s**a
发帖数: 1995 | 1 讨论别人成绩的真实性对提高自己的技术,水平意义不大。
大家来讨论一下都怎么热身，放松，和防止运动损伤的吧。
我骑车伤了膝盖，换成游泳了。年纪也大了，不希望在这个运动中再坏了别的零件儿。
希望和大家讨论下如何防止运动损伤。大家谈谈自己的办法，我来汇总下。
我的热身要5分钟，主要是双臂回环活动肩关节，拉伸三头肌，广播体操的转体运动，
下腰，转动大腿活动髋关节。慢游100米。
当然游的过程中动作准确也很重要，我自己感觉EVF就比直臂划水对肩的压力小。
游完以后不知道如何放松。不过我有点儿怀疑之前那个讲反着运动的帖子，即爬泳游完
用仰泳放松。原因是:仰泳依然是向从上往下划水。活动的肌肉还是胸肌，背阔肌。只
是转动方向反了，可能抬臂的时候从三脚肌后部和背部肌肉变成了三角肌前部和胸肌。 |
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J******n
发帖数: 1466 | 2 今年暑假孩子学游泳，我就陪着泡池子，结果我的游泳也提高不少，竟然能游20米的蝶
泳了，自由泳也比以前有提高，但耐力还是差，估计就是呼吸的方法不对。蛙泳的耐力
还可以。
因为有个活动，swim across america 每年都是作为工作人员，但今年想下去游，可以
选择0.5麦的距离，从海中间往岸边游。今年的活动是10月1日，还有正好一个月的时间。
想请教大家，像我这种水平的能在海里（san francisco bay）游吗？靠谱吗？
谢谢大家！ |
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O****e
发帖数: 5061 | 3 【 以下文字转载自 NewYork 讨论区 】
发信人: OnSale (打折番茄), 信区: NewYork
标 题: 求旅伴同游华盛顿（2日游）-便宜旅行团
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jun 3 17:18:11 2011, 美东)
有人有兴趣参加这个旅游吗，3人游只要50一天，现在已经有2人乐，再找1-2人
有兴趣给我丢个纸条，留个电话
从纽约出发，畅游费城，华盛顿，巴尔地摩等美东名城。
第一天 ：纽约 - 费城 - 巴尔的摩 - 华盛顿
纽约旅游团 - 华盛顿、费城、巴尔地摩超值二日游第一天
行程描述：早上九时由华埠出发，往荷兰隧道经纽泽西，抵达宾夕凡尼亚州的费城，这
是两百年前的首都所在地，美国的独立宣言在此地签订，参观最早期的国会、独立宫、
自由钟、造币厂。中午离开费城，经得拉瓦州抵达马利兰州的名城巴尔的摩市，该市为
美国国歌的发源地，独立战争的重要海港，占美国开国史最重要的一页。下午开车前往
美国首都华盛顿D.C.。是晚享用中国餐。当晚住宿酒店。
入住酒店：Comfort Inn 或同级
第二天 ：华盛顿 - 纽约
纽约旅游团 - 华盛顿、费城、... 阅读全帖 |
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s****g
发帖数: 265 | 4 大岛的主要景点是火山公园, Wipio valley, Mauna Kea，天文台，Kona, 和各色的沙
滩。只要有一部四轮驱动的车和娴熟的驾车技巧，根本不用take tour。这里的路线以
Hilo 机场为起始点和终点。要是飞到kona，只要把前后反一反就可以了。现在很多航
班可以从美国大陆直接到大岛，所以如果不去oahu, 不用飞honolulu。
第一日：
- Flight to Hilo
- Car rental：大岛上几乎所有wavy或steep的路租车公司禁止开。所以你租四轮驱动
的车就要犯规，不想犯规或车技不自信就要花钱参加没有什么自由度的旅游团
- 在Hilo机场找一家旅馆。大岛很大，如果你不打算住两个旅馆，就要准备花很多时间
commute （4 hours a day for example）
第二天
- Volcano national park:
穿上hiking 的装束，带上足够的水，headlight，午餐（国家公园里唯一吃饭的地方是
一个military camp，提供一些快餐，价钱还算公道），轻便雨披（hawaii的天气一日
三变， 天气预报形同虚设... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 5 【 以下文字转载自 ChineseClassics 讨论区 】
发信人: wh (wh), 信区: ChineseClassics
标 题: 一堂关于死亡的古典文学课——从《游东山记》开始
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 12 16:49:24 2012, 美东)
这学期古典散文课的倒数第二堂课，我们学明初大学士杨士奇的游记兼悼文《游东山记
》。杨士奇是明初盛行的“台阁体”的代表人，该文体多为歌功颂德，时常空泛平庸，
被其后的“前七子”、“后七子”、公安派、竟陵派等轮番批斗，最终诞生与之相反的
注重“真我”、“性灵”的晚明小品文，影响直至今世。然而杨士奇的这篇《游东山记
》简约、生动、流畅，从游山玩水之极乐到聚散无常之极悲，写得收敛平稳而令人愈感
其情浓。文笔深厚老到，令人对“台阁体”刮目相看，其顶尖作品远比同时代的传奇、
小说、戏曲等俗文学更耐读；俗文学有强大的民众基础和生命力，但语言流于浅俗，不
如精炼的文字更让人有阅读的享受。
文中显示的古人的旅游方式似比今人雅致。开篇简述庐陵（江西吉安）同乡蒋隐溪父子
皆为“意度阔略（气度旷达、无所拘泥）”、“深自晦匿”的隐逸... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 6 【 以下文字转载自 ChineseClassics 讨论区 】
发信人: wh (wh), 信区: ChineseClassics
标 题: 一堂关于死亡的古典文学课——从《游东山记》开始
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 12 16:49:24 2012, 美东)
这学期古典散文课的倒数第二堂课，我们学明初大学士杨士奇的游记兼悼文《游东山记
》。杨士奇是明初盛行的“台阁体”的代表人，该文体多为歌功颂德，时常空泛平庸，
被其后的“前七子”、“后七子”、公安派、竟陵派等轮番批斗，最终诞生与之相反的
注重“真我”、“性灵”的晚明小品文，影响直至今世。然而杨士奇的这篇《游东山记
》简约、生动、流畅，从游山玩水之极乐到聚散无常之极悲，写得收敛平稳而令人愈感
其情浓。文笔深厚老到，令人对“台阁体”刮目相看，其顶尖作品远比同时代的传奇、
小说、戏曲等俗文学更耐读；俗文学有强大的民众基础和生命力，但语言流于浅俗，不
如精炼的文字更让人有阅读的享受。
文中显示的古人的旅游方式似比今人雅致。开篇简述庐陵（江西吉安）同乡蒋隐溪父子
皆为“意度阔略（气度旷达、无所拘泥）”、“深自晦匿”的隐逸... 阅读全帖 |
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p*******i
发帖数: 707 | 7 （最近看到了几篇关于国内寺庙的感想，也由此产生了一些感想。30 年前的少林寺是
什么样子的？30年前的少林寺之游，给了我一辈子的感激和对菩萨佛祖的感恩。再看看
30年后这些关于寺庙的评论，真是感慨万千。）
1983年5月底到6月初，我作为一名青年教师骨干，和我们教研室的两位中年教师丁老师
，任老师一起被派往郑州参加“全国有机结构化学培训班”， 为期两周。不记得当时
住的什么招待所，反正是记住了每天三顿都是一大筐馒头，只是菜的不同，还可以分得
出来早中晚餐。 吃的我们三个武汉人叫苦不迭，最后用馒头个数来计算天数。记得还
剩下7天的时候，我们就说只剩下21个馒头了。
那年学了什么知识，我一点也不记得了，能记住的就是到同学那里吃了饺子，还有同学
请我在餐馆吃了饭，其中有一个菜是萝卜烧肉。记得最清楚的是游了少林寺。那时候郑
州真的没什么好玩的，除了二七广场，就是一个百货大楼。可能是在李连杰的电影“少
林寺”的影响下，我们三个人决定去游少林寺。
记得那是一个星期天，我和两位老师起了大早，先在农贸市场买了一些新鲜的黄瓜和西
红柿，去坐开往郊区的长途汽车，去登封县。沿途有个中岳庙，在中岳嵩山下了车，... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 8 发信人: wh (wh), 信区: ChineseClassics
标 题: 一堂关于死亡的古典文学课——从《游东山记》开始
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 12 16:49:24 2012, 美东)
这学期古典散文课的倒数第二堂课，我们学明初大学士杨士奇的游记兼悼文《游东山记
》。杨士奇是明初盛行的“台阁体”的代表人，该文体多为歌功颂德，时常空泛平庸，
被其后的“前七子”、“后七子”、公安派、竟陵派等轮番批斗，最终诞生与之相反的
注重“真我”、“性灵”的晚明小品文，影响直至今世。然而杨士奇的这篇《游东山记
》简约、生动、流畅，从游山玩水之极乐到聚散无常之极悲，写得收敛平稳而令人愈感
其情浓。文笔深厚老到，令人对“台阁体”刮目相看，其顶尖作品远比同时代的传奇、
小说、戏曲等俗文学更耐读；俗文学有强大的民众基础和生命力，但语言流于浅俗，不
如精炼的文字更让人有阅读的享受。
文中显示的古人的旅游方式似比今人雅致。开篇简述庐陵（江西吉安）同乡蒋隐溪父子
皆为“意度阔略（气度旷达、无所拘泥）”、“深自晦匿”的隐逸之士，“不妄交游，
独与余相得”。用墨省而立意高。暮春一日，三人... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 9 东山在武昌，就转贴过来啦……
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发信人: wh (wh), 信区: ChineseClassics
标 题: 一堂关于死亡的古典文学课——从《游东山记》开始
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 12 16:49:24 2012, 美东)
这学期古典散文课的倒数第二堂课，我们学明初大学士杨士奇的游记兼悼文《游东山记
》。杨士奇是明初盛行的“台阁体”的代表人，该文体多为歌功颂德，时常空泛平庸，
被其后的“前七子”、“后七子”、公安派、竟陵派等轮番批斗，最终诞生与之相反的
注重“真我”、“性灵”的晚明小品文，影响直至今世。然而杨士奇的这篇《游东山记
》简约、生动、流畅，从游山玩水之极乐到聚散无常之极悲，写得收敛平稳而令人愈感
其情浓。文笔深厚老到，令人对“台阁体”刮目相看，其顶尖作品远比同时代的传奇、
小说、戏曲等俗文学更耐读；俗文学有强大的民众基础和生命力，但语言流于浅俗，不
如精炼的文字更让人有阅读的享受。
文中显示的古人的旅游方式似比今人雅致。开篇简述庐陵（江西吉安）同乡蒋隐溪父子
皆为“意度阔略（气度旷达、无... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 10 【 以下文字转载自 ChineseClassics 讨论区 】
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标 题: 一堂关于死亡的古典文学课——从《游东山记》开始
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 12 16:49:24 2012, 美东)
这学期古典散文课的倒数第二堂课，我们学明初大学士杨士奇的游记兼悼文《游东山记
》。杨士奇是明初盛行的“台阁体”的代表人，该文体多为歌功颂德，时常空泛平庸，
被其后的“前七子”、“后七子”、公安派、竟陵派等轮番批斗，最终诞生与之相反的
注重“真我”、“性灵”的晚明小品文，影响直至今世。然而杨士奇的这篇《游东山记
》简约、生动、流畅，从游山玩水之极乐到聚散无常之极悲，写得收敛平稳而令人愈感
其情浓。文笔深厚老到，令人对“台阁体”刮目相看，其顶尖作品远比同时代的传奇、
小说、戏曲等俗文学更耐读；俗文学有强大的民众基础和生命力，但语言流于浅俗，不
如精炼的文字更让人有阅读的享受。
文中显示的古人的旅游方式似比今人雅致。开篇简述庐陵（江西吉安）同乡蒋隐溪父子
皆为“意度阔略（气度旷达、无所拘泥）”、“深自晦匿”的隐逸... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 11 2万元钱
1个背包
1把吉他
一个背包，一把吉他。从2015年6月27日到今年2月3日，出生于1990年的汪清男孩王嘉兴独自一人背着行囊游遍了中国71个城市，用“穷游”的方式追逐梦想。他说，旅行带给他太多美好的感受和惊喜，“每天睁开眼迎接挑战和梦想，在路上追逐理想……”
爱情不顺 他开始逐梦旅程
王嘉兴有着英俊的五官和健美的身材，可他的人生路却并不顺遂。2009年，他考上大连一所大专，学习一年多就在一个公司工作，大连、长春、深圳，他都干过。
后来为了在长春上大学的女朋友来到了长春。可相处7年的女友最终还是分手了，回到老家汪清从事装潢设计一年多，他感到生活郁闷。
“那种一成不变的生活，好像一下就能想象到我老了的样子，很可怕。”于是他萌生了出去走走的想法，2015年6月27日，他背着厚厚的大旅行包，拿着一把吉他，开始了他的穷游之旅。
陌生人的信任让他感动
222天，走遍71个城市，行程几十万公里，王嘉兴只花了两万元，还有他卖唱赚的2000多元。“最感动的就是一些素不相识的人对我的信任。”王嘉兴说，这一路搭车、住宿，太多人帮助过自己，在青海西宁，一个在百度贴吧上结识的当地人把自己领到家中住了... 阅读全帖 |
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Z**********g
发帖数: 14173 | 12 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: chinabbsdad (张果老他爹), 信区: Military
标 题: 蒋介石：我的游俄观感
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 30 11:55:57 2017, 美东)
http://hx.cnd.org/?p=143369
民国十二年八月五日（编者注：即1923年8月5日），我在上海，奉国父的命令，约会苏
俄代表马林，筹组孙逸仙博士代表团，赴俄报聘，并考察其军事政治和党务。十六日，
我率同沈定一、王登云、张太雷等，由上海启程。二十五日从满洲里入俄境，九月二日
到莫斯科。至十一月二十九日启程回国，十二月十五日回到上海。我就把这三个多月旅
行、考察和会谈所得的资料和印象，写成「游俄报告书」，寄奉国父。这时候，国父屡
次催我回广州亲自详报，十三年一月十六日，我到广州，即向国父再作口头的说明。
在这三个月的期间，我们曾对苏俄党务、军事和政治各方面，考察其组织，参观其设备
，并听取其负责者对于实况的说明。
其党务方面，我们考察俄国共产党中央党部，由其政治局秘书罗素达克（Rudzutak）说
明俄国革命的经过，及... 阅读全帖 |
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n*****8
发帖数: 19630 | 13 政客们脑残，你们可不能跟着起哄。
5大湖里有pike, walleye, LM bass, SM bass, trout, salmon, 都是吃鱼不吐骨头的。
在河沟里中国鲤鱼如鱼得水，活得自在。
到了五大湖，就像马工到了米国，只有被宰的份。
因此，放开了游，也不会有鲤鱼游到五大湖的。
游去得也得后悔，有本事的还要河归。
:) |
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z****l
发帖数: 5282 | 14 ☆─────────────────────────────────────☆
qiongge (六月不减肥七月徒悲伤) 于 (Sun Nov 28 22:37:49 2010, 美东) 提到:
要给爸妈汇2W刀，研究了好长时间，目前可行方法总结如下：
1. 用信件寄支票
只要有外币服务的银行都可以兑换, 收手续费, 40-50人民币, 到帐是美元, 可按现汇
兑成人民币, 缺点是到帐时间长, 一般要30-45天.
2. chase 给工商银行汇
chase收40刀 online，工行收多少不清楚，据说是不收钱，中间行收多少不清楚，有多
少中间行不清楚。我就想20刀以下我就认了，反正近期也不会再汇了。俺们那疙瘩小地
方，没有招行，倒是有建行，但是看帖子建行和BOA之间现在不可以了...
3.BOA,
以下是一位网友的经验
让家人在国内开个建行账户，可以在BOA网上银行进行汇款.
登陆BOA网银
选择 transfer - outside the Bank
add account, 因为boa和建设银行的合作关系，只要对方帐号和名字就行了。选择收款分行（县级以下的分行没有独立的... 阅读全帖 |
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J*C
发帖数: 4579 | 15 http://www.pac.nctu.edu.tw/Report/report_more.php?id=20727
文、圖／程德炎
日子過得真快，一眨眼離2000年都過了十年。回想49年前，我參與安裝中華民國的第一
部電腦，見它剪綵啟用，但隨即就…報廢了。
1962年初，我進台灣IBM才半年多，有一天總經理找我去辦公室，叫我準備做接收及協
助安裝一套IBM大型電腦IBM650系統的工作。當時公司派了一位張先生去日本學習
IBM650系統，還沒完成培訓，而這台大型電腦幾天後就要海運到基隆港了。此電腦極怕
震動，必須用氣墊車運送，台灣找不到氣墊車，向美軍顧問團詢問，他們也沒有。當時
唯一辦法似只能用卡車，但是怕震動，要求時速在五公里以下，所有出租卡車都不願接
單。最後只好異想天開地決定用牛車押運。
接船那天，下著小雨，總經理開車載我到基隆碼頭，當時公司的游先生已雇好牛車在場
等候。系統共四大件，另加電纜等。除主機外其他的用卡車先運到新竹交通大學。我們
看著主機IBM650輕輕的放上牛車。蓋上雨布包好，小游坐在牛車上押運。一路慢行，經
過一天一夜的辛苦，把主機安全送到了交通大學，再由多位壯... 阅读全帖 |
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w*******8
发帖数: 70 | 16 南非獵奇13天之旅
第 1天 美國─約翰尼斯堡Johannesburg (南非) 12/21
今日滿懷期待與愉快的心情，搭乘豪華客機飛往南非第一大城─約翰尼斯堡，展開南非
獵奇之旅。（夜宿機上）
第 2 天 飛越國際換日線 12/22
機上過夜
第 3天 約翰尼斯堡─開普敦Cape Town 12/23
班機抵達後，隨即轉機飛往非洲南端第二大城且是名列世界最美麗的城市之一開普敦。
開普敦是南非第二大城市，僅次於約翰尼斯堡，是南非召開共和國會議的立法城市，也
因她是南非的發源地，許多人稱她為”母城”，抵達後專人接往酒店休息。
第 4天 開普敦─桌山─好望角自然生態保育區─企鵝生態保護區 12/24
早餐後開始今日的觀光活動，首先搭乘纜車(依天氣許可而定)登上桌山，開普敦以桌山
為屏障，面對平靜無波的桌灣，民房沿山坡而築，市區內並有好幾處公園綠地，其寧靜
美麗只有舊金山可以與之相比。午餐享用獨家全隻龍蝦海鮮大拼盤，餐後前往非洲大陸
最著名的陸岸地標－好望角自然生態保育區，搭乘雙軌纜車到達好望角的最頂處俯瞰印
度洋及大西洋交會的澔瀚壯麗海景，爾後前往著名的企鵝生態保... 阅读全帖 |
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L****n
发帖数: 3545 | 17 【 以下文字转载自 Travel 讨论区 】
发信人: fresh1103 (fresh), 信区: Travel
标 题: 拖家带口黄石7天游 (1) - 订机票旅馆
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jul 25 00:26:09 2010, 美东)
7/15 to 7/22. 刚回来，先一点点发吧。
先介绍下背景。俺们带着两个孩子（4岁，8岁）和我妈妈，计划的时候本来就是以方便
，轻松为主，加上俺两个也比较喜欢拍照，所以对景物的重视度比较高，而不是很重视
那种漂流啊，骑马啊等等的活动，算是走马观花的类型，经验也是这方面为主吧。
订机票旅馆。
飞黄石附近一共就几个机场。 比较大的主要是盐湖城，优点是机票便宜，一般可以直
飞，也可以游览盐湖城，但开到黄石要5-6个小时，有点浪费时间。
小的机场主要是南边的jackson hole和西边的west yellowstone， 优点是比较近，离
黄石（或者grandteton)也就一个小时之内，缺点是飞机小，一般要转机，票也贵. 也
有人订东边的billing的, 如果要开著名的beartooth highway会比较make se... 阅读全帖 |
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p***y
发帖数: 18037 | 18 ☆─────────────────────────────────────☆
LXJSmonk (紫色心情的 LXJS NYC_monk) 于 (Mon Aug 2 12:29:25 2010, 美东) 提到:
发信人: LewisL (我不会削苹果皮……), 信区: Rainbow
标 题: 把整个美国甩在身后-----写在游Provincetown之后.
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 2 11:10:24 2010, 美东)
对ptown的向往已经很久了，多少次曾经想好好的计划一下这个旅行，又有多少次因为
种种原因而放弃……一直觉得，应该把ptown留给自己和下一个bf.但是如果那样的话，
又不知道等到何年何月去了。恰好上周一个朋友一声吆喝：“我们去ptown吧。”于是
我就择日不如撞日，干脆自己先去实地考察一次……因为我觉得，ptown去一次肯定是
不够的，哈哈！
从周五下午出发，晚上9点赶到驻地，到周日中午离岛，晚上到家，一路上紧紧张张，
好像打游击战一样，ptown夜夜生歌，我们每天晚上都是两点以后才睡，然后第二天又
早上8点爬起来，开始第... 阅读全帖 |
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O****e
发帖数: 5061 | 19 有人有兴趣参加这个旅游吗，3人游只要50一天，现在已经有2人乐，再找1-2人
有兴趣给我丢个纸条，留个电话
从纽约出发，畅游费城，华盛顿，巴尔地摩等美东名城。
第一天 ：纽约 - 费城 - 巴尔的摩 - 华盛顿
纽约旅游团 - 华盛顿、费城、巴尔地摩超值二日游第一天
行程描述：早上九时由华埠出发，往荷兰隧道经纽泽西，抵达宾夕凡尼亚州的费城，这
是两百年前的首都所在地，美国的独立宣言在此地签订，参观最早期的国会、独立宫、
自由钟、造币厂。中午离开费城，经得拉瓦州抵达马利兰州的名城巴尔的摩市，该市为
美国国歌的发源地，独立战争的重要海港，占美国开国史最重要的一页。下午开车前往
美国首都华盛顿D.C.。是晚享用中国餐。当晚住宿酒店。
入住酒店：Comfort Inn 或同级
第二天 ：华盛顿 - 纽约
纽约旅游团 - 华盛顿、费城、巴尔地摩超值二日游第二天
行程描述：早上八时离开酒店，先参观白宫、太空博物馆、林肯、杰佛逊纪念堂、甘乃
迪文化中心、国会、由专人介绍，下午离开华盛顿D.C.。中途停留用午餐，返抵曼哈顿
中国城
上车地点
法拉盛
39-10 main st Flus... 阅读全帖 |
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o*******d
发帖数: 989 | 20 【 以下文字转载自 Travel 讨论区 】
发信人: ontheroad (弯弯的河), 信区: Travel
标 题: 2天3夜1730迈之密歇根走马观花游
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Oct 12 20:47:02 2011, 美东)
其实前段时间刚出去玩过，但听说密歇根红叶不错，所以又很想去看红叶，
于是上周五决定了之后，匆匆忙忙查了下地图，晚上8点多一个人驾着自己的小车从OH出发往upper michigan开去，10多个小时后到达第一个目的地-porcupine mountain state park，然后开往pictured rocks national lakeshore。第二天主要去了boyne mountain/deer lake附近及deadman's hill, 下午到达mio附近，然后晚上往家开。从时间来说，10月8号去upper michigan已经有些晚了，但有些地方还是挺漂亮，应该说没有白跑，美丽的风景我没看够。每次出去玩总有遗憾，这次的遗憾是因为天晚没有拍下瀑布，当然这次主要是冲着红叶去的。
下面上些走马观花照吧：
porcupine m... 阅读全帖 |
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m****o
发帖数: 837 | 21 旅馆在三番国际机场附近（San Mateo），想大半天去金门大桥和渔人码头，小半天去
stanford university，相当于一个往北走一个往南走。请问根据平时traffic情况，是
应该上午就沿HWY１０１去stanford, 还是下午游完金门大桥和渔人码头再去stanford? |
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t*****s
发帖数: 3478 | 22 对，日落位置跟色彩没有联系的。。我的意思是说，如果日落在水上的话，那么整个照
片中都是落霞了，会更好。现在是房子挡住了。如果等日落到更低，能够到水面，那时
光线会更漂亮。不过，现在这样，也是相当巧了，那有那么容易按理想来布局景物的？
lenox的瓷器先看了下，我看是很不错的。 相比起来，摄影的灯光系统设计和应用，自
学是蛮花时间精力的。连个闪光灯用好一半都难。还有烧菜好吃和好看，还要怎么摆。
我随便弄一下，就会比目前用手机在昏暗或有影的灯光的厨房里拍好。
另外，顺便请教一个jig 竿长短的疑问。
jig 竿我先是买了2条7尺的。
最近买了一根5尺7的，还有一个5尺的。
我有一次用5尺7的那根轻竿钓seabass和ling时，current是往船的方向来的，那我的线
就偏到船底去，一次没有及时摇上来，就被卷到船底下了，很长一段线断了，我想不会
是大鱼把线拉断吧？ 这是因为竿子短的缘故，线的操控范围小。所以，我的问题是，
我还有一个5尺的两节竿，配了个蓝色的PE6，打算背着它小小的游钓的，那这个5尺竿
，不会短吧？浪往船底打时，我看长竿可以控线好一些。
因为我刚刚钓不久嘛，所以就有些小疑问... 阅读全帖 |
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G****e
发帖数: 11198 | 23 【 以下文字转载自 Arizona 讨论区 】
发信人: GoBlue (Wolverines), 信区: Arizona
标 题: 周末2天游——不被人在意，但是值得到此一游的景点
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 26 19:07:41 2013, 美东)
具体安排和行程，请看图。
头一天从Phoenix开车到化石国家公园A，有2个trail值得一走，一个是Crystal Forest
，绕着化石堆走一圈，看各种树化石；另一个是Blue Mesa，走到下面去，小山堆的景
色更加美丽壮观。第一天晚上住在Holbrook的旅馆，60多美元。
第二天开车到四个州交界处，门票3美元/人。可以手脚各据一州，甚至可以一屁股坐在
四州上，或者摆各种造型。
然后沿着160公路转到162上去，路上还能看到油井，Twin Rocks，往西一直开到163。
163一路上各种风景，值得停下来拍照，比如有Mexican Hat。
最著名的就是《阿甘正传》里，阿甘跑步停下来的地方：Forrest Gump, Ended his
cross country at this spot 1980。这... 阅读全帖 |
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g*g
发帖数: 74 | 25 说两句个人经验。
刚开始游蝶泳时，总是迫不及待就往深处游，后来才发现，浅池更容易找感觉，同样
的动作，在深池跃不出背，在浅池就可以，可能是反弹的水流在浅池更容易推人上浮吧。
等动作标准了，也基本定型了，则深池浅池就没有多少差别了。
头不出水背出水的动作更容易做些，这样能让你专注于四肢动作，体会“飞”的感觉
，暂不管呼吸。可以试着做两次头不出水，接一次头出水，然后一次头不出水接一次头出
水，最后全部头出水。
头和手入水可以深一些，有点停顿，等上一个打腿动作基本结束后，再接下一次手的
动作。这个停顿很重要，一方面便于找回平衡，另一方面也是在行进中的休息，因为蝶泳
是个上肢很费力的泳姿，能偷空休息，就容易回过劲来。蛙泳之所以容易游长，就正于动
作和休息的时间比是3：5或2：6，大部分时间都在休息，当然就不会累了。
出水前的打腿必须很用力，而且注意尽量从腰腹发力，大腿、小腿、足部随动，这样
即便动作幅度不大，力量也很可观了。如果腹部发力掌握不好，也可以试着大腿发力，这
时如果有脚蹼的帮助会很容易找感觉。
蝶泳的节奏也是一个非常重要的话题，掌握不好 |
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s*********g
发帖数: 1107 | 26 这几天都没游了，感冒了，嗓子眼往上都难受。下周出去开会，也不会游了，估计
再来更新就要10几天以后了。大家都好好游，好好灌水，呵呵~~ |
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s*********g
发帖数: 1107 | 27 这几天都没游了，感冒了，嗓子眼往上都难受。下周出去开会，也不会游了，估计
再来更新就要10几天以后了。大家都好好游，好好灌水，呵呵~~ |
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g**********y
发帖数: 14569 | 28 上面有14次到的，下面有5年到的。你怎么看都该很幸福才是啊 --
往上看，再掰几次手指头就到了；
往下看，没关系，虽然还没到，下面总有火鸡垫底。 |
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d*******y
发帖数: 65 | 29 多谢这些资料啊。很有用。
另外，回你的问题，是每个lap要click一下。click 以后它先显示圈数，闪闪闪三秒后
显示这一圈的速度，但闪的时候总时间是接着计的。我刚开始的时候好奇，老停下来等
它闪完看速度，后来发现太亏了-等的时间就被算入下一圈的时间啦，于是不看了，转
完身大拇指往食指上一摁就走，连圈数都不看，不影响速度，游的时候也没感觉到它的存在。最后一圈游完后摁住三秒，它就知道你游完了，会显示总圈数，总时间，平均速度，和最快一圈的速度。
main |
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k******h
发帖数: 573 | 30 头放平，腿不要停，仰泳腿是往上踢要用力，往下不用劲儿。 |
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d**y
发帖数: 18174 | 31 中新網廣元9月12日電 (苗志勇)記者今日得到報料：昨日下午，四川省廣元市利州區民
族宗教事務局副局長王某等3人上班時間到嘉陵江游泳，不幸發生溺水死亡事件，2名失
蹤者至今仍無蹤影。
記者聞訊后，來到廣元市事發地利州區工農鎮千佛崖景區，失蹤者的親友們在千佛
崖景區的江邊上焦急地等待消息，數十名武警消防人員輪班在駕駛搜救船在江面上搜尋
遇難者。
“昨天下午3時許，我們接到報警后就第一時間趕往現場參與救援。”據消防救援
人員講，搜尋工作一直持續到當晚12時許仍沒發現失蹤者，由於光線太暗，只得暫停。
今日上午，救援人員開始第二輪救援搜尋工作。
在救援搜尋現場，利州區民族宗教事務局一名工人員介紹：昨日下午2時許，該副
局長王某帶領會計王某某和司機劉某某到周邊宗教寺廟收取相關賬目發票。3人行至千
佛崖景區時感覺天氣較熱，有人提出先去游泳，完后再去收取賬目發票。沒有想到3人
在橫游嘉陵江時發生意外，司機劉某某、會計王某某2人不幸落入江水中失蹤，僅副局
長王某艱難地游到了對岸。
“他們應該不太了解這邊的水勢，靠近對岸的那邊其實水流很急，而且水深，有好
幾個漩渦。”據附近一位目擊者稱，3人在游過江面中... 阅读全帖 |
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s******e
发帖数: 222 | 32 自由泳只能游25码的同学来了。我这周都没游自由泳，隔天一次，共去了3次，练蝶腿
和蝶手，站在浅水的地方，往水里摔。蝶手没见什么长进，但是，突然间，自由泳能划
着水了，估计是以前划水不标准，能游50码了。所以说，遇到瓶颈时，练点别的，没准
啥时候就柳暗花明又一村。
今天，边上一个曾经是潜水员的老头，可能看我吭哧吭哧的大喘气，告诉我呼吸很重要
，要一点一点的均匀地吐，想像背个氧气瓶，不要一次吸光；试了一下，好像有用，我
每次25码停下来，不是没劲了，而是呼吸跟不上了。hehe， |
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w**********5
发帖数: 1741 | 33 观巫山云渡沧海水[北京]
二十九，往下走，纳德穆，都随牛；世界第一一轮游，死亡之组三巨头，IW17乱了套，
豪杰四起争龙头，我望天王重抖擞，老当益壮镇诸侯。 |
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t******y
发帖数: 417 | 34 7月24号晚上到达盐湖城,住在机场附近的airport Inn,这个地方很便宜,一晚上加税54.
是个family business的hotel,早上有免费的早餐,是真正的早餐,有鸡蛋,english
muffin和bacon.很不错的一个地方.
第二天早上起来,拉开窗帘,颇有 一种回到兰州的感觉.外面是一些水泥建筑的破旧工厂
,天有点阴.这一天一路往北,先去grant teton national park,然后继续往北,晚上住在
west yellowstone 的一个小木屋MOTEL.
这是我第一次去中西部,感觉就象回到了国内的大西北,很开阔,但同时也觉得很荒凉.虽
说grant teton是开胃小菜游,但是远处的雪山和jackson lake的美景还是让我们无比兴
奋. |
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n********r
发帖数: 29 | 35 Summary: Taos是个有特色的小镇，值得一去。
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24号早晨，去旅馆里面的饭店吃了早饭。由于是AAA rate，早餐免费。看着40多刀的账
单心中窃喜。嘿嘿，没办法，小市民意识。
本来想在去Taos的路上先去一趟Bandelier National Monument，去看看古代印第安人
住的洞穴。结果起得也不早，动作也不快。我们两个蘑菇不得不放弃原定计划，直接赶
到Taos。
Taos还真是蛮小的，尤其是Taos的路，经常GPS报了拐弯之后，真正拐的时候已经过了
。而且有好多双向的路看上去就像是单行路一样。历经千辛万苦，右转右转再右转之后
，终于找到了我们订的旅馆。我们在Taos订的是Bed&Breakfast的旅馆，家庭式经营。
老板和老板娘非常热情，向我们推荐饭店、旅游景点，还向我们讲述了他们以前的一些
经历，还真有点儿回家的感觉。房间不大，设施也一般，不过挺干净，总体感觉挺好。
来Taos的主要目的是看Tao... 阅读全帖 |
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A*********r
发帖数: 8271 | 36 （星期一）：法蘭克福→布拉格（530公里） :
早餐於酒店後，啟程前往捷克首府布拉格，預料下午時份越境進入捷克，黃昏安
抵位於伏爾泰河畔有中世紀寶石美譽的東歐古都布拉格，市內古老建築的尖塔圓頂在夕
陽照耀下顯得金碧輝煌，因而又被稱為金色之城，全城散發著古雅的氣息；當晚住宿於
布拉格。
（星期二）：布拉格→布拉提斯瓦（330公里） :
早餐於酒店後，展開遊覽節目，首先參觀建於山丘上充滿中世紀風格的嘉斯登古堡，昔
日的皇宮花園，現今已變為總統官邸、政府大樓，附近的聖維特斯大教堂建於十世紀初
，經歷了許多歲月，見證布拉格的興衰；繼而遊覽昔日金匠匯聚專製黃金飾物而聞名的
「黃金小徑 」，再途經查理士大橋跨過伏爾泰河，轉轉到達舊市中心，市政廳鐘樓上
有數百年歷史的天文古鐘和十二使徒肖像，準確顯示天文子曆，市政廳前的廣場是歷史
集會、起義的地點，市內狹窄街道縱橫交錯，每個角落都洋溢著古典清雅氣色；下午離
開布拉格，前往斯洛伐克共和國的首都布拉提斯瓦，斯洛伐克與捷克原本是一個國家，
一九九二年和平分離，首都布拉提斯瓦保持完整的古蹟風藐；當晚住宿於布拉提斯瓦。
（星... 阅读全帖 |
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h****a
发帖数: 2095 | 37 感恩节去全家去了波多黎哥，趁着记忆还没有完全逝去，写点东西，给自己留点回忆，
给旁人做点参考。
第一天， 早上从家出发直飞San Juan，不到四个小时到达SJU。飞机上看了我的
favorite show：The mentalist ，觉得时间过得好快。在机场的Hertz拿了车，直奔目
的地 Sheraton Old San Juan Hotel & Casino 。酒店是用SPG的点定的，在市中心，
紧靠着港口，外观不错，内部装修很让我失望。另外酒店不免费停车，只能Valet
Parking，一天21刀。酒店从房间的窗户就可以看到停泊在港口的游轮，连着看了5天后
坚定了我下次再来就坐cruise的想法，到达酒店后休息了几个小时，天黑前到码头上和
市区转了转顺带找地儿吃饭。本来想去版上推荐的La Fonda del Jibarito， 地址280
Calle Sol, Old San Juan, San Juan, 00901，但由于感恩节，关门没去成。路上巡逻
的officer推荐了另一个店：Raices，地址315 Cll Recinto Sur, San Juan 00... 阅读全帖 |
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G****e
发帖数: 11198 | 38 【 以下文字转载自 Arizona 讨论区 】
发信人: GoBlue (Wolverines), 信区: Arizona
标 题: 周末2天游——不被人在意，但是值得到此一游的景点
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 26 19:07:41 2013, 美东)
具体安排和行程，请看图。
头一天从Phoenix开车到化石国家公园A，有2个trail值得一走，一个是Crystal Forest
，绕着化石堆走一圈，看各种树化石；另一个是Blue Mesa，走到下面去，小山堆的景
色更加美丽壮观。第一天晚上住在Holbrook的旅馆，60多美元。
第二天开车到四个州交界处，门票3美元/人。可以手脚各据一州，甚至可以一屁股坐在
四州上，或者摆各种造型。
然后沿着160公路转到162上去，路上还能看到油井，Twin Rocks，往西一直开到163。
163一路上各种风景，值得停下来拍照，比如有Mexican Hat。
最著名的就是《阿甘正传》里，阿甘跑步停下来的地方：Forrest Gump, Ended his
cross country at this spot 1980。这... 阅读全帖 |
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f**c
发帖数: 242 | 39 去年六月份的时候，不知道怎么着了魔似得，也许是去年搞投资赚了点钱，也许是工作压力太大吧，突然特别想出去转转，散散心。想试试一个人仗剑走天涯的豪情快意。
经常看到网上有说穷游的，什么身揣1000块钱，走遍欧洲六国的，我都会嗤之以鼻，我认为穷游的定义是心穷，而不是人穷，什么意思？就是说可以住青旅，吃便饭，但是荷包里面一定要鼓，因为旅游不是儿戏，你需要有钱去应付变故。并且因为所谓的穷游而发生意外的也真的是不少。我个人喜欢出去玩，但是秉承一个理念，没钱绝不出门。 我的脾气就是那种很犟的，不管是做投资还是做事，认准了就一定要去做，并且还不能比人做的差！这念头一起来就完全压不住了，向公司请了一个月的长假，开始做准备，说是准备其实也就是规划一下路线，因为一个人出行，比较随性，主要往南方区转转，去见见一些老朋友，还能混点吃喝。哈哈。
在我这个年纪，工作稳定，一年下来有些存款，做点投资，生活就这么每天的过着，总想着寻求点刺激。信奉这么一句话“人生不止眼前的苟且，还有诗和远方。”就这样，愉快的决定了这次旅程。 |
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r******t
发帖数: 8967 | 40 介绍红灯区可不是指导你们如何去嫖，千万不要活学活用。我是看你们整天的湖光山色
，欧洲名城，江山如画的，觉得你有必要了解下黑暗的角落。另外我经常在边境一带游
荡，多次看到华人模样的人在夜店门前晃来晃去，探头探脑。进去吧，又不敢，因环境
不熟，担心被宰。不进吧，还色心难耐。那面相，就 跟大烟瘾犯了似的，别提有多难
受了。所以我想啊，万一我这帖刚巧也能被这些人看到，他们不就不用去了嘛，也有机
会作个好人呀。于是我发扬我不牺牲谁牺牲的国际共产主义精神，决定亲自涉险，给大
家探探个中究竟。从加州的三弟压哥到德州的拉痢毒（LAREDO），历时一月有余，浩资
6000大刀，阅女无数，基本上摸清她们的脉象。
先从家跟前儿的帝华纳（TIJUANA）说起吧，这里的夜店是美墨边境地区最好的，最国
际化的，最上轨道的，我是指墨西哥那一边。目前最火的当属HONGKONG NIGHTCLUB，开
始我也以为是华人背景的，后来一打听，不是。原来老板别出心裁，想显着自己特国际
化才起这么个名字的。与之齐名的还有CHICAGO，原来CHICAGO是最猛的，现在渐渐被香
港盖过了，看来还是香港这个名字好。闲话少说，来过瘾... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 1598 | 41 开场前，应允许我blabla几句。Well, as you know, things turned out to be a
little bit crazy in the sense of that I keep posting from Mon to Fri of this
week. Hopefully next week I could focus a bit more on the things around,
especially before you guys get tired of me. Anyway, let's cut off the
bullshit and here we go.....
且说这钩子匆匆往家奔去，脑袋里一会儿是王婆的核桃脸，一会儿是霰弹枪，一会儿是
新闻联播，一会儿是父亲的那双手……之所以想到父亲的手，绝不是因为那双手有多么
温柔，而实在是因为那双手异常粗糙有力。那双手之所以粗糙有力，是因为父亲早年曾
当过钳工。当过钳工的父亲，其教训儿子的方式，也很钳工。可问题是，钩子是个孩子
而不是钳子。所以每次他挨父亲的老拳，轻则脸上血泪双飞，重则身子旋似... 阅读全帖 |
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j******n
发帖数: 21641 | 42 【 以下文字转载自 SEU 讨论区 】
发信人: jsolomon (凬貳癲), 信区: SEU
标 题: 《致青春》小长假带火南京校园游
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 1 19:27:40 2013, 美东)
2013-05-01 扬子晚报（第A04版）
《致青春》小长假带火南京校园游
本报记者探寻电影中“露脸”的经典建筑和它们背后的真实故事
东大大礼堂和前面的喷水池在电影中多次出现。
去看《致我们终将逝去的青春》不仅是看赵又廷看韩庚，也是在找寻自己熟悉的
场景，这是很多南京观众的心声。因为《致青春》中的多数戏份都是在南京拍摄完成的
，尤其是高校，南大、南医、南航、南信大、南理工、河海、南农、东大、南师等十多
所南京高校都成为取景地，于是，在这个五一小长假，由看《致青春》还引发了一场复
古风和小清新并行的校园游热。今天，扬子晚报记者将带你们一起，探寻那些流连在《
致青春》中的南京高校经典建筑。
扬子大学生记者 曹勇 周瑾 肖文孟 李润阳 吕新阳 扬子晚报记者 蔡蕴琦 张
琳
1 场景 新生开学
东南大学涌泉池、大礼堂
■电影片段：东南大学... 阅读全帖 |
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L******h
发帖数: 4361 | 43 A Little Slice of Heaven
08/29/2014
(续上篇《云海 .麦浪 .古沙场》
http://www.mitbbs.com/article_t/LeisureTime/1801787.html )
在Spokane歇息一宿后，第二天一早就往半小时外的Idaho州小城Coeur d'Alene进发。
一路上，天气晴好，艳阳高照，如幕的蓝天上白云朵朵。
以前去Yellow Stone 国家公园，Silverwood主题公园路过Coeur d'Alene，每次都会在
小城的湖边公园留连许久。这次去冰川国家公园，更是打算在小城停留一天，好好欣赏
小城的美景。
Coeur d'Alene被CNN travel 评为“世界八个夏日最美小城之一”。她更是被著名新闻
主播 Barbara Walter冠以“A little slice of Heaven”的美誉。（“A little
slice of Heaven”，是不是可以翻译成“梦幻天堂的一角”? 有更好的翻译吗？有包
子 :-)）
小城位于Coeur d'Alene湖的北岸。湖长25英里，周围是松... 阅读全帖 |
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y********8
发帖数: 3587 | 44 这首高原蓝的和声是我自己编写的，视频里有优秀的九寨沟，黄龙，云南白水台等摄影
作品。
唱歌会唱到高原的一些歌曲，歌里唱到的都是纯净的一片蓝，纯净美丽的姑娘，所以在
我的心中对高原的景和人都框上了纯净无污染的形象，然而这形象就在我回国九寨沟之
旅被打破了。我一直想写这个游记，但一直没有合适的机会，这夏日游应该可以写这一
篇了，虽然并不是现在游的，但是个旅游的游记。
那年回国是一个人的旅行，回国的目的就是散心，国内亲戚没时间陪我，但又不放心我
，就给我定了跟团走的路线，我声明我不喜欢参加那些要购物的团队，所以我定的团叫
豪华团，写的清清楚楚的没有购物，价格是最贵的一种。我不想省这些钱而把时间浪费
在珠宝店里。这个价格自己走还省钱。
从上海飞往九寨沟晚到了一个小时，接机的女孩约20岁，我还在上海机场时她就打电话
过来了，一个劲地亲切地叫姐，姐的，当时就让我感到有点热乎得过了。我感到误机了
很不好意思让她等了，但她说没事，误机一小时是不算什么的，有时会误一天的。已是
过了午饭的时候，她说先带我去吃饭，于是去了个餐馆。我问你们吃过没，她和司机说
没有，那我就说一块吃吧。
我交的旅游费用里都写清楚... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 45 这学期古典散文课的倒数第二堂课，我们学明初大学士杨士奇的游记兼悼文《游东山记
》。杨士奇是明初盛行的“台阁体”的代表人，该文体多为歌功颂德，时常空泛平庸，
被其后的“前七子”、“后七子”、公安派、竟陵派等轮番批斗，最终诞生与之相反的
注重“真我”、“性灵”的晚明小品文，影响直至今世。然而杨士奇的这篇《游东山记
》简约、生动、流畅，从游山玩水之极乐到聚散无常之极悲，写得收敛平稳而令人愈感
其情浓。文笔深厚老到，令人对“台阁体”刮目相看，其顶尖作品远比同时代的传奇、
小说、戏曲等俗文学更耐读；俗文学有强大的民众基础和生命力，但语言流于浅俗，不
如精炼的文字更让人有阅读的享受。
文中显示的古人的旅游方式似比今人雅致。开篇简述庐陵（江西吉安）同乡蒋隐溪父子
皆为“意度阔略（气度旷达、无所拘泥）”、“深自晦匿”的隐逸之士，“不妄交游，
独与余相得”。用墨省而立意高。暮春一日，三人同往湖北武昌住所附近的东山郊游。
风日和畅，草木灿然。扫石而坐，须臾造访村舍，得遇仙风道骨的老叟，获赠古书——
村舍之描写颇类《桃花源记》，饮酒之老叟亦似陶潜，与开篇的隐逸之气呼应。
午饭时间，他们摘芋艿叶子作盘子，盛放... 阅读全帖 |
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y******3
发帖数: 377 | 46 婉涔跑进房间把门栓上。从口袋里取出那卷纸。心头还在扑通扑通的急速跳着。
借着灯光，将纸展开，快速的将上头的字浏览一遍。她以为自己怕是眼花了，又将信将
疑地一个字一个字又看了一遍。
脸上被酒精裹烫的红渐渐变了白色。手紧紧攥着，也止不住浑身的战抖。怎么是这样，
怎么是这样！她心里想过千千万万种的可能，就是没想到她的母亲会骗她！
先前叫金姐劝自己逃走，现在又说是自愿留下，与旁人无关，还叫她拿一半的金子给他。
婉涔反反复复又看了几回，千真万确是母亲的字体。那个地方，除非她，又有谁知道？
怕真如她自己信里所言，“本不想说，于心难安。留信于此，待天意定。”
可信里若是真的，这算什么？留一封道歉信，就打发了自己么？母亲向来流丽的小楷，
如今落在眼里没来由的刮她的心。
她从来不抱怨母亲什么，即便是让她无异于幼年失估，叫她少年抑郁，她也还是感激母
亲的养育之恩。
她记得父亲说过最重的一句话，“你怎么可以只顾自己！”那时候她不明白，到现在她
是真的明白了。母亲这一辈子，最爱的哪里是父亲，她最爱的不过就是她自己！
乳白色信笺，在姜黄色的灯光下头居然也刺的她双眼不能直视。移开目光，一抬眼的功
夫望见红木大衣橱... 阅读全帖 |
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p*******y
发帖数: 782 | 47 由于悚于生死之剧苦、轮回之路险、三界之无安，所以，我们无论
如何，于此生中，一定要了却生死、脱离轮回、跳出三界、往生极
乐，决不能再俟来生。
然而，阿弥陀佛的极乐世界，虽说易往易生，却也不是完全没
有条件的，起码你要发心修行，做到「三要三不」，才有资格往
生。
何谓「三要」？
一要：深信
十方诸佛，虽有无量的智慧、德能、神通、道力，能度一切的
众生，然而你若不信他，他就没有办法度你。这犹如电视台全天候
广播，可是你不愿扭开电视机，便看不到其节目一样。
因此，释迦牟尼佛在《阿弥陀经》里强调说：「汝等皆当信受
我语，及诸佛所说。」净宗的历代祖师，亦无不叮咛劝信，例如：
八祖莲池大师说：「往生净土，要须真信，千信即千生，万信即万
生。」九祖蕅益大师更说：「得生与否，全由信愿之有无；品位高
下，全由持名之深浅。」
由此可知，念佛一法，首要深信。譬如鸟儿，没有翅膀，肯定
不能飞向青天，人若没有深信，也是不能往生西方。信什么呢？
1、信自。就是要深信自己本具佛性，本来就有与佛一样的智
慧与能力，只因妄想分别执着而迷失了，只要去掉妄想分别执着，
立刻就能恢复原有的德能，与佛平起平坐，把臂共游。
2、 |
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G***Y
发帖数: 9698 | 48 天生快活人林颐游广州私家推荐
白天老街巷寻味 日落珠江边放空
作者：李春花 林宏贤
来源：南方都市报 2015年05月13日 星期三
推荐人：林颐。广东广播电视台音乐之声《天生快活人》节目创办人和主持人、广州广
播电视台《新闻日日睇G 4出动》新闻主播，更被称为“广东四大名嘴”之一。
推荐线路：万福路煲仔饭→文明路老字号铺→文德路字画街→沿江路→天字码头
建议时间：1～2天
推荐辞：白天到老街深巷，寻找广州味道，万福路、文明路一带有多间临街小铺，
这些老字号饮食店皆由广州本地人主理，可以品尝到老师傅几十年的精湛厨艺，做的是
街坊生意，人情味；华灯初上或江边漫步，或临江而坐，聆听一曲街头艺人音乐，或搭
上渡轮夜游珠江，看夜幕下的城市建筑，放空自己。
“天生快活人，天生多福荫……”林颐，一个广州长大的年轻人耳熟能详的名字。
无论是他的电台节目，还是他创作的歌曲作品，都散发着一股浓厚的广州气息。自来广
州读书开始，林颐在这座城市不知不觉间已生活了三十几年。
到过世界各地游览，林颐坦言最喜欢的还是广州，钟爱这座城市的原因一时却说不
出来，“回到广州... 阅读全帖 |
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n*e
发帖数: 63 | 49 去年十月下旬金秋时节，我向公司请了三星期的休假，从美国纽约直飞上海。在上海休
息游览一个星期后，我陪年事已高的父母亲去父亲的广西老家，和从未谋面的本家族亲
人们见面，为已逝去的祖父祖母和叔叔伯伯们上坟扫墓。想到这将是我第一次踏上父亲
家乡的山山水水，心中激动万分，也有点忐忑不安。
2010年10月24日星期天清晨4点半，窗外的天空黑黝黝一片，街上偶尔传来汽车急驰而
过的噪音，我起床准备行李，把几套新洗的衣服折叠好放进小旅行箱，然后进厕所冲淋
浴，家里的天然气热水器加热迅速，工作效率很高。6点整，预定的出租车已经等在楼
下。我和父母提着行李上车后，司机开车驶出我们的居住小区，上了中环高速公路。二
十分钟后到达虹桥机场2号候机楼，车资56元人民币。候机厅里人群如潮，我们的登机
口在大厅的尽头，十几个农民打扮的旅客无精打采地坐等在那里。因为上海世博会接近
尾声，离开上海的火车票一票难求，许多参观者不得不改坐飞机回家。我们原来打算坐
软卧去广西，一路上可以欣赏风景，可是买不到火车票，临时改乘飞机。吉翔航空公司
上海至南宁单程机票的价格是1200元人民币。在等候上机的时候，因为担心飞机上没有
早... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 50 我又低估小芳了，每1000米就甩了我300米。往外游刚游了一半，高教练就已经游回来
了。
唉！差距怎么这么大呢？ |
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