Y*********i
发帖数: 215 | 1 杨氏太极拳的养生健身（尤其是对肩颈和腰部疲劳以及劳损的疗效）及技击功能网上论
述很多就不在此重复。
本人是杨氏太极拳第七代传人，练习杨氏太极拳115套路，剑及推手多年，曾多次在拳
剑套路和定步动步推手比赛中获奖，师承王雪君- 林默根 – 李雅轩 – 杨澄甫。通过
多年系统的练习，具备了太极拳入地生根、以柔克刚的功夫，从而对太极的养生、健身
和技击功能有自己的独到见解。现拟于2月后开办套路及推手班，暂定为星期日下午1：
00 到 3：00在Redmond Ridge East的Bristol Park(the basket ball court nearby)
，目前开始接受报名（联系电话：425-445-0745）。在正式开始之前，为了让大家对今
后的教学内容以及要达到的目的有所了解，从而决定今后要学习的内容是否适合自己，
从本周日（Nov 27 2011）起我会在上面提到的地点练习拳架，无论你是完全不了解扬
氏太极还是练习有年都欢迎大家前来咨询了解，我会尽我所能解答关于扬氏太极健身、
养生以及技击等的问题。下面是教学计划和安排（这个教学计划经过在多伦多、温哥华
等地多年实践证明为有效... 阅读全帖 |
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c***n
发帖数: 19 | 2 Johny把我的帖子转到这里， 大家讨论热烈， 我很高兴。 至于关于李雅轩人品的讨论，
我想说： “李雅轩做得对！”。李师传拳极保守， 有些做法我都曾有意见，但事实不停
地证明他老人家是对的。
我的系列文章本来发在国内的一个武术论坛， 引发了那个“林胖子”的反击， 其手段令
人惊叹： 我讲李雅轩从不和外人照相， 林胖子马上PS了一个， 结果被人找出底板来。
就这样， 林的门下还在一刻不停，继续宣传林的神功和地位（林是武术七段）。 林有个
在广州的徒弟最出力，他拜师只一星期就在广州开馆了。 如果大家知道林的拜师费过万
还搞传销， 就不难理解了。
我开始还继续揭露， 后来就厌恶了。骗子多得很，就因有人要被骗。 林的徒弟一点鉴别
都没有， 不被林骗也会被别人骗。 他们的言行让人气愤，我若骂他们反而是救了他们，
我若不开口，他们自会有报应。 内家拳很险， 练不对要出大问题， 林的老徒弟好几个
都得了大腿静脉曲张。 我本想救人出水火， 其人无福，就随他去吧！反正林在我的文章
里也并不重要。网上同好让我传几招， 我只能说多走路、散步， 要再多说就是害了你们
。
我现在还在继续写， 想对内家拳大概做 |
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Y*********i
发帖数: 215 | 3
saintknight，持你这种观点的人很多，而且也是练传统拳的人经常被人质问而且无法
回避的事实。这里我不想用网上很多人所说的“高手都在民间”，“真正的高手都淡泊
名利而不屑于和人比赛”这种话来搪塞。在我看来，由于中国尤其大陆多年对传统武术
和对抗比赛的打压，很多传统武术的练功方法失传了。别的不说，我的师祖李雅轩在解
放后就一直不得志，收个徒弟都只能悄悄的否则有被批判封建残余的危险，到临终都可
以说是郁郁寡欢。在这种情况下我不认为每个徒弟都学到了他的全部功夫。同时由于物
资匮乏，徒弟发了工资买个猪肘子，师徒几个关起门来就能兴高采烈的吃一个下午。另
一方面西方拳种由于科技和训练手段的进步一直在提高，同时也在借鉴其他拳种的训练
方法，最重要的是一直没有脱离较为接近实际的实战训练和商业比赛。多年来此消彼涨，
造成了现在中国武术不如西方的现实。最近几年由于国内逐渐放宽限制以及商业比赛的
增加，中国散打运动员训练手段身体素质提高的同时，逐渐开始走出国门，虽然有挫折
但是也取得了很多成绩。照这样下去我对中国散打的未来是看好的。
这里我自己也有一些小小的体会。我在练习太极剑一段时间后接触了西洋击... 阅读全帖 |
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Y*********i
发帖数: 215 | 4 李雅轩老师书信摘录
作者：张义敬 文章来源：佚名 点击数： 更新时间：2011-4-29
你可每练时，心里想着吾从前教你的情形，默想吾打拳的精神味道。当大有意
义。
你要想要如何才有虚灵顶劲？如何身势动态若长江大河滔滔不断？如何含神养气
、使心意沉着？如何有松沉软弹的力量？如何反听观内？如何养心养气？如何使周身一
体，四肢百骸各得其位，各得其所，顶天立地，舒舒适适立于天地之间？又如何若有为
、若无作？如何才算无所为，才能无所不为？如何为有所为？如有所为，则顾此失彼，
挂一漏万，不均不匀；无所为，则气势均匀、普照全身。
如何利用气之呼吸，使动作开合收放？如何利用动作开合收放，使气之吐纳，沉
到丹田深处？如何才能使身心泰然，口中生出甜液来？如何使体态自若，修心养性，以
达到却病延年健身之目的？
以上这些道理，要多多思悟。
近来之练太极拳功夫者，百分之九十九弄不对。所以有太极十年不出门之说。
漫说十年，如无真传，就算一辈子，也是瞎捣鬼，就不止十年而已。以上是我天理良心
之话，非是故意深玄其说耳。
无论如何，... 阅读全帖 |
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r**m
发帖数: 1825 | 6 老拳师的故事（三） 上 by 萝卜酒
发信站: Unknown Space - 未名空间 (Thu Dec 11 07:50:23 2003) WWW-POST
http://www.cchere.com/ccbbs/Announce/Announce.asp?BoardID=112&I
作者：萝卜酒 from 西西河
鱼目充珠可怜先师受辱，临别舞刀始信中原有人
前两回说到林教头处处卖他那套不知何处来的拉扯硬顶。若是他讲明自创拳也就罢了，偏
他满世界地以李雅轩正宗自居，让人以为李师就是这样教的。林的学说不仅让太极同好嘲
笑李雅轩，还连累祖师杨澄浦的声名， 李师可是杨家的第一块门槛啊！ 台湾郑曼青的门
人曾到成都访李师传人， 林家父子冒名而去， 被打得落花流水。 郑曼青的门下不知其
中猫腻， 赢得太轻松，以为李雅轩门下不过如此， 当时就放话“大陆没有真传， 要学
太极只在台湾才有。”可恨啊！想当年，郑曼青只是李雅轩的小小师弟。 李雅轩倾家荡
产在杨家学艺凡十四年，杨健侯都教过他。而郑曼青只是在祖师杨澄浦南下后才拜的师。
祖师杨澄浦收郑曼青时已名满天下，事务繁多，郑曼青更多的时间都是从李雅... 阅读全帖 |
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r**m
发帖数: 1825 | 7 转个经典老帖
老拳师的故事（一） by 萝卜酒
http://www.mitbbs.com/bbsann2/sports.faq/MartialArts/M.10711463
ttp://www.cchere.com/ccbbs/Announce/Announce.asp?BoardID=110&I
作者：萝卜酒 from 西西河
老拳师的故事（一）
李雅轩拳传忠义，刘仲桥慧眼识人
李雅轩是四川杨式太极的开拓者。 他给我辈留下的不仅是武艺， 还有生活的智慧。李师
武艺高强没得说，他的一些生活故事也是很高明得紧，值得我辈细细品味， 好好学习。
李师穷苦人出身。 年青时先练得一身少林功夫， 曾独斗众地痞， 名震地方。 后因傅海
田引荐投在杨澄浦名下，学内家功夫。 李师变卖家产在杨家学艺， 一学就是十四年，直
到杨南下到中央国术馆教拳。 李师紧跟杨在国术馆为杨做助手。 旧时， 武艺不象现在
靠嘴吹， 靠比段位，比资格， 须当场见红，分高低。 当年的国术馆有个说法叫“打赢
的当老师，打输的当学生”。杨澄浦位为教务长， 月薪三四百大洋，多少人想以打赢杨
为立身之阶。杨是宗师身份， 不能来个破铜烂... 阅读全帖 |
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r**m
发帖数: 1825 | 8 老拳师的故事（二） by 萝卜酒
发信站: Unknown Space - 未名空间 (Thu Dec 11 07:41:41 2003) WWW-POST
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作者：萝卜酒 from 西西河
（二） 巧藏私财九头鸟真英雄， 智教倭徒何师不负忠孝
何其松， 湖北人， 抗战时来四川， 是个大资本家。成都市最繁华的商业街——春熙路
三大老板之一。 何其松38岁时，得了一不名之症，再热都只有半边脸出汗。花了很多钱
，中西医都试过了，怎么都治不好，后因刘仲桥介绍太极拳好，便拜李雅轩为师学太极拳
。果然一生康健，活了九十岁，如果不是晚年车祸撞断了腿，何师肯定能活过一百岁。
何其松本行是个摄影师。 当年吴佩孚当湖北省长时，何为吴照了一张吴极其满意的官照
。 何因此成了吴佩孚的私人摄影师。 湖北省的大小官员都要悬挂吴佩孚的照片， 何师
独家经营发了大财。（吴佩孚在老人中极受尊敬， 比如李雅轩就从不挂蒋委员长的像，
只挂一幅吴佩孚的大相片。） 抗战爆发， 何入川后在春熙路买了店... 阅读全帖 |
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j***y
发帖数: 2074 | 9 http://www.cchere.com/ccbbs/Announce/Announce.asp?BoardID=112&ID=78038
作者：萝卜酒 from 西西河
鱼目充珠可怜先师受辱，临别舞刀始信中原有人
前两回说到林教头处处卖他那套不知何处来的拉扯硬顶。若是他讲明自创拳也就罢了，偏
他满世界地以李雅轩正宗自居，让人以为李师就是这样教的。林的学说不仅让太极同好嘲
笑李雅轩，还连累祖师杨澄浦的声名， 李师可是杨家的第一块门槛啊！ 台湾郑曼青的门
人曾到成都访李师传人， 林家父子冒名而去， 被打得落花流水。 郑曼青的门下不知其
中猫腻， 赢得太轻松，以为李雅轩门下不过如此， 当时就放话“大陆没有真传， 要学
太极只在台湾才有。”可恨啊！想当年，郑曼青只是李雅轩的小小师弟。 李雅轩倾家荡
产在杨家学艺凡十四年，杨健侯都教过他。而郑曼青只是在祖师杨澄浦南下后才拜的师。
祖师杨澄浦收郑曼青时已名满天下，事务繁多，郑曼青更多的时间都是从李雅轩这群师兄
们处学功夫。 郑曼青身才矮壮，自言化劲一流全是因李雅轩这群北方大汉师兄们摔打出
来的。郑曼青和李雅轩情谊非常，祖师杨澄浦仙去后，有李雅轩 |
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r**m
发帖数: 1825 | 10 老拳师的故事（四） 下 by 萝卜酒
发信站: Unknown Space - 未名空间 (Thu Dec 11 08:25:21 2003) WWW-POST
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ortID=3
作者：萝卜酒 from 西西河
世事无常，当年龙武师千里寻斗拳王阿里， 差点没给抓进公安局（没有介绍信）。现在
炒做挑战泰森居然成了潮流，但却没有一个敢再去酒店外面等的。我说要买龙武师赢，
是因为见过龙师的身手，阿里虽未亲见，但也看过录象。抛开步法、腿法和交法，光从力
量上阿里就占不到太大的优势。 而现在这些唱着义和团调子的垃圾，真要是和泰森斗，
我看一个照面就会输。西方拳击手的训练手段是不全面， 但也没闲着，千百场的比赛又
没做假， 凭什么你要赢别人。内功，动不动就说内功，知不知道内功是什么啊！ 内功又
不是咒语，就你有，别人就没有。西方拳击手身上的“内功”可不比这些人少， 虽然他
们自己并不知道，但一但用出来很可怕的。 {cchere.com 萝卜酒}
{cchere.com 萝卜... 阅读全帖 |
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r**m
发帖数: 1825 | 12 老拳师的故事（四） 上 by 萝卜酒
发信站: Unknown Space - 未名空间 (Thu Dec 11 08:12:25 2003) WWW-POST
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作者：萝卜酒 from 西西河
(四)杨国威龙武师千里逐阿里，
显绝技太极张一人扫群凶
太极自杨露蝉以来花开五朵： 陈、杨、吴、武、孙， 各门各派多互不相能， 各言我祖
师比你祖师如何如何， 一百年前赢了谁谁谁， 却从不问自己功夫如何， 自己又赢过谁
。 王侯将相宁有种乎， 武术之道唯有心者得之， 岂有姓氏， 岂分内外。外家拳高手，
倾其一生， 悟了武道， 就是最简单的一拳、一掌也能打遍天下。 我师怕我等不知天高
地厚，动以正宗自居， 固步自封，曾打各家太极及查洪华炮诸外家拳给我等看， 一样地
惊心动魄。 自古以来就只有“高人”， 没有“高拳”， 刀口拳尖没人会问你姓什么！
习外家拳者远较练太极的刻苦， 若比斗起来， 练太极的绝对要输。 一群无知小人自以
为拜个名师，每天穿件衣服，挥下袖子就可... 阅读全帖 |
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j***y
发帖数: 2074 | 13 http://www.cchere.com/ccbbs/Announce/announce.asp?BoardID=105&I
作者：萝卜酒
两马相交，都使硬兵器，硬碰硬， 谁重谁占便宜。《水浒》霹雳火秦明使狼牙棒，急先
锋索超使开山斧，都是这个思路。几十斤的狼牙棒、开山斧借着马力，横扫过来，万不可
硬架。硬架的话，铁矛都要打弯，两臂就得骨折，而他那边挥棒时，手是空握着的， 一
点事都没有。对付这种敌手， 大锤最有用。 锤比棒重， 挥动起来只要有点速度， 冲量
就超过棒了。锤棒相碰， 冲量两相抵消， 大家的手都是空握着的，都没伤着。 锤比棒
短， 回手变招快，趁着敌人收棒不急， 一锤就砸下去。 金兵爱使狼牙棒， 碰上岳云的
金锤就全玩完了。 使重兵器的关键就是要把兵器运出速度来，手得空握着，以防反震。
这就象打网球时握紧拍子单手硬接来球会镇伤膀子一样， 松松地握拍， 拍子动起来就不
怕了。要把百斤的金锤在短时间里运起来，没点天生的神力办不到。膀臂上的力太小是没
用的， 只有靠腰， 腰力到手，才运得动重兵器。 内家功夫讲巧力，四两拨千斤，但真
要拼力气，使大锤，照样不含糊。 一切全因腰壮... 阅读全帖 |
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S*********k
发帖数: 507 | 14 来自主题: MartialArts版 - 中國的槍法 來源： http://www.niwota.com/submsg/2253903
作者不詳。
中国的枪法
骑兵用的枪叫大枪，步兵用的叫小花枪。大枪长丈余，是整根的白蜡树，枪把粗如鸭蛋
，枪头粗如鸭蛋黄。大枪又长又沉，两只手端平都难，很不好使。小花枪就短多了，也
细得多，抖起来容易，枪头乱飞，故名花枪。大枪平时训练时为防伤人不装枪头就是现
在常叫的“大杆子”。抖大杆子是内家功夫的一个重要训练手段，能练整劲和听劲。大
枪沉重，只有用腰力才使得开，好枪法必须要能听到枪头上的劲，化发一家，方能不败
。内家枪法在以前是可以“了却君王天下事”，封妻萌子的绝学。太极门里大枪是最珍
贵的功夫，非掌门不传。
大枪几年前很难买到，连知道的都很少。这两年不知是何故，一下子就流行开了，是个
八十岁以下的，幼儿园以上的，都搞几根来玩，仿佛不“抖大枪”就练不了拳。大枪搞
成了潮流，并不是好事，最直接的结果就是大枪的质量明显下降。我师傅有一根杆子，
只有两米六长，但比我买的三米二的还重。那根杆子是八十年代初买的，一看就是懂行
的人种出来的，最少有十年树龄，而现在的杆子有三年树龄就已经很高档了。那根杆子
是我师当年走... 阅读全帖 |
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j***y
发帖数: 2074 | 15 http://www.cchere.com/ccbbs/Announce/Announce.asp?BoardID=110&ID=73750
作者：萝卜酒 from 西西河
老拳师的故事（一）
李雅轩拳传忠义，刘仲桥慧眼识人
李雅轩是四川杨式太极的开拓者。 他给我辈留下的不仅是武艺， 还有生活的智慧。李师
武艺高强没得说，他的一些生活故事也是很高明得紧，值得我辈细细品味， 好好学习。
李师穷苦人出身。 年青时先练得一身少林功夫， 曾独斗众地痞， 名震地方。 后因傅海
田引荐投在杨澄浦名下，学内家功夫。 李师变卖家产在杨家学艺， 一学就是十四年，直
到杨南下到中央国术馆教拳。 李师紧跟杨在国术馆为杨做助手。 旧时， 武艺不象现在
靠嘴吹， 靠比段位，比资格， 须当场见红，分高低。 当年的国术馆有个说法叫“打赢
的当老师，打输的当学生”。杨澄浦位为教务长， 月薪三四百大洋，多少人想以打赢杨
为立身之阶。杨是宗师身份， 不能来个破铜烂铁就下场比武。 动手出汗的事就都由徒弟
李雅轩来干。如果连李都打不过，功夫就有限，杨澄浦便不用担心。李为杨师挡架， 会
天下英雄，居然从未失手。 杨的日子想来该 |
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s*****r
发帖数: 550 | 16 来自主题: MartialArts版 - 我的视频。 我现在唯一想看的并且有可能有的，就是李雅轩的视频
看了太多的太极名家，没功夫，实在没功夫
看李雅轩的拳论是极好，他一个姓马的弟子，看过推手录像，还是推车劲，僵柔劲
看过一个荣XX的录像，看到他弟子写过一篇文章，讲推手的，觉得讲的有点点道理
据说已经到了轻灵劲，我想，那不是赶上李雅轩了啊？
一看录像，哎，太soso。 |
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T*******4
发帖数: 1406 | 17 你的第一个连接和第二个连接,都指向一个泛泛的网站.如果不介意,请给出一个能连接
到具体文章的地方.我想看当年比赛的记录,而不是某个门派为了贬低太极而传出的所谓
旧闻.
关于http://www.wushu2008.cn/viewthread.php?tid=760的连接,不过是嚼舌根,没有什么可信度. 李雅轩是练少林出身的,转学太极的时候正方年少,杨成辅不从武功上让他心服口服,他岂能死心踏地的追随十余年?难道他也是为了将来养老而学太极?
Jason可以去看一下,4. 陈照丕动口不动手.国术馆有摔跤名家杨法五,生得虎背熊腰.闻
陈谈太极拳
以轻破重之高论,欲与陈一拭,陈远避之.一日陈教拳时,杨又至,立于一旁.陈望见,
立刻解散学员.至杨前顿首曰:"您总得让我混碗饭吃,我不敢在您跟前练拳,可您总
得让我有个说拳的地方吧."
Jason你信吗?
轻视李雅轩,由来已久.李秉慈当年就摔下一句话,"李雅轩一支的推手不怎么样,"就被李
最不喜欢的一个徒弟当众摔了几个跟斗.功夫高与不高,不是靠耍嘴皮.太极拳的技击能
力,不是几个饭后散布闲言碎语的人就能抹杀的. |
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i**o
发帖数: 1161 | 18 [转]老拳师的故事
发表时间: 2007-3-11 10:48 作者: 内外兼修 来源: 民间中医网 ngotcm.com
字体: 小 中 大 | 打印
此文为几年前西西河论坛一位网名萝卜酒的先生所作，行文从容，娓娓道来，习武之人
所特有的傲气跃然纸上。
老拳师的故事（一）
李雅轩拳传忠义，刘仲桥慧眼识人
李雅轩是四川杨式太极的开拓者。 他给我辈留下的不仅是武艺， 还有生活的智慧。李
师武艺高强没得说，他的一些生活故事也是很高明得紧，值得我辈细细品味， 好好学
习。
李师穷苦人出身。 年青时先练得一身少林功夫， 曾独斗众地痞， 名震地方。 后因傅
海田引荐投在杨澄浦名下，学内家功夫。 李师变卖家产在杨家学艺，一学就是十四年
，直到杨南下到中央国术馆教拳。 李师紧跟杨在国术馆为杨做助手。 旧时， 武艺不
象现在靠嘴吹， 靠比段位，比资格，须当场见红，分高低。 当年的国术馆有个说法叫
“打赢的当老师，打输的当学生”。杨澄浦位为教务长，月薪三四百大洋，多少人想以
打赢杨为立身之阶。杨是宗师身份， 不能来个破铜烂铁就下场比武。动手出汗的事就
都由徒弟李雅轩来干。如果连李都打不过，功夫就有限，杨 |
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y*****6
发帖数: 9545 | 19 【 以下文字转载自 ChineseMed 讨论区 】
发信人: into (中华民族 烈火重生！), 信区: ChineseMed
标 题: 老拳师的故事（zt）
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 23 01:34:55 2008), 转信
[转]老拳师的故事
发表时间: 2007-3-11 10:48 作者: 内外兼修 来源: 民间中医网 ngotcm.com
字体: 小 中 大 | 打印
此文为几年前西西河论坛一位网名萝卜酒的先生所作，行文从容，娓娓道来，习武之人
所特有的傲气跃然纸上。
老拳师的故事（一）
李雅轩拳传忠义，刘仲桥慧眼识人
李雅轩是四川杨式太极的开拓者。 他给我辈留下的不仅是武艺， 还有生活的智慧。李
师武艺高强没得说，他的一些生活故事也是很高明得紧，值得我辈细细品味， 好好学
习。
李师穷苦人出身。 年青时先练得一身少林功夫， 曾独斗众地痞， 名震地方。 后因傅
海田引荐投在杨澄浦名下，学内家功夫。 李师变卖家产在杨家学艺，一学就是十四年
，直到杨南下到中央国术馆教拳。 李师紧跟杨在国术馆为杨做助手。 旧时， 武艺不
象现在靠嘴吹， 靠比段位，比资 |
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j***y
发帖数: 2074 | 20 http://www.cchere.com/ccbbs/Announce/Announce.asp?BoardID=110&ID=76899
作者：萝卜酒 from 西西河
（二） 巧藏私财九头鸟真英雄， 智教倭徒何师不负忠孝
何其松， 湖北人， 抗战时来四川， 是个大资本家。成都市最繁华的商业街——春熙路
三大老板之一。 何其松38岁时，得了一不名之症，再热都只有半边脸出汗。花了很多钱
，中西医都试过了，怎么都治不好，后因刘仲桥介绍太极拳好，便拜李雅轩为师学太极拳
。果然一生康健，活了九十岁，如果不是晚年车祸撞断了腿，何师肯定能活过一百岁。
何其松本行是个摄影师。 当年吴佩孚当湖北省长时，何为吴照了一张吴极其满意的官照
。 何因此成了吴佩孚的私人摄影师。 湖北省的大小官员都要悬挂吴佩孚的照片， 何师
独家经营发了大财。（吴佩孚在老人中极受尊敬， 比如李雅轩就从不挂蒋委员长的像，
只挂一幅吴佩孚的大相片。） 抗战爆发， 何入川后在春熙路买了店面，开了成都当时最
大的火星照相馆。何师的照相馆设备非常齐全先进，用的全是当时最高档的德国货。后来
的国营照相馆几十年的主要家底都是当年何师置备 |
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T*******4
发帖数: 1406 | 21 吴氏主要源于杨式,以柔化见长. 在杨城甫的四大金钢之一,李雅轩的推手记录中,曾经
提到过一位练吴式的,在场的各位都发不出去,因为柔化好,还是李雅轩把他发出去了,最
后给大家讲解他是如何发劲的. 视屏中的这位师傅充分体现了这个特点.算是很不错的
高手,反擒拿比我强太多了.别的方面也比我强,至于差距有多大,可能要搭手后才能搞得
清楚.
吴氏给我最大的印象是长寿的人多.另外就是为大家所垢病的吴公仪vs陈克夫大战.
http://v.youku.com/v_show/id_XMTkzNTk4MzY=.html
比现在央视的康龙武林大会差得太远了.太极讲究对对方的控制,在吴公仪身上是毫无体
现.你如果看一下康龙武林大会2010陈式比赛的陈自强的东西比,就知道了. 可惜康龙武
林大会没有其他的太极比赛.
视屏中的这位师傅因为比跟他过手的人强太多,所以很得心应手.对方的劲都是明劲,容易对付. 他的对手最有可能来自练太极,八卦等的内家.来一个听劲比他好的,就可以赢他.练其他的,比如跆拳道,MMA等,很难赢他. |
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b********r
发帖数: 7725 | 22 在你这种典型的“书生”眼里，我哪有什么文采。其实我写这些东西就一个目的，拍你。只要拍得爽，大家看得过瘾就好。难道我还能指望和你聊些什么传统武术？什么话都是你家祖宗说的，请见“技击是末技”，什么东西都是你太极更精妙，请见“练太极练到身上后，会发现其实外家拳的动作真的很简单”，我还能说什么？拍就得了呗。
当然，如果你认为“轮子”的称号对于你是一种褒扬的话，我也不便夺人所好。
说说看，你外家拳尝试过些什么？摆两个动作，说两句看法，这也配叫尝试？当然了，你和其他“书生”相比，已经算是“尝试”了。已经可以出来替太极争脸了，可以对他人指指点点了。
关于八极排在八卦后，不好意思，我是按先内家后外家的方式列举的，这样比较全面一点。如果给你又造成了莫名的兴奋，我表示遗憾。八极拳是目前少有的不用证明动手能力的传统武术，就你那派太极，呵呵，罗列划分时自然是离得越远越好。
》杨少候出手见红，杨班候抗击八国联军的轶事，郑曼清和美军拳击手比试等等都是可以略过不提的。李雅轩笔记里面提到过的和人试手也都是无中生有。
请问，杨少候出手见红了谁，哪个门派的，杨班候抗击八国联军，杀了几个？郑曼清和美军拳击手是怎么比试的？李... 阅读全帖 |
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s*****r
发帖数: 550 | 23 是啊
都是翘楚
不用打了
贴个视频
功夫就知道一半了
虽然动手的能力就两说了，但也是文比的一种法子
李雅轩的功夫肯定是很好的，可惜没有视频，只有拳照
王选杰的功夫也肯定是很好的，因为有视频可以证明
哥我没买过什么武术书籍
就三本
一本王选杰的
一本李雅轩的
一本姜荣樵的
都是高人，诸位先贤的弟子也肯定是高人 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 24 ☆─────────────────────────────────────☆
yeeehah (胖嘟嘟) 于 (Fri Oct 14 00:33:58 2005) 提到:
听老师讲八极（部分记录）
问：八极拳中有多少套路？
老师：单就拳脚来说，我们只有两个套路－－小架和八极拳，另外还有一个八极对接
，是八极拳的对练。
问：八极拳中就这么两个套路？
老师：我学过的就这两个套路，其它的我的老师、师爷也没有。
问：练八极从哪里开始？
老师：八极架。
问：八极的套路练出来是什么样子的？
老师：练出来要好看、要有发劲和速度，还不能“拖泥带水”。套路打出来是象“动
画片”一样的，一个动作就是一个动作。
问：什么是套路？
老师：套路就是练给人看的，给人看平时训练的结果。
问：套路包括什么？
老师：架子、身法、步法、攻防意图等。
问：什么样的套路练出来才算是好看？
老师：看上去“痛快淋漓”、有震撼力、有节奏感还不觉得有“阻碍”。要让人看出
你平时训练的结果，那就是功力和发劲。练得... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 25 4月27日，成都亦禅道馆，格斗教练徐晓冬和太极拳师雷雷在场馆内进行了一场比试。
4月27日，格斗教练徐晓冬和太极拳师雷雷在成都的一处场馆内比武，较量持续不到20秒，身穿白衣黑裤的雷雷被击倒在地。
这场决斗“秒杀”的视频直播在当晚播放破百万次，雷雷被打倒在地的截图也在网上广泛流传，有人质疑炒作，也有人说当事人是骗子。
事发两天后，4月29日，雷雷接受澎湃新闻采访回应，他和徐晓冬此前从未见过面，也没有任何交集。此次实战比武源自一次网络“论战”。
今年3月，68岁的太极爱好者胡贯涛因不满徐晓冬在他的一档搏击脱口秀节目中称“太极是一百年来最大的骗局”，跑去找徐理论。双方遂决定“约战”，徐晓冬事先声明要在自己的节目中直播决斗过程，但在约定的时间老人并未出现。
随后，胡贯涛的儿子胡立夫在微博上指责徐晓冬炒作，并附上雷雷发给父亲的私信截图。截图显示，雷雷告诉胡贯涛，徐晓冬的直播只是一个商业行为，并劝诫胡贯涛不要因为一时意气同意比试。
接着，“认为自己被欺骗”的格斗教练徐晓冬改向雷雷约战，并在约战宣言中称：“我被太极骗过一次（指父子俩不到场的事），不会再上当，再对阴险的太极怜悯！”
因多次批评传统武术... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7389 | 27 以前武术界里面的确鱼龙混杂，很多习武人士和黑白两道牵涉不清的，有案底的人不少
，人民政府镇压了一批也是依法办事，整天用春秋笔法影射政府破坏国术本身就是心术
不正。我认识的武林人士不多，也知道李雅轩这样复杂的，文革中一样受尊敬。东北形
意宋家洁身自好，没受什么所谓的迫害。
现在传统武术衰落，主要是各种无赖骗子造成的。比如武术版有个什么自称洪传陈式的
煞笔叫追神(jason xxxx)，以前就经常说陈沟坏话，被几个正直网友警告后才腆着脸收
回。仗着有两斤肥肉，到处充大个，混进州立大学教了一次拳，本来想沽名钓誉，结果
被个练棒子武蹈的一脚踹屁股上，只好灰溜走人。平时只剩下显摆收了在股沟工作的徒
弟，可见水平、眼界与器量均极低。这种江湖流氓一多，传统武术就变味了。 |
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Y*********i
发帖数: 215 | 28 我练李雅轩 － 林墨根这一支的杨式太极，爱好推手。到Redmond时间不长，希望认识
同样喜欢推手的朋友。 |
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c*****t
发帖数: 232 | 30 我也关心费用问题，16次课要多少钱呢？要是不贵可以全家老小一起去学。 |
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Y*********i
发帖数: 215 | 31
回复 graceWA 和 cozycat 两位朋友。
我希望所有参加的学员无论性别年龄基础如何,都能在每个阶段都有相应的收获，在学
习训练的过程中身体素质能逐步得到提高。我搬到这边来以后感觉在这里大多数人工作
压力都比较大，工作时间长，平时活动的时间少。我认识好多三十多岁的人就有比较严
重的颈椎、肩背以及头晕这些以前是五六十岁的人才有的毛病。大家通过这个训练身体
状况能够有切实的改善是我要达到的一个主要的目标。但是要达成这个目标并不容易，
除了我的努力以外，学员必须在课堂上认真学习，同时自觉地完成课后的练习。扬氏太
极松柔缓慢的练习方法也许并不一定符合你的性格。它要求学习者主观上要有改善自己
身体状况的需求，同时有对太极拳这一中国传统武术瑰宝有深入学习的愿望，在性格上
能够耐心踏实的学习和练习。如果三天打鱼两天晒网，或者只是课堂学习，下来就抛之
脑后的话，几个月下来可能没有什么收获，这样既是浪费学习者的时间也是浪费我的精
力。因此，我在正式开始之前准备了用两个月的时间让有兴趣的人来了解咨询，解答大
家的疑虑，正确认识杨式太极拳，使大家从一开始就能有一个健康的心态。
所以，我并不希望“... 阅读全帖 |
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l****n
发帖数: 6896 | 33 pricing 本来就是个敏感又机密的问题嘛。
不过这位老师我看有个好处：愿意沟通，也有沟通的能力。多年来一直有个感觉：某项
技艺的高手（如滑雪溜冰打球什么的），他们技术高超，但未必是好老师。而具备沟通
意愿，与沟通的能力，是当个好老师的基本条件。我看这位老师就有此特质。 |
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Q****i
发帖数: 1110 | 34 这个班主要教授对象是男？女？老？幼？
价钱其实没什么不好意思说的，明码标价呗。 |
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Y*********i
发帖数: 215 | 35
graceWA, 我理解你希望了解价格，而且这也是很多人都关心的问题。通常大家关心一
个商品的价格的时候有三个目的：
1、自己是否承受得起
2、纯属好奇
3、自己买过相同或相似的，看自己是否买得划算
对于第一种，我可以说价格肯定是合理的。而其余两种都不是我希望的学生，至少现阶
段还不是。这里多说两句，通常大家在看到一个广告的时候首先想到的就是商品的买卖
关系。但是在我心目中我和参加者之间实际上是教授和学习的关系。其实这一点对于学
习太极拳非常重要。扬氏太极拳在练习方法上很多地方与大家日常思维中的常识是相矛
盾的。例如，要想运用的时候快那么练习的时候必须慢炼；再比如，要想有冷脆的发劲
必须练习大松大软，等等。所以，师生间的相互信任是练习好的第一步。而信任是建立
在交流的基础上的，因此我希望你的第一个电话或者第一次来访成为大家交流的第一步。 |
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Y*********i
发帖数: 215 | 36
多谢 lesson 的表扬:)。太极拳是一种运动，更是一种内家拳，其看起来舒展缓慢的四肢
动作表面下隐藏着复杂的身体肌肉、骨骼、关节和内脏的运动。要把每一个动作的要领表
达清楚是一件很不容易的事情，所以沟通的能力和沟通的愿望对于老师和学生双方都很重要。 |
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Y*********i
发帖数: 215 | 37
不是不好意思谈价格，只是希望能够通过这个成为大家交流的开始。
目前是以成年人为主，无论性别。小朋友学习扬氏太极的最大困难就是要求其动
作缓慢，而且每个动作的时候不停地进行自我审视。这点小孩很难开开心心的做到。 |
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Y*********i
发帖数: 215 | 38 太极拳作为一种健身技击合一的武术运动为广大的朋友所共知，其在预防疾病和病后康
复方面有独特的作用。我曾经在教堂和老年社区义务教拳，在这方面有些经验。记得有
个白人学生得了红斑狼疮，常常在医院里面一住就是半年一年。医生建议他做一些运动
量不大的运动，当时因为腿部肌肉萎缩严重，这个学生不能长时间双腿站立。但练习几
个月后自己能做金鸡独立的动作。后来我因为工作搬到西部和他失去了联系，不知道现
在怎么样了。
有严重慢性病（尤其心脑血管或糖尿病）的朋友，请事先咨询你的医生。这个班开始的
时候天气比较冷而且是在室外，可能不适合你。如果希望参加的话可以等天气转暖以后
再考虑。如果你来的话，也一定让我知道，这样我会在运动量和姿势等方面为你制定适
合你的要求。太极拳不是灵丹妙药，不能代替医药和治疗手段，尤其是当器质性病变已
经产生以后，完全寄希望于练拳是不现实的，必须以医生治疗为主。
杨氏太极拳的一个很大的特点就是运动量可控，身体条件好的可以挑战自己一趟拳下来
把衣服湿透。身体条件差一点的可以循序渐进慢慢提高，但是只要长期坚持你会发现自
己在不经意间身体条件已经提高了一个层次。 |
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Y*********i
发帖数: 215 | 39 《太极拳论》‧[明末] 山右 王宗岳
太极者。无极而生。（动静之机。）阴阳之母也。动之则分。静之则合。无过不及。随
曲就伸。人刚我柔谓之走。我顺人背谓之粘。动急则急应。动缓则缓随。虽变化万端。
而理为一贯。由著熟而渐悟懂劲。由懂劲而阶及神明。然非用力日久。不能豁然贯通焉。
虚领顶劲。气沉丹田。不偏不倚。忽隐忽现。左重则左虚。右重则右杳。仰之则弥高。
俯之则弥深。进之则愈长。退之则愈促。一羽不能加。蝇虫不能落。人不知我。我独知
人。英雄所向无敌。盖皆由此而及也。
斯技旁门甚多。虽势有区别。概不外乎壮欺弱。慢让快耳。有力打无力。手慢让手快。
皆是先天自然之能。非关学力而有为也。察四两拨千斤之句。显非力胜。观耄耋能御众
之形。快何能为。立如秤准。活似车轮。偏沉则随。双重则滞。每见数年纯功。不
能运化者。率皆自为人制。双重之病未悟耳。欲避此病。须知阴阳。粘即是走。走即是
粘。阴不离阳。阳不离阴。阴阳相济方为懂劲。懂劲后。愈练愈精。默识揣摩。渐至从
心所欲。本是舍己从人。多误舍近求远。所谓差之毫厘。谬之千里。学者不可不详辨焉
。是为论。 |
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l*******u
发帖数: 12906 | 40 不是说杨氏已经改的面目全非了么
本来进攻性很强 |
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Y*********i
发帖数: 215 | 41
太极拳有陈杨吴武孙五大主要流派,80年代后赵堡和式也逐渐流行.国家体委从陈杨吴武孙五大主要流派中抽取了部分动作制定了24式国家标准套路进行大众化的普及推广.但这个套路并不被主要的这几大流派所认同.因此有了标准套路(也称竞技套路或比赛套路)和传统套路的区别.其中杨氏太极又有小架,大架,府内府外之说.但通常所指杨式太极是指由杨澄甫所定型的杨式大架.其主要风格是中正安舒,动作简洁,舒展大方,适合各个年龄段的男女老少锻炼.由于对重复动作的计算差别,有115式,105式等之说.杨澄甫的几个功夫杰出的弟子后来结合自己的风格和教学需要对拳架有所增减,从而又有85式,83式,37式等等.但无论什么风格多少式其太极拳理是一致的,否则就不能称为杨氏太极拳.这里我不是很明白你说的"杨氏已经改的面目全非了"是指的什么.如果你指的公圆里面练的什么太极扇等等,那确实是由于过渡普及所带来的副作用.这也是真正的太极拳难寻的一个原因.
太极拳的技击讲究"以柔克刚,后发制人”，以“听，化，发”为主要手段，有“棚捋挤按采列肘靠进退顾盼定”13个劲法步伐眼法身法，俗称太极十三势。运用中忌讳“乱动，盲动和先入为主的蛮干”。这... 阅读全帖 |
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s*********t
发帖数: 16647 | 42 “真太极，既能养生，又能制敌”
养生是不错
制敌？有点开玩笑吧。。。如果你们太极届有个公认的最厉害的人，估计都很难在一个
普通的中国散打专业选手手下过3分钟
而中国散打选手最厉害的到了k2赛场也是废柴。。。
了解扬 |
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s*******n
发帖数: 12995 | 43 谁说高手在民间，我说高手就在我们身边。我今天就打电话給大师。
涨， |
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