c***s
发帖数: 70028 | 1 据台湾媒体报导，大S老公汪小菲昨天(7月14日)在微博分享广告短片，女主角车祸倒地后，却从包包拿出面膜敷脸，敷完后奇迹般地站起来，原来广告是主打面膜，他在微博写“笑得我都睡不着”。
广告截图。
汪小菲（资料图）
据台湾媒体报导，大S老公汪小菲昨天(7月14日)在微博分享广告短片，女主角车祸倒地后，却从包包拿出面膜敷脸，敷完后奇迹般地站起来，原来广告是主打面膜，他在微博写“笑得我都睡不着”。遭批不良示范，网友认为撞车并不好笑。
辩解是正面态度
汪小菲上个月曾在微博写道：“厦门的夜宵很深遂……两只老鼠出现，崩溃，快跑！”惹怒厦门网友，事后他响应自己怕老鼠，没针对厦门。岂料现在因笑车祸广告片惹争议，有人认为该广告有创意，但也有人觉得不妥，他响应：“网络短片本来就是搞笑跟夸张，片尾诉求无论多受伤，都要美丽地活着，是正面态度。”
大S前晚(7月13日)也在微博分享跟S妈、姐妹京都出游照片写道：“决定每年母女四人都要短短旅行一次……没有孩子和老公……不亦乐乎。”不过她身材看来圆润，做人进度再受关注，汪小菲昨天(7月14日)说：“最近工作太忙了，没时间。” |
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o***s
发帖数: 42149 | 2 郑某在抢救室外，痛苦万分
一个13岁的女孩，在3月19日凌晨停止了生命时钟的转动。女孩家住南京夫子庙教敷营18号，18日她出去玩很晚才回家，在家等待的父亲喝了酒之后大发雷霆，打了女儿，不料却导致女儿身亡。
在医院里，亲属们陆续赶到，对这一幕都痛心疾首。这是一起单亲家庭的悲剧，据了解，父亲与孩子的母亲早年就离婚了，此后孩子主要跟着父亲生活，在医院里，面对民警，这位犯下大错的父亲激动地喊：“下手太重了，我对不起我的女儿！”
目前，孩子的父亲郑某因涉嫌故意伤害致人死亡，被秦淮警方依法刑事拘留，此案仍在进一步调查之中。
悲剧发生
女孩深夜回家，父亲酒后动手殴打
事情发生在3月18日晚上11点左右，当时南京城突然电闪雷鸣，飘起了雨。
朱师傅是夫子庙教敷营全福小区南门一家小店的老板，11点10分左右，突然一名男子急匆匆跑了进来，“快点，帮帮忙，我家女儿不行了！”
“是我打的，休克了！我抱不动。”男子痛苦地说，朱师傅立即认出，他是小区里的住户郑某，听说女孩出事了，朱师傅赶紧开出私家车，跟着到了教敷营18号，此时郑某已经将女儿从一楼的家里抱了出来。随后，朱师傅开着车带着这对父女赶往最近的南京市第一医院... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 3 在2016年全球十大最高收入女演员排行榜上，范冰冰以1700万美元的收入排在第五，也是唯一上榜的华人女星。也是中国收入最高的女演员。
可以说范冰冰身家上亿也不为过，那么范冰冰这么有钱她的钱花到哪里去了呢？首先范冰冰对自己的保养方面是极为注重。
曾经有报道说范冰冰一年要用700多张面膜，逛街敷，吃饭敷，睡觉敷，怪不得都三十多岁的人脸还这么水嫩，李晨都吐槽她在家的时间几乎都在敷面膜。
有报道称范冰冰在香港拍摄电影期间，趁闲暇时间到中环逛街，三小时购物买四袋子首饰衣服，花费三百万，简直壕无人性！
上面的都是小钱，下面的才是大头，最近范冰冰和李晨的婚房曝光，从豪宅外观看，建筑风格有点像欧式的风格，看上去奢华大气。独立的别墅豪宅。听说买的豪宅就花了上亿(还能怎么说呢，神壕）。
范冰冰衣帽间里摆满了范冰冰的最爱的高跟鞋，目测比我们常人买一套房子的费用还贵，还是一线城市那种估摸着最起码上百万吧。有钱人就是不一样。
连范冰冰家里的小宠物都生活的这么滋润，小窝都做得这么漂亮，真会享受，感觉我连宠物不如，怪不得有那么多人想着做演员。
范冰冰每年收入上亿，李晨也是红三代出身身家也是上亿，两人也算是门当户对了... 阅读全帖 |
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d******a
发帖数: 32122 | 4 《咬文嚼字》2009年11期“众矢之的”栏目有一篇文章《“甫志高”的“甫”如何读》
，文章认为“甫”应读作fu，因为普通话中“甫”根本就没有pu这个音，的确是这样。
我们要接着问的一个问题是：为什么许多方言中把“甫”读作pu呢？
原来，这与语音发展中的一个现象“古无轻唇音”有关，所谓“古无轻唇音”是指声母
系统三十六字母中的“非敷奉微”这组音在上古是不存在的，这个结论是清代著名学者
钱大昕得出的。“非敷奉微”这组音在上古读作重唇音“帮滂並明”， 唐末宋初时期
从中分化出轻唇音。有的方言中个别字词至今仍然保留着唐以前的重唇音的读法。例如
：浮起来，广州话念作“蒲起来”；番禺，广州话念“番”如“潘”；孵鸡，湘方言中
“孵”读如“抱”。这样的例子举不胜举。
在不同古籍中我们也可以通过异文的现象来证明“古无轻唇音”的结论，下面仅用以“
甫”为声旁的形声字为例。
《诗经》“凡民有丧，匍匐救之。”《礼记·檀弓》引《詩经》作“扶服”。
《诗经》“铺敦淮濆。”《经典释文》注：“《韩诗》作‘敷’。”
《诗经》 “东有甫草。”《韩诗》作“圃草”
最后笔者详尽考察了汉字中以“甫”为声旁的形声字的在普通话中的... 阅读全帖 |
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i******s
发帖数: 359 | 5 在人们的印象中，封建时代妇女中地位最高贵的人无疑是皇太后，是比皇后还高出一等的最特殊人物。由于皇太后的特殊地位，在漫长的历史长河中，既有英明辅弼帝王甚至亲自临朝，推动历史前进而“母仪万世”的佼佼者;也有助纣为虐、阻碍了历史前进的佞人;更有甚者，则扮演了祸国殃民，使历史的车轮逆转的角色。
不过，为数更多的则是无法掌握自己的命运，在“寂寞梧桐锁深秋”的后宫中凄凉地走完自己的人生之路。本文仅收集了历史上几个皇太后，于后宫中因种种原因而演绎出的一些宫闱秘事，既有强烈的政治色彩，也有浓厚的感情色彩，更有封建时代的历史缩影。
秦始皇的生母——帝太后赵姬深宫养“性奴”
赵姬本为一名普通的歌舞伎，后来一跃成为母仪天下的太后。她生性淫荡，各种风流韵事和丑闻伴随她一生。在公元前三世纪中叶，秦昭襄王赢则在位后期围绕王位继承问题，而展开的一场生死攸关的搏斗，核心人物是吕不韦。
秦昭襄王驰骋沙场五十多年后，开始考虑王位的继承人，太子赢柱，号安国君，姬妾众多，整日沉迷于酒色，其正妃华阳夫人，楚国美女，虽然得宠，却无儿子，而夏姬最不得宠，偏生一子子楚，母微子贱，子楚被送到赵国去当人质。在赵国，子楚遇到颇有心计的韩国... 阅读全帖 |
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x********n
发帖数: 398 | 6 在人们的印象中，封建时代妇女中地位最高贵的人无疑是皇太后，是比皇后还高出一等
的最特殊人物。由于皇太后的特殊地位，在漫长的历史长河中，既有英明辅弼帝王甚至
亲自临朝，推动历史前进而“母仪万世”的佼佼者;也有助纣为虐、阻碍了历史前进的
佞人;更有甚者，则扮演了祸国殃民，使历史的车轮逆转的角色。
不过，为数更多的则是无法掌握自己的命运，在“寂寞梧桐锁深秋”的后宫中凄凉地走
完自己的人生之路。本文仅收集了历史上几个皇太后，于后宫中因种种原因而演绎出的
一些宫闱秘事，既有强烈的政治色彩，也有浓厚的感情色彩，更有封建时代的历史缩影。
秦始皇的生母——帝太后赵姬深宫养“性奴”
赵姬本为一名普通的歌舞伎，后来一跃成为母仪天下的太后。她生性淫荡，各种风流韵
事和丑闻伴随她一生。在公元前三世纪中叶，秦昭襄王赢则在位后期围绕王位继承问题
，而展开的一场生死攸关的搏斗，核心人物是吕不韦。
秦昭襄王驰骋沙场五十多年后，开始考虑王位的继承人，太子赢柱，号安国君，姬妾众
多，整日沉迷于酒色，其正妃华阳夫人，楚国美女，虽然得宠，却无儿子，而夏姬最不
得宠，偏生一子子楚，母微子贱，子楚被送到赵国去当人质。在赵国，子楚... 阅读全帖 |
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x***u
发帖数: 6421 | 7 寻乌调查
毛泽东
一九三○年五月
我做的调查以这次为最大规模。我过去做过湘潭、湘乡、衡山、醴陵、长沙、永
新、宁冈七个有系统的调查，湖南那五个是大革命时代(一九二七年一月)做的，永新、
宁冈两个是井冈山时代(一九二七年十一月)〔1〕做的。湖南五个放在我的爱人杨开慧
手里，她被杀了，这五个调查大概是损失了。永新、宁冈两个，一九二九年一月红军离
开井冈山时放在山上的一个朋友手里，蒋桂会攻井冈山〔2〕时也损失了。失掉别的任
何东西，我不著急，失掉这些调查(特别是衡山、永新两个)，使我时常念及，永久也不
会忘记。寻乌调查是一九三○年五月四军到寻乌时做的，正是陂头会议〔3〕(二月七日
四军前委与赣西特委的联席会议)之后，汀州会议〔4〕(六月四军前委与闽西特委的联
席会议)之前，关于中国的富农问题我还没有全般了解的时候，同时我对于商业状况是
完全的门外汉，因此下大力来做这个调查。在全部工作上帮助我组织这个调查的，是寻
乌党的书记古柏同志(中学生，破产小地主，曾任小学教师、县革命委员会及县苏维埃
主席，篁乡区人)。在材料上与我以大量供给的，是郭友梅(五十九岁，杂货店主，曾任
县商会长，本城人)、范大... 阅读全帖 |
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y***i
发帖数: 11639 | 8
庆日放烟花是应该的，中国春节放烟花是无谓的增加碳排放。
还有日本人放烟花那叫情调，中国人放烟花那叫低俗。
看看有情调的日本人的烟花
http://tokyoplay.blogspot.com/2010/05/2010-hanabi.html
準備七八月前往日本旅遊嗎?那燦爛奪目的夏季盛事，花火大會(hanabi)絕對是不能錯
過的，在東京要到哪裡觀煙火、享受日本人夏季穿浴衣、看煙火的樂趣，介紹關於2010
年日本夏季火花大會的情報，也為你的旅遊計畫增添璀燦的記憶吧。
這是由 花火大会2010関東網站提供，介紹了東京・神奈川・埼玉・
;千葉・茨城・栃木・群馬・山梨縣市所舉辦的火花日程、
時間及地點的情報，其中有些施放煙火時程還未公佈，但大家還是可以做個參考。
【p.s.蒐集資料時原先的網站，關於關東部分是連得上去的，但是現在連不上，可能過
些時候就可以連上。】
● 調布市花火大会
官網：調布ねっと「調布市花火大会情報2010」
舉辦日期：7月24日‧19時20分～20時30分
地... 阅读全帖 |
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s******r
发帖数: 5309 | 9 《本草纲目》的荒唐与可笑
作者：方方
我曾以膜拜心理读《本草纲目》，未及过半乃弃之，甚疑此书为李时珍酒后
所做。近日再以平常心读之，大悟。此书乃李时珍借药典之名所做笑话大全也，
堪比《笑林广记》，愈看愈觉可笑，李时珍真乃冷幽默及恶搞之老前辈也。读罢
方知，断不可做药典。下面随机选出一些赏析。
1、【妇人血崩。老母猪粪烧灰，酒服三钱。】
荒唐不可理喻的药方，真亏得李时珍想得出来。
2、【蝙蝠屎可治眼疾。（《本草纲目》兽部）】
李时珍不知蝙蝠是瞎子也就罢了，吃什么屎长什么本事的理论实在是荒谬绝
伦，吃人屎又如何？
3、【人尿床：以热饭一盏，倾尿床处，拌与食之，勿令病者知。】
这招怎么想出来的，太有才了，佩服。
4、【崩中下血：陈年蒸饼，烧存性，米饮服二钱。】
陈年蒸饼？早就霉烂了吧？再说谁会留陈年蒸饼啊，这方子不靠谱。
5、【三十年耳聋：酒三升，渍牡荆子一升，七日去滓，任性饮之。】
这个很好验证嘛，也不试试就写出来，不负责任。显然是胡乱抄来的。
6、【小儿胎毒：初生时，以韭汁少许灌之，即吐出恶水恶血，永无诸疾。】
这个也没试过吧，哪个... 阅读全帖 |
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c********l
发帖数: 8138 | 10 发信人: CuteMermaid (小美人鱼), 信区: Beauty
标 题: 发现个补水的好方法，而且很很很便宜
发信站: 水木社区 (Thu Sep 23 09:16:01 2010), 站内
之前出去爬山，暴晒一天，而且当天没有及时赶回，带着防晒和一脸的油腻和泥土过了
一晚，回来
之后，皮肤就开始大片的起痘，发红。
后来用雅漾的喷雾泡纸膜，天天湿敷，实在是太费了，很快两瓶大喷都见底了
昨天去超市买了一瓶依云矿泉水，试着用来泡纸膜湿敷，发现还挺补水的，虽然效果上
不如大喷，
但实在是便宜，而且用起来一点都不心疼，面膜稍微有些干了，就再补点水上去。
今晚再试试去。
发信人: shoutout (我口表我心), 信区: Beauty
标 题: Re: 发现个补水的好方法，而且很很很便宜
发信站: 水木社区 (Thu Sep 23 12:25:10 2010), 站内
据说是有点特别的。分子小，好渗透，理论是合适拿来敷面。不过我试过，觉得敷后脸
很干。
这个公司里的人还说产妇喝这个水容易下奶。
发信人: transmeta (in Springer we trust), 信区: B... 阅读全帖 |
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d******a
发帖数: 32122 | 11 《咬文嚼字》2009年11期“众矢之的”栏目有一篇文章《“甫志高”的“甫”如何读》
，文章认为“甫”应读作fu，因为普通话中“甫”根本就没有pu这个音，的确是这样。
我们要接着问的一个问题是：为什么许多方言中把“甫”读作pu呢？
原来，这与语音发展中的一个现象“古无轻唇音”有关，所谓“古无轻唇音”是指声母
系统三十六字母中的“非敷奉微”这组音在上古是不存在的，这个结论是清代著名学者
钱大昕得出的。“非敷奉微”这组音在上古读作重唇音“帮滂並明”， 唐末宋初时期
从中分化出轻唇音。有的方言中个别字词至今仍然保留着唐以前的重唇音的读法。例如
：浮起来，广州话念作“蒲起来”；番禺，广州话念“番”如“潘”；孵鸡，湘方言中
“孵”读如“抱”。这样的例子举不胜举。
在不同古籍中我们也可以通过异文的现象来证明“古无轻唇音”的结论，下面仅用以“
甫”为声旁的形声字为例。
《诗经》“凡民有丧，匍匐救之。”《礼记·檀弓》引《詩经》作“扶服”。
《诗经》“铺敦淮濆。”《经典释文》注：“《韩诗》作‘敷’。”
《诗经》 “东有甫草。”《韩诗》作“圃草”
最后笔者详尽考察了汉字中以“甫”为声旁的形声字的在普通话中的... 阅读全帖 |
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L**G
发帖数: 2602 | 12 近日，中国第二艘万吨海警船——海警3901号已经完成建造即将加入海上维权执法序列
，未来它将被部署到中国海警局南海分局。此前，3901号船的“大哥”海警2901号已经
完成建造，并被部署到中国海警局东海分局。
这两艘船堪称我国海上执法力量的“巨人”，排水量在1.2万吨左右，已经远远超过了
我海军主力的052D级导弹驱逐舰的排水量。除了排水量惊人以外，该船在其他方面也非
常先进。该船航速25节，这个速度完全可以胜任任何执法任务。武器装备有76毫米速射
舰炮、两门副炮以及两挺高射机枪。此外，该船船艉还设有直升机平台和机库，可搭载
直-8重型直升机2架。
万吨海警船服役之后，在周边国家唯一能与之相抗衡的就是日本的“敷岛”级。20世纪
90年代初，日本决定将核电站产生的核废料运送至英、法两国进行再加工后再运回日本
。再三衡量之下，决定为海上保安厅研制“敷岛”级大型巡逻舰执行护航任务。“敷岛
”级标准排水量6500吨，满载排水量7175吨，航速25节，自持力可以达2万海里。该船
装备两门20毫米六管“加特林”机炮和两座双联装35毫米机炮炮塔。舰上设置宽大的直
升机起降平台和双机机库，可搭载两架A... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 13 第六章 “后卫”二号战役和战争结束的和平谈判
一九七二年十月二十六日，北越人宣布说，他们就九项和平提案已与美国达成协
议。基辛格博士同意这个以北越在六十天内释放美国战俘作为交换条件而从南越撤出全
部美军的提案，并否认他已同意北越人所宣布的十月三十一日为签署协议的最后期限。
尽管如此，还是向全国宣布说：“我们相信和平即将到来。”他进而谈到，会谈只剩下
三到四天的时间用来拟定最后一些悬而未决的细节问题。
除对北越南部目标仍进行轰炸外，其它所有轰炸行动立即暂停下来。然而由于南
越总统阮文绍公开谴责此项提案是要南越人民向共产党投降”，签定协议仍然存在巨大
障碍。
尽管美国公众强烈要求在圣诞节前遣返战俘回国，但还是未能与北越人达成最后
协议。一天，尼克松总统听完基辛格博士关于最近谈判僵持情况的汇报后，便下达了“
实施后卫二号战役”的命令。
大规模攻势
“后卫”二号战役要求对北越心脏地区迅速大规模地使用空中力量，这将意味着
袭击河内、海防和其它一些危及北越经济及其民族尊严的要害目标。由于政治约束减小
了，在批准的轰炸目标计划中，增添了一些过去一直没有列入轰炸范围的目标，如北越
重要军用机场就是一例... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 14 作者：方方
我曾以膜拜心理读《本草纲目》，未及过半乃弃之，甚疑此书为李时珍酒后
所做。近日再以平常心读之，大悟。此书乃李时珍借药典之名所做笑话大全也，
堪比《笑林广记》，愈看愈觉可笑，李时珍真乃冷幽默及恶搞之老前辈也。读罢
方知，断不可做药典。下面随机选出一些赏析。
1、【妇人血崩。老母猪粪烧灰，酒服三钱。】
荒唐不可理喻的药方，真亏得李时珍想得出来。
2、【蝙蝠屎可治眼疾。（《本草纲目》兽部）】
李时珍不知蝙蝠是瞎子也就罢了，吃什么屎长什么本事的理论实在是荒谬绝
伦，吃人屎又如何？
3、【人尿床：以热饭一盏，倾尿床处，拌与食之，勿令病者知。】
这招怎么想出来的，太有才了，佩服。
4、【崩中下血：陈年蒸饼，烧存性，米饮服二钱。】
陈年蒸饼？早就霉烂了吧？再说谁会留陈年蒸饼啊，这方子不靠谱。
5、【三十年耳聋：酒三升，渍牡荆子一升，七日去滓，任性饮之。】
这个很好验证嘛，也不试试就写出来，不负责任。显然是胡乱抄来的。
6、【小儿胎毒：初生时，以韭汁少许灌之，... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 15 断肠草作为中药，向来都是外敷的。
很少内服。
①治疥癞：断肠草、白芷、青黛、五倍子、枯矾、马前子、蛇退各二钱，梅片四分，松
香、雄黄各一钱五分。共为细末，以蜡油熔化和药膏贴之。《岭南草药志》
②治瘰疬：断肠草根，红老木薯，二味酌量。共捣烂，用酸醋煎一小时取起，候冷敷患
处，连敷三天。 《岭南草药志》
③治痈疮肿毒：生断肠草四两，黄糖五钱。共捣敷患处。《广西药植图志》
④治痈疽：断肠草晒干研末后，混合凡士林，制成软膏敷患处。《岭南草药志》
⑤治远年臁疮：鲜大茶药一斤，煎水洗患处，日洗数次，洗后将药叶一张贴疮口。《岭
南草药志》
⑥治瘭疽：大茶药叶、石灰。二味捣烂，贴患指第三节，有脓即溃，无脓即消。《岭南
草药志》
⑦治风湿关节痛：干断肠草一两，防风二钱，独活一钱。共研粗末，用纸卷烧烟熏患处
。《广西药植图志》
⑧治刀伤：断肠草捣烂，敷伤口。《岭南草药志》 |
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h*********n
发帖数: 11319 | 16 经常听到的一句话是“第一航空舰队司令长官大西泷治郎于1944年10月20日正式下
达了特攻命令”，但这句话里面有猫腻。仔细看大西泷治郎的履历就会发现一个很有趣
的地方：“1944年10月20日，第一航空舰队司令长官”，大西的长官上任怎么和发出特
攻命令在同一天？如果命令真是在早上发出来的话，就算前一天以前就下了任命，从20
日零时开始大西泷治郎就是一航舰司令长官了，可是大西向第201航空队副长玉井浅一
中佐提出零战抱上一颗250公斤炸弹往军舰上撞的特攻作战方案却是在10月20日零点之
前三十分钟左右，就是说还是10月19日，这时候大西任嘛不是，他凭什么向201航空队
的副长下达事实上的命令，这可是规矩重于山的军队。
那么他凭什么发这道命令呢？
大西是在10月7日从东京起飞飞往菲律宾的，但因为正好遇到哈尔西带人空袭冲绳
台湾，实际上到达马尼拉是10月17日。到达马尼拉以后的大西所作所为只是在执行军令
部的命令而已，在一周前的10月13日之前已经有一份这样的电报来了：
“神风攻击队的发表关系到全军的士气昂扬和国民战意的振作，各队在实施攻击时
要考虑在适当的时期发表纯忠至诚的队名（敷岛队，朝... 阅读全帖 |
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q**6
发帖数: 281 | 17 民国年间《羊城竹枝词》中，有“两岸青楼接酒楼，万星灯火夜无收”之说。夜宵
的文化，早在宋朝已有，只是岭南粤人在青楼与酒楼间，发现了“夜宵”这个词以及它
本身的存在价值，那么，“夜”的味道究竟为何？又该如何？
对于一些人来说，夜宵是一种毒药。夜宵的危害不仅局限于它所提供的卡路里，经
常吃夜宵容易生结石、失眠、营养过剩甚至诱发疾病，因此大多数坚守健康饮食的人，
严禁宵夜。
熬夜对于很多人来说已经成了习惯，有些人是为了工作，不得不熬夜，这样就要从
饮食上面增加一些营养了，下面为大家推荐一些适合熬夜人吃的营养食谱。
熬夜的人多半是做文字工作或经常操作电脑的人，在昏黄灯光下苦战一夜容易使眼
肌疲劳、视力下降。维生素A及维生素B对预防视力减弱有一定效果，维生素A可调节视
网膜感光物质———视紫的合成，能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，防止视觉疲
劳。所以要多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物，以及富含维生素B的瘦肉、
鱼肉、猪肝等动物性食品。
此外，还应适当补充热量，吃一些水果、蔬菜及蛋白质食品如肉、蛋等来补充体力
消耗，但千万不要大鱼大肉地猛吃。李长平大夫认为，吃一些花生... 阅读全帖 |
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b**********7
发帖数: 814 | 18 1、炒菜时，不要加冷水，冷水会使菜变老变硬不好吃，而加开水炒出来的菜又脆又嫩
。
2、炒藕丝时，一边炒一边加些水，能防止藕变黑。
3、炒鸡蛋时，一个蛋加一汤匙温水搅匀，就不会炒老，而且炒出的蛋量多，松软可口
。
4、豆腐下锅前，可先放在开水里浸渍一刻钟，这样可清除泔水味。
5、用冷水炖鱼无腥味，并应一次加足水，若中途再加水，会冲淡原汁的鲜味。
6、蒸鱼或蒸肉时待蒸锅的水开了以后再上屉，能使鱼或肉外部突然遇到高温蒸气而立
即收缩，内部鲜汁不外流，熟后味道鲜美，有光泽。
7、熬骨头汤时，中途切莫加生水，以免汤的温度突然下降导致蛋白质和脂肪迅速凝固
，影响营养和味道。
8、煎荷包蛋时，在蛋黄即将凝固之际，可浇上一汤匙冷开水，会使蛋熟后又黄又嫩，
色味俱佳。
9、熬猪油时，先在锅内放入少量水，再将切好的猪油放入，这样熬出来的油，颜色晶
亮而无杂质。
生活巧用醋
1、外出容易晕车，如喝下不很酸的食醋水，可以清爽精神，减轻晕车症状。
2、失眠，可将一汤匙食醋倒入冷开水中，搅匀喝下，即可迅速入睡。如果加入等量的
蜂蜜，则效果更佳。
3、有人发生昏厥，可把手帕浸过食醋后捂在昏厥者的鼻子上，刺激患者清醒... 阅读全帖 |
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e****e
发帖数: 1775 | 19 今儿去滑雪了。后来摔了一大跤，左脚的ski没有自动脱落。当时大部分身体都在地上
要翻滚，但是左脚上ski的后部杵在地上阻止身体的急速翻滚。我感受到大腿跟小腿之间
的矛盾，一个要往左翻，一个生生把它控制，再往右翻，也生生阻断。几个来回，膝盖
受不了了。当时感觉两股热流分别从小腿和大腿快速跑到膝盖处，疼痛开始。终于停下
来。痛的我呻吟了10分钟。忍痛把左脚的ski脱下来，就躺地上呻吟了，说话说不清楚，
只能连续说几个单词……
等救援人感到的时候，疼痛略缓，已经可以说成句了……
后来被送到雪场的医务室。因为有知觉，可以屈伸，觉得没啥大碍。就用冰敷了前后各
半小时，中间间隔半钟头。最后走的时候自己可以跳着，偶尔踮脚着自己上厕所。痛的
不是那么厉害了。
痛点在膝盖盖子跟小腿交接的那条线，现在左半边肿的像半个鸡蛋。一个曾经膝盖meni
scus受伤并被拿掉的朋友跟我说，要持续冰敷，抬高脚。我依言照办，想起来每隔半小敷
半钟头。现在已经过去7个小时了 (敷了4、5次)，勉强可以脱着走，用拐杖会方便许多
。膝盖不能左右转，痛，否则疼痛可以忍耐。
我明天要去看医生吗？需要很重视吗？
谢谢回答。 |
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a********y
发帖数: 8573 | 20 妈妈在2月5日突发急性脑出血，经过8个小时的手术抢救暂时保下了，但仍处于危险期。
自手术之后，妈妈的情况每天都有些许好转，会听医生的指令，睁开眼睛，按医生的要
求动动四肢，昨天可以自主呼吸，还可以转头侧目。虽然都是些细微的进步，但对于守
护的家人来说都是一种莫大的鼓舞。可是担心的是，手术后妈妈一直发烧，开始2天是
低烧，医生只是采用物理降温敷冰袋，后来超过101.5以后，才上泰诺，开始几次颇为
见效，每次发烧服药后，浑身出汗，手脚变暖，体温下降。但每次药效过后，温度就会
马上上升。今早凌晨开始，退烧药似乎开始失去作用了，服药后体温还在39左右，下午
开始一直徘徊在40左右，现在是40.7，看得人触目惊心。医生开始说是肺部收到感染，
所以发烧，但昨天做了胸透，肺部有好转。又说目前还查不出引起发烧的原因，（这个
医生是不是有点烂？）因此暂时还是用旧办法，吃退烧药和敷冰袋，现在浑身都敷着冰
，腿脚冰凉，但温度还是没降下去。不知道是否敷冰袋有关，今天的大便很稀，且呈暗
红色，很担心会不会引起肠胃问题。
想问问版上的大拿们，有什么其它有效的物理降温的方法么？妈妈这样的情况可以温水
擦浴么？我搜索... 阅读全帖 |
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a********y
发帖数: 8573 | 21 妈妈在2月5日突发急性脑出血，经过8个小时的手术抢救暂时保下了，但仍处于危险期。
自手术之后，妈妈的情况每天都有些许好转，会听医生的指令，睁开眼睛，按医生的要
求动动四肢，昨天可以自主呼吸，还可以转头侧目。虽然都是些细微的进步，但对于守
护的家人来说都是一种莫大的鼓舞。可是担心的是，手术后妈妈一直发烧，开始2天是
低烧，医生只是采用物理降温敷冰袋，后来超过101.5以后，才上泰诺，开始几次颇为
见效，每次发烧服药后，浑身出汗，手脚变暖，体温下降。但每次药效过后，温度就会
马上上升。今早凌晨开始，退烧药似乎开始失去作用了，服药后体温还在39左右，下午
开始一直徘徊在40左右，现在是40.7，看得人触目惊心。医生开始说是肺部收到感染，
所以发烧，但昨天做了胸透，肺部有好转。又说目前还查不出引起发烧的原因，（这个
医生是不是有点烂？）因此暂时还是用旧办法，吃退烧药和敷冰袋，现在浑身都敷着冰
，腿脚冰凉，但温度还是没降下去。不知道是否敷冰袋有关，今天的大便很稀，且呈暗
红色，很担心会不会引起肠胃问题。
想问问版上的大拿们，有什么其它有效的物理降温的方法么？妈妈这样的情况可以温水
擦浴么？我搜索... 阅读全帖 |
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l****p
发帖数: 474 | 22 一、协助宝宝咳嗽
宝宝清醒时如咳嗽，可把他抱起来，抚摸背部，轻轻拍打。入睡时咳个不停，可抬
高上半身侧躺，用垫子或枕头垫在孩子的肩背部。让宝宝左右侧睡交替进行，这样有利
于呼吸道分泌物的排出。咳嗽的宝宝喂奶后不要立马躺下睡觉，防止因咳嗽而吐奶，引
起误吸。如果已经误吸咳呛，应该立即改头低位，拍背、鼓励其咳嗽，将吸入物排出。
二、夜间抬高宝宝头部
鼻子和鼻窦的分泌物会在孩子躺平的时候流到喉咙里，引起喉咙瘙痒，致使咳嗽在
夜间加剧，而头部抬高，可减少分泌物向后引流。可在宝宝的床垫下面垫枕头，抬高他
的头部位置。
三、保持室内温湿度适宜
室温以20摄氏度为宜，室内湿度应维持在60%-65%。房间里最好挂一个温度计，便
于观察。冬春季干燥，可用加湿器加湿火灾室内晾湿衣服、湿毛巾。咳嗽严重，喉咙有
痰时，可以让孩子吸入蒸汽或与孩子一起坐在浴室里，打开热水，让温湿的蒸汽进入气
道。
四、热水袋敷背止咳
用热水袋敷背可以缓解咳嗽的症状，热水袋中灌满40℃左右的热水，外面用薄毛巾
包好，然后敷于宝宝背部靠近肺的位置，这样可以加速驱寒，对伤风感冒早期出现的咳
嗽症状尤为灵验。
五、热饮止咳
温热饮料可使... 阅读全帖 |
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f***h
发帖数: 202 | 23 来自主题: NextGeneration版 - 乳房肿块 我遇到过一样的事情，很简单就解决了，非常幸运
那就是用云南白药敷
云南白药在amazon买得到。用一点点药粉+捣碎的那颗小丸子，加点凡士林搅匀敷在肿
块位置。
我只敷了一次，很神奇，小鸡蛋大的肿块，4个小时后全没了。之前吸了很久，热敷很
久，娃也吸了2天都没变化，只是保持没变大而已。
mm试试看，希望对你也有用。
敷了之后的那几个小时的奶我是泵出来倒掉了。 |
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i*****l
发帖数: 883 | 24 开奶1个礼拜了，期间用尽了所有办法通奶，无奈乳房里头还是有一堆硬块顽固不化，
大概左边四五块，右边一圈六七块，涨不涨奶都硬着，倒是已经习惯了。
现在的问题是，我每3-4小时pump一次，每次有4oz左右，宝宝现在一次只能吃2oz，所
以奶是足够了，但实际上奶还没全通，那我要不要把肿块都弄掉呢？大家还有什么好建
议？
这里是我用过的办法：
1.泵前洗热水澡
2.泵前和泵的时候用hot pack敷着，泵后用ice pack敷着（我买了两套）
3.仙人掌敷了3天，每天敷4个钟头
4.天天熬蒲公英喝（之前每天还喝黄花菜汤）
5.什么催奶下奶的都不敢吃，天天蔬菜水果
6.用吹风机吹烫乳房
7.lg每天帮忙按摩和挤奶（超级痛。。。）
8.让宝宝吸，不过这孩子不给力。。。不喜欢吸
9.最狠的办法，拿棕榈丝从乳头捅进去通奶管，那叫一个痛啊啊啊啊啊~~
还跟ob商量用手术，不过暂时被否了。。。
看看大家还有什么其他办法，或者我是不是就可以让肿块一直呆着不管了？ |
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l*******2
发帖数: 5311 | 25 来自主题: NextGeneration版 - 坐月子感受 好久没发帖了。
距离宝宝出生已经１个多月了。宝宝版潜水学到很多，
发些自己坐月子的感受回馈版面。
很多都是很个人的感受，请大家轻拍。
生产并不是很顺利，疼了３天后，终于开４指批准入院。终于在开到５指的时候
受不了了，浑身发抖上了麻药。麻药后非常舒服，但也很悲摧的开到６指的时候
再也开不下去了。催产素，人工破水都无效后，只能选择剖腹产。最终医院给的
解释是宫缩无力。幸运的是接生医生不错，手术做的非常漂亮，伤口也恢复的很好。
罗嗦了生产经历，写写月子感受吧。
１，能让父母来帮忙做月子的，还是让父母来吧
月子里产妇的情绪还是波动很大的，因为伤口不适，堵奶，缺乏睡眠等等，导致
产妇容易情绪化。心情不好的时候，发发火，耍耍性子很正常的。这些都只能是
亲妈才受得了。婆婆在毕竟不方便。
当然这些建立在父母身体好的基础上。
我是让爸妈都来了，这样妈妈带宝宝，爸爸做饭。分工合作，避免过度劳累。
２，月子里堵奶问题
我是第三天开始堵奶的，邻居是乳腺外科医生，当时他就觉得我是堵奶了，因为
乳房很硬而且痛。让我挤，我挤了，可还是很硬。当天半夜开始痛的
我不能碰了，
而且低烧。我怕是乳腺炎，去了急诊，急... 阅读全帖 |
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a*****g
发帖数: 22 | 26 现在还没有通，我的过程是：
先用热毛巾敷，按摩；
再喂奶，宝宝吃不完就pump；
然后冰敷，或者用冷冻高丽菜叶子冰敷（减少产奶）；
等奶彻底通了以后就不要冰敷了。
此外，每天一粒卵磷脂也有些帮助。 |
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Y*******y
发帖数: 1378 | 27 多谢多谢。吃了四天的量了。原来发炎的地方好很多了，可是好像rf外部也有点发炎，
估计是之前睡觉时侧着睡惹得祸。这次真是祸不单行。见板上很多姐妹推荐用蒲公英外
敷。lg去中药店买了点回来，卖药的说要全天敷着。我有点疑问，请问一下怎么个敷法
？这敷全天之间要泵奶怎么办？有用过的姐妹们支个招吧。多谢了！！！ |
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G*******X
发帖数: 1028 | 28 来自主题: NextGeneration版 - 乳房肿块总结 上午睡觉时是觉得乳房有点涨。但实在是太困了，晚上被宝宝叫醒三四次，好容易可以
眯一会啦，头一歪就开始做梦了。结果中午醒来觉得胸口沉重，还有钝疼的感觉，一摸
，乳房里一个鸡蛋大硬块。
之前是看了不少，知道乳腺炎是很痛的，立刻开始慌慌张张的用各种办法消肿，怕它进
一步发展。
先是揉，再是pump，每次只能pump出来一点，就一点一点pump。再冲热水淋浴，然后在
揉，再pump。宝宝这时候醒了。再让宝宝吸，边吸我一边揉。宝宝好象知道妈妈有困难
，吸的特别狠，疼的我呲牙咧嘴。但揉着揉着，硬块就好象晕开了，变成一大块硬度较
小的。欣喜若狂，一直坚持到宝宝松口。总算恢复比较正常。晚上立刻吃一顿黄花菜，
加强效果。
中间查了一下医院的资料，与jm分享：
肿块成因：
喂奶频率改变，或少喂了一次
奶产过剩
乳房较重，又没有适当的支撑
胸罩太紧，压迫乳房
喂奶的姿势不对
胸部动过手术
肿块治理：
热水淋浴，或挤压病区
多次喂奶
喂奶后用手或pump再慢慢的挤奶出来
喂奶时按摩，由肿块象rt方向按摩
喂奶后如果不舒服，用冷敷
把宝宝放到合适的位置，使他的脸颊对着肿块，这目的是正对着肿块吸（可能要用一些
很... 阅读全帖 |
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c********e
发帖数: 565 | 29
我用非常热的毛巾敷，几乎有点烫了，当然你也要小心不要把皮肤给弄破了。我敷着的
时候揉，不敷的时候也要揉，我感觉还是要下手重一点，不然效果好的慢。至于泵不用
敷完马上弄的，就怕毛巾太烫皮肤有点弱了，马上泵怕会破皮。我感觉热敷效果最好。 |
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k*****4
发帖数: 1203 | 30 袜子装大米，微波炉转两分钟。哪有硬块就放上面敷，最好娃边吸边敷。越热越好，不
烫伤的程度就行。够热的话，敷几分钟就会有奶流出来，有一点点奶出来宝宝就不会拒
绝吃了。月子里堵奶三次都是这样解决的，快的敷一两次就好，基本不超过两天就好。 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 31 ☆─────────────────────────────────────☆
happyfamily (happy) 于 h 提到:
左边RF的一半都是硬块, 连续两天pump了8次奶都没有缓解, 热敷，按摩，吸，热水澡
，全部无效! 痛死了!
看了OB, 美国人, 只开了抗生素预防发烧, 但并没有解决问题.
网上查, 国内好像方法还多一些, 比如针灸加中药, 超声波加按摩理疗. 这里这么多的
老美妈妈, 难道不常见这种堵奶问题吗? 在美国没有什么办法吗?
请问这里怎么买到国内那种治疗乳腺增生的药和超声波,按摩的仪器?
我都快崩溃了!
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yugon (扫地大婶) 于 (Wed Mar 28 02:33:13 2012, 美东) 提到:
精华区，产后事项，产后哺乳
bless
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pincha (pincha) 于 (Wed Mar 28 03:02:38 2012, 美东) 提到:
Pump 后用冰敷... 阅读全帖 |
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m******j
发帖数: 5079 | 32 宝宝发烧 不同温度有不同处理
来源：PCbaby
1 宝宝夏季感冒发烧，宝宝身体发热以外，炎热的天气还会增加宝宝的难受感觉。处
理宝宝的发烧，妈妈大多采用“退烧药+物理降温”的双重办法。其实，不同的发烧温
度是可以采取灵活的处理办法哦！
一、38.5℃以下：物理降温为主
一般情况下宝宝发烧分3种：低烧37.5摄氏度—38摄氏度;中烧38.1摄氏度—39摄氏
度;高烧39.1摄氏度—40摄氏度。通常来说，如果宝宝体温在38.5℃以下，且没有特别
不舒服、精神状态良好，也就是说照常吃、照常睡及照常玩，妈妈就不必急于给宝宝喂
药，物理降温更适合。
建议方法：
不要盲目“捂汗”：一些家长认为给宝宝“捂汗”发烧会好得更快。但事实上，这
样身体的热量反而不容易散发，特别是在炎热的夏天，更是容易“中暑”。对3个月以
内的小婴儿采取“开包”打开衣被、少穿衣服就可能有逐渐降温的效果，一般来说发高
烧的宝宝应该不要盖厚被子，衣服也要少穿。
擦身降温：妈妈可以用 75%的酒精，再加入适量的温开水，给宝宝进行物理降温，
但需要注意的是，可以用酒精擦额头、腋下、大腿根和颈部，千万不能擦前胸。
多喝水排尿：发烧的... 阅读全帖 |
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g****n
发帖数: 8093 | 33 最近一个月我得过两次乳腺炎，每次都是有肿块、发烧38摄氏度左右。试过热敷、按摩
，都没有明显作用；也试过泵奶时拍手臂、取下软管含在嘴里，都没用；也让奶娃吸，
但他不够给力，可能也因为我严重减产了，他吃吃没多少就死活不吃了。后来我lg去
playground的草坪挖了蒲公英（一定要连根挖）回来，煮水给我喝，晚上睡觉时，我把
煮过的蒲公英包在手绢里，放内衣里敷一夜，敷了两晚上，就完全好了。第二次有肿块
，我甚至没有热敷按摩，也没有喝蒲公英水，就直接敷，两天见效。我没有用过干的蒲
公英，都是新鲜的，而且敷的时候一定要稍微湿一点，放手绢里不滴水就可以了。我在
南加，外面到处都有蒲公英。希望对美妈们有帮助。 |
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W*******d
发帖数: 161 | 34 因为时间关系，恕不能一一回复各位，非常感谢！
NightCat妹妹，我也想让他多吸，但他吸的效率极端低下.现在我除了睡觉吃饭，其他
时间基本上就是热敷、胸喂然后泵。即便这样，我睡觉时间也非常少，一天不到4小时。
请问一下，如果不吸只泵，效果如何？
谢谢prince4000。明天就去买包包菜。这个就生的敷在胸部吗？要敷多久呢？我打算白
天敷这个，夜间敷蒲公英，可以吗？
kathylucy 妹妹，我现在基本上全胸堵奶。热敷比较管用，但喂了不久又堵了。我不敢
一次泵太久，大概喂和泵加起来一边一小时，这个时间够吗？ |
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l**********r
发帖数: 1745 | 35 我小时候也老长，用的是土方法，但是很管用。不过你小孩托了这么久了，不知道还管
不管用。
方法1：用7颗谷粒（以前在大米里翻总能找着几颗）的尖尖扎红肿和痒的那个地方，每
颗谷扎7下，共49下，可能有些
疼，我扎的时候不停的流眼泪水。然后确实过两天就好了。有时候我找不到那么多，就
用一两颗反复扎，也好了。我大
学的时候特意带了一小包谷粒在身边，每次都管用。
方法2：没有谷粒的时候，确实用热水敷，也管用，两三天就好。我用的是那种刚烧开
的滚水，把小毛巾折好几折，然后
把的一个角放进滚水里，这样只有那个小角的局部温度很高，然后拿起来稍微用口吹一下，然后就用这个沾过滚水的小
角直接敷肿的那块，局部很烫的那种，当然是烫到
那种自己能接受的程度，感觉烫
的很疼，当然不至于烫掉皮，弄完，我那块的皮肉都是很红的。反复几次，直到水温不
是很热了，就停了。一般这样敷
过两三次，象早晚，或者第二天再敷一次，就好了。
个人感觉方法1最好用，虽然我并不知道其中的原理，反正我们那边的人都是这么弄的
，5分钟搞定，谷粒两颗就好。
不知道适合你家小孩不！
祝早日康复！ |
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p****e
发帖数: 275 | 36 闲下来了，再给MM详细说说我用过的一些面膜吧。
1.雅顿家的葡萄籽面膜
这是一款撕拉型面膜，味道呢有一股浓浓的红酒味，我自己是蛮喜欢这个味道的，质地
是透明的啫喱，红色的。这款面膜对我来说，真的有提亮肤色的作用，至于紧致皮肤，
效果好像不是太明显，有一点点吧。它配有一把面膜刷，用完洗干净还可以架在瓶盖上
，不是很好用，但是至少不用直接上手了。
一般我会在TJ去找，价格很合适，$19.99左右。雅顿家的很多产品都可以在TJ买到，其
实他家很多产品做得很不错，绝对对得起价格。在TJ淘的就是要注意新不新鲜的问题。
2.兰蔻家的Hydra-Intense Masque
味道很清新，可以敷着过夜，第二天早上起来脸上水水的，补水效果还是不错的。他家
的产品里这个面膜算是我比较喜欢的了，还有就是蓝水和粉水，不过怎么说呢，都不是
不可替代的，可以找到比他家价格便宜的开架品替代。
但是不得不承认，他家每次活动送的赠品还是相当给力的，面霜都是中样，0.5OZ的，
眼霜都是0.25OZ的，而且通过一些网站去他家官网买的话给的回扣也相当给力。比如
mypoints。
3.相宜本草等国产面膜
不能不说我有国货情... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 37 中医这个行当太过于博大精深，太过于包罗万象，从针灸到按摩，从按摩到拍打，从四
道门到跳大神，你能想到的中医能干，你想不到的中医也能办
因为涉及的领域太广了，也是因为被神化的变态了，中医往往在粉丝眼里不会纯粹的是
个大夫，而是一个牛逼挂着闪电的神，一个无所不能的神，我没有黑中医的意思，我也
是一个中医的受益者，我去年的中风，嘴歪眼斜就是找中医治好的，但是我还是想说说
中医，因为中医这个行业里面，故弄玄虚的装神弄鬼的人太多，而信奉中医的人脑残更
不在少数
先说我身边经过目睹的例子
中医接骨，我身边的同胞能坐着飞机去国内的一个山区，一个小区的小村里去接骨，这
个老中医牛在哪呢？这种牛都是口口相传来的，说这老中医的爹过去是皇上的御医，在
某个皇上被抄家时，顺手拿了一本接骨秘籍，从此后神魔附体
说接骨牛逼到什么程度，庄稼地里的高粱知道吗？咔嚓一刀下去两段，赶紧拿起来，敷
上老中医的药在包扎好，明天来看看，把纱布一解，嘿！长好了！这是植物，说人，说
一孩子放暑假，结果把腿在开学前一周弄断了，去了老中医那里，老中医有规矩，一次
就拿给一副药，这孩子到家后敷上，七天后把绷带一拆，一溜小跑就上学去了
你... 阅读全帖 |
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c****0
发帖数: 14490 | 38 O^O
处理方法如下
一、冷敷：
一般落枕都属于急性损伤，多见局部疼痛、僵硬。这样，在48小时内只能用冷敷。可用
毛巾包裹细小冰粒敷患处，每次15-20分钟，每天两次，严重者可每小时敷一次。
二、热敷:
待到炎症疼痛减轻时，再考虑热敷。可用热毛巾湿敷，亦可用红外线取暖器照射，还可
用盐水瓶灌热水干敷。
三、按摩:
经上述方法后，颈肩仍觉疼痛者，可用分筋法按摩，由家人代劳。患者取坐位，暴露颈
肩部，医者站在患者后方，在患肩处涂少许红花油或舒筋油，将左手扶住患者头顶位置
，用右手拇指放在患肩痛处轻揉按摩，并向肩外轻轻推捋以分离痉挛痛点。每日推3-6
次，一般在分筋按摩后，颈肩疼痛都可缓解 |
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m*****5
发帖数: 23482 | 39 【 以下文字转载自 Chemistry 讨论区 】
发信人: wwwhu (fc), 信区: Chemistry
标 题: 发现个补水的好方法，而且很很很便宜 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Sep 24 00:40:12 2010, 美东)
发信人: gjq (who am i?), 信区: Joke
标 题: 发现个补水的好方法，而且很很很便宜
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 23 13:55:47 2010, 美东)
发信人: CuteMermaid (小美人鱼), 信区: Beauty
标 题: 发现个补水的好方法，而且很很很便宜
发信站: 水木社区 (Thu Sep 23 09:16:01 2010), 站内
之前出去爬山，暴晒一天，而且当天没有及时赶回，带着防晒和一脸的油腻和泥土过了一晚，回来之后，皮肤就开始大片的起痘，发红。
后来用雅漾的喷雾泡纸膜，天天湿敷，实在是太费了，很快两瓶大喷都见底了
昨天去超市买了一瓶依云矿泉水，试着用来泡纸膜湿敷，发现还挺补水的，虽然效果上不如大喷，但实在是便宜，而且用起来一点都不心疼，面膜稍微有些干了... 阅读全帖 |
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y****i
发帖数: 17878 | 40 ☆─────────────────────────────────────☆
anny1981 (小笨猫) 于 (Wed Jun 19 13:48:53 2013, 美东) 提到:
孩子上的两岁班，从playground的滑梯上掉下来，把胳膊摔骨折了，老师打电话要我把
孩子接走，我到学校看到孩子哭的眼都肿了，傻傻的坐在那里（吓坏了），一只胳膊不
能动，我直接带孩子到医生那里检查，去儿童医院照X-Ray，看骨科医生，最后整个胳
膊都给上了cast，这些全都是用我们自己的医疗保险。
我们到幼儿园去问情况，这样的事情他们有什么policy，怎么处理。幼儿园那个黑人
director的态度特别差，说是她自己摔下来的，幼儿园没有任何责任，他们能做的就是
终止孩子和学校的合同，让我们把孩子remove出来。我们保险不cover的部分他们也不
会付。
看到孩子那么难受，学校的那个态度，给人一种严重被歧视的感觉，有知道的说说看我
们该怎么办？
另外提醒有孩子在这个学校的家长也提高警惕！因为最近好几个孩子都出现了类似的严
重事故,善良好讲话的家长们不了了之的态度宠坏了学校,害了自己的孩子,也... 阅读全帖 |
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b*******i
发帖数: 52 | 41 我的方法是拿VC片敷在伤口
敷的时候，会很疼，可以骂骂脏话转移一下注意力什么的
也可能会流一点血，
敷完后基本就不疼了
每天敷个两次
一般两天就能好。。。 |
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S**********0
发帖数: 22 | 42 转载
1、炒菜时，不要加冷水，冷水会使菜变老变硬不好吃，而加开水炒出来的菜又脆又嫩。
2、炒藕丝时，一边炒一边加些水，能防止藕变黑。
3、炒鸡蛋时，一个蛋加一汤匙温水搅匀，就不会炒老，而且炒出的蛋量多，松软可口。
4、豆腐下锅前，可先放在开水里浸渍一刻钟，这样可清除泔水味。
5、用冷水炖鱼无腥味，并应一次加足水，若中途再加水，会冲淡原汁的鲜味。
6、蒸鱼或蒸肉时待蒸锅的水开了以后再上屉，能使鱼或肉外部突然遇到高温蒸气而立
即收缩，内部鲜汁不外流，熟后味道鲜美，有光泽。
7、熬骨头汤时，中途切莫加生水，以免汤的温度突然下降导致蛋白质和脂肪迅速凝固
，影响营养和味道。
8、煎荷包蛋时，在蛋黄即将凝固之际，可浇上一汤匙冷开水，会使蛋熟后又黄又嫩，
色味俱佳。
9、熬猪油时，先在锅内放入少量水，再将切好的猪油放入，这样熬出来的油，颜色晶
亮而无杂质。
生活巧用醋
1、外出容易晕车，如喝下不很酸的食醋水，可以清爽精神，减轻晕车症状。
2、失眠，可将一汤匙食醋倒入冷开水中，搅匀喝下，即可迅速入睡。如果加入等量的
蜂蜜，则效果更佳。
3、有人发生昏厥，可把手帕浸过食醋后捂在昏厥者的鼻子上，刺激患者清... 阅读全帖 |
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c*h
发帖数: 33018 | 43 【 以下文字转载自 Xibei 讨论区 】
发信人: graceWA (graceWA), 信区: Xibei
标 题: 治咳嗽秘方,为家人收藏
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 3 20:56:41 2012, 美东)
鸡蛋治咳嗽四法
1.醋煎鸡蛋治咳嗽
醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。做法是：取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入
炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。每天早晚各吃
1个。一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。
2.姜煎鸡蛋止咳
取生姜一小块切碎，鸡蛋一个，香油少许，像煎荷包蛋一样(姜末撒入蛋中)。煎熟
后趁热吃下，每日两次，数日后咳嗽即愈。此“药”好吃且疗效亦佳，久咳不愈肺部无
异常者可尝试。
3.姜炒鸡蛋止咳
取生姜切丁或丝，将鸡蛋打入碗内拌匀，然后将少许油倒入锅中烧热，再将姜丝放
入油中过一下，最后倒入鸡蛋炒熟，趁热吃下。吃的量可自己掌握，晚上临睡前吃更好
。
4.白糖拌鸡蛋治咳嗽
患有慢性支气管炎的人，伤风感冒后咳嗽易发作，胸痛气促，心烦不安。用鸡蛋拌
白糖经蒸煮后服用，效果... 阅读全帖 |
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l**n
发帖数: 2405 | 44 前天送老爸回国，路上又被苦口婆心的教育一番。老爸说，你跑步我不反对，
但是你为什么非要去报名跑马拉松？你骑车子我不反对，但是你为什么非要
把鞋和脚蹬子锁在一起？（注释：clipless)。我开跑两个月了，有一次
跑了10几英里后用冰袋给膝盖附近冰敷了几分钟，老爸又有说的了：你不能
冰敷！寒气入骨，会损害你的关节。我说，你儿子这辈子也就用冰袋冰敷过
一次还被你看见了，又不是经常冰敷，怎么可能会寒气入骨呢？
老爸就说我拗，不听人家劝告，我说，你给我找个不拗的成年人来给我做个榜样。
老爸想了想，我妈呀，我老婆呀，我岳母呀，我妹妹家的所有成员呀，我妈家
的所有亲戚呀，想了半天，好像想不出哪个成年人”不拗“的。 |
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w****1
发帖数: 4931 | 45 转鸵鸟刚发的email的一部分：
"现在我更相信平衡的心态、轻松的跑姿、平衡的饮食、及时的恢复使你保持健康、远
离伤病、提高体能。
有些方法特此纠正如下：
l Ice冰敷 - 脚、踝、膝盖、及肘关节不宜冰敷。肌肉在训练后可通过冰敷控制
inflammation水肿。实际上我发现压缩袜/裤能更好地帮助肌肉恢复。
l Glucosamine葡萄糖胺 – 我认为完全无效。
l Knee strap髌骨带 – 我认为对严重的伤病可能协助恢复，这种伤病通常已不适宜
激烈运动。因此它在运动中保护膝盖的作用不如练好跑姿作用大。
l Peal Izumi Streak – 我已不再穿了（喜新厌旧型-L）
跟大家一样，我也是一路跌跌撞撞的走过来的：
l 为备战09波士顿08年冬训上了量，从北马前30英里周量上到40英里周，膝盖开始隐
隐地有酸涨不适感，开始到处打听解决办法，并照搬尝试了：
n 每次跑完第一件事给膝盖和双腿做冰敷，之后变成了一种心里上的依赖。
n 09年1月开始吃Glucosamine葡萄糖胺。
n 4月开始用Knee strap，后来发现也是心理作用。
n 5月换Pea... 阅读全帖 |
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c*******u
发帖数: 175 | 46 大家好，我是跑步初学者，想请教一下膝伤的恢复问题。
我去年3月底开始跑步，报了个半马。练得太狠，5月第一次半马1小时51分。跑完半马
后跑得不太频繁。去年8月份的时候有次跑到约1个小时的时候左膝外侧突然觉得疼痛，
去网上查了一下跟网上说的IT BAND syndrome很像。这样痛了几天后慢慢自己好了，但
是一跑步，不过2-3mile又开始痛。因为报了12年4月底的全马，很郁闷。于是我去Road
Runner Sports订做了一双专门的鞋垫（ms我左右脚足弓不一样高）。然后买了双新跑
鞋和一个short knee brace。接下来一个月跑4-6次，每次4-7mile吧，感觉有些好转。
这样跑到了大概11月初的时候，终于左膝再也没有疼痛感觉了。thanksgiving前跑了次
12mile，踌躇满志，觉得全马sub4很有希望。但是thanksgiving后的一次tempo run的
时候估计跑太快了，右膝突然受伤了，症状还是IT Band。我就去给右膝也买了个knee
brace，同时还买了两IB BAND strap；跑步的时候左右膝盖都带上brace和strap。我也
开始跑前做... 阅读全帖 |
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N******o
发帖数: 3053 | 47 前24小时冰水，24小时以后就应该是热水了吧。冰水是防止充血肿胀。
其实我一直对冰敷表示怀疑，虽然我也一直冰敷，效果也不错。但是我怀疑冰敷从长远
来说对人体不是个好办法。为什么受伤后会肿，撑大血管以及体液流通，让人体内修复
细胞更容易聚集到伤处，冰敷就是阻止了这种聚集，表面看来是没有肿胀疼痛，但是损
伤还是在那里，是需要修复。肿胀是人体过激的反应？人体的精密程度远远超过我们的
想象，身体的反应应该是Reasonable的。
元方，你怎么看？ |
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R*****s
发帖数: 41236 | 48 ☆─────────────────────────────────────☆
Rodimus (变叔 - 永动机器) 于 (Mon Jan 13 15:15:00 2014, 美东) 提到:
参加活动的进来占个楼，然后更新同一个帖子就好了，免得满版都是log贴，
请不要单独再开楼了，欢迎大家参加活动！
大使的【此恨绵绵】活动规则的link:
http://www.mitbbs.com/article_t2/Running/31713537.html
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Rodimus (变叔 - 永动机器) 于 (Mon Jan 13 15:17:29 2014, 美东) 提到:
我不参加最后活动奖励了，不过还是尽力坚持每天跑吧，实在跑不动了就歇.
(鞋都是inov8 155, 3.5mi都是Spin Class之后的砖头训练，跑步机上用foot pod
测的数据, 和跑步机自己的距离，速度大体吻合，不同机器，有些差异)
log:
date days score Distance... 阅读全帖 |
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d**p
发帖数: 1800 | 49 膏药都是活血化淤的，受伤24小时以后用。用早了只会加速血液循环，加重内出血。受伤
严重的时候，第二天关节可能肿起30％甚至更多，那种时候就能看出来冰敷和膏药的差别
了
淤血一般要过几个小时才能看到吧，大量内出血才能从皮肤外看到淤血，那时候才敷已经
晚了
表皮擦伤外出血的情况，一般都不冰敷。冰敷主要的目的是止住内出血。有创口的时候应
该止血消毒
运动伤处理是很重要的事，没想到有这么多认识误区。换了别的帖子我真懒得打那么多
字。
这个主题我到此为止，话说多了未必效果就好。运动伤害的处理应该是常识，网上文章很
多，搜一下看看就知道了。身体是自己的，自己保重 |
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b********a
发帖数: 5418 | 50 女孩，上路。。。。。
这些年总是走在路上，总是一个人的长途旅行。
不知道
为什么，独自出行的女孩子就是比男孩要多。是因为女孩更勇敢?还是因为男孩子更怕
孤独？
不太清楚。
但是积累了很多女孩子一个人上路，以及和别人相处的小经验，都是很
琐碎的，很细节的，很感性的东西。
不希望变成我一个人写的帖子，希望大家一块来交流。
让大家看看，一个女孩，如何准备行装，如何安全的独自旅行，如何与人分享多
人间无穷的乐趣，如何与那些“臭男人”（体会过他们的汗味和脚丫，叹气），不一样。
【上路前的准备】：
首先证件是很重要的东西，所以一定要妥善保存。我常常是放在一个防水的小
文件袋里，然后放在大包靠近背负的后袋里。很多人建议证件随身带，但是我觉得随身
包经常带着，反倒容易丢东西。另外，不管是不是出门旅行，证件和银行卡什么的最好
不要放在一起。
然后，出门前请把自己的身份证，护照，签证等一票重要证件，扫描一份，发
到自己的邮箱里或者上传到网上什么安全的地方。现在网络... 阅读全帖 |
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