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s**********4
发帖数: 514 | 2 第二天洗的，是觉得挺虚弱，叫老公帮忙。生孩子和月子出汗那叫一个多，不洗怎么受
得了，洗完马上吹干头发就没事。 |
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f*******i
发帖数: 295 | 3 我是用暖风吹干头发的，没有头疼。坐月子出那么多汗，不洗头哪受得了啊。 |
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d*****h
发帖数: 936 | 4 女儿已经出生19天，生产的细节还历历在目，当时我的确受了多少苦和累，单比起现在
我怀里的小天使，已经不算什么了。
7月8日是预约的催产日期，孩子过了预产期6天。我在36周时已经开了1指，38周开两指
，医生帮我做了人工剥离胎膜，全家都准备在38，9周的时候迎接她的到来。老公也提
前请假回家，我们天天盼望着早点见到小宝宝。不过还好，在这个有点潮湿，有点闷热
的夏天，有世界杯赛事的陪伴，时间一天天还过得蛮快。
7月7日，德国败于西班牙，与决赛失之交臂。我的世界杯也提前结束，第二天早7点就
要催产了，我们收拾好产包，快11点多才上床睡觉。大约在凌晨12点10分，我感觉到下
面有点水流了出来，两次，量不多。我从未有过类似感觉，也不觉得是小便失禁，就走
到卫生间，发现量变多，于是告诉老公，我的羊水破了，然后冲进洗澡间，洗头加淋浴
，吹干头发，吃了一个peanut butter sandwich, 向妈妈告别，车座上垫了一块大浴巾
，我们就出发去医院了。
到了医院，护士检查并确定羊水已破，开三厘米，宫缩间隔三至六分钟，被产房接受，
上IV, 我睡不着。羊水不停的在流，很不舒服，但也不是很疼，
早上 |
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l*********l
发帖数: 24 | 5 为啥不能洗，我冬天生的，每天或者2、3天洗一次，注意饱暖，例如开个暖气什么的，
然后就是要用吹风机吹干头发就好了。
不用太担心 |
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k*****y
发帖数: 882 | 6 孩子爸爸
毯子（不是必须；但是可能会给孩子妈妈用到）
换洗衣服2套，里面穿的和外面穿的
睡衣1套
牙膏牙刷香皂
拖鞋
笔记本电脑（大部分医院都可以上网）
手机和充电器
相机/摄像机以及充电器
孩子妈妈
框架眼镜
长袖睡衣裤1套
nursing bra 2-3个
袜子3套
出院的一整套衣服
帽子（产妇还是应该注意保暖的，如有可能还是戴帽子比较好）
枕头（能让自己觉得舒服的，毕竟医院的枕头不一定用得惯。如果买了喂奶枕头也可以
带上，在医院练习用）
浴帽
电吹风（在医院洗澡后吹干头发）
巧克力/snack
保温杯（喝热水）
lotion
洗漱用品，梳子
带后跟的拖鞋
唇膏
几瓶矿泉水（医院也有水喝，不过无论等护士拿给你还是让lg去拿都不方便，不如自己
手边就有水喝）
宝宝
出院的一套行头（有些医院会送和尚服，那你至少要准备外套）
carseat(important!)
毯子有些医院也会送，但是自己也要准备至少一条厚毯子出院用。 |
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w****m
发帖数: 1245 | 8 一个月不洗澡身上会长虫子的……
注意洗澡时候不要吹风，洗完马上弄干，吹干头发，
不要受风寒就可以了吧
楼上的神人，美国有热水为啥要用冷水洗碗呢？ |
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d***e
发帖数: 4864 | 9 妈妈或爸爸给宝宝洗头时，可用左手托住宝宝的头部，同时要用左手拇指及中指捂住宝
宝的耳朵，以免洗头水流进去。然后右手用小毛巾蘸水轻轻洗。洗头时一般不用肥皂，
洗完后用专用毛巾轻轻擦干头上的水就可以了。如果不慎将水流进宝宝的耳朵，可用干
净的棉签吸耳朵里的水。 |
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r*f
发帖数: 39119 | 10 嗯, 生完老二第二天我洗头,发现没吹风,只好擦干头发,还好是夏天:p |
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q****m
发帖数: 1094 | 11 我出院就洗了，头皮痒，而且每次喂完奶出一身汗，不洗都要臭了。
月子里洗澡注意洗完赶快擦干，着凉很容易感冒。我第一个宝宝生完时天气热，就没擦
干头发，风一吹立刻病倒。
另外，能起床就多起来走走，千万别一直平躺着，会子宫后倾，以后要腰痛的。 |
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l******a
发帖数: 1047 | 12 剖腹产生完强忍到第5天洗澡洗头，吹干头发和伤口。然后2天洗一次 |
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J*******2
发帖数: 2457 | 13 自然晾干？毛巾包着吸干？吹风机吹干？
我平时都是毛巾包着吸干 |
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y**********u
发帖数: 2067 | 14 我用厨房纸吸的，主要是头皮不能受凉，所以对得头皮吸，特别管用，头发就让他自然
八成干好了。 |
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y**********u
发帖数: 2067 | 17 不是说月子里头皮不可以被风吹吗？冷风热风都不行滴。。我只是以前听中医这么说过
。。。 |
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r*f
发帖数: 39119 | 19 没这回事,关键是不能受凉.头发干的慢可能导致受凉 |
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p********2
发帖数: 9939 | 24 电吹风.
婆婆说,看你月子里那么折腾(吃冷的,洗澡,blahblah),现在身体还这么棒,太开心了.
她每次见我从冰箱拿东西吃,都要嘀咕嘀咕,都两个月了啊~上回拿西瓜吃,婆婆又在那说
,我调侃地叫我老公拿去微波一下,这猪头还真拿去微波了. |
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C**********e
发帖数: 1608 | 25 平常怎么干的就怎么干的吧。。
生完孩子，医院里就洗澡了。现在都什么年代了，谁还会在冰天雪地的环境里洗澡。 |
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i***s
发帖数: 5434 | 26 我是用毛巾包着擦干，因为以前也从来不用电吹风。 |
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h*****2
发帖数: 258 | 28 主要看你平时习惯，和身体体质吧
我就用毛巾搽干。如果是热风也许没事。我觉得尽量还是少吹风吧。
我本身身体挺好的，月子里受了一次风 （忘记关窗户了).之后偶尔，会突然觉得很冷
跟穿多少，天气没关系。就是会打哆嗦。不过好在，两个多月后就好了。 |
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s*******t
发帖数: 7746 | 29 可以。我月子里每天都洗头洗澡，注意保暖，立刻吹干头发就行了。
生完宝宝后由于激素的影响，新妈会觉得很热，拼命出汗，要保持卫生才行，不然更容
易感染。 |
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w******0
发帖数: 4472 | 30 俺几乎从来不吹干头发。 不知道“后果”到底会有多严重。呵呵。 ：）
当然了，头发不吹干很容易受凉的，后果很不好 |
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f******5
发帖数: 14 | 31 来自主题: NextGeneration版 - 有麻顺产 一直在宝宝版潜水，学习了不少经验，我女儿于BF中午出生。现在我还在医院，心情依
然很激动，特发不典型产经回馈宝宝版。为什么是不典型，因为我是头胎但四指到全开
只用了45分钟，搞得医生差点儿连衣服都来不及换，都用跑的。
24号感恩节，中午吃得太饱，晚饭都没怎么吃。到了晚上九点半，好像有点儿跟以往不
同的宫缩感觉，但是511不明显。等了两个多钟头，宫缩没有停的意思，但肚子不痛，
鉴于我经常搞不清楚宫缩和胎动，我没有动去医院的心思，LD也是，觉得我是报假警，
但他也没感放松警惕。这时要感谢我妈，多亏她在一旁制造紧张气氛，说什么要生了就
这样之类的，最后她建议我去洗澡，如果真是要生了洗个澡为月子做准备，如果是假宫
缩洗个澡可能就停了，我同意了。结果在洗澡的时候狠狠缩了两次，吓得我赶快跳出来
。在吹干头发的过程中，没宫缩了，于是大家都去睡觉，一躺下肚子又开始反应，睡不
着想下床开灯，脚一沾地盆骨下面钻心痛。怕是开指了，决定去医院，到达后一检查只
有两指，但确实有规律宫缩，而且我开始发抖，护士好心得决定留我们观察一小时。一
小时过后，内检还是两指，我以为自己要被赶回去了。护士拿这检查结果去和医生商... 阅读全帖 |
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e*********8
发帖数: 59 | 32 娃的预产期是3月21号，结果过了预产期也没啥动静，3月23号看了最后一次OB， 准备
预约时间催产。
3月26号，OB打电话来通知安排在28号入院，具体入院时间要等到28号才能知晓
3月28号，老公半夜就醒了，一直没等到医院电话，于是早上8点打电话去询问，被告知
医院还暂时未有床位。
13：30分，老公在看欧冠时医院来电话，通知可以入院了。于是淡定地洗了
澡，吹干头发，带齐ipad,相机，洗漱用品，和老公，老妈一起出门。
14：30分， 入产房。
16：10分， OB来视察，上仪器监测胎心，宫缩，血压，开始上催产素，每分
钟4滴的样子
18：00， 开始感觉到强烈的宫缩，没5分钟一次，每次持续一分钟，疼痛属
于可以接受范围，大概是5 吧
19：10 OB来内检，开4指，于是人工破水。破水后疼痛感急剧上升，痛得
开始难以说话
20：30 宫缩3分钟一次，每次一分钟，疼痛感上升至接近8
21：30 实在痛得忍不住了，老公和老妈还想我再坚持久些，可是实在痛... 阅读全帖 |
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s******r
发帖数: 6180 | 33 想洗就可以洗。
注意要淋浴不要泡澡，还有洗完伤口一定pat干，还有吹干头发不要着凉。
没了，嗯。 |
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c******m
发帖数: 572 | 34 怎么可能真一个月不洗头洗澡啊！现在都什么年代什么生活是水平了，不洗反而对身体
更加不好吧。我生完第二天就洗头洗澡了。整个月子里也都是跟平时一样怎么洗就怎么
洗。只不过洗完注意吹干头发就是了。 |
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h*****t
发帖数: 1030 | 35 和楼主相同情况啊，不过我剪成比披肩长点，然后扎起来，不然放下就是一狮子头，特
别是刚吹干头发那会儿，蓬的像刚被人群殴了一样，还特别难干，太厚了，唉 |
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b**********o
发帖数: 547 | 36 第一个月子是我爸在，只管做饭，每天晚餐4菜1汤，太好吃了所以出了月子就很胖，虽
然我回复的很好但产奶量不高。一直都有留心别人是怎么做月子的，觉得台湾月子理论
上靠谱但东西不好吃。这次第二个月子，也许是最后一个了，准备科学月子合理饮食。
月子餐：（基本上是正常饮食外加以下东西）
1.红豆黑米薏米粥---膳食纤维，产后便秘很痛苦一定要预防和帮助排便，一定要是粥
，饭比较难消化
2.黄花菜汤---可以和少量排骨炖在一起，疏通奶路的帮助下奶的
3.蛋花酒酿---基本上当水喝，下奶
4.姜醋猪脚---这个超赞，本人从不吃猪脚，非广东人，是别人送的。姜通气排湿，猪
脚下奶，蛋要带壳可以增加钙质，味道一点也不油腻。但听说月子后要少吃这个了，上
火。
5. 各类鱼、肉汤---产后2周再开始吃
月嫂：
个人觉得有能力最好请个月嫂，晚上有人带小娃有助于产后恢复。ggpp和bbmm都不专业
，年龄也大。头发
产妇护理：
1.可以洗澡，要注意保暖，吹干头发
2.要多休息多躺，也要适当的走走活动一下，不建议走很久或坐很久
3.不要受风 |
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G******i
发帖数: 5226 | 37 ☆─────────────────────────────────────☆
ElnaBuckle (ElnaBuckle) 于 (Thu Jun 21 11:31:40 2012, 美东) 提到:
如题，月子里能洗头洗澡吗？洗完头可以用吹风机吹干吗？ 还是等自然干？
还有这有卖绑腹带吗？ 要绑吗？
☆─────────────────────────────────────☆
LuisColen (LuisColen) 于 (Thu Jun 21 11:34:32 2012, 美东) 提到:
用香茅或姜片水煮水洗澡洗头, 我每天洗澡，但是出了月子才洗头。怀孕以前有头疼的
毛病，现在少了很多。。。不知道是不是凑巧。。。
绑腹带我坚持绑了，肚子很早就回去了。逛街经常有人看我推着宝宝说不可思议我刚生
过孩子。另一方面，喂奶时候掀开衣服，有绑腹带在也可以对腰部肚子起点保暖作用不
容易着凉。坚持用是因为我妈妈整天盯着我催我用。。
我顺产，买了这个收腹带, 看评价还不错 :
http://amzn.to/Squeem-Magical-Lingerie-Shapewear-C... 阅读全帖 |
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a*****a
发帖数: 429 | 38 呵呵，在我看来没必要担心。
等你妈来了见到了尿不湿的好了，很大很大可能她就不会把尿不会用尿不湿了。
至于产后休息，的确是要多卧床，不要用力，即使手和胳膊也要省着用。洗澡嘛，也没
必要天天洗，隔几天洗一次就可以。空调关掉，快速洗完，吹干头发。 |
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S*****h
发帖数: 48 | 39 我是洗的时候掉一堆，用毛巾擦干头发掉一堆，梳头发的时候再掉一堆
看着那一地的头发慎得慌
可不洗头总也得梳头吧，又掉一堆
最近宝宝开始抓头发了
5555555555555
冲动一起都想剃光头了 |
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p********0
发帖数: 6313 | 40 你要是月子里面堵奶，，，
我怎么弄都不通，就洗热水澡打击硬块就能通，，，，
你自己看着办吧，，个人选择，，我洗了才精神，，又不晕乎乎的，，真的很难受的说
。。。
记得把头发吹干，还有暖气开大，，擦干身子吹干头发再出浴室就可以了，， |
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s**u
发帖数: 2294 | 41 我在医院洗了 因为怕回家我妈不让
结果回家我说洗 我妈只是提醒我吹干头发出来
必须洗 其他不说 有助于通奶！当时我腋下俩肿块就是奶淤积的 很疼 洗澡的时候揉通
的；另外那么出汗 不洗的话臭了 宝宝都不爱吃你！ |
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p*****a
发帖数: 1435 | 42 每天都洗。用那种带个网兜的澡盆，一个人就可以洗。我一般先用胳膊夹住娃头朝下用
小纱布蘸水给娃洗头洗脸，然后擦干头再把娃剥光了放到网兜上，开始慢慢放不然娃会
有点害怕。我家闺女很喜欢洗澡，在里面泡着很享受的样子，我就每天晚上给她洗，希
望能建立起个洗完澡睡夜觉的正反射。 |
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H******9
发帖数: 8087 | 43 【 以下文字转载自 afterschool_k12 俱乐部 】
发信人: Hilary99 (故乡的臭豆腐), 信区: afterschool_k12
标 题: 使孩子成才的几种家教类型
发信站: BBS 未名空间站 (Sat May 4 03:05:12 2013, 美东)
1.阳光教育:让孩子学会用灿烂的微笑迎接生活,用乐观积极的心态面对未来.无论孩子
的天赋,资质如何,拥有健康心理和健全人格最为重要.教育孩子充满爱心,关爱他人,有
良好的交往,组织才能和健康体魄.不逼迫孩子学什么,满足孩子爱玩的天性
2.自主教育:引导孩子自己管理自己,什么事情让孩子自己去琢磨,锻炼孩子头脑,提高孩
子能力.不是撒手不管,而是不管中的管,宽中有严,给孩子广阔的天地.
3.赏识教育:将孩子看成是人才,真诚地去赏识孩子,赞美,鼓励.父母以信任尊重的眼光,
以承认差异和允许失败的心态对待孩子学习.成功的实质是不怕失败.孩子第一千次摔倒
了,相信孩子能一千零一次站起来
4. 素质培养:顺应天性,积极引导,个性化培养,自主发展.有计划有目的地培养10大素质
孩子该做又不想做的事情要坚持,... 阅读全帖 |
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G*******X
发帖数: 1101 | 44 看你个人选择了。我自己是不太信坐月子那套规矩的，现代生活条件不像古代，没有热
水没有供暖设备，井水河水卫生也不保证。不洗头不洗澡我接受不了。如果怕受凉的话
洗澡之后赶紧擦干吹干头发就行了。
当然你要是不愿意冒这个险就老老实实坐月子。 |
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H****H
发帖数: 11039 | 45 40岁高龄初产，老爸老妈公婆都没让来，育儿理念不同免得争执。
产后当天下地第二天洗澡，之后每天洗，洗完暖风吹干头发。每次上卫生间也要用洗瓶
接温水清洗伤口。不洗澡的话产后感染风险很高。
产后第四天推宝宝出去散步二十分钟，注意保暖就可以了。
第七天宝爸开始上班，白天自己带孩子，宝爸下班回家接手照顾到夜里十二点。因为全
母乳胸喂，夜里也是自己带孩子。因为宝爸很给力，熬汤做饭做家务，所以感觉比较轻
松，宝宝睡觉时就读书看电视剧写育儿笔记。
除了两个月中在农场买了四只土鸡熬汤外，没吃过任何滋补食品，不信那套。其实传统
月子餐高糖高脂肪有害健康，胆固醇在血管内壁积累是不可逆的，一天要吃几个鸡蛋喝
几碗猪蹄汤在这个不缺乏营养的时代实在太愚昧了，都是给未来糖尿病高血压做铺垫呢。
哺乳不需要补充高脂肪食品，碳水化合物适当多一点儿，然后就是大量喝水。否则吃进
去的东西没转化成奶反而都堆积到自己身上，非常不容易减下去。
不建议缠腹带，增加腹腔压力会造成子宫下垂。最好的收腹方式是锻炼，平板支撑和站
墙边贴壁收腹都很有效，另外就是提肛运动可以帮助括尿道约肌恢复，否则很多人会有
张力性尿失禁的情况。传统坐月子不... 阅读全帖 |
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l*******l
发帖数: 11 | 46 请问各位宝妈有没有自己给宝宝剪头发的？能不能推荐好用的推子呢？是给男宝宝剪头
发。所以主要是推板寸，另外最好能有那种帮助造型的，比如给孩子推个莫西干头阿什
么的。
另外大家能不能推荐好穿的鞋子呢？宝宝都一岁多了开始学走路。希望鞋子舒服好穿，
适合走路。另外我听说有些鞋子穿上会把脚越穿越大，这是不是真的？什么样的鞋要避
免呢？
谢谢各位宝妈了！ |
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a**y
发帖数: 6501 | 47 嗯, 她今天晚上吃东西也不错, 我发现她真是挺能吃的
一回家, 我先给她切了一堆西瓜块, 把她扔highchair上让她自己用叉子叉
开始的时候就跟饥民似的, 狼吞虎咽的, 明明还有很多, 还不停唠叨还要西瓜
上到第二盘速度才减慢. 然后我做上饭切菜,
把她放到地上跑了两圈又蒸了鸡蛋羹, 想着我自己也饿了, 蒸了两个鸡蛋,
结果我吃的还没她多. 然后米饭好了, 拿昨天的香肠热了, 加上中国店打包回来的
一些现成菜给她, 吃进去小半碗米饭, 半根香肠, 三四个大虾和一些豆角.
然后小姨和爸爸下班回来, 炒了新鲜菜, 问我说宝宝吃了么, 我说刚吃了不少了.
于是大人吃饭, 让她一个人看DVD.
大人吃完饭, 小姨不放心又盛了一些米饭就着牛肉喂她,
结果又跟饥民似的一口接一口, 搞得我妹直怪我没给人吃饭.
吃完饭, 爸爸说可以拎去洗澡了, 我说今天还没大的呢, 要不再吃点菜泥
结果一盒4oz的豆角泥加一盒4oz的红薯泥, 一会儿又悄无声息的都下去了.
菜泥果然又用, 吃完一会儿就大了, 然后很放心的抓去洗澡了.
洗完澡擦干头发, 她说要睡觉了, 想想奶不喝今天的酸奶还没吃呢
就又给喂下去 |
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M*******A
发帖数: 14451 | 48 你惯的~~~
我娃们现在都军事化了，而且自从老大从学校学来要节约资源之后，淋浴的时间都缩短
到3分钟~之前是10分钟还得是大人把他们揪出来。
刷牙他们自己刷，然后大人给刷一遍；衣服全都直接脱进洗衣机。从淋浴出来以后大人
用毛巾帮助擦干——如果自己没擦干的话，自己吹干头发，自己找衣服穿（哥哥帮弟弟
），自己拿着lotion排队等着擦lotion。 |
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R*C
发帖数: 5511 | 49 我的儿医建议是当场洗的,那药水实在是很伤皮肤和头发。不过我这边的更衣室排风太
好,从温水里出来到更衣室觉得很冷,我女儿又害怕洗头,不肯老老实实站在连喷头下,容
易着凉。所以我还是吹干头发回家给她洗。 |
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q****i
发帖数: 6923 | 50 ipad这个我有朋友就是选择一直让孩子看，为什么？因为孩子太喜欢了，管不住。我家
是怎么管住的？就是完全不让看。我们也是一旦看了就没法给她停掉。以前为了可以自
由去洗澡，我选择了让孩子看电脑的动画片，我去洗澡出来吹干头发，已经２０分钟了
，要给她stop她就会大闹。所以我们就干脆再也不可以看，就是说眼睛会看坏还有就是
看这些不自己动脑筋，会看笨。娃居然能接受，所以就再也不看了。。。看得越久越不
肯停。我们早期是这样，给她之前先说好，只看２个或者１个，而且可以自己挑，但是
妈妈有一票否绝权，太长不给看。。那个时候也不闹，看完高高兴兴睡觉。你要让孩子
自己控制自己，而不是打断她。不然孩子当然不高兴，这和去孩子手上直接抢玩具有什
么区别？我多次教育自己孩子，如果别的宝宝在玩，可以等，不能从别人手上抢，不然
别人会很难受。如果孩子不接受只看５－１０分钟的条件，就一开始都不给到她手里。
而且我们只看labtop从来不给ipad。手机也是看几张好玩的图片立马不给了。基本不到
孩子手上。我认识一家上哈佛的娃据说就是小时候从来不喜欢看电视，因为看电视不动
脑子，很难受。所以我就给娃灌输看电视会看笨，我... 阅读全帖 |
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