f**********u
发帖数: 348 | 1 大大英明，手下的干得好当然有汤喝甚至吃点儿肉末，干不好当然要卷铺盖滚蛋。
[在 lylo (嘟嘟熊.叔本怪) 的大作中提到：]
:主席虽然当到死，总理总算也让他干到死。
:大大天纵英明，固然应当永远干下去。其他治局常委呢？能跟上大大的英明么，大大
会让他们跟上么？ |
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C*******r
发帖数: 10345 | 2 中国评论月刊一月号刊登了美国克莱蒙研究所亚洲研究中心主任汤本研究员的文章“孕
育奥巴马的文化胎盘”，作者在文章中着重分析奥巴马横空出世当选第一位美国黑人总
统的文化、历史与社会因素。文章内容如下：
多元文化孕育奥巴马
奥巴马当选以来，人们的思考在沉淀。他的当选，不应该仅仅满足对于美国的包容
和多元的政治的解释，不仅仅因为是美国民意从2001年支持战争到2008 年转向改革及
和平，也应该从孕育奥巴马的文化胎盘，看史无前例的美国大选的深层文化意味。历史
的力量不仅仅是多元政治集团性的竞争和折衡，很多时候是个人决定历史，是文化决定
历史，是先进人文和恋爱自由决定历史。从这个角度，奥巴马当选，谁的功劳最大？当
然是奥巴马的母亲。
奥巴马的母亲未婚先孕，他的母亲当时只有十八岁，却以感情为导向，以激情为交
融，产生最聪明最优秀的男孩。设身处地，想一个大一女生的勇气，不管学业，不管经
济压力，不管能否有婚姻，更不管婚恋对象是什么肤色，即便在今天，这也是何等地了
不起。正如笔者几个月前，在香港的《亚洲周刊》预言，奥巴马母亲“一不小心生出个
美国总统！”美国哈佛大学物理学教授丽莎．蓝道尔（Dr. Li |
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g****g
发帖数: 1634 | 3 大牛都是吃肉的，所以在版上BSO出来的deal都是明知道俺们小忽视
搞不到的deal，很久以前，版上的前辈就教育大家说，black friday
cyber moday抢到牛屎都能卖到钱，此话不假。
跟以前对比一下black friday的deal，就会发现以前的deal都是浮云
以前抢破脑壳的deal现在都没人在乎了，大家都盯着amazon lightning
羡慕着核武器，还不如好好分析一下还活着的deal
一枪出去挣个翻倍当人更好，但是俺本事小，就看着10%甚至5%
的大牛剩下的汤，能喝一口是一口。
花儿街有人一天抢的deal足够俺们吃一辈子了，但是人只会跟俺说
“哥只是个传说”
乘着deal还活着的时候，量力而行还是裹足不前？ |
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l*****a
发帖数: 300 | 4 俄罗斯人为什么喜欢土豆？主要有三方面的原因，一是因为当年政府(правите
льство)大力推广，给人们留下了习惯上的定式。土豆原产美洲(Америка
)，而后传入欧洲(Европа)各地。由于土豆适合在土地贫瘠、夜间温度低、干燥
、日照时间短的环境中生长，移植到欧洲许多地方后，土豆比其他农作物更易生长，收
成明显比小麦(пшеница)和大麦(ячмень)高。
俄罗斯彼得大帝时期引进了第一批土豆，但当时由于种种原因并未能得到普及。19
世纪中期，为改变这种情况，沙皇颁发了一个命令：农民必须大规模种土豆，土豆种得
好的农民予以奖励。自此以后，土豆得以在俄罗斯安家落户，并逐渐普及起来。
二是土豆高产(высокий урожай)，不需太多劳作，而且用途广泛(и
меть широкое использование)。俄罗斯人种土豆就是把小
土豆放在坑里，浇浇水就可以等着收了。沙皇俄国的枢密院曾编发了关于土豆的种植指
南，上面称土豆为“健康与令人高兴的食物，用它可以做面包、粥、淀粉和香粉”。
三是由于特殊的气候(особенный климат)，俄罗斯缺乏蔬菜，人
们的选择很少... 阅读全帖 |
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l******e
发帖数: 2893 | 5 我家炖猪蹄到最后都没有汤。：（
我一般会把汁收干。要是没有酱油可以冷藏当皮冻吃。 |
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w*****e
发帖数: 285 | 6 做汤?没试过,也从没想这么吃过.
建议你做南瓜饼好了.可以当点心或早点吃 |
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k******u
发帖数: 3416 | 7 对于在这到处能买到红薯，我表示惊讶及兴奋！红薯，也就是地瓜，大爱之。以前总听
大人们忆苦思甜，说小时候家里穷，不能顿顿吃白米，就用红薯窝饭吃。于是在我幼小
的心里，红薯就是“local、饥荒和贫穷”的象征。也许是父母在他们小时候红薯窝饭
吃太多了，所以在我小的时候，他们很少在家里做红薯的食物。我对红薯的记忆，就是
和小伙伴们在街边买五毛钱一个烤红薯。刚出炉的烤红薯表皮焦焦脆脆的，把红薯在两
只手上交替着来回滚来滚去防着烫伤。一掰开就一股热腾腾的薯香扑面而来，然后就看
见红得发亮红薯瓤，软软糯糯的，好吃极了！
以前红薯好像很不值钱，后来某林姓自称博士来了一次“越策”，大肆宣传红薯的神奇
防癌效果，加之那几年全国上下开始提倡吃粗粮健康，红薯便似乎是在一夜之间变成了
很高级的食物，身价倍涨。虽然林姓博士后来被曝光是个骗子，但红薯的健康食用价值
却是铁板钉钉的事实。红薯可塑性超强，既可以是街边小吃烤红薯，又可以变成西点店
里精致美味的小甜品。这样又健康又美味的食物，怎么叫人不爱它啊！哈哈
教大家做一个万能的红薯小丸子。这个小丸子可以加任何你喜欢的食材做成甜汤、可以
炸、夜可以就直接当汤圆吃，等... 阅读全帖 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 9 那么大锅水，为啥要喝。。。。如果是汤面/汤饺子，自然就乘一点当汤啊.....
我算男方人... |
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w*****4
发帖数: 3902 | 10 我家也经常煮这个汤，有时候排骨少，就当早饭，煮些面在里面，再给娃炒个菜叶子，
我们烫点青菜，这样吃早餐，感觉好幸福 |
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l******e
发帖数: 2893 | 11 小面包350度18分钟，大吐司35度30分钟，最后15分钟加盖锡纸了。这个方子放一个星
期面包都很柔软不干。
就是网上四处都可以搜到的北海道汤种面包的方子，我加大了鲜奶油的比例，减少了牛
奶的用量。http://blog.yam.com/cat108/article/15823870这个方子，我用了90克鲜奶油+25克牛奶，其余用量都相同。
做好了手机随便咔嚓了几张，拍的时候还挺热的。唯一的遗憾是上次用土司模来考椰蓉
面包，糖浆滴落到模子里碳化了，用铁丝一蹭这回再烤北海道就很难脱模了，弄得大吐
司有点残。看来下回不能当不粘模来用了，要垫烘焙纸了。 |
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q*******n
发帖数: 20306 | 12 中国人很多家里自己酿酒， 我去广东走亲戚， 常见他们家里屋角备有一坛子米酒，
一碗米酒的成本， 对农民来说， 也就相当于一碗米饭的成本。
我在海南农村支农， 也发现很多农民家里自己酿酒， 地瓜酒非常香， 我喝过矛台，
矛台很香， 而我印象中， 海南农民自己在家酿的地瓜酒， 甚至比矛台更香， 大致做
法是把煮熟的地瓜放进陶缸，加一小块从农贸市场买来的酒曲， 盖上盖子， 一个月后
就成了地瓜酒， 农民们也认为他们自己酿的地瓜酒， 在质量上不低于正宗的矛台。
我现在美国帮干活的中国人家里自己做酒酿， 我第一次尝酒酿，房东说这是他们安徽
人平常的食品， 做法与酿米酒类似， 但等它稍微出现酒味， 就倒出来当汤喝， 或
者加如其他东西煮汤。 酒酿不用去市场上买， 都是自己在家酿。
我一次坐火车， 坐在我对面一个中年妇女， 她说她自己酿葡萄酒， 把葡萄装进瓶子
里， 不用加酒曲， 自动变成葡萄酒， 葡萄酒的制作成本和葡萄类似， 比如你花１０
元买一斤好葡萄酿酒， 酿出来的葡萄酒， 对你来说就只值１０元。 如果你花一元从
农贸市场买一斤即将扔垃圾的处理葡萄，用它酿酒， 对细菌来说， １０元／斤的葡萄... 阅读全帖 |
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r**********a
发帖数: 514 | 13 diparma $28，一点点咸，最近经常半磅半磅的买，然后边看电影边吃，喜欢那种特有
的味道。prosciutto和serreno会便宜几块钱，但是非常非常的咸，最近买着都是就着
稀饭吃，或者加开水烫一下当汤喝。
我上次说的那什么纹理其实是说这个的，切片机切薄片的时候，prosciutto和serreno
表面会是光滑的，吃起来口感不是很好。但是prosciutto diparma就不会这样，估计是
肉的问题吧。当然，如果不是直接吃而是像你说的那样做汤炒菜啥的，就没什么问题了 |
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b****a
发帖数: 352 | 14 本来想买一个rice cooker, 再买一个慢煮锅用来熬八宝粥，银耳汤之类
考古一下，发现大同高压锅很多推荐，
请问大同高压锅做饭，熬粥都很好用吗？也不用买2个锅占地方
其实家里有个高压锅，不时用来熬个骨头汤，就是每次用的心惊肉挑的。。。
这个电高压锅会不会好些，是不是好吵？
有人用他每天做米饭吗？
谢谢 |
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h******e
发帖数: 9616 | 15 高压锅45分钟那是老火汤了。叶子颜色都不一样了。
广东肠粉好像是蘸那种加糖的豉油？可以试试用蒸鱼豉油代替？
不然你可以试试把那个肠粉摊开，
西洋菜烫熟，沥干水，
虾仁去壳，扯断筋，拉直，上味，烤熟，
然后把虾跟西洋菜都包到肠粉里面卷起来当春卷吃？ |
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s*****r
发帖数: 43070 | 16 别逗了，权贵找你就是帮着把黑钱洗白，顺便给你喝口
汤。能不能喝道还要看运气，别汤没喝着，还把自己折进去
连前台小姐都看上，还真以为权贵看上你的智商和技术 |
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m*****8
发帖数: 4059 | 17 no 糖分高纤维少易发胖，一天一两杯还行，多了不好。
要说健康水最好。但小孩子如果爱喝点有味道的，可考虑各种饮料都买都喝，不要只盯
着一样。比如牛奶，杏仁奶，桔子汁，苹果汁，椰子汁，稀的酸奶等。（有原味的就尽
量买原味的，不要加糖的。）
含水量高的果蔬也好。橙子，西瓜，番茄都很适合夏天。
家长有空还可以给煮点红豆水绿豆水银耳汤红枣汤酸梅汤。这些都是很好的传统饮品，
自己做能控制糖量。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 18 被产党搞死的海归多了去了。说说最有名的几个
周华章先生、周寿宪先生、董铁宝先生、林鸿荪先生、程世祜先生、陈天池先生、萧光
琰先生、陈绍澧先生、束星北先生、陈寅恪先生、汤飞凡先生、叶企孙先生。
产党本性就是个披着马列主义毛泽东思想外衣的封建军阀，骨子里还是封建中央集权那
一套，拒绝把公民当人看，视自由、人权、民主为洪水猛兽。实际上，没有人民群众的
舆论自由监督（造谣除外），反腐败就是个笑话。越集权，越腐败。绝对的极权导致绝
对的
腐败。没有人权，工匠精神就是个笑话。人权越低，劳动者劳动积极性越低，最低的就
是奴隶。没有民主，科学决策就是个笑话。没有民主的政府，缺乏自我纠正能力，极容
易犯下严重的方向性错误，前苏联就是个例子。
前事不忘，后事之师。 |
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x*********n
发帖数: 28013 | 19 【 以下文字转载自 Chicago 讨论区 】
发信人: THR (???), 信区: Chicago
标 题: Re: 为了THR，我准备周末多熬点汤。
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jan 25 18:07:47 2015, 美东)
我多算了10倍，把SPX1000点的差距当成立SPY100块的差距。
如果是25块，是只有7千5的收益，
当然可能SPY70的时候，100的STRIKE是OTM价格，几分钱或是几毛钱，这就不说了。
总之我说错了，对不起。 |
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t*******e
发帖数: 1633 | 20 这点我同意。现在很明显是共和党在推动合法移民改革，让老中拿绿卡 （牵头的是麦
凯恩，几乎所有让老中喝汤的条款都是共和党推动的），为啥版上的一些被CNN洗脑的
老中总说共和党“阻挠改革”，去舔民主党呢？ 没有共和党这次CIR老中连汤都喝不上
，难道一些老中已经天真到以为民主党“支持移民”，所以大赦劳模的同时会顺便给老
中也发张绿卡？ 这不是白日做梦么。如果民主党真的“支持移民”，为啥这些年来一
直绑架全体合法移民来试图大赦劳模？ |
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s*******n
发帖数: 4402 | 21 有排期问题的只有中印，老印排十一年更有必要去lobby，既然已经捆绑，老中去反对
他们实在是脑残。
现在这个问题只能是靠老印了，确实老印也去弄了H-4 EAD。
发信人: Brookfield (云无心以出岫), 信区: EB23
标 题: RE: 合法只是陪衬，就算有汤喝Recap也是不可能的
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Nov 16 10:25:25 2014, 美东)
不美化的话，有遮羞布也没用，美化了，也不需要。
合法移民得不得利还是只能靠自己lobby
同意你说的，通过这些宣传和美化，等大家都开始能接受非法移民的贡献时候，非法移
民就更不需要把我们当作遮羞布了，我们都是在指望现在还能被别人当布来用一用。能
意识到自己的作用就是块布........ |
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x**********7
发帖数: 973 | 22 我早先就说了，怕得是连遮羞布都当不上， 喝汤都没有
怕什么来什么 |
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v****e
发帖数: 19471 | 24 你和Lostatlantis说的那个加牛奶的办法很赞。俺昨天煲的汤那是相~当~成功：） |
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o***o
发帖数: 158 | 25 本周新增菜式
1、酱猪头肉/小黄瓜蒜拌猪头肉） $8.95一盒
2、桂花咸板鸭 $9.95一盒
3、香菇素什锦（银耳木耳香菇腐竹莲子烤麸素鸡竹笋） $8.95一盒
4、豆包（自制红豆馅） $0.90一个
5、白菜虾仁猪肉饺子 $8.00.一磅
6、东北大拉皮 $7.95一盒
本周友情提示：
菜吃不完，竹笋红烧肉可爆香葱蒜加郫县豆瓣辣酱少许炒香，放豆腐，酱油一点点炒匀，再加少许水加烧肉一起炖5分钟，热透，撒葱花，放点香油出锅。剩菜变成家常豆腐。
小鸡炖蘑菇，用微波炉打热后，可做热汤面的浇头。
无锡排骨可将菠萝罐头（chunk)一小罐，连水带菠萝一起倒入锅中，如觉汤少可再少加点水煮开，当汤汁略干时起锅，此菜即可变成凤梨排骨。
欢迎新老顾客品尝选购。 |
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q***6
发帖数: 5654 | 26 秋天快到了， 大家可以开补了， 先上一碗乌鸡红枣汤， 再请吃清汤丝瓜，青椒牛肉
丝和洋葱炒虾仁。
家常便饭，别嫌弃，多吃一点啊 |
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q***6
发帖数: 5654 | 27 当然不是我养的，我住的City不能养家禽， 要不。。。
这鸡是在sun food(dale st&university st)买的，蛮新鲜的。烧出来的汤也很鲜。 |
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q***6
发帖数: 5654 | 28 那碗汤是我的，还吃了两个虾仁和两筷子牛肉丝。剩下的谁想吃就吃。 |
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l********l
发帖数: 9452 | 29 味道还可以，不过it煮豆腐的汤直接就是tap hot water，你喝汤的同时也喝下了除锈
剂。。。我问老板为啥不用cold water，棒子说太慢。。。 |
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y*******o
发帖数: 6632 | 30 吃的不是饭，是心情，
每次当我吃这3.5的四菜一汤时，总是有一种莫名的激动
因为
又省了一块钱 |
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g*******a
发帖数: 31586 | 31 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: qwxqwsean (qiu), 信区: Food
标 题: 中国人很多家里自己酿酒
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Apr 7 20:10:24 2013, 美东)
中国人很多家里自己酿酒， 我去广东走亲戚， 常见他们家里屋角备有一坛子米酒，
一碗米酒的成本， 对农民来说， 也就相当于一碗米饭的成本。
我在海南农村支农， 也发现很多农民家里自己酿酒， 地瓜酒非常香， 我喝过矛台，
矛台很香， 而我印象中， 海南农民自己在家酿的地瓜酒， 甚至比矛台更香， 大致做
法是把煮熟的地瓜放进陶缸，加一小块从农贸市场买来的酒曲， 盖上盖子， 一个月后
就成了地瓜酒， 农民们也认为他们自己酿的地瓜酒， 在质量上不低于正宗的矛台。
我现在美国帮干活的中国人家里自己做酒酿， 我第一次尝酒酿，房东说这是他们安徽
人平常的食品， 做法与酿米酒类似， 但等它稍微出现酒味， 就倒出来当汤喝， 或
者加如其他东西煮汤。 酒酿不用去市场上买， 都是自己在家酿。
我一次坐火车， 坐在我对面一个中年妇女， 她说她自己酿葡萄酒， 把葡萄装进瓶子
里， 不... 阅读全帖 |
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l**********g
发帖数: 336 | 32 谢谢mm喜欢，粉丝汤真让我伤心啊，这是我在国内最爱吃的小食了，冬天逛完街，喝一
杯热腾腾的，实在是太爽了，不知道他们用的是哪种，都不会断的。看看如何改良。
香酥球，我比较喜欢不那么甜的，如果需要甜的，我下次做可以再加糖。
鸡腿，应许多同学的要求，减淡了，更适合当零食，没办法，爱吃零食是女孩子的天性
吧，lz我现在也正在啃鸡腿。。。当然，爱吃零食的男生也是不少的，特别是冬天，多
吃点补充能量吧！
再次感谢各位捧场！各类小食每天都有新做的，欢迎品尝。 |
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m*****i
发帖数: 1222 | 33 葛优汤唯微博为动车事故死难者鸣不平 被和谐(组图)
2011年07月26日20:12:10 [新闻大杂烩]
日媒报道：无视残骸的运行Mitbbs.com
italkbb
杨峰，一个32岁的普通男人。如果顺利的话，三个月后他将当上爸爸。然而这一切却被
现实击个粉碎。在此次温州动车事故中，他失去了五位亲人，其中就有他的妻子及未出
世的孩子。面对媒体，他无奈而又悲愤：“事都出了，大家都没有办法，但救援不力，
需要政府给我一个解释。”Mitbbs.com
需要一个解释的何止是一个杨锋？Mitbbs.com
已经披露的报道表明，此次事故并非单纯的天气原因，背后的人为因素尚需调查厘清。
铁道部在事故起因上业已存在难辞其咎的责任，然而在接下来的救援行动中依旧没有汲
取教训，一错再错。指挥僵化、救援迟滞、草草收场造就了本不该发生的“奇迹”。而
这一切都是为了尽早恢复通车？按照德日等国的惯例，在没彻底查明原因前是不可能恢
复通车的，铁道部的这一决定，才真正称得上是个“奇迹”！Mitbbs.com
事故发生以后，当地政府和民众竭尽全力展开救助。在微博上，来自全国的对遇难者的
悼念和家属的声... 阅读全帖 |
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g**8
发帖数: 4951 | 34 在如下这个贴里, 出现了后来被那个洋葱汤删除的另一个贴,在里面他非常明确地说:当
然是(该候选人)团队的共识
那个马甲当时的做法不但是恶意的抹黑那个华人候选人，还是恶毒阴险的在华人中间挑
起纷争和窝里斗，而且很可能已经触犯加州有关选举的法律，即冒用他人名义扰乱选举
，涉及fraud. 此马甲注册为女性，但是其真实身份以我当时的分析，更可能是某极度
最阴险恶毒的男性id. |
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u*******m
发帖数: 3395 | 35 你误解我了。我很桑心。
我似嗦，以前承载高辐射高电压大电流，各种离子以各种光速发出，八不成会留下些
辐射的残余，哪怕煮到面条汤里，你能确信那咕嘟咕嘟的，仅仅是因为汤在翻滚，而
不是粒子在反应吗。
我都似为你好啊！！！ |
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s*u
发帖数: 2240 | 36 去大兴农场买鸭子，跟他们说你要鸭血和内脏
他们会给你打包鸭血和内脏
回家做只盐水鸭
煮出来的鸭汤当鸭血粉丝的底汤
鸭血蒸熟，内脏煮好切碎，最丢点粉丝进去，再加香菜就ok了 |
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B*****e
发帖数: 9375 | 37 不开玩笑, 转折点是Justin Tuck第一个麻袋, 把阿汤的左肩膀摔伤了.
在那之前, 他的传球是20 for 24; 在那之后, 是7 for 17.
说Tuck才应该是两届超级碗的MVP, 也有道理. |
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s*****y
发帖数: 4595 | 38 Steve Mariucci真是面目可憎啊，不过他自己也说了，要是当初选了小汤，他自己现在
可能还在９人做呢，hehe
今年要是SB是绿湾对拍子的话，嘿嘿 |
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d*****e
发帖数: 16730 | 39 这两个性质不一样的
一个当打之年 明显奔着总额去的 保障多少其实他在乎的并不多 只要不被彻底KO掉 找
个下家毫无压力的 而且 显然这个合同不会等执行完就重构的
另外一个本来这两年是20m+的 这大概45M里头保障部分多少重要么 根本不重要 这两
年拍子会裁汤哥？不可能裁掉的 现在他愿意续就是等于把一辈子都留着那了 薪水要的
不多 另一头就多给点保障 大家和气生财 真总额少了 保障也给的少了 面子上都过不
去 |
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C********g
发帖数: 3574 | 40 虽然媒体一直对于汤哥这个传奇的上位经历一直在包装但是人家确实牛逼一点小小的机
会人家就是把握住了，不知道怎么做到的，就算你每场都对待比赛像你能够上场比赛一
样可是当你真正出现在场上的时候那是完全不同的一种感觉，心脏到底是有多大？到底
得有怎样的自信才能做到？
哎，明明可以靠脸吃饭却非要靠才华，逼死人的人啊 |
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B*****e
发帖数: 9375 | 41
我喜欢这些图 碍着你什么事吗？ 令你哪里不爽了嘛？
如果没有 那你专门回个帖
就为了特别声明 你不在乎, "don't give a fuck"?
K 想起Rachel Green专门打个电话给Ross Geller
就为了澄清"I am over you!"的笑话段子
可那是戏子表演啊 角色是个情窦初开的少女啊 而且她是喝醉了啊
你是哪样？
你当然要一口咬定已经淡忘 已经"don't give a fuck"啦
(其实 在2015年以前
就已经有进步快觉悟高的嘴硬拍粉这么说了，
而你 像个小媳妇似的
要熬到现在才敢说"don't give a fuck" 太落后了吧你!!）
而且 你当然也希望其他非拍粉们 能像你们一样
也已经淡忘 也已经"don't give a fuck"
我可以理解啊可以理解
可是 难啊 你看:
俩当事人还在吗？ 还在
小曼自fuck了阿汤之后 还fuck过其他人吗？ 没有
阿汤自被小曼fuck之后 还被其他人fuck过吗? 也没有
"16-0 Perfect Season"的大牌坊 还有其他队竖起来吗?... 阅读全帖 |
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s***y
发帖数: 3042 | 42 这不是摆拍吗 :) 其实做了很多。这个汤，冷热皆宜，还可以当白酱拌pasta。我一次
做很多的。 |
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w******x
发帖数: 311 | 43 08/06/2011
早餐(141大卡)
黑咖啡 400克 4大卡
鸡蛋 2只(中) 137大卡
午餐(446大卡)
家常回锅肉 50克 162大卡
红烧茄子肉丝 50克 36大卡
辣味榨菜肉丝汤 150克 52大卡
粉蒸排骨 50克 149大卡
豆芽炒肉丝 25克 26大卡
7-ELEVEN和风海藻沙拉 50克 21大卡
下午加餐(83大卡)
苹果 1个(中) 83大卡
晚餐(335大卡)
香麻面 120克 252大卡
白菜丸子汤 400克 84大卡
· 摄入总热量：1005大卡
· 三餐热量比：1.5 : 4.8 : 3.6
· 加餐占总热量的比值：8.26%
08/07/2011
早餐(596大卡)
煎饼 150克 504大卡
橙汁饮料（汇源牌） 200克 92大卡
晚餐(1272大卡)
牛排 12oz 1100大卡
麻辣脆皮虾 100克 172大卡
· 摄入总热量：1868大卡
· 三餐热量比：3.2 : 0.0 : 6.8
· 加餐占总热量的比值：0.00%
体重：145.2 lb
这个周末过的非常腐败，在我家借住一... 阅读全帖 |
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q**j
发帖数: 133 | 44 其实保持体重也是很痛苦的事情。健身可以降下体重，如果稍微停下来，体重就会回升
。所以永远都是在跟时间赛跑。只是觉得自己越跑越慢，越跑越难。
你可能还年轻，年轻的时候减肥和保持体重是比较容易的事情。 现在我都劝那些年轻
的小孩不要过度减肥，适当地吃一点。 利用旺盛的新陈代谢好好地享受。如果实在觉
得guilty，把垃圾食品和零食甜品戒掉，牺牲某些不必要的东西，在营业健康的菜上不
要特别克制，包括红烧肉和梅菜扣肉等，20多岁的时候不吃，30岁的时候就更不能吃了。
我这些年都没有长期大吃大喝过，平时在美国真的就是酸奶、水果、坚果。很少吃红烧
肉，排骨也就是用来炖海鲜汤的汤底，我会喝好几碗汤，也会把活海鲜（海螺切片，或
者海瓜子等贝壳类，每次也就是买10块钱以下，量也算还可以，而且还有家里人一起吃
）和冬瓜萝卜吃掉，但是排骨一般我就扔了。记忆中真的没有大吃大喝过，运动也从来
没有停过超过2个礼拜。几乎都是隔几天就进健身房。 真的没有懒惰过，但是有时候觉
得真的很frustrated。体重是慢慢回来的。
我也不知道燕麦是否合适我，但最近起码体重停止往上，吃得还算okay，不会很惶惶不
可终日。好... 阅读全帖 |
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m****h
发帖数: 4751 | 45
你想偏了。
当婊子只是个泛指，一系列行为，不是指脱戏。
我没看过色戒，尺度到哪我也不知道，我觉得，戏里的行为不能算你个人的行为，只是
角色设定，观众看的逼真，只能说你演的尽职尽责了，不能因此去评判戏外的演员。
可能你我cool的定义不同。
你的定义如何，我不知，我的定义，歌手唱好歌，有好的销量和奖，这就是cool，演员
演好戏，有让人印象深的作品和角色就是cool。
汤演技如何，有没有深度，我不知，吴的电影我看过，一般，只能说如果一个长的好看
的女演员演到那个程度会被说花瓶，演技平平，她演就有一种风味，深度。
其实，另外一个女演员90年代演的比她好，也不是靠长相出众的，马景涛版倚天屠龙记
里的赵敏扮演者。这个女的现在演戏也一般，毕竟时代在进步，观众的口味和对角色的
把握要求比以前要提高不少。
其实，你说的气场，范，一部分是阅历，受教育程度影响的，这叫自修，另外一部分叫
装。 |
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Y*******n
发帖数: 4646 | 46 好吧帅哥。 我干正事去了。
其实我不是就那么挺汤唯personally， 就是这种肤浅媚俗的现象。我觉得她内敛，清
新，比大部分席
子有水平多了。。而脱戏成名被人当把柄， 替她打气。 泰坦尼克主教还脱了呢，人家
就没收这么多攻
击。讨厌中国愚民。
over! |
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p*********y
发帖数: 2741 | 47 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: playadelrey (A smile is a curve gets things straight), 信区: WaterWorld
标 题: 汤个浑水，绝世好贴，包治百病，[婚姻家庭]我来告诉你－－-女人如何提高身价？!
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jun 25 03:11:29 2011, 美东)
听朋友说天涯是个好地方，牛人很多，就过来浏览了下，除了个别好文章外，几乎都是
女人哭诉、控诉的帖子，不是控诉老公就是控诉婆家，不是控诉男友就是控诉小三，当
然也有男的控诉的但没女的多。看的憋屈的很，忍不住上了个号，也发个帖子，给痴男
怨女们一个建议。
看了那么多身价不高的女人写的帖子，总结一下原因：
一是：谈恋爱期间依赖男友对自己好，无微不至的关心，从而不管男人的品性、学历、
能力和家境，等到跟男人上床甚至结婚后，发现没以前好了，于是后悔了，觉得不幸福
了。
破解——有人说女人的温柔最能打动男人，其实男人的温柔是女人致命的伤。我是个男
的，依我看来，要想得到女人，必须会装，要么装酷，要么装的有个人魅力，要... 阅读全帖 |
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j****z
发帖数: 1402 | 48 今年整出了菜园子，买了100刀的garden soil，还是on sale时2美元一包买的，全部倒
进了做好的菜畦子里，然后也没什么事先的安排，2017年就是个试验年，所以每个地方
都胡乱地洒了籽，然后跟踪拍照把过程记下来，从没当过农民，也没去过农村锻炼过，
对怎样当好一个好农民是很无知的，所以种植的拍照记录就成了我自己总结经验的办法
，碰到了问题上网查询，古狗是很忠诚的，现在网上就可以学到很多，争取以后能够种
好自己的小菜园，我的视频就是个种植的日记，这里不是教你怎么去种，而是让你看我
种的过程中出现的各种现象，也许从中你可以学到些什么，也许你看到后能给我些有用
的指导。
今年在超市里买了有机牛排番茄，买了取出籽全部下地，没想到几乎全部出芽，密密麻
麻，虽然拿走了很多，但还是留了很多，种的太密了，其实并不好，要知我的牛排番茄
2017年的遭遇，请你点击【视频】看。
https://www.youtube.com/watch?v=6KcD_kWiDEU
但不管歪的小的，还没熟透的就被摘了，我家还是收获了318个牛排番茄，这么多的番
茄就得想办法做着吃，一般的鸡蛋炒番茄都吃了几次，后来做... 阅读全帖 |
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z***c
发帖数: 2959 | 50 这个要看人，大多数人有恐高症，不过想想那些跳伞的。
至于这个镜头就是呼应MI3，里面阿汤也从上海的高楼这么跳下来了 |
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