C*********g
发帖数: 110 | 1 常看到演艺界的如何如何吃这喝那美容丰胸，我半信半疑，太繁琐，我们多数平常人家
，没精力没时间折腾（去年回国看到电台里介绍马莉莉很多年坚持每天喝小砂锅煮2~3
个小时的枸杞、枫斗、西洋参和半个罗汉果茶，她六十多岁看上去像四十几。当时心血
来潮，买了这些东东带到米国，试了两次，现在都还丢在冰箱里呢），但我们能做到的
是养成良好的生活饮食习惯。每人的天分不同，只要我们用心呵护关爱自已，肯定能达
到及保持自身的最佳壮态。
首先平时饮食注意八分饱，少食多餐，以水替代饮料，避免加工品，多摄入五颜六色的
新鲜疏果，以禽类及海产品豆类替代红肉（猪牛羊）。烹调时注意清淡，少煎炸炒，我
烧菜时应LD要求先放菜再加油，据说味道还是不错。
有了建康的饮食基础，姿态上保持挺胸收腹，睡时不带胸罩，放松并适当按摩，结了婚
的MM可以让你的另一半代牢，他会很乐意的。 |
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i*******9
发帖数: 2995 | 3 我这里上次寒潮，零下10度以下，连续三个晚上， 大白菜小白菜菜苔死了不少叶子，
但心没死，天一暖和就活过来了，菠菜香菜蒜苗没事。这次，零下20度左右，从星期二
持续到现在，估计菜苔全挂了，大白菜也应该死光了，小白菜应该还能有些活的，其他
的会还好吧，反正大雪海把他们都埋着。 |
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g*******6
发帖数: 1340 | 4 我这个周末，或者下周初会去邮局寄税表，顺便而能帮你们寄紫贝菜
几个问题啊，如果只能给你们茎的话，你们还要不要呢？我自己的都是插活的，但是这
个邮寄几天后什么情形，我也说不准啊。
如果寄的话，我会用priority mail的small box，免得碰坏。
你们对于包装，怎么处理给我点儿建议啊。我可不想你们收到后，都插不活，那我可伤
心死了 |
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l*********d
发帖数: 21519 | 5 LCT今晚已经奔了，额没空奔，额家的晚餐还是很丰富，红烧鱼、清炒豆角、辣椒炒空
心菜加个番茄紫菜汤，可惜晚上听说要下大雨，就急匆匆跑去给额的菜也加加餐，木拍
照。 |
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l*********d
发帖数: 21519 | 6 也可以，不过在上海，黄心乌菜的价格是上海青菜的两三倍，所以就物有所值。 |
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n*******2
发帖数: 837 | 8 不知怎麼考慮才算全盤呢。。
偶房子四周都有種花。。
面積太大。。。不知道要怎麼辦才好了。。
以前只想把種菜的那片菜園圍起來就好了。。。
總不能把整個房子都圍起來啊。。。
可憐的偶。。。 |
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b****n
发帖数: 556 | 9 少版，你夏天种什么叶菜呀？地瓜秧子好吃吗？我有那种金黄色的花圃里买来当观赏花
用的地瓜叶子能吃吗？可能也是可以，就是产量小可能。那叶子，秀气着呢。我就是贪
心，想着又好看，又能吃就两全其美了。呵呵，贪心呀。 |
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w*****e
发帖数: 641 | 10 哈哈，谢谢。
我觉得扦插上要稍微费点心，其他好像不需要怎么照顾了吧。除了闲了浇浇水。
番薯扦插和空心菜扦插，我都是在室内进行的，用泥浆水把他们浸泡至发根，然后移到
室外浇浇水，基本上就能活下来了。 |
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y*****8
发帖数: 18140 | 11 闲云妹妹，你去鱼头贴的大赛帖上看一下，包袱在那个线上的。总之和夏菜先进代表空
心菜一样的不幸，我猜又一个著名的备受广大农友欢迎的冬菜又要被黑了。 |
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l*********d
发帖数: 21519 | 12 我觉得这个内陆地区，种不了这个黄心乌，气温变化太大，菜和人差不多，适应不了这
种剧烈温差，我家的都被冻残了，也吃不到。 |
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c*****s
发帖数: 2146 | 13 其实你应该再问问从miami搬走的朋友，看他们的感觉怎么样。我不在miami但很近。我
觉得是安居乐业的好地方。气候宜人是不用说的，有人会觉得夏天太热，我一点也不觉
得，当然我是喜热怕冷。我可以告诉你夏天晚上一点也不热。种菜我觉得不一定是最好
的地方，夏天绝大多数蔬菜长不好，瓜果类没问题。冬天所有菜类都可以。象韭菜，空
心菜，辣椒茄子西红柿丝瓜黄瓜苦瓜....全年可种。南佛州最好的当然属热带水果阳光
沙滩。如果你LD对这份工作满意的话，搬吧，不会后悔的。 |
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y*****8
发帖数: 18140 | 14 没有兔子能进菜地吧？
不负责地猜，会不会有地老鼠？那个会让菜菜整棵神奇消失的。
前几天发过贴了，我的菜地发的苗每天都少很多，那还是在我四面和顶部都有网的情况
下。 |
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D*******1
发帖数: 11303 | 15 可年，可年。。。小油菜，雪里蕻都是大路货，超市里几毛钱一磅又鲜又嫩，有必要自
己种那么多吗？韭菜鲜大蒜香，不知道天天吃会不会整个人也变得又鲜又香？没见到空
心菜，估计是吃光了，看来5区区长还是本性难改阿 LOL
不过平心而论，区长的菜长得真不赖，绿油油，很健壮，应该是憋了一冬天之后的爆发
吧？另外，菜园打理得干干净净，还用花形石砖围起来，是我所见过最整齐的菜园子了
。。。 |
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R*C
发帖数: 5511 | 18 收到了,收到了.谢谢,好多.乌心菜和菜苔我已经开始育苗了...荠菜打算等秋后原来的
菜拔了撒了... |
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l*****o
发帖数: 937 | 20 西兰花，红菜苔，甜菜心，芥兰，豌豆苗等等，都可以一直掐着吃，尤其是西兰花和红
菜苔能吃
几个月。
叶子菜批叶子吃，吃来吃去都是老叶子，还不如多撒点种子，拔着吃。 |
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l*****1
发帖数: 3650 | 21 第一次种，不知道该是什么样子的，也不知道现在是否太早了。移苗后没有遮阳牺牲了
一部分，只好补了些苗，所以大小不一样影响美观。不过菜菜们看起来还不错的，希望
虫子们不要侵犯才好。 |
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M****7
发帖数: 2334 | 22 霜后白菜赛羊肉。乌菜娇嫩的菜心让一帮老乡动了乡愁。怀念在雪地里挖出来的乌菜糯
糯甜甜的味道。 |
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s*********e
发帖数: 5245 | 23 结庐在米境，而有车马喧。
问君何能尔？心近地却偏。
摘菜东篱下，悠然梦唐山。
地气日夕佳，儿女相与还。
此中有真意，欲辨已忘言。 |
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y****2
发帖数: 11909 | 24 空姐也很能干，在这些菜中，有两样从来没吃过，一个是黄心乌，另一个是冬寒菜，不
知道好不好吃，有机会一定要尝尝。 |
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f*****c
发帖数: 8943 | 25 哈哈，当初一直潜水，就是因为浮云说灌水前50可获得种子，就义无反顾的开始狂灌水
，到现在都停不下来。也因此得到了浮云的黄心乌种子和刚刚的冬寒菜。 |
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f*****c
发帖数: 8943 | 26 谢谢主席
我的也是好多菜都快出苔了，不过黄心乌好像适应这里的气侯，一点没出苔的迹象，不
知道你的是不是也这样？ |
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N*******r
发帖数: 317 | 27 谢谢，我第一次种，看着像菠菜，心里特不踏实。
图片1就是木耳菜呀。 |
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g*******a
发帖数: 903 | 28 那我建議大家去看本書400 Dollar Tomato，講的就是這種心境。作者全家從都市搬大
農村後整地種菜，一年結算下來一顆番茄成本四百大洋。
作者很幽默，我看到很多地方都會會心一笑，這不說我嘛。 |
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w****w
发帖数: 14828 | 29 主要是作者，編劇力圖幫她洗白，但是洗得太沒邏輯了反顯得女主虛偽善變。 看看偶
像劇的師祖流星花園，人家裡面寫杉菜飛了花澤類選擇道明寺，就寫得順很多，不會導
致讀者對杉菜反感
】 |
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r******l
发帖数: 127 | 30 你没有接受不同文化的心的话你怎么去享受不同的食品呢？为什么要把中餐的烹调方法
硬套在日本菜上？ |
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l**d
发帖数: 472 | 31 有人说人只吃杆，猪吃叶；又有人说人只吃叶，猪吃杆；还有人说人就不吃空心菜，空
心菜整个是猪食。
以前在上海想买辣椒，菜农只有菜椒。本土人问有没有辣椒卖。被狠狠地鄙夷了，菜农
曰：“居然还有人吃辣椒的。”显然在某些上海菜农眼里，“人”是不吃辣椒的。
格列佛游记：
再者说，我们六千月的历史除了利立浦特和不来夫斯库两大帝国外，也从来没有提到过
其他什么地方。我下面要告诉你的是，这两大强国在过去三十六个月里一直在苦战。战
争开始是由于以下的原因：我们大家都认为，吃鸡蛋前，原始的方法是打破鸡蛋较大的
一端。可是当今皇帝的祖父小时候吃鸡蛋，一次按古法打鸡蛋时碰巧将一个手指弄破了
，因此他的父亲，当时的皇帝，就下了一道敕令，命令全体臣民吃鸡蛋时打破鸡蛋较小
的一端，违令者重罚。老百姓们对这项命令极为反感。历史告诉我们，由此曾发生过六
次叛乱，其中一个皇帝送了命，另一个丢了王位。这些叛乱大多都是由不来夫斯库国的
国王大臣们煽动起来的。叛乱平息后，流亡的人总是逃到那个帝国去寻救避难。据估计
，先后几次有一万一千人情愿受死也不肯去打破鸡蛋较小的一端。关于这一争端，曾出
版过几百本大部著作，不过大端派的书一... 阅读全帖 |
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b********a
发帖数: 184 | 32 第一次我和我男友见面也是他开了将近一百mile来请我吃饭
最后都没吃完，他说让我打包带走当午饭
我忘了我是带走了一个菜还是所有的菜了…………
被楼主这么一说，突然觉得自己也好猥琐，竟然没被男朋友嫌弃 |
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b********a
发帖数: 217 | 33 又见老梆菜, 是不是该给转到Music版去，让秋去祸害那边的老梆菜们? |
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m****1
发帖数: 1591 | 34 现在人都讲究健康啦，哪像以前感情深一口闷，感情浅舔一舔。Ｍeǐ yōu！喔！
珍惜生命，远离酗酒
怎么解酒，常用解酒技巧有哪些?有八大技巧，如下：
1.饮酒后切不要洗澡
人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引起血糖含量减少，体
温急剧下降，而酒精抑制了肝脏正常的活动，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，以致危及生
命，引起死亡。
2.喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品
绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作
用。
3.不要用药酒作宴会用酒
某些药物成分可能跟食物中一些成分发生矛盾，或者起化学变化，喝了后会令人恶
心、呕吐和不适。
4.最好的醒酒物不是茶水，更不是雪碧与可乐，而是果汁。
果汁，特别是橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用，因为它们含有果糖，可以帮助
酒精更好地燃烧。
5.空腹时不要饮酒
一面饮酒，一面进食，酒在胃内停留时间长，酒精受胃酸的干扰，吸收缓慢，就不
易酒醉。
6.不要多种酒混合饮
因为各种酒成分、含量不同，互相混杂，会起变化，使人饮后不舒适，甚至头痛、
易醉。
7.不要大口猛喝
要慢慢喝酒，不时地停顿一下，喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、... 阅读全帖 |
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c*********r
发帖数: 38 | 35 爱情是很可贵的东西，你越珍惜，它便越有价值，它的这一端是你的真心，另一端是他
的真心（如果你遇到对的人的话），这一辈子也就值了，没有遗憾；你若放了，它也便
如厕纸一张。当然，人和人有合适与不合适，所以才会有遗憾，对的人错的时机，错的
人错的投入，所以你可以放下，去寻找新的对象，但你放下的原因，决不该是你累了，
而应该是他不是你的那杯。你也该小心：人不是注定会找到合适的人的，所以会有错过
。现在这个社会充满了庸俗的人，她们关心你的房产存款，却对你的为人你的品质你的
与众不同毫无兴趣，在他们面前就像是把自己这盘好菜让猪去拱来拱去，这是菜的悲哀
，更是猪的悲哀。所以，你要仔细想好了，他到底是你要找的那个吗？ |
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c*********r
发帖数: 38 | 36 爱情是很可贵的东西，你越珍惜，它便越有价值，它的这一端是你的真心，另一端是他
的真心（如果你遇到对的人的话），这一辈子也就值了，没有遗憾；你若放了，它也便
如厕纸一张。当然，人和人有合适与不合适，所以才会有遗憾，对的人错的时机，错的
人错的投入，所以你可以放下，去寻找新的对象，但你放下的原因，决不该是你累了，
而应该是他不是你的那杯。你也该小心：人不是注定会找到合适的人的，所以会有错过
。现在这个社会充满了庸俗的人，她们关心你的房产存款，却对你的为人你的品质你的
与众不同毫无兴趣，在他们面前就像是把自己这盘好菜让猪去拱来拱去，这是菜的悲哀
，更是猪的悲哀。所以，你要仔细想好了，他到底是你要找的那个吗？ |
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y****a
发帖数: 212 | 37 基太太＋非基先生 的典型家庭
非基先生禁止太太频繁带新生买菜，太太很痛苦，想帮却不想违背先生，怎么办?
自己都是从那个时代过来的，过来人多帮帮新来的，不明白为啥就难，跟这样极度没爱
心，没耐心的人一起生活，说实话很痛苦。 |
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a*******2
发帖数: 465 | 38 做为家庭主妇的修行人，可以给不信佛的家人做肉菜吃吗？
达真堪布慈悲开示：可以做。如果你不做的话，家人会起烦恼。自己尽量吃纯素食，实
在不行就吃里面的素菜。做菜时尽量别杀生。
为家人做肉食时也要好好发心。你处在这样的环境中，就是一种恶缘。你要忏悔这些，
然后给这些众生发愿：愿自己将来能度化它们，希望它们得以解脱。可以念咒、念佛号
回向给它们。我们也可以帮这些吃肉的人消业，替他们给那些众生发愿。这样你给他们
做肉食，和他们一起吃饭的过程，也是在和众生结善缘，也是修行。
其实佛法里有很多方便，尤其是在密宗里。小乘和大乘不一样，大乘比小乘方便法门多
；密宗和显宗不一样，密宗比显宗方便法门多。八万四千法门当中有很多很多方便，这
些都是无穷无尽的，主要是看你自己会不会利用这些。
——学修问答 |
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m******r
发帖数: 9604 | 39 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: manyhuar (许多花儿), 信区: Food
标 题: 昨晚做的四个菜
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jan 16 12:19:11 2014, 美东)
好友到我们这里出差，昨晚过来一聚。我做了烤叉烧，炒菜心，豆瓣鱼片，葱爆羊肉招
待他。叉烧的菜谱以前给过了。菜心是蒜头爆锅，菜心+蚝油炒。豆瓣鱼片是猫鱼和豆
腐切片，鱼片用料酒和生抽腌一会儿，葱花爆锅，鱼，豆腐放进去炒一下，再加蒜茸豆
豉酱和辣豆瓣酱炒到鱼变熟就好了。葱爆羊肉用火锅羊肉片，料酒和生抽腌一会儿，蒜
头和葱丝爆锅，加羊肉炒一下，再加孜然粉和辣椒面炒熟就好了。平时我更喜欢用
costco的羊腿肉自己切片。
上菜咯～ |
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k**********g
发帖数: 1225 | 40 （十五）
“哈哈，陶子”“你果杂瓜娃子，想死俺了”，郝歌麻利的运用着湘川等多方口音，双
手拥抱状的直奔向陶，姜佩定眼细看：又是一杂帅锅，集湘土人情之精华，1米8不到的
高个、精练乌黑的平头、棱角有致的国字脸、魁梧强健的身板，雄伟中亦不失教授的儒
雅之风。
“也想死老子了啥”“这位是.....” 郝歌像是发现了外星人似的愣住...... 而随着
郝歌一声高分贝的惊讶声，所有人都停下了手中活，齐唰唰、直生生的向陶和姜佩望来
，节奏是如此的自然统一，如同一个大的合奏乐团在指挥棒飞速挥下时的顿然无声....
..
“哦， 哦，一个朋友，叫姜佩，湘西人，初到成都，所以就带过来了”“郝歌，你老
乡呢” “哦.哦，老乡啊，欢迎，欢迎，热烈欢迎” 郝歌还是不敢相信。
姜佩就是姜佩，即刻动用自己的大气、淡定、从容气场，很快的就融入其中，与教主吧
回卦，与晕打打球，帮算子拍拍照，配合屁哥聊聊历史......最后与小觅等钻进厨房不
出来了：工作认真负责啊，一定是在做食物评审。
陶则与郝歌找书盛打猎并扯谈中美经济走势去了.......
“班长到喽”一阵叫声，陶不由得一阵汗毛倒竖，他忘了书盛早先告诉说班长同学也... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 41 零存款为啥bso了？
我看的时候，挺感慨的是他说后悔自己没有上学，想让小孩当老师，教书育人。一般人
总对读书人很尊敬；读了书的人又常恨自己书生手无缚鸡之力，没法为社会做些实用的
事。
今天看到别人的评价，说从早忙到晚，心态很平实，自己做不到。也很感慨。
发信人: Bremen (獨孤不再), 信区: Taiwan
标 题: Re: "菜白劳"晒账本 辛苦两年零存款
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Nov 29 21:34:43 2010, 美东)
因為他有一種平實的心態 我要是像他早上三四點忙到晚上八點 我看我一定沒法像他那
樣 他想將來讓小孩作老師 多培育一些人才 也蠻讓我感動的 |
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t**********g
发帖数: 2791 | 42 小时候就是吃这个长大的。把熬菜贴饼子介绍出去可不容易，首先锅要大，农村用的可
以给10口人煮饭的锅最好，一般家庭用的炒菜锅不太好用；其次玉米面难调，光用玉米
面可不行，贴出来的饼子硬梆梆的难以下咽。要掺合一定比例的豆面和少许小麦面，讲
究的还要掺小米面，还得加些起子（我也不知道是什么，好像是小苏打粉），这样蒸出
来的贴饼子才暄软可口。把饼子贴到锅沿上也不容易，玉米面本身没粘性，团起来的饼
子很容易散掉。贴饼子的时候铁锅一定要很热，饼子才能贴住。还有火候要好，一不小
心就烧糊了。 |
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j*******2
发帖数: 20 | 43 【菜名】
罗宋汤
【原料】
材料分红、黄、白、紫
红：牛肉、番茄酱、胡萝卜
黄：荷兰奶酪、土豆
白：牛奶、面粉，卷心菜
紫：洋葱
【做法】
１，牛肉切块，放在冷水里浸，去除血水。
２，牛肉放热水里煮，浮沫去掉。再把牛肉一块块挑出来。
３，锅里放满水，烧开后放入牛肉炖。加少许醋，容易炖熟。
４，炒洋葱，然后放到牛肉里。
５，切胡萝卜，卷心菜，土豆，放到锅里炒一遍再和牛肉一起炖。
６，煸炒番茄酱和番茄，再放入牛肉汤里。
７，炒面粉到黄色，放到牛肉汤里，就会变浓。
８，最后加盐糖鸡精奶酪，一锅香浓美味的罗宋汤就好了。
本来还看到有加入牛奶的说法，但是番茄和牛奶在一起的话，会造成营养流失，所以还
是没有放。奶酪本来是说用黄油，用来炒土豆胡萝卜等，但是这样吃下去，马上会长５
公斤肉，还是免了。荷兰奶酪硬硬香香的，最后放进去一样让汤带有乳香味。
其实最初的俄罗斯人做的罗宋汤，并没有这么麻烦，wiki上说
"羅宋湯(Борщ, Barszcz)是一種東歐或中歐的濃菜湯。所有羅宋湯都以甜菜湯為底
，然後可以加入別種蔬菜。
最簡單的羅宋湯只有甜菜、鹽、糖、胡椒粉和一點檸檬汁。別的經常加進的蔬菜包括包
心 |
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F*******t
发帖数: 9113 | 44 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: Febaugust (暂别海产品), 信区: Food
标 题: 【老妖】“都是丝”
发信站: BBS 未名空间站 (Tue May 17 22:09:44 2011, 美东)
都是丝， 都是素的丝。
材料有：1/4颗牛心菜、1根胡萝卜、1个黄洋葱、2个Jalapeno、1个Serrano
做法：1、洗干净， 统统切成丝
2、锅里下油， 先炒胡萝卜丝，等胡萝卜变色后分别放入洋葱丝、牛
心菜丝，放盐、黑胡椒、少量糖
3、等以上丝们基本熟后放入辣椒丝， 翻炒数下后出锅（我喜欢脆脆
的辣椒）
好吧， 我承认， 我是来骗包子的。这种菜是个中国人都会做。哈哈哈。。。 |
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c******d
发帖数: 509 | 45 菜菜鸟手记---2015 Muskoka半程铁人赛
这是连续第四年参加Muskoka的70.3。对于居住在大多伦多地区人来说，想玩儿一场WTC
冠名的IRONMAN比赛，Muskoka是最近的一个选择。无论是交通成本和时间成本都很低，
从多伦多出发只有2小时多一点的车程，只需要用去一个普通的周末，甚至不耽误周六
早晨睡一个自然醒的懒觉。
14年9月份Muskoka半铁以后一直没有间断的练习，总量算不得大，根据运动手表统计的
时间，每30天的运动时间基本在40小时以下，少的时候36、37，多的时候42、43，平均
下来差不多每天一个多小时的运动。即便不参加三项赛，作为一种健康生活，这些运动
量也不能算过量，持之以恒的把它变成一重生活方式。天气冷得时候多少也会减少一些
量，毕竟按照天时来说冬天应该是一个“收藏”的季节，但如论如何也没有“马放南山
”的时候。游泳跑步蹬车，每一项最低限度一周至少也要有一次。每次的练习尽量压缩
时间，基本都在一小时以下，只有周末的时候会来一次长距离长时间的练习。
游泳方面是亏欠的。按照一般说法，一周游三次仅仅是维持现有水平的量，算起来连这
维持水平的量都没有达到... 阅读全帖 |
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t**a
发帖数: 675 | 46 【 以下文字转载自 Memory 讨论区 】
发信人: tara (相由心生), 信区: Memory
标 题: 週末了，再上幾個菜吧
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Feb 25 00:31:47 2012, 美东)
早餐要吃好，碳化，蛋白，和脂肪及維生素，一個不能少 |
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t**a
发帖数: 675 | 47 【 以下文字转载自 Memory 讨论区 】
发信人: tara (相由心生), 信区: Memory
标 题: Re: 週末了，再上幾個菜吧
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Feb 25 00:33:00 2012, 美东)
中午要吃飽，實在馋碳水的化，就放在中午吃吧 |
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t**a
发帖数: 675 | 48 【 以下文字转载自 Memory 讨论区 】
发信人: tara (相由心生), 信区: Memory
标 题: Re: 週末了，再上幾個菜吧
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Feb 25 00:34:52 2012, 美东)
晚上要吃好，多吃些fiber，消化好，睡覺好。蛋白當然少不了。 |
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