l********e
发帖数: 111 | 1 我以前也只在录像上看到专业女选手会这么打。不过来湾区以后，看到yaofan后场救球
的时候用过几次，回球质量挺不错。下回问问她学这个难度如何。 |
|
l********e
发帖数: 111 | 2 周六打完球以后，浑身肌肉酸疼加个别零件轻度损坏，还在恢复中。。。
你晚一点联系lovecountry好了。他去的可能性比我大。不过他也没完全恢复。 |
|
W*********n
发帖数: 4624 | 3
林丹，李崇伟，以及盖德的比赛中很常见这种快速的正手位起跳拦截。主要是对付对方
的平高球。使用这一手段的球员都是速度快，爆发力好的。在《专家把脉》中有这种非
交叉换步起跳的介绍。 |
|
k**o
发帖数: 1319 | 4 yaofan那个我有印象,不是很算(如果我们说的是同一个的话)
yaofan那个比较的被动,更象是跳起来用手去拦/挡,同样的动作打不出后场球.
而中国跳应该是可以用手腕/小臂打出直线平高/点杀/吊和斜线的吊/劈杀的.很牛的. |
|
|
l****l
发帖数: 833 | 6 ☆─────────────────────────────────────☆
gobigred (我是tony) 于 (Tue Aug 14 15:31:16 2007) 提到:
假如有的话.
☆─────────────────────────────────────☆
nkgg (耐看GG) 于 (Tue Aug 14 15:33:20 2007) 提到:
没班上的飘过。
☆─────────────────────────────────────☆
yanb (大象，多移动一点点) 于 (Tue Aug 14 15:34:28 2007) 提到:
对呀对呀，不能白花银子。
☆─────────────────────────────────────☆
gobigred (我是tony) 于 (Tue Aug 14 15:59:39 2007) 提到:
我觉得自己的进步挺快的(比较厚脸皮了).
1.羽毛球智商又很大提高,预判能力加强
2.步法比以前要灵活,上网后会对再drop有防范.
3.高远球进步较大,对拍面要正的理解可以说是刻骨铭心了 |
|
k**a
发帖数: 64 | 7 呵呵，老郭那是相当的和蔼。
训练强度不是很大，不过反正俺体力也不好，估计太强了也受不了。
练习了正手方向前向后的步伐。然后接老郭的高远球，据说我的胳膊举起来的时候经常
缩在那里，好像不够舒展，但是自己又看不到，老郭说了好几次，自己好像也不知道到
底应该怎么改：（
同班的mm们说，如果想打球有进步的话，除了每周上一次课以外，最好再自己多打一两
次。所以想来版上问问有没有mm愿意在weekday去bintang打球。俺的水平嘛，入门水平
，或者连门还没入，呵呵。大学里上过一个学期羽毛球课，然后好几年都没怎么碰过，
最近一年每周一次和朋友随便打打。可惜我这个朋友就要离开加州了，所以要找新的
partner一起练习一下。 |
|
b**********n
发帖数: 459 | 8 好像两周没写笔记，汗。这几周的课都属于强化训练型，和猫11交流了一下，认为强度
不亚于高压锅，甚至还要高。训练内容为：
1.跳绳，单，双摇，单摇50x4，双摇若干，协调性差，双摇基本没完成。
2.高远，每人10分钟，左右后场，累，被师傅指出击球时多跨了一步，容易疲劳，应该
身体向上再向前击球，击球时一定要身体向前，手臂手腕也要向前。
3.吊上网，每人十分钟。还是累，不过被师傅夸有进步。
4.左右后场杀球，20x4，怎一个累子了得，师傅要求击球前球拍保持在体前，身体不要
后仰，保持向上直立，要求一定转身后再击球。
5，三步上网步伐练习，借口膝盖痛，偷懒了。 |
|
|
|
b*****l
发帖数: 491 | 11 根据丹麦选手巅峰期都要25以后，所以东京奥运会，真难说阿！尤其是中国谌龙到2020
都30了，应该没法维持在巅峰期。新人都没接上班！女单已经是战国时代！六大高手围
剿大陆，但是马女王就可以全歼二王一李，仅剩下孙瑜是4：0马林，但是对上其他的又
不行。后四大天王时代的羽球波澜壮阔阿，看谁能一统江山！！ |
|
e*****r
发帖数: 3967 | 12 要不这样吧，熊猫下飞机我来接待，反正我周五没啥事，你中午能不能出来吃饭？还有
著名班友要加入。
熊猫，你的行程确定了吗？我们站内信箱联系。 |
|
|
|
|
O****X
发帖数: 24292 | 16 本来猴娃是可以打三个加索尔的
可是班牙只有两个加索尔，猴娃就不会了 |
|
o**4
发帖数: 35028 | 17 某一个班呢？
正态分布啊，我感觉山东某些革命老区平均身高可能不到170吧 |
|
|
y**u
发帖数: 569 | 19 我反正觉得这个班有几个经常在小林帖子里搀和的，不是看篮球的，更像是混菌斑的。 |
|
|
d*b
发帖数: 424 | 21 hoho, 真是什么鸟都敢倚老卖老啊。20年前这个BBS建站的时候老子连主机都见过。当
年在这个班和版主道格拉斯掐架导致他自封的时候什么这英雄那英雄的还以液体呢吧，
呵呵。也就是姚明来NBA后这里忽悠一下来了一大波伪球迷让老子懒得再在这儿浪费时
间。
啊！ |
|
C*****l
发帖数: 3211 | 22 泡椒：发克，气死了。
鸭蛋：早知道多让一个篮板。
甜瓜：早知道就往自己的篮筐投一个。
诺万：三年二班，全体集合，下次保证威少比赛结束5分钟之前拿到10板10助。 |
|
m*******g
发帖数: 242 | 23 就这么些了 希望大家都有一个快乐的大周末！！
如果有同学去Indy 提醒一下交通应该会瘫痪 即使公交车也非常可能会严重晚点（昨天
我们等的那班就晚点1个小时）所以提前计划计划会比较好。。。
现场球迷 保守估计至少80%都支持巨人。。。所以如果你穿TB的jersey 小心被揍哦 ：
） |
|
P*******e
发帖数: 39399 | 24 文盲又被鄙视了 啥叫 块成
连煎饼都不敢在滚球版混 我老还是歇了吧
这大哥soccer跟nba都混过了 不会哪天来这抢班夺权吧 呵呵 |
|
H****3
发帖数: 7936 | 25 好说，不就是女板斧的照片吗。来，女板斧照片来了。这个跟手球没啥关系吧。 |
|
l*******z
发帖数: 4276 | 26 班大厉害啊，问出这么有哲理，有思路，有陷阱的问题。
当版主这一年成长很快啊。 |
|
R*3
发帖数: 11814 | 27 就猪协那班？我看节瓜今年拿sb 概率都比较高一点 |
|
l*x
发帖数: 14021 | 28 龙哥被班虎撞膝盖也没吹犯规。非常的危险。伤了膝盖，可能就是职业生涯都受影响。 |
|
d******k
发帖数: 4295 | 29 我也觉得是噱头，但流程搞得那么正式还是挺唬人的。
我觉得对于双职工，很有必要进一个好点的preschool：每个班一般都比较小，家长一
般也都挺爱干净的，小孩得病的概率要小的多。
所以一定要听ld的话，努力进理想的preschool吧，呵呵。 |
|
c******n
发帖数: 7263 | 30 班霸不要有怨念，大家都知道巨人要等到明年才是时候 |
|
J***o
发帖数: 7166 | 31 昨天那贴是我开始不好的 转楼转得过于低俗勉强 主要是太久没回来想各位班友 你给
版爸点面子 都是我不好 |
|
J***o
发帖数: 7166 | 32 尼玛亏我还主动帮你挡子弹 你还落井下石拿我垫背！！
班爸爸我对你太失望了
你与其在这里罗嗦还不如快点把橡树封了 让大伙儿都平息心头这股气！
死橡树骗了我1310wb！不得好死！！ |
|
P*******e
发帖数: 39399 | 33 我已经自觉自愿下台了 如果有问题 那也只能是历史遗留问题了
你这种继续转移话题的方式 让我开始有些不齿。。。
我们来讨论你的问题吧 ok？
在你上任之后 我的一些observations
1. 没有任何显著的版务活动
如果你利用版务权限删除了你和班花的对话算版务活动 我呵呵下
2. 没有履行你竞选伊始 所谓版鞭的 施政纲领
3. 数次看到你煽风点火
4. 公开表示作为版务你可以无所顾忌地继续你的版友/霸行为 |
|
|
d********y
发帖数: 2114 | 35 自认是wsn，但也不能说这个班就是wsn版。
板斧致力把这个版建设成wsn版，是在竞选的时候的目标？
自己下流就算了，对个别女网友的侮辱性言论真是不是版务应该说的。 |
|
J***o
发帖数: 7166 | 36 之一当然是来脚球班为这里增添多一份美丽啊
那些wsn天天看看得心烦那 |
|
J***o
发帖数: 7166 | 37 狮子妈妈 我斗胆评论了 美女竟然还来脚球班光顾了下
一身冷汗 |
|
J***o
发帖数: 7166 | 38 班霸怎么可能贴这种图 我家小白菜就喜欢扔int你能说他不伊力特？
INT/ |
|
|
M*****c
发帖数: 4442 | 40 那个LB是赛季前的事了，没啥。
今年选秀其实选的很不错，两个LB都很好。倒是首轮因为人员重叠，现在还坐冷板凳。
但是这也是为了接现在老化的OL的班。 |
|
J***o
发帖数: 7166 | 41 各位脚球班的兄弟姐妹
祝大家过一个愉快的平安夜！
开仓放粮 请re
圣诞快乐！ |
|
A*****a
发帖数: 52743 | 42 热
[在 JMaYo (mayonnaise) 的大作中提到：]
：各位脚球班的兄弟姐妹
：
：........... |
|
s******r
发帖数: 21961 | 43 merry x'mas
[在 JMaYo (mayonnaise) 的大作中提到：]
：各位脚球班的兄弟姐妹
：
：........... |
|
B******k
发帖数: 79 | 44 圣诞快乐
各位脚球班的兄弟姐妹祝大家过一个愉快的平安夜！开仓放粮 请re |
|
s*****h
发帖数: 44903 | 45 【 以下文字转载自 NCAA 讨论区 】
发信人: palookas (奶酪肥男排), 信区: NCAA
标 题: Re: 求个今天比赛的链接
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Dec 31 10:58:52 2016, 美东)
上次你在脚球班问，我回答了，你没试试吗？
你有网络，如果你是自己的网络，应该可以登录watchespn.go.com，Fox Sports，CBS
Sports，还有NBC Sports。这些网址常看的比赛基本都有。
如果你用别人的网络，木有用户名和明码，你可以查查看是哪个ISP，我家里用Optimum
，我在watchespn不用登陆就可以看。这个好像只有ABC／ESPN可以，其他的（CBS／FOX
／NBC）必须登陆才行。
还有，按照过去两年的经验，两场半决赛还有决赛ESPN特意放开，不需要任何登录，只
要有网络就可以看。
如果实在还不行，我个人经验是这个网站最稳定。有些BTN Plus的比赛，我就到这里看
。这里用的时间比美东早6小时。
http://www.wiz1.net/schedule |
|
l****g
发帖数: 1705 | 46 毛毛球么？
跳来跳去的膝盖挺那个
而且昨天打完我今天屁股疼
呵。 |
|
s******r
发帖数: 21961 | 47 哈哈，我记得小时候看欧洲杯决赛，家里只有一台电视在父母卧室，为了不让电视晃醒
他们，我打着大伞挡住光线看。
现在家里电视/电脑一大堆，但再也没有熬夜看球的兴致了。 |
|
v**********o
发帖数: 11689 | 48 算啊 只要不是班务活动贴 性质上就属于额外拉动版上流量的帖子 都值得奖励
前提是你把链接贴这里 |
|
v**********o
发帖数: 11689 | 49 算啊 只要不是班务活动贴 性质上就属于额外拉动版上流量的帖子 都值得奖励
前提是你把链接贴这里 |
|
h*****s
发帖数: 3289 | 50 我估计能化入等等的行列
颇有点位列仙班的荣耀感 |
|
