发帖数: 1 | 1 【 以下文字转载自 Midlife 讨论区 】
发信人: JenniferMo (闲人莫大姐), 信区: Midlife
标 题: 想和老公分房睡，被拒绝。。。
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jan 20 19:16:22 2019, 美东)
和老公商量分房睡，结果被无情拒绝。老公说已经习惯了睡觉时身边有人，我在他才安
心，他还觉得中年夫妻千万别整这些幺蛾子，最直接纯粹的独处时间都不在一起，那就
别老怪什么感情淡漠，即使不考虑性生活，起码的肌肤之亲还是要有的。
其实我想分房睡的理由非常简单，没有夫妻不合，也不存在感情问题，最近的睡眠质量
奇差，入睡困难，好不容易有点迷迷糊糊的睡意，老公一句梦话、生活呼噜，甚至一个
翻身都能把我惊醒。
还有一方面，年纪越大反而更渴求个人空间，忙忙碌碌一天，晚上好不容易有点清闲时
间，只想一个人安安静静窝在床上看看书、刷刷手机、追追剧，即便发会儿呆都是好的
，这时候并不希望任何人打扰。
女朋友听说我有这个想法以后劝我放弃，她说她当初也跟老公提出分房睡，结果自由是
有了，但是两人感情变淡，老公很久都不会碰她，心里空落落的。
分房睡就能让感情变差这... 阅读全帖 |
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s***6
发帖数: 5749 | 2 有个哥哥批评傻妞太墨迹了，傻妞认了。所以傻妞要改掉墨迹的坏习惯，直接
坦白，傻妞的初夜究竟给了谁。
不过前因后果，那些都是浮云，都是墨迹。
当时傻妞踏上这片土地已经有好几年了，也对这个社会有足够了解。不过那个时候
傻妞还没有怎么学会拒绝人，对熟人尤其不愿意拒绝。打个比方说，二奶对傻妞说，
要不，今晚你别走了，睡在我家吧？ 傻妞多半点头同意了。等到夜深了快睡了，
二奶又说，不要意思，家里只有一张床，咱们只好挤一挤了，傻妞傻眼了，这个时
候多半得看二奶长得帅不帅，帅，傻妞就羞涩地低下头，用几不可闻的声音发出一
个嗯的音节。如果不帅，傻妞会为难地低下头，说什么自幼家教甚严，傻妞不是一
个随便的人，第一次是要留给携手终身的那个人的，然后说，要不傻妞睡地上好了，
结果多半是二奶去睡地板，傻妞霸占了大床。
又墨迹了，反正傻妞是个很随和的人，不懂得拒绝。
导师是个很严格的人，傻妞因为上课注意力不集中而被批评过，所以傻妞见导师有点
怕怕。导师把傻妞留下来单独辅导，傻妞也不敢说不。导师的家离学校很近，导师常
把傻妞带到家里去，学习久了，导师会给傻妞弄点吃的，因此傻妞很感激。
有一天学得晚了，导师就说你别... 阅读全帖 |
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q********1
发帖数: 1480 | 3 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: qingshi601 (青石村), 信区: NextGeneration
标 题: 犬子在，不远游 --春猪体爸爸爱可宗
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar 24 15:56:19 2013, 美东)
喜欢蔡春猪的《爸爸爱喜禾》。现仿作一文， 送给四岁的儿子可宗。
爸爸：儿子，你已经半个小时大了。今后，爸爸妈妈和你相依为命，会让你健康快乐地
长大。
可宗：……
爸爸："风啊，你要轻轻地吹，鸟啊你要轻轻地叫，我家好宝宝，就要睡觉了……"。
可宗：哇哇哇………
爸爸：“摇啊摇，摇到外婆桥，外婆说我是好宝宝，给我吃块糕……”。
可宗：哇哇哇……
爸爸：儿子，快睡吧，爸爸今晚已经起来第四次了，要顶不住了，求你了……”。
可宗：哇哇哇……
爸爸：拍嗝，拍嗝，宝宝，你这么还不打嗝呀？ 这嗝也不知道要拍到猴年马月。
可宗：呃呃……
爸爸：孩儿他娘，快来，宝宝吐了！
爸爸：宝宝乖，让爸爸来换裤裤……
可宗：妈……
爸爸：啊？
可宗：妈妈……
爸爸：孩儿他娘，快来，宝宝说话了!
爸爸：混小子，为什么... 阅读全帖 |
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U********l
发帖数: 636 | 4 宝宝这么小，先保证他睡够了再说，抱着睡，奶睡，白天宝宝不贴着大人可能害怕什么
的睡不安稳。要让他有安全感。
我家的2周到6，7周的时候白天都没法落床，3个人轮流抱。现在两个月了，已经有了不
少进步，白天哄睡快了很多，自己也知道配合不着急了。如果在床上或者小椅子上哄睡
着后，中间醒来拍拍摇摇有时能再睡过去。 |
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f****t
发帖数: 1770 | 5 我觉得还是要早睡。不可以因为大人的遗憾而牺牲宝宝的睡眠时间。
我的宝宝从四个月开始就基本睡整觉了。很少超过8点睡，一般都是7：00洗澡7：30半
睡。虽然我每天上班和他在一起的时间不超过一个小时，但每天看他睡得香香的，很开
心的样子，遗憾就遗憾了，周末和他多玩会把。
我是照healthy sleep habit, happy child 这本书调整作息的。宝宝很快从一晚醒三
次，到两次，到一次，最后睡整觉，花了快一个月的时间。CRYOUT不超过5次。我的宝
宝现在睡觉一般不用哄，通常都是自己唱着歌就睡了。有时觉得很好笑。
P。S。MM的宝宝真可爱。 |
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t*******1
发帖数: 792 | 6 女娃2个月开始就是10点倒5，6点醒然后迷糊奶睡倒8：30。
现在快3个月了，越睡越长，都是10点睡，早上7点迷糊奶睡倒9：30。
感觉宝宝很天使。
月子里也是3。4点醒一次，喂喂就睡了，也挺省心的。
刚生下来的头两个星期不好，白天睡得特别长，所有坚持3个小时就叫醒喂，晚上不管。
白天不用swaddle me ,晚上用。临睡前喂的很多，创造睡觉的气氛。 |
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g*****1
发帖数: 998 | 7 宝宝8个月
晚上6点之后非要睡1-2次，一次才20最多30分钟，不睡不行。然后一直到10点半之后，
怎么哄都不睡，非要玩，连最有效最有效的哄睡方法(我躺在床给他上喂奶)都不行。完
全没有睡意。。非要到快12点或之后才能胸喂睡着。。
我们都不知道该怎么办了。
早上有时候7点多就完全醒了，有时候我哄哄，能睡到10点。。白天nap，有时候很乖就
睡可以睡一次2个多小时，有时候20分钟不到就醒但总的说，一天基本不超过12小时 |
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h********u
发帖数: 2207 | 8 那我再给你个更好的消息，我家一直co-sleep到快一岁的时候，有一天我觉得她能听懂
不少话了，就睡觉之前洗澡讲故事的时候跟她唠叨，宝宝今天自己睡小床好不好？让小
狗狗陪你睡，妈妈就在小床外边陪你，然后睡觉的时候就放小床了，人家自己折腾一会
儿就抬起头来叫我一声，看看我在不在，我就在旁边讲故事，反复几次人家就自己睡着
了。后来就都睡小床了，偶尔有时候醒来非要我抱出来，我就抱她到大床上接着睡。我
是顺其自然派，她能自己睡就自己睡，不能睡就co-sleep。不是说欧洲哪个国家还鼓励
父母和孩子co-sleep么。 |
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s******s
发帖数: 1602 | 9 我最近睡眠也不太好，宝宝一般七点多就睡了，然后我都到十点半才睡，有时候还睡不
着，反来复去的换姿势，寻找一个自己觉得舒服的姿势才能睡着，我睡眠一直很好的，
不知道最近怎么回事，有时候就躺着逼着自己睡，好不容易睡着了还净做梦。不过啊我
一逛街，白天累了，晚上就睡得好，星期天出去溜达了一会，就觉得累了，晚上七点和
宝宝一起睡的，一直睡到第二天早上快七点和宝宝一起醒的。半夜会闭着眼喂奶两次。 |
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c**r
发帖数: 10001 | 10 bless bless.
我月子里也是睡眠问题，过的很糟糕. 睡眠不好精神就很差，还导致超级草牛. 那
会儿补觉真是从早补到晚，刚补完又该睡下一天的觉了，没办法，入睡时间长，质量
差，只能靠时间凑.
现在情况已经好多了，终于熬过了最难过的那段时间，我感觉对我有用的有以下几条，
希望对mm有帮助:
1. 热水泡脚，水里放点盐，能有人帮你按摩一下脚最好.
2. 如果和我一样，听到宝宝一点声音就有种心脏（或脑袋）被电击的感觉，可以试试
让宝宝到另一个房间睡，或你自己到另一个房间睡. 我月子里唯一的有"睡觉"感觉的一
觉，就是到我妈妈房间里，然后我lg给按摩了下脚帮助入睡的. 那觉虽然只睡了45分钟，
（没办法，睡短觉习惯了，自己就醒了），人却像是快窒息的时候终于呼吸到新鲜空气
一样，至今还记得很清楚.
3. 和其他睡眠问题一样，失眠很多是有身体的起因，然后因为担心失眠而加剧的，让
自己放松心情，尽量不要为失眠问题担心，就不容易加剧失眠问题，比如不要用"如果
再睡不着，就会blah blah"的来吓自己，告诉自己，现在睡不着，躺着闭目养神也是
对自己有益的. 越放松，越容易睡着.
4. 运动，... 阅读全帖 |
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w******0
发帖数: 4472 | 11 3-8周宝宝都比较闹腾。不一定是COSLEEP的原因。 ：）
熬过8周，与楼主共勉
我家昨天闹腾了10几个小时几乎没睡，我和LD都累的快趴下了。。。
娃刚满月，一直让她睡自己小床，但是一直都是哼哼唧唧，手舞足蹈，包也包不住。
最近白天NAP有让她跟我一起睡，发现她睡的很踏实，很沉。
但又不想养成她COSLEEP得习惯，想问问她虽然现在一个人睡哼哼唧唧，是不是大点儿
比如三个月就会好很多呢？那样的话我就再坚持坚持。
如果怎么都是COSLEEP睡的好的话我可能就要考虑考虑了。谢谢大家 |
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l******o
发帖数: 1864 | 12 娃快８个月了，爬得很快，白天nap睡大床怎么保证安全呢？
现在是用crib紧靠着大床当栏杆，但是很有没拦着的地方，用枕头挡着，小娃现在可以
推得开了。而且我和她睡一屋严重影响st。大家都是怎么办的？
我宝宝以前夜里常醒，要喂奶。我太累了，给cio，好了，有时睡１２小时，有时醒了
哭个几分钟能睡，但是因为crib在我屋里，我晚上不能发出一点声音，特别是她睡眠一
个周期结束，容易醒的时候，要是知道我在，就会大哭，我得起来出去躲着，等她哭完
睡着了才能进来，而且夜里还要泵奶。我没有以前累了，就有耐心起来，不想听她哭了
。最近我又犯懒，她一哭就抓起来喂奶，半夜也把她捞起来喂，她又变成入睡要奶睡，
夜里醒了要奶睡了，只是夜里一般只醒一回，不象以前醒很多回。希望不要变回去呀。
我婆婆没有干扰我晚上cio，但是她白天不train的结果是娃要睡熟了才能放下，crib太
深肯定要醒，于是放大床上，crib成了大床的栏杆，害我不能睡另一间屋。枉我专门租
了三室，有间屋空着, 我都想再弄个小床给我自己了。 |
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r****y
发帖数: 4494 | 13 我家宝宝现在快11个月，晚上睡觉一直没有太大问题。之前基本上是晚上7点半睡着，
第二天6点半左右醒。中间会嚎几声，起来给他塞个奶嘴就睡。一直都是和我们一个房
间，但是自己睡自己的crib。
但是从上周起，宝宝每天12点一定要醒一次。醒来的时候不像是做恶梦的那种惊醒，会
先伸直身子，然后大哭。塞奶嘴也睡不回去。从小床上抱出来，就马上睡着。放回去又
醒。如果一直抱着，两三分钟后又突然打挺，身体使劲后仰，根本抱不住，只能放下，
放下又大哭，抱起来又睡着。。。如此循环几次就彻底醒了。彻底醒了以后很高兴，要
和大人玩，没有一点不舒服的样子。一般要折腾一两个小时才能继续睡。然后5点多钟
又要起来再折腾一次。
白天睡得还行。没有一点不舒服的感觉。早上一觉，50分钟左右。下午一觉一个半小时
，一般3点以前就醒了。精神也很好，不像生病的样子。
开始觉得是涨气，但是吃的东西和以前一样，没有加新食物，是怎么回事呢？后来觉得
是闹牙，但是之前长牙也没闹，这都一个星期了也没看新牙长出来。房间里也不热，醒
来身上也没汗，也试过开空调和不开空调睡，都没有什么用。
小家伙折腾一个星期了，这一周全家都没睡好。不知道怎么... 阅读全帖 |
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t******m
发帖数: 54 | 14 宝宝快九个月了，先贡献经验。
宝宝八个月的时候，开始夜里起来玩两小时，并一小时一醒。痛下决心，训了。市面上
能看的书我都看了，决定用Ferbers method. 宝宝的主要问题是边吃奶瓶边睡 （
exclusive pumping mom), 放下很不安稳。后来改到吃奶瓶，然后换睡袋，这样宝宝就
有点醒了。
第一天，放下去大哭。按照时间表，循序渐进去安慰。后来发现越安慰哭得越厉害，干
脆cry it out.半小时后，就在我放弃的边缘，睡着了。夜里哭15分钟，一觉大天亮去。
后来越哭越短。夜里翻个身就睡着了。现在睡整夜。8：45 to 5 or 6 am.
问题是，有时他5点就醒了。我们宝宝是不是真的睡得太晚了？ healthy sleep habits
happy child s上说越早睡越晚起，你们的经验这是真的吗？我好怕让他早睡他4点就
起来了。
他睡到6：30我就好满足了。
白天2 naps, about 2.5 hour total.
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s**s
发帖数: 55 | 15 宝宝还有10天满4个月。
之前脾气就很好，一般不哭不闹，
因为比较早就开始作息train，train的成果很好，
晚上自己入睡，7点多到早上7点多，中间只在11点多的时候喂一次迷糊奶
nap也会自己入睡，偶尔fussy，稍微拍下就好，也是很快就睡着。
两个多月也是闹觉比较厉害，后来train的感觉很不错了。
这两天突然开始像变了一个人，
睡前routine抱到床边就开始大闹，无法安抚，就不睡。换个地方坐就不闹了。
让他继续玩吧，也不开心。整天就很容易就闹了。
不想让他overtired吧，但是人家完全不睡，不像小时候，闹着累了就睡着了
现在越闹越清醒，绝对睡不下去的。
睡也闹，玩也闹，overtired，恶性循环啊。
这两天晚上也比前些日子睡的少了，只能睡到6点左右需要喂奶再睡。
他是怎么了啊，是暂时性的情况吗。 |
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p********0
发帖数: 6313 | 16 我们家先弄玩，，玩累了，饿了，就喂，喂玩就睡了，，
如果NAP就塞奶嘴，，
如果晚上CRIB就开小河马，，自己就抓自己头发就睡着了，，
如果还不睡，，就是有隔，，再拍，，
如果再不睡，，就上我的抱抱和摇摇椅，，
如果再不睡，，就是牙齿痒，，就用小香蕉按摩，，再上奶嘴，再陪睡，再侧着睡，就
睡了。 |
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m**********9
发帖数: 723 | 17 娃22个月，第一次一个人带他回国 13－14个小时直飞
如果不给他买个座位票
小娃都是怎么睡觉啊？
好像这么大个子了，不能睡那种婴儿的篮子，也不能在手上睡啊，因为横着抱睡座位貌
似不够宽
现在想到的是
1.尽量找第一排的座位？好像第一排宽敞些，娃睡地上？
2.抱坐在膝盖上睡？我觉得娃不一定肯那么睡啊 从没试过
3.尽量找美国白天时间的飞机，这样就不睡了？但22个月娃飞机上玩啥也玩不了这么长
时间啊
愁死了
大家都是怎么解决这个问题的？还是应该给他买张座位票？让他横着躺座位上睡？
谢谢啊！ |
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s**********v
发帖数: 1379 | 18 我的理解是睡觉要抱着，睡着了也要抱着，放下就哭的那种。
娃快一百天了，白天需要哄睡，有的时候很困了，可以放下然后
稍微拍拍给个安慰奶嘴。有的时候不行，要竖着抱，放下就哭，
来回几次，他睡着了或者非常迷糊了，放下也就可以睡了。
老公说这也是抱睡，是不好的习惯，应该培养nap自己入睡，就是
放到crib里自己就睡过去。所以对抱着哄睡有意见，说是娃哭
就哭，哭到一定程度再看，这是sleep train的一部分。
我觉得这么个月份的孩子这样睡nap就属于ok了，为什么要让娃娃
睡个nap要大哭折腾，所以出现了分歧。请教一下各位先进娃的
nap到底是怎样的？ |
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v***0
发帖数: 318 | 19 12个小时已经很好了，愁的在这儿呢，我家娃16个月10天左右，晚上能睡10个小时吧，
最近白天只nap个30分钟就不睡了，很愁这样对她成长不好，可她就不nap ：（
btw，她15个月左右2个nap改1个nap，改之前睡得都很好，改了就成这样了。也不是我
们让她改的，我们发现她早上的nap怎么都不睡，有时哄1个小时都不睡，没办法就等吃
完lunch才nap，这样就变成1个nap了，可改了1个nap她也就睡一小会儿，其实看出她还
没睡足，可她就不睡。哎。。。。不知道怎样才好。。。 |
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c**r
发帖数: 10001 | 20 cft mm，有不好好睡觉的娃，的确很累。我家娃直到22个月才终于好好睡了.
每个娃的性格不同，有些会比别的娃更难sleep train的多，这样的娃，如果
做不到不管哭多久都一直坚持下去，我觉得还是不要试了，即使最后train成
功了，对娃可能产生的负面影响也许会太大，不值得了，比不上那些稍微train
下就能睡好的娃st性价比高.
不知道你家怎么睡的，我们是快八个月时越睡越糟糕，最后co-sleep了几天后
开始好转的，到现在都还co sleep着的。另外半夜醒来玩这个，我们也出现过，
是那时候想按照书上建议的作息来做，结果娃每天晚上醒来玩两小时. 后来才
琢磨出来，娃就是觉少，比同龄娃每天要少睡两小时，我们按这年龄娃的平均
作息来做，他就自动把晚上两小时拿来玩了. 然后是晚睡了好多时间，白天也
少睡一些，才不再老醒来玩了。不知道你家是不是这种情况.
nap |
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k***a
发帖数: 1254 | 21 90分钟就应该让他睡.
我个人观点,现在娃还小,怎么能睡觉怎么睡.不用追求一定要放下来睡的.
可以COSLEEP或者抱睡.等大点了,再调整都可以的.
我们家老二,小时候也是放不下来,或者放下来一动就醒了.我都是白天抱睡,
晚上COSLEEP.到了晚上坚决不开灯.摸黑吃奶换尿片.
等到快三个月的时候,我发现她趴着放下不容易醒.虽然都说不要趴睡,我还是
黑心大胆的让她趴睡了.还买了个监测小孩呼吸的设备,其实也没怎么用...
另外建议晚上胸喂,白天瓶喂.胸喂的催眠效果更好些. |
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L********8
发帖数: 603 | 22 这个说的太对了。孩子晚上睡不好是主要原因！我家孩子现在不到11个月。睡眠不能说
太好，但还可以，一直自己睡自己的小床。前些日子全家去坐邮轮，那7晚可算是把我
们折腾死了，只能co-sleep，然后他老醒，和大人互相影响。自己睡在家里，哪怕醒了
，自己哭几声也就睡过去了。
那些说每个孩子不一样的，都是借口。我完全同意有的会难睡些，但是狠狠心，sleep
train 一下，哪怕不能天使，也还不至于整夜睡不好。我不争论co-sleep 的好坏，只
说事实，老美的孩子很早就睡整夜的，都是自己一个房间。
我家孩子奶奶过来照顾，晚上起来6，7回，每次要喂奶，抱在怀里晃，后来训练后，7
点睡到5点，中间会醒来，1，2次，有时哭几声，有的时候站起来手拍着crib边走圈，
哭的惨。我妈妈都和我急。可是几个晚上就好多了。孩子是反应式的，哭了，知道没人
来抱，也就不哭了。 |
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h******e
发帖数: 897 | 23 快三个月的宝宝，仰睡总是睡不踏实，手总是乱动。最近开始喜欢趴睡，白天我们看着
他就随便他睡了，但是晚上不敢让他趴睡，结果晚上他总是睡不好。怎么训练他仰睡呢
？ |
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o***g
发帖数: 18 | 24 六月宝宝白天睡四十五分钟就醒，醒来每次都立刻哄偶然能继续睡，白天睡得差，晚上
睡得更差，九点半之前也是四十五分钟就醒，必须立刻给奶吃才能入睡，夜里二小时一
醒，早上五点醒来自己玩二个半小时才能继续睡会，快睡的时候才哭，，每天睡眠不到
十三个小时，大家说还需要睡眠训练吗，似乎越训练越差，需要把她放crib吗，那样的
话我岂不是隔会就得抱她，抱晚了她就不睡了
被她搞得想死的心都有了，我自己一整天才能睡三四个小时 |
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t******n
发帖数: 3113 | 25 我觉得这不是睡够不睡够的问题，是生物钟的问题。我家宝宝没出月子前也是昼夜颠倒
，白天睡得多，晚上睡得少，于是白天不忍心让他醒着，就恶性循环。
ob打出了一张日程表给我，虽然没严格遵守，但我觉得有一点很对，就是白天要是白天
。她的建议就是白天每两个小时喂一次奶，不管宝宝是醒着还是喝迷糊奶，然后该干嘛
干嘛不用太安静，小睡不能超过两小时。晚上就相反，他饿了就给吃，他睡着不刻意叫
醒他。就这样试了一个星期生物钟就倒回来了，晚上可以从11点睡到三四点再吃。现在
快三个月了，晚上11点多最后一顿奶，可以睡到7点左右。白天睡觉也规律了，吃完奶
玩一会儿，然后小睡40分钟这样。 |
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f*****4
发帖数: 1775 | 26 我孩子四个月的时侯睡整觉睡了一阵子，后来就是皮肤有问题，病毒感染，一这样我就
抱他跟我一起睡，然后就睡不了整 觉了。
再后来会翻会爬，就经常半夜醒来玩一二个小时再睡。
到了八个月快九个月的时侯，果断的把他的小床搬到别的屋子，然后就开始晚八到早七
点。大人睡好孩子也睡得好。 |
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x********a
发帖数: 65 | 27 下午早点接回家，早点吃饭？在daycare午觉他醒了，老师还会哄哄他让他继续睡吗？
可以要求老师哄哄，让他接着睡吧。
另外，你家宝宝去daycare多久了啊，按说适应后是会自己调整成一个长觉的。我家宝
宝是13个月去的daycare, 他那时还是睡两觉，而且从小就是睡觉困难户。在家里，白
天都是在黑的伸手不见五指的房间里睡午觉的。就这样还经常半小时就醒。去了
daycare开始睡得也很差，就是半小时。后来是醒了老师哄哄能再睡会。过了大概一个
月吧，开始睡长了，现在一般能自己睡1.5到2小时。 |
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l*****e
发帖数: 676 | 28 再次来吐槽我家娃，已经断奶好几个月了，但是她现在还是非常的恋奶，特别喜欢去摸
奶头叼奶头吸，白天有时玩着玩着就过来摸，尤其是要睡的时候，无论nap还是晚上睡
觉，总是要叼着奶头吸着睡觉，我已经几乎没奶了，她还是爱叼，19个月了还不能睡整
觉，夜里醒来1－3次，找奶头一直吸，最近好像更严重了。断奶的时候她还小一些，大
概14个月，我是靠在奶头上贴黑胶布，告诉她坏了，她吸不到就算了，现在大了，我贴
了胶布，她自己会撕下来了，然后继续叼，怎么办啊，请大家给出出高招吧，我家娃睡
觉老难了，很难哄睡，每天用尽办法要哄1个小时或者更长才睡，很多时候还是要奶睡
才行，快崩溃了！ |
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s*******6
发帖数: 2 | 29 我家宝宝2岁去的DAYCARE，是家师资很好的学校。因为是第一个孩子，而且一直由我带
，所以适应得很慢。大概将近5个多月，DROP OFF的时候才不哭。但适应后，他上学很
开心，学了很多东西。可是午睡依然是个令我揪心的问题。没适应之前他几乎不午睡，
开始适应后，REPORT上也开始出现NAP的时间，15分钟，20分钟，历史上最长的睡眠只
有3次，其中有一次是1个小时。而且也不是天天能睡，一个星期里总有2到3天没有睡。
老师说班里就他一个小朋友不睡觉。更麻烦的是，他最近开始说话。午睡时，自己在那
里说话，唱歌，还不停叫小朋友的名字，好让人家起来跟她玩。我开始担心长此下去老
师会不高兴。
宝宝上DAYCARE前，睡觉是不需要我陪的。但是上了学后，睡觉反而要我陪。老师也给
拍着哄睡，可是没有效果。老师说他明明是很累很累的，可是还硬撑着不睡。
他也是班里唯一一个还在使用安慰奶嘴的小孩。为了能让他在学校睡觉，我暂时没有戒
掉。不知道是不是戒掉了，他会睡得更好。请问哪位有经验的能告诉我怎么戒掉奶嘴吗？
宝宝现在每天睡觉时间大概10到10个半小时，看书上说这个年龄应该有12个小时的时间
。每天去接他... 阅读全帖 |
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q**o
发帖数: 4111 | 30 快2岁的娃，之前一直陪睡，质量不好，频频醒来，要安抚、拍拍能睡回去
现在在房间另一角落自己睡twin，最好的时候一觉大概能睡3个小时，醒来需要人过去
安抚才能再睡。现在越来越差，一个小时就醒一次，要陪。不过不是要睡大床，就是要
人坐边上陪着。生活没有变化，白天一切正常。
试过不过去，远远地说话让她躺下继续睡，没用，大哭
怎么办呢，有什么有效的方法吗 |
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w*******2
发帖数: 110 | 31 儿子一直自己睡.回国一趟,在国内的时候和我们睡一张床.回来后再也不肯自己睡了,每
晚都要和妈妈睡.看着儿子想和妈妈亲近的样子也挺可怜的.心软让他睡了两次,之后就
更难让他自己睡了.昨天和前天实在不耐烦了,打屁股了.打了几下屁股,儿子哭哭啼啼地
自己抱着被子回自己房间了.觉得自己是不是真是个狠心的妈妈.大家有类似经历吗?都
有什么建议?
另外儿子快两岁半了,还没换床.是不是不应该睡crib了,换成小床会不会好一点. |
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b*******c
发帖数: 20683 | 32 没事，我家儿子3岁前自己睡的，3-6岁赖在我们大床上睡的。6岁的时候，妹妹出生了
，半夜他嫌吵，自己就回自己房间睡了，再没回来过。女儿1岁以后也co-sleep了，想
着也就几年时间，我们决定她想睡多久就睡多久吧，事实上她3岁了，已经越来越喜欢
她自己房间了，有时午睡会睡自己房间，估计这几年也会彻底搬回去了。娃们一旦睡回
去了，就再也不能搂着肉肉的宝睡了，楼主珍惜啊。 |
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b***d
发帖数: 2695 | 33 看着身边正在熟睡的快9岁的女娃，我该说什么呢？
每天晚上她们哀求我要我陪她们睡的时候，我真的是要纠结死了～
跟她们腻歪在一起，摸着她们的软软肉肉的日子，不会有几年了
我也是真的enjoy和她们腻歪在一起。可是我的问题是，我要是答应A，
那么B第二天必然要我陪，因为已经陪了A；第三天C又缠着，说A和B都有turn了，
今天是我的turn；第4天A又会说已经2天都没有陪我了。。。。 会永无止境。
而且，我自己睡眠很差，每次陪她们睡，第二天都是黑眼圈，因为又要给她
们盖一晚上辈子，她们也经常把腿撂我身上，把我搞醒，半天睡不着。
所以，我们的policy是，谁生病了，妈妈可以陪。其他时间，抑制住内心
强烈的冲动，温柔而坚定的说：sorry honey，你们都是big girl了。当然
这时候她们会说：那爸爸都是大人了，为什么还要你陪 :)
今天晚上老二还在那边哭哭啼啼，说明天要陪她，因为她每天都肚子疼，生病
而且永远不会好。。。。
如果影响你睡眠，如果你LD有意见，那就应该让她自己睡，她习惯了
自己睡，就会睡好的。 我们这些开始自己睡的时候，经常半夜起来check out
问我能不能去陪她们一... 阅读全帖 |
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M********4
发帖数: 1272 | 35 “这里的人一生劳苦，死后想睡一个风雨不透的房子，就是这棺材。”一口棺材三千块
，中国每年上千万口棺材的显在和潜在需求。商机无限啊！大洋狗同学，这个商机比发
帖挣五角纸币前景如何？
为了赶在新政之前“睡着棺木死去”
新京报首席记者 陈杰
安徽省安庆市在极短的时间里强力推行火葬，收缴砸毁大量寿材。一些老人，为了能赶
在6月1日新政之前“睡着棺木死去”，于是纷纷以喝农药、上吊、投井、割喉等方式自
杀。2014年5月24日，我们在安庆市桐城县的三个村子，采访了7个自杀的案例。
桐城县吕亭镇陡岗村姚远所，是第一个接受我们采访的村民，他说，人都死了，我告诉
你们这些有什么用呢？不过，你们从北京来，这么大老远的来我家，我不能不跟你们讲
，不然我心里过意不去，再说，我母亲死了，没有任何政府的人来过问过，你们是外头
唯一来过问这个事的，你们也算是政府机构的吧？我心理安慰了好多。如今，疼我的老
母亲没了（说这话时，姚远所伸出右手使劲的拍着自己的心窝），她身体好得很，在家
里给我女儿带孩子，做做饭，还种有菜园，真不该走。这事我也不怪政府，就是觉得是
下面的干部把经念歪了，事情做得太急。他接着说：电视上报道，... 阅读全帖 |
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d*****e
发帖数: 7368 | 36 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: silentriver (rocky), 信区: Joke
标 题: 不要顶置--zt 结婚2年了，就快和LG正式XX了，很害怕，求支持！
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jun 21 13:34:25 2010, 美东)
发信人: babyuwww (babyuww), 信区: Family
标 题: 不要顶置--zt 结婚2年了，就快和LG正式XX了，很害怕，求支持！
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jun 21 11:03:17 2010, 美东)
华人转来的，不是我啊！
[求助]结婚2年了，就快和LG正式XX了，很害怕，求支持！
披上马甲说说自己和LG的事：我们属于同学那种早就认识，彼此也很熟悉，自然就走到
一起的那种。我
读研期间他工作了，我们自然就住到了一起，不过我是个思想很保守的人，认为和他同
居纯属照顾生活
需要，雷池还是不能轻易逾越的，所以期间我们一直分房睡，LG尊重我的选择，也没有
强迫过我。
后来出国前我们结了婚，终于睡在一张床上了，不过我们还是没能云雨成功，我总是把
前戏的时间拖得
好长好长 |
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H**********y
发帖数: 7928 | 37 我很八卦的跑huaren看了原贴
后面人的回复乐死我了
【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: silentriver (rocky), 信区: Joke
标 题: 不要顶置--zt 结婚2年了，就快和LG正式XX了，很害怕，求支持！
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jun 21 13:34:25 2010, 美东)
发信人: babyuwww (babyuww), 信区: Family
标 题: 不要顶置--zt 结婚2年了，就快和LG正式XX了，很害怕，求支持！
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jun 21 11:03:17 2010, 美东)
华人转来的，不是我啊！
[求助]结婚2年了，就快和LG正式XX了，很害怕，求支持！
披上马甲说说自己和LG的事：我们属于同学那种早就认识，彼此也很熟悉，自然就走到
一起的那种。我
读研期间他工作了，我们自然就住到了一起，不过我是个思想很保守的人，认为和他同
居纯属照顾生活
需要，雷池还是不能轻易逾越的，所以期间我们一直分房睡，LG尊重我的选择，也没有
强迫过我。
后来出国前我们结了婚，终于睡在一张床上了，不 |
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o*******t
发帖数: 728 | 38 【 以下文字转载自 Fishing 讨论区 】
发信人: cheatgod (三姑娘), 信区: Fishing
标 题: 黛玉（带鱼）婀娜海中来——劳动节休斯顿“飞钓”记实
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Sep 22 22:31:47 2015, 美东)
首先原谅我这贴发得晚，我还是很努力地赶在下个大周末前了。。。
今年完成了好多的第一次，船钓鱿鱼，春钓鲥鱼，夏天各种双飞black sea bass，满足
得自己说起去周围的小湖钓小鱼都没有太大兴趣，直到看到微信朋友圈里的一条贴子：
话说江湖有位麦克兄，德州钓鱼发烧友，自己办网站做钓（macfishing.com），还能保
持令我等瞠目结舌的出勤率，钓鱼群中结识，还挺能聊得来；话说7月26号他发了一条
他们黛玉四人组在Freeport黛玉2015第一约的总结，收获了堆积如山的两三百条，还得
意地炫耀：筒子们，准备好家伙什，黛玉，你约吗？这么丧心病狂的行为只能让我拍案
而起，愤而回了一条：我约，而且还是你准备家伙什。。。麦克兄虽也是见过世面的人
，不过估计我们开玩笑的成分多，说你们订票吧，其它一切我准备；谁知我们更是雷厉
风... 阅读全帖 |
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c******d
发帖数: 647 | 39 首先原谅我这贴发得晚，我还是很努力地赶在下个大周末前了。。。
今年完成了好多的第一次，船钓鱿鱼，春钓鲥鱼，夏天各种双飞black sea bass，满足
得自己说起去周围的小湖钓小鱼都没有太大兴趣，直到看到微信朋友圈里的一条贴子：
话说江湖有位麦克兄，德州钓鱼发烧友，自己办网站做钓（macfishing.com），还能保
持令我等瞠目结舌的出勤率，钓鱼群中结识，还挺能聊得来；话说7月26号他发了一条
他们黛玉四人组在Freeport黛玉2015第一约的总结，收获了堆积如山的两三百条，还得
意地炫耀：筒子们，准备好家伙什，黛玉，你约吗？这么丧心病狂的行为只能让我拍案
而起，愤而回了一条：我约，而且还是你准备家伙什。。。麦克兄虽也是见过世面的人
，不过估计我们开玩笑的成分多，说你们订票吧，其它一切我准备；谁知我们更是雷厉
风行的主，两小时内机票搞定，于是飞去休斯顿钓带鱼（所谓“飞钓”）就这样说定了
下来。即使机票已经订了，但是真正决定还是到出发前的一个星期，因为我精神状态不
是很好，我的钓友阿姨身体状态也未恢复到最佳，怎么看都没准备好的两人在最后时刻
反而把这次钓行作为恢复的最好契机，所以... 阅读全帖 |
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M*****n
发帖数: 1670 | 41 刚刚接到一个曾经一起混的朋友的联络电话，才发现我们好久没见面了。
这家伙现在在加拿大。
这家伙之前是深圳一家比较大的公司的财务经理，后来看到我与一些朋友玩的舒服，就
跑来我们这里，然后一起疯狂，连工作都不要了。
这样过了三个月，后来去了一家公司做财务副总监，同时准备考公务员，再后来突然出
国， 出国之前和我一起租房住。
然后再也没有联系。
当时我在BBS上与一个姑娘打情骂俏很厉害，我们一直老公老婆的叫，大家都以为我们
是一对，我那时候也是很穷，也是租房，这个姑娘租了一个很大的房子，得知我没地方
住，就说来吧，一起住。
还真搬过去了，当然我们那时候虽然嘴上说说，其实骨子里还蛮传统的，一个人住了一
个房间。
这种事情没人信把，现在想起来我也不信。
后来认识了更多的人，都是几乎隔一天就聚餐一起，喝多了就晚上一起打车，送喝多的
人回家，有时候实在不行了，就去到某个人家里，大家一起睡。睡沙发的，睡床的，都
有。
那时候还有一个女网友，全国东南西北的流浪，总是去这个网友家住，去那个网友家住
。这个女网友个子很高，很瘦，不是很漂亮，只带了一个很小很小的包，里面只有一点
点换洗衣服，喝酒很厉害。
后来... 阅读全帖 |
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m******y
发帖数: 588 | 42 我婆婆最近两三个星期老是整晚睡不着觉，奇怪的是第二天精神也还好，白天还是睡不
着，她怀疑脑子长东西，想做CT, 不知道该怎么办，想在这里问问建议。
婆婆快60岁了，以前也一直有睡眠问题，但是一个月也就一两个晚上睡不着。来美国已
经8个多月了，在我们家住了3个多月帮我们白天带宝宝，开始睡眠也还好。最近突然是
睡一个晚上，醒一个晚上，没办法，现在买了over the counter的sleep aid, 吃了就
睡着，不吃就睡不着。看了中医，正在吃药，还不知道有没有帮助。婆婆人很好，就是
认准了一样东西很难改变。刚开始怀疑是我给她买的西洋参吃坏了，后来停了还是这样
。现在怀疑脑子长东西了，不知道怎么打消她的疑虑。不打消她疑虑估计治不好她的睡
眠。我们是不是该带她去做个全身检查？查点什么项目呢？看什么样的医生好呢？
family practice吗？ 她只有travel insurance, 估计就不保。另外睡眠不好有什么办
法好呢，现在我们让她睡前喝牛奶，红酒，经常给她煮小米枸杞红枣粥，让她吃瓜子，
喝蜂蜜，反正网上能说有帮助的都试试看，不知道我们还能做什么。
谢谢大家！ |
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c***s
发帖数: 70028 | 43 资料图：马睿之前携疑似周董（杰伦）的男子逛街被证实是一次炒作
4月10日傍晚，一段名为《内地女歌手马睿“陪睡”天价一夜八万》视频在网络上疯转。整段视频长达2分27秒，视频里女主角面对“上门生意”的男人，宽衣解带，满脸微笑，并确认之前谈及的价格“快的5万，包夜8万”，之后更是透露只要钱到位，一线二线三线的歌手或演员都可以陪睡。
从画面信息看，这是一段偷拍视频。男士自称是“花姐”介绍来的，在两人对话中他提到：“听过你的歌，不错，现在车里就放着呢。”女方回应：“是吗？谢谢，呵呵。”视频全程没有出现女主角名字，但无论从长相，还是到对话内容，许多网友将该女生锁定为内地不知名女歌手马睿。
两人的对话很快转入正题，男的问：“花姐把价格跟你说了吧？”女的回：“怎么说的啊？”男的答：“不说快的5万，包夜8万吗？”女的回应：“嗯，反正都朋友介绍来的，就都朋友价呗。”
男方又将话题引入更具关注度的点――
男：“我问问你，像你这些朋友、姐妹里，有没有名气更大一些的？”
女： “那得看你出多少钱呗。”
男：“钱不是问题。”
女：“反正你要是钱能到位的话，一线、二线、三线都有。歌手或者演员都有。”
男：“那像冰冰... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 44 资料图：马睿之前携疑似周董（杰伦）的男子逛街被证实是一次炒作
4月10日傍晚，一段名为《内地女歌手马睿“陪睡”天价一夜八万》视频在网络上疯转。整段视频长达2分27秒，视频里女主角面对“上门生意”的男人，宽衣解带，满脸微笑，并确认之前谈及的价格“快的5万，包夜8万”，之后更是透露只要钱到位，一线二线三线的歌手或演员都可以陪睡。
从画面信息看，这是一段偷拍视频。男士自称是“花姐”介绍来的，在两人对话中他提到：“听过你的歌，不错，现在车里就放着呢。”女方回应：“是吗？谢谢，呵呵。”视频全程没有出现女主角名字，但无论从长相，还是到对话内容，许多网友将该女生锁定为内地不知名女歌手马睿。
两人的对话很快转入正题，男的问：“花姐把价格跟你说了吧？”女的回：“怎么说的啊？”男的答：“不说快的5万，包夜8万吗？”女的回应：“嗯，反正都朋友介绍来的，就都朋友价呗。”
男方又将话题引入更具关注度的点――
男：“我问问你，像你这些朋友、姐妹里，有没有名气更大一些的？”
女： “那得看你出多少钱呗。”
男：“钱不是问题。”
女：“反正你要是钱能到位的话，一线、二线、三线都有。歌手或者演员都有。”
男：“那像冰冰... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 45 可爱的母女猫酣睡中
这张照片将很多网友的心“萌化了”
新闻源@北化人论坛：萌翻了一地！！！北化学术猫后继有人，母女同上阵，共战大物理。
各高校里学术猫、学霸猫不少见，可是带孩子上课的猫你见过吗？近日，北京化工大学的“北化人论坛”微博发布的一张图片把网友萌得心都化了。图片中一只黄色尾巴的大白猫，带着相同花纹的小猫，双双躺在教室桌上睡的正香，它们不光长的一样，连睡觉的姿势都一模一样。“北化人论坛”微博里戏称为“母女同上阵，共战大物理”。
在网友集体被萌的同时，不少网友称猫妈妈“胎教真重要，孩子都能看大物了”。北京化工大学的学子也赶来感慨“当年我来时，她还单身。现在快毕业了，都有孩子了，人生啊”。
@步非烟：这花纹，一看就是亲生的。
@不动君_被访谈拉回EVA:萌化了！孟母三迁，妈妈从小就培养小娃子啦！
@二手翻译小熊猫：好萌啊！不过它应该不会只有这一个孩子吧，会不会是老疙瘩？哈哈。
@二二的六小二穿红衣：还记得当年跟她一起上过的高数线代和工程力学啊…胎教真重要，孩子都能看大物了。
@北化人论坛：那一年，20岁的你苦恼地坐在北化的阶教，为即将到来的大物考试揪心不已，猛揪头皮，忍不住内心呼喊：... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 46 2015年10月1日讯，昨天上午，满怀疲惫的郑先生和王女士从荷兰回到了北京。
旅客睡在机场，后面坐着的是导游。王女士供图
好心人在街头帮助他们。王女士供图
这对小夫妻在途牛网报名
参加14天的欧洲游，可没想到，他们放在大巴车内的行李，竟然在意大利罗马被洗劫一空。旅程快结束时，他们要求途牛网尽快解决此事。协商未果，中秋夜滞留在荷兰机场。山穷水尽的时候，他们在荷兰街头得到了同胞的帮助——给了他们40欧元。“当时，我们在异国他乡的街头感动得哭了。”王女士说。
旅游车内的行李全被盗
王女士说，他俩在途牛网报了
14天10国欧洲游，每人花了12200元。
9月15日晚，他们赶到机场后，飞机竟然晚点了8小时，最终于9月16日早晨8点半飞往荷兰阿姆斯特丹机场。
接下来几天，正常按照行程走，荷兰的一辆旅游大巴车送38名团员去各个景点参观。但9月20日（当地时间）到达罗马后，王女士说，团员们在随团导游的劝说下，买了不少自费项目，徒步参观了古罗马废墟、斗兽场等地。可到了傍晚，一行人回到旅游大巴车前，却得知大巴车被盗了。
随团导游汪勇说，大巴车在正常锁车、司机暂时离开上厕所期间被撬。王女士说，放在车厢内的物... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 47 迪迦奥特曼人间体大古扮演者长野博在官方微博宣布自己结婚的消息。文中没有提到长野博的妻子是何人，长野博表示这个喜讯希望尽快让粉丝们知晓。
长野博是日本知名偶像团体V6的成员之一，他14岁时加入日本著名的演艺事务所“杰尼斯事务所”，于1990年退出事务所，此后自专门学校毕业时，又被召回公司继续演艺事业。1995年终于与坂本昌行、井之原快彦、森田刚、三宅健以及冈田准一一起组成团体“V6”。
1996年参演日本著名特摄片奥特曼系列之《迪迦·奥特曼》，在其中饰演男主角“圆大古”，一举成名，并为广大奥迷和电视观众所熟知。1997到2000年间，参演了数部奥特曼系列剧场版。2008年参演圆谷公司的奥特系列大电影《大决战！超奥特8兄弟》再次饰演“真角大古”一角。
日本媒体传出好消息，日本男团v6成员长野博也就是《迪迦奥特曼》男主角大古的扮演者宣布自己结婚了，据悉，结婚对象是一直交往的白石美帆。
据日本媒体报道，V6成员长野博在fanclub会报中宣布已结婚的消息，结婚对象为一直交往中的女星白石美帆。此前V6成员井之原快彦在2007年与女星濑户朝香结婚，长野博也成为V6中第二个结婚的成员。
长野博是日本... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 48 趴著睡覺及長時間伏案工作這種頭低位的姿勢，容易誘發青光眼。（圖片來源：Adobe
Stock）
青光眼是導致人不可逆性致盲的第一大眼病。很多人都認為，青光眼是老年人的專利，
其實非也！有一些疾病，無論是眼壓高或是不高，會造成視神經的萎縮而造成失明。
各年齡層都可患青光眼
1、慢性青光眼
排流管因年紀漸大，一些沉積物沉積阻塞而減少排流。由於這種阻塞只是部分的，因此
眼內壓力是逐漸上升而不是突然上升。此情形乃經長期慢慢發展而成，故稱為「慢性房
角開放性青光眼」。眼壓慢性升高者，大多沒有什麼自覺症狀，往往到了視野顯著縮窄
或視力下降的晚期階段才發現患病。
2、先天性青光眼
此症乃排流管的構造有先天性的異常而引起，病患之房水排流管自出生後就不正常。眼
壓高的結果，眼球壁被撐大，出生後眼球較正常嬰兒為大，稱為「牛眼」。
3、急性青光眼
眼壓迅速增高，而房角是閉鎖的，故稱為「急性房角閉鎖性青光眼」。會有不同程度的
眼痛、同側頭痛、虹視、視力下降甚至噁心嘔吐等症狀。
4、續發性青光眼
外傷、出血、炎症、腫瘤或某些特定藥物（如類固醇藥劑），有時候可以阻塞排流管，
引起眼內壓增高，導致「續發性青光眼」。... 阅读全帖 |
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