w*****4
发帖数: 3902 | 1 我觉得你知道问题在哪，就是没有朋友，你又非常需要别人的关心和心情的排解，你觉
得你女儿的正常成长也需要社交，你又为无法帮她而自责。我说的对不？
我不知道心理医生管不管用，但我想着他们可能没法教你怎么去学会social, 怎么建立
新的社交关系，从泛泛之交，到比较信任的友情，这些都是skill, 应该在青春期到成
年青春期之间慢慢学会。不然就容易感觉没法适应生活，有挫败感。我觉得你需要放下
思想包袱，告诉自己最糟糕的不过如此吧，看看国内社会新闻有多少上天无路入地无门
的吧悲苦故事，告诉自己要感恩，至少还有份工作，能安身立命，孩子能受正常教育。
遇事多往好处想，不要自己把自己往牛角尖里推，这样也给女儿做个好榜样。
你说别人都很忙，没空搭理你，是不是你主观猜测？任何两个人交往总得有个稍微主动
一点吧。你总想着别人不想理你，避免见到别人，就只能把自己跟别人隔离了。你主动
些试试，最坏就是这个人不喜欢你，以后不理你，跟现在没区别，没什么损失。多尝试
，慢慢总结经验就会慢慢自信起来。没有什么社交机会，可以带女儿怕爬山外面旅游，
多开开眼界，心清也会开阔很多。可以多找找面向大众的当地活动。想把生活弄... 阅读全帖 |
|
s*********e
发帖数: 6149 | 2 生完孩子看过婚姻咨询，学校不收钱的那种，讲英文，客户先诉说，说完了她也没什么
话，比较搞笑的是还给一些表格做什么找对方优点还有什么不同思考方式改变态度之类
的，以前大学里选过一些心理课，我觉得这个婚姻咨询过程还是挺弱智的，不过有人说
话还是不错的，哭也哭了诉也诉了心情就好多了。后来她maternity leave了，给我们
介绍了说中文，不是学校的，每次要收$100copay，就再也没去。
我当时觉得自己被老公还有婆婆快逼疯了，整夜失眠，婆婆整天唠叨，老公整天没事找
事，当时抑郁的恨不得挂了算了，可是看到娃吃奶的小模样又想俺必须活着，就算为俺
儿子和自己爹娘活着。
然后婆婆回国了，日子一下子灿烂起来，孩子越来越大了互动也多了，俺个性也变得无
比tough了，神马都是浮云，不悦的日子一定会过去，照顾好自己和孩子，一切都是越
来越好。
所谓心理医生，无非是先说I UNDERSTAND you, I know your hurt, but~~~~~主要是先
倾听，再同感，然后告诉你事情没这么糟糕，然后告诉你换种想法，事情不难解决，最
后解决抑郁，主要靠自己走出来。
希望LZ一切都好。 |
|
R*********i
发帖数: 7643 | 3 没有看过但是在网上查过。很多保险包括看心理医生的费用。开始可以约psychologist
or social worker。有的第一次是免费的。如果不能解决问题或者需要开药就得约
psychiatrist. Good luck! |
|
e*******e
发帖数: 959 | 4 找身边的朋友倾诉一下？没有看过心理医生，不过感觉每次有不开心的事，找关系比较
近的朋友倾诉一下，舒服很多～ |
|
r****y
发帖数: 4494 | 5 有给最亲近的朋友说，说了很多，朋友很好，一直听呢。
是她建议我看心理医生的，感觉我太压抑了。 |
|
b*******y
发帖数: 12791 | 6 我之前吃了止痛片就会抑郁。没办法，不吃痛得满地打滚，呕吐到脱水，也不行。
我没发现这个规律的时候去看过心理医生。个人觉得没什么用，随便找个人倾诉，效果
也差不多。 |
|
S********1
发帖数: 60 | 7 抱抱楼主！
我没有去看过心理医生，不过有一段时间很想去婚姻咨询，结果种种原因一直没有去。
有时候自己心理调节一下又觉得好些了。 |
|
c*******e
发帖数: 9475 | 8 如果是公婆的问题，你自己一个人看心理医生帮助没有那么大，也就是找个
人诉苦而已。还是带上你老公比较有效，你老公需要受教育。我觉着看婚姻
咨询更合适些 |
|
N*********n
发帖数: 360 | 9 【 以下文字转载自 Seattle 讨论区 】
发信人: NoRainNoSun (无情-也无风雨也无晴), 信区: Seattle
标 题: 我家老大是不是该去看心理医生或者behave therapist
发信站: BBS 未名空间站 (Sat May 4 11:48:49 2013, 美东)
各位爸爸妈妈，我家老大女娃真是个让人头疼的孩子。要说她也六岁半快七岁了，但是
极其极其的黏我。不接受去别人家playdate,除非我全程看着她，除了上学。去什么活
动去哪必须我有在身边，如果我有一分钟不在她的视线里就会panic，马上大哭，
screaming。比如说我要是去超市，就必须看着我，偶尔离她远点近点都要大喊大叫。
我要去任何地方，即使家里有人看她，也必须跟着我去，总是就是不正常的黏我。要说
我回想起来她从小成长的环境很正常，一直和父母生活在一起，我们也从来没有长时间
的离开她，也没有过什么accident，abuse之类，不是到为什么这么缺乏安全感。我有
意识的给她渐渐地锻炼，说过很多次了，没什么改变。
还有她其他事情也是非常的strongwilled,特有主意，要她做点不想... 阅读全帖 |
|
|
a******a
发帖数: 281 | 11 帮你顶下，顺便你要说清楚做那方面的心理咨询：儿童、青少年、情感、婚姻等，有些
心理医生的涉及面可能不一样。 |
|
w*****4
发帖数: 3902 | 12 小宝两个月，感觉喂养很艰难，开始时候担心老睡觉叫不醒，整天着急沮丧，为到底该
泵奶喂还是胸喂还是混着喂想来想去没个主意，主要是开始那阵子还吃过奶瓶，现在拒
绝奶瓶，奶粉就更不要提了，目前是只胸喂，但奶量又成了大问题，基本很少，他就老
睡觉，乳房软软的他更不愿意吃，偶尔心情特别好又涨奶多的一边都吃不完。每天喝好
多汤，还吃FENUGREEK（已经吃了四五天了，每天9个）。发现爷爷奶奶决定回去后面一
天一下子奶多了，刚开始吃FENUGREEK奶慢慢好像多了点，但没两天就又少了。奶多的
日子真幸福啊，看着小宝咕咚咕咚吃的心里真高兴，但马上就又发现有什么事情感觉心
里起急，比如老大不听话，或老公也搞不定老大，太简单粗暴弄得老大很生气大哭，得
，又没奶了。如果他肯吃奶瓶，我可以泵奶也行，肯吃奶粉也行，可他都不吃。感觉自
己一点退路都没有，很绝望。老大现在也不好搞，整天就是玩游戏，看电视，玩LEGO,
我也没什么办法。这两个孩子让我觉得ON TOP OF ME,没法控制的感觉。看有人提到抗
抑郁药，又有说对小宝宝不好。是不是看心理医生好些？一般会有帮助吗？保险一般包
这个吗？
感觉我的根本问题还是... 阅读全帖 |
|
x********n
发帖数: 206 | 13 儿子三岁半，健康活泼，胆子大记性好，但很大很大的毛病是打人。两岁多就在family
care 开始打，阿姨言语管，但不体罚，我们也是。三岁多到了第一个preschool, 老
师每天抱怨同样的问题，我们也积极配合老师的建议，关小黑屋，打屁股，儿子的状况
是时好时坏。但老师已经很不喜欢儿子了，所以一个月后换到了现在的preschool，老
师比较nice，两个星期以来没有太多的抱怨，但反映的情况是一样的。我们继续在家里
管，但最近这个星期，我觉得儿子的状况变得很严重，一点点小不如意就动手打，我先
是口头教育，结果他还继续打，我就打他屁股，他就跟我对打， 能上十个回合，最后
我关他黑屋，他立刻就尿裤子。大家给我这个很郁闷的妈妈一些建议吧，难道真的要
带他去看心理医生？ |
|
h*******9
发帖数: 670 | 14 不需要心理医生，否则可能后果很严重。
对孩子吼叫可以理解，但是一定要控制，否则很容易上瘾。孩子将来也会对你吼叫。
和劳工沟通好，让他分担你一下，而且在你开始失控时，他能帮你一把。 |
|
l****e
发帖数: 176 | 15 凉拌豆渣
UM, 是的, 小时候父母是这样对我们的, 可是父母没什么文化, 我不能也这样. 有关系
吗?
发信人: izze (凉拌豆渣), 信区: Parenting
标 题: Re: 同问 总是在孩子面前失控，是不是需要心理医生了
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 14 14:16:11 2010, 美东)
每个人handle stress的方法能力不一样嘛
想想看，小时候，你父母是不是也是这样待你们的？ |
|
l****e
发帖数: 176 | 16 谢谢大家的回复.
准备还是质询一下心理医生. 把大家的观点写下了, 希望有所改进. 谢谢了. |
|
n********h
发帖数: 13135 | 17 你那个亲戚看心理医生了没? 我觉得如果孩子有发育问题是应该看医生. 但是我觉得你
孩子的问题在正常的范围内. 很多小孩小时候都是完美主义. 我家女儿上K的时候写作
业, 如果不能写满一整张纸, 就能哭半天. 现在, 你要她多写一个字都费劲. |
|
h*********e
发帖数: 6997 | 18 先看儿科医生，问儿科医生需要看什么样的心理医生。 |
|
n********h
发帖数: 13135 | 19 这个应该看儿童心理医生. 你可以让你的二医推荐. |
|
i**e
发帖数: 19242 | 20 儿医懂一些的
而且可以给你推荐一些比较靠谱的pediatric 心理医生 |
|
i**e
发帖数: 19242 | 21 我个人觉着，你和医生谈的内容，孩子不需要知道
如果决定需要儿童心理医生更进一步地干预，这个是需要孩子愿意见见医生跟医生玩耍地
怎么跟孩子说去见见医生，你可以问医生，他们应该都很有办法地 |
|
|
c**r
发帖数: 10001 | 23 "受的打击不够多"这个听着挺不靠谱的，我感觉你得在脑海里把你亲戚和你小孩
分开，不过这个可以和心理医生聊，just my 2c.
其实不一定非要找到"是小孩有问题"还是"家长教育有问题"呀，有些小孩就是比
其他小孩更敏感一些的，这是他们的特性，无所谓优点缺点，家长可以多引导，
帮助他们把这些特性发挥到更对他们成长有利的方向. 家长会多费些时间精力，
不过也会很rewarding的, good luck! |
|
b*****h
发帖数: 187 | 24 我家是男孩，也有类似的情况，很敏感，怕犯错所以不尝试很多东西，比你家的女儿稍
微轻一点。
我们从五岁半就带他去看心理医生做play therapy，到现在一年半了，医生会提很多建
议。他和医生都成老朋友了，不过一开始去看是因为他的social问题和temper问题。 |
|
x**k
发帖数: 358 | 25 我家孩子四岁半， 难道也要开始考虑看心理医生了？ 我本来想观察到上学再说的。 |
|
s**u
发帖数: 383 | 26 不愿意自己睡觉，睡着后晚上会起来找妈妈，而且大闹，第二天起来根本就不知道。有
时就算睡了，早上也要起来到妈妈这边睡一会。今天去年度检查，和医生说了一下，建
议我们去看心理医生。有必要吗？
他自己和我说是看了一本小说之后就开始害怕了（好像是UNDER WORLDS - THE BATTLE
BEGINS），有时让他自己到楼下拿东西，他也不敢，说是害怕。这样正常吗？ |
|
j******p
发帖数: 8333 | 27 这个太正常了。就是胆子小。
那需要看心理医生啊。越看越胆小 |
|
r*********l
发帖数: 1279 | 28 肯定是被吓着了啊，很怀疑看心理医生有用
我小时候，大概上幼儿园那么大，晚上听卖艺的讲了一个鬼故事，一直到上大学晚上关
了灯都不敢把脚伸出被子，小时候就更别说了，经常蒙在被子里面吓得满头大汗
好像一直到结婚，终于不怕了，因为有人陪床了
所以我很不喜欢大人吓唬小孩子，比如鬼啊，妖怪啊，神马的，孩子不知道害怕那些不
存在的东西对他们有好处 |
|
P*g
发帖数: 599 | 29 挺正常的，就是因为有了害怕的东西才这样的。我觉得医生的建议很负责，看看心理医
生可以很好的开导你的孩子。如果要孩子自己越过这个坎可能需要更长的时间。不要觉
得看心理医生的人就不正常。这是个误区。
BATTLE |
|
d**l
发帖数: 1546 | 30 【 以下文字转载自 WashingtonDC 讨论区 】
发信人: dial (四八佳人), 信区: WashingtonDC
标 题: 快被儿子逼疯了， 求推荐心理医生。。。
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Nov 12 23:06:38 2012, 美东)
MD preferred. VA and DC ok too. Thank you |
|
a*****0
发帖数: 3319 | 31 谢谢。
对不起，没写清楚，是说成绩好不qualify for special education (IEP), 但可能
qualify for 504plan, 那需要诊断。所以现在她建议学校心理医生诊断。
儿子很可能有adhd，没有诊断。今天参加了学校spelling bee,全对，和另一同学并列
全班第一。但他就是behavior不好，老师给了他citizenship (也就是behavior成绩）
分数是D。 老师总想让他进504 plan, 这样她不要deal with a boy who cannot focus
in class and lacks self control.我没法去教室看儿子怎么样。但每一年级老师都
说他坐着老是动，不专心，不好好记笔记。 |
|
N*********n
发帖数: 360 | 32 【 以下文字转载自 Seattle 讨论区 】
发信人: NoRainNoSun (无情-也无风雨也无晴), 信区: Seattle
标 题: 我家老大是不是该去看心理医生或者behave therapist
发信站: BBS 未名空间站 (Sat May 4 11:48:49 2013, 美东)
各位爸爸妈妈，我家老大女娃真是个让人头疼的孩子。要说她也六岁半快七岁了，但是
极其极其的黏我。不接受去别人家playdate,除非我全程看着她，除了上学。去什么活
动去哪必须我有在身边，如果我有一分钟不在她的视线里就会panic，马上大哭，
screaming。比如说我要是去超市，就必须看着我，偶尔离她远点近点都要大喊大叫。
我要去任何地方，即使家里有人看她，也必须跟着我去，总是就是不正常的黏我。要说
我回想起来她从小成长的环境很正常，一直和父母生活在一起，我们也从来没有长时间
的离开她，也没有过什么accident，abuse之类，不是到为什么这么缺乏安全感。我有
意识的给她渐渐地锻炼，说过很多次了，没什么改变。
还有她其他事情也是非常的strongwilled,特有主意，要她做点不想... 阅读全帖 |
|
w*********y
发帖数: 7895 | 33 Psychology版的一个ID是在TEXES的心理医生： jy1770748
但我不知道他在不在HUSTON。。。你可以私下和他联系。他人很NICE。。 |
|
发帖数: 1 | 34 我的宝宝现在是14个月了，对于打人的事情是在最近两个月发生的。昨天带着宝宝
一起去给他买衣服，我们买完衣服就到了玩具区，正好是店家搞活动，有好多的汽车玩
具摆在地上，我儿子就过去抓汽车，这时候过来一个我和儿子差不多的女宝，她妈妈给
她挑选芭比，这个女宝就站在旁边，我儿子走过去把人家女宝直接给推到了，我赶紧把
宝宝给扶起来给他们道歉。
因为这个行为我老公和我探讨了一晚上，为什么儿子会出现这样的情况，之前也推
人，但是力道不会很重，可能随着年龄的增长，力气也比较的大。
我们俩也反思自己的教育方式，但是自从儿子出生我们没有在他的面前做过动手的
行为。平常在宝宝面前我们也很注意自己的言行举止，但是我儿子为什么会出现这样的
情况，我了解其他的宝宝人家没有这样的情况存在。这个到底是正常情况还是特殊情况
，我需要带着孩子去看心理医生吗？ |
|
|
|
|
n****e
发帖数: 130 | 38 其实心理素质和身体素质一样可以锻炼的。当然基因和成长环境也有影响。父母是最早
的老师和心理医生。
: 因果关系反了，只有心理素质好的才能是好的CEO，表里如一息怒不行于色，一
愣这种
: 只能算演员，算不上CEO
|
|
t****n
发帖数: 278 | 39 自我测试抑郁狂躁症已相当严重，想看心理医生，担心留下记录，以后新雇主，特别是
政府机构，做背
景调查时查med records吗？ |
|
p*****t
发帖数: 3693 | 40 美国有病人隐私保护法，雇主是不可能查到的，也没人会查。看心理医生在美国也是稀
松平常的事情，没人会因此把你当疯子。
Google "HIPAA". |
|
a**********t
发帖数: 9684 | 41 连有过mental breakdown历史的人都可以照样找到新工作，根本就没人管。你不过看个
心理医生算啥? 找工作填表也只是问犯罪记录，查drug screening。 |
|
S*******s
发帖数: 10098 | 42 我一友咨讯了两年，没用药， 效果不错， 终于能够面对困惑。 他说心理医生会从不
同的角度看问题，也许他或她们看事情比寻求帮助的人更深更远， 所以会问你一些关
键问题， 是你自己平常根本想不到的。
鼓励先找谈心的， 不要随便用药。 |
|
s***t
发帖数: 7 | 43 我自己最近也觉得出现一些抑郁的症状，不知道lz有没有找到合适的心理医生推荐一下
？或者6楼的能否把你认识的那位医生信息 发给我信箱？
谢谢 |
|
y*********o
发帖数: 174 | 44 建议大家不要用药。。 我有一个朋友就是吃药。。 然后就觉得人傻傻的。。 有什么
事，找朋友聊聊。。 好过找心理医生 |
|
S*******s
发帖数: 10098 | 45 我帮大家问了， Gary Chinman, MD 在Brookline，1330 Beacon Street, Suite 346.
tel: 617 738 8900 请自己查一下是不是被各位的 Insurance cover。 而且，并不是
每个人跟同一个心理医生都谈得来， 建议多转几个地方， 才决定哪个好。
我的看法，心病主要靠自己医。 有位跟我一起练舞的清华毕业生真是个美女子，她长
期失眠成了忧郁症。设法补充睡眠， 吃鱼油丸， 长跑等等是有好处的。 据我跟几位
好朋友的谈话， 他们对人生发生的事情产生钻牛角尖的看法， 使得自己越来越困惑。
所以豁达心胸， 谅解他人也谅解自己，学会独自一个人也把生活搞得有声有色，这些
也许是帮助自己的良方。
祝早各位日康复，人生须尽欢。
|
|
S*******s
发帖数: 10098 | 46 如果是长期缺乏睡眠， 会引起脑部的化学物质改变， 脾气就变得暴躁。
也有可能转为忧郁症，或者何尔蒙分泌的问题，不如先让你LP看心理医生, 然后你俩再
去婚姻咨询？
吗? |
|
b*******t
发帖数: 158 | 47 找个工作是最靠谱的方案.
我也不要求她做什么家务,偏偏她又一味追求完美. 我(包括她家人来帮忙的时候)做什
么事都没对.有时候指责的理由简直你想都想不到.我现在工作也很忙,回家还得帮忙做
家务当孩子.要在家加班都得半夜12点才能开始工作.半夜一两点睡觉早上七点半起床是
常事.到周末还得打扫院子,出去买菜什么的照样没有休息.其实累点也还能抗得住.当初
读PHD的时候有一阵子比这夸张多了也没觉得什么. 不过再怎么累也顶不住回家还有人
跟你找碴吵架什么的.两个人现在都很郁闷.估计要看心理医生也最好都去看看了. |
|
s********9
发帖数: 4395 | 48 我认识一个在Cambridge的著名的心理医生 ，美国人，收费很贵，据说，但是听说很
好。上次去她家，看到给一个teenager辅导，据说病人不单是成人，还有几岁的小孩子
啥的。。。
很和蔼可亲的一个老太太，巨有风度，偶的偶像。。。咔咔 |
|
|
S*******s
发帖数: 10098 | 50 信心！
起码对于同一件事情，心理医生会从另外一个角度去看待， 可以拓宽你既成的想法和
眼界。 |
|
