b*********n
发帖数: 540 | 1 我这个人只要一看书就会立马犯困，相信有很多人和我一样，只要一看书就会立马犯困
想睡觉。我现在一直搞不懂这个问题，之前上学的时候为什么看书的时候就不会犯困呢
，估计是因为毕业了这么长时间之后一直都没有看书，所以现在才会每次看书的时候就
会犯困睡觉打瞌睡。
上次我和朋友去图书馆看书当时我看到这些书之后非常的高兴和开心，但是等到真正的
去翻开书去看的时候我就开始犯困，非常想睡觉。但是我肯定不能睡啊，在图书馆睡觉
这个不是很丢人吗。
你说如果要是在就家看书犯困的话要是没事了睡一小会还行，但是在图书馆这个公共的
地方你来想睡觉这个不是很丢人的一件事情吗。而且你如果真的不想看的话我觉得还是
出去的比较好。比较图书馆是看书的地方不是睡觉的地方。
所以警告以后要是想睡觉的小伙伴去图书馆看书的时候一定不要睡觉，或者你要是觉得
自己刚翻开书就想睡觉的话你可以找一些比较好看的书，比如一些漫画，女性杂志之类
的书籍去看看，因为这些书看起来不至于那么枯燥。
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j*****A
发帖数: 1395 | 2 这两天LA的气温都破纪录了，华人集中地区最高温都在105以上，上下班只好放弃骑摩
托改为开车。今天下班途中特别犯困，过了DowntownLA，进入10号freeway后，无意识
打了几秒钟盹，醒来发现1/4车身已经过了线了，还好边上车道没有车，前面也没有堵
车，
这一吓让头脑特别清醒，再也不犯困，一路开回家。
今天真是危险啊，差点就出大事了。其实打盹之前我一直在唱歌，打耳光，让自己不要
睡着，后来停了一下，人就无意识的打盹。以后要是碰到下班开车犯困的时候，必须一
路唱歌，一路打耳光，分秒都不能松懈。 |
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f*****e
发帖数: 1889 | 3 犯困! 犯困! 犯困!
我怀孕时困得一塌糊涂。 在办公室坐着的时候恨不得要扶个东西， 要不然倒下去了。
可怜我一天坐8小时， 基本没有请假。
当然， 当时每天都在想请假， 辞职。。。 |
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发帖数: 1 | 4 现在的年轻人都爱夜生活，让他们早睡早起，有几个能做得到？
不少上班族都有丰富的夜生活，可是一早起来还提着个包去上班，到了公司，一个两个
都都睁不开眼睛，似乎马上就要睡着了一样。这种感觉经历过的朋友都知道，真的非常
痛苦。
我就是这么一位爱在办公室打瞌睡的的人，那时候一下班就有各种各样的聚会，今天去
ktv，明天去看电影，后天又有人约我去喝酒吃宵夜，每天晚上都玩的很尽兴，经常凌
晨2点多才舍得回家。晚上是开心，但可怜的就是第二天，那种犯困的滋味。
记得那天我一如既往在办公室打起瞌睡来，没想到老板忽然走出来，幸好旁边同事发现
了，赶紧拍醒了我才免于一难。我告诉他我戒不掉夜生活，没想到他教会我一招可以防
止办公室打瞌睡的小妙招，就是每天来上班都带支薄荷味的牙膏在身上，犯困的时候可
以放在舌头和鼻子附近擦上一点，这样消退睡意，起到提神的作用。
用了这个方法之后，果然很见效，从此再也不担心办公室犯困了。不过夜生活还是要尽
量控制，因为缺少睡眠也是对身体造成很大伤害的，只是有的朋友偶尔会有推不掉的应
酬等等需要熬夜的话，不妨第二天试试带个薄荷味牙膏在身上，睡意一来的时候擦上一
点，提神效果非常好。 |
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m********3
发帖数: 2125 | 5 牙膏吃了是有毒的。
：现在的年轻人都爱夜生活，让他们早睡早起，有几个能做得到？
：不少上班族都有丰富的夜生活，可是一早起来还提着个包去上班，到了公司，一个两
个都都睁不开眼睛，似乎马上就要睡着了一样。这种感觉经历过的朋友都知道，真的非
常痛苦。
：我就是这么一位爱在办公室打瞌睡的的人，那时候一下班就有各种各样的聚会，今天
去ktv，明天去看电影，后天又有人约我去喝酒吃宵夜，每天晚上都玩的很尽兴，经常凌
：晨2点多才舍得回家。晚上是开心，但可怜的就是第二天，那种犯困的滋味。
：记得那天我一如既往在办公室打起瞌睡来，没想到老板忽然走出来，幸好旁边同事发
现了，赶紧拍醒了我才免于一难。我告诉他我戒不掉夜生活，没想到他教会我一招可以
防止办公室打瞌睡的小妙招，就是每天来上班都带支薄荷味的牙膏在身上，犯困的时候
可以放在舌头和鼻子附近擦上一点，这样消退睡意，起到提神的作用。
：用了这个方法之后，果然很见效，从此再也不担心办公室犯困了。不过夜生活还是要
尽量控制，因为缺少睡眠也是对身体造成很大伤害的，只是有的朋友偶尔会有推不掉的
应酬等等需要熬夜的话，不妨第二天试试带个薄荷味牙膏在身上，睡意一来... 阅读全帖 |
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d*i
发帖数: 9453 | 6 ☆─────────────────────────────────────☆
nvjishi (nvjishi) 于 (Sun Jul 29 18:42:58 2007) 提到:
貌似大家都表示经常运动精力充沛。 我怎么一运动到肌肉酸痛第二天就犯困？
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chahatai (chahatai) 于 (Sun Jul 29 19:49:31 2007) 提到:
你可能睡得太少了。
☆─────────────────────────────────────☆
whxhm (tmf) 于 (Sun Jul 29 20:04:13 2007) 提到:
不吃refined sugar, 不吃turkey, 就不犯困了。:)
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nvjishi (nvjishi) 于 (Sun Jul 29 20:10:50 2007) 提到:
TURKEY为什么会导致犯困？
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Y**i
发帖数: 6922 | 7 以前看到周星弛的电影里面一紧张就犯困,觉得特搞笑.心想人紧张的时候怎么可能犯困
呢.
最近发现自己居然真的紧张的时候会犯困.只要处于panic状态,又找不到人商量的情况
下,会觉得很想睡觉.趴桌子上打个20分钟的盹后,醒过来,会觉得稍微好过些,没有那么
panic,但还是worried. |
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F*********k
发帖数: 11739 | 8 大家有没有这种感觉啊，猫趟在我身上犯困睡的时候我也犯困超级瞌睡。。。 |
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j*****A
发帖数: 1395 | 9 开车有时会碰到犯困的时候，而骑车根本没有打瞌睡的问题。 因此犯困时开车比骑车
更危险。 |
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L***i
发帖数: 334 | 10 一、动作刺激法。
在开车前和停车时，在不忙时 做一会儿上身前屈和后仰、左转和右转的动作，这样可
使精神兴奋起来，驱赶睡意。保持清醒。
二、酸、辣味刺激法。
在行车前，可先准备一些具有酸辣味的食物，要打瞌睡时，吃一些，也可备一些清凉油
或风油精涂抹于太阳穴。用此种方法进行刺激，有助于睡意消失。
三、声音刺激法。
在较短的时间里可把车内的收录机声音放大，驱赶困意，若此时车内有许多人，发现驾
驶员打瞌睡可大声说话，提醒注意，克服睡意。
四、温度刺激法。
如驾车时感到困意，可把车窗打开，让外面清新的空气吹拂脸部，也可以喝杯热水，使
大脑清醒。
春季到来后，由于天气越来越热，很多人在吃完午饭后都会打瞌睡，尤其下午13:00至
15:00这段时间是人们犯困的高发时段，而司机朋友们开车时比较枯燥，被太阳晒的时
间比较长，更容易犯困。此时可将车辆停在不妨碍别的车辆行驶的地方，稍作休息、待
睡意消失，再上路行驶，确保自己和他人的人身安全。
转载 |
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s******t
发帖数: 1956 | 11 越来越觉得开车很boring, 很快就开始犯困。听音乐听广播都效果有限。不知大家有何
办法？至少保证开车一小时不犯困？ |
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v**a
发帖数: 366 | 12 基因检测？
我觉得我也有这个问题。即使晚上休息很好，上课听着听着可以睡着，开会睡觉，盯着
电脑久了也犯困；开车犯困，一个人开的时候，往往得到边上休息一会，提提神；看牙
医都能睡着；就是走路还没有睡着过。 |
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b**********r
发帖数: 3861 | 13 母亲凌晨喂奶犯困睡着 36天大宝宝窒息身亡
2013年09月30日19:28:38
南京六合一名年轻的妈妈凌晨在给一个多月大的宝宝喂奶时，因为太困，迷迷糊糊睡着
了，当她醒来时，发现宝宝面色青紫，一动不动。小宝宝被送到医院，但遗憾的是，小
宝宝再也没有醒过来。医院专家表示，小宝宝吃奶过程中窒息死亡可能是口鼻受到妈妈
乳房挤压，也可能是被褥盖住面部导致。Mitbbs.com
凌晨不幸Mitbbs.com
妈妈喂奶时瞌睡了一会Mitbbs.com
36天大的婴儿不幸窒息身亡Mitbbs.com
事发时，家住南京江北的产妇小刘正带着36天大的宝宝东东在六合娘家度产假，不幸发
生在当天凌晨2时许。据知情者称，当时，小宝宝睡醒后，张着小嘴哭闹，刚准备入睡
的小刘急忙侧过身子，将睡在旁边的小宝宝身子往自己胸前挪了挪，然后解开上衣侧身
给宝宝喂奶。约10分钟后，小宝宝还在吮吸着母乳，而白天忙于收拾房间做家务的小刘
有点犯困，迷迷糊糊竟然睡着了。Mitbbs.com
约过半个多小时，小刘猛地惊醒，眼前一幕让她惊呆了，只见贴在左侧胸口下吸奶的小
宝宝面色青紫，一动不动，任凭妈妈怎么呼喊、摇晃，小宝宝也没... 阅读全帖 |
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P****a
发帖数: 1348 | 14 下雨天人为什么会犯困呢！
是不是勤劳的人类在远古时期每天都要出门打猎种田？但是下雨了，他们就什么事儿都
做不了了，所以就需要在洞里休息，也就会犯困，久而久之。同学们，你们说这样，的
解释对吗？ |
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l*y
发帖数: 21010 | 15 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: ldy (我不是老大爷), 信区: WaterWorld
标 题: 上班的时候因为犯困而导致的勃起真是很尴尬
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Nov 9 09:31:25 2013, 美东)
上班的时候因为犯困而导致的勃起真是很尴尬！！总会在这时候被同事或者老板叫走到
他/她的电脑前讨论问题，而且一般都是人家坐着我站着。。似乎无解！ |
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e***d
发帖数: 8248 | 16 为啥之前上学的时候我看书也犯困呢？
犯困说明大脑缺氧，看书还是很耗能并耗氧的。 |
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i***s
发帖数: 39120 | 17 小花童犯困趴倒在地
据外媒1日报道，结婚典礼这天原本是新郎与新娘的重要日子。可近日，在美国列克星敦市一对年轻男女的婚礼上，一名小花童在举行仪式时睡着，倒在殿堂中央，实实在在地抢了新郎新娘的风头。
据报道，这个小花童睡着且倒地耍赖的过程被参加婚礼的人士用手机拍了下来，并传至互联网，顿时得到众多观众的喜爱。视频中，小花童本站在新娘后边帮助整理婚纱的裙摆。可是，她好像并不在意这项任务，犯起了困趴在地上。她先是趴在台阶上，但好像觉得不舒服，于是又翻身躺在了地上。
后来，一位男性亲属上前伸出手，欲让小花童牵他的手起身。可是这个可爱的小家伙却并不愿意，依旧在地上耍赖不肯起。最后，一位女性亲属跑上前将女孩抱起，免得她“捣乱”。
可爱的小花童趴在台阶上
这名懒洋洋的小花童正调整姿势，想偷个懒
一位男性亲属上前伸出手，欲让小花童牵他的手起身。可她却不愿意 |
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c***s
发帖数: 70028 | 18 南京六合一名年轻的妈妈凌晨在给一个多月大的宝宝喂奶时，因为太困，迷迷糊糊睡着了，当她醒来时，发现宝宝面色青紫，一动不动。小宝宝被送到医院，但遗憾的是，小宝宝再也没有醒过来。医院专家表示，小宝宝吃奶过程中窒息死亡可能是口鼻受到妈妈乳房挤压，也可能是被褥盖住面部导致。
凌晨不幸
妈妈喂奶时瞌睡了一会
36天大的婴儿不幸窒息身亡
事发时，家住南京江北的产妇小刘正带着36天大的宝宝东东在六合娘家度产假，不幸发生在当天凌晨2时许。据知情者称，当时，小宝宝睡醒后，张着小嘴哭闹，刚准备入睡的小刘急忙侧过身子，将睡在旁边的小宝宝身子往自己胸前挪了挪，然后解开上衣侧身给宝宝喂奶。约10分钟后，小宝宝还在吮吸着母乳，而白天忙于收拾房间做家务的小刘有点犯困，迷迷糊糊竟然睡着了。
约过半个多小时，小刘猛地惊醒，眼前一幕让她惊呆了，只见贴在左侧胸口下吸奶的小宝宝面色青紫，一动不动，任凭妈妈怎么呼喊、摇晃，小宝宝也没有反应。小刘赶忙抱起小宝宝喊人来，睡在邻屋的宝宝的外婆听到哭喊声，赤着脚跑了进来。然而，任凭妈妈和外婆怎么施救，小宝宝还是一动不动。
母女俩赶紧轮流抱着小宝宝赶到六合人民医院。但令人遗憾的是，小宝宝再... 阅读全帖 |
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p***r
发帖数: 8071 | 19 俺开车十几二十小时以上，犯困了
一般用手拧腿，痛了就不困了。 |
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发帖数: 1 | 24 吃完你的血糖只要上升，就会犯困，这是正常的生理反应
白人也困，他们中午要不就吃沙拉这种不长血糖的，要不就是猛灌咖啡 |
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d********m
发帖数: 3662 | 25 我的问题是，半夜喝了，还是犯困，但就是睡不着。当然早上是必须喝的 |
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h******h
发帖数: 1257 | 27 如果习惯把头靠着座椅，坐直了抬起头来会清醒一阵，然后喝水喝冰饮料也有助于防止
犯困 |
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g*******a
发帖数: 31586 | 35 【 以下文字转载自 NewYork 讨论区 】
发信人: gogopanda (狗狗屁打), 信区: NewYork
标 题: 如果不想喝咖啡 又犯困 那怎么办？
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Sep 8 10:16:07 2010, 美东)
喝茶还是吃点啥好？ |
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l*****g
发帖数: 3084 | 36 1 听快节奏的音乐
2。听评书， 相声
3。代谢零食什么的吃吃喝喝
4。抽嘴巴子
5。钳子夹大腿
6。咬着左脚大脚趾开，痛了就不困了。 而且一犯困，张嘴， 脚吊下去砸在方向盘上
，立刻就惊醒了。
7。在路边停下小憩一下。 |
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a******o
发帖数: 7982 | 37
但是我经常是一开车就犯困，但是一停下来，就精神了，也睡不着。 |
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l**********r
发帖数: 1807 | 38 相声可以听，单田芳的评书千万别听，真心催眠的说
1 听快节奏的音乐2。听评书， 相声3。代谢零食什么的吃吃喝喝4。抽嘴巴子5。钳子
夹大腿6。咬着左脚大脚趾开，痛了就不困了。 而且一犯困，张嘴， 脚吊下去砸在方
向盘上，立刻就惊........ |
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F***Q
发帖数: 6599 | 39
23andme真
很多曾经有熬夜经历的人都是这样的，晚上睡眠质量不好，睡觉时间虽然长，但脑子得
不到休息，一直做梦。早上起来脑子一点也没有refresh的感觉，一整天都犯困，混混
噩噩。
只要坚持晚上10点之前睡觉，过一段时间就过来了。 |
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l*y
发帖数: 21010 | 40 嗜睡症主要是指困意突然来袭，并不是一整天都犯困，浑浑噩噩 |
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p****r
发帖数: 104 | 41 早上7-8点钟起来，到了10点左右就开始打哈欠，犯困，头脑也不是很清醒。中午吃过
午饭之后也常有这样的现象。请问怎么解释？
本人身体健康，每周有规律的运动健身。这种情况已经有一段时间了，虽然不是影响很
大，可是常常让人觉得不能处在最佳状态，非常烦恼！ |
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h****i
发帖数: 5308 | 43 不仅仅犯困，还全身无力
除了发呆啥都不想干
是早期这样还是会一直这样子呀
我还要学习... |
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s**********4
发帖数: 514 | 44 是啊，除了睡还是睡，刚睡醒不饿的话可以勉强干点活，不过只能坚持以小会儿，又开
始犯困 |
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p*****y
发帖数: 1049 | 46 每次都是这样，只好用vcd放出来。
我是那种一看无聊的东西就犯困的主，还是觉得自己好白痴啊。
大家教育一下我吧 |
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k*********d
发帖数: 533 | 47 一天一杯没问题的。
如果很淡的茶，喝两三杯也没事。
犯困就起来走动一下，找熟人或者老板聊上两句，顺便还搞好了关系，哈哈。 |
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N*******3
发帖数: 378 | 48 我觉得我犯困是因为不喝茶和coffee造成的
或许不是因为怀孕
呵呵 |
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h*******e
发帖数: 3857 | 49 啊？？真的假的，又会犯困啊
刚精神了两天，以后上班又要打酱油了哈
呵呵，这下我老板肯定又郁闷了。。。 |
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k******u
发帖数: 3416 | 50 我怀孕初期的时候没觉得这么犯困，现在27周，天天困得死去活来的~~~ |
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