c****t
发帖数: 19049 | 1 177 旁观
两条巨型大鱼引发的相撞事故远远不能在一时间处理完毕，瞎了一只眼的大鱼翻在地上
，剧烈抽搐着，追着张小强而来的大鱼角刺卡在同伴的身躯中，两只巨型大鱼纠结交缠
在一起，一时半会儿还不能分开，机会难得，张小强想到了神秘的乳白色液体。
手起刃落，鼠王刃在巨型大黑鱼的侧腰上璇出脸盆大小的大创口，一块起码重达十公斤
的鱼肉连着鱼鳞鱼皮一起掉落在张小强脚下，一股高压血柱从创口喷出，直落到十余米
开外，血泉不多，伤口喷出三两道越来越短的血泉，里面的肌肉自动收紧，一滴鲜血都
不在涌出。
张小强等的就是这个时候，赶紧用鼠王刃在伤口下方刻出一道豁口，在乳白色的液体涌
出的第一时间接住，一边接，还在一边用手指搅动，不让那东西凝固。
等到他接了半壶，还想再用鼠王刃挖出一个伤口继续的时候，巨型大鱼如山入墙一样的
身躯猛地弹动，在这瞬间，张小强蹦到了一边，不再去管还能接多少，掉头就跑到了小
东身边。
小东傻愣愣地望着张小强割着大鱼的肉，接着大鱼的血（隔得远，看不清，还以为张小
强是在接血），等到张小强跑到他身边，他还不敢相信张小强的胆子会这么大？
“做鱼血豆腐的么？”小东傻愣愣地望着张小强手中的水壶发... 阅读全帖 |
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M********n
发帖数: 4650 | 2 “啊！”
第二场地图一载入，现场就有不少人发出了惊呼。
因为叶修这场选用的地图，竟然是擂台场……
那个网游里，两人为求速战速决，简单明了，可以说就是一个正方形的大平地。
没有任何掩体，面积也是极小，两个角色一下地图，双方眼睛就已经对上了，各自
朝前冲没几步，就已经互相进入了枪系射程。
“居然选这图……”张佳乐在公共频道里说着。选这图的意味，再清晰明了不过了
。就是直接打正面，不藏不躲，当然，也没得藏没得躲。
“嗯，怕了吧？”叶修回道。
怕了吧怕了吧怕了吧！
线下线下的翻来覆去就这几句，怕你妹啊怕！张佳乐怒了，绚烂的弹药烟花瞬间就
在身周绽放开，好似突然燃烧爆发开的小宇宙一般，忽大忽小的，还是带收放的。
叶修也丝毫不退缩，君莫笑，冲上！
光影瞬间笼罩过来，是遮挡，也是攻击。
君莫笑瞬间就成泡影，光影袭杀的，赫然只是一个影分身术。
真身已在百花缭乱身后，割吼！亮光出手。
百花缭乱翻滚避过，同时一颗手雷回敬。
君莫笑不退不闪，千机伞哗一下撑开，爆炸火光顿被挡在千机伞外。
... 阅读全帖 |
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M********n
发帖数: 4650 | 3 “啊！”
第二场地图一载入，现场就有不少人发出了惊呼。
因为叶修这场选用的地图，竟然是擂台场……
那个网游里，两人为求速战速决，简单明了，可以说就是一个正方形的大平地。
没有任何掩体，面积也是极小，两个角色一下地图，双方眼睛就已经对上了，各自
朝前冲没几步，就已经互相进入了枪系射程。
“居然选这图……”张佳乐在公共频道里说着。选这图的意味，再清晰明了不过了
。就是直接打正面，不藏不躲，当然，也没得藏没得躲。
“嗯，怕了吧？”叶修回道。
怕了吧怕了吧怕了吧！
线下线下的翻来覆去就这几句，怕你妹啊怕！张佳乐怒了，绚烂的弹药烟花瞬间就
在身周绽放开，好似突然燃烧爆发开的小宇宙一般，忽大忽小的，还是带收放的。
叶修也丝毫不退缩，君莫笑，冲上！
光影瞬间笼罩过来，是遮挡，也是攻击。
君莫笑瞬间就成泡影，光影袭杀的，赫然只是一个影分身术。
真身已在百花缭乱身后，割吼！亮光出手。
百花缭乱翻滚避过，同时一颗手雷回敬。
君莫笑不退不闪，千机伞哗一下撑开，爆炸火光顿被挡在千机伞外。
... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 4 第一千四百六十二章 顺风攻势
“速度好快！”无数人惊呼着。
发生在特定地图上的特定战斗，那可不多见。大风常有，但风大到可以让角色的速
度发生如此强势改变的，唯有绿野风踪中的狂风风眼。
至于狂风所能提升的速度有多少，这个不详。根据角色的负重还有力量属性，会产
生不一样的结果。但看此时蓝雨战队众角色的飞速移动，提升至少在百分之五十以上 。
而这一入风中，顿时也看出蓝雨在这副图中的真材实料了。他们五个角色的负重、
力量，还有本身的移动速度各不相同。但是在受到狂风复杂的影响后，他们的阵形却保
持得和之前一模一样。显然他们对这种条件有着丰富的jingyàn，应对自如。
反观兴欣，他们知道风眼wèizhi，可以走出攻略路线，说明对这副图并不完全陌
生，还是有一定基础了解的。但是若非有过专项练习，了解到这种情况大概就已算不错
了。风中战斗？别说没有专项练习了，就是有，他们身处逆风位，受到的影响那就是减
速，再和顺风而下的蓝雨一比，一加一减，相差何止百分百，就是普通玩家，也断不可
能在这副图的狂风风眼处，从逆风方向进入风区。
兴欣自然没有风区。在探知这里是狂风... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 5 第一千四百六十二章 顺风攻势
“速度好快！”无数人惊呼着。
发生在特定地图上的特定战斗，那可不多见。大风常有，但风大到可以让角色的速
度发生如此强势改变的，唯有绿野风踪中的狂风风眼。
至于狂风所能提升的速度有多少，这个不详。根据角色的负重还有力量属性，会产
生不一样的结果。但看此时蓝雨战队众角色的飞速移动，提升至少在百分之五十以上 。
而这一入风中，顿时也看出蓝雨在这副图中的真材实料了。他们五个角色的负重、
力量，还有本身的移动速度各不相同。但是在受到狂风复杂的影响后，他们的阵形却保
持得和之前一模一样。显然他们对这种条件有着丰富的jingyàn，应对自如。
反观兴欣，他们知道风眼wèizhi，可以走出攻略路线，说明对这副图并不完全陌
生，还是有一定基础了解的。但是若非有过专项练习，了解到这种情况大概就已算不错
了。风中战斗？别说没有专项练习了，就是有，他们身处逆风位，受到的影响那就是减
速，再和顺风而下的蓝雨一比，一加一减，相差何止百分百，就是普通玩家，也断不可
能在这副图的狂风风眼处，从逆风方向进入风区。
兴欣自然没有风区。在探知这里是狂风... 阅读全帖 |
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M********n
发帖数: 4650 | 6 当当！
两道虚影被无浪支起的短剑天链架开了。
连突的反击，这没有出乎江波涛的意料，对于这种反击方式如何应对，他也早有思
路。
利用技能“格挡”挡下连突的同时，江波涛还让无浪顺势后撤了一步，果然如他所
料，连突之后，火舞流炎再度刺来。
以唐柔的操作能力，这跳开的过程中施展浮空四连刺不是什么难事，既然以连突起
手了，之后肯定还有一到两下。
后辙一步，让江波涛有了多一步的操作空间，一看这一刺只是普通攻击，当下也让
无浪随手挥了一剑，便轻松架开。
寒烟柔落地。
普通攻击的一刺后，并没有再补一个龙牙，因为无浪的连续招架，让唐柔也意识到
这样的攻击不会凑效。
落花掌！
但是刚一落地，新的攻击立即抢出。落花掌可以原地蓄力，也可以这样滑步前冲施
展。此时无浪和寒烟柔之间的距离正适合这一滑步。
无浪再退，完全就是接着之前后退的那一步，唐柔这一步的抢攻，他显然也计算在
内。
轰！
落花掌轰出的魔法波动打在了空中，无浪距离寒烟柔很近很近，但到底就是差了那
么稍许。
无浪挥剑。
但是这个距离... 阅读全帖 |
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M********n
发帖数: 4650 | 7 当当！
两道虚影被无浪支起的短剑天链架开了。
连突的反击，这没有出乎江波涛的意料，对于这种反击方式如何应对，他也早有思
路。
利用技能“格挡”挡下连突的同时，江波涛还让无浪顺势后撤了一步，果然如他所
料，连突之后，火舞流炎再度刺来。
以唐柔的操作能力，这跳开的过程中施展浮空四连刺不是什么难事，既然以连突起
手了，之后肯定还有一到两下。
后辙一步，让江波涛有了多一步的操作空间，一看这一刺只是普通攻击，当下也让
无浪随手挥了一剑，便轻松架开。
寒烟柔落地。
普通攻击的一刺后，并没有再补一个龙牙，因为无浪的连续招架，让唐柔也意识到
这样的攻击不会凑效。
落花掌！
但是刚一落地，新的攻击立即抢出。落花掌可以原地蓄力，也可以这样滑步前冲施
展。此时无浪和寒烟柔之间的距离正适合这一滑步。
无浪再退，完全就是接着之前后退的那一步，唐柔这一步的抢攻，他显然也计算在
内。
轰！
落花掌轰出的魔法波动打在了空中，无浪距离寒烟柔很近很近，但到底就是差了那
么稍许。
无浪挥剑。
但是这个距离... 阅读全帖 |
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U***5
发帖数: 2796 | 8 第五章 海盗的考验（求推荐，收藏）
因为领航员身上往往会笼罩着神秘的光环，所以他们通常在船员当中威望都很高，在
有的海盗船上，甚至有领航员的地位与船长平起平坐甚至超过的现象。顺带说一句：加
勒比海盗系列主角：杰克斯派洛的身份除了船长之外，也是一名非常非常优秀的领航员
，这从他能够成功找到不老泉就可以看得出来，所以他的船长地位不可动摇。在加4当
中他尽管被逼登上了黑胡子的船，却还可以成功引发暴动也是因为他领航员的身份。
显然在这艘铃铛与酒杯号上，这位领航员夏尔先生能力很强，却也是个不安分守己
的家伙，偏偏海盗船上又离不开他。所以船长很聪明的第五章 海盗的考验（求推荐，
收藏）推出了自己的心腹刀疤亨利来同他打擂台，自己则超然物外以旁观者的身份拉偏
架。刀疤亨利找自己上船来，只怕也没安什么好心，多半还是削弱夏尔手下的主意－－
－－－自己死了无所谓，还能活着便是一个惊喜了。
不过在这个时候，方森岩也并不介意做一次别人手中的刀子。因为在来到铃铛与酒
杯号的路上就可以明显的看到，那些招收人手的海盗船无论在大小，规模上都比这艘铃
铛与酒杯号差得远了。在这种情况下退缩的话，那么对于方森... 阅读全帖 |
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l*******l
发帖数: 13923 | 9 哇哇哇！第一次看到如此多各具形态滴美猫（也有及个别的不美）眼花缭乱！
忍不住要放上来。尽管木有奖金 LOL
哪位专家看看，真的全了？
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沙猫（Sand Cat）是最小的猫科动物之一，体重一般只有2.3千克。腿短，头部比例大
，耳大。皮毛柔软浓密，体色接近于沙的颜色，腿部有黑色的带状条纹。和大多数沙漠
食肉动物一样，沙猫脚底的肉垫很厚，而且有浓密的毛，适合它们阻隔热得发烫的地表
。沙猫曾在以色列沙漠地带广泛分布，现在已没有野生种群。世界自然保护联盟已将沙
猫列入濒危物种。
渔猫有点象灵猫，有壮实的躯体，强有力的爪，宽厚的下颚，粗的脖子，短的腿，又粗
又短的尾巴，小耳朵。体色为灰棕色，并有暗褐色的斑点。渔猫非常凶猛，有赶跑狗群
的纪录。
金猫（学名 Catopuma temminckii；英文Asian Golden Cat）也叫亚洲金猫，现在的分
类学一般把它归入金猫属。金猫是一种中等体型的猫科动物，体长90厘米，尾长50厘米
，体重在 12-... 阅读全帖 |
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h**e
发帖数: 9290 | 10 黑人这个不是鬼步啊
他走的很慢的，而且不是滑步
鬼步－－我看很多都是滑步，鞋底跟地面平行 |
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l****t
发帖数: 36289 | 11 我没看今天这个黑人，不知道他跳的是否鬼步
鬼步不是主要滑步，主要是眼花缭乱的跳动+滑步，你搜搜，很多视频 |
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s*****n
发帖数: 1636 | 12 美国“第一夫人”米歇尔·奥马尔一段“热舞”视频23日在互联网走红。
这段视频是米歇尔参加晚间“脱口秀”节目时录制。视频中，主持人吉米·法伦男
扮女装，米歇尔穿黑色宽松长裤、绿底黑条开身羊毛衫。两人一齐跳摇摆舞，推广总统
贝拉克·奥巴马倡导的儿童健身运动。
跳舞时，节目弹出字幕解释米歇尔的每个舞蹈动作，包括“老娘的舞蹈革命”、“
非同步滑步”、“购物买货”。
这段视频上传至视频分享网站“Youtube”后，点击率迄今已达大约50万次，超过
一万名网民“赞”这段视频。 |
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g****t
发帖数: 31659 | 13 《我当阴阳先生的那几年》
第一章 黄米饭
我的名字叫崔作非，胡作非为的作非。．你是不是觉得这个名字有点奇怪，听上去有点像是“崔作废”。其实我也对这个名字很不满意。但是按照家谱上起名字的排序，我这代正好犯了一个“作”字。而且我的父母又没什么文化，听说给我起这个名字的时候着实让他们头疼了一阵子。后来还是我父亲灵光闪现拿出了一本字典，说是翻到哪页就用头一个字当我的名字。说来也巧，翻到的那页上的头一个字正好是个废字。这时我的母亲不干了，谁希望自己的孩子名字叫“作废”呢？她充分的体现出了东北女人的彪悍，说什么也不能让自己的孩子就这么作废了。
于是我的父亲妥协了，他指了指同页的一个非字对我母亲讲，那咱大儿子就叫作非吧。希望他长大后能有一翻非凡的作为。我的名字就这样被草率的定了下来。
接下来我要给你们讲的事，你们完全可以当成故事来听，不用过于认真。
我的家乡叫龙江，属于黑龙江省齐齐哈尔市周边的一个小县城。听我爷爷讲，龙江县以前叫做朱家坎。正所谓庙小妖风大，镇小是非多，就是这样的一个镇子，旁边的林子里居然还住着一伙胡子。家住在东北的朋友们都应该知道胡子是什么，就是土匪，... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 14 12月9日晚上，英国75岁老太太萨拉·帕迪·琼斯用绚丽完美的拉丁热舞，与小她40岁的舞伴一起夺得西班牙“舞林”冠军，捧回1万欧元大奖，她也成了当地的明星和网络红人。
英国75岁老太太萨拉·帕迪·琼斯
“舞后”今年75岁
西班牙电视选秀节目《你值得拥有》类似于《英国达人》。如果说，《英国达人》出了个“苏珊大婶”，那么萨拉·帕迪·琼斯老太太就是《你值得拥有》的“苏珊大婶”。
琼斯老太太和舞伴尼克在表演。
9日的舞台上，七彩灯光频频闪烁，拉丁舞曲欢快响起，琼斯身着半透明深蓝色紧身露背裙，与舞伴尼克·埃斯皮诺萨开始舞动。虽然琼斯已经75岁，但她的身体却像20多岁的年轻少女一样柔软敏捷。摇摆、轻跳、跃起、滑步……一段两分钟的萨尔萨舞，两人演绎得欢快流畅。他们表演了翻筋斗、快速摆动身体或旋转等杂技般的高难度动作，当琼斯被举到空中时，头下脚上的她还来了个“空中大劈叉”。
整个过程中，台下的评委们全都吃惊得张开嘴巴，无法相信自己的眼睛;台下的观众们更是看傻了眼，甚至忘记了喝彩:琼斯是一名75岁的舞者吗?是 7个孩子的祖母吗?尤其是那个动作，舞伴托起琼斯，琼斯跃过舞伴头顶滑至他的腿间，让人不免为她捏一把 |
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c***s
发帖数: 70028 | 15 斯齐亚沃尼能够只差一步就完成卫冕壮举，而李娜更以夺冠写下亚洲网球的新篇章，实际上并非法网“冷门温床”展示威力的结果，而更像是天时地利助力之下再凭借自身综合实力做到的一件水到渠成的事情。
在法网开赛前的女单夺冠赔率表上，李娜和斯齐亚沃尼都没有进入前10位，然而最终会师决赛的却是这两位年龄加起来超过60岁的“老将”。和四巨头会师半决赛的男单相比，今年的女单赛场似乎充分展现了所谓“冷门温床”的威力，然而细想一下又并非如此。
在慢速红土场上举行的法网在步法移动上对滑步技术有着相当高的要求，这对于美国训练体系下成长起来、主要都在硬地球场训练比赛的球员挑战就相当大。包括大威、达文波特和毛瑞斯莫甚至是四届冠军比利时名将海宁在内的多位女单No.1都有过巅峰期在法网前两轮就爆冷出局的经历，“冷门温床”的名字也由此得来。
过去两周巴黎大部分时间都艳阳高照，罗兰·加洛斯的女单种子们却前赴后继地“争相出局”，尽管今年的女单比赛在赛前就被认为会是近年最混乱最开放的一届，但形势变化仍然让人感到意外。2号种子比利时名将克里斯特尔斯在第二轮6-3，5-2领先并拿到赛点的情况下竟被荷兰小将鲁斯逆转淘汰出局，创下 200... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 16 63岁的潘迎紫
18年前，潘迎紫与尔冬升、刘青云合作主演《大玉儿》轰动一时。如今，已经63岁的潘迎紫再次被江苏卫视说动，以1集40万元台币的价码接演古装大戏《大玉儿传奇》。据悉，新版《大玉儿传奇》不再是感情戏，而是宫廷内斗戏。与潘迎紫合作的二位内地新生代演员是“新小燕子”李晟，以及《宫》中四阿哥何晟铭。
此图片在微博一发出，就被转载上千次，更有网友惊呼：潘迎紫...额滴神啊...真有不老童话啊！
网友留言如下：
藤井**: 妖孽啊~原来真的有驻颜有术一说~
童*：笑拥江山同祝梦，醉看清风入帘笼，云是衣裳花是容，片片都有我的梦，盼呀盼的都是空呀都是空呀，唤呀唤的都是风，念呀念的都是痛呀都是痛呀，等呀等的都是梦，潘迎紫刘晓庆啥的都支持！
伊明**：妖精！妖精！妖精！
新闻链接
潘迎紫65岁的不老传说：运动永远是最重要的(图)
眼见未必为实——特别在女人这件事上。
看着这些照片，你应该很难把她们跟六零后，五零后，甚至是四零后联系起来吧！
日本从2010年开始举办“美魔女大赛”选美活动，甄选35岁以上，从外表完全无法辨识年龄的超。近日决出的第二届冠军——45岁的山田佳子，从外表完全看不出来已经... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 17 近来的爆红让林书豪的一切成为外界关注的焦点，就连他之前在勇士队一天训练的视频也被挖掘出来。
2010年某天的清晨6点半，美国加利福尼亚州奥克兰市的天刚蒙蒙亮。睡眼惺忪的林书豪挣扎着从温暖的被窝中爬起来，开始了作为勇士队职业球员一天的生活。
穿上长袖T恤，林书豪开着他的黑色奔驰车直奔训练馆。勇士的训练馆坐落在奥克兰市中心，与旧金山仅一桥之隔。每天早上7点半，林书豪会在这里进行5对 5的对抗训练。林书豪汽车的后备箱里放了五双篮球鞋，他喜欢穿着那双深蓝色的球鞋进行5对5对抗。运球、突破上篮、急停跳投……没一会儿，汗水浸透了球衣，林书豪练得很投入，他在NBA还是一只菜鸟，一切都要从刻苦训练开始。快中午了，训练结束，林书豪和队友、自己的训练师DJ·卡塞尔一起去吃饭，训练馆旁边的Denny's餐厅是他们常去的地方。
“当是早饭吧。”林书豪说，原来清早起来训练，林书豪一直是“饿战”。牛排、鸡肉沙拉，林书豪大饱口福，称它是“为冠军准备的早餐”。
12点半林书豪来到Sparta Science进行身体素质训练，举杠铃、滑步训练等等，汗水浸透上衣。“非常辛苦。”林书豪坦言“强度和往常一样。”
下午3点，林... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 18 近日，小S在微博分享一张自己背手抻拉的照片，小S用这种方法拉筋，缓解产后不适的症状，向大家分享坐月子的经验。
S拉筋缓解产后不适。
近日，小S在微博分享一张自己背手抻拉的照片，小S用这种方法拉筋，缓解产后不适的症状，向大家分享坐月子的经验。
小S微博原文：如果你也正在坐月子，跟你分享~以前的观念是要产妇多躺，但常常越躺腰越酸，于是你开始怀疑是不是少吃了什么补品，或应该再躺更久？其实是因为躺太久不动肌肉都硬掉了！生完第10~15天左右，要开始慢慢的拉筋，不要用力甩，要延伸，拉完之后你会发现，腰酸有很大的改善！我本身的经验，跟大家分享！
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小S产后22天暴瘦16斤感谢老公陪吃月子餐
小S与小女儿
小S生完老三后决定封肚，直呼“女人！真的不是人干的！”产后22天，她狂瘦8公斤，为5月底复出《康熙来了》做准备，距离标准体重43还有3公斤，她感谢老公和她分享一半的月子餐。
产后第10天穿调整型内衣，老公说她身材已恢复，但她觉得还有部分要调整，打算回家后努力运动、带许老三散步，踩滑步机练曲线。 |
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i***s
发帖数: 39120 | 19 减肥前的于甜甜重达160斤
减了60斤的于甜甜变小麦色美妞
“于甜甜，我喜欢你，我不想错过你，做我女朋友好吗?我们同在大连，看着一样的风景、吹着一样的海风、走着一样的路，居然从未遇见。我在大连的大街小巷，举着牌子寻找你的身影。我曾经是体重200斤的胖子，4个月减掉了50多斤，所以我非常懂得跟我有同样经历的你。之前的23年我们各自成长，希望今后我们一起成长。我替老于接受你以后的所有生活，跟我走吧!”
两个现实版的“瘦身男女”终于走到一起。让我们一起来看看于甜甜的减肥方法吧。
选择清淡的食材 提高身体的代谢率
首先要健康减肥，先把身体调整成为易瘦体质。胖妞在饮食方面是很随性的，注意体重后，开始会挑对身体有益的食物去吃，比如说是能促进身体代谢的青菜或是各类鱼，大量的摄取，让营养均衡，会刻意避免牛肉，以减少肠胃的负担。
“333”健康原则
任何的节食减肥都是会反弹的，而且会胖得更厉害，所以坚持不懈的有氧运动才是根本。运动为肌肤供养，选择健康的“333原则”。即每周运动3次，每次30分钟以上，每次运动心跳达到每秒130次。一复一日地坚持着，这样，无用的肥肉自然远离你而去。
健康肤色可让视觉激瘦
... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 20 由张一白执导，郭富城、梁家辉、吴君如、徐静蕾、佟大为、王宝强等群星联袂主演的贺岁电影《越来越好·村晚》将于明年2月10日即农历大年初一全国上映。在即将迎来新年之际，该片昨天发布了一支元旦祝福特辑，片中12位主演齐齐亮相。
徐静蕾村姑造型
由张一白执导，郭富城、梁家辉、吴君如、徐静蕾、佟大为、王宝强等群星联袂主演的贺岁电影《越来越好·村晚》将于明年2月10日即农历大年初一全国上映。在即将迎来新年之际，该片昨天发布了一支元旦祝福特辑，片中12位主演齐齐亮相。
在特辑中，片中12位主演齐齐亮相，带着戏中人物的扮相，为观众送上开年祝福。首先登场的是“白发村花”吴君如，在戏里她与吴刚谱写了一曲黄昏版的“乡村爱情”，穿着花袄背心的她流利道出“Happy New Year”，令人顿感极强反差。
电影中明着拳打脚踢，暗里各自较劲的“村炮款爷”张译和“村晚设计师”黄觉，这次却默契地排起了叠词，为观众送上新年祝福；“最潮村官”景甜人美嘴更甜；而倪大红、佟大为这对 “父子档”同戴一副黑框文青眼镜，当爹的憨笑，为儿的卖萌，显得喜感十足；“情侣档”郭富城、徐静蕾则穿起了正红色的情侣装，老徐的“小芳”村姑造型让人... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 21 小S不改豪放作风
小S激吻女工作人员
19日，因面包店“胖达人”风波遭到检调传讯的小S，不畏风波从台湾来到北京为代言的洗衣液做宣传，她在现场不改豪放作风，先是大展S曲线搏眼球，随后还强吻工作人员引来惊呼，心情丝毫没有受到老公官司的影响。
据台媒报导，小S卷入“胖达人”风波后，除了每周三参加“康熙来了”的进棚录影，其他时间小S几乎足不出户，原本媒体预测今日的活动，小S可能不会出席，但她还是来到了现场，不接受媒体的任何采访，被问到老公官司的问题时，也仅说“谢谢”来回应。
偷闻男主持外套 运动发泄心情
活动现场，穿了火辣短裙洋装的小S，一现身便大展好身材，自顾自的摆起了S曲线，大方的让媒体拍照，但北京的气温让她Hold不住，一边摆姿势的同时嘴唇也冷到发抖，她笑说：“我来北京前，有朋友跟我说这里已经很冷了，但我看了气温，想说不也才18度吗？是能多冷。但现在我真的快冷死了！”随后，男主持人贴心的脱下自己的外套给了小S，小S搞笑的闻了一下外套确认是否乾净，才穿了上去。
小S这次出现在媒体面前，身形显得更加纤细。被问到这么努力维持一个完美女性的形象会不会很累时，她搞笑的回答：“一点都不累，因为这是天... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 22 小S将吴奇隆视为心中偶像
“综艺女王”小S有多红?看看昨天下午徐东销品茂的小S专场见面会就知道了!从中庭到手扶楼梯全部被粉丝挤爆。
昨天下午，小S现身武汉为代言的品牌眼镜站台。有粉丝追她，“能不能跟你合个影?”小S非常热情，“行!没问题——明星最怕没人跟她合照。”
在小S记忆中，上次来武汉是在大学表演，“那次来武汉给我建立了很大的自信心。但是我太久没来武汉了，然后就担心今天的活动有没有人来，于是立刻发微博，希望武汉喜欢我的人能够到现场来。”昨天的现场自然令小S自信心达到膨胀的程度，看到小S刚刚冒出个身影，粉丝们立刻开始尖叫，让小S笑容格外灿烂。
在接受媒体采访时，小S也非常放得开。当被问及心爱的“四爷”吴奇隆[微博]和刘诗诗[微博]交往，小S这样描述她的心情，“当吴奇隆公布他跟刘诗诗交往的时候呢，我的心情真的很复杂。第一是想说，凭什么你跟别的女人交往!可是那个女人就是世界上最需要跟吴奇隆在一起的人，所以看到那个他们交往真的是最开心的事，会很高兴很祝福他们。”
被称为“综艺女王”，小S坦言无奈其实非常多，“我表面上好像非常喜欢装出自己多受欢迎的样子，好像很厉害的样子。但是回到家常常会想一... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 23 近日，奶茶刘若英接受采访，谈到自己的另一半，刘若英澄清说他不是富商，让大家不要再把奶茶和奶茶妹妹混淆。
刘若英出演《半路父子》
采访刘若英是9月26日下午的5点30分，她在深圳卫视《半路父子》首播礼的录制现场连续工作已经超过五个小时。南方都市报记者正在担心这位准妈妈会不会太累时，她已经轻松自如地站在记者面前。宽松利落的衣着下还未显孕态，气色红润，声音轻松，眼睛神采奕奕，一切都让你觉得：她真的很好。
奶茶谈起自己，每一句话都自然清新。如大家所知，她一向不擅谈自己的生活，婚后几年都未接受采访。在这次电视剧的宣传过程中，也只把话题集中在工作上，对婚事孕事轻松带过。但她并没有把自己包裹得严严实实，拒人于千里之外，聊到高兴处，她不吝分享生活中的温暖风景。她会说出“我觉得女演员可以走得比较长，女神常常被替换”、“四十到五十，就会有那种一切好像都有希望但都来不及的感觉，那是最恐怖的”、“人生最大的悲哀就是再也不允许你有悲哀的时候”等烧脑金句，会有“即便你结婚了，你也不能把你的幸福去寄托在别人身上”、“婚姻不是一个里程碑，不见得每一个人一定要走到那一步”等奶茶式心灵鸡汤，也会有“不过他不是富商，他只是... 阅读全帖 |
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h****n
发帖数: 609 | 24 runwind5: 关于洒家的一次黑行动，这次行动犯忌讳的自然要隐去，洒家是
练武的，所以有些闹事当街xx的事情洒家来干要比别的黑兔干净，这次的目标
是个叛逃者，有价值的东西在其脑子里，加上其身份不算特殊，所以黑领导兔
决定在鹰酱机场其转机时就地击毙，以儆效尤。
这个货的保密程度还没有到鹰酱用小型专机接送的程度，至多包个头等舱，
潜伏兔传来的情报是中间转机要花费30分钟，刨去上下机，这货至少要在候机
大厅停留五分钟，行动就是要在这一刻。目标被鹰酱标准六人安保小组保护，
队长负责联络，机动防御以及换购机票这类杂务，剩下的人员按外三内二组成
双层防御圈，对目标进行保护。
由于机场这类公共场所有安检设备，所以这个配置已经足够严密。洒家化妆的
是东南亚游客，当时是夏天跟随黑兔子联系的旅行团进的候机大厅待机，利用
缩骨法洒家的身高由一米六九矮到一米六，遮阳帽和墨镜基本上挡住了洒家
的脸，手指已粘了假指纹，不会留下线索。潜伏兔安排的内线按计划在安检处
跟安检员闹起来了，此时安保队长正处理转机事宜，在目标和安保小队循声而
望的时候洒家在防御圈外，目标侧后方出手了。
一个滑步穿过外圈两名安保队员，晃过... 阅读全帖 |
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s*****r
发帖数: 11545 | 25 这年纪能做一套这样的动作也算可以了，不过他的滑步怎么不够正宗？是不是服装与灯
光没跟上？ |
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d******w
发帖数: 2213 | 27 大部分时候没事，如果小鸟不乱操作。
小时候住在农村，曾经见过一直SB老鹰停在电线上，本来好好的，丫试图在电线上走还
是滑步啥的，估计脚之间距离太大了，就听见砰火花一冒，烟雾中那个老鹰烧焦了掉了
下来。 |
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g*2
发帖数: 993 | 28 编者按：雅斯米娜•韦林霍夫（Jasmina Wellinghoff）是美国《圣安东尼奥
妇女》杂志资深作家和艺术专栏作家，作为荣获多种奖项的记者和表演艺术评论家，20
多年来她一直关注着圣安东尼奥的舞台演出，并写有2000多篇文章和评论。2012年5月8
日和9日，法轮功神韵艺术团到德克萨斯州圣安东尼奥市的莱拉卡克罗剧院（Lila
Cockrell Theatre）蹿演。5月9日，“圣安东尼奥新闻快报”（San Antonio Express-
News）在其网站（mysanantonio.com）刊登了雅斯米娜所撰写的神韵演出评论文章。雅
斯米娜认为，神韵是一种夹杂着劝诱改宗的娱乐演出，而法轮功宗教主题的节目与演出
格格不入。
《伦敦标准晚报》①评论家形容神韵演出是“美国产的杂耍剧”，可谓正中要害
。星期三在莱拉卡克罗剧院（Lila Cockrell Theater）看过这场巡回演出后，可以说
，它确实是这样：一场有些许逗乐、些许幽默并混杂着法轮功劝诱改宗的歌舞杂耍演出。
这场演出大部分是有趣的，但是政治宗教方面稍微有些浓厚。对于那些不熟悉法轮
功（亦称法轮大法）... 阅读全帖 |
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n******y
发帖数: 1821 | 29 来自主题: Automobile版 - 穿越冰血暴 周五干完最后的活，原以为周末可以优哉游哉的荡回新泽西，再好好领略一下田纳
西优美的自然风光，路上艳遇个美女啥的。惊闻white storm席卷TN跟VT，挡住了我回
家必经之路。想到要多报销一天住宿费老板那忧郁的眼神，想到老板听到我不坐飞机而
是开车出差那喜悦的神情，我义无反顾地给老板打电话立下军令状：周日我一定准时上
班。于是打包所有的内裤跟化学药品，跳上小破车，踏上回家之路。
作为一名新时代的马路挺身队成员之一，我继承了先烈们的优良传统，虽然漫天飞
雪，虽然超车道积雪还没清除，但是我们有条件就超车，没有条件创造条件也要超车，
始终把自己的速度控制在限速+十迈以内，不给已经很忙的警察叔叔添麻烦。
一路上，打滑已经成了正常的运动轨迹，大家都努力把自己的滑步做的高雅大方。
虽然有18轮打滑差点把我逼进雪堆，但是我马上还以颜色，努力打滑把烤肉拉等逼进雪
堆。
那些倒在沟里的１８轮跟suv,我都轻蔑地扫上一眼，都不带正眼瞧的。小样，技术
不过关哪，回家练几年再下山吧，你看哥，挡风玻璃被飞泥糊住盲开都没倒下，换辆底
盘低的车再来吧。
听着小虎队青春的歌曲 |
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z***t
发帖数: 10817 | 30
lz是professional水准
每次出球前 要擦球 活动手腕 拉筋滑步
万一不济打出了个分瓶 要grafic calculator作球迹轨道simulation
所以一局怎么也要打个2-3小时 所以亏啊 |
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G**U
发帖数: 5492 | 31 我们自己也可以打法网,MIN 3.5 以上,要会滑步,不然会受伤. |
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i***a
发帖数: 11 | 32 下周二即将搬离明州，处理以下东西：
5层书柜（walmart）$10 送电视柜
床+Mattress (full size, IKEA) $50
Elliptical trainer (滑步健身机，2 in 1 with seat， like new) $50
Costco折叠椅(like new) $15/2把
另有一些小东西可免费附送。
Call 631-836-2128 |
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z*****r
发帖数: 47 | 33 6. 放肆
一点半了，没有人饿。那就不用吃夜宵了，继续革命吧。我兴冲冲地
在停车场里踩着滑步，学着梁家辉的声调唱着：今夜~~~不回家~~~
炮王陆立刻开始和音：徘徊的人嗯，迷茫的心~~~
我们买了水，开上两辆车，去唱歌。车在暗夜里飞行，偶尔又有不良
少年开着大管的跑车掠过。炮王陆打开音响，居然还是孟庭苇在哀哀
怨怨地唱着：你究竟有几个，好哥哥…
我笑着问：“怎么还在听这个呀？”
每几个年头，总有那么几首常听的歌。可能当时没有意识到，然后多
少年后又听到，就会发现好像是听过的电影插曲一样。只不过那电影
，是我自己演的。看着窗外虽然是黑暗却依然熟悉的地方，听着往年
的插曲，唉…… 在这个沉静如水的夜里，旧欢如梦呢。
Wheaton有一个韩国人开的KTV。叫Mia Casa，这次发现他们新近又取
了个中文名字，叫爱情(I Jing)歌廊。凌晨两点到了那里的时候，生
意正是兴隆。我们要了一个小小的房间，最近里面装配了紫色荧光灯
，照得每个人的脸上都幽幽地发着光。这次歌圣不在，大家都打定了
主意放肆一把。我抢个头彩，拿起歌单就点了第一首，小贤的《春天
花会开》。既然得意，就一定要忘形，我站起来， |
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i**n
发帖数: 979 | 34 一样打啊, 看了french open, 特别向往,
球速比较慢, 适合我这种网前球技术差的选手
在底线抽, 跑过去还能在地上来个大滑步,
英勇的救一个球以后, 白色的T-shirt摔的很红很红,
好象一颗热爱运动的心在燃烧... |
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i***0
发帖数: 8469 | 35 进攻中观察所起的作用。
本帖为纯技术贴，在此声明一下，否则难免会浪费某些看客的宝贵时间。
那不多说了，进入正题。
1.上篇谈论了“一个好的进攻从观察防守开始”，而本帖谈论“产生威胁，是采取有效
进攻的前提”。
如果希望能从本贴中收获更多，希望大家将本帖作为一个引子，去主动激发自己进行思
考，而不仅仅局限于我所写出来的文字。
“一个好的进攻从观察防守开始”，旨在告诉大家，你的进攻，必须针对防守者所采取
的行动。什么时候该采取假动作？那就是只有等防守跟了，才用假动作，如果不跟，应
采取真动作。
“产生威胁，是采取有效进攻的前提”，希望告诉大家，怎样引导防守者的行动，使进
攻处于主动性。
2.威胁
有一定基础的朋友们，肯定知道“三威胁”这个概念。
我的想法也源于这个概念。
所谓三威胁姿势，是指球员在接到球之后的那个瞬间所摆出的某个标准姿态。而你在摆
出这个造型的时候，就等于做好了传球，投篮和运球突破三个动作的起手姿势。这时候
，你对防守者有三种威胁性，即传球威胁，投篮威胁，突破威胁。
实在不了解的朋友，可以自行百度一下。
我要说的是，这个“三威胁”其实是可以推广的，不能仅限于无球队员刚接到球... 阅读全帖 |
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T*******t
发帖数: 9274 | 37 悲摧啊...
向侧后滑步的时候.....
哭啊... |
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a***a
发帖数: 4195 | 39 大跨步上网，左脚的要拖在后面刹车，然后跟上来，这样就不会失去重心了。具体得来
说大概是用左脚前内侧拖在地板上，看看你左脚鞋子的前内侧鞋帮，那里磨损的利害
不？要是没怎么
磨损，就说明要多练步法。
另外，后退要侧身滑步或者交叉步后退，不能直蹬蹬得后退，那样速度会慢，而且容易
一屁股坐在地上。 |
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u*h
发帖数: 397 | 40 就像ESPN一个解说说的,
这里面, 大家都是loser.
先说大ben. 那个推人是过分, 但这不是第一次在NBA出现
这种情况, 也不会是最后一次. 当场罚出去是应该的,
事后追罚1-3场就到头了. 现在给判了5场, 也算是搞些平衡
可是这样有用吗.
IND的队员最倒霉, artest 30场, 早知道会是这个结果,
还不如上去和大ben对掐. 因为自己克制, 所以乖乖的不动,
反而给球迷砸了个正着. 现在判了个30场, 其实已经很少了.
(如果是他主动去殴打球迷, 判个1年或是终身都不为过).
可是和大ben 比起来, 还是 亏的太多.
SJ和JO, SJ 是比较夸张, 他和artest有那种两肋插刀的友谊吗?
我感觉他就是去发泄去了, 给个20场还是应该的. JO 主要是
那个滑步直拳太精彩了. 其实那个小子挑衅, 判10场应该就足够了.
总之, IND亏大了.
至于DET的球迷, 第一个扔水杯的, 比较恶劣. 后面大家的反应
也正常. 想象一下, 如果中日足球比赛中, 队员先发生了肢体
接触, 然后突然两三个日本球员冲上看台, 殴打中国球迷, 大家
难道会在边上看着吗, 还 |
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c********g
发帖数: 3968 | 41 不错，动作都很干净利落，包括前面的急停跳投收球起球一下都非常稳
不过你这几个师兄的防守技术确实比较差，重心控制不稳，滑步慢，伸手去干扰的时候
没把重心压低，这样重心放出去了根本收不回来，大忌 |
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p*********e
发帖数: 32207 | 42
我觉得你没领悟到这个动作的关键--至少从你这句话来看
关键不是去顶,而是先把对方重心偏到一边,然后后转身用背去贴
这个动作并不需要发力,只要你插步位置对,他脚怎么都没法滑步恢复防守位置
就算想用力防也就是推人犯规
另外,如果你没把对方重心用一侧加速来晃开就直接转
那自然对方可以不理,直接跟着保持防守位置
问题是这样根本就没实现这个动作的既有目的
从这点上看,转身是否成功不在插步这一下,而在之前突破的一下
或者说,如果你没把对方重心逗过来,压根就不该去转身 |
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S****Y
发帖数: 4634 | 43 要不就先上上力量，用用滑步机之类的，先把体力恢复了再说。
挂是不会，你都已经速度奇慢无比了，再上去运动两小时也不会对你膝盖有什么损伤的，
反正地板流了。
我前一段恢复，每次要疼4天，现在不用了 |
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p*********e
发帖数: 32207 | 45 这么说吧，如果他真的只是因为习惯问题而不是身体素质问题导致侧移不够快
（我个人不太相信这个）
那他的自控能力未免太太太差了
这样的人真不值得你fan。
另外技术上讲，就是一个简单的滑步/交叉步
任何一个人一分钟就能学会5分钟就能讲明白动作要领的
有啥习惯问题？ |
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p*********e
发帖数: 32207 | 46
这些东西跟滑步本身的质量没关系.倒是跟脑子好不好使有关.
呵呵,球打的不好没关系,态度端不端正训练刻不刻苦技术有没有提升才有关系
易建联打了这么多年,可练出来了啥靠谱的个人技术了么?
发达
在眼
无语 |
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s****n
发帖数: 620 | 47 对对方的假动作预判不好体现出来的就是滑步零碎变向慢一拍
我说的他侧移不够快的原因就在于此
你非要拗这是脑子的问题就随你便呗
刚才我早就说了，远投，你没看见
你知不知道在06年以前，
小易在cba的三分线外基本不出手
去nba之前一个cba赛季
易才开始零星地在三分线外出手
你觉得有多少球员可以在三年之内
从不在外线出手到可以练到有三成多的三分命中率？ |
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s****n
发帖数: 620 | 48 你这么快就忘了
发信人: pandamalone (0000~史前圣灵猫熊), 信区: Basketball
标 题: Re: 今天小易表现的很不错啊，对加内特
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Oct 14 02:15:27 2009, 美东)
这么说吧，如果他真的只是因为习惯问题而不是身体素质问题导致侧移不够快
（我个人不太相信这个）
那他的自控能力未免太太太差了
这样的人真不值得你fan。
另外技术上讲，就是一个简单的滑步/交叉步
任何一个人一分钟就能学会5分钟就能讲明白动作要领的
有啥习惯问题？ |
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F**********y
发帖数: 707 | 49 大多数F1的问题和很多CBA队员一样，先天比不了别人也就算了，
更主要的是不愿意为了球打得更好而踏实的练习力量，体能和基本功
最基础的体能
不练折返跑的，快攻到前场就开始喘，还怎么跳投
不练长跑的，全场5分钟就不能回防了，还怎么赢球
至于基本功
F1里防守不会滑步，传球完全没准，一运球就一直低着头的实在太多了
的。 |
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w********w
发帖数: 1550 | 50 不知道他有多高，不过如果175到180，我觉得也就一般。不过，我现在需要静下心来，
练练体能跑跳，还有横向滑步。
他们的打法太单一了，整个一个跳投队，没有上篮，突破，分球，没有篮板。防守又防
不住强点。
那帮黑人也就是高中水准，没有专门的后卫，打得没效率，当然也没认真， |
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