s********s
发帖数: 3945 | 1 2011年洛杉矶全明星扣篮大赛冠军诞生，“白魔兽”布雷克-格里芬不负众望，第一次
参赛就登顶。
四人参加今年的扣篮大赛，分别是：猛龙的德玛尔-德罗赞、快船的布雷克-格里芬、雷
霆的塞尔吉-伊巴卡和奇才的贾维尔-麦基。
比赛分初赛和预赛两阶段，最终得分为现场评分加球迷投票，中国球迷可通过新浪微博
投票。
这届扣篮大赛跟以往有些不同，每个参赛者都会跟一个“导师”一起训练，训练视频在
现场播放。格里芬的“导师”是两次参加扣篮大赛的肯尼-史密斯，德罗赞的是NBA名将
达理-道金斯，麦基的是五届全明星克里斯-韦伯，伊巴卡则跟队友凯文-杜兰特配合。
预赛第一轮：
去年决赛输给内特-罗宾逊的德罗赞第一个出场。队友把球打到篮板下，德罗赞接反弹
球后跨下扣篮，他前几次没成功，但最终在2分钟规定时间将到时完成。
伊巴卡第二个出场，他的动作很简单，长途奔袭后，从罚球线起跳扣篮。他只用了一次
就表演成功。
易建联的队友麦基本赛季已经有89次扣篮。他一出场，“导师”韦伯就出来为他造势，
还推出另一个篮架。麦基手持两球，要在两个篮圈中扣篮。这绝对是个创新，几次尝试
之后，他终于成功。右手先将球抛出，反弹手接球扣篮... 阅读全帖 |
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M*****n
发帖数: 1670 | 2 赛前没人想得到，这会是有史以来最牛逼的一届扣篮比赛，不知因为是拉文以几乎完美
的表现卫冕了扣篮冠军这个称号，更重要的是戈登的那一扣几乎是NBA扣篮比赛一来牛
笔的一次扣篮，可是竟然是评委被亮瞎了狗眼后狗眼看人低，打了低分。
现在扣篮出了看扣将的实力，更重要的是看创意，所以霍华德的超人衣服飞跃了土豆让
人眼前一亮，而格里芬更加是飞跃了汽车。
戈登的创意更加出色，是坐在空气上好像中国武术里的轻功一样坐在空气中借力再次攀
升，而且真的是好像无视地球引力一样的升高。这创意和腰部力量实在是百分百的满分
呀。
当然看现场也好，或者看直播也好，都可能是生出这么一个感觉，戈登做出这个超越想
象极限的动作后，比赛没有悬念就此结束了。
可是，这一扣本应该是历史上最佳的扣篮竟然这么被评委无视。就连被称为史上第一扣
将的卡特都在遗憾，说戈登绝对能够做出自己巅峰时候的动作。
所以说今年的扣篮比赛虽然是有史以来最精彩的一届，但是又被评委毁了，就像喝了一
口甜汤发现里面全是老鼠屎一样，只能说，呸。 |
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b****Q
发帖数: 123 | 3 对不起，你这话说出来，我大概清楚你对扣篮的无知。说说我印象中VC的“场上扣”，
肯定有遗漏：
1，新秀赛季，对步行者，突破“上帝左手”穆林后，面对施密茨、戴维斯等反身的双
手“摇篮式”扣篮；
2，猛龙时期，对阵马刺。一次是变向突破防守，面对大卫·罗宾逊直接扣；另一次是
杀入禁区，飞越邓肯，扣完后整个胯下骑在了邓肯脖子上；
3，猛龙时期，对阵活塞。摆脱斯塔克·豪斯防守后在罚球线内一步起跳，面对大本空
中拦截，直接凭空中高度超越（慢镜头很清楚，就是跳得高），飞过大本后完成扣篮。
要知道那时候大本的身体状态也是巅峰期；
4，猛龙时期，对阵老鹰。忍不住穆大叔的摇手指，底线突破后面对大叔强行起跳，明
显的超手扣篮（很像乔丹扣尤因的那个）。还记得解说员的惊呼：Look at the
elevation...扣完后面对大叔怒目相视，替补席上的T-Mac掩面狂呼。
5，2000年悉尼奥运会。名副其实的“飞越”法国中锋，不必多说，公认的比赛中第一
扣篮。
6，篮网时期，对手忘记了。也是罚球线内一步的上篮中遭遇防守，直接双手拉杆过掉
，有印象是因为这个镜头实在是双手拉杆的典范，交待的干净利落。
7，篮网时 |
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p*********e
发帖数: 32207 | 4 MJ那个扣篮不在于远近,而在于把空中动作控制得非常华丽
他之前之后都有做罚篮线扣篮的,单独论距离,颇有些罚篮线后clean起跳的
包括非nba里面也有不少
另外那个james white罚篮线起跳可以胯下扣跟大风车扣,这厮估计也能罚篮线后一些扣
问题在于,其实扣篮跟竞技篮球要求的是不同的身体素质,
或者说最重要的是后者对力量体重有要求.扣篮华丽只是个副产品而已.
没有哪个nba球星会专门去追求扣篮,并因此牺牲其他. |
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o***s
发帖数: 42149 | 5 刚录完跑男的邓超又作妖了，但这次一反常态地没有秀恩爱也不玩逗比，竟认真地上传了一则扣篮视频，称自己在经过一年的力量训练后终于能扣篮。
放出微博的同时还自己给自己评论了一番，点名视频中他穿的是凉鞋。
不过，有网友在仔细研究后发现了整个视频的真相，怀疑邓超是站在高台上扣篮的。
从曝光的视频看，带着帽子的邓超高高跃起，一口气将球扣进了篮筐，动作看起来一气呵成很厉害的样子。发出视频后，邓超又跟往常一样在微博下方留言了，称自己大二才开始摸篮球，还重点强调了自己穿的是凉鞋，最后更是霸气喊话网友还有谁能跟他一样做到。
不过，视频曝光后网友们是纷纷开始找茬了。
有网友指国际上正规的篮筐高度是3米05，而邓超的身高是180cm，加上视频中的他扣篮时还高出了篮筐一只手的距离，表示他至少得跳一米才能达到。
更有人表示，视频中的邓超起跳和落地的高度明显不同，而且拍摄角度也没有地面，怀疑他是站在桌子上扣的篮，话说邓超也是经常晒照发视频被拆穿的一个主，看来网友都不相信他了啊，也是尴尬了! |
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c*****x
发帖数: 299 | 6 扣篮历史 --垂 直 极 限（转）
1891年，NAISMITH博士在美国麻省为了让学生们在寒冷的冬天里在室内有事可干，发明了
一种比赛往蔬菜筐里丢皮球比准的游戏。尽管有人考证说早在印加帝国时代就有了篮球的
雏形，但NAISMITH这位苏格兰血统的加拿大人还是作为现代篮球之父而名垂青史。之后历
经一个多世纪，这项运动发生了翻天覆地的变化，成为世界上最多人参与的运动之一。而
随着人类体能的进步，篮球由地面逐渐向天空发展──第一个扣篮的人现在已不可考，但
后来者源源不断，这项运动的面貌也由此永远地改变了。
扣篮取决于弹跳。小生认为弹跳可以简单地归为两大类：单脚与双脚。
单脚跳──就是田径比赛中跳跃项目规定采用的姿势，由于能较为有效地利用助
跑，所以能达到最大的绝对高度与远度。而在篮球比赛中较适用于突破和快攻，而且──
如果有人异想天开：要从罚球线那么远的地方起跳扣篮的话，显然最好还是用单脚起跳…
…缺点是需要一段距离的助跑，而且相对双脚跳而言，跳起后在空中灵活有余而对抗性不
足，而且如果落地时不小心或运气不好菜到了别人的话，那就……小生思之心寒。
双脚跳──与单脚相反：不需或只需极短距离的 |
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b****Q
发帖数: 123 | 7 谢谢，我已经反驳了。
事实上（经常）打篮球的，或者踢足球的都明白：
对抗运动中，越是藏着掖着，越是不尽全力，越容易受伤。一个出色的运动员，在对抗
中必然是每球必争的，更何况扣篮这种本身就需要坚决的得分方式？
所谓发现扣篮时突然发现对手“高度比自己差很多”，然后有所保留，“收点力气”的情形，只是坐在电视机前的篮球迷的可爱臆想。
哪怕是KB扣纳什这种真的是“高度相差很多”的情况，我打赌他也要不会“收力”，为
什么，一来纳什站位很好，KB在隔人扣篮的时候，如果不尽力有扣不进的风险（不是高
度问题，而是横向的距离），而且还有身体进一步失去平衡上半身先着地的受伤危险；
再者，在对方头上扣篮本来就是要打出气势，这时候“收一下”，对那些好胜心和竞争
意识极强的黑人运动员来说，可能么？ |
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t******o
发帖数: 5314 | 8 【 以下文字转载自 Soccer 讨论区 】
发信人: funnymall (Sam), 信区: Soccer
标 题: Re: 扣篮是否属于辱性球技
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jul 26 00:18:58 2010, 美东)
这个严格说来算。
当然你在NBA当中经常看到扣篮，特别是无人防守的时候，有些人要甩一下。这是因
为 NBA 是商业气氛很浓的，接近表演性质的联赛。
很多人都说，NBA 就是个 show。
我记得若干年前，有一次中国队队员在无人防守的时候扣篮，还被教练批评了。报
纸还讨论了一阵子。
其实现在NBA无人防守的时候扣篮也很少了。 |
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v****e
发帖数: 19471 | 9 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: manyhuar (许多花儿), 信区: Fitness
标 题: 我要扣篮！ (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Dec 11 15:56:37 2010, 美东)
发信人: manyhuar (许多花儿), 信区: Basketball
标 题: 我要扣篮！
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Dec 11 15:52:47 2010, 美东)
小弟是三张多的WSN一枚，近来异想天开，想尝试扣篮。特地上来吼一声，大家支持的
喝个彩，觉得俺不自量力的拍个砖。当然，如果能提一些建议的话是再好不过了。
介绍一些物理参数和背景：身高5-10，目前体重172磅。打了快20年的篮球（野路子）
，大一时助跑能单手抓住篮筐，大二长了20斤后就再没碰过框了。我从07年开始对长距
离运动产生兴趣，今年的目标是完成第一个ironman. 现在目标已经完成，我打算在这
个冬天，花3个月左右的时间来追逐一下毕生的梦想。不成功的话就当作力量练习，为
下一个目标打基础好了。
我在网上搜dunk training plan，没找到什么... 阅读全帖 |
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B******m
发帖数: 2643 | 10 打算说说以前的扣篮英雄：）
扣篮大赛最早的时候是在ABA的全明星赛上的一个嚼头，后来跟NBA合并了以后一直没有
恢复，1984年全明星赛考虑吸引观众，所以增加了扣篮这个表演项目，第一届参赛的时
候人们还是很有兴趣的，参加的人很多都是后来的大牌：
1.Dominique Wilkins
2.Julius Erving
3.Larry Nance
4.Darrel Griffith
5.Edgar Jones
6.Ralph Sampson
7.Orlando Woolridges
8.Clyde Drexler
9.Micheal Cooper
看的出来，刚开始的扣篮大赛大家心里都没有谱，参加的人好多都是前锋和中锋，所以
比赛质量么：）
比赛分三轮，预赛，半决赛和决赛，赛前大热门是Dr.J跟Wilkins, Drexler和伟大的
Sampson。
预赛大家扣的都很平庸，我们的Wilkins先生很漂亮的大家表演了几个拉杆，可惜第二
扣失败了，当年没有重复扣篮的规矩，失败就只好锝低分，不过他最后一扣得了49分的
高分，还是进了半决赛。
当年的分数：）
晋级的：
Dominique Wilk |
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p*********e
发帖数: 32207 | 11 carter确实扣篮最牛逼,虽然这个视频里面的扣篮看过好多次
这次一看还是忍不住下巴想掉下来,太驴了.
但他的扣篮更多的是观赏性强,论实战就没有观赏性那么突出了. |
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p*********r
发帖数: 174 | 12 快攻或者空接他扣了太多恐怖的扣篮，选10大不选那些个不好
但就说实战性，扣pacers那个底线收球折刀扣，大跳活人，扣ZO这些个，也不能说不“
实战性”了，而且我记得他在猛龙有过不止一次切入扣篮绝杀的game winner
不过如果你说的是他的切入，那是偏弱了。
不过他切入再牛逼，加上本身的三分和扣篮。。。估计就没李宝荣什么事了。。。 |
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b****Q
发帖数: 123 | 13 所谓“严谨”是相对的，有据可查的那就尽量严谨，比如技术统计；而其他只能是各抒
己见了。
如果您觉得我扣帽子了，那是我语气不对，我道歉。
“VC上肢爆发力好”跟“VC上肢爆发力比MJ强”，显然不是一个概念，显然也没有标准
答案。只能是在大量查阅视频录像后各说各理了。我只是不明白，如果你把两个人扣篮
集锦的上百个视频看过上百遍，难道真的看不出么高下么？
我最后提一个“经验指标”，请您和大家批评指正：即扣篮后篮球坠网落地反弹的高度和速度，基本反映了扣篮者的上肢爆发力。
谢谢。 |
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b*****r
发帖数: 1074 | 14 james white, 罚球线后一步起跳扣篮，罚球线胯下换手扣篮，罚球线大风车扣篮... .
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T***c
发帖数: 17256 | 15 VC第一年就已经是罩上MJ接班人的光环了，新秀赛季上演突破扣篮绝杀这种卡通镜头而
且好像不止一次，但99年停摆没扣篮赛
于是第二年大家强烈要求重开扣篮时，VC也不负众望
那年其他人都还是小弟新人希望之星，VC已经是superstar了 |
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T***c
发帖数: 17256 | 16 【 以下文字转载自 Soccer 讨论区 】
发信人: Tupac (TupacShakur), 信区: Soccer
标 题: Re: 扣篮是否属于辱性球技
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jul 26 00:21:33 2010, 美东)
国内很长一段时间就是不鼓励扣篮的，认为“不尊重对手”
后来虽然不这么提了，但是还是能看出来很多迹象，比如王治郅这一波cba刚开始的时
候，扣篮之后都是很老实的把球放篮底下然后往回跑，都不带跟对方球员对眼神的。 |
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p*********e
发帖数: 32207 | 17 shaq速度也不慢啊
能跟shaq对位一打一靠速度摆脱之后隔着扣已经很难了
反过来后卫里面在内线有shaq协防的情况下仍然能扣篮成功的
我只见过mj
也是因为mj弹速超快
冲进去往往在对方充分起跳前已经完成扣篮
shaq自己弹速弹跳都是一流的,体重又大,所以想在他协防下扣篮得分真是挺难的 |
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m********c
发帖数: 13337 | 18 只要摸高过3米50，就会发现扣篮是篮球运动中最没有技术含量的动作。
如果能摸3米70以上，做个转体360或者空中胯下运球扣篮没问题。
所谓扣篮，对邓亚萍书记、潘长江团长来说是没希望了。 |
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L*******r
发帖数: 8961 | 19 好的运动员能不扣篮就不扣篮。节省体力防止受伤。
邓肯就很少扣篮，尤其是季后赛里，都是轻轻放进去。 |
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f***f
发帖数: 1842 | 20 你说stanford新来的那两个学生？打比赛比我好使呀，高，手长。也有点篮。
毕竟年轻呀。
我上次看见他们扣篮了，好轻松呀。
我觉得185左右能扣篮，那素质还是很不错了。我们大学整个系里面好像也就2个......
....剩下能扣的就是另外2个195的了。
发信人: wsygbing (我是一个冰), 信区: Basketball
标 题: Re: 85 90后们185能扣篮的应该不是个别
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 18 15:12:41 2012, 美东)
是啊是啊，那个小哥比我老当年扣的轻松多了
但真打比赛那个小哥还真不太好使 |
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h**********g
发帖数: 3962 | 21 我反复看了几遍这个视频。看不清楚六步郎是在罚球线的哪边起跳。
在同一个视频的页面，我看到了这个视频。
https://www.youtube.com/watch?v=f-n8c5BK5T0&feature=fvwp&NR=1
在第29秒处，我们可以清晰地看到，在六步郎起跳的时候，他的整只
左脚（右腿在空中）都在罚球线之内。他的脚后跟离罚球线的距离差
不多有他的鞋子的长度的四分之一。
从这件小事上我们可以看到，媒体对于六步郎，是如何照顾和夸张。
其实我们看到过很多脚踏罚球线的扣篮。
乔丹的罚球线扣篮，是在罚球线的外边起跳。
六步郎的罚球线扣篮，是在罚球线的里边起跳。 |
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e*********6
发帖数: 3453 | 22 即使巅峰时期的邓肯，也很少看到他扣篮，就算扣，也是介于放进篮筐和扣篮之间的那
种。水平远差于其他几个联盟内线。包括奥尼尔，钱德勒，霍华德。这几个人的扣篮都
是气贯山河，有把篮筐砸下来的趋势。现在看也比不过格里芬和他的队友阿尔德里奇。
貌似是因为邓肯的力量不足的原因，感觉邓肯明显手臂以及腰腹部力量不够才没法做出
那种暴扣，比起霍华德真是差了好几条街了。 |
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F***m
发帖数: 2284 | 23 卡特是飞人，扣篮技术应该说是超过了了帮主的所以说是第一扣将也是可以的，曾经和
小艾对飙过，也算神人一个。
只是后来伤病害人，后来去到网队，与基德还有杰弗森组成了三巨头，这个在当时还是
有点实力的，起码在东部还可以，只是遇到马刺就比较惨，让邓肯带出超级数据。
卡特去到网队后，已经很多人不看好了，毕竟伤病厉害。
不过卡特收着打，打的还行的。但是看过不少卡特的比赛，他实战里扣篮很少，甚至不
如小S这些。
记得有次打火箭，卡特就连续几次扣篮，很少见，却只扣中一次。
卡特的心态确实不错。后来在灰熊和小牛，都是完全习惯了角色球员打法。
昨天看狼王的特别节目，说几年后的名人堂，一定会星光熠熠，因为有狼王有邓肯还有
科比。
不知道卡特到时退役之后，会一定入选吗？ |
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c*****r
发帖数: 2426 | 24 mm估计开始看球的时候卡特已经去了网了吧，那时候卡特已经过了身体状态的巅峰了，
当然球技是更成熟，但是扣篮没有在猛龙的时候那么暴力了。实战扣篮第一的称号卡特
确实有资格竞争，他之前有多米尼克，之后有格里芬，西溪，都属于暴力扣篮的代表。 |
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o***s
发帖数: 42149 | 25 近几年，布雷克-格里芬在比赛中的扣篮次数可谓直线下滑。他在2012年场均还要扣2
.9次，但到了2014年就只有2.2次，而本赛季更是降低到了1.4次。
对于这位曾经的扣篮王来说，减少扣篮是他对自己身体和竞技状态的保护。他在给《
球员看台》网站写得一篇自述文中表示，扣篮太多，其实是很痛苦的一件事。
“在我刚进入联盟的时候，完全靠的是身体天赋在打球。”格里芬写道，“因为天赋正
是送我进NBA的原因。但这样做的问题在于，到了二月份我就已经非常非常疲惫了。”
“在我新秀赛季的末尾，我在一次客场之旅中甚至累得起不了床，当时我想的是‘现在
我还能走路吗？’那一晚我参加比赛的时候，唯一想的就是如何看上去还像个球员样。”
“所以我决定开发自己的中距离跳投。”格里芬写道，“就在一年前，别说命中三分绝
杀，就是投三分我都没自信。”
“我练习投篮也非一朝一夕的事情，我已经练了差不多三年了。”格里芬说，“等到肌
肉对投篮已经有了记忆和自动反应，才真正算是得到了结果。”
格里芬透露自己在过去三年里差不多练习了25000次跳投，最终他改掉了一些坏习惯，
终于让自己更全面。本赛季，他在距离篮筐16英尺以外... 阅读全帖 |
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f*******l
发帖数: 8811 | 26 这个严格说来算。
当然你在NBA当中经常看到扣篮，特别是无人防守的时候，有些人要甩一下。这是因
为 NBA 是商业气氛很浓的，接近表演性质的联赛。
很多人都说，NBA 就是个 show。
我记得若干年前，有一次中国队队员在无人防守的时候扣篮，还被教练批评了。报
纸还讨论了一阵子。
其实现在NBA无人防守的时候扣篮也很少了。 |
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e********3
发帖数: 18578 | 27 看到杨智的扣篮，北京首钢的队长陈磊也不禁感叹说：“我真没想到他能这么轻松地完
成扣篮，因为毕竟他不是专业的篮球运动员，我看他个子也不算太高，没想到一下就来
了个单手暴扣。现在就算是我们专业的篮球运动员，也不是所有的都能扣篮啊。” |
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t******l
发帖数: 10908 | 29 为了让本版的档次超过 3×5 的 CCSS math explanation，
俺自告奋勇来从某华罗庚小学扣篮题的角度探讨一下算术思维
vs 代数思维，以及群众喜闻乐见的 Common Core Math
Explanation：
================================================
某华罗庚小学扣篮题的题目如下：
某玩具厂生产大小一样的正方体形状的积木，每个面
分别涂上红、黄、蓝3种颜色中的1种，每色各涂2个面．
当两个积木经过适当的翻动以后，能使各种颜色的面所在
位置相同时，它们就被看作是同一种积木块．试说明：
最多能涂成多少种不同的积木块？
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t******l
发帖数: 10908 | 30 为了让本版的档次超过 3×5 的 CCSS math explanation，
俺自告奋勇来从某华罗庚小学扣篮题的角度探讨一下算术思维
vs 代数思维，以及群众喜闻乐见的 Common Core Math
Explanation：
================================================
某华罗庚小学扣篮题的题目如下：
某玩具厂生产大小一样的正方体形状的积木，每个面
分别涂上红、黄、蓝3种颜色中的1种，每色各涂2个面．
当两个积木经过适当的翻动以后，能使各种颜色的面所在
位置相同时，它们就被看作是同一种积木块．试说明：
最多能涂成多少种不同的积木块？
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i***0
发帖数: 55 | 31 不再读博士了,没有地板了
在纽约外面湿冷的水泥地上玩的时候
常常想起我在读博士的时候生活
现在说说我最精彩的两次扣篮
1.第一次是,我们在打全场,5 Vs 5,
当时比分13 :13
对方中锋带球突出我们两个防守队员,在三分线里面一点抛投,大白,跳得不高,球出手后
,我在篮地下迅速向前靠近他,在球上升过程中,我跳起将球抓住,然后自己运球长驱之后
,直扑篮下,对方后卫全部闪开,直接扣篮,14:13
然后又迅速抢断15:13,赢得比赛,
在比赛的前一段,一直没有作为,等到最后事后,发现对方紧追比分,我方士气下落,决定
发挥领袖本色,满意度10分,气势十分,技巧6分,
2第二次也是全场,因为本方有认识的小白,一直喂球给低位的我,把我当成核心
心情一直很好,在一次偷球反击传球中,我站在45度角,靠近三分线处,
猪油手,球划过我的手指,顺便也把我身后的防守队员也过了
球下坠到了地板,我转身拿球,好像足球中的人球分过,然后直扑篮圈,对方中锋过来帮助
防守,我先起跳,看见对方的手指已经过了篮圈,我单手把球拿回,身体继续前飞,等意识
到对方开始下降的时候,重新把球按回去,我管这个叫双风车
球入后,大家 |
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b****Q
发帖数: 123 | 33 说的就是扣篮。
另外即便不考虑扣篮，VC的身体综合素质应该是有史以来的TOP5，注意是综合。
说协调和柔韧，乔丹、KB、吉诺比利显然更好；
说弹跳，AI、Nate Robinson、土豆等人也许比VC还强，更不说JW；
说爆发力，DH、小斯、Kemp多半比VC更好；
说强壮，DH、LBJ、巴克利、马龙更强；
……
但回到整体，身体条件能和VC一个级别的，除了乔丹、LBJ，巅峰时的T-MAC，真的想不起来别人了。 |
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p*********e
发帖数: 32207 | 34 这个很大程度上会受扣篮球员最后时刻是否收力以及收多少的影响
完全硬往里砸的话,手会相当疼,所以如无必要多数人会选择最后时刻收一部分里
当然,如果默认两边都是全力发力一直到扣进框里,
而且假设扣进的角度不同导致的球被篮网阻拦的程度不同可以忽略
那球落下来弹的高度确实可以反映手臂爆发力
另外一个上肢力量跟手臂力量本身也有分别
我的理解,上半身,腰以上(不含),算上肢.
度和速度，基本反映了扣篮者的上肢爆发力。 |
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b****Q
发帖数: 123 | 35 我们讨论问题的话，不妨集中一点：
我认为对抗中的扣篮是全力以赴的，
而你认为“如果facial,但两边手的高度差太多,那就未必能体现因为扣篮的一方并不需
要全力的发力，并且到最后进球的时候有余地收力”（你的原话）
我的所有例子就是说明，一旦对抗发生，到身体对抗没有结束的过程中，就没有什么“
不需要完全发力”的事情；当然，有时候防守方因为主动退缩或者象征性做个动作，身
体对抗很轻或者根本没有，那么有可能“收一点力”。
===
我说的“抢球时的前扑”，不是指去断别人控制中的球。而是活球状态下（比如一个在
空中的篮板球，一个传球出现空档，一个盖帽下来的球），双方去争抢一个球，比如同
时起跳，同时倒地，同时前扑，比如正面冲撞。这时候要么放弃，要么全力以赴，否则
受伤风险很大；
关于“突破时的内切”，“突破”往往是一组动作的泛指，比如“某某运球突破”，可
能包括了变向、反复变向、移动、摆脱等多个动作。我说的“内切”是指当假动作已经
造成空间优势时（或者速度快根本不需要假动作），纵深路线上明确超越对手的那个动
作——即便有空间优势/速度优势，这个动作仍有可能遭到对手的合法防守甚至违规拦
截，所以必 |
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p****b
发帖数: 281 | 36 可比的胯下扣篮真是相当的帅，史上最强胯下扣篮。 |
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p*****o
发帖数: 348 | 37 感觉空接比自己扣篮还要难。
如果能空接，自己扣篮应该没有问题。 |
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p*****n
发帖数: 758 | 38 我一直有个疑问，到目前为止到底有没有人真正罚球线后起跳扣篮啊？包括扣篮比赛之
类的。印象中都或多或少的踩线 |
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g****t
发帖数: 31659 | 39 kobe新秀那会数据应该是39.
speedy claxton (40+),按数据比kobe新秀那会纵跳好。
luther head (38.5)和kobe新秀那会纵跳那会数据差不多。
Jordan Farmer (42),更惊人
但你肯定想不起来speedy,head,Farmer有啥扣篮。
老北京可能是速度快，哨子好，风助火起，比赛中扣篮很猛。
其他人没那个机会。
当然也有可能是老北京体力好，他平视篮筐扣n个也不累。
别人可能很快就微米了。 |
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p*********y
发帖数: 2288 | 40 这种比赛是我我也不参加
参加来做什么？证明自己扣篮帅？跳得高？比别人都牛的扣将？
在现在扣将的称号都成了贬义了，冒着受伤的危险磨损身体去做高难度的扣篮强这个称
号做什么？吃多了，呵呵
扣篮大赛这个玩艺儿应该是让那些打不上职业篮球的，身体素质好的玩街球的人来参加
的 |
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c********g
发帖数: 3968 | 41 不过他去年说了要参加，现在又反悔就不太厚道了
都说他这赛季隐藏得好，扣篮没有往死里蹦了，不过前段时间那个空中接球露馅了，过
框至少1/3个脑袋，弹跳这么好又不去扣篮赛说不过去了。 |
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p*********e
发帖数: 32207 | 42 我很久不看专门扣篮的了,所以对非nba扣篮的人也就记得这一个:D |
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c********g
发帖数: 3968 | 43 我也就知道几个人
tfb之类的其实我觉得挺无聊的，自己拍一堆视频搁到网上，再加一堆夸张的说法
很多时候我觉得他们为了完成一些噱头也是用了矮框，真到一些扣篮赛上表现也没那么
突出
扣篮最牛的还是mr. 720, 跟tfb合作过一小段时间，估计也是不喜欢他们那种玩噱头的
方式，现在一直在and1 |
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t******o
发帖数: 5314 | 44 你的意思是aba里扣篮很少么？看那些以前的片断倒是不常见有扣篮的，但同时似乎那
时球员也不是那么能蹦。 |
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t******o
发帖数: 5314 | 45 dunk contest那自然是show。我转的那个的意思是比赛中的扣篮。反正是足球版讨论无
人防守时的360扣篮，和足球里把球停在对方门线上用屁股拱进去，是不是同样性质的
侮辱性技术。 |
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h****e
发帖数: 292 | 46 罚球线扣篮最有名的就是帮主 1988 年在芝加哥的一扣吧，
放了 N 次了。
但是那个也是脚正中踩在罚球线上的。
卡特的就不提了， 整个脚都在里头。
倒是看过一个皮彭的， 是脚尖压在罚球线上扣进了。
不过， 最近看 NBA channel 重放 1985 的扣篮， 帮主在
罚球线上贴了块胶布， 然后扣进的， 反复看去， 脚尖仿佛
还在罚球线外面， 估计是最 NB 的了， （指距离而言）
谁给展开了说说？ |
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p*********e
发帖数: 32207 | 48 我是觉得如果论实战利用扣篮来提高攻击力这方面,他不如MJ
主要是MJ太快了,加速,弹速都快,突然性很高,通过扣篮进一步拓展了这个优势
论观赏性,vc无疑是第一 |
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p*****o
发帖数: 348 | 49 记得哪儿提到，如果是实战的话，人类精华的扣篮最牛。
扣篮和总得分比例，要比乔丹高。 |
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i*d
发帖数: 2640 | 50 来自主题: Basketball版 - 我要扣篮！ 一要摸高过框20公分才能有扣篮动作，或者篮筐前沿下倾。
二要运球助跑，难度提高。
降篮筐试试看。看要到什么高度。
不保证成功率，最可能实现的扣篮方式是空中接力。无球助跑，双脚起跳滞空时间长，
单手篮筐上截球入筐。或者双脚或单脚起跳，双手6个指尖接球扣。
架一台摄像机，找个人传球，然后试一个星期，说不定就成功了。 |
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