w*****6
发帖数: 203 | 1 宝宝好可爱！
我泵奶一般需要30分钟。感觉好像泵空了的时候（10-15分钟后），有一个PEAK，会出
现几条新的奶线，产量会增加20ML左右。然后18-20分钟后又有一个PEAK。所以每次泵
奶时间很长，累死了。我刚刚出月子，不知道以后会不会好一点，一下子全泵出来。
有2oz,今天泵了20分钟就只有1oz了，不知道大家有没有过这样的问题，或者觉得我可
能存在什么样的问题呢？ |
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c*******g
发帖数: 99 | 2 已经一天只泵4-5次了，尽量每次不泵空，可是一过4小时就涨得难受，挺到5-6小时泵
出来才爽。话说泵奶越泵越多，可小娃的食量在下降，每天多出十几盎司，存一半，浪
费一半（超过12小时的或喝剩的）。家里冰箱冷冻柜都满了，不想买单独的冷柜了，我
娃现在就偶尔厌奶，挑剔的很，奶粉喂得反而轻松。我也是浑身疼，皮肤发干，整天精
神不振。难道要上韭菜吗？娃才4个月，想
能供需平衡好难呀！ |
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W***e
发帖数: 5422 | 3 你用的什么泵？是不是效率不够高？建议你去租medela symphony。就是医院用的，效
率高，用27mm的喇叭。lactation consultant告诉的。追奶很快。至少对我是非常有用
的。我下奶以后前几天就是一次一oz，现在10天已经能一次3到4oz了。之前为了追奶是
三小时一泵，现在已经4小时一次了。
instyle那种家用级别的泵追奶是远远不够用的。多喝汤，热水。别人说的催奶食谱对
我一概没用，就这个泵最好使。另外，追奶的时候每次一定要泵空，就是用手按摩，把
奶挤出来，直到胸完全软了。只要有剩余的奶在里面，身体就不会再多产。
祝你成功。 |
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t*m
发帖数: 31 | 4 baby吸或者泵完奶后，觉得乳房软下来了，也没有胀痛感了。但没一会儿（有时候才半
个小时）又觉得有点涨，这个正常吗？怎么才算是吸空/泵空乳房？ |
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p********0
发帖数: 6313 | 6 我是泵奶的，，如果泵空了，，感觉特别爽，，好像胸肺都通气的那种感觉，，乳房就
是凉凉，通气，爽快的感觉，，如果空了，你肯定能知道的。
乳房也会特别柔软，，，， |
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s******9
发帖数: 91 | 7 新妈没有经验，请教jm们，是不是每次泵奶都要按摩或者挤一下呀？我每次泵到没有奶
流出来了，再从四周往乳头方向挤一下，又会出来一些奶，是我的泵力度不够没泵空？
还是正常呀？那需不需要每次都挤出来呢？谢谢啦~~ |
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f*****8
发帖数: 297 | 8 2个小时是指本次开喂到下次开喂2个小时。
通过泵奶增加产量，是指只通过泵奶出来瓶喂宝宝的吧。若胸喂，时间上肯定不可能。
倒是每次胸喂完若还有奶的话可以泵出来，泵空以增加下次的产量。
宝宝很可爱呀 ：） |
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l**********y
发帖数: 503 | 9 不用羡慕 我以前也是羡慕泵乃泵的多的 只要一直频繁泵空 每个人都会产量过剩 |
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r*********l
发帖数: 1279 | 10 全泵空，泵出来存冰箱，吃的时候热热
如果你等娃饿了现泵的话娃要嚎死了
另外如果奶水多，不勤泵容易堵奶发烧 |
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s******g
发帖数: 1709 | 11 泵奶器总是泵的不够彻底，我一般都是边泵边用手掌按摩胸脯各个角落，这样才能确保
完全泵空 |
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m****y
发帖数: 733 | 12 1。妈妈们泵奶会不会一边比另一边慢很多？我一边不到10分钟就泵空了，另一边一滴
一滴要泵半小时，rt痛死，感觉只有2个奶眼出奶，可我又看不到哪里有堵的奶眼，郁
闷。
2。另外，有没有妈妈5周了，rt还是碰不得地敏感，不穿bra的时候，衣服一碰就疼，
恨不得在面前撑个帐篷。不知道是不是我泵的方法不对。 |
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q**o
发帖数: 4111 | 13 不泵不难受吗？
娃的胃口会渐长的，不泵的话不知道会不会影响产量
我是你的话就泵一下，不用完全泵空 |
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w*********l
发帖数: 20 | 14 我的经验就是勤泵。每次泵空。宝宝2个月内我是每三小时一次，不管白天晚上，经常
每次要泵40多分钟。宝宝2个月以后奶就根本喝不掉了，而且越来越多（我个人觉得很
好，有助减肥）。宝宝2个月以后，就可以逐渐延长时间间隔了。到宝宝11个月时，我
是6个小时泵一次，偶尔8小时一次也无所谓，会很涨，但是不会有硬块。大概自身适应
了。每次双边20分钟以内，日产1800ml以上。。。。 |
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b*****0
发帖数: 215 | 15 来自主题: NextGeneration版 - 泵奶的烦恼 我和你一样啊！娃5个月了一天最多800，而我出了月子就是一小时80毫升的产量。为了
冻奶买了个落地冰柜，300毫升的冻奶存了150多袋！
前阵子发帖求减产的办法尝试了一下，有效的是：
少泵：我现在一天3次，前几天涨奶难受，然后就好多了。
不泵空：娃吃多少泵多少，这个有点难，因为太容易堵奶了。每次有硬结还是要揉开泵
出来。
少喝水：正常喝水。
另外前几个月的冻奶特别浓，还是给娃喝点吧，小娃一般不挑的。
40ml
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.7 |
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w********p
发帖数: 791 | 16 我感觉会提前没奶，因为坚持每天泵好几次奶，每次都泵空，是挺难的，
我自从泵奶以后奶量越来越少，都快没了 |
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r******i
发帖数: 2662 | 17 不完全泵空是不是会堵奶呢？
我用的是双泵，不能一边泵一边挤，每次都是到看着出奶量变得快没了就停了 |
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s******e
发帖数: 3910 | 18 再加个问题：宝宝喜欢睡3、4个小时的大觉，我的奶两个多小时就涨了（我娘说我产量
不算小，但是容器小……），这时候应该彻底泵空呢，还是应该泵掉一部分，等宝宝醒
了自己吸呢？其实现在还不会使奶泵，第一个选择基本不现实，经常折腾一会儿只能弄
出来一奶瓶底儿。 |
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l*****e
发帖数: 8596 | 19 我是睡前泵空啊，
半夜涨醒十几个oz的奶量，我，我不泵坚持不来啊。。还是涨醒了争着眼忍着痛就是不
泵？
有木有人也像我这样一睡就奶多的，有木有？ |
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h***h
发帖数: 773 | 20 可以，我就懒得泵，供需平衡，除了晚上睡前泵空，然后不起夜，娃整觉。早上起来再泵 |
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l*****n
发帖数: 5018 | 21 手动的累,不过方便,拿起来就泵,不用什么准备工作,适合白天用,出门的时候用
电动的麻烦,泵起来就轻松了.适合晚上全部泵空的时候用. |
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M****a
发帖数: 11261 | 22 我是早上九点多泵一次，下午两三点泵一次，回去六点多正好喂娃，然后睡觉前泵空，
半夜娃会醒来吃一次。 |
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D*****e
发帖数: 35 | 23
这样虽然可以不用低头，但同时不也就不按摩和挤压了吗，纯粹靠电力泵感觉泵不干净
吧？
又怎么能知道什么时候快泵空呢？ |
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A*******y
发帖数: 754 | 24 我泵一次，如果奶跟不上或者加班就泵两次，每次都泵空放冰箱。从宝宝满月开始，按这个Schedule已经快一年了。 |
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h*****m
发帖数: 955 | 25 来自主题: NextGeneration版 - 泵奶要多久啊 产后第七天了，宝宝不吃胸， 基本上每2.5到3小时泵一次。用medela低速度感觉一直
有奶流出来，但流速不大，泵20多分钟压一压乳房又有，什么程度才叫做泵空了啊？ |
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h*****m
发帖数: 955 | 26 我就是纯泵的，一定要勤泵，增加次次数每次泵空，有希望上来的。 |
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s*********a
发帖数: 1409 | 27 我在家全胸喂，宝宝90%的时候只吃一边，给另一边就不吃了。我只好两边交替着给。
现在上班了，我8点多喂一次，9点泵空了走，到1点半再泵，发现4个半小时两边加起来
只有4.5oz奶。这样的话如果宝宝每次只吃一边是不是太少了？宝宝7个礼拜只张了3.5
磅，好失败啊！那天碰见一个男宝宝，一个也长了5磅多，我羡慕的眼睛都绿了。 |
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R*C
发帖数: 5511 | 28 不会影响产量。而且不吃的太油腻并不是说不吃荤的。产量还是和汤水，以及泵的时候
泵空直接挂钩。
没啥理论根据，存个人感觉，我每次产量的增长的都是伴随堵奶而来的。。。也就是每
次堵奶堵上1，2天通了以后，产量就上去点。 |
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R*C
发帖数: 5511 | 29 我家宝宝已经5个月了，4个月的时候就开始吃辅食了。
最近不知道为啥，堵奶又开始厉害了。因为怕堵奶，每次都尽量泵空，所以产量一直在
往上走。现在每天的产量已经到40OZ左右了，宝宝完全喝不完。冰箱也存满了，足够宝
宝断奶后再喝上1个月。
因为我一直都是泵出来给宝宝喝的，LG6月底要回国2星期，怕到时候不断奶的话，1个
人HANDLE不过来。 |
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x**********g
发帖数: 420 | 30 看以前的帖子，看有人说要泵空以防堵奶或者产量减少，有的又不建议泵以防破坏供需
平衡。大家一般怎么做呢？ |
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x**********g
发帖数: 420 | 31 这个比较精辟。我也省事了。记得原先看帖子说不泵空会堵奶就不敢偷懒了。不过如果
中间跳过一次胸喂的话，我assume产量一定的话会有多余，会在下一次胸喂后泵出来。 |
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s*********g
发帖数: 1506 | 32 从娃一周大开始就全泵喂
3个小时一次 或者4个小时一次 每次都泵空 |
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s********n
发帖数: 616 | 34 临睡前泵空，然后夜里坚持不泵，到早上6点，涨就涨两天，身体适应了就好了 |
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s********n
发帖数: 616 | 35 就像上次有个mm说的，逐渐增大泵奶间隔，有几次别泵空
那回奶的人都是怎么回的啊？ |
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g******y
发帖数: 632 | 36 是不是每次喂完都要泵空才能保证产量不堵奶，懒妈我半夜起来实在不想折腾那个泵。
多谢！ |
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x*c
发帖数: 294 | 37 最好先电泵再手泵，否则先手泵乳头一开始会比较疼。而且开始几下没有动静，一定要
继续，一会就会出来。 |
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x*c
发帖数: 294 | 38 最好先电泵再手泵，否则先手泵乳头一开始会比较疼。而且开始几下没有动静，一定要
继续，一会就会出来。 |
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s*****o
发帖数: 637 | 39 我睡前泵空，11点多的样子，宝宝晚上不吃夜奶，然后就是早上七点多喂。我的身体已
经自然调节好了，不泵不会很涨或者漏奶什么的。 |
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L*******7
发帖数: 14902 | 40 夜里不要泵空，泵到不感觉到涨就停，慢慢的涨奶情况就会好，也不用担心不够娃吃 |
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t**h
发帖数: 954 | 41 用hand free bra根本不需低头，还可以边上网边泵。快泵空的时候再用手从rf底部往
rt方向捋一遍 |
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t**h
发帖数: 954 | 42 感较medela的泵劲挺大的，不需要按摩挤压，两个档交替使用只是有时需要时间长些。
泵空的感觉就是自己用手摸rf变软了，最后再捋确定没有硬块。 |
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M****a
发帖数: 11261 | 44 我每天晚上睡觉时间前泵空，然后周一白天吃头两天晚上泵的 |
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R**********5
发帖数: 715 | 45 我和MM的情况很像，我也是回国刚回来，奶也没了。。。
我现在已经好几天没喂了，基本算是断掉了！
你涨的话不舒服可以稍微泵一下或者给宝宝吸吸，不过最好不要泵空或者吸没了，一天
顶多一次吧，我就是这样的反正。。。几天就不会在涨了。。。 |
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h**********5
发帖数: 1636 | 46 早7点胸喂，白天泵两次，11点和3点，时间match宝宝喝奶的时间，这样周末在家就到
点胸喂。每次都泵空。晚上都胸喂 |
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w*********7
发帖数: 1718 | 47 来自主题: NextGeneration版 - 泵奶之我见 谢谢mm分享！
请问mm每次泵花多长时间？另外怎么判断是否泵空？ |
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b*********6
发帖数: 86 | 49 一开始还是要频率高一点吧。
我都是2个小时一次，两边同时，30分钟，边泵边挤，尽量泵空。
几个月后慢慢拉长间隔。
有说油腻容易堵奶，还没很通的情况下可能不要吃太油腻的。 |
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c*********3
发帖数: 1002 | 50 我一般是4小时泵一次。不过我是基本供求平衡，还想存一点，所以每次都尽量泵空。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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