o********l
发帖数: 12430 | 1 为什么不让一起睡啊
我求都求不到啊
前几天，一翻身，脚下压个猫，一下把丫踢走了，又有一次，醒来一看，猫睡我枕头边
，一巴掌把丫打走了，今天早上睡的正香，突然猫抱着我的头咬我头发。怪不得我每天
早上起来都打喷嚏，我自己都觉得奇怪，肯定是晚上猫在我床上跳来跳去的原因。我的
另一只猫就从来没发现过晚上睡我旁边。估计已经好长时间了，现在要怎么办才能让他
不要偷偷和我睡 |
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s*******y
发帖数: 46535 | 2 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 你根本不会休息……为什么你睡了11个小时仍然觉得疲累?
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 2 22:21:53 2011, 美东)
为什么你睡了11个小时仍然觉得疲累？
为什么你花了好几万去岛国度假并没有增加生活的热情？
都说要去KTV，去夜店，去游乐园就能忘掉不快，更带劲地开始新的一天，但是尽
兴归来心里只剩空虚？
我们真的明白休息的含义吗？我们休息对了吗？
你理解的休息是什么？一个饱觉？一阵疯玩？到KTV释放饭后的一串饱嗝？
休息的真正含义是什么？是恢复疲劳，放松神经，当你重新投入工作与学习的时候
觉得又是一个精力充沛的新人。
如果你的休息方式并不能为你带来这些，那么，无论这些活动的名字听起来有多轻
松，看上去有多High，它都是一种错误。抛弃它们，来一场休息革命！
首先，来看看我们对休息有哪些误解：
■脑力劳动者，补瞌睡对你没什么用
你写了一天的文案，主持了一天的会议，当一切都结束了，你叹到：太累了，这一
天我要睡个好觉。我们的常... 阅读全帖 |
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K****N
发帖数: 10783 | 3 【 以下文字转载自 Movie 讨论区 】
发信人: jjl231 (晶晶梨), 信区: Movie
标 题: 看得想睡都睡不着的电影！ [spoiler]
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Aug 14 04:17:09 2011, 美东)
Glee!!!
你别笑啊，本来是被拉去看Harry Potter~被我否决，从来没看过一本书一集电影的，
让我看连续剧的第七集，不好吧～
根据对方的口味，我匆忙中看了一眼手机app中的flixter,建议去看Glee。电视上偶尔
看过几集，觉得整体内容还算励志，每个人物都各有故事，加上各大排行榜的pop头几
位，咋说也比哈瑞泡特好吧，最起码看得懂。。。
据说刚上映，3D。我觉得肯定是要排大队的啊，急急忙忙连饭都没好好吃。冲进放映室
，还不到10个人，嗯？！
开始了，一开始就唱，嗯，音乐剧吗，唱吧。唱罢，直接开始采访歌迷，我就奇怪了，
怎么不讲故事啊～ 采访了一堆超重歌迷之后，继续唱，我直接急了，一问，此片叫 '
Glee: The 3D Concert Movie'。就是演唱会的录像！！！
看得我恼火的啊，每个人都跑上来混个脸熟，然后就狂... 阅读全帖 |
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m**i
发帖数: 8296 | 4 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 你根本不会休息……为什么你睡了11个小时仍然觉得疲累?
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 2 22:21:53 2011, 美东)
为什么你睡了11个小时仍然觉得疲累？
为什么你花了好几万去岛国度假并没有增加生活的热情？
都说要去KTV，去夜店，去游乐园就能忘掉不快，更带劲地开始新的一天，但是尽
兴归来心里只剩空虚？
我们真的明白休息的含义吗？我们休息对了吗？
你理解的休息是什么？一个饱觉？一阵疯玩？到KTV释放饭后的一串饱嗝？
休息的真正含义是什么？是恢复疲劳，放松神经，当你重新投入工作与学习的时候
觉得又是一个精力充沛的新人。
如果你的休息方式并不能为你带来这些，那么，无论这些活动的名字听起来有多轻
松，看上去有多High，它都是一种错误。抛弃它们，来一场休息革命！
首先，来看看我们对休息有哪些误解：
■脑力劳动者，补瞌睡对你没什么用
你写了一天的文案，主持了一天的会议，当一切都结束了，你叹到：太累了，这一
天我要睡个好觉。我们的常... 阅读全帖 |
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c********2
发帖数: 2773 | 5 【聯合報╱記者劉金清、高堂堯、陳信利／雲林縣報導】
2012.06.25 02:40 am
台南市柳營區一期作結實纍纍，卻因颱風豪雨倒伏，稻穗泡在水中，農民急著收割，這
陣子割稻機大熱門。
記者吳政修、姜宜菁／攝影
「借不到割稻機，你實在沒路用！」雲林縣斗南鎮六十九歲林姓老農，因種植的水稻倒
伏、浸水，四處張羅割稻機無著落，心情低落，太太又碎碎念，一時想不開喝農藥自殺
，幸好獲救。
雲林縣超過二千四百公頃一期水稻倒伏，逾半未收割，農民急著搶收，割稻機一機難求
，除傳出自殺悲劇，還有農民含淚跪求，或焦急昏倒。
自殺老農前晚已轉普通病房，仍有胃出血狀況。斗南派出所員警昨天前往林家關心，老
農女兒說，今年一期稻作先碰上豪雨、又碰上颱風，廿一日上午父親心急排不到割稻機
，十一點多回家被母親念不停，叫他再去想辦法，他回說「就是借不到才回來」。
稻子成熟時，劉明政最忙了，由南到北幫稻農收割，但颱風豪雨稻子倒伏，割稻機採割
不易，他說：「頭殼抱著燒」。
記者吳政修／攝影
她說，母親四月間發生車禍，腦筋有些遲鈍，會反覆叨念，父親覺得很委屈，一時想不
開喝農用殺蟲劑，「五百西西喝到只剩一點點」，... 阅读全帖 |
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p*e
发帖数: 6785 | 6 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: hotbull (辣牛), 信区: Military
标 题: 10岁男孩不到1米25胡子1cm长 因常看成人内容
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 1 15:35:49 2017, 美东)
五月，孩子新陈代谢旺盛，生长激素分泌增多，有利于长高。
世界卫生组织一项报告指出，少年儿童的生长速度一年中最快的时间在3-5月，这3个月
，身高增长是9-11月的两倍。
其中5月增长最多，平均0.73厘米，10月少，为0.33厘米。
一个人的高矮，与遗传因素、营养状况、骨骼发育和激素水平有关，可以说，身高是7
分天注定，3分靠打拼。那么，在这个季节，怎么帮助小孩子长高呢？
记者采访了浙大一儿科主任梁黎教授、一内分泌科主任傅君芬教授。
男孩身高不到1米25
胡子却有1厘米长了
儿科主任梁黎教授说，从儿童内分泌疾病的门诊来看，矮小、性早熟和肥胖都是家长非
常关注的，特别是矮小，门诊中超过六成的患者中来看这个。
前几天，梁主任接诊了一个瘦小女孩，8岁，身高1米24，眼睛大、脸小，有点像周迅。
陪她来的奶奶说，孩子爸妈很忙，这孩... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 7 婴儿失而复得，宋女士和大女儿拥吻。
1日凌晨，湖南湘潭县张先生出生不到三天的女儿，被人从县妇幼保健院病房偷走。报警之后，警方悬赏2万元全城搜捕。3日凌晨，孩子回到了父母身边。9时，嫌疑人投案自首。
女子凌晨5点病房盗婴
被盗女婴的母亲姓宋，湘潭县河口镇友余村人，27岁。10月29日11时多，她在湘潭县妇幼保健院生下一6斤重女婴，婆婆此后在医院陪护，就睡在床边。11月1日凌晨5点左右，婆婆起来上厕所，发现婴儿床是空的，病房内外找了个遍都未发现婴儿。
医院监控录像显示，1日凌晨4点59分左右，一名女子抱着女婴走出医院正大门，还往保安亭方向瞅了几眼，然后出门往左快步离开。此人看上去三十多岁，穿着粉红色外衣，留齐刘海扎马尾。
事发后，湘潭县公安局迅速成立专案组，组织100多名警力开展侦查。2日，发布悬赏通报。
据湘潭县公安局相关负责人3日介绍，办案民警分析认为，该女子盗婴心理非常迫切，应该不是职业犯罪，很可能是为了自己抱养为目的。警方还认为，该女子应该在其他医院也踩点过。很快警方在湘潭县另外一家医院找到了类似的身影，经技术侦查，发现是同一人。
到2日下午5点左右，热心群众就提供了四五条有效线索... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 8 近日，新华社“我报道”记者随落实《国家人权行动计划(2012-2015)》中期评估团，走访曾羁押“网络大谣”薛蛮子、秦火火的北京市第一看守所，实际为在押人员医院的第二看守所，以及高信息化的北京市通州区看守所，为你揭秘高墙后的看守所里，在押人员如何生活，以及你可能都不知道自己其实并不知道的问题：看守所和监狱有什么区别？
看守所和监狱不是一回事儿！
2011年，音乐人高晓松因危险驾驶罪被判处拘役6个月，在北京市东城区看守所度过184天。而在网上随便搜索一下，就能看到诸如“高晓松回忆监狱生活”之类的文章，可怜的高大才子就这样莫名其妙地“被监狱”了。大概很多人都把监狱视为“犯事了就该去的地方”的统称，但看守所和监狱之间根本就不是一回事儿！
关什么人？
1996年《刑事诉讼法》第一次修正时，有罪推定转变为无罪推定原则，这一转变让我们知道犯罪嫌疑人和罪犯的区别。简单说，看守所羁押的主要是犯罪嫌疑人。另外，被判处拘役的罪犯、被判处有期徒刑、在被交付刑罚前剩余刑期不足三个月的，也由看守所代为执行。
而监狱是刑罚执行机关，所关押的一定是已经判刑的罪犯了。
由谁管？
看守所由公安机关管理，而监狱则是由司法... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 9 “国宝”迎客松的专职守护人胡晓春。 澎湃新闻记者 程真 图
在安徽黄山，有一个人的工作堪称独一无二。
他就是胡晓春，“国宝”迎客松的专职守护人。至今年“十一”，他已经守了至少1320天。
大多数人以为，守护黄山名片——迎客松的一定是一位岁月历练、安静慈祥的老人，其实真正的他是位“80后”，今年才33岁，曾经的军人。
“黄金周虽然来看迎客松的人很多，但并不是我最忙碌最紧张的时候。我们这个岗位，最怕的是雨雪冰冻、暴雨台风这种恶劣天气。”10月3日上午，黄山迎客松第19任专职守松人胡晓春告诉澎湃新闻。
黄山是安徽的地标，而迎客松则是黄山的名片。为了保护好迎客松，上世纪80年代初黄山开始设立迎客松专职守护人，如今已有19人。胡晓春是他们中最新的一位。
胡晓春，1981年出生于黄山脚下的谭家桥，念过书、当过兵。2006年成为黄山风景区员工，担任防火队员。2009年，胡晓春开始担任迎客松第18任守松人徐东明的助手，并于次年6月正式接任。那一年，胡晓春才29岁。
“迎客松是黄山的宝。不仅安徽人民关心她，全国人民也都在盯着。虽然这个岗位压力大、要求高，但能成为迎客松的守护人，我一直觉得非常自豪。... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 10 2015年1月1日，湖南安化县，清塘铺镇一家小煤矿，工人大都是在没有任何防护的情况下在粉尘严重的环境中作业。 澎湃新闻记者 李坤 图
维权无望后，50岁的廖跃生重回煤矿打工。5年前，他被确诊为尘肺病。
回煤矿前，廖跃生和他的18名工友一直在维权。从2009年被煤矿开除后，他们打了5年官司，终于在2013年胜诉，被判获总共375万元赔偿。
然而，就在众人长舒一口气，认为事情告一段落的时候，他们却被法院告知，输了官司的煤矿账户上没钱，赔偿无法执行。这一消息，再次让廖跃生心情跌落谷底。
官司打赢了，钱拿不到手，成为廖跃生所在的湖南省安化县的普遍现象。
安化县人民法院执行局负责人刘杰在接受澎湃新闻（www.thepaper.cn）采访时坦承，最近几年安化县法院共受理尘肺病人诉讼案件140余起，但最终赔偿执行到位的只有18起，仅占13%。之所以执行困难，一方面因为近几年煤炭市场低迷，县内煤矿普遍亏损，矿主无钱赔偿，另一方面也因煤矿产权更迭频繁，责任人难以明确。
企业无力承担时，有人建议政府兜底解决。安化县工伤保险基金管理中心主任王翔告诉澎湃新闻，作为国家级贫困县的安化，根本无法拿出这笔钱，仅靠县... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 11 “乐乐，爸爸去医院抢救病人了，不要害怕，你是勇敢的姑娘！——爸爸”。6月4日上午，这张落款为爸爸的暖心字条，在台州医务人员中广为流传。
原来，4日凌晨，台州医院神经内科副主任王恩，临时接到电话前往医院抢救病人，不得不丢下熟睡的9岁女儿。怕女儿独自一人醒来会害怕，他特意给女儿手写了这张字条。
凌晨爸爸留下一张暖心字条
下午4时，记者联系上了这位医生老爸王恩。
他说，凌晨一点左右，他和女儿正在睡觉时，突然接到神经内科值班医生电话，说急诊科有个脑干梗死患者需要抢救。
由于爱人黄女士昨天刚出差，当晚王恩陪着9岁的女儿一起睡。王恩不忍心叫醒熟睡的女儿，又怕她醒来时害怕。作为主刀医生的王恩，没有犹豫，他匆匆写下这张纸条，然后开车直奔医院。
这是一位急性脑梗病人，一名60多岁的大爷。3日深夜，大爷觉得身体不适，在儿女陪同下到医院作检查。做完CT不到半个小时，人就神志不清了。
病人有脑血栓，大血管堵塞，病情危重。王恩和同事一道，立即实施抢救，经过3个多小时的连续工作，终于完成了手术。
等回到家，已经凌晨5点半了。“还好，女儿睡得很好，没有醒。”王恩轻手轻脚走进卧室，看到女儿甜甜地睡着，心中悬着的心才放... 阅读全帖 |
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h*****l
发帖数: 3857 | 12 五月，孩子新陈代谢旺盛，生长激素分泌增多，有利于长高。
世界卫生组织一项报告指出，少年儿童的生长速度一年中最快的时间在3-5月，这3个月
，身高增长是9-11月的两倍。
其中5月增长最多，平均0.73厘米，10月少，为0.33厘米。
一个人的高矮，与遗传因素、营养状况、骨骼发育和激素水平有关，可以说，身高是7
分天注定，3分靠打拼。那么，在这个季节，怎么帮助小孩子长高呢？
记者采访了浙大一儿科主任梁黎教授、一内分泌科主任傅君芬教授。
男孩身高不到1米25
胡子却有1厘米长了
儿科主任梁黎教授说，从儿童内分泌疾病的门诊来看，矮小、性早熟和肥胖都是家长非
常关注的，特别是矮小，门诊中超过六成的患者中来看这个。
前几天，梁主任接诊了一个瘦小女孩，8岁，身高1米24，眼睛大、脸小，有点像周迅。
陪她来的奶奶说，孩子爸妈很忙，这孩子平时都他们管的。
8岁女孩的标准身高是128.5厘米，你们孙女属于偏矮，体重也偏轻。梁黎教授详细了解
情况后说。
这个小女孩主要是营养问题，骨龄属于正常，她除了甜的零食，只喜欢吃肉，鱼虾都不
吃，属于营养不良性的矮小，只要改掉挑食爱吃零食的习惯，最终身高应该没问题。
... 阅读全帖 |
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T********e
发帖数: 1264 | 13 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: xiaopo (po), 信区: Joke
标 题: 几个笑话 - 睡了三个小姐
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Aug 31 13:31:24 2013, 美东)
公司加班，加到凌晨4点，就在办公室的沙发上睡下了，早上起来想给女友发信息说下
，昨天公司加班到凌晨4点，只睡了三个小时，累死了，结果写错了字短信中写了昨天
公司加班到凌晨4点，只睡了三个小姐，累死了，短信发送中，泪奔！
LZ男，一日上wc，上到一半看了看四周惊觉这厕所里没有小便池误入女厕啊！当时冷汗
冒的，赶紧想走人…刚提好裤子班上的几个女生就有说有笑的进来了。哥当时是神人附
体啊故作惊讶的嚷了一句“你们走错了！”。接下来的一幕哥永生难忘…那些女生就这
样尖叫着跑进了对面厕所…
昨晚我在玩LOL，我姐下班了说给她玩十分钟，就十分钟，骗你的是小狗，唉，我看话
都说这份上了就起身让座了，十分钟后回来，我说：“姐，10分钟到了”她回头一笑“
汪”
参加朋友婚礼，司仪问新郎：站在你左边的那位姑娘美不美？新郎鼓起全部力量大声回
答：美！！！司仪：谢谢新郎，站在你左边的姑娘... 阅读全帖 |
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c****x
发帖数: 6601 | 14 你这个女人就是个脑残。
早先伊朗很多人跑到美国来，是因为伊朗的伊斯兰革命推翻了巴列维王朝，亲国王和世
俗化的很多伊朗人跑到了美国来。
伊朗很多人过来都是读hard core科学工程的PhD的。如果真像你说的，那个女PhD是靠
睡老板睡出来的，肯定是很世俗化的穆斯林或者就不信教。睡不睡老板是道德问题，最
多是学术道德问题，还真上不到违反移民法的程度。
我就奇怪了。基地组织、伊斯兰国、努斯拉阵线所有自杀炸弹客都是逊尼派瓦哈比主义
的产物，根子在沙特等逊尼派国。怎么会迁怒道什叶派穆斯林的头上？
川普这是在反极端穆斯林还是在公报私仇清算前朝？ |
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y*****7
发帖数: 2869 | 15 恩，4天没有被咬了。但是心态很不好，生怕被咬下一个。其实咬咬也没啥，可现在就
是怕得要死，睡不着，因为我知道这个屋子还是有，跟鬼魂一样，我还是想上朋友家睡
觉。。。。在朋友家睡得很好，睡得跟猪一样 还做梦，在家3个小时都睡不到，会死人
了。 |
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c**********d
发帖数: 907 | 16 为了能晚上不互相打扰 大人小孩都休息好 前两天把宝宝床挪到了她自己的房间
国内的闺密说我后妈 555
lg原本也不是很乐意的
不过宝宝很早就睡整觉了 昨晚上更是睡了11小时 一般来说也不会睡8小时以下了 每天
7点吃奶之后开始睡一般早上4点以后才会醒 我们的房门都开着 宝宝有动静很快都能听
到 而经常的哼唧声听不到了 大人好睡觉
这样不好么？
555 |
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s**********3
发帖数: 1216 | 17 一个晚上总要起个4，5回，尤其是一点到三点之间这块儿，喂点儿水还能睡，之后能一
觉睡到5点半左右，然后哼哼唧唧到6点。
今天竟然5点20不到就醒了，真是气死我了。而且最近几天每次醒都要做起来，喂水也
没有以前那么有效了。大家帮忙看看是怎么回事啊？
ps，晚上一般9点到9点半睡，早上6点醒，白天两个nap，每个1.5到2个小时，是不是白
天睡多了？ |
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g*****1
发帖数: 998 | 18 那请问你们宝宝是几点洗澡？
我家小妞现在不到2个月，最近好几天了晚上7，8点的时候吃吃睡睡，9点多洗澡，然后
吃点，玩一下，小睡一下，然后11点左右我胸喂她几分钟就睡了
然后再醒来就是5点左右甚至快6点，再胸喂，还可以睡2小时吧。
我们没有刻意安排她的作息，她自己就这样的
我还以为这样很好呢，看来要提前洗澡提前睡了。不过我们就的夜里起来了 |
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T*********k
发帖数: 1767 | 19 如果是同床睡，容易哄睡，一般宝宝眼睛一闭上，我就可以把他放在我的身边，然后拢
着他拍屁股，很快就睡熟了，不象原来自己睡crib，我每天晚上都得抱着哄到睡熟了才
能放进，要不然就会醒，我很辛苦，他也睡不好,马上得上班了，我折腾不起，这么小
又不能sleep training
crib放在床边我还是拍不到他，栏杆挡着 |
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m**y
发帖数: 18546 | 20 晕，我家的白天几乎不睡。
后进：
1。出了月子就没有好好吃奶过。每顿对我做娘的来说都是个挑战。每天勉勉强强能塞
下去20oz我就偷笑
2。白天很少nap,就是喂奶的时候睡个20－30分钟，一放下就醒。
3。快4个月了还不会拿玩具。东西赛去她手里就扔了。
先进：
1。从生出来晚上就很天使，没有闹过。吃了就睡。不到三个月就开始睡整觉，有时可
以连睡12小时不要吃。（敲木头
ing，希望一直这样下去)
2。一生出来就爱笑，从肚子里拿出来就冲我笑，把我美的。现在除了逼她喝奶的时候
也很少哭 |
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c********g
发帖数: 1795 | 21 儿子刚刚4个月，最近感觉天天都在亢奋，白天的小睡15到20分钟就哭醒了，哄哄睡过
去，还是不到15分钟又哭醒，所以尽管前前后后有睡一个多小时，但要醒个3，4次。睡
觉质量很差。晚上开始按照7～7的schedule睡觉吧，3点醒了后就非常亢奋，明明还打
哈气，揉眼睛，但是怎么哄也不行，横着抱，竖着抱，他就是使劲蹬腿，脑袋像小鸡稻
米一样上下点，要吃手，直到这样一个多小时，自己累了，才能睡去，不是饿了，刚吃
过；但1，2个小时后又哭醒，给奶也不喝。有人给点建议，我给怎么改进和处理这种情
况呢？ |
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p***n
发帖数: 488 | 22 3个半月的女宝，夜里自己睡一个房间，可以连续睡11个小时，喝奶又快又多，也
不哭，超级天使。
白天则是个小魔鬼，一定要抱着睡，放下就哭。而且每次睡不到一个小时，除了睡
觉/喝奶就是在哭。最近吃东西的时候还得妈妈拿着摇铃在她面前表演歌舞，不然就摇
着头哭拒绝吃东西。
白天唯一天使的是带她出去玩，比如逛公园商场，她可以好几个小时不哭。
这到底是为什么啊？ |
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t******n
发帖数: 538 | 23 快没有资格叫自己新妈了，第一个宝宝，刚满五个月。
别笑我，现在还是做不到3小时一喂，因为宝宝自四个月来越来越好奇，胸喂喝着喝着就
东张西望起来，根本没有办法一口气喝饱。也没有sleep training, 所以还是奶睡，这
基本是哄孩子睡觉最多用的方法。。。
这些我都认了。。可最近孩子半夜起来吃奶，吃饱了也不肯马上睡，总要哼哼唧唧让我们
陪他玩一会儿，有长有短，二十分钟到两小时，我要上学他爸爸要上班，晚上睡不好，
真快人仰马翻了。
流泪请教大家，孩子这是怎么了？该怎么办该怎么办？？？还有，如果不sleep
training,
熬到一周岁，孩子能学会睡整觉吗？
谢谢谢谢了！！！！！ |
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j*****g
发帖数: 739 | 24 我们家宝宝19个月了，身体体检都正常，每天晚上前半夜两三个小时睡的很好（晚饭和
奶吃的也好也
饱），可是之后就总是时不时翻身，哼哼一下，有时候拍拍他就可以再睡了，可有时就
要他眼睛睁开了
就大哭，就要抱着哄着他睡，有时看着他出汗了，就再给他喝点水睡着。后来想想是不
是房里太热，后
来试着给他少盖或不盖被子，可还是这样。
白天睡两三个小时午觉还好，可每天晚上都这样大半年了，一晚全家都很睡不好，很累
。不知道大家有
没有和我们这个一样的情况？大家有什么办法和建议吗？ |
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y*r
发帖数: 669 | 25 宝宝快6周了，有些日子了，怎么也不肯睡。非要人抱着睡。以为他睡着了，刚放下，
他就开哭。昨天就这样抱起放下6，7次，如果加上外婆，宝爸的，应该不下15，6次吧
。快崩溃了。
怎么办好呢？自己累点就算了，关键是宝宝这样睡的很少，一天下来，有时还不到10小
时。真着急。
有没有姐妹有相同的经历？有没有姐妹有经验，可以帮助宝宝多睡点，入睡快点，安稳
点？十分感谢。 |
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f******n
发帖数: 2491 | 26 不会，我宝宝当时12磅都不到，晚上睡8小时，她自己愿意睡，我就随她睡，没有问题。遇到能睡的宝宝是福气，好好享福呗，哇哈哈~ |
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y******7
发帖数: 465 | 27 我是纯胸喂，娃从2个月开始，一觉睡5小时，后来慢慢延长到7个多小时。
现在娃10个半月了，天一亮就自己醒，起来找我来吃奶，然后被我按倒再睡。
我想如果我10点睡7点起的话，她就能睡整觉了，可惜我做不到 |
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r******i
发帖数: 2662 | 28 会不会是太热了阿？一般宝宝都很喜欢打包的，有安全感，不过夏天打包的话要把空调
打得很低很低，不是很多人说打到72度左右吗，这个温度我觉得很冷了。。。
这个年纪的宝宝应该很容易犯困的，睡不好可能是身体不舒服，比如肚子有气，一定一
定要把嗝拍干净，所以尽量避免奶睡吧，宁可你后面多花点力气哄。如果吐奶多的话可
能是refulx....
这个年纪不会宠坏的，实在没有办法就抱着睡，扔swing，rocker里睡，大人小孩都轻
松，这些都是儿医推荐的，不会睡坏脊柱的，这么小的孩子，脊柱还是软软直直的呢，
连个生理弯曲都没有。。。
哭了 |
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r******i
发帖数: 2662 | 29 慢慢熬吧，前三个月肯定是最难带的。我们家小时候也很喜欢趴在她爹身上睡，等睡熟
了才放下来。后来买了个swing,夜里喝完奶没力气哄睡了就扔在里面，还挺好用的。
你第二段写的很像overtired的症状。我们家小时候经常夜里睡一会就醒了，爷爷奶奶
看她醒了就带着玩，我那时候也没啥经验，由着他们折腾去了，结果娃到了12点都兴奋
得睡不着，但实际上已经很困了，每晚都要鬼哭狼嚎至少半小时才能把自己放倒，那时
候想死的心都有了。。。
反正这年龄的孩子，尽量不要让她醒的时间太长，哄睡的办法很多了，co-sleep什么的
，什么好用用什么吧。等她稍微再大点就就可以搞routine啊schedule啊那一套了 |
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e*****6
发帖数: 3745 | 30 顺便抱怨一下，每每看到宝宝版有妈妈BSO自家宝宝睡整觉，心里那个酸啊，自个儿咋就没这个好命呢，天天盼儿睡整觉，结果自娃出生以来貌似也就发生过2回，其余都是在度夜如年啊，这日子没法过了。
试过很多方法：
1）白天折腾娃，没事就逗娃乐，希望他少睡觉，晚上能睡好一点，结果娃大笑之后立马躺倒数小时，晚上继续亢奋
2）临睡一顿，填鸭式喂辅食，硬生生的灌了一大碗粥泥，结果睡不到2小时照例醒来啃咪咪
3）洗完澡，就诱导臭小子爬行，不下10个来回不让睡觉，结果越爬越开心，爬了3个小时依然精神矍铄，最后，观众躺倒了，表演者还在翻山越岭，其乐无穷
4）乐乐爸狠下蛮劲，扛着乐乐暴走1-2小时，此法居然有效，只是当妈的白天扛2回，晚上已经力不从心了，半夜就更别提了，抱着喂奶都觉得手被重物压的动弹不得，恨不得装聋作哑，不管不问算了 |
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q**o
发帖数: 4111 | 31 是啊，吃饱大家睡好不是最重要，为什么非要全胸喂
娃latch不好肯定吃不饱，那就肯定整天在吃，睡也睡不好
我家老二本来也准备胸喂的，以为方便，结果一吃就睡，睡几分钟又要吃。奶是足够的
，latch on也没问题，就是一胸喂就昏睡，撑了几天实在体力不支，干脆又全瓶喂。现
在3个小时吃一顿，大家都爽，体重蹭蹭长 |
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w******g
发帖数: 333 | 32 之前稍稍sleep training了一下，白天晚上睡觉都还不错。不过最近白天nap总是45分
钟准时醒，就是睡不到第二个周期。而且简直和书上一模一样的就是，如果能睡一个半
小时，醒来了就自己玩，看到人来了笑的跟花一样。如果只睡了45分钟，醒来了就特别
cranky，特别是中午的nap，然后一下午都很不开心的样子，逗也逗不笑。以前她45分
钟醒来了，通常不理她，过几分钟又睡着了，可是最近好像自己怎么也睡不回去。如果
想进去哄她的话，完了，她立刻精神了。
像这样的情况是不是就是CIO最管用？可是有时候人家自己呆上半小时也睡不着。请有
类似经验的妈妈指点一下。 |
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b*******g
发帖数: 238 | 33 按照超级育儿通的作息，白天都不错，可就是晚上7点的大觉怎么也不睡啊。。
澡洗了，奶吃了，歌唱了，灯光调暗了……该做的都做了，娃也困的不行了。
入睡不难，就是睡不长。醒了，哄睡，再醒，再哄睡……如此反复3-5次。。
不到一个小时，终于还是得抱出房间，很开心的玩到9-10点才肯睡觉。。。
难道迷糊20分钟就充电了，不困了？---玩得经历很充沛啊。。
我娃就是这个作息？
要不要training改变一下啊？还是就顺着他来呢？ |
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o**********5
发帖数: 4327 | 34 终于睡整觉啦？那可挺好啊
毛头8个月的时候晚上睡12个小时，白天睡不到两个小时，有时就睡一个小时
估计小妞在daycare里玩的刺激的东西太多比较兴奋吧，所以睡得就少呗，娃精神好的
话不要紧吧 |
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a*****9
发帖数: 478 | 35 小丫生下来睡觉就少。
几个月的时候，加起来也就１２个小时不到，当时听说睡觉的时候发育大脑，觉少会影
响大脑发育，可是小丫就是不喜欢睡觉，但是也不哭闹，就是要玩。
现在小丫快１５月了，睡觉更少了。
一美国同事的娃１６个月，从５个月开始就是晚上７点睡觉，早上７电起床，他说整个
晚上都是自由活动时间，唉，有点小羡慕。
小丫从来和我的作息时间相同，一般９－１０点也就睡了。我也挺开心的，下班可以和
小丫互动３个多小时，玩的那个开心啊。
最近一周，小丫每天都要玩到快１２点，我和老公都困的颠三倒四的了，小丫精神备好
，ｄａｄｄｙ，ｍｏｍｍｙ拉长声地叫。人家有各种各样的秀，还得我两个困的眼睛都
睁不开的要看着才行。
算下来，加上白天的ｎａｐ，一天都只睡１０个小时多一点点啊。
姐妹们的娃门都睡多久啊？小丫是不是睡的太少了啊？ |
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p****d
发帖数: 2183 | 36 娃要玩到12点你们也就陪着玩？这样还是你们不让她睡呀，刺激过度娃就不睡了
规律最重要。关灯，不说话，放crib，让她安静，不睡的话也不管，第二天按时叫起来
，白天困了不到规定nap时间也不让睡
要是去daycare，老师才没这么多精力管，多闹几次没准幼儿园就不收了 |
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l********g
发帖数: 454 | 37 cosleep。晚8点半到早7点。
整觉那只是屈指可数的寥寥几次而已。基本上夜里要醒1～3次。如果4点前醒，喂点水
可以睡。如果4点以后， 必须喂奶才行。
这几天也不知道怎么回事，突然对奶嘴产生了强烈依赖。具体表现就是，夜里喂水的时
候自己紧紧抱住奶瓶，死活不松手， 一直喝到一口水都没了，还在那里吧唧吧唧地吸
。我想这样不好，吸一肚子空气。就把奶瓶拿走，小娃疯狂的嚎叫，我只好把奶瓶塞回
她手里， 她就这样抱着奶瓶睡觉了。时不时还要再吸奶嘴2口，虽然什么都喝不到。
我肯定她不是饿， 睡前8点的时候会喂8oz给她， 还会喂水大概2oz，所以每次睡都是
饱饱的。
试着让她哭不管她，但是小娃哭起来非常崩溃，超过10分钟一定会吐。试过几次了，
每次都吐。 就不敢让她哭那么狠了。
真悲哀！！ 和lg LD，家里只有我一个人。 宝宝11个月了 还是睡成这样。我觉得当妈
妈好失败。之前还没有这么严重， 我喂几口水，她翻滚几下就睡着了， 但现在越来越
严重。而且宝宝大了， 会撒娇。我如果不给她喝水/奶，她就滚呀滚到我怀里，嘴里叫
着妈妈妈妈，使劲拍我。想到宝宝只有我一个人可以依靠， 我不忍心拒绝她的任何... 阅读全帖 |
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b**********a
发帖数: 2228 | 38 能奶睡也是很幸福的事吧，宝宝大一点你都搂不到怀里去。
再说奶睡也比睡不着强不是。 |
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M****a
发帖数: 11261 | 39 昨天宝宝的nap就不乖，早上40分钟，下午半小时，晚上不到七点就睡了，早上七点半
才起床，中间喝了几次夜奶;今天白天早上睡了一个半小时，下午到五点才睡，睡到了
六点，起来也不吃辅食，精神好得不得了，八点吃完奶，八点二十睡着，八点半醒来一
直到现在了…… |
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b**********a
发帖数: 2228 | 40 我觉得奶睡很好的，宝宝吃着奶妈妈就睡着了，过一会宝宝也睡着了。
我家宝宝不吃胸，醒着不吃奶，他是睡奶加水睡，喝水睡着换奶瓶，比奶睡麻烦多了去
了，晚上不吃奶我还心疼呢，现在快10个月了，突然晚上一点奶不吃，我难过呢还，怕
他营养达不到。
有一点办法也不要训练孩子，我家宝宝无论什么原因，哪怕是打预防针，如果哭超过5
分钟我们都受不了。平时在家哭一声立马抱起来。 |
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b**********a
发帖数: 2228 | 41 我觉得奶睡很好的，宝宝吃着奶妈妈就睡着了，过一会宝宝也睡着了。
我家宝宝不吃胸，醒着不吃奶，他是睡奶加水睡，喝水睡着换奶瓶，比奶睡麻烦多了去
了，晚上不吃奶我还心疼呢，现在快10个月了，突然晚上一点奶不吃，我难过呢还，怕
他营养达不到。
有一点办法也不要训练孩子，我家宝宝无论什么原因，哪怕是打预防针，如果哭超过5
分钟我们都受不了。平时在家哭一声立马抱起来。 |
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s**y
发帖数: 363 | 42 宝宝会自己入睡的，但是白天睡得太少。今天11点45睡到12：30,有人按门铃，人家精
神抖擞的就起来了，倒也不哭。
下午4点我把她放在crib里面，人家自己玩的挺开心，就是不睡，哎。难道是我把她弄
的不够累？姐妹们提供点把娃弄累的招数吧。我已经累死了，刚才和娃一起躺在大床上
，我都差点睡着了，人家就是不睡。 |
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J********i
发帖数: 1 | 43 我是月底刚刚顺产生的宝宝，挺顺利的，从阵痛到生一共花了6小时左右，从开2指到9
指超快的，大概1个多小时，当时连无痛都来不及上就直接生了~ 没有别的mm那样痛苦
， 一切还算幸运的~ 但是生完到现在大概才18天，我觉得有点度日如年啊，现在称我
家小恶魔睡觉，月子里的宝宝是不是都这样闹啊？ 我都有点吃不消了。
先简单说下，没想到宝宝这么难带，他怎么都不爱睡觉，精力旺盛的。 每天至少要醒6
-7个小时，还非常爱闹。我先检讨下，是个不太称职的妈妈。第一我本来奶水就少，宝
宝出生后一直没下奶，在医院的第二天ob就和我商量，因为我没奶，宝宝一直饿着，只
能用bottle feeding，没几天我下奶了，涨的不行，但是宝宝不愿意喝了，疼得我像针
扎一样，我只能自己用机器打，我坚持了3-4天就不行了，第一是实在少得可怜，每天
也就20-40ml，第二是实在是太疼，太折磨人了，所以到现在我就断奶了，宝宝一直用
的是人工喂养。用bottle feeding，宝宝特别容易回奶加胀气，我每次给他拍咯要大概
半小时，常常睡了1小时还会回奶。这样每2个半小时，宝宝就要喂，吃奶用20分钟，拍
咯用30分钟，睡不... 阅读全帖 |
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m****i
发帖数: 1401 | 44 刚32周，最近几天测定空腹都是80多，今天更是不到80，之前一般都是90出头的，睡前
吃的东西变化不大，唯一不同的是前不久为了看奥运睡得晚，现在睡得早点而且好像睡
得好了点。不晓得这是神马情况，有可能是胎盘老化吗？我这才32周呀，昨天早饭比平
时多吃了半个山东大肉包，2小时血糖一下子升到了128，可见我的血糖还是会飙的呀。 |
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g****0
发帖数: 425 | 45 感觉你的宝宝已经很给力了。贴一个我早几天发的帖子：
六个月的男宝宝，体重95%，因为是母乳，所以也不知道一天具体总共吃了多少奶。辅
食开始的晚，满6个月了，才开始为迷糊糊和jar food。全职工作的妈妈，宝宝白天爷
爷奶奶带。晚上和爸妈一个房间但是自己睡crib。
最近的
6-8 am 起床，胸喂，然后放回crib玩或睡
9-10 am 和爷爷奶奶玩，瓶喂吃奶和辅食
10-11 am nap 0.5-1 小时
11-2 pm 玩，瓶喂吃奶和辅食
2-5 pm nap 1-2 小时
5-7 pm 瓶喂吃奶（有时胸喂，取决于下班时间）和辅食
7-8 pm 洗澡，胸喂
8-9 pm 放入crib， 嚎 2-5 分钟，睡了。
现在的问题是估计一天喝奶大概在14 oz左右，一次喝奶不超过3oz，很多的时候1oz都
不到就不喝了。感觉是渴了或饿得不行了才大口喝几下。担心养成不好的吃饭习惯。有
时候晚上没喝饱睡，半夜醒来要喝奶，怕影响长牙。
体重还好，不过最近5个星期就长了1pound，原来的底子好。精神头很好。
白天奶奶追着喂奶和辅食。多频繁比较合适呢？各位妈妈看看，宝宝的安排有什么可以
变化... 阅读全帖 |
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m****i
发帖数: 1401 | 46 我们也11点才睡，不过他午觉得睡三小时，而且睡得特好，试过午觉不让睡或者少睡，
可还是要扛到11点才上床，人家像会看表似的，差五分钟都不进房间，但一到11点，立
马乖乖跟你走。 |
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m*****1
发帖数: 5879 | 47 今天11天了。这几天作息基本是全天每两小时喂一次奶，有时候可以捱到两个半小时到
三哥小时，基本白天晚上都是吃了睡，睡了吃的状态，唯独晚上总会有一次喂完以后要
哭闹，有时候是凌晨4,5点那顿，有时候是2，3点那顿，也有过12点的那顿，吃了不睡
，断断续续的哭闹。总要折腾到一两个小时以后再喂下一顿，然后就好了，睡下去了。
不知道是咋回事？是他的白天黑夜时差没倒过来吗？ 有没有办法把这个哭闹的一两小
时挪到白天，深更半夜的太闹心了，吵的睡不着。白天闹两小时倒无所谓了，可是白天
又不闹。静的很。 |
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D**********R
发帖数: 25234 | 48 没有办法cosleep，因为老大co了，现在快四岁了，不陪不睡，我只能陪他。
现在都是6点多撂倒熊二，赶紧去给熊大洗漱剔牙，然后扔给姥姥陪睡，等下个月姥姥
走了，就得我上了。
正常情况熊二半夜会醒一次，但是我睡在熊大卧室恐怕听不到，搞不好要被强制戒夜奶
了。。。。
因为老大cosleep，造成了很多不方便，比如没人陪就不睡，闹觉。。。 |
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s***e
发帖数: 2139 | 49 小朋友一般晚上睡3-4小时，我们叫醒吃奶。
昨天爸爸忘记放闹钟起来了，
凌晨2点多睡到早上8点多，还在睡，还是我们叫醒的。
他一般吃130-180ml每次，一天差不多6次。
三周5天，现在大概10磅多。
我觉得可以试着让他睡过夜，他爸爸觉得会饿坏他，
大家觉得呢？ |
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v**********e
发帖数: 1295 | 50 我家娃18个月了，一直自己睡小床，一直是个大觉迷，以前晚上十一二个小时没问题，
白天中午两到三小时。和你情况很像，最近一到睡觉都困的不行了，换睡衣进小床都很
乖，但一关门就大哭，而且中午只能睡不到一小时，醒了也哭。我不忍心觉得她是想找
妈妈，于是三天前白天开始陪睡，晚上还自己睡。目前试行良好，白天又能睡两个小时
以上了。供参考。 |
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