降低，甚至是机体的过早衰老??目前最普遍的说法是，一个成年人应该拥有的睡
眠时间是7至8个小时，但美国加州大学的一项实验却得出了个耸人听闻的结论：“每天
睡8小时会让你死得更快。”
这项实验长达六年时间，由加州大学圣地亚哥药学院和美国癌症学会联手进行。他们对
一百万名年龄介于30岁和102岁的对象进行了观察。在这项实验中，研究对象的年龄、
病史、健康情况等都已被考虑进去，他们是跟与自己身体状况相似的对象作比较的。
研究发现，每天仅睡6、7个小时的人，比每天睡超过8小时，或少于4小时的人死亡率要
低很多。其中，每天睡7小时的人死亡率最低，而即使是只睡5小时的人，这个系数也要
低于睡够8小时的人。
尽管研究机构表示，对于死亡率和睡眠时间的因果对应关系，目前还需要更多的证据来
证明，但这无疑给了我们一个新的提醒：我们到底需要睡多久？
睡眠是一个系统工程
芝加哥大学的研究人员，在对几千名志愿者进行过睡眠时的脑电波记录后，揭示了人... 阅读全帖 |
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W********s
发帖数: 1705 | 27 Memorial Day我通常出动钓鱼蛮多的，今年也不例外。星期五就向副总请假了，原计划是
Candlewood Lake CT，Party Boat Deep Sea Fishing, Joppa Flat Striper
Fishing. 二个目标达到，Joppa Flat Striper Fishing 要稍后再议了，出船出伤了-
Broken My Heart，Broken My Wallet。
1。披星戴月走麦城。
星期四晚上把所有渔具整理妥当，带了九条杆子，分别绑上了Jerkbait，Shallow
Crankbait，Deep Crankbait，Spinnerbait，Jig，Tube，Topwater，Senko，因为从来
没去过康州的Candlewood Lake，所以钓大小嘴的常用器械都顺手可用。Candlewood
Lake 是北方很有名的大小嘴湖，占地约5400 英亩，基本上是由三片长条形组成。湖的
小口记录是六磅，鲈鱼比赛通常五条鱼要有15磅才能问鼎第一， 据说一天可以钓到20-
40条鲈鱼。我去那里的目的是主要看到Bass Master杂志对这个湖的... 阅读全帖 |
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c******t
发帖数: 125 | 28 想减肥也不难，把水戒了就不再长了。
像我这种不吃不喝，光呼吸都长肉的人可怎么办？？？难道戒呼吸？
2个月没锻炼+大吃大喝，居然只长了8磅，于是开始恢复锻炼+节食，每天食量减少一半
+每天2小时有氧，一个礼拜过去，体重猛增10磅！
周末喝出去了，早10点进gym，有氧+跑步+球类，练到晚上8点。（中间只吃了2个
energy bar+喝水）晚上睡前一秤--爽！愣是掉了10磅！（尽管明白大部分都是水分，
不过也爽）睡了一宿第二天早上一秤----长了3磅！！ （没吃没喝还上了趟厕所，这3
磅哪来的？--唯一解释就是呼吸都长肉了。）不过好歹总和还是减了7磅。坚持锻炼+节
食，又一礼拜，上秤--崩溃！7磅全部回来，又加4磅。。。。。。。 |
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b***e
发帖数: 15201 | 29 http://www.mitbbs.com/pc/pccon_9979_176969.html
无视疲惫的身体，还要继续熬夜打游戏、上网、看书、看电影、聚会……没什么事可做
时却不愿睡觉，非要熬到深夜一两点才上床，这正是“晚睡强迫症”的典型表现。”众
多网友表示自己正是“晚睡强迫症”的受害者，每晚非要折腾到深夜一两点才肯爬上床
，真是“晚上不想睡觉，早上不想起床”。
原因：需要发泄和不良生活习惯是根本原因
为什么在身体很疲劳的情况下，在正常的休息时间里，还有这么多人大唱“无心睡
眠”呢?傅深省指出主要有以下三大原因：
1.肯定自我，我的时间我做主
对很多人来说，白天工作排得满满的，时间无法由自己掌控，只有到了晚上，才有
真正属于自己的时间，能够“我的时间我做主”，做自己喜欢的事情，如上网、玩游戏
、聊天等。每个人都需要得到肯定，而可掌控自己的时间，正是自我肯定的一个表现。
2.为压力找个发泄出口
房子、车子、孩子、工作，真是“鸭梨山大”，白天为口奔驰，身心疲惫，晚上更
需要一点兴奋和刺激，如泡吧、玩游戏等来发泄种种压力，缓解心理上的疲劳，但是这
些刺激却让人兴奋，不思睡眠。
3.不良生... 阅读全帖 |
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V**N
发帖数: 40 | 30 【 以下文字转载自 Family 讨论区 】
发信人: VVSN (猥琐男), 信区: Family
标 题: 捡床垫不是用来睡的，是用来卖的。（长，慎入）
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jul 8 22:39:33 2011, 美东)
第一次发这么长的帖子，语言组织的不是很好
各位就大概看一看，权当娱乐。轻拍
本人自费小本科生，来美国2年了吧。课余时间想打打工赚点零花钱，送过外卖刷过盘
子，赚得还可以。 最大的缺点就是不自由，每天要按时报到，工作强度大，第二天还
要上课…… 干了一阵就不干了
刚来美国时，基本上什么都是捡来的， 桌子椅子台灯电视小冰箱沙发…… 每天走路
时也总能看见路边有人扔掉的大件物品。 突然间脑子里一个闪念： 美国这边有没有废
旧物品回收的地方呢？ 于是开始做起了研究，别说，还真有废旧金属（scrap metal）
回收的地方。 价钱嘛，铜最贵，大约79￠ per lb， 其次是steel，60几￠， 铝最便
宜。
于是业余时间我就做起了捡破烂的行当，自由的很，无聊了就出去转一圈看看有没有什
么可捡的。 转的话在附近的十几个apartment的... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 31 1.【酒后乱性】
本小姐从来就不相信“酒后乱性”这事儿,每次喝多了回家连卸妆都觉得特费劲，洗漱
完了静静躺床上都想吐，更别说来个男的剧烈捅我几下，我肯定想杀了他。你别说你微
熏，微熏你就乱性了吗？！酒后乱性啊就是两个本来就想干的人，喝点小酒做掩护。
2.【女人爱说的5个谎话】
(1)、给我讲讲你和她的故事，我不会生气的（讲完必须生气）
(2)、老夫老妻了，不要什么情人节礼物了（不买你就完蛋了）
(3)、我想我真的不适合你（我根本就不喜欢你）
(4)、我暂时不想交男朋友（闪边啦！你还不到我择偶标准的一半）
(5)、我心中牵挂着一个人（那个人是我专门为你这种人虚构的）
3.【给天下爷们的一封信】
大老爷们在女人面前退一步，这叫风度，不叫怕。
大老爷们在女人面前少争一句，这叫迁就，不是窝囊。
男人可以为女人流泪，可以向女人认错，可以对女人肉麻。
跟女人耍牛逼的男人，是没有前途的。
一个牛逼的男人，身边永远有一个牛逼的女人，并且始终如一是同一个人。
4.【说完这五句话，爱情就不存在了】
第一句：“你想太多了！”
第二句：“我和她，只是朋友！”
第三句：“那你想怎么样呢？”
第四句：“你该对自己... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 32 女：老公，你给我点压岁钱呗？男：这不过年不过节的要什么压岁钱？再说你都多大
岁数了！女：你压我没？压啦！你睡我没？睡啦！你他妈又压我又睡我你不给钱？
有个女孩结婚后手机里依然存着前男友的号码，她老公知道却装作不知道！有一次女孩
出了事故，在她要昏迷前下意识地拨出了那个号码，但话筒里却传来她老公的声音！老
公告诉她:是我把他的号码买过来的，我知道我永远无法取代他，但我可以比他更爱你
！此刻…女孩用尽最后的力气大喊:你特么竟敢偷看老娘的手机？
商场买衣服时尿急，女卫生间里人满为患，我看到男厕开着门呢，忍不住就进去了，等
我解决完打开门出来时，我对着惊呆的几个男人，长发一甩，小蛮腰一扭，说道:“看
什么看呀，没见过人妖呀？讨厌+_+*”
晚上公司里只有她一个人在加班，突然一双手捂住了她的眼睛！她娇嗔：讨厌，经理别
玩了，人家加班呢！然而那双手并没有松开，而且还亲了她的脖子，她又娇嗔道：我知
道是你王总！你就别闹了！但那双手仍没松开！他亲了她的秀发松开了手…她隐约中见
一人影慢慢远去，只剩下办公桌上一个熟悉的饭碗，还有一碗热气腾腾的排骨汤…那一
刻，她哭了，她连忙追了出去：张董！您听我解释啊张... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 33 关门必须没有声音；钱必须花色一致、不能有褶皱地放在钱包里；衣服也必须叠得棱角分明……最近一年来，23岁的小李被这些莫名其妙的习惯弄得很难受。
大坪医院医生表示，小李的这些习惯和工作压力大有关系，所以患上了“白领强迫症”。
她自己说
有一股莫名力量
在逼我……
小李大专毕业后，进入一家化妆品公司当销售员。因为性格内向，业绩一直不是很好，看到同龄的同事月收入是自己的两三倍，加上领导隔三岔五地找她谈话，小李的压力一直很大，“经常觉得自己很失败。”
不知从何时起，小李发现自己多了很多“怪习惯”，变得和自己较真起来。母亲何女士回忆，她第一次看到女儿一次一次地重复关卧室门，是在一年前，“问她原因，娃儿就说没有关对。”
怎么才叫关对？小李说，就是希望关门时不要发出声音，如果有一点声音，她就会觉得自己很失败，就一次次重复。有时，她也关得心烦，但身体内又有股莫名的力量在逼她……
很平常的一个关门动作，小李为达到完美要求，可以一次性重复上百次。母亲何女士悄悄算过，女儿最长的一次关门时间长达40多分钟，“不到一年，她卧室门的锁已经坏了。”
不仅如此，每天晚上回家后，小李都要把钱包里的钞票理一次：面值必须从小... 阅读全帖 |
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d*********o
发帖数: 6388 | 34 http://news.163.com/13/0604/15/90HNIJ7V00014AED.html
高考将至，考生们难免有些紧张或疯狂。有网友爆料称，6月2日晚上，揭阳一中就上演
了一幕为高考解压的疯狂举动，一宿舍楼部分高三女生，在熄灯时高声齐喊“师弟一起
睡”，一时间，校内气氛高涨，师弟师姐们进行了一场临别时的“隔空对话”。
6月2日22时55分，揭阳一中的微博网友Struggle_楷称，好high的夜晚，师姐叫我们跟
她们一起睡。
6月3日，此消息在微博上引起了揭阳同城网等多家当地论坛的关注，甚至有网友评论“
师弟一起睡”或成为揭阳网络新名词。不少走读的揭阳一中学生在获悉此事后，为错过
一场好戏深表遗憾，见到同学时，首先便称：“昨晚你喊了吗？”
在“师弟一起睡”持续发酵的时候，揭阳一中某知情人士透露，事实应该是师弟们先对
着高三师姐的宿舍楼喊“师姐一起睡”，师姐们回复“师弟早点睡”，只是潮汕话“早
啧睡（意为“早点睡”）”和“做啧睡（意为“一起睡”）”听起来非常相似。
一位自称住在高三女生宿舍的揭阳一中高一学生“绮曼大神”发布微博称，需要发一条
微博纪念如此精彩的一夜，不过“... 阅读全帖 |
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a**********u
发帖数: 28450 | 35 麻辣戈壁！
香港网路媒体「阿波罗新闻网」最近刊登一篇自称为前央视女主播的投书，直接披露央
视潜规则，即女主播必须陪党政高官吃饭、睡觉，整篇文章用词十分露骨大胆，还称央
视根本是性奴集中营，9成以上女主播都和高官睡过。以下为该篇投书全文：
「作为一名央视的女主播，今天写信是想说，请你们报导央视女主播与官员的『绯
闻』时手下留情，其实，那根本不是『绯闻』，甚至不是『包二奶』，央视的女主播长
期以来就是党政高级官员洩慾与发泄的工具，我去之前就存在了，当时还主要是中宣部
系统，后来扩大到政法、广电和组织部门，现在央视女主播会被轮番叫去陪领导吃饭、
睡觉，而政治局或以上的领导看重的女主播，几乎就成了洩慾的工具。据说，那些领导
看到这些女主播整天播报没有他们的新闻时，非常不满，就把女主播叫去。例如周永康
和另外一位主管宣传的官员，喜欢让女主播舔他们的命根子，说是要洗洗这些女主播的
嘴巴，谁让他们整天叫『胡锦涛』和『习近平』这些人如此甜?
这种事在央视早就心照不宣，目前上位的女主播，除了确实长得对不起人，或者被
常委级与中办一些掌握实权的领导看重的，可以说达到了百分之九十都被睡 过、被淫
辱过，这已... 阅读全帖 |
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f**e
发帖数: 1269 | 36 我先写几个学校的面试流水帐吧，然后大概总结一下我的经验教训。再次警告：我--
很--罗--嗦！
Interview 1: 学校T
这个学校有phd program，所以我把它当作是research school。当时面试机会来得很快
，让我措手不及。走之前一天才做好slides，准备也不够充分，更要命的是，这是我这
一辈子第一个面试，所以彻底的惶恐紧张……
面试那天的安排真是让我觉得--情何以堪，情何以堪啊！回到hotel的时候是绝绝对对的
身心俱损，因为这一天我从早上7:15开始到晚饭为止，马不停蹄地见了17个老师，本科
生和研究生代表，外加dean，每个meeting20分钟，中间还穿插着跟系主任的N次重复面
谈。我面试前一天一晚上基本上没怎么睡着，心想我以前也熬过通宵，一个晚上不睡应
该没啥大问题，结果事实打了我一个响亮的耳光……
上午的面试我感觉很不错，我惴惴不安地坐在会议室里等老师进来，结果进来的几个老
师都非常友好，让我大为意外。他们基本上一直在跟我说funding,funding,fuding，告
诉我一些funding sources。我上午做了一个简短的teachin... 阅读全帖 |
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T*******g
发帖数: 2322 | 37 2周之前拿到理想的Offer，写点什么给板上的兄弟吧，是一些自己杂七杂八的感想体会
，如果有不妥之处轻拍。绝无炫耀的成分，如果有些地方看起来是在自吹自擂，那也只
是希望能帮到有些朋友，让他们知道我认为什么素质是重要的。欢迎大家的建议；现在
才算刚刚上路，后面的路还长着呢。其实也算是自己的申请总结吧。
如果有人猜出我是谁、什么专业或什么学校，求不要曝光，谢谢。谢绝在回帖里猜测我
的方向、学校。如果想知道自己猜的是不是对可以PM。如果有认识我的教授、同学看到
了，请不要介意我早这里冒傻气（我上次在哪写了傻帖子就被导师看到了，有点尴尬的
）。我本着真实的原则写这个帖子。
1）我的背景
我是一个fresh 理科 phd，来自一个专业排名30左右的学校（但我觉得我们学校是非常
好的学校，不是说排名，而是说总体感觉）。这个排名不太影响因为我读的是A，但申
请的AP是另外一个方向B，该方向我们学校没有。。。导师华人，很年轻，不算大牛，
但是人特别好，对我的关照简直是无微不至。可惜导师不是B方向的，在B方向无名气。
这个背景听起来是挺一团糟的。。每次面试的时候都有人问: 你们学校有B program吗... 阅读全帖 |
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T*******g
发帖数: 2322 | 38 2周之前拿到理想的Offer，写点什么给板上的兄弟吧，是一些自己杂七杂八的感想体会
，如果有不妥之处轻拍。绝无炫耀的成分，如果有些地方看起来是在自吹自擂，那也只
是希望能帮到有些朋友，让他们知道我认为什么素质是重要的。欢迎大家的建议；现在
才算刚刚上路，后面的路还长着呢。其实也算是自己的申请总结吧。
如果有人猜出我是谁、什么专业或什么学校，求不要曝光，谢谢。谢绝在回帖里猜测我
的方向、学校。如果想知道自己猜的是不是对可以PM。如果有认识我的教授、同学看到
了，请不要介意我早这里冒傻气（我上次在哪写了傻帖子就被导师看到了，有点尴尬的
）。我本着真实的原则写这个帖子。
1）我的背景
我是一个fresh 理科 phd，来自一个专业排名30左右的学校（但我觉得我们学校是非常
好的学校，不是说排名，而是说总体感觉）。这个排名不太影响因为我读的是A，但申
请的AP是另外一个方向B，该方向我们学校没有。。。导师华人，很年轻，不算大牛，
但是人特别好，对我的关照简直是无微不至。可惜导师不是B方向的，在B方向无名气。
这个背景听起来是挺一团糟的。。每次面试的时候都有人问: 你们学校有B program吗... 阅读全帖 |
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s****5
发帖数: 155 | 39 MM再坚持一下，宝宝应该很快就自己调整好了。我家宝宝就是2个半月以后，突然有一
天开始就规律睡觉了。晚上11点过开始长觉，到早上9、10点钟，吃一顿奶，自己又睡
着了，直到中午12点多1点。下午就是玩1个多2个小时，睡30-40分钟。2个半月以前有
很长一段时间都是晚上闹，12点折腾到凌晨4点，我那个痛苦啊。现在总算是好了。宝
宝自己会调节的，我没有train他，没有co-sleep,也没有白天不让他睡，他自己慢慢就
调节好了。你再耐心等等看。 |
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s****6
发帖数: 153 | 40 最近一两周开始的，白天基本上是睡20分钟就醒，开始哭，然后抱起来怎么着都不舒服
，看样子还想睡，再哄睡之后，又是一样。 顶多能睡30分钟。但是推她出去走时，她
一般都睡的挺踏实。 晚上睡的倒是可以，可以连续睡5个小时。
晚上是我带着睡的，白天我现在也哄睡后陪她躺一会，但是还是一样。 搞得我很心烦
。
不知道这种情况下，我是不是应该狠心让她哭一阵，还是说这个阶段会过去的。大一点
就能睡的长些。
谢谢。 |
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t*******e
发帖数: 912 | 41 举手，我是能吃能睡型。前三月长了８磅，因为老困，也不运动，从前很爱运动的。第
四月长了５磅。第五个月一磅没长，因为恢复游泳跑步了。第六个月又长了５磅，现在
２５周，统共长了１８磅，医生说控制得很好。
犯过恶心，但从没吐过，觉得自己够幸运了。 |
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l****i
发帖数: 1758 | 42 我lg属于那种精力超级旺盛, 一天睡5-6小时就够的人. 晚上起夜对付宝宝, 他一点不
觉得痛苦, 现在宝宝睡的长了, 他还觉得无聊, 自己跑书房上网呢.周末还去踢球.
哎,我是一天睡8小时还觉得不够. 周末狠不能睡他个24小时. 人和人怎么就这么不一样呢. |
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p*********1
发帖数: 422 | 43 最近很能睡啦，感觉比前三个月还能睡。
昨天大概10点多睡的吧，早上6-7点钟醒了一个小时，后来又睡到9点半。中午吃过午饭
，一向是睡会午觉的，也睡了会，大概半个小时到一个小时吧。刚刚吃过晚饭后，躺着看看书，
感觉有点困，又睡了半个多小时。
感觉加起来有12个小时了：（
有的时候午觉睡长点，头就不舒服。但吃完饭就懒懒的，想睡。要是有事没睡成午觉，
晚上7，8点钟躺着躺着就会小睡会。
不是说第二个 trimester 会更有精力吗？现在变成瞌睡虫了。
一个月长了5磅啦，能吃能睡。 |
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k******b
发帖数: 120 | 44 请问宝宝睡整觉的妈妈们,如果睡整觉的定义是睡五到六个小时,如果晚上八点入睡,睡
到一点,那之前或之后的觉都是多久?
我家宝宝快三个月了,最长能睡四个小时,晚上九点到一点的样子,接下来就是两小时一
醒.她下午的那个觉比较长,能有三个小时,睡到五点左右,然后玩一会儿又想睡,我就带
她出去走一会,然后回到家给她洗澡,按摩,喂奶,这样一来折腾到八九点才睡下.请问这
样做大家看来有啥问题吗? 还是我该让她六点多困的时候睡一小觉,八九点把她弄醒,然
后洗澡,喂奶,让她晚点再睡?这样也许能从十一二点睡到四五点? |
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B**********s
发帖数: 66 | 46 二宝出生于2010年9月20日。现在已经两个月多了。总结如下：
9月20日早上9点出生
母乳喂养
9月21日练习母乳吸奶2小时，终于掌握方法
9月23日出院
9月20日至10月23日（第一月），每日母乳喂7至8次。每次30分钟到1小时，开始有一周
每次只吃一边，因为太困了。
10月23日至今，每日母乳喂6次，有时是5次，每次15到20分钟。吃奶有效率了。
１１月２８日，第一次用奶瓶，没拒绝，吃了４．５盎司。我心里就踏实了，回去上班
孩子饿不到了。
困难-
1。从9月底到今天， 鼻子堵，有时好有时坏，影响吃奶。由于堵，吃一两口，就松口
，大哭几声。然后继续。有时平静，吃完鼻子就好了，通气了。就是吃的过程中自己会
调解。
2。从11月初开始，craddle hold 吃完右边，就不吃左边了，拍嗝什么也不管用，就是
打挺，埂脖子。试了各种方法，我们过了一周终于发现，吃完右边，直接平移过来吃左
边，左边用的就是football hold. 分析可能是如果把他翻过来，他就胃里不舒服。平
移，胃没有上下换位子。
睡觉
出生到一个月，晚上最后一顿是9点到10点，然后夜里睡到1点或到3点一顿。4点到6... 阅读全帖 |
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u******e
发帖数: 21 | 47 看到mm的帖子，我很有感触。其实mm不错了，至少晚上还可以和宝宝一起睡，我现在想
和宝宝睡一晚都难，自打出月子就几乎没机会了。我现在和婆婆处的不错，估计是我比
较能忍吧。首先我是真心感谢婆婆过来帮我带宝宝，坐月子，我爸妈身体也不是很好，
今年过来不了。刚开始我和婆婆的关系并不好，那时候还是生宝宝之前，我吃的不多，
婆婆认为我不喜欢她做的饭，在商场里老公和婆婆逛，经常在一个地方站很久，我那时
候站时间长会很累，所以喜欢坐在商场门口等他们，由于这些原因吧，婆婆觉得我对她
不尊重。我觉得是她真的并不了解我，对我有很多误会，磨合期嘛，没有沟通好。在后
来坐月子时候，有一次商量了一下宝宝洗澡的事情，和婆婆意见不一致，婆婆当时就很
生气，声音提高了8度，说他们那边怎么怎么样，当然还发生了很多意想不到的事情，
很多都是无中生有，都说月子里是不能哭的，我为此也哭过机会。
后来我明白了，有事请可以让老公试着去说，不行的话也就顺着婆婆的意思了，毕竟她
来帮我带宝宝还要做饭很不容易，我和老公白天都要上班。婆婆很能干，也很有主见（
我认为能干的婆婆都这样），从月子里，宝宝每天什么时候洗澡，穿什么衣服，吃什么
... 阅读全帖 |
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e**s
发帖数: 513 | 48 你说的可能是原因之一。我觉着另外可能是因为她出生的时候细长。7磅多，21寸长，
腿和肚子比较小。所以开始又长身高又长体重，腿开始比较细。后来一个月大的时候，
每晚开始睡6个小时或以上以上了；3个月开始正式睡整觉，8-9小时。所以二号尿布之
后，换尿布的平均间隔变长了。而且开始时每个diaper上都有屎，换的比较勤。后来就
没那么勤了，每天1-2个屎尿布。
对啊，这一个多星期前就6磅了，现在我保守估计有6磅半了吧。将近25寸了。腿很粗很
粗了。 |
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d******s
发帖数: 1190 | 49 来自主题: NextGeneration版 - 关于趴着睡 宝宝现在2个月大了，晚上一般起来喂2-3次奶，每次喂完奶我就把她竖着抱在胸口，边
拍背边哄睡（喂完直接放下的话就一定会叽歪，然后哭醒），差不多20分钟等她睡熟了
才给放下。一般情况下她趴在我身上睡的很香，有时候睡的东倒西歪的跟面条似的。但
是放下睡就很容易醒，睡不长。最近在想要不给趴着放床上睡？但是对于宝宝趴着睡的
好坏众说纷纭。所以想请大家分享下自己的经验，如果让娃趴着睡，是喂完后就直接给
趴着，还是先竖着拍拍背，然后再给趴着。趴着睡还会吐奶吗？如果有GAS的娃可以爬
着睡吗？趴着睡好像容易流口水。。。大家都说说看吧~~ |
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b**********1
发帖数: 190 | 50 在出生后头几个月里，睡整夜觉对婴儿来说，也就是连续睡上6个小时而已。到1岁时，
大部分宝宝就能一晚上睡10～12个小时了。
你可以从很小时就开始规范宝宝的睡眠模式，教给他良好的睡眠习惯。不幸的是宝
宝刚出生的那些日子，你真的没有办法控制他的睡眠模式——他随时随地就会睡过去;
如果他累了，什么也不可能把他叫醒;而如果他不累，那么他就会保持清醒状态。但从
一开始，你就可以参考下面的建议：
• 给你的宝宝一个“过渡物品”。这个“安抚物”，比如，一条毯子、一个
绒毛玩具，都很可能成为安抚宝宝入睡的至爱宝贝。让一条毯子或一个玩具熊成为宝宝
至爱的方法，就是把它放在你身边待会儿，使它沾上“妈妈的气味”。宝宝的嗅觉非常
敏感，当他们夜里惊醒时(宝宝们经常会在夜里惊醒)，周围有妈妈的气味，会让他们感
到安心，并有助于他重新入睡。
• 区分睡觉和有睡意。在婴儿时期，你的宝宝可能会在睡眠和清醒状态之间
很快地转换。要注意宝宝的表现，并且利用这些信号：如果吃着奶或抱着他时宝宝睡着
了，就把他放在一个固定的睡觉地方，像摇篮、婴儿床或婴儿推车里。如果宝宝醒着，
就尽量让他保持清醒，跟他玩... 阅读全帖 |
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