p*****4
发帖数: 18 | 1 好久没投了，力量不够。点评得很到位。
我对自己的期待是球不离腰，从罗伊那里琢磨出来的理念。这样一切动作都是三威胁的
延伸。投篮是腰部起球，举三个九十度向上推射，从库里的动作里研究出来的，好处是
快，没有停滞，而且省力。坏处是拿球不稳的话很难调整。举歪了就掰不过来了。三分
视频里向右偏的几个球是拿起来，举球后球偏右，在无名指和小指上，出去就歪了
今天看视频还发现，一用到腰劲上下肢脱节，命中率就没了
其实这种短三分以前是可以和两分一样投的，后来试了一下，命中率惨不忍睹，就没录
。准备恢复一阵下周再拍几组看一下
多谢捧场
：浅见：
：两分非常棒。三分有时胸口拿球开始加速，有时举起球90度以后起，两种命中率很一
致，是不是力量不够？ |
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g****t
发帖数: 31659 | 2 快速出手的投法容易被人贴近影响和干扰到。高举再投的姿势我觉得catch and shot最
实用。
抓球确实很重要，
我个人也是抓好站好比较难，
小臂打出去那下子反而练的还行。
的延伸。投篮是腰部起球，举三个九十度向上推射，从库里的动作里研究出来的，好处
是快，没有停滞，而且省力。坏处是拿球不稳的话很难调整。举歪了就掰不过来了。三
分视频里向右偏的几个球是拿起来，举球后球偏右，在无名指和小指上，出去就歪了 |
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S********t
发帖数: 3431 | 3 两年不打球，为什么不先开始练力量呢。我自己也是2012年秋天后停了打球，今年夏天
慢慢开始恢复。开始的时候手很不顺，尤其三分一点准头都没有。这阵子忍住不打球，
gym里练了一两个月力量，上周去打了次小试牛刀，结果我自己都很吃惊，三分投起来
很轻松，线外一米都没压力。
说到底，力量不够的时候，有些投篮动作多少会有问题，来compensate力量的不足。我
现在投三分主要练的就是要改掉以前力量不够时候形成的错误习惯 |
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g****t
发帖数: 31659 | 5 我真是无话可说了。
上赛季他投篮手型和姿势和现在区别很大的。
现在角度略低，没有空中瞄那一下的停顿了.出手更快。 |
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h***2
发帖数: 923 | 6 他还进步了？没看出来。看得我郁闷死了！
现在是看球郁闷，靠打球发泄。Pick up game在老黑头上飙分还是很爽的 :)
By the way, 我的routine是投篮热身，然后进weight room. |
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g****t
发帖数: 31659 | 7 他上赛季投篮举的高，有点停而且往往需要晚膝盖。
那个姿势适合人当你面前比较近你搞force shot。
出手有点慢，但不会被盖。
这赛季角度略低，流畅多了。没有高点略瞄准
的一小点停顿的毛病了。 |
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T*********k
发帖数: 1621 | 8 一个 2 加 1 给吹掉了有些可惜。
还是应该多练投篮。 |
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M***7
发帖数: 2420 | 11 其实吧，我觉得脸也应该算在投篮姿势里。。。
所以我果断大库里了 |
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R**x
发帖数: 310 | 12 第四节好几个空位球不投。偏要传。其实队友位置还没他好。不知为何他投篮这么犹豫
。 |
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h******6
发帖数: 2697 | 13 我觉得这些个东西再怎么分析都没用 投篮这种东西靠的是天赋 一出手潜意识里面的手
势调整和力度 就跟做英语题时的语感一样 没法学习 |
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a********r
发帖数: 453 | 16 阿的江就是那种狂带球不突破不投篮的典型。半场进攻完全没用 |
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e*f
发帖数: 1709 | 17 哈哈，彼此彼此
让沃克投篮是尼克斯赢球的唯一希望
教练上当很多赛季了。 |
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t**8
发帖数: 4527 | 20 现在的战术， 最后几秒 秒落后， 都是犯规或 20 秒 timeout， 很无聊
后场发球可直接投篮， 增加了一种手段 |
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B*******o
发帖数: 212 | 21 是不怎么好看，但确实防不住啊
[在 KBKiller (432) 的大作中提到：]
：你看女人投篮由于小臂力量不足只能采用推投的方式
：这种方式确实准
：........... |
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l*****a
发帖数: 337 | 22 很标准，对比一下司机出手的感觉，两个人很像
我打了十几年篮球，还记得phd上篮球的时老师说我球举得太高没有一个上推的势，后
来11年看了司机的系列赛慢慢的有所体会，去年开始改变了投篮姿势（学司机，库里的
），现在已经被人喊中投王了 |
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v*r
发帖数: 4532 | 23 投篮用的是下半身传上来的力
由于小臂力量不足只能采用推投 这种说法真的有点搞笑 |
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m********s
发帖数: 55301 | 24 只要投进了就得分，命中率高赢的机会就大。
至于姿势，一点儿不重要。
如果有个运动员三分线外只会以端尿盆的姿势投篮，但每场三分出手30次，命中率不低
于90%，也一样是NBA各队高薪争抢的。 |
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l******r
发帖数: 18699 | 25 最牛投篮是科比和麦迪那种平着投出去对手盖不到
林还需努力 |
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m********s
发帖数: 55301 | 26 同意，乔丹的后仰投篮明现是底气不足、严重缺乏自信的表现。 |
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A*****a
发帖数: 52743 | 27 你出口太高，算自信么
[在 lookacar (美国名校发考题) 的大作中提到：]
：最牛投篮是科比和麦迪那种平着投出去对手盖不到
：
：........... |
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r********r
发帖数: 677 | 28 有点道理， 乔丹投篮大多是往下扔的， 原因是三炮这个软蛋队友没自信老把球往上扔
， 乔丹好不容易给纠正过来 |
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s******1
发帖数: 4987 | 29 投篮出手高低不如撸主尿尿抛物线角度更能说明自信与否 |
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t*******y
发帖数: 11968 | 30 来自主题: Basketball版 - 库里式投篮 哥当年就是库里式投篮减去准确度， 被体育老师和街坊球霸淳淳教导说姿势不标准，
要跳到最高点出手等等。练到姿势对了，准确度也就那样。听说现在中小学体育老师都
不爱教篮球了，学生上场就拼命投三分，其它不管。 |
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A*****a
发帖数: 52743 | 32 因为防守强度大
：黄蜂投篮出手为什么这么少，因为篮板抢不过？ |
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g******n
发帖数: 53185 | 33 篮球应该改革三分太投机取巧，比赛过程中在哪里投篮都应该算两分，而且突破上篮遭
遇的防守队员更多，比三分难度大。足球比赛守门员开大脚进球都是一分。 |
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m**o
发帖数: 9805 | 34 这俩常规赛都被吊打过...
所谓投篮准更多的还是要靠运转球，多出空位
汤神3分的受助攻率9成
打勇士还是首先要掐驴这点 |
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h*****2
发帖数: 2070 | 35 一般的职业甚至半职业球员在空位时都是这样准。不信你去个稍微正经点儿的大学体育
馆看校队队员投篮训练就知道了。小乔丹那样的不算啊。 |
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g****t
发帖数: 31659 | 36 Exactly!
最好求转移到投篮的时候，就是训练时候那种无人防守的感觉。 |
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w********o
发帖数: 1621 | 37 这还用说。汤普森以前不投logo shot的，现在被库里的训练师训练了一下，立马可以
用在实战中了。
另外科尔作为历史级别的三分手，看投手很准的。勇士队内训练‘玩橄榄球‘。这种’
比赛‘里科尔看一眼就知道库里，汤普森和斯佩茨是队上最好的投手。尤其是库里，那
种远投的天赋，让科尔都叹为观止（后场篮下投前场的篮，次次都能打中篮筐）。你如
果看过一次赛后库里接受采访的视频，隔着人两三米远用眼睛的余光瞄准，直接从后脑
勺扔一块毛巾不偏不倚打落格林手中的一杯冰水，格林水洒到裤子上才反应过来，你就
知道他这种投篮天赋很可能百年一遇的，力道准度无一不登峰造极。
科尔当年做太阳经理的时候，就想要换新秀库里。据说勇士的主教练位置也是他主动申
请的。他对投手的眼光真的很毒辣。所以斯佩茨这种骑士不要的球员，能成为我勇的大
腿。 |
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s*********h
发帖数: 6288 | 38 牛，上篮钩手什么的左右手我都行，投篮完全不行… |
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s****o
发帖数: 268 | 39 你如果以打球为生，每天8小时，过不了多久左手也就可以准确投篮了。 |
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i******t
发帖数: 22541 | 40 多练就是了， 没啥的阿。就是个习惯而已。
上篮左手还有点用， 正常投篮 左手用处也不大。 |
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s*********h
发帖数: 6288 | 41 话是这么说，没见过两只手都用的投手啊。
那么为什么还要花很多时间练副手投篮？
正常的副手运球控球训练不久够了么 |
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s****o
发帖数: 268 | 43 他们没练过。练的话没问题的，过不了多久就练成了。鼠标比投篮简单多了。 |
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r******g
发帖数: 3849 | 45 投篮好不好三分最说明问题，母狮的三分烂到家了命中率也有35%左右。 马龙投十个三
分能蒙
中两个吗 |
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