t******g
发帖数: 17520 | 1 明白了，我的浅见，关键还是多练， 练的多了，相信自己， 就像昨天做饭一个锅的长
柄把一个玻璃油瓶扫出了countertop， 下意识左手把瓶子在空中推向橱柜方向接住了。
。。
还有是要打， 空手道老师总是叫我们多去tournament, 有能力就要和陌生人Kumite，
个人觉得Kumite真练的是判断力和应变，但是技巧是打底， 没有底子， 其他再强也是
有限的
大个 小个的问题， 我们dojo的训有一条就是respect others, 我觉得是keep an open
mind， 矮胖也可能很灵活， 瘦小也可能很大力， 哈哈， 不过说了半天都是嘴活儿，
年纪大了， 想地多 @@ |
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w****3
发帖数: 678 | 2 练过太极不一定真练过，摔跤的也未必不太极，个人有胜负拳法无高低 |
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d*********o
发帖数: 6388 | 3 http://war.163.com/photoview/4T8E0001/56735.html#p=9PSC6SN954TD
军报记者网兰州军区分社（陈 涛 郎军杰 王科科）硝烟弥漫、爆炸雷鸣、火龙腾飞。4
月上旬，新疆军区某红军师工兵营训练场“战斗”异常激烈。“筑铁网、布雷阵、开通
路、砺精兵”，这个营紧贴战场保障需要，在实战化训练中锻造各分队“上得快、展开
快、打得快”的作战能力。 笔者在工兵防化专业训练场看到，防化兵侦毒训练用
上了“真毒”，黄色烟雾刺鼻；工兵埋排雷使用的雷管、导爆索、炸药都是“真家伙”
。对于习惯了炸点和烟幕模拟的官兵来说，实战化训练让大家绷紧了“真打真练”的神
经。
防化分队实喷训练
工兵分队排雷训练 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 4 的确如此，只有屁股大腿是真练到了，别的都是浪费时间 |
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n*********e
发帖数: 2181 | 7 现代社会，身体健康即可，适当锻炼锻炼，
真没必要练出一身本事，没地方用，再说真和别人冲突了，总有一天会被别人要不打趴
下，要不一枪打死。 |
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w******l
发帖数: 632 | 8 嗯，真练起来也快，先把步子顺过来就成功一半了。不过我至今实战中也不会起三步后
空中从右手换到左手上篮。
我到美国见过的老中高手很少，实战中也不记得有人秀过这个，所以才万分羡慕湾区的
气氛么。 |
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c****u
发帖数: 8308 | 9 幺妹峰是真练技术的地方. 除了k2, 我觉得中国真正的技术山峰大多在藏东林芝附近,
念青东脉,立体气候非常明显,南峰那个百米多的80度大尖,被周围很多小山峰复制~~.
雀儿山不错,真正攀登主要是靠近顶峰部. 结组行进是那个大冰原那部分,冰缝雪洞雪桥
都不少. |
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f*********e
发帖数: 8453 | 10 你别说我老还真练过几天，那个什么down dog（是这么写吧？）把我搞得死去活来。 |
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p*********w
发帖数: 23432 | 11 铲子惹出更多麻烦，请看《出事表》zz
下面转一个，反复几次，但我们都听不到任何重载车急刹应有的刹车声！之前司机曾经
说自己鸣笛过，那么要么司机在说谎，要么就是8秒之前那声鸣笛，如果是那样，提前8
秒已经发现钱要过马路，却木有刹车而撞到钱，这还是普通的交通事故吗？ 从9点48分
21秒钱被撞后，直到9点48分28秒，近7秒后，钱的尸体才停下来！这个过程中，依然听
不到刹车声，只有发动机的声音。而此时，我们发现钱已经被撞带到水泥路面以外。
一秒后，钱尸体静止不动，截图中红色箭头所指为车头方向，钱被裹带后右后轮的位置
！此时时间是9点48分29秒，撞击发生8秒之后。 5秒之后，在9点48分32秒，也就是撞
击发生11秒后，从视频中可以看到有人来到车头（截图中红圈处），他是谁？从时间来
说，他很可能也是目击者！ 一秒之后，视频中有人从车头左向右走（截图中红圈圈出
），他又是谁？ 又过两秒，刚刚出现的人没有过来看钱的情况，而是向前走（截图中
红圈处） 在9点48分40秒，也就是撞击发生后19秒后，应该是车上的人下来了，此时正
从车头左向右中，随后他蹲下看钱尸体方向，随后马上走向钱的尸体。 9点4... 阅读全帖 |
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x*******0
发帖数: 13 | 12 第三十一回 破碎虚空 （上）
且说真吾正抵住灵祖，戏鬼子却突然发难，千钧一发之际，玉镜奋不顾身挡在真吾身后。
看那戏鬼子，实是痛苦不堪，急切间又停住攻击，火无炎一把将她击倒在地，看时，她
脸色发青，四肢黑气环绕。
铁树仙道：“她体内怕有异物。”戏鬼子毕竟道行深厚，虽是身体被控，仍有自制之力
。口中艰难的说道：“我体内有异魔，怕是灵祖种下的。道友助我除他。”
魔王道：“这个不难。”用手掰开戏鬼子的嘴，嘴对嘴将一口黑气吹入，因他是魔君，
那体内的异魔不过是灵祖所练的侍神，一早埋入戏鬼子体内，等待关键时刻，做致命一
击，未曾想戏鬼子道行颇深，竟能悬崖勒马，最后时刻致灵祖功亏一篑，如今被魔君魔
气一吹，那异魔藏身不住，霎时从戏鬼子口中钻出。浑身黝黑，尖耳三瞳，奇丑无比。
灵祖本预计七七十四九日已过，真吾实力大减，防备不如从前，再出奇招，必定事半功
倍，如今所藏撒手锏败露，怒不可遏。但他还留有后招，遂一面加紧进攻，另一面催动
符咒，那异魔忍受不住，一声惨叫，竟就地爆裂。一阵气浪在真吾的紫气内翻起，玉镜
急忙将紫芽搂在怀中。
真吾心神一分，护体真气顿时衰减，眼见灵祖化身的巨兽大口咬来，众人... 阅读全帖 |
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Y*********i
发帖数: 215 | 13 李雅轩老师书信摘录
作者：张义敬 文章来源：佚名 点击数： 更新时间：2011-4-29
你可每练时，心里想着吾从前教你的情形，默想吾打拳的精神味道。当大有意
义。
你要想要如何才有虚灵顶劲？如何身势动态若长江大河滔滔不断？如何含神养气
、使心意沉着？如何有松沉软弹的力量？如何反听观内？如何养心养气？如何使周身一
体，四肢百骸各得其位，各得其所，顶天立地，舒舒适适立于天地之间？又如何若有为
、若无作？如何才算无所为，才能无所不为？如何为有所为？如有所为，则顾此失彼，
挂一漏万，不均不匀；无所为，则气势均匀、普照全身。
如何利用气之呼吸，使动作开合收放？如何利用动作开合收放，使气之吐纳，沉
到丹田深处？如何才能使身心泰然，口中生出甜液来？如何使体态自若，修心养性，以
达到却病延年健身之目的？
以上这些道理，要多多思悟。
近来之练太极拳功夫者，百分之九十九弄不对。所以有太极十年不出门之说。
漫说十年，如无真传，就算一辈子，也是瞎捣鬼，就不止十年而已。以上是我天理良心
之话，非是故意深玄其说耳。
无论如何，... 阅读全帖 |
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p*********e
发帖数: 32207 | 14 ☆─────────────────────────────────────☆
pandamalone (0000~史前圣灵猫熊) 于 (Sun Nov 28 02:21:42 2010, 美东) 提到:
最近几场基本上都是第一替补pg的身份在打
连续若干场10分钟以上的上场时间
而且上一场输灰熊的比赛,在第四节僵持的重要阶段也给了他不少上场时间
已经逐渐从纯板凳进步到有一定地位了,不容易啊!
感觉他在上面,至少目前能保证把球运住,不乱打,另外虽然没有惊艳的传球
至少可以中规中矩把球交给有机会的队友,防守上至少是中等偏上的水准
偶尔出现好机会,自己还可以突到内线.摆脱能力即便以nba水准看,后卫中也接近平均水平
(好歹比fisher能强点儿:P),但finish还是差些火候,最后上篮在干扰下常常不进
虽然很多时候只是对抗的干扰而不是有被盖威胁的
说到底,是个合格的替补了.
现在lin急需提高的还是他的投篮.从三分到中投,目前他的水平都在平均以下.
当然,高对抗水平下体力消耗可能是原因之一--但这不够成为借口.
如果他的空位三分能练到个四成左右甚至三成七八的水准,
那么绝对是一... 阅读全帖 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 15 在20世纪60年代初，全军热火朝天的大练兵年代，部队练兵场上，天天“杀声震天”，
龙腾虎跃。天黑了，还有人摸黑练射击，瞄香火头，瞄院外城市的灯光，星期天也不例
外。那时强调牢牢抓住不放的，有两个“雷打不动”：一个是“天天读”，读毛主席著
作；一个是“天天练”，主要是练射击、投弹、刺杀、爆破和土工作业这五大技术。
在当时背景下，作战指导思想以发挥我军优势，强调近战夜战为主，所以步兵这最基本
的五大技能，既是步兵士兵的主要训练科目，又是战术训练的重要基础。不分干部战士
都要掌握，不光能掌握而且还要“过硬”。要“过硬”，就得天天练，只有天天练，才
可熟能生巧，巧能生华。要求做到冬练三九，夏练三伏，冬天一身汗，雨天一身泥。就
这样练着练着，兵自己的感觉就不一样了。
这里要特别提及的是闻名全军的沈阳军区16军红三连班长、刺杀标兵王道明，他不仅五
大技术样样精通，还练就一身的“刺杀”绝活。他个头不高，很壮实，刺杀如猛虎。在
他上场刺杀的时候，那枪就像长在他身上一样运用自如，心智所到，枪就到，这种境界
绝非一般人所能及。刺杀技术，是我军的传统优势。林彪曾经说过，不敢刺刀见红的部
队，不是勇敢的部队。... 阅读全帖 |
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x*******0
发帖数: 13 | 16 第四十三回 魔影无双，七情六欲困众人 下
真吾乃是大罗金仙，自比众魔要强得多。但纵是如此，依稀中也感到心神震动，眼前有
虚影浮动。
但见一片陌白之中，刀光剑影，天地分裂。三个人鱼贯而出，自己心中蓦地一阵伤痛，
正欲转身离去，却有一道天雷击下，情急之下真吾双手一扬，五色神光发出，欲去抵挡
天雷。
这五色神光一出，真吾顿觉所见乃是幻觉。好在自己修为益深，虽被幻觉所扰，但即刻
便灵台清明。
回身一看，玉镜立在原地，怔怔的发呆；火无炎神情慌张；布衣枭张牙舞爪不知在与谁
争斗；金鑫宗一脸漠然，黯自神伤；戏鬼子先是默默流泪，后将兵刃拔出漫天乱打。铁
树仙先是看着玉镜出神，随即一个激灵便恢复了心神，正看见真吾望着自己。
真吾心道，“众人道行高低不一，却只有铁树仙心魔最少。”
铁树仙看看众人，急问道：“老师，这是什么缘故？大伙都在做什么。”
真吾道：“我们如今在一个大阵之中，以贫道看来，此阵专一诱发个人的七情六欲，令
人神魂颠倒、幻象丛生。最终不是失魂发狂，便是自相残杀而亡，果然凶险。”
铁树仙道：“这些魔头竟然也怕这样的大阵。”
真吾道：“可见，魔与人、神于此宗无异，终究还是逃不开悲欢离合... 阅读全帖 |
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t********r
发帖数: 4908 | 17 ☆─────────────────────────────────────☆
brooks (橙蓝) 于 (Mon Mar 29 22:24:00 2010, 美东) 提到:
以后每天下午3点练琴，我只提醒一次，3点到了该练琴了， 练不练随他，不练的话，
他的学琴生涯这个4月底就彻底结束。老妈我也就不需要每天背个沉重的大包袱，提醒
他练琴了。
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xuanxuanma (可爱儿) 于 (Tue Mar 30 03:23:33 2010, 美东) 提到:
是只要有一次不练就结束么？
☆─────────────────────────────────────☆
brooks (橙蓝) 于 (Tue Mar 30 09:32:22 2010, 美东) 提到:
看吧，他的group lesson 四月底结束，要真开始private lesson,也得等到暑假过完八
月份了，我还有四个月纠结。
不过，现在我觉得不push他，观察他到底有多少兴趣，
☆──────────────────... 阅读全帖 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 18 ☆─────────────────────────────────────☆
forestking (life is beautiful) 于 (Tue Jun 7 14:44:49 2011, 美东) 提到:
以前是跑长跑的，不带劲。
后来发现反复冲刺体会肌肉横飞脚下有劲儿的感觉也很爽啊。
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whxhm1 (whxhm) 于 (Tue Jun 7 14:58:40 2011, 美东) 提到:
听上去是牛人，分享一下以前的训练吧。
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Rodimus (变叔- 阳光总在风雨后) 于 (Tue Jun 7 15:05:55 2011, 美东) 提到:
很多跑5K的啊， 你5K成绩多少？
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forestking (life is beautiful) 于 (Tue Jun 7 15:17:23 2011, 美东)... 阅读全帖 |
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I*******t
发帖数: 1196 | 19 贴一篇04年老刀的文章, 偶当时开始深度喜欢网球,读了之后很是佩服感动.北美老中练
球, 有高富帅体育科班出身的, 也有摸爬滚打土法修炼的, 高不过4.5high, 低不了4.
0low, 两者相比, 反而后者付出更多,得来不易吧.
ZZ 我在美国学打网球的酸甜苦辣
力刀
网球，曾被号称“贵族的运动”。没说的，那一定是在“旧社会”，只有贵族、富裕大
户人家才玩得起的运动了。可咱在国内时到大学毕业也没机会摸过网球拍上过网球场啊
。偌大的省城也就省体育馆有一片网球场是给省队训练的。只有周末才对外。可这对外
也就是有身分的人物们，如国家“公仆”官员们、大学教授和大牌儿医生们才有资格去
玩的。医学院一帮大教授们嫌每周打一次不过瘾，到校办闹腾才在学院开了个土场地，
能平日里也准“贵族”一把。俺毕业留校当了外科医生，才有幸不时去与主任、大教授
们玩一回，当过几次“替补贵族”。真正学和尽兴享受打网球的乐趣，还是“洋插队”
到美国以后。
百分之一BONUS交了网球入... 阅读全帖 |
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s*****a
发帖数: 1022 | 20 ☆─────────────────────────────────────☆
cubic (黑猫) 于 (Wed Feb 26 11:55:01 2014, 美东) 提到:
我说的是serious 游泳。不是娱乐游泳和学会游泳。
小孩子游泳成绩怎么进A
1、身体素质
2、训练，训练再训练。
刚刚进行完meet，和我女儿一起进游泳队的另一个中国女孩子A，开始两人差不多，1秒
，0.x秒差距，随着几次swim meet，她俩的差距在拉大。A的妹妹9岁多25free已经15.x
秒了。
我女儿高出那个女孩子至少3英寸。但就是没她快。A的父亲和我是好朋友，我们仔细聊
了孩子，我完全同意他的看法。A的父亲觉得孩子进正规游泳队后，经过一段时间的训
练，动作基本差不多，关键是耐力，前50yrads差距不大，但后50他女儿速度不减，我
女儿减速了。扣动作，只有到了专业水平，才在乎动作的差别。
而增加耐力的方法就是训练。A一周6次，我们3-4次（有钢琴课），因为A大几个月，在
蓝队，每次训练2小时。我女儿今年3月份后才到蓝队，现在在红队，每次只游1.5小时
。而且A有几个同校朋友，A愿意去游... 阅读全帖 |
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x*******0
发帖数: 13 | 21 第二十五回 魔头服软献计谋
金鑫宗，铁树仙和火无炎因不知玉镜修为，都替玉镜捏把冷汗。不知不觉两人斗了
三十回合，众人才放下心来，方知玉镜道行高深，法术通玄。
那魔头见玉镜道行深厚，难以对付，偷个空往后一退，张开血盆大口，呼呼喷出一
阵迷雾，迷雾中鬼哭狼嚎，厉声惨叫，无数魔头游荡其中，各张血口，各伸恶爪，瞬间
将玉镜包裹其中。玉镜闻到黑雾中腥臭扑鼻，立时觉得头晕目眩，站立不稳。好在她近
年来修为精进，马上凝神养气，守住灵台清明，随即祭出耀阳环，极光一照，黑雾略减
，因那黑雾是魔王的分身之术，且是九阴之法，而极光也性属阴，故成效不大。
火无炎见玉镜法宝不能奏效，正欲使出焚天炙火，真吾道：“众位莫急。”说时，
一道五色神光飞出，黑雾立时被烧得片甲不留。
那魔头大惊，双手一展，一张黑幕飞起，顿时飞沙走石，黑风阵阵。那黑风乃是魔
殇，内含剧毒，所过之处寸草不生，纵是金刚坚石也能被腐蚀得千疮百孔。真吾立时放
出两道五色神光，一道抵住魔殇，一道去攻魔王，那魔王知道厉害，一边继续指挥魔幡
，一边化作魔影不见。真吾运神目，依稀可见一片黑影在洞中游荡，飞遁迅速无比，便... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 22 206高地有多陡？记者没测量过，反正它让装甲车驾驶员在零下20多摄氏度也紧张得
手心出汗。
战术演练那天，老天突降大雪，206高地更显雪深路滑，个别驾驶员心里犯嘀咕了。
此时，只听一声轰鸣，一辆战车从车队中冲出，一骑绝尘。给油、换挡、择路，一
连串动作后，战车稳稳停在了206高地的山头。
一看此景，其他驾驶员大受鼓舞，也发动战车，紧随而至。
这辆打头阵的战车驾驶员付文化是沈阳军区某机步旅旅长。从1月15日起，他率领
部队转战林海雪原，进行寒区作战训练。
公路、桥梁、机场，是未来战场上最易遭敌袭击的重要目标
“不好！”一阵惊呼中，一辆坦克侧滑在了道边，驾驶员几次加大油门，黑烟随风
弥漫，雪粒带冰土飞腾，但整个坦克却越陷越深。无奈，伴随保障的抢修车赶来，费了
九牛二虎之力才把坦克拽上了道儿。
没有指责抱怨，没有垂头丧气，一门门火炮、一辆辆坦克、一队队战车继续在弥漫
的风雪中前行。
其实，冬训出发前就有人“好心”提醒过该旅旅长和政委：气候恶劣，路况又差，
不安全因素多，万一出个啥事，怎么交差？还是慎重点好！
在这个问题上，旅长政委的意见特别一致：谁能预料战争在哪打响？哪里地势险要
，就在哪里... 阅读全帖 |
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m******r
发帖数: 1904 | 23 ☆─────────────────────────────────────☆
dongyang (dongyang) 于 (Sun Apr 22 16:50:44 2012, 美东) 提到:
For CS materials, please join some study group, you should be able to get them easily.
本来是想一考完就给大家闹个讲座，现在有一大批的同志在准备CS。可是考的很不好，
12个cases只有3个知道是什么诊断。所以前面几天挺压抑的，现在情绪稳定一点，先发
个帖子。讲座时间现在还没有定好，如果谁有兴趣的和我联系。
上个星期刚考完，ATLANTA， 下午那批。进去的时候发现就我一个IMG， 一下子鸭梨就
大了，手是没有抖，不过心里真的在打颤，脉搏95啊。考试的时候感觉挺闷的，不是紧
张，有点稀里糊涂的。第一个的时候差一点超时，中间一个单词没有发音好，被人家
QUESTION了，我还跟着人家念了一遍。这个是以前留下的坏习惯啊。念完了，恨不得把
自己扁一顿，这不是提醒人家咱英语不行吗。中间犯了一大堆的错误。包括... 阅读全帖 |
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d******r
发帖数: 5008 | 24 【 以下文字转载自 PathToTruth 俱乐部 】
发信人: freeman08 (平常心), 信区: PathToTruth
标 题: 三界-修行-及修行法门之修与练 (zz)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Sep 17 11:43:34 2012, 美东)
发信人: WaiChi (WaiChi), 信区: Wisdom
标 题: 三界-修行-及修行法门之修与练
发信站: The unknown SPACE (Fri Oct 8 22:04:26 1999)
三界-修行-及修行法门之修与练
修行-很多人都用和种各样的方法令自己觉得自己在修行, 到底如何才是佛法
所言之解脱修行? 个人认为所有的方法都可称为修行, 但是修行有修"世间法
", 和"出世间法"之别.
世间-乃指三界, 即欲界, 色界, 及无色界也, "欲界"-乃指其中之众生必须
依赖肉身才能觉知自我之存在, 故该等众生须极力维持肉身之存在, 由於肉
身须依赖外来物质维持, 故其对於自身及外物欲念极强, 实缘於怕自我之灭
亡也. "色界"-乃指其中之众生, 以往生於人道时己能时刻实证无须肉身自我
亦能存... 阅读全帖 |
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d******r
发帖数: 5008 | 25 【 以下文字转载自 PathToTruth 俱乐部 】
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标 题: 三界-修行-及修行法门之修与练 (zz)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Sep 17 11:43:34 2012, 美东)
发信人: WaiChi (WaiChi), 信区: Wisdom
标 题: 三界-修行-及修行法门之修与练
发信站: The unknown SPACE (Fri Oct 8 22:04:26 1999)
三界-修行-及修行法门之修与练
修行-很多人都用和种各样的方法令自己觉得自己在修行, 到底如何才是佛法
所言之解脱修行? 个人认为所有的方法都可称为修行, 但是修行有修"世间法
", 和"出世间法"之别.
世间-乃指三界, 即欲界, 色界, 及无色界也, "欲界"-乃指其中之众生必须
依赖肉身才能觉知自我之存在, 故该等众生须极力维持肉身之存在, 由於肉
身须依赖外来物质维持, 故其对於自身及外物欲念极强, 实缘於怕自我之灭
亡也. "色界"-乃指其中之众生, 以往生於人道时己能时刻实证无须肉身自我
亦能存... 阅读全帖 |
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d******g
发帖数: 258 | 26 本来是想一考完就给大家闹个讲座，现在有一大批的同志在准备CS。可是考的很不好，
12个cases只有3个知道是什么诊断。所以前面几天挺压抑的，现在情绪稳定一点，先发
个帖子。讲座时间现在还没有定好，如果谁有兴趣的和我联系。
上个星期刚考完，ATLANTA， 下午那批。进去的时候发现就我一个IMG， 一下子鸭梨就
大了，手是没有抖，不过心里真的在打颤，脉搏95啊。考试的时候感觉挺闷的，不是紧
张，有点稀里糊涂的。第一个的时候差一点超时，中间一个单词没有发音好，被人家
QUESTION了，我还跟着人家念了一遍。这个是以前留下的坏习惯啊。念完了，恨不得把
自己扁一顿，这不是提醒人家咱英语不行吗。中间犯了一大堆的错误。包括几个严重级
别的，考完感觉非常不好，可能会fail吧。
先说说一些基本的情况。
我住的是那个BEST WESTERN ，房间很大，感觉挺不错，有shuttle 会免费送你去考场
，接你回来。还有他们的房间里面有微波炉和冰箱，如果你带自己准备的吃的，这个方
便。考场上可以带你自己准备的吃的东西。但是一个不好的地方就是没有吃饭的地方
（早餐是有的），我在那里吃了2天的pizza ... 阅读全帖 |
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p*********n
发帖数: 7788 | 27 ☆─────────────────────────────────────☆
aii (哎？) 于 (Thu Aug 12 12:07:26 2010, 美东) 提到:
其实我们华人在业余时间里只要愿意多动动，找点开心事干干，抑或抬抬贵腿找地
方走走, 就算漂泊在这个一天到晚听“哈啰”的国度里完全可以漂得不枯燥不单调。就
用我们有位叫红的MM的话来讲, “其实我们只要常张张嘴, 也足以使我们（在美国）的
日子充满阳光”, 呵呵！
红和我们很多人一样, 先到美国读书然后在当地找到工作找到家, 她的专业是景观
设计, 和其他MM一样业余爱唱歌, 孩子大了有了较多的业余时间, 和朋友一起唱唱卡拉
OK, 觉得那要比自己一个人在家独唱好玩多了。于是, 有人起热心了, 也就是有了红的
召集组织, 越来越多的女歌友一起来参加排练并组织了一个女子合唱团。那年国庆节就
受到当地几个华人团体联合举办的春晚演出的邀请, 同时邀请了一些也爱好唱歌的男生
一起来排练合唱《东方之珠》和《歌唱祖国》。
在美国, 有一帮人能凑在一起业余排排合唱确实是件挺好的事. 不仅能发挥个人爱
好, 提高歌唱水平, ... 阅读全帖 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 28 ☆─────────────────────────────────────☆
linkthesky (天使的翅膀) 于 (Tue May 10 15:00:47 2011, 美东) 提到:
我觉得225磅ATG深蹲并不是一个易于达到的标准，想问问大家有多少人可以用225磅做5
个标准的ATG深蹲？ATG的意思是大腿低于水平线，基本是不负重时能蹲下的最低位置。
之所以发这个贴，是因为有人觉得225达到很轻松，并且根据以下标准
http://www.exrx.net/Testing/WeightLifting/SquatStandards.html
225磅仅仅是165磅男性novice的水平。我觉得男性别说165磅，就算你185磅想达到225
磅x5的ATG深蹲不付出大量的汗水也绝对达不到。所以能达到的，我都承认是牛人。
请大家报个名谢谢。最好也能说下自己体重多少，这样便于统计。
目前可以达到这个水平的好手，排名不分先后：
foolsgold
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wolfstar76 (天狼星) 于 (Tue... 阅读全帖 |
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f*******8
发帖数: 3612 | 29 一篇很好的旧文。
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发信人: WaiChi (WaiChi), 信区: Wisdom
标 题: 三界-修行-及修行法门之修与练
发信站: The unknown SPACE (Fri Oct 8 22:04:26 1999)
三界-修行-及修行法门之修与练
修行-很多人都用和种各样的方法令自己觉得自己在修行, 到底如何才是佛法
所言之解脱修行? 个人认为所有的方法都可称为修行, 但是修行有修"世间法
", 和"出世间法"之别.
世间-乃指三界, 即欲界, 色界, 及无色界也, "欲界"-乃指其中之众生必须
依赖肉身才能觉知自我之存在, 故该等众生须极力维持肉身之存在, 由於肉
身须依赖外来物质维持, 故其对於自身及外物欲念极强, 实缘於怕自我之灭
亡也. "色界"-乃指其中之众生, 以往生於人道时己能时刻实证无须肉身自我
亦能存在, 故能往生色界获得琉璃之身体(光体), 但色界众生却不能舍其琉
璃色 身而能觉知自我之存在也. "无色界"-乃指其中之众生, 以往生於人道
时己实证能舍其肉身及其琉璃体亦能自我存在, 其人亦能物质互变及能化现
肉身, ... 阅读全帖 |
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f*******8
发帖数: 3612 | 30 发信人: WaiChi (WaiChi), 信区: Wisdom
标 题: 三界-修行-及修行法门之修与练
发信站: The unknown SPACE (Fri Oct 8 22:04:26 1999)
三界-修行-及修行法门之修与练
修行-很多人都用和种各样的方法令自己觉得自己在修行, 到底如何才是佛法
所言之解脱修行? 个人认为所有的方法都可称为修行, 但是修行有修"世间法
", 和"出世间法"之别.
世间-乃指三界, 即欲界, 色界, 及无色界也, "欲界"-乃指其中之众生必须
依赖肉身才能觉知自我之存在, 故该等众生须极力维持肉身之存在, 由於肉
身须依赖外来物质维持, 故其对於自身及外物欲念极强, 实缘於怕自我之灭
亡也. "色界"-乃指其中之众生, 以往生於人道时己能时刻实证无须肉身自我
亦能存在, 故能往生色界获得琉璃之身体(光体), 但色界众生却不能舍其琉
璃色 身而能觉知自我之存在也. "无色界"-乃指其中之众生, 以往生於人道
时己实证能舍其肉身及其琉璃体亦能自我存在, 其人亦能物质互变及能化现
肉身, 但无色界众生却未能断灭人我之念, 故亦不能出离三界, 世... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 31 昨天，在刘翔折戟伦敦奥运会一周年之际，有专业媒体突然在头版头条撰文《一年前，谁弄伤了刘翔》，以揭秘的笔法分析了去年伦敦奥运会上刘翔诡秘的伤情。文章并未明确道出刘翔受伤的真相，但有人认为这篇文章在暗示刘翔受伤是师徒俩“自废武功”造成的。本报也通过采访专家，并搜集相关“证据”得出结论：造成刘翔伦敦奥运突然受伤，绝不只是个人因素。
孙海平把刘翔练得太“狠”？
驳：仅凭印象就如此说 站不住脚
原文称：一位（2012年）六月份曾在刘翔身旁随队的田协内部人士在哀叹之余表示，他虽然不懂得跨栏训练，但在他的回忆和感觉中，那段时间在刘翔团队商议后，孙海平把刘翔练得有点“狠”，“刘翔每天都练得很累，为脚治疗也要多花很多时间。”解读：这段话充满疑问。其一，一个不懂跨栏的田协人士仅凭自己的观察，就说孙海平把刘翔练得有些“狠”，是站不住脚的。“一个运动员练得狠与不狠，主要指的是训练的负荷、强度和训练量，要依靠数据说话，外人根本看不出来。”西安体院人体科学专业的博士苟波昨天对记者说。即使刘翔真被练得太“狠”，究竟是谁造成的呢？文中也提到，孙海平是与刘翔团队商议后，才把刘翔练得“狠”的，这其中有含混不清的地方，到底... 阅读全帖 |
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m*******t
发帖数: 124 | 32 在浙大游手好闲时，读了一本介绍毛主席他老人家早年生活的文章．回去想了
一阵子，觉着他老人家真绝，怎么当时还是一中专生便＂会当击水三千里＂？
不服不行，虽然都是猴子变的，可猴子和猴子也确实不一样啊．
怎么办？练呗．湘江在湖南，钱塘江也远点，游泳池就象下水饺似的．算了，
不练击水了，改练跑步吧．
一大早起来，伸腿弯腰，感觉不错，跟着人家向灵隐跑．刚到校门那里，就觉
气喘，犹豫片刻，改道黄龙洞．不是怕跑不到灵隐，而是怕跑去了跑不回来，
从而耽误了党培养我的早餐．辜负谁也不能辜负党啊！
一到黄龙洞，呵！真受鼓舞．一堆堆咱爸咱妈辈或咱爷咱奶辈的早就开练了，
甩手的甩手，跳大仙的跳大仙，还有几个手拿长剑往前后左右慢悠悠地扎来扎
去的，也不知要扎出什么名堂来．旁边有一老太太单练，一双肉掌砍树不已，
真不知那树何时给她叫过板，惹得她比月中吴刚还执着．
还有七八个人跟一白胡子老头练，弓着腿，挺着腰，一双双肉掌在空中不紧不
慢地摸来摸去．老头神态怡然，口中念念有辞，随说随练，旁若无人．我靠近
才听清几句．有什么＂海底针＂＂白鹤亮翅＂之类的．我一想这肯定是摸鱼运
动了．那长嘴如针的水鸭子不就是先往水里探一嘴 |
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y***i
发帖数: 11639 | 33 这位尼师有好几个道场。好像在北京也建立了断食（她称为密食）道场。北京附近的可
以去体验一下。
这位尼师的刻苦精进，让人很钦服。
http://www.fudelin.com/Index.htm
（一）百魔不退
我的奶奶已经离开我们有七年多了，每当回想起她老人家对我的教育和指点，好
象昨天一样记忆如新，历历在目。我的奶奶是多么伟大，多么高尚，象蜡烛一样燃烧自
己，照亮别人，象水一样能容纳万物，净化人身。水往低处流，随缘不变，不变随缘。
她老人家吃尽了千辛万苦，不图名不图利。顶着风浪长，经历许许多多风风雨雨，这真
是踏平坎坷成大道，奶奶修行的经历是最坎坷、最艰难，是一般变通人不能对比的。她
老人家云游四海，普度了不计其数的众生，她真是不图自己得安乐，但愿众生出苦海。
我的奶奶生在一个贫困的家庭里，在六岁时失去了父亲，家里面还有一个八岁的
哥哥、十岁的姐姐，外祖太领着她们艰难度日，这真是度日如年，到了冬天穿不上棉衣
，听奶奶说自己到十二岁才穿上棉裤，吃不饱、穿不暖，她们娘几个相依为命，过着十
分艰难困苦的生活。奶奶到了二十一岁和爷爷成亲，我们郑家大人多，一共... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 34 李天晓做真气讲座，刘维忠主持
23日，甘肃省卫生厅网站上一条消息在网上引起关注，刘维忠在之后的微博里笑言：“打通任督二脉，只是让气血更加通畅，身体更健康而已，并不是什么武功绝学。”为了解真相，记者约访了几位新闻当事人，一探“打通任督二脉”的玄机。
兰州李少波真气运行研究所所长李天晓：
●真气运行学有人信吗？
“不怕你不信，就怕你不练”
●怎么才算打通了任督二脉？
“主要还是靠个人感受”
●为何厅长这么支持你们？
“治好了厅长邻居的儿子”
研究所所长
打通任督二脉主要靠个人感受
前日，记者联系到了“真气运行学骨干培训班”教员、兰州李少波真气运行研究所所长李天晓女士。
李天晓是甘肃省著名中医、养生学家、真气运行学术创始人、原甘肃中医学院中医主任医师李少波教授之女。
前日，李天晓说，真气运行学骨干培训班是和甘肃省卫生厅合办的，已经办了好几期了。
而听到记者转述的网友质疑，李天晓语气坚定地表示，“不怕你不信，就怕你不练。”
怎么才算通任督二脉？
“怎么才算打通任督二脉？”李天晓表示：“人会感觉到精力充沛，一些慢性疾病的症状会减轻，饮食睡眠排便恢复正常，以前有经络仪，可以检测到一些数据，但是人体... 阅读全帖 |
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q****5
发帖数: 1660 | 35 美国在南海问题上练嘴看它还能再练几天:刀口 (2015-10-15 08:52:42)
转载
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标签： 军事 美国 南沙 中国 俄罗斯
袖手卧龙发表于2015-10-1404:38
强烈建议海、空和二炮组织一次大规模联合军事演习，以美国可能同时出现在南海
的第三和第七舰队的航母为靶标，演练弹道导弹、巡航导弹（包括空射、陆射和潜射）
和潜艇的鱼雷攻击等多手段多方向的联合攻击。平时想找这样的双航母靶标都找不到，
现在送上门来焉能错过？！
另外，组织联合演习，也是一种预防手段。一旦有意外发生，导致事态升级，也不
必临时手忙脚乱了。
中国必须在军事上展示不惜一战的胆略和能力，迫使美国做出是否打算立即面对与
中国军事对抗的局面。以美国目前所面临的处境看，它不敢。即便它真这么选择了也不
怕，新中国有很长一段时间就是在与美国的对抗中成长起来的，大不了再来一次。
如果此次中国不能在美国的军事威慑面前展示强大的战争能力和决心，所谓一带一
路就不要再幻想了。不错，钱人人都想挣，好日子人人都想过，但如果让你拿命来换，
就没几个人愿意干了。
所有国家都在看着，如果中国在美国的军事压力下表现出畏惧和低... 阅读全帖 |
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t******g
发帖数: 17520 | 36 来自主题: MartialArts版 - 真定老人 几个月前看到的，看了点视频，我觉得挺靠谱
现在转发 一篇
打拳时眼往哪看?
--真定老人
春节前夕，一个练了六、七年拳的弟子来看望我，突然问我，打拳时眼应该看哪里
？我很惊诧，早就说过的，常识性的问题，怎么会不明白呢？原来，不少人告诉他，打
拳时要看自己的手！绝大多数的师傅都这么说，而我告诉他，看假想敌的印堂和两肩，
与多数人的看法相矛盾，于是发生了混乱。
开汽车的人都知道眼向前看。因为在快速运动中，盯着近处某一点就会撞车。搏击
时不要专注稍节，手脚甚快，眼花缭乱，看不清。专注一点，丢失全局，就会挨打。稍
节的运动方向、角度，是由根节的运动决定的，相对来说，根节运动速度要慢得多，移
动幅度要小得多。因此，古代武术家得出一句经验之谈：“看根打中，看中打稍”。不
必看稍。再进一步说，对手所有的动作和心理活动，都会通过双眼和两肩表现出来，古
代武术家又得出一句经验之谈：“看眼知手动，看肩知脚动”。所以，两肩和眼这个三
角地带，是我眼神注视的焦点。这个部位运动幅度最小，最易把握。所以，石家绵张秘
诀曰：“未曾动手观七星，两肩、鼻准、印堂中”。七星包括了对手全身主要攻击部位
，是... 阅读全帖 |
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x5
发帖数: 27871 | 37 ☆─────────────────────────────────────☆
anoia (high estrogen man) 于 (Thu Dec 15 12:57:10 2011, 美东) 提到:
无论是体能，搏击，还是射击
但是如果是老美，小日本的摄影论坛，估计能拉出来不少能上战场的
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huangquanlu (上穷碧落下黄泉，两处茫茫皆不见) 于 (Thu Dec 15 12:58:11 2011, 美东) 提到:
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redskeleton (红骨架) 于 (Thu Dec 15 12:58:18 2011, 美东) 提到:
有军人在前，等需要这里的人拉出打仗，估计地球就没法住人了。。。
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anoia (high estrogen man) 于 (Thu Dec 15 12:58:43 2011, 美东) ... 阅读全帖 |
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k*****c
发帖数: 1670 | 38 新琴的投入，Yamaha 6000刀+，Kawai 5200刀+
对工作的不算贵吧？而且，这玩意儿折旧很慢，比啥汽车的保值多了。
练琴每天30-60分钟不算多吧？
把他/她看电视，打游戏的时间稍微省一些出来，就够了。
关于爱好，我倒是很同意。如果孩子自己不喜欢或者家长完全就是为了功力心作祟，小
孩子还是不要练琴了。逼出来的，小朋友自己肯定不喜欢。
俺朋友的儿子，以前也弹过琴，钢琴9级还是10级。但是，上了大学后，绝对不碰琴。
这太悲哀了。
绝大部分爱好之间都不矛盾(特例咱不算, 比如练举重vs练体操)
但人(包括家长与孩子)的时间精力与金钱是有限的.
如果觉得练钢琴在时间精力与金钱上的投入对于家庭/孩子来说
不算什么, 那么练练当然没什么.
但对于一般人来说, 我觉得练钢琴在时间精力与金钱上的投入
是很显著的.
至于陶冶情操 - 听音乐, 也一样陶冶情操.
我不是说练钢琴就不应该, 我的意思是说, 你有时间精力与财力,
孩子又真的挺喜欢, 练练挺好.
但如果就是为了"培养"一爱好, 真不值. 培养其他爱好更容易.
为了"功利"目的的话, 练钢琴就更无效了. |
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W******2
发帖数: 1453 | 39 对于我来说，从小受共产党无神论文化教育多年，对于中国古代文化，特别是修炼文化
、玄学理论是白纸一张，认识这些文化还是在高中毕业以后的好些年才开始的。
大约是在九二年吧。禁书解禁以后，社会上便流行很多诸如占卦、风水、命理等书籍，
当然也不乏黄老、丹书之类。好奇心驱使着我也买了好些这类书籍，有时间就看，为了
达到驾轻就熟，有些还把它背下来，确实用了一番功夫。学过一段时间以后，就边学边
实践。哎，你别说，还真灵。占卜的方法有几种，我主要学了卦占和课占，起初只是给
亲朋好友占，后来名声出去以后，三里五村的人都找上门来。
欣喜之余，我便扩展了学习的范围，后来道家的、佛家的书我都看，详读过《周易参同
契通真译》和《太上老君碑文真解》，其中后一本书对我的启发很大，这是我走向修炼
的引路书。他并非是一部修炼的书，而是一部引导人们走進修炼的书。（它是由一个道
行高深的老和尚对安徽亳州老君堂碑记诗文五十六个奇异字進行诠释而得名。其中对第
一个字的解释使我对人体的结构有了一个大概的认识。第一个字是“身宝”，这个字，
包括其他的字没有任何一个经过此地的文人墨客能够叫出名来，并识其真意。老和尚的
解释是：“假身... 阅读全帖 |
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r********n
发帖数: 6979 | 40 【 以下文字转载自 Soccer 讨论区 】
发信人: xlyytchy (...), 信区: Soccer
标 题: 你们真相信买几百刀奢侈鞋就踢的NB了？？？
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Feb 13 20:58:28 2011, 美东)
孩子们，搞器材的都走上歧途了阿。 让我老人家痛心疾首阿。跟你说吧，你穿500道的
鞋和穿壹佰刀的鞋，踢得一样臭。 我老把那器材钱省下来都去买烟了。 狗日的美国烟
真贵。
言归正传， 踢球干啥？ 娱乐+锻炼
靠鞋这器材比别人快有啥意思？ 再说了，你光鞋好一般还真占不到太大便宜
想加速快，练反映练爆发力练观察力啊。想站得稳，练体能练力量啊。
有人钱多不是？ 去请个专业的教教你， 入个门再说。
北美踢球的老中99%都是瞎踢 |
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m*****t
发帖数: 4923 | 41 ☆─────────────────────────────────────☆
bigtempler (笑嘻嘻不是好东西) 于 (Thu Sep 19 15:30:58 2013, 美东) 提到:
我一直觉得，要从游戏中感受什么人生哲理啊，生命的意义啊，人性的多变啊，全是扯
蛋。说这话的，要么就是生活阅历很少，要么就是娘娘腔，看本穷摇能哭死的。
啥是比呀告诉我们，喜剧是休闲，悲剧是经典。花个三五个小时打通个游戏，为了是其
中的故事耐人寻味，还不如看电影。要看事先设计好的多重结局，还不如打臭作。
什么是游戏的灵魂？爽哥说得好，要爽~
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Maverick (好吃不过饺子) 于 (Thu Sep 19 15:33:13 2013, 美东) 提到:
想爽,撸管得了,打什么游戏.
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beattie (永恒的猪肉卷) 于 (Thu Sep 19 15:38:10 2013, 美东) 提到:
我早就领悟了，现在很少打... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 42 近日，有网友微博爆料，一大妈开着警车在练车场练倒库。华商报记者调查后发现，涉事车辆系礼泉县司法局史德司法所的警车。对此，史德司法所所长刚开始称自己当天去车辆检测站处理纠纷时，车被朋友开到检测站隔壁的练车场，后改口称朋友去车上拿东西时把车开走了。目前，礼泉县司法局已介入调查。
网友调侃：“花纳税人的油钱练车，爽快”
11月29日，网友“陈陈陈陈兄”发微博，“昨天（11月28日）练车时，一大妈开这辆车（警车）练倒库，真帅气。这算是公车私用吗？”帖子后面还附了一张照片，一辆车牌号为“陕DD173”的制式警车停在一个划着白线的场地上，车身标有“司法”字样。
帖子发出后，有网友质疑存在公车私用，同时也引来众多网友调侃。网友“一桶姜山”说：“用司法警车练车，牛！”网友“Dazzleu”说：“花纳税人的油钱练车，爽快。”网友“Ramon李嘉蒙”评论称，用这车练倒库，通过率应该有百分之百。
昨日，华商报记者从交警部门查询得知，车牌号为“陕DD173”的制式警车属于礼泉县司法局。礼泉县司法局计财装备股股长崔海东说，陕DD173警车确实是省司法厅调拨给史德司法所的公务用车，责任人是史德司法所所长赵战峰。
... 阅读全帖 |
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b********n
发帖数: 208 | 43 开始学的时候没有太注意区别。弹了半年多，现在越来越有种感觉，每次在家用电钢琴
练曲子的时候都挺好的，一去了老师那里上Grand Piano就抓瞎。同样的metro，甚至连
音阶都弹不连贯了。经历过几次之后意识到应该是琴键的手感出了问题。
个人一点愚见：
电钢很难做到力度和敏感度兼顾。我的键盘已经比较硬了，但是“涩”的那种硬，不像
真钢，手指上很细微的动作都能反映出来。那我在电钢上练曲子，动作指法稍微糙点不
会太影响弹出来的音，但上了真钢，各种缺点糙点都会原样展现出来，弹得时候自己听
着都觉得声音不大对，影响注意力之后就越弹越乱了。
这样一个初学者，练习起来就难免事倍功半了。有点打算把电钢卖掉了，只用了半年多
略心疼。暂时没条件买琴，就先租个真钢练着了。正如wings老师提过的，普通电钢还
是无法替代真钢。至于高端电钢，经济上也不比真钢琴有优势了。比起砸进去的时间精
力学费，在琴上还是不要太省了。 |
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b********n
发帖数: 208 | 44 开始学的时候没有太注意区别。弹了半年多，现在越来越有种感觉，每次在家用电钢琴
练曲子的时候都挺好的，一去了老师那里上Grand Piano就抓瞎。同样的metro，甚至连
音阶都弹不连贯了。经历过几次之后意识到应该是琴键的手感出了问题。
个人一点愚见：
电钢很难做到力度和敏感度兼顾。我的键盘已经比较硬了，但是“涩”的那种硬，不像
真钢，手指上很细微的动作都能反映出来。那我在电钢上练曲子，动作指法稍微糙点不
会太影响弹出来的音，但上了真钢，各种缺点糙点都会原样展现出来，弹得时候自己听
着都觉得声音不大对，影响注意力之后就越弹越乱了。
这样一个初学者，练习起来就难免事倍功半了。有点打算把电钢卖掉了，只用了半年多
略心疼。暂时没条件买琴，就先租个真钢练着了。正如wings老师提过的，普通电钢还
是无法替代真钢。至于高端电钢，经济上也不比真钢琴有优势了。比起砸进去的时间精
力学费，在琴上还是不要太省了。 |
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x*******0
发帖数: 13 | 45 第三回 入门墙，话三界
且说一鼠一猫两只妖精被真吾急切间移出战阵数十里，晃过神来一看自己站定地上，天
师与神将踪迹全无，刚才的一切如梦如电，恍若隔世。再回头一瞧，竟是一个样貌英俊
的年轻男子，都不由得又吃了一惊。还是白毛鼠反应敏捷，马上明白这个男子虽然看似
年轻，却是大神通在身，正是他救了自己二人。赶忙拜倒，口中说道：“多谢上仙救命
之恩。”那猫精也反应过来，跟着拜扑在地，口中道谢不已。真吾微微一笑，说道：“
起来吧，我也不是什么上仙，只是见你们懂得义气，不忍你们二人死于非命，白费了百
年的修为。难得你们一只老鼠，一只猫还相处得如此之好。”那二女听见对方一下指出
自己的真身，先是双颊一红，有些难为情，随即想到对方竟然是自己天敌，不由得对视
一笑，不约而同的说道：“原来你是猫（老鼠）”真吾道：“怎么，原来你们彼此并不
认识？你刚刚拼死相救，原来与她不过萍水相逢？”真吾看着白毛鼠，见她眉清目秀，
是一派正气。白毛鼠道：“我与她今生从未逢面，萍水未有相遇，可不是第一次见面么
。”真吾道：“有些意思，难为你还奋不顾身的救她。”白毛鼠道：“我当时也未多想
，只是看她被追得可怜，又跟我一样是异仙... 阅读全帖 |
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x*******0
发帖数: 13 | 46 第七回 东岳神山仙人来
自此，每日真吾便用自己的五色神气锻炼所采极光和赤玉，因没有老君那般的至宝‘八
卦丹炉’，真吾只得以神光为鼎，真力为火，小心调配阴阳，耐心打磨淬炼。一共七七
四十九日，方得成功。
这日，真吾出得洞来，呼唤三徒。灵武虽是凡胎肉体，但服了真吾所练各种仙丹，根基
已固，加之天资丰厚，不足一月已能白日飞升，这日正跟师姐在空中练习驾云，听得真
吾呼叫，便按下云头。
真吾见他神光内敛，精气弥足，一副仙风，甚是喜欢，从那乾坤和中取出三把寸长的匕
首教给灵武道：“为师修炼极光有成，这‘三才刀’以后归你了。用为师所传心法注入
神识，再滴血认主。”
灵武接过那三把匕首，轻若无物，质地清凉，神识一注立时光华大盛，再用真吾所授心
法加以锤炼，即刻便觉与之心意相通，已可收发自如尔。
真吾道：“此三刀，唤作天璇，地瀑，人杰，故唤作天地人三才刀。每把刀中，为师都
注入一条极光，用不同赤玉加以锤炼，调和阴阳真力。一旦放出，快如迅雷，可制敌千
里以外。三刀都可透彻三十三天，可将万物化作寒冰，除此外那天刀可斩神魂，破仙气
；地刀可通幽冥地府，可破玄阴之功；人刀则可灭三魂六魄。随你功力日深，三刀威力... 阅读全帖 |
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x*******0
发帖数: 13 | 47 逐浪， 17K 各大网站均有转载。
第九回 清风山中见真人，太乙宫内交金仙
倏忽，时光又去三五月，人间已近八月中秋。每月里，那黄天化都要来盘恒几日。
这日，黄天化带着一众侍神，驾急云而来，到了洞门，见真吾正缓步出来，上前作揖道
：“上仙安好。”
真吾见他行色匆匆，心中便已料到三分，问曰：“可是令师下界来了？”
那黄天化道：“上仙神机妙算，正是家师自大罗天上来，听晚辈提起上仙，家师也十分
敬仰，想请仙师移步往清风山紫阳洞一聚。”
真吾心道那清风山紫阳洞道德真君乃是元始天尊门下十二大罗金仙之一，与之交好，并
无坏处。如今遣他的得意门徒亲来，也算礼数周全。当下便道：“贫道久慕尊师大名，
早就心生向往，既是令仙长降凡，贫道无不前往之道理。待贫道唤三徒同往。” 随即
呼唤三徒，并吩咐蛟龙看守好洞府。吩咐妥当，一行人驾起云头，浩荡荡往清风山紫阳
洞而去。
哪消片刻，洞府已在眼前。真吾等人降下云头，那道德真君早已亲自出门迎接,口诵无
量天尊，对真吾作揖道：“道友真逍遥载。恕贫道有失远迎之过。”
真吾见道德真君仙风道骨，举止脱俗，急忙也作揖道：“道友安好，虽未曾蒙面，却是
久闻大名。”
道德真君道：... 阅读全帖 |
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t********r
发帖数: 4908 | 48 ☆─────────────────────────────────────☆
EnjoyMyLife (实心团子实心人) 于 (Tue Mar 23 11:19:51 2010, 美东) 提到:
【 以下文字转载自 Parenting 讨论区 】
发信人: xiayulvcha (xiayulvcha), 信区: Parenting
标 题: 关于小孩子每天的练琴时间
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Mar 23 00:04:16 2010, 美东)
刚才在10大，看了那个关于，4岁男孩子学钢琴的事情，我想就关于孩子每天练琴时间
的问题，谈谈我自己的想法，希望能给大家一些帮助，
我是音乐专业，弹琴20多年（还没奔3，快了）教琴12年（高中开始教学生）
每次有家长带孩子来学琴，第一节课结束的时候会问我，“每天回家练琴多长时间？”
或者他没有问我，我也会强调这个事情。
我总会告诉他们最多15分钟，说真的没有一个家长不张大嘴，用怀疑的眼光看着我，他
们心里肯定在想，这小女孩，会不会教学生啊，叫我孩子就练15分， 是的，还是最多
15分钟，大家有没有想过，刚刚开始学琴尤其... 阅读全帖 |
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m**n
发帖数: 9010 | 49 绝大部分爱好之间都不矛盾(特例咱不算, 比如练举重vs练体操)
但人(包括家长与孩子)的时间精力与金钱是有限的.
如果觉得练钢琴在时间精力与金钱上的投入对于家庭/孩子来说
不算什么, 那么练练当然没什么.
但对于一般人来说, 我觉得练钢琴在时间精力与金钱上的投入
是很显著的.
至于陶冶情操 - 听音乐, 也一样陶冶情操.
我不是说练钢琴就不应该, 我的意思是说, 你有时间精力与财力,
孩子又真的挺喜欢, 练练挺好.
但如果就是为了"培养"一爱好, 真不值. 培养其他爱好更容易.
为了"功利"目的的话, 练钢琴就更无效了. |
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y****e
发帖数: 1712 | 50 ☆─────────────────────────────────────☆
pigsun (屁哥~~大圣教候补二师兄) 于 (Sat Jan 21 23:27:59 2012, 美东) 提到:
今天Houston Young Artist 25周年音乐会，12个节目老中孩子至少占了7个，如果算上
棒子日本什么的，亚洲小孩占了10个
http://www.hyac.org/pdf/flyer-Chamber%20Music%20Concert.pdf
嚣张啊，估计市场上过半数的钢琴都是卖给老中的吧
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HifoCH (爱菊轩) 于 (Sun Jan 22 01:31:05 2012, 美东) 提到:
遇到数学竞赛就更明显了.......
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pigsun (屁哥~~大圣教候补二师兄) 于 (Sun Jan 22 01:43:25 2012, 美东) 提到:
数学，还有spelling bee,阿三就多了吧... 阅读全帖 |
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