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F**********y
发帖数: 707 | 2 这个录像不能说明什么，CUBA决赛阶段的比赛水平比这个高很多
首先这个是highlight, 这边进攻得流畅点的球队打个几场比赛就能攒出几个这种镜头来
第二这里面大多数成功的进攻都是快下以后多打少，比赛中球队水平不差太多不会最终
靠fastbreak为主要得分手段的
其实这个录像里面就有很多阵地战时单个进攻球员被收缩的联防困住被盖帽或者tough
shot
最后这个录像里的防守挺松的，比如被对方小个后卫快攻到后场一对一，竟然被绕过后
就站住看了，至少也要跟防干扰或者伺机盖个帽什么的吧，这放到CUBA很多队都要被教
练骂死 |
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p*********y
发帖数: 2288 | 4 多谢大老夸奖
后来打完那一场又被steven拉过去再打了一个36分，累死我了，最后差点抽筋了。他们
两个大个在上面，内线优势比较明显，体力不行了外线也被投了好多三分。不过我们还
是close game， 最后是输一分还是三分。对方明显传球配合比我们好，我们防外线的
时候老觉得人少似的，被传球弄得到处跑
你们比赛的时候上半场大家节奏感太差了，中投出手完全没有，下半场好多了
还有裁判，哈哈，总的来说今天内线推挤的哨子吹得挺松，那个裁判不怎么响哨，我也
就吹得少，对内线强打比较吃亏，呵呵，然后老大抢篮板被犯规那个我视线被挡没看见
，那个球应该是那个裁判管得，他好像没吹？
我今天体力还比较充足，所以投篮比上次准多了。大家给我球都给得很舒服，除了你，
版三，后来steven,都给我传了好多球。
周瑜和版三今天都很赞，版三种投很准，而且进攻很低调，从来不乱搞（相比之下我老
经常持球有点时间长了），有机会能抓住，周瑜今天身体状况明显不行，进攻没怎么打
，不过防守和篮板非常的concentrate，赞
了, |
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f**********n
发帖数: 10757 | 5 今天裁判吹的是挺松的，凯子就喜欢打这种球，可惜他们没了Perkins，不然还真不好
对付 |
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T***c
发帖数: 17256 | 6 好多年没听说了啊，当年他把薛玉洋都弄出去了，挺牛逼的 |
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G*******s
发帖数: 10605 | 8 上篮那种小蹭板，特别是像LBJ这么稳定一下的还是挺花时间的 |
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v*******l
发帖数: 5042 | 9 自己修挺好！只要给我价钱好，我就不care warranty，高档杆子除外啊，嘿嘿。
不好意思，我最近也真的是吃饱了撑的！今天刚去拿了一捆百十根所谓blank，这够我
忙活一个月的。不吵了不吵了。 |
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F***N
发帖数: 5012 | 10 我也不知道，我的腰围用尺子量也是33
但是我只穿29的裤子。。。还挺松。。。 |
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L******h
发帖数: 22 | 11 本人已过30，锻炼越来越少，慢慢感到胖的威胁了。现在是172/67公斤，腰上胳膊上赘
肉见长，整体肉都挺松，体力也不是很好。想从这个夏天开始改变自己。目标是心肺-
＞肌肉-＞力量。想听听大家建议，包括初步训练安排，以及要不要准备补剂呢？因为
正好在美国出差，如果需要的话就多买些带回去，国内假货太多。
我以前曾练过几个月，发现自己的问题是绝对力量较小，训练反应很大，常常练完某一
处肌肉好几天还会很酸痛。这个是因为缺乏锻炼，还是体质问题呢？。。不知道有什么
办法能减轻反应，比如某些补剂或者有人说的那种特制的训练服（skins）这种？这问
题实在困扰我，我累倒不怕，就怕这个。。谢谢 |
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w*****m
发帖数: 20421 | 12 我也是保持neutral position啊，我的FOOT BALL有问题，开车
脚踩刹车会疼，有时候有刹车刹不住的感觉，SHIN有一点疼，用手
去按能找到疼点，但不是很明显，非常肌平时也不紧绷，挺松的
我都好久没运动了，也不见好 |
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h*********r
发帖数: 10182 | 13 看提包的比赛真累，看他传球真费劲。这个td也是挺玄的 |
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w*********p
发帖数: 7230 | 15 来自主题: GunsAndGears版 - 不合法用槍 我记得castle law德州好像挺松，至少比马里兰好 |
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L*******r
发帖数: 8961 | 16 谢谢庄主！拆的时候是怎么拆的呀？是不是用力扭螺丝
就可以了？
我看了LockTite蓝颜色的说明书，好像挺吓人的，不
容易拆。红色的要加温，蓝色的不知道怎么拆。 |
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M*******n
发帖数: 1165 | 17 拆stock时，没经验，弹夹一弹把枪管和scope那部分弹到地上，镜子幸好有盖子保护，
只是盖子裂了，跟scope ring的接触口错位1cm，磨了点白纹出来，今天打完拆了一擦
就擦掉了，看来是scope ring掉的屑，镜子的材料还挺耐磨。
我当时ring的螺丝拧得都听见声了，怕弄坏scope就没继续，应该很紧了 |
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f*********n
发帖数: 11154 | 18 好像是，螺丝太紧和太松都会改变整个action和stock的pressure point。不过猎枪好
像没必要这
么精确吧 |
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m******i
发帖数: 9479 | 19 day 9
lunch
3 slices bacon + 3oz mushrooms + 2 extra large eggs
dinner:
7 oz shrimp grilled + 3oz strip steak grilled + 2tsp olive oil(at most)
total: about 920 cal, carbs<10g
运动，一会儿去做个郑多燕好了，今天走了一下午……就不跟着ld 做p90x的core了。
体重早起118.6，距离开始diet已经轻了大概6磅多。裤子明显大了，以前刚好的裤子现
在已经挺松的了，以前略紧到很紧（视体重而定）的上衣现在已经很合身了。嘿嘿 |
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m******i
发帖数: 9479 | 20 day 9
lunch
3 slices bacon + 3oz mushrooms + 2 extra large eggs
dinner:
7 oz shrimp grilled + 3oz strip steak grilled + 2tsp olive oil(at most)
total: about 920 cal, carbs<10g
运动，一会儿去做个郑多燕好了，今天走了一下午……就不跟着ld 做p90x的core了。
体重早起118.6，距离开始diet已经轻了大概6磅多。裤子明显大了，以前刚好的裤子现
在已经挺松的了，以前略紧到很紧（视体重而定）的上衣现在已经很合身了。嘿嘿 |
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S******1
发帖数: 820 | 21 我手臂还有大腿肉挺松的 还是tone up 比较好看
减8磅也不会太瘦吧 |
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w********o
发帖数: 10088 | 23 这个小孩鸡步走的挺好
好多人走鸡步基本上都是跺脚踏步,没有踩的感觉,那样震脑子 |
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p*****k
发帖数: 375 | 24 举个例子，你把左手放在右肘关节，对肘关节固定，然后转动右手，是可以的，如果右
肘曲起来，这种感觉更加明显。
我自己捉摸的，膝关节不要有太明显的动，否则跨就不容易松，需要的转动什么的都被
膝关节代劳了（也许这是初学者的特别体会，你可能感受不到） |
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j*********r
发帖数: 24733 | 28 这家店是这样的, 没事, 穿穿就松点了, 然后穿薄袜子, 我的鞋跟腱那块的海绵都磨出
一个小洞了, 还不行就学DASH把鞋垫撤掉应该肯定没问题了. |
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h*******s
发帖数: 3094 | 29 国内有说法说是跑马拉松的是空气净化器，有科学根据吗？本来我还想明年跑杭州马拉
松的。 |
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C***s
发帖数: 600 | 31 吹巴西吹的严些，范博梅尔这样的居然能全身而退，可见对荷兰挺松的 |
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m**********2
发帖数: 6568 | 33 我一向反对严格地，尤其是过于严格地，吹越位。本来进个球就挺难的。差不多就行了。
觉得很多人比较恨班牙而已。揪住这个不放。 |
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s*****2
发帖数: 3103 | 34 我是从那届开始看世界杯的。说实在的，从这些高光看来，防守挺松的。
好象八六年防守的强度就要大很多，九〇就更变态了。 |
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E*****T
发帖数: 1193 | 35 红牌该有，肘击了两次都该红。点球不该判，尤其是裁判尺度比较松。 |
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c******2
发帖数: 3170 | 36 点球该判，不判只是因为主场。
因为防守队员明显是冲人不冲球的，目的就是把你别倒，虽然动作不大，防守队员的转
身动作就说明了这个问题，而且当时其协防队员也还没有回到有效的防守位置。
哨很松，对打开大阖的大玻璃比较有利。 |
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x********g
发帖数: 3717 | 37 高是典型的80年代球迷，看看世界杯，对巴西阿根挺影响深，对俱乐部比赛基本没概念
。。按现在的标准，基本不算球迷了。 |
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d**********t
发帖数: 20415 | 38 上半场劳模进攻效果比荷兰好，荷兰控球多，但是打到禁区里面没几个，倒是劳模的几
次反击都有模有样，下半场劳模进球以后开始依赖自己的后防线龟缩，教练也跟着调整
，结果被荷兰压着打，最后那段这么多角球，要不是荷兰抢点能力差些，直接就2-1了
，不得不说荷兰教练的调整还是很给力的
这场裁判挺松的，属于能不吹就不吹的那种，上半场都没几个定位球，之前漏判荷兰俩
点球，最后那下踩脚太明显，裁判看不下去，说罗奔跳水的，那个球之前罗奔就有一次
突破，换平常可能真的就跳了，但是罗本很清楚今天裁判不会给，跳过防守球员继续跑
，最后那下是真拌到脚，劳模被吹的一点都不怨 |
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c***s
发帖数: 4895 | 39 跳起来后，那个后蹬腿动作，比裸奔这次还夸张，沈悉尼把球捅开，沃勒尔立马跳水骗
点。德军最后时间无耻抱着球开跑不撒手，再次配合干爹罚掉根挺队员，基本上是官哨加
厚黑搞一冠军，尼玛现在立起牌坊了 |
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HQ
发帖数: 19201 | 41 中国足协在每次国字号大赛前，专门要让国际级裁判来给国脚们上一次课，强调犯规尺
度。
可见，足协很清楚国内的判罚尺度太松。记得当初范大将军刚去英国的时候，红牌不断。
但是，这20多年了，足协就从来没有整治过联赛的粗野犯规问题。
记得有一个视频是截取了穆里奇在联赛中被恶劣粗野犯规的集锦，真看的恐怖。
我对中国足坛的各种危险动作深恶痛绝
这其中，几个所谓的传统强队，除了鲁能以外
北京上海辽宁的这几个队伍都非常恶劣。
太多的球员思想道德败坏，其实就是一次抢球，又不是能直接造成破门得分，非要把人
家废掉几个月甚至整个职业生涯。
鲁能这个步行者队就是另一个极端。过于"优雅"，拼抢都很少，更很少有这种恶意伤人
动作。
至于上港，除了上海的，几乎全国球迷都认为受裁判照顾，难道是空穴来风？ |
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F****C
发帖数: 403 | 42 后来研究出来了，我可以把新的bikini top和旧的tankini bottom混在一起穿。而且貌
似新的bikini bottom和旧的tankini bottom差不多松劲程度，或许不会掉~~~
缝起来还挺难的，因为泳衣的线好像都是有弹性的那种，我用没有弹性的线缝了肯定很
不行。。。
我要是有步MM那样的屁股就好了。。。 |
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e*******p
发帖数: 11748 | 43 to be a better man我挺喜欢的，不过他刚出道的时候还行，后来走的路线我实在是不
喜欢~~~ |
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e******a
发帖数: 4867 | 44 恩
话说也不是特了解他
当时看了他演唱会的视频估计是成名很久了开的演唱会吧
不过他后来是堕落了，吸毒啊，滥交啊。。。。。。
是挺乱的 |
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c**s
发帖数: 732 | 45 啊，谢谢，难道大家都是这么做的？。。
我也尝试过，但是很快他们又串了，对于第三个拍因为线紧，掰回去也挺费劲
关键是别人打球，也没怎么见他们掰线啊 |
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w******n
发帖数: 13172 | 47 咱俩差不多，偶基本只是拇指内侧，中指只有夏天打球频率非常高时会有。说明你握拍
挺松，不错。 |
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t****i
发帖数: 4225 | 48 你确实是call的挺松的，上次我们打我就看出来了。
何慢速播放。 |
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T*********0
发帖数: 4816 | 49 按照这样的做发，对拍子是一点问题也没有. 有可能的问题是，当把cross线都卸下后
，会发现main线也挺松的了，就会怀疑这main线还可以不换吗？ |
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T*********0
发帖数: 4816 | 50 按照这样的做发，对拍子是一点问题也没有. 有可能的问题是，当把cross线都卸下后
，会发现main线也挺松的了，就会怀疑这main线还可以不换吗？ |
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