T******e
发帖数: 18290 | 1 李时珍也说了可以治眼病，但主要还是妇科病，全文如下
修治】颂曰︰此物多夹沙石，绝难修治。凡用研为细末，以酒飞去沙石，晒干收用。
【气味】甘，温，无毒。恶人参，损人。
【主治】心腹冷气，小儿五疳，辟疫，治肠风，通利气脉，女子血闭（《开宝》）。
疗伤冷积聚（苏颂）。凡血崩过多者，半炒半生为末，酒服，能行血止血。治血气刺痛
甚腹诸痛，疝痛，血痢肠风腹痛，身体血痹刺痛，肝疟发寒热，反胃消渴，及痰涎挟血
成窠，血贯瞳子，血凝齿痛，重舌，小儿惊风，五痫癫疾，杀虫，解药毒，及蛇、蝎、
蜈蚣伤（时珍）。
【发明】宗奭曰︰五灵脂引经有功，不能生血，此物入肝最速也。尝有人病目中翳。往
来不定，此乃血所病也。肝受血则能视，目病不治血，为背理也。用五灵脂之药而愈。
又有人被毒蛇所伤，良久昏愦。一老僧以酒调药二钱灌之，遂苏。仍以滓敷咬处，少顷
复灌二钱，其苦皆去。问之，乃五灵脂一两，雄黄半两，同为末耳。其后有中蛇毒者，
用之咸效。
时珍曰︰五灵脂，足厥阴肝经药也。气味俱浓，阴中之阴，故入血分。肝主血，诸痛皆
属于木，诸虫皆生于风；故此药能治血病，散血和血而止诸痛。治惊痫，除疟痢，消积
化痰，疗疳杀虫，治血痹、血... 阅读全帖 |
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m*******r
发帖数: 7495 | 2 【 以下文字转载自 Switzerland 讨论区 】
发信人: moonpolar (萧峰：戴个长命锁呗), 信区: Switzerland
标 题: 最近山寨了各路菜谱若干
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Nov 14 04:37:41 2011, 美东)
在厨房里做实验，现在是present raw data and提问时间~~
1。蒜香鳕鱼
菜谱from gxz
- 鳕鱼fillet洗净切小块，加盐酒生粉胡椒粉适量腌一会儿。
- 腌鱼的时候：
> 将花椒壳儿（去黑子）炒热（不要炒焦），拿出稍放凉后，捣成末，或用擀面仗碾成
末。
> 切葱姜蒜末（要细），和花椒末拌在一起，
- 把鱼块开水烫一下就捞出装碗，把葱姜蒜花椒末铺在上面，浇些生抽。
- 用烧开了的热油均匀浇入，拌拌匀就可以吃了。
山寨特色：要去花椒黑子，我就一起倒腾了。
2。烤鸭
菜谱从food版考古的。
发信人: heyebaby (亲亲宝贝), 信区: Food
标 题: 周末烤鸭
烤鸭做法很简单，前一晚上腌上（酱油 盐 酒 花椒 八角等等） 第二天拿出来，涂上
蜂蜜，白醋，烤上，一开始150度，每隔半小时... 阅读全帖 |
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m*******r
发帖数: 7495 | 3 在厨房里做实验，现在是present raw data and提问时间~~
1。蒜香鳕鱼
菜谱from gxz
- 鳕鱼fillet洗净切小块，加盐酒生粉胡椒粉适量腌一会儿。
- 腌鱼的时候：
> 将花椒壳儿（去黑子）炒热（不要炒焦），拿出稍放凉后，捣成末，或用擀面仗碾成
末。
> 切葱姜蒜末（要细），和花椒末拌在一起，
- 把鱼块开水烫一下就捞出装碗，把葱姜蒜花椒末铺在上面，浇些生抽。
- 用烧开了的热油均匀浇入，拌拌匀就可以吃了。
山寨特色：要去花椒黑子，我就一起倒腾了。
2。烤鸭
菜谱从food版考古的。
发信人: heyebaby (亲亲宝贝), 信区: Food
标 题: 周末烤鸭
烤鸭做法很简单，前一晚上腌上（酱油 盐 酒 花椒 八角等等） 第二天拿出来，涂上
蜂蜜，白醋，烤上，一开始150度，每隔半小时涂一层蜂蜜，抹两次，最后一次230度，
再考20分钟就可以了。
经验：做了两次，都稳定成功了。不过，150度可以多烤烤，我家230度很容易烤糊鸭子
。此外，里面多涂蜂蜜，外面少涂点，这样不容易烤糊。
3。木耳鳕鱼
菜谱from嘎嘎
步骤：
1. 锅烧热，放入少许蒜瓣儿，爆... 阅读全帖 |
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q*******n
发帖数: 20306 | 4 我大约一年前开始出现头皮痒，推测源自去年春季在中国睡１５元／天旅店的枕头传染
的螨虫。
于是我给自己理光头，然后在头上擦浓漂白水，每次大概擦３毫升漂白水吧。止痒效果
很明显，但大约过三天就又开始痒了，我推测是螨虫寄生在头发根部比较深的地方，漂
白水杀不光，几天后螨的残余部队重新繁殖。 只有头皮痒，身上并无其它地方痒，我
推测这是一种特别的螨虫，专业寄生在头发的发囊，而不会离开头皮，比如不会去汗毛
的毛囊里寄生。
我有一支治疗螨虫的药膏，但给我感觉这支药膏金贵，不舍得用在头皮上，所以一直用
浓漂白水擦头皮这个方法对付着。
然而日久不能根除，大约过了半年之后，开始去医院看病，毕竟我有Medicaid，看病不
要钱。
于是去看病，我向医生说我怀疑是螨虫感染，医生认为不会是螨虫，说可能是真菌感染
，于是给我开一支香波，杀头发里的真菌用的。 我持处方到药店拿药，不料Medicaid
不能报销此香波，要自己掏钱，我不愿意付钱，就弃之不要了。
于是我还是每隔一两周用浓漂白水擦头这个土办法得过且过。
大约一个半月前，我琢磨着既然头皮痒可能是螨虫感染，而浓漂白水又不能渗入头皮深
处，那么就试试其它杀虫剂... 阅读全帖 |
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Y*******i
发帖数: 2299 | 5 今天我免费给富人们上上课
更神奇的用处见
http://www.qipaoxian.com/article/2009/0520/article_14505.html
一、洗澡时用牙膏代替浴皂搓身去污，既有明显的洁肤功能，还能使浴后浑身凉爽
，有预防 痱子的作用。
二、夏日身体长了痱子，可用温水将痱子处洗净，涂擦一层牙膏，痱子不久即可消
失。
三、皮肤小面积擦伤，局部肿胀，可在伤口处涂些牙膏，这不仅具有止痛、止血、
减轻肿胀 的功效，还有防止伤口化脓的作用。
四、皮肤被蚊、蜂、蝎、蜈蚣等吓咬后，患处疼痛难忍，用牙膏擦抹患处，可起到
止痒、止 疼的作用，起到凉血消肿的效果。
五、男子剃须时，可用牙膏代替肥皂，由于牙膏不含游离碱，不仅对皮肤无刺激，
而且泡沫 丰富，且气味清香，使人有清凉舒爽之感。
六、夏日人体容易发生皮癣，用清水将患处洗净、擦干，将牙膏涂抹患处，对治疗
皮癣很有 帮助。
七、夏季有些人爱犯脚气病，若用牙膏与阿斯匹林(压碎成粉)混合搅匀，涂于患处
，有止痒 杀菌作用。
八、夏天人们出汗多，衣领、袖口等处的汗渍不易洗净，只要搓少许牙膏，汗渍即
除。 |
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F*******4
发帖数: 2874 | 6 【巧克力水果夹心蛋糕】
2010年中秋开始学习做月饼，从那以后就喜欢上了烘焙。每个周末，如果没什么事，就
做一样甜点。上周六一个好朋友过生日，于是尝试着做了一个算是生日蛋糕的蛋糕吧，
参照的君之的戚风和黑森林的方子。刚好今天下雪放假在家，就来发帖子了。好了，废
话少说，上方子啦~
【配料】（9寸圆模）
鸡蛋6个
低筋面粉84克
可可粉36克
细砂糖120克（70克加入蛋白，50克加入蛋黄）
植物油78ML（我用的是玉米油）
水78ML
泡打粉1小勺（5ML）
动物性淡奶油432ML（可多可少）
糖粉60克
黑巧克力180克
樱桃、草莓、菠萝各适量（我用的是罐装菠萝，也可以用其他水果）
草莓酒或樱桃酒适量
335℉，约1小时
【做法】
1． 首先做一个戚风蛋糕坯子。6个鸡蛋，把蛋白和蛋黄分开，分别放到两个大碗里，
碗里不要有水和油。
2． 用电动打蛋器把蛋白打到鱼眼泡的状态，加入1/3的细砂糖，继续打到泡沫较多的
状态，再加入1/3的细砂糖，打到较浓稠时，加入剩下的1/3细砂糖。继续搅打，直至干性
发泡。将打发后的蛋白放入冰箱冷藏。
3． 将180克黑巧克力隔水加热融化后，倒入一个浅的盘... 阅读全帖 |
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s**n
发帖数: 6126 | 7 新鲜出炉滴~~
无敌喜欢并且推荐这个一次发酵法~做馒头，包子，花卷都是超超超超方便的！因为只
需要一次20-40分钟的发酵，所以很容易控制时间。
以前要吃面食，每次都要为几点开始发面犯愁，经常不是太早就是太晚。自从发现了这
个一次发酵法之后~少愁很多啦。
今天特地拍了照片，给大家瞅瞅成果~
以做馒头为例：
面团：150克温水化开4-5克酵母，5克糖。放10分钟至酵母起泡。加活匀的中筋粉300克
，糖30克，盐2克，揉上劲。因为各个品牌面粉吸水量不同，酌情添加少许水或者少许
面粉。我用stand mixer，揉大约10-15分钟。面团会变得非常光滑，并且有韧劲。面一
定要揉够，出来的成品才会饱满白胖，并且有好的口感
(我用的是costco买的大包装 instant dry yeast.激活一下主要是为了看检验酵母是否
失活，如果用的rapid rise yeast，直接把酵母加到干料里面，再加入温水就可以啦)
因为面团只发酵一次，所以面团中没有大的气泡是比较关键的，以下的操作过程都是为
了实现这个目的，整个过程中，如果发现有气泡，就用牙签或者针尖戳破~
取出面团，擀成长方形，三折之后再擀... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 8 衣服颜色浅，很容易沾上污渍。写字时不小心划到衣服怎么清理？做饭时衣服沾到
酱油怎么办？衣服泛黄了怎么还原本色？衣服上有汗臭味怎么去除……你是不是还在被
这些洗衣服问题困扰？快看洗衣妙招大整合，再也不担心衣服沾上污渍啦！
1、清洗白衣、白袜
白色衣物上的顽渍很难根除，这个时候取一个柠檬切片煮水后把白色衣物放到水中
浸泡，大约15分钟后清洗即可。
2、清洗衣物怪味
白色衣物上的顽渍很难根除。取一个柠檬切片煮水后把白色衣物放到水中浸泡，大
约15分钟后清洗即可。
2、清洗衣服怪味
有时衣物因晾晒不当，会出现难闻的汗酸味。取白醋与水混合，浸泡衣服大约5分
钟，然后在通风处晾干就可以了。
3、清洗衣服上的油漆
把清凉油抹到粘有油漆的部位，之后再冲洗干净即可。若尼龙织物被油漆沾污，可
先涂上猪油揉搓，然后用洗涤剂浸洗，清水漂净。
4、对付衣服上笔印
首先将浓度不小于75%的医药酒精，倒在衣服划痕上。准备大半盆水，将两瓶盖漂
白水倒入清水中，再加少许洗衣粉，搅拌均匀。将衣服完全浸泡在水里二十分钟后可完
全消除。
圆珠笔迹且痕迹较重，如果用上述方法之后仍有痕迹，可用牙膏加肥皂轻轻揉搓，
再用清水冲净。... 阅读全帖 |
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d***1
发帖数: 90 | 9 婴儿湿疹是一种常见的新生儿和婴儿过敏性皮肤病.
我两个小孩都有湿疹, 儿子(Kevin)即将6岁, 女儿(Lily)2岁. 我们住在UCLA family
house at Sepulveda. 由于两个孩子都有湿疹且都比较重, 院子里的很多人都知道他们
俩.
我小孩用过很多种激素药膏和多种cream(帖子末尾有图), 使用较强的激素药膏,有效期
只有3~4天, 皮疹还没有完全消退, 就开始大面积反弹, 作用较弱的激素药膏根本无效.
我是加州执业中医师, 反复测试过无数中药, 无数次的失败. 终于……..
往事不堪回首, 小孩有湿疹时的日日夜夜. 望有湿疹的小孩早日摆脱或减轻痛苦. 孩子
及爸爸,妈妈能睡通宵觉, 孩子健康成长.
现奉献湿疹良方(欢迎参加讨论, 也可Email to: w***[email protected])
1. 洗剂a: 白鲜皮12g, 五倍子9g, 紫草24g，黄柏9g，苦参9g，地肤子15g, 黄芩 9g,
地榆 18g, 当归9g, 川芎9g.
2. 洗剂 b: 白矾6g，硫磺粉6g.
3. 止痒生肤水: 黄连, 血竭, 儿茶, 地黄, 当归, 土茯苓,... 阅读全帖 |
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d***1
发帖数: 90 | 10 婴儿湿疹是一种常见的新生儿和婴儿过敏性皮肤病.
我两个小孩都有湿疹, 儿子(Kevin)即将6岁, 女儿(Lily)2岁. 我们住在UCLA family
house at Sepulveda. 由于两个孩子都有湿疹且都比较重, 院子里的很多人都知道他们
俩.
我小孩用过很多种激素药膏和多种cream(帖子末尾有图), 使用较强的激素药膏,有效期
只有3~4天, 皮疹还没有完全消退, 就开始大面积反弹, 作用较弱的激素药膏根本无效.
我是加州执业中医师, 反复测试过无数中药, 无数次的失败. 终于……..
往事不堪回首, 小孩有湿疹时的日日夜夜. 望有湿疹的小孩早日摆脱或减轻痛苦. 孩子
及爸爸,妈妈能睡通宵觉, 孩子健康成长.
现奉献湿疹良方(欢迎参加讨论, 也可Email to: w***[email protected])
1. 洗剂a: 白鲜皮12g, 五倍子9g, 紫草24g，黄柏9g，苦参9g，地肤子15g, 黄芩 9g,
地榆 18g, 当归9g, 川芎9g.
2. 洗剂 b: 白矾6g，硫磺粉6g.
3. 止痒生肤水: 黄连, 血竭, 儿茶, 地黄, 当归, 土茯苓,... 阅读全帖 |
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m*****8
发帖数: 4059 | 11 【 以下文字转载自 LearnChinese 俱乐部 】
发信人: miaomi8 (苗苗妈), 信区: LearnChinese
标 题: 金蔚先生谈儿童书画学习
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Nov 4 15:53:03 2013, 美东)
(2012-03-22 15:48:04)
转载▼
标签：
儿童书画
金蔚
传统
教育
分类： 礼乐射御书数
关于儿童学习中国传统书画的讲座
时间：2011年11月6日上午
地点：德国汉堡致谦学堂
讲座人：金蔚先生
录音整理： 苏彤 陈怡 赵玲 米育莹 洪勤 刘璐 李丽君
艺术教育两有个方面，一个是“蒙”，一个是“养”。蒙是天生的，不是能够
教出来的，就是所谓的天赋。我们做教育的，除了启蒙，还要尽量找到最好的方法教养
。下面我就简单地谈一点我对中国传统书画学习方法的体会。
在今天这个时代，各种艺术都受到外来影响。比如绘画，受西方的影响很大。但是老外
没有书法，所以在汉字文化圈，比较纯粹地保留了中国传统，很难西洋化。书法和古琴
一样，相对来讲是比较纯的中华文化遗存。学习书法和古琴，更容易把握到中华文化的
精髓... 阅读全帖 |
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z*n
发帖数: 2893 | 12 再给你个更给力的, 耳屎方, 同出本草.
治疗癫狂和一切眼病... 近视眼点耳屎治疗?
耳塞
（《日华》）
【释名】
耳垢（《纲目》）、脑膏（《日华》）、泥丸脂。
时珍曰︰《修真指南》云︰肾气从脾右畔上入于耳，化为耳塞。耳者，肾之窍也。肾气
通则无塞，塞则气不通，故谓之塞。
【气味】
咸、苦，温，有毒。
【主治】
癫狂、鬼神及嗜酒（大明）。蛇、虫、蜈蚣螫者，涂之良（时珍）。
【附方】
新六。
蛇虫螫伤︰人耳垢、蚯蚓屎，和涂，出尽黄水，立愈。（《寿域方》）
破伤中风︰用病患耳中膜，并刮爪甲上末，唾调，涂疮口，立效。（《儒门事亲》方）
抓疮伤水，肿痛难忍者︰以耳垢封之，一夕水尽出而愈。郑师甫云︰余常病此，一丐传
此方。（《医说》）
疔疽恶疮︰生人脑（即耳塞也）、盐泥等分，研匀，以蒲公英汁和作小饼封之，大有效
。（《圣惠》）
一切目疾︰耳塞晒干。每以粟许，夜夜点之。（《圣惠方》）
小儿夜啼惊热︰用人耳塞五分，石莲心、人参各五钱，乳香二分，灯花一字，丹砂一分
，为末。每薄荷汤下五分。（《普济》） |
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e*******3
发帖数: 3763 | 13 哈哈！MM太可爱了，发烧还要爬起来码这么多字。 不过我也赞同女人一定要会化妆，
会穿衣服-虽然我自己两样都不行。
至于平时要不要化妆，就看各人的工作，生活环境，和自身皮肤状况了。像我皮肤很
容易过敏，就从不涂粉底，涂一次要起痘痘好多天。
还想请教个问题，最近买了个膏状眼影，怎么涂啊？没法用刷子，用手好像也很难抹
匀。 |
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E***1
发帖数: 5363 | 14 1.洁面
晚上洁面一定要做好，俺不化妆，省了一些步骤。主要是卸隔离，以前一直用Cetaphil
的抗敏洁面卸，用了几大瓶用烦了，换了肌研极润卸妆液。质地水水的，温和不刺激，
说是卸彩妆的，所以我用来卸隔离效果ok。之后再用温和洁面清洁一下。
一个星期用肌研卵研去角质洁面膏两三次，比较推荐这个。质地是膏状，没有磨砂粒子
（不用担心把皮磨薄了），我用着觉得去角质还不错。说是可以天天用的。
还用过网上比较火的clarins家的洗盘，不喜欢，油油的闷闷的，俺又没耐心按摩很
久，所以啥效果也没有看到。
2.眼霜
还是执着的anr+牛油果
3.clarins黄水
和早上一样，弄在化妆棉上面全脸拍一遍，在涂眼霜的时候把吸满黄水的化妆棉敷在两
颊，涂完眼霜化妆棉用来擦脖子。
4.clarins兰花油（Facial treatment-blue orchid）
大爱这个，和黄水一起使用。网上赞莲花油（Facial treatment oil-lotus）的更多，
不过俺根据自己肤质情况和需求还是挑选了兰花油，已经用完一瓶，开始第二瓶了。精
油保存要注意，一定要遮光，我都是用不透明胶带缠好放进买来的盒子里... 阅读全帖 |
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r**********9
发帖数: 19633 | 15 我是31岁以前没人追的没hang out过的土人
25岁以后才开始化妆但是仅限于涂个粉饼，32岁后才化的稍微好点，现在算是比较熟练
，化妆都是一步步花时间练习+学习过来的
以前粉底永远涂不匀呈cakey状；化眼妆的眼睛像是被打肿的样子眼线膏涂得很深眼影
一大片；嘴是血盆大口。
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从16岁的时候起，家里的亲戚就总说我的脸又红又黑长着一脸的包，身材较胖。。。。
后来出国后我疯狂的想dress up起来胆识真的不会打扮，开始穿衣服总是要low cut。
------------------------------------------------------------------
最幸运的是，去年开始做田中按摩，终于把一个猪头肿脸按成oval型，最近用合适的护
肤方法脸平滑很多，总之算是状况逐渐好起来。
觉得一个女人只要想提升自己的形象什么时候都不晚，有志者事竟成。形象和career对
我来说一样的重要，是终生追求的目标 |
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y****a
发帖数: 34 | 16 太好了，MM你提到了tinted moisturizer，我正好也想买这个，但是我个疑问，说是
oil free的，那会不会在脸上不好推开，或是涂了容易干和起皮呢？
因为皮肤干，涂粉底什么的都是用手轻拍，每次都要弄好久，很麻烦，所以就想找个
tinted moisturizer，适合日常用的，最好是可以像涂面霜一样一下子都抹匀了，又不
会很干。
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C*******e
发帖数: 2163 | 17 感谢fashion版友的祝福，上次onsite拿到了offer
回报本版，挖个坑聊聊药店的彩妆，希望抛砖引玉，共享更多信息，大家都少花冤枉钱
主要讲药店(cvs, walgreens...)是因为前段时间失业没钱，在省版转悠，搞了不少
coupon后超便宜甚至免费的彩妆，有些很好用，有些却很糟糕，有些不适合我；我也知
道这儿有很多和我一样，做学生，F2，H4的mm们，经济上不宽裕，又希望最大程度的打
扮自己，以下是个人经验和感受，如果别的mm有不同感觉的也请指出；我的个人情况是
中性皮肤，不是很敏感，tone偏黄，痘痘几乎没有，内双－这点对睫毛膏/眼线晕染很
敏感
NYColor
overall，NYC是一个很糟糕的牌子，价格超级便宜
1, 眼线笔，$1, 买了一个黑色一个白色，黑色用来画眉毛，白色眼角下眼线，值得买
2, 腮红，$3，粉很粗糙，刷子毛也很差，基本不能用，不会再买了
physicians formular
overall，pf是一个让我又爱又恨的牌子
1,睫毛膏，$10(cvs coupon后$1) 小树叶形状的，刷头中间的棍子很粗，毛很密很短，
非常适... 阅读全帖 |
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g********0
发帖数: 437 | 18 1、蚯蚓胡椒豆
制法：将蚯蚓干（60克）浸泡洗净，黄豆（30克）去杂质用清水浸泡干净。炒锅内
加清水适量，加入黄豆、胡椒（500克）煮至黄豆将熟，加入蚯蚓干，放精盐适量，将
黄豆煮烂即成，可分多次食之。
功效：祛风、镇静、止痉。民间用作癫痫病辅助治疗食品。
2、蚯蚓鸽蛋
制法：活蚯蚓（100克）剖开洗净下沸水锅焯水，鸽蛋煮熟捞出去壳。锅内放入鸡
汤，加入料酒、精盐、味精、葱、姜、白糖各适量，再加入蚯蚓、鸽蛋煮至入味，即可
出锅。
功效：补益气血、解毒定惊等。可作为慢性肾炎，膝酸软，小儿惊风等患者辅助食
疗菜肴使用，健康者食之，滋壮身体。
3、蚯蚓炖鸡
制法：将活蚯蚓（150克）放盆中三天，待其排出体内污泥，剖开洗净，下沸水锅焯
一下。将光鸡（约1000克）下沸水锅焯一下，捞出洗净，锅内放入蚯蚓、光鸡、料酒、
精盐、味精、葱姜和适量的清水，大火烧沸，撇去浮沫，改为小火炖至鸡肉熟烂，拣去
葱姜，撒上胡椒粉即可。
功效：补肾填精、活血通络等。可作为虚痨赢瘦、消渴水肿、咳嗽喘急等患者的辅
助食疗菜肴。
4、蚯蚓炒鸡蛋
... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 19 【最新调查发现，合理利用生物钟更易心想事成】1.下午 1点钟提出加薪最容易获得首
肯；2.傍晚6点男人耳根最软；3.下午3点至8点皮肤能充分吸收营养；4.下午3时别与恋
人争吵；5.晚上9点至次日早6点进食最易发胖；6.晚上11点到凌晨3点是睡美容觉的黄
金时间,对皮肤 头发都有好处。
【老中医的3个祛痘土方法】1、将天然芦荟捣碎或榨汁，洁面后敷脸上，20分钟后洗掉
，红痘痘会变暗，消炎效果好；2、新鲜土豆去皮切薄片，洁面后敷在长痘处，10~15分
钟后取下，坚持敷，痘印会变淡；3、马齿苋草(中药行可以买到)捣碎榨成汁直接涂在
患部，或加蜂蜜调水当面膜用，敷20分钟后，以清水洁面。
【养颜美食大全】①银耳红枣汤：丰胸美白减肥；②黑糯米桂圆红枣粥：益气养血；③
当归红枣排骨：滋阴润燥、养颜护肤；④核桃红枣燕麦粥：养颜补血益智；⑤红薯红枣
汤：补血减肥助消化；⑥木瓜银耳汤：丰胸减肥；⑦黄豆雪梨猪脚汤：润肺美肤清心降
压。
【千万要注意的8个伤胃的坏习惯】1.吃饭吃的太快；2.午餐后便立即午睡；3.用餐没
有规律；4.暴冷暴热混着吃；5.一边吃一边喝；6.经常喜欢吃刺激性食物；7.过度的依
... 阅读全帖 |
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E***1
发帖数: 5363 | 20 1.洁面
晚上洁面一定要做好，俺不化妆，省了一些步骤。主要是卸隔离，以前一直用Cetaphil
的抗敏洁面卸，用了几大瓶用烦了，换了肌研极润卸妆液。质地水水的，温和不刺激，
说是卸彩妆的，所以我用来卸隔离效果ok。之后再用温和洁面清洁一下。
一个星期用肌研卵研去角质洁面膏两三次，比较推荐这个。质地是膏状，没有磨砂粒子
（不用担心把皮磨薄了），我用着觉得去角质还不错。说是可以天天用的。
还用过网上比较火的clarins家的洗盘，不喜欢，油油的闷闷的，俺又没耐心按摩很
久，所以啥效果也没有看到。
2.眼霜
还是执着的anr+牛油果
3.clarins黄水
和早上一样，弄在化妆棉上面全脸拍一遍，在涂眼霜的时候把吸满黄水的化妆棉敷在两
颊，涂完眼霜化妆棉用来擦脖子。
4.clarins兰花油（Facial treatment-blue orchid）
大爱这个，和黄水一起使用。网上赞莲花油（Facial treatment oil-lotus）的更多，
不过俺根据自己肤质情况和需求还是挑选了兰花油，已经用完一瓶，开始第二瓶了。精
油保存要注意，一定要遮光，我都是用不透明胶带缠好放进买来的盒子里... 阅读全帖 |
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m********g
发帖数: 2323 | 21 【 以下文字转载自 gardening 讨论区 】
发信人: google2010 (google), 信区: gardening
标 题: 给大家几分蚯蚓菜谱，养蚯蚓的可要记得收藏了
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Sep 14 00:18:36 2013, 美东)
1、蚯蚓胡椒豆
制法：将蚯蚓干（60克）浸泡洗净，黄豆（30克）去杂质用清水浸泡干净。炒锅内
加清水适量，加入黄豆、胡椒（500克）煮至黄豆将熟，加入蚯蚓干，放精盐适量，将
黄豆煮烂即成，可分多次食之。
功效：祛风、镇静、止痉。民间用作癫痫病辅助治疗食品。
2、蚯蚓鸽蛋
制法：活蚯蚓（100克）剖开洗净下沸水锅焯水，鸽蛋煮熟捞出去壳。锅内放入鸡
汤，加入料酒、精盐、味精、葱、姜、白糖各适量，再加入蚯蚓、鸽蛋煮至入味，即可
出锅。
功效：补益气血、解毒定惊等。可作为慢性肾炎，膝酸软，小儿惊风等患者辅助食
疗菜肴使用，健康者食之，滋壮身体。
3、蚯蚓炖鸡
制法：将活蚯蚓（150克）放盆中三天，待其排出体内污泥，剖开洗净，下沸水锅焯
一下。将光鸡（约1000克）下... 阅读全帖 |
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l****u
发帖数: 3449 | 22 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: qwxqwsean (qiu), 信区: Military
标 题: 我给自己治好了头皮骚痒
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jan 16 22:24:59 2016, 美东)
我大约一年前开始出现头皮痒，推测源自去年春季在中国睡１５元／天旅店的枕头传染
的螨虫。
于是我给自己理光头，然后在头上擦浓漂白水，每次大概擦３毫升漂白水吧。止痒效果
很明显，但大约过三天就又开始痒了，我推测是螨虫寄生在头发根部比较深的地方，漂
白水杀不光，几天后螨的残余部队重新繁殖。 只有头皮痒，身上并无其它地方痒，我
推测这是一种特别的螨虫，专业寄生在头发的发囊，而不会离开头皮，比如不会去汗毛
的毛囊里寄生。
我有一支治疗螨虫的药膏，但给我感觉这支药膏金贵，不舍得用在头皮上，所以一直用
浓漂白水擦头皮这个方法对付着。
然而日久不能根除，大约过了半年之后，开始去医院看病，毕竟我有Medicaid，看病不
要钱。
于是去看病，我向医生说我怀疑是螨虫感染，医生认为不会是螨虫，说可能是真菌感染
，于是给我开一支香波，杀头发里的真菌用的。 我持处方到... 阅读全帖 |
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b*****e
发帖数: 3522 | 23 还是我来吧。
看样子以后看不了几集了。唉。
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第一章
长秋宫前，临时张开的帷幕遮不住漫天飞雪，鹅绒般的雪花片片落下，沾在
座中诸人的衣冠上。只不过此时没有人在乎这点雪，众人神态各异，目光不约而
同地落在座中那个年轻人身上，眼中的意味更是耐人寻味。
杀死吕雉！彻底清除吕氏势力！
程宗扬的提议简单而直接。
刘建一方的使者对这个提议显示出极度的热情，甚至不等苍鹭开口，一直隐
而不显的剑玉姬便直接表态，第一时间给予支持。
霍家一方则是避而不理，霍去病装聋作哑，摆明车马要置身事外，不愿意承
担杀死太后的罪名。
金蜜镝没有开口，但拧紧的眉头已经表明他的态度。
不仅几方势力各有心思，连同处于一条船上的三位中常侍也态度迥异。徐璜
脸色煞白，几乎控制不住身体的颤抖。唐衡双手抚膝，神情凝重，眼中的反对明
显要多于赞同。单超紧闭着嘴巴，一言不发，眼中却多了一抹视死如归的决绝。
「今日之事便议到此处。」金蜜镝果断取消商议，起身道：「诸位各自回去
整顿兵马，天明之后依策行事。」
金蜜... 阅读全帖 |
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x*******0
发帖数: 818 | 24 ZT!!!!!!!!!!!!
俺也来说说BB cream
这个东西说的人太多了，但是每个人的体会不一样，我来说一下我的使用感觉。
首先说它的性质，我以为应该定位为有遮瑕作用的隔离霜。不是粉底也不是遮瑕霜，因
为它是不加色料不分色号的。至于为什么遮瑕我不甚了了。我的皮肤很干，用粉底要起
皮，看起来很皱，换了无数种产品都一样。可是用BB cream 则没事，只要之前涂过保
湿霜，经过一个白天摸上去都是潮湿的，看起来非常健康。我本来毛孔就不大，肤色均
匀，只有小小雀斑，所以遮瑕的诉求不高，BB cream恰好满足我对自然效果的追求。有
的品种太厚重了，我不喜欢。跟我情况类似的人，推荐使用Hanskin的最基本款（白色
包装叫magic没防晒的），极为细致，涂上根本看不出有东西，可是显得皮肤非常好。
当然啦本人不是非常白，我知道很多亚洲女人白得像僵尸，那样的话可能Hanskin有款
黑色包装的super magic不错。如果是比较黝黑的，我用过一种IOPE的，价格有点贵，
但是颜色略深，效果清透自然，品牌是很好的（大公司而且产品以护肤品为主）。其实
我们黄种人年轻时白，衰老后黄，所以略往白里涂 |
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L******d
发帖数: 2461 | 25 从一周前不小心咬破口腔粘膜开始，到现在还没有好，目前大概1cm x 0.5 cm大小，略
凹陷，边缘清楚，疼痛但可以忍受。
百度一下后，整理出来一个民间验方的单子, 有23个之多，有食疗的，有杀菌的，有中
药的。请各位中医达人给看看，我到底应该用哪个? 附整理出的验方单子。
1 鸡蛋疗法
鸡蛋数个,先把鸡蛋煮熟,去白留黄,置小锅内,煎熬并用筷子搅拌,蛋黄的颜色由黄而焦,
由焦而黑,最后油出而浮在焦渣上,滤取而成,涂于患处。
或鸡蛋1个,冰片0.3克,用时先漱口,用纱布擦净溃疡面上的唾液,将冰片混入鸡蛋清中搅
匀,涂在患处,每日4次。
或鸡蛋打入碗内拌成糊状，绿豆适量放陶罐内冷水浸泡十多分钟，放火上煮沸约1.5分
钟(不宜久煮)，这时绿豆未熟，取绿豆水冲鸡蛋花饮用，每日早晚各一次。
2 蜂蜜疗法:
蜂蜜30克,硼砂末3克,拌匀涂患处,每日3次,连用3～5天。
或可用10％的蜜汁含漱。
3 木耳疗法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝汤吃木耳，每日1~2次。
4 西红柿：西红柿汁含口中，每次含数分钟，一日多次。
5 柿霜：从柿饼上取柿霜，用开水冲服或加入粥中服用。
6 西瓜：西瓜半个 |
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L*D
发帖数: 3966 | 26 http://blog.sina.com.cn/s/blog_55fe2b650100gnd6.html
<鼻炎的中医治疗 之二>
医者佛 董洪涛
一、鼻炎治疗的思路和方法
我们已经清楚，鼻炎是外邪内伏为因，而正气不足为本。所以其治疗思路非常简单，就
用六经辨证。扶三阴之阳气，祛内伏之邪气。
急性鼻炎其实就伴随在感冒症状里，因此，就当成感冒来治即可。我已经写过数篇相关
的文章，其所用之方多属经方，疗效确切，一两剂即效，有兴趣的朋友可以细细地参看
一下。
大凡久患鼻炎，必是三阴体质。阳气素虚，无力祛邪。所以，治本之道在于要先扶三阴
之阳气。在扶阳的基础上，配合开表、通窍、温通诸药即可。
太阴体质者，中焦阳气不运，清阳不升，其表现为面色青白，腹胖易泻，消化不良，体
质比较弱。其舌质多淡胖而大，见齿印，其脉右关无力。当温补脾土以养肺，临床我习
用理中汤，附子理中汤，苓姜术甘汤，补中益气汤等等。这种体质的人往往吃寒凉的食
物即容易发作鼻炎，这时可以用麻黄理中汤，开太阳扶太阴，标本皆治。《黄帝内经》
有谓：“形寒饮冷则伤肺”，说的就是太阴之证。这时可以用小青龙汤来开太阳，去形
之寒；用附子理中汤... 阅读全帖 |
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q****i
发帖数: 6923 | 27 马铃薯(《湖南药物志》)
【基原】为茄科植物马铃薯的块茎。
【异名】土豆、山药蛋、洋山芋。
【性味归经】甘，平。入胃、大肠经。
【功效】益气健脾，调中和胃。
【应用】
1.病后脾胃虚寒，气短乏力：牛腹筋150g，马铃薯100g，酱油15g，糖5g，葱、姜各2.
5g，文火煮烂，至肉、土豆都酥而入味。(《传统膳食宜忌》)
2.胃及十二指肠溃疡疼痛和习惯性便秘：未发芽的新鲜马铃薯，洗净切碎后，加开水捣
烂，用纱布包绞汁，每天早晨空腹下一两匙，酌加蜂蜜同服，连续半月至二十天。服药
期间忌食刺激性食物。（《常见疾病手册》）
【使用注意】
马铃薯发芽，须深挖及削去芽附近的皮层，再用水浸泡，长时间煮，以清除和破坏龙葵
碱，防止多食中毒。脾胃虚寒易腹泻者应少食。
【现代研究】
由于芽与皮内均含龙葵碱，它能破坏红细胞，严重中毒时导致脑充血水肿以及胃肠粘膜
发炎、眼结膜炎。龙葵碱主要分布在皮部及芽中。
【按语】
我国大部分地区栽培，尤以东北产量多而质优，马铃薯是我国人民喜食物。用马铃薯制
作的食品较多，目前已有马铃薯淀粉、炸马铃薯片等在市场上出售。马铃薯磨汁可治水
火烫伤，加醋外敷，可治腮腺炎。
【参考... 阅读全帖 |
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j****e
发帖数: 12067 | 28 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: kaymiliu (小觅), 信区: Food
标 题: 【参加活动】中国式感恩节【家庭非典型版北京烤鸭】
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 23 09:01:18 2010, 美东)
今天的感恩节大餐和感恩节帖子，是为了感谢我身边支持我的朋友，和这几天在这里留言给我
安慰和鼓励的朋友，你们说得对，明白自己在做这件事的过程中得到了什么，明白自己是为谁
而做，明白自己和所关心的人是否得到了快乐，那么其他一切都是浮云，都不需理会了。谢谢
大家！
这一周是美国的传统节日感恩节thanksgiving，学校放假一周，好多中国的同学都结伴出行
了，我和P因为答应了帮一位美国朋友在他们全家出远门的几天里去照看她的宠物们（她家2只
狗1只猫1只兔子），另外我俩打算寒假去佛罗里达，所以放弃了这周和大家一起去明尼或芝加
哥的机会。其实还有一个原因是前段时间的中国留学生在我们这附近的高速公路出了N死N伤的
交通事故，而让我心惊胆战，不敢自己开长途高速。美国高速公路上的动物实在是太吓人了，
尤其是北密，动不动就冲出一只鹿来，我们就曾亲身经历... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 29 剪纸艺术家王磊审视自己的作品。昨天，APEC主要会场之一，国家会议中心的装饰布置充满“京味儿”。
记者昨天了解到，在APEC会议期间，由传统工艺大师或老字号制成的雕漆剔红屏风、玉雕、木雕、景泰蓝、瓷器等带有中国元素的传统艺术精品将在水立方、雁栖湖核心岛、颐和园、国家会议中心等相关会议场所亮相。作为“中国符号”，这些艺术精品旨在向世界展示和传播深厚精彩的中国传统文化。
雕漆剔红屏风 30余人参与三年完成
亮相地点：水立方
APEC会议的会场上，有3件雕漆屏风是中国工艺美术大师、国家级非物质文化遗产雕漆技艺代表性传承人文乾刚的作品。
“其中有一个由9扇小屏风组成的雕漆剔红屏风，高2.8米，宽约4.8米，是三件作品中最大的，会在水立方展出。”文乾刚说，除了技艺是很深厚的中国传统工艺，屏风上的图案也体现了中国中草药的传统文化，它以《神农本草经》里的花卉、草药等百草图图案为主，屏风背面是《神农本草经》关于中国草药的文字论述。据了解，宋元明清以来，剔红工艺作品一直是用于帝王背后的屏风或座椅等。
文乾刚介绍，制作这个屏风，通常需要6道工序，单是涂漆就涂了400道，这一个工序就用了8个月的时间，屏风最... 阅读全帖 |
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s********n
发帖数: 26222 | 30 写的非常好，上军版报吧
，在内斗的方式和程度上，至少都会有一个起码共同利益的底线。这个共同利益的底线
就是这个群体作为民族和文化的共同IDENTITY和对彼此对方观点的起码了解和认知。如
果是在那个底线和共同框架下，就不会简单因为观点不同而诛杀任何不同声音。不同的
看法不同的观点，如果是在这个底线和框架下，也不会导致重则你死我活，轻则简单人
身攻击的残酷内斗。还有一个，就是如果这个民族还有起码的普遍民智和道德水准，就
不会让类似的内斗随便就丧失任何建设性，发展到: 廖奕魏嗡刮睦衩驳亩穸竟セ鞒潭
取７粗褪撬降慕锤孜牙锒妨耍裉旒劝乖嗦浜笥廾烈奥哪滤沽忠了估际澜绾
臀幕褪悄歉毖印＃ㄗ⒁猓夂芟匀皇撬秸尾徽返目捶ǎ呛秃芏嗨秸
尾徽返目捶ㄒ谎谴笫祷埃。
例当然在任何事情的讨论中都可能出现在正反两方，但是只是看到简单机械的个例而忽
略大量的统计规律和更本质的原因，不是讨论的有效方法。
政治观点和立场来说，也是五花八门的，有信纳粹的，信神道军国主义的，还有相当一
部分是信社会主义的。但是在他们的国家和民族利益下，那些分歧几乎virtually不存
在了。（注意，这里不是就事论事说咱们要学日本关东军的... 阅读全帖 |
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s********n
发帖数: 26222 | 31 写的非常好，上军版报吧
，在内斗的方式和程度上，至少都会有一个起码共同利益的底线。这个共同利益的底线
就是这个群体作为民族和文化的共同IDENTITY和对彼此对方观点的起码了解和认知。如
果是在那个底线和共同框架下，就不会简单因为观点不同而诛杀任何不同声音。不同的
看法不同的观点，如果是在这个底线和框架下，也不会导致重则你死我活，轻则简单人
身攻击的残酷内斗。还有一个，就是如果这个民族还有起码的普遍民智和道德水准，就
不会让类似的内斗随便就丧失任何建设性，发展到: 廖奕魏嗡刮睦衩驳亩穸竟セ鞒潭
取７粗褪撬降慕锤孜牙锒妨耍裉旒劝乖嗦浜笥廾烈奥哪滤沽忠了估际澜绾
臀幕褪悄歉毖印＃ㄗ⒁猓夂芟匀皇撬秸尾徽返目捶ǎ呛秃芏嗨秸
尾徽返目捶ㄒ谎谴笫祷埃。
例当然在任何事情的讨论中都可能出现在正反两方，但是只是看到简单机械的个例而忽
略大量的统计规律和更本质的原因，不是讨论的有效方法。
政治观点和立场来说，也是五花八门的，有信纳粹的，信神道军国主义的，还有相当一
部分是信社会主义的。但是在他们的国家和民族利益下，那些分歧几乎virtually不存
在了。（注意，这里不是就事论事说咱们要学日本关东军的... 阅读全帖 |
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s*******r
发帖数: 156 | 32 趁着放假有时间，给LD做了两种凉皮：面皮和米皮，参考的为为的做法。
（其实从小学五年级开始，做过很多次了，不过最近好几年没做了，记不太清比例了）
蒸盘用的walmart买的9寸cake pan，三四块钱一个，不粘，蒸时不用抹油。
面皮做法：
1) 300g面粉，加少许盐，和好面团，盖湿布醒半个小时。
2) 加水洗面团约15分钟，洗出的面糊沉淀几个小时或过夜，倒去清水。
面筋加酵母盖湿布发酵。
3) 蒸锅大火水开后，搅匀面糊，舀适量面糊到蒸盘，摇匀，
放入蒸锅浮于水上，蒸约5分钟或者面皮起大泡为止。
（放在蒸笼上蒸也行，不过不推荐，因为如果笼屉不平的话，凉皮会一边厚一边薄）
4) 用夹子夹住蒸盘，取出后浮于冷水浴上，等冷却后揭下。两面涂少许油，切好。
米皮做法：
1) 180g粘米粉，70g米饭，400g水，泡几个小时或过夜。
2) 上blender高速打一分钟，过滤去渣滓。
3) 其余同面皮做法3)和4)。
上述份量可以做面皮和米皮各5张左右。
面筋：蒸15分钟，切成条形。
配菜：黄豆芽，绿豆芽沸水焯一下，黄瓜切丝（俺偷懒切了片）。
调料：蒜泥，白醋（陈醋也可以，颜色 |
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Y**********n
发帖数: 555 | 33 以上几种都很常见。说实在的，如果比较怕甜，那以上这些都不会讨喜
这个是不太经常做，但是其实老美方子里面经常出现的：不甜腻pastry cream。比如
bavarian cream,
lemon pie什么的，里面都是类似咚咚。
这个方子的好处是：可以调整糖，甚至不放糖。口味很清单，很smooth。
用来涂蛋糕表面也不是不可以，虽然看起来会稍微不太一样，会显得比较“半透明”
方子：1杯牛奶，1/4杯糖煮开。4个蛋黄手工打散后，打入1/4杯淀粉(40g corn starch
)。慢慢边搅拌
蛋黄糊边倒入热牛奶。切不可太快。全部倒进去后，再全部回锅小火煮到黏稠，温度>
160F，刚刚开始pu
pu 冒泡就好了。别煮过了。稍微放凉一下放几滴vanilla
这个就是base。这东西仔细盖严实，把塑料纸推到液体表面沾上防止起皮，冷藏过夜后
，可以跟a bunch
of stuff拌在一起，做成各种icing
基本方子：+ 2 tbs 切丁软化的butter一起打匀，是pastry icing。
加一包cream cheese打匀 (这个是本人的favorite)
加单独打发的heavy cre |
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k******u
发帖数: 3416 | 34 今天的感恩节大餐和感恩节帖子，是为了感谢我身边支持我的朋友，和这几天在这里留言给我
安慰和鼓励的朋友，你们说得对，明白自己在做这件事的过程中得到了什么，明白自己是为谁
而做，明白自己和所关心的人是否得到了快乐，那么其他一切都是浮云，都不需理会了。谢谢
大家！
这一周是美国的传统节日感恩节thanksgiving，学校放假一周，好多中国的同学都结伴出行
了，我和P因为答应了帮一位美国朋友在他们全家出远门的几天里去照看她的宠物们（她家2只
狗1只猫1只兔子），另外我俩打算寒假去佛罗里达，所以放弃了这周和大家一起去明尼或芝加
哥的机会。其实还有一个原因是前段时间的中国留学生在我们这附近的高速公路出了N死N伤的
交通事故，而让我心惊胆战，不敢自己开长途高速。美国高速公路上的动物实在是太吓人了，
尤其是北密，动不动就冲出一只鹿来，我们就曾亲身经历过两次，差点出大事。据说北密因为
鹿闯进高速公路而引发的交通事故很多，甚至造成人员死亡的也不少，让人不得不担心。能不
开长途高速，还是不开的好。
说到感恩节，那天参加一个美国人举办的感恩节活动，才知道感恩节的来历。据说当年欧陆清
教徒逃亡到北美大陆来以后... 阅读全帖 |
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j******u
发帖数: 41683 | 35 【 以下文字转载自 PennySaver 讨论区 】
发信人: jokeyzhu (jokeyzhu), 信区: PennySaver
标 题: kohls感恩节滴griddle做【煎饼果子】-----神器
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 20 17:25:57 2013, 美东)
一直惦记着要吃，food版也看到有做，终于这次BF买了griddle。。。可以尝试一下最喜
欢吃的煎饼果子
那个摊饼的工具我是DIY的，不然要去amazon买，貌似不便宜，将近10刀。。
我没有用绿豆粉，玉米粉，我就用whole wheat的面粉代替了。。。一次我会做多一点，
放着热了吃
3 cup all purpose flour， 2 cup whole wheat flour， 9 cup 凉水， 1 teaspoon
盐， 搅拌器搅匀
酱：豆瓣酱，葱末，姜末，辣酱熬制（酱的油要多一些，我用的是熬制的红油）
griddle开最大，热两分钟就可以开始了
1/2cup铺一块，铺平，放鸡蛋，铺匀，过两分钟，翻面，涂酱（酱里面油可以正好煎葱
和香菜），撒葱，香菜
喜欢薄脆的，可以直接先摊几... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 36 发信人： SweetSue(小小苏), 信区： Food
标题： 高压锅不为人知的14个巧妙用法
发信站： BBS未名空间站(Fri Sep 15 11:00:16 2017,GMT)
高压锅又叫压力锅，压力煲，是一种厨房的锅具。压力锅通过液体在较高气压下沸点会
提升这一物理现象，对水施加压力，使水可以达到较高温度而不沸腾，以加快炖煮食物
的效率。用它可以将被蒸煮的食物加热到100℃以上，在高海拔地区，利用压力锅可避
免水沸点降低而不易煮熟食物的问题。
其优点在于省时及节能，
1、用高压锅炒花生。将花生放入高压锅内，滴少许水把花生点潮，盖好锅盖置火上，
不放限压阀，待气孔开始冒气时，把火力调小，两手端锅颠簸，使锅内花生翻匀，每隔
1~2分钟颠簸一次，从见气开始，颠锅3~4次，然后离火，自然冷却，过7~8分钟，花生
就炒好了，便可开盖食用。
2、用高压锅煮豆馅。红小豆洗净放入高压锅内，加水适量（水量以能让豆子充分膨胀
为度），盖上锅盖，上火熬煮，开锅后扣上限压阀，煮15分钟，豆子就烂了，放气减压
后，便可开锅做豆馅。
3、用高压锅煮饺子。先在高压锅内放半锅水，烧开后，用勺在水中搅转... 阅读全帖 |
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j******u
发帖数: 41683 | 37 一直惦记着要吃，food版也看到有做，终于这次BF买了griddle。。。可以尝试一下最喜
欢吃的煎饼果子
那个摊饼的工具我是DIY的，不然要去amazon买，貌似不便宜，将近10刀。。
我没有用绿豆粉，玉米粉，我就用whole wheat的面粉代替了。。。一次我会做多一点，
放着热了吃
3 cup all purpose flour， 2 cup whole wheat flour， 9 cup 凉水， 1 teaspoon
盐， 搅拌器搅匀
酱：豆瓣酱，葱末，姜末，辣酱熬制（酱的油要多一些，我用的是熬制的红油）
griddle开最大，热两分钟就可以开始了
1/2cup铺一块，铺平，放鸡蛋，铺匀，过两分钟，翻面，涂酱（酱里面油可以正好煎葱
和香菜），撒葱，香菜
喜欢薄脆的，可以直接先摊几张饼，炸一下就可以。。。
哈哈，香喷喷看不见。。。。。
自制神器。。 |
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h********p
发帖数: 2 | 38 和面
1.在可微波容器里放入一袋mix粉和110ml水，用筷子搅匀。
2.用薄膜盖好放入微波炉微波2分钟。
（700w,一般微波炉为准）
3.取出容器用筷子搅匀面团，盖好薄膜再微波1分钟。
根据容器若面团没有熟好，可再微波10秒钟。
做形状
取出熟好的面团，用涂好食用油的薄膜做出形状。
从微波炉取出的面团很烫，请带好手套操作。
面团戴上手套揉会更加劲道。
粘粉
1.揉出形状的面团均匀的粘上椰粉。
2.粘好椰粉的面团用刀或剪刀切适合的大小。
切好的糕点盛到容器里薄膜包好，放置30分钟后食用口感更筋道。
面团不粘椰粉直接切会使刀两面粘面团不好切下来。 |
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k******u
发帖数: 3416 | 39 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: kaymiliu (小觅), 信区: Food
标 题: 【参加活动】中国式感恩节【家庭非典型版北京烤鸭】
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 23 09:01:18 2010, 美东)
今天的感恩节大餐和感恩节帖子，是为了感谢我身边支持我的朋友，和这几天在这里留言给我
安慰和鼓励的朋友，你们说得对，明白自己在做这件事的过程中得到了什么，明白自己是为谁
而做，明白自己和所关心的人是否得到了快乐，那么其他一切都是浮云，都不需理会了。谢谢
大家！
这一周是美国的传统节日感恩节thanksgiving，学校放假一周，好多中国的同学都结伴出行
了，我和P因为答应了帮一位美国朋友在他们全家出远门的几天里去照看她的宠物们（她家2只
狗1只猫1只兔子），另外我俩打算寒假去佛罗里达，所以放弃了这周和大家一起去明尼或芝加
哥的机会。其实还有一个原因是前段时间的中国留学生在我们这附近的高速公路出了N死N伤的
交通事故，而让我心惊胆战，不敢自己开长途高速。美国高速公路上的动物实在是太吓人了，
尤其是北密，动不动就冲出一只鹿来，我们就曾亲身经历... 阅读全帖 |
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l****p
发帖数: 474 | 40 1、牛奶美白 准备一小杯鲜奶，夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉
凉的，会更舒服。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用
清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2、芦荟美白 准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘
米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。 将芦荟、
黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下
流淌为准。 把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即
可，每周1——2次。
3、蕃茄蜂蜜美白 这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效
去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。 配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可
将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。
建议每星期做1——2次。
4、蔬菜美白 将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁
来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。
5、醋蛋液美白 取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入50... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 41 1、粉底别再妆白
很多彩妆师对女性朋友提出呐喊：不要再妆白了!
尽管一白遮三丑，不过，脸部与脖子两层 明显的色差，往往还是泄了底呢!这可是
彩妆师的大忌，还有发际与嘴角处的底妆 要涂抹均匀，不然就会流于厚粉印象喔!
有人说，测试粉底要在手肘内侧，有人说 要涂抹在脖子与脸颊交接处，其实，最
不 出错的方式，是直接把粉底涂抹在脸部与 脖子交界处，出去百货公司拿着镜子在自
然光下照一下镜子，如果颜色融入肌肤 中，就没错了!千万不要选一个与肌肤色 差太
多的粉底，自然一点，比较美啦!
2、睫毛膏要仔细卸
睫毛膏卸不干净发生在不少女生身上，久 而久之，睫毛变得容易断裂、不健康，
得 格外小心才行。
单纯拿起洁颜油卸睫毛膏是可以的，不 过，最好将洁颜油或是睫毛卸妆液先倒在
化妆棉上后，把睫毛当成夹心饼干般，待 洁颜油溶解了睫毛膏后，就能顺利卸除睫 毛
膏，想要补强卸除，记得，睫毛膏通常 是刷在眼睛睁开的扇型面上，所以，可以 顺着
扇型处，上睫毛由内往外、由下往 上，较为稀疏的下睫毛，也不妨用棉花棒 沾取卸妆
液沿着有涂刷睫毛膏的面向清除 干净。
3、眉毛别只划一条线
走在闹区里，还是有不少女孩把眉... 阅读全帖 |
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n**e
发帖数: 230 | 43 说起吃来，作为中国标准小吃货，我是当仁不让的，来到洛杉矶虽然远离了地道的家乡
菜色，但是在饱享美国大餐的同时，我也经常在家拼材料，做点心头好。
我先来来说一下我的最爱，我虽然是东北人，但我却喜欢川菜，尤其是鱼香肉丝和水煮
鱼。要说家乡菜，我最喜欢的是鸡蛋肉卷，哈哈，好吧，这是一款儿童营养餐。
简单说说做法，这个在美国做起来也很方便的。
首先是五个鸡蛋打匀，加入适量的水淀粉和食盐，平底锅涂上油（尽量少油比较健康）
，将蛋液摊成鸡蛋饼。加了淀粉，鸡蛋饼不容易破，很成型。
然后调点肉馅，我比较喜欢猪肉馅，肉馅里面放洋葱末（大葱也行）、姜末、胡椒粉、
酱油、鸡精和食盐，用手抓匀，这里请注意要带一次性手套哦。
把鸡蛋饼铺平，放上一张烤紫菜，就是卷寿司的那种，再把调好的肉馅上均匀的码在紫
菜上，肉馅儿呈长条形，将鸡蛋饼卷起来，放入盘中覆上保鲜膜，保鲜膜需要扎洞，有
蒸锅的话，上汽10分钟即可出锅，没蒸锅的可以用微波炉代替。
微波炉做得比较干，而且容易糊掉，请慎重使用哦。
是不是光想着做法就馋了呢，大家也说说自己喜欢的家乡菜呗，互相学习下！！！ |
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m***y
发帖数: 14763 | 44 Staub,洗道伯.老汉在装逼上一向都是一不做，二不休.就象雷锋同志穿着皮夹克,用戴
着英格纳手表的巧手在日记上写下的,"B是一样的B,装上见高低."
搪瓷不是靠厚,而是这玩意儿热胀冷缩系数跟生铁不一样,高热/长热会裂的.这个是最大
的挑战,能看出材料科学的水平.其它的,搪瓷匀不匀啊,犄角旮旯是不是涂到啦,都还是
次要的,但也重要的技术问题.
虽然LC官方坚决否认,但是其饭丝仍然津津乐道的,就是LC的荷兰灶(dutch oven)可以油
炸火鸡(deep fry).大家都知道,水的沸点是212度(咳咳,没错,华氏度,不知道为什么用
华氏度,请回看第一段,老汉装B早就过了egg花put汤里的阶段,是普通话都要讲出点洋味
儿来),搪瓷锅煮个汤怎么能显出水平,怎么也得炸个油条吧,要想卖出200以上,那就得炸
火鸡.这货肉厚,没几个小时炸不透,这才能傲视那些只能炸个酥肉丸子都不行的同行. |
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w****w
发帖数: 14828 | 45 我直接轉帖吧
如何照料孤儿猫？
——（美）SUYUN整理
2002-10-20
当你发现孤儿猫时，它们往往体温很低（摸上去有点冷，可能会一直不停地哭叫），或
脱水。如果是这样
，你需要马上：
１）尝试刺激帮助它排便，小猫可能因为憋大小便而痛苦，而且憋久了对身体有害。最
起码应该试图刺激它排尿。
２）慢慢把小猫暖和过来，用自己的体温，而不是热水瓶，电吹风等。
３）每小时给它喂一点５－１０%的葡萄糖水或Pedialyte。每１００克体重喂２ＣＣ。
４）不要喂体温过低的小猫吃奶！它的肠胃停止工作了，喂它吃奶会让它胀气死亡。
接下去是要考虑长期喂养的问题，最好的办法是帮它们找个猫养母。但在把孤儿猫跟另
一窝小猫放在一起之前，要先确定它们都没有致命的传染病。不过，猫妈妈也不能喂养
太多只小猫，太多的小猫会让妈妈的营养跟不上。一般来说，自己的小猫在两周以下的
猫妈妈比较愿意养育孤儿猫。过了两个星期，猫妈妈可能就不情愿了，而且可能会因为
小猫大小相差太大，小的猫被其它小猫推挤或压在身子底下。猫养母往往是很难找到的
，如果找不到，就需要人工喂养。孤儿猫很脆弱，喂养它们要投入很多精力，需要精心
的护理。... 阅读全帖 |
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m**********8
发帖数: 1250 | 46 原帖地址： http://blog.sina.com.cn/s/blog_6ae07f450100rh8r.html
孤儿猫，是指未能自行进食，无法独立生存的失去妈妈照顾的小猫。
当你发现孤儿猫时，它们往往体温很低（摸上去有点冷，可能会一直不停地哭叫），
或脱水。如果是这样，你需要马上：
深圳猫编辑——（美）SUYUN整理
１）尝试刺激帮助它排便，小猫可能因为憋大小便而痛苦，而且憋久了对身体有害。
最起码应该试图刺激它排尿。
２）慢慢把小猫暖和过来，用自己的体温，放在怀中或双手中，当然你的手得是热的，
而不是热水瓶，电吹风等。
３）每小时给它喂一点５－１０%的葡萄糖水或Pedialyte。每１００克体重喂２ＣＣ。
４）不要喂体温过低的小猫吃奶！它的肠胃停止工作了，喂它吃奶会让它胀气死亡。
接下去是要考虑长期喂养的问题，最好的办法是帮它们找个猫养母。但在把孤儿猫跟另一
窝小猫放在一起之前，要先确定它们都没有致命的传染病。不过，猫妈妈也不能喂养太
多只小猫，太多的小猫会让妈妈的营养跟不上。一般来说，自己的小猫在两周以下的猫
妈妈比较愿意养育孤儿猫。过了两个星期，猫妈妈可能就不情愿了，而... 阅读全帖 |
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f*********n
发帖数: 81 | 47 《妖刀记》卷廿八 我武维扬
第百卅六折 残拳败剑，寰宇无双 2
第百卅七折 血云锋起，其战玄黄 20
第百卅八折 偷龙转凤，冷鑪红釭 39
第百卅九折 群姝无首，岂子独伤 57
第百四十折 橘下相逢，江湖梦惘 74
第百卅六折 残拳败剑，寰宇无双
染红霞听爱郎提过廿五间园外一战，不由凛起：“原来是他！怎地又是谷中第
三人？”余光与耿照一触，忽地会意：他未必真掌握了什么线索，能将灰袍客与三
奇谷联系起来，多半是顺着适才闲聊，赌上一把而已。
此间荒僻，连兽径都不见一条，遑论人迹。此人绝非无端从天而降，能寻到这
里，纵非死魔医怪两位前辈的同修，亦与三奇谷脱不了干系。
退一万步想，这人若真如耿郎所言，以一指挑了刀侯府与奇宫新生代的四名高
手，武功之高，已到不可思议的地步，正面挑战绝无胜机，只能碰碰运气，看这天
外飞来的一问，是否能令其略生动摇，为两人制造脱身的机会。
灰袍怪客双眼微眯，似是不为所动，慢条斯理道：“典卫大人，你也称得上狡
智啦，端的是心细如发，胆大包天。干脆地闭目待死，或与心上人多温存片刻，难
道不好么？”
耿照冷道：“五阴大师有话给你。他说：‘凉风... 阅读全帖 |
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