s*********t
发帖数: 4253 | 1 呵呵。我认识一些朋友在国内割了。
。。他们之中有些连圣经都没翻过。
你快去割吧！为你自己和伴侣着想。It's about health！
<桃園醫院>
33004 桃園市中山路1492號 總機電話：(03)369-9721
http://www.tygh.doh.gov.tw/releaseRedirect.do?unitID=1&pageID=1
一、哪些情況可以考慮割包皮？
完全性包莖：就是龜頭怎麼都看不見
反覆性發炎：常常發炎
包皮非常長，連勃起時都無法露出龜頭
包皮上懷疑有病灶，做切除化驗
二、有沒有哪些情形一定不可以割包皮？
合併尿道下裂：假如考慮接受尿道下裂矯正手術的話，請絕對不要輕易割包皮。
陰莖包埋：病人非常胖，使外觀上以為包皮非常長，其實只要減肥後，長度剛剛好。
包皮上有不適合手術的病灶：像是疣（菜花）、感染性病灶等
其他不適合手術的情況：像是特殊體質、容易出血等
三、手術前有哪些病人必須配合事情？
手術前一天晚上將會陰部清洗乾淨
為減少術後發生感染，請將陰毛剔除乾淨
若有服用藥物或是有特殊體質（像是出血傾向、糖尿病等），請與醫師討論。
四、手術後居家照顧須知
傷口請... 阅读全帖 |
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L*D
发帖数: 3966 | 2 http://www.relativehumanity.com.tw/cm/cm123.htm
嘴唇發暗
作者：蕭言生
不用唇彩，雙唇仍然鮮亮
嘴唇發暗，甚至偏紫色，冬天或者淋了雨，著了涼之後更明顯。手腳老是冰冰的，特別
冷的時候手也變成暗紫色，像「豬肝」一樣。
這是寒凝血瘀。中醫裡講，寒主凝滯，體內太寒，血液流動減慢，就會形成血瘀，就跟
冬天河水結冰、水流變慢一個道理。血行變慢，新鮮的血液，也就是動脈血不能及時補
充，所以會表現出靜脈血的顏色。初中的生物課上就講過，動脈血是鮮紅色的，靜脈血
是暗紅色的。所以受寒後的女性嘴唇，四肢末端會發暗。
其實，現在很多女性體質天生就偏寒，所以手腳發涼、痛經很常見。但是好些人為了減
肥，只吃寒性的青菜水果，再加上現在流行露臍裝、低腰褲、超短裙....-總之，女人
本身就怕寒，但是老在無意中把自己變得更寒。
要驅寒就要溫陽，要點燃身體內的小火爐。最簡單的方法就是灸神闕、關元穴。
神闕穴在肚臍正中，就是咱們說的肚臍眼兒的地方。它是任脈上的一個穴位，出生前我
們就靠它從母親體內汲取營養，出生後我們用它來振奮體內的元陽。陽氣足了，寒邪自
然一掃而光。可以取 |
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a*******h
发帖数: 580 | 3 用力點點頭。and hug hug soul
咱們小梨永遠不會變成小蘋果，就像小蘋果也不會變小梨。尤其到這個年紀，節食，鍛
煉都是必要的。然後要選擇適合自己身材的衣服，最重要的，不要跟自己的缺點太較勁。
anyway, 資深小梨的經驗是，臀部，大腿的部分是不要想減瘦了，但是可以靠穿衣服
1. 儘量縮小下半身在視覺上的龐大感。
2. 把注意力移到上身
3. 拉高下半身達到修長效果。
actual action items就是
1. 選擇hip部分非常合身（even很緊很緊的地步），然後大腿部分比較forgiving的褲
子. 我對仔褲牌子的認識不多，只能推薦一個anthro的叫level99的牌子，exactly就是
我說那樣，腰臀很合，但大腿非常forgiving,下面flare，而且很長很長，需要穿很~~~
高很~~~~高的鞋子。
2. 上pushup bra。這個對梨形身材是必須的，醬紫才能達到跟下身balance的效果，不
然小小的上身，很有分量的下身，減肥了之後上身更小，下身不變，整體還是不好看。
頂多就是沒有肥肉在亂飄而已。所有pushup裡，最基本的very sexy最服貼 |
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m**l
发帖数: 1631 | 4
做給她看
跟她講你在減肥中
告訴她你在增肥中
噴點古龍水在到她面前
大哥要冷靜 要冷靜。 |
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r*******u
发帖数: 8732 | 5 通用肥雞餐 息關廠糾紛
裁員最高補償12萬 2008年7月29日
【明報專訊】加拿大汽車工人工會(Canadian Auto Workers)周一宣布﹐它和美國通用
汽車公司(GM)達成協議﹐解決奧沙華(Oshawa)貨車裝配廠關廠糾紛。在協議下﹐員工最
多可獲12萬元補償﹐另加價值3.5萬元的汽車代金券。
不少員工和工會代表認為﹐在目前情況下﹐這是最好的選擇。
通用汽車公司6月3日宣布﹐它在明年關閉奧沙華貨車廠﹐裁減大約2,600名員工。工人
和工會面對關廠計劃﹐都有很大反應。
汽車工人工會第222分會主席巴克利(Chris Buckley)周一評論新協議﹕「我們在非常糟
糕的局面下﹐取得最好結果。」
新協議2011年終止﹐超過3,500人符合資格﹐可領離職補償金。它幫助年長員工下崗﹐
達到30年工齡的可得退休福利。有30年工齡的熟練技工可領12萬元﹐生產線工人可得10
萬元。
在工廠工作不滿3年的工人﹐可獲3.75萬元補償﹐熟練技工可得4.5萬元﹐外加6個月的
福利﹐但不包括牙醫補貼。此外﹐離職員工都有3.5萬元的汽車代金券。
工會指出﹐協議允許奧沙華明年保留Impala組裝線第三 |
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d*i
发帖数: 9453 | 6 ☆─────────────────────────────────────☆
Rodimus (变叔- 细水长流) 于 (Tue Mar 15 23:22:16 2011, 美东) 提到:
发信人: fuyongfengya (徐如林), 信区: Fitness
标 题: Re: 其实Jack Daniel那段话
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Mar 15 17:58:52 2011, 美东)
几个月前，减肥版出了个明星叫睡袋，一个暑假号称减了70磅吧大概。我当时也在努力
减肥中，于是大为钦佩，还对我领导表示了要向他学习的决心。
后来看睡袋的减肥帖子里有一次他说到一天要游泳若干次，其中一次按他的话说是“比
较高的速度，其实也不算太快”。那到底多快呢？一小时1000米。呵呵，咱是厚道人，
不能说他游得不算太快就讽刺挖苦不让他说话，于是不吭声。
没多久，注意是没多久他又发帖了，说什么BAR吃了后功力大涨，1000米19分钟就搞掂
了云云。这就可疑了，游泳是一技术活啊，这么短时间进步这么多太过神奇了。我于是
发帖问他怎么回事，小睡袋一下就语无伦次了，吭哧半天说那是因为... 阅读全帖 |
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g********n
发帖数: 1015 | 7 1-2磅有啥好自暴自弃的。
对我5磅以内都算震荡。 5磅以上的增减才是真正的肥了瘦了。
跑前跑后就差3磅。周一周六也能差3-5磅， 发现长了， 后面几天注意点就回来了。
JM的吧。我這樣的還沒資格減肥的話，大家都該回去歇着了。 |
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s****m
发帖数: 5375 | 8 楼主mm你再仔细看看自己前面写下的长长的这几段话，不觉得太复杂，给自己的理由太
多了么？还没有开始艰难的减肥，已经给自己好多失败的预设，这是不是嘴里说着减肥
，心理觉得其实我就是要增肥的？
真的没有这么复杂，这么多心理比喻和暗示。别在心里不停纠结了，什么事情还是先做
起来再说，把你家里的饼干零食都扔掉，踏踏实实地戒除一天，看看世界是不是真的有
没有什么不同。
JM的吧。我這樣的還沒資格減肥的話，大家都該回去歇着了。 |
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S***I
发帖数: 2737 | 9 PatPat, 怎麼會呢？ 減肥是全身肥一起少的啊？ 至少上半身一起少的啊！
難道是肚皮撐松了？ |
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l***n
发帖数: 812 | 10 呵呵，問到一個我玩過的遊戲，
吃肥了的話，可以去買一些蔬菜豆腐甚麼的，吃了減肥；
睡覺可以去旅店；
掙錢，打工掙錢是初級階段，到後來有些積蓄了就可以去從便宜的地方買武器啊甚麼的
，然後到貴的地方去買（有價格差異，就可以賺錢）。 |
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C**K
发帖数: 3672 | 11 我家咪吃了一輩子dry food, 越吃越肥. 得了糖尿病.
血糖過高引起神經病變, 沒法再輕巧地走路, 跛了. 二樓上不去, 連沙發都跳不了, 拖
著後腿爬著去廁所, 爬是爬進去了, 屁股擱在box外頭, 都尿在地上了.
正常血糖應該是低於120. 確診時450. vet要我改餵罐頭. 開始的時候我還餵Hills的處
方罐頭（ＳＤ同家）由於處方的碳水還是太高, 我不停的試不同廠牌的低碳罐頭, 最後
發現Wellness是貓咪接受度最好的, 就以Wellness為主.
我為咪打胰島素測血糖的日子持續了一個多月, 他的血糖越來越低, 我也隨著降低胰島
素劑量(和vet商量過). 大約一個月的時間咪咪不用再打insulin. 全靠著改變食物控制
住血糖. 我不用餓他肚子, 他慢慢的也減肥了. 最胖時17.5lbs, 現在12.4. 棉褲貓.
咪咪的毛不再老是有皮屑.
咪咪的神經慢慢也恢復了. 慢慢的他又能好好走了, 慢慢的又能跑了, 慢慢的又能跳了
, 最近一個月還抓了只老鼠.
比起天天定時打胰島素測血糖的精神與財務壓力, 罐頭的小小不便真是無可比較. 尤其
健康的恢復是無價的.
我知道... 阅读全帖 |
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s********e
发帖数: 2148 | 12 瘦比胖好
增肥比減肥容易
胖。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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p****y
发帖数: 23737 | 13 http://www.vegsochk.org/
2008.2.10 第1集：【52-253-01】
00:00 - 13:00 開場白
13:45 - 14:50 臺灣癌症死亡率
24:50 - 30:00 醫療的進步 ≠ 壽命延長 ≠ 幸福增加
31:15 - 44:00 醫療失誤是美國第三大死亡原因
38:00 - 39:30 醫生罷工，死亡率下降
47:50 - 50:00 醫療進步 ≠治療進步
http://v.youku.com/v_show/id_XNDUzNTkzNzY=.html
2008.2.10 第2集：【52-253-02】
00:00 - 20:35 病與症之探討（癌是病還是症）
25:30 - 31:00 名醫扁鵲三兄弟故事之啟示
34:00 - 35:00 美國健康基金會主席公佈之統計資料（營養過剩與癌症之關係）
35:00 - 35:30 世界衛生組織WHO之統計資料（死於營養過剩的人數 > 營養不良）
35:40 - 41:30 美國國家癌症醫院的建議（低脂肪飲食對癌症的影響）
41:50 - 53:00 柯林×坎貝爾教授的中國健康調查報告
http:... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 14 安徽省安庆市，每一个胖子都是一个潜力股，这句话让多少为之心动。但是，又有多少胖子能够像朱涛这样坚持下来，给自己一个更好的自己。从最初的体重259斤到150斤，朱涛只用了半年时间。安徽省池州市池州学院，2012级美术与设计学专业的朱涛生于1993年，身高191。
只用了半年，他从一个259斤的大胖墩暴瘦到150斤。后来又通过健身增肌，成为一个180斤有八块腹肌的男神。朱涛的计划瘦身计划开始于大二，决定瘦身后他每天早上只吃一点全麦面包和牛奶，中午吃水煮的不加油的面条，坚持一日两餐。每天晚上都坚持去操场跑步，从最开始的7圈到后来的30圈，无论风雨，他从未停止过步伐。
直到现在，他依然坚持着每天锻炼1.5个小时，严格控制饮食。今年上半年，减肥增肌成功的朱涛收获了爱情。十一月底，他将参加健身教练的考试，如果通过将成为私人健身教练，朱涛对此信心满满。
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美新泽西州长致力減肥 下令空军准将90天瘦身
年来一直努力控制体重的新州州长克里斯蒂，下令新州国民兵的将领空军准将坎尼夫减肥，以达到军人标准。
多年来一直努力控制体重的美国新泽西州州长克里斯蒂，下令新州空军准将减肥，以达到军人标准。
据悉，... 阅读全帖 |
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m*********w
发帖数: 6004 | 15
咳咳，脸还是没怎么瘦啦！一样还是有婴儿肥，就暂时不奔正面了
谢谢鼓励！我会继续加油的！[挺] |
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p*****c
发帖数: 20445 | 16 分析：安倍擬聯合美韓對抗中國
2013-01-12 16:43 新聞速報 【中廣新聞／葉柏毅】
日本首相「安倍晉三」，日前高調批評中國，引發外界側目。日本媒體分析，安倍
之所以會對中國擺高姿態，是因為他已經穩固了日韓與美日關係。安倍相信，一旦日美
韓三國聯手，就有對中國強硬的本錢。
在安倍政府上台之後，中國繼續派飛機與船，接近釣魚台領海領空，但安倍一方面
先派特使訪韓，另一方面又準備訪美，與他第一任首相先訪中國大陸的安排，相當不同
。有外交人士就分析說，在安倍的外交佈局之下，對中國強硬表態的條件，越來越完備。
台湾岛内外蓝民还是比较清醒的：
社群回應
張萬鈞 · 留言最多的人 · Chung Hua University
韓國有分南北韓,北韓跟日本的關係很糟,南韓跟日本有獨(竹)島的爭議,怎麼可能跟日
本聯手抗陸?日本雖有美國撐腰但也只不過是個馬前卒,而且俄羅斯還在虎視眈眈呢,安
倍真是好傻好天真!
回覆 · 11 · 讚 · 追蹤貼文 · 6 小時前
陳北機 · 留言最多的人 · Central State University, Edmond, OK
I... 阅读全帖 |
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d****o
发帖数: 32610 | 17 这段有点搞
飯後和堅堅、華華一起去找林冉。林冉聽說各界大絕食的消息就說也要去參加。我
說你現在去參加絕食幹什麼呢？她說反正呆著也沒什麼事幹，而且想借此機會認識一下
那些知識界的人士。我想這倒也對，就說：行啊，你去絕食，我們給你當後援。據說今
晚他們要在廣場上建一個“民主女神”像，乾脆咱們一起去看看吧。
後來碰到少軍，他聽說林冉要去絕食，就說要借一本“減肥氣功”的書給她，絕食
的時候正好可以練。 |
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t********e
发帖数: 164 | 19 李偲嫣在金鐘海富中心被市民包圍，市民向她大叫「收工！」、「絕食！」和「減肥
！」 |
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w*p
发帖数: 16484 | 20 馬兜鈴酸事件，2003年至2009年間在台灣發生醫療與食品安全爭議。因國外研究指出含
馬兜鈴酸的中藥材可能造成腎衰竭，包括台北榮總與新光醫院等，希望禁用含馬兜酸藥
材，因而引發中醫與西醫之間的爭議。
背景
1992年，比利時發生婦女服用香港進口的減肥中藥，發生腎衰竭，其中含防己和厚朴，
引起醫學界注意。1993年，比利時布魯塞爾自由大學（Universite Libre de
Bruselles）發表了論文，認為這些發生腎臟纖維化的案例，與服用中藥有關。隨後多
篇研究，將致病原因指向於含馬兜鈴酸的中藥材。
事件經過
2000年，美國藥物食品管理局，禁止禁止含馬兜鈴酸之草藥及製品輸入美國。中華民國
行政院衛生署中醫藥委員會召開會議討論此事，與會中醫師認為，美國使用單方，容易
致病；台灣使用複方，講究君臣佐使，含馬兜鈴酸之藥材通常搭配其他藥材使用，不容
易有副作用。而且，成藥多有副作用，只要謹守劑量、服用天數上限，就不會出現問題
。衛生署因此決定不禁用，但要求相關藥材要加註警語，由醫師處份使用。
2003年11月，台灣台北榮民總醫院臨床毒物科醫師吳明玲在「中草藥中毒研討會」發表
相關研究，... 阅读全帖 |
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p***n
发帖数: 17190 | 21 太魯閣不是山
是谷
台北的郊山
蚊多潮溼空氣悶
減肥最佳良伴 |
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p***n
发帖数: 17190 | 22 我34歲就趕著回國了
然後花一年減肥一年相親
男人的青春不能等啊..... |
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p***n
发帖数: 17190 | 23 這麼說吧
想當年我回國減肥之後投入
相親市場
業界大老不在乎我的
芝加哥大學物理博士
只問我是不是台大畢業的 |
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p***n
发帖数: 17190 | 24 李宗盛 年輕時聽不太懂 年紀大了又不忍聽
十七歲時聽的
第二個十七前忙著做學問
第三個十七忙著減肥討老婆生小孩
現在快過了三個十七
聽李宗盛有點不忍聽啊
想想還是去找把吉他來練
免得60歲時也彈不動了... |
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p***n
发帖数: 17190 | 25 墨西哥飯好
Taco bell
肉多味重
還能減肥 |
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p***n
发帖数: 17190 | 26 那時網路有了
所以油品有問題就透過人民的直接監督的力量
爆出來了
台灣是用網路爆出食品問題
帝區是用很多條人命爆出食品問題
所以我對於帝區的食物
除了上次去上海要減肥吃了點瘦肉精
不然還是
你知道的 |
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p***n
发帖数: 17190 | 27 自從2014年去上海吃過瘦肉精
回來瘦了一圈之後
相比較之下覺得台灣食安還真的是很安全
想想怪不得那個賣我一塊三的鮮肉包的老闆
一臉的不爽
減肥良藥賣一塊三
大甩賣啊..... |
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p***n
发帖数: 17190 | 28 美牛去年以經進口給帝區了
不過這對帝區的瘦肉精供給應該影響不大
吃鮮肉包子減肥
完全超越了美帝醫學生化界的理解
我也是在上海親身體驗了
帝區的生化奧妙之後
才決定轉作菌晶的
帝區這方面的成就
世界翹楚啊..... |
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p***n
发帖数: 17190 | 29 這些我會辨識
我知道台灣全民精英會辨識
然後會放上網全民監督
而且不會被帝國和諧掉
放心吧
下次我要減肥可能還會去一次上海
效果挺強大的
帝區去年七月連美牛都開放了
美牛鮮肉包應該不會太便宜
[中國財政部今日也在記者會上表示，除了開放美國牛肉外，中國也將在7月16日前宣布
相關指示，允許美國電子支付業者申請許可證，進入中國市場。另外有關跨境結算，美
國商品期貨委員會則計畫在7月16日前，給予上海清算所無行動豁免6個月，並可進一步
延長至3年時間。（國際中心／綜合外電報導）] |
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p***n
发帖数: 17190 | 31 最糟糕的是瘦肉精含量沒有開放美牛的帝區高
沒法減肥 |
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p***n
发帖数: 17190 | 32 美國出口到帝區的豬肉約占帝區豬肉的 13%
那麼加上25%的關稅
13%豬肉加25%的稅
平均多3.25%
嗯........
一份五塊錢的肉絲炒飯
得漲到五塊二
商人不愛零錢
那得漲到六塊了
下次去上海吃瘦肉精減肥
每頓得多準備一塊人民幣 |
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p***n
发帖数: 17190 | 33 想想帝區13%美豬也沒少吃啊
可惜我好久沒去上海
那邊減肥容易多了 |
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p***n
发帖数: 17190 | 34 小英還沒放開瘦肉精美豬進口
你再查查
你那個網站2016美牛同比就100%以上了
兩倍成長
2017 高於兩倍算他三倍
2018 高於三倍算他四倍
3*0.13*3*4 =7.3
原來是這麼增長的
20%已經是超高比例
也就是說有80%沒有檢驗到
理解理解
下次要減肥還是得去上海 |
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p***n
发帖数: 17190 | 35 https://youtu.be/11rhT9k4fiE
https://www.ettoday.net/news/20180824/1242773.htm
大陸遊客迪士尼「搶氣球」笑超爽 工作人員傻了：不能理解！
大陸中心／綜合報導
迪士尼樂園有許多可愛的角色，園內的正版商品有些價格較高昂，但仍受到消費者喜愛
。上海迪士尼23日發生「搶氣球」事件，一群人沒付錢卻瘋搶造型氣球，當地網友怒批
「丟人丟到家」。
一位網友於微博爆料，23日在迪士尼時，一個遊客要買氣球，工作人員因此解開要拿氣
球給客人，這時後卻有人大喊「搶氣球阿」，接著一大群遊客就一吼而上，整把的氣球
頓時被搶光，搶到的人臉上還洋溢著大大的笑容。
▲上海迪士尼發生搶氣球事件。（圖／翻攝自微博）
▲上海迪士尼發生搶氣球事件。（圖／翻攝自微博）
事件迅速引起網友討論，微博網友「熊貓要減肥呀呀呀呀呀呀」也發文怒批，迪士尼遊
客到底要不要臉，販售的氣球被搶光，尤其是白衣男、黑背心男滿臉的開心，簡直是搶
劫的行為。
上海迪士尼工作人員則表示，確實發生了搶氣球的事件，當時現場非常混亂，雖然知道
有這個情況，但是不能理解。據了解，造型氣球... 阅读全帖 |
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p***n
发帖数: 17190 | 37 有咖啡壺 煮開了喝
上海的水如果這麼喝
可以減肥 |
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p***n
发帖数: 17190 | 38 http://blog.udn.com/jefnjil/129520039
「蔡英文總統論文讀後感」懷古補遺
2019/09/19 12:30
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今上的博士論文引發廣泛興趣。先前拜讀林環牆教授大作，精彩不輸推理小說；今再讀
徐永泰博士的「讀後感」，雖然只有觀察沒有評論，卻看得出在重重限制之下儘可能的
詳實細密。余少也賤，沒有機會修讀博士，因而對一篇博士論文應該具備何等條件及水
準，無以置評。不過對於文中提到文字對齊的疑問（文中第15項，關於論文內容文字的
排列），剛好是若干年前曾經做過的案子，且拿來茶餘飯後。
所謂文字對齊，今日使用文書處理（Word Processing）軟體（如 MS Word）進行版面
編輯的人大多熟悉，常用者有「齊左 Align Left」、「齊右 Align Right」、「齊中
Align Center」、「均分 Justfied」等。蔡論文混用其中「齊左」和「均分」兩種，
形式顯得凌亂。徐博士的疑問分兩方面：一是何以不統一形式而影響論文品質；二是「
均分」屬於文書處理軟體功能，似不可能出現於「電動打字機」。
兩種文字對齊... 阅读全帖 |
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p***n
发帖数: 17190 | 40 嗯
因為種種因素
要去上海住個一兩個月
那要列寧政權高了興
不定會讓我參加高運動量減肥營三年 |
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p***n
发帖数: 17190 | 41 台北還好
反正一路都有冷氣
就是到了辦公室得換件衣服
上海溼度只怕比台北還大
可以減肥就是了
一路上光滴油就能滴上半斤 |
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a**********l
发帖数: 268 | 42
供你參考,
不過減肥要控制熱量,多做有氧運動,
無氧運動主要目的是鍛鍊肌肉 |
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S***I
发帖数: 2737 | 44 黨減肥，明天應該就好了，
你打過甲肝疫苗嗎？ 沒有的化還是別吃，或者得一次，打一針。 |
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A***a
发帖数: 2211 | 48 看了mm的圖,,偶忍不住狗了一個,,做的像QUICHE,,LD說好吃
不過偶在減肥,,不敢造次,就吃了一片 |
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r**z
发帖数: 1793 | 49 pete買的牛排肉，本來想做鹵牛肉，家裡木有鹵料包了。
就按上星期燉牛肉湯的方子，切大块（ld愛吃幹切牛肉），放三四片姜，一根蔥切一寸
長的段，小鍋冷水煮開。再把牛肉和姜蔥撈起，沖盡血沫，加一大碗水，一大根桂皮，
兩個八角，高壓鍋壓了五十分鐘。
那個香啊，鹽都沒加就已經鮮得不的了了，加了鹽喝了一口，想到現在，水加得少，湯
只剩一小碗，不捨得多喝。上周燉的牛腩清湯，已經跟老爸燉的有一拼了，好牛肉燉的
湯完全趕超，秒殺前天的山藥排骨湯。
我決定改燉豬肉湯為牛肉湯了，蛋白質高，脂肪少，適合減肥餐。就是想請問大家能燉
蘿蔔牛肉湯，山藥牛肉湯，土豆牛肉湯嗎？完全清湯怕吃膩，想配點菜一起如湯。 |
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u*******r
发帖数: 66 | 50 一年前買的皮帶...減肥后變大了..求教哪裡可以打孔??去了專賣店說不行... |
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