m******o
发帖数: 122 | 1 话说不久前打球，突然发现食指尽量离开其他四个手指，击球时候小臂会自动内旋。。
。而且准度好很多。。。难道是幻觉？ |
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k*w
发帖数: 2063 | 2 如果你遵守规则，出了事，不需要负责。如果有意为之，就要担当责任了。
如果不是拳击，对方要负责你的鼻子。
没你的事。
没你的事。
没你的事。
这个，如果你有意瞄准你的搭档眼睛，你需要负责。但搭档需要证明你瞄的很准。 |
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L****M
发帖数: 3673 | 4 我今天刚去飞了。到了钓点发现轮子忘带了。。。
洪总肯定能超越我，不是拍您马屁。我觉得您做事挺认真的。而且对目标鱼习性也了解
。肯定能大爽。真心希望看见老大把飞德州出来。海飞这块板上比较少bso，striper就
见过大师的一条再也没看到别的飞上了啦。 |
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p**m
发帖数: 11571 | 9 他挺准的，上礼拜说扣子至少输俩TD果然输了三个。 |
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b**l
发帖数: 33123 | 10 准了；看我大野马二进宫
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6 |
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H****3
发帖数: 7936 | 11 无脑犯规当然要骂，不骂怎么提高？哈哈。
说正经的，改规则据说对Browner影响最大，就是因为他一着急就喜欢上手，一罚一个
准。这个估计是条件反射，靠训练压下去还是很痛苦滴。不过BB已经改了很多了，偶尔
不经大脑习惯上来了就被套。 |
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g*******4
发帖数: 1889 | 12 熊弟我在拍子干趴扣子时候就大胆预言只有酱紫能阻挡本赛季拍子的步伐。今天酱紫没
有让人失望。可惜了。很多人骂丫为什么不跑，尼玛拍子手握3个TO，跑了也是跪。
堂哥没了头号跑疯lewis, 头号外接爱的好男人，OL东拼西凑，对面炮手回归ODB小菜火
力全开，最后拍子依然笑傲。尼玛不服不行。
尼玛放眼望去，AFC已经没有敌手，拉客那破了的肾，铁军那伤了的心，都好像纪伯伦
那折断的翅膀，目测难再雄起；NFC乱军混战，只有警长一家似乎有那么点点戏。无奈
母牛丫的太不鸡巴蛋定，就算真走到Sb, 也是被小鸡狠操的命。
大湿尽管老夹带私货意淫汤嫂，但看堂哥还是看得很准
试问天下，还有谁可饭否 |
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a**********x
发帖数: 235 | 15
LD的韦法站姿可是相当标准，1911是Kimber的5inch barrel，难道是kimber的比别家准
一些？他家不是一直夸耀是match 级别的枪管么，不过我们租的这把的 front sight是
歪的，之前我还担心.45的后座LD受不了，没想到LD打得还是很不错的，散布比我的还
小，嘿嘿，当然我是速射。我家LD有个特点，不喜欢的不玩，喜欢玩的比我还要厉害，
我之前带她玩游戏也是很快比我玩的还好，没办法。现在俩人都是F1，还是等等工作了
以后吧。 |
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t******y
发帖数: 5040 | 16 纸上谈兵的话暂且放在一旁，说点实在的吧。
远程射击有一个很大的难处，就是弹道的变化。你不是在真空中射击，是在空气中，空气是粘滞的、流动的。你如何知道在500米外，或者800米的地方正刮过一阵旋风呢？还有，在早上清凉的时候你在营地的靶场归零，那时温度摄氏20度。下午3点钟接敌，那是的气温是40度，那早上的归零点还能直接用吗？不能。地表的热气热气升腾，气流上升，空气密度也变了。而且，热气还有幻影，就算你有高级的枪瞄镜，千米之外的景物都是扭曲的，你如何修正瞄准呢？这一切都是问题。
最近几年，中文网上的文章里面，YY狙击手的文章大把，电视剧也拍了不少。不知道那些人里面有没有人认真想过上面那些问题。狙击手的作用被极大的夸大了。
田忌赛马的故事大家都知道，既然精密制造是TG的短板，为什么一定要跟着人家后面搞呢？射击说白了就是打个概率，高精度就是打中的概率高。如果我不高，我可以用量来补。长程狙击枪一击不中，还是要修正，这太正常了。枪响之后，你也差不多暴露了，我为什么非要用狙击枪回击你呢？不可以用重机枪？不可以用12.7毫米高机平射？不可以用迫击炮？
其实大家都知道，狙击手一旦暴露，凶多吉少。 |
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y********e
发帖数: 363 | 17 嗯，前两天也试了一个smith的1911，.45，很准，但卡壳了一次，这概率有点大啊。应
该不是抖手的问题了。 |
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v******s
发帖数: 6949 | 18 高跟鞋对腰不好，人家白富美都有limo接送，穿着摆pose就拍个照片就坐下了了，你可
别学人家结果天天穿好几个钟头，小腿肌肉都变形了。 |
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v******s
发帖数: 6949 | 19 高跟鞋对腰不好，人家白富美都有limo接送，穿着摆pose就拍个照片就坐下了了，你可
别学人家结果天天穿好几个钟头，小腿肌肉都变形了。 |
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P*****s
发帖数: 411 | 20 我也有一双一次没穿过，跟太高，憨豆不了。
只拍了个照，凹个造型，发个微博。。 |
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b*****l
发帖数: 8603 | 21 那图左右脚长短不一样哒 ：）））
我把那个长的退了，留了这个短的，昨天买完菜去拍了个片，可我现在觉得这个短的肿
么也这么不好看啊还是我小腿太粗了？我看了楼上那细腿5050，我开始反思我是不是长
草长错了，腿细的人穿才漂亮，我这腿粗的人穿怎么都不是那么个味儿。。我得好好想
想了 ：） |
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p*********l
发帖数: 26270 | 22 挺好看的
你看人家的照片，都是从下往上照的，你这个角度拍成这样儿已经很美好了 |
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l*b
发帖数: 5305 | 24 给我十个包子，请我给你测试一下吧。在我这儿测最准，我接不住了，就说明你发力水
平提高了。 |
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j*g
发帖数: 820 | 25 手腕发力是高级的技术。打到2000以上对手腕的重要性就会有更多的认识了。
反手：手腕是发力的主要部分。用不上腕力球的质量上不去。
正手：拉球的话，收小臂发力好已经可以拉出高质量的球了。再用上手腕就出高级技术
了。
1. 能拉出内拐和外撇的强侧旋。
2. 攻球其实主要靠手腕发力。手腕用的好攻和拉的区别是很鲜明的。
3. 高质量的挑打主要靠手腕（本版常驻ID可能没人到这个层次）。
手腕发力是甩手腕。翻腕或挑腕都不对。
手腕发力版型变化大，对击球点和发力点要掌握得很准，确实需要达到一定水平后再练。
另外我觉得所谓固定手腕的说法不好。在最后发力前，手腕乃至整个手臂都应该处于放
松状态。想“固定”马上就容易紧了。要练的是怎么用身体，腰腿的运动使手的位置到
位。 |
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d*********2
发帖数: 48111 | 26 侧扑不难， 我还应付过排球， 那都是在水泥地上鱼跃救球滚翻。
只不过扑和能扑到球还是差别很明显的。
而且早年间的煤渣场， 你要判断准， 移动快， 否则扑出去惯性太大， 不死也掉
半条命。 |
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g******z
发帖数: 220 | 27 角度问题，看的不是很清楚，随便说几点
个人技术有待提高，技术上建议多练练几个人短距离一脚传球，看了10几分钟，没看
到几次球传的让接球人舒服的，这种小场，除非反击，一般长传用处不大，而且，你们
似乎没有一个队员敢于多拿两下球，都是很着急的就出球，貌似你们排了4个人的中场
，可是这几个人都是看着球在头顶上飞，根本没有起到衔接的作用，几乎每一次进攻，
都是一脚开到前面乱搞，如果想提高，就要放弃这种打法（说严重点，根本就是胡踢）
意识问题，如果你们只是踢着玩那什么都不说了，如果是个队，想好好打，那你们要
明确你们排个阵型是什么目的，在这个阵型里每一个人的职责是什么，比如你们那个右
边后卫拿球的时候，我几乎没有看到你们的中场球员有主动要球的动作，举个例子，你
们的右后拿球，对方没有人扑你，你不用着急出球，你的右前应该主动拉边，和前后腰
形成一个扇形区域，给这个人创造出球空间，同时，前锋应该前提到对方右侧肋部，准
备打身后，可是事实是（视频6-7分的样子，这种情况还很多），右后带了两步，中场
每人动，他可能看到右侧肋部的空了，球出到了那里（踢次了我就……），然后前锋才
去追这个球
比赛经验方面，... 阅读全帖 |
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d**y
发帖数: 18174 | 29 控制好入水点，一是直，在肩延长线上；二是远。
控制入水点是recovery前半段的功夫。前半段动作缓一点（也是休息片刻的机会），肘
尖在后背基本上在一个平面内。这相当于瞄准。瞄的准不准，影响因素有：一是力量（
太单薄的肩背怎么练也不太好使），二是转体幅度和保持侧身姿势的时间（六七十度有
相对稳定的保持状态为好），三是另一只手的位置和身体和水面成的角度（如果用后交
叉，另一只手在后面，比前交叉要难；有轻微向上的运动趋势瞄准更容易）。为了提高
动作的稳定性，要把转体-换气-手臂恢复当一个动作练。如果不是肩髋一体转（e.g.
shoulder driven），就是转肩-换气-手臂恢复当一个动作练。
对自由泳来说，入水点偏外一点或者偏内一点，和仰泳比起来没有那么要紧。毕竟是正
手，随后调整的余地很大。躯干保持比较好的刚性，手臂不摆直不抱水，就问题不大。
不管长短距离，很多好手干脆一律入水点偏内，伸直胳膊做调整，甚至是比较明显的小
臂横摆来调整。
举例来说，奥运会上magnussen被outreach了0.01秒，输在入水偏中，需要横摆调整触
壁；前不久lochte outreach了别人0.0... 阅读全帖 |
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s**h
发帖数: 1889 | 30 此店太黑.我现在准被自己搞.你说的那线只有网上有卖?
free |
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b**k
发帖数: 11850 | 31 因为
1。练球的时候对方给你pace，比赛的时候没人会给你pace
2。因为突然谨慎了就放慢拍头速度，丢form
解决方法：参见楼上wellmoon |
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d*g
发帖数: 16592 | 32 要不就是你的opponent谦虚，要不就是波士顿水平太高。
反正这几个人明显比我们这里average 4.0的发球好很多。
我说4.0以上，就是单凭这发球和有限的几个击球，
实在因为片子太短，要不就可以看得更准确些。
那个黑袜子的slice serve真漂亮，不是他接发几个有点儿失水准，我本来要说他至少4.5.
另外是不是他不怎么打双打，因为双打接发球和单打很不一样，
对线路控制特严格，所有单打的人很多不适应。
另外这个人在网前看起来不很comfortable，感觉貌似也是双打打得不多。
另外ad court接反手球，尤其是发球好的对手，还是很challenge的。
反正我对发球好的情有独钟，而他们全都是。
himself |
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L****n
发帖数: 12932 | 33 你的办法唯一的缺陷是你打不上去。 3.5你也许赢了， 到了4.0你就赢不了。 正确的
击球是发力的前提。 老球油子靠着体力，反应， 手感和现代的power racket能在低水
准的比赛里赢很多球， 但到了对方能够出力（都不需要很有力， 比方说50mph rally
speed)而又不出UE的时候你就没辙。 再改就很难了。
slice也可以用来进攻的， 那种在地面上skid的slice对付步伐慢的对手非常的有效，
但我怀疑你能打的出来。 |
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d******x
发帖数: 11837 | 34 我觉得吧，主要是你德步伐没有到位。或者说你的步伐还不够准。。。
别的grip之类的都无所谓。。。 |
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a*m
发帖数: 6253 | 35 能听听你划范围的理由么？
8和4，这是两个截然不同的拍子呀。。。
这两个倒是差不多。。。
这要看你的底线动作了。 oversize一开始容易打出旋转，容易捞到球，但是长远看，
不容易打准。。。如果你觉得自己力气不错，能跑，还是不要oversize吧。。。 |
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b**k
发帖数: 11850 | 36 发不出ace原因很多
力气不够大，击球点timing不够准，还是落点角度掌握不够好？
kick |
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a*m
发帖数: 6253 | 37 正手差不太多，反手更适合双反。。。
旋转和发球也许差一点，但是我觉得点更准 |
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p*******f
发帖数: 521 | 39 顺便问一下tw上的string 磅数准么? 我上的 57 full poly, 怎么感觉象50出头? |
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g*****y
发帖数: 7271 | 40 喂球得专门练，上次见过乒乓的喂球，真是速度快，线路准，
spin也是轮着来，看得我眼花缭乱，叫多球训练。训练强度
远高于两人对打。 |
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s***e
发帖数: 7166 | 42 这只说明他找到了适合自己当前情况的拍子而已。
一个人，对球的控制和落点有提高，是水平提高；
一个人，对球控制力差，经常出界，换个力量低的拍子，出界得少了，是找到了
合适的拍子。他因此对自己信心大增，进而动作更放松比赛成绩更好，是可能的；
甚至因为这样固定了动作之后真的提高水平也是可能的。
但是没有一个人换个拍子就直接提高水平这种事情。
比如说你斜眼，打枪老是偏左，因此给你把枪的准星校成偏右，这样你能打得
更准了，但是并不表示你的斜眼治好了…… |
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b*********s
发帖数: 6757 | 43 单反timing 抓准了抽起来很舒服。 单反该是最自然的 stroke 吧， 从某角度来讲，
Nadal的 reverse forehand 其实就是在最求单反的这个自然finish. (Wawrinka 的单
反 technique, 不是老费的单反technique) |
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w******n
发帖数: 13172 | 44 市面上什么重量的拍子没有，直接买个合适就是了，业余的修什么拍子，最多加几克铅
皮而已。而且怎么算的平均值？老美还是wsn？只算运动员还是所有人还是只算业余的
？年龄？国家？而且怎么称胳膊重量？根本没什么可行的办法称，只能估算，根本不可
能准。 |
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s****g
发帖数: 296 | 46 固定宫指金牛，狮子，天蝎，水瓶
2.个人风格强烈
固定宫究竟“风格强烈”到什么地步呢？有看过“穿着完全不合时宜”的人吗？好
比夏天还穿着风衣，或为造型而不畏严寒“爱美不怕流鼻水”，或穿高跟鞋去走沙漠的
人？八九不离十是固定宫。他们的外型打扮绝对有“异于常人”之处，倒不是品味不佳
，相反地，他们是“有品味”的，只是太独特又“不顾他人感受”罢了，走“自己高兴
就好”路线。
固定宫有自己的眼光，若觉得好看，别人说难看也没用，而且嗜好通常维持很久，
风格“万年不变”，除非是他自己腻了。好比喜欢黑衣服，就算满柜子都是，逛街时还
是忍不住再买一件，“收藏”嘛。另一种超有型的，一看就知道是用来取悦自己而非他
人，被视为怪胎也无所谓吧，难免又是一阵侧目。反正固定宫本来就活在自己的世界里
，自己高兴就好。而不够重视造型、或常“偏离主题”的，则因怪异而让人觉得可笑，
穿扮对这类型来说，只是尽义务，怕失礼才愿精心一点；上课穿拖鞋、运动裤配花衬衫
，各种“创意”都有，想帮他吗？好心一点拍张照片给他自己看看就行了。
金牛座是固定宫当中品味最好的，对于颜色、材质非常敏锐，也有卓越的美感能力
，更是固定宫中最“平常 |
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s****g
发帖数: 296 | 47 14.女王型或傻大姐
固定宫的女性，不是强势的武则天，就是笨笨的傻大姐，两者都是她们的面貌之一
，端看你们的对应关系如何，所以看到任何一面的她都不全然。
固定宫女生天生气势就很惊人，就算个头很小的固定宫，站出去也有泰山崩于前而
面不改的气势，因为她们就是有种很“定”的感觉，不可撼动的站姿，加上坚定的眼神
，与有时会慢八拍的停顿，都足以让心虚的人怕到暂时停止呼吸，因为老觉得被洞穿了
什么似的。而且固定宫女生通常热情洋溢，态度落落大方气定神闲，音质淳厚，自信满
满，出场时“睥睨全场的眼神一扫”，就成了全场焦点，现场无不震慑，简直就是武则
天降临。
像这样有气势的固定宫，往往不怒而威，没有三两三的男生是不敢靠近的，更重要
的是如果惹到她，一臭脸起来，还真是吓得人皮皮挫（编者注：闽南话，意指被吓得直
哆嗦，皮肤都跳动起来），连道歉都结结巴巴。其实，固定宫女生即便是看起来很生气
的样子，也未必是在生气，有时她只是不笑而已。很冤枉的是，她们一放空或想事情时
，就是这么严肃的脸，也不知道别人竟会觉得是生气。而且她一据理力争时，脸上的表
情，线条说多刚硬就多刚硬，魄力十足，但也杀气冲天，这种情形，只好 |
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