L***0
发帖数: 1283 | 1 强大毅力 is about persevering when it counts. Holding one's pace on the
verge of collapse in a 5K race, that is 强大毅力. The way Yuki Kawauchi
finished Tokyo marathon, that is 强大毅力. Jogging one mile a day for years
does not require 强大毅力. Any one with OCD can do it. |
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p***r
发帖数: 4859 | 2 ☆─────────────────────────────────────☆
wolfstar76 (天狼星) 于 (Wed Jan 20 22:56:34 2010, 美东) 提到:
看到你们这个抽筋，那个抽筋，尤其是mark，貌似没有一次不抽筋的，我真的蛮羡慕的。
为啥呢，我觉得你们的意志力都比我强多了。我一般跑到累了，就放慢速度，一直没有
毅力冲击自己体力的极限。倒不是害怕自己抽筋，或者会跑晕过去，而是真的就产生不
愿意继续下去的念头。最后，就是放弃目标，减低速度。
我平时训练就是这样没有毅力，到了比赛，也是一样。
所以，看到你们跑到自己抽筋，我真的很羡慕
☆─────────────────────────────────────☆
julianzhong (不泡台湾妞了) 于 (Wed Jan 20 22:59:19 2010, 美东) 提到:
砍！
的。
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ryanflower (penn state) 于 (Wed Jan 20 23:00:50 2010, 美东... 阅读全帖 |
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s*******i
发帖数: 12559 | 3 十二月亮星座如何发展生命潜能
月座白羊座如何发展生命潜能
这些星族的生命最大特质就是充满大无畏的勇气，遭逢巨变危难，比他人更能勇敢
面对，甚且有拚死打倒阻隔自己前进的程咬金也好、绊脚石也好的魄力。古有明训：一
鼓作气、再而衰，叁而竭。有勇气当然很好，但有勇无谋，徒然沦为莽夫了，奉劝此星
族的人，要有勇有谋，必成大器。
月座金牛座如何发展生命潜能
这些星族的人，其生命最大特性即是充满耐力和毅力。古人不是说了吗？天下无难
事，只怕有心人。此星族之人，皆是天下第一顽固之人，因此，只要他们有心，没有完
成不了的事。虽然激起他们斗志和毅力的事物，往往是与金钱有关而与精神、心灵无关
，但只要你们不偷、不抢，光明正大的去努力获得，没有什麽不对，只是一开始，就必
须先确定，你们的方式对不对，否则白花力气，走了一大圈冤枉路偏又顽固的死走到底
，就不值得了。
月座双子座如何发展生命潜能
你觉得自己没有价值吗？你觉得自己一无是处吗？错了，大错而特错，也许你没有
月亮在白羊座的勇敢气魄，也许你没有月亮在金牛座的闻钱本领，但天生你才亦有用，
你特别能与人在言语上取得共呜。平常你听到的、看到的事，从你嘴巴里说出来... 阅读全帖 |
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r****1
发帖数: 4301 | 4 太阳星座和月亮星座的组合
白羊座太阳位于白羊座＋12个月亮星座
1-1白羊座/白羊座
这种太阳星座和月亮星座的组合带给你一种极具争议的性格：活力四射、闯劲十足、势
大力强、富有魅力。太阳星座所体现的你的每种特征都在白羊座这一面得到加强。你的
过分独立和自信如果得不到缓解的话，会成为人际交往的障碍。你是一位彻头彻尾的个
人主义者，待人极不耐心，有时甚至到了无法忍受的程度。人们或许会认为你顽固不化
，因为你过于实事求是。你的确能够有效地表达自己的思想，给人留下深刻印象。倾听
和理解他人的苦衷对你来说相当困难。然而当你偶尔吐露个人问题时却要求得到身边人
的注意。你不是知识分子型的人，你甚至可能没有接受教育。事实上，你恰恰觉得那些
受过良好教育炫耀才学的人最无聊最无趣。抽象的思想和观念不会引起你的注意，你只
对具体的行动和结果感兴趣。也就是说你不会思考。你的头脑总是在阅读、谈话和讨论
时比较活跃。任物完成且完成得迅速时，你的能力才说得过去。这一相位使你拥有不寻
常得领导特质，但是你仍需要提高自己的做事策略，以及多考虑别人的感受，不然会阻
碍你前进。
1-2白羊座/金牛座
这种太阳星座和月亮星座... 阅读全帖 |
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n*******2
发帖数: 10103 | 5 毅力毅力毅力。运动员出身，毅力肯定不是常人能比的，所以她成功与否只是时间问题 |
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i*****a
发帖数: 7272 | 6 【 以下文字转载自 Parenting 讨论区 】
发信人: DarkMatterER (晴耕雨读), 信区: Parenting
标 题: 英国很了不起的纪录片, 真实记录十四个孩子的50年不同人生！(ZT)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Feb 14 00:52:33 2014, 美东)
有朋友发到我email的，我还没去看视频，看评论很有意思。
不知道作者是谁，先感谢下，如果不允许转载，请告诉我或者版主删贴。谢谢！
英国有部很了不起的纪录片，一个导演可能初衷是想验证在英国社会阶级是很难逾越的
，富人的孩子依然是富人，穷人的孩子依然是穷人，选择了14个不同 阶层的 孩子进行
跟踪拍摄，每七年记录一次，从7岁开始，14岁，21岁，28岁，35岁，42岁，49岁，一
直到去年的56岁，几十年过去，还是那个导演，从青 年到老年，还是那群人，从儿童
步入老年。
我听说这片子有一年之多，因为是完全的真人秀，所以相当好奇，但是一直没有找到
片源，终于在搜狐视频见到这片子，2012年他们也完成了56岁的拍摄，所以这最新的一
部片名字叫做《56 Up》，一共分三集，在这150分钟里，我... 阅读全帖 |
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y***i
发帖数: 11639 | 7 真实记录十四个孩子的50年不同人生！
英 国有部很了不起的纪录片，一个导演可能初衷是想验证在英国社会阶级是很难逾越
的，富人的孩子依然是富人，穷人的孩子依然是穷人，选择了14个不同阶层的孩 子进
行跟踪拍摄，每七年记录一次，从7岁开始，14岁，21岁，28岁，35岁，42岁，49岁，
一直到去年的56岁，几十年过去，还是那个导演，从青年 到老年，还是那群人，从儿
童步入老年。
我听说这片子有一年之多，因为是完全的真人秀，所以相当好奇，但是一直没有找到片
源，终于在搜狐视频见到这片子，2012年他们也完成了56岁的拍摄，所以这最新的一部
片名字叫做《56UP》，一共分三集，在这150分钟里，我们可以窥见到普通的英国人的
人生。
那 些人的人生好像证实了导演最初的推测，遗憾地是，真的证明了，就像天涯前不久
一个很火热的帖子《寒门再难出贵子》，一群毕业生在银行实习后各自不同的表现 和
最终归宿，让人无法言语但却就是残酷的现实，优良的社会资源早已经按照既定格局被
瓜分殆尽，从父母辈一直承传到子女辈。在我们的国家，那个二十年前就出 来打工而
子女留守老家的这群体，作为父母远离孩子也没有时间精力管... 阅读全帖 |
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P********g
发帖数: 2254 | 8 感恩节，去洛杉矶一个很好的朋友家聚餐
夫妻和我都是山东老乡，所以就去得比较早，帮打下手
然后，陆陆续续的来了许多老乡的朋友
我惊异的发现，来宾的couple中有6成是中国女搭白人男
中国女大多30出头吧，脸色暗淡，妆浓，略显愁苦
白人多胖，其他的看不出来
其实国女也还都热情，都用山东话讲一讲，觉得有点亲切，但是又有点陌生
我们饶有兴致的打麻将，她们显然渴望这种有趣的game很久了，因为她们的白人老公实在没法陪她们玩。她们看样子也很少和她们白人老公朋友一起hang out，因为她们中好多些人英语都将不太利索。
教白男们打麻将很难，他们的老婆也教不会他们，但是她们都使劲地教，
一边又一边的，最后终于会了，我很佩服她们的毅力。或许她们正是有这种毅力，才找到的白人老公，才能有毅力坚持不懈地用她们不怎么好的英语也要让老公明白。这么一想，我对她们由衷的表示敬佩。可是，既然她们这么地努力，这么地有毅力，怎么都嫁了白人。也许她们都喜欢白人吧。这是当然。可是，她们嫁的白人怎么都比他们大，而且身材也很胖，样子也是在白人中也是不怎么出众的。也许她们不在乎年龄相貌吧。可是，怎么他们的老公们说话也木木呆呆的，并... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 9 A
A型的人稳重、文静、多情、执著、专注。你最有魅力时就是浅浅一笑的时候。
A型的人-崇尚完美主义者有牺牲奉献的精神，具协调性，积极服务别人。重视周遭
气氛，喜爱孤独，易掩饰自己的真心，无法信任别人。善于照顾他人、个性老实的A型
，其实是个执着派。
1. 会确实遵守约定或规则。
2. 能辨别事情的好坏、条理分明。
3. 很善于察言观色。
4. 很会操心且十分细心。
5. 无论如何也会努力达成目标，劳耐力很强。
6. 礼仪端正十分受长辈喜爱。
7. 十分在意他人的眼光。
8.每决定一件事之前会犹豫不决,优柔寡断, 一旦决定某事即十分执著。
9. 悲观型的人常自责。
10. 会暗中努力不懈,不爱出风头,比较默默无闻。
11. 心情不好时容易做出一些看起来不可理解的事情。
血型遗传
A1血型
★ A1(父亲A型+母亲A型)性格-如果父母都是心思缜密的A型血型，那么A1型就是A
型血型的典范，A型血型的优缺点都表现得很突出。
优点是心思细密，能充分地考虑到他人的情绪，重视小集团内部的团结与和谐。所
以是人们公认的遵守约定和规则的人。从来都表现得彬彬有礼，很受长者的喜爱。
缺点是太注重他人的看法... 阅读全帖 |
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d********f
发帖数: 43471 | 10 《我向你高呼万岁》（1949年11月）
斯大林大元帅，你全人类的解放者，
今天是你的七十寿辰，我向你高呼万岁！
一个人要活到七十岁，甚至一百岁，
本来并不算得是什么稀罕的事。
一个人假使无益于人而且有害，
那就让他活到十七岁也未免太多。
但你，全人类的解放者，你的生命
是全世界劳动人民的生命，全人类的生命。
你的七十岁已经救活了不知道好几万万的人民！
你的七十岁已经是地质学上的年龄了，
已经是天文学上的年龄了，
你是以宇宙的生命为秋，
你是以宇宙的生命为春。
而且空间不能限制你的伟大，
而且时间不能限制你的长寿，
你已经活了七千亿万恒河沙数地质年，
你还要活下七千亿万恒河沙数天文年，
你是无穷尽，你永远无穷尽！
稀奇的是你已经死了多少次了！
劳动人民的敌人，帝国主义者，
战争贩子，大资本家，大地主，
一切剥削人的吸血者和他们的爪牙，
都诅咒你死，愿望你死，并欣幸你死，
你确确实实是死过多少次了！
但你依然活着，而且还要永远活着！
旧时代的救世主耶稣，
死了一次，据说是复活了一次；
新时代的解放者，你，
死了多少次，也复活了多少次。
耶稣的死是真的，复活是假的；
而你的死是... 阅读全帖 |
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j****e
发帖数: 12067 | 11 【 以下文字转载自 History 讨论区 】
发信人: arthury (非正常人类研究中心主任), 信区: History
标 题: 为斯大林七十寿辰所作 — 郭沫若
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 18 15:45:07 2011, 美东)
斯大林大元帅，你全人类的解放者，
今天是你的七十寿辰，我向你高呼万岁！
一个人要活到七十岁，甚至一百岁，
本来并不算得是什么稀罕的事。
一个人假使无益于人而且有害，
那就让他活到十七岁也未免太多。
但你，全人类的解放者，你的生命
是全世界劳动人民的生命，全人类的生命。
你的七十岁已经救活了不知道好几万万的人民！
你的七十岁已经是地质学上的年龄了，
已经是天文学上的年龄了，
你是以宇宙的生命为秋，
你是以宇宙的生命为春。
而且空间不能限制你的伟大，
而且时间不能限制你的长寿，
你已经活了七千亿万恒河沙数地质年，
你还要活下七千亿万恒河沙数天文年，
你是无穷尽，... 阅读全帖 |
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t*******y
发帖数: 21396 | 12 斯大林大元帅！！！！！！
你全人类的解放者！！！！！
今天是你的七十寿辰有木有！！！！！！！！！
劳资向你高呼万岁！！！！！！！
一个人要活到七十岁！！！！！！！！！
尼玛甚至一百岁有木有！！！亲！！！！！！！！！！！！！
本来并不算得是神马稀罕的事有木有！！！！！！！！！
一个人假使无益于人而且有害！！！！！！！
那就让他活到十七岁也未免太多！！！！！
尼玛 但你啊有木有！！！亲！！！！！！！！
尼玛全人类的解放者！！！！
你的生命 是全世界劳动人民的生命有木有！！！！！！！
尼玛全人类的生命啊啊啊！！！
你的七十岁已经救活了不知道好几万万的人民！！！！
你的七十岁已经是地质学上的年龄了啊啊！！！！！！
已经是天文学上的年龄了有木有！！！！！亲！！！！！！
你是以宇宙的生命为秋！！！！！！！！
你是以宇宙的生命为春！！！！！！！！
而且空间不能限制你的伟大有木有！！！！！！！！
而且时间不能限制你的长寿啊啊啊！！！！！！！！
你已经活了七泥马千亿万恒河沙数地质年！！！！！！！
你还要活下七千亿万恒河沙数天文年！！！！！！
你是无穷尽啊啊啊啊！！！！
尼玛你永远无穷尽！！！
稀奇的是你... 阅读全帖 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 13 田朴珺：“打脸”也能拍出掌声
http://ent.ifeng.com/idolnews/special/tianpujun/
采访/撰文：Rita 摄影：宋如辉
8月15日，田朴珺首次以作者身份出版的随笔集《习惯就好》上市。书中讲述了成
长、求学的经历，也披露了与王石的交往细节。此前，她独自主持了这本新书的宣讲会
，在台上始终强调要做独立女性的态度。与她以往的很多举动类似，这也随之引发了不
少议论。带着一直以来公众关注的焦点与争议，凤凰娱乐独家专访了田朴珺，听她自己
如何应答有关王石和男闺蜜的各种话题。
凤凰网娱乐讯 2012年的一锅“笨笨的红烧肉”让田朴珺进入公众视野，“王的女
人”也成为她出现在新闻标题里的常用前缀。过去两年多的时间里，除了地产事业外，
田朴珺成立了自己的工作室，为时尚杂志写专栏，参与电影的投资制作，眼下，她出版
了自己的第一本书，并将推出一档视频节目。无论外界如何评价，自嘲为“八流演员”
的田朴珺确实在用行动印证着“事业第一，爱情第二”的定位。记者问到她如何看待外
界没有间歇的各种议论，她用自己的书名做出了回应——“习惯就好”。
在新书上市的宣传期，田朴珺... 阅读全帖 |
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e******u
发帖数: 3206 | 14 【 以下文字转载自 USANews 讨论区 】
发信人: youfu123 (有福), 信区: USANews
标 题: Re: Trump总想跪舔俄国是怎么回事？
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Feb 14 17:06:14 2017, 美东)
给大家看看什么是正确的跪舔姿势。
斯大林大元帅，你全人类的解放者，
今天是你的七十寿辰，我向你高呼万岁！
一个人要活到七十岁，甚至一百岁，
本来并不算得是什么稀罕的事。
一个人假使无益于人而且有害，
那就让他活到十七岁也未免太多。
但你，全人类的解放者，你的生命
是全世界劳动人民的生命，全人类的生命。
你的七十岁已经救活了不知道好几万万的人民！
你的七十岁已经是地质学上的年龄了，
已经是天文学上的年龄了，
你是以宇宙的生命为秋，
你是以宇宙的生命为春。
而且空间不能限制你的伟大，
而且时间不能限制你的长寿，
你已经活了七千亿万恒河沙数地质年，
你还要活下七千亿万恒河沙数天文年，
你是无穷尽，你永远无穷尽！
稀奇的是你已经死了多少次了！
劳动人民的敌人，帝国主义者，
战争贩子，大资本家，大地主，
一切剥削人的吸血者和他们的爪牙，
都... 阅读全帖 |
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c*********d
发帖数: 9770 | 15 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: chinabbsdad (张果老他爹), 信区: Military
标 题: 郭沫若写给斯大林的祝寿词，看完我被吓坏了！
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 2 22:33:42 2018, 美东)
2018-01-02 微信号
功能介绍
文化刊物
作者：郭沫若
我向你高呼万岁——为斯大林寿辰所作
斯大林大元帅，你全人类的解放者，
今天是你的七十寿辰，我向你高呼万岁！
一个人要活到七十岁，甚至一百岁，
本来并不算得是什么稀罕的事。
一个人假使无益于人而且有害，
那就让他活到十七岁也未免太多。
但你，全人类的解放者，你的生命
是全世界劳动人民的生命，全人类的生命。
你的七十岁已经救活了不知道好几万万的人民！
你的七十岁已经是地质学上的年龄了，
已经是天文学上的年龄了，
你是以宇宙的生命为秋，
你是以宇宙的生命为春。
而且空间不能限制你的伟大，
而且时间不能限制你的长寿，
你已经活了七千亿万恒河沙数地质年，
你还要活下七千亿万恒河沙数天文年，
你是无穷尽，你永远无穷尽！
稀奇的是你已经死了多少次了！
劳动人民的敌... 阅读全帖 |
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L*****E
发帖数: 658 | 16 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: PhilipWang (谁像你好), 信区: WaterWorld
标 题: 感恩节晚餐惊现六成外嫁
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Nov 28 02:47:19 2010, 美东)
感恩节，去洛杉矶一个很好的朋友家聚餐
夫妻和我都是山东老乡，所以就去得比较早，帮打下手
然后，陆陆续续的来了许多老乡的朋友
我惊异的发现，来宾的couple中有6成是中国女搭白人男
中国女大多30出头吧，脸色暗淡，妆浓，略显愁苦
白人多胖，其他的看不出来
其实国女也还都热情，都用山东话讲一讲，觉得有点亲切，但是又有点陌生
我们饶有兴致的打麻将，她们显然渴望这种有趣的game很久了，因为她们的白人老公实在没法陪她们玩。她们看样子也很少和她们白人老公朋友一起hang out，因为她们中好多些人英语都将不太利索。
教白男们打麻将很难，他们的老婆也教不会他们，但是她们都使劲地教，
一边又一边的，最后终于会了，我很佩服她们的毅力。或许她们正是有这种毅力，才找到的白人老公，才能有毅力坚持不懈地用她们不怎么好的英语也要让老公明白。这么一想，我对... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 17 孩子们都喜欢听故事，大人们也都喜欢给孩子讲故事，然而孩子们的喜欢是真喜欢
，大人们的喜欢则未必，因为他们更多是目的性太强，自觉担负了一种叫做启迪的责任。
所以孩子们的喜欢，和大人们的喜欢，就往往凑不到一块去。
大羊大，小羊小，大羊小羊满山跑，这对孩子们就已经是很带劲的画面了，但是大
人们因为需要意义，所以就总要加进一些善恶之战、阴谋阳谋，而且还不准孩子们说不
。孩子们实际也没能力说不，于是这样一来，故事就只有大人的意念，基本淹没了童趣。
我们现在也有很多人一听到国学就两眼放光，直觉得国学无一不好，总认为我们现
在之所以有种种问题，那都像九斤老太说的那样，“一代不如一代”。然而国学到底是
啥玩意儿呢？这恐怕大都说不清楚，大家往往都只是生拉硬扯，往自己，往孩子肚子里
猛塞而已。
就像管仲先生首发的“礼义廉耻，国之四维”，大家都很爱提到，但是却从来很少
有人曾告诉孩子，管仲的礼义廉耻是一种什么情境，更基本没人告诉我们，现代意义的
礼义廉耻，应该是什么内容。
管仲专讲治术，他的所谓四维，却是建立在“士之子恒为士，农之子恒为农”之上
的，这就是说，... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 18 孩子们都喜欢听故事，大人们也都喜欢给孩子讲故事，然而孩子们的喜欢是真喜欢
，大人们的喜欢则未必，因为他们更多是目的性太强，自觉担负了一种叫做启迪的责任。
所以孩子们的喜欢，和大人们的喜欢，就往往凑不到一块去。
大羊大，小羊小，大羊小羊满山跑，这对孩子们就已经是很带劲的画面了，但是大
人们因为需要意义，所以就总要加进一些善恶之战、阴谋阳谋，而且还不准孩子们说不
。孩子们实际也没能力说不，于是这样一来，故事就只有大人的意念，基本淹没了童趣。
我们现在也有很多人一听到国学就两眼放光，直觉得国学无一不好，总认为我们现
在之所以有种种问题，那都像九斤老太说的那样，“一代不如一代”。然而国学到底是
啥玩意儿呢？这恐怕大都说不清楚，大家往往都只是生拉硬扯，往自己，往孩子肚子里
猛塞而已。
就像管仲先生首发的“礼义廉耻，国之四维”，大家都很爱提到，但是却从来很少
有人曾告诉孩子，管仲的礼义廉耻是一种什么情境，更基本没人告诉我们，现代意义的
礼义廉耻，应该是什么内容。
管仲专讲治术，他的所谓四维，却是建立在“士之子恒为士，农之子恒为农”之上
的，这就是说，... 阅读全帖 |
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Y**u
发帖数: 5466 | 19 ☆─────────────────────────────────────☆
dukkha (沉浮颠倒之心) 于 (Wed Dec 7 20:12:47 2011, 美东) 提到:
无论别人怎样议论大乘，都应作为修忍辱波罗蜜。尽量不加入争讼。实在不行，回一声
佛号，南无本师释迦摩尼佛，也是功德无量。
何况大乘小乘虽然对于阿罗汉等的地位有所争议，但是都同尊三宝，都承认三法印，都
愿意以释迦摩尼本尊为师。
而对待小乘，应当恭敬。华严经善财童子五十三参，对对方都恭恭敬敬对待。这是大乘
弟子应当效仿学习的。
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freeman08 (平常心) 于 (Wed Dec 7 21:09:38 2011, 美东) 提到:
我觉得，本来没有什么大乘弟子、小乘弟子，只有学佛法的，和不学的。
学的时候，你的程度和当下心机兴趣在某个点上，这个程度可高可低，但都可能
是在那条路上。
就好象科学，本来只有一个科学，没有初中科学，高中科学，大学科学，
所以也没有什么你信仰初中科学，他信仰高中科学，再一个信仰大学科学... 阅读全帖 |
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B*******a
发帖数: 801 | 20 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: PhilipWang (谁像你好), 信区: WaterWorld
标 题: 感恩节晚餐惊现六成外嫁
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Nov 28 02:47:19 2010, 美东)
感恩节，去洛杉矶一个很好的朋友家聚餐
夫妻和我都是山东老乡，所以就去得比较早，帮打下手
然后，陆陆续续的来了许多老乡的朋友
我惊异的发现，来宾的couple中有6成是中国女搭白人男
中国女大多30出头吧，脸色暗淡，妆浓，略显愁苦
白人多胖，其他的看不出来
其实国女也还都热情，都用山东话讲一讲，觉得有点亲切，但是又有点陌生
我们饶有兴致的打麻将，她们显然渴望这种有趣的game很久了，因为她们的白人老公实在没法陪她们玩。她们看样子也很少和她们白人老公朋友一起hang out，因为她们中好多些人英语都将不太利索。
教白男们打麻将很难，他们的老婆也教不会他们，但是她们都使劲地教，
一边又一边的，最后终于会了，我很佩服她们的毅力。或许她们正是有这种毅力，才找到的白人老公，才能有毅力坚持不懈地用她们不怎么好的英语也要让老公明白。这么一想，我对... 阅读全帖 |
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z****e
发帖数: 2361 | 21 专辑名称：惊叹号（台版）
歌手名称：周杰伦
发行公司：索尼音乐
发行年代：2011年11月11日
专辑语种：国语
专辑风格：华语流行
资源格式：FLAC/整轨 Covers rr3
歌手简介
周杰伦，中国台湾人，祖籍福建泉州，毕业于台北淡江中学，华语流行歌手、
著名音乐人，2000年后亚洲流行乐坛最具革命性与指标性创作歌手，唱片亚洲总销量超
过3100万张，有“亚洲流行天王”之称，其音乐突破原有亚洲音乐主题、形式，融合多
元的音乐素材，开创了华语流行音乐“中国风”的先声，为亚洲流行乐坛翻开了新的一
页。2005年以《头文字D》涉足电影业，2006年发表图书《D调的华丽》，2007年成立杰
威尔音乐有限公司，2009年自导自演电视剧《熊猫人》，2010年主持电视节目《Mr.J频
道》，2011年以《青蜂侠》进军好莱坞。
专辑简介
靠自己创作跑道 才是王道！2011 周杰伦第!!号作品【惊叹号】炫技玩乐出神
入化，满载励志.传承.欢乐.疗伤,用他的音乐获得力量与幽默，向未来的逆境热血前进
！20!!/!!/!!惊叹连连，航向音乐新纪元。2011年11月11日周杰... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 22 苍井空早期选秀照曝光，全裸尺度令人惊讶。
由AV女优转型艺人的苍井空，近日前往大陆发展，还开设个人微博，苦练中文与粉丝亲近，毅力坚定；但有媒体爆料，苍井空早期曾参加“AV女优全裸选秀”，当时就已展现惊人的毅力。
台湾今日新闻网报道，日本AV女优苍井空往大陆发展后，微博粉丝超过7百万人，人气扶摇直上；2011年11月11日，也就是苍井空生日这天，她不仅上新浪网聊天室与粉丝相会、挥毫写书法，还努力学习中文，她说已经可以听、写一些简单的文字，但仍在努力，毅力令人佩服。
苍井空15日到北京参加某网站盛典，与艺人黄晓明、李宇春一同出席，现场苍井空也大展书法才艺，以毛笔书写“有梦想、爱凡客”赠送给主办单位，同时在台下的商界大老也纷纷上台索取拥抱。
“AV女优全裸选秀”照片外流，全裸尺度令人惊讶。 |
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o***s
发帖数: 42149 | 23 前日张莉（左）与陈晓旭的妹妹陈晓阳见面
还记得87版《红楼梦》里扮演薛宝钗的成都著名女演员张莉吗？25年过去，她的好姐妹“林黛玉”陈晓旭早在2007年离世，留守成都的“宝哥哥”欧阳奋强选择了当导演，只有“薛宝钗”张莉行踪是个大谜团。最近，沉寂多年的张莉悄悄回国了，不过她的首站不是成都，而是到北京探访陈晓旭妹妹。前日，经过记者多次发出采访请求，在北京的健一公馆，张莉与陈晓旭的妹妹陈晓阳一同聊天吃饭，记者全程见证了这次聚会，她们谈家庭，谈婚姻，谈感情，谈过去，谈将来，谈得最多的还是陈晓旭，两人更是数度落泪。对于这些年的“失踪”，张莉独家披露了她定居加拿大经商的传奇奋斗经历。
姐妹情缘
万缕千丝终不改，任他随聚随分
谈起陈晓旭
张莉都是“恨”
“她至少要跟最好的朋友讲呀”
对于陈晓旭当年对病情的隐瞒，张莉至今仍“耿耿于怀”，陈晓旭去世前一年，也是她们最后一次见面，事后张莉才觉得陈晓旭那时就有异样，“刚一见面，她就抱了我一下，我还说你怎么这样了，她以前完全不会这样。走的时候，她送到门口，突然叫我等一等，说想再说下话，我当时就以为还是我们之前那种随时都可以打电话说的话。”
那一别就成了两人永别，... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 24 中央编译局博士后常艳，实名在网上发表长达12万字的长文，详述自己与现任中共中央编译局局长衣俊卿17次在酒店开房。常艳目的是希望调入北京工作拿到北京户口。常送钱几万给衣，才得以陪睡，而衣至少有两个姘头。常户口无望，就向衣要封口费。衣给了100万后，常发出长文引发震撼。此文中人物多是中共马列研究圈中人，而衣俊卿是中共马克思哲学圈“大牛”，网友对马列高官的道貌岸然唏嘘不已。
女主角真实姓名常艳，已婚，红色家庭媳妇。1978年5月2日生，民盟盟员，2010年7月毕业于中国人民大学马克思主义学院，获法学博士学位。现为中央编译局博士后，曾供职于山西师范大学政法学院，副教授。
男主角衣俊卿：1958年1月生，中共中央编译局局长，曾任黑龙江大学校长，黑龙江省委宣传部长，2010年2月任现职。
着名学者何清涟点评：常艳《中央编译局言情录》读后感：一、权色交易已成买方市场，卖方除卖相之外，还得提供金钱才能获得陪睡资格;二、一批本无学术研究能力的人依靠权色交易进入国家队之后，只能围着国家课题色拼钱拼溷日子;三、中共官场形成一夫N妻制，正妻之外的女人靠财政供养。
这篇《一朝忽觉京梦醒，半世浮沉雨打萍——衣俊卿... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 25 旋转中动作要点
1 双臂与身体呈45度角
从春晚的画面可以看到，小彩旗的双臂微张，随着旋转轻微抬起，这是否也有什么玄机？
据悉，旋转是否产生眩晕感，与手臂的长度无关，与手臂和身体的角度有关。
“小彩旗在旋转时双臂都呈打开状态，这在一定程度上也能帮助她保持身体平衡。”潘雪源建议，旋转时打开的双臂与身体呈45度角，既能产生离心力保持身体平衡，也能达到省力的作用，之后形成了惯性，自然地随身体摆起。
2 头部上仰
“这种技巧可以说是避免舞者眩晕最好的方法。”该专家认为，小彩旗的头微微向上抬起，到最后甚至仰望，除了美感也是为了保持头、脚尽量保持在一条线上，保持重心。
3 穿伞裙 减少阻力
伞状的裙子从上到下由窄变宽，在旋转的过程中形成了旋转的罩子，由于惯性，也会产生一定的助力，减少阻力。
45°
冯氏春晚早已落幕，但话题依旧不断。7日，记者在央视网进行的2014“春晚我最喜爱的明星”的网络调查榜单上发现，在春晚中连续4小时不停旋转的小彩旗，票数高达9364万票，超过了所有明星。不仅如此，有业内人士直言，小彩旗的商演价格上涨至少一倍。
靠连转4小时，小彩旗收获颇丰。那她是怎么做到的？她到底晕不晕？... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 26 六小龄童候场时为防穿帮匍匐于台侧
六小龄童工作人员微博截图
2月9日下午，六小龄童工作室工作人员曝光了一张六小龄童参加北京台春晚时候场的照片，因翎子太高为防穿帮，六小龄童匍匐于台侧良久。该工作人员称：“敬业之深，观者无不动容。低得下金猴傲首，方才有九霄仰啸。昨夜北京春晚收视夺冠，横扫荧屏，非朝夕之功，乃聚沙成塔。晚会也好，作品也罢，你需要有凌云志，也要有脚下根。当你壮未酬之时，记得看看眼前的孙大圣。”
9日晚，六小龄童转发了这张照片，并表示：“这是演员必须具备的职业道德和敬业意识，谢谢北京卫视春晚(在线观看)剧组以孙仝导演为首的全体工作人员。”
新闻链接
六小龄童：演孙悟空就是我的命
据经济之声《天下财经》报道，世界上很多国家都有自己的超级英雄。比如超人、蝙蝠侠、蜘蛛侠……
在中国，很多孩子心中的超级英雄就是孙悟空，而要说到最经典的孙悟空形象，莫过于1986年版电视剧《西游记》中六小龄童扮演的孙悟空。六小龄童和孙悟空有怎样奇妙的缘分，他们之间有哪些不可不说的故事？用六小龄童的话就是，“演孙悟空就是我的命”。
“我的性格跟演孙悟空有关系”
楚悦：对六小龄童的采访，约在了那天下午的两点。我... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 27 被称为“最牛民科”的郑晓廷，在博物馆对一件化石标本进行观察。 天宇自然博物馆供图
郑晓廷62岁，山东平邑人，初中肄业生，全世界最大的恐龙博物馆-山东天宇自然博物馆馆长，在英国《自然》、美国《科学》等世界顶级科学杂志，发表学术论文十余篇，2010年受聘成为临沂大学教授。其研究发现甚至改变了科学界对恐龙和早期鸟类演化的部分认识，被称为“中国最牛民科”。
天宇自然博物馆内的化石藏品。这家博物馆由郑晓廷一手创办。
2月29日，62岁的郑晓廷在讲解一副鸟类骨骼标本。初中肄业的他，在《自然》等刊物上，发表过多篇学术文章，成为颇具知名度的古生物学者，更被称为“中国最牛民科”。
郑晓廷 62岁，山东平邑人，初中肄业生，全世界最大的恐龙博物馆-山东天宇自然博物馆馆长，在英国《自然》、美国《科学》等世界顶级科学杂志，发表学术论文十余篇，2010年受聘成为临沂大学教授。其研究发现甚至改变了科学界对恐龙和早期鸟类演化的部分认识，被称为“中国最牛民科”。
当记者如约来到郑晓廷的办公室，郑再次“退缩”了。
他抱歉地说：能不能不接受采访？
此前，他在电话里就拒绝了采访请求，经不住跑到平邑的记者当面“软磨硬泡”，才敲... 阅读全帖 |
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b**********n
发帖数: 2812 | 28 中国特种兵
[中国特种部队]
中国特种部队
夜色朦胧，黄皮肤的特种兵，个个目光炯炯，像猎豹一般。炮弹声震耳欲聋，海面上四
处开花，他们时而隐蔽在橡皮舟内，时而用力划舟，以最快速度接近硝烟弥漫的岸边。
在第10届“爱尔纳·突击”国际特种侦察兵大赛中，中国特种侦察兵以绝对优势勇夺参
赛队团体总分第一名和比赛课目中的9个单项第一，取得了自参赛以来的“最佳战绩”
，让世界特种部队刮目相看
超常训练造就非凡本领
前不久，记者慕名采访了为祖国赢得荣誉的北京军区某部特种侦察大队。据大队领
导介绍，红军时代我军就有精锐“手枪队”；抗日战争中“敌后武工队”曾大显神威；
朝鲜战争时期，奇袭韩军“白虎团”团部的行动就是我军早年特种兵的杰作。我军真正
意义上的特种兵组建于上世纪90年代初，由战区重要部门直接指挥，担负着特殊的侦察
任务。中国特种兵在世界特种兵家族中，已经占有重要的一席之地。
训练场上，特种兵正在进行体能训练。尽管气温只有零上几摄氏度，但战士们个个
汗流浃背。除正常训练外，士兵们每天还要进行拉力器、杠铃、哑铃、臂力棒、俯卧撑
和5公里武装越野等强度训练。
参加第10届“爱尔纳·突击”国际特... 阅读全帖 |
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w********h
发帖数: 12367 | 29 毅力比创造力重要？你开玩笑阿。。。
做科研凭借毅力获胜的都是屌丝而已，确实可以逆淘汰很多人。。。
创造力的人不少，但如果那些入学pass都被那些凭借毅力获胜的人获得，
他们也注定无法将创造力完全施发出来。。。 |
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t****z
发帖数: 8931 | 30 数论和会计马工差远了
就像理论物理去造汽车一样
根本两码事
数论本来就是张汤姆的兴趣所在
他就是玩兴趣
谈不上什么坚持，毅力
打个比喻
不是一个男人不近女色就了不起
也可能他是太监，也可能没有性欲，也可能是同性恋
毅力是克服自己欲望
牺牲自我
为了某个崇高目地做自己不愿意做的事
张汤姆有吃有喝
在家玩的都是自己的兴趣
谈不上毅力
连孔乙己都不如
【 在 ucsb (旺财) 的大作中提到: 】 |
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b********n
发帖数: 38600 | 31 解读美国最时髦的教育理念：Grit
从去年到现在，整个美国教育学界被一种全新的教育理念所席卷，那就是Grit。
【坚毅的定义是什么?】 坚毅的品格是可以开发的
Grit一词在古英语中的原义是沙砾，即沙堆中坚硬耐磨的颗粒。
2010年，科恩兄弟翻拍了约翰·韦因的老片《TrueGrit》，获奥斯卡奖提名，其中
演副执法官Rooster Cogburn的杰夫·布里杰斯凭此片获得了当年的奥斯卡最佳男主角
奖。这部影片讲的是一个14岁女孩终其一生为父报仇的故事，片名原意为《真正的勇气
》，在中国被广泛译为《大地惊雷》。
这部电影也启发了教育界。美籍亚裔心理学家、宾夕法尼亚大学副教授Angela Lee
Duckworth将其发表于2005年、原名为“Self-discipline outdoes IQ in predicting
academic performance of adolescents（自制力完胜智商，预示青少年未来学业表现
）”的研究成果，更名为Grit Research。
Grit可译为“坚毅”，但其涵义远比毅力、勤勉、坚强都要丰富得多。Grit是对长
期目标的持续激情及持久耐... 阅读全帖 |
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i******r
发帖数: 1175 | 32 也是胡扯，比毅力，那是说北京人毅力不行？拼了几年智力毅力都差点？就算各地聪明
人比例就算一样，北京搞四五倍合适不？
说白了，即使高考是个反应一部分的，在这个前提下，北京人也是全力以赴的吧？这说
明北京人能力比较弱些不？
当然任何地方都有牛人，说的是平均水平 |
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a*****s
发帖数: 6799 | 33 再读《愚公移山》
唐 阿彻
我老人家记得有半截写完了，结果现在找不到了，只好重新写写了。
《愚公移山》大家都知道，因为毛主席的引用而变得家喻户晓，也是“老三篇”
之一，原文选自《列子.汤问》。中学语文教科书上有这一篇，学的时候不觉得什么，
今天再看的时候，就忽然发觉不是那么一回事了。不妨一段一段的看看。
“太行（háng）,王屋二山，方七百里，高万仞（rèn）。本在冀（jì）州之南，
河阳之北。
北山愚公者，年且九十，面山而居。惩（chéng）山北之塞(sè)，出入之迂（y
ū）也。”
简单，九十岁的愚公住山脚下，嫌出门不方便，绕路。这个正常，山区都有这个
问题。
“ 聚室而谋曰：“吾与汝(rǔ)毕力平险，指通豫南，达于汉阴，可乎？”杂然相许。”
这里就有问题了，出门不方便的解决办法有多种，一种是搬家，这是普通人的
想法；一种是修路，这是有钱人的想法；一种是开隧道，这是思想超前的人的想法；然
后，愚公的想法居然是把山连根除掉，这个思想绝对超前，放到现代也没人敢这么想，
太行王屋不是小山丘，而是大山脉，现代人也没办法。然后... 阅读全帖 |
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c*****c
发帖数: 606 | 34 经历人生大难 看《九评》重燃希望
【大纪元2011年11月20日讯】（大纪元记者骆亚报导）权利运动网站的胡军，尽管高位
截瘫，每天靠轮椅维系生活，但依然凭着惊人毅力长时间在网上，关注各地访民的疾苦
和关注中国社会未来的走向。在大纪元《九评共产党》发表7周年，三退人数超过一亿
之际，他向记者讲述了自己当时在绝望之中，看到《九评》让他感到震撼和希望。《九
评》这些年来在中国大陆的成几何倍数的传播，汇聚成浩浩荡荡的三退洪势，为中国社
会和平转型起到了不可估量的作用。他高兴自己见证了这段重要的历史.
飞来横祸 从此改变一生
今年四十六岁的胡军，生活在中国社会底层。19年前他是一家公司的采购员，因为领导
与客户干架，他没有出面帮领导，得罪领导后遭报复，后被其诬告欺诈，没有经过法院
审理就吃二年的牢饭（92年1月27日至94年1月27日）。这桩冤案改变了他的一生，就在
离刑满只有7个月之际，他在狱中的煤矿作业，井下装卸混凝土时被矿车砸伤，致高位
截瘫终生残废，从此与轮椅相伴。
到了刑满期，他还在治疗中，并且身上还有钢板等，但此时监狱单方停止支付医药费用
，要求他必须回监狱。对他进行非法超期羁押，不... 阅读全帖 |
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a*****8
发帖数: 334 | 35 2001年1月23日，七名去仑工练习者在天安门自焚，希望借此升天，成佛、圆满。
其中音乐老师郝慧君和她20岁的女儿陈果被重度烧伤。经过抢救和治疗，此后的十多年
一直在老家开封福利院度过，陈果也得了抑郁症，靠药物维持相对正常的思维。时隔十
三年，她们获得企业家陈光标资助，赴美接受整容手术。原本这次母亲郝慧君也要一同
完成整容手术，可是到美国之后心脏病复发，失去了手术机会。
6月27日，郝慧君、陈果归国。
整容缘起：一封求助信
陈果的母亲郝慧君一次在电视上看到陈光标在大地震时对灾区人民给予了很多帮助
。随后陈果先后写了三封求助信，在信中，陈果问陈光标能不能帮助她们。陈光标收到
信后，决定到河南开封陈果的家中看一看。在了解到陈果母女在国内治疗只能达到30%
到40%治愈度的情况后，陈光标对陈果承诺，要带她找世界上最好的植皮医院去治疗。
得到陈光标的承诺，患有抑郁症的陈果兴高采烈地期盼整容能给她带来第二次人生。
自焚前的陈果：美丽乐观的音乐天才
自焚之前，陈果是个美丽乐观惹人喜爱的小姑娘，母亲郝慧君是音乐老师，女儿被
她视为音乐天才。
在郝慧君的记忆里，陈果的乐感一直很好，刚刚会说话时... 阅读全帖 |
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a*****8
发帖数: 334 | 37 2001年1月23日，七名falungong 练习者在天安门自焚，希望借此升天，成佛、圆满。
其中音乐老师郝慧君和她20岁的女儿陈果被重度烧伤。经过抢救和治疗，此后的十多年
一直在老家开封福利院度过，陈果也得了抑郁症，靠药物维持相对正常的思维。时隔十
三年，她们获得企业家陈光标资助，赴美接受整容手术。原本这次母亲郝慧君也要一同
完成整容手术，可是到美国之后心脏病复发，失去了手术机会。
6月27日，郝慧君、陈果归国。
整容缘起：一封求助信
陈果的母亲郝慧君一次在电视上看到陈光标在大地震时对灾区人民给予了很多帮助
。随后陈果先后写了三封求助信，在信中，陈果问陈光标能不能帮助她们。陈光标收到
信后，决定到河南开封陈果的家中看一看。在了解到陈果母女在国内治疗只能达到30%
到40%治愈度的情况后，陈光标对陈果承诺，要带她找世界上最好的植皮医院去治疗。
得到陈光标的承诺，患有抑郁症的陈果兴高采烈地期盼整容能给她带来第二次人生。
自焚前的陈果：美丽乐观的音乐天才
自焚之前，陈果是个美丽乐观惹人喜爱的小姑娘，母亲郝慧君是音乐老师，女儿被
她视为音乐天才。
在郝慧君的记忆里，陈果的乐感一直很好，刚刚会... 阅读全帖 |
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m*****5
发帖数: 23482 | 38 那你奔一个减肥后的脸吧
看看你的减肥效果和金2胖比如何
我是很佩服他的毅力的，那减肥的毅力，那做蛋蛋的毅力，都比那些为了买LV包而吃方
便面的MM要强啊。 |
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b*****n
发帖数: 662 | 39 【 以下文字转载自 Belief 讨论区 】
发信人: baofoen (喜悦), 信区: Belief
标 题: 转：放生感应奇迹记
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 20 01:26:40 2013, 美东)
原文在：
http://bookgb.bfnn.org/books2/1266.htm
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放生感应奇迹记
莲子居士编述
前言
念佛放生，舍报安详
放生感应二则
不杀为诸戒之首，而放生为众善之先也
放生—放慈悲心生，放自己重生
孝心·诚心·佛心
常行放生，众难解脱
杀生果报，如影随形
心路拾掇
历劫重生忆观音
至仁所感，惠及群生
悲心济物，自感业消
背觉合尘，悯众生八苦交煎，放生得度
梦境成真
火焰化红莲
一根小蜡烛，点燃家人法身慧命
落尽繁华忏前愆
挨两刀，免震灾
起心动念皆是业
婚嫁不宜杀生
呒通钓鱼，钓鱼会破病（台语）
只将此心，推及物类
放生而后重生
闻访嘉义
夫妻本是同林鸟，病苦来时相扶持
视仇如亲系于心
久病，非片刻之法药能愈
放生，真的很好
蠢动含灵，皆具佛性
观音慈，普贤行
佛为大医王，放生念佛治绝症
家，就是修行道场
慈心所致，广被有情
... 阅读全帖 |
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n***i
发帖数: 777 | 40 事实上，有两种情况。第一，有些人确实没基础，就是一直没有CS思维的训练，他们看
到面试题确实会觉得难，而且也不容易pick up，这种情况我觉得情有可原。第二种情
况，有cs基础，但看到面试题比较难就退缩了，不愿意花时间钻研，这种就是属于没有
恒心和毅力。在这个世界上智商的差距比我们认为的要小。如果一个有一定基础又比较
聪明的人具备学习的动力和毅力，他一定可以beat这种面试。但是毅力不是那么容易的 |
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h*****m
发帖数: 955 | 42 2007-01-12 母乳喂养后记 – 泵奶一年（上） (2007-06-23 14:45:04)转载
分类： Parenting
话说我从吴菜出生第四天起上了贼船，开始泵奶，然后就没爬下来过。当中多少苦辣酸
甜，不足为外人道也。今天生病，没去上班，趁现在精神好些，记下来。以后吴菜长大
了叛逆了，给她看– 希望她那时可以看得懂中文。
开始泵奶的原因很意外，吴菜不明原因体温升高，住院。某人晚上陪在医院里，我回家
休息。第一个晚上，11点到家，早上5点就起床，跑到医院赶着给吴菜喂奶，生怕好容
易来的奶不喂就没有了。第二天医生给我一个手动奶泵，这样我晚上可以把奶泵出来，
不用急着往医院跑。于是那天晚上我泵了多半个小时，出来一小管儿，大概2盎司（60
毫升）。这一管儿奶存在冰箱冷冻室里，因为后来奶一直够吃，就被遗忘了。上个月我
收拾冰箱，在最里边角落的里发现了，上面还有我当时贴的标签，仔细的记载着泵奶的
年月日小时分钟体积。在冰箱里搁久了，奶已经分层，上面三分之一是明黄色的油，下
面三分之二是淡黄色的初乳。三分之一的油阿，怪不得吴菜长得那么壮。
如果怀孕以前有人跟我说，你将来会跟一个黑书包里的... 阅读全帖 |
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c**********c
发帖数: 1378 | 43 3年前，好友生娃。她原来是怎样的人呢，就是超级上进工作狂，自己狂多兴趣爱好，
热爱生活喜欢玩的那种。和她老公结婚多年，身份工作什么早就稳定了，反正一直到大
家都快到生娃大龄的时候才要的娃。然后，生完，她和我说，感觉人生都虚无了，除了
娃，其他事情都没有意义了。连上班都不太有兴致，想辞职在家专门带娃。还有，看喜
马拉雅登山纪录片，她说，以前的她如果放在那种地方，估计就没毅力活下来，现在，
想着有个娃要她全身心照顾，那个娃全部都依赖她，她一想就有各种勇气毅力去克服一
切困难。。。作为新妈，我很惭愧地觉得，自己丝毫没有世界虚无的感觉，并且说到爱
娃，好像有时候觉得还不及爷爷奶奶。再自问，对人生和生活态度有啥改变，好像也没
有。。本来就是想好好奋斗前途的现在还是，本来就是一个不是很有巨大毅力的一切随
缘的现在还是，真要说有啥不一样的，可能就是耐心还不错，之前自己不是这样一个人
。但对娃耐心不错，感觉一是娃还没有挑战到我的极限，二是设身处地为娃想，人家自
己啥都不懂，也不是故意为难我的，所以也就继续耐心跟他搞。。。
为啥我没什么改变，比如突然变得特别勇敢坚强之类的？俗话说为母则强。我好像还没
这... 阅读全帖 |
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h*******e
发帖数: 1968 | 44 【 以下文字转载自 Parenting 讨论区 】
发信人: happylife (美丽人生), 信区: Parenting
标 题: 我的早期育儿心得六原则 （全文长）
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jan 8 02:13:50 2014, 美东)
这是为回复表妹（一个放养型准妈妈）写的经验分享的帖子，朋友圈转载了，分享到这
里吧
条条道路通罗马，育儿当然不只有一种方法。而且每个孩子都不同，需要因人而异。不
过我觉得长远来说，从很小开始有一些原则是启动良性循环的基础，值得考虑和坚持:
1,小时候一两岁要养好吃饭睡觉的习惯，同时打好身体基础。2,尽可能地跟孩子深度
沟通，沟通是双向的，注意方法。教他们理解因果关系，从而他们对是非有自己判断力
，而不是强迫或灌输大道理。3,永远提醒自己，温和而坚定。4,不需要总陪着，但要尽
量有质量地互动，培养兴趣，增进感情。5,过早灌输知识没意义，培养兴趣和习惯最重
要。6, 优点都是夸出来的，不要给孩子贴标签，把他们的缺点永久地固定下来。
详细罗嗦一下。还好有语音输入。推荐一本书叫做好妈妈胜过好老师非常值得一看。基
本上奠定了不犯什么原... 阅读全帖 |
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A****3
发帖数: 82 | 45 以下11点是家长教育孩子过程容易做错的伤害孩子自尊心的行为。如果不对这些行为
加以避免，会极大地伤害孩子的自尊心。作为精神意义上的人，如果没有自尊心，就像
肉体意义的人没有脊梁骨一样，无法站立起来。这样的孩子，在成年后就会沦落成寄生
虫、懒汉、乞丐、小偷或流氓。
1.父母为孩子包办一切
太多的中国家长，对孩子的饮食起居照顾得无微不至，为孩子的课余时间安排众多的学
习项目，音乐、绘画、舞蹈、外语……家长们希望孩子将来有远大前程的心情可以理解
。但这种越俎代庖的方法，会使孩子在生活上产生依赖性，在学习上产生被动，消极的
情绪。这极不利于孩子的成长。孩子必须独立承担他生命里的责任。父母的过度保护是
对孩子创造力的无情扼杀。一个孩子什么事没做过，只是学习绝不可能成为天才。恰恰
相反，如果从小到大家长什么都替孩子做好，在孩子成年以后，在群体中会感觉自己一
无是处，毫无自信，根本没有能力把事情做好。
有一位家长对我说：“董老师，我的孩子教育得挺好，我从不让他干家务活，从来不出
去和别的同学接触，没事就在家里看电视……就是有点学习不好，有点蔫。最后考大学
考了200多分，啥也不想干，太老实了……”
... 阅读全帖 |
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j*********j
发帖数: 124 | 46 夜哭郎整觉养成计划，史上最全方法总结——温柔训练法篇
先定义一下夜哭郎：睡眠有障碍的娃，依赖奶睡或者各种激烈运动的哄睡方式才可以入
睡，3个月以后，夜里醒来依然超过3次，并发症有，作息混乱，白天小睡时间非常短，
吃奶时间昼夜颠倒，精神状态差劲，脾气很大等等。
再定义一下整觉：三个月的娃，夜间有连续四五个小时左右的睡眠，六个月娃，有六个
小时以上的连续睡眠，九个月娃，理论上可以断夜奶睡12个小时了，不过能睡10个小时
左右也算达标。
想让夜哭郎睡整觉，何其难也？娃娃睡觉的坏习惯不是一天养成的，夜哭郎的妈妈一般
都有一颗玻璃做的小心脏，娃一哭就头皮发麻汗毛倒立心神不宁，哭一分钟好像一年，
再哭一分钟心脏病都要犯了。要不然也不至于每天困得形销骨立，依然不得不继续当人
肉安慰奶嘴以及人肉秋千。
现在我说有温柔不让娃哭的训睡觉方法，激动吧？先别急，你得准备好足够的耐心毅力
还有……体力。
先来看看宝宝的睡眠坏习惯吧，无非两大类，运动依赖和吮吸依赖，反正需要大人伺候
着才能睡着，而且要你一直连续不停的伺候，一旦停止伺候被小主子发觉了，那一定是
要醒来给你闹出点花样的。
怎么破？别伺候了呗，他既然知... 阅读全帖 |
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a***l
发帖数: 2397 | 47 我说的是新的，中国理论的，随便转点，大家看看
脾气急——补肝
不敢在人前表现自己----会不会是坎水的肾的问题。给这样的人多补补肾，会不会信心
强些---肾藏志，志向也高些？
逻辑思维能力欠佳，数学总是学不好的人，需要补益乾卦的脑气
对人包容心不够的，补坤土
胆小的人应该是胆气不足，补胆气----有人说贴养胆贴就吵架，那是因为有抑制胆气的
因素存在，贴了养胆贴，胆气强一些了，敢反抗了。
做事拖延，原本计划要做的事情，结果一拖再拖，非到逼不得已的程度才着手去做——肺
气足的人，危机感强，做事比较迅速----做事拖拉的人，肯定肺气不足了，补肺气就可
以改善。
遇到个问题，考虑来考虑去，考虑来考虑去，长吁短叹，难以抉择。这种情况，我们经常
说是：“做事没有魄力”。魄力从哪里来？——肺藏魄。魄从肺气来。所以，这种情况
很可能是肺气不足造成的，强补肺气：食物、保健药材、穴位贴，全给加上，快速补肺。肺气一
强，自然而然就不会考虑那么多，自然而然就会做出选择了。
胃的状况对于人下列方面的性格有着重要的影响：
1、 恋旧、忠诚
这种特性对于爱情、婚姻、家庭的稳固具有重要影响。
有句俗话说，“要抓住... 阅读全帖 |
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H*H
发帖数: 1465 | 48 看得我也frustrated了……没有教导小孩的经验啊，但是曾经看过很多关于如何高效完
成工作的东西，提出几点你看是不是有用。
1. 做不喜欢做的东西需要毅力和专注。但是人的毅力和专注能力是有限的。所以需要
循序渐进，每天做一点，养成习惯，成了习惯了就不需要毅力了。而且一开始不能马上
就要求半小时不能动。先5分钟，10分钟的开始。
2. 人追求即时满足。你说他做完了明天或者下周才会得到表扬，对他来说就没多大意
义。做完作业就可以打会儿游戏，稍好点，但是“做完”这个词本身又带来一个问题，
就是我做一半就没奖励。奖励最好是针对efforts的，不是针对results的。
3. “吼”可能会起反效果的，让孩子把writing和负面情绪联系起来。这样就越来越不
愿意做啦。既然他觉得枯燥没兴趣，就增加一点乐趣。比如说允许他用不同颜色的笔抄。 |
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P***s
发帖数: 11672 | 49 家长有毅力的，娃没毅力都能给整出个毅力来。。。。 |
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s*******n
发帖数: 901 | 50 【 以下文字转载自 afterschool_k12 俱乐部 】
发信人: sunnyshen (sunnyshen), 信区: afterschool_k12
标 题: 影响孩子的36种习惯
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Apr 2 20:30:16 2013, 美东)
前言
教育应当促进每个人的全面发展，即身心、智力、敏感性、审美意识、个人责任感、精
神价值等方面的发展。应该使每个人尤其借助青少年时代所受的教育，能够形成一种独
立自主的、富有批判精神的思想意识，以及培养自己的判断能力，以便由他自己确定在
人生的各种不同的情况下他认为应该做的事情。
——《学习——内在的财富》
1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。人们对于诺贝尔奖获得者非常崇敬，有
个记者问其中一位：“在您的一生里，您认为最重要的东西是在哪所大学、哪所实验室
里学到的呢？”
这位白发苍苍的诺贝尔奖获得者平静地回答：“是在幼儿园。”
记者感到非常惊奇，又问道：“为什么是在幼儿园呢？您认为您在幼儿园里学到了
什么呢？”
诺贝尔奖获得者微笑着回答：“在幼儿园里，我学... 阅读全帖 |
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