J****0
发帖数: 2400 | 1 第一話 傾盆雪崩·逃亡末路
小時候看過的許多戲文故事，
[轉載] 阿里布達年代祭1~54 作者：羅森 (超長篇)[已更新至54章][url=http://www.eyny.com/viewthread.php?tid=5236971][轉載] 阿里布達年代祭1~54 作者：羅森 (超長篇)[已更新至54章][/url]伊莉討論區[url=http://www.eyny.com/]伊莉討論區[/url]
裡頭都有一個常見的橋段，就是每次有人要對主角說出重要線索與舕舔舞，鳶鳴鳵鳱特
別是只有他一個人知道的秘密真相時，便給暗中窺探的第三者刺殺廒弊彃彄，墓墈墆墂
沒有機會把秘密說出口。
這樣的情形，在我過去的冒險生涯中也碰過不少次蝃蜘蜒蜮，瑵瑣瑪瑲儘管我刻意
提防，但很多時候就算刻意防範窨窩窪窫，鬿魂鬾魟該死的人還是活不了，這點讓我很
無奈，而最近情況有變，我成了唯一知道真相的人，可是我每次要說出真相的時候，受
狙擊者並不是我，反倒是聽的人被狙擊滅口。
為什麼會有這種情形出現？其實我也不太清楚，或許是因為我的利用價值比較高，
還輪不到我去死吧。不過，連倫斐爾都在他自己的地頭上成了犧牲者，這就不... 阅读全帖 |
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Z*****l
发帖数: 14069 | 2 这种防毒面具没有去臭的功能，做好心理准备，一会儿想吐，就出去吐，没人笑话你们
，别硬撑着，小心吐在防毒面具里。”师父坏笑着和我们说。
不一会儿，殡仪馆去现场拉尸体的车风驰电掣般开了过来，突然一个急刹，紧接着
车门打开，副驾驶上的一个殡仪馆工作人员跳将下来。整个动作如行云流水，一气呵成
。他是下来吐的。
驾驶员是一个经验老到的殡仪馆工作人员，他开门走下来：“你们自己搬吧，这个
确实臭，车估计得晒两天。”
我鄙夷地走过去，掀起面包车的后门，看见了那个白花花、鼓囊囊的编织袋，一股
臭气扑面而来，看来戴着的防毒面具确实没啥除臭效果。刚在垃圾场，离得又比较远，
所以没有感受到这种异于高度腐败尸体的臭味，恶臭中夹杂着酸臭，让人的肠胃迅速翻
腾起来。
我定了定神，和李华一起将编织袋拖下了车，还好袋子不太沉。
我们把编织袋拎到解剖台上，师父已经穿戴完毕走了过来，说：“去戴两层手套。”
我看了眼在一旁观摩的痕检员林涛，生怕他又嘲笑我，梗了下脖子，装作经验丰富
的样子，说：“没事，两层手套没手感，缝线打结都感觉不到线头。”
师父看了我一眼，没说话。
我们打开白色编织袋的拉链，臭味迅速加强了几倍，在一旁负责... 阅读全帖 |
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w********9
发帖数: 8613 | 3 http://www.nhc.gov.cn/yzygj/s7653p/202003/46c9294a7dfe4cef80dc7f5912eb1989.shtml
新型冠状病毒肺炎诊疗方案 (试行第七版)
2019年 12月以来,湖北省武汉市出现了新型冠状病毒肺炎疫情, 随着疫情的蔓延,我国
其他地区及境外多个国家也相继发现了此类病例。 该病作为急性呼吸道传染病已纳入
《中华人民共和国传染病防治法》规定的乙类传染病,按甲类传染病管 理。 通过采取
一系列预防控制和医疗救治措施,我国境内疫情 上升的势头得到一定程度的遏制,大多
数省份疫情缓解,但境外的发病人数呈上升态势。 随着对疾病临床表现、病理认识的深
入和诊疗经验的积累,为进一步加强对该病的早诊早治,提高治愈率,降低病亡率,最大可
能避免医院感染,同时提醒注意境外输入性病例导致的传播和扩散,我们对《新型冠状病
毒肺炎诊疗方案(试行第六版)》进行修订,形成了《新型冠状病 毒肺炎诊疗方案(试行
第七版)》。
一、病原学特点
新型冠状病毒属于B属的冠状病毒,有包膜,颗粒呈圆形或椭圆形,常为多形性,直径60-
140nm。 其基因特征与SAR... 阅读全帖 |
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c********r
发帖数: 65 | 4 以下是国内各医院的检验报告及资料，目前没有很好的治疗方案，请求各位能提供一些
有关这个病的信息，非常感谢大家！
病人为女性，40岁
湖南湘雅
2013.10.22
四肢无力7-8月，以右上肢明显，
无糖尿病
P.E:双眼球活动可，双眼水平眼震，双侧鼻唇沟对称，伸舌居中，颈软，右上肢肌力5-
级 余 肌体肌力可，四肢腱反射（+++），痛觉对称性存在。颈3/4，4/5椎间盘向后突
出，肌酶（-），肌电图显示双上肢肌及右下肢肌呈神经源性肌电改变
诊断：运动神经元病可能性大
湖南泰和医院
影像所见：
颈段脊柱脊髓MRI 非增强 T1WI,T2WI显示:颈段脊柱生理曲度变直，生理连线连续
；颈6,7椎体前缘少许骨质变尖改变，椎体及附件骨质内未见明显异常信号灶，各椎椎
间盘稍向后突出，其后硬膜囊受压，骨性椎管未见明显狭窄，椎旁软组织未见明显异常
信号灶。
诊断意见：1，颈3/4，颈4/5椎间盘向后突出。
2，颈椎退行性变。 |
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c**l
发帖数: 9003 | 5 【 以下文字转载自 ppc 俱乐部 】
发信人: call (1322 - 剑气儿要合一), 信区: ppc
标 题: 这几年的笔记
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Aug 16 18:41:40 2015, 美东)
=====最近的两个小感悟=====
Date: 10/01/11
Rating: 1300
大白话，不过确实是自己刚领会到的。
1,发球是攻击行为。
就象拉球、杀球一样，发球也是一种严厉的攻击行为。发球方一定要有的放矢，每一个
发球都要有针对性、压迫性，发球的动作要讲求合规、发力，和下面的衔接。不好的发
球就像送给对方一个大lob，亲者痛仇者快。
接球的一方要尊重对方的攻击行为，立足于防守。就像对方拉球过来首选的回应应该是
防守，而不是反拉（因人而异），所谓避其锋芒。教练反复交待的就是减少接发球的失
误，或者说，不要太凶，讲的就是直接对发球攻击要求很高、对水平一般的球员是无理
和代价很昂贵的。
2，巡航状态。
汽车有个最佳速度，打球也应该有个省力状态。这个状态是防守、攻击的平衡点，用这
个点能在最小失误的前提下保证一定质量的进攻，或者防守。巡航状态因人而异... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 6 1934年，美国Meyer教授从牛眼的玻璃体中，分离出一种酸性粘多糖，其独特的分子结
构，能够润滑关节并加速创伤愈合。但最令人惊奇的特性，还是其超强的吸水能力。一
时间，这种叫做玻尿酸（透明质酸）的物质红遍了全球。
人类似乎解锁了青春的密码，褶皱的肌肤在玻尿酸的滋养下变得紧致，干燥的面部因玻
尿酸的润泽越发水嫩，凹坑、痘印、细纹，似乎人类面临的所有面部问题，都因这种万
能填充剂的面世荡然无存。
2008年，“瑞蓝2号”率先跨入中国市场，随后“伊婉”“乔雅登”等人们熟知的玻尿
酸品牌纷至沓来。可以说2013年是医疗美容的变革之年，从那时至今，已有13家品牌在
我国取得玻尿酸材料的销售许可。在用以解决面部问题的同时，人们更是将其作为丰胸
、丰臀的填充材料，其补水、抗衰、焕颜的神奇功效，也被明星盛誉为“亚当和夏娃的
黏土”。
美丽狂欢后的一声惊雷
就像抗生素的首次出现，同样自带救世主光环。可如今抗药性、促使病毒变异等特性让
狂欢的人们如遭平地惊雷。一种物质的滥用终将带来不可预知的负面效果，就像所有人
都已忘记，最初玻尿酸仅被允许做为鼻唇沟的填充剂。
不少注射过玻尿酸的朋友发现，在填充鼻梁后会... 阅读全帖 |
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r***y
发帖数: 4379 | 7 岳父是个黑社会，逼我娶他的黑木耳女儿。(转载)
访问数：1860 回复数：65
楼主回复作者：一点点闷骚 发表日期：2012-3-21 11:30:12
奇文共赏之
作者：zc1990020617
和他女儿在酒吧里面认识，然后发生了关系，做的时候我就感觉这个女孩经验蛮丰富
的，她含的时候也蛮温柔的，没想到。。。
后来接触了几周，她突然说她怀孕了，要我娶她，正当吊丝都是白痴啊！才认识三
周，就算怀孕，哪有那么快知道的啊！我到处打听了一下，黑木耳一直来这个酒吧，这
几个月，至少含过七八个，一下子，我觉得头上绿意盎然
后来，我当然拒绝娶她，因为，之前玩过她的那些男的，也都拍怕屁股走路，为什
么要我来，戴这顶绿帽子！没想到，昨天，一帮人冲进了，我的公司，照着我的JB就是
一脚。。。
捂着jb，倒在地上哀嚎的我，这时才知道，原来这个黑木耳有背景，而且背景比她
的木耳还黑，他爸是当地的老大，这个黑木耳，之前结过一次婚，男的嫌她不能生育（
其实可以生，就是一直流产，估计是因为堕胎太多），黑木耳的前夫，是个开4s店的，
因为畏惧黑社会岳父，有苦难言，但是，忍了几年，在半年前，突然消失了，抛弃了黑... 阅读全帖 |
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h*******l
发帖数: 1542 | 8 如果是比较早期的，一般来讲只要在结肠癌没有出现转移的情况下，一般来讲首选是手
术，即使出现转移了，有些病人比如有些出血比较严重或者出现了肠梗阻，也需要进行
手术，叫姑息手术，手术在结肠癌治疗过程中是很重要治疗方法，剩下就是化疗和放疗。
在中下段的直肠癌确诊手术之后，必须要先辅助的放疗，这个往往是很多病人或者是一
些基层医院不太重视或者没有条件的，不是单纯化疗就可以的。因为中下段的直肠没有
腹膜的覆盖，在腹膜的外面，而且肿瘤容易突破肌层，直接到了直肠周围的结缔组织中
去，再通过血液很容易就转移到肝脏、肺脏，出现肝脏和肺的转移后，病人的生存期会
明显缩短，对于中下段直肠癌患者术后进行放疗、化疗，尤其是放疗比较重要。
直肠癌如何治疗（一）手术治疗 分根治性和姑息性两种。
１．根治性手术 手术方式根据癌肿在直肠的位置而定。直肠壁内有粘膜下淋巴丛
和肌间淋巴丛两个系统，癌细胞在肠壁内淋巴系统的转移不多见。一旦癌细胞穿透肠壁
，就向肠壁外淋巴系统扩散。一般首先累及癌肿同一水平或稍高处的肠旁淋巴结，然后
向上逐渐累及与痔上动脉伴行的中间淋巴结群，终至肠系膜下动脉旁淋巴结群（图２７
-７）。上述向上方... 阅读全帖 |
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z********0
发帖数: 9013 | 9 ☆─────────────────────────────────────☆
vigoolee (lee) 于 (Mon Mar 21 14:00:45 2011, 美东) 提到:
大学以来一直踢球，所以体质不错，耐力和爆发力都有，主要是下肢的，上肢比较
弱，但肩膀比较宽，就是没有肉，跟老美打篮球和踢足球的时候觉得实在是力量太小，
本人172，体重145磅（来美国长了10磅的肥肉），遂开始健身长肌肉。今年元旦以后开
始比较规律的去GYM，间隔1到2天，每周至少三次，锻炼完吃蛋白粉，5磅的一罐三个月
吃了2/3。
这期间在版上看了很多的帖子，网上也找了些健身动作视频，不断改进计划和动作
。经过三个多月的锻炼, bench press 95-130（斜上动作不敢做）， dumb bell bench
press 单手35-50, treadmill 1mile-3mile 不大喘，还有其他一些器械，都长了10-
20公斤左右，现在体重149磅，脂肪明显下降（可能是跑步，篮球和足球玩得多）。胸
部明显隆起，胳膊粗了点，背阔肌明显变大，整个人的精神也好了很多。但是，... 阅读全帖 |
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p*********3
发帖数: 2039 | 10 一却说石秀这一晚在杨雄家里歇宿了，兀自的翻来复去睡不着。隔着青 花布帐眼睁睁
的看着床面前小桌子上的一盏燃着独股灯芯的矮灯檠，微小的 火焰在距离不到五尺的
靠房门的板壁上直是乱晃。石秀的心情，也正如这个 微小的火焰一般的在摇摇不定了
。其实，与其说石秀的心情是和这样的一个 新朋友家里的灯檠上的火焰一样地晃动，
倒不如说它是被这样的火焰所诱惑 着，率领着的，更为恰当。因为上床之后的石秀起
先是感觉到了一阵白昼的 动武，交际，谈话，所构合成的疲倦，如果那时就闭上眼纳
头管自睡觉，他 是无疑地立即会得呼呼的睡个大的。叵耐石秀是个从来就没有在陌生
人家歇 过夜的人，况且自己在小客店里每夜躺的是土炕，硬而且冷，哪有杨雄家这 样
的软绵绵的铺陈，所以石秀在这转换环境的第一夜，就觉得一时不容易入 睡了。
躺在床上留心看着这个好像很神秘的晃动着的火焰，石秀心里便不禁给 勾引起一
大片不尽的思潮了。当时的石秀，一点不夸张地说，虽则没有睡熟， 也昏昏然的好像
自己是已经入了梦境一般了。他回想起每天挑了柴担在蓟州 城里做卖买的生涯，更回
想起七年前随同了叔父路远迢迢的从金陵建康府家 乡来此贩买牛羊牲口的情形... 阅读全帖 |
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f**********r
发帖数: 3774 | 11 书名：《六朝清羽记》18
作者：龙璇&弄玉
出版：河图文化有限公司
ＯＣＲ：小小罗胖子
排版：小小罗胖子
出处：失落手打论坛
第一章计斗
第二章影附
第三章夜战
第四章船阵
第五章争锋
第六章入局
第七章棋争
第八章破敌
第九章兵解
第十章定盘
【简介】
程宗扬冒充东瀛忍者骗过了晋宫太监，
没想到反被云丹琉追杀，
不得已，只好使出老太监送的都卢难旦妖铃制服云丹琉；
妖铃果然很妖，附在云丹琉身上脱云丹琉的衣、摸云丹琉的奶，让云丹琉大跳艳舞
？？
程宗扬在一旁看得很高兴，却也怕云丹琉秋後算帐，令他尸骨无存！
计计相逼、环环相套，控制晋宫的幕後黑手终於现身，
玄武湖上，石头城水师大营的正军舰队与荆州奇兵正面交锋，
晋国权柄将落谁家？
【正文】
第一章计斗
夜色如墨，宫墙间曲折幽深的小径积满落叶，两侧成排的古槐树影幢幢，一盏淡黄
的灯笼摇曳着，在鹅卵石铺成的小径上投下朦胧的光辉。古槐枝叶交迭，树冠宛如乌云
。夜风袭来，树冠在风中微微晃动，细小的槐叶簌簌而下。
时近九月，夜风拂在身上略带凉意，让程宗扬浑身的燥热略微清爽了些。
「飞鸟大爷，这边请。」前面提着灯笼的小太监一脸谄媚地说道。
计好在旁边... 阅读全帖 |
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i****r
发帖数: 1803 | 12 第一章 一滴水珠悬在铜壶的漏管下方，表面映出一株缩小了无数倍的青铜灯树，细小
的灯火犹如繁星，光芒璀璨。 片刻后，水珠悄然滑落，滴在盛着刻箭的承水壶中，发
出一声轻响。
已经是漏下三刻，虽然四周的帷幕密不透风，永安宫内仍然寒意四起。
吕冀躺在榻上，通红的双眼布满血丝，就像一头受伤的饿狼。
他身上受的都是外伤，并不致命。 可这些外伤极为恶心。 中行说一共刺了他十七刀
，伤口从肩到腿，遍布全身，不管他是躺是坐，都至少会碰到一处。 为了镇痛，宫里
的太医用上了麻沸散，使他能昏沉睡去。 结果造成了这样的局面：吕冀想理事，就无
法止痛，想止痛就无法理事，只能眼睁睁看着自己好端端的计划被刘建搅成一团乱麻。
甚至那贼子还登基当了天子！ 是可忍孰不可忍！
“扶我起来！”
张恽道：“大司马，你一身的伤……”
吕冀咆哮道：“我就脚底下没有伤口！”
张恽只好小心翼翼地扶着吕冀起来。
吕冀用力喘了口气，忍痛对许杨道：“告诉巨君，不用再等了！那帮贼子该跳出来的
都已经跳出来了，挨个杀过去便是！今晚务必攻下南宫，将逆贼刘建枭首示众！”
张恽小心劝谏道：“刘建已经是瓮中之鳖，何必... 阅读全帖 |
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m******r
发帖数: 1097 | 13 8/26/15
【原创】谈谈自由泳腿的练习方法
像s版说的,找到感觉腿越打越轻松，越来越上瘾，五个月累计已经快6万码了。
最近２５码中速打（暴打反而慢一些）已经能达到２３秒了，基本对应２５米２５秒。
稍微谈谈对自腿练习方法的认识
小蔡说:还是直腿暴打最简单省心，虽然累了点，不过练好了受益无穷。上次那位暴打
狂人lajab同学不是发了暴打50米40秒的视频吗，直接把我给震撼了。
说的一点没错，"直腿暴打"是很好很好的练自由泳腿方法。 但是直腿暴打在不同阶段
的意义是完全不同的。
１。初学的直腿暴打，大腿小腿发力，真的是字面意义上的直腿，脚踝也绷直僵硬，甚
至会练完小腿后侧有抽筋的感觉。这时的直腿是直棍，体会大腿正确发力的感觉很有帮
助，但是效率就很差很慢，基本是４０～５０秒开外。
２。中级直腿暴打已经很不一样了，开始体会直腿是意识上的直腿，各关节开始放松，
腿也从直棍向充气直套发展。特别是脚踝开始体会顺水而为，而不要有发力去“打水”
的意识，从此不再听到身后咚咚节奏分明的砸水声和冲天的水花，只有连续不断“滚开
”哗啦哗啦的水团。能做到“放松”的关键在于：１）腰臀肌收紧稳固提供支点和发力
... 阅读全帖 |
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m******r
发帖数: 1097 | 14 【原创】谈谈自由泳腿的练习方法
像s版说的,找到感觉腿越打越轻松，越来越上瘾，五个月累计已经快6万码了。
最近２５码中速打（暴打反而慢一些）已经能达到２３秒了，基本对应２５米２５秒。
稍微谈谈对自腿练习方法的认识
小蔡说:还是直腿暴打最简单省心，虽然累了点，不过练好了受益无穷。上次那位暴打
狂人lajab同学不是发了暴打50米40秒的视频吗，直接把我给震撼了。
说的一点没错，"直腿暴打"是很好很好的练自由泳腿方法。 但是直腿暴打在不同阶段
的意义是完全不同的。
１。初学的直腿暴打，大腿小腿发力，真的是字面意义上的直腿，脚踝也绷直僵硬，甚
至会练完小腿后侧有抽筋的感觉。这时的直腿是直棍，体会大腿正确发力的感觉很有帮
助，但是效率就很差很慢，基本是４０～５０秒开外。
２。中级直腿暴打已经很不一样了，开始体会直腿是意识上的直腿，各关节开始放松，
腿也从直棍向充气直套发展。特别是脚踝开始体会顺水而为，而不要有发力去“打水”
的意识，从此不再听到身后咚咚节奏分明的砸水声和冲天的水花，只有连续不断“滚开
”哗啦哗啦的水团。能做到“放松”的关键在于：１）腰臀肌收紧稳固提供支点和发力
启动打腿周期；２... 阅读全帖 |
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l*****d
发帖数: 7963 | 15 【 以下文字转载自 Poetry 讨论区 】
发信人: ladyred (旺红), 信区: Poetry
标 题: 最接近原著，红迷必读：癸酉本红楼梦--(102-108)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 6 12:29:02 2013, 美东)
第102回 冷惜春甘伴青灯佛 洁妙玉泥陷瓜洲渡
诗云：林噪蝉鸣渐静息，隐者不问鸾鹤心。虎落平地龙潜池，风过梵铃尽悲音。
话说薛蟠被处斩过后，薛姨妈不觉病倒，成日躺在炕上啼哭，思念儿子。宝钗也曾多次
劝慰，陪着淌了不少泪。贾蓉、贾蔷几次来山庄找宝钗谈论分割贾府房地的事。宝钗道
：“荣宁两府外加大观园竟占了大半条街，若是每人分得一处，也空旷的很。再说如今
世道刚刚安宁，城里生意还是冷淡的很，分的这么多房子，开门面也没有人光顾。我先
不去住着，你们带兄弟们随意住去吧，我怕宝兄弟回去又勾起伤心事，等再过几年他忘
了旧事再搬回去不迟，那么大的地方谁住着都怕。”贾蓉道：“那我就带了弟兄们先住
进去，把大观园都留给你和宝叔了。”宝钗道：“正是如此。”于是蓉、蔷带王仁、倪
二、柳湘莲、卜世仁及众弟兄搬了进去。外头有赁屋的也都打了钱住进来，... 阅读全帖 |
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a****r
发帖数: 12375 | 16 作品：我的体检纪实
作者: daxiong
我是出身于一个老知识分子家庭的乖男生，从小比较保守，以至到初中听同龄男孩子
开一些有色的玩笑还脸红。可是上高中后的入学体检给我上了终生难忘的一课。
我初中在北京××附中是一所名校，高中考上另一大学的附中，也是区重点。所以
学校对体检这样的事还挺重视的。初中毕业还算小孩子，毕业体检时虽然全身全查到了
但一般都草草收场，没大毛病就行，以免影响升学率。
入了高中，学校生怕收了有问题的学生，就要求医生严查。我们的体检和大学生的
入学体检同期进行。这所大学还属于准军事院校，可想而知体检要求的严格程度了。
事前老师还特别嘱咐头天晚上要洗澡，换上干净内衣。我依嘱而行。当时是9月初，
北京的天气还挺暖合，我上身穿了一件T恤，下身穿了一条平口的宽松短内裤，外套蓝色
长裤。我知道体检肯定要脱裤子，平口短裤可以不太露。
体检当天早上不能吃饭，上午先到大学的校医院抽血。体检中的各项化验、胸透、
B超、心电图均在那进行。下午男女生分开，5人一组到校医院旁边的一个教学楼。眼科、
耳鼻喉科，在一楼一个大教室检查；内科、外科，男生在二楼左边，女生在二楼右边。
体检的... 阅读全帖 |
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f*******e
发帖数: 8974 | 17 ☆─────────────────────────────────────☆
mayo (千万别笑) 于 (Tue Dec 27 10:43:01 2011, 美东) 提到:
1) 苏厚民其人
去年秋天，我孤身一人去了亚马逊河钓鱼，回来以后，一直像丢了魂一样。回忆起
在亚马逊河的日日夜夜，时常激动得夜不能寐，想到在我手下逃脱的那几条大鱼，现在
还悠哉悠哉的在亚马逊河里四处游逛，就怨恨老天爷不肯开恩让我将它们绳之以法，所
以我打定主意，今年的假期一定要再回亚马逊去寻梦，所有的准备工作，从夏天开始我
就着手进行了。就在我一心一意等待出发的时候，一个突如其来的电话改变了我的计划。
电话是我在洛杉矶的表哥苏厚民打来的，一拿起电话就听他在嚷嚷:"震宇啊，巴西
不要去了啦，去罗马尼亚多瑙河三角洲，我陪你一起去!"我当下就很奇怪，去年准备去
亚马逊之前，就通报过他了，也曾邀他一同前往，搞了半天却不了了之，今天不知道他
哪根筋搭错了，怎么变得那么起劲?
这个苏厚民是我的表哥，我姑妈的大儿子，48年他当空军的父母随国民党军队撤走
台湾，51年他出生在台北，大我两个月。17岁... 阅读全帖 |
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b***n
发帖数: 13455 | 18 六朝雲龙吟
第二十三集
第一章
夜色尚浓，程宗扬便爬了起来，先梳头洗脸，然後穿上崭新的官服。他理好
衣襟，拉了拉又宽又长，几乎垂到脚面的衣袖，对着铜镜扶好进贤冠，左右看了
一番，还是觉得有点别扭。
程宗扬担任的常侍郎五日一朝，今天是入朝的日子。昨日徐璜专门派人过来
交待过觐见的礼仪，在宫中要留意各种的事项：少说多听，少做多看。总之作为
刚入选的文散官，他只用和宫里一批随侍的亲贵待在一起，先混个脸熟就行。
罂粟女将一支崭新的毛笔簪在他冠侧，然後跪在主人身後，将一柄错金的书
刀佩在他腰带的弯钩上。程宗扬拿起一册用牛皮绳编好的竹简掂了掂，对着镜子
道：「我这算是刀笔吏了吧。」
惊理娇滴滴道：「恭喜老爷。」
程宗扬心下叹了口气，自己混入朝中，只是因为汉国如今的情形扑朔迷离，
又赶上天子急于用钱，因缘际会之下，才花钱买了个官。万一将来汉国的政局出
现惊涛骇浪，好设法尽力自保。可罂奴和惊理明明是江湖人，却对当官比自己还
热心。自己在宋国推行纸钞，数日之间百万金铢入手，她们也没有说过什么，如
今自己在汉国只当了个六百石的小官，这些奴婢就显得与有荣焉，连在床上都显
得比以往更谦卑几分。也不知道真是对当... 阅读全帖 |
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g*******u
发帖数: 332 | 19 小孩子12岁，被汽车撞了，目前瘫痪不能行动。北京上海杭州医生都有看，但没有统一
定论和实质性帮助。情况如下，请大家提供建议。同时，请专业人士受累翻译其为英文
我好帮忙问这边医生。如您认为需要材料做判断，请告诉我，我好把信息发给您。不胜
感激！
2014年8月初车祸，车祸当天，医院进行了核磁共振检查，报告单内容：
颈椎矢状位T1WI、T2WI显示：颈椎曲度变直，椎体排列尚稳，颈5、6椎体局部骨质
信号呈长T1长T2改变，各椎间盘未见明显突出，颈4-7水平骨髓内舰斑片状T1等低T2高
信号影。
诊断：结合病史，提示：1、颈5、6椎体骨挫裂伤。2、颈4-7水平脊髓损伤。
在这期间主要进行输液治疗，使用的“单唾液酸四己糖神经节苷脂钠盐注射液”，和高
压氧康复；
至2014年10月8日基本稳定后转到北京，当天检查病历说明：
腹平软，肝脾肋缘下未触及，无包块，肝、脾、肾区无叩击痛，肠鸣音3-5次/分。
脊柱生理曲度正常，脊柱、四肢无畸形，无忤状指（趾）。脊柱四肢检查见专科情况。
专科情况：
平车推入病房，右侧肩峰部压痛明显，局部无明显肿胀，C6以下感觉运动减退，C6
... 阅读全帖 |
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l******l
发帖数: 2679 | 20 说来令人泄气，又大又翘的屁股大部分还是要看基因。
后天的努力有用吗？有用。不过大概在20%左右吧。可对不少人来说，20%的改进可能也
是相当可观了。
组成屁股肌肉的大头是白肌，白肌得用无氧运动来刺激，也就是要用大重量。
常用的由于屁股训练的动作为：
负重hip thrash， 深蹲，硬拉，尤其是直腿硬拉，负重单腿深蹲，负重箭步等。
股肌和胸肌一样，分上中下，以上这些动作对股肌不同部位的target有所不同，所以要
换着做，或挑着做如果想对某个部位加强的话。 |
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s*p
发帖数: 3865 | 21 来源： http://bbs.wenxuecity.com/ktv/194301.html
从文学城上看到的。 觉得很有帮助，和版上的朋友们分享一下。 查了一下，好象没有
人贴过。
一、 歌唱发声器官的组成
声音的形成是发声器官协调工作产生的生理现象，这个现象的产生是气息运动和声带振
动所形成的物理现象，但歌唱的发声运动又和我们平时说话的发声有所不同，因而歌唱
发声又是一个物理的声学、音响学现象。而进行歌唱艺术实践又是一个复杂丰富的心理
活动过程，因此我们的歌唱运动可以说是生理、物理、心理“三位一体”的行为。歌唱
的发声器官是由呼吸器官、发音器官、共鸣器官和咬字器官四个部分组成，它们是歌唱
发声的全部物质基础，是歌唱发声运动中的主要功能系统。
1、 呼吸器官
呼吸器官，即“源”动力，是由口、鼻、咽喉、气管、支气管、肺脏以及胸腔、膈肌（
又称横膈膜）、腹肌等组成。气息从鼻、口吸入，经过咽、喉、气管、支气管，分布到
左右肺叶的肺气泡之中（肺中由两个叶状的海绵组织的风箱构成，它包含了许许多多装
气的小气泡）；然后经过相反的方向，从肺的出口处分支的气管（支气管）将气息汇集
到两面三刀个大气管... 阅读全帖 |
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E**c
发帖数: 713 | 22 偶然发现老婆的日记本，上面记录着她和邻居偷情的故事！
我当即把她暴打一顿，打完才意识到，这是去年的日记，那时我就是她的邻居。
在论坛提问:我cao我室友把wifi密码给改了，求大神怎么破解密码？
等了几分钟，终于等到一条回复:草了室友就要付出代价
一网友发帖说最近他迷上了早晨去大减价商店门口排队，一开门就全力加速一马当先直
奔洗手间，今天早上就有十多个大妈跟着他冲进了男厕才发现不对
后来有人回复：要是直奔试衣间。。。十多个大妈啊！
刚刚办公室突然停电了，很多同事都在抱怨没来的及保存工作进度。还好我有先见之明
，压根儿就没干活。
＂很多时候我也不想下车，因为那是一个分界点。推开车门你就是柴米油盐、是父亲、
是儿子、是老公，唯独不是你自己；在车上，一个人在车上想静静，抽颗烟，这个躯体
属于自己。＂
“所以这就是你不愿意下车接受酒精测试的理由？”
警方根据线索顺藤摸瓜，终于抓获了偷瓜人。
以前逐客是端茶，现在是“我加你微信吧”
假如微信服务器突然故障，朋友圈的评论所有人可见，不知道会有多少见不得人的私情
暧昧勾搭背后捅刀会大白于天下，中国社会一定会陷入人人撕逼的疯狂状态，想想就可
怕。
“6... 阅读全帖 |
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S**C
发帖数: 2964 | 23 六朝云龙吟
内容简介：
汉国朝会时论及王哲与左武军大败之事，众人皆知是汉国天子为争权而旧事
重提，只有程宗扬是真心想找出究竟谁是幕后主使者，泄漏军机致使王哲就此殒
命？
天子藉由八校尉的职位笼络韩定国，偏偏韩定国是黑魔海的人，更是小紫迁
怒的对象。程宗扬与卢景原想先下手为强，但韩定国将赴宴地点防范得滴水不漏、
处处陷阱，让程宗扬与卢景束手无策。小紫依然不见踪影，只有与她形影不离的
雪雪独自出现，更令程宗扬忧心不已……
第二十四集
第一章
“天子问，有什么生意能在三个月内赚得两三倍的利钱？”
左悺尖细的声音还在殿中回荡，几名中常侍一个个目瞪口呆，一时间殿内安
静得针落可闻。
半晌唐衡才道：“蔡常侍去找天子借钱了？”
“你们怎么知道？”左悺道：“不过不是借钱。蔡常侍私下求见天子，说他
夜观天象，山阳一带当出金砂，其值以亿计，求天子从内库拨一千万钱，由他去
山阳采金，如果三个月内不见效，愿付首级。”
众人都围上前去，“他要去当阳采金砂？”
“其值数亿？还拿性命担保？”
“天子根本就不信他那一套，”左悺道：“什么山阳有金砂？山阳挖了多少
年铁了，连根金毛都没见着。多半是他找到什么来钱的路子，想... 阅读全帖 |
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b**********d
发帖数: 621 | 24 麟凤龟龙 第三十五回
阿易奇道：“这些明珠是你的孩子？那我岂不是把……”他本想说“那我岂不
是把你的孩子都扔出去了？”但马上又意识到现在不是问这话的时机，忙岔开道：“是
哪些？在哪里？”那巨蚌应声道：“就是这些椰子、火龙果、小石头之类。他们来我体
内，虽非我所愿，但毕竟母子一场。希望他们日后也能大放光彩，传我珠光一脉。”阿
易点头道：“没问题。快开壳！”
那巨蚌果然又张开了壳。阿易见众人依然在哄抢珍珠，急忙运起力气，拼命将
胚珠朝海中狂撒，接着又要推那火龙果形状的东西。正推之时，忽又担心起来：“到最
后时，我得身子先出去，然而再把她的儿子们带出来，她才不会将我单独关在里面，同
归于尽。”想到这里，便先将那小石头形状的东西都推出去，然后再推那椰子形的东西
，最后再去推那火龙果形状的东西。这是因为椰子虽大，想来最为宝贵，但却无处着手
，只能在后面推。而火龙果外面却有飘逸外荚，易于抓取着力。那巨蚌知他动了心思，
虽然心急万分，但也无可奈何，只能装作看不见。
正当阿易要将最后那个火龙果拉出去的时候，忽然船侧波涛巨涌。海马和海蟾
惊叫... 阅读全帖 |
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b**********d
发帖数: 621 | 25 麟凤龟龙 第三十五回
阿易奇道：“这些明珠是你的孩子？那我岂不是把……”他本想说“那我岂不
是把你的孩子都扔出去了？”但马上又意识到现在不是问这话的时机，忙岔开道：“是
哪些？在哪里？”那巨蚌应声道：“就是这些椰子、火龙果、小石头之类。他们来我体
内，虽非我所愿，但毕竟母子一场。希望他们日后也能大放光彩，传我珠光一脉。”阿
易点头道：“没问题。快开壳！”
那巨蚌果然又张开了壳。阿易见众人依然在哄抢珍珠，急忙运起力气，拼命将
胚珠朝海中狂撒，接着又要推那火龙果形状的东西。正推之时，忽又担心起来：“到最
后时，我得身子先出去，然而再把她的儿子们带出来，她才不会将我单独关在里面，同
归于尽。”想到这里，便先将那小石头形状的东西都推出去，然后再推那椰子形的东西
，最后再去推那火龙果形状的东西。这是因为椰子虽大，想来最为宝贵，但却无处着手
，只能在后面推。而火龙果外面却有飘逸外荚，易于抓取着力。那巨蚌知他动了心思，
虽然心急万分，但也无可奈何，只能装作看不见。
正当阿易要将最后那个火龙果拉出去的时候，忽然船侧波涛巨涌。海马和海蟾
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b**********d
发帖数: 621 | 26 麟凤龟龙 第三十五回
阿易奇道：“这些明珠是你的孩子？那我岂不是把……”他本想说“那我岂不
是把你的孩子都扔出去了？”但马上又意识到现在不是问这话的时机，忙岔开道：“是
哪些？在哪里？”那巨蚌应声道：“就是这些椰子、火龙果、小石头之类。他们来我体
内，虽非我所愿，但毕竟母子一场。希望他们日后也能大放光彩，传我珠光一脉。”阿
易点头道：“没问题。快开壳！”
那巨蚌果然又张开了壳。阿易见众人依然在哄抢珍珠，急忙运起力气，拼命将
胚珠朝海中狂撒，接着又要推那火龙果形状的东西。正推之时，忽又担心起来：“到最
后时，我得身子先出去，然而再把她的儿子们带出来，她才不会将我单独关在里面，同
归于尽。”想到这里，便先将那小石头形状的东西都推出去，然后再推那椰子形的东西
，最后再去推那火龙果形状的东西。这是因为椰子虽大，想来最为宝贵，但却无处着手
，只能在后面推。而火龙果外面却有飘逸外荚，易于抓取着力。那巨蚌知他动了心思，
虽然心急万分，但也无可奈何，只能装作看不见。
正当阿易要将最后那个火龙果拉出去的时候，忽然船侧波涛巨涌。海马和海蟾
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b**********d
发帖数: 621 | 27 麟凤龟龙 第三十五回
阿易奇道：“这些明珠是你的孩子？那我岂不是把……”他本想说“那我岂不
是把你的孩子都扔出去了？”但马上又意识到现在不是问这话的时机，忙岔开道：“是
哪些？在哪里？”那巨蚌应声道：“就是这些椰子、火龙果、小石头之类。他们来我体
内，虽非我所愿，但毕竟母子一场。希望他们日后也能大放光彩，传我珠光一脉。”阿
易点头道：“没问题。快开壳！”
那巨蚌果然又张开了壳。阿易见众人依然在哄抢珍珠，急忙运起力气，拼命将
胚珠朝海中狂撒，接着又要推那火龙果形状的东西。正推之时，忽又担心起来：“到最
后时，我得身子先出去，然而再把她的儿子们带出来，她才不会将我单独关在里面，同
归于尽。”想到这里，便先将那小石头形状的东西都推出去，然后再推那椰子形的东西
，最后再去推那火龙果形状的东西。这是因为椰子虽大，想来最为宝贵，但却无处着手
，只能在后面推。而火龙果外面却有飘逸外荚，易于抓取着力。那巨蚌知他动了心思，
虽然心急万分，但也无可奈何，只能装作看不见。
正当阿易要将最后那个火龙果拉出去的时候，忽然船侧波涛巨涌。海马和海蟾
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U***5
发帖数: 2796 | 28 第十二章 诱之（继续求推荐）
“RRY……“方森岩低声道，同时顺手关上了病房mén并且将之反锁，那两名警察却没
有听清楚他说什么，还很好奇的问了一句：“WHAT？”
方森岩已是一步跨近到一名警察的面前，在他惊诧的目光里屈膝撞上了他的iǎ腹
！剧痛立即使这名警察几乎惨叫出声来，但训练有素的他立即强忍痛楚，一记上勾拳就
打在了敌人的下巴上。
若在正常情况下，面前这个家伙必然会捂脸踉跄后退，然而残酷的现实是：敌人仅
仅是歪了歪脑袋，马上就给这位警察后脑上来了一下重的，令他进入了昏mí状态。
方森岩尽管在格斗技巧方面依然是菜鸟水准第十二章 诱之（继续求推荐），破绽
百出，但他的天赋能力却能确保敌人的近身反击被大幅度的削弱，从而形成极不公平的
局面！
另外一名警察这时候已经发觉不对，立即从腋下掏枪，但方森岩右脚一勾一踢，面
前的凳子就带着一股呼啸的风声直砸了过去，这名警察连忙侧身闪避，凳子啪啦一声撞
在墙上分为了几片，但等他保持住平衡再次举枪瞄准以后，方森岩已经欺到了面前，单
手掐住这名警察的脖子用力往墙上一撞！
这名警察立即似一滩烂泥般的顺着墙壁瘫软了下... 阅读全帖 |
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c***c
发帖数: 106 | 29 以前看过一个电视节目，讲猩猩的某条基因和人的基本相同，但是在某一点上发生了突
变。这个突变的结果是引起咀嚼肌严重肌无力。
猩猩的咀嚼肌比人发达得多，咬合力非常强，然而强大的咀嚼肌包在颅骨上，约束了颅
骨的发育，导致猩猩的脑容量无法在出生后持续增大。基因突变之后，咀嚼肌的约束消
失，颅骨可以持续增大，使得更大的脑容量成为可能。
可以假设，几百万年前，有个有猩猩的地方食物极其充裕，即使不用费力也能获得足够
的食物，一个具有咀嚼肌无力突变的猩猩也能很好地活下来，而且还繁殖了不少后代，
这些后代的脑容量比一般的猩猩大许多。在几十万年的时间里，这种食物充足的情况一
直持续，这群脑容量大，但是力量小的猩猩最终开始了直立行走。后来，世界的气候发
生了改变，食物不再唾手可得，一个发生了同样基因突变的猩猩，因为生存竞争的原因
，只可能被淘汰。
另外，基因对脑容量的控制有可能不是连续的，而是阶梯式的，不是1L就是2L,3L...所
以，脑容量一旦解放出来，就必须一步跳到人的程度，而不是只比猩猩大一点就停止了。 |
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b**********d
发帖数: 621 | 30 麟凤龟龙 第三十五回
阿易奇道：“这些明珠是你的孩子？那我岂不是把……”他本想说“那我岂不
是把你的孩子都扔出去了？”但马上又意识到现在不是问这话的时机，忙岔开道：“是
哪些？在哪里？”那巨蚌应声道：“就是这些椰子、火龙果、小石头之类。他们来我体
内，虽非我所愿，但毕竟母子一场。希望他们日后也能大放光彩，传我珠光一脉。”阿
易点头道：“没问题。快开壳！”
那巨蚌果然又张开了壳。阿易见众人依然在哄抢珍珠，急忙运起力气，拼命将
胚珠朝海中狂撒，接着又要推那火龙果形状的东西。正推之时，忽又担心起来：“到最
后时，我得身子先出去，然而再把她的儿子们带出来，她才不会将我单独关在里面，同
归于尽。”想到这里，便先将那小石头形状的东西都推出去，然后再推那椰子形的东西
，最后再去推那火龙果形状的东西。这是因为椰子虽大，想来最为宝贵，但却无处着手
，只能在后面推。而火龙果外面却有飘逸外荚，易于抓取着力。那巨蚌知他动了心思，
虽然心急万分，但也无可奈何，只能装作看不见。
正当阿易要将最后那个火龙果拉出去的时候，忽然船侧波涛巨涌。海马和海蟾
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i******s
发帖数: 911 | 31 1，打腿是基本功，通常都放在开头，打腿练习后身体位置就比较直和比较平，再加上
手，走水的感觉就
会很好。
2，扭头主要靠头部转动，不够的话再加上一点肩膀转动，腰应该是不转的，肩膀也是
在一个垂直于人体
中轴的平面内转，两个肩膀不要一前一后。可以试着去找用下巴够肩膀的感觉，身体转
动的幅度越小越
好。
3，游泳主要靠大肌群，小肌群容易疲劳。个人感觉划水动作主要背阔肌发力，带动三
角肌，然后才是肱
二肱三。 |
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c********o
发帖数: 23 | 32 书名：东方云梦谭３６
〠〠作者：罗森
出版：河图文化有限公司
出处：失落手打论坛
简介：
〠骨肉相残，不论胜败，都是人间至痛。 〠虚河子和
虚江子、孙武之间的激烈混战，在他吞下了阿鼻血后，是否生死立见？
〠身穿厚重斗篷的两名陌生人，為何能让数千魔狼群窜逃？他们又是谁？&#
8205; 〠 隐退江湖已久的三美神，究竟为了什么事而现身？
〠〠天空中，巨大的岛屿在万道金光裡浮现，这丠次，是命运之神眷顾？
还是死神的最后复仇…&
〠
〠 目录：
〠第丠章 浴血轮回·炼狱修罗
〠第二章 天外援兵·神话现世
第三章 鹤立狼群₷举世双强
〠 第四章 双关拦路·破天丠戟
第五章 地火燎原·丠剑擎天
〠 第六章 魔尊战帖·逆天改命
Ӑ... 阅读全帖 |
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a****1
发帖数: 654 | 33 前言：因肉戏中断，读者未免不爽，故而写够两章后一起发出，以方便读者。
希望看到大家的回复。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
第二十七回
苏绣胡思乱想间走回厢房，尚未进门，便听到众女议论：「真没想到那俊哥
儿竟这般怪异眼光！苏绣画的那么丑，却偏偏选她！」另一个侍女插嘴道：「这
才是她的狡猾之处！故意做出与众不同，好让那公子选她。」另一个年长些的女
子道：「若是喜欢与众不同，恐怕苏绣笼络不住他呢！」旁人好奇，纷纷问她缘
由，只听她吃吃笑道：「少年人多喜欢新鲜刺激，苏绣还是个黄花闺女，哪里懂
得那些风流韵事。今天晚上破瓜，说不定更痛得夹手夹脚，没有半点趣味，若她
再不开窍，只怕没几日便要被冷落了。」
众女笑道：「便是如此。且让这小丫头得意，过几日略施手段，定叫那风流
公子移情别恋！」苏绣心中听得满腔怒火，咳嗽一声，推门直入。众女见她进来
，一时有些尴尬，又知她有读心之能，唯恐被她窥去隐私，顿时一哄而散，避而
远之。
苏绣向来被人孤立惯了，丝毫不以为意，琼鼻中冷哼一声，自行回屋。她本
来还有些忌惮去找云炫，听到众人议论之后，反而将她战意点燃。少女一边收拾... 阅读全帖 |
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J****0
发帖数: 2400 | 34 第一章 温泉春情·乳涛无边
泡温泉，是一件非常过瘾的事，除了温泉池水本身的质量、档次，温泉所在的位置也非
常重要，我曾经试过在群山围绕的孤峰之巅上，泡着山顶的温泉，放眼望去，一览群山
小，那种五湖四海皆在望，动摇风满怀的感受，确实是种人生的享受。
我也曾在闹市中心的高楼顶上，泡着人工建造的温泉，周围的装饰、雕像，豪华奢侈，
美轮美奂，已入冬的寒冷夜空，飘着点点白雪，而下方的城市街景，万家灯火，犹如繁
星，车水马龙，来来去去，别是人间荣华风情，蓦然回首……
在不同的地方泡温泉，就有不一样的享受，所以有闲有钱的时候，我还挺喜欢随着旅行
的脚步，泡泡各地的温泉，也享受各处的名酒。那些以为我除了搞女人就没有其他爱好
的人，或许很难想像，但没有性爱的生命让人想死，只有性爱的人生也是生不如死。
我不曾在海边泡过温泉，一来是没有机会，二来也是因为大地上多数的海岸线，都没有
什么火山、熔岩，当然也就更没有温泉了。其实东海也没有什么火山，但我此刻所泡的
这个温泉，却是百分百的天然温泉，并非人工烧热水的山寨货，听说这是白字世家的特
有技术，为了白拉登的喜好，特别开发出来的，让他走到哪里泡到哪里，还曾经在一... 阅读全帖 |
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k*****c
发帖数: 1670 | 35 第一章
光线穿过墙顶的透光孔，映在水雾弥漫的汤池上，幽暗的浴室内光影交错，
色彩斑斓。
汤池旁的青石板上，摆着一只黝黑的铁笼。曾经光彩照人的奉琼仙子此时仿
佛抽干所有精力，就像一只陷入绝境的雌兽伏在笼中。乌亮的秀发贴在肩上，湿
淋淋滴着水，身上如火的红衣已经湿透，那张玉雕般的面孔混杂着困惑、惊恐与
惶然，再也没有以往的矜持和骄傲。
铁笼旁立着七八个男子，穷年累月囚牢般的血腥生涯，给这些外姓人留下深
深的烙印，他们狞笑着盯着笼中的猎物，目光中充满了阴狠和残忍的意味。
带着气泡的泉水在青石砌成的浴池中不住翻滚，散发出热腾腾的水雾，朱殷
心头却一片冰冷。房门关上的刹那，她突然间意识到，刚才离开的菊姊，才是她
此时唯一的依靠。在众多视线环绕下，她曾经的从容荡然无存。惧意像野草一样
在心底滋生，使她禁不住微微发抖。
“难得老天爷开眼，挑中了仙子。”宋三开口说道，那笑容就像一个面具扣
在脸上，眼中殊无笑意，“仙子这样的美人儿肯留在镇上陪我们兄弟，实在是大
伙儿的福气。”
“嘿嘿……”
“呼呼……”
“哈哈……”
“呵呵……”
围观者发出一片怪笑。
朱殷苍白着脸一言不发，眼神却越来越绝望。反覆凝炼真... 阅读全帖 |
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g****t
发帖数: 31659 | 36 《三体III：死神永生》
作者：刘慈欣
申明:本书由奇书网(Www.Qisuu.Com)自网络收集整理制作,仅供预览交流学习使用,版权归原作者和出版社所有,如果喜欢,请支持订阅购买正版.
写在"基石"之前
姚海军
"基石"是个平实的词，不够"炫"，却能够准确传达我们对构建中的中国科幻繁华巨厦的情感与信心，因此，我们用它来作为这套原创丛书的名字。
最近十年，是科幻创作飞速发展的十年。王晋康、刘慈欣、何宏伟、韩松等一大批科幻作家发表了大量深受读者喜爱、极具开拓与探索价值的科幻佳作。科幻文学的龙头期刊更是从一本传统的《科幻世界》，发展壮大成为涵盖各个读者层的系列刊物。与此同时，科幻文学的市场环境也有了改善，省会级城市的大型书店里终于有了属于科幻的领地。
仍然有人经常问及中国科幻与美国科幻的差距，但现在的答案已与十年前不同。
在很多作品上(它们不再是那种毫无文学技巧与色彩、想象力拘谨的幼稚故事)，这种比较已经变成了人家的牛排之于我们的牛肉。差距是明显的--更准确地说，应该是"差别"--却已经无法再为它们排个名次。口味问题有了实际意义，这正是我们的科幻走向成熟的标志。
与美国科幻的差距，实际上是... 阅读全帖 |
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o****d
发帖数: 5454 | 37 群里几个人不理解的看这个帖子，如果能提出其他假说也可以解释东亚人体质特征的，
建议另外发帖直接说明阐述。
作者：石头布
链接：https://www.zhihu.com/question/26855049/answer/71549923
来源：知乎
著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。
西方现代人类学的研究指出：东亚人的体质特征是对极寒环境的适应结果。李济等中国
学者对这一点也早有阐发。东亚人从五官、牙齿的形态，到皮肤和皮下脂肪的分布特征
，以及对酒精和血糖的代谢特点等等，都一致地指向一个事实：该人群是在一个酷寒的
环境中进化出来的。让我们来逐一检视这些祖先留下来的耐寒特征，去追寻祖先一路走
来的足迹。
（一） 生死攸关的眼睛
东亚人的眼睛是世界各种族中最为独特的，可以说是标志性的。在阳光炽烈的马来西亚
，有时你不能用肤色来区分华人和马来人，但是一看眼睛就“一目了然”了。美国人类
学家胡顿（Hutton）说，人类的眼睛形态只有两种，即所谓“蒙古眼”（不凹陷，细长
，多单眼皮）和“非蒙古眼”（不同程度地凹陷，圆而大，多双眼皮），前者为东亚人
所独有，后者囊... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 38 东亚体质特征的寒带起源 https://zhuanlan.zhihu.com/dsliu
█ 1：生死攸关的眼睛
典型蒙古人种的人类以东亚居民为代表，也包括中亚和美洲北部的一部分居民。为
行文简便，本书中皆以“东亚人”指代之。
东亚人是最晚形成的种族，被人类学家称为“特异化”（specialized）的蒙古人
种类型。该人群有着独特的面貌和体质特征，是人类最晚近的演化分支。关于它的形成
，早期的人们曾经很迷惑和好奇。比如，英国上世纪初的考古学家米瑞斯（John Myres
）曾突发奇想，认为鞑靼人的细眼睛是从孩提时代就趴在牛羊乳房上吮奶时挤压造成的
。这当然是荒诞不经的，那么，更科学的解释是什么呢？
现代人类学的研究指出：东亚人的体质特征是对极寒环境的适应结果。李济等老一
辈的中国学者对这一点也早有阐发。东亚人从五官、牙齿的形态，到皮肤和皮下脂肪的
分布特征，以及对酒精和血糖的代谢特点等等，都一致地指向一个事实：该人群是在一
个酷寒的环境中进化出来的。让我们来逐一检视这些祖先留下来的耐寒特征，去追寻祖
先一路走来的足迹。
东亚人的眼睛是世界各种族中最为独特的，可以说是标志性的。在阳... 阅读全帖 |
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e**n
发帖数: 906 | 39 目前不满意自己的，大臂外侧，大腿内侧，腹部，臀部，有松肉，没线条，不紧致。锻
炼的目的，减脂，增肌，塑形。最终目标是以健身来改善生活方式和生活态度，更积极
，更活力，更关注和了解自己的身体，挑战自己，也是更好地爱自己。跟大家一起努力～
锻炼项目：
力量方面 weight training, tennis（速度/灵敏）
耐力方面 aim for treadmill~10km/h，spinning~30km/h，swimming~1.5km/h
柔韧方面 yoga, Pilates, ballet（协调）
十月～
———————————————————————————————————
week 11：
Done with my fitness journal.
10/28:
power yoga 60min
一周每天坚持运动，意志上的确不容易，但是如此换来的肌体活力和精神愉悦却也让人
很开心！三个月，体重减去2-3磅，而上臂、腹部、臀部的紧致，那是一定的。：）今
后继续运动的计划：春夏网球为主，秋冬芭蕾为主，间歇力量训练，有氧锻炼目标奥运
三项距离，争取两年以内能第一次参与比赛，挂上一枚奖... 阅读全帖 |
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X*M
发帖数: 789 | 40 再扔半块砖。
含胸是介于挺与凹之间，这也体现了内家武术“中”的原则，而这个“中”在传统
文化中是无所不在的，象武术中的中和之气，儒家的中庸之道，中医的阴平阳秘，
都讲究一种均衡稳定的状态，也就是一种既非太过又非不及的状态。挺凹是两个极
端，我个人体会要体会含胸要从挺开始，先挺胸塌腰站好，这样背部斜方肌(TRAPS)会
紧张，两肩会向外向后张，呼吸会比较费力。这时候把斜方肌放松，使双肩略向前
扣，向下松沉，人就会感到呼吸顺畅许多，而这时的状态就是含胸。站直了不挺胸
就是含胸。含胸作好了，拔背也就作好了。含胸拔背作不好，松肩坠肘，虚领顶劲
就都作不好。
有些人背部肌肉无力，驼背，往往自己觉得站直了但其实没有。去GYM用中等重量练
练SHOULDER SHRUG，两三周背就不驼了。当然脊椎有病那就是另一回事了。 |
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n**e
发帖数: 2026 | 41 在蛙仰蝶爬四种正规游泳姿势中，爬泳无疑具有巨大的优势。它既是最符合人体结构特
征的，又是前进阻力最小的。既是速度最快的，又是效率最高的。最初的自由泳比赛规
则是允许用任何泳姿，因为所有人都选择爬泳，后来自由泳就成了爬泳的代名词。
一开始习惯游蛙泳的人们游起自由泳来总是有一种会沉下去的感觉。这是因为业余水平
的蛙泳蹬腿为身体提供了浮力。改成自由泳打水这个力量消失了。而自由泳的打腿力量
又没有跟上去。人就自然有下沉的感觉。所以学习自由泳要从打腿开始。自由泳打腿最
主要的作用在于控制身体在水中的姿态。自由泳身体的姿态应该是几乎水平俯卧在水中
。这样身体平面迎角最小，阻力最小。
打腿的技术动作要领并不复杂，直腿鞭状打水。动作要点是用大腿发力带动小腿上下打
水。很多教科书都有详细的数据，比如膝关节最弯曲最多不小于160度，两脚尖最大距
离30-40厘米。其实没有人会去按照数据练习。关键是对膝关节状态的感觉。既不要主
动屈膝，也不要刻意把膝部绷直，让腿像一个橡胶脚蹼一样的形状随着水流塑形。建议
初学者每次练习至少先完成200米打腿。特别集中注意力在大腿发力，和腰部臀部肌肉
的配合。这需要通过长时间... 阅读全帖 |
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w******g
发帖数: 10018 | 42 【 以下文字转载自 LoveNLust 讨论区 】
发信人: windking (Mr Doctor), 信区: LoveNLust
标 题: 全本十二出传奇《倩女幽魂》
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Apr 7 22:14:29 2012, 美东)
第一出 标目
【商调引子•凤凰阁】（末上）浮生如梦，醉后诸般堪恸。世间无物似情浓，消
磨万千情种。问情多重，恰便似，风中落红。
荆刘拜杀千人诵，亭殿桃簪万出穷。传到如今人不识，倩谁数调与寻宫。列位看官，一
自花雅争锋，元音余绪残喘至今，虽有申遗之盛事，更兼青春之骚动，忽然云合景从，
更尔光怪陆离。敢有小子不才，搬演一部聊斋故事。亦步亦趋，总不敢越雷池；诚惶诚
恐，凡事皆踵前贤。唯缩传奇之编制，以适搬演之需要。待小子略道几句家门，便知戏
文大意。
【商调慢词•永遇乐】人鬼殊途。金华春暮，兰若荒阙。水榭听琴，荷池一赋，
情定寒烟月。山精木怪，愁云惨雾，泪滴入斑斑血。看燕生仙人手段，剑华扫清妖穴。
宁采臣春夜听琴，聂小倩殉情亡魂。
木姥姥吮人心血，燕赤霞义侠胸襟。
第二出 赴任
（外、老旦、旦、... 阅读全帖 |
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发帖数: 10018 | 43 第一出 标目
【商调引子•凤凰阁】（末上）浮生如梦，醉后诸般堪恸。世间无物似情浓，消
磨万千情种。问情多重，恰便似，风中落红。
荆刘拜杀千人诵，亭殿桃簪万出穷。传到如今人不识，倩谁数调与寻宫。列位看官，一
自花雅争锋，元音余绪残喘至今，虽有申遗之盛事，更兼青春之骚动，忽然云合景从，
更尔光怪陆离。敢有小子不才，搬演一部聊斋故事。亦步亦趋，总不敢越雷池；诚惶诚
恐，凡事皆踵前贤。唯缩传奇之编制，以适搬演之需要。待小子略道几句家门，便知戏
文大意。
【商调慢词•永遇乐】人鬼殊途。金华春暮，兰若荒阙。水榭听琴，荷池一赋，
情定寒烟月。山精木怪，愁云惨雾，泪滴入斑斑血。看燕生仙人手段，剑华扫清妖穴。
宁采臣春夜听琴，聂小倩殉情亡魂。
木姥姥吮人心血，燕赤霞义侠胸襟。
第二出 赴任
（外、老旦、旦、末上）
【尺字调】【中吕引子•满庭芳】（外）紫陌鸡鸣，皇州莺啭，鞭丝遥指红尘。
黄堂春晓，来报宦游人。（老旦）十载寒窗苦读，觅功名少聚多分，临妆镜，青丝染雪
，花貌早成皴。
【前腔换头】（末）春风开画轴，重山叠水，微雨行云。（旦）看芳草萋萋，花树茵茵
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i****r
发帖数: 1803 | 44 第六章、借将
“哎哟！ ”程宗扬惨叫着睁开眼睛，“死丫头！要杀人啊！”
小紫一脸愧疚地收回手。“对不起，人家以为你的伤已经好了呢。”
“妳傻啊！哪儿有这么快的！我干！妳再用力点就又流血了。 ”程宗扬气恨地捣
住小腹。“没看到我伤这么重吗！”
小紫哂道：“那你还有力气搞人家卓婊子？”
程宗扬一时语塞，阴着脸道：“我不搞她难道搞妳？”
小紫哼了一声，抱起旁边的狮子狗雪雪。
程宗扬终究有些不好意思，过了片刻讪讪道：“妳手段不错啊，卓美人儿现在乖得
很，这都是妳的功劳啊。”
小紫露出一丝小狐狸般的笑容，柔声道：“程头儿，人家才不吃这一套呢。夸人家
两句就想人家给你浇蜡烛，只有傻瓜才干呢。 ”
原来都被这死丫头听到了。程宗扬厚着脸皮干笑两声：“妳用的那个什么天女酥很
厉害啊。卓美人儿奶子本来就不小，干到后来比开始还大，我一只手根本抓不住二小紫
若无其事地说道：”卓婊子的奶子每个围长一尺三寸，重一斤四两，动情时
胀大到一尺六寸有七，重一斤九两——只有你这个傻瓜才不知道。“
程宗扬奇道：“还有这种事？”
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