S********8
发帖数: 61 | 1 前两天表达谢意做了两道菜，被称赞，两道菜都是第一次做还能好吃心里比较开心，没
有过程图，回想一下把菜谱发上来吧
筋头巴脑（红烧牛肉筋）
1中国超市买的牛肉筋三条，解冻，泡一泡
2飞水后加葱姜花椒大料桂皮，拿高压锅炖大约25分钟，自然冷却
3拿出来，切段，爆葱姜蒜，下牛筋段儿炒一分钟到两分钟，其实看着均匀了就可以
4把刚才炖牛筋的汤放一些进去，大概没过就可以，加适量生抽料酒盐糖鸡精（全部是
适量哈），如果喜欢颜色黑一些的可以加老抽
5加盖儿，大火，直至基本kao（四声）干，出锅
海鲜豆腐羹
1鱼片儿，虾等海鲜加料酒，淀粉抓匀，就别加酱油了，我的颜色不太好看就是不小心
加了酱油的后果，海鲜尽量选新鲜无骨类，比如贝类，鲜虾，八爪鱼之类；嫩豆腐切条
（不用多整齐，羹里面都是碎的）
2爆葱姜，下海鲜炒一两分钟，把豆腐倒进去，翻一两下，加一半碗水或者高汤，不过
我觉得高汤么必要的
3不用盖盖子，大火煮上三五分钟看水分下去一些，加盐鸡精，水淀粉，均匀粘稠后出锅 |
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发帖数: 1 | 2 豆制品在家庭餐桌上非常常见，种类也繁多。
麻酱豆筋是大家都很喜欢的一道凉拌菜，无论是饭店还是烧烤摊，这道菜都很受欢迎。
1.豆筋一张洗净；
2.切成半公分宽的条状；
3.在开水里焯水一下，这样感觉更卫生一些；焯水一定要迅速，半分钟即可；
4.捞出过凉控水；
5.把准备好的香菜碎和豆筋放到一个大海碗里；
6.依次加入适量食盐、生抽、香醋、芝麻酱、蒜汁、辣椒油、味精、芥末油；
7.搅拌均匀即可。作为下酒菜，是当仁不让的首选！ |
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a******e
发帖数: 6689 | 3 每次读风行水上的小说都觉得这人怎么写得那么妙啊。好到让人想封笔。
画水记
风行水上
大慈寺寿宁院的房子总算盖好了。傍晚的时候老方丈站在院子里，几只乌鸦在头上
盘旋着，这群乌鸦住在藏经楼的屋檐下。白天飞到城外觅食，傍晚的时候飞回来。它们
在归巢之前总要围着寿宁寺飞几圈，有的站在树梢上梳理羽毛，有的在空中追打一番。
啄下的羽毛碎雪似的从空中飘下来。这些乌鸦飞着拉屎，飞着觅食。它们在廓沿和树枝
上留下白色粪便。老和尚身边跟着几个随从，他们忧心忡忡的望着天空。生怕一不小心
这些坏乌鸦在方丈的头上屙巴巴。他们形影不离的跟在老方丈后面走，身后是七长八短
的影子。老方丈围着新盖好的大雄宝殿转圈。他们都不明白老方丈在想什么事情，老方
丈皱着眉看看天上，就问他们：“这个普天之下画水要数谁画得好？”一个叫本愿的和
尚说：“孙知微”。老和尚沉吟不语。
本愿和尚是监寺，他惯于揣摩老方丈的心意，应对得体。平常寺里迎来送往这些事
情都交给了本愿。本愿走到老和尚的身边说：“师傅莫不是还想请这个孙知微来画庙里
的壁画吗？”老和尚点点头。跟在后面的几个和尚叽里咕噜说起什么，苍蝇一样嗡嗡起
来。老和尚回过头说：“要说话就... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 4 图表：防高放射性污水入海 东电实施阻水工程 新华社发
为防止高放射性污水从福岛第一核电站向海中扩散，东京电力公司9日开始实施阻水工程。向海中排放低放射性污水的作业当天也进入尾声。日本专家预测，排入海中的放射性物质30年后会扩散至整个太平洋，但浓度会变得非常低。
东京电力公司9日开始在曾出现放射性污水泄漏的福岛第一核电站2号机组水闸前实施“铁板封堵”工程，铁板宽4米，高8米，共7块，从海面直插海底。
此外，东京电力公司还准备在2号机组水闸前、4号机组南侧堤防附近和北侧水闸入口3处设置拦砂网。拦砂网由聚酯材料制成，通常在河川或海岸工程中被用于防止污浊的水扩散。这种拦砂网带有浮子和重物，一边浮在水面，一边沉入海底，其高度有10米，宽度达120米。
由于核电站南侧的堤防已经有部分损毁，东京电力公司除了堆积沙袋外，正考虑在堤防旁的海中也设置铁板，阻止污水流出。
东京电力公司从4日起开始将福岛第一核电站内原先储存的低放射性污水直接排入海中，为核电站内的高放射性积水腾出空间。这项作业9日进入最后阶段。另外，2 号机组涡轮机房内冷凝器中的水也完成了转移作业，东京电力公司准备从10日起开始将该机组涡轮机... 阅读全帖 |
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t***t
发帖数: 109 | 5 【希望之聲2013年1月25日訊】一望無際的戈壁沙漠，有新的飯店即將落成！中國建商
在沙漠以特殊工法蓋了飯店，施工竟然不用鋼筋與水泥，並且強調飯店使用水可以自給
自足。這家飯店白色帳篷的造型，在一片黃沙中相當顯眼，預計今年三月完工可以對外
開放。
中國建築公司PLaTArchitects在距離北京800公里外的內蒙古興建的飯店，就坐落在響
沙灣沙漠內，其中令人驚嘆的建築設計，就是以「懸浮」方式將建築「浮」在黃沙上，
而且不用一根鋼筋水泥，施工也沒有使用到水，主要承重的部分則利用鋼板固定於流沙
中，讓類似巨型盛沙容器的飯店，「漂浮」在滾滾黃沙之上，所有客房室內裝潢更帶有
狂野的大漠風光。
名為「蓮花飯店」的沙漠旅館，占地3萬平方公尺，飯店強調了自給自足的觀念，擁有
汙水回收系統，並預計在今年3月落成正式開幕。
內蒙古冬季長且寒冷與乾燥，並常伴隨暴風雪，但春夏與秋季則易燥熱，更經常伴隨危
險沙塵暴，這間飯店就位在戈壁沙漠內的響沙灣沙漠，當地一向以「滑沙」及騎乘駱駝
活動馳名，獨特的沙丘景色相當宜人，當夕陽西下映照在黃澄澄的沙漠景色堪稱一絕，
更是吸引許多觀光客的賣點之一。 |
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a*****k
发帖数: 40 | 6 上周六第一跑20KM，在MAF下跑的，跑了2小时。中间觉得左膝后面的筋有点疼，其它身
体部分没什么特别的感觉。
周日出去的时候Garmin表正好没电了，想easy run一下，结果热身跑了不到2KM的时候
，左边膝盖后面的筋又疼了。
在网上google了一堆pain in the back of knee但是不得要领。请问除了减量休息有什
么帮助恢复的锻炼吗？
另外，在外面跑1小时以上的话，中间一定要带水吗？我觉得手里拿着水挺麻烦的。
再另外，今天在跑步机上跑了7km，感觉和路跑完全不一样，跑完了除了出汗多膝盖有
点冲击感，身体其它部位一点感觉也没有（平时路跑感觉肩窝挺累的），也没有跑完后
的满足感。 |
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m****s
发帖数: 18160 | 7 ☆─────────────────────────────────────☆
WISH (...) 于 (Tue Apr 3 14:47:52 2012, 美东) 提到:
投诉人(ID):
wish
投诉对象及职务(限版主）:
thirdman
投诉标题:
弹劾水世界所有版务，版三胡乱删帖，言论限制，无理封人；版二从未出现，版大管理失职，无法给水版创作一个良好的环境
投诉目标(更改处理决定/更改板规/弹劾板主...):
弹劾水版所有版务
投诉理由及证据:
摘要：
1，版三限制言论，在没有征集民意的情况下，胡乱删帖。（注：非如她所辩解是过气话题，恰恰相反，她删除的绝大多数是热门话题，删除只是因为她的个人喜好）
2，在和版大私信联系后，版大无法对版三的举动进行约束。
3，在两次弹劾贴转入水版后，两次立马被删除，后继续转，终于保留有一贴。而因我质疑为何删帖，本id及马甲都被版三禁言7天和3天。
具体内容：
1，在大致一两个星期前，版三就开始随意删除有关韩寒方舟子和罗永浩话题的帖子。
版三的理由是，觉得此话题已经谈论很久，没必要再谈。在没有经过网友一致同意的情
况下，独断专行的删... 阅读全帖 |
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R****a
发帖数: 6858 | 8 【钻石收藏】（二）龙筋铁骨 A.天堑通途 (2013-09-01 19:56:01)
不妨让我们把注视中国的目光稍微拉远一些，从太空中注视这片土地，我们将会看到，
高低起伏的大地被纵横交错的山岭和河流分割得支离破碎，大自然在赐予我们生存空间
的同时，也给我们的通行留下了不小的难题。自古以来，为了能在这片土地上繁衍生息
，我们的祖先从未放弃克服自然的障碍的努力，从秦直道、灵渠直到京杭大运河，一直
追求着在大地上自由通行的梦想。
如今，借助工业的力量，这个曾经遥不可及的梦想正在变成现实。中国的土地上正在展
开人类世上最壮观的基建工程，其中包括铁路、公路、高速铁路、高速公路和城市铁路
，形成了一张巨大的交通网络，克服一切自然障碍、跨越所有沟壑天堑，把广袤国土上
巨量的人口紧密联系成一个整体，上面运行着世界最大规模的人流和物流，无论从经济
、社会的角度，还是从政治、军事等方面看，产生的作用都是无论如何估计都不为过的
。不仅如此，中国大地上还正在建设着规模空前庞大的能源网和通讯网，和交通网交织
在一起，构成了巨龙的筋骨、血脉和经络，是巨龙腾飞的基础。
中国目前的情况是，庞大的工业产能为规模空前的... 阅读全帖 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 9 将近75%的液体量（我把鸡蛋也算上了），这个面团开始比较湿是正常的，但是不应该
会需要加很～～多面。我个人感觉哈，一个可能是你的面粉筋度小了点，面团没有出筋
，不容易成团，另一个就是大家说的，搅拌不够。
对这种比较湿的面团，开始可以把除了黄油之外的材料放在一起，和成团，然后盖盖子
让面团休息30分钟左右，然后再开始搅拌。
到出筋的程度，mixer应该搅拌20～30分钟。 |
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D**********s
发帖数: 3139 | 10 看过《血色浪漫》和《阳光灿烂的日子》的朋友都知道威震北京的“小混蛋”，以及在
王山先生的天伤、天际、天爵、天罡里的周奉天，其实都是一个人：周长利。看过“天
”字系列书的朋友都会记得一个人，没错，这就是边亚军。当然边亚军只是笔名，真名
叫做：边作君。下面就是边爷在2007年一直写的红八月回忆。这只是一部分，我会陆续
更新。边爷的故事是文革时代那些人不会忘记的。什么叫义气？现在的孩子们真应该好
好看看。我看了一宿才看到这里。希望现在的人还能换回你的“义气”。看看边爷诉说
他眼中的周爷，看看他们在文革期间是怎么闯荡的！注明一点，以下为边爷的原发稿，
因为边爷今年60左右了，所以对电脑不是特懂，这篇文章开始一部分是由人代发的，后
面是边爷自己学电脑后，用手写板写的，熟悉边爷的都知道，边爷只有初一的文化水平
，短短的几百字，字典都翻烂了。所以错别字很多，为了“还原真实”，我没做一个字
的改动。如果有不知道的请留言询问。目前边爷开了个棋牌室，我也给边爷发消息了，
希望咱这小辈的有幸能见上一面吧，也算了却我初中的心愿吧！边爷身体安康！（当回
粉丝，哈哈）
看了<红八月--滴血的回忆>章先生的文章感触... 阅读全帖 |
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z**n
发帖数: 22303 | 11 中医讲的水和佛法里的地水火风的水是一回事吧，和喝的水根本不是一回事。
人身也是由四大构成，如四条毒蛇聚在一处，《金光明最胜王经》卷五称：“地水火风共成身，随彼因缘招异果，同在一处相违害，如四毒蛇居一箧。” 由此可见人身的无常、不实和受苦。
《圆觉经》则直接将“四大”指称为由地、水、火、风四大和合而成之人身： “所谓发毛爪齿皮肉筋骨髓脑垢色皆归于地，唾涕脓血津液涎沫痰泪精气大小便利皆归于水，暖气归火，动转归风。”地以坚硬为性，如人身中的毛发、爪齿、皮肉、筋骨等均属地大；水以润湿为性，如人身中的唾涕、脓血、津液、痰泪、大小便等均属水大；火以燥热为性，如人身中的暖气均属火大；风以动转为性，如人身中的出入气息及身体动转均属风大。
若此四大不调，则易致病。如身体苦重，坚结疼痛，枯痹痿瘠，属地大之病相。全身膨肿，肤肉浮满，属水大之病相。全身烘热，骨节酸楚，呼吸乏力，属火大之病相。心神恍惚，懊闷忘失，属风大之病相。此谓四大病相。
《佛说入胎经》中，详细描述了四大和合而成人身的具体过程。佛说，因父母为缘而成胞胎，得立诸根[MS4] 与四大。“因父母缘则立地种，谓诸坚者；软湿水种；热暖火种；气息风种。地 |
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j******u
发帖数: 41683 | 12 ☆─────────────────────────────────────☆
jerry123 (jerry) 于 (Mon Jan 16 19:40:21 2012, 美东) 提到:
上周做的一些菜，随便看看吧
豆腐脑真不错，
凉皮算半失败了，
不过自制的辣椒油还挺好
蜂蜜琥珀核桃真好吃啊，和卖的一样
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hwlv (瓢虫-不是七星的~~) 于 (Mon Jan 16 19:43:19 2012, 美东) 提到:
赞
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happymorning (lmaus) 于 (Mon Jan 16 19:44:09 2012, 美东) 提到:
赞~~
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chouwacuipin (cuiping) 于 (Mon Jan 16 19:57:37 2012, 美东) 提到:
求蜂蜜琥珀核桃做法
☆───────────────... 阅读全帖 |
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x*****3
发帖数: 89 | 13 西游记完整贯穿了中国人文化根流的整个生态系统，所以跟着西游记走是没错的，能让
你游历一个完整的文明系统.....
第四十七回(上） 圣僧夜阻通天水 金木垂慈救小童
（1） 余波难了 （2） 江山永固能不能？ （3） 表面形式 （4）亘古少人行 （5）
夜遇通天河
(1)余波难了
孙悟空丢了一颗脑袋呦。这颗脑袋可是千万不能丢掉呀，那脑壳后面还有菩萨钦赐的三
根救命毫毛呢，这比孙悟空脑袋还值钱的宝贝要是给闹丢了的话，往后孙悟空还靠什么
行走江湖嘛。可是丢了宝贝的孙悟空，似乎浑然不记得脑袋上的救命毫毛了。
你看孙大圣这么不珍惜宝贝，咱们也不理他了，不跟他一般见识。可是那车迟国国王，
眼见得三个神通广大、气宇轩昂、音容笑貌犹在的国师常委，竟然在一盏茶的功夫里，
都呜呼哀哉，跟凡俗人一样了结了小命。于是那国王就在那边厢满眼垂泪，身倚着龙床
，手扑着御案，放声大哭，奇怪的是，这满朝文武、满庭的宫人，竟然没人有功夫搭理
他，而这厮也着实有耐力、有底气，竟然一口气哭到天晚不住。
车迟国的三个国师是什么时候死的？大概应该在下午三点钟左右吧，它们三个跟孙悟空
拼修为，从辰时祈雨开始，连午饭也没顾上吃... 阅读全帖 |
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x*****3
发帖数: 89 | 14 西游记完整贯穿了中国人文化根流的整个生态系统，所以跟着西游记走是没错的，能让
你游历一个完整的文明系统.....
第四十七回(下) 圣僧夜阻通天水 金木垂慈救小童
（6） 通天河不通 （7） 隐隐约约的力量 （8） 和尚惧丑僧 （9）味相投 （10）灵
感 （11）别怪老天欺负你
（6）通天河不通
当他们到达陈家庄的时候，正是“半空皎月如悬镜”。明亮的圆月挂在半天空中位置、
也就是“成四十五度角仰望天空”的位置，日期上也就是十五到十六之间，时间上则差
不多也就是夜晚10点到12点之间了。假设是十六的晚上十点钟，那么，他们在通天河石
碑边上就听到了这村子里发出的鼓钹之声，这声音应该不会太远。当然古代夜里十分安
静，响亮的金属乐器声音传播个十几二十来里路是不成问题。可是，你要知道他们当时
听到鼓钹声音的时候，就在通天河河边呢，“千层汹浪滚，万迭峻波颠。”这河水，正
发出来轰隆轰隆的水声。所以我判断，这个陈家庄，距离通天河石碑应该至多至多四五
里路，“那里有甚正路，没高没低，漫过沙滩，”路不好走，算他们从石碑走到陈家庄
这十里路花费一小时，那就是大概九点从石碑出发。可是这种季节光景，... 阅读全帖 |
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B********n
发帖数: 12753 | 15 以前觉得面包水分比例是不是搞错了
那么大比例的水分，那么粘手，肯定是我加多了
后来研究了一堆文字视频，顺带尝试了一堆，发觉，就应该是粘手的
现在我基本做中种（这里60%和40%面粉的概念，举例来说，就是好比你要做500g面粉的
面包，取当中60%，也就是300克做中种；余下200g留作第二天的主面团）
1 中种：总量里60%面粉 + 水 + 酵母 + 一半糖 （参照基本比例）
揉匀，室外1小时，然后进冰箱，12-24小时
2 主面团：余下40%面粉 + 水 + 另一半糖 + 盐 （参照基本比例）
揉匀，掺入中种，揉匀，KA 2档 5分钟
然后加入黄油继续2档5分钟
再上4档5分钟，一定能出手套膜
有些方子在1里不加糖，但是我试下来，不放糖发的效果没有放糖好
另外，KA搅拌的时候，我一般都先用Beater Blade，混合成团后，才换S头，这样能省
不少时间
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基本比例是
假设，面粉是1份，那么其它就是
水：占65%左右
酵母： 1%
盐： 1%-2%
糖： 5%-7%
油： 5%-7%
另外，几个含水量换算
全蛋： 75%
蛋黄： 50%
蛋白... 阅读全帖 |
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R****a
发帖数: 6858 | 16 【钻石收藏】（二）龙筋铁骨 B.资源调配 (2013-09-02 06:02:11)
中国地大物博，但资源的分布非常不均匀，经常需要进行全国性的资源调配，为此中国
建立起了一整套蔚为壮观的资源调配工程，包括西气东输、北煤南运、西电东送和南水
北调等，每一个都全国范围的宏伟工程，堪称世界之最。
工业对我们的影响是渗入生活中最细微之处的，甚至到了视而不见的程度。当我们轻轻
转动燃气灶的旋钮，看到蓝色的火苗在喷口上跳跃的时候，可能不会意识到，这是工业
给我们带来的方便，背后是数百万吨的钢铁、塑料和电子组成的工业机器，当然还包括
数以万计的工程师、技术员和工人，是这一切共同组成的工业体系为我们带来了方便舒
适的生活。眼前一朵小小的火苗，是数千万年前阳光的产物，在地下沉睡数百万年之后
，被开采出来，经过提纯、加工、存储，又经历过了数千公里管道的旅行，才来到了我
们的面前，这是工业的奇迹，是一种农业时代的帝王都不敢想象的奢侈。当我们随意享
受生活方便的时候，请不要忘记这源自工业的力量，其中有西气东输的一份功劳。
西气东输的天然气除了来自新疆的塔里木，还有境外的中亚国家，这从其线路图中最西
端点的位... 阅读全帖 |
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i****g
发帖数: 215 | 17 低筋面粉是cake flour, 是面粉的一种
cake mix 是你加点水加点鸡蛋放烤箱里就能出来蛋糕的.里面泡打粉啥的已经给你加好
了.
如果你是用自己的房子做muffin, 用面粉加糖阿油阿啥的,用cake flour
cake flour在超市里baking区有卖的,一般是盒装的,和纸袋装的all purpose面粉不太
一样.
其实用all purpose也能做muffin,如果你对口感要求不那么高的话 |
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D**********s
发帖数: 3139 | 18 人要倒霉喝口凉水都塞牙，放屁都砸脚后跟。话说回来也别赖别人，点背不能赖社会嘛
。细想也都是自已嘬的。
自从臭揍了二混蛋之后，也快到国庆节了。厂桥派出所怕厂桥学习班内的小青年们再到
社会上惹是生非，对学习班的成员们进行了封闭式管理。命令我们这些人都从家内取来
被褥，一律不准回家，就如同进了公安局拘留所拘留起来一样。
学习班由厂桥胡同的大杂院，搬到了兴华胡同一个独门独院内。这所院子过去住着一家
地主兼资本家。运动期间这家人被抄后，轰回老家原籍，房产充公。这院从外面一看就
非常气派，黑漆漆的大门，门上有两个大铜的门环，门口两边各蹲着一个石狮子的门墩
。 进了大门是个宽宽的门道，门道的两侧墙壁上都贴着已破烂的大字报。一副大字报
上写着请看×××的反动嘴脸，一副上写着×××的十大罪行。门道的左边是一间门房
。正前方是一个大影壁墙，墙面上是油漆彩画，但已面目全非，被东西砍划的已看不出
是什么彩画。
门道的右面是通向院内的一小段走廊，通过走廊进入院内，院内四面都是四廊八柱，前
出廊子后出厦的高大瓦房。每个大柱子上都有标语，什么打倒×××资本家反动学术权
威，什么打倒地主资本家的孝子贤孙×××，什么砸... 阅读全帖 |
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p***y
发帖数: 18037 | 19 还是要说吃的这版面的水才会发起来。
咱为了表示support这版面众亲朋好友，星期六晚上特地去吃了快乐的半筋半肉，那碗
像脸盆一般大，回家撑了。 |
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u******a
发帖数: 7843 | 20 我倒没想到是it band的问题，因为不跑步……是最近想提高hip mobility的时候才发
现的。还有就是以前蛙泳的时候，收腿打水时膝盖会因为这根筋的问题不舒服，影响发
力。 |
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M*******s
发帖数: 2630 | 21 你说得对，有的好男人有这根筋，有的没有。但这不能否定他们的好。
只能说，适合你的要求和习惯的好男人，必须要有这根筋。
你的做法就是去找这样的男人，任何其他类，管他多高富帅，管自己多心动，一概不理
会，就对了。 |
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j*****x
发帖数: 18139 | 22 诗是最猛烈的燃情剂
筋筋看看，这样是不是小清新多了 |
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e***s
发帖数: 609 | 23 阿里布达 39 第七话 侵筋入脉，焚情香膏
“哇啊啊啊……我……我头在否？我的头还在不在？脑袋有没有被砍成两半？”
惊惶失措的叫喊，换来脑门上挨了重重一击，手劲奇重，我差点以为自己脑袋要凹
陷进胸膛，但这样子也有好处，至少我脑袋还在不在的这个问题，就有答案了。
“你要杀我啊？下手敲那么重，头被你敲掉怎么办？”
“你在做恶梦，要把你弄醒，手劲当然要重一点，你能醒过来算是不错了，要是我
这一下手劲不重，你醒不过来，那就不只是脑袋不见，整个人都要变两半了……你这个
妹妹，下手的方式倒是与我挺像……”
“是啊，所以她与鬼婆你一样讨人厌……”
我叹一口气，摇了摇头，把混乱的思绪平复，望向华更纱。她知道冷翎兰的下手方
式，显然在我做梦的时候，她有办法从外窥视，把整个梦的内容看得清清楚楚，既是如
此，我也就不用再向她解释什么了，倒也省事。
“我那个妹妹怎么了？我这边清醒过来，她总不会还在做梦吧？”
“那倒是没有，她也已经清醒，只不过……有一点点小状况。”
华更纱把手一摆，洒在车顶的水滩再现光明，水镜重开，显现出影像，我又看到冷
翎兰了。
梦境中的她，并没有受到多少伤害，我使用的猛招也刻意避开了她，就 |
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L*D
发帖数: 3966 | 24 http://www.hantang.com/chinese/ch_Articles/skin14.htm
小腿肚抽筋 半夜痛醒 可按壓膝蓋外側陽陵泉穴
更新日期:"2008/07/15 04:09"
圖．文戴嘉宏
小腿肚抽筋是多數人常有的經驗，往往讓人痛得半夜醒過來，正式的名稱為「腓腸肌痙
攣」，是指肌肉突然、不自主的強直收縮，造成僵硬疼痛。
除了小腿外，大腿、腹部及手臂也會抽筋，一般與環境溫度過低、水份流失過多，造成
電解質失衡、局部循環不良、肌肉疲勞、情緒緊張等有關。另外，孕婦及部分慢性病患
也常發生抽筋，須留意。
小腿抽筋時，可輕輕將腳板往上扳至與小腿垂直即可，使痙攣的小腿肌肉拉直，但勿扳
扯過度，以防肌肉撕裂傷，接著按摩搓揉肌肉，以促進血液循環，並在抽筋後，注意小
腿肌肉的保暖。
中醫在治療抽筋上，常用方劑有舒經活血湯、身痛逐瘀湯、芍藥甘草湯等，加上針灸，
可迅速止痛，增強療效。
緩解抽筋症狀後，也可以按壓「陽陵泉穴」加速復原。陽陵泉穴是十總穴之一，所謂「
外傷陽陵泉」，對於止痛強筋、舒經通絡，此穴有特效。
另外，八會穴中也提到「筋會陽陵泉」，只要是軟組織的症狀，如肌肉痙攣、 |
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o***s
发帖数: 42149 | 25 时不时就会流清水鼻涕，近日，20岁的宁波小伙小龙（化名）还以为自己感冒了，但很快他发现情况有点不对：鼻涕早不流晚不流，每每都是在他低头时流下来，一次流到嘴里，他竟然还尝出了一丝甜味。
小龙不放心，来到医院求诊。
接诊的耳鼻喉科张雷主任医师在检查后发现，小龙流出的不是鼻水，竟是脑脊液！
“脑液如同鼻涕般流出，这种疾病在医学上被称为‘脑脊液鼻漏’，不太常见，但也需要当事人引起足够的重视。虽然不会直接影响智力，但如果长期耽搁，会造成颅内低压，进而引起持续性的头痛头胀，更为严重的还可能引起颅内感染，诱发脑膜炎等更严重的疾病。”张医生表示。
脑脊液的样子竟会和清水鼻涕一样？张医生介绍，从外观来说，两者都是无色透明的，但认真观察后就能发现不同了。
以往在农村，有个简单的土方法可以分辨人流出来的究竟是脑脊液还是清水鼻涕，那就是看滴在地上的液体会不会引来蚂蚁。因为，脑脊液的葡萄糖含量较高，在1.7mmol/L（相当于30%）以上，而普通的清水鼻涕含糖量是很低的，蚂蚁喜欢甜食。所以，当蚂蚁开始聚集在“鼻涕”周围，基本可以判断这不是普通的清水鼻涕，而且脑脊液，需要抓紧治疗。
那么，小龙脑子里的“水”会从鼻... 阅读全帖 |
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b******d
发帖数: 9694 | 26 响应球盲麻油提议，搞个民意调查，其实我就想看看版上有多少球盲。。。
我投桥水， 至死不渝， 桥水传球还是极其冷静有脑子的， 仅次于他的阿汤哥龙哥，
比那啥食大腹小卡铁匠福尔斯之流的强太多， 目前就是中长传还差点火候，另外严重
被只会一根筋跑的AP拖后腿。。。 |
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z****j
发帖数: 9 | 27 吃什么？拉屎最快 喷鼻蕉状是排出时的外形,要是一次排出许多,有时候在搪瓷马桶中
会盘卷成一团 如何疗治粪便干燥?怎么疗治粪便干燥最快最有用呢?o如何疗治粪便干燥
?起首粪便干燥的品类大抵可分为两品类型一、性能性粪便干燥这是结肠或直肠的效用
削弱,或总是忍住便意而导致的粪便干燥二、器质性粪便干燥这是因为某种疾病导致肠
管变细,或结肠长异物,要患上屎儿难于路程经过过程肠管而导致的粪便干燥这个之外,
也有因先本性结肠外形异样,而导致粪便干燥的环境如何疗治粪便干燥,这两种粪便干燥
之中,绝大大都的人都是患的性能性粪便干燥而性能性粪便干燥又分为“一时性粪便干
燥”和“习气性粪便干燥”两种因旅行、搬场等糊口环境转变,或精力严重、懊末路所
权时导致的粪便干燥,称为“一时性粪便干燥”;因为饭量削胃热引起的口臭减,胃或结
肠的排便反射不敷充实, 也是此中的缘故原由因结肠分泌的效用,连续降低所导致的粪
便干燥,称为“习气性粪便干燥”,即所说的的慢性粪便干燥,可分为“缓慢性”、“直
肠性”、“转筋性”三品类型日本人的慢性粪便干燥,有半壁以上是归属“缓慢性粪便
干燥”内脏耷拉或健康水平衰弱的人,很容易激发这品... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 28 提起在国际社会卖的风生水起中国察打无人机，美国人可能会气的半死，由于牵扯敏感
技术，美国人的察打无人机是不允许随便买卖的，中东某国花大价钱购买的美国“捕食
者”无人机后，却因为无法安装武器，沦为了单纯意义上的无人侦察机。
让美国人聊以自慰的是无人机的性能步于天下，其第二代的“死神”无人机在性能上堪
称，是世界上最强大的察打无人机，而更加神秘的“复仇者”无人机，更是采用了隐身
设计。
但这所谓的性能优势，随着中国国产的彩虹-5、云影、翼龙多种察打无人机的出现而正
在被中国人赶超。
中国“翼龙-2”型无人机一共携带了5种不同的弹药，而且无论是固定靶，还是移动靶
均准确的命中标靶，这一方面说明我们为无人机研制的制导弹药精度极高，另一方面说
明我们察打无人机的攻击能力不俗。
我们的彩虹-5无人机在为客户做演示时，在满载的情况下，居然突破了原来的设计升限
，这说明我们的无人机在设计之初都留有相当大的设计陈余。虽然在性能上和美国的“
死神”无人机还有差距，但从表现上看，中国的无人机由于发动机的差距而暂时和美国
有差距，但无论从设计还是材料方面都已经追上了美国。
而且由于中国在发动机上还暂时落后于美... 阅读全帖 |
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w***o
发帖数: 3428 | 29 原来胖州长被撤是和闯王女婿家族有大仇啊，这厮也是脑子有水，居然押宝在仇家身上。
据说胖州长干新泽西总检长的时候也是条汉子，把闯王的亲家，也就是长公主Ivanka
Trump的老公公给抓了，罪名是tax fraud，判了两年大牢。据说当年驸马爷还在哈佛上
学，每周要从波士顿跑新泽西监狱里去看他老爹，全家把胖州长恨得要把他生吞活剥。
现在风水轮流转，闯王登基，驸马爷要报仇，胖州长就被干下去了。
胖州长这家伙其实和闯王在选前一直不对付，相互骂了不少回，也不知脑子里哪根筋搭
错了，押宝在仇家身上，最后竹篮打水一场空，杯具啊。 |
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P*2
发帖数: 300 | 30 你说，那些在我们看来要求别人高，要求自己低的人，有没有可能有某些我们看不到的
好处？有时候很明显不匹配的两个人，却走得很好。。。
还有句话“有信心的半瓶水，比没信心的半瓶水晃得响”。
而信心来自成功的体验。成功又从不无故光临。
所以，嗯，有时候我们也看不透人的，你说呢。 |
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m***y
发帖数: 14763 | 31 确实是，比如就说地下水位吧，哪国的风水都要讲这个。比如罗素演那个《The Water
Diviner》，就是个澳大利亚农民，光看地形地貌，就能判断哪里能挖出水来。要是这
农夫把自己的找水经验写下来，多半也是看起来更象风水，而不是科学。但一样有人信
，因为挖口井太不容易了，哪怕就是瞎指点，也比到处瞎挖强。
在New England就是反过来，因为地基要打四尺，一定要下面没水。你要建在地下泉眼
儿上，完了。
为什么现在没有人讲这些了呢？有sump pump了嘛。上次老汉路过Westford，本地在老
亚中最热的镇，亲眼去看看他们新房子就建在沼泽里。老汉认识的一个老白，就说110
那一线就是青蛙塘，没有想到会有人去住在那边。这新英格兰的老白就是比老汉以前住
的德州含蓄，要是Texan就直接说，你们亚洲人是缺了那根筋？老汉一听就不乐意了，
你们Westford是麻省土地面积最大的镇，空地还多的狠，干嘛那么抠门不把风水宝地都
让出来建新房？那家伙看老汉急了，才说，那样一来，好地上的旧房子就不好卖了。只
有把烂地放出来盖新房，那些在乎地方的才会去买旧房。 老汉把这事儿讲给老中听，
呵呵，大家纷纷表... 阅读全帖 |
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s*********9
发帖数: 9860 | 32 还有几户华人邻居。今天抽起条筋锯树，由于后院有棵中型树的树叶大部份变焦， 想
锯掉它，锯树途中怕树砸坏木栏，立即找来两户邻居帮忙，后来又多了一位老美来帮忙
，我很高兴得到左邻右李的帮助，还以为ld会接受添，谁知他下班回来不见了棵树，伤
心s了，骂了偶一顿，真是吃力不讨好啊！ |
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y*******s
发帖数: 641 | 33 肝腎脾三個內臟功能都不好。所以的確要去風寒濕，還要補腎的水，加補血。骨的生長
靠腎功能，骨的維持靠腎水。筋缺血就會無力，下盤有濕就會酸痛。如果風寒濕比較深
入身體，必須要吃藥才有效。針灸不夠力。 |
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x**c
发帖数: 1435 | 34 斑主说有闲时多灌点水, 服管.
其他版有人大为光火GROUP DISCUSSION 听不懂,查不上嘴, 想一想我以前读书时就伤透脑
筋…为这事, 有一次好不容易背了一段用在GROUP发言, 被小组一位攻破万卷书的家伙当
场揭穿,不易啊. 不过自己写一段背一背不犯法. 我的经念老美主要是因为以自我表现为
中心习惯了, 不大接受外来文化, 嘴上说接受,行动大相径庭. 如果你一定要争个高低,可
以说: I DON’T WANT TO BE SKIPPED”, 如果你自想混个文凭, 由他门瞎嚷去. GROUP
恼火就恼火在前一个发言人的话还在琢磨,第二个又开始了,,然后是第N个…. |
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E***1
发帖数: 5363 | 35 mm，不好意思，难得你步步紧逼
不知道我踩到你那根筋了
我回帖很多不是吵好不好
我是怕我的意思没表达好，被误解了
所以解释一下
也难得你把我每个帖子仔细看了
不过我这人也不是包子啦
你既然这样也别怪我不厚道一回
请原谅
俺送你一句话
“年纪这么大了该找个男朋友了，得不到的永远得不到，得不到必然有得不到的原因的，你懂的哈”
请看到的id原谅我的这个不厚道的话
因为我实在想不到怎样的一个女生会对自己同性别的人这么mean，而且说话这么脏
还有避免你们在断章取义，我说你改找男朋友，不是说其他的一些单着的女孩子哟，只
是特指你 |
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r***n
发帖数: 553 | 36 怕被砖墙压倒
至少应该用水泥柱子吧
美国房子简直不堪一击
防盗、防火、防水、防震性能都极差
完全沒安全感 |
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l***8
发帖数: 2233 | 38 灰象啊，你被花猫折腾的好惨，治你的病有效的办法就是你每天口服10g花猫的白带
常言道，毒蛇出没之处七步之内必有解药
[在 ToyotaYaris (神车雅力士|丰田专家) 的大作中提到：]
:鱼腥草泡水喝
:☆ 发自 iPhone 买买提 1.24.06 |
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t**x
发帖数: 20965 | 39 不懂哎
如果是我，试试葛根水
15克干葛根
煮30分钟
加点红糖
喝了看看如何 |
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发帖数: 1 | 40 我先来一个，07年那是哥读PhD最后一年科研上比较闲了，就回国了1个半月，当时碰巧
有一天看《鲁豫有约》采访张朝阳，张朝阳谈到他后来从一根筋要做物理开始转变了，
一上来说是受“好莱坞的影响”，紧接着我以为要说受bill gates之类的人的影响，没
想到他说的是受“donald trump的影响”，好莱坞我是知道的，但孤陋寡闻没听说过
donald trump，特意上网查了下。。。。。。
话说这一晃都快十年过去了。。。。。。。 |
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W*****B
发帖数: 4796 | 41 10多年前他跟Rosie odonnonell撕逼吧？还有电影borat，borat在trump大厦前拉屎
：我先来一个，07年那是哥读PhD最后一年科研上比较闲了，就回国了1个半月，当时碰
巧有一天看《鲁豫有约》采访张朝阳，张朝阳谈到他后来从一根筋要做物理开始转变了
，一上来说是受“好莱坞的影响”，紧接着我以为要说受bill gates之类的人的影响，
没想到他说的是受“donald trump的影响”，好莱坞我是知道的，但孤陋寡闻没听说过
：donald trump，特意上网查了下。。。。。。
：话说这一晃都快十年过去了。。。。。。。 |
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t**x
发帖数: 20965 | 42 中美和解通过的什么渠道，都是政府正式的最高代表吗？
更可能是值得信任的其他渠道。
这有啥奇怪的。是你太一根筋而已。
当然可能跟福临无关，不过这个节骨眼上难道不应该第一个怀疑福临的事情？
: 你脑子里屎真多，连俄国驻美国大使和联合国大使都不分。跟福林有关不去灭口
驻美国
: 大使，杀他干吗？
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s*******5
发帖数: 741 | 43 自己顶一下吧。。。今天又尝试了一次，大概1：3，还是有点儿湿粘的感觉啊。。。貌
似把火加大有点儿用处。。。难道要用特殊的面粉？ 下次要不试试低筋面粉？ |
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l*******2
发帖数: 5311 | 44 版上一篇过年的喜气，看到大家日子过的红红火火，
美食是一浪高过一浪，真是开心
话说这春晚虽说是一年花钱比一年多，但这人气却一年不如一年
即便如此，每年还是会看，习俗了。只是没了期待罢了
还是喜欢在老家，一大家子一起看，大家一起评，一起八卦，
怀念的不是春晚，而是全家团圆的感觉
刚来美国的时候在小镇，镇上中国人少，大家可以聚到一起看，也挺有意思
看的啥节目真不记得了，就记得大家都挺开心，虽然都觉得节目烂，
凑的就是个热闹
今年这春晚真是一个人看的了，老公自己在实验室看了，晚上回家，我想我也看看吧
打开pplive，一个人是没筋力全部看完的，挑着看看罢了
说实话，小品类，语言类的节目一点感动点也找不到，笑的也挺勉强的，本山大叔
的那个小品也让我失望了，缺少了以往对社会的针砭时弊，笑的同时也能想点什么
感觉今年这些节目都太矫情了。钱，房子，婚外情什么的成了社会主旋律
快进着看完这些。
但春晚还是能感动点的，兴奋点的。今年虽然小品，语言都让没找到。
但西单女孩，旭日阳刚让我泪如雨下
他们是社会最底层的小人物，拿生命，拿青春在歌唱。西单女孩唱的想家
我听的也想家，唱的好坏都不重要了，重要的就是真... 阅读全帖 |
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A*******1
发帖数: 985 | 45 呵呵，错过了末班车，情人节已经过去一个星期了，才有功夫传我做给老公的情人节蛋
糕。情人节的前一天晚上等老公和孩子都睡着了，给老公做的，第二天早上老公非常的
surprise，晚上回家给我带回来了一朵玫瑰花。：）
干料四种：
1cup低筋面粉
1 teaspoon 泡打粉（baking power）
¼ teaspoon 盐（也可以不加）
1 cup 糖（分两份）（这个酌情，我只用了1/3cup）
湿料四种：
1/4 cup vegetable oil
1/4 cup milk
蛋黄4个
蛋白4个打入一个干净无水无油的容器
做法：参考以下链接：
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a5089ff01009gi7.html
我因为要做分层的，就用了5个蛋的配方，就是上面的配方每样再多加1/4。
烤箱预热到370度，放到烤箱烤32分钟就好了。
打发奶油加了自己做的稳定剂，是用的这个方子，感觉还不错，不怕化了。第一个
picture是刚做好的时候照的，第二个是第二天早上照的，从冰箱里拿出来好久也不怎
么变形。
Homemade WHIPPED CRE... 阅读全帖 |
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e*****g
发帖数: 334 | 46 我觉得是脑袋少跟筋或者读书少的人才会信那玩意。 |
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f******t
发帖数: 2699 | 47 我就拿大盘子，架个架子用铁锅。2，3个盘子倒着用，有个20分钟就好了。洗面也不麻
烦，嫌麻烦就用直接澄粉，做面筋直接用筋粉。 |
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c**i
发帖数: 1432 | 48 过了年该减肥了。。。好歹新年新开始啊
计划一个月减肥10--15磅
每天骑自行车1小时，仰卧起坐200个，踢踢腿，拉拉筋，饭量减少1/4，偶要减肥！！
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j******u
发帖数: 41683 | 49 哈哈
两位mm应该奔了对比一下
过了年该减肥了。。。好歹新年新开始啊
计划一个月减肥10--15磅
每天骑自行车1小时，仰卧起坐200个，踢踢腿，拉拉筋，饭量减少1/4，偶要减肥！！
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