e******u
发帖数: 6296 | 1 是啊，可不就这么界定的
甩开膀子吃麻辣烫羊肉串不上档次，惺惺作态扒拉盘子比菜巨大n倍谁都没吃饱谁都不
好意思说一散伙都回家泡面去的就高雅了 |
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t****i
发帖数: 538 | 3 哈哈哈
我想老妈应该自行打过预防针了吧
因为我每次回国都是甩开膀子，吃得那叫一个猛啊.....
谢谢各位啦 |
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m*****o
发帖数: 6598 | 4 体坛网记者王宁发自新泽西 易建联又伤了，在他即将从膝伤中恢复过来，重新回到赛
场上的时候，又一次飞来横祸袭击了阿联。而这次的受伤，伤在球队自己人的手上，更
是令人为阿联觉得惋惜。
那是篮网队内的一次三对三训练，阿联作为球队的主力，和哈里斯、道格拉斯-罗
伯茨分在一组，和他们对抗的则是杜灵、特伦斯·威廉姆斯以及肖恩· 威廉姆斯，这
样的分组，其实也暗示了阿联在球队的地位——哈里斯和CDR，现在都是球队雷打不动
的主力，阿联和他们分在一组，显然也以及你给被当作主力来对待。
但是意外，就在这个时候发生了。
“是肖恩干的，”阿尔斯通在训练场边指着肖恩·威廉姆斯，对记者说，“当时他
轮着肘子乱晃，结果一肘子就结结实实的命中了易的嘴部。”
阿尔斯通随后详细地向记者复述了阿联受伤的过程，记者终于相对清晰地知道了惨
剧是如何发生的：在那次半场三对三的对抗训练中，肖恩在一次进攻中持球，随后惨烈
的一幕便发生了，肖恩双臂护球，在那里甩开膀子想要制造出进攻空间，谁曾料阿联防
守过于积极，完全贴到了肖恩的身上，结果肖恩的胳膊肘一下打到了阿联的嘴部，直接
将上颚撞开了一个大口子。
“我想肖恩不是故意的，他当时只 |
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T***c
发帖数: 17256 | 5 还记得那年一朋友跟我说太阳那个高中生牛逼，我开始还不信，结果到季前赛一看，一
高中生在篮下甩开膀子横着打，我靠太惊为天人了
那年小斯大概能在太阳混个第四出手权，于是狂抢进攻板子，印象里那年他前场板是进
了前10的 |
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z****l
发帖数: 687 | 6 看了看了，不是说了嘛，年轻没伤的时候绝对是主力，现在拖着伤防守不力，进攻的时
候老想后仰三分，每次接球先犹豫２秒，易帝内线没法甩开膀子干跟他在场上有直接关系 |
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z****l
发帖数: 687 | 7 看了看了，不是说了嘛，年轻没伤的时候绝对是主力，现在拖着伤防守不力，进攻的时
候老想后仰三分，每次接球先犹豫２秒，易帝内线没法甩开膀子干跟他在场上有直接关系 |
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J****R
发帖数: 373 | 8 看球要看细节，前几分钟测完裁判底线以后，骑士在篮下可以甩开膀子干了，warrior
肯定要受点抑制。但这种荷尔蒙打法不可能连搞4节，后面看怎么调整了。 |
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i******t
发帖数: 22541 | 9 易地这是给自己一个机会 明年打得好 再签一个 正式的三年 3kw的合同不是难事
这就比 cba 的钱 多的多了
关键还是易地自己要打出来
现在易地之前没有在nba 证明过自己， 所以湖人也不可能一次给大合同
这样的合同 其实还是公平的 ， 当然易地作为黄人 少吃点亏。
看易地的决心了
甩开膀子壮老黑阿 帕鸡毛 。 你装不了乔丹 靠近斯， 你撞个欧文总可以吧 |
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b******n
发帖数: 1269 | 10 【 以下文字转载自 Olympics 讨论区 】
发信人: Closingbell (CB), 信区: Olympics
标 题: 英国是屁股下的国家，英国人的绝活都是坐着比
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 8 19:34:03 2012, 美东)
令狐冲功夫没练成的时候遇上还没转性的田伯光，只好忽悠说站着打自己世界排名八十
九，坐着打世界第一。田伯光那时的爱好跟陈冠希一样，色迷心窍，就着了道儿。令狐
冲要穿越到现在，就不敢大吹法螺，坐着打世界第一是英国，举世公认。
羊背上的澳大利亚人三年前就发现，英国人的绝活都是坐着比，屁股不挨着点啥，他们
就没戏，英国是屁股下的国家：自行车，赛艇皮划艇，铁人三项，马术。奥运会开幕四
天都不开和的东道主，用上自己绝活的时候果真了得，撸走15块金牌，靠这一招鲜，差
不多就完成了16块金牌的底线目标。
中国运动员头脑灵活身手矫健，小巧腾挪功夫独步天下，小球玩得炉火纯青，跟斗翻得
登峰造极乒乓球羽毛球，跳水体操蹦床，满世界都是中国制造，奥运会没开赛，近20块
金牌早记入中国账下。IOC可能在庆幸，没把技巧武术之类放进奥运会是英明的，否则... 阅读全帖 |
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a*****k
发帖数: 72 | 12 好久没来更新拉
前一周出门在外
本周恢复锻炼，没啥进步，就不更新了
今天跑步 8 miles, 2/% inc. interval
1 mi warm up @ 6.5mph
(1 mi @8.5mph + 0.5mi jogging) x 4
1 mi cool down
这个workout尝试了三次，都没跑完，今天总算跑完了。
回来甩开膀子吃了2块大西瓜，嘿嘿 |
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X******0
发帖数: 181 | 13 基本不做了，做了难免就想甩开膀子吃。一般是实在受不了了，周末中午腐败一顿，下
午就去打球或者跑步全部消耗掉。 |
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D****o
发帖数: 12808 | 14 民以食为天
少做一点，控制一下，不是非要甩开膀子吃的吧 |
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a******n
发帖数: 4290 | 20 大家放抢啊，靠，对于自己心目中的美人（I mean, 美国人），
一定要甩开膀子去抢，靠。 |
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B*****e
发帖数: 9375 | 22
House is a given. Senate is still uncertain.
我担心的是O８干脆破罐子破摔 甩开膀子无法无天的蛮干
"Since the congress won't act, I will ......"
在左棍眼里就更成了烈士般的英雄
要立个碑千秋万代纪念 要前仆后继的要完成他的伟业 |
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s******r
发帖数: 21961 | 23 没有这种统计，毕竟每个年龄段都不一样。
最快的是108，chapman最快是105
还有控制不住的话再快也没有用，我相信chapman甩开膀子投应该超过108.
目前来说最快的投手就是他了。 |
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T*R
发帖数: 25894 | 24 算啦，有人愿意下场甩开膀子练，有人愿意在家里玩儿萎ee~~萝卜青菜嘛，没啥好争的
。各方的立场都清楚了就行了。 |
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G*****i
发帖数: 830 | 25 一大早高高兴兴配好装备出门跑步，虽然睡眠不足晕晕乎乎，可是为了得瑟新gps咱也
得甩开膀子奔啊
出门就一直低头看garmin啊看garmin，怎么找信号要这么久噻...
结果信号还没找到，我就绊在下水井盖上摔了个大马趴
拖着淌血的膝盖爬回gym包扎
直恨天要亡我
脑子里想的竟然是早上的energy bar白吃了...#_#
嘿嘿
还好只是皮肉伤，估计一天就好了:) |
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S*********g
发帖数: 7653 | 26 来自主题: loseweight版 - 减肥＋问题 公司这么好福利，那就甩开膀子多吃啊~~~~ 宁愿撑死也不饿死 |
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v*********9
发帖数: 2457 | 27 其实我挺想知道为啥你这么吃还能这么瘦。。。。。我要能这样也不用痛苦的吃蔬菜了
，早甩开膀子吃肉啊 |
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j******4
发帖数: 2944 | 28 来自主题: MartialArts版 - 什么是武术 从国内回来也有几日了 不断有朋友来信问为什么不上武版了
其实我回来第一件事就是上武版看看各位老朋友
但我没发帖 原因：过年回国了 过完年又在家呆了两个月 回来后 生意上积累的事很
多 很忙 一旦写帖子 回复等会花费很多时间 先把事做了再说吧 这是我的打算
武版热闹如昨 大庙依然是热闹的漩涡中心 哈哈
因为问候的朋友不断 我今天在太极俱乐部做了统一的回复
对于武术的定义 我个人意见 不宜过窄
武术在今天热兵器时代 退化 转化 多样化 必然是趋势
武术要证明能打 今天最直观的就是上擂台了
客观地讲 国内散打发展越来越好 传统技法越来越多地糅合进了散手
就擂台而言 目前国内的太极拳发展的现状 摔法开发得还可以 有个竞技推手的擂台 扬
州田金龙老师把推手的摔法揉入散打 效果也很不错 但客观地讲 太极拳的散手还没有
开发出来
原因 我的看法：
1. 保守
好多流派其实太极散打的东西已经丢掉了 掌握的人又不肯教子侄以外的人
造成现在号称太极散打的 其实那拳那腿还是一般散打的东西 太极散打不是那样的
2.规范化的问题
太极拳散打伤害性很大
桂进华在连云港散打集训的时候 曾经打坏过人
太极散手... 阅读全帖 |
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z**********i
发帖数: 9546 | 30 鹈鹕甩开膀子刷
这饺子不光一个管够啊。
不过凯尔特人确实是没油了 |
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z**********i
发帖数: 9546 | 31 鹈鹕替补一共才3分
刷成这样，实在是恐怖
不会鹈鹕缺了尼尔森和阿伦，替补没贡献也可以理解
: 鹈鹕甩开膀子刷
: 这饺子不光一个管够啊。
: 不过凯尔特人确实是没油了
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t****r
发帖数: 1506 | 32 坑吗，就是跳了灌水的。谁把这儿真当回事儿啊？还甩开膀子爆粗口了，蛋腚蛋腚。 |
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t****r
发帖数: 1506 | 33 写这么多不容易，版大给加精吧？谢谢
全国这么些电力屋那些见不得光的丑事儿，NCAA当然知道。完全可以睁一只眼闭一只眼
。问题是这些电力屋时间一长自认为自己真就成了宇宙队宇宙联盟了，不鸟NCAA了。甚
至就有撇下NCAA单干的趋势，比如BCS的形成。
职业体育联盟毕竟人家NCAA管不到，但手底下这群电力屋也是在太肆无忌惮嚣张了。我
NCAA作为主管机构对你们这些丑事儿睁一只眼闭一只眼，你们收敛收敛不要太过分也好
。但现在一方面你们电力屋肆无忌惮，另一方面，也是最关键的问题，无视我NCAA作为
领导的存在啊。
当除宇宙队横扫天下的时候，爆出了Reggie Bush的事情，NCAA就要展开调查，结果宇
宙队压根不放在眼里。爱咋咋地，爷是宇宙队，就是不鸟你，不跟你配合。当时USC气
势正盛，其他的电力屋也都看着宇宙队这么干没事儿了，我也甩开膀子干。结果NCAA隐
忍5年，慢慢调查，先要坐实证据，轮到09/10赛季了。Peter Carroll摇摇欲坠，宇宙
队阴沟翻船之后，突然派出大队人马到LA，说是调查接近尾声，要有报告了。这个时候
宇宙队居然还没有看到风向要逆转，居然还派人阻挠调查组。
那... 阅读全帖 |
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S****u
发帖数: 2998 | 35 巴马也没那么可怕，八盖也甩开膀子回揍。看看老小姐、野猪啊什么的是怎么打巴马的
，还有奥本，奥本的在巴马身上得的分数也很高，总可以找到巴马弱点的，相信市长 |
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G****e
发帖数: 11198 | 36 他有卖身契在身，而且还有2场球要打，无法甩开膀子，所以需要耐心等待。根据网上
的各种rumors，事情是在商谈过程中，各方校友也在进行推动游说。 |
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l*b
发帖数: 5305 | 37 我下周也不在。节前打多少算多少，我们节后再甩开膀子干吧。 |
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l*b
发帖数: 5305 | 38 一刀两段，我们来个痛快的。跟u3200分开，找个周末，svttc，一天比完。现在有炖鸡
队，黑妈队，悲佬队，剃胡队，其他的，蹦蹦，西瓜，一流，丐帮的，提提爱人，金帅
，靠，帕斯，你们再组几个队，我们甩开膀子干一场，看谁怕谁。 |
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D****o
发帖数: 2249 | 39 今天又参加俱乐部五月图乐门U３５００双打，感情这个图乐门规格还挺高四星级，算
北美TOUR的一部分。
俺这次还是抱大腿哈，不过这次大腿是中国人， 一个俱乐部的。俺刚来俱乐部不久，
和大腿不熟点头之交，打球不在一个档次也从未对阵过。大腿直拍估计１９００以上，
正手反胶反手长胶，反手没见过横打但推挡是刚刚的。
比赛分两个小组，每组四对选手。比赛开始俺和大腿连胜两盘，对手进攻能力不强，搓
搓削削挡挡威胁不大。接下来俺们打一对从康乃尔大学乒球俱乐部来的学生娃，学生娃
能攻能守，看得出一起练过。其中一个砍式发球，俺一接下网二接出台吃得嗖嗖的。俺
对学生娃拉的弧圈也不适应，挡回后对方扣杀给大腿直接困难。这场比赛直落三局脆败
，估计大腿心里一直骂俺这猪一样的队友哈哈。
小组赛二胜一负勉强小组出线，半决赛对阵另一小组第一，一个小白剑宗和老黑大刀的
组合。比赛开球一看老黑也砍发，俺就心理障碍了，结果被黑白双煞一顿砍瓜切菜西里
胡图地丢了第一局，感觉是一点儿戏都没有。有时候事情就是这么神奇，第二局俺们还
是老样子可对手出状况了，黑白第一局的手感突然没了打丢无数必得之球， 比分１比
１俺们追平。这个平局十分... 阅读全帖 |
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S*********g
发帖数: 7653 | 40 现在跑5分半到6分的pace，手臂不酸了，确切的说是胳膊不酸了。。。一点感觉都没有
了。。嘿嘿
不知道是举重的原因还是最近跑的少了，一周也就30-40miles@pace<7:00min/mile
能跑更快。通常在gym练完，跑回家大约2miles，甩开膀子跑，平均pace 5:40，我觉得
大概85%-90%的effort，呼吸挺顺畅的
每天吃很多，体重肯定增加了，肌肉和肥肉都长了，本来没有love handle的，现在有
开始长的趋势：） 尽管如此，感觉对running fitness没啥影响，反正今天长了肥肉，
明天就减掉，反复折腾。
总之最近还算满意，尤其今天中国餐馆老板说：“你是越来越猛了，我开车的时候看到
你从上面冲下来，跟飞一样” 虽然他是跑步外行，不过听到这样的话还是很开心XD |
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A*****y
发帖数: 300 | 41 简单说，比较辛苦。组织工作问题不少。北京这次有三万多人比赛，到处在排队。我当
地的辛辛那提飞猪每年有四万多人参加，几乎从不排什么队。在北京，从比赛前一天取
包裹就开始排队，甚至到比赛结束后还要排。再加上从美国飞回中国，休息地不好，跑
得也相当辛苦。
在奥林匹克公园取包裹那天，排在我前面清一色的小伙子，大概有一二十人。每轮到一
个人，四五样东西都在当场一件一件的搭配，检查好了，签了字，才能拿走。每个人至
少几分钟，等我拿到都有大半个小时过去。排队的人排不耐烦，发东西的人忙得手忙脚
乱。我印象中美国是流水线作业，每个柜台只拿一样东西，拿完一样再到另一个柜台拿
下一样，速度极快，基本没有等候，大家都轻松。比赛会展规模很小，参加的都是直接
的生产商。美津浓搞了一个不知其名的花哨机器，据说可以鉴定你应该穿的鞋型。我穿
了这么多年的WAVE RIDER，到现在也不清楚对不对，挺想试试这个高级玩意儿。但在排
了二十多分钟队还不见进展后，放弃了。其他厂商比如VIBRAM，也都有展示活动，要不
是人太多，试一试还是有点意思。这一点比我当地的比赛好，在辛辛那提参加会展的基
本都是卖东西的，没什么意思。
比... 阅读全帖 |
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k*******c
发帖数: 438 | 42 1000米跑步，我想对于很多人来说是个老大难问题了。记得大学里的一次体测后，我的长跑水平竟有了很大的进步，感慨道，人的潜力真的很大，人的心理作用更大。
我是从小体育各方面都厉害，尤其是打架，摔跤，俯卧撑，仰卧起坐，掰手腕等等，但一到1000米跑步就发怵，我不知道自己能跑多快，但就是不敢放开去跑，总担心太喘。400米一圈的标准操场，虽然只用跑两圈半，但感觉实在煎熬。记得大三时，那天有三十一二摄氏度，阳光很烈，在一次补测中我经跑了第一（原因上次没跑，或者说是认为自己没劲跑），成绩3分59，虽然不快，但主要是第一名的称号给个我莫大的信心。我意识到，哦，原来最后500米我竟能反超，再最后60米已领先时竟还能咬牙冲刺，更重要的是，跑完后我知道自己这次跑的状态比平时锻炼时要差一截，腿都抬不高。所以，我这是坚定了，自己可以跑的更快。第二天晚上，我一下楼就跑着去操场，跑道操场大概有600米，然后我又在操场跑了4圈，速度保持的较快，跑完还意犹未尽，并不是因为坚持不了而没再跑，这后面的1000米大概用时3分45，这成绩是在以跑了1000且后100米未尽全力的情况下跑出的成绩。所以，自信的作用是多么的巨大，... 阅读全帖 |
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r*******1
发帖数: 4394 | 43 年轻可以可劲的造
的长跑水平竟有了很大的进步，感慨道，人的潜力真的很大，人的心理作用更大。
但一到1000米跑步就发怵，我不知道自己能跑多快，但就是不敢放开去跑，总担心太喘
。400米一圈的标准操场，虽然只用跑两圈半，但感觉实在煎熬。记得大三时，那天有
三十一二摄氏度，阳光很烈，在一次补测中我经跑了第一（原因上次没跑，或者说是认
为自己没劲跑），成绩3分59，虽然不快，但主要是第一名的称号给个我莫大的信心。
我意识到，哦，原来最后500米我竟能反超，再最后60米已领先时竟还能咬牙冲刺，更
重要的是，跑完后我知道自己这次跑的状态比平时锻炼: 时要差一截，腿都抬不高。所
以，我这是坚定了，自己可以跑的更快。第二天晚上，我一下楼就跑着去操场，跑道操
场大概有600米，然后我又在操场跑了4圈，速度保持的较快，跑完还意犹未尽，并不是
因为坚持不了而没再跑，这后面的1000米大概用时3分45，这成绩是在以跑了1000且后
100米未尽全力的情况下跑出的成绩。所以，自信的作用是多么的巨大，人的心理起的
作用是多么巨大。当然，这成绩在1000米能3钟跑下来的大神的眼里不算什么，但于我
这个一直不擅1... 阅读全帖 |
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s******y
发帖数: 613 | 44 我记得这个
3分20秒是优秀还是及格来着 当时也是轻轻跑第一的 不过现在跑步 就觉得好累 好累
我还记得中学的时候有次跑5千米，12.5圈 跑下来了 学校第二吧 不过接着就 嗓子哑
了一周，而且
还感冒了，我就觉得 跑步伤身 后来一直很排斥 跑步
不过现在其他运动都没有朋友一起玩了 只有自己跑步~~~
的长跑水平竟
有了很大的进步，感慨道，人的潜力真的很大，人的心理作用更大。
但一到1000米
跑步就发怵，我不知道自己能跑多快，但就是不敢放开去跑，总担心太喘。400米一圈
的标准操场，
虽然只用跑两圈半，但感觉实在煎熬。记得大三时，那天有三十一二摄氏度，阳光很烈
，在一次补测
中我经跑了第一（原因上次没跑，或者说是认为自己没劲跑），成绩3分59，虽然不快
，但主要是第
一名的称号给个我莫大的信心。我意识到，哦，原来最后500米我竟能反超，再最后60
米已领先时竟
还能咬牙冲刺，更重要的是，跑完后我知道自己这次跑的状态比平时锻炼: 时要差一截
，腿都抬不
高。所以，我这是坚定了，自己可以跑的更快。第二天晚上，我一下楼就跑着去操场，
跑道操场大概
有600米，然后我又在操场跑了4圈，速度... 阅读全帖 |
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S*******r
发帖数: 11017 | 45 说到点子上去
不是说没人想过这么干
阻力实在太大了
真要甩开膀子干
估计国安局的同志就要请喝茶了 |
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p****s
发帖数: 32405 | 47 ☆最后的古典前腰
梅诺蒂有些话确实讲到了点子上，不过有意无意之间他回避了一个事实：一边是热情洋
溢的理想，即他口口声声推崇的左派足球；一边是现实；他自己率队比赛时踢得却要严
谨工整得多。（顺便提一下，这里对左派和右派的划分其实和政治上的站队无甚关联：
一个例子，历史上的苏联队一直踢得是高度整体化的足球 --- 按照梅氏的划分当属“
右翼”，但很明显苏联在国家体制上是偏左的。同样，如果政治面貌可以对应球风的话
，从斯堪迪纳维亚地区那些国家队四平八稳的4-4-2里能够看出天性散漫讲究社会民主
的北欧国民生态吗？）或许只有贾尼·布雷拉这样的异端才会把一场零比零的平局视为
完美，反正在他眼里艺术和足球是挨不上边的，一切华丽的表演动作都极不靠谱。但其
他大多数人可能不会步入这样的极端：要知道就是功利如苏韦尔迪亚帐下也有拉蒙·贝
隆，保守如埃雷拉手中也有马佐拉，甚至连比拉尔多也拥有马拉多纳不是。
现实世界需要在左派和右派之间取得一定的妥协和均衡。绰号”疯子”的贝尔萨在阿根
廷国家队的帅位上一呆就是六年(1998-2004)，和上头提到的那些防守大师比，这位推
崇攻势足球的主帅无疑可算一个根深蒂固的... 阅读全帖 |
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