h*********g
发帖数: 4866 | 1 偶游到37周～
不过，我打击MM一下，
我生之前听到版上有MM抱怨，
貌似锻炼和能不能快速生产没有多大关系
我当时还不以为然，觉得这种事情不会发生在自己身上～
我每天都游泳，快步走，每天将近锻炼3个小时～
结果，我娃还是迟了预产期10天出来～
出来的速度还是慢的惊人，
我整个产程24小时～
不过，锻炼的好处在生完显示出来了，
我恢复的超级快 ：） |
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l******6
发帖数: 2695 | 2 我们问了儿医能否公共泳池游，说能游，但最好别超20分钟
避免耳朵进水就行 |
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w******0
发帖数: 4472 | 3 我家娃好像也没啥先进的，甚至全是“后进”的。
和你这个比，我家娃语言很烂，中文有口音！而且不知道是哪儿的口音！父母都没
口音的，不知道娃那奇怪的中文哪儿学来的，还是就是舌头不好使。语言烂，表达
能力也差，经常说不清楚，就闹脾气。在学校里也是说不清楚，所以严重影响SOCIAL。
至于绘画，数学，乐器，我想都不想。现在直线还不会画，更不用说圆圈了。
乐器就不想了，现在唱歌还没有一个能从头唱下来的歌，中文英文都算。唱歌还跑调。
我和LD唱歌都不跑调啊，而且家里也经常放音乐，我们都听喜欢听歌的，SIGH，。。。
游泳，我们从娃很小的时候就带着去游泳池，那时候去的那个游泳池特别暖和，
而且有很浅的地方，很适合小宝宝，水里的玩具也多。游泳至少去过几十次了吧。
现在“进步”到了，不用大人使劲抱着，只要大人给掐腰，并且娃得带着ARM BAND，
就可以了。以前是俩手抱着大人脖子，俩脚跨着大人的腰，在水下几十分钟全这一个
姿势的。。。。。。。话说我和LD都会游泳，而且至少都会俩姿势，而且都是从小
就会游，。。。。。。
。。。。。。。实在不知道该咋办。。。不PUSH娃吧，怕娃以后啥都不会，抱怨
父母，也可... 阅读全帖 |
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b*****1
发帖数: 1731 | 4 我们家孩子都十岁了，也是什么竞技体育都没有，体育就是纯娱乐，锻炼身体。你们6
岁，一年都还不会自己游，去的少，我家5岁的时候开始什么不会，多去，2，3个月，
就自己游了，姿势不标准，后来请了个私人教练教了姿势，4，5次吧，就没有再学。现
在就是锻炼身体的目的。
西班牙语孩子喜欢就学，可以尝试，实在不喜欢，你让他去，他也不好好学。我们这里
学生开始很积极，一学期后，人都走了，老师招不到学生了。 |
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k***a
发帖数: 1254 | 5 兴趣班的取舍挺难的.
我本来不觉得自己很PUSH的,结果不知不觉的娃都上了5,6个兴趣班了.
CUT掉哪个都不容易.
1.画画他挺喜欢的,而且感觉对以后做SCHOOL PROJECT有帮助,不想CUT
2.钢琴才开始,老师夸他进度快.我想起码坚持两年看看是不是有兴趣.而且希望
通过钢琴练习能知道做什么都要自己努力就能有进步.娃因为老师夸他,还是
挺喜欢的.
3.游泳,本来准备DROP了,自己随便游,最近换了个老师,一下就发现他的问题所在.
所以他爹想再看看这老师好不好.
4.滑冰,有很多好朋友,学了快两年了,进度还不错.我想让他改成HOCKEY这样也能有个
GROUP SPORTS,他坚决不肯:-(.这个我也有点想DROP,又想等他上到FREE STYLE的级别再
说,那样起码还有一年吧．
5,功夫课,那是娃的最爱,不可能ＤＲＯＰ． |
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G*******m
发帖数: 16326 | 6 它们的游速可以到达30海里，如果在军舰前面游，可以长时间超过30海里。 |
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G*******m
发帖数: 16326 | 7 因为它们可以长时间追逐，毫不放弃。
但这还不够，因为对方游得更快，耐力更好。
关键是中途虽然有筋疲力尽的虎鲸退出，但不断有新的虎鲸加入追逐，几个小时下来，
海豚就没戏了。 |
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d********1
发帖数: 8969 | 8 助助兴
最凶猛的蟒蛇并不是水蚺，而是南美的森林巨蚺。这种林蚺生活在南美的原始雨林中，
由于食物丰富，常常超过10米。年龄超过50岁的林蚺很多。这种大蛇的凶猛主要来自它
的体温可以像哺乳动物一样恒定很久，这就意味着它的新陈代谢很快，力气大，耐力久
。由于生活在树上，加上和环境类似的颜色，人很难发现它们。《狂蟒之灾》系列就是
根据南美林蚺的故事改编的。这种蛇可以快速的在林间荡来荡去，连迅速的猴子都无法
逃脱。如果一条长度超过8米的林蚺在100米内看上你的话，你的速度达到博内特的程度
也是徒劳了，它迅速的可以追上你，那如何可以保命呢？
遇到任何危险，首先要压抑恐惧，速速思考。如果遇到林蚺的追捕，根据在
网上找来的资料，你应该马上找块平坦坚硬的地面脸朝上躺下，然后一定要和地面紧贴
。躺下后，请记住抓好武器然后双手抱头，肘部展开，腿伸直躺好。这时林蚺会靠近你
，在你身边游走几分钟，不断的摩擦你，甚至推你，抽你，用舌头舔你，不论它做什么
，你都要冷静，不要上蛇的当，保持身体一直贴着地面，这样你就是安全的，否则，林
蚺会抓住机会迅速缠绕你，一旦缠上，你的最好下场只有成为蛇粪。所以一定要保持... 阅读全帖 |
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w**k
发帖数: 6722 | 11 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: reknaz (拖把套), 信区: Joke
标 题: 开了快俩月的 model 3，很不错呀
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Oct 26 01:47:03 2018, 美东)
最主要的当然是加速快和自动驾驶，都大大增加了安全性。高速从时速 15 并进 65 毫
无困难，就像有了一个portal，简直是想插谁就插谁，想插哪就插哪。自动驾驶在长途
commute 或者高速路堵车走走停停的时候让人轻松太多了。而且跟车过近或者以高速
approach 另外一辆车会有警告。
当然还有好多次要的 features 都很让人舒服。车顶大块玻璃，可以赏月看风景；不同
人不同的 profile 迅速切换；Google earth 作导航地图看着开车感觉像在开飞机；手
机远程操控车，而且不用带钥匙；导航的电脑可以用来画画逛网；自动趴车；晚上睡觉
就充了电，再也不用加油站排队了 。。。巴拉巴拉。
其实很关键的一点是给开车增加了许多 fun，总有可玩的。看屏幕就好像观赏别人玩游
戏，比如等红灯的时候看着小车横着飘过去，或者隔壁道一辆车骑到另外一... 阅读全帖 |
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b****u
发帖数: 9 | 12 第五天，我们在尖沙嘴的sogo逛了一下，很小，东西也不多，小女挑了一个可爱的小驴
子塑胶玩偶（HK$59），中午时分，我们回酒店拿上寄存的行李，然后坐地铁到青衣，
小女的妈妈又在青衣城买了不少东西，我也在“余仁生”买了点燕窝，价格比杭州便宜
1/3，店员把燕窝包装得很漂亮，相比昨天在“东方红”买的，质量更好、包装更靓。
大概4点左右，我们退了八达通，然后买机场块线套票（HK$120），从青衣坐快线去机
场，速度很快，15分钟就到了，办理登机手续时，告知6点的航班要延误到7点，小女又
快进入保护状态了，赶紧找到登机口，坐下来，果然马上睡着。7点左右开始登机，滑
行了很长时间才起飞，到杭州时快10点半了。感觉东航还是有点差，停的都是远机位，
需要摆渡车，登机口都在最偏僻的地方，需要走很长的路，这些其实都体现了东航的服
务理念还未到位，不过东航的成本可能可以省点。
小贴士：
1、租用版八达通卡，地铁、巴士、电车、缆车、轮渡等都可以坐，游客3天乘车证，虽
然可以无限次坐地铁，但3天是坐不了几趟的，而且坐其他交通工具是不能用的。可以
根据你的实际情况进行选择。
2、迪斯尼乐园的礼品制作都很好，喜 |
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g*******m
发帖数: 878 | 13 简单说一下我上次去的两天行程：
第一天：抵达后先去度假村餐厅吃午餐，餐后入住，然后睡觉的睡觉，休息的休息。傍
晚带着小朋友在海滩上忙活了好久，抓了一堆小螃蟹。晚上坐在海边的大树下，看着星
星月亮吃了一顿晚餐。然后接着吹海风，聊天，打牌（哈哈）。。。:P
第二天：上午出海游-- 从度假村乘船大概20分钟，抵达度假村对面海域的一个无人小
岛--白沙岛。这个小岛上没人居住，只有为游客搭起的小棚子，可以坐在那边吹海风喝
椰子水。
这边海滩的沙超细，跟面粉一样白一样细！！估计老外们看到了要欢喜得扑上去，可惜
我们这些怕晒的家伙，只敢躲在棚子下面吹吹风:P 不过那边的海水实在漂亮，加上蓝
天白云和洁白海滩，绝对不输给那些明星片上的海岛！大家看照片就知道啦～～
除了坐在海岛上看风景，还可以去钓鱼--我们船上就有几个男同胞不怕晕船，继续开去
远处钓了一个小时的鱼，竟然收获了好几条呢哈哈～～
出海回来直接上车去市里吃午餐--所谓市，就是民丹岛的首府“丹绒槟榔”(Tanjung
Pinang)，也是廖内群岛的行政及商贸首都。在我们眼里，实在只能算得上是一个小镇
，而且是落后的小镇，有点像中国7、80年代的... 阅读全帖 |
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g*******m
发帖数: 878 | 14 简单说一下我上次去的两天行程：
第一天：抵达后先去度假村餐厅吃午餐，餐后入住，然后睡觉的睡觉，休息的休息。傍
晚带着小朋友在海滩上忙活了好久，抓了一堆小螃蟹。晚上坐在海边的大树下，看着星
星月亮吃了一顿晚餐。然后接着吹海风，聊天，打牌（哈哈）。。。:P
第二天：上午出海游-- 从度假村乘船大概20分钟，抵达度假村对面海域的一个无人小
岛--白沙岛。这个小岛上没人居住，只有为游客搭起的小棚子，可以坐在那边吹海风喝
椰子水。
这边海滩的沙超细，跟面粉一样白一样细！！估计老外们看到了要欢喜得扑上去，可惜
我们这些怕晒的家伙，只敢躲在棚子下面吹吹风:P 不过那边的海水实在漂亮，加上蓝
天白云和洁白海滩，绝对不输给那些明星片上的海岛！大家看照片就知道啦～～
除了坐在海岛上看风景，还可以去钓鱼--我们船上就有几个男同胞不怕晕船，继续开去
远处钓了一个小时的鱼，竟然收获了好几条呢哈哈～～
出海回来直接上车去市里吃午餐--所谓市，就是民丹岛的首府“丹绒槟榔”(Tanjung
Pinang)，也是廖内群岛的行政及商贸首都。在我们眼里，实在只能算得上是一个小镇
，而且是落后的小镇，有点像中国7、80年代的... 阅读全帖 |
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m********r
发帖数: 811 | 15 【 以下文字转载自 Travel 讨论区 】
发信人: miniplayer (mplayer), 信区: Travel
标 题: 洛杉矶游后感
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 5 18:01:05 2009, 美东)
刚从洛杉矶旅游回来，经典的景点就不累赘了。谈谈我的感想吧。
DISNEY未来世界看了一个机器人的SHOW。机器人行走是多模困难啊，人的大脑处理速度
和协调能力是多么强大啊。人们对世界的基本原理已经理解的差不多了，现代已经进入
了计算时代。你必须要在非常短的时间完成某个任务，这就需要强大的计算能力。对个
人，对整个国家都是至关重要的。
美国内旅行根本不用护照，驾照完全够了，太方便了。我还带了I-20。。。
租车就在机场，租车还车都很方便。洛杉矶车多，人也比较RUDE，但到处都是免费的告
诉还是很方便的。即使错过了出口，下面还有别的高速。左面的LANE是HOV LANE，一个
人不要去。一般就占左面第三个LANE就足够了，偶尔到第二个。最左边的LANE也不会快
多少，而且都是5，6个LANE的高速，你换到右面出口，非常困难。LA的人主动让车的很
少。总之 |
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s*******e
发帖数: 15758 | 16 这个怎么桌游呀？肯定是不可能超越电脑版的
听说2快出来了，好期待啊。 |
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D****R
发帖数: 6053 | 17 【 以下文字转载自 Fishing 讨论区 】
发信人: DOCKER (稻客), 信区: Fishing
标 题: 游钓欢乐帖：雷翻华人的美国地名
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Sep 10 08:16:30 2014, 美东)
我先起个头， 大家补充， 我在一楼更新。凡是我采用的都由我发私人包子奖励。
哇啦哇啦，Walla Walla， WA
吃口屁，Chicopee， MA
拉泡屎, La Push, WA
死丫头，Seattle，WA
猛逃课, Montauk, NY
细芽图， Seattle， WA
淹死快，一傻瓜, Issaquah, WA
色迷迷，Sammamis，WA
看那呆瓜 Canandaigua, NY
吃家狗， Chicago， IL
丫特难打 Atlanta, GA
裸衫鸡， Los Angeles， CA
博士屯，不死屯， Boston, MA
痞子饱, 屁吃饱,Pittsburg, PA
吃加喝, Chicago, IL
猴子屯， Houston, TX
亲我, Kissimmee, FL
妻色蓓湾, Chesapeake Bay, MD
梦... 阅读全帖 |
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c****6
发帖数: 1550 | 18 发信人: ganggang3 (gg), 信区: Travel
标 题: 佛罗里达州7日游 (6) (Key west)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Feb 13 11:55:00 2006)
第六天 (KEY WEST)
今天要去KEY WEST了。从我们住的 FORT LAUDERDALE去 KEY WEST，大概有190 MILE。我
们8点就出发了，95 SOUTH接SR 826再走 SR 874，SR821就走上去KEY WEST的OVERSEAS
HWY也就是1号大道了。这么走可以避开迈阿密城区，所以也没觉得早上的TRAFFIC 太差，
只记得迈阿密的TRUCK司机可真够野的，70 MILE的速度在高速上还钻来钻去，看着挺怕怕
的。9点多我们就过了HOMESTEAD，看看时间还早，先去麦当劳吃点早餐。吃早餐的几乎全
是老年人，估计好多人都是来佛罗里达退休的。也是，天气是不错，12月初也有24，5度
，太阳晒在身上，暖洋洋的，尤其是对我们这些北方来的。但不知夏天怎样，太热也受不
了。吃了饭，加了油，直奔KEY WEST。开始上岛时还没觉得，后来发现已经在大西洋上... 阅读全帖 |
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S********t
发帖数: 18987 | 19 大小划子碧水游，小大峡谷赤壁战
自从两年漂流了科州科罗拉多河段，就一直想着也自己组织漂流一把，南加州没有什么
像样的河，适合新手的就更少了，
最佳选择就是加州和鸭梨桑拿州交界的科罗拉多河Topock峡谷，号称“小大峡谷”，整
个峡谷两岸红色山岩耸立，可以称之为“赤壁”。
科罗拉多船漂在科罗拉多河
计划早就拟定，不过好事多磨，整整两年怎么都凑不出两车人马，空度时光，日月如梭
，一转眼都2012了，再不出发黄花菜都凉了，
终于一嗓子喊出几位贵人相助，有力的出力，有划子的出划子，终于凑了两车。
总算兵强马壮，粮草足备了，Topock峡谷居然一到周末就满天的刮南风, 深刻地了解了
当年周瑜带十万人马准备火烧赤壁却没有东风的心情，
原来这Topock峡谷水流平缓，从北向南流，全程16.6miles, 多少要靠人力划船，如果刮顶头风，那就是累死个人，如果顺风顺水，就爽了。
就这么又蹉跎了半个月，终于有一天三家天气预报网站有一家说周日刮北风，一家没说
刮南风，另一家先说北风后来又改口说南风，打麻将都没这么变的快的，不管怎么说，
已经是最近的最佳机会了，大军开拔，不得不发。
一踩油门到了Needles... 阅读全帖 |
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m********t
发帖数: 9426 | 20 刚从办公室回来，睡意尚浅，便开始写第二部分，这样周末的压力能小些。
二： 路线与行车安全
外出游玩安全是第一的，我想没有人会有异议。这次东部游选择驾车，我也有我自己的
一些理由，除去我个人的一些原因，有些或许对你也有借鉴。
有的人对我一个司机开这段路程不理解，觉得太辛苦也不安全。我觉得要辩证的来看，
如果你已经有两年以上或者两万英里的驾驶经验，去过一些大城市（比如咱们密州的汽
车城，临近的芝加哥等），你完全可以尝试自己驾车从密歇根去东部。我个人开车快四
年，四万英里，开过的大城市不少，比较有代表性的：LA，SD, PHX, Chicago，
Detroit,Toronto, 也开过不少山路,像UTAH，黄石。所以这次去NYC和DC也不感觉紧张
。个人分析一下开车的优缺点：
缺点：时间长，占有有限的旅游时间，需要在中间停留一天（不是必须的），司机比较累
优点很多，比如自由，方便，避免去机场的交通和停车问题，经济，可以沿途旅游，行
李可以比较多等等。
其实上述的缺点如果利用得好，也不完全是negative的。比如从密州去东部，分两天开
，中间第一天正好可以在尼亚加拉大瀑布和布法罗市停留（七 |
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r****r
发帖数: 1693 | 21 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: ritter (晃晃悠悠), 信区: NextGeneration
标 题: 借宝地问一下有没有家里探亲老人想报团一起美东游的？
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 20 19:00:38 2015, 美东)
妈妈来帮忙带宝宝，快回国了，想给她报旅游团去大瀑布千岛湖和波士顿一带旅游。有
没有家里老人想一起结伴同去的？
我们在新泽西，纽约和新泽西的同学我们离得近的话我可以去接送。 |
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n********r
发帖数: 29 | 22 【 以下文字转载自 Travel 讨论区 】
发信人: nkcucumber (cucumber), 信区: Travel
标 题: 2010新墨十日游之一 (Home--Albuquerque)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jan 30 18:05:29 2011, 美东)
Summary：租车得要大trunk。
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去之前就圣诞夜在哪里过的问题犹豫了半天。网上有说Taos很好的，也有说Santa Fe不
错的。考虑到后面几天的安排，最后敲定了去Taos。
23号下午，我和LP赶到机场。早就听说新的安检措施如何的恐怖，因此提前了一些，看
了看信息板，飞机正点起飞。虽说要等一会儿，不过我们是有备而来，移动硬盘里带着
好多集电视剧呢。慢悠悠的排到行李托运处，结果工作人员告诉我们，飞机晚点了。我
们一听就急了，这次订的是要转机的航班，以前就因为飞机晚点，害得我们在转机的地
方住了一晚。要是再发生类似事件，我们后面几... 阅读全帖 |
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n********r
发帖数: 29 | 23 【 以下文字转载自 Travel 讨论区 】
发信人: nkcucumber (cucumber), 信区: Travel
标 题: 2010新墨十日游之四 (Bosque Del Apache, White Sands, Caverns)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jan 31 00:35:36 2011, 美东)
Summary: 日出时分的百鸟齐飞和日落时分的白沙公园都是不可错过的美景。溶洞也算
得奇景，而且洞内冬暖夏凉很舒适；不过要早点上来，否则可能花一两个小时等电梯。
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离开Santa Fe，我们开往下一个目的地：Socorro，因为我们准备28号一早去Bosque
Del Apache National Wildlife Refuge，据说早晨去可以看到百鸟齐飞的壮观景象。
28号早晨，天还没亮我们就爬起来了。毕竟今天的主要目的就是去看鸟、打鸟（用相机
），虽然很困，还是得咬着牙爬起来。还没到B... 阅读全帖 |
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V*****8
发帖数: 33122 | 24 【 以下文字转载自 Parenting 讨论区 】
发信人: moonpolar (处女+天秤=双子), 信区: Parenting
标 题: 带娃罗马二人游
关键字: Trip to Rome with my son
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Nov 24 15:20:20 2013, 美东)
决定独自出门耍几天。我最终还是没有良心泯灭，单人行改成了同娃一起旅游，目的地
坐标指针也从法国逆时针旋转到了意大利的罗马。
从定hotel和train tickets开始，就奠定了这趟旅行的欢乐基调。Booking上看的hotel
，北罗马有家四星级酒店，住3晚上，双人间才100欧元，还包括免费早餐。廉价得没天
理嘛，让我都忍不住怀疑会不会是黑店啊。但review score也很decent，几百个人打分
，有8分。再看火车票，Zurich去Milano的往返票才56瑞郎，比其他时段票价便宜了100
多。米兰去罗马的票大人加小孩单程74欧元。住行算下来，便宜得够意思了。唰唰搞定
预定，盼望了一个月，出发的日子终于到了！第一次独自带娃出门旅游，本着防盗防丢
娃防折腾的原则，所有行... 阅读全帖 |
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o****l
发帖数: 1910 | 25 【 以下文字转载自 SDU 讨论区 】
发信人: ordeal (Enjoy Life), 信区: SDU
标 题: Portland半日游－兰苏园
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jun 20 18:16:37 2007)
这周在Portland附近出差
今天刚好没事，就花了半天参观了downtown的三个公园
Chinese Garden在旧的chinatown（见过的最小的chinatown）旁边
周围环境不怎么样
大白天的都感觉不太安全
园子里面风景不错，就是小了点
走的快的话，5分钟就转一圈
为了不浪费7刀的门票
我在里面晃了三圈，走了45分钟...（真ws啊）
里面的游客平均年龄估计足有55，到处都是老头老太
池塘里的金鱼个头实在是有损市容
5条加起来还不如japanese garden里的一条大 |
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f**u
发帖数: 559 | 26 【 以下文字转载自 Travel 讨论区,原文如下 】
发信人: fufu (弗弗), 信区: Travel
标 题: 小游Schlitterbahn Waterpark (下)
发信站: Unknown Space - 未名空间 (Sun Jul 25 00:22:08 2004) WWW-POST
玩完了Master Blaster有些意由未尽,但实在是怕了那排长队的,就又排了一个
Black Knight Turnel Ride.这个快些,大概半个钟的样子就等到了.Master Blaster
滑下来是有上有下的,Black Knight 则是全在黑黑的管子里,左右旋转的更利害一些.
总之还是很过瘾.
这时候肚子有些饿了,就去locker拿来准备好的午餐.Schlitterbahn Waterpark的一个好
处是允许你自己带cooler,所以好多成群结队来的都带了好多cooler和好吃的,占一个桌子
就可以picnic了.我们简单带的sandwitch,salad和水果吃的也开心.如果你要在园子里买
午餐和饮料,要多少有些心理准备,因为他的价钱至少要比外面贵一倍,而且好不好吃 |
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n**r
发帖数: 510 | 27 【 以下文字转载自 Canada 讨论区,原文如下 】
发信人: noir (鱼小鱻), 信区: Canada
标 题: 鱼小鱻温哥华三日好吃懒做游 流水账 第一日 2
发信站: Unknown Space - 未名空间 (Thu Jan 27 18:12:25 2005), 转信
8点40分左右，船站到了。这趟公车就是这么设计的， 刚刚好赶上9点的船。鱼小鱻
买了票， 冬天，8.75$，快步地上了船， 没想到居然还是有那么多人已经排在了快
餐哪里， 更不用说那个pacific buffet的门口了。鱼小鱻决定吃土豆饼加腌肉，打
定主意，就站在white spot那个队伍了。
趁着鱼小鱻排队， 我给大家讲讲这个ferry的装备啊。
（http://www.bcferries.bc.ca/ ）
这个ferry呀，就是渡轮， 老大老大了，鱼小鱻这个土人到西海岸之前是没有见过
这么大的船的。第一次看那么多车排队的时候，还傻乎乎地问人家，这停车场的车
咋都竖着停啊， 这咋出来啊。后来才知道，原来，这些车都要上船的啊！车上船是
另外收钱的， 季节不同，大概30-36块钱左右，如果是大车，就更多 |
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n**r
发帖数: 510 | 28 【 以下文字转载自 Canada 讨论区,原文如下 】
发信人: noir (鱼小鱻), 信区: Canada
标 题: 鱼小鱻温哥华三日好吃懒做游 流水账 第二日 4
发信站: Unknown Space - 未名空间 (Fri Jan 28 16:15:42 2005), 转信
鱼小鱻: 你真罗嗦，都4了，还没吃午饭呢！
noir: &_*&^&*()_+_)(*&^&*()_
===========================================================
4． 中国城
http://vancouverchinatown.ca/heritage.html
兜兜转转，鱼小鱻突然发现街边的店名是中国字了！ 然后，转过一个街角，鱼小鱻
看见了那个著名的千禧门！
鱼小鱻正要感慨，啊，你看，中西文明在这里交汇bla bla bla
美女说，快走，我要去菜市场，考察一下菜价。
鱼小鱻：&()_+_(*&^&*()_+(*&*()_
然后经过了三联书店和洪门总部。 这个洪门在加拿大可是很厉害的阿，鱼小鱻以前
做移民研究的时候， 曾经跟一个洪门的会员聊过天 |
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a******s
发帖数: 1585 | 29 我游的Beltre真是不能伤。。。
替补的乳剂三垒攻防两端差太多
要不是他的error
我游就拿下第二场了 |
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b**s
发帖数: 4571 | 30 在老鲨鱼和striper两位院长的热心安排下，今年的游钓长岛顺利成行。
第一天
头半夜，striper给出两个选择，岸边飞钓或坐他船出海钓。考虑到后半夜还要和David
船钓，实在不好意思麻烦两位朋友都出船，于是选择岸钓。经咨询长岛华人岸钓第一人
林老板，我刚刚错过了一个最好的飞钓地点的潮水，于是决定玩surf。5分钟后，林老
板打来电话，他要亲自带领远方来的朋友去他的秘密钓点岸钓。短短两个多小时内，林
老板带我看了两个飞钓地点并试钓了两个surf钓点。当晚鱼情slow，3个人只有林老板
一人上一条keeper，高手就是高手。一路上，林老板讲解很多，获益匪浅。
11pm，到David家汇合。意想不到的是，林老板再次赶来，给每人带来一大杯热咖啡壮
行。古道热肠，很是感动。
12am，Port Jefferson harbor，一轮圆月挂天空。David说了句，满月大潮啊，不上大
鱼都怪了。先在一个钓点下锚，钓平潮热身。Daivd告诉我，没带你去去年那个退潮的
钓点是因为那里鱼多但不大。今天咱们的目的是让你上大鱼。他说的不大是指keeper
size，28”。一小时后，David连上两条k... 阅读全帖 |
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l**********n
发帖数: 5272 | 31 咱平日里看到的松鼠,都是在公园草地上乱窜或者树上攀爬。今天遇到一个逆天小松鼠
，算是让我对它们刮目相看。
话说我正在波多马克河里吭哧吭哧划筏子呢，一抬头，发现远处水面有东西游过来，我
以为是条水蛇。等它游得近些，我觉得这‘蛇’太粗太短，就担心它是一条凶猛的毒蛇
。等它再靠近，乖乖，却是一只松鼠，在横渡波多马克河！ 河面宽度大约70米吧，还
是流水！虽然这一段只是一个很浅的分支，但对松鼠来说，足够天堑啦。
它要干嘛？ 它为神马这么干？
照片1， 我刚看出它可能是个松鼠；
照片2，松鼠已经快游到对岸了。 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 34 week 4:
这周是＂悠悠周＂，计划里只有点core，yoga，kenpo和stretch，没有力量训练，真是
幸福！正好又赶上我的MC，一天没落的练过去了。稍微调整了一下训练计划，MC第一天
本来是core，我改成了cardio（这是所有routine里我觉得最轻松的一个），第二天做
core，把计划里面的一次stretch给冲掉了。自我感觉甚好，没有任何不适。
这周没有去积木，所以没有称体重（我家没有秤），各种围度与皮脂厚度没有变化。
有天晚上跟某人在酒吧喝酒（我这周彻底放松，吃了好多饭局，也喝了好多酒），昏暗
的灯光下，他忽然笑起来：你现在胳膊上的肌肉好清晰啊！
我按纳住得意，说：那当然！你要不要也一起练？
他：我跟教练谈过了，他说这些都是vanity muscle，对三项没有好处，只有坏处，背
太多没用的肉会影响速度和体力
我：哼哼，等我把肌肉练成了，你就知道这是不是vanity muscle了！你要是不听话。
。。（恶恨恨的flex一下胳膊）
他表示没有压力：你跑得不如我快，游得不如我快，骑得不如我快，再有力气也打不到
我！ |
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p*********l
发帖数: 26270 | 35 week 4:
这周是＂悠悠周＂，计划里只有点core，yoga，kenpo和stretch，没有力量训练，真是
幸福！正好又赶上我的MC，一天没落的练过去了。稍微调整了一下训练计划，MC第一天
本来是core，我改成了cardio（这是所有routine里我觉得最轻松的一个），第二天做
core，把计划里面的一次stretch给冲掉了。自我感觉甚好，没有任何不适。
这周没有去积木，所以没有称体重（我家没有秤），各种围度与皮脂厚度没有变化。
有天晚上跟某人在酒吧喝酒（我这周彻底放松，吃了好多饭局，也喝了好多酒），昏暗
的灯光下，他忽然笑起来：你现在胳膊上的肌肉好清晰啊！
我按纳住得意，说：那当然！你要不要也一起练？
他：我跟教练谈过了，他说这些都是vanity muscle，对三项没有好处，只有坏处，背
太多没用的肉会影响速度和体力
我：哼哼，等我把肌肉练成了，你就知道这是不是vanity muscle了！你要是不听话。
。。（恶恨恨的flex一下胳膊）
他表示没有压力：你跑得不如我快，游得不如我快，骑得不如我快，再有力气也打不到
我！ |
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b*****l
发帖数: 8603 | 36 嗯，谢谢安慰。我同事也这么说的，看我吓到了又安慰我说，没事，要死也是游的快的
先死。。。：）） |
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S*******e
发帖数: 2319 | 37 棋牌网站“出面”银子商“做媒”
一家正规棋牌游戏网站变相赌博，一年竟然获利7.5亿元。近日浙江省温州市一家
棋牌网站，被有关部门查处。
而实际上，上述棋牌网站被查只不过是揭开了网络赌博的冰山一角，在目前国内大
大小小的棋牌游戏平台上，每一天，都在通过虚拟货币产生巨大的交易额度。
输钱速度比打麻将还快
北京白领莫岩工作闲暇之余曾经玩过一家大型网站的在线棋牌游戏——斗地主。
“可是没有成为会员的普通玩家，无论怎么用心地玩，只有负分一直在增加。仿佛
发牌规则被一只无形的手在操控，即使你把牌算得多么精确，如果不付费成为网站会员
的话，你根本无法得到积分。这种情况下很多人不在意，觉得自己斗地主的水平太差，
不会计较。”莫岩说，如果不是这家网站的高级别会员的话，游戏系统会禁止进入一些
人满的房间。“实际上人满只是借口。网站的目的就是要玩家成为付费会员。当然这样
的取财方法无可厚非，愿打愿挨玩家自己决定。即使你付费成为会员，游戏的程序也会
设置障碍，使玩家多多花钱成为更高级的玩家。总而言之，要想在这样的棋牌游戏里成
为高手，不是你水平来决定的，而是花钱买... 阅读全帖 |
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c*******k
发帖数: 2427 | 38 骑车游了一下White Rock Marathon Course，但时间没安排好，只骑到起点附近转了2迈，那段路比较平。只是在downtown骑车还没有跑步快，又碰上暴雨，只好原路返回。请 xinran mm 再等一周，下周末去White Rock逛一下那个大坡回来再写。 |
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h**********a
发帖数: 157 | 39 为什么我自由泳很容易累，游两圈就上气不接下气，需要歇歇歇，心跳也极快。我注意
调整了游泳时的呼吸，也只有一点进步。如果不追求速度，有哪些技巧，要领能很轻松
的自由泳呢？ |
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g*z
发帖数: 3227 | 40 我以前训练的时候也有时候半夜小腿抽筋。如果说缺钙什么的一时半会儿改善不了，那
准备活动完全应该做充分了。
另外游完了以后不要马上上岸，在水里放松几分钟，抖抖胳膊腿，上岸后还要再把全身
肌肉再拉伸一下，洗澡的时候用尽量热的水冲酸痛的肌肉。这样恢复得快。 |
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g*z
发帖数: 3227 | 41 基本不share泳道，这边人也少，或者等人少的时候再游 |
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e*******p
发帖数: 11748 | 42 看来坏小子游的不错，还能绷500米呢，我大部分时间腰都是偷懒的，否则会有快断掉
的感觉，呵呵~~ |
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g****a
发帖数: 1959 | 45 话说自从我试着OPEN TURN之后
游1000就成问题了
今天还有6个LAP的时候觉得嗓子快冒烟了
只好停下来
喝水歇息 |
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S*********g
发帖数: 7653 | 46 14次 每天两次
上午“训练” 快游1500-2000“
晚上跑步完
慢慢游着玩 |
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s*******w
发帖数: 126 | 47 今天中午去游泳，被从标准池赶到lap pool里面游，水好暖和，又只有50 feet长。数
圈都快数得睡着了才800m。而且现在都还好困~~~~~ |
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c***c
发帖数: 6234 | 48 你100yard多快？1000yard呢？每天练多少？
要是跟小酸和八英里一样，我就劝你休息休息再游。否则就是赤裸裸的BSO，这么牛了
还抱怨。
我也喝红酒，喝不了威士忌和一切白酒。有时候累了或者BBQ的时候特想和啤酒，但看
看一身的肥肉就不喝了。隔夜酒对早上游泳好象没啥影响，睡眠质量对游泳有影响。 |
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k***z
发帖数: 4718 | 49 多谢回贴而且说了这么多经验之谈。我犹豫的原因主要是自己蛙泳的体会是一步一步过
来的，慢慢练动作，然后再过呼吸关，之后就能越游越长了，动作一开始基本对但速度
很慢，后来再琢磨细节越来越有效。
其实大多时候如果有教练指导见效就会快得多，自学的话很多的时候是在摸石头过河。
多谢提供信息，要仔细考虑一下，呵呵。
好。开始主要是蛙泳，现在25米和50米开始用自由泳，动作肯定不标准，但是已不会觉
得挣扎了，这样有的时候可以想着动作的要领啦。
everything
big
it |
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