s********e
发帖数: 2148 | 1 不是。我倒希望他少開口
他嘴裡熱量好高
有時候就這麼張嘴對著我，明顯可以感到熱烘烘的
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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n*********0
发帖数: 925 | 2 http://www.glorypress.com/devotional/FaithAndLifeOneYearBook.asp?bid=1
神奇的小花
經文: 「因為出於上帝話，沒有一句不帶能力的。」（路一37）
在阿爾卑斯山的頂巔，上帝年年創造祂的奇迹，山上覆蓋著厚雪，被白天的陽
光和寒夜的嚴霜交相作用之下，積雪的邊緣結成了冰，可是在這一層冰殼之下，卻有花
朵，正在完整無恙在開放出來。
這種花屬櫻花科，只長在高山之上，在夏季裏，它舒展葉子，平躺在地，暢飲
陽光，吸收了大自然陽光的熱量，能貯藏在根裏過冬。然後春天來了，一切植物都在蘇
醒過來，積雪下的生命也不例外，這種櫻草科發出了芽，它放出暖氣，那奇妙的熱度，
恰好把頂上的積雪溶成一鍾形的小汽罩。
它繼續長高，頭上總是戴著那個鍾形的小汽罩，直到裏面長好了花苞。最後，
鍾形小汽罩的外殼脫落，花就直接與陽光接觸，紫紅色的花瓣，瑩淨剔透，絡脈有似雪
花，好像還保留著它生長鬥爭中所歷經的痕迹。
這種織柔的植物，它在我們心中所引起的反響，決非那些長在山坡下面，從溫
暖泥土中孕育的花 |
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A*******o
发帖数: 956 | 3 要不然满眼都是乱七八糟的东西。
自在步紅塵 第四十七集
[ 89.03.24華視播出 ]
若能經常保持正念，不受外界環境所影響，心便得到寧靜，
身心能協調，疾病就不可怕，死亡更無可畏懼。
進一步正信因果，把這念心收回來，達到六根歸一，
即所謂「反聞聞自性，性成無上道」，
最後就能達到究竟寂滅的最高境界。
【 惟覺談禪 】： 如何看待生死的奧秘？
問題一
佛法如何看待生死的奧秘？
老和尚開示：
談到死亡的問題，每個人都很憂愁、很恐懼。關於「死亡」，我們可以分成色身的
死亡、心靈的死亡和沒有死亡來探討。
首先從色身來講。色身是指我們看得見，摸得著的身體。這個色身是由地、水、火
、風四大所組成，所謂地大，是指身體上的固體物質，例如骨頭、皮膚、指甲、頭髮。
身上的眼淚、血液、小便，這些液體屬於水大。火大是我們身上的熱量。風大是氣體，
我們的出息、入息乃至於種種動作。
四大不調的時候，色身就會生病。所以佛法教我們要調身、調心，更有所謂的「凡
夫只知調身而不知調心，智者知道調心而不調身」的名言，就是說先從心理轉變，身體
自然而然就安了。但是不論心安不安，每個人到最後終究是會死亡，這就是色身的死亡。... 阅读全帖 |
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g******u
发帖数: 3060 | 4 六十年前的第一個南加州交大同學會及我的相關波濤往事
胡聲求 (Steve Hu，上海交大航空系39屆)
前言
我曾三次在交大校友會講過有關六十年前的交大同學會的往事。在六十年前，全南
加州祇湊到三個交大同學。現在我看到上千位同學的同學會，叫我心中無限高興！
最近張孚威會長，又用專函叫我再說一遍這個將近六十年前三人同學會的故事。因
此，我詳細地把這個將近六十年前的南加州第一次，祇有三個會員的交大同學會，以及
當時的氣氛、背景和我後來遭遇的風波，慢慢道來。
DOUGLAS飛機公司的十萬火急的會議
那是在大約六十年前的中秋日，可能是1943年9月14日，一個滿天黑雲，好像要開
始秋雨綿綿的時節。我在Long Beach Douglas飛機廠燈火通明的會議室開會。那個
會議關係到我舊金山中國飛機廠的生死關頭。因為當時五角大樓，由全國軍事生產委員
會指定美國空軍總司令 General W. H. Arnold辦公室主持，命令Long Beach
Douglas飛機廠，同我正在組織中的舊金山中國飛... 阅读全帖 |
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m*t
发帖数: 2464 | 5 筆記本顯卡，也就這樣子了。
發熱量和散熱需求決定一切。
要性能，還是台式機。 |
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L*D
发帖数: 3966 | 6 http://cid-1dc5bb49ea044fca.skydrive.live.com/browse.aspx/.res/1DC5BB49EA044FCA!105
金匱要略
《婦人雜病脈證並治第二十二》
婦人之病，因虛、積冷、結氣，為諸經水斷絕，至有歷年，血寒積結胞門。
寒傷經絡，凝堅在上，嘔吐涎唾，久成肺癰，形體損分。在中盤結，繞臍寒疝；
或兩脅疼痛，與臟相連；或結熱中，痛在關元，脈數無瘡，肌若魚鱗。時著男
子，非止女身。在下來多，經候不勻，令陰掣痛，少腹惡寒；或引腰脊，下根
氣街，氣衝急痛，膝脛疼煩，奄忽眩冒，狀如厥癲；或有憂慘，悲傷多嗔。此
皆帶下，非有鬼神。久則羸瘦，脈虛多寒。三十六病，千變萬端，審脈陰陽，
虛實緊弦，行其針藥，治危得安。其雖同病，脈各異源，子當辨記，勿謂不然。
（婦人之病，因虛、積、冷、結，為諸經水斷絕，血結胞門，或繞臍疼痛，狀
如寒疝；或痛在關元，肌若魚鱗；或陰中掣痛，少腹惡寒，或引腰脊，或下氣
街。此皆帶下，萬病一言，察其寒熱、虛實、緊、弦，行其針藥，各探其源，
子當辨記，勿謂不然。）
【按】
此條為婦人雜病提綱，當冠篇首，以揭病情，在下來多之『來』字 |
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y*******s
发帖数: 641 | 7 不同地方該吃不同食物，以適應當地的氣候環境。如果一個地方很冷，需要大量熱量維
持體力，吃肉吃奶是個選擇。然而比如說我們德州這麼熱，如果喝奶就是過度營養。現
代人的問題是"營養過剩"，不是"營養不足"。在這種營養過剩的條件下，喝牛奶就是增
加身體的負擔，造成體內痰重，成為健康隱患。 |
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发帖数: 1 | 8 生活不能將就，必須講究”，這句話尤其適用於早餐。早餐吃的好，啥毛病都沒有！
很多人急著上班，早餐草草應付，其實吃一頓有營養的早餐並不麻煩。接下來就帶大家
看一下有哪些既好吃又有營養，並且還能把營養輸送給頭髮的美味早餐。
早餐三大原則
澱粉類食物必須有
早餐必須要以澱粉類食物為主食，因為澱粉類主食可以提供足夠的熱量並且很容易消化
，反正頭髮君早上不吃點澱粉類食物的話，整個人一上午都會特別不爽！
蛋白質補充不能少
奶類、蛋類、肉類、豆類至少應該有一樣，這些食物體積小、營養高，蛋白質含量極其
豐富，因此特別能促進頭髮生長。關鍵這些東西吃起來特別省時間！
最重要的就是“好吃”
早上是人食欲最淡的時刻，所以能勾起自己食欲就顯得尤為重要了，假如真的沒有食欲
，那還是想說一句——好好吃早餐。
早餐四大黃金食物
頭髮君不會忘本，所以給大家推薦早餐食物的時候，一定想著好吃，營養。
雞蛋
雞蛋的營養成分最接近人體膳食所需，也可以滿足能量密度大的需求，是非常適合在早
上吃的，雞蛋中有大量的蛋白質，雞蛋清中還有一定量的核黃素、尼克酸、生物素和鈣
、磷、鐵等物質，包括蛋白質在內的很多物質都是頭髮生長所需要的... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 9 一：香蕉粥
香蕉2个，大米50g，白糖适量。将香蕉去皮，择净，捣泥备用;取大米淘净，放人锅中
，加清水适量煮粥，待熟时调入香蕉、白糖，再煮一、二沸即成。每日1剂，连续3~5天
。可清热润肠，润肺止咳。适用于痔疮出血，大便燥结，肺虚、肺燥咳嗽，以及酒醉烦
渴，胃脘疼痛等。
二：芹菜二米粥
材料：芹菜100克、大米100克、小米100克
做法：
1.將芹菜洗凈，切成小段;大米。小米淘洗乾淨。
2.鍋上火，加適量清水，放入大米、小米煮粥，先用旺火燒開後改用小火煮20分鐘，加
入芹菜段再煮5分鐘即可。
瘦身效果：芹菜是低熱量且富含粗纖維的超級瘦身食物，有助於腸道蠕動，促進腸道脂
肪排泄，減少對食物中脂肪的吸收，有防治肥胖的作用，同時，還能有效控制原發性高
血壓、高血脂的發生。 |
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m***a
发帖数: 476 | 10 多倫多訊
為了減少汽車尾氣對空氣造成的污染，停車超過3分鐘而不熄火的駕駛者將被罰款
125元，這是多倫多市府和警察局於昨日發出的警告。
警方已從昨日起開始一連5日的「Anti-Idling」行動，目的在於提昇市民對環境保護的
認識，改善多市城區上空的空氣質量。根據現行的法律規定，以60分鐘為限，停車超過
3分鐘而不熄火的駕駛者，將會收到100元的告票，另加25元的省級罰款。警方將在此期
間增派警力，嚴厲查處那些違反上述規定的駕駛司機。
多市議員Shelley Carroll表示，汽車在臨時停車不熄火時，尾氣對空氣造成的污
染非常大，同時也白白消耗了能源。市府鼓勵民眾減少熱車的時間，在停車超過10秒鐘
即應熄滅引擎，并希望大家齊來參與環保行動。另外，多倫多警方表示會全力支持市府
的工作，嚴厲緝查那些違規的駕駛人士。 |
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A***a
发帖数: 2211 | 11 9/9 Thursday 1225
B: 紅豆無粒無糖清湯一碗 50+egg white 50+ oatmeal 150=250
S: half apple50 + mini clif bar 50=100
L: small salsa 100 +半個tortilla 75+ 2 eggwhite 100 + 1egg100=375
好久沒吃餅了,,怎這麼香甜阿~半個剛剛好!!呵呵
D: 一小碗CHicken w Artichoke& pea 200 + salad 100 + 1 big bowl clear broth
50=350
S:代糖紅豆湯150
S: exercise: crossover 30 min(250)+ rowing 10 min(100) =350
今天中午運動,,午餐吃部下,就吃晚了,這樣晚餐就又往後推,, 這樣不太好
應該把午餐變成兩個snack..運動前後吃,,
現在想得出來的lunch snack就水煮雞條(半杯量),,不知道牛肉乾熱量如何,, |
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b********t
发帖数: 632 | 12 第一个：台湾人的，55减肥法
．少吃、多運動，均衡飲食，少油、少糖、低鹽
．可採五五減肥原則，每天吃5餐，每餐進食熱量不超過體重的5倍
．減肥時仍須吃三餐，若刻意省略某餐，往往會在下一餐攝取過量，反易發胖
．作息規律、睡眠充足，並培養運動習慣
．減肥時若有饑餓感，兩餐之間可吃纖維質豐富的水果如芭樂、蘋果、番茄等
第二个：紫苏的，低卡减肥 |
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s********e
发帖数: 2148 | 13 上次有個帖子問怎麼開始raw feeding，你建議從雞腿開始
因為不能和狗糧一起喂，但一開始量又不能大
比如我家狗，目前每頓飯900-1000卡路里，一天兩頓
如果其中一頓飯就喂一個raw雞腿，卡路里大概300還不到，這樣能吃飽？
還是說兩頓變成三頓，原來兩頓減少相應的卡路里，然後再加一頓raw的雞腿以維持目
前每天的熱量攝入？
另外，你的帖子裡提到每天的重量是成年體重的2-3%
我家狗目前4個月，30磅出頭，成年後理想體重85磅
那等他逐漸適應raw後，每頓就按85的2-3%來算？
就算是puppy在growing中，還沒達到成年體重也按這個成年體重作為基數來算？
謝謝！
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7 |
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p****y
发帖数: 23737 | 14 健康環保的飲食觀 週六, 07 十一月 2009 17:20 上人開示
近來常見新聞報導「新流感」，社會上不斷地宣導，大家要戴口罩、勤洗手，提高警覺
。尤其季節交替或寒冷時節，容易感染流行感冒，俗云：「預防勝於治療」，應配合接
受施打預防針。
齋戒減緩碳排放 克己欲望一念可成
生活起居方面，諸如飲食須注重衛生，盡量在家用餐；若要外食，應攜帶個人環保餐具
。即使在家也要推行公筷母匙，保護家人健康。
許多研究氣候、天災的國際學者，紛紛提倡素食，清淡的飲食不但有助於健康，還能減
緩溫室氣體的增加，對大地、氣候都有幫助。大林慈濟醫院醫師曾分析同樣重量的馬鈴
薯和牛肉，皆可攝取熱量，但是二者造成的二氧化碳，相差五十五倍以上。
有人認為不吃葷食很困難，其實只是一個心念與習慣。2003年SARS 蔓延時，慈濟人推
動齋戒、素食，一位五、六歲的小朋友也響應，從此和媽媽素食。
有次媽媽買肉包給還未素食的爸爸，小朋友受香味吸引，問：「我能不能吃一點點？」
媽媽說：「你去問阿彌陀佛和師公，他們答應了，你就可以吃。」
小朋友很純真可愛，乖乖地跪在佛像前許久，媽媽說：「怎麼跪那麼久？」她有點難過
地說：「阿彌 |
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p****y
发帖数: 23737 | 15 健康環保的飲食觀 週六, 07 十一月 2009 17:20 上人開示
近來常見新聞報導「新流感」，社會上不斷地宣導，大家要戴口罩、勤洗手，提高警覺
。尤其季節交替或寒冷時節，容易感染流行感冒，俗云：「預防勝於治療」，應配合接
受施打預防針。
齋戒減緩碳排放 克己欲望一念可成
生活起居方面，諸如飲食須注重衛生，盡量在家用餐；若要外食，應攜帶個人環保餐具
。即使在家也要推行公筷母匙，保護家人健康。
許多研究氣候、天災的國際學者，紛紛提倡素食，清淡的飲食不但有助於健康，還能減
緩溫室氣體的增加，對大地、氣候都有幫助。大林慈濟醫院醫師曾分析同樣重量的馬鈴
薯和牛肉，皆可攝取熱量，但是二者造成的二氧化碳，相差五十五倍以上。
有人認為不吃葷食很困難，其實只是一個心念與習慣。2003年SARS 蔓延時，慈濟人推
動齋戒、素食，一位五、六歲的小朋友也響應，從此和媽媽素食。
有次媽媽買肉包給還未素食的爸爸，小朋友受香味吸引，問：「我能不能吃一點點？」
媽媽說：「你去問阿彌陀佛和師公，他們答應了，你就可以吃。」
小朋友很純真可愛，乖乖地跪在佛像前許久，媽媽說：「怎麼跪那麼久？」她有點難過
地說：「阿彌 |
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n**********a
发帖数: 438 | 16 隨念三寶經
法尊法師 譯
頂禮一切智智尊！
如是佛陀薄伽梵者，謂：如來、應供、正等覺、明行圓滿、善逝、世間解、無
上士調御丈夫、天人師、佛、薄伽梵。諸如來者，是福等流，善根無盡。安忍莊嚴，福
藏根本，妙好間飾，眾相花敷，行境相順，見無違逆。信解歡喜，慧無能勝，力無能屈
。諸有情師，諸菩薩父，眾聖者王，往涅槃城者之商主。妙智無量，辯才難思，語言清
淨，音聲和美；觀身無厭，身無與等。不染諸欲，不染眾色，不染無色。解脫眾苦，善
脫諸蘊，不成諸界，防護諸處。永斷諸結，脫離熱惱，解脫愛染，越眾瀑流。妙智圓滿
；住去、來、今諸佛世尊所有妙智；不住涅槃，住真實際。安住遍觀一切有情之地。是
為如來正智殊勝功德。
正法者，謂：善說梵行。初善、中善、後善。義妙、文巧。純一、圓滿、清淨
、鮮白。佛、薄伽梵，善說法律。正得，無病，時無間斷。極善安立，見者不... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 17 【 以下文字转载自 Wisdom 讨论区 】
发信人: purity (purity), 信区: Wisdom
标 题: 健康環保的飲食觀
发信站: BBS 未名空间站 (Fri May 14 09:05:23 2010, 美东)
健康環保的飲食觀 週六, 07 十一月 2009 17:20 上人開示
近來常見新聞報導「新流感」，社會上不斷地宣導，大家要戴口罩、勤洗手，提高警覺
。尤其季節交替或寒冷時節，容易感染流行感冒，俗云：「預防勝於治療」，應配合接
受施打預防針。
齋戒減緩碳排放 克己欲望一念可成
生活起居方面，諸如飲食須注重衛生，盡量在家用餐；若要外食，應攜帶個人環保餐具
。即使在家也要推行公筷母匙，保護家人健康。
許多研究氣候、天災的國際學者，紛紛提倡素食，清淡的飲食不但有助於健康，還能減
緩溫室氣體的增加，對大地、氣候都有幫助。大林慈濟醫院醫師曾分析同樣重量的馬鈴
薯和牛肉，皆可攝取熱量，但是二者造成的二氧化碳，相差五十五倍以上。
有人認為不吃葷食很困難，其實只是一個心念與習慣。2003年SARS 蔓延時，慈濟人推
動齋戒、素食，一位五、六歲的小朋友也響應，從此和媽媽素 |
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p**p
发帖数: 10318 | 18 那你举一个南美的国家，相比较而言，外资量和经济增长率不成正比的。 |
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F*******e
发帖数: 589 | 19 不是比例问题，是外资愿意不愿意投资的问题
外资量和经济增长率的比例不仅反映人种因素，更重要的是管理因素
外资投资商要是地球上随便哪个地方一砸钱都能生出钱来，那就不叫“投资”了，叫种
摇钱树 |
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p***n
发帖数: 17190 | 21 要不是太胖
得減肥
那個 減法經濟學公式還推不出來
從 減肥熱量學公式 轉過來的 |
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b******r
发帖数: 1619 | 22 林夕專欄：不要習慣了黑暗就為黑暗辯護
建立時間：2019/11/15 20:50
林夕／作家、作詞人
香港最近很亂，在金融中心中環午休時間上街吃飯，隨時會被催淚彈射中。香港最近很
像一部推理小說，有很多死因不明的墜樓墜海案件，家屬竟然不打算追究死因，遺體速
速火化。香港最近近乎半內戰，警方猛攻中文大學，一夜間發放了2346枚催淚彈橡膠子
彈，這也只是師生事後在校園內收集到的彈殼數目而已。香港最近交通不便，地鐵經常
以混亂為名，阻截抗爭者為實，經常不停站甚至停駛。抗爭者放火燒雜物堵塞路面當防
線，以攔截警力進攻。
面對警民衝突，暴力升級，港共政府無能，已接近軍政府狀態。承接中共文革2.0復辟
，喊一聲「香港加油」的國泰機師遭解僱、上載一張長髮蓋過右眼戴上口罩，已經等同
「港獨」，港警的心魔也大解放了：一名80歲老婆婆，問一聲「為什麼要這樣」，就成
了現行犯，被壓在地上抓回去，總之，不只年輕有罪、穿黑衣有罪、病了戴口罩有罪、
看誰不順眼，誰就有罪。
一名國中女生在校門外播放《榮光歸於香港》，被抓捕後還要挨打到骨折；這只是常
態，被捕者的日常，還好沒有在警署傳出被性侵的慘劇。被捕者除貼紙外，... 阅读全帖 |
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p***n
发帖数: 17190 | 23 https://tw.news.yahoo.com/%E7%91%9E%E4%B8%8D%E5%8F%AF%E6%93%8B%E6%9C%89%E8%
A8%88%E5%8A%83%E6%94%BB%E6%93%8A%E5%8F%B0%E7%81%A3%E7%9A%84%E6%94%BF%E6%B2%
BB%E7%97%85%E6%AF%92-060000688.html
瑞不可擋】有計劃攻擊台灣的政治病毒
放言Fount Media
226 人追蹤
放言 Fount Media 2020年3月24日 下午2:00
6 則留言
（圖片來源：外交部臉書、記者陳雅菱／攝影、示意圖製作－放言視覺設計部 傅建文）
（圖片來源：外交部臉書、記者陳雅菱／攝影、示意圖製作－放言視覺設計部 傅建文）
更多
文／王瑞德（自由時報資深記者丶新新聞副總主筆；世界新聞專科學校編輯採訪科畢業
）
最近台灣進入第二階段防疫艱難期，來自歐美的病毒帶原者迫使包括台灣在內的世界各
國，紛紛採取程度不同的鎖國政策，為了避免境外病毒移入，也為了控制已進入國家的
帶原者，因為隔離治療而不至於演變成無法收拾的局面，... 阅读全帖 |
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m********a
发帖数: 1041 | 24 因有空有熱量缺營養素押
工作了一上午,已經用掉了好多維生素B群,中午吃快餐不僅補不到好營養, 身體還要花
力氣去消化, 會更累的 |
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a**********l
发帖数: 268 | 25
供你參考,
不過減肥要控制熱量,多做有氧運動,
無氧運動主要目的是鍛鍊肌肉 |
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m**t
发帖数: 3911 | 27 沒有見過好吃的東西熱量不高的。。。
哭哭。。。
T___________T |
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m**t
发帖数: 3911 | 28 如果啥東西好吃的要死，然后又沒有熱量
我會happy瘋掉的！！
*^^* |
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f****i
发帖数: 20252 | 29 ：澆水是因為這種堆肥法會釋放熱量
：為了避免溫度太高要澆些水
为啥要浇水，浇水跟温度能有个嘛关系 |
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y***d
发帖数: 126 | 30 噪音和發熱量咋樣？我計劃把NVR放在樓上走廊裡的一個closet裡，這樣把所有的攝像
頭的線接到這裡然後只需要引一根線到地下室的router就行了，就是不知道放在密閉的
closet裡會不會溫度過高？ |
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q****i
发帖数: 6923 | 31 【 以下文字转载自 tcmclub 俱乐部 】
发信人: yiyiherbs (站長說我不可以在這放醫X堂中醫), 信区: tcmclub
标 题: 中醫醫學觀的終極手冊--想了解中醫的人必讀（下）
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 21 11:45:14 2010, 美东)
接下來我要談如何用藥物解決小天地的問題。我一直強調做中醫一定要對藥非常了解，
另外一方面藥絕不可以分析所謂“有效成分”，“有效成分”給做研究的人一些題目，
要點研究經費是可以的，但是實用性嘛，一萬年後再說吧。
言歸正傳。說到中篇的麻黃湯症，天頂被困住了，所以需要在天頂上開幾個洞把寒氣散
出去，是吧？另外要加強太陽燈熱量，以加強氣的對流。完成這個工作的是什麼？是麻
黃。藥書說麻黃入肺及膀胱兩經，其實不完全正確，麻黃又稱青龍，長得是綠色且中空
，綠色到哪去了？其實，麻黃是利用肝的能量，也就是地面植物消耗所得的能量來加強
太陽燈，又利用其中空的特性在天頂開洞。麻黃跟其他的藥配對使用，可以在地面及地
底開洞，在此先不做深入說明。為了怕天上的氣太過乾燥，一邊開洞,一邊要潤，這個
就是杏仁的工作，我們在這裡指 |
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p****y
发帖数: 23737 | 32 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
标 题: 黃瑽寧醫師：補鈣片長高？還不如多吃蔬菜！
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 30 07:41:11 2011, 美东)
黃瑽寧醫師（兒科）
http://blog.roodo.com/pedi_zone/archives/12735955.html
August 13,2010 18:19
補鈣片長高？還不如多吃蔬菜！
很多家長想到『長高』，就想到補充鈣質。於是乎，牛奶被神格化，鈣片銷路大好
，卻很少人去真正確認，『多補充鈣質，真的會長高嗎？』
根據醫界最具公信力的Cochrane Library統計認為，兒童補充鈣質只會讓下肢骨密
度增加約1.7%而已，而且一但停止補充，這個些微的增加可能就恢復原狀。這不是我這
篇文章的重點，只是告訴大家，均衡飲食和規律的運動，才是長高長壯的不二法門，而
不是補充鈣片。
今年六月的一篇報告，也同樣提及了深色蔬菜對兒童骨密度增加的幫助。這個在辛
辛那提兒童醫院的研究，找來了325個... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 33 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
标 题: 黃瑽寧醫師：補鈣片長高？還不如多吃蔬菜！
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 30 07:41:11 2011, 美东)
黃瑽寧醫師（兒科）
http://blog.roodo.com/pedi_zone/archives/12735955.html
August 13,2010 18:19
補鈣片長高？還不如多吃蔬菜！
很多家長想到『長高』，就想到補充鈣質。於是乎，牛奶被神格化，鈣片銷路大好
，卻很少人去真正確認，『多補充鈣質，真的會長高嗎？』
根據醫界最具公信力的Cochrane Library統計認為，兒童補充鈣質只會讓下肢骨密
度增加約1.7%而已，而且一但停止補充，這個些微的增加可能就恢復原狀。這不是我這
篇文章的重點，只是告訴大家，均衡飲食和規律的運動，才是長高長壯的不二法門，而
不是補充鈣片。
今年六月的一篇報告，也同樣提及了深色蔬菜對兒童骨密度增加的幫助。這個在辛
辛那提兒童醫院的研究，找來了325個... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 34 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
标 题: 黃瑽寧醫師：補鈣片長高？還不如多吃蔬菜！
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 30 07:41:11 2011, 美东)
黃瑽寧醫師（兒科）
http://blog.roodo.com/pedi_zone/archives/12735955.html
August 13,2010 18:19
補鈣片長高？還不如多吃蔬菜！
很多家長想到『長高』，就想到補充鈣質。於是乎，牛奶被神格化，鈣片銷路大好
，卻很少人去真正確認，『多補充鈣質，真的會長高嗎？』
根據醫界最具公信力的Cochrane Library統計認為，兒童補充鈣質只會讓下肢骨密
度增加約1.7%而已，而且一但停止補充，這個些微的增加可能就恢復原狀。這不是我這
篇文章的重點，只是告訴大家，均衡飲食和規律的運動，才是長高長壯的不二法門，而
不是補充鈣片。
今年六月的一篇報告，也同樣提及了深色蔬菜對兒童骨密度增加的幫助。這個在辛
辛那提兒童醫院的研究，找來了325個... 阅读全帖 |
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n******h
发帖数: 2497 | 35 習回來了,味道不錯.通常我不吃這些的.熱量太高. |
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K**r
发帖数: 2193 | 37 的确，i3 i5有点鸡肋过渡机的感觉。
Core2Duo其实已经把处理器的功力发挥到极致了 |
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s*******n
发帖数: 730 | 38 没错。不过thinkpad还是算了吧。。16:9 |
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l****n
发帖数: 3081 | 39 T420比T400散热好的话那还不错,就是这个屏.. |
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h*d
发帖数: 19309 | 40 16:9现在是主流了吧，另外弄个号称很快的cpu，然后没有独显，除了跑pi没多大意义。 |
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s*******n
发帖数: 730 | 41 intel hd 3000很快。不是什么独显都比得过的。
16：9看着太不舒服了。。。apple都在16:10呢。等着粉丝sandybridge 的macbook air
义。 |
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h*d
发帖数: 19309 | 42 虽然很多独显确实不快，这个hd 3000一些游戏连5450都不如，也不能说快
另外mac air 11就是16:9的。
air |
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t*******y
发帖数: 21396 | 43 i3,i5刚出来的时候还说i3,i5是神机呢，用来家用，SB和C2D的区别几乎是可以忽略的
。俺用过超低电压1.3M Hz的C2D，没觉得有啥慢的。 |
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s*******a
发帖数: 8827 | 45 跟core2duo ulv比呢（除了性能增强以外？） |
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m*t
发帖数: 2464 | 46 耗電一個檔次吧，你看X220Tablet都不再用ulv處理器了，X220號稱電池能用十幾個小
時。 |
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G*D
发帖数: 2887 | 48 一般使用下根本沒差，發熱量還少了許多
除非你是用heavy video editor，否則兩顆CPU可視為一樣的。 |
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l***5
发帖数: 3433 | 49 台灣的月餅,我家每年買的綠豆椪一個55元台幣,熱量400卡
吃一個就可以不吃飯了 |
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