d********1
发帖数: 1698 | 1 看到大家的回答, 我真失望: 你以为你真能民主呀在这里? 争取? NIU, LIA? 不都是求
别人? 还真以为他们能做什么? 还不是在别人面前当奴才? 连个游行都没有人敢当头,
大家就别自欺欺人了. 当个顺民, 有什么不好? 讨饭的, 到哪里都是讨饭的, 2百年来
不都这样? 更不用说, 你们(我们) 这些见了血都抖的臭老九了------毛主席早看透了
我们. |
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B********i
发帖数: 371 | 2 同学， 叫什么都行，就是别叫劲， 退一步海阔天空。争取自己最大的利益是所有人共
同的想法。没完没了=心胸XZ。 |
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u*********t
发帖数: 95 | 3 一大波精心包装的国内优秀人才正在路上...
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发信人: modigon (ShawnQin), 信区: Emigration
标 题: 聊一下美国EB1-A移民
发信站: 水木社区 (Thu Apr 6 11:55:37 2017), 站内
前段时间在论坛回复了一个关于移民的帖子，收到好多朋友私信问EB1-A移民。由于之
前一直在旅游，没及时回复大家，抱歉。
最近大家突然非常关注EB1-A移民，想想原因特别有中国特色：中介扎堆忽悠。
现在Trump的移民政策：只欢迎“有钱人”和“真正的人才”移民美国!打工仔之类的，
你们就别来了，我大美国还那么多闲散人员没工作呢，哪有你们的坑啊！；跑路的、赴
美生孩子的你们就更别给老子添乱了，海关都不让你们进！
“美国不欢迎屁民”就直接导致EB5涨价（其实真实的EB5就是个天坑，无论先前50W还
是涨价后的135W仅仅是开头而已，看过太多家庭被临时绿卡忽悠到美国，最后骑虎难下
了），国内移民中介EB5做不下去了，中介也是人，也得吃饭啊，那就转头忽悠新产品
呗，所以就开始扎推宣传EB1-A，就是杰出人... 阅读全帖 |
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d********1
发帖数: 1698 | 5 好像很远, 不好预测. 但如果12月能前进到2007 年3,4月. 我就可以交485了!!
大家预测一下, 别太不靠谱, 但也别象死了老子一样那么悲观!!
娱乐性加点理性!!
我觉得到2007年4月靠谱!!
SPILLOVER 超过20000. |
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z****e
发帖数: 1162 | 6 A 雇佣一个符合条件的印度人或一个中国人，然后发一个绿卡给一个印度人或中国人，
对一个公司，对美国利益的影响有区别吗 - 多数不了解职业移民的美国人
B 先来先拿，以PD为准，听起来和摆出来都说得过去吧 - 多数不了解职业移民的美国人
C 拿绿卡的印度人多于中国人对我没有什么好处，但为什么要在中国人天天骂我之后多
发他们绿卡呢 - 奥X
D 那谁，别看你是移民律师，别跟我瞎搞，带头不是？让你经手的案子老批不了，找你
麻烦还不容易 - 奥X |
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a****l
发帖数: 8211 | 7 老实说,每次特别high的基本上都是新人,有的人基本情况也不清楚就乱想乱说,自然特
别热闹.老人看的多了,知道最可能的情况,也懒的掺和了.说点客观的话常被说成别有用
心,人家high就让别人去吧,反正也没什么伤害.有的人太乐观,乐观到了很明显的话都硬
要找自己的幻想去曲解;有的人太悲观,悲观到了好象彻底没戏.其实这两种都是没有必
要的. |
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R****s
发帖数: 635 | 8 对，越快越好。
飞机太贵就带着娃开车去（办护照时娃必须在现场）。
两城市大概800mile，两口子轮流开一天就到了。
别怕麻烦，别怕花钱，到领馆办加急，然后叫他们给邮寄回来。
好好看看德州版的休斯敦领馆护照攻略。
March
end |
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A****e
发帖数: 382 | 9 刚才又看了一下以往的Visa Bulletin，特别是section D。鳌拜特别在这里注明一些东
西，可以发现一些蛛丝马迹：
May 2012:
D. RETROGRESSION OF THE CHINA-MAINLAND AND INDIA EMPLOYMENT SECOND
PREFERENCE CUT-OFF DATE
Due to the rapid forward movement of the cut-off date, demand for China and
India Employment Second preference numbers has increased dramatically during
recent months, and at a much faster rate than had been expected. Therefore
, it has been necessary to retrogress that cut-off date to August 15, 2007
in an attempt to hold number u... 阅读全帖 |
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w*********p
发帖数: 7230 | 11 eb2降级就是一个闹剧，脑残才会去做
不能PP要多久？四个月？我走PERM加PP要八九个月，都来不及交485排期就退了，最终
可能没有一个人能用EB3拿绿卡。这里的EB3白担心，EB2白激动了。只有trackiit上...
..... |
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b***a
发帖数: 494 | 12 你关心等多长时间干嘛，等这么久还没等够么，赶紧去准备交485，别指望律师了既然
你已经知道律师拖着你。早就current了到现在还没交你自己也有一定的问题，不过不
管谁的问题现在留给你的时间就这么2周不到，别指望律师了，自己考古，然后准备交
485吧，先尽快去预约个体检。 |
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c****y
发帖数: 2544 | 13 皇后别急呀
你看看事实，是不是奥本一出第二排期，立马USCIS就叫奥本改了？ 这在USCIS和奥本对
法官的回答里都写得很清楚了，USCIS认为奥本的版本是违法的，他们认为8-12个月的
量不违法
所以我说得是事实，您在想想看
脸？ |
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t******8
发帖数: 1529 | 14 cyj说的没错，别老是盯着perm的数目。你别忘了，还有niwers，这个数目在高校很多
，很多现在还是 j1 visa
: 你以前的推论，2013EB2有两千人降级还成立吗？如果还成立的话，每个月
300EB2加上
: 2000降级，那么2013总共有5600 perm,这可能吗？
: 2014
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z****g
发帖数: 3509 | 15 看不出中间的逻辑关系。真的完全移除国别限制也没有这个版上说得那么恐怖。移除国
别限制后ROW包括欧洲人都没法进来，国会就会act的，不然提高总量，不然提高标准（
就是打分制）。现在国会不act恰恰是因为现在制度只有中印两国受影响。认为移除国
别限制后，所有EB绿卡都会被印度人独占的，都是不会用动态眼光看问题的。
green |
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c****y
发帖数: 2544 | 16 就别硬想理由了 第一多说了inventory不准 然后你拿几个不合理的数据说 你看
inventory真不准 既然不准下一次就准了？
第二现我已经明确说了看的是趋势，看的是EB2 2013 5月前后的变化 就别再拿EB3不
合理的来说事儿了 |
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x*********n
发帖数: 82 | 17 既然已经有plan b了，就好好想想自己的后路，别在这揣着明白装糊涂
该攒钱攒钱，该转cs转cs，该移民加拿大移民加拿大，都是个人自由
这把你们已经输了，即时386两年后通过也轮不到你，别死皮赖脸整天编故事误导群众 |
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发帖数: 1 | 18 回国创业要当心，上海风险太大尽量别去
2016年12月22日发生了一件令人痛心的事件，上海市某公司的一名员工在试用期内因完
全对工作不熟悉、不符合该公司的用人标准被辞退后，竟然搞起了敲诈勒索。然而该公
司报案，警察逮捕此人后，检察院竟认为职场敲诈勒索不算犯罪。这到底是职权的亵渎
还是法律的罔顾，背后的真相让人悚然一惊。
试用期不合格被辞竟威胁公司赔偿11万余元，是谁给了他如此猖狂的底气？
在上海市某公司从事IT网管工作的朱新红因试用期内对IT网管方面技能完全不熟悉，不
能按时完成公司交代的任务，工作态度恶劣，因此被公司进行辞退处理。但朱新红在被
辞退后多次堵住该公司大门进行大闹，拉电闸，声称要删除服务器数据；并扬言要堵在
员工回家路上让其无法上班、回家；多次辱骂该公司领导、员工，更是声称要跟公司负
责人玩命，号称“老子贱命一条”，充分暴露其无赖本性。在办理离职手续过程中，又
对公司的人力资源部门女同事加以人身羞辱、辱骂和威胁，言辞难堪至极。
而且据其自爆曾作案三十余次，最快仅用8天便勒索到了1万元。声称警察来了也不怕，
不给钱就跟该公司负责人玩命。企业面对朱新红这样的敲... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 19 回国创业要当心，上海风险太大尽量别去
2016年12月22日发生了一件令人痛心的事件，上海市某公司的一名员工在试用期内因完
全对工作不熟悉、不符合该公司的用人标准被辞退后，竟然搞起了敲诈勒索。然而该公
司报案，警察逮捕此人后，检察院竟认为职场敲诈勒索不算犯罪。这到底是职权的亵渎
还是法律的罔顾，背后的真相让人悚然一惊。
试用期不合格被辞竟威胁公司赔偿11万余元，是谁给了他如此猖狂的底气？
在上海市某公司从事IT网管工作的朱新红因试用期内对IT网管方面技能完全不熟悉，不
能按时完成公司交代的任务，工作态度恶劣，因此被公司进行辞退处理。但朱新红在被
辞退后多次堵住该公司大门进行大闹，拉电闸，声称要删除服务器数据；并扬言要堵在
员工回家路上让其无法上班、回家；多次辱骂该公司领导、员工，更是声称要跟公司负
责人玩命，号称“老子贱命一条”，充分暴露其无赖本性。在办理离职手续过程中，又
对公司的人力资源部门女同事加以人身羞辱、辱骂和威胁，言辞难堪至极。
而且据其自爆曾作案三十余次，最快仅用8天便勒索到了1万元。声称警察来了也不怕，
不给钱就跟该公司负责人玩命。企业面对朱新红这样的敲... 阅读全帖 |
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a*o
发帖数: 19981 | 20 好像叫Ten-ichi是吧，千万别点非自助火锅，18块钱的肥牛总共10来片刨花片儿，23块
钱的海鲜盘也没几块东西，亏死了。下回召集一群纯爷们去吃他自助给赚回来，只有星
期一到四有。 |
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h***e
发帖数: 20195 | 21 【 以下文字转载自 USANews 讨论区 】
发信人: choming (请抵制“十万强插”计划！), 信区: USANews
标 题: 从骨子里把亚裔当黄祸看，就别指望亚裔有归属感
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 29 13:24:26 2013, 美东)
我这么说吧 ，很多ABC,从小接受美国教育，对美国效忠得一塌糊涂
只要一提到中国，这些ABC就会愤愤地说“copy cat, hackers, dumping,
dictators”，恨不得把黄皮剥了，这样能彻底和亚洲脱离关系。
就算这样，老白们一样把ABC当外人。
有两个词：
一个是
"FOB" －〉 Fresh on board
意思就是，虽然你ABC想得和我们白人一样，但我们依然视你们为从外船上刚过来的
还有一个，形容黑人是“African American”。
但形容亚裔，却是一个直接的“Asian”，不管亚裔是第几代移民
那些东欧移民，犹太移民，虽然在起初的时候受过一些区别对待，
但和华人受到的全方位歧视完全是两个不同的概念。
一个区别是，东欧人在外貌上和WASP相似，所以不受“黄祸”论的迫害。
但华... 阅读全帖 |
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k********d
发帖数: 343 | 22 $3.19 /包的那种，别买！！！
里面的麻花都变质了，一看麻花的颜色就知道油不新鲜了，都让我扔了，尽管距离保质
期还挺久的。很想念天津桂发祥的麻花，百年老字号现在咋成了这样了，唉！ :( |
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w*********g
发帖数: 30882 | 23
洛杉矶只有初中文化的妇女比比皆是，上次还有人组织地震演习，胡说什么洛杉矶
要发生大地震。结果我买了个地震急救包，等了两年也没发生地震，里面的食品和水都
变质了，还得再买。
以后再有人说什么地震、海啸什么的，你可千万别信。墙倒了、楼塌了你也别信有地震
，那纯粹是初中文化的妇女在那里瞎掰。 |
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G***Y
发帖数: 9698 | 24 减肥产品别瞎吃！宾州产“资秀堂”紧急召回
发布于： 2012年11月29日 星期四 16:02
【侨报实习编辑祝琳清综合编译】美国食品和药物管理局(FDA)29日发布消息，坐落于
宾州亚伦镇（Trexlertown）的资秀堂成功有限责任公司（Zi Xiu Tang Success, LLC
），于2012年10月24日自愿紧急召回已卖出的旗下部分减肥产品，包括“经典资秀堂蜂
花粉胶囊”（Classic Zi Xiu Tang Bee Pollen Capsules）及“终极配方胶囊”（
Ultimate Formula Capsules to the consumer level）。这些产品被检验出含有西布
曲明（ Sibutramine），它是一种脑神经控制机，可以帮忙服药的人在吃饭时很快就感
觉到饱，从而减少其进饭量。西布曲明，早于2010年10月，就被核实为未经批准的新药
，出于安全原因已从美国市场下架。
某些含有西布曲明的产品将对大众健康构成威胁，由于西布曲明作为药物服用后可
大幅度提升血压和/或脉率。并且对具有冠状动脉疾病病史的一些患者，服用后可能导
致充血性心力衰竭... 阅读全帖 |
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h***e
发帖数: 20195 | 25 【 以下文字转载自 USANews 讨论区 】
发信人: choming (请抵制“十万强插”计划！), 信区: USANews
标 题: 从骨子里把亚裔当黄祸看，就别指望亚裔有归属感
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 29 13:24:26 2013, 美东)
我这么说吧 ，很多ABC,从小接受美国教育，对美国效忠得一塌糊涂
只要一提到中国，这些ABC就会愤愤地说“copy cat, hackers, dumping,
dictators”，恨不得把黄皮剥了，这样能彻底和亚洲脱离关系。
就算这样，老白们一样把ABC当外人。
有两个词：
一个是
"FOB" －〉 Fresh on board
意思就是，虽然你ABC想得和我们白人一样，但我们依然视你们为从外船上刚过来的
还有一个，形容黑人是“African American”。
但形容亚裔，却是一个直接的“Asian”，不管亚裔是第几代移民
那些东欧移民，犹太移民，虽然在起初的时候受过一些区别对待，
但和华人受到的全方位歧视完全是两个不同的概念。
一个区别是，东欧人在外貌上和WASP相似，所以不受“黄祸”论的迫害。
但华... 阅读全帖 |
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c******n
发帖数: 4965 | 26 【 以下文字转载自 Working 讨论区 】
发信人: bluematrix ((CHANGE)), 信区: Working
标 题: 该不该换工作(不是BSO,别拍)
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Mar 13 17:25:11 2010, 美东)
不是BSO,大家不要拍砖,实在不知道如何做决定. 请过来人指教,谢谢
H1B(已经用了2年半了),EB2-PERM, 140已经批了,Priority date是08年8月.
按照目前EB2的排期,不知道还要等多少年才能提交485.
目前的工作环境很好,比较轻松,自己的时间比较多,就是感觉有些underpaid.工资大约
是140k/y. 现在在拿到同一个城市的一个offer, 他们现在给offer了160k/y, 可能有点
negotiate的空间,但是应该不大.
现在的情况是不知道该不该为了$20k换工作.如果换,能多拿点钱,但是得从头开始走
Perm+140, Priority date可以保留.如果不换,觉得有些underpaid, 而且如果现在不换,
过三两年肯定更不能换了,因为换了之后换需要时间来申Perm+14 |
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L*****e
发帖数: 8347 | 27 玩什么别玩暧昧 （五十二）
我那天算是主持兼伴郎。隽诗姑娘的朋友那一桌大部分人我都不认识。只注意到那个伴
娘腰细腿长很漂亮像嘉欣姑娘。当时我的凶悍女友已经和我掰了，我正处于空窗期。我
一面琢磨着是不是找隽诗姑娘，让她把伴娘介绍给我。一面又想自己对隽诗成见颇深，
还去找人家帮忙介绍女朋友，是不是太ＷＳ了？
李往的朋友这桌我倒全认识，我自己，曹三，曹三女友，小Ｋ，两三个公司同事，还有
任月和小Ｚ，小Ｚ还是特意从学校请假回北京参加的。强薇伉俪没在，不知道是李往没
请呢，还是没来。
我这个人还真不是做主持的料。说了句“今天我们聚在一起庆祝李往同志和罗隽诗同志
的婚礼”就不知道该怎么说了。本想让新郎新娘介绍他们的认识及恋爱过程，但一想好
像不是啥光彩的事。让我自己说对新郎新娘的印象，说出来估计也不像好人。我只好把
手一挥说：“让我们吃好喝好来表达我们对一对新人的祝贺！”
酒楼估计没有预料到婚宴开场能够做得如此简约，本以为还有时间做些准备，我这边已
经招呼他们赶紧上菜。结果是弄得手忙脚乱。也幸好人家毕竟训练有素，经过一番忙乱
好歹菜也供应上来了。
菜上来后大家话都不多，偶尔说几句也是关于菜的咸淡好 |
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L*****e
发帖数: 8347 | 28 玩什么别玩暧昧 （六十三）
鉴于万峰老师的“电波怒汉”风格和夏MM的温婉凄迷的情感故事实在是不搭，听众们纷
纷打进电话表示了遗憾和不满。一时之间，可谓怨声载道。此事引起了买卖提西版高层
的注意，大家一致认为，不能让群众喜闻乐见的八卦从此淹没于历史的长河之中，必须
由有分量的金牌猪持对夏MM做专访节目。
令人头痛的是，左眼的《左眼有约》半年内没有空期，他已经计划了有约买卖提百名者
名ID：像铁人毛局长，股神P总，厨圣卡夫卡，地产大鳄魔铃花，哭穷帮长老破产，斧
头帮第十三代掌门蝴蝶迷，等等等等。
经过两天两夜的讨论，最后大家一致决定，决定派出台中的人气天王，德艺双馨的大牌
主持人寒江有约夏MM，在深受群众爱戴的，和《左眼有约》可谓是一时瑜亮的，雷死人
不偿命的王牌约访节目《狗血人生》里，畅谈她的人生经历。
寒主持：用狗血点染生命，用情感温暖人心。各位观众大家好！欢迎大家收看本期的《
狗血人生》！本期我们请到的嘉宾是一位有着平凡却又不俗的，朴素却又灿烂的，普通
却又狗血的人生经历的年轻姑娘，让我们来欢迎夏雪菲小姐来到我们现场。。。
（啪啪啪啪啪。。。寒主持带头鼓掌，观众跟上，夏MM在掌声中登 |
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L*****e
发帖数: 8347 | 29 玩什么别玩暧昧 （六十六）
不知道今天的诸位八友们做何想，夏MM的结绳记事，哦不，寒大叔的这期《狗血人生》
，把当年的我看得那叫一个心头肿胀，寒大叔的《狗血人生》终于在长达五年的与韩剧
争夺狗血小红花的竞争中，全面胜出。
狗血的地方不在于让我知道了罗MM确实爱李往。我虽然对罗MM有偏见，但我还是承认罗
MM对李往不错，就冲她婚宴上那么大的反应，我不得不承认她对李往的感情是如假包换
滴。
夏MM对罗MM的蕾丝边情节也没有把我雷到，因为自打知道那个呼罗MM的夏女士很可能就
是夏MM时，我心里就早有准备了。倒是知道了罗MM遭遇老F的背后原因，在我心里罗MM
的印象分挽回了不少。
李往对夏MM和罗MM的蕾丝边情节不在意也在情理之中。李往本来就是对女孩子怜香惜玉
，所以有啥不满也不会发作。再说，正如有的八友总结的那样，夏MM和罗MM可能是假蕾
丝边，起码罗肯定不是，不然不会对李往有那样深的感情。李往的不介意，没准就是想
手揽二桥的通吃，把在强任表姐妹身上的损失在罗夏身上找补回来。
把我雷焦了的是节目里夏MM说她往ＤＤ要求夏ＭＭ和罗ＭＭ把他当妹妹一样相处！这是
啥意思？我和很多八友们一样，在和李往 |
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L*****e
发帖数: 8347 | 30 玩什么别玩暧昧 （一一二）
那已经是我培训班最后一星期的时候了，那天下午我先跑了趟移民律师那儿，补交结婚
公证的材料，然后奔北外和“费雯丽”探讨她最后一篇短篇的译稿。我在把其中两段改
写的差不多时，让“费雯丽”去我包里拿软盘存文件。
“找不着啊？”“费雯丽”翻腾了一阵子。
“在一个大信封里。。。”我头都没抬地回答，我正在斟酌推敲最后两个句子。
“啊！左眼！你结婚了！”“费雯丽”一边惊讶地叫了一声。
我忙从电脑上抬起头来回头看“费雯丽”，原来她把我装结婚证和结婚公证的的信封打
开了。
“这个这个，其实其实，不是不是。。。”我一通张口结舌。我怎么说呀？我说“其实
这是假的？”可是公证处的钢印盖着白纸黑字呢。这个“费雯丽”也是，怎么随便翻我
东西？哦，好像是我让她帮着找软盘，但是你软盘没找着，你也不用把公证书翻开吧？
我跟她说：“结婚证书，公证书虽然是真的，但这个婚其实是假的。”？我告诉她其实
我是想弄四万美金？她万一把我举报了怎么办？防人之心不可无啊！再说，我跟她说得
着吗？她和我啥也不是，我澄清这个干什么？
我这边还没想好怎么解释，“费雯丽”先说话了：“你看着可真不像结了婚的，你妻子
很 |
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x********u
发帖数: 2341 | 31 刚刚吵完架，一肚子气！
我上周二5月2日寄两份快递是文件回中国，本想去邮局寄的，后来LD说还是寄中国城的
快递吧，这样地址可以直接用中文填写，到国内应该会快点。就按照他说的去了惠康广
场那家XX快递，结果真是杯具了！
今早打电话给家里，已经5月10日了，是国内的晚上，估计怎样都该收到了，谁知说还
没到，而且这几天吓得我家人都没敢出门，天天在家等快递，我这才上网去查了一下
TRACKING NO.，结果这一查，真是把我鼻子都气歪掉，我5月2日中午寄的件，结果显示
5月9日晚9:00才刚到LA，有没有搞错，到LA就要一星期时间！
当初我寄时问他们还说承诺是五天，于是气愤地打电话到寄件那个地方，结果人家的工
作人员上来就说，人家寄件到中国要10天，NND，当初你说10天鬼才找你啊，于是他们
就说那个承诺说5天的是新来的，不懂规矩，我就说那你们怎样也不能就寄到LA就要一
星期时间吧，于是对方说那我们查查吧，不知道总部那边怎么回事，让我等消息。
等了一会倒是回电话了，说因为文件的流程和寄货物流程不同，他们搞错了，被打了回
来，来回就耽误了时间 BLA BLA.....我的天啊，你们做为一个快递公... 阅读全帖 |
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S****s
发帖数: 11288 | 32 都承认林确实涨球了
投射现在好多了，突破更坚决了，也有nba官方一半的功劳，你们都该给那个做了tape
发给官方的哥们发包子或者捐钱。起码现在要的到该要的罚球，对方也就不会那么肆无
忌惮。
挡拆的好身手一点没变。
教练怎么说的，还是器重林的，但是因为更衣室政治等原因，有时候不敢多用，也不敢
把控场大任给林。
但是0:2落后危及饭碗了，他就用脚投票了。其实主要他的威信还不够，如果他能决定，
我相信他愿意给林一年7-10M签个3-5年的。当然我相信乔老板会看在眼里的。
缺点嘛，稳定性还是差点儿，不控场有时候就不会打球了。
如果表现继续好，那么新合同1000w可期，当然你们别报太大希望，NBA整体对亚裔歧视
的环境依然存在。 |
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t**********u
发帖数: 56 | 33 有点长，没事读读玩，不过文笔不错。
让俺们一起回忆回忆刚开始钓鱼的日子。
想想其实大家真差不多，也希望鱼坛少点吵架，多点乐趣。
http://blog.wenxuecity.com/myblog/61200/201304/15958.html
先生的鱼汤
(2013-04-20 09:03:23)
前些天我收拾东西时从一只纸盒底翻出这篇文章。我十多年前写的，早忘得一干二净。
重新读它觉察到自己的一些变化，所以决定誊写到网上。那时候我还尊称猪君为先生，
那时候还没有网络电话。
-- 题记
我住渥太华正拟搬至德克萨斯与先生团聚时，先生新学得一手高招，钓鱼。他兴冲冲地
打长途来相告。先购进一根鱼竿，办了钓鱼的执照。不几天又购进一根鱼竿，当然比第
一根高级。再过几天买得钓鱼的专业书一本，理论指导非常重要。果然先生口中钓鱼术
语猛增，词汇丰... 阅读全帖 |
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G***a
发帖数: 27294 | 34 还是别吃了。不吃难道会死吗？
你非要吃酸奶，就别光走路了。走路一个小时，这种运动量，你看看，谁好意思说出来？ |
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c********d
发帖数: 11593 | 35 来自主题: loseweight版 - 进入瓶颈期 别急别急，慢慢来就好了。大家伙儿的意思都差不多，跑30分钟就累得跑不动，你就该
考虑速度上悠着点，但是拉长跑步时间和距离。这样子你不会累，而且减肥效果会更好
。dash都说过无数次他当初开跑时还不到5mph，但是能跑起来能坚持下去就是好的。至
于到底你要怎么悠着，别人不知道你的具体情况如何，那也只能拿心率作参考了。既然
6mph坚持不了半小时，就换到5.5mph跑一个小时试试看么。
程 |
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P****D
发帖数: 11146 | 36 http://www.guokr.com/article/391614/
小心！别让食物毁了脑子
秦鹏 2012-11-22 11:50:34
最新研究发现，某些食物不仅会引起肥胖，还会使脑部功能受损，让人在控制热量平衡
方面变得迟钝。所以，管住你的嘴，不只是为了肚子，更是为了脑子！
（文／Janet Raloff）大部分人决不会把吃一份沙拉、一个炸鸡腿与吸一卷大麻同等看
待。但是，对于营养学研究人员来说来说，这二者比较一下也没什么大不了的。
美国国家卫生研究所的营养神经学家约瑟夫•希波尔恩（Joseph Hibbeln）和同
事们最近通过动物实验证明，身体也会制造大麻中的精神刺激素，原料是大部分植物油
都含有的一种主要成份。这种天然的内源性大麻素能够增进食欲。因此，过度产生内源
性大麻素会激发不必要的饥饿感，与吸食大麻引起饥饿感的原理差不多。
如果动物体内发生的这一过程在人体中也会发生，那么当今饮食中大豆油、玉米油和其
他不饱和植物油的盛行，意味着你正在 “把很多像大麻一样的分子灌入脑中，你已经
成了个轻度的瘾君子。”希波尔恩说道。
植物油与内源性大麻素的关联还只是一个例... 阅读全帖 |
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l**********r
发帖数: 1807 | 37 我90年代中期开始看球，那时候感觉足球是男人看的。那个时候最幸福的时候周末能看
场意甲，到了世界杯或者欧洲杯那种夏天半夜起来看球的爽快是外人不能理解的。除了
看球踢球，《足球俱乐部》，《足球世界》，《足球报》那是班里球迷争相抢夺的，每
次《足球俱乐部》一出来，大家最先查的是这期大幅中插送的是谁，像巴蒂，巴乔这样
的算小福利，要是来张尤文或者米兰的全家福，那就是大福利了。卧室里贴出来这些大
幅中插那是稳拿了。生活中如果能遇到个像现在版上这些老球棍，那跟捡到宝一样，好
好的聊聊自己的心得。别人看几个球迷说球说的津津有味的，估计和看现在全能神教的
人差不多。那是一种纯粹的爽快。
可是何曾几时，世界杯，欧洲杯变味了，别人开始关注足球是因为听说职业球员收入不
菲，央视的世界杯节目找来些什么足球宝贝搔首弄姿，不怎么看球的在中国队02年惨败
之后事后诸葛亮说什么中国队进世界杯是靠分组。各个俱乐部的球迷互相掐架，看球不
是找乐子了，像是为了和别人对骂。其实很多铁杆球迷和别人吵架不是存心跟别人过不
去，他们只是想找回当年看球的那种快感，和真正的球迷看看那种纯粹的足球。好不容
易一次四年的世界杯享受足球吧... 阅读全帖 |
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V******e
发帖数: 3085 | 38 你乐观了
如果有人说中国人种根本不适合搞足球，你看着马上会有人跳出来说人日韩不照样世界
杯常客，如果你要说亚洲人不适合玩儿足球也有一定道理，去年世界杯让欧美给虐成那
个鸟样子，着着实实跟个三孙子一样，现实状况是FIFA最近世界排名亚洲区第一伊朗仅
位列51位，确实够寒蝉的。那可能会有人质疑：艹，破JB现代足球起根儿都是英格兰(
欧美国家)过来的，当然欧美人种玩儿的好，你让欧美人玩儿跆拳道，玩儿武术，玩儿
围棋一样就傻逼了，可惜世界的潮流目前来说就是的的确确把足球看作是世界第一运动
，全世界为之疯狂，影响力巨大，你黄种人不愿意玩儿可以不玩儿，人欧美及老黑照样
自己玩儿，而且水平总是那么高。可能有人也许会说，既然这世界目前是资本主义经济
全球一体化，那么自然西方为主的资本主义工业文明渗透力及影响力巨大，如果某一天
东亚儒家及共产党文化为代表的“特色东方文明”影响力可以辐射全世界时，你也可以
把踧鞠或者踢毽子，下象棋推广到全世界，标准当然你来定，至于全世界人民接受不接
受喜欢不喜欢，那就得看你的“特色东方文明”的软实力如何了。正正经经的儒家老祖
先文化是没什么扩张性的，也不主张向外渗透，只喜... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 39 巴基斯坦官方宣布对中国等多个国家免签，签证期为30天，允许多次入境。消息出来后
，众多网友便在网上高呼：别再去日韩旅游了，去支援巴铁奔小康吧。
网友虽然是开玩笑，但中巴友谊却是真实的，像钢铁般坚硬，作为中国的铁兄弟，巴铁
不是空喊喊口号，而是用实际行动表明巴国对中国的特殊待遇。
如果你了解真实的中巴关系，你会感动地想哭。
巴基斯坦是世界上唯一一个把中国友谊写进宪法，写进小学课本的国家，巴国法律有一
天罪叫做“破坏中巴友谊罪”，最高被判终身监禁。
世界上唯一一个将中国国旗印到自己国家硬币上的国家。
在巴基斯坦只分两种场所，一是不准许西方人进入区；一是持中国护照VIP区。很多地
方只对中国人开放，很多门票只对中国人免费。
汶川地震时，巴铁集举国物资捐赠，连国防部的帐篷都捐了。
等等，等等。
所以，巴基斯坦是中国人的天堂。
在巴基斯坦，只要他们知道你是中国人，一定会请你到他们家吃饭，如果警察知道了，
还会全程保护护送。
而且，位于南亚的巴基斯坦旅游资源也非常丰富。
有5座8000米级别的雪山，是户外登山爱好者的徒步圣地，有民族风情浓郁的伊斯兰堡
，还有塔克西拉、摩亨佐达罗这样的世界遗产。 |
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E**********T
发帖数: 7949 | 40 引导语：2011年即将驾到，有几个星座情侣可能笑不太出来，因为2011年对这些星座情
侣的感情或是婚姻发展将是一个非常巨大的考验。那么，赶紧来看看你和TA是否在以下
排名中吧。
第五名：巨蟹座VS天秤座
苦命小鸳鸯，果然还是得不到祝福
如果你与情人的星座是巨蟹座VS天秤座这一类型的情侣组合，2011年的恋爱发展恐
怕有点大事不妙，如果不能和谐相处，不能坚持著双方的恋爱默契与誓言，在国历的一
月、六月、九月将是感情破局的关键时刻。这两个星座在2011年的恋爱关系中各自都有
一些难题与压力，这个阻碍感情发展的因素，可能是自己对未来的发展的信心不足，也
可能还自工作职场的挑战，也有可能来自双方对未来看法的不同。由于感情的发展一路
上，跌跌撞撞，可以预见的考验未曾间断，隐藏的感情危机也没少过，因此这样的情侣
组合在2011年势必成为“苦命小鸳鸯”果然还是冲不过命运的考验。
第四名：处女座VS狮子座
两个人的花边新闻都是在比大条的
如果你与情人的星座是处女座VS狮子座这一类型的情侣组合，2011年的恋爱发展恐
怕有点大事不妙，如果不能和谐相处，不能坚持着双方的恋爱默契与誓言，在国历的... 阅读全帖 |
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M********s
发帖数: 24729 | 41 http://www.666ccc.com/play/290/38206.htm
聚散两依依
也曾数窗前的雨滴
也曾数门前的落叶
数不清是爱的轨迹
聚也依依散也依依
也曾听海浪的呼吸
也曾听杜鹃的轻啼
听不清是爱的低语
魂也依依梦也依依
也曾问流水的消息
也曾问白云的去处
问不清是爱的情绪
见也依依别也依依
聚散两依依 依依又依依
过去已过去 未来可期
别把心中门儿紧紧关闭
且开怀欢笑莫迟疑 |
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w****e
发帖数: 2210 | 43 基本和我的排序一样。
根本就不想听张宇唱歌。。。。。。。。不管他唱什么。
他居然能挺到现在。 当个主持就算了，别唱了。真的别唱了。 |
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s****l
发帖数: 16457 | 44 贝儿别看现在相貌普通，长大后肯定是个小美女。希望她别去做双眼皮，单眼皮也有美
女的，我认识的一个单眼皮美女长得就有点象贝儿。 |
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L*****e
发帖数: 8347 | 45 别顾左右而言他，有道理你就说。比在那儿露怯地说“你露怯了”。。。
不过要么是你出国久了，要么就是没有接受过达标的中文教育，正常的阅读理解能力在
你那儿已经成了抠字眼儿玩文字游戏了，你先回家补补中文吧？记住，别找体育老师补
。。。 |
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l*****l
发帖数: 5909 | 46 谭维维带来的新鲜感还未褪去，韩国版《我是歌手》的冠军、The One 郑淳元的加入，
让节目变得更刺激了。连续两轮出现空降冠军。其中固然体现了谭维维、郑淳元二人的
超强实力，但也从侧面说明了此前局内歌手们发挥有所欠缺，为后续歌手留出了突围空
间。可能是因为本季歌手们太过相亲相爱其乐融融，有段子有搞怪，唯独少了那种刺刀
见红的拼劲吧。
所以节目组请来了郑淳元来搅场子，实力强大还是位歪果仁（套近乎拉关系会比较费劲
），没辙了，那就抡圆了膀子上吧。
一、张靓颖《是否》
原唱苏芮，D大调，音域 A3 - E5，张靓颖降了 3key 在 B大调，音域 #F3 - E5
1983年的《搭错车》是一部在任何角度审视华语流行音乐都无可回避的电影。此前的台
湾乐坛，尚处在「新民歌运动」的后期。经过近十年的发展，尽管涌现了一批优秀歌曲
和歌手（邓丽君、甄妮等），但新民歌在音乐上已经逐渐走入伤春悲秋、不谙世事的象
牙塔，和当时经济发展迅速但各种矛盾逐渐显现的台湾社会愈发脱节。电影《搭错车》
和《酒干倘卖无》、《一样的月光》、《是否》等歌曲，则直面社会阴暗，关注社会转
型期中各个阶层的矛盾与错位，关注身处其中... 阅读全帖 |
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i****t
发帖数: 261 | 47 题外话，网上因为张大大帮谭跟the one换了出场顺序把张谭二人都骂得够呛，主要是
骂张。
可我却觉得不该骂张：那是个性情中人，宁可自己被骂成狗，拼了命也要帮谭完成心愿
，因为他知道这是份厚重的情谊，对谭姚都意味着什么。
他不能容忍谭有任何闪失。这时候他自己的得失都不算什么了。
谭在上面马上要掉泪了，他在台下拼命摇着手说别哭。
前面花絮的时候谭讲起自己吃素，张特地炖汤给她，还是很心疼谭的。他是像保护妹妹
一样保护着谭。
所以，别挖苦张大大了，人小心大--这份心难得。 |
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w*****m
发帖数: 20421 | 48 就是一个节目吧，因为收视率没有达到预期，所以故意剪成这样给大家看？
就别太放在心上了，本来就是个选秀的节目，大家露了脸上了微博，目的
就达到了，收视率也有了，平安也更红了，崔哥钱也拿了，咱们就别伤和气了。 |
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z**n
发帖数: 22303 | 49 看看他们的尼赫鲁怎么说的吧，
佛教就是佛教
显然，佛教和嗜那教都不属于印度教的范围，也不是一种变相吠陀教义，它们虽起
源和兴起于于印度，但却是印度文化生活及哲学所不可分割的重要部分。印度的佛教或
者嗜那教是百分之百的印度思想和文化的产物，而不是赖于信仰的印度教。因此，把整
个印度文化与印度教文化相提并论乃是极大的误导。
———尼赫鲁《印度的发现》
后佛教时期的印度教
在所有印度教的哲学经典里，体现了佛教以多种形式影响、改造、转变和复苏了印度教
。这被一般认为是后佛教时期印度哲学里有关“业报轮回”的思想以及其他先佛教的思
想体系都显然在佛教文学里得到了空前的完善和发展，并从此奠定了哲学的基础。
———达斯笈多
世界性的道德(准则)
可以说，没有那一个先佛教的印度宗教都能够建立和规范一种全球性、义务性的对社会
，对人类行之有效的宗教和道德准则。
———达斯笈多
摘自 《世界名人谈佛教》
译 者 序
《世界名人谈佛教》，顾名思义，是一篇收录世界名人名家谈话、且以评论佛教为主的
语录式手册。本书收录了近现代史上一些重量级的世界知名人士，如甘地、爱因斯坦和
罗素等二十世纪杰出的政... 阅读全帖 |
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z**n
发帖数: 22303 | 50 看看他们的尼赫鲁怎么说的吧，
佛教就是佛教
显然，佛教和嗜那教都不属于印度教的范围，也不是一种变相吠陀教义，它们虽起
源和兴起于于印度，但却是印度文化生活及哲学所不可分割的重要部分。印度的佛教或
者嗜那教是百分之百的印度思想和文化的产物，而不是赖于信仰的印度教。因此，把整
个印度文化与印度教文化相提并论乃是极大的误导。
———尼赫鲁《印度的发现》
后佛教时期的印度教
在所有印度教的哲学经典里，体现了佛教以多种形式影响、改造、转变和复苏了印度教
。这被一般认为是后佛教时期印度哲学里有关“业报轮回”的思想以及其他先佛教的思
想体系都显然在佛教文学里得到了空前的完善和发展，并从此奠定了哲学的基础。
———达斯笈多
世界性的道德(准则)
可以说，没有那一个先佛教的印度宗教都能够建立和规范一种全球性、义务性的对社会
，对人类行之有效的宗教和道德准则。
———达斯笈多
摘自 《世界名人谈佛教》
译 者 序
《世界名人谈佛教》，顾名思义，是一篇收录世界名人名家谈话、且以评论佛教为主的
语录式手册。本书收录了近现代史上一些重量级的世界知名人士，如甘地、爱因斯坦和
罗素等二十世纪杰出的政... 阅读全帖 |
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