a***a
发帖数: 40617 | 1 没有，什么都能吃，就是算准了就行，比如pizza这种邪恶食品
我一向一个slice按500算，虽然网上一般查都是300，我自己乘系数 |
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f****t
发帖数: 1770 | 2 03/12/11 150.6
breakfast: skim milk, oatmeal,1 whole wheat pita bread (280)
Lunch: vegies soka noodle and one hard boiled egg , 1 banana (400)
Snack: dried cranberry (100)
Dinner: 1/2 pita bread, chicken mushroom soup, chicken and chilly (300)
Exercise:badminton 1 hour
Total: 1080*1.2=1300
今天还好，没暴。按老外菜谱给宝宝做了很多PUREES， 觉得宝宝的饮食比我健康多了
。羽毛球打得很累。 |
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t*********0
发帖数: 3495 | 3 呵呵，按今天也吃得超级多，平时怎么吃得多都不会内疚，因为一般都是有计划得暴。
今天这个就是意外的暴了很多，今天觉得内疚了：（
fried chicken, 1/2 plate cumin lamb, 1 bowl of brown rice, 3 tsps fried rice
, 1 indian ice cream (1200 +)
去的男同事有过之而无不及啊。。。。。。就等明天反弹了。 |
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f****t
发帖数: 1770 | 4 4/22/11: 145.0 (跑了三个miles后才敢上称，所以是有水分的。)
breakfast: 1 muffin, 1/2 grape fruit (220)
Lunch: 1/2 tuna, 1 muffin (250)
Snack: HMark food try (100)
Dinner: 1/2 fish, 1 cup of snow pea, 1 cup of carrots, 7 red grapes (350)
Snack: red bean soup without bean (50)
Exercise: jogging 3 miles, hiking 2 miles
Total: 970 * 1.2=1164
昨天在朋友家其实没暴多少。自己手欠，到附近的中国超市买了一磅的南乳话生。我可能有大半年都没吃了，吃了一颗就控制不住了。晚上自己都觉得撑坏了。今天一大早起来，狂跑三个miles，这才压下来。
今天开始三天减肥。我的三天减肥是改良版，尽量按原方吧。晚饭很饱啊。 |
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t*********0
发帖数: 3495 | 5 4月小队活动
蔬菜：深绿叶子和橙色的菜果最营养，每天至少一杯
水果：没讲究，最好每天吃不同颜色的水果,每天一杯
谷物：粗粮至少占一半以上，全麦，Brown rice都算粗粮。每天３OZ
蛋白质：肉类，豆类，多吃海鲜 （考虑核辐射问题，大家自己斟琢）。每天2OZ
奶类：无脂有机奶或者是低脂奶酪。每天两杯
周一到周五
１。 不能暴吃，尤其外出就餐，尽量选择蔬菜。
２。每天按饮食指南摄取五种食物种类，注意份量。杜绝一切高油高糖高盐高碳水的食品
象COOKIE，CAKE，CHOCOLATE等等
３。每天摄入不超过１２００卡，多吃的要用锻炼消到。
４。每天运动不少于４５分钟或者２００ 卡。
５。每天１１点半以前睡觉，要睡七个半小时以上 |
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t*********0
发帖数: 3495 | 6 我觉得会起作用的，但是以宝宝舒服为度，不要按得太重。胃气以降为顺，慢慢的食欲
就好了。如果只是出牙的原因，那也不用太着急，饭菜做得软一些，好嚼一些，或者颜
色好看一些也会增强食欲的。如果有条件让她和别人家的宝宝一起吃饭，看人家吃得狼
吞虎咽，也会刺激她的食欲的：） |
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z********0
发帖数: 9013 | 8 那是清晰的标准吧。
我觉得按你的BF和锻炼水平，早就看见了吧。可能你觉得不够清晰？ 一定要和画报上
的一样？ :D |
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h*******n
发帖数: 458 | 10 我做了也没下去。不过我太三天打鱼两天晒网了，按本队队长的经验要天天100个。 |
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F********d
发帖数: 833 | 11 睡歪歪，我一直没给你推荐cereal，就是我吃得很甜，而且我最近一段时间按也放弃吃
了，实在是太健
康的东西我长期受不了；而且我这周反弹了不少，因为暴得多，我都不好意思给你别的
建议了。
恭喜呀，第5周看来是好的开端呀，坚持呀！ |
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F********d
发帖数: 833 | 12 睡歪歪，我真发现 你的热情高涨呀，现在运动时间按加长，消耗卡路里增加，恭喜，
坚持呀！ |
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L******g
发帖数: 1038 | 13 减得不错啊，按这个速度再有一个月就可以达到终极目标了。加油！ |
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a*******l
发帖数: 2353 | 14 揽雀尾可以直观理解为堋捋挤按，
野马分鬃主要是列靠。
练法打法都很不一样。 |
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n**u
发帖数: 6997 | 15 杜克 布泽尔，雷迪克
巴蒂尔
他们也能组个队
不咋厉害就是了
哈哈 |
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h**d
发帖数: 5161 | 16 第一回有点紧张很正常，打几次就好了，不用有压力。按我的感觉，在小孩里面，A应
该是防守强于进攻的。 |
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l*b
发帖数: 5305 | 17 西交大和清华三是他们的签位不好，分到了死亡组。如果他们抽到上午第二个四分之一
区就进12强了。
我们北大2可惜啊，抽到一个好签，以小组第一身份出线，可惜交叉淘汰以3:4憾负南大
队，不然我们就进12强了。大桥自责不已，输掉的那场双打其实很有可能赢的。 |
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W**T
发帖数: 18996 | 18 1）声讨不错， 义愤填膺倒也没有。
2）从客观上看， 的确木二的作为比李四严重， 因为， 木二不出现， 所有人都没的
打， 李四不出现， 别人只是少打一场。
最主要的区别是：
木二是无意的， 李四是有意的
木二认为这个行为是错的， 愿意道歉， 只是舍不得包子。
李四不认为他的行为是错的， 不愿意道歉， 还屡次为自己的行为辩解。
我们和你们一样， 对比赛最后结果不很在意， 所以， 如果同意， 按我提议的format
狠狠打一次， 争夺最后一名吧。 |
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f********a
发帖数: 2655 | 21 按现在的比分，基本上都6分的话，智利必然被淘汰
除非最后一轮西面和瑞士都只赢一球，还要加点运气 |
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C********o
发帖数: 5368 | 22 按我经历过的日本，韩国踢野球的水平都是老中之上啊， |
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O**l
发帖数: 12923 | 23 我德尼玛就是中前场按身价排名以后 然后一起堆上去 没啥战术布置 全在xjbt
不过貌似中场拦截还行 所有人都参与防守 |
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B******e
发帖数: 16928 | 24 按去年10月的国际足联排名，前7加上巴西是种子队，完全不看历史战绩，所以比利时
成了种子队。 |
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T*R
发帖数: 36302 | 26 当然因为运气不一样，碰到对手不一样，所以前进的名次有区别。但是八强都是八个小
组第一。
半决赛四大黑帮。
根廷对荷兰，德国队巴西场面上都占优。
决赛根廷实力稍逊，但是球王如果发挥出自己的水平，还是有希望的。毕竟足球不仅仅
是胜率，还有临床发挥。 |
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b*******8
发帖数: 37364 | 27 根本不怕。按当时的实力和状态，对沙特两战4分，对朝鲜6分可能性很大。 |
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m*******g
发帖数: 3044 | 28 打到现在,除了日韩澳伊打的无惊无险,剩下的队都差不多. 中国打的差,朝鲜更差,约旦
打的好?最后一场就算输1个他都能把朝鲜挤下去,可他输个1:5, 朝鲜把他挤下去了.叙
利亚和日本的差距,比中中国和马代的差距都大.
日,沙,卡(乌资),阿联,中,泰 真分一组的话,我们有希望. |
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m*******g
发帖数: 3044 | 29 12强分档抽签规则：看4月世界排名
伊朗 赢672 平629 负607（锁定一档）
澳大利亚 601（一二档之间，看沙特结果）
韩国 目前579 韩国胜科威特积分超不过伊朗（锁定一档要看沙特）
日本 577（看沙特结果，如果沙特胜则三档，沙特不胜二档）
沙特 赢631（一档） 平559（最多三档） 负523
阿联酋 赢571（最多三档） 平521 负496
乌兹别克 549（最多三档）
阿曼 429（必须赢才可能出线）
中国 423
卡塔尔 416
伊拉克 赢333 平310 负299
叙利亚 316
朝鲜 314
泰国 297
目前看.沙特和阿联啥结果,他俩以出线了,沙特要赢阿联酋才能进一档,不然最多是三档
.看好沙特胜
1档: 伊,沙
2: 澳, 韩
3. 日, 阿(虽然拿10分,但也出线了)
如果 沙,澳,阿,中,叙.泰分一组, 我们就能出线. |
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b*******8
发帖数: 37364 | 30 这个不用担心，国际足联为了赚钱，硬性按人口摊派塞两三个国足的进去。 |
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a*****0
发帖数: 6788 | 31
play up。否则，很容易用pusher打法。毕竟对方年龄大些，力量也大些，为了把球接
过去不失误，pusher打法是可以理解的，但对基本功的训练不利。当然，lz的女儿愿意
打除外。
这主要看娃的个头和心理年龄。 要个头大，那跟大几岁的打没关系。 我觉得青少年像
拳击那样按体重或身高来分组更靠谱。 但年龄是一个最容易的指标也是最没争议的指
标。 实际上各人的发育快慢和各方面的发育优先很不一样。
家长和小孩的心理都是巴不得往上升。 所以USTA正式比赛才有年龄规定。 除非开始得
特别早或打得特别好，不然也得一直在一个级别打一阵才升得了。 至少德州是这样。
非正式（non-ranking)的比赛就自己爱怎么报怎么报。 |
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J********e
发帖数: 478 | 32 我是某一年这个时间去的，60多个人抽10个人，按组放球，你要是第一天来过没抽上的
话，第二天可以增加一个球。 |
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w******3
发帖数: 1662 | 33 哈哈，那个球我都心凉了，估计你一兴奋按太猛了，后来一个类似机会明显略微求稳，
巴神进了。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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p*********e
发帖数: 303 | 34 问各位高手个防守问题，我见到有人用CB放我直塞的时候张开手臂阻止我的pacer超车
， 是按的LT-jockey吗？ 防守的时候大家用jockey (LT)还是contain (A)? |
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g**G
发帖数: 767 | 35 近身时防守拉扯就是按tackle键啊
如果只是一般的伸手臂卡位，CB和对方ST靠的近时自动就会这样，你不用手动控制 |
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a*******6
发帖数: 520 | 36 按hsl和simplecat建议改进阵容：
http://www.ea.com/uk/football/fifa-ultimate-team/show-off#jsSZx
www.ea.com/uk/football/fifa-ultimate-team/show-off#jsSZxX9TnJIS6:pc
和上一个相比变化如下：
1. 中场换上博阿滕和德罗西（或者Vidal）
2. 后卫Diakite换成Barzagli（其他后卫有41212任务在身）
改进颇为明显：3战3胜都是大比分（当然样本还是少了点）-- 之前4战3负
进攻特点也很明显：博阿滕或者德罗西断球后交给Moralze+Palacio+Giovinco+Zarate
组合，然后四个人开始疯跑，或者再快速短传几下，很容易出现空档
把三人换成Shaarawy+IF Gomez+IF Lamela组合反而平了一局0：0，没另外那几个疯跑
得厉害
明显缺点就是后场身高不足，当然主要是因为别的后卫有41212任务在身
但是发现Barzagli出乎意料的好用，可能主要是因为low attack rate和高防守，稍微
弥补了一点，头... 阅读全帖 |
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r******2
发帖数: 754 | 37 参赛队伍：No 39 Keepbuying, Ranma98 vs No 26 innerwis, minifinger
Keepbuying, Ranma98 率先过A以+2 ：8胜出出线进入第二轮比赛.
裁判：wen123， radmin22
[22:39:44]KeepBuying:哈哈哈
[22:39:47]Ranma98:哈哈
[22:39:51]Derickdrl:跟平时一样就好了
[22:41:37]coolyun 取消旁观
Ranma98得分:2
innerwis得分:-2
minifinger得分:-2
KeepBuying得分:2
总得分:65分(扣底10分;倍数2)
跳级:1级
[22:46:14]prelost 开始旁观
[22:46:43]prelost:ZHE SHI BI SAI MA?
[22:47:06]easyday:是
Ranma98得分:2
innerwis得分:-2
minifinger得分:-2
KeepBuying得分:2
总得分:45分(扣底0分;倍数0)
跳级:1级
[22:47:43]Wen123:老丢好
[22:47:53]pr... 阅读全帖 |
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D*******l
发帖数: 5462 | 38 [22:39:08]brave:因为你可以看出来
[22:39:14]brave:还有两个对子
[22:39:20]brave:应该7张
[22:39:40]brave:不过他
[22:39:43]brave:有老王
[22:40:01]updownlife:对，也没办法他
[22:40:20]updownlife:你上不了手
[22:40:22]brave:恩最好的就是先单调1，2圈
[22:40:30]brave:然后开始调对子
[22:40:37]brave:争取让 他甩不出来
[22:40:41]王红帽 进入游戏
[22:40:49]brave:甩出来就输了
[22:40:56]updownlife:嗯，没错
[22:41:10]王红帽 离开游戏
[22:41:13]王红帽 进入游戏
[22:41:41]brave:derick
[22:41:58]brave:比赛时间可以敲 lll 吗
[22:42:10]brave:就是确保没掉线
[22:42:18]brave:lll
[22:42:20]brave:lll
[22:42:41]updownlife:iii
[22:42... 阅读全帖 |
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Q********0
发帖数: 49 | 39 总得分:45分(扣底0分;倍数2)
跳级:1级
wanderer88得分:-2
freedog得分:-2
updownlife得分:2
brave得分:2
总得分:50分(扣底0分;倍数0)
跳级:1级
[23:16:55]Quatum2010:。
[23:17:09]fengfenger:qua你怎么啦
[23:17:16]Quatum2010:显示一下时间
[23:17:22]fengfenger:哦
[23:19:34]fengfenger:whatisit没来？
[23:20:03]Quatum2010:妹看到
[23:20:16]fengfenger:哥哥看到了没
[23:20:23]fengfenger:妹妹没看到
[23:20:39]Quatum2010:妹看到，哥没看到
[23:20:47]fengfenger:哦
[23:21:00]fengfenger:明白了，哈哈~
wanderer88得分:-3
freedog得分:-3
updownlife得分:3
brave得分:3
总得分:25分(扣底0分;倍数2)
跳级:2级
[23:23:43]Quatum2010:时... 阅读全帖 |
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s**********y
发帖数: 3366 | 40 [22:20:44]syoyo:不要点开始
[22:20:49]dop:老牛继续
[22:20:49]updownlife 取消旁观
[22:20:57]spidermonkey:靠
[22:21:02]spidermonkey:玄
[22:21:03]Wen123:好了，你们两回来再开始
[22:21:04]Ranma98:sorry
[22:21:06]Ranma98:我没看
[22:21:09]Ranma98:我去厕所
[22:21:10]Ranma98:等我
[22:21:12]catexplorer:我走了，看你牌还好不好
[22:21:15]catexplorer 取消旁观
[22:21:17]dop:呵呵
[22:21:28]Wen123:去吧，2分钟
[22:21:40]dop:呵呵
[22:21:40]mittlj 离开游戏
[22:21:42]dop:貌似不够
[22:21:59]playcards:加油
[22:22:02]KeepBuying:呵呵
[22:22:06]anningcun 开始旁观
[22:22:18]KeepBuying:哈哈哈
[22:22:... 阅读全帖 |
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l*****d
发帖数: 7963 | 41 [10:00:09]larvender:对家你的头像半天终于出来了
[10:00:36]intotherain 邀请您加入 拖拉机 游戏, 请到游戏大厅处理
[10:00:42]milkswan:不在线
[10:00:57]larvender:的确不再
[10:01:11]milkswan:那你网络要够呛
[10:01:12]spidermonkey 开始旁观
[10:01:14]ladyred:zhongdianshi 还没来
[10:01:17]allmine 取消旁观
[10:01:40]larvender:TigerDog貌似耳熟能详的id,是否以前我跟你play过
[10:01:47]intotherain 进入游戏
[10:01:50]ladyred:按规矩等半小时虎狗一方就判输了
[10:01:55]vanilaabcd 开始旁观
[10:01:56]intotherain:shui zai da a
[10:02:02]ladyred:这里比赛
[10:02:04]intotherain 离开游戏
[10:02:14]TigerDog:yes, not many
[10... 阅读全帖 |
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s**********y
发帖数: 3366 | 42 如果要按逻辑出牌,可能单调K是最好的选择.
庄家没调大王. -> 庄家有对大王,或没大王, 一般就猜庄家没大王.
大王在对家和上家, 对家一个大王,单调没事,对家2个也没事.
上家2个大王,单调最好,
最好的选择是不调,让对家调. 如果要调,单调比对调好,鉴于庄家没调大王. |
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s**********y
发帖数: 3366 | 43 对家出黑桃J时,对手还有黑桃吗?如果没有他黑桃就大了,全在自家.
反正大家没主,他还摔干吗,怎么出也大了.
甩牌露马脚了:)
牌打到后来,就别按逻辑说了.
对家J大后,上,下家没黑桃,没主,如果对还有黑桃,出来就大了,对家没出,说明没了.对家出红桃A,此时杀不杀,以不重要了.
你这个说不过去. |
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s**********y
发帖数: 3366 | 44 这些所谓的逻辑判断,误判的可能性很高.
尤其是打到最后阶段,加上外界的干绕,还要求按逻辑出牌,更难.
在Q:7之前还有啥疑点? |
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