w***s
发帖数: 7132 | 1 【本书是卡耐基最具影响力的书籍之一——《人性的优点》的续集，不同之处在于
，《人性的优点》主要告诉人们克服忧虑的一些基本原则，《快乐的人生》则更多地指
导人们如何获得快乐。】
第一章 培养快乐的心情
改变你生活的九个字
生活是否快乐，完全取决于自己对人生、世界和万物的看法，因此可以说，生活是
由思想决定的。
若干年前，我曾经在一家广播电台参加过一个节目，他们提出这样一个问题：“你
学过的最重要的课程是什么？”
这对我而言十分简单，我的答案是：思想的重要性。别人如果能知道你在思考什么
，就可以了解你的为人。个人的特性从某种意义上说都是由思想决定的。人的命运也完
全取决于思想状态。爱默生曾经说过：“人就是自己整天所想的那些……”既然如此，
除此之外，人怎么可能成为其他的样子呢？
现在，我可以十分确切地了解到人们必须面对的最大问题——从某种意义上说几乎
是必须面对的惟一问题：怎样选择正确的思想。倘若能做到这一点，也就可以解决所有
问题了。曾经统治古罗马帝国的伟大哲学家阿流士将它总结成一句话——一句决定命运
的话：“生活是由思想决定的。”
的确如此，如果我们整天沉浸在快乐之中，所思所想都... 阅读全帖 |
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b*******e
发帖数: 554 | 2 香滑入味 咖哩薯仔炆鸡
材料：童子鸡一只丶土豆丶萝卜丶洋葱丶咖哩丶鸡汤丶椰汁丶糖丶盐丶绍酒
制作过程：
1. 薯仔(土豆)切件，热油下锅轻炸，让薯仔表面结实，防止炆久了容易散开，且可以
让内里保持松化。
2. 童子鸡洗净，吸乾水，切件。用糖丶盐丶少许绍酒腌鸡，最後加点生粉水伴均，让
鸡肉鸡皮滑一点。热油，稍微泡油一下，取出备用。
3. 个人不爱吃辣味太重的咖哩，只求香求滑。是次用了日式咖哩，调好咖哩後试味定
出自己喜欢的浓度。放牛油（取其香，其实用那种油也没关系），爆香洋葱，放入适量
鸡汤（我用史云生，买不到时便用Campbell），加入咖哩块，搅拌调开。不用鸡汤，用
水把咖哩调开也行。
4. 把鸡丶薯仔丶萝卜放入锅里，跟咖哩酱同炒几回。
5. 放汤，慢火炆煮二十分钟，让鸡和薯仔入味。
6. 加少许椰汁，油两滴，伴均。
7. 关火，上碟即成。喜欢吃辣，可加适量辣椒油。 |
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d******a
发帖数: 32122 | 3 卷五：门房幽灵
正文 第一章 有人报案
一九七一年五月一号，欧阳平正在家中休假，上午九点钟左右，陈师傅急匆匆地走进了
欧阳平家的院子。
“陈师傅，有事吗？”这是欧阳平爱人的声音。
“有人报案，欧阳科长在家吗？”
“在，在房间里面看书，欧阳，陈师傅来找你。”
陈师傅冲进房间，我欧阳平撞了一个满怀。
陈师傅满头大汗。
欧阳平一把拽住了陈师傅的右胳膊，陈师傅后退一步，差一点跌倒。
“陈师傅，我们一边走一边说。”
两个人走出院门，上了左所后街。
“陈师傅，什么情况？”
“有人报案。”陈师傅气喘吁吁。
“什么情况？”
“来人说在窨井下面发现了一具尸体。”
“在什么地方？”
“我没有问，就一路小跑——来喊你了。”
两个人穿过一条最近的小巷。
几分钟以后，两个人走进了公安局的大门，从传达室里面冲出来两个人。欧阳平认识其
中一个人，此时是东门大街小学的总务主任邱基本。
“邱主任，请随我上楼，陈师傅，请您把老雷、李文化和小曹喊过来，骑自行车去，您
只需通知李文化，老雷和小曹让李文化去通知。”传达室的门口停着一辆自行车。
陈师傅推着自行车走出大门，欧阳平领着两个报案人上楼走进办公室。
欧阳平从抽屉里面拿出... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 4 六识论之应成派中观师月称、莲花戒、阿底峡、宗喀巴等人，指鹿为马而说意识
即是无分别智之智体，而以攀缘佛菩萨解说意识于止观中之心相为手段，使人信以为是
诸佛与菩萨之圣意，使其男女双身修邪淫之意识境界法合理化，乃是极端不诚实的不善
行为。为正解“无分别影像”之真实义，显示与宗喀巴所说截然不同，先举示弥勒菩萨
于《瑜伽师地论》所说，以昭公信：
云何所缘？谓有四种所缘境事。何等为四？一者、遍满所缘境事，二者、净行所缘
境事，三者、善巧所缘境事，四者、净惑所缘境事。
云何遍满所缘境事？谓复四种：一、有分别影像，二、无分别影像，三、事边际性
，四、所作成办。云何有分别影像？谓如有一，或听闻正法，或教授教诫为所依止，或
见，
或闻，或分别故，于所知事同分影像，由三摩呬多地毘鉢舍那行,观察简择、极简择、
遍寻思、遍伺察。所知事者，谓或不净，或慈愍，或缘性缘起，或界差别，或阿那波那
念，或蕴善巧，或界善巧，或处善巧，或缘起善巧，或处非处善巧，或下地麁性上地静
性，或苦谛、集谛、灭谛、道谛，是名所知事。此所知事，或依教授教诫，或听闻正法
为所依止，令三摩呬多地作意现前，即于彼法而起胜解，即于彼所... 阅读全帖 |
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m**l
发帖数: 11854 | 5 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: Davidviggy (davidviggy), 信区: Military
标 题: 现在天天滑，大家就等过年前首飞了
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jan 2 15:19:56 2011, 美东)
今天一大早，成都下了好大的雪，本以为今天132机场有动静的可能性不大，但到中午
的时候，雪早就停了，空气的透明度也很好，怀着试一试的心情，风尘仆仆的赶到了文
家场。
从文家场派出所对门的桥上，CF机场的一切都是那么的清楚。一看，跑道南端的停
机坪上有一大托黑色的东西，哈哈，四姑娘，偶终于看到你了。四姑娘旁边停着两辆卡
车，就是照片上像拉着一个白色箱子的那种，座舱盖已经打开，工作人员把黑丝围的里
三层外三层。我心中暗喜，今天有戏。
往里走，发现这里有好多围观群众，其中就有我们CD的潜水艇，在这里感谢他把望
远镜借给我用。我们大概等到3点左右，一辆黑色的吉普车开过来了，飞行员一下车就
跳上了飞机，座舱盖还没合上呢，四姑娘的屁股就发出了尖锐的声音。突然，周围多了
好多经常叔叔，友好的给我们打招呼，说望远镜随... 阅读全帖 |
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D********y
发帖数: 4948 | 6 今天一大早，成都下了好大的雪，本以为今天132机场有动静的可能性不大，但到中午
的时候，雪早就停了，空气的透明度也很好，怀着试一试的心情，风尘仆仆的赶到了文
家场。
从文家场派出所对门的桥上，CF机场的一切都是那么的清楚。一看，跑道南端的停
机坪上有一大托黑色的东西，哈哈，四姑娘，偶终于看到你了。四姑娘旁边停着两辆卡
车，就是照片上像拉着一个白色箱子的那种，座舱盖已经打开，工作人员把黑丝围的里
三层外三层。我心中暗喜，今天有戏。
往里走，发现这里有好多围观群众，其中就有我们CD的潜水艇，在这里感谢他把望
远镜借给我用。我们大概等到3点左右，一辆黑色的吉普车开过来了，飞行员一下车就
跳上了飞机，座舱盖还没合上呢，四姑娘的屁股就发出了尖锐的声音。突然，周围多了
好多经常叔叔，友好的给我们打招呼，说望远镜随便看，不准照相。还肯定的对我们说
，今天不飞。发动机试了半天。终于，座舱盖合上了，飞机立面就开到了跑道上。加力
！！！加力！！！！发动机的轰鸣声大到几乎听不到周围的人说话，刹车一送，四姑娘
一下就出去。前轮抬起来了，正感觉要冲天的时候，减速伞放了出来了。几分钟的功夫
，就掉... 阅读全帖 |
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R******e
发帖数: 2254 | 7 如果你是网上买的,从来没去店里调过binding的位置和DIN,那要去local shop重新调一下
新ski不需要打蜡,滑几次之后,出厂带的蜡磨得差不多了再打不迟 |
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r***u
发帖数: 1272 | 8 最近周围有好几个女生来问我相关的问题，那我干脆据写出来借鉴下（全都是自己6年
来的总结）
我高中的时候遇到人生的最黑暗期，因为各种原因，脸上开始长疙瘩。一开始只是小粉
刺，后来就开始有大的痘痘。最早只有额头上有，就留平刘海盖住，慢慢的它开始蔓延
得到处都是的时候，我就开始低头走路了。我开始到处寻找各种方法。一开始拿盐水洗
脸，没事的话就拿棉花棒蘸盐水擦脸，效果是有一点的，小的粉刺没了，但是皮肤变的
红红的，很刺激，很敏感。后来不知道哪里听说了牙膏可以治痘痘，我就在一个晚上睡
觉前涂好后，满怀希望得睡去，结果第二天吓了我一跳，不仅痘痘没去掉，还更红了，
周围的皮肤干到褪皮，我难过得哭了很久。所以，劝各位mm，千万不要用牙膏！
后来背上也开始有了，我就整天用手抠，抠得一个背血肉模糊，有多恶心我就不描述
了。时好时坏，我都想过，万一继续下去，我就要去医院磨皮了。
然后我开始喝各种凉茶，用祛痘药膏，维生素E，维A软膏。。。。。都没什么大的效果
，本来都想整容来着，但是由于胆子小，一直没敢尝试。
后来在和妈妈的讨论下，我慢慢得出了长痘痘的结论。
青春期油脂分泌是其中的原因之一，还有就是乱吃零食。... 阅读全帖 |
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T*****m
发帖数: 3480 | 9 同感 昨天有的路面是特别滑， 好像没有来得及除掉冰，有暗冰， 我的新车有ABS
和Stability Control都差点出事。
关键： 我可能超速了， 限速35MPH， 我可能开到了44MPH， 遇到一个大拐弯， 我车
一下子滑到了路坎上面， 打方向盘以后车马上拐进来， 但是马上拐过头了， 一下子
横穿两条lane， 差点跑到对面， 然后再右打方向盘， 又超调，车子就像喝醉酒似的
， 在两条lane和路坎之间来来晃晃走之字形路线， 走了五六趟， 才拐回到正道上，
马上降下来速度， 老老实实35MPH ， 吓了我一身冷汗， 半分钟内车子就像在溜冰场
上面开似的， 左冲右突， 吓了一大跳
幸好前后左右连对面都没有车子， 否则吃大亏了， 开了十年车， 头一次感觉自己这
么鲁莽，
提醒： 即使有ABS 和Vechile Stability Control， 下雪或者路滑时候， 速度一定要
比平时都很多， 速度一定要降下来 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 10 调车连接员断臂飞奔百米叫停火车数千人得救
http://www.sina.com.cn 2011年08月05日01:45 华声在线-湖南日报
湖南日报记者 乔伊蕾
【记者连线】
时间：8月3日
人物：湘潭电厂调车连接员裴永红
今年3月10日的一场事故，让我失去了右臂。出院后，我不得不坚持锻炼用左手做
事，照顾自己，照顾我的父母。渐渐地，我终于习惯了使用左手。
如果时光倒流，再让我选择一次，我将毫不犹豫地作出同样的决定。因为，我一直
坚信，人生的价值在于责任，责任能承载生命之重，责任最苦，责任也最乐。
【人物故事】
“停车！停车！”
3月10日，裴永红永远都无法忘记这个失去右臂的日子。
上午11点，天空下起了倾盆大雨，一列满载38节汽油油罐的火车，从8号车道改由6
号车道，倒车进入油库。裴永红穿着雨衣，像往常一样，站在最后一节车厢，紧握手中
的对讲机，观测着距离，时刻准备向驾驶员发出减速停车的信号。
距离目标点还有120米时，他拿起对讲机，向驾驶员呼叫停车，却突然发现对讲机
失灵了！
“减速！停车！”无奈中，他歇斯底里，拼劲全身力气朝驾驶员呼喊。然而距离太
远，他的呼喊声完全被雨声淹... 阅读全帖 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 11 美国科技公司在华遭遇寒流
来源: mrict. 于 2013-11-18 06:22:02 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已
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美媒：美国科技公司在华遭遇寒流
2013年11月18日 11:35:59 来源： 新华国际
据《参考消息》18日报道，美国《华尔街日报》网站11月15日报道称，大型美国电脑和
软件公司纷纷公布，在中国的销售突然遭遇寒流，一些人将这种情况归咎于中国政府对
美国的敌意增大。
最新的迹象是，电脑网络设备生产商思科系统周三说，最近一个季度中国订单数量同比
下降18%。思科进一步预计，当前季度全球营收将下滑8%至10%，部分原因是中国业务持
续疲软。
早些时候，国际商用机器公司(IBM)、惠普和微软等公司也公布了最近财季在华销售下
滑状况。
管理人员说，在华销售下降有几方面的原因，包括中国经济放缓，以及更大力度地要求
中国公司采用本土产品。
但到目前为止，思科高管最为明确地表示，中国客户，尤其是那些与政府有关系的客户
，减少购买美国科技... 阅读全帖 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 12 是该清醒的时候了
来源: 天下归心 于 2014-03-03 17:01:14 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文
已被阅读：326次 字体：调大/调小/重置 | 加入书签 | 打印 | 所有跟帖 | 加跟贴 |
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所谓的“民主”，“人权”，“污染”、“腐败”’，“独裁”等实际上就是西方国家
发动颜色革命、搞乱敌对国的武器。哪个国家若相信它，按着他们的调子走，就会束缚
手脚坐以待毙 ，国家不乱才怪呢。人权对话也是陷阱 ，跟本没有人权问题为何要参加
对话？你参加对话你就陷入了圈套，自己戴上了近紧箍咒，你和他们摆事实讲道理，他
们就装糊涂，胡搅蛮缠，其实他们才不在乎什么人权、你是否民主呢，他的目的就是想
方设法搞乱你，挑拨离间、造谣生事、红的说成白的，白的说成黑的，扶持傀儡和反对
派，支持放纵恐怖主义，说一套做一套，没有道德底线，什么下三烂的手段都能使得出
，无所不用其极。更有甚者明目张胆跑到别的国家会见内鬼，装模作样倾听，实则挑唆
煽动，可惜的是有些傻b国家还任其所为，真是荒唐透顶，滑天下之稽... |
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n*****w
发帖数: 1325 | 13 ☆─────────────────────────────────────☆
frada (微风轻哨) 于 (Tue Feb 28 15:39:09 2012, 美东) 提到:
现在除了干活，剩下时间都奉献给帅哥们了，
然后去百度去天涯找了好多相关八卦文看
真是快乐啊
也乱写几个新水浒感想
（1）这个片确实有好多雷点，但是雷得很舒服，很恰到好处，让人哈哈一笑的雷，并
不影响对这个片子的喜爱之情。雷点之一，水浒众帅哥的围巾啊！！！！只要是属于
108将体制内部的干部，一律一条围巾。每个围巾都不一样，每款围巾都有一个特别的
围法。如果总结起来，可以也到youtube上发一个“教你围巾的108种围法”的专题视频
，并且到买卖提来推广。
但是！！！！108种围法里面，唯独唯独我爱的青面兽哥哥！！为啥就你一个人搞了个
阿拉伯妇女造型啊！！！！！让燕小乙，史进这些烫面头打扮成阿拉伯妇女不行吗？为
啥是你啊！！！
泪奔啊
☆─────────────────────────────────────☆
frada (微风轻哨) 于 (Tue Feb 28 15:39:23 2012... 阅读全帖 |
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b*******e
发帖数: 554 | 14 皮滑肉嫩 花雕醉鸡翼
材料: 鸡翼丶花雕酒丶盐丶糖丶上汤丶冰水丶冰块丶麻油
步骤:
1. 若使用冷藏鸡翼，先彻底解冻，冲洗鸡翼。
2. 烧锅滚水，关火，用热水浸熟鸡翼。如果时间许可，浸熟这个方法可令鸡翼表皮较
滑，需时若二十五分钟，看到鸡翼差不多浮在水面，表示已有八成熟，可捞起。此时先
不要等鸡翼全熟才捞起，因为等一下还会开火煮几分钟。
3. 准备冰水，最好是水裡有冰块（最好用烧沸的水做冰块），从热水中取起鸡翼後，
马上放入冰水内，泡着。
4. 加入花雕酒，开火关火两回，挥发一下酒精，再注入鸡汤 （酒跟鸡汤的比例，按
个人喜好，建议分别先倒点酒跟鸡汤，试味後再作调整），分量就是要盖过鸡翼。
5. 酒调好後，放入鸡翼，开小火，加入盐丶糖，几滴麻油，煮三分钟，马上关火，再
煮下去鸡皮便会变老。
6. 小心捞出鸡翼（不用筷子，避免弄破鸡皮），放到锅里 （自选器皿吧），
注入刚煮过的花雕酒，酒要完全淹没鸡翼，附图鸡皮露了出来，是因为想拍到鸡翼全貌
。。。哈哈哈）
7. 放凉，然後用保鲜纸盖好，放入冰柜下层，至少等个小时才拿出食用，最理想是放
隔晚让鸡翼完全入味。 |
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p********r
发帖数: 1432 | 15 11/07/08, Keystone, Snowboard
Keystone开业第一滑. 由于是开业第一天, 新安装的river run gondola运行很不稳定,
经常死机.从山脚到山顶居然要停3次之多.有一次在mid station等了近一刻种,就是不
动. 当开动的钟声响起,大家高呼"It's lunch time".
今天首次在科州snowboard,好久不练,发现叉腰肌比较弱了. 目前binding的角度比较保
守,下次要调的大一些. Keystone的雪是很不错的. Natural staff over man-made
snow. 晚上回来又开始下雪,明天去的同学可以高兴了
Wenzi 同学很勇敢的从spring dipper滑下1/4,表现良好. |
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k*******7
发帖数: 224 | 16 3.22，重返金门，当地气温15度，老妹在欧洲畅游，同学去机场接的我，
时值雨季，金山大地绿草幽幽，万里苍穹碧空似洗。
3.23， 太浩湖至今累记降雪3.8米，积雪厚度1.3米，属小年景，从周二开
始迎来新一轮降雪，每天十至二十公分，温度重回零下，预计中的补雪行情开始，
后来的同学多带衣服。
3.25， 昔年今日此山中，人面雪花相映，今年今日此山中，雪花不知何处？
人面还可笑春风。(太浩半月没下，与当地雪友唱和)。
3.26，几乎一冬天没下雨(当地雨季)的旧金山今天終于下了，他们说是我带过
来的好运，久旱逢甘露，它乡遇故知，人生四美已得二，夫复何求。
3.26， 昨晚太浩湖迎来15公分的降雪，今天将是powder day，更好的消息
是降雪将持续一周。
3.27， 周二晚上15公分，昨晚上又来8公分新雪，周六还有20公分，路上
该不好走啦，下周一低温达到零下十度，衣服带少啦。
3.29，今天冒大雪开到太浩，这几天下了一米雪。
3.30，太浩第一天，本雪季的best powder day，当地野雪老炮如是说，跟一
个米国老头和一个本地华人高手钻了大半天树林，林中大片没人滑过的新雪... 阅读全帖 |
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b****r
发帖数: 1395 | 17 按说刀架和鞋应该是垂直的，但是偶尔有不垂直的，不过一般都是及其细微
的，只要不是很厉害应该不算很大的质量问题，不过都可以以此为理由换一
双。
如果你经常滑，甚至经常比赛，时间长了这种不垂直到鞋会造成脚踝和下背
部的过度疲劳甚至受伤。但是造成不垂直有两个原因，一个是你自身的生理
原因，另一个是上面说的鞋本身的问题。
专业的鞋店都应该有一项业务叫alignment，就是专门调这个的。有的人是因
为平足，或是高足工，对于这样的alignment一般都不采用对于鞋做专门的调
整，而是通过调整鞋垫。这种鞋垫一般要专业的店才能买到，材料是记忆海
绵，会根据你的脚调节。还有这种鞋垫和普通的鞋垫比它在脚跟出两边弧度
比较大，这样相当于一个托一样固定了你的脚跟，减少了脚踝处的用力，也
保证了小腿和鞋底的垂直，似的力量可以在一条直行上从腿一直传递到刀刃
上。我是平足，所以就专门买了一双鞋垫(unitedcycle和sportchek都有的
卖$40一双)。
还有是鞋的问题，一般我们所说的alignment也是指对这种鞋的调节。一般的
方法是在刀架与鞋底的连接处垫专门的垫片，对于水冰鞋一般都是这么处理
的。 |
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w*****n
发帖数: 937 | 18 不好意思，双调新水令。题西湖只有小半套，到石竹子。
【双调】新水令
题西湖
四时湖水镜无瑕，布江山自然如画。雄宴赏，聚奢华。人不奢华，山景本无价。
【庆东原】暖日宜乘轿，春风堪信马，恰寒食有二百处秋千架。向人娇杏花，扑人衣柳
花，迎人笑桃花。来往画船游，招飐青旗挂。
【枣乡词】纳凉时，波涨沙，满湖香芰荷蒹葭。莹玉杯，青玉斝，恁般楼台正宜夏，都
输他沉李浮瓜。
【挂玉钩】曲岸经霜落叶滑，谁道是秋潇洒。最好西湖卖酒家，黄菊绽东篱下。自立冬
，将残腊，雪片似江梅，血点般山茶。
【石竹子】锦绣钱塘富贵家，簪缨画戟官宦衙。百岁能欢几时价，可惜韶华过了他。
【山石榴】橹摇摇，声嗟呀，每华一梦天来大，风物逐人化。虚名争甚那?孤舟驾，功
名已在渔樵话，更饮三杯罢。
【醉娘子】真个醉也么沙，真个醉也么沙。笑指南峰，却道西楼，真个醉也么沙。
【一锭银】欲赋终焉力不加，囊箧更俱乏。自赛了儿婚女嫁，却归来林下。
【驸马还朝】想象间神仙宫类馆娃，俯仰间飞来峰胜巫峡。葛仙翁郭璞家，几点林樱似
丹砂。
【胡十八】云外塔，日边霞，桥上客，树头鸦，水亭山阁日西斜。哎，老子，醉么?宜
阆苑泛浮槎。
【阿纳忽】山上栽桑麻， |
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m****5
发帖数: 1131 | 19 孙杨突然退出1500米决赛，成为世锦赛最后一天最大的新闻。
为什么退赛？赛后，中国游泳队临时召开新闻发布会。孙杨坦言，自己已经做好了
上场的准备，也参加了热身，但是最后一刻还是没能坚持。“这是我第一次尝试四个项
目的兼项，参加过后才觉得很累很难受，尤其是早上游完800自预赛晚上游200自，当时
心脏感觉很不好了，但还是想拼。”孙杨说，“800自游完当晚我出现了胸闷，之后的
感觉很不好，每一次都在奋力调节，希望在1500自有好的表现，但是还是很遗憾没有出
现在泳池中展现自己的表现，很抱歉。”据最新消息，孙杨目前身体并没有大碍，并且
参加了世锦赛MVP颁奖。回国后将做一个身体的全面检查。“现在我首先要把身体养好
，明年的里约是关键，只要我把身体调好，我觉得我还是最强的。”孙杨说。
在新闻发布会上，对于记者关于1500米自由泳决赛前热身时与巴西队员的冲突，孙
杨和中国游泳队都拒绝作出评价。那么，在热身时到底发生了什么？
巴西最大的门户网站UOL报道，巴西游泳队教练阿尔贝蒂尼奥告诉UOL记者，“在热
身时，孙杨的脚踩到了巴西女运动员拉丽莎·奥利维拉的头，双方随后发生了激烈冲突
，最后中巴双方人... 阅读全帖 |
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b*******e
发帖数: 554 | 20 虾米蒸滑蛋
1. 虾米干稍作清洗，用水浸泡。
2. 用筷子先把蛋黄和蛋白尽可能打匀，约五分钟吧，有空的话再打一会，加凉开水（
煮沸了的水），少许鸡汤用来调味。 蛋跟开水（汤）的比例个人掌握在1:2 (没有
很仔细量过 ><大約吧)
3. 把虾米干散布在打好的蛋液里。
4. 蛋液上如有浮起大泡泡，便用汤匙舀起。把碟拿起来，轻力平平的敲一下桌子，这
个动作重复两至三次，让蛋液里头空气跑出来，静止放着十分钟，再拿去蒸。
5. 烧水，水沸腾後，用大碟盖住盛有蛋液的器皿。先用大火蒸，後调成小火，全程八
分钟。
6. 把蛋拿出来，散点葱花，加点热油生抽。 （如蛋已加鸡汤、糖盐调味，我比不喜
欢再加生抽。加也无妨，按个人喜好决定吧 :）
姜葱蒸小鱼
1. 鱼洗乾净，里外用厨房纸彻底吸乾，在腮的位置塞点姜防腥。
2. 把姜葱切丶小红椒切好备用。
3. 在鱼下面垫点姜，鱼身上也要放一点。
4. 水沸後，大火蒸五分钟。
5. 洒点葱花，淋少许蒸鱼豉油丶热油，即成。
蒜蓉炒波菜
1. 把波菜洗净，去土味，切掉根部。
2. 用刀背大力拍打蒜头，切成蒜末。
3. 热锅加油，爆香蒜末，放进波菜，炒几回... 阅读全帖 |
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s*******e
发帖数: 3042 | 21
一下
那种有rail的binding是不是十分钟就能调好了？我主要是怕万一他让我在那儿放一天
，我礼拜六就滑不成了 |
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w**w
发帖数: 353 | 22 这个重心问题可以通过调整固定器的前后位置来补偿，意思就是固定器的mounting
position是可以前后略做调整的，比如有些滑mogul的人会把固定器的位置调的比厂家
建议的位置靠前，我的那副Hart F17在就是如此，当时是店里的人极力推荐的 |
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i*******y
发帖数: 1255 | 23 这么大的正角度我从没试过，在一般的单板上会不会压不到边？我自己duck stance滑
惯了试过调到+18+6都很不习惯 |
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M********c
发帖数: 11672 | 24 感觉信天游唱起来有点滑腔滑调，不是太喜欢。。。《一无所有》也是信天游风格。 |
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z*m
发帖数: 3227 | 25 一看就是被滑恶街玩弄的金融盲。要看大势，去看一下今年以来AUD，CAD这两个资源属
性的货币对美元的走势。 |
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a***x
发帖数: 29 | 26 因为待速调的低。 坡度大了扭矩不够了，自然往后溜。
其实每部车都会，只是待速的高低有偏差，所以会溜车的坡度不同。
日本车为了省油，待速都调的很低，所以更容易溜，德，美车就没有那么容易，但油耗
也就高一点了。
没有问题的，对自己车性能了解后，遇到感觉会溜的坡度，就带手刹协助起步。 |
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B*****e
发帖数: 657 | 27 谢谢，记录仪是Spy Tec G1WH，感觉蛮水的，夜间拍摄还要手动调ISO，不然好暗。头
一次用，还不熟悉怎么调。
视频没有截断，直接上传了。
题。 |
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s*****9
发帖数: 252 | 28 本来想做酱鸭的，家里没有鸭子，只有一只鸡还比较大。 老公切的不不好所以装盆没
有拍，最后吃到剩下几块。。
用料:
1：隆岗鸡半只大概有1.5b，洗净沥水备用;
2：老抽，甜面酱，
3：油，葱1-2条洗净切段，姜3-4片，八角2粒，桂皮2小块；
4：生抽酱油30毫升左右， 老抽15毫升左右，绍酒15毫升，冰糖10颗，盐，水360毫升
左右；
做法：
1、半只鸡用老抽酱油抹匀，然后再抹上甜面酱，保湿冰箱腌过夜。
2、不粘锅加油3-4大匙，置炉上开中火，鸭子用纸巾擦干，皮朝下煎黄如图，翻转一面
再煎煎。
3、捞出鸡，洗净锅置炉上开大中火，放1大匙油炒香剩余3料，然后放入所有4料煮滚，
放入煎好的鸡，水滚后调小火焖煮35分钟。
4、然后调大中火收汁如图至浓稠。鸡稍冷斩块就可以了。
其实我做好3的时候，把鸡泡到下午才做的，大概有6个小时。中间还翻了一次，我觉得
这样更入味。 |
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s*******e
发帖数: 3042 | 29 眼看周末就要到了，心痒痒的受不了了，但是还是要问一句，免得把俺的新玩具搞坏了
，不需要打蜡吧？还有，那个binding, 是可以在轨道上滑动的，是不是调整起来很简
单，不许要重新打眼什么的？（我没打算自己调，就是想问问是不是拿到shop里他能很
快调好）。 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 30 也有的地形比较狭窄，你站的那一会就得赶紧穿进去，穿不进去
失去平衡坐下就穿不进去了。我分析主要原因就是我调太紧了
调送觉得很难受。我的boots已经是最cheap的软boots了，已经觉得非常不responsive了 |
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r***u
发帖数: 1272 | 31 ▶姑娘们啊！内调才是王道！！
(一)关于蜂蜜
效果：清理肠道 通便排毒 美容养颜
饭前一到一个半小时 或者饭后两到三小时 吃比较好 可以早上空腹用温水冲蜂蜜喝
也可以早上喝淡盐水 晚上喝蜂蜜
如果晚上喝蜂蜜水的话 可以改善睡眠的 因为蜂蜜有安神的作用 桂花蜜：“蜜中之王
”。能清热解毒，加醋可以减肥，拌入牛奶可以润肤。
枸杞蜜：补脾胃，益气血。老年人用来滋补，中年人用来强身。 益母草蜜：活血祛风
，滋润养颜。喉痛、声哑可直接含服。 紫云英蜜：清热利尿，清肝明目。 椴树蜜：滋
补营养品，也是医疗辅助品。是传统的出口商品。补中益气、止咳、润、解毒、助消化
。 ps 老妈把蜂蜜放进冰箱里了～结果都结晶了 汗～～ 事实上 哪怕再热的天气 蜂蜜
都无需放冰箱的 蜂蜜有抑菌效果的：）
今天买了恒寿堂的柠檬蜂蜜 因为被广告词打动了 :) “法国人说：女人的幸福 是用新
鲜的柠檬买来的”
恩，，我坚持了半年了，，真的不错。。
偶一直早上喝蜂蜜，每天吃蘋果。。
（二）关于豆浆
效果：平衡雌激素
临床上还发现，常喝豆浆能有效地预防乳腺癌和子宫癌的发生。
研究人员让参加实验的妇女每天喝400毫升... 阅读全帖 |
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t***o
发帖数: 4265 | 32 你展开说说,怎样可以假调查之名混淆真相?
难道老将都报假数? 这个调查的目的之一就是看老将有多么不诚实.
我现在还没搞明白,你们老将为什么对这个调查这么不积极?不仅不积极,而且是仇视.
你们不是一直热衷于喊3000万4000万5000万,一直一副苦大仇深的模样,原想可能是老将
家里饿死的人很多.可是调查至现在,几乎没有老将说他们家饿死了人. 老将要么油腔滑
调，要么恶毒谩骂，诅咒。相反,倒是一些非老将(按老将的习惯，不是老将的就是小将
)坦坦荡荡。 |
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g**8
发帖数: 4951 | 33 我现在越来越发现，历史和现实都一再表明，越是王朔冯小刚那样貌似满腹经纶实际油
腔滑调“苍孙文化”的，越是最会在中国人里面窝里斗内耗然后洋人来了马上带路当汉
奸的文化。中国需要更多成飞四代机那样，还有更多同样方向上没有王朔一类文化垃圾
的，没有忽悠文化的事情和地方还有老百姓的势力和影响。因为没有王朔冯小刚文化的
人至少还会认真正经地实实在在说话，不会张嘴就脏话骂人。而且没有王朔冯小刚一类
忽悠文化的事情地方和老百姓事实上也更有民族主义的文化土壤。
是会怎么说。倒是你因为我一两个贴子这么动怒，对你身体很不好。你的话更没人care
。 |
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m**********n
发帖数: 27535 | 34 法兰克外型酷似影星“马盖先”（左），在台湾骗财骗色，昨天被判刑六年。右图为法
兰克八年前的照片。Mitbbs.com
据台湾媒体报道，拥有英国、津巴布韦双重国籍的男子塞斯，外形酷似影星“马盖先”
，曾到台湾骗财骗色被判驱逐出境，他后来又改名再次赴台，冒称股票交易员再作案，
先后已有约40名女子受害，桃园地方法院昨天依诈欺等罪判他六年徒刑，出狱后将驱逐
出境。Mitbbs.com
法院查出，今年47岁的塞斯同时和多名女子交往，最多还曾“劈四腿”，认识不到一个
多月，就骗说要娶对方，再以买家具、机车、电器用品骗钱，有时弄错对象、说错话，
三番两次出错，露出破绽。Mitbbs.com
桃园地院调查，1991年，塞斯以“法兰克”名义来台，自称母亲是皇室秘书，父亲是军
官，在南非有豪宅、帮佣，假冒股票分析师、空手道冠军等，靠得长相酷似《百战天龙
》主角马盖先，诈骗30多名女子，还与一名女教师结婚生子。Mitbbs.com
2004年他被判处四年十个月徒刑，2008年服刑完毕被驱逐出境；未料，四个月后他又改
以“塞斯”名义入境，继续用相同手法诈骗女性。Mitbbs.com
法院调查，塞斯知悉东方女... 阅读全帖 |
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b*******y
发帖数: 4304 | 35 瓦良格， 航母的问题是弹射器和舰载机， 没有弹射器， 可以使用滑调 |
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z**********3
发帖数: 11979 | 37 gay都是外貌协会吧
是不是你室友脸蛋身材更sexually attractive？
滑调 |
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r******e
发帖数: 8925 | 38 很与时俱进
就是这样
文科社会科千老这种级别学历的，就是耍嘴皮子，耍笔杆子，跟着李鸿忠那种人学的油
腔滑调的，出来做大官玩儿贪污
学理科CS什么的，其实都是数理化的核心，出来的牛逼的能力强的就是做代码，玩儿算
法，一年100万人民币的收入不疼不痒的吃青春饭干上最多16-18年就被淘汰了，因为这
个领域知识更新代替很快很快，几年就一个大变化，一边儿工作还得一边儿学 |
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c*********d
发帖数: 9770 | 39 思享自然2019-03-02
高级黑低级红的十种表现及防范应对策略
摘要：这种高级黑低级红思维，不仅误导了公众，更在很多时候成为一种搅屎棍，添乱
，抹黑，撕裂，扭曲，树敌，用正面形式制造负面议题，没事找事，找存在感，用力过
猛，授人以柄，在舆论场上制造舆情翻车的车祸现场。结合近年来相关热点新闻和舆情
，盘点一下高级黑低级红的十种坑爹框架，我们应该怎么防范这些坑爹货。
吐槽青年出品 曹林｜文
中央在重要文件中提出“不得搞任何形式的‘低级红’‘高级黑’”，让这两个词又火
了起来。想起以前我写过好几篇评论这种现象的文章，把相关内容梳理了一下，供朋友
们参考，加强防范。千万不要低估了高级黑低级红思维对舆论导向和公共价值观的伤害
，因为穿着“高级”和“红”的政治正确迷彩衣，绑架“政治大词”当护身符，用正义
的动机掩盖逻辑、方法和手段的不正义，在价值观上有一定的欺骗性和迷惑性，“黑”
和“低级”常常被遮掩。
这种高级黑低级红思维，不仅误导了公众，更在很多时候成为一种搅屎棍，添乱，抹黑
，撕裂，扭曲，树敌，用正面形式制造负面议题，没事找事，找存在感，用力过猛，授
人以柄，在舆论场上制造舆情翻车的车祸... 阅读全帖 |
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t********t
发帖数: 432 | 40 晕！ 导致我刚才也开始跳了。。。
为啥电视调了一圈也没发现呢 是哪个台？ 有个叫CNBC的 是吗 |
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b*******e
发帖数: 554 | 41
锅烧到最热下蛋後，调成中大火。蛋下锅後，需要翻得比较快，不然很易过熟。
多做几次便可以掌握起来，偶也是在学习阶段，共勉 ＝） |
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w***s
发帖数: 7132 | 42 闻起来臭，只放一点点，炒出来很香。
空心菜，小白菜，皆宜，一盘蔬菜里比放味精或盐还少的分量就行。
辣腐乳炒空心菜也好吃。
我现在为炒绿叶蔬菜愁大了脑袋，放火腿丁炒，香肠丁炒，香菇炒，蒜泥炒，蚝油炒，
虾皮炒，虾酱炒，糖醋炒，腐乳炒，泡椒炒，酸菜丁炒，鸭蛋黄炒，辣椒炝炒，清炒，
豆豉炒，肉末浇，皮蛋豆腐做上汤，切丁炒豆腐干，卤汁炒，用各种酱调芡浇，过水芝
麻酱，手捏菜盐腌，配煲仔饭。鱼露还木有用过。
做着做着就觉得很无聊。还是做肉好。 |
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f*****4
发帖数: 1775 | 43
今天拿来煎鸡肉，用你说的方法，没有粘。到最后收汁时，火大了点，烧出了有点焦的
色彩，炒的糖色也不错。
但是就是油烟大了，我一开始热油，就赶快的去把空调调成吹风状态，抽油烟机不给力
。 |
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m****6
发帖数: 8689 | 44 下次试试。
不过我煮粥都是放高压锅的，而且现在买了个电的，时间都设定好了，要不把时间调少
点？ |
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g********o
发帖数: 352 | 45 不是买现成的，也不是买肉馅做的，是从大块的里脊肉开始做成的
先切丁，再剁碎，调馅，然后挤成丸子，完全是home-made from scratch
大家都知道，手工剁肉做出来的丸子比机器绞肉吃起来口感要好很多
你还没吃呢，尝尝先？：） |
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g********o
发帖数: 352 | 46 哈哈～
你们不提我还真没注意
开车出门的时候，老爸每次都坐我边上，时不时问我，“咱这是朝东／西／南／北了不
？”
老妈更搞笑，自打来了SD就一直调向着呢，总觉得我家阳台朝西（其实是朝南）。怎么
也改不过来。。。带宝宝出去溜溜，回来说“我们到北边转了转”，然后再补充一句“
哦，就是你们的西边”。瀑布汗。。。 |
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l****n
发帖数: 1171 | 47 来个我的鸡蛋羹，娃很喜欢吃：1，调鸡蛋和水 2，加点盐，油，酱油，虾仁，香菇 3
，放锅里蒸。
很简单的做法，很香很好吃，我儿子天天吃不腻哦。 |
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a*******r
发帖数: 3452 | 48 来来来，就着我爱北京天安门的调，我们一起唱我爱盐湖雪鸟山。。。 |
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q***z
发帖数: 934 | 49 发信人: mouselovecat (mouselovecat), 信区: PKU
标 题: HANZO的爱情故事(3)
发信站: The unknown SPACE (Wed Feb 23 23:55:32 2000) WWW-POST
(从旱冰馆出来 )
HANZO(一脸奸笑)： “现在距11点还有一分半钟。”
A(大惊失色)：“不可能！”
HANZO( 以掷只：“如果你现在就开始冲刺的话，楼长阿姨不会把你据之门外
的。”
A(忿忿地)：“如果不是你太笨，我怎么会这么晚才走？”
HANZO(自得的)：“笨也要笨得有水平，如果笨得不堪忍受，MM怎么会有耐心。
”
A(咬牙切齿)：“再次郑重警告你，不准 颓 滑调。”
HANZO(气喘吁吁的跟在A身后)：“如果你气呼呼的，呼吸节奏掌握不好，冲刺速
度会减慢。”
A(又累又气)：“如果你不让我恶心，我就更有动力跑得快了。”
HANZO(兴奋的)：“如果你再说。。。。啊，果然！”
A伤痛的看着80米之外的36楼，楼门缓缓关上。
A转过身，牢牢的看着HANZO，有一瞬间HANZO以为自己就要被某人的目光杀死了
。
A： “离我10米远！” |
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