G***Y
发帖数: 9698 | 1 史上最全！2015纽约夏季免费户外电影节
Jun 13, 2015, 02:37 AM
【侨报纽约网报道】盛夏来临，又到一年露天电影季。2015年大苹果有哪些地方可以让
广大纽约客尽情免费欣赏影片佳作呢？让小编为您全方位播报！
推荐一：
2015 HBO Bryant Park Summer Film Festival
2015年布莱恩公园露天电影节
时间：6月22日至8月24日，每逢周一晚5点开放，电影通常从日落时分开始放映(晚上8-
9点之间)
地点：布莱恩公园(Bryant Park)
地址：42nd Street and 6th Avenue, New York, NY
交通：搭乘地铁B、D、F、M、7号线到42街-Bryant Park站
电话：212-512-5700
费用：免费
网站：http://www.bryantpark.org/plan-your-visit/filmfestival.html
现场没有椅子，允许自带桌子、塑料薄膜、防水布、书包或垫子；狗狗也欢迎哦！
播放时间及影片：
7月20日：不毛之地(Badlands)
7月27日：浑身是劲(Footloos... 阅读全帖 |
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G***Y
发帖数: 9698 | 2 史上最全！2015纽约夏季免费户外电影节
Jun 13, 2015, 02:37 AM
【侨报纽约网报道】盛夏来临，又到一年露天电影季。2015年大苹果有哪些地方可以让
广大纽约客尽情免费欣赏影片佳作呢？让小编为您全方位播报！
推荐一：
2015 HBO Bryant Park Summer Film Festival
2015年布莱恩公园露天电影节
时间：6月22日至8月24日，每逢周一晚5点开放，电影通常从日落时分开始放映(晚上8-
9点之间)
地点：布莱恩公园(Bryant Park)
地址：42nd Street and 6th Avenue, New York, NY
交通：搭乘地铁B、D、F、M、7号线到42街-Bryant Park站
电话：212-512-5700
费用：免费
网站：http://www.bryantpark.org/plan-your-visit/filmfestival.html
现场没有椅子，允许自带桌子、塑料薄膜、防水布、书包或垫子；狗狗也欢迎哦！
播放时间及影片：
7月20日：不毛之地(Badlands)
7月27日：浑身是劲(Footloos... 阅读全帖 |
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u**c
发帖数: 17972 | 3 杨恒均
----就我的一段经历和思想变化与青年网友交流
我为什么不删除愤青们的留言
今年三月份在国内和讯网站开了第一个博客，九月份又在网易开就了第二个博客。在这
两个博客上，我写了一些评论、杂文和日记，我以前只写过小说。在读者和网站管理员
的支持下，两个博客都还热闹。
青年网友中很多是认同我的观点的，这让我大喜过望，但也有不少网友无法接受我的观
点，特别是对我文章中处处批评中国大陆政治腐败和社会丑恶现象表示不理解甚至反感
。支持和反对我的网友在我博客留言中也就形成了旗帜鲜明的两极：支持的相见恨晚，
赞扬有加----有些过誉之词让我都不好意思；反对的慷慨激昂，口诛笔伐，有些更是竭
尽侮辱之能事。至于我，当然不能免俗，自然也是对赞誉的沾沾自喜，对批评的心有不
甘和心有余悸，但我得私下承认，批评的留言往往让我过目难忘。
不少读者的批评确实值得我揣摩和深思，有些弥补了我经历和认识不足造成的缺陷，我
在这里表示衷心感谢。但也有相当一部分批评和攻击完全是无厘头，其中大部分是一些
青年网友，一看到我批评中国的文章甚至标题就义愤填膺，激起了平时深藏难露的爱国
热情，对我一通攻击甚至辱骂。看过我博客留言... 阅读全帖 |
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i*******g
发帖数: 245 | 4 来美国后，有更多的机会看到那些可爱的小洋人，同时发现很多混血的小盆友长的更漂
亮，更有味道。可惜LD正宗中国人，制造混血的可能是没了。没想到刚刚开始的钓鱼生
涯里，俺又遇到了＂混血＂。这次是人家striped bass 和 white bass 的混血，个头
大，力道也大。对于俺这种刚刚起步的新渔民来说，混血简直就是航空母舰！也不由得
把钓到一条混血当成了俺短期的一个梦想！
还在空军学院的时候，那天天又
冷又阴，俺清楚记得是咱大年初一。在湖边袖手旁观了半天，眼看就要喝西北风走人，
老大在旁边发威了，连着上了两条混血。紧接着意想不到的事情发生了。
老
大：＂这两条你们带回去吧！＂
啊？还有这等好事？这么大的一条鱼让我们带回
去？旁边那位还在谦让，俺想都没想，在老大反悔之前，感谢！走人！就像轰炸机翅膀
下面老大给挂了一枚重磅炸弹似的，＂嗖＂地一声飞回去了！原来跟着老大做空军都这
么威风啊！
从此以后混血就在俺的脑海之中刻下了深深的烙印。各位谈过恋
爱吧？对，就那热恋的感觉！挥之不去，念念不忘啊！只是咱道行太浅，用现在的话说
... 阅读全帖 |
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S****e
发帖数: 10596 | 5 假期三周没练力量没打球，中间自己简单的蹦蹦跳跳
然后上周4打了一个半小时羽毛球
周六上午老运动量健身一小时
周六下午羽毛球一小时
周日下午滑冰2小时
总体运动量是我平时每周的80%左右
然后晚上浑身酸痛，就和感冒来临要发烧的感觉
缓了两天才好
不知道咋回事
听说有那种老不运动溶肌猝死的
怕怕的 |
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A*****a
发帖数: 52743 | 6 有种军人素质，前途无量。卡普奶就象个浑身痞劲的混混。 |
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s****r
发帖数: 5546 | 7 主要是凌迟对上49就自己也浑身是劲特有心得，黑豹和红鸟封他都封的挺好的。 |
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M*********s
发帖数: 1086 | 8 欢迎美女回来 － 皮肤小麦色了又晒深没？上片片吧。
我刚度假完回来那周， 竟然浑身是劲， 老想冲刺跑。 现在坐班坐得又萎靡回去了。 |
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f*******d
发帖数: 12693 | 9 热身的目的是让自己身体松弛，不是精疲力竭。
跑完6000米以后应该觉得浑身是劲，跑完200米repeat以后应该嘘嘘带喘一身大汗，但是
5分钟cool down以后就恢复。
锻炼身体的道理都是相通的，您别用练武法门不同来解释，bushel短跑和武术都是高手
，他是有发言权的。【 在 chrisjesus (chrisjesus) 的大作中提到: 】 |
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b****l
发帖数: 23606 | 10 从来就没有一项武术是创造出来养生保健的。那些不叫武术，叫道术和医术。
你要说因为社会变迁了，冷兵年代过去了，因此武术的技击功能不再重要了，
我能承认也能同意你的看法。但你要说武术创建出来为了养生保健，那就有点
偏差了。武术归根结底就是打人的技术。就算是内家拳里面有些东西，站桩的
要领什么的，你要从来没有打过架，没有参加过任何形式的实战格斗，你也理
解不了。形意站桩如临深渊，站到最后浑身的劲腾起来，如果你从来没有打过
架，很难理解那种气血蒸腾的感觉。武术的东西就是为打人设计的。当然现在
这个社会，这个目的逐渐消淡了，这也不知道是对是错。但揪本溯源，就是要
打得。
拳术最初是为修身养性而设，包括养生、保健，甚至成仙入道。佛家道家大多以此为主
要目的，打打杀杀本来就是佛道之大忌。少林有禅武合一之说，武当亦有道士以练太和
拳等为长生久视之法门。医家之所:
个领域皆可有之。那么对一个实战武术的高手，或可专称为武功高手或实战家吧。武功
是指实战技击能力。如
要发展
放思想（open your mind).
己是职业武者。这里的职业武者是指以实战武术为职业的人（professional fight... 阅读全帖 |
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p******o
发帖数: 2682 | 11 2014年招生（即今年），PSU的O'BRIEN及其教练组再次证明了我狮在SANCTION的情况下
仍然可以完成颇有竞争力的招生，彻底粉碎了一些“专家”的悲观预测。例如，某知名
专家曾预言，PSU在SANCTION期间不可能招到RIVALS四星球员。当然，必须指出的是，
此专家较有信誉，不久前公开发推特承认自己预测失败。
2014年招生迄今为止，PSU相当成功，表现在2点：
（1）按照SCOUT、RIVALS、247等的排名，PSU的CLASS在全国基本处于20左右，在BIG稳
居第
3。当然，这些名次肯定最后会掉下来，因为我狮只能发15个奖学金，人家可以发25个。
（2）更重要的是，我狮今年招生在多个位置都获得了教练组的所谓PLAN A孩子，也就
是说我们看好的、想要的，大部分都来了。这是招生是否成功的重要衡量标志之一。
如果说有位置未获得PLAN A孩子的话，当首推OL。我狮心仪的第一对象是已经COMMIT到
他母的NELSON，RIVALS五星OL，这孩子真是好啊！我狮心仪的第二对象应是BARS和
BOOKSER，但BARS又COMMIT到他母去了（他母今年颇为强势），而BOOK... 阅读全帖 |
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v****a
发帖数: 389 | 12 先报成绩03:26:53，官方split如下：
Split time of day time diff min/mile miles/h
05K 07:55:04AM 00:23:39 23:39 07:37 7.88
10K 08:18:50AM 00:47:25 23:46 07:39 7.85
15K 08:42:01AM 01:10:36 23:11 07:28 8.04
20K 09:05:30AM 01:34:05 23:29 07:34 7.94
HALF 09:10:43AM 01:39:18 05:13 07:39 7.85
25K 09:29:00AM 01:57:36 18:18 07:33 7.96
30K 09:52:46AM 02:21:22 23:46 ... 阅读全帖 |
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f*******g
发帖数: 3304 | 13 也入了2百 要入的抓紧 12/3之前
顺便总结几个推荐给大家
1） 注意有SALE的 VALUE 高
2） 试试的HAMMER GEL JUG 26 SERVING, 15.95一罐
无税 免运费 （亚马逊卖19.95 评价不错， 低糖。 啥登山的，跑步的，骑车的 活动
之前来点 浑身是劲） 12/27号前ON SALE 20% OFF, 那么最终就是
15.95X0.80X0.80X0.85 我都不好意思算了 •••• 嘿嘿
据说冰箱里可以存两年！
Gu的有效期一般半年到一年， 不过我不太CARE 有三个ON SALE
3) 另外 说一下 最近跑得MARATHON没抽筋， 一来是多了些LONG RUN, 休息 / 吃得
都还行。 不知道和吃Hammer Endurolytes 有没有关系
RW 上也ON SALE (12/17前) 120 Capsules 15.95 打8折 再加上 GC 8折，
COUPON85折 ••••... 阅读全帖 |
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v****a
发帖数: 389 | 14 比赛从Folsom湖边的Beals Point开始。出发前在队伍中看到我们南湾的高手Toshi。我问他今天的目标是啥？他很客气地说争取跑进20小时。我当时觉得他太保守，要知道他可以3个半小时跑完50公里的比赛。他的陪跑整容也无比强大。除了父母妻子外，竟然还有去年这个比赛的第二名Sean来做pacer。最后Toshi得了第三名，成绩是20小时53分21秒。我后来看了他今年的比赛报告，感慨高手也一样可以跑得很艰苦。
比赛5点2分开始。外面依然一片漆黑，还需要使用头灯。先是一个2.26迈、沿bike
path的out and back 。我尽量将自己的pace控制在12分不到一点。在1.19迈处掉头时
，我发现后面没剩几个人。由于pace还是有将近12。我深呼吸了一下，默念了跑版上学
到的教诲数遍：他强由他强，清风拂山岗。比赛还很漫长，急不得。
几乎每个ultra的老兵都会和你说，100英里的比赛一定要慢跑。但是能做到的真不多。
因为我们这次比赛，大部分都是久经沙场的老将，开始照样个个跑快。可能大家刚
taper完，浑身是劲，12分的pace简直是慢得无法忍受，或者说没办法跑这么慢。但是
回... 阅读全帖 |
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r********r
发帖数: 2912 | 15 站在NYCM起点的人群中，我都很奇怪为什么我能如此淡定。可能这种感觉太熟悉了吧，
虽然这是我的第一个NYCM。和一个半月前在费城一样，和我一起挤在人群中的还是杨锐
；我们还是轻松地聊着各种和比赛无关的话题；这回我还是准备冲PR，他还是计划打酱
油。当然他这回的酱油是另有目的的，而这个目的我在费城的时候也早就听他说了。。
。在我的强烈要求下他掀开外面那层衣服，给我看了后来他女朋友都没看到的他里边穿
的boston marathon的tshirt上写的字还有画的图案，唯一的感受就是，红心画在亮黄
色的衣服上，颜色怪怪的。。。除此之外，没有任何令我惊讶、兴奋、紧张的东西出现
。站在起点，那种感觉实在太熟悉，就像是要跑一次很普通的比赛，或者是一次强度比
较大的long run而已。
当然平静的心态是有训练的基础做后盾的，这次NYCM是我有史以来训练得最好的一次全
马比赛了。从八月底开始按九阴真经的方法修练，虽然仍然跑得没什么计划，但是耐下
性子，训练的时候降了速度和心率，而增了距离，一直到十月中旬都保持着70mpw以上
的mileage。这期间除了9月跑了一次费城的RnR半马以外，没有任何的s... 阅读全帖 |
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m*****n
发帖数: 3644 | 16 好玩的东西啊
新手刚跑了一个月，由0.5mile增到2mile。2mile的距离跑了4，5次。今天周末，看有
人说周末正好跑长的，于是冒进加到3Mile.在心率检测下，感到平时明显跑太快。
今天虽然距离一下加了50%，但跑完感觉是活动开了，浑身是劲，还想跑。以前跑完感
觉小腿肌肉发涨。310对我这种新手最大的好处就是控制心率
速度比较
以前：2mile 18min（自己估算的）
今天：3.11mile，35min（310xt测的）
心率检测好东西啊。设定的150报警，结果路震不要太多。。。强制自己慢下来。路上
有几个坡，我加速跑，心跳到160+。图里也可以看出来。跑一圈1mile的样子，有3个坡 |
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t*******f
发帖数: 2634 | 17 昨天歇乐一天，今天脚着浑身是劲。下班后直奔积木去烧脂肪。
先在椭圆机上整乐一个小时多，把心律push到155BPM并且保持
高步频。最后创记录一万一千多steps 和700多卡热量消耗。
因为心率push上来，所以出乐一身汗，感觉特别畅快。
然后到跑步机上cooldown。旁边有两个mm分别按8：30和10：00
跑得很high。我走乐半麦后发现AT没有任何不适，就按12：00
试着jogging。半迈后走乐一会儿，觉得AT没有出状况，就reset
跑步机，然后带上耳机听着182bpm的音乐按10：00慢跑。后来慢
慢小心提速到7：30。不多久旁边的mm也提到7：30，顿时感觉
鸭梨很大。不过担心再快AT会吃不消，只好认忪，就这么提心吊胆跑
着，满脑子想着AT千万别出问题，要不就前功尽弃乐。
不过很出乎意料，大概两迈以后，7：30的mm停下来开始cooldown。
我一看再有1/4迈就够三迈乐，就提速到6：40跑乐最后一圈，然后
cooldown 15分钟。最大心率185bpm，非常满意。想想一年以前
185bpm的心率只能持续10：00左右的pace，进步还是挺大。这三
迈是我今年最... 阅读全帖 |
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r********r
发帖数: 2912 | 18 先报成绩，2:48:18，没PR，但是过程很满意。
上周纽约马拉松不幸在最后时刻夭折，其实我也并不是非常的沮丧，本来跑步也不是为
了比赛的。不过今年的计划是就春天和秋天各跑两个相隔不太远的马拉松，就差最后一
个完成不了总会觉得不甘心，所以上周六火速报了离我住的地方开车一个多小时的
Harrisburg马拉松。Harrisburg马拉松在大比赛密集的秋天举行，城市不大，又在PA中
部，原本规模很小，吸引不来多少参赛者。去年比赛overall第四名的成绩只有2:49，
可见水平之低。今年在纽马取消前大概只有1000人左右报了名，但是上周六周日过后，
报名人数迅速膨胀到接近2000，显然这其中绝大多数都是纽约马拉松的"cancelee"。赛
事组织者倒也是很热情地积极应对，临时多赶印出1000件tshirt，准备了更多的食物和
水，在起点和赛道上又放置了好多新的porta johns，从今天实际的比赛运行效果来看
组织者做的真是很不错。当然今年肯定跑249是不可能进前四的了，报名的时候我就预
料到了。反正对于我来说Harrisburg马拉松是我们州几个比较大的城市的马拉松里我唯
一一个来没去... 阅读全帖 |
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O**o
发帖数: 2071 | 19 从主页点进来看。这么诚心请教别说人家“全都错了”么。。。有肯运动的人是要多多
鼓励的啊。
我觉得运动很重要一点就是"respect your body". 没有对或错的。你的身体会告诉你
什么是过或不及，什么是适合。比如游泳，所有泳姿都熟练掌握以后会有一种自然而然
的比别的都流畅。这个泳姿不一定是自由泳。在我是蛙泳，女儿是自由泳，儿子是仰泳
。我最近热衷于自由搏击，我最喜欢的是和弹跳有关的动作，奋力一跃的短暂腾空让我
非常的high. 而我的教练最拿手的是深蹲。这都是不分对错的。以拉伸为主的瑜伽类运
动更是要量力而为。神神叨叨的瑜伽教练们总是可以把身体打各种节，用手可以撑起全
身做各种神奇的pose。但我这样做就会受伤。
我算是半专业运动员，很多项目我都练过。田径练过长跑短跑跨栏，还有体操，游泳，
皮划艇。成绩最好的是长跑，小时候是800米国家二级运动员。因为身体协调素质好，
从小到大总是有教练看见我就忍不住要劝我跟他练。我今年39了，仍然在gym被Turbo
Kick的创始人Chalene Johnson问要不要一起教课。她说我做cardio好high, 让人看了
就热血沸腾，我这样... 阅读全帖 |
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M***a
发帖数: 1447 | 20 1月的科州滑雪之旅早在半年前就开始酝酿了。先前几次过来这里除了转机就是专门来
滑雪，似乎也只有冬季才
到过这里。
Rocky山脉的白色冬装配上蓝天白云，精致的山间木屋撒落在丛林之中。当清晨沐浴着
朝阳开往大山的时候，我从里到外都仿佛吸取了大地的青春，浑身是劲。这种奇妙的感
觉，只有这里才能感受
到。
这次的旅行实际是个长周末。结果出门不顺，UA的飞机晚点2小时。人算不如天算，早
先安排好的DENVER知名ID见面会被迫取消，同时也失去品尝MAYWHITE苦心煎熬的大粥的
机会。晚上1点多赶
到
酒店后，我就迅速倒下进入的梦乡。。虽然有人鼾声如雷。。
第一天去的是KEYSTONE，这次携带的是SNOWBOARD，所以KEYSTONE是一定不能错过。
因为是周五的原因，偌大的雪场一点也不拥挤。GROOM过的雪道加上非常POWDER的雪质
，形成了对
SNOWBOARD绝佳的支撑。仿佛实验小角度S+拐角腾空减少阻力的方法后，雪板达到了非
常快的速度，可以和任
何SKI的速度相媲美。还有一个心得就是人不能站太直，要像一个弹弓一样，靠小腿力
量+腹肌+上肢平衡摆动在
每个转弯的时候给雪板推动力。 |
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f********g
发帖数: 706 | 21 最近连续一个月做了高强度的身体和耐力训练：胸，肩，腿和爆发力。 外面结冰下雪
没法踢足球，按惯例健身房。头脑发热说去篮球馆跑跑步，结果被一帮白人叫住说差一
个，问我愿不愿打。 虽然不会打篮球，但二话没有说就上了。
5打5全场，对方3个大个194左右，均会灌篮，控球和得分的后卫也在183以上。 我方两
个大个190左右能灌篮，我和其他两位182左右。看他们投篮都很准，我不会投篮，主动
申请抢篮板，目标就是做“罗德曼”。 打了三局， 我方赢了一局输了两局，分数都很
接近。
因为我是在两个篮板活动，第一次玩篮球，有一些有意思的观察：
1。 好的就是，全场无球的绝对速度和抢断反应最快。几个大个都是大步向前，空位需
要带球和变向，绝对速度也不快。
2. 刚开始我站篮下抢不到球，我方后卫说我位置不对，并不是起跳问题，临时教我让
我把人挡在禁区外，结果这招很有用， 居然抢了不少篮板。我跳起来指尖可以刚好摸
到篮筐。 二三局对抗很激烈，在禁区里抢占有利篮板位置，我竟然把老白打急了，又
是推又是屁股又是用脚的。 这下好了，他先上脚正好是我的强项。这对抗真的是很激
烈。 虽然我比他轻大概30磅，但是我觉得... 阅读全帖 |
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j*p
发帖数: 780 | 22 赞你的经验，敬业精神，和对游泳的passion。
我孩子他刚刚九岁参加９－１０年龄组的比赛，上星期的成绩是
100 yard free 1'34"
50 yard back 48"
名次靠后。除了动作有待改进外，他参加比赛似乎特累。其他小孩跃跃欲试，浑身是劲
奋力向前。而看他精疲力尽,就象已经游了一整天了。
其实他个子很高，也很结实。就是比赛不好看。赛后还告诉我他的muscle没有wake-up。
另外这个周末两天还要比５０free，５０breast，５０fly和１００IM。目标是不要DQ。 |
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j*p
发帖数: 780 | 23 赞你的经验，敬业精神，和对游泳的passion。
我孩子他刚刚九岁参加９－１０年龄组的比赛，上星期的成绩是
100 yard free 1'34"
50 yard back 48"
名次靠后。除了动作有待改进外，他参加比赛似乎特累。其他小孩跃跃欲试，浑身是劲
奋力向前。而看他精疲力尽,就象已经游了一整天了。
其实他个子很高，也很结实。就是比赛不好看。赛后还告诉我他的muscle没有wake-up。
另外这个周末两天还要比５０free，５０breast，５０fly和１００IM。目标是不要DQ。 |
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a***8
发帖数: 2433 | 27 另外，今天第一次见到Djoker真人，首先蹦入脑海的是：泥马，这不整个儿一纯种马吗
？又细又高，一身精肉，雄赳赳浑身是劲. 气场秒杀所有 qualifiers ... |
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z*********n
发帖数: 94654 | 28 尼玛，最近屡屡大败给削货，很无奈。看来得场下专门做一些应付削球的训练才行
遇到削货，感觉我就是一2.0，浑身是劲使不出来的憋屈感 |
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c********t
发帖数: 5706 | 30 没错，那个是张昭，最烦的角色！记得要5个人使尽浑身的劲，加上好运气，先把张昭干掉，其他就好办了。
满。 |
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f******h
发帖数: 269 | 31 打成这样是多大仇 浑身伤痕累累
而且看女方下巴被打成这样 是来了一记上勾拳吧
目前参加过这综艺的很多嘉宾家庭都出现问题
不是出轨就是离婚 这次又来个家暴
真的家暴一生黑
无法克制情绪将暴力施予他人真的一生黑。。 |
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w*****x
发帖数: 374 | 32 我妈特喜欢逛街，用我爸的话说就是一个礼拜不逛街，就浑身不是劲
除了给自己买东西，还很喜欢给我衣服，就算我出国后，她看到合适的也喜欢先买了，
等够重量了一起寄来，或者等回去后再穿。
今天整理衣服，心血来潮把妈妈买的部分衣服拍了个照
突然觉得很感慨啊，不管多大，在妈妈心目里，自己都还是那个小女孩，应该穿的粉粉
嫩嫩，有很多可爱裙子，不能太土的小女孩。
哎，其实我只是个夏天就穿T+人字拖+仔裤的懒人+土人啊
很粉嫩的一套，桃红开衫+娃娃T（细节很好，是泡泡袖，背后颈处还有缎带蝴蝶结）+
蛋糕裙
蛋糕裙
几条裙子
特别粉的一条，有陪同色系金色头的皮带，给我放别的地了 |
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T*******m
发帖数: 27308 | 35 今天是干活的好天气。下午，我在花圃里劳动。街对面来自祖国北京的同胞，赶紧挖了
她地里的４棵百合树，给我送了过来。
本来我都有点渴有点累了，但一想到明年我院子里将狐香四逸，我就浑身是劲，干起活
来一点都不累了！ |
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l*****e
发帖数: 8596 | 37 其实有娃挺好的啊，看着娃跟娃玩都很开心
就像恋爱的傻小子，精神亢奋，浑身是劲，整个世界都充满了色彩和欢乐。给娃换脏尿
布被娃糊一脸口水都是幸福的。 |
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r***u
发帖数: 1272 | 38 谨以此贴献给 Friends
第一季
第一集
Mr. Potato Head瑞秋和众人谈到了她逃婚的原因，她说这是因为她突然发现她的未婚
夫巴里医生长得活像“薯头先生(Mr. Potato Head)”，这是在美国家喻户晓的卡通人
物。如果大家看过《玩具总动员(Toy Story)》，就会在里面发现他和他的夫人“薯头
太太(Mrs. Potato Head)”叽叽歪歪，经常批评这、批评那的形象。尽管“薯头先生”
很可爱，但卡通毕竟是卡通，MentoMento是曼妥思糖(Mentos)的简称。在钱德勒和乔伊
安慰离婚的罗斯时，钱德勒说他和乔伊与女孩的关系从来没有“长过嚼一颗曼妥思糖的
时间(lasted longer than a Mento)”；以劝慰罗斯放开一点。Billy don't be a
hero这是一首著名的反战歌曲，歌中有一句词说：“比利，不要成为一个英雄(Billy，
don't be a hero)。回来，让我成为你的妻子。’在剧中，乔伊劝告罗斯忘记前妻卡罗
尔，再找新的女友，罗斯非常不满，他反问乔伊：那“比利，不要成为一个英雄”这个
故事对你有何启发?这里罗斯把找新... 阅读全帖 |
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b*******n
发帖数: 1267 | 39 观察：红色文化的本质是精神控制
一、红歌唱响神州大地
滥觞于重庆的“唱红歌”运动已有些烽火燎原之势，最新的消息是重庆已派出表演和示
范团队进了首都，红歌已在北京的一些小区唱响。与此相应的是，唱红歌运动在全国广
泛兴起。江西卫视的“中国红歌会”宣传片发出了“火红一夏 惊艳中国”的口号。湖
南卫视在2011年打造“红色青春季”。而河南师范大学开展“红歌进食堂，唱响你我他
”活动，大学生们在食堂用餐时一边吃饭一边唱红歌。各种以单位或社区的名义组织的
“红歌大赛”“红歌演唱会”等动辄“千人同唱红歌”的场景，正在各地纷纷上演。红
歌不仅出现在陕西榆林的职工大会上，还走进了天津的法院、延安的监狱，各种“红歌
达人”梦想并实践着“唱红歌走遍中国”，“农民自筹资金唱红歌”的报道更是在媒体
和网络上更如雨后春笋。三峡中心医院竟疯狂到用唱红来治精神病，武汉城管让市区所
有的马路洒水车全部改唱“红歌”，小学生也要童心向党，看红色电影成长；更可笑的
是连女排备战奥运，也要集中学毛诗，背诵七律《长征》，声称读完后浑身是劲，征战
奥运必有佳绩，重庆方面更是让犯人唱红歌可以减刑。用贺卫方的话说，就是大有“时
光倒流... 阅读全帖 |
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p********6
发帖数: 1339 | 40 气确实是很奥妙的东西，但绝不是反科学的迷信。其实不光是练武术，从事其他体育活
动的时候也会有类似的感受。比如打篮球的时候，有的时候感觉浑身是劲，体能力量速
度集中力都比平时提高不少，投篮时感觉自己离篮筐近了很多，三分球非常好投。现代
人管这个叫“状态来了”，但实际上也弄不清到底为什么。我们的祖先却发现了将这种
气人为进行调整和强化，甚至达到更高的阶层的方法。
西方人完全不明白这些。这自然是因为他们未参透中国文化的奥妙。而现代科学的力量
使他们傲视其他的一切。可是我们中国人应该积极的，怀着敬畏之心的去了解祖先留下
的遗产，而不是在这里妄自菲薄，否认自己的文明。
有些人把自己看做骗子或野蛮人的后代。这些人不配被称为中国人。 |
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G*********o
发帖数: 49669 | 41 是不是感觉浑身是劲？
今天准备大灌特灌？
今天多睡点，补回来好了。:)
昨天我睡了10个小时！精神百倍。 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 42 倪新耀文集
发表于2014年11月04日 由 倪新耀
一.
上午十点钟。艺术系的樊教授来到博雅塔下，开始环绕未名湖散步。樊教授天天如此，
雷打不动。今天天气特别好。十月金秋，鲜红的太阳挂在天上。灿烂的阳光照射到湖面
上，波光粼粼。微风吹来，湖面泛起一波波金色的涟漪。今天樊教授心情特别好。一周
前应邀出席一个文艺座谈会，坐在最前排，与大大只有二百五十厘米的距离。樊教授至
今舍不得洗与大大握过的双手。几天来洗头洗脸洗身洗脚都由太太代劳。过几天樊教授
要作一个报告，面向全校师生，讲用参加座谈会的心得体会。今天樊教授环绕未名湖散
步，要酝酿情绪，做诗一首，供作报告时当众吟诵之用。
樊教授抬腿举步，两眼正视前方，然后向左向右各扫描九十度角。樊教授发现，今天的
未名湖与往常不一样。湖面的金色涟漪之下，有一个粗壮的黑影。樊教授定了定神，眨
了眨眼，才看清楚。啊！原来是一条金黄色的龙，在水下游动！
樊教授果断结束本来雷打不动的散步，飞也似地朝艺术系的办公室跑去。樊教授边跑边
喊：金龙现身未名湖了！金龙现身未名湖了！
二.
一传十，十传百，百传千，千传万。金龙现身未名湖的消息，顷刻传遍全校。三角地的
玻... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 43 大学毕业后回家时间很少，与老家一些人的联系也不多，今年春节回去，发现一个比较
不亲的堂姐，竟然做了奶奶了，而且她儿媳妇竟然坏了第二胎了。
我说哇，真是想不到，你都做奶奶了，堂姐说是呀，我现在是老人了。我说你是老人，
我也是老人了。
堂姐说不是啊，你小儿子才几个月，还年轻的很。
其实有了小儿子后，我觉得自己心态年轻很多，看着小家伙冲我笑，浑身是劲，可是现
在看到堂姐都做了奶奶，又觉得自己好老好老。堂姐他们当年是很小就没读书，然后去
到广东打工，很早就生孩子，然后结婚（没错，是生孩子后结婚），然后孩子没读什么
书，又是很早进入社会，然后又很早找女朋友。然后很快就大肚子，生小孩子。
发现我们只是差一岁，但是中间差了一代的生育，想起来十分的感慨。 |
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f*****a
发帖数: 318 | 44 我家的beagle cross cavalier 就基本上是放在院子里的，白天都上班，洗衣房开了个
狗门，睡觉的地方屋里院外都有，是惹过不少祸，一个人孤独，又浑身是劲没有处使呗
，许多朋友都是养两条狗的，有个伴，会比以前少麻烦多了。所以我也又养了一只，你
考虑不？
建议多给点咬的骨头或球什么的在外面让他玩。
我家平常院子里有几根大骨 头，得有60厘米长，以前还让屠夫从中切开，让它吃骨髓
，后来发觉他总要藏起来，还爱叼进屋里地毯上咬，所以就买得越大越好，他也不藏了
， |
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b*****b
发帖数: 1865 | 45 那是因为他玩球回来 已经累的快趴下了。。
刚出门的时候可没这么乖。。
不过现在我也摸索出来，如果fetch一会球再带出去，就会比较淡定
如果憋一天就这么直接出去，那真是浑身是劲，恨不得上蹿下跳。。 |
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s***6
发帖数: 5749 | 46 不招惹，就是无聊得时间多的没法打发，懒得都生锈了，灌水也没劲。
招惹了，心活了，每天都会有翘首盼望，打了鸡血似的，不停地上网挖坑灌水，
浑身是劲，可是心里是明白的，等高潮过后，一定会是低谷，这样的战场，没
有一个赢家，伤与被伤，即便无心，即便不想，也逃脱不了早就注定的结果。
再过几十年，大家都要被火化，如今这份纠结又能够留下多少？
爱与被爱，都很吃力。
爱了会有期望失望绝望，被爱了会有责任负担内疚。 |
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H*******g
发帖数: 6997 | 47 ☆─────────────────────────────────────☆
sd176 (傻妞) 于 (Tue Sep 18 15:55:40 2012, 美东) 提到:
不招惹，就是无聊得时间多的没法打发，懒得都生锈了，灌水也没劲。
招惹了，心活了，每天都会有翘首盼望，打了鸡血似的，不停地上网挖坑灌水，
浑身是劲，可是心里是明白的，等高潮过后，一定会是低谷，这样的战场，没
有一个赢家，伤与被伤，即便无心，即便不想，也逃脱不了早就注定的结果。
再过几十年，大家都要被火化，如今这份纠结又能够留下多少？
爱与被爱，都很吃力。
爱了会有期望失望绝望，被爱了会有责任负担内疚。
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xj103 (xj103) 于 (Tue Sep 18 16:48:06 2012, 美东) 提到:
都不好， 淡定！
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sushijingxin (早睡) 于 (Tue Sep 18 17:28:44 2012, 美东) 提到:
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