y**b
发帖数: 10166 | 1 对，任何战术的实施既要看质量，还要看对手，也要看搭档。
但是一般来说，能落中腰，如果还比较靠边线，这球是很大的优势了，专业选手对战遇
到好的落中腰也可能完全跟不上的。
还有个，就是落中腰也只是落点之一，不能因为威胁大就一味落中腰，那样对方拦截也
就容易上来了。
我主要的意思就是落中腰并不是难得没法做。
位球 |
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s**********n
发帖数: 1485 | 2 这个呢，我觉得因人而异。看你的短板是在腰背，在腿，在臂力，还是在握力。你觉得
腰背改善了，而且可以一直注意姿势，那么我大胆猜测你的短板可能在握力？
我的情况就不同。我的握力还不错，短板在腰和HAMSTRING。315我握力完全没有压力，
不需要正反握直接提，但腰一吃劲，就伤了。伤后不能弯腰，曾经按捺不住试过握力的
极限，把杠铃放到架上提起来一点点，普通握法大概在365，正反握大概在495。
楼主是否可以上硬拉，要看楼主的具体情况。不过从楼主的描述看，他的腰应该不会比
我受伤前强。所以我觉得可能不是一个好注意。 |
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h******r
发帖数: 1578 | 3 《学会用腰，请自近台快攻始》
凡是练近台对攻时自感协调性差甚至找不到舒适的“内在”感觉的球友，都是不会
用腰者。这种人你一旦要求和他打对攻，他就犯愁；他宁肯退台“拉球”也不愿意受这
个罪。要他对攻他感觉别扭死了，全因身体各段落不能协调一致，自感受限制、不自由
。我注意到，你与这种球友练对攻时，他大多只能做正手平挡或平推，或干脆叫做“杵
球”、“捅球”，胳膊根本发不出力使不上劲儿，完不成动作，是在“委屈求全”地配
合你——难怪他会难受了！其实这正是一个警告：你的动作还存在很大的问题！是在此
阶段多琢磨、多体会，找感觉，打牢基础补好课，还是匆忙跃入下一阶段：学拉球，就
决定了一个人在学球的路上到底能走多远和是否具有大的可塑性。
退台拉球则不同，不会用腰的缺陷被掩盖了：距离远， 反应从容，可以以肩为轴
大动！别提多尽兴了！ 说他如蚂蚱腿用力也好，说他如火车头部分驱动轮子转动的机
械杆发力也罢， 总之还是没腰！——而不会用腰，行之不远也！
我对近台快攻有点体会和感受是缘于自己的经历。
业余玩球没有专业教练给你喂球，一般也没有条件练多球，那么想要动作尽快定型
就得练球的两个人能互相给对方供球才行... 阅读全帖 |
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a******s
发帖数: 2145 | 4 看了很多拉球的文章视频，学会用腰是其中的焦点重点更是难点。我作为一名业余乒乓
爱好者，在这方面也格外感到兴趣和挑战。
如何用腰，我以前曾经发了一篇心得“用木偶式拉球效果好”的文章，那是我的拉球感
悟，我这里想做一点重要的补充，期望解决用大臂拉球的弊病。大家都知道，我们躯干
的重量远远大于大小臂和球拍的重量，所以当我们转腰挥拍击球时，大小臂很容易在转
腰前就触球了，所以很多人拉球时腰也转了，但用力还是大臂。有一个方法可以很好解
决这个问题：假如我们持拍手把球拍换成一个重五十斤的铁拍，然后我们继续按拉球的
顺序和动作以腰带手挥拍击球，当我们转腰时因为拍子太重当我们腰已经转过来的时候
拍子还在原来的位置或移动距离很小，然后我们再来重复这样的动作，实际练习时可以
用持拍手抓固定不动的物体做转腰，这样就可以解决手在腰转动前就触球的毛病。当我
们上台练习时心理假想持拍手还是重的很，然后当你转腰迎球时你唯一做的动作就是收
小臂。这时你会发现球落在你球拍上沉的很，球好象是被你的身体硬拉起的感觉，到这
时你就成功９０％了，余下就是多练多体会了。
这个方法很实用，也很有效果，相信你们不会失望的。”
其实以... 阅读全帖 |
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s*********g
发帖数: 304 | 5 一会反手摸肚脐，一会肩胛骨放硬币，一会又A4腰，追求这些真的很无趣，也不健康啊
，媒体爆红这些东西对年轻的女孩子们是有误导的，太不负责任了。就说A4腰吧，这个
根本不符合健康美学，属于病态的美学，就跟蛇精脸差不多的道理。瓜子脸是好看，但
是下巴尖到蛇精脸的地步，就病态了。
女人的卵巢还有很多生育器官都在腰那个位置，所以女人的腰是不能受凉的，而且女人
的腰也不能太细。太细的腰，生育的器官就会有缺陷了，多多少少都会影响生育能力的
。太瘦的女人不孕不育的很多，毕竟雌激素是跟脂肪含量有关的，都瘦成干了，脂肪量
过少，例假都会变得不规律，例假直接是反应生殖健康的，这样的女生很容易生不出来
孩子的，为了追求那点病态美，就不能做一个身体健康的妈妈，这值得吗？竟然还有女
孩子看了之后盲目的开始束腰了。
下次可能就流行什么筷子手指、巴掌大的脸、擀面杖的胳膊和竹竿的腿了吧？简直就是
误导审美嘛，珠圆玉润的才是健康美，国外的女明星最近几年审美越来越正常了，好身
材的女明星都是前凸后翘肉感十足的，这才是强劲有力外加活力四射的那种健康感觉，
一看就很容易生出孩子来。 |
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n*****a
发帖数: 1842 | 6 嘿嘿，我觉得弟娃儿你多细的，不象一般理科生。
在扭腰没居住过，所以对她一直是想象，我从来都是用“她”来描述我们村儿和扭腰，
用“他”描述博士屯。跟扭腰比，我们村儿绝对大气到柴火妞一个。扭腰则不同，每次
切扭腰，每次都觉得她变了，但仍然是风情万种，没得双子了，skyline看起要差一点
但往街上一走，公园里头一坐的那种感觉特别自在，夜店没切过不晓得但offbroadway
的秀真是觉得就算屁挨得到地也有可能是文盲。扭腰让人觉得你怎么都融得进切，但你
真不能柴米油盐.
你忘记回答问题了，不晓得要不要继续发。 |
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W***e
发帖数: 5422 | 7 妈妈刚来美国的时候带着我家宝宝去滑滑梯，抱着宝宝上楼的时候闪了腰。休息了几天
觉得腰肌好一些了，但是现在右侧肋骨下方开始疼。
主要症状：
1，躺下和起来时腰背疼，走路，平时运动的时候如果使力不对也会疼，坐车如果颠到
或震动的话也疼。
2，疼痛位置在右侧肋骨下方，胰腺的位置。我妈说不象是胆囊炎的疼法。
3，闪了腰以后，后背上脊柱右侧肌肉疼。
妈妈一身毛病，总觉得自己是个大夫，其实什么都不懂。非说自己是胰腺炎，要吃消炎
药。吃了两天自带的消炎药也不见好。又说是神经系统有问题，要吃b族维生素，说能
治好。还非要我给买国内的一种止疼药，我一看，相当于400mg剂量的布洛芬。她疼的
时候600mg的都吃了几天，吃那个根本就不会有用，可她就是不信，非要我给找。还不
肯看大夫，说没保险，怕花钱，我们出钱她也不肯，气死人。
我听她说的症状觉得非常象我怀孕的时候坐骨神经痛，就是活动不对压迫的时候疼，平
时不疼。躺下起来时疼，翻身时疼。是不是应该去看骨科？拍x光片是否可以诊断？我妈
总怀疑是脏器发炎了，需要看内科吗？ |
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G*****n
发帖数: 3863 | 8 哦，既然有人喜欢看，俺就再多写一点。
那个腰臀比男人很看重，主要是因为古代没有DNA鉴定方式。所以决定和女人在一起的
时候，腹部没有脂肪的女性容易看出是否已怀孕。而和腹部有脂肪的女性结合而且长期
生活的男性，女人被人提前下了种，养别人儿子的可能性大了很多。经过很多年的进化
，不断淘汰掉那些替别人养了儿子的倒霉蛋们，于是现在的男人本能就喜欢没有肥肉的
细腰了。
但是如果女人只是因为自己骨架小比较瘦而来的细腰，就会导致盆骨窄小。要么生孩子
时容易难产去世；要么生的孩子体格小脑袋小天生就落后于正常人的孩子。这个经过进
化的筛选，那些后代比较弱小或者智商低的男人，也被淘汰了。
所以这个就是两方面都要，既要臀宽，又要腰窄，所以男人的本能就会注意腰臀比。能
够吸引男人的描述莫过于“纤纤的细腰下紧接着是浑然隆起的臀部”了。
而腿，其实是处于外层的考量，也就是说并不是一个直接的吸引点。
首先，腿的长度关系到四肢的比例。这个说明了内分泌的水平。由于青春期的时候个子
长得比较快，而且长的大多是四肢。等到成年后脊椎骨还会缓慢成长而四肢骨缝基本已
经闭合。所以青春期时内分泌低的人比较容易变成五短身材，上身长四... 阅读全帖 |
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G*****n
发帖数: 3863 | 9 哦，既然有人喜欢看，俺就再多写一点。
那个腰臀比男人很看重，主要是因为古代没有DNA鉴定方式。所以决定和女人在一起的
时候，腹部没有脂肪的女性容易看出是否已怀孕。而和腹部有脂肪的女性结合而且长期
生活的男性，女人被人提前下了种，养别人儿子的可能性大了很多。经过很多年的进化
，不断淘汰掉那些替别人养了儿子的倒霉蛋们，于是现在的男人本能就喜欢没有肥肉的
细腰了。
但是如果女人只是因为自己骨架小比较瘦而来的细腰，就会导致盆骨窄小。要么生孩子
时容易难产去世；要么生的孩子体格小脑袋小天生就落后于正常人的孩子。这个经过进
化的筛选，那些后代比较弱小或者智商低的男人，也被淘汰了。
所以这个就是两方面都要，既要臀宽，又要腰窄，所以男人的本能就会注意腰臀比。能
够吸引男人的描述莫过于“纤纤的细腰下紧接着是浑然隆起的臀部”了。
而腿，其实是处于外层的考量，也就是说并不是一个直接的吸引点。
首先，腿的长度关系到四肢的比例。这个说明了内分泌的水平。由于青春期的时候个子
长得比较快，而且长的大多是四肢。等到成年后脊椎骨还会缓慢成长而四肢骨缝基本已
经闭合。所以青春期时内分泌低的人比较容易变成五短身材，上身长四... 阅读全帖 |
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q******r
发帖数: 6542 | 10 个人感觉如果腰疼是肌肉的问题，看医生用处不怎么大。自己注意一下生活习惯更重要。
我以前写过一个帖子，科学知识结合自己的经验，转贴在这里，希望对你有帮助。
1. 已经腰痛的人，生活中有哪些需要注意的地方？
（1）避免久坐。坐着时腰椎承受四倍体重，所以比站着和躺着负荷都要大。所以能躺
着就不站着，能站着就少坐着。
（2）使用靠垫。最好是那种往前弯曲的坐椅靠垫，可以契合腰部的生理弯曲，减少腰
部受力。这种靠垫网上都有卖；棉靠垫也可以，往下塞一点，撑住腰。
（3）睡硬板床。这个大家都知道的。睡软床时腰部下陷，还是在受力；不如硬板床能
维持腰部的生理弯曲。
（4）搬提重物时，尽量下蹲，利用腿部力量站起；避免直接弯腰，使腰部用力过度。
另外，能双手抱着重物就不要单手提着，防止单侧不均匀受力。不要突然做猛烈运动，
防止再度扭伤。
（5）急性腰扭伤时，进行冷敷，以缓解局部毛细血管出血，减少急性损伤。我自己的
腰疼不是急性扭伤，所以多数时候是热敷。
（6）备着护腰，感觉不太舒服时及时佩戴。护腰的目的是撑住上身，所以要够硬才行
。个人推荐里面带铁板的护腰，定型很好；软绵绵的护腰戴了跟没戴差不多。
（7）适... 阅读全帖 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 11 是这样的。从正面看人，当然是看腰以上的部位，背面，自然就看PG了，几乎没别的可
看的。肩和腰的比例，够不够倒三脚，都是从正面已经看完了的。这点上面，男女都差
不多。男人看女人，正面也主要看腰以上的部位，背面就看腰和PG的对比了。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 12 去年最后一晚，丁建中“穿越”广州塔
去年12月31日晚，台湾魔术师丁建中在近两千名现场观众和电视机直播镜头的见证下，完成了纵向穿越世界第一高电视塔的挑战，并获世界魔术家协会主席托尼现场颁发的世界魔术最高奖梅林奖，成为手握三座梅林奖的华人魔术师第一人。对于连日来观众、网友的种种猜测、解密和质疑，正在紧锣密鼓筹备1月7日中山纪念堂魔术专场演出的丁建中笑言：“不是你们想得那么简单。”
各种“解密”都太过简单
去年12月31日晚穿越“小蛮腰”成功后，丁建中又一次成为话题焦点，观众、网友甚至魔术业界都有各种声音。对于很多人指出在箱子里的那几分钟已足够让3人乘电梯到达108层，丁建中只笑着说，目前网上的各种所谓“解密”都太过简单。
而他的经纪人张小姐则表示：“魔术一定有障眼法，我们不可能真的去‘解密’，但是有些细节如果大家注意到，就知道不可能像现在网上各种猜测那么简单。”她表示，即便是魔术业内人士也不一定能完全猜到，毕竟每个人的想法和创意不同，丁建中并不在意别人怎么说，毕竟，现场还是很多人叫好，而世界魔术家协会也并不傻，梅林奖不是乱颁的。“丁建中这次穿越创下了两个纪录，一是魔术纵向穿越的高度，二是... 阅读全帖 |
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l*s
发帖数: 6372 | 13 小S
本计划书根据台湾庄淑旗博士的坐月子理论，本人将逐一实践，并及时把心得体会与各
位姐妹分享。
关键词语：
1、 滴水不沾 （以米酒水代替普通水）
2、 粒盐不进 （少食盐）
3、 勤绑腹带
4、 静心休养
二、《如何坐月子》理论概要
初次知道这本书，是因为一个朋友丽丽。那时候我姐姐怀孕快生了，丽丽介绍她用
这本书，说效果不错。我才知道她的小孩已经半岁了，可是她的身材恢复得非常好，根
本看不出生过小孩了。就这样，我们家姐妹三个，都用这个方法坐的月子，不仅身材恢
复的不错，体质也比以前好多了。
作者庄淑芹博士，是台湾著名的妇产科专家。她提出，女性在一生中有三次机会
可以调整自己的体型，使之恢复青春、美丽与健康，那就是初潮期、生产后、更年期。
这里最重要的就是生产后这个阶段。这个时期，你的身体就好像一个打开的大门，可以
把怀孕时积累的多余的积水和毒素（这也是产后发胖的主要原因）排出体外，然后通过
正确的补养使你的身体更健康。
1、坐月子三阶段：一排二调三补
具体是将产后一个月按周划分，每周根据需要，吃不同的食品：
第一周，主要是要把多余的水分和毒素以及恶露排出体外，每天喝生化汤，吃麻油
... 阅读全帖 |
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s**l
发帖数: 869 | 14 住在北大医院3周了还没有确诊,真着急。请帮忙看看可能是什么病！可以做什么检查！
谢谢！包子不多，尽量答谢！
我下面说的可能有点长，因为我爸情况有点复杂。
背景：我爸今年69。2009年心肌梗塞作了支架，2011胆结石导致胆囊破裂，切除了胆囊
，12指肠，一部分胃。一直吃许多种医生开的药包括阿斯匹林和波利维。2013年8月再
发心梗，及时送医，扩张血管过渡导致内出血（2011年手术缝合口），急救大输血导致
血液感染（血培养出真菌几次），并发肺部感染，肾功能不全，消化系统菌群失调；这
次在ICU住了2个多月2013年11月出院。出院后头两个月稍有恢复，2014年一月初受凉低
烧一次。然后一直保持低烧3个月直到4月，中间2月开始腰疼，后扩散到腿，拍片子说
是腰突，去中医按摩了几次反而加重了；误认为是腰突急性期。期间怀疑之前的真菌没
有治好，但血培养找不到感染细菌或者真菌。
3月20日疼痛严重到无法走路，无法坐超过2分钟literally，据家人讲去医院看门诊是
躺在地上等医生。北大医院看过之前片子认为是骨结核，建议骨穿确诊，同时开始吃化
疗药物，准备2-3周后手术。到4月1日，我爸腰腿疼开始... 阅读全帖 |
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s**l
发帖数: 869 | 15 住在北大医院3周了还没有确诊,真着急。请帮忙看看可能是什么病！可以做什么检查！
谢谢！包子不多，尽量答谢！
我下面说的可能有点长，因为我爸情况有点复杂。
背景：我爸今年69。2009年心肌梗塞作了支架，2011胆结石导致胆囊破裂，切除了胆囊
，12指肠，一部分胃。一直吃许多种医生开的药包括阿斯匹林和波利维。2013年8月再
发心梗，及时送医，扩张血管过渡导致内出血（2011年手术缝合口），急救大输血导致
血液感染（血培养出真菌几次），并发肺部感染，肾功能不全，消化系统菌群失调；这
次在ICU住了2个多月2013年11月出院。出院后头两个月稍有恢复，2014年一月初受凉低
烧一次。然后一直保持低烧3个月直到4月，中间2月开始腰疼，后扩散到腿，拍片子说
是腰突，去中医按摩了几次反而加重了；误认为是腰突急性期。期间怀疑之前的真菌没
有治好，但血培养找不到感染细菌或者真菌。
3月20日疼痛严重到无法走路，无法坐超过2分钟literally，据家人讲去医院看门诊是
躺在地上等医生。北大医院看过之前片子认为是骨结核，建议骨穿确诊，同时开始吃化
疗药物，准备2-3周后手术。到4月1日，我爸腰腿疼开始... 阅读全帖 |
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q****i
发帖数: 1395 | 16 我第一次做爱是17岁的时候，和一个阿姨。我叫她阿姨是因为她是我爸公司的女会计。
那时候大我19岁……
来源： 我是小纯洁的日志
20 岁出头，我就买了拍立得，每一个和我做过，和我爱过的女人，都心甘情愿的让我
拍裸照。她们有扭捏做作的，半推半就的，总之在我说出“那随便，你不喜欢就不 拍
吧”之后从了我。我有一个lv方形旅行箱，都是妞们的照片。每走到一个城市我都带着
它们，去年我刚把密码锁换成了我那位完美的情人的生日，我把银行密码 也给换了，
我想我爱上她了。她是第一个主动要我给她拍照的女人，我看她在镜头前那么风骚的样
子，有种diao丝捡到宝的感觉。她的照片我贴在卧室墙上，没 有和其他女人的放在一
起。
我现在在北美度假。她曾经喜欢看断背山，我答应带她来加拿大看那些山和湖，还没来
得及呢。我带着她的一点骨灰，现在就坐在那片山那里。
我 第一次做爱是17岁的时候，和一个阿姨。我叫她阿姨是因为她是我爸公司的女会计
。那时候大我19岁。我从小特有礼貌，她来我家送材料，天热，她衣服后边湿 透了。
我给她拿汽水喝。我看着她就硬了。我觉得自己当时算是美少年。我跪在她面前，问她
要不要再喝一瓶，然后... 阅读全帖 |
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q****i
发帖数: 1395 | 17 我第一次做爱是17岁的时候，和一个阿姨。我叫她阿姨是因为她是我爸公司的女会计。
那时候大我19岁……
来源： 我是小纯洁的日志
20 岁出头，我就买了拍立得，每一个和我做过，和我爱过的女人，都心甘情愿的让我
拍裸照。她们有扭捏做作的，半推半就的，总之在我说出“那随便，你不喜欢就不 拍
吧”之后从了我。我有一个lv方形旅行箱，都是妞们的照片。每走到一个城市我都带着
它们，去年我刚把密码锁换成了我那位完美的情人的生日，我把银行密码 也给换了，
我想我爱上她了。她是第一个主动要我给她拍照的女人，我看她在镜头前那么风骚的样
子，有种diao丝捡到宝的感觉。她的照片我贴在卧室墙上，没 有和其他女人的放在一
起。
我现在在北美度假。她曾经喜欢看断背山，我答应带她来加拿大看那些山和湖，还没来
得及呢。我带着她的一点骨灰，现在就坐在那片山那里。
我 第一次做爱是17岁的时候，和一个阿姨。我叫她阿姨是因为她是我爸公司的女会计
。那时候大我19岁。我从小特有礼貌，她来我家送材料，天热，她衣服后边湿 透了。
我给她拿汽水喝。我看着她就硬了。我觉得自己当时算是美少年。我跪在她面前，问她
要不要再喝一瓶，然后... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 18 《康熙来了》要10岁啦!节目特别规划《10周年之走出摄影棚》，主持人小S及蔡康永13日进行户外录影，她以一双超长辣腿现身，不甘被蔡康永讽刺年纪大，赶紧问观众“看的出我像生过3个小孩吗?”获观众大赞好正，更乐得露出小蛮腰：“你们看看我的腰有多细!”
蔡康永、小s、陈汉典
小s
据台湾媒体报道，《康熙来了》要10岁啦!节目特别规划《10周年之走出摄影棚》，主持人小S及蔡康永13日到台北松山诚品展演厅进行户外录影，她以一双超长辣腿现身，不甘被蔡康永讽刺年纪大，赶紧问观众“看的出我像生过3个小孩吗?”获观众大赞好正，更乐得露出小蛮腰：“你们看看我的腰有多细!”
《康熙来了》13日更首次到户外录影，节目开始前小S兴奋表示：“10年来第一次离开这个摄影棚及化妆室去别的地方录康熙，有一点紧张也很兴奋。”现场邀请近300位的大学生粉丝与艺人同乐，蔡康永看到台下都是年轻的大学生粉丝便调侃道：“《康熙》播出时，你们都还是小学生，这事实很难让小S接受。”语毕全场大笑。
这次“走出摄影棚”的概念，除了庆祝10周年外，制作人陈彦铭(B2)及主持人蔡康永、小S更期盼利用不同的录影型态呈现给大家。蔡康永及小S搭档了... 阅读全帖 |
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a*****g
发帖数: 19398 | 19 是谁丰盈了你的腰？zz
2012/07/06 00:00:00 来源：YNET.com 北青网
◎李艳芝
天气转凉，打算换衣服的时候突然发现，自己原来苗条的腰身已经不复存在，明显
地看出是孕妇的模样，不由好生郁闷。
先生开导我说：你要想想，你不是也曾经这样丰盈过别人的腰吗？一句话点醒了我
的郁闷，是啊，因为曾经有过我丰盈了母亲的腰身，才有了今天的我。而我的孩子，也
正在通过我逐渐丰盈的腰身，预告着她（他）的健康成长。
先生带我去看了B超，小宝宝的头已经有3.3厘米，股骨长1.8厘米。回家后用尺比量
，为那么小的一个小生命而兴奋惊喜着。我可以感受到宝宝在我腹中轻微的运动，仿佛
是小鱼在水中轻轻地摆尾，又仿佛是小虫在轻轻地蠕动，触手去摸的时候又摸不到，真
是让我觉得新奇又感动。 每一天我生命中的这个小生命都在努力地成长，身子也越
来越觉得沉重。人说不养儿不知父母恩，如今方深刻地体会到了身为母亲十月怀胎的辛
苦。
生命是一个体验的过程，因为经历与体验，才让我们更加深刻地理解生命的意义、
人生而存在的价值。
是谁丰盈了你的腰？我为这句话而感动并觉得幸福，因为爱在不言中。一如... 阅读全帖 |
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a*****g
发帖数: 19398 | 20 是谁丰盈了你的腰？zz
2012/07/06 00:00:00 来源：YNET.com 北青网
◎李艳芝
天气转凉，打算换衣服的时候突然发现，自己原来苗条的腰身已经不复存在，明显
地看出是孕妇的模样，不由好生郁闷。
先生开导我说：你要想想，你不是也曾经这样丰盈过别人的腰吗？一句话点醒了我
的郁闷，是啊，因为曾经有过我丰盈了母亲的腰身，才有了今天的我。而我的孩子，也
正在通过我逐渐丰盈的腰身，预告着她（他）的健康成长。
先生带我去看了B超，小宝宝的头已经有3.3厘米，股骨长1.8厘米。回家后用尺比量
，为那么小的一个小生命而兴奋惊喜着。我可以感受到宝宝在我腹中轻微的运动，仿佛
是小鱼在水中轻轻地摆尾，又仿佛是小虫在轻轻地蠕动，触手去摸的时候又摸不到，真
是让我觉得新奇又感动。 每一天我生命中的这个小生命都在努力地成长，身子也越
来越觉得沉重。人说不养儿不知父母恩，如今方深刻地体会到了身为母亲十月怀胎的辛
苦。
生命是一个体验的过程，因为经历与体验，才让我们更加深刻地理解生命的意义、
人生而存在的价值。
是谁丰盈了你的腰？我为这句话而感动并觉得幸福，因为爱在不言中。一如... 阅读全帖 |
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D****Y
发帖数: 2275 | 21 减肥减到腰细不难，饿两天我就哪都没有了（虽然还是没6pack）但腰肯定瘦的不行。
我觉得最难的是怎么能胸和胳膊build up 同时肉不往腰上堆。。
咱上班的其实每天GYM也就一小时。一周五天撑死了。而且还得练肌，臂，PG腿，再练
腰。。其实局部的仰卧起做其实并不管用，肥肉盖着看不见的。而cardio多了其实整个
人都不可能build up,会lean但肌内不会大到隔着衣服看到。
我发现其实我有4pack.那是在上面。而由于工作天天座在那里。。肉其实是堆在小肚子
和侧腰上。而很多仰卧起做跟本活动不到那块。。
所以我最头疼。。。也增加了腰的锻炼。
我现在是周一胸背，周二腰腹，周三PG腿+腰腹，周四臂肩。周六打球
周二三其本是，下斜仰卧起座三组每组30个，是cross over machine 平行侧拉，4组每组10个。 坚前平举body bar 身前晃，晃不动为止3组。。steam里把腰两侧的肉使劲儿的往中间再往下推十分钟。反正我们的steam room里基本就我一个人。。好象这招是最管用的呢。。
不知道高人有没有什么好的办法多运动到腰的动作? 或是最有效的动作。 |
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g****n
发帖数: 8093 | 22 OMG，不奔没天理啊！居然可以57cm的腰，那就是费雯丽在《飘》里引以为傲的1尺6的
腰啊。发个显腰的曲线的图吧。我看美女的身材首先看腿，第二就看腰，像lz这么细的
腰的，太让人羡慕了。 |
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f****i
发帖数: 20252 | 23 贴个讽刺小说
冰心：我们太太的客厅（据说是讽刺林徽因）
2009-09-27 18:11:26 来自: 第五天(用观念进行侵略，我们占领整条街)
我们太太的客厅
时间是一个最理想的北平的春天下午，温煦而光明。地点是我们太太的客厅。所谓太太
的客厅，当然指着我们的先生也有他的客厅，不过客人们少在那里聚会，从略。
我们的太太自己以为，她的客人们也以为她是当时当地的一个“沙龙”的主人。当时当
地的艺术家，诗人，以及一切人等，每逢清闲的下午，想喝一杯浓茶，或咖啡，想抽几
根好烟，想坐坐温软的沙发，想见见朋友，想有一个明眸皓齿能说会道的人儿，陪着他
们谈笑，便不须思索的拿起帽子和手杖，走路或坐车，把自己送到我们太太的客厅里来
。在这里，各人都能够得到他们所想望的一切。
正对着客厅的门，是一个半圆式的廊庑，上半截满嵌着玻璃，挂着淡黄色的软纱帘子。
窗外正开着深紫色的一树丁香，窗内挂着一只铜丝笼子，关着一只玲珑跳唱的金丝雀。
阳光从紫云中穿着淡黄纱浪进来，清脆的鸟声在中间流啭，屋子的一切，便好似蒙在鲛
觚之中的那般波动，软艳！窗下放着一个小小书桌，桌前一张转椅，桌上一大片厚玻璃
，罩着一张我们太太自... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 24 昨日，沙坪坝，中年男子一直尾随偷窥。
夏天到了，女孩子们要注意防偷窥。昨日，在三峡广场，一个穿超短裙的美女，在去车站等车的100多米路上，被一名中年男子尾随偷窥，而且还被他拍了裙底照，摸了大腿。恰巧这一切都被路过的记者看在眼里，并拍下了该男子“耍流氓”的过程。
咦？
中年男子怎么突然蹲在地上
昨日中午12点10分许，记者和行人傅先生在三峡广场闲逛，在广场的华宇小区前，记者和傅先生坐在树下的板凳上聊天，行人稀少，一切正常。“咦！怎么那男的蹲在地上了？”傅先生看到一个中年男子突然蹲在地上，扭头向上看，动作十分别扭怪异。
顺着傅先生指引的方向，记者看到前面有一名30多岁的女子的背影，上身穿着T恤，下身穿黑色超短裙，背着一个挎包朝前走，完全没有理会她身后的男子。而那名中年男子蹲在地上，弯下腰，右手撑在地上，抬起头朝女子的超短裙打望。
“他是不是摔倒了哦？怎么不给前面的女友说一声嘛？”傅先生小声地说，这时男子突然站起来了，继续跟在女子后面。
哦！
他竟在偷窥超短裙美女
由于女子一直朝前走，中年男子跟在后面，记者和傅先生并没有太在意，以为他们是朋友或者情侣，一前一后可能是男的惹女的生气了，女的还在... 阅读全帖 |
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d******a
发帖数: 32122 | 25 ☆─────────────────────────────────────☆
nengneng (熊熊) 于 (Fri Jul 6 16:32:14 2012, 美东) 提到:
对我来说，是烤鸭
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coarsening (草枯鹰眼疾，雪尽马蹄轻) 于 (Fri Jul 6 16:33:08 2012, 美东) 提到:
我就想吃路边的烤羊肉串
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devilphoenix (Four legs good, two legs bad!) 于 (Fri Jul 6 16:33:25 2012, 美东) 提到:
白切鸡，火锅，麻辣香锅，恩，烤鸭
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devilphoenix (Four legs good, two legs bad!) 于 (Fri Jul 6 16:33:36 2012, 美东) 提到:
这玩意你... 阅读全帖 |
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j****i
发帖数: 68152 | 26 男女相亲有两个诀窍。
首先看外貌，秘诀是“女人看头，男人看腰”。女人的发型，最能体现她的内在修养。
蓬头垢面的工科女，光头板寸的假小子，肯定首先排除。留齐耳短发，一看就是个农村
妇女主任的，也不能要。同样的，男人的腰最能说明他的综合素质。腰比屁股还粗，穿
裤子要系背带的，尽早让他一边凉快去吧。
其次看服饰，秘诀是“女人看包，男人看表”。这就不用多说了，大家都懂。手领超市
购物袋，看个时间还要摸手机，跟他/她并排走都觉得丢人。
买房也是一样，有人说最重要的是位置。位置当然重要，但是你去看房前应该已经知道
了，位置不好的根本就没必要去看。去看房的时候只需要重点看两样就够了“女看厨房
，男看茅房”。这两处装修起来是最花钱的。别的地方再光鲜，厨房有异味，茅房有污
渍，还是别买为好。 |
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p**********u
发帖数: 15479 | 27 【 以下文字转载自 Living 讨论区 】
发信人: juanxi (胡安。克塞), 信区: Living
标 题: 相亲跟买房，最主要看着几个方面
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 8 13:33:20 2013, 美东)
男女相亲有两个诀窍。
首先看外貌，秘诀是“女人看头，男人看腰”。女人的发型，最能体现她的内在修养。
蓬头垢面的工科女，光头板寸的假小子，肯定首先排除。留齐耳短发，一看就是个农村
妇女主任的，也不能要。同样的，男人的腰最能说明他的综合素质。腰比屁股还粗，穿
裤子要系背带的，尽早让他一边凉快去吧。
其次看服饰，秘诀是“女人看包，男人看表”。这就不用多说了，大家都懂。手领超市
购物袋，看个时间还要摸手机，跟他/她并排走都觉得丢人。
买房也是一样，有人说最重要的是位置。位置当然重要，但是你去看房前应该已经知道
了，位置不好的根本就没必要去看。去看房的时候只需要重点看两样就够了“女看厨房
，男看茅房”。这两处装修起来是最花钱的。别的地方再光鲜，厨房有异味，茅房有污
渍，还是别买为好。 |
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b*****e
发帖数: 853 | 28 刚写下这标题，就觉着悲情了点，一点渔夫的霸气都木有。在这节日的欢快气氛里，要
不叫《20寸，手到擒来》，至少老神道道的。或者《差一点点就够》卖个萌撒个娇。可
是酸疼的胳膊，似乎断了
的腰，提醒着俺，要实实在在的写文，踏踏实实的做人。刚被打得满地找牙，转身就笑
容灿烂胡吹神侃，那得在佛前修炼几百年才行。俺还是老老实实的按“身体写作”。
腰累得似乎快断掉，写起来似乎有些得瑟。那最后几百下划桨的痛苦，最后卸船时，要
先缓口气才敢下腰，而且要慢慢慢的弯腰，那份憋屈就难以言说鸟。
颗粒无收，一点鱼肉都没有，对好肉的俺来说，虽然凑一块能添点此次行渔的悲情，但
是空军惯了的俺倒没有特别意外。
总结回味写完了，俺来倒头从开始说起。
前阵子鱼版某神提到洛杉矶的华人钓鱼网站，俺立马跑去潜伏。果然偷窥到了点鱼情。
鱼情似火。俺立马兴冲冲的在上个周末，艰难的跋涉完那长长的石堤，到了石堤尽头的
灯塔下。四十来分钟在抹了鸟粪和清晨的水露的零乱的大石头上蹦跳，滑了几次，鱼竿
撑住了几次，手扶住了几次（恶，一手鸟粪），夸张点文艺点，真真的有在刀尖上跳舞
的赶脚。当时就“构思”了一篇，美其名曰《滑不留丢，鸟粪和水》。以... 阅读全帖 |
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s**********n
发帖数: 1485 | 29 腰太复杂了。我看这里没人能回答你的问题。最好看医生。至少到图书馆把所有关于腰
的科普书借出来研究一遍。同时凡是给腰巨大压力的动作，比如久坐，比如窝在沙发上
看电视，比如仰卧起坐，都停。最近看了本书说研究发现最靠谱的预测是否会运动损伤
的方法，就是看有没有过类似的伤。有过，那你就是基因大大地弱，上天不爱你，好自
为之。
我伤过几次，一次是DL，另几次就是一弯腰就动不了了。去过一次医院，医生就说休息
。拍了个片子没看出问题。 |
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r***u
发帖数: 1272 | 30 海底捞没有秘密，又充满神秘。把员工当人看，就是海底捞的创新，但又不是全部
引文
海底捞的速度不算快，从1994年创办，到现在整整十七个年头，才60个连锁店，营
业额也就十几亿。
海底捞所在的产业一点都不酷，就是火锅，它既不是资源垄断行业，也不是高科技
行业，只要是中国人，自己在家都会涮。
海底捞的商业模式并不独特，就是一锅一锅卖、一店一店开。
海底捞的创始人张勇，今年刚好四十岁，是个出身底层的“川娃子”，不擅豪言壮
语，不帅、肤色黑，比实际年龄看起来老得多。
既如此，我们为什么要将海底捞搬上封面？
这是一个关于“人”的故事。
有人说，如果把海底捞搬到日本或者韩国，它的优势就荡然无存。但是，日式或者
韩式服务舶来已久，中国企业只习得其“变态”之形式，未习得“变态”背后的精髓。
服务者感到耻辱，接受服务者也觉得别扭，原因在于那些标准化的流程移植到中国，其
他方的满意往往是建立在员工不满意基础上的。
技校毕业的张勇，发迹在偏僻的四川简阳，一切经验都摸索自简陋的麻辣烫店。他
的逻辑很简单：“公平”。这词一点都不陌生，向来是人心最普通、却殊难成真的诉求
之一。一旦把这简单口号贯彻到底，员工就会视... 阅读全帖 |
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w**********5
发帖数: 1741 | 31 看一妹子发朋友圈：待我长发及腰，娶我可好？最近看到这句话就想吐槽有木有！！按
捺不住的有木有！于是哥立马回复：待你长发及腰，蹲坑一定要撩，如若任由它飘，发
梢味道定骚。
孟非去请教一位禅师：“为什么我在非诚勿扰上介绍的情侣最后都分了？”禅师拿出一
根橡皮筋让他扯长，自己突然松手，橡皮筋弹了过去，孟非摸着疼痛的手，恍然大悟说
：“你的意思是受伤的总是不愿放手的人？”禅师怒道：“我的意思是你拉皮条是不会
有好下场的！”
前天坐客车回老家，车上有个一身发廊范儿的男生不停在打电话：“哎呦人家哪会酱做
啦…你就相信我一次会怎样哦…”，乘客们浑身鸡皮疙瘩却又不好发作，这时一个大哥
默默掏出山寨机，用最大音量放起了阎维文的歌，并不断重复副歌部分：“啊…这个人
就是娘~”
感冒了很难受，她闷在被窝里给男朋友发短信＂我感冒了...＂并决定如果对方回答＂
多喝点水＂就一脚踹了他。过一会儿手机振动起来，短信内容：＂开门。＂.....这个
大笨蛋！谁让他来的啦！她起身用最快的速度冲去门口，此时手机再次振动，她一手开
门一手兴奋的点开：＂多呼吸点新鲜空气，运动运动。＂
同学趁我不注意把一个王八的贴片贴我衣服后面... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 32 我们无数次调侃男人，包括“男人行不行，就看腰？”，也帮你们发出天问“男人的腿
，到底什么样才好看啊？”，当然还有整容界也无法否认的“看男人的手，比看脸准”
。铺垫了这么久、这么多，今天我们决定严肃地讨论一下女人。
—
“美当然是硬通货”
女人的美，对男人有多重要？
进化心理学的答案很赤裸裸：在择偶时，女性的外貌因素，几乎是决定性的。“男性对
性魅力的偏好是凌驾于文化之上的普遍心理机制”——也就是说，无论什么种族、民族
、宗教、地理区域、政治系统，甚至是完全不一样的婚姻制度，也阻挡不了男性在择偶
时具有一种跨国性的统一：美。
德克萨斯大学心理学教授，进化心理学的领军人物戴维·巴斯的实验正是这个结论的完
美体现：他研究了37种文化的择偶策略，并对每个策略中的因素进行分数细化。结论表
明，从赞比亚到澳大利亚，无一例外，女方的外貌因素对于所有男性都处于最核心位置
。处于平均值水平的中国，男性对配偶外貌的重要性评分已经达到了2.06，与此同时，
中国女性对配偶外貌因素的重要性评分则明显低得多，仅为1.59。
这其实是合理的：在长期择偶策略中，女性偏好有丰富的经济资源，良好的经济前景，
较高的社会... 阅读全帖 |
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n********n
发帖数: 8336 | 33 從中東局勢看聖經預言-恢復與預備
我們還是讀馬太福音24章42節：「所以你們要儆醒，因為不知道你們的主是哪一天來到
」。我們說到，以色列人就像無花果樹一樣，到了時候，無花果樹樹枝發嫩長葉，人子
就站在門口了。
所以自從1948年，以色列復國以後，我們主來的日子就真的是近了。主說：那日子，那
時辰，沒有人知道，只有父知道。主也告訴我們說：應當要儆醒，因為不知道你們的主
是哪一天來到。
一切預備為聖殿重建
一、祭司選召與養成
我們上一次說到，為著要讓聖殿重建，神必須在以色列人身上，做一番的工作，有一班
人的確響應神的工作。這些人在聖殿還沒有重建以前已經準備好了。到底聖殿哪一天重
建呢？到底彌賽亞甚麼時候回來呢？他們不知道。但是他們居然能夠為著一件不知道的
事在那裡準備。他們不曉得紅母牛什麼時候誕生，但是他們隨時準備好了。紅母牛也許
是五年以後，也許十年以後，但是他們隨時隨地在耶路撒冷、在以色列，就是有一班祭
司，從小孩子一生下來就被帶到隔離的環境，然後在那里長大。
所以有一班人一生下來，就為著彌賽亞來而活著，為著聖殿重建而活著。在人來看是太
理想主義了，在人來看是太天真了，但是我們要知道，... 阅读全帖 |
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l*******u
发帖数: 2496 | 34 一九六八年的北京江湖
作者：葛维樱
近四十年里，“小浑蛋”的故事一直以一种小道消息式在民间流传。出身贫寒的“小浑
蛋”周长利是一九六八年北京最有名的顽主之一，被红卫兵乱刀扎死时，传说还抱着树
不愿倒下，成了当时北京顽主与红卫兵矛盾激化的标志人物。现在，这个死于“文革”
前期的十八岁少年和他的朋友、仇人们一起，以一个主流之外的群体形象，变成了影视
剧里的精彩片断。从《阳光灿烂的日子》到《血色浪漫》，“小浑蛋”以及他代表的由
群架、帮派、血统、义气构成的江湖不断被渲染。有关“小浑蛋”的死有诸多版本，可
以获得证实的是，周长利一个人被二百多个红卫兵围截，他死后北京市的顽主每人军用
挎包里装一把菜刀， “见到红卫兵，就办”。
无论是王朔还是谁来扮演，当小浑蛋唯一的一张照片出现，还是具有强大的力量去除夸
张。从学生证上撕下来的照片已经残破不堪，周长利留一点中间的刘海，笑得完全是个
学生样。妹妹周秀兰不知道该不该公布照片，“有人说哥哥行侠仗义，有人说地痞流氓
，但起码这是真人真事”。周秀兰一直不明白，为什么周长利死了四十年，依然能从各
种渠道听到有关他的消息，她的理解是，“哥哥从小就人缘好，嘴甜，... 阅读全帖 |
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d*i
发帖数: 9453 | 35 ☆─────────────────────────────────────☆
zz519 (zz519) 于 (Sat Jan 26 22:43:55 2008) 提到:
腰腹是我的老问题了，以前踢球就觉得腰腹力量不够，所以头球不太好。来美国后总找
不到在国内踢球的感觉，一段时间不运动后有发胖的趋势。大概一年前开始在健身房里
和自己玩。
现在的主要问题还是腰腹，我身高174cm，体重150磅-155磅，最主要的脂肪都在腰腹上
。我想如果腰腹练好，我就能把体重减到150以下。最近3，4个月都在苦练腰腹。每次
去健身房无论是做有氧还是无氧，一定先做半小时的腰腹练习。
我的步骤一般。先练腰三组，然后各种姿势，不同器械上的不同姿势的仰卧起坐6到8组
。坚持一段后确实有点效果，但我还是不满意。一是下腹很难练到，二是两侧还有两小
堆肥肉，看得我恨不得给揪下来。
不知道有什么更有效的方法。我是不是需要节食。我倒是挺想节食，可是老婆不满意。
请各位拍砖吧
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hillcrest (5K) 于 (Sat Ja |
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c***s
发帖数: 70028 | 36 据说之前电影《所以……和黑粉结婚了》（以下简称《黑粉》）上映，每次只要放到朴灿烈和袁姗姗亲吻的镜头，电影院必定一片哀嚎，那是男方粉丝发出的嫉妒声！
换了以前，袁姗姗一定会被骂出翔、黑成碳，毕竟她曾是喝口凉水都会被黑的体质呀！
但现在不一样了，袁姗姗已经成为娱乐圈的逆袭范本，甚至被捧为正能量女神，连黑子都主动闭嘴了！
不过袁姗姗也开始检讨，自己读大学时浑浑噩噩没学到什么演技，被黑是活该的。只是那段时间她过得实在太惨，差点就要崩溃“狗带”，友人担心她撑不住，竟然建议她去看天葬……这到底是什么朋友？
父亲以死相逼不准学表演
袁姗姗在电影里饰演菜鸟记者方淼淼，同时也是朴灿烈的黑粉。
她的日常就是在各大社交平台写黑稿，费尽心思挖出灿烈的黑材料，甚至拿着喷漆在人家的爱车上涂鸦。
袁姗姗说她当初接到这个角色时，连剧本都没看就决定接演了，“一听到要去黑别人，我就特别过瘾、兴奋，有种类似‘报复社会’的快感吧。”看来袁姗姗当初被黑粉伤得不轻呀，都差点要报复社会了！
不过，她也确实被黑得很惨——第一个被做成丑照表情包的女演员，也是第一个遭广大网友集体呐喊“滚出娱乐圈”的艺人！
在政府大院长大、根正苗红的袁姗... 阅读全帖 |
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a********y
发帖数: 687 | 37 【 以下文字转载自 NewYork 讨论区 】
发信人: KKArgentina (Argentina), 信区: NewYork
标 题: IT民工赏美女实录
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 28 20:43:19 2010, 美东)
第一天
哥这个礼拜被安排去参加培训，加了一个多礼拜的班，刚好乘这个机会放松一下。培训的地点不在公
司，而是在花儿街旁边紧挨着码头的一栋大楼里。哥心想这回不去公司又可以穿得随心所欲了，于是
第一天培训哥就套上以前在大农村里的工作服：凉鞋，短裤，纯白的圆领汗衫，外面一件不扣扣子的
短袖衬衫，飘飘的去了。哥一到地方，从地底下钻出来的时候就被震撼了，放眼望去一片的西装皮
鞋，走路杠杠得，几乎人手一份报纸，清一色的花儿街Journal，每1.5秒用力伸出胳膊看一眼反光
都晃眼的金表银表，这就是牛屁的资本家啊。更要命的是好多美女，穿着正装高跟皮鞋，走路挺胸抬
头扭屁股的，哥在农村哪见过这架势啊，心里面小鹿跳的噗噗的。当下就下了决心，中午吃饭的时候
要出来在街上吃美食看美女。
好不容易熬到12点，哥撞出旋转门，直奔麦当劳，要了一份1/4磅的牛肉饼，... 阅读全帖 |
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g***j
发帖数: 40861 | 38 【 以下文字转载自 Family 讨论区 】
发信人: luminous (厌遇), 信区: Family
标 题: 我能给丈母娘揉腰，媳妇为啥不能给我爹揉肩呢？
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 22 02:58:58 2016, 美东)
这些日子对我来说可算是喜忧参半，喜的是两家人终于能在异国他乡坐在了一起，忧
的是因为一点小事闹得鸡飞狗跳。儿女亲家之间险些撕破了多年的情面。说起来都有点
可笑，都不好意思开口！
两家人在国内越好，一起到我们这来玩几天，来了都皆大欢喜。好不容易出了一趟远
门，到这里也就是玩！没日没夜的玩呗。年纪都不小了，平均下来都67岁了，老胳膊老
腿的一天下来肯定是不好受。我呢不能说自己是个孝子，但最起码对老人的尊重还是有
的。一眼看去都是爹妈，出于礼貌我不能顾着自己的亲爹亲妈不是？老丈母娘身体最差
，我就给老丈母娘揉揉腰，让老人的肌肉缓解下。看着老人幸福的样子，我这心里也是
觉得这个女婿真心不错。
媳妇呢也是好心，看我给她妈揉腰，自己也觉得想做点啥，于是看见我爹了，说爸爸
我给你揉揉肩吧！我爹一听吓一跳！不用不用！指着我妈说给她揉吧！... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 39 古代条件差：交通靠走、通讯靠吼，取暖靠抖，治安靠狗，耕地靠牛，点灯靠油，制冷
靠风，也没有什么娱乐八卦传的天下皆知。而现代完全不一样了，网络越发达，网友越
会玩。继“马甲线”、“双膝过肩”、“反手摸肚脐”、“锁骨放硬币”、“酒窝夹笔
盖”、“A4腰”，“iPhone6腿”、“2B脸”新热潮之后，下一个火起来的会是什么呢？
1.马甲线
马甲线是指没有赘肉的腹部，还要有肌肉线条，腹部主要由两部分组成，分为腹肌和腹
外斜肌，而腹肌和腹外斜肌间会形成线条，这就是马甲线。因马甲线和腹肌组合看起来
很像马甲，因此被称为马甲线。
还有这样的，怎么看着像是吸气，造假出来的马甲线啊？
2.双膝过肩
席地而坐，双膝屈起，两手抱腿，膝关节过肩。双膝过肩与否可以粗略地判断腿身比，
判断方法包括抱膝坐地和下蹲。
还有这样的，能不能再往后靠一靠呀？
3.反手摸肚脐
反手摸到肚脐，是网传的一种测试身材的方法。测试方法：如果测试者能反手摸到自己
的肚脐眼，就说明有个好身材；摸不到则需要赶紧减肥。
也有这样反的。。。这是逗我吗
4.锁骨放硬币
锁骨放硬币，是2015年6月盛行的热门微博话题，是网传的一种测试身材、测试优... 阅读全帖 |
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N****A
发帖数: 1007 | 40 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: twoyuan (twoyuan), 信区: Food
标 题: 干煸黄鳝(胆小者请从2楼开始看。。。)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 14 14:32:16 2011, 美东)
乡下人民买条黄鳝不容易呀～容我先唐几句哈～～不喜欢听俺啰嗦的可以直接看最后，
方子在最后～～
黄鳝是在扭腰买滴。。。俺小时候可爱吃了。。可惜自打出了国。。哎~~在痞子堡这个
小破地方，俺就只有一次在中国店的一个小冰柜里发现了点黄鳝渣。。屁颠屁颠的买回
来做了，结果被俺娘训了。。说是黄鳝一定要买活的。。。 后来俺连黄鳝渣都没找到
了，更别说活的了。。。
这回去扭腰投奔某猪，居然发现有卖活黄鳝的~~大城市就是不一样啊~~~把俺这个乡巴
佬给美得呀～～简直想把人家一整柜都给买了。。。某猪可不乐意给买了。。嫌弃俺乡
巴佬，哼哼。。。人家去扭腰都直奔第五大道而去，俺。。俺。。直奔中国店。。买调
料买肉。再然后又想买黄鳝。。。哎。。乡巴佬就乡巴佬吧。。。谁让俺馋涅。。。
某大城市人民说：贵妈妈不是说黄鳝要买活的吃新鲜的嘛~~~
某乡下人说：可是。。可... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 41 据台湾媒体报道，艺人夏语心从《大学生了没》班底以“宝咖咖”之名毕业，之后转战娱乐圈因才貌双全备受关注。近日，她透过脸书分享去按摩时碰到的趣事，因后腰有2个号称仅“3%女生才有”的性感腰窝，按摩师父看到竟吓坏了，让她当场哭笑不得。
夏语心25日透过脸书表示，当天去按摩店舒压，师傅边按边问“你最近腰是不是很酸”，她坦言有一点但不严重，结果对方竟突然说，“是吗？可是我看你腰这里有2个地方都凹陷了耶！还对称～”让她一瞬间不知道该说些什么才好，因为那是自己非常引以为傲的“腰窝”，因此贴文发出后也让不少网友笑到不行。
此外，夏语心因为日前晒出微笑美照，很快就累积超过万人按赞，让刚成立粉丝团的前辈邰智源好羡慕，邰哥竟模仿她晒出一样微笑的照片，赞数不仅高过原图，讨论度也远远高出许多。因此，这回她不甘示弱，除了放上过去拍的比基尼背影照，证明自已确实有性感腰窝，还不忘标记前辈笑言“邰哥你学啊！你学啊！你学啊！”结果变成网友眼中的大亮点。 |
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s**********r
发帖数: 565 | 42 【 以下文字转载自 Medicine 讨论区 】
发信人: sunsunflower (sun flower), 信区: Medicine
标 题: 妈妈早上做操的时候扭了腰，应该看什么科的医生？
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jul 25 16:43:15 2013, 美东)
情况是这样的，几天前妈妈早上锻炼的时候（老年人锻炼无非是伸展一下腰身，强度很
小）不小心扭了腰，我们这几天都在用云南白药喷雾，好像好转并不明显，昨晚上用红
花油按摩了痛处，然后贴上了膏药，今天早上起来好像疼痛加剧了，不知道是不是不应
该揉。现在症状就是痛处在脊椎下面（大约扎皮带的高度再下面一点），表面看没有红
肿乌青，按压也没有明显的疼痛，就是起床或者从左下到站立的时候，这个受力点很痛
。不知到这种情况是真的扭伤呢还是其它的，我们现在的治疗方法正确吗？需要看医生
帮助做复位吗？不看医生的话，我们在家应该怎么处理呢？妈妈70多了，本来有骨质疏
松的问题，刚来我这里探亲没有医疗保险，所以不知道该怎么去看医生？如果看的话，
应该找什么医生呢？我不放心，还是想让这里的医生看看，如果预期的花费很大的话，
妈妈... 阅读全帖 |
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s*******g
发帖数: 449 | 43 我怎么觉得如果腰臀比突出，高腰反而穿不好呢。我在美国就没见到过合适的高腰裙子
，butt合适了，腰就肥；腰合适了，butt紧的就没法看了。
感觉上不少白人，小姑娘，即使瘦，也没什么腰。老吃cheese, beer，脏器内都会屯脂
肪的。所以pencil skirt, 穿她们身上整好－－反正弧度不大。 |
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发帖数: 1 | 44 现在这社会流行的东西真是越来越奇葩了，真的让人有点看不懂。像大学食堂里的黑暗
料理，像裸着身子坐地铁，像什么反手够肚脐眼啊，肩上放硬币啊，怎么说呢，大家的
思想都变了，如果这些东西搁在以前估计也没几个人能接受。
“A4腰”这个新词儿大伙儿都知道吧，也就是说那一张A4纸放在自己的后腰上，如果A4
纸彻底的盖住了后腰那你就成功了，你就腰就成功的被称为是“A4腰”，估计又会有不
少姑娘为了这个A4腰减肥吧？
其实现在太瘦的姑娘已经不太受到欢迎了，最受大家喜欢的就是那种漂漂亮亮，身上有
点肉但是不胖的姑娘，也就是身材均匀一点的，说不好听点那样的摸着也舒服啊，不会
随便一摸就是骨头。
有喜欢腰瘦的，有喜欢胸大的，也有喜欢屁股大的，现在A4腰出来了那以后会不会出现
一个“A3屁股“啊，对啊，有不少人喜欢屁股大的女孩子啊，因为那样的性感，亲热的
时候也舒服啊，肉肉的一点也不硌得慌。
如果社会真要按现在这个无厘头的样子发展下去的话那我坚信肯定会出现“A3屁股”和
“二十公分胸”。 |
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y**w
发帖数: 175 | 45 不久前袁姗姗在网上大秀马甲线、小腰窝，引来不是粉丝的一大波人追捧，原来脱下古装戏服的袁美女有如此好身材。
刚刚走过绯闻风口浪尖的杨幂不甘示弱，马甲线我有，腰窝我也有，看我再给你玩个绝的，什么呢——反手炫腹，你会吗？你敢吗？你能吗？
何为反手炫腹？就是把一只手伸到背后，从腰际绕过来摸到自己的肚脐。你试试，难度真的不小啊！但是据说只有做到这点的人才是真正的好身材，而且这还是美国一专家说的。
于是妹子们那个跃跃欲试啊，试成了的高高兴兴的吃饭睡觉去了，不成功的愈挫愈勇，扭折了胳膊也得试，身材不好怎么能做美女？不是美女怎么当女神？
妹妹们啊，就没考虑过你摸不到的原因不是腰不够细，而是胳膊短吗？还有一种可能是你的柔韧度不够，腰再细也不行呢？
其实美的判定真的没有一个规范的标准，正所谓萝卜白菜各有所爱，有爱赵飞燕的，也有爱杨玉环的，谁都没办法做到符合所有人的口味。只要你够健康，别太放纵自己到臃肿的地步，看着匀称点就行啦。马甲线、小腰窝、反手炫腹，真的没必要强求。 |
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发帖数: 1 | 46 《红楼梦》里，在各个方面跟黛玉最接近的，应该是妙玉，虽然两人的年龄相差有些大
。正如林之孝向王夫人汇报妙玉情况时所说的：“文墨也极通，经文也不用学了，模样
儿又极好。”这话基本适用于黛玉。
林黛玉的文墨，那是公认的，不服不行，几次比试都让人甘拜下风，后来香菱干脆拜她
为师。没想到妙玉也一肚子墨水，连黛玉、湘云二人皆赞赏不已，说：“可见我们天天
是舍近而求远，现有这样的诗仙在此，却天天去纸上谈兵。”那是中秋之夜，黛玉与湘
云在凹晶馆联诗，正联到“寒塘渡鹤影，冷月葬花魂”的颓丧警句，无力再续，被妙玉
及时喊停，并提笔一挥而就做了收结。其中一句“钟鸣栊翠寺，鸡唱稻香村”，以其恬
淡平和中的朝气，将前面的凄楚奇谲之语翻转过来，功力不浅。
至于模样，书中对林黛玉的描写可谓浓墨重彩，跃然纸上，反倒是对妙玉，没有正面表
述。大概也就在贾母去世前生了一场病，妙玉特来请安，才将她显示出来。“只见妙玉
头带妙常冠，身上穿一件月白素绸袄儿，外罩一件水田青缎镶边长背心，拴着秋香色的
丝绦，腰下系一条淡墨画的白绫裙，手执麈尾念珠，跟着一个侍儿，飘飘曳曳的走来。
”瞧，是美女，缁衣素服也美女。
且慢，这个妆扮有些... 阅读全帖 |
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