由买买提看人间百态

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全部话题 - 话题: 展平
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M******a
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1
凤凰网财经
这两年,山东在营商环境改善和招商引资方面,下了大力气。从省委书记刘家义多款爆
款演讲,到青岛市委书记王清宪的招商引资方法论等等,可以看出山东各级官员对以上
两点的强调。
今天选摘山东潍坊市市委书记惠新安的讲稿,在率团赴南方五市考察归来后,惠新安与
全市各级干部一起,谈差距,聊短板,务实又深入。其中,有以下几个观点,特别需要
注意:
1、政府对民营企业最大的支持,就是不干预;
2、什么样的领导招什么样的商,招大商必须请主要领导出面;
3、与南方的差距,不仅让我们有强烈的危机感,而且产生了莫名的恐惧感;
4、南方是“法无禁止即可为”,而我们是“法无授权不可为”;
5、南方干部对国内、国际情况都了然于胸,交谈起来滔滔不绝、信手拈来,感觉我们
跟人家不在一个时代;
以下为讲话全文:
潍坊市市委书记 惠新安
3月7日至13日,山东省潍坊市市委书记、市人大常委会主任惠新安率市党政考察团到嘉
兴、泉州、宁波、苏州、南通五市进行了为期一周的考察学习,并于14日至15日召开的
全市解放思想优化环境加快高质量发展研讨交流会议上,对五市践行新发展理念、推动
高质量发展的先进经验做法进行了全面总结... 阅读全帖

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2
中国(河北)自由贸易试验区总体方案
建立中国(河北)自由贸易试验区(以下简称自贸试验区)是党中央、国务院作出的重
大决策,是新时代推进改革开放的战略举措。为高标准高质量建设自贸试验区,制定本
方案。
一、总体要求
(一)指导思想。以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,全面贯彻党的十九大
和十九届二中、三中全会精神,统筹推进“五位一体”总体布局和协调推进“四个全面
”战略布局,坚持稳中求进工作总基调,坚持新发展理念,坚持高质量发展,以供给侧
结构性改革为主线,主动服务和融入国家重大战略,更好服务对外开放总体战略布局,
解放思想、大胆创新,把自贸试验区建设成为新时代改革开放的新高地。
(二)战略定位及发展目标。以制度创新为核心,以可复制可推广为基本要求,全面落
实中央关于京津冀协同发展战略和高标准高质量建设雄安新区要求,积极承接北京非首
都功能疏解和京津科技成果转化,着力建设国际商贸物流重要枢纽、新型工业化基地、
全球创新高地和开放发展先行区。经过三至五年改革探索,对标国际先进规则,形成更
多有国际竞争力的制度创新成果,推动经济发展质量变革、效率变革、动力变革,努力
建成贸易投资自由便... 阅读全帖

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3
来自主题: Military版 - 粤港澳大湾区:科技创新的热土
第三章 空间布局
坚持极点带动、轴带支撑、辐射周边,推动大中小城市合理分工、功能互补,进一
步提高区域发展协调性,促进城乡融合发展,构建结构科学、集约高效的大湾区发展格
局。
第一节 构建极点带动、轴带支撑网络化空间格局
极点带动。发挥香港-深圳、广州-佛山、澳门-珠海强强联合的引领带动作用,
深化港深、澳珠合作,加快广佛同城化建设,提升整体实力和全球影响力,引领粤港澳
大湾区深度参与国际合作。
轴带支撑。依托以高速铁路、城际铁路和高等级公路为主体的快速交通网络与港口
群和机场群,构建区域经济发展轴带,形成主要城市间高效连接的网络化空间格局。更
好发挥港珠澳大桥作用,加快建设深(圳)中(山)通道、深(圳)茂(名)铁路等重
要交通设施,提高珠江西岸地区发展水平,促进东西两岸协同发展。
第二节 完善城市群和城镇发展体系
优化提升中心城市。以香港、澳门、广州、深圳四大中心城市作为区域发展的核心
引擎,继续发挥比较优势做优做强,增强对周边区域发展的辐射带动作用。
——香港。巩固和提升国际金融、航运、贸易中心和国际航空枢纽地位,强化全球
离岸人民币业务枢纽地位、国际资产管理中心及风险管理中心功能... 阅读全帖
v**e
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4
【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: undercontrol (还好), 信区: Military
标 题: 成飞丝带整体布局综述及其解读zt
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 31 10:10:15 2010, 美东)
首先观察整体布局。一,成飞四代延续了成飞代表性的鸭翼加切尖三角翼布局。二,鸭
翼和主翼在一个平面上,上单翼,整机线条平直,没有多少曲线起伏,类似22;折线机
身,菱形体,倾斜面等大量运用,非常明显的隐身特征。三,机身瘦长,进气口很靠前
,发动机尾喷口则在全机最末端,两者中间有巨大的空间可以布置弹舱。正面看机身很
窄,侧面看机身也不厚,肯定比22要薄,尾部两个发动机更是紧靠在一起。如果说22代
表了四代机中的紧凑型设计,那么成飞四代比22更紧凑,其横截面的形状和面积已经接
近了轻型的35。四,全机不是太大,有网友用飞机旁边的汽车对比测量,估计出机身长
17米,考虑到透视法,估计长度在18米多,肯定不会超过20米。
综上,四代的整体感觉是大小适中,苗条,瘦长,尖锐,继承了歼10大后掠的鸭翼
,主翼和垂尾。据现场卧艹党描述,用... 阅读全帖
s********5
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5
来自主题: Military2版 - 日本核事故辟谣6
再辟一个可乐可气的谣,说日本的民用核电厂偷偷摸摸生产武器级的Pu239,日本政客
叫嚷要制作原子弹,更坐实了小日本的阴谋诡计。可他们还天天嚷着让美国滚蛋呢,现
在看看多老实。有人说日美签有秘密核协议,这我信,可什么时候日本和美国打交道占
过便宜了,美国可能在日本存有核武,但老美再傻也不会让日本在眼皮底下发展核武吧
。美国是很会做老大的,不像某些脑残政府,居然看着小弟发展核武,蹬鼻子上脸的要
挟自己还犯贱,好好向美国学学吧。
虽然中国爆了2弹,有各级导弹,但核工业甚至各类工业是落后日本的。中国第一个自
主研发建设的秦山30万千瓦的压水堆核电厂,80年代投产,仅水泥安全壳造了4个才合
格,内部的重要组件全部进口。核工业水平真正实现大跃进是从大亚湾引进法国法玛通
的2个大型堆开始的,80年代法国托派和有特色的社会主义中国不是一般的好,只要有
钱,要什么给什么。引进法国堆后,核工业总公司从上到下全方位进行了一次震撼教育
,之后就很上路了,就和空军90年代引进SU-27一样,没有苏修垮台的奇遇,中国的空
军和军事工业现在也就是印度那水平。全套引进SU-27飞机和生产线,才让土八路真正
体会到什么... 阅读全帖
h*h
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6
【 以下文字转载自 History 讨论区 】
发信人: smilhaNew (ha), 信区: History
标 题: Re: 天安门运动与六四屠杀的全景记录者 - 吴仁华采访录
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jun 4 18:58:01 2016, 美东)
曹:这20万参加执行戒严的军人是一个巨大的见证群体。那20万官兵中绝大多数是士兵
,他们跟参加天安门民主运动的大学生是同龄人。所以所谓的“八九一代”,其实也包
括他们,他们是八九一代的另外一大块。他们当中目前出来公开谈六四的,都有哪些呢?
吴:是的,他们是一个庞大的见证人群体,但是到目前为止,这20万官兵当中只有两个
人站出来,以自己真实的身份,谈了当年的经历。一个是54集团军士兵张四军,住在山
东祖籍,就因为在网上谈了自己的经历,还多次被拘留,受到很大骚扰。虽然他的见证
对我的研究来说没有太大价值,但是从道义上来说,是非常了不起的。如果20万军人中
有一批站出来见证,那他们比我们知道的更多,六四屠杀的真相就会比现在揭示出来的
更多、更准确。
曹:哪怕有几千人站出来就不得了啊。
吴:另外一个人是39集团军第116... 阅读全帖

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7
来自主题: USANews版 - Re: 希特勒是如何为群众洗脑的
希特勒與納粹德國的瘋狂和滅亡
希特勒開始在政壇上鬼鬼祟祟探頭的時間,是20世紀20年代初期。當時的德國剛剛經歷
過一戰,內憂外患,內部是經濟危機,大量德國人失業,鬧罷工,百業蕭條;外部問題
則是沒有國際地位,受到的壓榨太狠。
希特勒瘋,但不傻,知道德國人想要的是什麼,進入政壇初期,他給自己塑造的形象就
是德國大眾代言人、救世主,急民之所急,需民之所需。即使如此,也沒有多少人搭理
他,因為很多人厭惡他神經質的氣質和誇張做作的舉止,興登堡就毫不掩飾地說他是一
條獵狗,直到「啤酒館暴動」事件過後,他才被大多數德國人所知。
1929年10月24日,華爾街股票市場崩潰,引發了資本主義世界有史以來的最為嚴重的經
濟危機,對於經濟狀況本來就不景氣的德國,可以說這是一場滅頂之災,因為德國經濟
的基礎「一直是從美國那裡借來的外債和對外貿易,一旦新債斷絕,舊債到期,德國金
融結構就無法承受這種負擔……沒有出口,德國的工業就無法開工,它的產量從1929年
到1932年幾乎跌了一半。成百萬的人失了業,成千上萬的小企業破了產……這就迫使柏
林政府勒令所有銀行暫時停業……在那個時期最為暗淡的日子裡,工廠停工,失業... 阅读全帖
M****J
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8
【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: MJMJMJ (MJMJMJ), 信区: Military
标 题: 原爆倖存 與輻射共處一甲子
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 16 21:13:38 2011, 美东)
http://udn.com/NEWS/DOMESTIC/DOM5/6211190.shtml
原爆倖存 與輻射共處一甲子
【聯合報╱記者魯永明/嘉義報導】 2011.03.15 03:46 am

嘉義市94歲醫師王文其,66年前在日本讀書,遭原子彈輻射受害,奇蹟式存活,看到日
本災變感傷難過。
記者魯永明/攝影
日本強震,核電廠輻射外洩,嘉義市94歲醫師王文其,66年前在日本長崎讀書,遭二次
大戰原子彈輻射受害,輻射與他共處逾一甲子,與妻子生育7名子女都未受影響,身體
硬朗,看到日本災變感傷難過,直說「日本人真可憐!」
國內大型醫院對他經原子彈核爆輻射受害,還能高壽,不可置信,要對他進行醫學研究
,但家人不同意,小兒子、牙醫師王柏東說,父親年紀大,不忍被抽血。
王文其開玩笑說,「可能接受放射線治療殺死壞細胞,身體才能如此健康。」他無... 阅读全帖
J*V
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9
发信人: brihand (brihand), 信区: Military
标 题: 西咸新区成第四个副省级新区 存人事任命等难题
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jun 27 18:49:03 2011, 美东)
西咸新区成第四个副省级新区 存人事任命等难题
http://www.sina.com.cn" target="_blank" class="a2">http://www.sina.com.cn 2011年06月28日00:20 中国经济周刊
造富第四极
——“第四个副省级新区”猜想
《中国经济周刊》实习记者 李妍 ● 王群|西安报道
1992年,横跨黄浦江的松浦大桥是大上海的贫富边界。
向东望去,外滩高楼林立、霓虹闪烁;向西望去,浦东阡陌纵横、杂乱不堪。
同年10月,上海浦东新区迎来了华丽转身的机会,成为我国第一个副省级经济区。
八年后,上海浦东新区有了新称谓——“上海现代化建设的缩影”、“中国改革开
放的象征”、世界瞩目的“东方明珠”。
松浦大桥成为见证者,连接上海外滩与上海浦东两个时代的鼎盛繁华。
2009年11月,天津滨海新区成为我国第... 阅读全帖
r***i
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10
来自主题: Automobile版 - 昨天5号高速上,见到个牛逼老中
一幅典型老中脸中年大叔开一个camry,在右边第二道开60不到,前面一展平洋,一辆
车没有,后面4、5m一个十八轮紧贴着往前开,我还没开到跟前的时候还以为像是以前
有个十八轮推着一个轿车往前跑呢,到了跟前才看到是丫的堵路,18轮司机也没鸣笛,
就这么跟着开
难道丫的从来不看后视镜?
a*******e
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11
最近忙打球,都没空做新菜
http://www.areyoueye.com/a/index.php?option=com_content&view=ar
材料:韭菜花400克,猪肉100克,豆腐干200克,姜丝少许,生抽酱油1/2大匙,料酒1/
2大匙,生粉1茶匙,盐适量
制作过程:
猪肉切丝,加入酱油,料酒,生粉拌均勻腌10分钟,韭菜花切寸段,豆腐干切细条。
起油锅,入姜丝,将肉丝用两汤匙油炒断生捞出。
重新将锅内油烧热,加入豆腐干和韭菜花,一起翻炒2-3分钟,加少许盐翻匀。
将肉丝放入一起翻炒至肉丝变熟即可出锅。
http://www.areyoueye.com/a/index.php?option=com_content&view=ar
材料:墨鱼500克,大虾300-400克,(蘑菇250克),盐,姜,葱1根,白胡椒,鸡汤,
芡粉
制作过程:
先烧一小锅开水,烧水时,将墨鱼切开展平,然后先倚麦穗刀,再将大块的墨鱼切
成长方条;虾去壳,开背去纱线。
水开后将墨鱼和虾仁放入大火煮约2分钟,捞出滤水。蘑菇切厚片,葱切葱花。
炒锅... 阅读全帖
M*********s
发帖数: 144
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不知道是不是年纪大了的缘故,现在经常有点儿小迷信 - 比如,本命年穿点儿红;再
比如,过年吃鱼。
今年过年在苹果姐姐家吃的年夜饭,所以正月的头几天自己做了好几次鱼,嗳,图个吉
利么。
富贵团圆 - 清蒸鲷鱼 (seabream)
初一自己给自己放一天假,上午去猫(mall)里逛了逛。下午走路去了超市。赶上新鲜
的鲷鱼减价 - 2胖子一条,非常新鲜。卖鱼的小伙儿主动问要不要收拾,当然要,不过
鱼头要留着。变化一下蒸全鱼。
原料:
鲷鱼两条,姜末、蒜末、葱丝、盐、白胡椒粉、菜油,李锦记蒸鱼豉油。
做法:
1. 鲷鱼沿着背部每隔1.5-2cm切一刀,但鱼肚处不切断。
2. 用少许盐和白胡椒粉均匀地抹在鱼的内外和所有断面,腌10-30分钟;
3. 盘子上抹一层炒菜的油,将两条鱼首尾相接摆在盘子上。将每一截鱼翻转一下使断
面朝上。
4. 在鱼肚、鱼头和每个断面上抹点儿姜末和蒜末。
5. 大火蒸8分钟,取出,倒掉蒸出的水。
6. 将一大匙蒸鱼豉油均匀地浇在鱼身上。
6. 炒锅加热,放入一大匙油,加入葱丝爆香,浇到鱼身上,上桌。
热闹红火 - 浇汁儿鳕鱼柳 (Haddock)
大年初二,午休时去给车... 阅读全帖
b***m
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13
有人问起来其它的题,就说一道稍微不简单的吧(对于大牛们还是很简单):Node这样
的structure,有next和down两个指针,给定一个head指针(就是说没有其它next和
down指向它),要求把这个类似二叉树的二维结构的数据组展平(flatten),最后成
为只有next指向的类似singly linked list的结构。
a***n
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14
好吧,分两个问题讨论,
第一,从材料成本上,装unfinished的再打磨上漆应该还是要比pre-finished的便宜吧。
第二,从最后收效上看,自己打磨上漆应该还是可以做得比pre-finished的更好吧。
就把毛坯打磨成漆的,不加别的花哨的,
装都自己装了(上钉的那种),打个磨,上个漆能有多难?
偶就喜欢展平的无缝的实木的地板,难不成让偶装了pre-finished再砂了重新漆?
m**********r
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来自主题: Medicine版 - 求助:催产药misoprostol的使用
生孩子的时候,子宫本来是一个sac,有封口,很紧的封口。这么紧的口,需要生产以
前ripen,宫颈变软并“展平”,给孩子娩出做准备,否则孩子不可能从这个bottle
neck出来。
没有任何人工干预的分娩,就像几十万年来所有产妇做的一样,在纯生理状况下,不需
要用任何药物,人体自己就可以分泌各种因子或激素。这些因子可以促进宫颈成熟,促
进耻骨联合打开,身体做出一系列调节用来facilitate birth。问题在于母婴死亡率,
几十万年来都很高,统计学上从几率来说,不如现在西方医学体系下来得安全。也许,
许许多多本来就活不了的产妇或者胎儿,在现代西方医学体系里,活了下来。cytotec/
misoprostol/PGE1, or cervidil/dinoprostone/PGE2都是人工干预的药物。这些人工
干预,都100000000000%不是生理状况,都是人为促进产程发动以增加阴道分娩百分率
,避免出现剖腹产并减少出血。
在美国,有一个机构,叫做ACOG,通常制定clinical guidelines。普遍的说,美国临
床医生认为ACOG是generally authoritat... 阅读全帖

发帖数: 1
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来自主题: Medicine版 - 冬季皮肤瘙痒怎么办?(转载)
冬季皮肤瘙痒怎么办?
如果出现轻微的皮肤不适,饮食尽量注意清淡、易消化,多食富含维生素C的蔬菜
和水果,保持大便通畅即可,避免便秘。大便通畅能有效地将体内积聚的致敏物质排出
体外。
饮食注意事项:
适当地补充蛋白质和脂肪,吃一些鱼、鸡等肉类;忌口过敏或辛辣刺激的食物,如
:鱼、虾、蟹等。
皮肤瘙痒患者专家饮食建议:
1.西兰花----它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能
力、有助于保持皮肤弹性。
2.胡萝卜----胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹,保持
皮肤润泽细嫩。
3.牛奶----它是皮肤在晚上最喜爱的食物,能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老
、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。
4.大豆----其中含有丰富的维生素E,不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰
老,还能防止色素沉着。
5.猕猴桃----富含维生素C,可干扰黑色素生成,并有助于消除皮肤上的雀斑。
6.西红柿----含有番茄红素,有助于展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不
易出现黑眼圈,且不易被晒伤。
7.蜂蜜----含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,常吃可使皮... 阅读全帖
e*******e
发帖数: 9616
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来自主题: Money版 - 2Q
freedom, dividend, discover, total 12张卡,扫完gc了,比5back还是轻松一些。。。
一下子旧钱包mo攒得太多,又是周末没法存银行,皮革都撑爆,一怒之下买了大号钱包
,终于可以把Walmart的大张mo展平直接放进钱包里了。。。今天把钱都存了,顺便把
下个月的bill 也pay了,为拉分申新卡做准备。。。
感觉ms对拉动经济还是有好处的,在Walmart顺便买了很多零食,放假狂吃看电影。。
y*****e
发帖数: 216
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来自主题: Money版 - [转帖]财富焦虑谁之过?!
工作忙了,收入高了,理财渠道多了,但广大百姓入不敷出却越来越严重了,为买房子
忧愁,为看病痛苦,为上学煎熬……一切一切都是那么底气不足。财富焦虑已逐渐成为
一种普遍的社会心态。从东部都市到西部农村,从普通民众到达官巨富,焦虑如同挥之
不去的空气,蔓延至社会各个阶层。人们开始越来越焦虑自己的财富到底够不够抗风险。
中国过去三十多年的巨变举世瞩目,这场巨变最显著的特征便是财富的迅速累积。国家
层面,从解决温饱到建设小康;社会层面,物资丰富选择更多;个人层面,与往日对比
,应该很少有人会觉得情况变糟了。但为什么大家还在为财富焦虑呢?甚至,这种焦虑
在加剧,并伴随着更强烈的不幸福感。
改革开放之初,人们秉承着劳动致富的信念,社会也给勤奋守法的人创造了致富机会。
今天,财富积累的方式正在发生变化,从“劳动致富”向“财富致富”、“资本致富”
转变。更加令人警惕的是,由于转型期社会财富分配机制尚不健全,财富分配向政府、
垄断行业、发达地区倾斜的趋势未从根本上扭转,人们的工资收入水平也在拉大。
短短10余年,人们的财富差距就由万元级、几十万元级转向千万元级。在很多人看来,
如果没有“背景”,缺少资本,... 阅读全帖
s******e
发帖数: 3910
19
请教几个问题:
1、你们是在抱着哄睡之前就把宝宝包起来么?宝宝愿意么?我们家宝宝清醒的时候根
本不让包,包上了哄个睡也就把包挣得乱七八糟了,晚上喂奶的时候也是,即使不换尿
布喂完包也就散掉了。等他睡了再放下包的话一是没有手把单子展平,而是一放下又乱
扭,还是包不好,更何况这种要包两层。
2、晚上喂奶的时候不换尿布么?换了以后还是要重新包啊,和1里的问题一样。
3、我家宝宝快醒的时候要伸懒腰抹脸,这时候包了更糟糕,他挣不出来会大哭……
4、这两天我们这儿晚上78度了……
c*********s
发帖数: 385
20
来自主题: NextGeneration版 - 多年不回国的结果
下次洗了别烘,展平晾干,就回到原尺寸了,呵呵。
w*****4
发帖数: 3902
21
来自主题: Parenting版 - zz 小说《折纸》 (转载)
发信人: germanica (再见了,田纳西。), 信区: Tennessee
标 题: Re: zz 小说《折纸》
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 6 15:17:55 2012, 美东)
马克是邻居家的孩子。一天,他拿着《星球大战》的欧比旺·肯诺比玩偶来我家玩。玩
偶手中的光剑不但能发光,还能发出尖声:“运用原力!”然而,我真看不出这个玩偶
哪点儿像电影里的那个欧比旺。
我和马克一起看着这个玩偶在咖啡桌上翻来覆去地比画了五遍。“它能换一个动作
么?”
马克被我的话激怒了,“看清楚点儿,小子!”
可我看得够清楚了。我不知道还能说什么。
马克见我不说话,急了,“你有什么玩具,拿出来给我瞧瞧!”
可我除了那些折纸外,什么玩具也没有。于是,我把那只纸老虎带出卧室。那时它
已经破旧不堪,身上也缠满了胶带,全是过去几年里我和妈妈修补时贴上去的。时光流
逝,今已年迈的它早已失去了往日的矫健。我把它放在咖啡桌上。同时,我还听到其他
小动物发出轻快的脚步声,似乎都在伸长脖子张望着。
“小老虎!”我用中文说,随后,我停下来,用英文又说了一遍。
小老虎十分小心谨慎,没... 阅读全帖
y**********9
发帖数: 547
22
感谢分享。 没贴全。
作者:刘宇昆  范何丰译

我最早的记忆是我儿时的一次哭泣。那次,不管爸爸妈妈怎么哄,我就是不搭理,
一个劲儿地哭个不停。
爸爸拿我没办法,只好任由我在卧室里哭。妈妈却把我抱进厨房,将我安置在餐桌
旁坐好。她从冰箱上抽出一张彩色包装纸,想吸引我的注意,“瞧瞧,这是什么?”
每年圣诞节过后,妈妈都会将各种圣诞礼盒的包装纸小心翼翼地裁剪下来,整齐地
叠放在冰箱顶部。几年下来,包装纸积了厚厚一
沓。
她拿出其中一张,正面朝下反面朝上,平整地摊在桌上,给我叠小玩意儿。折、压
、吹、卷、捏……不一会儿,这张纸就在她指尖消失不见了。她轻轻一吹,一个被压得
扁扁平平的纸模型瞬间变成了有血有肉的生灵。
“瞧!小老虎!” 她边说边将手中的纸老虎放到桌上。它个头不大,和我两个拳
头加起来差不多,白色虎皮上点缀着红色糖果和绿色圣诞松。
我接过妈妈手中的小老虎。它似猫非猫,高翘着尾巴,在我指尖左右乱窜,“嗷…
…”的吼叫声夹杂着纸张的窸窣声。
我既惊又喜,用食指摸摸后背,小东西连蹦带跳,发出低沉的吼叫声。
“这叫折纸。”母亲用中文告诉我。
那时我对折纸一窍不通,... 阅读全帖
s***n
发帖数: 1280
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很多原因。最开始的一批大概是宗教原因(比如反进化论啥的),不过我接触到的很多是
对公立学校的大锅饭教育和人文环境不满,又不想去私校的。公立学校教育适合发展平
衡的普通娃,Homeschool更容易实现因材施教,适合有特别需要的娃。
这个看州里的规定。对绝大多数州,有学籍的问题。你要去州政府有关部门注册,还要
给他们看你的教学内容。你的教学内容要满足州里大纲的基本要求。Homeschool的孩子
可以独立报名统考。
据我所知,绝大多数学校不担心。我知道的几个比较优秀的homeschool的孩子,一个去
了剑桥,
一个去了MIT,一个全奖去了州大,直接读大三。
我没有。是我儿子跟homeschool娃一起混着吃小灶。他数学俱乐部的老师是专门辅导
homeschool娃数学和科学的,然后周末开竞赛班。我儿子混在里面,一起参加些竞赛啥
的。
g*******m
发帖数: 182
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来自主题: Returnee版 - 归吗?北清
来听听大家的建议:
目前美国三流大学AP,有孩子,小地方,生活简单无虑。现在有机会北清副教授,25万
年薪,刚成立的研究单位,感觉发
展平台很好。
各位有什么看法?想听听多方面的建议。
t***u
发帖数: 20182
25
来自主题: Returnee版 - [合集] 归吗?北清
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gloriousm (gloriousm) 于 (Wed Jun 30 07:47:41 2010, 美东) 提到:
来听听大家的建议:
目前美国三流大学AP,有孩子,小地方,生活简单无虑。现在有机会北清副教授,25万
年薪,刚成立的研究单位,感觉发
展平台很好。
各位有什么看法?想听听多方面的建议。
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niceday2009 (niceday) 于 (Wed Jun 30 08:13:40 2010, 美东) 提到:
从这个版上我了解的情况来说,不建议你回去。
1,北清副教授的工作压力很大,社会地位不高,工资也很低,(正式编制内的副教授
,工资4000-4500/月,你的25万是特聘研究员吧?)
2,如果你不是北京人,还有会房子,小孩入学,老婆工作,户口。。。无数烦心的实
际问题。
从宁静淡泊的美国农村生活,一下子卷进冒险家的乐园,你要做好坐过山车的准备哦。
赫赫

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n********o
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26
来自主题: Returnee版 - 有关浙大人事改革
2010年,浙江大学实行了以教师岗位分类管理为主要内容的人事制度改革,其目的就是
要缩小
与世界一流大学的差距。并且,杨卫认为,经过近10年的“985工程”建设,中国顶尖
大学取
得了长足的进步,在某些方面甚至已经达到或接近世界一流大学的水平。但在师资的整
体水平
上,中国大学还有很长的路要走。 www.6park.com
对于外界有关浙大人事改革的诸多评论,浙大校方和杨卫校长极少做出回应。这在
某种程
度上也显现出浙大的改革决心和信心。日前在京开会的间隙,杨卫校长接受了本报记者
的专
访。 www.6park.com
人事改革的想法由来已久 www.6park.com
记者:有人说,您做了许多大学校长想做却不敢做的事。为什么选在这样一个时间
点,是
为了落实教育规划纲要和回答“钱之问”吗? www.6park.com
杨卫:2008年中央决定浙大作为落实科学发展观的试点单位,浙大当时确定要做8
件实
事,教师人事制度改革是其中之一。所有的改革中,人事制度改革是最为敏感的,学校
有关部
门进行了大量的调研,最后确定了教师岗位分类管理的改革方案。当然,2010年这项改
革措施
的出台,恰... 阅读全帖
c*******7
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27
来自主题: shopping版 - 想把松下W8给退了。 (转载)
谁说这个本本不怕折腾?
注意到了没有,这个本本的屏幕和键盘中间的那个链接hinge很薄,而且不是那种能够
完全180度展平的,打开屏幕后,很容易被小孩over-turned折断,而且,在屏幕打开的
时候,斜着掉下来的话也很容易被摔断。
键盘虽然是放水的,而且还能够从底下把水流出去,但是,如果上上去的不是水,是一
杯咖啡、果汁、牛奶的话,没法清洗,等干了之后,臭都要把你给...

休闲
c*****g
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28
来自主题: StartUp版 - 扩军征募
哦,没试过这个,不知道如果照片里面的书页是曲面能不能展平,前段时间读到一篇
paper专门做这个。

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5月22日,馬來西亞汎馬久久國際集團在重慶明珠号遊輪舉辦“論道一帶一路引爆投資
紅利——馬來西亞吉隆坡禧榕莊重慶首發會”,會議高朋滿座,300位政商精英荟萃一
堂,論道一帶一路,分享投資智慧,在觥籌交錯與美麗的 ...
5月22日,馬來西亞汎馬久久國際集團在重慶明珠号遊輪舉辦“論道一帶一路引
爆投資紅利——馬來西亞吉隆坡禧榕莊重慶首發會”,會議高朋滿座,300位政商精英
荟萃一堂,論道一帶一路,分享投資智慧,在觥籌交錯與美麗的兩江夜景中引爆投資紅
利,盡享頂豪圈層一站式輕奢服務。
下午四點三十分,首發會在愉快的氛圍中有序開展,汎馬久久國際集團總裁拿督伍
安琪博士、汎馬久久國際集團執行總裁拿督王琇瑛女士,以及大馬官方代表-馬六甲州
政府投資協調官拿督黃炳火先生,從一帶一路戰略藍圖切入,重點圍繞海上絲綢之路,
着眼于馬來西亞吉隆坡這個關鍵節點,鞭辟入裏,深入湷龅膹摹巴顿Y回報潛力巨大、
一帶一路戰略港口、隆新高鐵财富提速、馬六甲發展計劃、馬币低估值進場良機、核心
地段财富焦點、卓越戶型超越市場、華人聚集溝通順暢、環境優美空氣清新、隻售使用
面積沒有公攤、入場價低升值更大”十一... 阅读全帖
b*****s
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可我除了那些折纸外,什么玩具也没有。于是,我把那只纸老虎带出卧室。那时它已经
破旧不堪,身上也缠满了胶带,全是过去几年里我和妈妈修补时贴上去的。时光流逝,
今已年迈的它早已失去了往日的矫健。我把它放在咖啡桌上。同时,我还听到其他小动
物发出轻快的脚步声,似乎都在伸长脖子张望着。
“小老虎!”我用中文说,随后,我停下来,用英文又说了一遍。
小老虎十分小心谨慎,没有轻举妄动,只是作匍匐提防的姿态,双眼怒视着马克,
用鼻子嗅他的手。
马克上下打量了一番这只用圣诞礼盒包装纸做的纸老虎,“这哪是什么老虎啊?你
妈用垃圾做玩具啊?”
我从来不觉得我的纸老虎是垃圾。但说真的,它确实就是一张废纸而已。
马克用手碰了碰欧比旺的头,光剑又舞动起来,手臂上下摇摆不停,“运用原力!”
小老虎转过身,向欧比旺扑去,将那塑料小人狠狠推下餐桌,摔得个骨头断裂、脑
袋搬家。“嗷……”老虎得意了。我也笑了。
马克狠狠地把我推向一边,“这玩具很贵的!现在根本买不到!没准儿你老爸买你妈
的时候都没花这么多钱!”
我愣住了,瘫倒在地。纸老虎咆哮着,径直朝着马克的脸猛扑过去。
马克哇哇大叫。倒不是因为他被老虎弄疼,而是因为眼前... 阅读全帖
wh
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来自主题: Connecticut版 - 娃儿献宝
上周五弟弟蹦蹦跳跳地回到家,迫不及待地从书包里拉出一封大礼物:
把我逗乐了,收礼还要做题呐。还写错别字……他拉风地解释什么叫great stars,
我没等他说完就找完了,他又开心又讪讪地说本来以为你找不到角落里的那颗……直到
星期天他才让我打开这个信封,第一页上的眯缝眼照片又把我逗乐了:
再翻一页是首藏头诗:
我问什么叫做you’re better than a crystal?他说就是you’re more expensive
than a crystal; you’re a diamond!
老大的手笔就成熟多了:
黑白的蒲公英像一幅没完成的画,让我若有所悟:好作品要留个缺口……
还有一样宝贝,她非把我和弟弟先按到椅子上坐好。只见她从书包里捧出一个布袋,袋
子里端出一个纸包,小心翼翼地打开、展平一层、两层、三四五六层纸,现出一个极小
极小的瓷碗:
好几个同学把自己做的碗摔碎了,所以她特别当心。这叫pinch pot,是用大拇指在
陶土团上摁一个坑做出来的。每种颜色的釉各上了三遍,保证均匀和鲜艳。我一直想做
陶瓷,却让女儿领先了。
装碗的布袋也是她自己设计和画的,一并献上:
看看你... 阅读全帖
j*******H
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马上要搬家了,多数家具和电器只有两三年新,低价出售。请发站内信息联系。
1. 记忆床垫overstock.com 741 reviews 4.7 rate
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retail price: $599.99 n... 阅读全帖
g*******a
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来自主题: Tennessee版 - zz 小说《折纸》
马克是邻居家的孩子。一天,他拿着《星球大战》的欧比旺·肯诺比玩偶来我家玩。玩
偶手中的光剑不但能发光,还能发出尖声:“运用原力!”然而,我真看不出这个玩偶
哪点儿像电影里的那个欧比旺。
我和马克一起看着这个玩偶在咖啡桌上翻来覆去地比画了五遍。“它能换一个动作
么?”
马克被我的话激怒了,“看清楚点儿,小子!”
可我看得够清楚了。我不知道还能说什么。
马克见我不说话,急了,“你有什么玩具,拿出来给我瞧瞧!”
可我除了那些折纸外,什么玩具也没有。于是,我把那只纸老虎带出卧室。那时它
已经破旧不堪,身上也缠满了胶带,全是过去几年里我和妈妈修补时贴上去的。时光流
逝,今已年迈的它早已失去了往日的矫健。我把它放在咖啡桌上。同时,我还听到其他
小动物发出轻快的脚步声,似乎都在伸长脖子张望着。
“小老虎!”我用中文说,随后,我停下来,用英文又说了一遍。
小老虎十分小心谨慎,没有轻举妄动,只是作匍匐提防的姿态,双眼怒视着马克,
用鼻子嗅他的手。
马克上下打量了一番这只用圣诞礼盒包装纸做的纸老虎,“这哪是什么老虎啊?你
妈用垃圾做玩具啊?”
我从来不觉得我的纸老虎是垃圾。但说真的,它确... 阅读全帖
b*******e
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该完的都完了,很多人站了起来,去找新人合影,场面一时之间有些躁动。
我赶紧对房东说,let us move吧!
房东不作声。
我着急地说:“还不趁着混乱开溜?难道你想合影要签名啊?”
一边泡泡难得地苟同了我,他轻轻地拉了房东一下,说:“你们快走吧!我就不跟
你们回去了,我还要再呆一会儿。我送你们。”
还是泡泡的话好使,房东终于迈动了他尊贵的脚。
我轻功最好,自然冲在最前面,我一路贴着墙边高频率地小碎步,刚走到门口,却
见鬼地听见背后有人高分贝地叫着房东的名字。
我提着的一口真气溃散地细碎,差点吐出一口鲜血。
犀利婆婆追了上来,一把拽住房东的胳膊,叫嚣道:你不能走!
当是时,我终于知道了什么叫欲哭无泪无力回天。
婆婆埋怨地说:“你这孩子,幸亏我看见了,你们怎么偷偷地要走啊?不行!必须
留下来!”
我知道,这个时候,我必须出马了。
“阿姨,我们当然想留下了,但是,我们下午还有事,真的有事。回头我们再登门
拜访好吧?”我乖巧地说。
哪知婆婆根本不是省油的灯:“什么事比姐夫结婚还重要?!不是吓唬你们,只要
不是下午去领证,就必须留下来。”
我目光如豆地瞪着婆婆,您这是哪国的损招... 阅读全帖
f********d
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35
来自主题: Vancouver版 - 关于FISH二三事---收藏
对于美丽的东西, 我有着无限的热爱. 包括美丽的服饰, 装饰品, 美好的食物, 美好的梦
想, 和美好的人.
我想, 从小, 我就是个有恋物癖的小孩, 不过以前并不知道这个词罢了. 那个时候, 家里
还蛮穷的, 所以, 对于能得到的漂亮的东西, 我总是格外的珍惜. 这其中包括童年的玩具
, 衣服, 还有那些零零碎碎的小东西. 最值得骄傲的就是, 我幼年时候的玩具, 现在我的
外甥还可以玩.
最早的收集是糖纸. 也许, 70年代出生的人都有过相同的经历. 把漂亮的糖纸夹在书页里
展平, 然后一张张的放在一个小盒子里, 每天睡觉钱都要看看自己的收藏是不是又多了.
有的时候, 也会拿到外面去, 和别的小朋友比上一比, 或者是交换. 后来一项收藏是小首
饰, 当然是假的. 那些, 彩色石头穿成的, 那些美丽贝壳连接的, 那些透明玻璃作就的,
手镯, 项链. 当然, 还有那些亮晶晶的铁片做成小戒指. 我从来不喜欢带着它们, 只是喜
欢看着它们静静的躺在漂亮的盒子里. 有的时候, 会对着太阳的光芒, 看那玻璃珠里的秘
密.
然后, 长大了一点, 对吃糖不感兴趣了, 就把那些糖纸一股脑的送给了小朋友
M****z
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36
来自主题: Basketball版 - 昨天打球遇到一个长臂猿。。。
6尺该有180多了吧,黑人臂展本来就比其他人种长,一般170多点的小黑的臂展就和180
左右一般老中的差不多,这好像有数据的,中国人的臂展平均(是平均)会比身高短一点
以前在体育馆和180左右的黑人打球,全场他们很多时候是一条龙加双手暴扣解决问题。
不光是爆发力、臂展的问题,老黑的大屁股也是功不可没,大屁股在占位的时候很管用
,利器啊
M*******0
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37
来自主题: GunsAndGears版 - 参赛 .22 & 223
几点体会:
1. 不想最后交作业,所以上个周末忙里偷闲飞车去了靶场,可是到了才发现没带枪的
KEY。欲速则不达,这种经常在梦里发生的事情竟然在现实生活中重演。
2. 第一次打50YARD,发现速射比慢射的成绩好,尤其是铁瞄,一秒一发打得更有把
握。
3. 用铁瞄瞄起来感觉真的很远,可打起来成绩比想象中要好。
4. .22的成绩是150发之后打出来的;223的成绩是50发之后打出来的。时间还是
不够使,刚刚进入状态就不得不要走了。
5. 有风,风标小旗子是被吹得展平了,但似乎对成绩影响不大。
枪是AR15和AR15的.22 CONVERSION KIT
h***e
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38
来自主题: Pingpong版 - 请问明珠杯组委会一个问题
发球是否违例有裁判主观的成分。但主要集中在三个方面:禁止合力;禁止遮挡;禁止
欺诈。所以有3个硬指标:
1)禁止合力,所以要求要几乎垂直地上抛16公分以上;“几乎”是对斜抛的默认,没
有严格要求。
2)禁止遮挡,主要指手臂遮挡而不是身体遮挡。身体遮挡也没有严格要求。
3)禁止欺诈,即要求球和球板在发球前必须禁止地在桌面以上,让对方和裁判看清发
球到底
是红面还是蓝面,严禁倒板。球还必须在端线以外。挥拍时的倒板没有禁止。
一般不会判违例的(灰色地带)有:
1)不过分的斜抛;
2)不过分的身体遮挡;
3)持球手没有充分展平;
阿斗大师,你同意吗?
h***e
发帖数: 1575
39
只有极度NC的裁判才会因手掌不平判罚违例,再说了,DL手掌展平的程度比许昕好100
倍!
w*******s
发帖数: 980
40
这位老兄差不多是国内业余马拉松选手中最快的,PR 2:28。昨天刚拿了北京长城马拉松
的冠军。写文的荒城是新华社记者,也是个牛人,PR好象是3:04.
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与佟强语音聊天的简单记录 - 荒城
12月8日夜晚,业余跑马界的领军人物之一佟强和我进行了近一小时的语音聊天,将自
己的经验倾囊相授,使我受益匪浅。我仅简单记录、整理如下,不一定准确。愿与跑友
们分享。
增加跑量就像铺路。跑量是基础。长跑训练最好持续60至90分钟。在10000米训练时,
把12000米、16000米、半程也跑下来,并跑得有节奏,越跑越快。
发展小关节肌群力量。业余跑马者大多重视大关节肌肉群力量的发展,而忽略小关节肌
肉群力量的发展。可以通过高抬腿、小步跑、车轮跑、蛙跳、轻跳、台阶跳、爬楼梯等
方式实现。
要有鹿的肌肉。鹿的肌肉细而有弹性,牛的肌肉粗而有爆发力。跑马者要有鹿的肌肉,
而不要牛的肌肉。
怎样跑得快而省力?加快步频、加大步幅。大步幅刺激的肌肉群与小步幅刺激的肌肉群
是不一样的。要动员更多... 阅读全帖
t******s
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41
来自主题: Swimming版 - 潜泳50米
水下还是蛙泳的手腿,只是需要使自己身体尽量展平,总之我这样游效率最高。如果不
用手,只用蝶泳腿,也挺有意思的,但我只能用这种方式潜25米。
潜泳和游泳不一样。我的游泳速度要比版上很多兄弟姐妹慢些。而且我平时游泳的池子
是米为单位,需要换算才能和大家比较。总之,现在游1000米需要25分钟(自由泳和蛙
泳各500)。最近一年在中长距离的自由泳上比自己以前提高挺明显的。
a******g
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42
昨天去练习的时候,旁边泳道有个漂亮的白MM在游。其实开始我也不知道人家长得漂不
漂亮,因为脱了眼镜我啥也看不清。我觉得她游得很漂亮,而且几乎都是拖着腿游的。
于是,我就找了机会问她怎么练自由泳,尤其是怎么练拖腿?白MM非常NICE,手把手的
在水里指导了我近半个小时。她给了一个浮球(后来我才知道这叫pullbuoy),让我夹
在大腿里练拖腿。开始我用了一个大号的浮球,感觉不好控制躯干。她又给我换了一个
小号的,感觉就好多了。我问她以前怎么没见过,是不是第一次来这个池子。她说,她
经常来而且经常看见我,觉得我游得不错。夸得我这个自由泳入门者都不好意思了。我
问她游得那么好练了多长时间了。她说有11年了,现在是校队的。我靠,乖乖啊,游泳
果然是童子功,像我这样半路出家的看来是很难得像人家那样游得漂亮了。她离开时说
她星期一再来,有什么问题到时可以再问她。
不过,话说回来,虽然她人长得漂亮,游得也漂亮,但指导水平似乎相当一般。好歹我
也是看了大量视频的,感觉有些地方她说得不太对。例如,她说游的时候身体要平躺水
平,不要翻转。即使是呼吸时也只扭头,尽量不要转身。我艹,这明显不对嘛。我看萩
原智... 阅读全帖
c**********t
发帖数: 8546
43
来自主题: Swimming版 - 浮板打腿换气总下沉是为什么呢
刚开始学自由泳还是完全新手?
为何用浮板学换气?那得单手啊,双手都没打清楚的话单手打不好的
腿下去说明打腿还差的远,先练腿,记得用腹肌把身体展平
头能抬出来是靠手臂向下压水和腿的平衡打水
以上慢慢琢磨,不能急
d******1
发帖数: 1389
44
来自主题: Swimming版 - 我也来想写我的游泳日记
9/29
今天主要讲的是breast stroke。
还是蛙泳亲切啊,今天是上课这么多次以来,第一次没有喝水的一天。
其实蛙泳也没有正规的学过。
老师强调:
手:划臂范围要小,划臂的作用主要是为了抬头。呼吸之后,头要迅速入水,双手要迅
速伸展在前方。这个动作要快,要马上把上身展平为腿的蹬水做准备。
腿:收腿要慢,收紧腿的时候,膝盖超下,两膝并拢,钩脚。这个时候脚掌超上,于水
面基本平行。然后翻掌,脚掌超外,快速蹬腿并夹水。我自己感觉是靠夹水那一下,不
是靠蹬腿那一下。然后两脚并拢,绷脚。
配合:呼吸的时候收腿,蹬腿的时候上身成直线,头已经入水,双手已经在头前方了。
老师还让我们做了一下自由泳的划水,老师说我往后划的手臂伸的太后了,都到背部的
后面去了。
不要刻意的最后去拨一下水,划到体侧就可以弯肘出水了。
讲的不对的地方,请高人指正。
d******1
发帖数: 1389
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来自主题: Swimming版 - 我也来想写我的游泳日记
9/29
今天主要讲的是breast stroke。
还是蛙泳亲切啊,今天是上课这么多次以来,第一次没有喝水的一天。
其实蛙泳也没有正规的学过。
老师强调:
手:划臂范围要小,划臂的作用主要是为了抬头。呼吸之后,头要迅速入水,双手要迅
速伸展在前方。这个动作要快,要马上把上身展平为腿的蹬水做准备。
腿:收腿要慢,收紧腿的时候,膝盖超下,两膝并拢,钩脚。这个时候脚掌超上,于水
面基本平行。然后翻掌,脚掌超外,快速蹬腿并夹水。我自己感觉是靠夹水那一下,不
是靠蹬腿那一下。然后两脚并拢,绷脚。
配合:呼吸的时候收腿,蹬腿的时候上身成直线,头已经入水,双手已经在头前方了。
老师还让我们做了一下自由泳的划水,老师说我往后划的手臂伸的太后了,都到背部的
后面去了。
不要刻意的最后去拨一下水,划到体侧就可以弯肘出水了。
讲的不对的地方,请高人指正。
x*******i
发帖数: 222
46
来自主题: Swimming版 - 新人贴游泳视频
小酸呢?
新人有问题请教了。。。
自由泳的转体基本没有,打腿速率低于划水的速率,一般1下手4-6下腿
头部可以全浸在水中以减少阻力
蝶泳还是找一个老师来练吧。。问题比较多。腿的频率和大小,手部的切入点有问题
要展平 入水时和肩同宽
c*******s
发帖数: 27
47
很有道理 谢谢分享
我的双脚因为踝关节僵硬不能展平 踢腿时像两把锄头似的 不推进反而起反作用 怎么
解?

:【自由泳呼吸技巧讨论总结】
m******r
发帖数: 1097
48
【转自游泳梦工厂】 by 多人
xxge老师的点评集锦之三
二十一、 (蝶泳)分享一下在家里练习压胸和身体波浪的方法
xxge:第一个视频大致正确,但和蝶泳的发力是相反的。在陆上模拟基本上都是用力
把身体某一部分依次突出离开中线,而蝶腿要求用力回中,然后利用惯性使身体弯曲。
这也是带鱼和海豚发力的区别。练陆上动作千万不要乱用力,能做出动作就行了,发力
节奏要到水中去体会。
二十二、 (蝶泳)关于错误的蝶泳-滑行蝶泳
xxge:蝶泳如果说有滑行那就是空中移臂的时间,手入水到出水身体没有一个地方是闲
着的。其实除了蛙泳,其余泳姿都不能有滑行。前交叉自由泳看似有滑行其实这段滑行
应该用打腿来避免减速。
二十三、 (蛙泳)蛙泳划水,什么时候耸肩?
xxge:耸肩是为了让手臂变短快速伸直入水,入水后再把收起来的那段手臂放出去。
二十四、 (蝶泳)新手感觉出水比较困难。
xxge:手出水轻松的秘诀:肩部尽早出水。手要会拉。和腿基本无关。
二十五、 (蝶泳)蝶泳入水顺序到底是什么?版主进
xxge:菲尔普斯的动作当然是正确的。蝶泳手入水是平落, 手不能前插的。
二十六、 (蝶泳)说说我的蝶泳动作
引... 阅读全帖
g********9
发帖数: 560
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来自主题: Fashion版 - 奔几件21 forever的超级大白菜
MM晾衣服的时候要把湿衣服尽量展平,这样干的时候衣服上的褶会少一些。
MM还可以试试那种可以在烘干机里用的的干洗剂,例如dryel,洗衣房的烘干机应该也
能用的。我个人感觉洗不太干净,但洗完以后味道还是很香的。她们家网站上还有
coupon可以打印 http://www.dryel.com/

roommate
r***s
发帖数: 166
50
来自主题: Fashion版 - 多吃西红柿可以美白祛斑
西红柿祛斑:每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对祛斑有较好的作用。因为西红柿中
含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。吃西红
柿也可以美容。西红柿含有胡萝卜素和番茄红素,有助于展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。
常吃西红柿还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。
西红柿食用方法:番茄红素和胡萝卜素都是脂溶性的,生吃吸收率低,和蛋炒或者做汤
吸收率较高。西红柿还可以外用,将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,
能使皮肤细腻光滑。
西红柿美白:多吃番茄可以使皮肤焕发光彩,番茄汁中含有一种天然的果胶,食用可以
有效的清除体内的垃圾,番茄除了食用,还可以外用,番茄汁对肌肤的有着很好的滋补
作用。
西红柿防辐射:调查发现,长期经常食用番茄及番茄制品的人,受辐射损伤较轻,由辐
射所引起的死亡率也较低。实验证明,辐射后的皮肤中,番茄红素含量减少31%~46%,其
他成分含量几乎不变。
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