i***s
发帖数: 39120 | 1 2011年北京体验营，“医行天下”老师教学员拍打头部。
南京体验营，一名学员被拍打出大片血印。萧宏慈称这是痧，拍打出来能治病。
一名学员在接受同伴的拍打。
目前，萧宏慈等人在国外推广“拍打拉筋自愈法”。
萧宏慈在向学员讲解示范“拉筋凳”的使用。他称，拍打拉筋治百病。本版图片来源“医行天下/萧宏慈”博客等
揭底“拍打拉筋神功”
推广人萧宏慈称“治百病”；办高价体验营等年获利千万
号称“结合道家、佛家和中医拍打法”的独特方法，强调“心存正念，聚精会神，自己对自己用手拍打、持续时间要长、拍打力度要大”，宣称“能治百病、千病万病”。
从2009年开始，“拍打拉筋自愈法”在北京、上海、南京、广州、深圳等地悄然兴起。培训班、体验营、拍打聚会层出不穷，“拉筋凳”、书籍等相关产品网上热销。
对于这一疗法的推广者萧宏慈，支持者称之为“神医”、“大侠”，反对者称之为“骗子”、“张悟本第二”。
数月以来，本报记者对“拍打拉筋自愈法”和萧宏慈进行调查。
8月18日，SOHO中国董事长潘石屹在微博中，提到一种“玄妙”的疗法。
“今天一个朋友来我家。站在门口就说，有一件非常重要的事要告诉你。他拿着我的胳膊就拍打起... 阅读全帖 |
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l****z
发帖数: 29846 | 2 电影故事——派拉蒙、埃文斯、科波拉、白兰度、帕西诺和他们的【教父】
注：以下所有内容来自互联网和各种相关书籍
1、
1968年，急缺钱用、而且热爱赌博和高档雪茄的马里奥普佐等在派拉蒙电影公司的制片
人埃文斯的门外
他手上攒着一部名叫The Mafia（黑手党）的150页的小说手稿，他说，给我1w1，版权
就归你们
埃文斯看都没看，数了1.25w给了他，让他等通知，需要的时候他们会联系普佐写剧本
普佐很长一段时间都没有等到派拉蒙的电话
派拉蒙当时拍过几部黑帮片，票房惨淡，
当时好莱坞流行的是犹太人写、犹太人导的黑帮片
派拉蒙的发行部不看好这个意大利风味浓厚的题材
这种情况一直持续到普佐改了名字的小说The Godfather登顶畅销书榜首
而环球电影公司开价100w找派拉蒙买改编权
这时派拉蒙才意识到，他们蒙对了
畅销书有畅销书的生命时间，必须在The Godfather还处于公众热情之中的时候就把电
影拍出来！
派拉蒙联系了普佐，让他写剧本，同时要求，加些时代感强一点的、嬉皮一点的元素进
去。。
派拉蒙开始的打算是花2、300w，在2个月内搞定，但是物色了一大票导演
他们统统拒绝了，原... 阅读全帖 |
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a******s
发帖数: 2145 | 3
乒乓球基本上是一项圆周运动，正手和反手拉球都是以运动员的身体重心为轴心、以身
体到身体重心的连线为半径进行圆周运动。因此，不管是正手还是反手击球都必须符合
这个原理，从这个意义上讲，正手拉球动作的基本原理就是一种力的传递。
吴指导阐述要点：
（一）正手拉球的基本要点
（二）正手拉球的结构、方法与技巧
（三）正手拉球的注意事项
（一）正手拉球的基本要点
基本站位：
两腿张开与肩的宽度为差不多相同，身体稍微前倾，重心在前脚掌上，拉球时，身
体向右转（以右手为例），重心放在右脚上，在转腰的过程中，用腰控制大臂，右肩稍
底，小臂自然下垂，用手腕控制板型，板型前倾（拇指用力压住球板，食指稍微放松，
中指顶住球板），板型前倾的角度因来球的旋转不同而调整。
击球原理：
击球的时候，以右手为例，首先是腿上发力，向左蹬腿，身体重心从右脚向左脚转
换，交换重心，身体前迎，身体前迎的方向要和击球的方向一致。然后是腰上发力，用
腰带动大臂转动，把力传递到前臂，在击球一瞬间，收缩前臂用力击球。从力学的原理
讲，正手拉球前，小臂和大臂之间的角度越小越好，这是加大半径，半径越大，初速度
就越大，在击球瞬间突然收缩... 阅读全帖 |
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a******s
发帖数: 2145 | 4 吴敬平：《乒乓世界》编辑部给我转来一些读者来信和网上很多直板反胶打法球迷的提
问，他们主要是想了解直板反胶正手拉球的基本原理和训练方法，特别是很想学习马林
的正手爆冲。很多球迷对正手拉球进行了技术探讨，发表了各自的见解，并且提出了很
多问题，有些问题提得十分专业。我看了以后十分感动，对此，我觉得自己有义务把这
些年在训练马林和王皓过程中的一些体会和球迷朋友们进行交流。由于我们训练的角度
不同，对正手拉球的理解也不一定相同，训练的方法手段也不可能一样。因此，我只能
从我的角度把我训练的体会和朋友们交流，仅供参考。
乒乓球基本上是一项圆周运动，正手和反手拉球都是以运动员的身体重心为轴心、以身
体到身体重心的连线为半径进行圆周运动。因此，不管是正手还是反手击球都必须符合
这个原理，从这个意义上讲，正手拉球动作的基本原理就是一种力的传递。
正手拉球的基本要点
基本站位：两腿张开与肩的宽度为差不多相同，身体稍微前倾，重心在前脚掌上，拉球
时，身体向右转（以右手为例），重心放在右脚上，在转腰的过程中，用腰控制大臂，
右肩稍底，小臂自然下垂，用手腕控制板型，板型前倾（拇指用力压住球板，食指稍微
放松... 阅读全帖 |
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H****3
发帖数: 621 | 5 重温经典：吴敬平教练谈正手拉球
正手拉球的基本要点 基本站位：两腿张开与肩的宽度为差不多相同，身体
稍微前倾，重心在前脚掌上，拉球时，身体向右转（以右手为例），重心放在右脚上，
在转腰的过程中，用腰控制大臂，右肩稍底，小臂自然下垂，用手腕控制板型，板型前
倾（拇指用力压住球板，食指稍微放松，中指顶住球板），板型前倾的角度因来球的旋
转不同而调整。
击球原理：击球的时候，以右手为例，首先是腿上发力，向左蹬腿，身体重心
从右脚向左脚转换，交换重心，身体前迎，身体前迎的方向要和击球的方向一致。然后
是腰上发力，用腰带动大臂转动，把力传递到前臂，在击球一瞬间，收缩前臂用力击球
。从力学的原理讲，正手拉球前，小臂和大臂之间的角度越大越好，这是加大半径，半
径越大，初速度就越大，在击球瞬间突然收缩前臂，使半径变小而获得加速度，使速度
加快，力量加大。击球时，小臂和大臂之间角度的变化要根据来球和击球的需要进行变
化。很多运动员在进行正手拉球时往往只注意了收前臂而忽略了转腰，用腰来控制手臂
的发力，或者是注意了用腰的发力来带动手臂而忽略了收前臂，前臂和大臂之间的角... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 6 易哲（右）不仅是“经纪人”,还是贴身采访的记者。
给明星当经纪人是什么滋味？如果不是湖南卫视《我是歌手》“大胆”地敞开怀抱，邀请媒体记者给节目中的7位歌手做经纪人，也许这辈子我都不会“尝”到经纪人这个职业的酸甜苦辣。
3月18日至20日，长沙，气温骤降，冷。这三天，我们7位来自天南地北不同媒体的记者走进了《我是歌手》第二季半决赛录制组，成为其中一员，身份是“明星经纪人”，职责是“陪伴歌手彩排和录制节目，为他们出谋划策，并进行实时点评”。
经过抽签，我幸运地成为了马来西亚歌手茜拉的小伙伴，从接机、彩排到比赛，全程与她并肩作战，深切感受到了参赛歌手身上的压力与不易，也明白了《我是歌手》节目为什么会这么出色这么受欢迎。在接下来的3个版中，我将与您分享这次体验式采访中的点点滴滴。
其实，在节目开录前，对于“明星经纪人”这个名号，我们7位记者与《我是歌手》导演组有过一番激烈的讨论。因为节目组负责人觉得这个名号与节目中现有的“芒果经纪人”在名称上存在着功能上的冲突，希望我们换成“头条策划人”的名号，因为后者定位极为清晰，能够让观众第一时间知道我们是来干什么的。只不过因为记者们都有自己的职业态度，以... 阅读全帖 |
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t*******a
发帖数: 4055 | 7 还记得美女总理英拉吗？从湄公河惨案到逃亡国外
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时间：2017-08-28 09:42
•来源： 察网
•作者： 后沙月光
•浏览：461
评论： 0
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国际上，英拉以她的个人魅力也为泰国加分不少，在国内，英拉实施了许多惠民路线，
取得了一定成效，她并没有像朴槿惠那样被举国唾弃。但她无法改变泰国社会，经济根
本问题，因为泰国是多头政治，不容乐观。英拉下台，意味着亲华派失势，曾一度导致
中泰关系前景不明。但凭着两国关系深厚的基础，还是走向了正轨。总的来说，英拉为
中泰关系全面发展提供了许多平台和良机，打造了良好的气氛。
泰国媒体报道，前总理英拉·西那瓦或已于24日飞往新加坡，缺席原定于25日对其渎职
与纵容腐败案的判决。
而泰国官方称没有查到英拉出入境纪录，暗示英拉是潜逃出境。
另据消息称，英拉连夜前往柬埔寨，在洪森帮助下再前往新加坡，目前已抵达迪拜，与
兄长他信会合，最终落脚点为英国。
还记得美女总理英拉吗？从湄公河惨案到逃亡国外
英拉支持者，红衫军领袖纳塔兀(Nattawut Sa... 阅读全帖 |
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p***n
发帖数: 17190 | 8 https://global.udn.com/global_vision/story/8662/3981767
抗衡中國的佛教要塞？印度「拉達克直轄區」邊境爭議
2019/08/11 轉角24小時
印度拉達克（Ladakh）將劃為中央政府直轄區。然而印度與中國素有拉達克的領土主...
印度拉達克（Ladakh）將劃為中央政府直轄區。然而印度與中國素有拉達克的領土主權
爭議，設為直轄區更是直接激怒了中國；拉達克未來將成為印度第一個佛教徒為主的行
政地區，以藏人為主的拉達克居民為此感到欣喜，而在印度強硬措施的背後除了經濟與
政治考量，拉達克的戰略位置也被認為是抗衡中國力量的防線。 圖／維基共享
【2019. 08. 11 印度／中國】
抗衡中國的佛教要塞？印度「拉達克直轄區」邊境爭議
「感謝莫迪，讓拉達克能做自己的主人！」印度政府本周突襲廢除《印度憲法370條》
後，掀起喀什米爾地區的緊張情勢，不僅取消查謨－喀什米爾邦的憲法特殊地位，並同
時決定將該地區屬地的拉達克（Ladakh），劃為中央政府直轄區。然而印度與中國素有
拉達克的領土主權爭議，設為直轄區更是直接激怒了中國；拉達克未來將成為... 阅读全帖 |
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f*1
发帖数: 837 | 9 从“对方反手拧拉过来的球是下旋球”谈台内“多元化拧拉技术”
熊志超
本文是原文，经首届中国乒乓球运动发展学术报告会专家组评审已被会议录用，录用论
文将被收录进由世界学术出版社出版的《首届中国乒乓球运动发展学术报告会》论文集。
摘 要：反手拧技术最让人记忆深刻的是原国家队教练曾传强指导在向国家乒乓球女二
队运动员介绍“对方拉过来的球是下旋球”，常常令对手难以适应。当时很多人对这句
话难以理解，笔者经过深思并且尝试很多方法去研究，可幸最终有所触悟：对方运动员
“拧拉”出“违反常规”的下旋球其实就是常规的搓下旋来球→下旋回球，不可能是
上旋球。在此基础上笔者总结出其它种类的拧拉技术（多元化拧拉技术）。
关 键 词：乒乓球；旋转轴；科贝尔式香蕉球；王皓式拧拉；对方拧拉过来的球是下旋
球；直板正手背面台内拧拉
引言
反手拧拉技术是上世纪90年代初捷克的运动员科贝尔最先在大赛中使用，马琳、庄志渊
、郭跃等人也用得比较早，基本上沿袭了科贝尔式的加转“香蕉球”，主要立足于把下
旋球变成上旋球。在科贝尔的基础上，目前已经发展成为多元化的拧拉技术。例如：王
皓的前冲式台内拧拉把原来的控制球变成对攻球，然后... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 10 号称“结合道家、佛家和中医拍打法”的独特方法，强调“自己对自己用手拍打、持续时间要长、拍打力度要大”，宣称“能治百病、千病万病”。从2009年开始，“拍打拉筋自愈法”在北京、上海等地悄然兴起。对于这一疗法的推广者萧宏慈，支持者称之为“神医”，反对者称之为“张悟本第二”。数月以来，记者对“拍打拉筋自愈法”和萧宏慈进行了调查。
根本没有医师资格证
曾被台湾驱逐出境
数月来，记者通过各种方式联系萧宏慈，但均未果。“医行天下/萧宏慈”博客内容显示，近来数月里，萧宏慈一直在德国、瑞士等地宣传推广“拍打拉筋自愈法”。
据不完全统计，仅2011年，萧宏慈及“医行天下”项目在北京、上海、成都、深圳、锦州等地，至少举办各类“拍打拉筋自愈法”培训班、体验营70余期。2011年，仅办班一项收益达940万左右。当年7月至11月，萧宏慈及其公司营业额达430万元。其中书、光盘、“拉筋凳”每月销售额约为15万元，累计年收入约180万元。
作为“拉筋凳”的发明者，朱增祥称以售价1600元的“拉筋凳”为例，成本仅为百元左右。朱增祥估计，这两三年仅销售“拉筋凳”就让萧宏慈获利上千万元。
朱增祥说，萧宏慈还曾在武汉开设过... 阅读全帖 |
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t*******a
发帖数: 4055 | 11 中拉合作新趋势
本报记者 和佳 吴睿婕 北京、广州报道
中拉合作新趋势
在过去十多年里，中国与拉美贸易规模增长了二十多倍，双方经贸关系日益密切并
呈现出贸易、投资和金融并驾齐驱的繁荣景象，成为南南合作的典范。如今，随着双方
发展需求的演化和经济结构转型升级，中拉合作业态日益多元且越发具有活力。“一带
一路”正在成为中拉合作“新抓手”，中共十九大之后，“一带一路”在中国未来发展
格局中的地位更加彰显，对中拉合作的重要性也更加彰显。而随着中国经济向消费驱动
转型，中国对拉美高品质农产品的需求不断增加，中国电商发展的“弯道超车”，为促
进中拉贸易对流和双方市场精准对接提供了强大助力。此外，随着创新驱动发展战略的
深入推进，中国的技术和商业模式创新也正在被一些具有国际视野的企业移植、分享到
拉丁美洲，为中拉经贸合作注入创新元素。
导读
目前，中国已成为拉美第二大贸易伙伴，是多个拉美国家的第一大和第二大贸易伙
伴。2014年，中拉贸易达到历史最高点2636亿美元，2017年中拉贸易摆脱了连续两年的
下行态势，恢复性增长的势头明显。
1月23日，外交部长王毅... 阅读全帖 |
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J*V
发帖数: 3150 | 12 拉日铁路盆因拉隧道贯通 系中国高原铁路首条万米特长隧道
字号:小中大 2013-05-26 11:15:02
更多 166关键字 >> 青藏铁路盆因拉隧道万米隧道拉日铁路铁路中国铁路高原铁路西藏
中铁隧道雅鲁藏布江观察者头条超级工程
据新华社消息，中国高原铁路首条万米特长隧道——拉日铁路（拉萨至日喀则）盆因拉
隧道——昨天上午成功贯通。早先观察者网头条转载了《拉日铁路与青藏铁路实现接轨
明年9月通车运行》的消息，此次贯通的盆因拉万米特长隧道就是拉日铁路中的一个极
其重要的路段。
25日11时18分，随着最后一炮洞内爆破成功完成，盆因拉隧道4号横洞和3号横洞贯通，
这标志着我国高原首座万米铁路特长隧道成功贯通。
据报道，盆因拉隧道位于青藏高原西南部、雅鲁藏布大峡谷北麓，全长10410米，海拔
3850米是拉日铁路第一重难点工程，也是我国在建铁路中海拔最高、战线最长的单线隧
道。
盆因拉隧道掌子面紧张施工
盆因拉隧道位于仁布县泽朗曲右岸雅鲁藏布江二级阶地，海拔高度平均约3850米，隧道
地质结构复杂，除存在大型断裂构造外，还存在令人谈虎色变的岩爆、涌水等，岩性特
别硬脆的级围岩段，频频出现... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 13 萧宏慈的微博上仍显示相关招生信息。
萧宏慈被英国警方逮捕后获保释，澳大利亚警方正寻求将其引渡；或被控过失杀人
据澳大利亚媒体昨日报道，澳警方正在准备就上月在英国被捕的中国“拍打拉筋大师”萧宏慈进行引渡，使其能够出庭有关其过失杀人指控的听证会。新京报记者随后向澳警方证实了这一消息。
萧宏慈被称作“拍打拉筋大师”，曾在全球各地开课推广其“拍打拉筋自愈法”，号称能医百病。有人赞其为“神医”，也有人斥之是“骗子”。新京报曾在2012年对其所谓的“拍打拉筋自愈法”进行调查报道，其中众多专家对其宣扬的“拍打疗法”提出质疑。
萧宏慈将被指控过失杀人
据澳大利亚媒体报道，2015年4月22日至28日，一对夫妇带着他们六岁的儿子去了萧宏慈主办的拍打拉筋课程，课程花费1800澳元。男孩患有糖尿病，萧宏慈声称，拍打拉筋法可以消除糖尿病症状。警方称，参加课程期间罹患糖尿病的小男孩被禁食，且禁止使用胰岛素。4月28日晚上将近10点时，因男孩出现无意识症状，家属紧急叫来救护车。医护人员在现场对其进行了心肺复苏，但男孩不幸死亡。萧宏慈曾发布视频称，这完全是个意外。因为男孩有很多病，与拍打拉筋法无关。而男孩的母亲也被... 阅读全帖 |
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s****r
发帖数: 31686 | 14 揭底“拍打拉筋神功”
推广人萧宏慈称“治百病”；办高价体验营等年获利千万
号称“结合道家、佛家和中医拍打法”的独特方法，强调“心存正念，聚精会神，
自己对自己用手拍打、持续时间要长、拍打力度要大”，宣称“能治百病、千病万病”
。 从2009年开始，“拍打拉筋自愈法”在北京、上海、南京、广州、深圳等地悄然
兴起。培训班、体验营、拍打聚会层出不穷，“拉筋凳”、书籍等相关产品网上热销。
对于这一疗法的推广者萧宏慈，支持者称之为“神医”、“大侠”，反对者称之为
“骗子”、“张悟本第二”。
数月以来，本报记者对“拍打拉筋自愈法”和萧宏慈进行调查。
8月18日，SOHO中国董事长潘石屹在微博中，提到一种“玄妙”的疗法。
“今天一个朋友来我家。站在门口就说，有一件非常重要的事要告诉你。他拿着我
的胳膊就拍打起来，拍了几下马上就青一块紫一块的了。他说，这就是你的病灶，要树
立疼痛对身体好的新观念。他说的对吗？”
随之而来的近千条评论中，很多网友称这是一种名为“拍打拉筋疗法”，近两年在
社会上很火，并不断提及这一疗法的推广者“萧宏慈”，不少网友还用“大师”尊称。
“神功”治癌症不孕
萧宏慈在公开场合自... 阅读全帖 |
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d**********i
发帖数: 4877 | 15 5月20日晚，拉萨至日喀则铁路与青藏铁路正式接轨，这意味着拉日铁路正式具备运行
机车的条件，预计年底铺轨贯通，2014年9月通车运行。
连接西藏自治区首府拉萨市和西藏第二大城市日喀则的拉日铁路，是世界海拔最高的青
藏铁路的延伸线，于2010年开工建设，线路总长253公里，其间须穿越近90公里的雅鲁
藏布大峡谷。
目前，拉日铁路建设已进入高潮期，现已累计铺轨99．3公里。
5月20日22点30分许，中铁五局和中铁十九局的工程技术人员正在将青藏铁路与拉日铁
路接轨
5月14日，拉日铁路建设中规模最大的战场改造工程――拉萨站、拉萨西站和柳梧线路
所(简称“两站一所”)战场改造工程启动，历时7天，终于正式完成了与青藏铁路的接
轨。
5月20日晚上9时，350名施工人员投入到拉日铁路和青藏铁路接轨工程中。工人锯钢轨
产生的火花四溅，在夜空中显得尤为绚烂。“我们共有5个锯轨点，每个锯轨点相距25
米。由于场地狭窄，施工人员又多，为了保证安全和效率，我们将施工人员分成几个组
，每个组分工明确，工序的配合都衔接恰当。”中铁八局施工现场负责人介绍。
锯轨结束后，工人立即进行既有轨道拆除、移岔、起道等工程... 阅读全帖 |
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发帖数: 1683 | 16 拉日铁路与青藏铁路实现接轨 明年9月通车运行
字号:小中大2013-05-21 22:59:39
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关键字 >> 青藏铁路拉日铁路日喀则拉萨天路电气化西藏西藏铁路超级工程
5月20日晚，拉萨至日喀则铁路与青藏铁路正式接轨，这意味着拉日铁路正式具备运行
机车的条件，预计年底铺轨贯通，2014年9月通车运行。
连接西藏自治区首府拉萨市和西藏第二大城市日喀则的拉日铁路，是世界海拔最高的青
藏铁路的延伸线，于2010年开工建设，线路总长253公里，其间须穿越近90公里的雅鲁
藏布大峡谷。
目前，拉日铁路建设已进入高潮期，现已累计铺轨99．3公里。
5月20日22点30分许，中铁五局和中铁十九局的工程技术人员正在将青藏铁路与拉日铁
路接轨
5月14日，拉日铁路建设中规模最大的战场改造工程――拉萨站、拉萨西站和柳梧线路
所(简称“两站一所”)战场改造工程启动，历时7天，终于正式完成了与青藏铁路的接
轨。
5月20日晚上9时，350名施工人员投入到拉日铁路和青藏铁路接轨工程中。工人锯钢轨
产生的火花四溅，在夜空中显得尤为绚烂。“我们共有5个锯轨点，每个锯轨点相距25
米。由于场地狭窄，施... 阅读全帖 |
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t**********8
发帖数: 1683 | 17 拉日铁路盆因拉隧道贯通 系中国高原铁路首条万米特长隧道
字号:小中大 2013-05-26 11:15:02
更多 166关键字 >> 青藏铁路盆因拉隧道万米隧道拉日铁路铁路中国铁路高原铁路西藏
中铁隧道雅鲁藏布江观察者头条超级工程
据新华社消息，中国高原铁路首条万米特长隧道——拉日铁路（拉萨至日喀则）盆因拉
隧道——昨天上午成功贯通。早先观察者网头条转载了《拉日铁路与青藏铁路实现接轨
明年9月通车运行》的消息，此次贯通的盆因拉万米特长隧道就是拉日铁路中的一个极
其重要的路段。
25日11时18分，随着最后一炮洞内爆破成功完成，盆因拉隧道4号横洞和3号横洞贯通，
这标志着我国高原首座万米铁路特长隧道成功贯通。
据报道，盆因拉隧道位于青藏高原西南部、雅鲁藏布大峡谷北麓，全长10410米，海拔
3850米是拉日铁路第一重难点工程，也是我国在建铁路中海拔最高、战线最长的单线隧
道。
盆因拉隧道掌子面紧张施工
盆因拉隧道位于仁布县泽朗曲右岸雅鲁藏布江二级阶地，海拔高度平均约3850米，隧道
地质结构复杂，除存在大型断裂构造外，还存在令人谈虎色变的岩爆、涌水等，岩性特
别硬脆的级围岩段，频频出现... 阅读全帖 |
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v******6
发帖数: 796 | 18 2013年12月20日02:39 南方都市报 我有话说
陈S ir扬言(第12 86期)
其实老广州都知道大米的香味是怎么样的，米粉制品的口感是怎么样的。只是我们
无可选择，只好懵懵懂懂吃下去。
广州人民酷爱的拉肠拉响了警报！广州市质监局官网公布，海珠区洲建面粉加工场
生产的拉肠专用粉检出强致癌物二氧化硫！各位街坊，以后你还吃拉肠吗？
拉肠在广州是寻常小食，早餐也好，宵夜也好，甚至正餐都有很多人是一碟拉肠一
碗粥。和粥一样，拉肠的内容千变万化，无论怎么吃都吃不厌。有人以为拉肠顾名思义
就是从四四方方的蒸笼里拉出一屉屉的肠粉，其实现在这种星铁皮做的抽屉式蒸笼蒸出
来的拉肠已经是改良型的拉肠了。我们小时候吃的拉肠是用竹编圆屉蒸出来的，在竹器
和拉肠之间垫有白布，据说拉肠爽滑不烂的秘密全在于这块白布的吸水。这也是传统布
拉肠粉和改良型拉肠的最大区别。
拉肠包含五花八门的内容是改革开放后人民群众生活水平大大提高之后的事情。我
小时候的拉肠都是斋肠为主，吃一次猪肉肠就算很奢侈了。那时候吃拉肠吃的就是米粉
的原味。拉肠之香就是大米的芳香。
我一直都是拉肠的粉丝。只要走进小食店，拉肠总是首选。以前... 阅读全帖 |
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l*******r
发帖数: 39279 | 19 转个豆瓣影评，这个写得非常励志
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本来没有对《教父3》抱什么希望，没想到却是三部中最喜欢的。我发现我真是越来越
爱看那些带导演解说版的DVD了。听导演们讲那些电影背后的故事有时候比电影本身还
要有意思。看完片子回头再来听科波拉聊他的感受，益发觉得他太幸运，能够和他创作
的那些人物在这三部电影里一起经历了一遍人生。我想应该感谢这其中的二十年吧，岁
月才是最好的作家。
关于片名和构思
片头还没有出来，科波拉就先声明，他和编剧、小说原著作者Puzo给这部片子起的
片名是《麦克科里昂之死》。他更愿意这部影片被观众认为是第一部和第二部的结尾，
而不是第三部。可是制作公司派拉蒙并没有同意，还是简单粗暴地给片子标上了《教父
3》。
后来科波拉才解释说：原来当时的派拉蒙本来是想把第三部拍成一部关于新一代教
父文森的血腥大片，连剧本都找人写好了。从商业运作来看，派拉蒙认为一部充满动作
的犯罪片自然比一个家族没落的故事更有票房保障。万幸的是科波拉和Puzo重新写了剧
本，才有了眼前这部完整的结局。
而对于片名，科波拉并没有跟派... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 20 陈鲁豫接受CNN专访
“嗨，奥普拉，我是鲁豫。我想对你说，你是那个一直在鼓舞我不断前进的人，所以当你真的要结束talkshow节目时，我心里很难过。不过，我看到你离开时也是开心和满足的，我为你感到高兴。祝你好运！”25日上午，鲁豫透过CNN的镜头，向“脱口秀女王”奥普拉·温弗瑞的落幕秀送上了一份特殊的祝福。
当地时间25日下午16：00(北京时间26日凌晨04：00)，美国著名的脱口秀节目《奥普拉·温弗瑞脱口秀》播出最后一期也是特别节目《奥普拉惊喜巨献》。这档已经播出25年、影响了无数人并早已成为电视脱口秀标杆的王牌栏目最终划下完美句号，在世界传媒领域引发了广泛关注。CNN知名栏目《ConnecttheWorld》也专门就这一话题做了一期深度访谈，专访了3位世界知名脱口秀主持人，请他们谈自己对奥普拉华丽退场的看法。被誉为 “中国奥普拉”的凤凰卫视主持人陈鲁豫，是三位被邀请的嘉宾之一，也是亚洲电视界唯一被邀请的一位。
陈鲁豫：我从奥普拉的节目中吸引了很多经验和方法
对于很多人来说，奥普拉·温弗瑞只是一位知名主播、一个偶像的名字，但对于鲁豫来说，她却意味着更多。1995年，鲁豫在美国第一次... 阅读全帖 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 21 前总理英拉被判渎职 5年内不得从政
发表时间：2015-01-23 14:49:15
字号：A-AA+
关键字: 泰国英拉泰国局势泰国政局泰国前总理泰国总理大米高铁
今天（23日）中午12时许，泰国立法议会就弹劾前总理英拉、前上议院议长尼空、前下
议院议长颂萨案进行表决，以190票同意、18票反对通过了对英拉的弹劾，英拉将被禁
止在5年之内参政，并将因此失去参加2016年大选的资格。尼空和颂萨则未被弹劾。
22日，英拉为自己辩护
据泰国亚洲大众传媒消息，英拉遭弹劾主要罪名为放任大米典当政策错误不予制止。去
年，泰国反贪委一致通过，英拉在向农民收购大米政策中渎职，令农民利益受损，泰国
不但失去第一大米出口国地位，还损失了1200亿铢。
此前有媒体分析，弹劾若成立或将再次导致街头抗议。而近年来历次街头抗议多次使泰
国首都陷入瘫痪。对此，泰国陆军总司令邬东德已下令禁止支持英拉的“红衫军”采取
任何行动，希望各派为了国家前途接受立法院决议。
另据中新网报道，泰国总检察长办公室23日表示，决定就大米补贴计划案对前总理英拉
提出刑事指控。
英拉该办公室调查部门的干事长苏拉沙克说，英拉可能在一... 阅读全帖 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 22 英拉就弹劾发表声明：泰国民主已死
发表时间：2015-01-24 10:50:34
字号：A-AA+
关键字: 英拉泰国政局民主大米换高铁泰国泰国总理他信红衫军
泰国前总理英拉23日“遭遇双重打击”。泰国国家立法议会当天通过对英拉的弹劾，英
拉将在5年内不得从政。就在弹劾投票开始之前，泰国总检察长办公室宣布，将就大米
收购计划渎职案对英拉提起刑事指控，她最高面临10年监禁。英拉随后在脸谱网上痛斥
泰国的民主已随法治一同死去，并表示将为自己的清白抗争到底。
英拉就弹劾发表声明：泰国民主已死。图为英拉22日为自己做总结陈词
据英国广播公司23日报道，英拉原计划在弹劾投票结束后，在曼谷一家酒店举行新闻发
布会，但军方人员前去阻止她发言。随后，英拉在“脸谱网”个人页面上宣泄不满。除
了坚称自己在大米收购案中无辜外，她还对国会议员的投票弹劾表示谴责。
“今天泰国的民主已死，同样死去的还有这个国家的法律，针对我本人的打击行动仍在
继续，我现在正在面对这一切，”英拉在声明中称。
英拉还表示，对国会决定对其加以弹劾不感到意外，坚称自己在大米收购案中是无辜的
。她还对国会中反对弹劾的少数议员表示感... 阅读全帖 |
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t*******a
发帖数: 4055 | 23 何新旧论：摧毁罗马帝国的匈奴王阿提拉
点击：188 作者：何新 来源：何新文史 发布时间:2018-01-13 10:48:45
提要：不仅希腊史是假的，罗马帝国史也是假的。意大利的罗马帝国是被来自东方
的匈奴人摧毁的！
［本文原题何新病中谈哲，发表于本博2013年5月］
一、所谓“希腊文明”的起源问题
爱琴海文明并非起源于希腊，而是起源于公元前6世纪的小亚细亚半岛（即所谓“
爱奥尼亚”），包括其周边群岛（历史上的安纳托里亚地区）。这个地区被西方史家认
为也是历史上所谓“爱琴文明”的起源地。
但是请注意，这里无论在古代或者现代一直属于地理上的亚洲地区，不是欧洲地区
，更不是希腊地区。
小亚细亚——安纳托里亚地区
应特别注意对人类早期历史曾发生深远影响的小亚细亚半岛地区。
小亚细亚半岛即安纳托利亚（Anatolia），又称西亚美尼亚，是亚洲西南部的一个
半岛，位于黑海和地中海之间，地处亚洲最西端，北临黑海，南滨地中海，西临爱琴海。
这一半岛及其周边岛屿，西方史家常称其为爱奥尼亚（Ionia），认为这里是历史
上著名的爱琴文明Aegean Civilization (30... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 24 中拉同为发展中国家，处于相近的发展阶段，面临相同的发展任务，互为对方的发展机遇
中拉论坛第二届部长级会议正在智利首都圣地亚哥举行。这是论坛部长级会议首次
在拉美国家举办，中国和拉美及加勒比各国外长或政府代表在此着重探讨如何加强“一
带一路”倡议与拉美发展战略对接，共谋中拉关系新发展。
拉美是世界上最具发展潜力的地区之一，也是国际格局中一支日益上升的重要力量
。近年来，中拉各领域关系快速发展，成果显著。2014年7月，中拉领导人宣布建立中
拉论坛。2015年1月，论坛首届部长级会议在北京召开。在中拉双方共同努力下，论坛
机制建设稳步推进，为全面加强中拉整体合作、推动中拉关系迈向更高水平注入强劲动
力。
中拉政治互信不断提升。习近平主席4年内3次访拉，足迹遍布10个拉美和加勒比国
家，在双多边场合同拉美和加勒比国家领导人会面。中拉在全球治理、重大国际和地区
问题、打造中拉命运共同体、建设更加公正合理的国际秩序等方面形成广泛共识，在涉
及彼此核心利益和重大关切的问题上相互支持。
中拉务实合作更加紧密。双方根据彼此现实需要，以产能合作为突破口，积极推进
“1+3+6”务实合作，取得阶段性重要成... 阅读全帖 |
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g********5
发帖数: 10335 | 25 Professional的交易要等待活跃的强势TA图形形态出现并表现出强势，这种图形形态已
完成、具有或处于早期拉抬阶段，同时必须具有充分的底部吸筹阶段；而且最好吸筹阶
段清晰有力、节奏得当，早期拉抬阶段的价量配合理想，突破果断（and/or目前第二次
突破拉抬简洁干脆）。
操作原则上，坚决不介入底部吸筹阶段的股票，酌情考虑早期拉抬的股票，专注目前第
二次突破简洁干脆的股票。正在寻底不断勇创新低的股票则是弱指数环境的放空优先对
象！
底部吸筹特征
吸筹K线的价量形态特征
吸筹期间，主力控制股价或恐吓市场的K线价量特征
主力吸筹造成筹码集中后的K线价量形态特征
早期拉抬阶段的特征
底部吸筹特征
行情的酝酿起始于指数环境低迷时，一部分未来的强势股会从先前的弱势股中脱颖而出
，其原因是在上一轮循环中都不被跟随者看好，主力对这些品种进行的吸筹在上一轮循
环还未结束时就开始了，所以在新的一轮行情开始时，这些品种的底部吸筹更充分。
吸筹时尽可能成交低价格，主要制造非实质性的利空或利用指数弱势快速打压，而且不
反弹，以打击持股者的信心。寻底时处于清晰的下跌趋势，明显弱于指数。此时，日K
线有可控规律... 阅读全帖 |
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m*****u
发帖数: 5534 | 26 底部吸筹和早期拉抬的特征
来源: FreeTrader 于 2011-04-12 08:04:15
底部吸筹和早期拉抬的特征
Professional的交易要等待活跃的强势TA图形形态出现并表现出强势，这种图形形态已
完成、具有或处于早期拉抬阶段，同时必须具有充分的底部吸筹阶段；而且最好吸筹阶
段清晰有力、节奏得当，早期拉抬阶段的价量配合理想，突破果断（and/or目前第二次
突破拉抬简洁干脆）。
操作原则上，坚决不介入底部吸筹阶段的股票，酌情考虑早期拉抬的股票，专注目前第
二次突破简洁干脆的股票。正在寻底不断勇创新低的股票则是弱指数环境的放空优先对
象！
底部吸筹特征
吸筹K线的价量形态特征
吸筹期间，主力控制股价或恐吓市场的K线价量特征
主力吸筹造成筹码集中后的K线价量形态特征
早期拉抬阶段的特征
底部吸筹特征
行情的酝酿起始于指数环境低迷时，一部分未来的强势股会从先前的弱势股中脱颖而出
，其原因是在上一轮循环中都不被跟随者看好，主力对这些品种进行的吸筹在上一轮循
环还未结束时就开始了，所以在新的一轮行情开始时，这些品种的底部吸筹更充分。
吸筹时尽可能成交低价格，主要制造非实质性的... 阅读全帖 |
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a******s
发帖数: 2145 | 27 (1)横向吃球。横板反手一定要横向吃球，这个横向吃球是指在触球瞬间，拍面要有横
向运动的意思，使得来球在没有脱板之前要向着拍头的方向运动。这一点最为关键。在
引拍时，拍头向左，稍稍向下，拍面面向正前方，或稍向左，垂直稍前倾（如果手感不
好的话，你的拍面就不要太前倾了）。当你感觉到球已经运动到拍头的时候（这个过程
很短很短，你要有意识的去感觉它），再去发力攻球或拉球。
(2)横向发力。发力是从左（下）到右（上）。这个过程关键是肘部。假如你击球
时在原地不动，肘部不能有向前运动的距离，肘部可以原地保持稳定，也可以向右运动
，就是不能向前送肘。
(3)手腕的运动方式。手腕的运动方式决定回去的旋转性质：手腕没有右向前上方
翻转，而是直接摔出去，回去的球是右侧（上）旋的；拉球时手腕向右前上方翻转，回
去的球是左侧（上）旋或上旋的。
在这三点中，横向吃球是最为关键的，这个“使得来球在没有脱板之前要向着拍头
方向运动”的感觉，需要你在击球中去用心体会；其次是横向发力，切忌肘部向前送。
弧圈球的差别
一 内弧：假设触球时拍型垂直于台面，在摩擦球体的过程中，拍型逐渐转为前倾的（
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E********y
发帖数: 1048 | 28 AC米兰等待8年的强人终醒了！巨头：他给了AC米兰灵魂
http://sports.sina.com.cn
2012年03月29日12:40 新浪体育微博
新浪体育讯 在AC米兰(微博)对巴萨(微博)赛前，曾经经历过1994年欧冠雅典决战
的多纳多尼将这场比赛与当时那场经典战役相比，两支球队比起当时都有了很大的变化
，但情形确实有一点相似：当时是巴雷西无法参赛，这一次是席尔瓦赛前受伤，当时AC
米兰是由大师级的替补后卫加利站出来，打了一场精彩的比赛，而这次多纳多尼呼唤能
够有“新的加利”站出来，加利本人赛前则亲口点了博内拉的名字，现在看来，博内拉
真的成功的扮演了这个角色。
由于阿巴特和席尔瓦的受伤，加上博内拉进入2012年以来的突然开窍，本场赛前，
实际上博内拉的首发就已经确定了，只是打右后卫还是中后卫的区别。谈到这两个位置
，博内拉笑着说：“喜欢中后卫还是边后卫？我喜欢上场比赛。”接着他还是做出了选
择，“不过以我的特点，我还是适合打中后卫。”不过最终，在对罗马时在中后卫位置
上表现出色的博内拉，本场出现在了右后卫的位置上。
但状态好，踢哪儿都一样，AC米兰本场的第一次抢断，就... 阅读全帖 |
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h*****9
发帖数: 4028 | 29 【 以下文字转载自 ChineseMed 讨论区 】
发信人: purity (purity), 信区: ChineseMed
标 题: 筋長一寸 壽延十年︰香港名醫朱增祥拉筋復位法 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jul 31 07:30:56 2011, 美东)
【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
标 题: 筋長一寸 壽延十年︰香港名醫朱增祥拉筋復位法
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jul 31 07:26:20 2011, 美东)
book:
http://fukan.pixnet.net/blog/post/10511450
http://www.guyizhou.cn/article/9444.htm
筋長則壽長
鍾健夫
俗話說：「老筋太短，壽命難長！」
其實，中國民間的許多俗語，早已將「健康」、「壽命」與「筋長」緊密聯繫起來
。比如：「運動強筋骨，吐納肺腑良。」 「老人多搖扇，筋骨更舒展。」 「老筋長，
壽命長！」這些俗語聽起來很樸素，實際... 阅读全帖 |
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n******t
发帖数: 4406 | 30 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: rainflying (与非||少灌水||多睡觉), 信区: Military
标 题: 【见识一下韩寒防暴队zz】我跟韩寒7年战争，和韩寒密友马日拉的故事
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jan 26 01:55:47 2012, 美东)
独家 我跟韩寒7年战争，和韩寒密友马日拉的故事
作者 喜大神
原创凯迪论坛，转帖请标注。
第一 战争的开始
01
我跟韩寒的战争，开始于2006年，那个时候，我经历了长期在家里修炼。
我是82年10月出生。
16岁辍学。
在家里开始研究科幻文学和另外一个宇宙的故事。
并且开始创作锥尖体相形文字。（凤凰文）
期间捎带破译了麻鸭梨
创作了上千万字稿件，但是苦于不能被社会世俗接受无法发表。
而
韩寒作为同一个82年的80后，坐拥各种光环，并且处于上升通道。
年收入在2006年已经达到千万，高举作家榜首。
当年还是博客第二。第一是徐静蕾。
此时喜大神只是角落里面一个阴森的路人甲，路人乙。
2006年一场圣-战，改变了我的命运。
02 韩寒跟郭敬明粉丝开战。
郭敬明粉丝一败涂地。大量郭敬明... 阅读全帖 |
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s*********a
发帖数: 801 | 31 乡下人进城
旧约里多次提到亚舍拉，比如：
士师记
3:7 以色列人行耶和华眼中看为恶的事，忘记耶和华他们的神，去事奉诸巴力和亚舍拉
，
3:8 所以耶和华的怒气向以色列人发作，就把他们交在美索不达米亚王古珊利萨田的手
中。以色列人服事古珊利萨田八年。
列王记上
15:9 以色列王耶罗波安二十年，亚撒登基作犹大王，
15:10 在耶路撒冷作王四十一年。他祖母名叫玛迦，是押沙龙的女儿。
15:11 亚撒效法他祖大卫行耶和华眼中看为正的事，
15:12 从国中除去娈童，又除掉他列祖所造的一切偶像。
15:13 并且贬了他祖母玛迦太后的位，因她造了可憎的偶像亚舍拉。亚撒砍下她的偶像
，烧在汲沦溪边，
15:14 只是邱坛还没有废去。亚撒一生却向耶和华存诚实的心。
或
17:6 何细亚第九年亚述王攻取了撒马利亚，将以色列人掳到亚述，把他们安置在哈腊
与歌散的哈博河边，并玛代人的城邑。
17:7 这是因以色列人得罪那领他们出埃及地，脱离埃及王法老手的耶和华他们的神，
去敬畏别神，
17:8 随从耶和华在他们面前所赶出外邦人的风俗和以色列诸王所立的条规。
17:9 以色列人暗中行不正的事，违背耶和华... 阅读全帖 |
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l*****a
发帖数: 38403 | 32 【 以下文字转载自 Belief 讨论区 】
发信人: septaphobia (恐妻症), 信区: Belief
标 题: 耶和华之妻亚舍拉 （ZT）
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Nov 8 23:27:35 2010, 美东)
乡下人进城
旧约里多次提到亚舍拉，比如：
士师记
3:7 以色列人行耶和华眼中看为恶的事，忘记耶和华他们的神，去事奉诸巴力和亚舍拉
，
3:8 所以耶和华的怒气向以色列人发作，就把他们交在美索不达米亚王古珊利萨田的手
中。以色列人服事古珊利萨田八年。
列王记上
15:9 以色列王耶罗波安二十年，亚撒登基作犹大王，
15:10 在耶路撒冷作王四十一年。他祖母名叫玛迦，是押沙龙的女儿。
15:11 亚撒效法他祖大卫行耶和华眼中看为正的事，
15:12 从国中除去娈童，又除掉他列祖所造的一切偶像。
15:13 并且贬了他祖母玛迦太后的位，因她造了可憎的偶像亚舍拉。亚撒砍下她的偶像
，烧在汲沦溪边，
15:14 只是邱坛还没有废去。亚撒一生却向耶和华存诚实的心。
或
17:6 何细亚第九年亚述王攻取了撒马利亚，将以色列人掳到亚述，把他们安置在哈腊
与... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 33 拉姑为了霆锋，多年来甘受委屈，近期更要吃安眠药才能入睡
北京时间7月10日消息，据香港东方日报报道，因锋芝婚变硬撑了60多天的狄波拉，为了儿子谢霆锋一直含冤受屈，当她想起两个宝贝孙将来何去何从，恍如万箭穿心，每晚要吃3粒安眠药才能入睡，已达崩溃临界点。拉姑慨叹锋芝缘分已尽，无人能救！现在谢霆锋回港照顾儿子，昨天，拉姑认为自己可以安心走了，不插手两人婚姻。
一直在背后默默支持儿子的拉姑，等谢霆锋回港处理家事后，她在前晚开腔接受专访，剖白她跟谢霆锋的母子情，以及和张柏芝的婆媳关系，还有对3个多月没见一面孙儿的牵挂。身心俱疲的她，昨天和老公胡须Kong飞新加坡检查身体，不插手干涉儿媳婚姻。
记：记者 拉姑：狄波拉
谢霆锋受不了投奔阿妈
记：对锋芝婚姻还有没有期望？
拉姑(平和地)：我都没参与，知道得不多，我成天以为霆锋不出声就有得救，后来才知有律师搞，之前他们爆了件大事，当天他们两个吵架吵得好厉害，柏芝开车出去，谁知发生交通意外撞到阿伯，后来儿子就来我家，我和他讲：“阿仔，你要回家。”霆锋说：“我真的受不了，如果我回家，受不到就还要再来。”我说： “你再来都要回家。”
(叹气)这些是天意安排... 阅读全帖 |
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r********g
发帖数: 1351 | 34 独家 我跟韩寒7年战争，和韩寒密友马日拉的故事
作者 喜大神
原创凯迪论坛，转帖请标注。
第一 战争的开始
01
我跟韩寒的战争，开始于2006年，那个时候，我经历了长期在家里修炼。
我是82年10月出生。
16岁辍学。
在家里开始研究科幻文学和另外一个宇宙的故事。
并且开始创作锥尖体相形文字。（凤凰文）
期间捎带破译了麻鸭梨
创作了上千万字稿件，但是苦于不能被社会世俗接受无法发表。
而
韩寒作为同一个82年的80后，坐拥各种光环，并且处于上升通道。
年收入在2006年已经达到千万，高举作家榜首。
当年还是博客第二。第一是徐静蕾。
此时喜大神只是角落里面一个阴森的路人甲，路人乙。
2006年一场圣-战，改变了我的命运。
02 韩寒跟郭敬明粉丝开战。
郭敬明粉丝一败涂地。大量郭敬明博客被韩寒粉丝刷屏谩骂。
很多支持郭敬明的网友，被各种人参羞辱。然后被迫关闭博客。
郭敬明粉丝重要组织者，是一个在某电台工作的女性。
一次偶然的机会，在一个扣扣群招募粉丝。
我匿名加入了。
接下来~喜大神帮助郭敬明粉丝对抗韩寒。
见识了史上第一骂人厉害的韩寒防暴队。
包括韩寒密友马日拉~
不得不佩服的是，马日拉... 阅读全帖 |
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y***u
发帖数: 7039 | 35 何新：西方试图掩埋阿提拉匈奴征服罗马史
【按语】
来自亚洲的黄种人匈奴摧毁了罗马帝国，这对于崇尚种族主义的近代西方人愈来愈是一
段难以接受的历史。在19世纪以前的西方史学中，对此尚能较为客观地叙述。特别是英
国18世纪著名的启蒙历史学家吉本的名著《罗马帝国衰亡史》，对匈奴人的起源，如何
被汉武帝驱逐到中亚和欧洲，以及匈奴在西方的再度兴起和扫荡摧毁罗马帝国，都根据
西方古代史料有详细记述。
但是20世纪以来，西方主流编著的世界史，则努力淡化这一历史，经常对此历史一带而
过或者讳莫如深。而把罗马帝国的毁灭，归于哥特人、汪达尔人、法兰克人等日耳曼系
蛮族，试图掩埋自亚洲西进的黄种人匈奴引发欧洲的民族大迁移运动，以及摧毁了罗马
帝国的史实。
甚至有人否认欧洲史料中的huns就是匈奴而将其改名为匈人——把匈人说成来历不明甚
至伪造为白种雅利安人。同样可笑的是，对于横扫欧亚的成吉思汗，西方史界近年也有
人试图把他的皮肤染成白色的。
愚蠢瞎眼只会跟风的中国史界，不学无术而且数典忘祖，一直在充当西方学术的学舌鹦
鹉。所以在中国，几乎没人知道——被西方和精英大吹特吹的那个罗马帝国，正是被汉
武帝击败的匈... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 36 据泰国媒体1日报道，总理英拉同意将解散国会作为解决目前政治困局的最后选项
，英拉要求警方控制局势时不配备武器。1日，反政府示威进入第8天。当天，示威者冲
击总理府，与警方发生冲突。11月30日，英拉支持者红衫军与反政府示威者黄衫军发生
冲突，造成人员伤亡。另外，泰国警方表示，迄今已有3人死亡，50多人受伤。
澄清英拉“叛逃”谣言
1日，《曼谷邮报》援引执政党匿名高官的话报道，英拉同意，如局势恶化，且警
方尽一切努力后仍无法控制局势，将以解散国会方式结束反政府集会示威。英拉此前一
再重申不会解散国会或辞职。
此外，泰国国际航空公司1日证实，英拉取消了当天赴南非的机票。当天，英拉和
政府官员在“战情室”对街头示威进行监控和研判。
1日，泰航还证实，关于英拉乘泰航航班“出逃”的传言不实。反政府集会领导人
曾表示，英拉已预订泰航飞往南非的机票，准备“叛逃”。英拉秘书也澄清传闻。
求示威者放过儿子
泰国警方表示，局势在可控范围内，准备向聚集大量示威者的政府部门派出警力，
以和平方式结束目前局面。
11月30日，英拉在新闻发布会上重申，政府不会对示威者动武，将以和平方式结束
混乱。她同时劝告红、黄... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 37 泰国最高法院昨日针对前总理英拉的大米收购案召开首次听证会，英拉出庭自辩清白。
一旦违反泰国刑法和反贪污法的罪名成立，英拉将面临长达10年的监禁，平静不到
半年的泰国政坛再次暗流涌动。
祸起大米收购案
在支持者的呼声中，英拉昨日出现在最高法院前并告诉媒体，她有信心洗清自己的
罪名。“我今天已经做好准备为自己辩护了，希望能获得公正判决。”她说。
尽管听证会的现场细节不得而知，但英拉事件的大致脉络已被广泛报道。事情还要
回溯至2011年。
2011年，英拉当选泰国首位女总理，上台后延续了其兄、前总理他信的执政思路。
刚上任的英拉为兑现政治承诺，以每吨1.5万泰铢(约合2800元人民币)的价格向粮农收
购大米，此举本为惠农政策，因为英拉政府提出的收购价高于市场价的一半左右。
随着国际大米价格一路走低，泰国米的国际竞争力受到巨大影响，泰国政府于去年
5月取消了上述计划，但是，超过1700万吨的积压大米令政府苦不堪言。泰国财政部去
年11月的数据显示，政府已经由于大米收购计划而损失超过5000亿泰铢。
此外，泰国反贪污委员会曾就大米收购计划展开调查，认为英拉政府存在贪腐和渎
职行为。军方顺势发动政... 阅读全帖 |
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c********y
发帖数: 743 | 38 背景：已经成功地不带尿布俩月了，白天晚上都不带了。就是每天一次的大便，娃喊着
要带尿布，站着拉。------------------
这周买了个小马桶圈，娃期待很久了，因为在别的小朋友家用过马桶圈尿尿，在巧虎上
看到小动物们都在马桶上大小便。
我把马桶圈第一次放在马桶上娃就迫不及待地要上去尿尿，很容易就尿出来了，似乎比
娃的小马桶更容易排尿。之后两天，每次要尿尿了，娃就飞快地奔向厕所，并高兴地大
喊着：“马桶圈儿，马桶圈儿。”
于是决定，大便也上马桶了。
前天，第一次上马桶圈大便，失败。经过：娃说要拉粑粑，我问娃，“坐马桶圈儿拉粑
粑好不好？”娃很高兴地说要在马桶圈儿上拉粑粑。坐上后1分钟还很高兴，可是发现
拉不出来，娃开始着急，耷拉着脸对我说：“拉不出来”。我说“使劲，加油啊”。娃
就很听话地使劲儿，自己还说着“加油”。可是很明显，娃不知道该往哪里使劲儿。接
下来娃真的着急了，带着哭腔要求下来，并大喊“带尿布，带尿布，拉不出来，拉不出
来”。没办法，只好下来赶紧尿布，很快，娃熟练地一蹶屁股，就拉出来了。娃自己很
无奈地说：“还是带尿布拉粑粑。”
又过了两天，虽然看到书上说，娃拉不出来... 阅读全帖 |
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w***z
发帖数: 771 | 39 看到这里很多拉弧圈的, 能拉下旋,对拉上旋多多少少都有一点问题, 我这里跟大家相
互交流交流经验
业余的, 学习弧圈, 基本上都是从拉下旋学起. 我也是, 一板暴力拉过去, 对方要不是
有一定的专业防守水平, 基本上是有去无回, 要么不上台, 上台对方就接不住, 不是得
分, 就是失分. 而如果自己发的是下旋球, 对方回过来的多半也是下旋, 如果对方起板
慢, 掌握了拉下旋, 以及出台比拉的基本原则, 有一定年限的拉球实践, 基本上可以打
到一片, 然而一旦达到一定水准,譬如1800以上, 想一板把对方拉死, 很多时候自己比对
方死得还要快, 到了这个水平, 很多时候对方能防过来你拉的一板, 如果你只会拉下旋
, 加上你自己的失误, 有时尽管好看, 但反而最后得势不得分
业余很多拉得了下旋, 却拉不了上旋, 原因很多, 但其中最重要的一点是错误的拉球动
作导致的,
先说一下, 下旋来球,与上旋来球的区别, 下旋来球,从球台弹起后, 空气动力学的原因
, 球是不怎么往下掉的, 球本身是往下掉, 但下旋会让空气给球向上的理, 因此在下降
期, 会沿着稍平直的路线向前飞一段, 这一段时间比较... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 40 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
标 题: 筋長一寸 壽延十年︰香港名醫朱增祥拉筋復位法
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jul 31 07:26:20 2011, 美东)
book:
http://fukan.pixnet.net/blog/post/10511450
http://www.guyizhou.cn/article/9444.htm
筋長則壽長
鍾健夫
俗話說：「老筋太短，壽命難長！」
其實，中國民間的許多俗語，早已將「健康」、「壽命」與「筋長」緊密聯繫起來
。比如：「運動強筋骨，吐納肺腑良。」 「老人多搖扇，筋骨更舒展。」 「老筋長，
壽命長！」這些俗語聽起來很樸素，實際上卻有深刻的醫學內涵，是數千年來中國民間
養生保健經驗的口頭傳承。那麼，讓我們先來瞭解一下什麼是筋。
早在《易經》中，就有「筋」一詞，《易．系辭》說：「筋乃人身之經絡，骨節之
外，肌肉之內，四肢百骸，無處非筋，無處非絡，聯絡周身，通行血脈而為精神之外輔
。」由此可見，最初的「筋」是指廣泛... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 41 book:
http://fukan.pixnet.net/blog/post/10511450
http://www.guyizhou.cn/article/9444.htm
筋長則壽長
鍾健夫
俗話說：「老筋太短，壽命難長！」
其實，中國民間的許多俗語，早已將「健康」、「壽命」與「筋長」緊密聯繫起來
。比如：「運動強筋骨，吐納肺腑良。」 「老人多搖扇，筋骨更舒展。」 「老筋長，
壽命長！」這些俗語聽起來很樸素，實際上卻有深刻的醫學內涵，是數千年來中國民間
養生保健經驗的口頭傳承。那麼，讓我們先來瞭解一下什麼是筋。
早在《易經》中，就有「筋」一詞，《易．系辭》說：「筋乃人身之經絡，骨節之
外，肌肉之內，四肢百骸，無處非筋，無處非絡，聯絡周身，通行血脈而為精神之外輔
。」由此可見，最初的「筋」是指廣泛分佈於身體各部分的經絡。
筋
《黃帝內經》分「靈樞」和「素問」兩大部分。其中《靈樞．經脈》說：「骨為幹
，脈為營，筋為剛，肉為牆，皮膚堅而毛髮長。」東漢許慎的《說文解字》，也從字面
上對筋進行解釋：「肉之力也。從月從力，所以明其義也。從竹者，以竹之為物多節，
所以明其形也。」
肝與筋有緊密... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 42 徐静蕾自导自演的新作《亲密敌人》将在12月23日冲击贺岁档，面对同档期的《金陵十三钗》、《龙门飞甲》老徐表现的毫无压力，“我就是要试试，反正我脸皮厚，不成就不成。”也就这就是传说中的气场，而她又能否用“亲密敌人”hold住影片票房呢？让我们拭目以待。
徐静蕾去年自导自演的《杜拉拉升职记》票房过亿，今年一鼓作气推出“升级版”的《亲密敌人》，将在12月23日上映。老徐说，“我不是针对这次贺岁档的张艺谋、徐克，我就是要试试，反正我脸皮厚，不成就不成。”这就叫hold住，这就叫气场，显然不是一个影坛新丁能做到的。
其实在《杜拉拉》中，老徐本来是要演莫文蔚的角色玫瑰的，她一直认为杜拉拉很幼稚，虽然很可爱，但毕竟人生境界太不一样，你总不能要求老徐那么轻易地折服于一个男人，一段关系。不可能！
老徐在深度访问中放出最狠的一句话是，“你以为这是我最大限度？那实在太小看我了！”
拍摄内幕：绝不会拿朋友的钱去做电影
腾讯娱乐：为什么《杜拉拉升职记》之后立马就有了动力去拍《亲密敌人》？
徐静蕾：我一般都是就几年比较起劲，几年后又想去做别的东西。而且我觉得这种城市职场类的电影还没拍够，我觉得还可以拍的更好一点。... 阅读全帖 |
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c****g
发帖数: 37081 | 43 2日，红色轨道车结束拉萨与日喀则间的第十四次检测，“十二五”期间西藏自治区投
资规模最大的建设项目、青藏铁路的延伸线——拉萨至日喀则铁路的动态验收正式结束
。这意味着今年8月旅客有望乘着火车前往日光城、红河谷，遥望珠峰。记者乘上轨道
车，穿越雅鲁藏布江峡谷，揭开拉萨至日喀则铁路的神秘面纱。
继承青藏铁路传统，珍惜高原生态环境
“10月过冬，拉萨河上满是越冬的大雁黄鸭，天上的云团又浓又低，从铁路上往下望跟
天然油画似的。”中铁八局轨道车副司机杨虎余，去年10月开始在拉日铁路上进行轨道
车试验。在他眼里，行驶在拉日铁路，就像穿行在高原油画之中。
拉日铁路东起青藏铁路终点拉萨站，沿拉萨河一路向南，过曲水县后，火车头向西，穿
越近90公里的雅鲁藏布江峡谷区，经“瓜果之乡”尼木县、“矿产聚宝盆”仁布县，驶
入牛羊遍野、珍禽栖息的年楚河湿地。
葛洲坝集团拉日铁路项目部总工程师肖艳斌介绍，拉日铁路跨越年楚河国家湿地公园，
为减轻路基对湿地的侵占，年楚河特大桥被“延长”了800多米；为保护湿地原貌，他
们将3000多平方米的地表植被及50多棵树木进行平移保护并回填栽种。
拉日铁路全长253公里，海拔在... 阅读全帖 |
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t****x
发帖数: 9441 | 44 晚十点，北京饭店豪华的总统套房里，身穿白色浴袍的英拉酥胸半露，蜷在宽大的沙发
里，正在和远方的丈夫通电话。柔和的灯光下，美丽的英拉完全没有了平日里的英气，
尽显女人的娇慵和妩媚。
突然案头的黑色电话响起急促的铃声，英拉不由娇躯一震。入住时负责接待的中方官员
曾特别交待过，这部黑色电话不经饭店总机，是中方政府特地为身份尊贵的外宾准备的
直通电话，只有在必要情况才能启用。英拉匆忙挂断与丈夫的通话，疾步走过去拿起电
话机。电话里传来柔和的女声，在确定英拉身份后，那个声音甜美的接线员告诉英拉：
“请勿挂机，中方官员要与您通话。”很快地，电话里传来她熟悉的声音，正是负责接
待他们的那位国务院侨务办副司长。他用平和却又不容置疑的语调通知英拉：“英拉女
士，习近平主席要马上与您会谈。十五分钟后我去接您。”
英拉顿时又惊又喜。她和哥哥这次应邀来华已近一周，终日在各地访问和旅游，还没与
中方高级官员进行正式会谈。她和哥哥一直要求会见杨洁篪或者王毅外长，如果能见到
李克强总理更好。他们不敢提出会见习近平主席，想不到习主席却主动提了出来。然而
英拉对深夜召见又感到颇为紧张，难道发生了很紧急的情况吗？
时间紧... 阅读全帖 |
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w**********5
发帖数: 1741 | 45 薄熙来把赵本山惯坏了
姜维平
在相当长的一段时间内，有人把赵本山称为艺术家，还挂个全国政协委员的头衔，但熟
悉他的家乡人最知道他的底牌，用东北方言问一句，他是干哈的？是“拉弦”的啊，“
拉弦”是干哈的，就是“卖唱”的，也就是东北逢年过节什么的，有些唱“二人转”的
民间艺人，一般都是夫妻俩个，跑到你家门前拉啊唱啊跳啊，不给钱不走，给了点小钱
就唱点过年话，否则，就骂你死全家，很难听呢，所以，老百姓把他们当成逗乐的，和
耍猴的一个等级，看不上也得罪不起，一切都是乐呵，乐呵图吉利，最早的老赵发迹前
就属于这类不登大雅之堂的街头艺人的行列，但他有点福气，也有点缘分，正如一些泥
瓦匠投靠“薄三”成了亿万富豪一样，他贴上了雄心勃勃的“政治骗子”薄熙来，故此
，从铁岭到大连以及辽宁，再转战重庆，北京，“拉弦”的成了“牵驴”的，拉的不再
是艺术“弦”而是政治的“弦”，牵的“驴”牵出了“野驴”，却闹红了“半边天”，
最后走到今天这一步；凶多吉少，危在旦夕。
我经常看“二人转”，郁闷了也开心笑一笑，但从不把赵本山当艺术家，因为他为人处
事没有准则，就是看你对他有没有用处，即，典型的小市民式的实用主义者，舞... 阅读全帖 |
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t*******a
发帖数: 4055 | 46 特稿：中拉合作故事的“新剧目”
特稿：中拉合作故事的“新剧目”
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新华社北京１月２１日电 特稿：中拉合作故事的“新剧目”
新华社记者叶书宏
中国—拉共体论坛第二届部长级会议定于２２日在智利首都圣地亚哥开幕。
中国与拉美，相隔浩瀚的太平洋，基于经济的互补性和对发展的共同追求，过去１０多
年双方贸易规模增长２０多倍，经贸关系日益密切并呈现出贸易、投资和金融并驾齐驱
的繁荣景象，成为南南合作的典范。
世界在变，中国在变，拉美也在变。随着中拉发展需求的演化和经济结构转型升级，特
别是以中拉论坛为标志的中拉整体合作机制成为现实，中拉“经济神经”加深对接，进
而衍生出日益多元而具有活力的合作业态。
“一带一路”，中拉合作“新抓手”
一吨大豆，从阿根廷西部运往中部港口的陆运成本甚至高于运往荷兰鹿特丹港。这种运
输成本国内国外倒挂的现象在拉美并不少见。
拉美自然资源丰富，被认为是“上帝眷顾的土地”。然而，地区基础设施联通不足，使
得运输成本过高，生产要素难以在更大范围内流动，极大制约了出口竞争力和经济发展
潜力。
拉美多数国家讲西班牙语，有着共同的文化和制度认同，拉美政治家一直试图利用这种
认同推进... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 47 我们先来看博弈论中有一个“智猪博弈”模型：
猪圈里有两头猪，一头大猪，一头小猪。猪圈的一边有个踏板，每踩一下踏板，在远离
踏板的猪圈的另一边的投食口就会落下少量的食物。如果有一只猪去踩踏板，另一只猪
就有机会抢先吃到另一边落下的食物。当小猪踩动踏板时，大猪会在小猪跑到食槽之前
吃光所有的食物；若是大猪踩动了踏板，则还有机会在小猪吃完落下的食物之前跑到食
槽，争吃自己的劳动成果。现在问："两只猪各会采取什么策略？"答案是：小猪只能是
等在食槽边，而让大猪不知疲倦地奔忙于踏板和食槽之间。
在这个模型中，有一条规则：猪越小越容易饿死。
这其中的“大猪”就是股票市场中的“庄家”，而“散户”就是其中的“小猪”。在这
个游戏中，散户不要妄想去踩动踏板，那是庄家的专利，散户能做的，就是瞄准时机，
耐心等待在食槽边。所谓“识时务者为俊杰”，散户顺势而为，投机吃差价才会有更多
的机会赚到钱。于是，这个游戏可以转变为，庄家们充分发挥自身优势，发掘或“制造
”出一些具有增长前景的股票，散户则借势哄抬股价，或者干脆顺风搭车，双方实现双
赢。散户难以战胜庄家，但可以从庄家的盛宴中分得一杯羹。散户与庄家实力悬殊，... 阅读全帖 |
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c*********l
发帖数: 3438 | 48 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: tywodx (NONE), 信区: Military
标 题: 胖子深夜会英拉
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Oct 31 16:31:07 2014, 美东)
晚十点，北京饭店豪华的总统套房里，身穿白色浴袍的英拉酥胸半露，蜷在宽大的沙发
里，正在和远方的丈夫通电话。柔和的灯光下，美丽的英拉完全没有了平日里的英气，
尽显女人的娇慵和妩媚。
突然案头的黑色电话响起急促的铃声，英拉不由娇躯一震。入住时负责接待的中方官员
曾特别交待过，这部黑色电话不经饭店总机，是中方政府特地为身份尊贵的外宾准备的
直通电话，只有在必要情况才能启用。英拉匆忙挂断与丈夫的通话，疾步走过去拿起电
话机。电话里传来柔和的女声，在确定英拉身份后，那个声音甜美的接线员告诉英拉：
“请勿挂机，中方官员要与您通话。”很快地，电话里传来她熟悉的声音，正是负责接
待他们的那位国务院侨务办副司长。他用平和却又不容置疑的语调通知英拉：“英拉女
士，习近平主席要马上与您会谈。十五分钟后我去接您。”
英拉顿时又惊又喜。她和哥哥这次应邀来华已近一周，终日在各地访问... 阅读全帖 |
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s*******n
发帖数: 452 | 49 20、拉筋凳及注意事项
神奇的拉筋凳
为了方便大家练习拉筋，也为了更好地在全球推广拉筋法，朱大夫专门发明的一种
特殊的拉筋工具――拉筋凳，并为此申请了专利。拉筋凳用经特殊处理过的竹、野藤和
木料精心制造，其自然属性符合人体骨骼和筋腱的修复和保健。拉筋凳的好处在于，其
长、宽、高适度，看上去像一件家具，方便在家和办公室使用，活动的柱子可让左右两
腿交替拉筋，拉筋效果比在椅子和门框上好。几乎每个用过拉筋凳的病人都爱上了拉筋
凳。有的人不仅给自己家里放一把，而且还孝敬父母一把，往公司放一把，成了深受欢
迎的福利。
拉筋与压腿、瑜珈、牵引、舞蹈的区别：
1、其最大区别是，拉筋简单、有效，即学即会，对绝大多数各类腰、背、腿痛症
患者，可一次性当初见效，可谓立竿见影；
2、适用面、普及面很广，男女老少咸宜，家里、办公室皆可，防病、治病、健身
皆有效；
3、牵引、跳舞、压腿、瑜珈均处动态，容易失控受伤受伤，惟拉筋处于静态，但
拉筋时间和强度可自己掌握，无论仰躺还是站立式拉筋都不会转动腰部和关节，所以不
易拉伤，安全指数较高；
4、拉筋法将筋拉得更彻底，将从颈椎到腰背、膝后、脚跟、髋关节及大腿内侧的 |
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w*****3
发帖数: 120 | 50 海外网8月30日电 当地时间8月29日，泰国国家警署在新闻发布会上表示，有资料显示
英拉在逃匿前，曾在SC公园酒店与14人有过交谈，警方将对他们进行传讯，寻求案情的
突破。
据《世界日报》报道，泰国国家警察总署昨天（29日）召开新闻发布会，就前总理英拉
逃匿一事作出说明。警长乍提上将表示，在法庭签发对英拉的逮捕令后，已经下令警署
加强检查和搜寻。移民局调查后未发现英拉从素汪纳普机场或其他合法渠道出境，目前
还不能确定英拉在国内还是已经潜逃出境，如果没有确凿证据，警方不能轻易放出消息。
乍提上将强调，警方正在通过各个渠道展开搜寻，也邀请了与英拉案件相关人员进行沟
通。有资料显示英拉在逃匿前，曾在SC公园酒店与14人有过交谈，因此准备邀请他们前
来沟通，但应该不会邀请所有人。警长称，当时一行14人中，英拉的一位保镖目前已自
行前往警局报到，但他没有透露任何与英拉逃跑相关的细节，其他人将被传唤接受调查。
此前泰媒“ISRA新闻”曝出英拉“消失”前监控最后捕捉到的照片，照片中包括14名随
行人员。8月23日，英拉在25日大米案终审宣判前两天，和这14名随行人员去瓦拉康寺
放生鱼后便驱车到达了曼... 阅读全帖 |
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