发帖数: 1 | 1 一种草药的阴暗面：可致肝癌的感冒药、药酒与小儿咳喘颗粒
一篇马兜铃酸的重磅论文，正在科普圈疯传，干脆把它写出来，周知一下。
该文发表在权威医学期刊《Science Translation Medicine》上，并荣登该杂志封面。
上一次马兜铃酸上封面还是1993年，当时发现了它可致肾癌（导致肾病的剂量只需130
毫克）。这一次则是发现它还可致肝癌。祸害完了肾脏又祸害肝脏，怪不得有网友调侃
马兜铃酸实在是天造地设的“理想毒药”。
也就是说，含马兜铃酸的中药，是中国人容易得肝癌的罪魁祸首之一。
（一个瞎想：独裁者杀人，是不是除了投放黄曲霉素，也可以喂他吃含马兜铃酸的中药
，名正言顺地治病、正大光明地投毒？一药多用，中药真是中华文明的大宝库。）
下面是一张确定含有马兜铃酸成分的中成药名单，大多是感冒药、止咳药和除湿镇痛药
酒，许多家庭抽屉中都能找到。现在，你可以把它们找出来全丢到垃圾桶了：
喘息灵胶囊，肺安片，复方蛇胆川贝散，鸡鸣丸，鸡苏丸，七十味松石丸，十三味疏肝
胶囊，胃福颗粒，消咳平喘口服液，新碧桃片，香藤胶囊，杜仲壮骨胶囊，杜仲壮骨丸
，风湿宁药酒，复方风湿药酒，复方拳参片，祛风除湿... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 2 一种草药的阴暗面：可致肝癌的感冒药、药酒与小儿咳喘颗粒
一篇马兜铃酸的重磅论文，正在科普圈疯传，干脆把它写出来，周知一下。
该文发表在权威医学期刊《Science Translation Medicine》上，并荣登该杂志封面。
上一次马兜铃酸上封面还是1993年，当时发现了它可致肾癌（导致肾病的剂量只需130
毫克）。这一次则是发现它还可致肝癌。祸害完了肾脏又祸害肝脏，怪不得有网友调侃
马兜铃酸实在是天造地设的“理想毒药”。
也就是说，含马兜铃酸的中药，是中国人容易得肝癌的罪魁祸首之一。
（一个瞎想：独裁者杀人，是不是除了投放黄曲霉素，也可以喂他吃含马兜铃酸的中药
，名正言顺地治病、正大光明地投毒？一药多用，中药真是中华文明的大宝库。）
下面是一张确定含有马兜铃酸成分的中成药名单，大多是感冒药、止咳药和除湿镇痛药
酒，许多家庭抽屉中都能找到。现在，你可以把它们找出来全丢到垃圾桶了：
喘息灵胶囊，肺安片，复方蛇胆川贝散，鸡鸣丸，鸡苏丸，七十味松石丸，十三味疏肝
胶囊，胃福颗粒，消咳平喘口服液，新碧桃片，香藤胶囊，杜仲壮骨胶囊，杜仲壮骨丸
，风湿宁药酒，复方风湿药酒，复方拳参片，祛风除湿... 阅读全帖 |
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m**********4
发帖数: 66 | 3 各位，方子在此，仅供参考，这是去年九月看的：
柴胡3，白芍5，丹皮3，炒山栀3，云苓5（药名看不清），白术5，草果3，槟榔3，香附
3，藿香3，防风3，丹参3，晚蚕砂2，茯神5
单位不知道是什么，像是克
那次我月经晚了一周多，主诉是妇科，所以里面有白芍，丹参什么的；我还告诉医师晚
上起夜以后睡不着了，她便加了茯神。当时我不是主要看的胃胀，但我应该和医师提到
过。
这是吃抗生素之前看的，后来吃过抗生素胃胀没有好转，我也没有再去看医生了。 |
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m**********4
发帖数: 66 | 4 各位，方子在此，仅供参考，这是去年九月看的：
柴胡3，白芍5，丹皮3，炒山栀3，云苓5（药名看不清），白术5，草果3，槟榔3，香附
3，藿香3，防风3，丹参3，晚蚕砂2，茯神5
单位不知道是什么，像是克
那次我月经晚了一周多，主诉是妇科，所以里面有白芍，丹参什么的；我还告诉医师晚
上起夜以后睡不着了，她便加了茯神。当时我不是主要看的胃胀，但我应该和医师提到
过。
这是吃抗生素之前看的，后来吃过抗生素胃胀没有好转，我也没有再去看医生了。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 5 想着一岁半的儿子10天前还活蹦乱跳，此刻却只能躺在重症监护室里，任师傅心里别提有多难受了。
10毫升农药娃喝了大半
任师傅家住蒲城县，他和爱人都在家务农，2014年3月，唯一的儿子小冬旭出生后全家人更觉得日子有了奔头，而这美满的一切在10天前被一场突然的变故打破了。
10月6日中午，任师傅外出干农活，妻子在家看娃做家务，没想到一不留神，19个月大的小冬旭突然不见了，等家人发现时，小冬旭面色苍白、口吐白沫，意识不清。
“不知道咋回事，娃一个人跑到后房，把里面一瓶农药喝了。那个房子平时老锁着，孩子服用的是一种给蔬菜除虫用的农药，就是那种10毫升的小玻璃瓶，有两瓶，都放在房里一个一米高的柜子上，两瓶都没有开封，娃把其中一瓶瓶盖咬开，喝了大概有七八毫升。”任师傅说，全家人赶紧把娃送到县医院洗胃，后转到西安市儿童医院。
目前，小冬旭已在西安市儿童医院重症监护室躺了10天了。
目前意识不清双手发抖
16日下午，任师傅一个人坐在重症监护室门外,他说，孩子入院10天，一直在重症监护室里抢救，他只在监控视频里看过孩子两次。“医生说娃的情况好转了，刚开始还要依靠呼吸机，这两天人醒了，不用呼吸机了，但还是意... 阅读全帖 |
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X********7
发帖数: 483 | 6 绿茶是血压和血糖的调节剂
绿茶可以降低人体胆固醇和甘油三酯的含量。另外，绿茶中还含有特效成分儿茶酚，具有防止血液氧化的作用，预防血压、血糖的升高，让血液循环更加顺畅。
推荐吃法：一项调查表明，每天喝10杯以上的绿茶，血液所需养分才能真正被吸收。如何不爱喝茶也可以“吃茶”。将绿茶叶研磨成碎末，然后揉在面食表面，比如面包。
黑豆 血液循环催化剂
黑豆是一种神奇的食物，可以帮助血液循环、代谢能力加强，并积极输送到全身，让人面色红润，内分泌也达到平衡状态。这都要归功于黑豆中所含有的花青素，这是一种多酚类物质，对于血液有良好的保健作用，而且极易被人体吸收。
健康吃法：将120克黑豆加入到200毫升水中浸泡12小时，然后再用中火煮5分钟，将豆子和豆汤分开，豆子煮饭，豆汤做日常饮料饮用，连续食用3天可达到增强血液循环的作用。
猕猴桃 血管柔韧利器
猕猴桃的维生素C含量相当丰富。每100克猕猴桃中，含有69毫克维生素C，是合成骨胶原必不可少的原料之一。当体内的骨胶原充足之时，就可以帮助我们打造柔韧性强的血管，并且具有调节血压的作用。
健康吃法：将猕猴桃榨成果汁，在其中加入适量的蜂蜜即可食用。需要注意的... 阅读全帖 |
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p*********y
发帖数: 2741 | 7 一、喝盐水法清肠
准备：清肠前一天要吃清淡一点，不要大鱼大肉，不吃不易消化的纤维，心情愉悦。准
备好一壶开水，大概有六瓶矿泉水的量，放入两勺盐（汤勺平平的为一勺），搅拌均匀
。十点左右睡觉，上好闹钟，定在五点五十，保证第二天早上能起得来。
过程：早上五点五十起床，喝一杯温开水，活动一下，另外烧一壶开水用来兑盐水。记
得衣服穿宽松，冬季要注意保暖。
准备就诸，在凌晨六点，身体排毒的最佳时间开始喝第一杯盐水：用昨晚准备好的盐水
兑早上烧开的白水，600ML（相当于一瓶矿泉水的量），温热，盐味和稍微咸一点的菜
汤差不多。因此，喝水应该讲究技巧，如果小口小口地喝水，水流速度慢，水很容易在
胃里被吸收，产生小便。所以最好是大口大口地喝（即喝满口），吞咽动作快一些，这
样，水能够尽快地到达结肠，同时刺激肠蠕动。 |
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m****s
发帖数: 529 | 8 清是清了，对胃明显不好吧？所以现在不怎么敢这么搞了 |
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r***u
发帖数: 1272 | 9 环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，毒素长期
在体内堆积，则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。因此，如何排
毒成为不少女性关注的健康话题。其实在我们常吃的蔬菜中，就有不少具有解毒功效。
采用蔬菜排毒法，既简便易行，又无副作用，何乐而不为呢。
1、海带
功效：降低胆固醇、排除放射性物质
海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保
持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，有助于排除毒素
物质，阻止人体吸收铅、镉等重金属，排除体内放射性元素，同时有助于治疗动脉硬化
，并可防止便秘和肠癌的发生。海带中还含有大量的碘，可以刺激垂体，使女性体内雌
激素水平降低、卵巢机能恢复正常，消除乳腺增生的隐患。
推荐食谱：海带炖鸭
做法：将鸭剁成小块，海带切成方块，将鸭和海带用开水烧开，捞去浮末，加入葱、姜
、料酒、花椒，用中火将鸭炖烂，再加精盐，出锅装盘。
2、黑木耳
功... 阅读全帖 |
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n*****s
发帖数: 3246 | 10 目录
第一章 玉花
第二章 战果
第三章 理想
第四章 广袤
第五章 酒宴
第六章 随波
第七章 夜访
第八章 百戏
第一章 玉花
低垂的柳条风中摇晃，晚秋的阳光暖暖洒在身上，和风拂过，将草帽边沿吹得一动
一动。时值正
午，正是秋高气爽时节，周围的玄武湖烟波浩渺，几日前湖上的鏖战已经消失无痕。岸
旁成片的芦苇
绽开无数白花，在阳光下随风漫舞。
天蓝如洗，槐荫深处露出了别墅一角。程宗扬舒服地呼了口气，架在鼻梁上的墨镜
映出身前一团
雪白美肉。
这会儿程宗扬躺在一张帆布做成的躺椅上，身下洁白的沙滩朝两侧张开，宛如一眉
新月，围出一
个亩许大小的泳池——不是池塘，正是一个标准型的泳池。
整座游泳池全部用白色大理石铺成，周围没有砌出边沿，而是从沙滩边缘由浅到深
，东侧的最深
处接近一丈。泳池两端各有一条水渠，将玄武湖水引入池中，水源用编织的蒲苇团滤过
，清澈池水在
白色大理石间折射出澄净的碧蓝色彩。沙滩的沙子又细又白，在阳光照射下散发出耀眼
光泽。
躺椅旁边触手可及的位置摆放一张圆桌，上面摆着红茶、绿茶、鲜酿的果汁，还有
一瓶上好葡萄
酒。桌旁立着一个美艳妇人。她胸前围着一条鲜红色绸巾，下身是... 阅读全帖 |
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S**********u
发帖数: 1329 | 11 把全套方案最后确认一遍后，董卫国就让部下们分头去整理部队，让水手、丁壮吃顿
饱饭。至于董布政使本人，也要趁着这个机会吃点东西，来九江的一路上，董卫国患得
患失，没有什么胃口，此外一直忙着赶路也没有什么休息时间。
“过了今晚就好了。”现在万事俱备、只欠东风，长江水师的统领仍是穆谭这件喜
讯也让董卫国心情放松，不至于食不下咽了。
很快亲卫就烧好一锅米，将其端进董卫国的大营，配菜就是一些腌菜。假若放在从
前，这种饭食董布政使肯定是吃不下的，就算没有时间从周围的府县讨要鲜肉、菜蔬，
鱼总是要打上一尾的吧？可这次出兵以来，董卫国把所有的官架子都放下了，他很清楚
自己已经没有任何退路，全副心思都放在这场军事冒险上，没分出一丝精力去讲究饮食
或是起居条件。
还是因为今天喜讯不断，董布政使才恢复了部分嗅觉，传入鼻间的大米香气让他胃
口大开。一边用筷子把米饭和腌菜送入口中，董卫国一边细细观看着湖口的水文地图—
—这张摆在桌面上的地图董卫国已经不知道看过多少遍了，这条路他也曾走过许多次，
但每再看一遍时，总能给董卫国更大的希望，也能让他的心情变得更平静、放松一点儿。
凄厉的... 阅读全帖 |
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g**f
发帖数: 99 | 12 还是胃胀气，最近晚上我改吃清水煮蔬菜+一个鸡蛋。。。还是不舒服，什么时候才能
恢复啊？ |
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J****r
发帖数: 682 | 13 症状20多年了，咳嗽、哮喘、胸闷、声嘶发音困难，不停的需要清喉咙，吃了7-8年的
质子泵抑制剂无效，搞了两次肺部感染，做了胃镜、喉镜、心脏造影没有恶性病变。实
在忍受不了了。消化科医生推荐做经腹腔镜的胃底折叠术，不推荐做经口腔的新式手术。
心理无底，求建议，谢谢！
朋友近五十岁了。 |
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发帖数: 1 | 14 口臭并不是一个单独的疾病，而是某种疾病的一个症状，其原因主要有：口腔局部
因素和全身疾病因素。口腔局部因素导致口臭的疾病有：龋齿（俗称蛀牙）、牙周炎、
修复不良的假牙等。据武汉广爱医院介绍，口腔邻近的慢性疾患，如扁桃腺炎、咽炎、
鼻炎、鼻窦炎等；全身因素导致口臭的疾病有：胃炎、胃溃疡、消化不良症，可出现酸
臭味；幽门梗阻、晚期胃癌常出现臭鸭蛋味；严重便秘和肠梗阻常出现粪臭味；糖尿病
人会出现烂苹果味等。针对以上原因，我们来看看应如何治疗口臭。
治疗口臭方法一：
如果是由于食用食物的关系引起的口臭，首先要注重口腔卫生，坚持每天早晚刷牙
，饭后使用具有杀菌消炎功效的漱口水，使牙缝里的食物残渣彻底清除干净，预防细菌
衍生，并有效地消除口腔中的烟味酒味。
治疗口臭方法二：
如果是胃热上火引起的口臭，主要表现为口臭，口渴饮冷、口舌生疮糜烂、牙龈赤
烂肿痛、大便干结、小便短黄，舌红苔黄腻，脉滑数。可选用黄连上清丸，每次9克，
每日3次口服；或三黄片，每次4片，每日3次口服；或牛黄清胃丸，每次9克，每日3次
口服。
治疗口臭方法三：
如果是肠胃食积引起的口臭，主要表现为口中酸臭，脘腹胀满、嗳气吞酸，... 阅读全帖 |
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c********n
发帖数: 704 | 15 xyzleilei 你好，不好意思才看到你的信息。我先和你说下我的情况，仅供你参考。像
楼上说的，每个人的情况都不一样。希望你姐姐早日找出病因。
我在二月末做了胃镜，最后发现是慢性胃炎。没有螺旋杆菌，也没有什么糜烂。三月有
段时间我吃的很清淡，而且压力小了，发烧好了大概两周，也没有胃酸了。结果有天吃
了一些凉的东西，过了几天又开始发低烧，又有点胃酸。现在一切的症状又开始反复。
我在吃我妈妈拿来的藿香清胃颗粒，觉得去胃火有些效果。现在又要慢慢调养。我觉得
我的发烧就是慢性胃炎引起的。虽然我的医生说胃炎不会引起发烧，但是可能我就是个
例外。我的情况仅供你参考。希望你看到信息的时候你的姐姐已经确诊，没有大碍。如
果你可以回来update一下就更感谢了。谢谢！ |
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j*******y
发帖数: 1039 | 16 我前两天stomach flu了，上吐下泻，低烧关节酸，外加胃疼。
现在好了，但是总觉得不太舒服， 恶心， 也闹不清是孕期反应还是在康复中。 |
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j********p
发帖数: 9680 | 17 [学佛交流] 现代中国人体质有九种
新闻背景：2008年1月8日，国家科技奖颁奖大会上，北京中医药大学王琦教授带领课题
组完成的《中医体质分类判定标准的研究及其应用》获得2007年度国家科技进步二等奖。
无论是养生还是治病，中医都要根据体质下方。那么现代人都是什么体质呢?北京中医
药大学王琦教授带领的体质研究课题组历时30年，在我国东、西、南、北、中5个地域(
江苏、安徽、甘肃、青海、福建、北京、吉林、江西、河南9省26市)进行了21948例的
流行病学调查，结果显示：目前中国人的体质主要有9种，其中比较健康的平和体质仅
占32.75%，其它8种偏颇体质占到了67.25%。
(1)平和体质：32.75%
调养采取“中庸之道”
广告词说得好：“身体倍棒，吃嘛嘛香。”如果再加上睡眠好、性格开朗，社会和
自然适应能力强，恭喜您，典型的平和体质!
重点人群：男性多于女性。年龄越大，平和体质的人越少。
患病倾向：不爱得病。
调养方式：平和体质日常养生应采取中庸之道，吃得不要过饱，也不能过饥，不吃
冷也不吃得过热。多吃五谷杂粮、蔬菜瓜果，少食过于油腻及辛辣之物。
运动上，年轻人可选择一些强度大的运... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 18 “男不离韭，女不离藕”这句俗语是根据男女不同生理特点而归纳与总结出来的饮食需
要。从中医阴阳学说的角度来讲，男为阳，女为阴。从病理特点来说男子多表现为阳气
虚的病症，女子多表现为阴血亏的病症。所以从饮食调养摄生上来讲男人宜多吃补阳之
品，女人宜多吃增血之物。
韭菜是我国特有的蔬菜。韭菜剪而复生，久而不乏，长生不衰，故有“长生草”之称，
味辛、甘，性温，无毒。具有补肾阳、温中行气、散瘀解毒、止汗固涩等功能，堪称蔬
菜中的“伟哥”。可用于治疗阳痿遗精、腰膝酸软、腹冷痛、胃虚寒等病症。现代医学
认为它具有提高机体免疫力、杀菌消炎和促进食欲的作用。但凡事过犹不及，正如《本
草纲目》上所说：“韭菜春食则香，夏食则臭，多食则神错目暗，酒后尤忌。”再好的
东西，亦不能多吃。
藕，是我们中国人常用餐菜之一，微甜而脆，可生食也可煮食。《本草经书》中说，藕
“生者甘寒，能凉血止血、除热清胃，主消散瘀血、吐血、口鼻出血、产后血闷，治金
疮伤折及止热渴、霍乱、烦闷、解酒等；熟者甘温，能健脾开胃、益血补心、消食、止
泻、生肌，久服令人心欢止怒”。由此可见藕的药用价值相当高，是妇孺童妪、体弱多
病者上好食品和滋补... 阅读全帖 |
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W***e
发帖数: 5422 | 19 我是女的，快30了，从小到大脸上就没长过包，同学都说我没青春过（没有痘）。结果
快三张了竟然下巴开始长包了。位置是下嘴唇一下，不是成片的出，是一个一个的往外
冒。不是皮肤的问题，因为长包的过程通常都是从皮肤很里面开始变硬，能摸出来，然
后一点一点往外鼓。
请大家帮忙看看这事咋回事。如何调理，多谢啦。
我似乎火很大，早上起床的时候有口气，吃多了油腻的东西会嗓子疼，严重的时候吃了顿羊肉头痛了三天。手脚不凉，拍便正常。知道可能是火大但是不知道自己是肝火大还是胃火大。以前吃过牛黄清胃丸，似乎很管用，但是准备要孩子就不敢吃了。
最近有要孩子的打算，是不是很多药都不能吃？ |
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s*******n
发帖数: 452 | 20 发一个豆豆的照片，最好有舌苔的照片，如果这里人太多，你可以去俱乐部发。加入方
法见签名档。
了顿羊肉头痛了三天。手脚不凉，拍便正常。知道可能是火大但是不知道自己是肝火大
还是胃火大。以前吃过牛黄清胃丸，似乎很管用，但是准备要孩子就不敢吃了。 |
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k*****9
发帖数: 53 | 21 脾胃一直不是特别好，前天晚上吃了些油腻的和冷饮，结果半夜觉得胃不舒服，嘴里泛口水
，很多很清，可以吐出来一大口，怎么调理,今天白天还是不太舒服 |
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x*x
发帖数: 29 | 22 少阳坏证案
冼XX，女，17岁，湛江市某中学在校学生。2008年11月14日诊。发热五天，寒热往来，
上午体温37.5。c,午后渐升,入夜体温最高达41。C。初起病时不以为意,在住宅附近普
通医院就诊。两天后病情加重，即转某学院附属医院。第三天开始全身出现紫红色斑疹
，周身肌肉关节烦痛难忍，不欲食，大便少而溏频，小便利，不时咳嗽。入夜体温持续
41。C，阵阵泛恶，极度疲乏，渐显不支，病入危途。
接诊时诸证如前述，切脉浮细而数，微恶风寒。舌红，苔薄黄，口唇干焦。声低语微，
神色淡漠。询得口干渴而喜热饮。
本证初起邪在少阳，屡用苦寒西药，以至邪不得宣，变证渐起。一逆再逆，终成坏证局
面。
寒热往来，泛恶，口干，为邪居少阳；脉浮，肢节烦痛，是为太阳证未罢；口渴，便溏
舌黄，为热入阳明；疲乏，神情淡漠为正气不支，少阴阳微；夜热早凉，口干唇焦，提
示阴分已伤；紫斑，身痛如被杖，乃为阴毒。见证庞杂，累及多经，寒热交着，虚实互
见，措手不易。治当遵仲圣“观其脉证，知犯何逆，随证治之”的原则，急当表散太阳
，和解少阳以治寒热往来；清胃热，养胃阴，急救阳明被劫之津；温壮少阴以急召将泯
之微阳，升散血络以 |
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m*********e
发帖数: 804 | 23 -----------------不二
口气难闻，口气重，影响了我们的正常交际。那口气重该怎么办呢?有哪些去除的方法?
下面就来具体的了解一下。
1、茶叶：性苦，味寒，有止渴、清神、消食、除烦去腻的功效。用浓茶漱口或口嚼茶
叶可除口臭。对进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，用茶叶1小撮，分次置于口中，慢
嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。
2、柠檬：性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些
薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。
3、柚子：性酸，味寒，可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味
，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。
4、金橘：性辛，味甘，具有理气解郁、化痰醒酒的功效。对口臭伴胸闷食滞很有效，
可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。
5、蜂蜜：蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消
去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。
6、山楂：性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚，文火
煨黄、煮汤，加冰糖少量，每次1小碗。
7、牛奶：... 阅读全帖 |
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m*********e
发帖数: 804 | 24 ---------------不二
虽说春季气候比较好，也让人的肌肤亮丽，但仍然要做好排毒养颜。今天为大家推荐10
种春季排毒养颜食物，适合人们在春季食用，人们可根据个人情况进行选择。
十大春季排毒养颜食物大推荐
一、黄瓜
《本草纲目》中记载，黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。黄瓜肉质脆嫩，汁多味
甘，生食生津解渴，且有特殊芳香。据分析，黄瓜含水分为98%，富含蛋白质、糖类、
维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。
现代药理学研究认为，鲜黄瓜内还含有丙醇二酸，可以抑制糖类物质转化为脂肪。黄瓜
中还含有纤维素，对促进肠蠕动、加快排泄和降低胆固醇有一定的作用。黄瓜 的热量
很低，对于高血压、高血脂以及合并肥胖症的糖尿病，是一种理想的食疗良蔬。吃黄瓜
可以利尿，有助于清除血液中像尿酸那样潜在的有害物质。黄瓜味甘性 凉，具有清热
利水、解毒的功效。对胸热、利尿等有独特的功效，对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果。
但是黄瓜偏寒，脾胃虚寒、久病体虚者宜少吃。有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压
的人，不要吃腌黄瓜。
二、白萝卜
萝卜有很好的利尿效果，所含的纤维素也可促... 阅读全帖 |
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Z********n
发帖数: 796 | 25 补钙第八名：黑木耳
黑木耳是降血压的良品，其实除了降血压功效外，它的补钙能力也很强，排在第八
位。每100克黑木耳的钙含量为247毫克。含糖类、蛋白质10.6克、脂肪0.2克、热量306
焦、氨基酸、维生素和矿物质。有益气、充饥、轻身强智、止血止痛、补血活血等功效
。富含多糖胶体，有良好的清滑作用，是矿山工人、纺织工人的重要保健食品。还具有
一定的抗癌和治疗心血管疾病功能。
功效：木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体
外，从而起到清胃涤肠的作用。同时，它还有帮助消化纤维类物质功能，对无意中吃下
的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用，因此，它是
矿山、化工和纺织工人不可缺少的保健食品。它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比
较显著的化解功能。黑木耳能减少血液凝块，预防血栓等病的发生，有防治动脉粥样硬
化和冠心病的作用。它含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。
Read more: 饮食补钙最有效！10种补钙食品排行榜(组图) - 学术教育 - 贝壳村 |
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w**********5
发帖数: 1741 | 26 第三季第19回《抗议垃圾厂杭州农民被暴打，低价卖矿山云南贪官染艾滋》
书接上回，说这浦志强律师因为参加一个六四研讨会，被京城警方抓了进去，罪名叫做
“寻衅滋事罪”，只是这浦志强在人家家里吃饭，开个小圈子的讨论会如何就够得上“
寻衅滋事”，京城警方自然不敢说了。CP更是在网上封锁“寻衅滋事”这几个字，连“
浦志强”也被屏蔽，也算是当代奇葩一个。
这个六四研讨会，其实是一个老律师叫做徐友渔的发起的，结果徐友渔也被抓了进去，
还要他在CCAV上像薛蛮子那样露面认罪，可是徐友渔是个律师啊，就问警察，我到底何
罪之有?警察哪里说得过徐律师，就是一顿咆哮，结果CP无奈，只好放弃。
这当今CP也是出奇的怪异，动不动就让人上电视认罪，就和当年文革让人游街一般的，
只是西七帝的老爹当年就被游过街，照片都有的，不知西七帝是不是那个时候留下心结
，以后看着不顺眼的都叫他游街。故而童年和少年时的阴影可以影响人的一生，此话看
来不假。
被新式游街的还有一个极有名的人物，叫做高喻，是个七十岁的老太太了，曾经也是CP
体制内有名的记者，只是从六四开始，和CP分道扬镳，成了CP眼中的异类分子。不过高
喻却继续我行我素... 阅读全帖 |
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q****i
发帖数: 6923 | 27 家庭食用法∶１．选购细茎莴苣，将茎部斜切成薄片，在油锅中清炒，略加食盐和豉油
少许，乘热进食，味极清隽。２．将莴苣叶切碎，与豆腐同煮，别具风味。３．将莴苣
笋茎，先切片，再切成细丝，与春笋丝同炒。４．将竹笋煮熟切丝，与高莴苣丝，加酱
油麻油拌食，味更鲜美爽口。５．以莴苣笋茎，切斜块，浸在鼓油中，作为送粥菜肴。
吃莴苣笋，以食茎为主，很多人将叶子抛弃，其实叶子也是最爽口的生菜。西人常
把它配合在冷盘之中。营养学家把莴苣笋视为贫血患者的最佳食料。李时珍也说∶「莴
苣，通经脉，开胸膈。」所以莴苣笋，不但是良好的蔬菜，而且还有食疗的功效。
功效主治利五脏通经络清胃热清热利尿
莴苣止腹痛∶儿童们腹部受了寒冷，或者成年人受到风寒，腹部隐隐作痛。如果不
喜欢吃药，那么可将莴苣的茎和叶，捣烂後放在锅炉上煮熟，作为饮品，能止腹痛。因
为莴苣笋的茎叶中，有一种白色的乳状液，名为莴亚片，英文名称为LACTUCAIUM。据药
学家的研究，说这种液汁，有镇痛和麻醉之效，有一种新药即有乳状液的成分。
莴苣止牙血∶凡是身体虚弱，阴分不足，齿缝间时常出血，或鼻部干燥，易出鼻血
。均可用莴苣茎切片煮熟加酱油或盐拌食，以 |
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e*****6
发帖数: 278 | 28 我试过这个办法。喝最后几杯的时候感觉很想吐。确实可以清肠，从一开始正常的便便
到最后排出的是清水。问题是，过后胃难受了一天。以后不想再试了。 |
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i****r
发帖数: 1803 | 29 第六章、借将
“哎哟！ ”程宗扬惨叫着睁开眼睛，“死丫头！要杀人啊！”
小紫一脸愧疚地收回手。“对不起，人家以为你的伤已经好了呢。”
“妳傻啊！哪儿有这么快的！我干！妳再用力点就又流血了。 ”程宗扬气恨地捣
住小腹。“没看到我伤这么重吗！”
小紫哂道：“那你还有力气搞人家卓婊子？”
程宗扬一时语塞，阴着脸道：“我不搞她难道搞妳？”
小紫哼了一声，抱起旁边的狮子狗雪雪。
程宗扬终究有些不好意思，过了片刻讪讪道：“妳手段不错啊，卓美人儿现在乖得
很，这都是妳的功劳啊。”
小紫露出一丝小狐狸般的笑容，柔声道：“程头儿，人家才不吃这一套呢。夸人家
两句就想人家给你浇蜡烛，只有傻瓜才干呢。 ”
原来都被这死丫头听到了。程宗扬厚着脸皮干笑两声：“妳用的那个什么天女酥很
厉害啊。卓美人儿奶子本来就不小，干到后来比开始还大，我一只手根本抓不住二小紫
若无其事地说道：”卓婊子的奶子每个围长一尺三寸，重一斤四两，动情时
胀大到一尺六寸有七，重一斤九两——只有你这个傻瓜才不知道。“
程宗扬奇道：“还有这种事？”
... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 30 80后演员田朴珺写真
万科前总裁王石近来传出离婚，有爆料称，王石早已和前妻不合，曾经扮演《甄嬛转》的演员田某和王石关系密切。图为田朴珺写真。
从第一篇闺蜜专栏至今，田朴珺无疑是2013下半年娱乐圈“婚丧嫁娶”之外的一道清胃小菜，“田朴珺集齐N个闺蜜召唤神龙”、“田朴珺的《后宫-闺蜜传》”……各种评论段子甚嚣尘上，大多都已习惯了以批判的姿态高高在上。这个女人因为“小三儿”的身份，似乎一直被钉在了耻辱柱上被大众围观。然而，当小三也需要本领的，回顾2013年关于她的系列新闻，查看“田朴珺”这个名字在媒体曝光度上的指数和走势，不难发现这个“知道自己想要什么的”女人规划事业道路的良苦用心。我们不妨用业余的思维，闲扯几个经济学的名词说道一番。毕竟，如果田小姐借此成为“娱乐圈一线知名制作人”，我们还会继续“呵呵”么？
写专栏是一种广告式的营销行为
好酒隐于巷子里，也要靠酒香才能让人知晓。有过经商经历和长江商学院EMBA学位的田朴珺不会不明白这个道理，虽然首次转型制片人的影片就获得4亿之多的票房，但是与实力匹配的名声还是要靠媒介传播才能打出去。选择高端杂志《智族GQ》的精准定位加上对网络传播的熟识和了... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 31 一名糖尿病患者正在诊所里吃西瓜治病。
小区里的中医诊所屡见不鲜，其中不乏一些专家级的老中医。但有些中医诊所打着传统中医的旗号，宣称能治包括癌症、糖尿病在内的各种疑难杂症，前来治病的患者多称这些大夫为“神医”。可是这些“神医”有的连行医执照都没有。
这些“神医”真的能治百病吗？他们到底是神医还是骗子？为此，近日，记者根据读者举报，调查走访了三家有“神医”坐堂的诊所。
案例
1
单手覆肚脐 发功治百病
今年10月间，周明（化名）带着感冒发烧多日两岁的女儿前往一中医诊所看病。这家诊所是朋友推荐的，据说诊所里有位专治婴幼儿疾病的“民间中医大师”。
“当时来看病的人挺多的，屋里也挂着许多锦旗，挺像回事的。”治病的老中医叫苏永泉，他称周明女儿“是脾胃积食所伤，并非感冒，无需吃药，自己发功治疗。”随后，苏永泉将手放在小孩肚脐附近“发功”。他称这是自己独创的“婴幼儿太极按摩”，可治百病。
治疗四次后，女儿不见好转，周明又带着女儿去了正规医院。
近日，记者来到苏永泉的诊所，其诊所位于昌平区回龙观龙跃苑小区一处底商内，当天屋内已有多名家属带小孩来看病。今年74岁的苏永泉自称有50年临床经验。其中，一小孩父... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 32 发信人： inews(inews), 信区： Headline
标题： 这个国家妹子平均身高174CM，据说是吃了这个……
发信站： BBS未名空间站(Tue Oct 17 08:05:46 2017,GMT)
爸爸去哪儿5热播，吧主瞬间被小小春圈了粉。看着节目里晋升奶爸的山鸡哥陈小春和他暖萌的儿子小小春，心都化了！古灵精怪的应采儿一直在旁边碎碎念，生怕老公带不好儿子。
从前从不下厨做饭的应采儿，为了孩子甘心向好友讨教怎么做出美味。看来，不管是明星还是我们，这当妈的心都是一样的啊！
应采儿积极下厨为孩子补充营养，选购的食材也大多是富含钙质的海鲜和乳酪，估计是担心小小春缺钙影响身高吧。食补补钙，值得每个妈妈学习，吧主今天给大家推荐几款增高食物，希望可以帮助大家了解怎么给孩子补充钙。
1.奶酪
大家猜一猜奶酪和芝士什么关系？其实呢，奶酪就是芝士，你爱叫什么就叫什么，你喜欢就好！奶酪真的很有营养嘛？10公斤牛奶才能制成1公斤的奶酪，你说呢 ？奶酪不仅含钙较多而且这些钙很容易吸收。据说，荷兰男生平均身高185CM、女生平均身高174CM，就是因为消耗了很多的奶酪哦！
2.黑豆
黑豆的钙含量很丰... 阅读全帖 |
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a****r
发帖数: 12375 | 33 【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: laobaola (风雪爱人), 信区: Fashion
标 题: 四十岁的女人如何让自己年轻十岁？
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 8 03:31:34 2017, 美东)
女人到了一定的年龄，脸上的皱纹，就会泄露年龄的秘密。一般人年纪大了，皮肉会由
于重力作用产生自然下坠，形成很深的皱纹，甚至眼睛也会变成三角眼。怎么样让皱纹
消失，让自己年轻十岁，是每个女人必研究的功课。明星们都会用口服羊胎素，来保养
自己，让年龄逆增长，而我们也有自己保养的法宝。
现如今的女人，越来越多的爱美人士，即使不使用口服羊胎素，通过精心的保养和科学
美容方法，也实现了岁月不留痕迹。让你四十岁的年龄，拥有三十岁的容颜。众所周知
，岁月留在脸上的最大痕迹就是皱纹，去掉皱纹是关键的内容，今日，让我们一起来探
所一下，让女人年轻十岁的秘密。
首先，三十几岁的肌肤，已经没有了年轻时，肌肤富有的弹性和活力，相反，跟随着年
龄的增长，肌肤的新陈代谢变缓慢，细胞更新速度减弱，肌肤表层老化的角质层，阻挡
了水分和滋养品的吸收。所以要提升肌肤吸收力... 阅读全帖 |
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i****r
发帖数: 673 | 34 王菲故意卷舌吐字不清，是学周董么？还是向窦唯的后期音乐致敬？ |
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l******e
发帖数: 2893 | 35 给大家献上一款简单健康的家常菜：胡萝卜木耳炒白菜片。记得一个有名的营养专家说
过几种颜色的东西是必吃的，就记得红色、黑色和绿色了，这个菜正好符合这种要求哈
。做法比较简单，就是几种东西在一起炒，热锅凉油，后放盐和味精。这里着重说说这
菜的营养价值。
这道菜是老妈在家常做的一道菜。记得小时候老妈哄我说：“百菜不如白菜。一百天不
吃白菜会中毒”。我便信以为真，至今食谱里离不开大白菜。其实大白菜热量低，营养
高，维生素及矿物质含量丰富全面，是综合营养评价价值很高的蔬菜。同时，大白菜还
具有很好的抗癌作用，因此多吃大白菜是很有好处地。。。
胡萝卜我就不用说了，含有大量的胡萝卜素和丰富的铁，因此也是很健康的蔬菜。但是
胡萝卜只有熟吃，其中的营养物质才会被很好的吸收，因此，炒胡萝卜片不失为一种很
好的选择。
黑木耳是人体的清道夫，其中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中
起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。同时，它还有帮助消化纤维类物质功能，对
无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用，
因此，它是矿山、化工和纺织工人不可缺少的保健食品。它对胆结石 |
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T*******S
发帖数: 103 | 36 这是原来在国内煲的。
1.猴头菇2朵左右，泡起码30分钟，泡发以后会很大
2.灵芝---国内扛回来的，拿刀砍，很硬，像树皮一样，洗净，稍微泡一泡
3.瘦肉---切好，洗净。千万不要放料酒和其它东西腌。汤讲究的是东西原来的精华和
药的作用，而不是靠味道和调味料取胜的，而且有些调味料会和药材相冲。
4，枸杞红各一把左右泡软
仍在锅里面烧开20分钟左右，文火咕嘟2小时以上（这样灵芝和药材里面的精华才会出
来，所谓老火靓汤）。有沙煲最好用沙煲，高压锅时间可以少一点。普通的锅要注意火
候，一直保持在小火开的状态，而不是“保温”状态。最后观火的时候加一点盐就可以了
没有灵芝可以放2根人参。我个人觉得煲一味汤一种关键的药材为主，其他的为辅，不
能什么人参灵芝虫草一齐放下去，药性之间会相冲，另外过头了喝了会流鼻血，对身体
也不好。其实身体也未必能吸收这么多。 包括排骨和肉都不建议用肥的和太多肉的。
很多其他地方的人喜欢吃肉就买肉排，其实很多广东热煲汤反而选择大骨头，骨髓多的
，反正不是为了吃肉。
汤最好在饭前喝，中和胃酸，让胃有饱腹感，所谓的控制食欲减肥。饭后喝不利于消化
，因为那时候正需要胃酸消化 |
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s****e
发帖数: 2934 | 37 我看了下，还真不好回答这个问题。很多地方说得都不一致。
白背黑木耳是野生的，中医认为长在桑树上的木耳是疗效最好的。云耳是人工大量栽培
的。
看了下面的介绍你就会知道木耳的主要作用是散瘀，有活血抗凝的作用，有出血性疾病
的人不宜食用。孕妇不宜多吃。至于普通人，白背黑木耳的散瘀效果强，也不要天天吃
。吃多了反而不好。云耳的散瘀效果弱一些，可以多吃。暂时就这些。
木耳
【别名】黑木耳
【来源】真菌类担子菌纲木耳科木耳属植物木耳Auricularia auricula （L.）
Underw.，以子实体入药。夏秋采收，晒干。
【性味归经】甘，平。
【功能主治】补气血，润肺，止血。用于气虚血亏，四肢搐搦，肺虚咳嗽，咯血，
吐血，衄血，崩漏，高血压病，便秘。
【用法用量】 1～2钱。
【摘录】《全国中草药汇编》
1. 木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并
可防治缺铁性贫血；
2. 木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化
和冠心病的作用；
3. 木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外
，从而起到清胃涤肠 |
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C****1
发帖数: 63 | 38 1.消除水肿
溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。
2.减肥
菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配
食用菠萝或饮用菠萝汁，但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝，第一容易降低味觉，
刺激口腔粘膜；第二，容易导致生产菠萝蛋白酶，对这种蛋白酶过敏的人，会出现皮肤
发痒等症状。
3.助消化，促进食欲
具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴的功效。菠萝的诱人香味则是来自其成分中的酸丁
酯，具有刺激唾液分泌及促进食欲的功效。
4.去油腻，清理肠胃
菠萝中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化，对于长期食用过多肉类及油腻
食物的现代人来说，是一种很合适的水果。
5.美容
防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫
力。
6.保健
促进血液循环酶，素来可以降低血压，稀释血脂，食用菠萝，可以预防脂肪沉积。
7.消除感冒
烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状，除了趟在床上安静地休息，不妨饮用一杯新
鲜的菠萝汁，它有降温的作用，并能有效地降低支气管。
8.利尿
适当食用对肾炎，高血压病患者有益。
... 阅读全帖 |
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b*****e
发帖数: 24 | 39
很多人受过便秘的困扰，本期，给大家推荐一对能缓解便秘的食物搭档———木耳
白菜。
黑木耳不仅是人们熟知的“血管清道夫”，也是“肠道清道夫”，其中丰富的膳食
纤维能促进胃肠蠕动。白菜具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便等功 效。因而，二者
相搭配，不但色彩上黑白分明，口感口味互相补充，通便效果也是相得益彰。木耳白菜
汤的做法很简单，把黑木耳用水泡开，将大白菜叶切段，一起 放入锅中加入调料煮熟
即可。 |
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l******1
发帖数: 22 | 40 黑木耳被誉为“素中之王”，具有很高的营养价值，但专家提醒消费者，一些不法商贩
经常使用墨汁将普通地耳染黑冒充黑木耳，因此黑木耳并非越黑越好，消费者应通过辨
色、闻味等方法仔细鉴别。
据了解，黑木耳含有丰富的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、维生素等营养物质，营
养价值极高。同时，黑木耳含有丰富的植物胶原成分，具有很强的吸附作 用，对无意
食下的难以消化的谷壳、头发、沙子等异物具有溶解和氧化作用。因此，常吃黑木耳能
起到清理消化道、清胃涤肠的作用，特别是对从事矿石开采、冶 金、棉纺毛纺等空气
污染严重工种的工人来说，经常食用黑木耳能起到良好的保健作用。
此外，我国有调查称，患有高血压、高血脂的人，每天吃3克黑木耳（干）烹制的
菜肴，便能将脑中风、心肌梗死的发生危险减少1/3。宋新介绍，这是因为黑木耳具有
抑制血小板凝聚和降低血凝的作用，与肠溶阿司匹林的功效相当，所以被人们称为“食
品阿司匹林”。
但山东省有关食品专家介绍，一些不法商贩为欺骗消费者，经常使用普通地耳染色
冒充黑木耳。据了解，普通地耳是用锯末、秸秆撒上地耳菌人工繁殖的，有时在潮湿的
地方自己也能生长，没有什么营养价值，而且成本很低... 阅读全帖 |
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N*C
发帖数: 1987 | 41 应该就是这种无痛胃镜吧。10-15分钟好像，睡一小觉就完事了，什么都不知道。
事情，现在这种情况有什么很好的改观吗？
如说通过我们的问诊和查体，详细的问诊查体可以帮助诊断；第二可以做上消化道的钡
餐，也就是上消化道造影来帮助诊断。
镜就是用一个迅速的麻醉方法将病人处于麻醉的状态进行检查和治疗，病人从麻醉到苏
醒时间很短，痛苦很小，同时也完成了诊断和治疗，这也是完善内镜检查适应症一个方
法和措施，叫做无痛内镜。
展，如果病人有要求，比如说特别恐惧，这种情况下为了完成检查就得给他安排这种特
殊的方法检查。
多治疗的项目，比如说可以增加热的治疗、激光的治疗、氩气的治疗。第二内镜现在清
晰度越来越高；第三就是内镜可以做得越来越细；还有一个就是刚才提到有一些人对内
镜检查天生就有恐惧，还有内镜对于小肠疾病是困难的检查区域，怎么办？从1999年开
始，在以色列的一个导弹专家发明了一个仪器叫胶囊内镜，这种胶囊内镜事实上就是一
个小机器人，它的大小就跟一个花生米差不多大，当人从口里咽下去以后，顺着胃肠道
，将看到的图象通过微波传到体外的一个装置进行: 枷笾亟ǎ庋瓿烧鱿赖
募觳椤 |
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a********n
发帖数: 844 | 42 看标题以为lz还是18周，进来一看都28了。胎动明显后，被踢是家常便饭，后来又换成
被顶，经常肚子突出一块。胀气是指胃消化不良吗？我只有吃完饭后才明显感觉到，要
不就是到吃饭不饿，但也是被宝宝顶住的，不是一般人的胀气。假宫缩就是肚皮紧紧的
，一分钟得事，也不疼，习惯了甚至都注意不到。 |
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c*******t
发帖数: 100 | 43 我家老二在4周的时候也出现了reflux,明吐暗吐都有。一开始是发现大口喷射状吐奶，
每天要吐脏几身衣服，以为是喂多了；后来发现吐半消化的奶花，觉得不正常，再后来
发现喂完奶好久她自己还在那咕隆咕隆地往下咽，表情痛苦。最严重的时候拒奶，一喂
奶就拼命地哭。我上网查了一下，基本可以认定是reflux，知道医生也就那两招，而我
非常不喜欢给孩子吃药，所以就没有去看医生了。后来查了一下中文文献 （www.
wenxian.net）,采取了这些措施：
1. 少食多餐。
2.喂完后过几分钟竖抱拍嗝，竖抱20－30分钟。
3.睡斜坡床，但这一点因为家里人反对没有坚持，只是偶尔睡一下。
4.做小儿推拿。文献介绍的推拿方法不尽相同，我用了运内八卦，清胃经，补脾土这三
招，每个做100－300下，每天1－2次。我觉得这个方法最管用，大概3天以后就明显见
效，吐的不那么厉害了，次数也少多了，她吃奶也明显没那么痛苦了。6周前后症状基
本消失，她的那个growth spurt吃的很开心。现在9周了，偶尔还会有在晚上喉咙眼里
咕隆几声，再做一做就又没事了。
（有需要相关中文文献的可以发站内信，我不知道怎么把文献... 阅读全帖 |
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z********1
发帖数: 997 | 44 谢谢。 就是说有的抗生素孕妇也可以吃了？ 我还没有怀孕， 所以没有医生。我平时
爱感冒。 一年至少一次。然后胃病也有。 所以比较担心， 就上来问问谁有现成的清
单。。。 |
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L***s
发帖数: 9258 | 45 老薛胃不好，烈酒少送，虽然他喜欢喝。人不错。看好他做下届系主任。 |
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y******e
发帖数: 220 | 46 我喝过这个，它和国内的肠清茶一样，主要成分都是senna，也就是决明子。效果真不
错。但是决明子巨寒，所以千万不能喝多、伤脾胃，胃不好的人更要小心，555~~
味道上和国内肠清茶的区别是，这里面加了cinnamon来加速代谢、同时调和美国人的口
味~ |
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s*****2
发帖数: 3 | 47 三月：菠萝
菠萝含有一种叫"菠萝朊酶"的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋
白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿；菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿
作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益；菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻
、清胃解渴等功用。
注意事项：菠萝可不是人人都能吃的，有过敏体质者应慎重食用；过去吃菠萝有过
敏史者，则应禁止食用。
小贴士：切片泡入淡盐水中，放冰柜里冰后食用，会更香甜好吃。 |
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a********k
发帖数: 11445 | 48 看我能坚持几天吧。之前吃太多旅行太累，脸上冒了好几个豆豆，胃也撑的难受。我现
在把晚餐那顿改成水煮青菜了，早晨醒来巨饿。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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a********k
发帖数: 11445 | 49 不知道啊，还没到日子呢，我中午早上都面包面条米饭都吃的。就是在船上顿顿吃撑，
胃要休息休息了。
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