M****a
发帖数: 11261 | 1 来自主题: NextGeneration版 - 酸奶问题 九个月的宝宝可以吃cheerio的无糖小圈圈了吗？ |
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R**********5
发帖数: 715 | 2 宝宝快10个月大了
我们现在给她买的snacks都是gerber家出的puff啊，酸奶小球儿呀这些，宝宝吃得还不错
看到有妈妈提给宝宝吃cheerio，我上周末专门在超市留意了下，看了盒子，不知道这
个究竟是给大人吃的还是给小朋友吃的呀？
妈妈们给1岁以下宝宝吃的cheerio是哪种呀，无糖的？ |
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r*f
发帖数: 39119 | 4 哈哈, 好像是比较适合的.
不过我个人更推荐carbonated water，比如perrier之类，因为可以选择无糖。 |
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r*********8
发帖数: 884 | 5 孕期就爱甜食，孕前喜欢吃咸菜，孕后无糖不欢，爱吃各种甜点
很难克制啊，尽力吧，哎～ |
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H****g
发帖数: 2273 | 6 真好，还能home office呢~ 今天挂病假在家，感觉中午能睡一觉好舒服呀~~！~！~！
我现在是上班时吃两顿，11点一顿+2、3点一顿，带饭多就两次正餐，带饭少就一次正
餐一次水果/麦片，中午别人吃饭的时候出去散步，感觉安排挺合适的。办公室常备的
是水果和无糖核糖，以备不时，但是自律较严，基本没有吃太多，还算规律。
Home office了三个月，明天决定回办公室上班了。因为消化不好，我在家的时候都是
少吃多餐，回去之后不知道怎么吃法呢？ｊｍｓ都放些什么在办公室吃呢？ |
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L********l
发帖数: 135 | 7 这个安排好像不错啊，中午再散个步，恩 就这样。求推荐麦片种类和无糖核糖！ |
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H****g
发帖数: 2273 | 8 麦片就是plain或有葡萄干的、普通的无糖核桃，都是在treasure island买的，没买什
么特别的呢。 |
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c*********y
发帖数: 472 | 9 你可以吃点无糖的cheese, 高蛋白，耐消化的。象鸡蛋，nuts，肉类的。我当时为了验
证营养师说的，我一天扎好几次手指。你可以试试睡前吃一个著鸡蛋，看看会不会好。
fasting高也有可能是你半夜的时候饿了，但你可能并不知道，肝脏开始分泌糖，引期
值升高。我有几次半夜饿了，fasting就高。 |
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p******t
发帖数: 3764 | 10 你也可以选择喝无糖的运动饮料，里面都有添加这些微量元素 |
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c******r
发帖数: 3778 | 11 吃吧，吃吧。少盐少糖，但也不是无盐无糖不是：） |
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m*****8
发帖数: 4059 | 12 可以代替
买无糖，原味，有机的
★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器 |
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c*******y
发帖数: 3008 | 13 吃无糖豆浆或咸豆花。
牛奶少吃， 可以吃孕妇钙片含V-D的来补钙。 |
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h*******l
发帖数: 777 | 14 cheese不知道啊，我爱吃肉所以挑顶饿的吃了，肉一点carb也没有。cheese也是奶做的
，也有carb吧。中心思想是吃又顶饿又carb低的东西。我基本就没喝牛奶，因为牛奶的
carb不低，后来一直喝无糖的豆浆，比牛奶少一半carb。后来我又发现木耳和蘑菇降糖
，尤其是木耳，虽然听说孕妇吃木耳不好，但是也顾不了那么多了，哪天嘴馋吃了口馒
头就吃木耳中和一下，管用。 |
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p********0
发帖数: 6313 | 15 刚开始就会瘦的呀，，，
我瘦了3LBS，，刚开始DIET的时候，才3天，3lbs就没有了，吓的我，，，，
晚上那顿吃多些肉，，牛肉，，鸡肉，，猪蹄子，，肥，，但是不会影响血糖，，记得
做肉不要加太多酱油，，酱油里面也有碳水化合物，，，
还有排骨炖冬瓜呀，，萝卜呀，白菜，但是能顶饿，，如果你的FASTING比较低，
可以晚上吃两顿SNACKS，，
SNACKS都多加芝士，，还有MAYO，芥末等都没有CARB，但是有卡路里，，，，
我拼命吃了一个月，，才增加了2LBS，，，（营养师说只要保持体重，或者增加一点点
都挺好的）
吃猪蹄肥，饱，但是血糖很低，，，晚上DINNER我才吃一片面包就饱的不行，，，，
还有无糖杏仁奶也无CARB，但是可以多喝，，补钙，，，，
昨天买个一个烧鸭，，，我吃了一半的烧鹅，菜，一片面包，撑死我了，才96MG,,,,无
语，，
只有一句话，，肉才是王道，，，， |
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p******t
发帖数: 3764 | 16 那你去喝无糖的运动饮料也管用，运动员出汗过度也会腿抽筋的，喝添加微量元素的饮
料补充就行了，和钙无关 |
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p********0
发帖数: 6313 | 17 你吃的太少了，，
我早上要吃两片WHOLE GAIN面包片24CARB加牛肉饼，芝士，生菜，番茄，洋葱，蘑菇，
再抹上MAYO,MUSTARD，而且吃了这么多，早上都不超的。
中午炒饭，25CARB加肉丁，一大顿蔬菜，芹菜，青椒之类的切丁，，
也是一大碗拉，，米饭就一点点，，，也不超的。
就是晚上我容易超，不敢吃米饭面条之类的，
还是吃面包片，，，排骨炖萝卜，白菜，冬瓜，，等等，等等，，
有时候吃烤鸭，，吃很多肉，，牛肉等等，，，吃的最后，因为太饱，我面包也只能吃
一片啦。
这样我一个月才长了2LBS，，，
MM要多吃呀，，又不LBS掉的很厉害的，我刚开始也是2天就掉了3LBS，，
所以就多要吃芝士，肉等等才没再掉LBS。
（早上不要喝牛奶，，如果你FASTING不高，可以晚上喝牛奶，但是要量好8OZ。我推荐
你喝无糖杏仁奶，，和豆奶，，都很低CARB，可以多喝一点。） |
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y***n
发帖数: 11261 | 18 我发现我眼神真是不济啊，竟然差点没看见这么重要的帖！
希望下次怀孕我就不要再积攒孕糖的经验了，虽然这是不大可能的
其实有影响，但是因为饮食不过的，3小时也会过。不用空腹，但是不要吃甜点
你吃两大碗饭可能就会假阳，然后去挨4针三小时的，所以还是别吃太多了。
测试那天注意和平时吃饭差不多，喝糖水距离吃饭最好有2小时以上
比如说如果你早上10点去喝糖水，11点抽血
那么早饭8点吃完，饭后不要吃零食，早饭吃一片面包，一片肉，一个蛋，一杯水
不要吃果酱，巧克力，果汁，糖浆，牛奶这些东西
平时的饮食我觉得没太多关系，倒是三小时测试之前几天，有人说要适当吃些糖
不过完全无糖饮食，猛地喝100g糖水，会呕吐
3小时会给你安排尽快的，我当时1小时测试之后2天就电话我没过，安排了2天之后的
3小时测试！
表格是营养师给的，如果3小时不过，OB会refer一个营养师给你
血糖仪应该是营养师跟你见面时候给你一个，看保险了，copay，针头试纸啥的
big cong and ble... 阅读全帖 |
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g******x
发帖数: 265 | 19 我也总想喝。但是喝多了会导致缺钙。适可而止吧。 |
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y***n
发帖数: 11261 | 22 总之不是什么好东西，但是一天一罐就不算多，再多就克制一下自己 |
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l*******n
发帖数: 1194 | 26 我当初都喝普通的，不过每天少于一听
OB也没说什么 |
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t*******r
发帖数: 2293 | 27 BIG NO!
不是所有代糖对胎儿安全的。 而且碳酸饮料为了价格便宜， 代糖往往是最不好的那一
种。 要喝就喝含糖的， 不要喝代糖的。也不要喝含咖啡因的。 Sprite, Ginger Ale
的可以。 |
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s****a
发帖数: 1424 | 29 我后期了，想喝就喝了几次，我觉得这玩意儿别喝太多应该没啥问题吧。
另外我喜欢喝奶茶或者绿茶，问过ob，ob说只要不要太浓，然后一天不超过1杯没问题
。我可能几天才会喝一杯的样子，不敢多喝阿：（ |
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p********0
发帖数: 6313 | 37 喝鲜榨果汁不就行了，，，
维他命C又高，，又健康，，，不过糖妈不能喝。
你现在喝什么，，胎儿也会有影响的，，以后她，他也喜欢喝你孕期喜欢喝的东西。
你总不能让你的娃以后也老是喜欢喝饮料把～～～！ |
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t*******r
发帖数: 2293 | 38 The most safe one is cane sugar. |
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t*******r
发帖数: 2293 | 39 Yugon MM, you said "医生不让喝的，说有birth defect"
是指：
１） 碳酸饮料？
２） 代糖？
３） 还是 喝奶茶或者绿茶?
我后期了，想喝就喝了几次，我觉得这玩意儿别喝太多应该没啥问题吧。 |
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s***e
发帖数: 2139 | 41 还有可能以后你娃逆反，不喜欢你现在喝的！
我朋友说她天生不爱吃苹果，就是当年她妈怀孕吃太多！ |
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y*******r
发帖数: 2337 | 42 喝带咖啡因的碳酸饮料会缺钙，无咖啡因的应该不会吧～
还有我觉得喝diet，还不如喝自然点的用real sugar的饮料。别喝太多就是了，容易血
糖高。 |
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y*******r
发帖数: 2337 | 43 MM28周了，和我一样。 孕后期可以喝点绿豆汤什么的。 自己家里煮，放冰糖。这个最
自然最健康。 |
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h******o
发帖数: 976 | 45 我喝雪碧，偶尔喝点可乐。不过都是少部分。除非去快餐店可以免费refill饮料时会喝
多些，都是喝没咖啡因的 |
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N******0
发帖数: 1831 | 46 碳酸饮料就算了吧，，，
我怀孕到了中后期也是超爱吃甜的
每天必定要喝一瓶甜豆浆 |
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R******d
发帖数: 1305 | 47 我头一个trimester喝了很多，那时候总是恶心，这个代糖油这么可怕啊，真没想到,ob
只字未提 |
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R******d
发帖数: 1305 | 48 I had a lot SOBE lifewater, looks like it is okay though
5. Do SoBe® or SoBe® Lifewater® contain any artificial
sweeteners?
No, all of our products are sweetened with Sucrose (table sugar), PureVia or
Erythritol (natural sweeteners). They do not use any artificial sweeteners.
6. What is Erythritol?
Erythritol is natural. It is a sweetener naturally found in some foods,
including fruits (such as grapes, pears and melons) and berries.
7. What is PureVia (also referred to as Reb-A)?
... 阅读全帖 |
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p********0
发帖数: 6313 | 49 我以前就不吃无糖的，，，以前上课就有讨论，代糖的问题，一同学在实验室工作，老
鼠会得癌症，，虽然无法证明人会怎么样，，这么不确定的东西，我坚决不吃。
怀孕更加不会，，
口渴可以喝柠檬加水加冰，，味道不差，，，还有维他命
我就不明白不喝几个月难道会死不成，，古代的人不吃糖还不是活得好好的。
个人觉得控制自己的口欲一段时间也是好事。 |
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