s********l
发帖数: 895 | 1 让娃吸， 每次从这边开始。
先热敷（尿布里倒热水， 或者干净的袜子装上米，扎好仍微波炉转一下）， 娃饥饿的
嘴巴能吸走一切硬块。
每次都是热敷，喂奶； 几轮下去就好了。边喂边揉更好。从根部往顶部揉挤。
自救比医生救更靠得住。 |
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c******m
发帖数: 572 | 2 另外，如果真的有硬块了，建议先采用传统方法：热敷，按摩，等等方法弄通。如果实
在实在不行，有一个偏方，就是用生的卷心菜叶子敷。
但是要慎用，因为卷心菜叶子敷有断奶的效果。我当时也是月子里有过一次结块，热敷
按摩没效果（不过我后来也是受不了按摩的痛了，而且觉得超级麻烦），就用卷心菜叶
子敷了一个晚上。第二天早上马上就挤出很多奶，块就通了。 |
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h******0
发帖数: 766 | 3 怀孕的时候没有好好研究母乳喂养，没有做任何准备工作。自己也有比较严重的乳腺增
生。
从下奶开始就一直堵奶，但是每次宝宝吃完就会软一点，也没有太在意。因为宝宝一直
只吃一边，甚至一边也没吃空，所以大概算供大于求吧。上周想平衡掉一些奶，就少
pump了，结果周五右边胸就一抬手都痛。还好没有发烧，看了ob，ob说是乳腺炎，开了
抗生素。
这周一边吃着抗生素一边也用着各种办法，热敷，pump，这招没什么用，我用pump基本
没let down,pump不出来，除非特别涨，才能pump出来一些。或者是宝宝吃一边pump另
外一边。但是经常一个人带宝宝，一手pump，一手抱宝宝，手忙脚乱的。
右胸几个很隐蔽的小块块，怎么都弄不掉。pump，热敷，面团，宝宝吸，LG吸，昨天晚
上睡了几个小时起来，右胸又涨得跟石头一样。那几个块块的地方又热又涨又痛，把奶
都吸掉以后，摸摸还是痛。而且实在是很隐蔽，躺着和坐着，如果用ob检查rf的方法，
根本摸不到，只有两个手捏啊捏才能捏到。
很绝望，这样下去乳腺炎会不会恶化？是不是只能断奶了？宝宝才2个月啊，真不想这
么早断奶。 |
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s********l
发帖数: 895 | 4 我看着是因为你有硬块的那边奶水没有彻底出来过， 所以一直是块块。 这样试试：
只给娃吃有硬块的那边，另一边泵。
喂奶之前先倒大腕温热水，俯身把乳房泡进去，软化顶端。2-3分钟。 彻底热敷（干净
的袜子装米， 扎好微波一下），边敷边从根往头方向按摩。热敷了后奶块容易化开。
很痛的话忍一下， 真不行就吃止痛药。
然后喂奶。喂奶的时候一手在从根往头挤， 挤硬块， 会有帮助。
几轮下来一直是喂这边，让娃把里面陈年老奶都吃出来。 另外一边一定要泵， 要不然
又得堵了。（我不泵奶， 因为我奶水没有你这么多。我喂奶奶阵来的时候就让另一边
自由地流掉，有时还挤掉一些。）
这边彻底通了后再想办法怎么减少奶量。
这是我上个礼拜苦斗堵奶的经验。我也是发着烧吃着抗生素的。第3天夜里，当娃把里
面的硬块全吃完的时候我都高兴地哭了。
还有，心情不要急躁。一切都会过去。 一个人带娃没有什么，淡定。
还有， 我的乳房就是只认娃不认泵的那种。 老大那时就很难泵出来。就是泵也要一个过程， 和泵熟悉了，建立了感情才容易泵。最好两边一起泵； 只泵一边的话，俩手指搓另一边乳头刺激奶阵。 |
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J****0
发帖数: 229 | 5 一定要每次2边都吃，不能只吃一边的。而且我的经验是每次喂之前至少要热敷(MOIST
HEAT）半小时到一小时以上。要拿热水袋来敷，神马热毛巾的都不管用。热敷了以后要
MASSAGE一阵子，才能喂。喂完才顺。 |
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s*****p
发帖数: 1279 | 6 堵奶一个星期了，总是有一块硬块在rf的深处弄不掉
什么方法都试了：
热敷－－用袜子装米，微波了无数次，这个米加热后保温的时间有点短，有没有什么方
法可以连续热敷6,7个小时啊？
热水澡－－洗得快成红彤彤的烤乳猪了，555.。。。
宝宝吸－－辛苦宝宝了，可是总有一块硬块在rf的深处弄不掉
lg吸－－用力过猛，把我都吸破皮了。。。
黄花菜煮水－－好像没什么作用啊。
还有什么方法啊？？
受不了了，想看看医生，应该看ob，lactation consultant，还是family doctor啊？
谢谢大家了！！！ |
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d*****a
发帖数: 31 | 7 好，谢谢mm,今晚回家试试，似乎中医要热敷，西医要冰敷，两个倒都可以试试。我们
现在冬天，热敷应该还更舒服些。 |
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h**h
发帖数: 267 | 8 我自己的感觉，荤素其实不是特别重要，多补充水分， 我是每顿饭都喝一大碗汤，中
午一般是荤汤，晚上是素汤，每天喝5杯妈妈茶。 然后要休息好， 多洗热水澡， 热敷
，按摩， 热敷或洗热水澡后按摩特别有用， 我是因为堵奶了才做这些的，但是后来发
现对提高产量也非常有帮助。 不过我里奶牛也远者呢，也就比宝宝的食量多一点点。 |
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c********6
发帖数: 870 | 9 其实时间长了慢慢就会通畅的，但是你也可以多按摩乳房来加速这个过程。
我个人经验，其实按摩乳晕的地方最重要。你摸摸那儿，如果不通的话，会有一些小结
，就把手安在上面揉，可能要揉一会儿，经常就会有奶阵的。乳晕的地方通顺了，其他
的地方，就是从根部网乳头的方向按摩，没有什么特别的技巧。
这个我是从我妹妹那儿学来的，他在国内月子中心代了一个月，每天都有人给按摩。她
一开始堵奶非常严重，但是出了月子以后就几乎没有堵过。
另外泵奶以前热敷也会有帮助。我自己是每次本奶前必热敷＋按摩的，虽然现在不堵了
，还是习惯这样一直这样运作了。
对了，网上还有很多介绍可以吃的东西帮助同奶，你可以翻翻以前的帖子。我自己是从
2个多月开始吃卵磷脂（lecithin),好像有点用，不过也不是很确定。 |
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y***n
发帖数: 11261 | 10 你以前泵奶能有喷射的状态吗，几个眼喷？如果有，那就多泵，每次不要太久，
休息半小时，再来。
光热敷没用啊，热敷之后立刻疏导。 |
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s********l
发帖数: 895 | 11 我相信楼主没有时间和精力这样洗热水澡啊， 揉啊。
一碗热水，棉花球蘸透， 烫烫的敷在乳头上。吃哪边敷哪边， 然后喂奶， 帮助奶水
出来。 乳头泡在热水里更好， 不要烫到为准。
更好的做法是：拿只干净的袜子， 装上米， 扎好。 微波炉转一下， 烫烫的， 热敷
乳房， 敷痛的那个地方，边按摩。 然后是碗里热敷乳头， 刺激一下。 可以喂奶了。
。。一轮又一轮。。。
你这是奶水下来了， 但是吃不完， 会堵奶， 不解决的话会乳腺炎。
这是我一个人带俩娃总结出来的省时间的做法。 |
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s********l
发帖数: 895 | 12 说实话， 堵奶只有热敷，按摩，喂奶或者泵， 让奶出来就好了。 没有其他的办法。
热敷，然后狠狠地按摩， 把硬块揉散。吃点MORIN之类的， 揉起来就不那么痛了。 这
要几轮的， 一次两次不能完全解决。耐心点， 总会过去的。
见医生， 见护士也是这样。医生只见发烧的人。 |
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h****x
发帖数: 433 | 13 剖腹产生完宝宝第三天的时候来奶了，但是因为很快两侧腋下长了几个硬块，奶也涨，
医院的护士就让冰敷，以防堵奶肿块增大，现在是产后第7天，肿块没有变大也没有变
小，也不影响喂奶，不是很痛就是有点硌得慌，我上网查了半天也不知道是不是淋巴肿
大，问了医生也说不出个所以然，说是让热敷试试看。我又试着喂奶前热敷，用力按摩
，但是都没有什么变化，就是被按得很痛。现在可以正常胸喂，没有喝任何催奶的汤，
够宝宝喝也不泵奶。但是因为硬块一直没消，所以有点担心，不知道以后会不会变大，
得乳腺炎什么的。 有没有mm有经验的？ |
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h****x
发帖数: 433 | 14 剖腹产生完宝宝第三天的时候来奶了，但是因为很快两侧胳肢窝里长了几个硬块，奶也
涨，
医院的护士就让冰敷，以防堵奶硬块增大，现在是产后第7天，肿块大小没有变，不影
响喂奶，也不是很痛就是有点硌得慌，我上网查了半天也不知道是不是什么，似乎不像
奶块，不知道是不是淋巴肿大
问了医生也说不出个所以然，说是让热敷试试看。我又试着喂奶前热敷，用力按摩
，但是都没有什么变化，就是被按得很痛。现在可以正常胸喂，没喝过任何催奶的汤，
够宝宝喝也不需要泵奶。但是因为硬块一直没消，所以有点担心，不知道以后会不会变
大，得乳腺炎什么的，也不敢喝催奶汤。 有没有mm有经验的？现在应该怎么办呢？ |
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r*f
发帖数: 39119 | 15 不知道你用了什么膏药. 需要立刻卧床休息,热敷. 热敷的heat wrap这边很多，腰里的
也有，
非常好用。
产 |
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d*******t
发帖数: 73 | 16 我常堵奶，最好用的方法是把diaper浇上热水，或用微波炉打热，热敷奶上的硬块。要
足够热，正常皮肤可以忍受，有肿块的地方则会痛，但一定要忍住，热敷之后泵奶，至
少3小时泵一次。堵奶源去掉了，烧就退了。 |
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s*******y
发帖数: 2977 | 17 来自主题: NextGeneration版 - 飙奶飙奶！ 堵的话能不能热敷？我当时刚下奶堵住了就是热敷+按摩就好了。我泵奶就泵了一个月
就全胸喂了。娃吃多少我就产多少，来例假时奶不够就给加点奶粉。就这样还瘦了10磅
呢。你这样自己身体太亏了。 |
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y***n
发帖数: 11261 | 18 生产完，在医院里有护士帮助教喂奶的。
通奶有如下几个方面
1吃
既然不下奶，把油腻的东西，鱼虾全停了，汤只能喝蔬菜汤之类的
吃黄花菜，蒲公英叶子煎水之类通奶的东西
摄入有酒精的东西，比如酒酿，啤酒，这些都通奶，但是如果通了，奶里有些酒
精，要不要给娃吃你们自己决定。一般来讲，摄入了酒精之后要几个小时不给娃
喂奶，尽量使酒精在母体内被吸收和代谢
2泵
一次不要泵太久，半小时就够了，然后歇会儿，再泵，每仨小时必须泵一次
3按摩
顺着乳腺的方向，从根部向尖端用手指按摩，网上有视频教，请你看，你老婆自
己可能痛的下不去手，你学习了帮她按摩
4热敷和冷敷
热敷是为了让奶通畅，又分干敷和湿敷，干敷可以用一包大米什么的微波炉弄热
了放上去，方便，但是效果不如湿敷，湿敷用湿毛巾就行
也可以拿一个脸盆，放上热水，弯腰，不穿上衣，泡进去
冷敷是为了减产，这个你要慎用，别用了之后奶就少了不够娃吃的，好像是冰过
的cabbage叶子，一般都是大奶牛嫌奶多用的
最后如果觉得奶已经很接近乳头了，就是出不来，可以用棉签蘸麻油（北方叫香
油，就是芝麻油）或者橄榄油涂抹在乳头上，几-几十秒钟左右应该能通 |
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w******9
发帖数: 161 | 19 急问各位姐妹：
宝宝前天打了4个月疫苗，一共四针，两边大腿各两针，今天才发现两边腿的针眼附近
都有很大的硬包，摸起来一大片皮肤都是硬的，问了护士，说是local reaction，要冷
敷，请问姐妹们的宝宝打针后有这种情况吗？是用热敷还是冷敷呢？ 我怎么记得在国
内这种情况都是热敷的呢？
谢谢给位姐妹的回复。 |
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d****9
发帖数: 517 | 20 一直来都是每天胸喂一次，其余泵。这周开始宝宝突然不吃胸了。也不知是不是巧合，
立马就开始堵奶了，胸里就像插了块形状不规则的铁板。
热敷加长时间的泵奶都没用。唯一有用的就是lg吸，消停了一天又堵了。已经严格3-4
个小时泵一次奶了，为啥还堵呢。绝对不是奶牛，刚刚够小宝吃，开始堵奶之前，胸都
很少有涨的感觉。
以前看人推荐过amazon一种用来热敷的东西，微波炉里加热就行。有人知道是什么吗？ |
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a**********8
发帖数: 1393 | 21 我基本属于不堵奶的。
生了三个娃，这是最厉害的一次。
周三晚上正准备吸奶，把宝宝交爸爸看着，爸爸去喊老大老二刷牙洗脸，就这么会功夫
，老三掉床了。其实床很矮，宝宝肯定是吓着比疼痛多。我很心疼，冲过去把老三抱起
来，老三的大头，在我左胸蹭啊蹭，我把他放下才知道，坏事了，奶吸不出来了。左胸
的内侧和上方，硬硬的一大块。
从星期三晚上到周四，试了很多方法，热敷，冷敷，洗热水澡，喝热水，按摩，rt都要
破皮了，按摩得自己都要哭了，就是硬硬的一大块，一点进步也没有，我简直太
desparate了。周四下午实在受不了，打了个电话给医生，结果被告知如果还没改善，
周五必须去看医生了。
周五早上看了医生，说是乳腺炎，给了抗生素。其实我没发烧，但医生说没发烧也可能
有炎症。ok，回家了，把买的仙人掌一块，蛋清一个加少许盐放blender里打碎，放胸
上，然后用一块厨房用纸盖上，等25分钟再抹去，又用黄花菜煮了一大碗水，喝了，跑
床上躺着了，因为周四晚上没怎么睡，居然一气睡了2小时，起来又挤奶。今天完全没
有热敷，也没洗热水澡，除了以上方法，就是吃了抗生素，再就是用了卷心菜。
不知到究竟是什么起了作用（我... 阅读全帖 |
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b*******9
发帖数: 1071 | 22 铁蛋9个多月了，从来没剪过头发，每次一看到他那圆咕隆冬的大脑袋，他爹就忍不
住想给他剃个光头，可惜每次都是说说而已。天气渐渐转暖，看着铁蛋的头发越来越觉
得难受，太长了，还有刘海 。正好今天吃过饭还早，赶紧叫他爹抓住机会剪一下。哈哈，
说动手就开动了，把铁蛋抱上HIGH CHAIR坐好，绑好安全带，没想到理发器一开，他就大
哭，结果铁蛋的第一次理发就在他的大哭大闹和他爹的手忙脚乱中结束了。平时这家伙
胆子挺大的，咋今天会怕理头发呢，要知道他爹抱着他洗淋浴，在水龙头底下冲都不怕
呀。这个发型还真重要，头发一理看着像个大孩子了，呵呵
另外，10来天前去体检有打一针，唉，我这后妈没给他热敷，昨儿才发现好大一坨
硬硬的，怎么办？需要问医生吗？现在热敷还来得及吗？ |
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H****g
发帖数: 2273 | 24 -_|||||
西医认为不能热敷，热敷会局部扩张血管，让肿胀淤血更厉害。要冰敷，去CVS之类买
脚踝绷带固定，按摩。
眼红就不懂了，没睡好觉？ |
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f******y
发帖数: 853 | 25 唉，我刚弄完，估计是昨晚睡觉压着了。先用很热的水热敷，然后让娃吸，边吸边用木
梳子从里往外梳。还好娃很配合，使劲吸了半天，硬块终于没了。
这是我第二次堵奶了，上次是热敷后泵好的。 |
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b*******y
发帖数: 12791 | 26 这针管法真是太好了。
我有一个堵上了，整个一个大块块啊，月嫂帮我怎么热敷，揉，推都不成，就一个大块
块，看不到奶出来。
我在版上学习了堵奶的可怕后果啊，如临大敌。
我拿着注射器吸来吸去，看到白白的就吸，也不知道是真的堵在奶孔上的还是干的。
然后按摩，推，奶哗啦就出来了，大块块立马就软了，我长出了一口气。
后来我就买了warm gel，微波炉加热了之后垫在pumping bra里，一边热敷，一边泵。
热死了，一身汗。可是泵奶很顺。最近天热了，这gel也暂时休息了。 |
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i******e
发帖数: 1277 | 27 娃5个月，每天坚持泵奶，娃吃不清，冻起来了很多。
5月份开始联系national milk bank捐奶，initial screening，抽血，并有我的
primary physician和ped签字之后，ship过来了两个空的cooler。
结果装满了还没装完。估计要再一个cooler才能把打算捐的全捐掉了。
两张照片，一张是装好的两个cooler，另一张是还在冰箱里剩下来要捐的。
顺便谈一下催奶的感想：
1. 下奶晚的，还有一开始下奶少的，千万别着急。一定要抱着我一定能产奶，并且足
够娃吃的信念，并且家人也要be supportive，能鼓励你。下奶之前吃的清淡点，多按
摩。多热敷。推荐一个热敷的pad，泵奶之前敷一会再泵：
http://www.drugstore.com/nuk-breast-therapy-warm-or-cool-relief-pack/qxp95372?catid=182624
2. 每天吃lecithin，可以帮助通奶；
3. 催奶的方法很多，食物里可以试试猪脚汤，酒酿，鲫鱼汤，一开始最好不要吃比较
公认的回奶的食物，如韭菜，香菜，花椒，mint，燕... 阅读全帖 |
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p*******m
发帖数: 3059 | 29 来自主题: NextGeneration版 - 新妈请教 1.吃药的时候是不能喂奶么？宝宝昨天不睡觉是不是因为吃了我的奶？昨天晚上之后就
没吃我的奶了，辛辛苦苦泵出来的奶都倒掉了，可是今天还是有不肯睡crib的趋势，现
在睡在我妈妈床上；
用来治疗乳腺炎的抗生素一般对宝宝都是安全的。
2.RT很痛，买了Lansinoh HPA Lanolin nipple cream，怎么觉得一点效果都没有呢？
反倒弄的喇叭上都是油。另外，昨天宝宝可能把乳头咬破了，今天泵出来的奶居然是红
色的，有没有什么要注意的？
我也用过，基本没用，等好了再喂吧，越喂越好的慢，实在想胸喂可以试试nipple
shield
3.怎么调整宝宝的作息时间，让他白天多玩晚上多睡？
13天基本没什么节律，晚上睡觉记得打包，不然放不下。
4.RF硬块还是没消，怎么办？热敷，让宝宝吸，揉都试过了，还有别的招么？
买个booby tube热敷，然后泵，检查一下乳头有没有白点，有的话挑开。
5.泵奶的妈妈们，泵出来后室温下可以放多久（家里有开空调）？每次泵奶后大概2小
时就开始漏奶，怎么样可以延长间隔时间？这样子开学了怎么办呀？
室温4到6个小时。漏奶很正常，开始都这样，试试booby t... 阅读全帖 |
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e********e
发帖数: 6961 | 30 我每天都泵，每天7-8次，都是按摩+泵，有的时候加热敷，就这样也能堵，惨就一个字。
今天凌晨吭哧吭哧热敷泵按摩如此循环往复3-4次，折腾了两个多小时。。。 |
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e********e
发帖数: 6961 | 31 mm一般热敷多久？gerber那个热敷pad上说要20分钟，我一般都做不到，10分钟差不多
了。 |
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j*****s
发帖数: 80 | 32 热敷，尤其是用艾叶水热敷对我管用。艾叶可在中药店买到。 |
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J****0
发帖数: 229 | 33 坚持热敷吧。我以前也一直断断续续的堵，喂或者挤之前先热敷，打开通道。 |
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m*****8
发帖数: 4059 | 34 来自主题: NextGeneration版 - 新妈求助 我阿姨让补充一下
按摩乳房的时候，两个都要按照顺时针方向揉
另外她建议热敷了就不要同时按摩，按摩前不要热敷
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.3.1 |
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t*****7
发帖数: 147 | 35 堵奶一般都是在乳头那块堵住了 前面通了 硬块自然就没了 我堵了几乎有40，
50次了 每次都是乳头堵住了 把堵在乳头那块的脂肪块挑出来后 奶就喷出来
奶出来后硬块就没了
热敷可能会越敷越严重 因为热敷奶越来越多 但是前面的口子又堵住了 奶出不来
硬块可能变得更大 |
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J****0
发帖数: 229 | 36 我过去一般是在外围，在RT附近的其实是最容易消的。只有热敷一条路，而且要热敷一
小时再去喂才有效。想起那日子真惨睡觉的时候也得抱着热水袋。 |
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h********1
发帖数: 831 | 37 产后第六天，刚有奶就堵了，两边都硬邦邦，疼痛难忍，热敷后泵出几滴，娃一直补充
配方奶，吸胸从来出工不出力，老公也吸不出来，十分担心乳腺炎。
考古了一下，居然有观点热敷和泵都催奶现在堵奶用不好。正试图揉开。
黔驴技穷了。该咋办呢? |
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w******0
发帖数: 4472 | 38 你既然有泵奶期，怕什么啊？ 泵啊。每次泵15分钟，同时揉。
歇15分钟。再泵15分钟。循环
几次就开了
产后第六天，刚有奶就堵了，两边都硬邦邦，疼痛难忍，热敷后泵出几滴，娃一直补充
配方奶，吸胸从来出工不出力，老公也吸不出来，十分担心乳腺炎。
考古了一下，居然有观点热敷和泵都催奶现在堵奶用不好。正试图揉开。
黔驴技穷了。该咋办呢? |
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i******e
发帖数: 1277 | 39 我之前写的，不知道怎么版面上没了：
1. 下奶晚的，还有一开始下奶少的，千万别着急。一定要抱着我一定能产奶，并且足
够娃吃的信念，并且家人也要be supportive，能鼓励你。下奶之前吃的清淡点，多按
摩。多热敷。推荐一个热敷的pad，泵奶之前敷一会再泵：
http://www.drugstore.com/nuk-breast-therapy-warm-or-cool-relief
2. 每天吃lecithin，可以帮助通奶；
3. 催奶的方法很多，食物里可以试试猪脚汤，酒酿，鲫鱼汤，一开始最好不要吃比较
公认的回奶的食物，如韭菜，香菜，花椒，mint，燕麦片等，等奶量上来了，如果馋再慢
慢加试试。草药里可以试试fenugreek（一日三次，一次三粒），blessed thistle（一
日三次，一次两粒），shatavari（一日三次，一次一粒）。奶量增加以后草药就不要
吃了，可以保持的。 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 40 ☆─────────────────────────────────────☆
nightrainbow (nightrainbow) 于 (Mon Jul 23 05:10:48 2012, 美东) 提到:
生的时候，没意识到哺乳才是最折磨人的，还以为生完就完了。
刚生完，第一二次喂娃的时候，乳头就被咬伤。
生完没有奶，胸涨，在网上找了教学视频，第三天，按摸了一下午，总算乳管开了，能
挤出一点点奶。
后来3-10天一直喂奶都痛，感觉娃总会用牙床咬我，哪怕咬乳晕也是钻心的疼。以至于
一想到两小时喂一次，就有恐惧感。而且奶也不够，所以是母乳你粉混合喂养。买了
avent那种比较难吸的奶瓶。
为了让奶多起来，我准时两小时泵一次奶，每次15分钟左右。laninoh level 1/2/3.
奶是多了点，差不多两小时50mL。可泵奶器把乳晕也泵进，结果，两天下来，乳晕肿痛
，不能泵也不能喂宝宝。（太痛）
我只能用手挤。结果一天以后，右胸开始痛，网上查，估计是乳腺炎。当值ob开了消炎
的阿母西林，我痛得不行开始吃生产完给得止痛片。母乳只好停下。（老公怨我一开始
没搞对姿势，现在无法母乳... 阅读全帖 |
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t**********o
发帖数: 711 | 41 赶紧让宝宝吸!
一个月前,也是我娃四个月的时候,症状和你一模一样,一边乳房痛,几个小时内就疼得连
孩子都抱不住.我还更严重一些,傍晚开始发高烧.上网查到发烧初期别吃药,就让宝宝吸
,热敷.如果一到两天之后没有好转,再看医生.照做了,抱娃睡了一夜,不停喂. 每次娃吃
过我就去清理,热敷. 第二天早上烧就退了,到下午胸部疼痛开始缓解,一天之后疼痛全
退了. 现在想想应该是乳腺炎初起.还好自疗了.MM如果没有持续高烧的话, 不要轻易去
医院,医生要你吃药的话还得断奶几天,很麻烦的. |
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s****e
发帖数: 2934 | 42 给你贴个奶牛mm给我发的帖子吧，她捐了1000oz的奶，厉害吧。很珍贵的催奶贴。你lp
有这些帮助可能不会那么辛苦了。还有蒲公英，稀饭面条，椰汁这些可以催奶
寄信人: itistrue (一一ma)
关于催奶，我之前在宝宝版发过一篇文章，现在找不到了，我给你贴在这吧：
1. 下奶晚的，还有一开始下奶少的，千万别着急。一定要抱着我一定能产奶，并且足
够娃吃的信念，并且家人也要be supportive，能鼓励你。下奶之前吃的清淡点，多按
摩。多热敷。推荐一个热敷的pad，泵奶之前敷一会再泵：
http://www.drugstore.com/nuk-breast-therapy-warm-or-cool-relief
2. 每天吃lecithin，可以帮助通奶；
3. 催奶的方法很多，食物里可以试试猪脚汤，酒酿，鲫鱼汤，一开始最好不要吃比较
公认的回奶的食物，如韭菜，香菜，花椒，mint，燕麦片等，等奶量上来了，如果馋再慢
慢加试试。草药里可以试试fenugreek（一日三次，一次三粒），blessed thistle（一
日三次，一次两粒），shatavari（一日三次，一次一粒）。奶... 阅读全帖 |
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i******e
发帖数: 1277 | 43 之前的帖子被删掉了，看到有姐妹问，再重新发一遍吧。
发信人: itistrue (短短), 信区: NextGeneration
标 题: BSO一下，顺便谈谈催奶 (更新草药link)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jun 22 18:40:18 2012, 美东)
娃5个月，每天坚持泵奶，娃吃不清，冻起来了很多。
5月份开始联系national milk bank捐奶，initial screening，抽血，并有我的
primary physician和ped签字之后，ship过来了两个空的cooler。
结果装满了还没装完。估计要再一个cooler才能把打算捐的全捐掉了。
两张照片，一张是装好的两个cooler，另一张是还在冰箱里剩下来要捐的。
顺便谈一下催奶的感想：
1. 下奶晚的，还有一开始下奶少的，千万别着急。一定要抱着我一定能产奶，并且足
够娃吃的信念，并且家人也要be supportive，能鼓励你。下奶之前吃的清淡点，多按
摩。多热敷。推荐一个热敷的pad，泵奶之前敷一会再泵：
http://www.drugstore.com/nuk-breast-th... 阅读全帖 |
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R******d
发帖数: 1305 | 44 谢谢大家，还有热敷没有试过，其他对我都不怎么有用，真不幸
热敷可以用电热的吗？怕有辐射
★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器 |
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B******g
发帖数: 958 | 45 整个乳房按摩都应该是顺时针方向的，乳腺是顺时针走向的，一定不要乱揉，乱揉的话
是会伤到乳腺的，按摩前也不可以热敷，如果热敷了以后在按摩也会伤到乳腺的，乳腺
伤了以后，就很容易乳腺炎的，希望大家一定要引起注意！
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C*****e
发帖数: 1413 | 46 我听说让出院是因为保险公司只付两天的钱，之后的钱要医院付一部分。
所以，如果你出来后感觉还是不好，就要求再住进去。保险公司可以再付一次钱的。
我也是听别人讲的，仅供参考。
好好安慰你太太，别太紧张。多问问懂医学的人。做做热敷（把米放在大的长筒袜里，
放微波炉里热三五分钟，然后就可以放腿那儿当热敷了），做做按摩。
祝好人一生平安。 |
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C*****e
发帖数: 1413 | 47 我听说让出院是因为保险公司只付两天的钱，之后的钱要医院付一部分。
所以，如果你出来后感觉还是不好，就要求再住进去。保险公司可以再付一次钱的。
我也是听别人讲的，仅供参考。
好好安慰你太太，别太紧张。多问问懂医学的人。做做热敷（把米放在大的长筒袜里，
放微波炉里热三五分钟，然后就可以放腿那儿当热敷了），做做按摩。
祝好人一生平安。 |
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m****i
发帖数: 204 | 48 疼痛持续，今天比昨天更加严重，没办法走路了，疼到掉眼泪，也不敢过马路，就怕瘫
在马路中间。后来给OB打电话，试了多种方法。发现洗热水澡，拿热水冲，还有用热敷
是最有效的。还有坐的时候一定要挺直了，那种软软的陷进去的沙发是最要命的，坐进
去就别想再站起来了。
OB说的另外的方法还有：左侧疼就右侧卧位躺一会儿；热敷没效果就冷敷试试；按摩；
吃止疼药泰诺林。她说，应该是压迫神经，跟宝宝的位置有关系，等2-3周应该会好些。
额的神啊，这种疼实在是太恐怖了，好无助啊。。。。希望快快好起来。。。 |
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s****1
发帖数: 1519 | 49 推荐信lansinoh那个泵奶的TheraPearl。平时泵奶热敷，膝盖疼就热敷膝盖，好的快。 |
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s**u
发帖数: 2294 | 50 周四晚上发现堵出了肿块儿，有点疼。当时宝宝在睡觉，我看时间觉得她应该一个多小
时就该醒了，我自己当时忙着一点事情，就想等等吧。结果当天宝宝居然太乖了，到点
了还没有醒的意思，而当时我已经有点发冷了，我想不好，可能乳腺炎了！赶紧把宝宝
薅起来，结果宝宝迷迷糊糊不好好吃，再一量体温就已经发烧了！
第二天见了ob，确定是乳腺炎，开了消炎药，说喂孩子，泵奶，热敷，按摩，排净奶才
能好。回来都做了，一直让孩子吃，奶也泵着泵不出多少是真的，热敷和让老公给按摩
，自己也按摩洗热水澡，都做了。第四天，也就是周一早上才完全退烧，之前三天是39
.2，38.2，37.6的烧。
可是，可是，肿块儿还在那儿！而且还是没怎么变小！按压还是疼！
明天去做b超，ob说看看是不是有脓，没有的话就继续吃消炎药。
我好担心，要是有脓这里是不是直接就得用针管吸啊？没有按摩师吧？另外如果还是乳
汁淤积，怎么总也挤不出来呢，用bangbang的办法也不行，那还不得继续发炎啊？而且
悲催的赶上感恩节，医院要关门啊，我晕啊！！！ |
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