发帖数: 1 | 1 关键是他根本不护头，根本没有任何跟职业选手交战的经验，甭管是拳还是脚，都是被
人KO的命。人家职业选手都是总结实际经验练出来的，传统武术真要想说服人，最好的
还是到台上去比比，不要再用什么怕把人打伤的借口了 |
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发帖数: 1 | 2 崴崴就习惯了。53崴脚基本就不会好，等黑5买双好的约旦高帮篮球鞋，运动时穿着保
护好，平时注意点。 |
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s*******c
发帖数: 5161 | 3 就是遇到有门框或者通过的比较窄的地方的时候护一下宝宝的脚
我家娃挺喜欢在里面的~ |
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f*******w
发帖数: 13821 | 4 虽然外面有卖很多护手霜，润肤露，但是用下来感觉最经济实惠的是vaseline，很大一
瓶可以用很久，全身上下都可以涂。最主要vaseline保湿，修复效果奇好还一点不油腻
，很快就完全吸收了。比如冬天脚很容易干燥开裂，洗过澡或者热水跑过后用vaseline
抹一遍，坚持三天，脚就会很嫩了。推荐aloe fresh，很清香。
还有润唇膏，我不喜欢白天涂润唇膏，因为经常喝水吃东西，都吞进去了还起不到作用
。如果发现嘴唇的皮有裂了，不平了。晚上临睡前抹一层，坚持两晚，嘴唇就会完全复
原，而且基本不会吞到肚子里，早晨洗脸时洗掉就好了。我用的是carmex，不过以前用
nivea也有同样的效果。 |
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g******e
发帖数: 1710 | 5 热水泡脚，然后涂vaseline，然后穿上棉袜睡觉，事半功倍
第二天早上起来，包准你的脚滑滑嫩嫩！ |
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f*******w
发帖数: 13821 | 6 虽然外面有卖很多护手霜，润肤露，但是用下来感觉最经济实惠的是vaseline，很大一
瓶可以用很久，全身上下都可以涂。最主要vaseline保湿，修复效果奇好还一点不油腻
，很快就完全吸收了。比如冬天脚很容易干燥开裂，洗过澡或者热水跑过后用vaseline
抹一遍，坚持三天，脚就会很嫩了。推荐aloe fresh，很清香。
还有润唇膏，我不喜欢白天涂润唇膏，因为经常喝水吃东西，都吞进去了还起不到作用
。如果发现嘴唇的皮有裂了，不平了。晚上临睡前抹一层，坚持两晚，嘴唇就会完全复
原，而且基本不会吞到肚子里，早晨洗脸时洗掉就好了。我用的是carmex，不过以前用
nivea也有同样的效果。 |
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T*****u
发帖数: 7103 | 7 个人经验，不要给门诊大夫和理疗师的结论轻易打发了。看专科医生，最好做个mir，x
光看不清楚软组织。如果你是明大的保险，mri非常非常的便宜，自己才拿20！这种老
伤年轻的时候觉察不出来的，其他部位的肌肉会帮助一下，过了30几岁慢慢比较严重，
再老一点关节炎据痛苦。卡夫拉的护踝比较有用，个人感觉传不上鞋，不是很爽。
你这个应该是第一次崴脚休息的不彻底。如果是老伤的话，长时间的休养和锻炼是必须
的。里面消肿了会恢复基本功能，完全养好不可能了。如果剧烈运动下次受伤的话会更
严重。理疗师推荐的锻炼比较有效，增强薄弱部位。手术的话结果比较难说，如果没什
么碎了一般不建议打开。建议你剧烈运动暂时都不要做了，先找个专科大夫好好看看吧
。 |
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k***y
发帖数: 1645 | 8 1.去target拎个能洗脚+按摩的盆，加一套护手护脚去角质什么的，在家自己舒服舒服
2.多叫几次外卖让老人家少点操心
3.陪她说话，不管说什么都听着，热烈讨论，心里假设把她伺候好了按小时给你加薪，
以惯常加班拍马的WS男心态并假想对方是你老板，三个月后有升职加薪机会，机会就是
- 老妈高兴。每周一次
阿姨生日快乐～ |
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x*********g
发帖数: 1070 | 9 200多手，做脚还有一个护脚，还有一个折扣最后一共400多，这边30美金谁会跟你做这
么FANCY啦~~ |
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m***s
发帖数: 1777 | 11 这个绑法别说打球脚不小心歪了，就是被人照着脚踝踹几脚觉得问题都不大 |
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l****g
发帖数: 1705 | 12 穿护踝
跑多了感觉血液不通畅，脚就是麻的
但是真的固定了，感觉不到疼 |
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c*********n
发帖数: 2120 | 13 Ok, two ways work for me:
1.金鸡独立，尽量单脚站，闭眼
2.没事就用脚碗写A-Z-:) |
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x******9
发帖数: 1866 | 14 看了土爷的鞋帖，我也有问题。
大家跑步是不是都穿袜子呢？我非常不习惯穿袜子，觉得有个东西套在那很不舒服，一
下子没了感觉使不上力。为了脚不逛游，跑的时候我喜欢鞋带系的很紧，跑完脚面会勒
出不少印子。 因为跑得少一次6迈，也没出水泡啥的。但是想万一以后要跑长了10迈以
上啥的，是不是还是最好穿袜子护脚。有哪种短的跑步袜，穿上根没穿一样，脚底薄，
可以推荐一下吗？谢谢。 |
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l**m
发帖数: 2675 | 15 没有这样的球性 根本没机会找空当 找人 就别提传球了
孔卡 如果不是对球的控制能力 摆脱防守能力超强 防守他的人根本不用和他保持距离
他忙着护球也就没机会发现空当 传威胁球
你看孔卡在高强度三四个人包夹的情况下 还能把球拉过来 拉过去摆脱出来 他完成我
说的这些动作玩似的 |
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b*******n
发帖数: 5065 | 16
自己护不住球，倒脚出球的时机滞后。
我该去给他们做技术指导。 |
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m*********n
发帖数: 1819 | 17 终于看懂了你的第二条，简单解释下。
带球，在惯用脚内侧护球，这时起脚佯装用脚弓传球，落地式点在球的另一侧，再用外
脚背出球，防守队员对你的传球意图刚好判断反。 |
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p*********t
发帖数: 828 | 18
羊MM推荐的东西很不错
那个PHILOSOPHY的东西都很不错
他们家的那个FOOT CREAM超级超级好用，我以前用了很多脚后跟还是开裂，现在用他家
的护脚霜那个脚超级滋润。总之他们家的东西就是好，嘿嘿。
我下次等TAX RETURN以后也要长草那个KISS ME：D |
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m****p
发帖数: 404 | 19 绿墙有14小时站的么? CVS 的十四小时站岗真太狠了
walmart 站10 个 小时都很累
我现在只上周末的班 每个周一早上是脚最痛的时候
有什么比较护脚的鞋推荐的么 |
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c***s
发帖数: 70028 | 20 徐子淇小腹突显
去年11月底就有港媒怀疑徐子淇再孕，但她当时没承认。如今公公已证实其怀孕3个月
读着这个“十大戒条”，不知各位看官能否猜出这最有可能是哪类人群需要遵守的？相信稍有经验的同学都能看出来，这很明显就是准妈咪传统守则嘛！去年12 月初被传怀有孖仔的徐子淇，尽管一直未正面回应怀孕消息，但近日在公开活动中已少见伊人身影。最新一期的《东方新地》就为这位千亿新抱徐子淇列出了以上的 “养胎十戒”，尽管当事人并没确认，但是对于李家上下的表现看来，这“十大戒条”也不是不可能的。
报道指，在元旦前夕，徐子淇怀孕的消息终于获老爷李兆基(四叔)亲证，透露新抱已有两三个月身孕但未知性别及是否孖胎，四叔还坦言如果“新抱”此胎再是女孩会感到好失望(呃……四叔这不是明摆给孕妇“添压”么)。
而据徐子淇密友透露怀孕后的徐子淇口味大变且频繁呕吐，“她怀孕3个月已经重了20磅，像人家(怀孕)6个月那么大，好夸张！整天说肚子好像保龄球那么累赘，走路都要保姆扶稳，脸、鼻和脚都水肿，不说还以为就快生了。”身体不适再加上孕妇在怀孕期间一向避忌多多，因此徐子淇取消了元旦与家人外出旅行的计划，就连日前新年倒数活动... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 21 姜文与记者起争执
马景涛涉嫌伤人被警察带走
李亚鹏怒打记者
千万不要以为明星只会花拳绣腿，他们动起真功夫来也是把好手哟。
就在前天，姜文携妻儿在香港出现，由于不满记者拍照，姜文“动起武来”。在整个冲突过程中，姜文上演了一幕“让掌风飞”，最“令人佩服”的是，姜文全程一直保持着笑容。
其实在娱乐圈的明星中，除了姜文外，还有很多人都会真武功哟。你要不信，就请接着往下看。不过小记也要提醒下这些明星，现在正是炎炎夏季，肝火还是不要太旺，以和为贵啊！
姜文
武功招式：化骨绵掌
攻击指数：★★★
功夫表现：前天中午12点40分，头戴帽子的姜文手抱着一名男童出现在法院大堂，当时他正在会合妻子。不久，周韵与一名女性和另一位男童抵达。一行5人准备前往家事法庭询问处，姜文因不满被记者拍照，突然从大堂冲到门外，动手动脚拍打记者镜头！手抱男童的他先向一名男记者伸手，之后再连环拍3名记者相机，其中一名女记者中招。姜文全程一言不发，记者们也对其躁狂行为感到莫名其妙。
周韵当时见状，立即上前制止姜文的失控行为，并劝丈夫不要理会记者，又用国语向记者说：“不要拍、不要拍！”然后匆匆拉走姜文，众人急步走向入境处方向离开。
... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 22 黄贯中与朱茵
据香港媒体报道，出名狂躁的黄贯中（Paul），近年不时开火，忍无可忍的黄家强早前在微博发毒誓兼留下千字文，还击狂骂阿Paul外，还自曝Beyond真正解散原因是阿Paul“不想再养世荣”，兄弟正式决裂。
被骂的阿Paul，因见朱茵再度有孕，为免老婆动胎气，他无奈暂时吞声忍气。适逢上周一连两日在酒吧演出，他乘机大肆发泄，情绪大上大落，时而high爆狂笑，时而激动而哭，幸有朱茵全程撑场，以行动支持老公。
克制情绪
近日遭昔日好兄弟黄家强指责的阿Paul，一反常态没有马上开火还击，据知暂时克制收敛，皆因朱茵怀有第二胎，他为免老婆担心，又想赚奶粉钱，除早前频频掘金外，上周一连两日（十七日和十八日）凌晨十二时，联同弟弟黄在铜锣湾的酒吧任派对的表演嘉宾。
由于大肚朱茵亲自到场，一向在台上high爆狂野的阿Paul，无奈在两场秀中抑压情绪，纵使台下有观众叫他脱衣，他亦象征式除去迷彩外套。而另一日，他唱到口干，观众声称请他饮啤酒，他却说︰“我饮水不饮酒， 我饮酒会很严重！”虽然全程表现克制，但始终有火的他，席间话不多，但却有意无意借音乐发泄近日的不满和郁闷，当唱到《年少无知》时，他一时狂... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 23 处处为儿子找台阶下的胡军虽然表面装作对儿子严加管理，实打实的女儿控，其实对康康的关心程度并不亚于女儿。
康康顺拐
胡军 微博
在上周五晚的《爸爸去哪儿》中，康康由于走正步顺拐的问题成为了队伍中的任务黑洞。引得众人哗然：“原来总裁也会有犯错的时候”。终于在完美无缺的霸道总裁胡皓康 身上找到漏洞的网友炸开了锅，纷纷调侃康康：“终于明白为什么康总走路总是背着手了，因为顺拐。”对此胡军在微博调侃道：“胡说N道，明明是康儿在给弟弟妹妹们示范什么是错误动作！”引得众网友暖心称：“胡大爷又给儿子找台阶下了。”
细心地网友发现，从第一期节目开始，胡军就会在儿子不想表露自己心声的时候想办法给儿子台阶下，在儿子因为团体游戏失败将责任怪罪到自己身上伤心落泪时，为了维护儿子自尊心的胡军便借口称 “进沙子”为康总找台阶下。而对于上周五网友对康康顺拐的调侃，胡军也逗趣回应是在示范错误动作。处处为儿子找台阶下的胡军虽然表面装作对儿子严加管理，实打实的女儿控，其实对康康的关心程度并不亚于女儿。这种从小维护孩子尊严的教育方法，让不少网友大赞称：“父爱巍峨如山，从不轻易倾诉，因为有默默维护儿子尊严的胡军，才有自信霸气的康... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 24 999视频画面
济南的小王刚跟女友订了婚，本来想去游乐场浪漫一下的，可没成想，浪漫没感受多少，光天化日的，却先遭遇了一头“狼”。
据山东广播电视台齐鲁频道《拉呱》报道，小王说，那天他们坐的游乐设施名叫“共工的愤怒”，所有的游客都需要紧挨着被固定在一排座椅上，女友左边坐着的是一个陌生的中年男子，突然就对女友伸出了咸猪手，一切发生的太突然，当时小王还没来得及跟对方理论，游乐设施就启动了，小王眼见着女友被非礼，只能干看着，心里是啥滋味啊！几分钟后，“共工的愤怒”结束了，小王决定找那枚咸猪手算账，可还没等着小王上去动手来，色狼又不老实了，拽着小王女友的头发就往下拽。
中年男子当着自己的面，对自己的未婚妻动手动脚，竟然毫无收手的意思，这让血气方刚的小王哪能忍受得了，小王的小宇宙也彻底爆发，一个无影脚就把中年男子踢倒在地，谁想对方也不示弱，继续跟小王拉扯，僵持中小王抽下了裤腰带，对着中年男子就是一通猛抽，可接下来对方竟然放出了一个大招，下嘴咬！直接把小王左手大拇指关节上面一块咬掉了，如果感染了，还得截肢！
事后，小王报了警，自己也到医院进行了手术治疗。
记者来到当时出警的派出所了解了情况，张所长介... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 25 日前，怀孕的武汉市民薛女士从外面回到小区。突然，有几只宠物狗就朝她叫，她赶紧本能的想驱赶它们。可随后发生的一幕让她完全没有想到，她居然被咬伤了，而咬伤她的并不是狗，而是狗主人。
在武汉总医院妇产科的病床上，回忆起当天在小区门口的一幕，薛女士仍然感到后怕。
当天薛女士回到小区，就在小区门口的长凳子上休息。没想到有只狗向着她狂叫，薛女士叫狗主人管一管，但狗主人没有理会。
薛女士说，自己本来就怕狗，又担心狗对胎儿有影响，就本能的用脚想踢开那两只狗，没想到却引来了狗主人的不满。
狗主人上前就打了薛女士一巴掌，然后说：“我的狗你搞坏了赔不起。”怕狗主人继续打人，薛女士就拉着她，没想到狗主人就过来咬了薛女士的手和胳膊。
记者看到，薛女士的右手手腕上和左手手掌上仍然能看到被牙齿咬伤后留下的的淤青，而被打伤后是否会影响胎儿，还得做进一步检查。
经过多方打听，记者也没有找到狗主人。不过小区的门卫证实了日前发生的事情。
目前，武汉市公安局梅苑派出所已经接警，并要求薛女士进行伤情司法鉴定，等鉴定结果出来后，再视情况追究狗主人的责任。 |
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a*s
发帖数: 1220 | 28 你的逻辑才有问题，直接导致当年印尼屠杀华人中国袖手不管。况且这些人是移交前就
在香港的，不是后来移民进入的。
如果美国出现了针对持中国护照的华人不利的事件，中国政府当然应该要出面干预护侨。
[在 coldnoodle (noodle) 的大作中提到：]
：什么逻辑？在美国有几十万持中国护照的华人，难道中国政府对美国内政也能派代表
团来调查？
：
：........... |
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d*********u
发帖数: 2952 | 30 你女儿被强奸 应该是不能去告发的。 那多丢脸啊。 强奸犯没有错啊， 这事可大可小
，相信你一定会把它变成喜事的。 要是你告发那就是你不成熟啦，都是自己国人 要爱
护。何况到时没证据人家强奸犯继续强奸，又是一条好棍。
中国不缺你这类人才的。 |
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f**o
发帖数: 12685 | 31 只有汉人的万年江山
你这脑子
共产党护着你们，你这样也算是忠心耿耿，算了，不多扯淡了
一句话，好自为之。 |
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d*********u
发帖数: 2952 | 32 “朋友看到自己的FB上已经有很多人贴了PRAY FOR PARIS的图片，就很不开心的说：这
时候要祈祷
有什么用？我们需要的是行动，而且要有力的行动。我随便接了一句说：你小心哦，我
感觉你再接着说的话，就要政治不正确了。结果我话音刚落，就被这群法国朋友群起而
攻之：去你妈的政治正确，就是政治正确才把我们搞到了今天这个地步。”
看到了吧？？还有比这更传神的主仆对话么？ 贱婢贴心护主，让主人放心身体。而那
个法国狗屎的回答则满满的主子意识。国家是我的，妈的关键时候老子说了算！政治正
确那是老子忽悠人的，贱婢你不懂。
唉，都这个年代了，居然还有这种殖民地才有的对话。垃圾矣哉。 |
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发帖数: 1 | 34 这种不护头的被拳手打两下就KO了，这也是为什么所谓的民间高手上去走不了几招的原
因，根本不知道什么地方最需要保护 |
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c********n
发帖数: 2244 | 36 虫虫那么欣赏你，护着你还来不及，肯定是夸你啊。 |
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m***y
发帖数: 14763 | 37 别听警察的，这事儿一上法庭，随便象样点的律师能把他们骂的狗P都不是。当然，这
父子话多了一点，警察都不是啥亲人，跟他心窝子干嘛？律师给陪审团可以这么讲，一
对父子高高兴兴去练习棒球，遭到一群流氓围攻。抢手机？什么手机？跟本案无关嘛。
当然，不要听老汉的，听你律师的。
下次遇到这种事儿，该打还是得打，只要当时没吃亏，回头无非就是被律师抢点钱。但
要是畏手畏脚，现场吃的亏，回头律师也给你扳不回来。 |
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j***j
发帖数: 4878 | 38 你真的是很stubborn
就算是fedex的错，这也完全不应该你的上家来承担损失，因为最重要的hard evidence
, drop
off receipt，你没有，没有这个hard evidence，你不能怪其他人天马行空的来考量你
，你用自己
自认为妥当的方式把package dropped off了，却没想过你的这个方式会不会被广大医
护所接受，所
以说你基本上是自己想当然 |
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m****3
发帖数: 374 | 39 谢谢你的包子. 是我LG刚扭的我才知的. 我们也是爬山, 他扭了筋, 当天痛的不得了,
力马约了骨科医生, 可人家医生, 让他走走, 看看脚踝, 说是共3度扭伤, 他是最轻的
一度, 连X-RAY都不用, 少动/冰缚, 也没开药就送回来了. 有说, 自己买个护关节的套
子 for support the ankle.
现在一周了, 也好的7788了. 也祝你早日好起来. 下次爬山要很小心了, 要穿BOOTS
NOT SNEAKER. |
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V***a
发帖数: 11942 | 40 在医院里护士说，每天不要走路超过20分钟（总共，不是单次），不要上下楼梯超过2
吃。回来后，妈妈说头2周不能洗头，不能洗澡但是可以擦身，要穿袜子（这点很重要
，已经有两个朋友警告我她们做月子时没注意护脚而脚后跟疼），不吃冰东西，看电视
上网我还是照做的。 |
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y***y
发帖数: 4957 | 41 啊，你们都不管的呀。
人家欺负我家小伙子我当场对别人说NO，不可以。难道不应该让孩子觉得有安全感吗？
我们在教会算小的。男孩一起玩的时候，碰到过直接伸手抓他脸的，还有两只脚乱踢他的，
还有借着抱他使劲用肚子顶他的，反正２，３岁的男孩真的是很难管。
大家说我这样招人恨吗？ |
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s*******f
发帖数: 2718 | 43 哈哈。有理有理。
第一，deal 差不多行了，要考虑投入的时间精力，性价比。
第二，坚决只买有用的东西，消耗品什么的，肯定能用掉的，其他的，再便宜也不买！
不过偶尔还是会买没用的，或者买来发现不喜欢的，就拿去捐了。
而且家里囤的肥皂，body lotion, 护手霜，护脚霜，lip balm也一大堆，到处送人。
化妆品的赠品都好几包了，用都用不完。今年看到 lancome 买1送10个赠品的 deal
(以前也拿过），也坚决不买东西了。自己得意一下，有进步啊。:P |
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s*******a
发帖数: 4166 | 44 老伤不可能痊愈，你可以弄个护踝带着，绑紧一点应该有帮助的。建议去看医生的时候
让他给你弄一个。自己买不知道该买啥样的 |
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O**P
发帖数: 1186 | 45 跟我以前一样.如果刚崴,可以试试红花油,擦到皮肤发烫,至少坚持一个礼拜.不要穿高
跟/高底的鞋子,少走路,带护踝,千万不要再伤到同一个部位.这个搞成关节炎就非常麻
烦了.
另外,多吃猪蹄(炖黄豆?). |
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A****s
发帖数: 348 | 46 游泳, 自行车, 力量练习, 拉伸......
记得戴护踝 |
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V*****8
发帖数: 33122 | 47 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: skyblue0 (头转星移), 信区: Joke
标 题: 猜猜这是什么？ (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 30 12:05:24 2010, 美东)
发信人: skyblue0 (头转星移), 信区: Girl
标 题: 猜猜这是什么？
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 30 11:53:41 2010, 美东)
这小三角裤，原来是护脚小棉袄！ |
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w******1
发帖数: 24 | 48 眼泪一直掉。我也很想把心里话讲给他听，但是我不能打电话给他。因为他要求医生不
要release 他的个人的资料，我都不知道他在那个病房。
因为我们已前有很多的争执。做为白人，他不理解中国女性的美德。当他给我一只定婚
戒指，我用我的心去爱他，去宝护我们的家。但是当他的前女友打给他时，骗他，说她
心脏病发，叫他去看她，他就当这我的面去拉她家（当然我也有一起去，结果发现这个
女的根本没有发病。 他没有照顾到我很受伤，没有安全感。反倒说我没有爱心及同情
心。
我们就分开住。 但是他也总是在我最困难的时候在我的身边帮我。请教我应该怎样做？ |
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W********e
发帖数: 95 | 49 你不能因为你对他个人就看法，就不让人揭短。不让也罢了，还骂人渣。你这个逻辑不
对。
你要看他揭的到底是不是短？？？是短，为什么不让他揭？你觉得骗子当道，还有人护
短的社会有意思吗？再说了，你骂他那些都不够人渣，好吧？
我管他肘子什么人？我管他什么人是我闲得慌。他打得那些假没错就成了。就算真的是
人渣来打假，也行啊，就是人渣太缺了。
名言说得好：“唐骏这件事，在美国，他要辞职，100个人只有一个价值观：诚实；在
日本，他要谢罪，100个人只有一个价值观：担当；在中国，他要狡辩，100个人有100
个价值观：他的事跟你有什么关系？
的确没看见美国有什么为麦道夫叫冤的，也没看见什么人挖那个揭发麦道夫的TRADER的
所谓的底。套用一鸟博里经常说的，“贵国人”就是奇怪。我虽见怪不怪，看你不是坑
王系列的，无聊回一贴。 |
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s********a
发帖数: 144 | 50 都怪没有事前考察。一天路过武馆，看到很多小孩在里面，脑子一热就让小孩加入了。
当初还觉得还不是很贵。150元/月，每周3天。每天45分钟。结果没想到后来才看到不
少小孩都买了装备，护手，护脚，踢的板子（60元，根据进度还要更换），棍子（70元
），只能穿他们卖的衣服（裤子50元，短袖T 15-25），有的还有头盔，双截棍。。。
等等，并且是年制，你签了字就每月扣钱，不许退了。每过一段时间升高一级，换腰带
颜色（50元一条，一共8条）
还是游泳便宜，半小时/20元，一星期一次，买条裤衩就行了。就算滑冰也没武馆贵。2
个孩子真的要破产了。
我们还算是节约的了。很多邻居还去画画，跳舞，足球，棒球（这个衣服手套也贵）。
还不算pre-school的钱。又不能什么都不参加。 |
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