T*********s
发帖数: 20444 | 1 天天上窜下跳的，也不看看你丫那身份是不是快黑了。 |
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c*********e
发帖数: 16335 | 2 saks fifth avenue太贵了，一般人买不起。我们这outlet有saks fifth avenue，我喜
欢去那买打折的皮鞋，不错。 |
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y***k
发帖数: 9459 | 3 第一节 晴天霹雳 人人羡慕的优秀检察官竟然查出HIV
2005年下半年以来，一向生活规律、身体健康的史权却经常感觉发低烧，还伴有头痛，
莫明其妙地连续几日腹泻。医生在听完史权叙述症状以后，问史权有没有不洁**史。史
权笑了: “笑话，大夫，那种事完全是不可能的，我本身就是个执法者，黄赌毒的事一
律不沾啊。”医生说: “还是查一查的好，你去化验下更放心。”
2005年12月1日，这天正是世界艾滋病日，史权经过初筛和复查，等来了最终化验结果
——HIV（人类免疫缺陷病毒）阳性，也就是艾滋病毒感染者。史权简直不敢相信自己
的眼睛: “怎么可能？怎么可能？”难道是检验出错了？可医生却斩钉截铁地告诉史权
夜里，史权辗转难眠，思考再三，终于将难以启齿的化验结果告诉给了妻子。欧玉玲“
豁”地坐起来，厉声逼问: “你是不是背着我去嫖妓了？”“你相信我，我是那种人吗
？”“那是怎么感染上的啊？”面对妻子的咄咄逼问，史权抱着头无言以对
第二节 偶遇非洲黑人被索要号码，婚外偷情不知廉耻
其实，欧玉玲在责问丈夫的同时，心里却是极为忐忑的......
欧玉玲和丈夫史权生活在吉林省某市，欧玉玲是一所培训学校的英语... 阅读全帖 |
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h*********g
发帖数: 4934 | 4 蛤蟆搞了个资本家入党，看看包子能不能继续创新，搞个黑涩会入党 |
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f*****g
发帖数: 3197 | 6 滚刀肉咋了？该抓的抓，该判的判，该关的关。不管怎样，你政府公检法不能纵容黑社
会放高利贷。欠债合法的部分要支持，超出的要依法追回。动用黑社会追讨超过法律规
定的上限的，见一个抓一个。这个民间贷款问题从法律角度来将，再容易处理不过了。
关键是公检法不能对黑社会放高利贷的违法犯罪行为不作为。 |
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e*******c
发帖数: 1479 | 7 你根本不懂法律，借贷关系及其偿还在法律层面上非常复杂，你可千万不要私下借大钱
给别人，要不回来别怪没提醒
: 滚刀肉咋了？该抓的抓，该判的判，该关的关。不管怎样，你政府公检法不能纵
容黑社
: 会放高利贷。欠债合法的部分要支持，超出的要依法追回。动用黑社会追讨超过
法律规
: 定的上限的，见一个抓一个。这个民间贷款问题从法律角度来将，再容易处理不
过了。
: 关键是公检法不能对黑社会放高利贷的违法犯罪行为不作为。
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r*******4
发帖数: 1484 | 8 只有借出钱的人黑。为什么高利贷不合法，就是因为立法机构知道有人会饮鸠止渴。口
渴的人的错，远比不上卖鸠的人的错。 |
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发帖数: 1 | 10 他和熊十力还交谈甚欢处的很好呢
要问问跑到香港台湾的那群，牟宗三钱穆之流，为什么要跪舔不让过端午的蒋梅毒狂骂
毛泽东 |
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L*****d
发帖数: 5093 | 11 堂堂正正公开收入来源，不要既想做婊子，又想立贞节牌坊, 跟你们鸡巴名猿一样，难
怪你舔得欢 |
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a***s
发帖数: 1084 | 12 http://www.chinavalue.net/General/Blog/2009-11-21/240301.aspx
IT美女张琰为啥甘愿做大26岁的花甲郎情妇？
---浙江正厅高官戴备军贪恋美色大搞权色交易终成囚徒
编者按：许多人不明白，杭州IT美女张琰，年纪轻轻为啥心甘情愿做比她大26岁的花甲
郎情妇呢？更让人不明白，张琰夫君郑杰，在浙江有极为显赫的家庭背景，张琰公婆均
是双院士，婆婆浙江正厅级高官，儿媳却心甘情愿地做比她大26岁的花甲郎情妇呢？
张琰的情郎，59岁花甲男戴备军，当然也并不是一般的人物。他生于1949年，1975
年由部队师参谋转业，历任浙江汽车驾驶技校团委书记，浙江省交通厅调整工资办公室
、省工交办、省经委、省计经委干事、副处长、处长；1995年任浙江省计经委委员，
1998年任浙江省省计经委副主任，2000年任浙江省质量技术监督局局长、党组书记，
2004年11月任浙江省环保局局长、党组书记、浙江生态省建设领导小组办公室主任，
2008年1月任浙江省政协第十届浙江省委员会人口资源环境委员会主任。
张琰，杭州建德人，1975年出生，1997年... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 14 法国队可能黑人加穆斯林比例最高. 法国队里著名的足球明星,一大堆北非穆斯林.
以前的齐纳尔就是阿尔及利亚人.法国人宁可自己被炸死也要保持移民进来,跟他们仰慕
的球星和体育明星有很多是非洲移民有关.
所以中国坚决不能引进外族的体育明星. 一旦黑人成了明星,老百姓对黑人移民就会欢
迎,以为黑人个个都像那个明星一样牛. |
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t***u
发帖数: 20182 | 15 法国早就沦陷了
[在 journeyy () 的大作中提到：]
:法国队可能黑人加穆斯林比例最高. 法国队里著名的足球明星,一大堆北非穆斯林.
:以前的齐纳尔就是阿尔及利亚人.法国人宁可自己被炸死也要保持移民进来,跟他们仰
慕的球星和体育明星有很多是非洲移民有关.
:所以中国坚决不能引进外族的体育明星. 一旦黑人成了明星,老百姓对黑人移民就会欢
:迎,以为黑人个个都像那个明星一样牛. |
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m*******6
发帖数: 11762 | 16 最近，郭文贵在自己的推特中自爆，自己早已不是中国户籍，拥有多国护照。这不免让
人浮想联翩，他弄这么多护照意欲何为？他曾经以国家安全的名义，在涉嫌贪腐的原国
安部副部长保护下多次从经济纠纷和官司中成功脱身。这些护照恐怕就是为他逃跑提前
准备好的。常言道，狡兔三窟，郭文贵是狡兔中的兔子精。
最近，郭文贵在自己的推特中还自爆，他与达赖想谈甚欢，无比虔诚；又为法轮功站台
，嫣然是法轮功的同情者或支持者；还与美国检察官大吃二喝，看来美国上层社会也是
郭文贵的圈子。郭文贵到底信仰谁呢？
最近，因为方正集团的案子，郭文贵的钱被冻结了不少，但是在富豪榜上，郭文贵依然
有名。在美国的生活也是花天酒地，他到底有多少钱恐怕他自己都不知道。坊间传言，
他曾是多名贪官的白手套，中间费肯定没少拿。如今这些贪官倒台了，他们在海外的资
产，不知有多少在他手里。 |
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发帖数: 1 | 17 一、大赦
很多人都认为大赦是无条件的绝对不可行的。
但我认为，只要能保证今后法律被严格执行，大赦就是可以进行的。一个国家执行
和解政策，即便是杀人放火的政敌都可以大赦，更何况非法移民？当然，前提是保证不
会再有此类事件发生。
至于能否保证？
我认为不能。
所以，我也坚决反对大赦。
但这里潜伏着区别，涉及到对未来的看法。
二、为什么要反对墨西哥非法移民？
我认为：拉丁裔没什么不好。
当然，拉丁裔有可能凭了AA制骑到我们头上来，但那也不是拉丁裔不好，而是AA制
不好。
这就如同，我不认为中国大城市里的那些外地人有什么不好，虽然他们大多数都是
小地方来的，而我是有大城市户口的。
川普拿墨西哥非法移民说事，不是因为他对拉丁裔有什么意见，而是因为这个事明
显违法。
我们应该捍卫法律，而不是反对拉丁裔。至于AA制，只要川普和他的继任者能彻底
搞定最高法院，也很容易把它定义为非法。
然而，即便如此，还是非法移民的非法属性更明显，非法移民都搞不定，你还能指
望什么？
除非AA制巩固下来并全面实施，否则拉丁裔的增加并不对美国的未来构成威胁。
至于拉丁裔的人数增加，是否会使支持AA的力量大增，从而坏事？我... 阅读全帖 |
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i****a
发帖数: 36252 | 18 夫妻车里震欢天
祖辈在外拜求子
[发表自未名空间手机版 - m.mitbbs.com] |
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d******i
发帖数: 632 | 19 我就事论事，挑点刺。“会让小孩子更加惧怕这样的公共场所，甚至会模仿这种不恰当的
做法。”你这句话逻辑性太差。小孩子更加惧怕就不会甚至会模仿。你两个宝贝儿子要是会模仿，那么恭喜你，他们已经过了学游泳的最难关了。 No Diving 不等
于No Jumping. 你仔细看看你们游泳池的警告牌。找个照片让大家分析分析。我们这边的公共游泳池孩子们跳的
那叫一个欢阿。 |
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e********3
发帖数: 18578 | 20 我跟G第一次电面的时候是个印度人，口音很重，然后非常的rude，就是最后的寒暄都
显得很不耐烦，计划好的45分钟的面试，35分钟就草草收场了，不出所料过了两个星期
HR告诉我电面没过。
我当时就直接打电话给HR，说了这个工程师非常不professional，口音重，态度傲慢而
且面试就问了一个问题就草草了事，然后HR赶快跟我道歉，然后又给我安排了一个电面
，第二次是一个白人工程师，我们想谈甚欢，我还指出了一个他没有注意的小错误，最
后互相祝愿道别，果然过了两天就通知去on-site。
在美国千万别想息事宁人，美国是一个民主和法治社会，会哭的有奶喝，我一个人投诉
可能动不了这个印度工程师，但是如果有好几个老中都投诉他不professional，人多了
我不信他感觉不到压力。
中国人在美国，最不能做的就是被欺负了微笑一下走开，然后上华人网站骂娘。If you
don't stand up for yourself, who will?
相对而言，同胞就好的多，我和一个同胞电面，我自己觉得答的都挺失败的，但是他还
是让我去on site了，关键时刻还是同一个种族的人靠得住。IT届现在华人已经... 阅读全帖 |
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e********3
发帖数: 18578 | 21 我跟G第一次电面的时候是个印度人，口音很重，然后非常的rude，就是最后的寒暄都
显得很不耐烦，计划好的45分钟的面试，35分钟就草草收场了，不出所料过了两个星期
HR告诉我电面没过。
我当时就直接打电话给HR，说了这个工程师非常不professional，口音重，态度傲慢而
且面试就问了一个问题就草草了事，然后HR赶快跟我道歉，然后又给我安排了一个电面
，第二次是一个白人工程师，我们想谈甚欢，我还指出了一个他没有注意的小错误，最
后互相祝愿道别，果然过了两天就通知去on-site。
在美国千万别想息事宁人，美国是一个民主和法治社会，会哭的有奶喝，我一个人投诉
可能动不了这个印度工程师，但是如果有好几个老中都投诉他不professional，人多了
我不信他感觉不到压力。
中国人在美国，最不能做的就是被欺负了微笑一下走开，然后上华人网站骂娘。If you
don't stand up for yourself, who will?
相对而言，同胞就好的多，我和一个同胞电面，我自己觉得答的都挺失败的，但是他还
是让我去on site了，关键时刻还是同一个种族的人靠得住。IT届现在华人已经... 阅读全帖 |
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r*******g
发帖数: 1335 | 22 其实一个公司到底行不行，主要还是看资本家把钱投在哪里，资本家说fb是高科技，股
票不就嗖嗖嗖上去了？别看一堆码农聊的欢，大部分人都不知道怎么回事，都是跟着华
尔街转。 |
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a*****n
发帖数: 63 | 23 华尔街00搞垮了it，08搞垮房地产，现在估计又轮到it了
其实一个公司到底行不行，主要还是看资本家把钱投在哪里，资本家说fb是高科技，股
票不就嗖嗖嗖上去了？别看一堆码农聊的欢，大部分人都不知道怎么回事，都是跟着华
尔街转。 |
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s*****r
发帖数: 43070 | 24 谈不上爱和坑吧，给offer至少表示对你的加入有所期待，不然给offer干嘛，浪费时间
。不给offer就是说明没有期待，至于为啥没有期待，很多时候也只有HM自己心里清楚
，或者觉得你水平不够，或者有更合适的人选，或者还有别的原因，反正你永远也猜不到
所以没拿到offer不要灰心，能力以外的影响因素有很多，就算是评价个人能力如何，
每个人也有自己的标准和看法，无法做到客观统一。
心里不爽是正常的，任何人没有做成一件事都会不爽，心里把面试官标注成SB可以理解
。跑到这里来骂没必要，真心喜欢一个公司可以继续申请，下次尽量避开SB。如果不喜
欢这个公司，面着玩玩，更没必要气愤，谁愿意在烂公司里跟SB一起工作 |
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i***e
发帖数: 9429 | 25 首先我想对同学们说声抱歉，叫别人不要一时冲动，自己却糊里糊涂。
我愿意接受版规，作为对自己的反省。再一次谢谢班主的厚爱，该办的还是要办，我没
怨言。
大家可能认为我和acer 班主有特别的交情，这点我也想说一下，和acer 班主之间私下
的交流，应该只有两次吧，其实是一次。第一次是1，2个月前，一个有关对空调贴一些
观点的交流，来回也只不过2，3回。第二次就是两天前，发贴的那天晚上，我主动写信
去向班主道歉，虽然没被封，但我已经感觉到他是蛮生气的，因为我没收到班主的回复。
说句心理话，我每次发帖，总觉得有个阴影一直在监视着我的每一个贴，事实确实如此
，这对我在心理上造成了很大的困惑，让我总觉得在我身边随时会有一场灾难爆发。为
什么我不愿意回复私信，这也是其中的一个原因，当我看到那些求助的私信时，我更本
分不清这是个救助信呢还是一颗糖地雷。在这里我也向那些私信求助而我没有理睬的ID
们说声抱歉。
过去的前因后果我不想再提了，我喜欢对一件事，对一个技术贴去研究，去讨论。更喜
欢和大家一起晒晒玩玩。今天是冤家，明天成为朋友的也有太多的先例。对楼主， 我
从来没有心机的，且认为没有必要。如果楼... 阅读全帖 |
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B********e
发帖数: 501 | 26 Dreamer 版上真的好多疯子呀。 我有几次去了，被恶心到了。 那是特别秀黑暗的地方
，喜
欢黑臭丑恶心刺激的可以去看看。 |
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z****l
发帖数: 5282 | 27 ☆─────────────────────────────────────☆
xmdxx1182 (卡西莫多) 于 (Tue Feb 7 01:00:17 2012, 美东) 提到:
starwood 卡终于成功了，过去两年N多次失败。再也不abuse了555555
☆─────────────────────────────────────☆
LVS (Return of the Water King) 于 (Tue Feb 7 01:18:50 2012, 美东) 提到:
展开讲讲？
☆─────────────────────────────────────☆
zhang8865 (EconMath) 于 (Tue Feb 7 01:23:33 2012, 美东) 提到:
求细节~
☆─────────────────────────────────────☆
josephotto (约瑟夫小鲜) 于 (Tue Feb 7 01:33:26 2012, 美东) 提到:
楼猪如果不说细节,群众们将围观你再被抓进屋.
☆──────... 阅读全帖 |
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z******0
发帖数: 1014 | 28 怕你这条没有尾巴的贱狗不知道么。写的就是你这个贱狗的膜样，一到中文的世界你就
装个螃蟹样， 一见米国警察你条贱
狗就肚皮翻天去舔人家屁眼还55叫的欢， 不是贱狗是啥涅。
过来， 塞3颗手雷在你屁眼里， 这样就可以了，可以滚进自己的狗窝， 自个拉响手雷
， 炸完了， 把自己的狗屎吃下去。哈
哈 |
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s*******8
发帖数: 12734 | 29 很多人都是这样，现在叫的欢，分析的透彻，
用了几次，体验一下，
就趴下了，掏钱买之。 |
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t*****e
发帖数: 2470 | 33 外一篇：我与老蛇的缘分
某年夏天，diablo2让我天昏地暗不知今夕是何年。我认识了小白，一个上海小白脸帅
哥。与当时其他刚来的大陆留学生不同，小白同志彬彬有礼，谈吐得当，英文甚好。与
我甚是投缘，第一次见面我二人相谈甚欢，直接吃晚饭神聊之。
一年后小白的女友老骚同志也来到我校，日后亦成为我的另一个挚友。但是我千想不到
万想不到，这老骚的第一任男友竟然就是老蛇。我真他妈的操到天上去杀吴刚鸟。
数年后，老骚与小白不清不楚地分分合合，我又成了垃圾桶给她吐。她也有意无意地告
诉了我当年和老蛇那段怦然心动且傻逼到家的青涩恋曲，并坚称老蛇其实是他唯一爱过
的男人。现在已为人人喊打的外F女的老骚再也不敢跟我提老蛇此人了，因为她也知道
作为一个贵妇她早已丢不起那个人。
N年之后我与老骚一起走在她上海母校的校园里，在那条林荫小道上，她一连温柔地回
忆了当年与老蛇在这里片断。话说，老骚有一天自行车罢工，（到后来如此喜欢装扮成
不是人间烟火的天使的老骚原来也有骑车兜校园的日子，拜服。）老蛇义不容辞，欣然
来救，无奈能力有限，未能当之，遂只好单肩扛起车子，与老骚一前一后，在夕阳下走
向校门外的修车铺。
就在 |
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t******l
发帖数: 3060 | 34 我一坐下,就发现左上角做了三个气度不凡的,面对我的那个皮肤有点黑,身材魁梧,在那
里大说'北大怎么怎么样',让我不由的觉得坐在海淀区的某小馆了.
powder背对我坐着,所以开始没看见.
周围没有美女,不然我吃小菜也不会这么专心了.
总结:不要吃武将的lunch box,上的太慢了,而且味道不韩国.鱿鱼那些小菜绝对可以打包
带回来,因为他们最后给你个box,随便你装.小菜还成,有鱿鱼..
一
字
大
” |
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b******t
发帖数: 965 | 35 mitbbs sf版 N年前的老文回顾
买condo还是SFH，其实只有一个原因，大家都不好意思说
说到底就是穷。
能买起SFH的，谁会去买condo？花钱请HOA管着你，邻居之间互相妨碍，没有自己的院
子，养狗种花都不方便。只要有俩糟钱儿，肯定换SFH了。
买SFH的，其实还是穷。买SFH的99%买的都是年龄跟自己差不多，甚至比自己父亲还大
的老房子。墙壁里白蚁成堆，墙角尽是耗子洞，还有蟑螂，屋顶年年修年年漏，住的比
加州监狱还差。图什么呢？一图孩子上个好的公立中小学，二图房子升值，老了好有碗
饭吃。
说到底还不是没钱吗？真有钱的话，不买新房，最起码买个比自己年龄小点的房子。能
送孩子上私立，谁疯了才会去上公立。有别的投资渠道，也不会把一辈子的急需都扔到
一堆烂木头上。
所以说湾区的贫困线就是个自慰的工具。别看一个个叫的欢，其实比墙角、灶台、墙壁
里的邻居们富不了多少 |
|
b******t
发帖数: 965 | 36 mitbbs sf版 N年前的老文回顾
买condo还是SFH，其实只有一个原因，大家都不好意思说
说到底就是穷。
能买起SFH的，谁会去买condo？花钱请HOA管着你，邻居之间互相妨碍，没有自己的院
子，养狗种花都不方便。只要有俩糟钱儿，肯定换SFH了。
买SFH的，其实还是穷。买SFH的99%买的都是年龄跟自己差不多，甚至比自己父亲还大
的老房子。墙壁里白蚁成堆，墙角尽是耗子洞，还有蟑螂，屋顶年年修年年漏，住的比
加州监狱还差。图什么呢？一图孩子上个好的公立中小学，二图房子升值，老了好有碗
饭吃。
说到底还不是没钱吗？真有钱的话，不买新房，最起码买个比自己年龄小点的房子。能
送孩子上私立，谁疯了才会去上公立。有别的投资渠道，也不会把一辈子的急需都扔到
一堆烂木头上。
所以说湾区的贫困线就是个自慰的工具。别看一个个叫的欢，其实比墙角、灶台、墙壁
里的邻居们富不了多少 |
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C*******r
发帖数: 10345 | 37 《水浒传》 第二十七回 母夜叉孟州道卖人肉 武都头十字坡遇张青 （选）
武松问了，自和两个公人一直奔到十字坡边看时，为头一株大树，四五个人抱
不交，上面都是枯藤缠着。看看抹过大树边，早望见一个酒店，门前窗槛边坐着一
个妇人，露出绿纱衫儿来，头上黄烘烘的插着一头钗，鬓边插着些野花。见武松
同两个公人来到门前，那妇人便走起身来迎接。下面系一条鲜红生绢裙，搽一脸胭
脂铅粉，敞开胸脯，露出桃红纱主腰，上面一色金钮。见那妇人如何?
眉横杀气，眼露凶光。辘轴般蠢坌腰肢，棒锤似粗莽手脚。厚铺着一层腻粉，
遮掩顽皮；浓搽就两晕胭脂，直侵乱发。金钏牢笼魔女臂，红衫照映夜叉精。
当时那妇人倚门迎接，说道：“客官，歇脚了去。本家有好酒、好肉，要点心时，
好大馒头！”两个公人和武松入到里面，一副柏木桌凳座头上，两个公人倚了棍棒，
解下那缠袋，上下肩坐了。武松先把脊背上包裹解下来，放在桌子上，解了腰间搭
膊，脱下布衫。两个公人道：“这里又没人看见，我们担些利害，且与你除了这枷，
快活吃两碗酒。”便与武松揭开了封皮，除了枷来，放在桌子底下，都脱了上半截
衣裳，搭在一边窗槛上。只见那妇人笑容可掬道：“客官要打多少酒... 阅读全帖 |
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h******o
发帖数: 979 | 38 re
其实想想在国内，
科罗那，喜力之类啤酒在超市也得差不多10元/瓶
换算过来比这边10几刀一打还要贵。
酒吧更是30元/瓶
大家也都喝得挺欢的，呵呵 |
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M******k
发帖数: 27573 | 39 别价,前几年KB吃瘪的时候,本以为好虫要消停点,结果呢,乔丹出轨,奥胖召妓,踢麦无心
,活塞作弊,他老人家比谁都欢实. |
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I******I
发帖数: 14241 | 40 我也觉得，别看现在詹蜜跳得欢，嘲笑蜗壳打铁，等蟹黄到了35岁还不知到打铁打成什
么样呢。
当初詹蜜嘲笑蜗壳的那几点，全都在蟹黄身上重现了，所以现在蟹粉老实多了，不像前
几年，真是疯狂。 |
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v*******n
发帖数: 8995 | 41 体育道德，呵呵，
和狗洞讲道德的下场就是连续提蛋不禁赛。
ufc都禁止的动作都没哨。
累死累活4个罚球。
裁判解决不了的事就该自己解决。
不是叫老悲剧 le biach得欢么？好啊，那就bitch slap这帮pussies。
这种程度就bb，换台算了。 |
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p*****h
发帖数: 1369 | 42 当然是上篮的时候抬膝盖了，蛋挡碎蛋，脸挡碎脸
防守最牛逼的是垫人，不是垫脚，垫的好整个人横着摔水泥地上，蹦的越高的摔的越惨
，叫你丫蹦的欢 |
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f****X
发帖数: 64 | 44 现在版上的小丑真多。
一代传奇人物pm，在那些人眼里就那么不堪？
小丑跳的越欢，越能表现出他的无知。 |
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B*****e
发帖数: 9375 | 45
怎么就一下子变了？
中场有12分钟休息 出来之后 在第三第四档顶住绿湾进攻
自己的进攻也立即回报一个长传TD 追到差一分
这种形势下要是还颓废 还被那个黑玛丽影响斗志 这就不是职业球员了
什么斗志啊气势啊精神啊 it can only go so far
最终还是看实力
在前五十多分钟里 没有误判 没有TO 双方兑掉一个主力 绿湾赢了18分
他们的实力巨人高了两档 至少今晚是如此 |
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G***a
发帖数: 27294 | 46 你中午以后饿了，可以在工作地点放一些健康的零食。比如肉干啊，fiber bar啊，橙
子，苹果，买一大袋子放在那里。或者买一袋全麦黑面包，或者买一袋string cheese
，或者greek yogurt啥的，或者cottage cheese。
总之可以当小份snack的东西很多。
别人愿意吃就吃，反正这些东西都不值钱，是吧？
中午就多吃生鲜蔬菜，不上火，而且不犯困，下午干活效率高。
到４点多，你要饿了，就拿个苹果和string cheese，或者一个橙子加一个greek
yogurt，或者草莓加黑面包，或者fiber bar和cottage cheese（或者ricotta）
这样２００－３００卡的snack，健康又补充营养
到晚上喝个汤，多吃几块肉。洗个热水澡充分放松。睡前喝半杯牛奶／豆奶（我最近喜
欢黑豆浆），就行了。 |
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G***a
发帖数: 27294 | 47 你中午以后饿了，可以在工作地点放一些健康的零食。比如肉干啊，fiber bar啊，橙
子，苹果，买一大袋子放在那里。或者买一袋全麦黑面包，或者买一袋string cheese
，或者greek yogurt啥的，或者cottage cheese。
总之可以当小份snack的东西很多。
别人愿意吃就吃，反正这些东西都不值钱，是吧？
中午就多吃生鲜蔬菜，不上火，而且不犯困，下午干活效率高。
到４点多，你要饿了，就拿个苹果和string cheese，或者一个橙子加一个greek
yogurt，或者草莓加黑面包，或者fiber bar和cottage cheese（或者ricotta）
这样２００－３００卡的snack，健康又补充营养
到晚上喝个汤，多吃几块肉。洗个热水澡充分放松。睡前喝半杯牛奶／豆奶（我最近喜
欢黑豆浆），就行了。 |
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r***l
发帖数: 9084 | 49 vick nfl后来好像跑的也不多了，我美国朋友说，他刚来nfl的时候，跑的挺欢，后来
被撞的几次就老实多了。 |
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B***L
发帖数: 1923 | 50 谈到football，他说虽然他的孙子孙女辈有bama fans也有auburn fans，但是他并不喜
欢bama也不喜欢auburn--因为他年轻的时候这两所学校都非常歧视黑人。
老头还说当年拥有黑人球员的usc打败Pual Bryant的bama时，他们都非常开心！ |
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