d*i
发帖数: 9453 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
ballerina (独角戏) 于 (Wed Feb 20 15:21:42 2008) 提到:
几周前在版上问过问题，现在坚持了一个半月的有氧运动，体重轻了3-4磅。最关键是
觉得精力充沛了很多。
来美国以后，体重大概重了10磅。做学生的时候还好，因为学习压力的缘故， 体重没
怎么变，一上班，心情放松，又有钱出去吃吃喝喝，下了班还容易窝在沙发上看电视，
不知不觉重了10磅。以前算是偏瘦的，所以决定减掉5磅就符合标准了。
现在每周去GYM3次，30分钟椭圆机，35分钟跑步机。跑步机大概就是快走爬坡，因为椭
圆机下来已经有点疲劳了，这两项大概消耗500卡左右。中间会做做简单的力量练习，
女生，没有力气，所有都是15磅到20磅的扩胸，平举之类的，大概5-8分钟左右，不知
道有否消耗卡路里，如果有，大概不超过40卡吧？每次去GYM一个多小时，一边锻炼一
边看电视，听听大选演讲啥的，时间过得很快。
没有刻意节食，稍微改变饮食结构，牛奶变成豆奶，每天一大杯，多吃豆制品，每天中
午和晚饭的米饭里面大概是2：1 |
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b**l
发帖数: 33123 | 3 独角戏不好唱
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6 |
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s*********y
发帖数: 6151 | 4 rw昨天的to了两次
没有两次to 海鹰肯定赢了
可翻翻评论 全是赞美的
他scramble like crazy又怎样呢
搞的比赛像是他的独角戏
这样做对吗？ 合理吗
没有人关心
NFL一半是秀 另一半才是football
有炒点 媒体捧上天 有几个观众真的明白呢？
骗得你的关注 让你去看球 就成功了
谁是演技派老戏骨 谁是偶像派小鲜肉
又有几个真正关心呢？ |
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g******n
发帖数: 7 | 5 1.
这个只是从我个人的主观判断，通过观棋的经历，总结而成的。其
中每盘棋都有超过五十目的你死我活的大型战斗中国当然有很多很
厉害的棋手，如俞斌，鹤洋，孔杰等。但是他们的棋都比较稳重，
没有很多这种大砍大杀的棋，奉行王者之道，以德服人，所以没能
入选。其实这几个也是我所喜欢的棋手。
2.
这些对局都是有分量的，对手也都是有分量的。比如说，王磊对小
林觉，爽是爽了，但是对手分量不够，这盘棋也就比较没劲，就是
王磊的独角戏而已；再比如王檄胜羽根，简直是对业余棋手的指导
棋；陈耀烨胜李昌镐，大李倒是够分量，小陈不够，所以很大程度
上是重视得不够。老曹那盘下得很差，但是一来古力赢得并不轻松，
二来老曹对中国选手血债累累，所以要大书特书一把。
3.
十盘棋中常昊爽了六盘，这也说明了常昊在国际赛场上的分量。他
虽然很多次让大家失望，但是却是留下了不少好的棋局。崔哲翰被
爽了四盘，当然一方面也说明小崔的分量（像宋泰坤就没进入，砍
小宋不算爽）。另一方面也说明其实他至少现在并不是很强，比不
上大李和小李，也希望中国棋手能再接再厉，彻底把他掐死在摇篮
里，不要让他成为第二个李世石 |
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j***n
发帖数: 3786 | 6 到现在为止只有他们自己做这个口径的枪管和子弹。。。独角戏啊
300 BLACKOUT怎么也有Remington撑腰，所以小厂也不少加入唱戏的。
我觉得，其实他们要亚音速消音弹，改进一下7.62x39mm不就行了？！ |
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b*******a
发帖数: 822 | 7 8/14 继续P90X腿部和后背的练习一个小时,在家练的,没有单杠,有也做不了那个,就用
BEND做了一些在GYM学的动作,反正一个小时下来还是出了很多汗.
8/15 今天去GYM上BODY BAR CLASS一小时
在 ballerina (独角戏) 的大作中提到: 】 |
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J********i
发帖数: 50662 | 9 呵呵，我看的打瞌睡了
早上起来看盘太早了
Bos up by 4 now |
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J********i
发帖数: 50662 | 11 哈哈哈，我最近也出门偷了两把
都是不值钱的东西
你这情况跟半夜起来偷菜的有一拼，呵呵 |
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J********i
发帖数: 50662 | 13 开心网好慢，我都懒得上了
我的vanilla正熟着，呵呵 |
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l****t
发帖数: 1580 | 16 ☆─────────────────────────────────────☆
suannai (酸奶) 于 (Fri Feb 24 12:06:28 2012, 美东) 提到:
re
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zkjeffrey (嘟嘟) 于 (Fri Feb 24 12:07:01 2012, 美东) 提到:
cong
☆─────────────────────────────────────☆
sioc (煎饼爱果子) 于 (Fri Feb 24 12:08:00 2012, 美东) 提到:
cong
☆─────────────────────────────────────☆
meflying (吾飞) 于 (Fri Feb 24 12:08:29 2012, 美东) 提到:
恭喜，贺喜，等果照
☆─────────────────────────────────────☆
clonebar (土星科学院院长) 于 (Fri Feb 24 12:12:15 2012, 美... 阅读全帖 |
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l****t
发帖数: 1580 | 17 ☆─────────────────────────────────────☆
arunita (小牛) 于 (Tue Feb 28 11:57:57 2012, 美东) 提到:
10分
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HL (2f) 于 (Tue Feb 28 12:00:57 2012, 美东) 提到:
10
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juto (巨头：英年早肥) 于 (Tue Feb 28 12:01:18 2012, 美东) 提到:
10分俩包子，就这么定了
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VividMay (Vivid) 于 (Tue Feb 28 12:05:58 2012, 美东) 提到:
re
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wh (wh) 于 (Tue Feb 28 12:07:27 2012, 美东) 提到:
打了。
☆... 阅读全帖 |
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l****t
发帖数: 1580 | 18 ☆─────────────────────────────────────☆
tuantuan007 (团团三少爷的剑) 于 (Thu Mar 8 12:31:03 2012, 美东) 提到:
切记是妇女，凯拉，烦妹不要来排，你们没份，前50名。
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meflying (吾飞) 于 (Thu Mar 8 12:33:00 2012, 美东) 提到:
友情旁观
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HL (2f) 于 (Thu Mar 8 12:33:04 2012, 美东) 提到:
凑不到50个，剩下的发给爷们儿吧。
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recoco (Teddybaobao) 于 (Thu Mar 8 12:33:27 2012, 美东) 提到:
吃
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bunnybunny ... 阅读全帖 |
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l****t
发帖数: 1580 | 19 ☆─────────────────────────────────────☆
tuantuan007 (团团三少爷的剑) 于 (Fri Mar 9 10:23:34 2012, 美东) 提到:
请大家给个祝福吧，前百名发包子。
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Renshaw (任逍遥) 于 (Fri Mar 9 10:27:33 2012, 美东) 提到:
祝福你母亲身体健康！
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TaiMaoLe (太毛了！) 于 (Fri Mar 9 10:28:25 2012, 美东) 提到:
huge huge bless~~~
☆─────────────────────────────────────☆
zkjeffrey (嘟嘟) 于 (Fri Mar 9 10:29:13 2012, 美东) 提到:
bless~~~
☆─────────────────────────────────────☆
pplul... 阅读全帖 |
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l****t
发帖数: 1580 | 20 ☆─────────────────────────────────────☆
tuantuan007 (团团三少爷的剑) 于 (Mon Mar 12 11:59:18 2012, 美东) 提到:
祝她生日快乐。
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fanfaner (烦烦) 于 (Mon Mar 12 12:01:48 2012, 美东) 提到:
吃
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donthurtme (烦着呢) 于 (Mon Mar 12 12:04:34 2012, 美东) 提到:
chi
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Jingqg1979 (79) 于 (Mon Mar 12 12:05:35 2012, 美东) 提到:
贺寿!
☆─────────────────────────────────────☆
meflying (吾飞) 于 (Mon Mar 12 12:06:23 201... 阅读全帖 |
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l****t
发帖数: 1580 | 21 ☆─────────────────────────────────────☆
tuantuan007 (团团三少爷的剑) 于 (Wed Apr 25 11:53:26 2012, 美东) 提到:
站上给我1000，我拿500出来与大家同乐！
我都不知道这个是奖励我什么~~
寄信人: deliver (自动发信系统)
标 题: 本站奖励通知单
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 25 03:16:46 2012)
来 源: mitbbs.com
本站奖励给您,现金:1000
mitbbscheck
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sioc (煎饼爱果子) 于 (Wed Apr 25 11:54:03 2012, 美东) 提到:
chi
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pplulu (皮皮鲁) 于 (Wed Apr 25 11:54:55 2012, 美东) 提到:
re
☆───────────... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 23 都是背靠背，凯子有肯能战略性放弃。
从二文的数据来看，应该正在进入每年都有的不应期了。
小鸡无欲无求，昨天給腐烂打了正鸡血，一般会装逼一阵子，有可能爆冷，从以往的战
绩来看，小鸡教练对凯子体系有一套。两体系队，防守都会不错，进攻基本都是便秘。
小鸡硬盘，小球。
太阳，烂网都需要一场胜利，但两烂队谁赢都可能。值得注意的是两队最近进攻都不好
，234太大了，很适合小球。 小球，唯有小球。
狗洞碰上日。由于有白边的纯在，内线失分不会太多。日的体系不错，不容易蹦，但进
攻没有了维特斯更便秘了，应该是狗洞独角戏。小球。 |
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N*********6
发帖数: 4372 | 24 处于我们利益角度考虑肯定是希望他密赢，因为我们也希望他们更牛逼
一点，然后我们的rivalry更精彩，独角戏就不叫rivalry了 |
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n*******2
发帖数: 10103 | 25 没有电影吧，只有电视系列剧叫24。前几季基本上都是JACK BAUER的独角戏，净整个人
英雄主义，出了国以后就再没看过 |
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o***u
发帖数: 1853 | 26 鳄鱼饭基本就我一个人的独角戏。。。
这里大头是某队饭子。。。 |
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r*****e
发帖数: 381 | 27 ACC是我认为最近几年全国经营最好的联盟。他保持很好的BB，FB体育的平衡，以及体
育和学术的平衡。丑闻和违规很少，而且还扩招到橙子和PITT，这两所也是体育和
教育兼顾的学校。
看看谁更JOKE？
还有一个联盟10年没拿到过FB冠军12年没有拿到过BB冠军，却发生NCAA有史以来最严重
丑闻。
还有一个联盟主力体育学校基本都去了其它联盟，FB彻底垮掉，0支球队进入T25。
还有一个联盟FB一号二号学校，相继出事儿，BB彻底垮掉，0支球队进入全国32强。
SEC和B12 在BB和FB上都有倾向和短板，尤其是BB项目就是一两家学校的独角戏。没有
像ACC这样保持了CLEM，FSU，MIAMI，VT的招生和FB传统，还在最近10年里由DUKE，UNC
突击到三个BB冠军。由FSU，NCSU，GATECH这些学校保持联盟内部的BB竞争，而且2013
年还扩招了橙子和PITT这种BB基础不错的学校。 |
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G****e
发帖数: 11198 | 28
是的。让他一个人演独角戏。大家都忍住，看他能演多久才会累——这叫耍猴。 |
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p**m
发帖数: 11571 | 29 ☆─────────────────────────────────────☆
baseball (GO IRISH) 于 (Mon Jan 7 18:53:09 2013, 美东) 提到:
This is the day, this is the destiny. After all, this is Notre Dame Football.
No kidding, I am so nervous right now.
250个包子。
Must say "Go Irish, Beat Alabama".
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palm (棕榈叶) (现实点，不要再做梦了) 于 (Mon Jan 7 18:53:35 2013, 美东) 提到:
Go Irish, Beat Alabama
Football.
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BrazilRocks (花脸) 于 (Mon Jan 7 18:53:47 2013, 美东) 提到:... 阅读全帖 |
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v******0
发帖数: 883 | 30 从目前势头看,SEC和巴马又会是接下来几年的独角戏.
洗洗睡,还讨论个屁. |
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w*****3
发帖数: 910 | 32 老大。我也贴些建议啊。
对于喜欢这个版，常来灌水或者看看的ID，碰到很突兀来的不喜欢的ID，如果不喜欢不
理就是了。
同意！
新来的，老人也要照顾一下，慢慢就熟了。我刚来时候，WMTT就主动搭话。有人理我，
我也愿意常来。没人理我，我没准就失去兴趣不来了。这样不利版面繁荣。
如果非想反击也得讲究策略，有理有力有节就好了。实在别人不听，大家都不理it就是
了。没人理，独角戏也不好唱不是。 自己的火气也要压压，这也是一种姿态。最后弄的两败俱伤也不是自己想要的。把火气拼在技术上不是挺好。
但如果激怒对手，让对手先犯规，自己全身而退。虽然让人说不出话来。但未免也不太
厚道。这又是何必呢。
一家言哈。 |
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b******t
发帖数: 595 | 33 虽然不是西班牙球迷，但美国2：0干掉西班牙，太让人掉眼镜了。美国队什么破队呀！
几周前还在世预赛中让哥斯达黎加打得晕头转向的球队，连队长都会发界外球违例的球
队。西班牙也太不争气了，万众期望的巴西大战西班牙是看不到了。
总结一下西班牙暴露出的弱点：
1. 两个边后卫的防守问题：两个失球分别是左后卫卡普德维拉和右后卫拉莫斯的防守
失误。两人均是只攻不守的人，防守实在是太差。瞧拉莫斯第二球给人停得那叫舒服啊
。此人欧洲杯就是一软肋，很奇怪到现在还能打主力。
2. 阿方索和塞纳比差太远了。西班牙要想世界杯有好成绩，前要有大脑哈维，后要有
工兵塞纳，缺一不可。
3. 法布雷加斯的使用问题：他和哈维根本没有默契。我只看过他在冠军杯对曼联的两
场比赛和这场比赛。感觉控球还行，但跑动太不积极，转身比较慢，而且传威胁球的次
数并不多。一个字：面！
唉，联合会杯只剩巴西的独角戏了。没劲，虽然我是巴西队的球迷，对手太弱了。 |
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m****n
发帖数: 3016 | 34 是啊，前场球员不防守，后腰乱跑。自己进攻就是C罗独角戏，偶尔马塞洛搅和下。。
，本来卡卡今天在前面还穿插了下。 上半场那么多角球，全白罚了。。 |
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s**l
发帖数: 11983 | 36 from :
http://zgjyjdw.banzhu.net/article/zgjyjdw-8-269063.html
[中国足坛]中国足球丑闻录
发布日期：2008/12/31 9:53:48 来源：天涯社区 作者： 点击：698
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斑竹广告联盟
中国足球丑闻录
前言
其实“中国足球丑闻录”这个题目并不完全准确，因为下面的很多内容不能算丑闻
，可以算“奇闻”或者“趣闻”。不管怎样，下面收录的都是和中国足球有关的负面新
闻，尤其是1994年职业联赛开始之后的。网上这方面的信息很多，但是真正按照时间顺
序，系统地进行整理的却还没有，因此我做了这件事。
中国足球丑闻录的所有内容均来自互联网，不保证其内容的真实性。
1981年，中国队第二次冲击世界杯，与科威特、新西兰和沙特一起进入第二阶段比
赛。新西兰队五战一胜三平一负积5分，净胜球为零，而中国队六战三胜一平一负积7分
，净胜球为5个，新西兰队要想取代中国队进军西班牙世界杯，就必须于12月19日在利
雅得净胜沙特队5球以上，若仅胜5球，中新两队则需在第三国重赛。净胜球占优势的中
国队在自己的比赛结束后早早解散，以为铁定将以第... 阅读全帖 |
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c******2
发帖数: 3170 | 38 三三制是因为当时有外援上场限制。后来由于意甲的经营模式问题，就逐渐没落，帕尔
马，拉齐奥是其中“杰出”的代表。电话门之后，随着北方双雄的没落，同时罗马也无
心进取，意甲彻底沦为了国际的独角戏。意甲从此彻底沦落，现在已经事实上被德甲超
越。希望下赛季罗马新老板多投点钱，劳模也出点血，好歹再来个米兰双雄+罗马的新
三强，至于尤文，那还早。 |
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f****y
发帖数: 7425 | 39 我只能说看了王薄的剧情，你不要太低估天朝剧本的戏剧性的
要是什么都让你们一帮屁民猜中了，太子亲提中国足协及专案组还有什么面子？
尤其现在实德终于也东窗事发了，本来辽宁系统单独打压其他地方势力的独角戏要重唱
了。我就不明白了，有人会觉得辽宁队能干净吗？咱都别提国安 |
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d*****0
发帖数: 68029 | 40 萨米都撤退了，你们独角戏也唱不久了。本版还是我意甲的天下。 |
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d*****0
发帖数: 68029 | 41 黑油门是没有前途的，本版没有多少油门球迷跟他们辩论，独角戏唱不久啊。还是黑宇
宙黑得长久，你来我往，经久不息。 |
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d*****0
发帖数: 68029 | 42 还是得要有人粉才黑得起来，本版前几天黑大油的不少，结果不见大油球迷出来，另一
方独角戏也唱不久 。 |
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b*******r
发帖数: 6655 | 44 中国不论哪个项目，不靠田忌赛马术赢得全世界心服口服的，除了当年女排，还没有其
它的例子。
跳水乒乓是独角戏，体操老毛子不玩了，都算不得充分竞争。女排当年所有体育强国都
在竞争之列，以当年国人的身体素质和经济能力，达到那个地步，远比现在乱七八糟的
奥运会拿100块金牌还强， |
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t******o
发帖数: 1470 | 46 估计你就是看到别人玩过cm，然后跑出来装懂
别说2d 3d，我这个id场均2球的时候，cm只有文字消息，哪有2d 3d
还S/L不变， 基本上对付变态强队只能靠S/L，尤其是度假大法+S/L。直到后来cm fm分
家左近，系统变动剧烈了，才有了424 433拉边之类的变态振兴，后来的变态训练，这
些除了妖人之外，玩家能够出头的主要的方式。
你说的rival俱乐部。几个联赛的传统巨头互相rival。 而游戏又容易单纯的放大俱乐
部之间的差异，玩个几年就成了几大巨头的独角戏， 跟rival没啥关系，举个例子，国
米的rival有那不勒斯， 之前多少年都是如此，你看之前的版本那不勒斯能有多强？ |
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m*********3
发帖数: 1425 | 47 时间过得真快，过两天阿根廷又要对比利时了，他们上次交手正是86年世界杯的半决赛
，现在人们讨论更多的是当年决赛对西德和八强对英格兰，但我个人觉得这场半决赛是
马拉多纳发挥的世界杯最好的一场球之一，和前一场（八强对英格兰）一样，老马先给
队友创造不少机会，可惜都没进，下半场老马发威，独自又进了两个，尤其是第二球与
进英格兰的世纪之球神似,不过没多少人提及。比利时没有莱因克尔这样的射手，感觉
就是马拉多纳的独角戏，两队历史上也没什么太大恩怨，所以这场比赛历史名声逊色很
多。马上阿根廷比利时两队又相遇了，不知道梅西能否再现老马的绝世风采。 |
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p******y
发帖数: 2252 | 48 那个年代的足球真是好看，群星璀璨！
我怀念当年那支人才过剩到连埃尔博都完全入选不了的巴西国家队；那支拥有维埃里以
及钢铁后防的意大利；拥有黄金一代的葡萄牙；以及天才球员层出不穷的橙衣军团。再
看看这些年的传统强队，难道真的是世界足球变得更加平均了？
桑巴军团居然找不出一个能服众的9号；盛产门将的意大利居然还是只有布冯；葡萄牙
每次好像都在等着c罗上演独角戏；荷兰？前年冒出的那个天才好像已经被口水淹没了
……
超级巨星需要对手来衬托，可惜梅西时代好像只有个c罗。梅西放到任何时代都会是伟
大的球员，不过他独得五次金球表面这个时代实在是星光惨淡！ |
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y***e
发帖数: 6082 | 49 到时候再唱衰不迟啊，淡定啊淡定
看来奶牛进不了四强比温网和美网实现不了六连霸可怕多了
菠萝和劳模伤了，魔瑞和joke状态也是奇差，难道真要豆子一个人唱今年红土独角戏，
rp守恒难道就要弥补他去年的法网和温网么？
关键是现在这状态这次法网进四强都成问题了 |
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c*****n
发帖数: 14445 | 50 （4）
一代天王桑普拉斯2002年拿下美网，挟着14个大满贯完美退役；下一个大满贯阿加西
2003年拿下澳网，也是他人生中的最后一个大满贯。这个时候，标志着70后美国四大天
王黄金一代的彻底结束，也伴随着即将开始的80后看似将要群雄逐鹿的时代，然而这之
后的几年却成了费德勒一个人的独角戏。2004到2007年，费德勒完成了对男子网坛的垄
断，他的绝对统治直道08年温网被纳达尔击败才结束。
在我看来，男单是10年一次改朝换代；上次是03年的法网，这次就是13年的温网；当然
每五年有一个小换代，那就是08年温网的纳达尔。
这在之前从我90年代初开始看网球开始都是成立的。桑普拉斯也是1993年开启温网七冠
开始了70后新一代的垄断，当然之前从92年考瑞尔阿加西拿大满贯就开始了。在这个意
义上说，70后集体成名是平均22岁，和80后集体成名是22岁一样的。同样70后也是大概
5年之后，在99年的时候，阿加西拿到全满贯，暂时的成绩超越了桑普拉斯。但不同的
是，阿加西不是靠直接拉下桑田王而上位的，这点是纳豆直接拉下费天王的最大的不同
之处。
这次的男子网坛的改朝换代就是2013年的温网，因为他标志... 阅读全帖 |
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