u****r
发帖数: 478 | 1 2012年10月7日.
早餐: 二片面包,一把燕麦, 一碗牛奶.
中饭: 二片面包, 一碗葡萄, 两合酸奶, 一个积橙.
晚饭: 一碗半山芋稀饭, 红烧鱼, 一碗鸡蛋面饼.
Landice L7 跑步机上跑步45分钟,4.0~6.0mph, grade0~5, 3.87miles；heart beat
rate:
128
push up 14 times；
体重79.8kg, 身高1.74m；
II度肥胖。 |
|
u****r
发帖数: 478 | 2 2012年10月9日.
早餐: 二片面包,一把燕麦, 一碗牛奶.
中饭: 二片面包, 一碗葡萄, 一盒酸奶, 一个积橙.
晚饭: 一碗半山芋稀饭,一点豆腐炒肉, 一碗青菜炒肉.
Landice L7 跑步机上跑步45分钟,4.0~6.0mph, grade0~5, 3.87miles；heart beat
rate:
128
push up 15 times；
体重80.3kg, 身高1.74m；
II度肥胖。 |
|
u****r
发帖数: 478 | 3 2012年10月10日.
早餐: 二片面包,一把燕麦, 一碗牛奶.
中饭: 二片面包, 一碗葡萄, 一盒酸奶, 一个积橙.
晚饭: 一碗半山芋稀饭,一点豆腐炒肉, 一碗青菜炒肉.
Landice L7 跑步机上跑步45分钟,4.0~6.0mph, grade0~5, 3.87miles；heart beat
rate:
128
push up 15 times；
体重79.8kg, 身高1.74m；
II度肥胖。 |
|
u****r
发帖数: 478 | 4 2012年10月11日.
早餐: 二片面包,一把燕麦, 一碗稀饭.
中饭: 二片面包, 一碗葡萄, 一盒酸奶, 一个积橙.
晚饭: 一碗半稀饭,一点豆腐炒肉, 一碗包头版头菜炒肉.
Landice L7 跑步机上跑步45分钟,4.0~6.0mph, grade0~5, 3.87miles；heart beat
rate:
128
push up 15 times；
体重79.8kg, 身高1.74m；
II度肥胖。 |
|
u****r
发帖数: 478 | 5 2012年10月11日.
早餐: 二片面包,一把燕麦, 一碗稀饭.
中饭: 二片面包, 一碗葡萄, 一盒酸奶, 一个积橙.
晚饭: 一碗半稀饭,一点豆腐炒肉, 一碗包头版头菜炒肉.
Landice L7 跑步机上跑步45分钟,4.0~6.0mph, grade0~5, 3.87miles；heart beat
rate:
128
push up 15 times；
体重79.8kg, 身高1.74m；
II度肥胖。 |
|
u****r
发帖数: 478 | 6 2012年10月15日.
早餐: 二片面包,一把燕麦, 一碗稀饭.
中饭: 二片面包, 一碗葡萄, 一盒酸奶, 一个积橙.
晚饭: 一碗半稀饭,一点海带炒肉, 一点面包粉裹虾, 一点青菜, 一碗骨头汤
Landice L7 跑步机上跑步50分钟,4.0~6.6mph, grade0~5, 4.7miles；heart beat
rate:
128
push up 19 times；
体重80.2kg, 身高1.74m；
II度肥胖。 |
|
发帖数: 1 | 7 橙汁熏鸭洋葱沙拉
营养量(1人份)： 蛋白质1.5克、醣类1.5克、脂肪2克、热量38大卡
材料(4人份) ：熏鸭胸肉1/4只、生洋葱、柳丁各适量
酱汁：浓缩橙汁适量
做法：鸭胸肉切片、生洋葱切细丝过冰水，淋上浓缩橙汁并以柳丁装饰即可。
点评：即使想减重，动物性蛋白质仍不可或缺;搭配洋葱，则能透过香辛食物提高脂肪
代谢。经过熏制的鸭肉香气十足，搭配橙汁更显肉甜。
熏鲑鱼5色沙拉
营养量(1人份)： 蛋白质1克、醣类0.5克、脂肪1克、热量18大卡
材料(4人份)： 熏鲑鱼200克、青、红、黄、橘等彩椒各1/4颗、苜蓿芽、洋葱、酸豆
酱汁：鱼露1茶匙、新鲜柠檬汁、盐少许
做法：彩椒及洋葱切细丝、以苜蓿芽铺底后排上彩椒及洋葱，堆上熏鲑鱼。淋上酱汁、
撒上酸豆即可。
点评：熏鲑鱼5色沙拉缤纷的色彩是善用5色蔬果减肥法而来，不但能同时摄取多种食材
，均衡营养，在心理学上也能藉由视觉达到舒缓效果。
金枪鱼沙拉
材料：罐头金枪鱼、蘑菇、圣女果、芦笋、沙拉酱。
做法：将芦笋切成小段，圣女果对半切开，蘑菇切片。切好后用开水焯一下断生。将焯
好的材料放入碗中，再加入金枪鱼与沙拉酱，搅拌均匀。拿出另一个碗... 阅读全帖 |
|
s*********9
发帖数: 9860 | 8 可見，廣東話不但詞滙量豐富，而且在有限的詞滙組合變化更加是千變萬化。不單
在語氣輕重處多了層次和選擇，更使粵語生機靈動，更加有魅力、更加有氣息。
我（我） 你（你） 佢（他）
我哋（我們） 你哋（你們） 佢哋（他們）
人哋（人家） 呢度（這裏） 嗰度（那裏）
邊度（哪里） 呢（這） 嗰（那）
咁樣（這樣、那樣） 點解（為什麼） 第日（改天）
第次（下次） 乜嘢（什麼） 乜（什麼）
幾多（多少） 邊（哪） 咁好（這麼好）
阿爸（爸爸） 阿媽（媽媽） 阿哥（哥哥）
阿嫂（嫂嫂） 阿爺（爺爺） 阿嫲（奶奶）
阿公（外公） 阿婆（外婆、老婆婆） 阿叔（叔叔）
老豆（爸爸） 老媽子（媽媽） 家姐（姐姐）
大佬（哥哥） 細佬（弟弟） 心抱（媳婦）
舅父（舅舅） 孫（孫子） 仔仔（兒子）
女女（女兒） 契爺（乾爹） ... 阅读全帖 |
|
a****h
发帖数: 6153 | 9 还乡团
还乡团是国共两党三年内战时期发生的一种新现象，产生的一个新名词。它是毛泽
东大力倡导的阶级斗争的产物。
自从掀起轰轰烈烈的斗争地主富农打恶霸的运动后，仇恨的烈焰就在农村燃烧了起
来。多县乡村因此产生了还乡团，我们官庄村也不例外。
还乡团的成员是指还乡后，对贫农积极分子进行血腥报复的地主、富农、中农、
。这些人在共产党干部发动斗地主、富农(他们大都是中农)运动中，挨斗争，分财产，
有的家庭成员被打死。他们惊恐地逃跑到国民党占领的青岛、潍县城等地。1947年国民
党进攻解放区时，他们紧跟其后，返回家乡，对斗争他们 的 积极子进行了残酷报复，
不少人残遭杀害。在全国解放后的镇压反革命运动中，还乡团成员，有的被活活打死，
有的被枪毙，有的劳动政造，有的由本村劳动管制。他们中的幸存者及其家庭成员，陷
入了一场永远无法醒来的噩梦。
1946年春，继村村斗地主、恶霸之后，又展开了村村斗富农的运动。我村的村干
部参加了区政府召开的斗争富农动员会议。议会指出：这场斗争对培养阶级队伍、壮大
革命力量，打击和孤立国民党反动派的阶级基础，为打败国民党反动派，最后夺取全国
政权具有伟大的意义。
会议开的... 阅读全帖 |
|
|
e*u
发帖数: 10016 | 11 原帖http://www.douban.com/group/topic/35179833/
你会撒娇吗？很多姐妹看到这个标题可能会嘲笑我，是的，撒娇谁不会呢？我想在这里
大声的说出，曾经的我，就不会撒娇！
撒娇是一门学问，我很庆幸它不是一种与生俱来的特质，而是可以通过后天学习得之的
能力。父母的教育观决定了我过早的独立和成熟，我向来非常少的跟别人撒娇，甚至有
段时间很羡慕因为会撒娇而什么都不用自己动手的女孩子，遇到L使我开启了撒娇之路
的那扇门，很奇妙的，我会不由自主想要和他亲近，撒娇，逗他开心，从我自身的经历
来讲，我觉得撒娇要具备几个要素1.有一个乐于接受你撒娇的人，因为撒娇其实是伪装
变身的撒泼，有时候我们运用女人的这个特权，让想做的事变的容易，可是撒娇要把握
好度，而且也要分场合、时间，更重要的是，你跟谁撒娇；我觉得撒娇分人很重要，我
就不会随意撒娇，我只会跟L在对的时间、对的场合撒撒娇。2.撒娇的目的，想清楚这
个很重要，男人最喜欢会撒娇的女人，我理解的撒娇，是当男人工作一天疲累之后，使
出特有的撒娇和妩媚，使他疲惫的身心得到抚慰，找到男人的感觉，重新激发斗志和激
情。L下班... 阅读全帖 |
|
|
u***************r
发帖数: 11227 | 13 发信人： kindnessgirl(友好的菇凉), 信区： Food
标题： 7道拿手创新菜
发信站： BBS未名空间站(Wed Sep 13 12:02:49 2017,GMT)
川椒小花螺
/ 食材 /
小花螺500克、鲜豇豆100克、小米辣节20克、辣鲜露15毫升、花椒油10毫升、盐3克、
味精2克、料酒20毫升、葱油20毫升
/ 做法 /
1、把小花螺在加有料酒的沸水锅里煮熟后，捞出来去壳取净肉，治净待用。另把鲜豇
豆切成粒。
2、热锅里放葱油，下小米辣节炒出辣味后，把小花螺和鲜豇豆粒入锅炒熟，边炒边调
入盐、味精和辣鲜露，翻炒匀便起锅，淋花椒油便好。
烧椒盖浇鸡
/ 食材 /
净土公鸡半只、青尖椒150克、杂菌100克、蒜苗节30克、姜片10克、葱节10克、酱油80
毫升、盐5克、料酒10毫升、味精2克、菜油100毫升
/ 做法 /
1、把土公鸡放入加有姜片、葱节和料酒的水锅里，煮熟便捞出；另把杂菌撕成块后，
投入开水锅煮熟，捞出。把青尖椒在炭火上烧成烧椒，然后切成丁。
2、把煮熟的鸡肉斩成条定碗，上面铺放杂菌，然后翻扣盘中。另取盐、味精、菜油、
酱油和烧椒丁一起纳碗，拌匀后... 阅读全帖 |
|
Y****3
发帖数: 404 | 14 西式的：橙香三文鱼
材料：
三文鱼，橙子2个，白葡萄酒，柠檬汁，生粉，盐，糖
做法：
1。三文鱼撒上盐，黑胡椒粉，白葡萄酒腌10分钟。
2。三文鱼拍生粉，下煎锅煎至两面金黄，装碟。
2。炸新鲜橙汁，加柠檬汁，加糖，盐，生粉，白葡萄酒勾兑好，慢火熬成香浓橙汁。
4。用另外一个橙子和其他水果做成沙拉，和三文鱼一起装碟，淋上香浓橙汁即可。
做过几次，口感清新，不油腻。
中式的：酸笋蒸三文鱼
材料：
油泡酸笋一瓶，三文鱼一块，葱花
做法：
1。洗干净三文鱼，并吸干水分，放入蒸鱼的碟子。
2。把整瓶酸笋倒在三文鱼的上面，均与的铺开。
3。锅中放多些水烧开（蒸汽够大，受热均匀），把装着三文鱼的碟子放在蒸锅的架子
上，猛火蒸7分钟左右（主要看鱼块的大小厚薄），出锅，撒上葱花即可开吃喽。
估计这个菜你们可以吃两碗饭了，呵呵
泰式香芒辣三文鱼（凉菜）
材料：
三文鱼8片（刺身的材料），一个芒果，柠檬汁3匙，泰式小红椒4个，3个樱桃番茄，香
菜2根，大蒜3瓣，鱼露3匙，砂糖2匙，冰水1/3碗（吃饭的小碗）
做法：
1。将樱桃番茄，大蒜，捣烂
2。泰国小辣椒切成小圈，香菜切末
3。将柠檬汁，鱼露，砂糖，冰水 |
|
w**d
发帖数: 1476 | 15 but it's really not that bad to Buckeyes as it seems to be.
今年对我盖来说，即是over achieve, 也是overrated：赛季初我盖作为Div-I里最最年
轻的球队，原来以为应该是常规赛季两到三败，结果一负宾州立，三次死里逃生(Wisc,
MSU, UM), 最后进PO，说是over achieve当不为过；但同时借助裁判因素才勉强险胜
UM, 借助印象分市场影响力挤掉宾州立进PO, 说是over rated也在情理之中。无论如何
，这个赛季走到这么远，我个人觉得已经没什么遗憾了。这场比赛虽然令人震惊地一边
倒，倒也没觉得有啥难过，毕竟比赛的基调在第一节就已经确定了，也没什么起伏跌宕
，有的只是一路往下跌，更深的跌。
想起市长刚来我盖时一段对队员讲话的视频，其中一段大致是这样，"I'm not here to
coach average..Why I want to be around average?" 不过说实话, 觉得市长自己现
在多少有点安于现状，原来在佛罗里达时是push自己太狠，来我盖后好像吸取教训却有
... 阅读全帖 |
|
a**********u
发帖数: 28450 | 16 【 以下文字转载自 Family 讨论区 】
发信人: eau (Kshanti), 信区: Family
标 题: 转载：泡泡小姐解读《会撒娇的女人最好命》
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jan 10 20:15:33 2013, 美东)
原帖http://www.douban.com/group/topic/35179833/
你会撒娇吗？很多姐妹看到这个标题可能会嘲笑我，是的，撒娇谁不会呢？我想在这里
大声的说出，曾经的我，就不会撒娇！
撒娇是一门学问，我很庆幸它不是一种与生俱来的特质，而是可以通过后天学习得之的
能力。父母的教育观决定了我过早的独立和成熟，我向来非常少的跟别人撒娇，甚至有
段时间很羡慕因为会撒娇而什么都不用自己动手的女孩子，遇到L使我开启了撒娇之路
的那扇门，很奇妙的，我会不由自主想要和他亲近，撒娇，逗他开心，从我自身的经历
来讲，我觉得撒娇要具备几个要素1.有一个乐于接受你撒娇的人，因为撒娇其实是伪装
变身的撒泼，有时候我们运用女人的这个特权，让想做的事变的容易，可是撒娇要把握
好度，而且也要分场合、时间，更重要的是，你跟谁撒娇；我觉得撒娇分人很重... 阅读全帖 |
|
n********n
发帖数: 8336 | 17 诗曰：混沌未分天地乱，茫茫渺渺无人见。自从盘古破鸿蒙，开辟从兹清浊辨。
覆载群生仰至仁，发明万物皆成善。欲知造化会元功，须看西游释厄传。
盖闻天地之数，有十二万九千六百岁为一元。将一元分为十二会，乃子、丑、寅
、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥之十二支也。每会该一万八百岁。且就一日而
论：子时得阳气，而丑则鸡鸣；寅不通光，而卯则日出；辰时食后，而巳则挨排；日午
天中，而未则西蹉；申时晡而日落酉，戌黄昏而人定亥。譬于大数，若到戌会之终，则
天地昏缯而万物否矣。
再去五千四百岁，交亥会之初，则当黑暗，而两间人物俱无矣，故曰混沌。又五
千四百岁，亥会将终，贞下起元，近子之会，而复逐渐开明。邵康节曰：“冬至子之半
，天心无改移。一阳初动处，万物未生时。”到此天始有根。
再五千四百岁，正当子会，轻清上腾，有日有月有星有辰。日月星辰，谓之四象
。故曰天开于子。又经五千四百岁，子会将终，近丑之会，而逐渐坚实。《易》曰：“
大哉乾元！至哉坤元！万物资生，乃顺承天。”至此，地始凝结。
再五千四百岁，正当丑会，重浊下凝，有水有火有山有石有土。水火山石土，谓
之五形。故曰地辟于丑。又经五千四百岁，丑会终而... 阅读全帖 |
|
c********r
发帖数: 98 | 18 几日前回家，太过匆忙，没来得及尝尝家乡的小吃，就在这贴出一些，聊以自慰
吧。（所引说明均来自网络，懒得敲字）
第一：格拉条
大概起源于上世纪八十年代，是阜阳特有的一种食物，在大街小巷都能吃到，名字
来源可能如此：在阜阳方言中，“搅拌”念作“搁拉”（ge la) ，而这种类似面条的
食物需要将各种作料均匀搅拌所以就被称为“格拉条”。
所有的格拉条店均不装饰，石灰墙水泥地，当街一口大锅，锅上架着千斤顶做的压
面机，压面师傅把和得很硬的面团放进去，压着千斤顶，面条便会飘洒入锅，沸腾的开
水里很快就煮熟，捞出，放进冷水里，捞出，放入煮熟的黄豆芽，用笊篱投入滚开的锅
里一烫便入碗中，调入盐，撒上汆熟的芹菜或豆角粒，淋上芝麻酱，倒入酱油醋，泼上
辣椒油，捏一撮榨菜末，一碗色香味俱全的格拉条就上了桌，配上面汤冲的鸡蛋茶，更
是爽口。
第二：撒汤
撒为肉汤、肉杂之意，因其字生僻，人误写为“撒汤”、“杀汤”等。撒汤是用老
母鸡、猪排等为原料，炖好后，打生鸡蛋在碗里，搅拌匀后，用沸腾的肉汤浇沏，制成
黄橙的肉汤蛋花茶。据传乾隆皇帝下江南时，偶尝此汤，大加赞赏，从此撒汤声名 |
|
T*****y
发帖数: 18592 | 19 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: aaeehh (天天向上), 信区: Military
标 题: 转载：对土改及还乡团的回忆
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Feb 4 17:37:49 2014, 美东)
还乡团
还乡团是国共两党三年内战时期发生的一种新现象，产生的一个新名词。它是毛泽
东大力倡导的阶级斗争的产物。
自从掀起轰轰烈烈的斗争地主富农打恶霸的运动后，仇恨的烈焰就在农村燃烧了起
来。多县乡村因此产生了还乡团，我们官庄村也不例外。
还乡团的成员是指还乡后，对贫农积极分子进行血腥报复的地主、富农、中农、
。这些人在共产党干部发动斗地主、富农(他们大都是中农)运动中，挨斗争，分财产，
有的家庭成员被打死。他们惊恐地逃跑到国民党占领的青岛、潍县城等地。1947年国民
党进攻解放区时，他们紧跟其后，返回家乡，对斗争他们 的 积极子进行了残酷报复，
不少人残遭杀害。在全国解放后的镇压反革命运动中，还乡团成员，有的被活活打死，
有的被枪毙，有的劳动政造，有的由本村劳动管制。他们中的幸存者及其家庭成员，陷
入了一场永远无法醒来的噩梦。
1946年春，... 阅读全帖 |
|
t********r
发帖数: 4908 | 20 ☆─────────────────────────────────────☆
happyyz (燕子) 于 (Wed May 12 20:13:37 2010, 美东) 提到:
她把我们俩吃饭的碗，洗了，呵呵
☆─────────────────────────────────────☆
sabresabre (铁马秋风大散关) 于 (Wed May 12 20:14:51 2010, 美东) 提到:
好棒啊！
☆─────────────────────────────────────☆
happyyz (燕子) 于 (Wed May 12 20:22:27 2010, 美东) 提到:
棒啥，我跑去一看，人才洗了一个勺子，就来报告说洗碗了：）
我给穿了个围裙，接着回来灌水：）
☆─────────────────────────────────────☆
getty (getty) 于 (Wed May 12 20:39:36 2010, 美东) 提到:
养娃养到这份上，真是赞啊！
☆────────────────────────────... 阅读全帖 |
|
g*****5
发帖数: 3285 | 21 今天刚找到的 。
准备一个一个吃来着。
白菜给我发包子ba ~
洛杉矶中餐美食 ZZ
假日来临,很多朋友来LA 一游. 饱览胜景之余, 总要顺便享受一下这里地道的中餐.倘
有亲朋指点, 自不难寻踪而至, 大快朵颐．若无时, 怕也只能胡闯乱撞,有啥算啥了.在
下于LA小住几年, 虽未谙美食之道, 尚属有心之人. 愿薄尽地主之谊, 将己之所闻所见
, 略陈一二. 望以此迷津之点, 免诸君遗珠之憾.
川菜
重庆川味坊
Valley&San Garbriel Hilton Plaza内
水煮三样:腰花, 肥肠和肉片
香辣蟹
3块钱的小菜(到柜台任意挑, 一份最多可以要三样, 量足)
蜀国风 龙抄手 川菜馆
地址：18348 Colima Rd. #106 Rowland Heights, CA 91748
在 Rowland Heights 区, Fullerton Rd 和 Colima Rd 之间，
Hongkong Plaza 内，不是当地人，绝对不好找到。
离 Disneyland 约２０分钟的车程。
几个经典名菜左的只有那么霸道了。一定要吃：
夫妻肺片
蒜泥白肉
水煮牛肉
四川凉粉
... 阅读全帖 |
|
b****o
发帖数: 806 | 22 一日游
从湖滨码头区(Harbourfront)出发，在按大略湖畔散步，到约克码头中心（Youk Quay
Centre)参观画廊与花园．然后，乘渡轮上多伦多．下午，途经安大略美术馆，前往布
鲁尔－约克维尔(Bloor-Ypukville)，在 Movenpick’sBistretto & La Pecherie 海味
餐厅饱吃一顿海鲜大餐，然后，在附近琳琅满目的各种商店里闲逛数小时．
晚上，去麦迪逊大道俱乐部（Madison Avenue Pub)喝上几杯，然后，沿着皇后西街(
Queen West)找几家餐厅，品尝各种不同口味的美食．最棒的是，去看一场真人秀．
二日游
第二天，前往安大略皇家博物馆(Royqal Ontario Museum)，造访独特的Baldwin村，在
圣·劳伦斯集市(St Lawrence Market)用午餐．下午，参加我们的徒步游逛多伦多的闹
市区．晚上，在蒙特利尔爵士餐吧(Montreal Bistro & Jazz Club)欣赏一场迷你型爵
士乐表演，在Danforth Ave大街细细品味晚场MEZES(希腊TAPAS)，同时再喝上几杯.
四日游
... 阅读全帖 |
|
b****o
发帖数: 806 | 23 一日游
从湖滨码头区(Harbourfront)出发，在按大略湖畔散步，到约克码头中心（Youk Quay
Centre)参观画廊与花园．然后，乘渡轮上多伦多．下午，途经安大略美术馆，前往布
鲁尔－约克维尔(Bloor-Ypukville)，在 Movenpick’sBistretto & La Pecherie 海味
餐厅饱吃一顿海鲜大餐，然后，在附近琳琅满目的各种商店里闲逛数小时．
晚上，去麦迪逊大道俱乐部（Madison Avenue Pub)喝上几杯，然后，沿着皇后西街(
Queen West)找几家餐厅，品尝各种不同口味的美食．最棒的是，去看一场真人秀．
二日游
第二天，前往安大略皇家博物馆(Royqal Ontario Museum)，造访独特的Baldwin村，在
圣·劳伦斯集市(St Lawrence Market)用午餐．下午，参加我们的徒步游逛多伦多的闹
市区．晚上，在蒙特利尔爵士餐吧(Montreal Bistro & Jazz Club)欣赏一场迷你型爵
士乐表演，在Danforth Ave大街细细品味晚场MEZES(希腊TAPAS)，同时再喝上几杯.
四日游
... 阅读全帖 |
|
l*****y
发帖数: 4887 | 24 ACC任务大头在你们
其次是橙虎对抗OSU
你们赢了NC，其他碗赛全输了
ACC也是打破宇宙联盟垄断的第二联盟
你们要输了，橙虎搞定OSU，ACC也还算是成功的
要两个都输了，就又joke联盟苦等篮球三月疯了 |
|
d********g
发帖数: 11948 | 25 [在 Songsu (松木) 的大作中提到：]
:那场球你盖想靠跑赢几乎不太可能，我们的二线才是弱项，市长是完全看到了这一点
，比赛战术的制定也没有任何问题。
:其实你们B10大可不必纠结于什么光头，市长包括之前的单通鸟，都是在为赢球而比赛
:，要真为少输或免零分，那都有N多的机会可以清零。这样的教练才是高水平教练，值
:得尊敬，值得期待！
:像14年的PEACH BOWL里老小姐那样最后时刻踢个飞狗清零，这才叫无耻之极。教练高
下，立马分别！
我不反对你说的二线问题 但是osu自市长到来后一直是一支以power run为主的球队 放
弃自己的长项去投机自己的短项开场试探阶段还可以理解但是随着比赛深入傻瓜也看以
跑带传才是出路。明明自己跑功慢慢上来了却自废武功继续传球，OC和市长made a
huge mistake。Webber在市长眼中不值得信赖，至少薯片碗带给大家的感觉。
我从来没说过靠跑就能赢橙虎，我只是强调市长战略对头临场应变有问题尤其是球队
power run已经有模有样的时候。市长和OC最初的设想手机pass来打开局面因为橙虎上
来就不是很respect我盖的passi... 阅读全帖 |
|
b******a
发帖数: 12216 | 26 ☆─────────────────────────────────────☆
yunyun630 (yunyun630) 于 (Sun Oct 17 16:54:08 2010, 美东) 提到:
现在每天吃饭都是个头痛的问题。
舍不大把他关门外，因为一把他关出去他就使劲哭，哭得我不得不心软给他开门，可一
开门吧，他就在我的饭碗菜碗边上转，还时不时伸手去掏，屡教不改！大声呵斥+推脸
都不管用。本来想买个喷壶，等他上手偷菜就往脸上喷水，可是我发现他根本不怕水，
有时候被我泼的一脸水都跟没事猫似的。。。
他还喜欢往灶台上跳，我老是怕他被烫着，管又老是管不住，唉
没辙了，各位猫把猫妈，怎么才能教育猫咪有的事能做有的事不能做，有的地方能去有
的地方不能去啊？
☆─────────────────────────────────────☆
Febaugust (加州老妖) 于 (Sun Oct 17 17:22:56 2010, 美东) 提到:
用新鲜的橙皮或桔皮
☆─────────────────────────────────────☆
tomochan (yo)... 阅读全帖 |
|
z****u
发帖数: 3461 | 27 http://acg.178.com/201206/134847480438.html
人气网络奇幻小说「魔王勇者」TV动画化决定！目前详细的STAFF与CV情报还未公
开，但希望TV沿用广播剧的声优阵容！
该小说是2009年9月起由橙乃麻麻理在2ch开始连载的奇幻小说，2010年11月底完结
。本小说最大的特点是描述性的文字极少，通篇基本上都是角色之间的对话，这一形式
与戏剧或动画配音的脚本类似。而且各角色均没有名字，仅以像是「魔王」、「勇者」
、「女仆长」之类的头衔或身处的立场来作为名字的替代品，用以区分不同的角色。
由于「魔王勇者」小说在网络上人气火爆，因此作为小说总监修的桝田省治通过推
特联系了橙乃麻麻理，最后小说由Enterbrain出版，插画师水玉萤之丞负责角色原案与
小说插画的绘制，toi8则负责协助制作绘制插画。同时，本小说还出版了基于该小说改
编、创作的多部漫画作品。此外，在2011年时小说被改编为广播剧CD，勇者与魔王分别
由福山润与小清水亚美担当，而女仆长则由斋藤千和担当。
小说讲述的是魔王通过对战是争的经济分析和色诱说服了前来讨伐自己的勇者，并
和勇者一起改造社... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 28 冰上芭蕾
石头是被路人送进医院的，在医院醒过来时，头上已经缝了六针，医生告诉他，他
有较严重的脑震荡，必须观察几天才能出院，同时催促他赶紧交医药费。
医院同时报警，警察来了，问了送他进院的路人，将此事定为打架斗殴，盘问石头
，石头还是与往常一样，什么都不肯说，警察也没办法，再说这事也不大，问不出便草
草收场。
待警察走后，石头给楚宽远打了电话，连换三个号码才找到楚宽远，楚宽远立刻带
人赶到医院，将钱交了便把石头接出医院，石头要回家，楚宽远不同意，而是将他送到
城北区的医院，派了两个人在边上照顾，自己出来便带着人上城东区去了，在城东区各
大院门口守候，一定要将那几个家伙找出来。
楚宽远和石头都犯了个错误，石头是在城东区被打的，所以他们以为韩信便是城东
区大院的，没有想到韩信是城北区的，他们在城北区找了七八天，而韩信也知道石头，
事发之后便躲起来了，他们自然找不到。
石头在医院住了三天，出来便揣着刀上城东区去了，整天在城东区各大院门口寻摸
，可怎么也找不到韩信。
七八天下来没找到，自然知道韩信躲起来了，再留在城北区，也是白浪费功夫。
楚宽远和石头带着人悻悻而回，不过楚宽远多了个心思，顾三阳... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 29 冰上芭蕾
石头是被路人送进医院的，在医院醒过来时，头上已经缝了六针，医生告诉他，他
有较严重的脑震荡，必须观察几天才能出院，同时催促他赶紧交医药费。
医院同时报警，警察来了，问了送他进院的路人，将此事定为打架斗殴，盘问石头
，石头还是与往常一样，什么都不肯说，警察也没办法，再说这事也不大，问不出便草
草收场。
待警察走后，石头给楚宽远打了电话，连换三个号码才找到楚宽远，楚宽远立刻带
人赶到医院，将钱交了便把石头接出医院，石头要回家，楚宽远不同意，而是将他送到
城北区的医院，派了两个人在边上照顾，自己出来便带着人上城东区去了，在城东区各
大院门口守候，一定要将那几个家伙找出来。
楚宽远和石头都犯了个错误，石头是在城东区被打的，所以他们以为韩信便是城东
区大院的，没有想到韩信是城北区的，他们在城北区找了七八天，而韩信也知道石头，
事发之后便躲起来了，他们自然找不到。
石头在医院住了三天，出来便揣着刀上城东区去了，整天在城东区各大院门口寻摸
，可怎么也找不到韩信。
七八天下来没找到，自然知道韩信躲起来了，再留在城北区，也是白浪费功夫。
楚宽远和石头带着人悻悻而回，不过楚宽远多了个心思，顾三阳... 阅读全帖 |
|
n****n
发帖数: 5804 | 30 早上：自己打的豆浆400ml+ cereal
中午：火锅（牛肉，毛肚，蘑菇，墨鱼）共两个小半碗，一个橙
晚上：两个小橙
运动：办公室各个屋子上窜下跳一天。
gym: 跑步机 坡度调到最高 3.9mph 30 min
甩腿：左右50
脖子：左右共扭20下（站都站不稳了）
yoga拜日式前几式各60秒
压腿：正压侧压左右各30
拉后腰的肌肉：左右30
胸部-_- 不知道怎么描述N次
哑铃大臂绕环，左右前后各20次
腰，左右侧拉30秒
手摸脚尖，正的侧的一共120秒
器械
叫不出名字，腰背大腿N次。。。。。
我比前天重了8两。 |
|
t********r
发帖数: 4908 | 31 ☆─────────────────────────────────────☆
hanlin (告诉我你幸福) 于 (Mon Mar 1 14:04:21 2010, 美东) 提到:
版上的亲们有些是知道的,我LD要归了,这事折腾了有
7-8年,这次是真的了. 我和双方的家人呢,因为对他这
次海归心里都没底(领导自己也觉得不把握),决定先留
在美国1-2年看看形势再定,避免发生类似涂博士的不幸
事件.
但是这样一来,问题接踵而至. LD国内的工资起点底,至少
2年内基本指望不上他的钱.而我目前的工资很低,也就够个
2居室的房租+DAYCARE+AFTER SCHOOL+车贷,又在死贵的三
番,买房没个75万+ 是不行的. 所以RELOCATE看来是必须的
了.问题是搬到哪里去呢? 我没有IDEA,想让亲们推荐一下你
们熟悉的城市,然后我根据推荐试着开始找工作.
根据我自己的preference从高到低,我列了以下几条我觉得
还比较重要的:
1. 城市/社区安全
2. 学区好
3. 附近有比较好的医学中心
4. 房价低(50万左右可以买得到安全而且学区不错的SFH)
5. 有... 阅读全帖 |
|
t********r
发帖数: 4908 | 32 ☆─────────────────────────────────────☆
poolfish (没有) 于 (Tue Apr 6 18:18:48 2010, 美东) 提到:
没有一个中国孩子不上几门体育的课外课，但是没有一个中国人真的想要孩子走体育这
条路的，相对来说，老美有很多人真的推是有心要走体育这条路的。
☆─────────────────────────────────────☆
sunnygirl (从此不信星座) 于 (Tue Apr 6 18:22:06 2010, 美东) 提到:
没有一个中国孩子不上乐器的, 但是very few中国人真的想要孩子走音乐这条路的
xixi
☆─────────────────────────────────────☆
KtownGirl (Smarty) 于 (Tue Apr 6 18:28:54 2010, 美东) 提到:
我们七岁了还没上。。late at 起跑线啊。。hehe
☆─────────────────────────────────────☆
bluerock (..... 阅读全帖 |
|
i****1
发帖数: 84 | 33 田亮的女儿叫田雨橙，大家都昵称她为森碟。《爸爸去哪儿》让田亮与女儿森碟被全国观众所熟知，她的善良、她的勇敢、如风一样的性俘获了观众的心。“风一样女汉子”森碟成为内地最红火的萌娃之一。
森碟妥妥一个女汉子，十分帅气，完全遗传了爸爸田亮的运动基因。对于女儿的“怪力”和“飞一般”的奔跑速度，田亮就更不惊讶了，“她从小腿部力量就比较好，喜欢跑跳”
在爹妈微博里的森碟，不是跑，就是跳！各种运动项目！几乎森碟都尝试了。网球，玩滑板，轮滑，现在的森碟长发飘飘，亭亭玉立，还挺有文艺范。网友纷纷大赞“森碟真是越来越漂亮了”！
田亮的好运可不仅仅是拥有森碟。他还有个儿子，简直帅呆了。爸爸去哪儿第四季中田亮带着自己的儿子“森碗”田宸羽加盟，“森碗”田宸羽的亮相也让大家成功的为田亮一家打上了高颜值家庭的美称！
小亮仔白嫩俊俏的模样一下子俘获了大批粉丝的心，更有粉丝留言：“我的天！帅的像个混血小王子！”田亮的基因也太强大了,不仅女儿森碟长的像田亮,儿子长的更像田亮。
田亮一家人颜值超高，长得也越来越像，非常幸福 。
2013年10月，张亮与儿子张悦轩一起参加湖南卫视大型亲子秀节目《爸爸去哪儿》，靠着温暖高情商圈... 阅读全帖 |
|
m***y
发帖数: 14763 | 34 我們太太的客廳
時間是一個最理想的北平的春天下午，溫煦而光明。地點是我們太太的客廳。所謂
太太的客廳，當然指著我們的先生也有他的客廳，不過客人們少在那里聚會，從略。
我們的太太自己以為，她的客人們也以為她是當時當地的一個“沙龍”的主人。當
時當地的藝術家，詩人，以及一切人等，每逢清閒的下午，想喝一杯濃茶，或咖啡，想
抽几根好煙，想坐坐溫軟的沙發，想見見朋友，想有一個明眸皓齒能說會道的人儿，陪
著他們談笑，便不須思索的拿起帽子和手杖，走路或坐車，把自己送到我們太太的客廳
里來。在這里，各人都能夠得到他們所想望的一切。
正對著客廳的門，是一個半圓式的廊廡，上半截滿嵌著玻璃，挂著淡黃色的軟紗帘
子。窗外正開著深紫色的一樹丁香，窗內挂著一只銅絲籠子，關著一只玲瓏跳唱的金絲
雀。陽光從紫云中穿著淡黃紗浪進來，清脆的鳥聲在中間流囀，屋子的一切，便好似蒙
在鮫觚之中的那般波動，軟艷！窗下放著一個小小書桌，桌前一張轉椅，桌上一大片厚
玻璃，罩著一張我們太太自己畫的花鳥。此外桌上就是一只大墨碗，白磁筆筒插著几管
筆，旁邊放著几卷白紙。
牆上疏疏落落的挂著几個鏡框子，大多數的倒都是我們太太自己的畫像和照片... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 35 就知道自己吃的是否健康了 根本就不是靠多吃肉来维持的
足球运动员的食谱一般是怎样的？想要增强体能
不吃肉类。。像黄豆、牛奶、青菜那些怎样搭配？
职业运动员一场正式比赛要消耗体内90%的肌糖原，大多数时间的心率都维持在85%最大
心率以上。正式比赛中，每名运动员平均失液量为1~2千克，而如果在潮湿环境下进行
比赛，运动员的失液量会达到平时的两倍。
足球运动员的能量需求特点
在整场的足球比赛中平均每个队员要奔跑9千米，所以不论在训练还是比赛当中，运动
员消耗的热量是很高的。运动的强度和个人的年龄决定了能量的需求量。男性
队员每天需要47~60卡/公斤体重/天。国内足球运动员每天能量摄入的推荐值是3700~
4700千卡(平均4200千卡)。
足球运动员忽视营养的主要原因
营养通常在教练和队员心中经常认为并不那么重要，因为他们总是优先考虑其他方面的
问题，比如体能、伤病恢复等等。他们很少将原因归结到缺乏营养上来。平衡膳食和调
节自己的食物和液体摄入，使得能量供给才能满足运动的需要。
足球运动员要补糖
糖是足球运动员最好的能量来源，摄入碳水化合物可以为你的肌肉提供所需的能量，百
分之三十的进球... 阅读全帖 |
|
c*******u
发帖数: 12899 | 36 ☆─────────────────────────────────────☆
MsHappy (MsHappy) 于 (Sat Aug 25 13:37:13 2012, 美东) 提到:
我妈就要来照顾我月子了，昨天晚上打电话我提起来做月子有讲究，有些东西能吃有些
东西不能吃，我妈让我“别娇气”。她说以前六十年代人家吃不饱不也这么做月子过来
了....把我给雷的，我说现在条件好了为什么不能讲究一些呢？生孩子前身体不好的话
，如果月子养的好，身体也会变好的。她说让我别迷信这些，没那么玄乎的....
我问我妈月子里打算做什么饭呢？她老人家说，就做些好消化的饭不就行了。我说韭菜
这些东西回奶你知道不？她停了一下说，那你查好告诉我，我不做这些饭就行了。她还
说你让我做什么汤汤水水我又不会做，要不你把菜谱打印下来我照着做。
后来又聊到请月嫂，我妈说你又不是少奶奶做月子，用不着这么金贵。
天雷啊，这是亲妈么？我怎么看版上别的姐妹们父母来，天天月子餐神马的。为什么我
妈这么大条呢？？？你说她不上心吧，她就我这么一个女儿，刚知道我怀孕就积极要来
照顾我做月子，每天忙着给小孩子做棉袄棉裤，褥... 阅读全帖 |
|
l*********e
发帖数: 5385 | 37 ☆─────────────────────────────────────☆
babysteps (Medical School Reapplicant) 于 h 提到:
上来问问各位爸爸妈妈的意见。先多谢谢了！新年快乐！
公公婆婆都是很好的人，俺家小孩已经上小学了。老公人也很好。家庭挺和睦的。俺常
常提醒自己和小孩要经常感谢公公婆婆辛苦照顾我们。
但是最近婆婆有三次忘了关煤气。第一次大概是一个月以前，晚上我们快睡了，老公忽
然发现四个煤气炉里，有一个还开着很小的火。因为这是偶尔发生。老公跟婆婆讲了一
下。
一周前，婆婆又把一锅当归童子鸡汤煮着，就忘了。她就去睡了。我看到了，顺手把火
关了。也没有跟任何人提。
今天年夜饭，婆婆做了好多好吃的，大螃蟹，蛤蜊蛋汤，水煮牛肉片。一家人过年特别
开心。后来我到厨房里拿点醋，忽然发现有一个炉子又在空烧，很小的火。当时我没说
什么。那会儿大家都很开心，我不想提这个扫兴。晚饭以后，俺悄悄的跟老公支了一声
。叫他过几天，过完年了，耐心的nice的跟婆婆体提个醒。我也很理解这种情况。俺偶
尔也会把煤气开着，把水烧干什么的。
这会儿大伙儿都睡了... 阅读全帖 |
|
v******d
发帖数: 293 | 38 A：套餐一：青菜火腿蛋饼+饼干酸奶+苹果 组成：青菜火腿蛋饼1个，饼干酸奶1杯
，苹果半个。 做法： 1.将鸡蛋打散，加入面粉、切碎的青菜末(青菜最好用叶
的部分，这样会比较软)和火腿末，少许盐，搅拌均匀。 2.锅烧热，加少许油，把
以上材料摊成饼，煎至两面金黄即成。 3.饼干切小丁，与酸奶搅拌即成。 解析
：鸡蛋除了维生素C之外，几乎包含了所有的营养素，作为保持脑力及身体活力的食物
，很适合于早餐食用。同时，蛋饼柔软，味美适口;饼干酸奶酸甜开胃，自然受小宝宝
的欢迎。
套餐二：菜肉馄饨+蛋煎面包+橙 组成：菜肉馄饨1碗，蛋煎面包1片，橙子半个。
做法： 1.虾肉、青菜绞成泥，加入姜葱末、盐和少许水调匀成馅。 2.馄饨皮
摊平，包入肉馅做成馄饨。 3.锅中入水煮开，放入馄饨煮熟，捞出盛入碗中，加汤
放入少许紫菜、香菜末、盐、香油调味，即成。 4.鸡蛋1个打散。 5.锅烧热，
放少许油，面包片沾匀鸡蛋液放入锅内，煎至两面金黄即可。 解析：虾是高蛋白食
物，并含有丰富的钙、磷、铁等矿物质，对强健牙齿、骨骼，增强抵抗力很有效用。蛋
煎面包色泽金黄，味道香甜，松软可口 |
|
j**f
发帖数: 7403 | 39 这个是自己写的还是哪儿抄的？
A：套餐一：青菜火腿蛋饼+饼干酸奶+苹果 组成：青菜火腿蛋饼1个，饼干酸奶1杯
，苹果半个。 做法： 1.将鸡蛋打散，加入面粉、切碎的青菜末(青菜最好用叶
的部分，这样会比较软)和火腿末，少许盐，搅拌均匀。 2.锅烧热，加少许油，把
以上材料摊成饼，煎至两面金黄即成。 3.饼干切小丁，与酸奶搅拌即成。 解析
：鸡蛋除了维生素C之外，几乎包含了所有的营养素，作为保持脑力及身体活力的食物
，很适合于早餐食用。同时，蛋饼柔软，味美适口;饼干酸奶酸甜开胃，自然受小宝宝
的欢迎。
套餐二：菜肉馄饨+蛋煎面包+橙 组成：菜肉馄饨1碗，蛋煎面包1片，橙子半个。
做法： 1.虾肉、青菜绞成泥，加入姜葱末、盐和少许水调匀成馅。 2.馄饨皮
摊平，包入肉馅做成馄饨。 3.锅中入水煮开，放入馄饨煮熟，捞出盛入碗中，加汤
放入少许紫菜、香菜末、盐、香油调味，即成。 4.鸡蛋1个打散。 5.锅烧热，
放少许油，面包片沾匀鸡蛋液放入锅内，煎至两面金黄即可。 解析：虾是高蛋白食
物，并含有丰富的钙、磷、铁等矿物质，对强健牙齿、骨骼，增强抵抗力很有效用。蛋 |
|
m*******a
发帖数: 2947 | 40 为啥呀？我家娃以前吃饭经常要喂，后来爷爷，奶奶来了，说三岁的娃还要喂，太惯了
。天天唐，搞得
娃现在对吃饭很抵触。以前胃口好的时候，一碗饭，一碗菜，饭后水果，一个猕猴桃，
一个橙之，有时
候还来杯酸奶。现在一看饭就做沉思狀，一听爷爷奶奶唐就含着眼泪，本来很开心的事
情，都变成娃的
一个心理负担了。关键还不用妈妈喂了，说大宝宝了，要自己吃。自己又不肯吃。 |
|
s*****a
发帖数: 1022 | 41 ☆─────────────────────────────────────☆
caterr (归与不归) 于 (Sun Apr 24 10:06:23 2011, 美东) 提到:
首先，我对自己过于激动地态度表示抱歉，伤害到了一些网友，希望大家能原谅我。其
次，我的愤怒不是针对个人，而是针对这个ｂｂｓ上长久以来那种幻想通过报警解决问
题的思路，我就很不幸的是这种缺德做法的受害者。当然不是同胞害的，是ｗｈｉｔｅ
ｔｒａｓｈ．
我讲以下报警之后会发生什么吧。
社工一般是突然上门，如果家里没人才会跟你预约。
上门以后会把每个人隔离开，分头问话，都是一些正常人听了会觉得非常ｏｆｆｅｎｓ
ｉｖｅ的问题：有没有吸毒史，有没有酗酒，有没有精神不正常，是不是在吃药，看到
孩子不乖有没有发疯的感觉，平时说话是不是大声吼叫，你的配偶有没有精神病，有没
有吸毒，有没有酗酒等等。
我被告的不是打孩子，而且我们家孩子都太小，也不怎么会说英语（那时候），所以免
掉孩子脱衣服检查和单独盘问的过程。
全问完之后会仔细察看你家，细到每一间屋，每一个角落，任何一个可能放东西的地方
，（呵呵，还有人说社工上门没... 阅读全帖 |
|
s***l
发帖数: 2236 | 42 ☆─────────────────────────────────────☆
alvdena (晕乎乎) 于 (Wed Aug 31 10:05:48 2011, 美东) 提到:
女儿说我不漂亮，要爸爸去preschool接她。小孩子是不是感受到什么东西了。我每天
上班，虽然穿的不fashion，但是也穿戴整齐，不化妆，可也不至于丑啊。她怎么会那
么说。我气的说，以后再说妈妈不漂亮，那以后妈妈就不接她了。（一直以后都是我接
送的，爸爸顶多跟我一起去看一下）
她说她自己漂亮的，nnd，我老买漂亮衣服给她，她当然漂亮拉。今年一个夏天我自己
倒没有买衣服，上次买了一双皮鞋，她还老嫉妒的，一个劲儿说有一点点好看，她不喜
欢那个颜色。４岁还不到，对老娘倒是评头论足的，看来是她爹生的，不是我这娘生的
。我这女儿特会嫉妒，我揉孩子他爸，她还跟我争，在家里不让我喊她爸爸＂老公＂，
让我喊名字。nnd，为这事情我解释了很多回，难道女儿跟我吃醋，还是我跟女儿吃醋
了。（PS，平时在家里女儿跟爸爸特别亲）。还有比我更失败的妈吗？平时就管不住这
个家伙，吃力还不讨好！！！！
☆──────────... 阅读全帖 |
|
k**a
发帖数: 88 | 43 转自人人： http://blog.renren.com/share/246930013/8821073185
转贴先感慨一下现在的小留真有钱……
我想波士頓了 我想大家了 我想吃東西了 把我吃過的大波士頓美食總結一次吧~
来源： 邱颖娴✿영한的日志
在波士頓住了兩年半, 很不能割捨的地方, 不大 但是留下很多回憶了. 前兩年真的只
是吃Chinatown和Prudential.
但是當當當 最後一年 我真的吃了好多好多好吃的 以至於增肥了幾斤也~
那既然大家都是中國人 都愛中國菜 就從Chinatown開始掰吧~
1. 說到Chinatown 就不能不提南北(The Dumpling House)
這家店到我走的半年真的好火 所以好像senior一年只吃了幾次而已也
每次去都有好多美國人排隊..不管是熱天還是雪天~~
推薦一下拉, 其實味道可能對我們來說沒差別
但是老板和老板娘很好人~~ 有一次我們去吃,他送了我們好多菜~~
很好很好的大叔o
南北的水煮魚 三杯雞 還有夫妻肺片 小籠包甚麼的都很不錯哦~~
在海洋被第一所學校錄取的時候 他請我... 阅读全帖 |
|
V****5
发帖数: 913 | 44 复习：
本帖最后由 Yetcoming 于 2012-10-14 07:59 编辑
波士顿美食总结
广大波士顿的同学转载了一篇详尽的波士顿美食总结，原作者在波士顿生活了
两年多的时间，在美食方面颇有研究，给大家献上超多波士顿地区的美食推荐！波士顿
的吃货们有福啦！吃在波士顿将继续搜罗美国各大城市的推荐美食，敬请同学们关注！
在波士頓住了兩年半, 很不能割捨的地方, 不大 但是留下很多回憶了. 前兩年
真的只是吃Chinatown和Prudential，但是當當當 最後一年 我真的吃了好多好多好吃
的 以至於增肥了幾斤也~
那既然大家都是中國人 都愛中國菜 就從Chinatown開始掰吧~
1. 說到Chinatown 就不能不提南北(The Dumpling House)
這家店到我走的半年真的好火 所以好像senior一年只吃了幾次而已也
每次去都有好多美國人排隊..不管是熱天還是雪天~~
推薦一下拉, 其實味道可能對我們來說沒差別
但是老板和老板娘很好人~~ 有一次我們去吃,他送了我們好多菜~~
很好很好的大叔o
南北的水煮魚 三杯雞 還有夫妻... 阅读全帖 |
|
b**********u
发帖数: 2817 | 45 有很多介绍，看得头晕
1. 說到Chinatown 就不能不提南北(The Dumpling House)
這家店到我走的半年真的好火 所以好像senior一年只吃了幾次而已也
每次去都有好多美國人排隊..不管是熱天還是雪天~~
推薦一下拉, 其實味道可能對我們來說沒差別
但是老板和老板娘很好人~~ 有一次我們去吃,他送了我們好多菜~~
很好很好的大叔o
南北的水煮魚 三杯雞 還有夫妻肺片 小话觞N的都很不錯哦~~
在海洋被第一所學校錄取的時候 他請我來吃了這個!
2. 然後就是第二個, 絕對不能少了京川(英文是Shanghai甚麼的,我們一直不知道piont
在哪)
京川的姜蔥大龍蝦 我經常就被抓去吃了
京川的石榴糖 我知道有人很愛吃
還有京川的好多故事
京川的口水雞
京川的東西很不錯啦
但是有人說價格偏貴
但是對於我們來說都是有感情的~
老板也很好
總是給你打折的~~
3. 椰林閣 (這個我不知道英語了)
這裡有我們丹丹最愛喝的飲料
還有某人愛吃的鰻魚飯吧
我每次都是被抓過去吃的~~
我就記得別人愛吃什麼~~
4. 水車屋
這個是在Chinatown的一家韓國菜啦 還加點日本菜
我... 阅读全帖 |
|
h**r
发帖数: 8078 | 46 ☆─────────────────────────────────────☆
nuonuo12 (快哉风) 于 (Sat May 5 09:12:08 2012, 美东) 提到:
第一卷连接：
http://www.mitbbs.com/article_t2/Chicago/31695989.html
封神2012 （八十） 昆仑
狂风怒号，雪花纷飞，山坳中还不时飘过一阵浓雾，纵然是在白天，也只能看到数尺之
内，稍不留神，就会摔落万丈悬崖。
在过去的十多天中，殷飞好多次都认为自己将会把性命送在这昆仑山中。上个月，他离
开芝加哥参加十五年一度的玉虚仙葩大赛。在北京短暂停留后，又乘飞机来到青海西宁
，然后根据预先龙菁菁给他设计好的路线，各路火车汽车七转八换，来到了一个偏远得
不能再偏远山脚下的小村，在农家的土炕上休息一晚，翌日清晨便独自背着背包踏入了
莽莽苍苍的昆仑山中。
经过一年来跟着龙菁菁的修炼，殷飞的修为又有了新的突破，勉强进入了第七品。这个
进展导致了殷飞的极度自我膨胀。根据阐教规定，修为在七品以下的弟子，必须由师长
陪同前往昆仑阆苑境参加玉虚新锐大赛，而达到七品及六... 阅读全帖 |
|
v****e
发帖数: 42 | 47 11/16 Mon
早： 全麦面包一片半，煎蛋一个，牛奶一杯
上午：咖啡一杯（含糖和half&half）
午：tuna和蟹肉寿司四个
傍晚运动：跑步20分钟+椭圆机15分钟
晚：黄豆猪手汤一碗，猪手一小块，炒小白菜若干，酱爆牛仔骨6小块，米饭半碗，橙
汁半杯
我承认晚饭吃得有点多。。。不过LD做的牛仔骨实在太好吃啦，吃得我心情无比舒畅:P |
|
u****r
发帖数: 478 | 48 2012年10月22日.
早餐: 二片面包,一把燕麦, 一碗牛奶.
中饭: 二片面包,一点grape, 两盒酸奶.一只寂橙.
晚饭: 一碗半稀饭,一点西红柿炒蛋,一点鱼肉,一点豆腐.一点虾子.
Landice L7 跑步机上跑步50分钟,4.0~6.0mph, grade0~5, 4.3miles；heart beat
rate:
128
push up 12 times；
体80.3kg, 身高1.74m；
II度肥胖。 |
|
u****r
发帖数: 478 | 49 2012年10月23日.
早餐: 二片面包,一把燕麦, 一碗牛奶.
中饭: 二片面包,一点grape, 两盒酸奶.一只寂橙.
晚饭: 一碗半稀饭,一点西红柿炒蛋,一点鱼肉,一点豆腐.一点虾子.
Landice L7 跑步机上跑步50分钟,4.0~6.0mph, grade0~5, 4.3miles；heart beat
rate:
128
push up 12 times；
体80.3kg, 身高1.74m；
II度肥胖。 |
|
u****r
发帖数: 478 | 50 2012年10月24日.
早餐: 二片面包,一把燕麦, 一碗牛奶.
中饭: 二片面包,一点grape, 两盒酸奶.一只寂橙.
晚饭: 一碗半稀饭,一点西红柿炒蛋,一点鱼肉,一点豆腐.一点虾子.
Landice L7 跑步机上跑步50分钟,4.0~6.0mph, grade0~5, 4.3miles；heart beat
rate:
128
push up 12 times；
体80.3kg, 身高1.74m；
II度肥胖。 |
|
