由买买提看人间百态

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全部话题 - 话题: 小袋
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w****e
发帖数: 3827
1
来自主题: Food版 - 问一个做鱼的调料包
曾经在人家用过一次 大概快餐厅小袋番茄酱那么大小 里面有油和各种调料
做鱼的时候直接放一小袋 锅热了以后放鱼 3-5分钟以后熟了直接出锅 懒人必备
有没有人知道那种调料叫什么 感谢!
a****3
发帖数: 11741
2
来自主题: Food版 - 有人吃过茶煮饭吗?
很清新的做法, 但好像不实用。美国没有茶叶卖,都是加工后的袋茶,一小袋一小袋
的。如果出锅了还想吃这口,我建议就在煮米饭时放一两袋,但那袋茶大概不如新鲜茶
叶味道好。

:这算是云南那边的特色吧,我是比较喜欢带茶香的食物,偶尔发现还可以这么做,就
试试,还不错。
:制作方法  1、先将茶叶1-3克,用500-1000克开水浸泡4-9分钟,取一小块洁净的纱
:布,将茶水过滤去渣后待用(隔夜茶水不宜用)。
:  2、再将米放入锅中,洗净,然后把茶水倒入饭锅中,使之高出米面3厘米左右,
煮熟即可食用。
:注意事项  茶水煮饭,茶叶不要放得太多,不要用隔夜茶,不以茶叶的味道盖过米
饭的香味为最佳;常吃茶水煮饭,要注意搭配富含蛋白质和富含铁的食物,如:牛奶、鸡
:蛋、瘦肉、豆类、坚果、木耳、芝麻、新鲜蔬菜水果等,食物只有做到合理搭配,才
能充分发挥其的营养价值。
p******y
发帖数: 3523
3
来自主题: Living版 - 美国有卖“暖宝宝”的吗?
costco有个叫ThermaCare的牌子的东西,在卖药和维生素的货架附近。另外似乎还见过
一小袋一小袋的,据说在运动品货架,去买的时候没找到。
l****g
发帖数: 5080
4
来自主题: Living版 - 洗衣机烘干机怎么选?
我用着挺好,小的功能没有大的多,也没有dispenser, 不过现在变懒用那种一小袋一
小袋的洗涤剂就没多少区别了。但是这东西可以省时间,一下子可以洗两桶(当然是一
多一少),烘干是可以把两桶衣服一次哄完的。
z**j
发帖数: 1579
5
来自主题: Living版 - Concrete Patio 报价
Home Depot bulk的很多州都不送的,我们州就在里面,所以要么买小袋,要么找石头
公司买。不过你说小袋好运输也有道理。
你链接里的paver base看起来都是粉尘渣子,base上面不是还要填leveling sand吗?
就可以把缝隙填满了。不过细一点比较容易沓实倒是真的。我再研究研究吧。
S****2
发帖数: 9
6
是中药制成膏状,然后封装成一小袋一小袋的,共80多袋,打算冬季进补。不知可否
邮寄,通关有无问题。
谢谢。
h*****r
发帖数: 1052
7
来自主题: Medicine版 - 请大家推荐一个nasal irrigator
我在amazon和cvs上都看到了,CVS居然还有30支装的,不知是什么意思。我印象中不是
一个小瓶子吗。而且那个东西需要特殊的药水吗,还是自己配盐水就好?
真的不会选,请大家推荐一个,不要太贵,尽量在30以内吧。
我在amazon上看到两个,不知道有什么区别,哪个好一点,那个一小袋一小袋的是什么
?用完了要去哪里买呢?多谢大家!
http://www.amazon.com/gp/product/B0001C0FLG/ref=s9_simi_gw_p121_t1?pf_rd_m=ATVPDKIKX0DER&pf_rd_s=center-1&pf_rd_r=12AQAKZHQGXZ39BQC938&pf_rd_t=101&pf_rd_p=51471022&pf_rd_i=507846
http://www.amazon.com/gp/product/B000U3OJ0Y/ref=s9_simi_gw_p121_t2?pf_rd_m=ATVPDKIKX0DER&pf_rd_s=center-1&pf_rd_r=12AQAKZHQGXZ39BQC938&pf_rd_t=101&pf_rd_p
m*******e
发帖数: 1431
8
来自主题: Medicine版 - 慢性鼻炎有什么好办法治疗?
用盐水冲洗,0.9%的浓度,就是生理盐水。可以买专用的洗鼻盐,一小袋一小袋的,一
袋4.5g,配500克水.我在target里面见过,也可以买没有碘的盐,不过每次自己要称很
麻烦。每天早晚一次。我这样冲了近两年了。还有就是要有专门冲洗的洗鼻壶,如果买
不到耳鼻喉专用的,可以买瑜伽用的。
c*******2
发帖数: 872
9
去年圣诞回国的时候, 还见到了弟弟一家带回来的一些小娃娃的日本的辅食, 做的特
别好, 一小袋一小袋的, 里面有切成小粒粒的豆腐, 鱼, 蔬菜, 和米饭,是泡在
原汤里的, 用温水一热外袋就能打开给娃娃吃, 闻起来特别香,还没有盐。。。。多
方便啊。。。
l*****e
发帖数: 8596
10
来自主题: NextGeneration版 - 图解分享存冻奶经验
最近娃饭量长,开始上冻奶了,也不要很多,所以如果没带都很大的话就会一天吃不完
,第二天就坏了。所以提醒mm一下还是冻小袋好,按娃一顿的饭量冻成小袋
c*****n
发帖数: 1539
11
已经GONE了,请不要再给我发信。谢谢
全新密封的2 oz管的,医院送的,我这个草牛没用,还有两个小袋的sample.都是2013
年2月(小袋样品)和7月(管)过期。
整管的大小跟亚马逊这个是一样的:
http://www.amazon.com/Lansinoh-Lanolin-Breastfeeding-Mothers-56
我看了一下first class(包含DC)加上bubble 信封大概3.5应该差不多。另外收5个包
子的包装邮寄,没包子的只能加收5毛了。
需要的妈妈站内联系。
c****9
发帖数: 266
12
来自主题: NextGeneration版 - 大家浪费的奶粉有多少?
我现在只买旅行装奶粉,一盒大概有16小袋,每小袋可以冲4oz,或者液体奶,买那种
大罐子的均价是便宜,但是喝不完就得扔,还是旅行装更节约些。
l*****e
发帖数: 90
13
来自主题: NextGeneration版 - 【奶票哭胖转让专帖】3月
共10张奶票和8小袋奶粉
2张 enfagrow coupon: $7 on enfagrow next step ready to drink, expire 3/31/
14, 4/30/14
1张 enfagrow coupon: $3 on enfagrow next step ready to drink, expire 4/30/
14
3张 enfagrow coupon:$5 on any enfagrow product, expire 1张3/31/14 和 2张4/
30/14
2张 Enfamil coupon: $5 on on 21.5 oz or larger powder Enfamil infant
formula
, expire 3/20, and 3/10
2张过期的enfagrow coupon (如前)
另有8小袋enfagrow toddler next step 奶粉,可配共32 oz奶, $5.
半价包邮
l*****e
发帖数: 90
14
来自主题: NextGeneration版 - 【奶票哭胖转让专帖】3月
共10张奶票和8小袋奶粉
2张 enfagrow coupon: $7 on enfagrow next step ready to drink, expire 3/31/
14, 4/30/14
1张 enfagrow coupon: $3 on enfagrow next step ready to drink, expire 4/30/
14
3张 enfagrow coupon:$5 on any enfagrow product, expire 1张3/31/14 和 2张4/
30/14
2张 Enfamil coupon: $5 on on 21.5 oz or larger powder Enfamil infant
formula
, expire 3/20, and 3/10
2张过期的enfagrow coupon (如前)
另有8小袋enfagrow toddler next step 奶粉,可配共32 oz奶, $5.
半价包邮
a****e
发帖数: 5562
15
kraft 100 calorie cheese bites
里面是一小袋一小袋的,切成小方块的,有很多口味
l*******s
发帖数: 155
16
一岁不用吃米糊了。
俺家人让俺给带过quaker速食麦片(盒装里面是一小袋一小袋的),还有Gerber零食。
俺觉得Gerber puff挺好,虽然一岁吃比较小儿科。不过据反馈俺侄子还挺喜欢吃的,
那时候他都一岁半了。这些进口零食国内都卖比较贵。这边买的至少成分上安全一些吧。
或者也可以考虑带玩具。木质puzzle或者会说英文的应该都很讨好。国内好玩具也卖挺
贵的。
O******3
发帖数: 988
17
我也中这个,店里来回地找,根本没有这么小袋的!上次中了个爆米花也是没有小袋的
!浪费时间和感情!
w*****e
发帖数: 684
18
祝贺自己一下先 :D
爸爸妈妈早上慢慢坐车到使馆。约的10点,他们9:45到。门口没排多久。进门后交申请
表等。测体温,过安检。在签证处排了大约一个小时。排到一个肤色很黑的男签证官的窗
口。爸爸妈妈说其他人都是白人,没见到大TT,更不知道给他们面谈的是哪一位。
VO:(叫爸爸名字)
PARENTS:(一同上前)
MOM (M):这是我们的材料 (递我的材料一小袋,爸妈材料一小袋)
VO:(看一眼我的材料首页 - 给签证官的信,查电脑)你们去看孩子?
M:对。
VO:她什么时候去的?
M:*年*月。(妈妈紧张,说了两次才说清)
VO:回来过吗?
M:没有。她忙。
VO:你们只有一个孩子?
M:啊(表示肯定)。(妈妈准备说计划生育什么的,可是一下没说出口,索性不说了)
VO:你们都退休了?(显然已看过爸妈的申请表)
M:是的。
VO:你们的退休工资一共多少?
M:*千多。
M:(看见VO在爸爸表上划了一个大圈,认为通过了。也不知是哪来的这一说)谢谢!
VO:(同时或稍慢)请到10(?)号窗口等。
VO:你们是去两个月吗?
DAD:(看见妈妈没反应过来)是的。
VO:(撕条)
爸爸妈妈说签证
d*******n
发帖数: 4778
19
来自主题: Immigration版 - 婚姻绿卡 checking list
注:所有的G-1145都应该放在每一份申请的最上面
“what's Alien reg#?这个是我要填的?I-94上的?”
A#,你可能没有(你OPT的EAD上的A#不是),不是I-94上的,个人认为可以空着
在485部分,你还应该提供:
i) A copy of LG's naturalization certificate
ii) A copy of LG's notarial birth certificate with English translation
iii) A copy of our marriage certificate
iv) OPT document
I-693表是有移民医生填写,你在USCIS网站上可以找一找你们城市的移民医生,打电话
问具体情况。
“问题又来了,我在一年的OPT期间就是在医院里面做了Volunteer。需不需要让我医
院提供一个证明?我在今年的4月15号之前有报过一个税表。反正是说我没有收入。像
我这个情况的话,这个税方面要怎么办呢?”
---如果能开个证明更好,OPT时的税,个人认为不是个大问题
131可以申,但如果你失去身份超过180... 阅读全帖
n***s
发帖数: 10056
20
来自主题: EB23版 - 收到卡了。来报一下。
今天一回家就刷物理信箱。四封USCIS的信。两封797。另两封是绿卡。
卡是绿的但照片是黑白的 (FP时的)。背后的条不是磁条。像是 rfid smart tag。信
封里有一个小袋。建议把绿卡放里面以免wireless communication with it. 小袋可能
有屏蔽作用。
好了。我的绿卡路告一段落。攒了四年多的包子都发光了。祝大家顺利拿到自己的。我
会时常来要包子。
s******s
发帖数: 13035
21
来自主题: Chicago版 - 最近芝加哥入关检查严格吗?
我有两个同学都是带牛肉干被罚过,不过不是芝加哥
一个带了10小袋,每件$50, 罚了$500
一个带了两大袋,一共罚了$100,每袋里面十小袋
m******e
发帖数: 4232
22
来自主题: Colorado版 - DTC 附近的朋友聚会
maywhite,您好:
您转给 molle,现金(伪币):10,收取手续费:0.1
同时附加了如下留言给 molle.
为了中国糖发的!
站务
给你包子了!
我喜欢那种小袋,很小袋包装的果脯,果干,果冻之类的。
I*****y
发帖数: 6402
23
来自主题: Colorado版 - [合集] DTC 附近的朋友聚会
☆─────────────────────────────────────☆
maywhite (梅逐雨中黄) 于 (Thu Dec 8 14:39:24 2011, 美东) 提到:
先申明我们这个不算是版聚,是这里附近来了好几个新的朋友,想约着
见面认识一下。发出消息是想看看版上还有没有别的朋友想过来一起聚
一聚认识一下的,你要是不嫌远,我们非常欢迎你过来认识一下。网上
回帖也好,给我发邮件也好,好统计一下人数。
时间:12月17日2011,周六@5:00pm (时间可以再商量)
地点:Blue Ocean (新开的中餐馆,也可商量,但是最好在这个附近)
8101 E Belleview Ave.
Denver, CO 80237
统计开始:maywhite (2)
givemeoffer (1)
PharmD (1)
flywithyou (2+1)
mammom (1)
... 阅读全帖
P****9
发帖数: 2294
24
来自主题: Connecticut版 - Happy Valentine!
买了孩子给小朋友的礼物,巧克力,卡,还有给他们带的水果等。每当这个时候,就想
起第一次给女儿准备东西的时候,那时候我们没有经验,当时女儿上蒙特利学校,蒙校
的教育特点就是3到6岁是混班的,每班有二十多个孩子,我们买了很多东西,每个人一
个袋子(可以装一本厚的英汉词典那种),里面装一小袋巧克力,一个小玩具,一个小
贴纸,一支笔,一张非常正式的卡片(她妈还帮她写好),还有其他一些东西,因为我
们觉得一个小袋如果就装那么一点添不满多不好呀,所以尽可能的装满。当天,她妈开
车去送她上学,那才叫一个壮观,摆在地上一片。她拿了好几趟才拿完。结果回来的时
候,全班给她的的东西都可以装到一个袋子里拿回来。
然后一问别人才知道,不应该如此浪费时间和精力才对...好不尴尬。
n*******e
发帖数: 3141
25
来自主题: NewMexico版 - ABQ中国超市有没有雪菜和海带
哪个超市有一小袋一小袋的雪菜和那种袋装的干海带卖的?
m**********o
发帖数: 2272
26
小袋大袋一个价,$1/lb,多买几个小袋就行了
p****m
发帖数: 125
27
大华有过, 5块一小袋。 只能国内带了。有壳的吃起来费牙但是鲜。没壳的小袋包装
也不错。
t**o
发帖数: 620
28
hehe, 小袋多重啊?
呵呵,15块一小袋是不是有些太贵了?
吃不起的说。
t**o
发帖数: 620
29
hehe, 小袋多重啊?
呵呵,15块一小袋是不是有些太贵了?
吃不起的说。
w*****h
发帖数: 1770
30
来自主题: Cycling版 - Seattle To Portland (转载)
【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: Deling (流浪歌手-爬爬死爬腰酸), 信区: Running
标 题: Seattle To Portland
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 18 19:01:47 2007), 转信
开始把骑车当作一项运动是去年毕业前找到工作之后,经济状况好点了,能买得起最初
级的road bike了。第一次听说STP是从朋友那儿,当时还觉得非常不可思议,两天204
迈,听起来比马拉松更遥不可及。决定要参加是今年的事,最初只是想作为一个
fitness goal,希望能借此让自己多骑骑车。骑车对跑步是一种很好的cross training
。我没有预料到的是,我不但骑下来了,而且骑得很轻松,整个过程充满了激动人心的
时刻,热血沸腾的时刻。让我对cycling这项运动有了一个很不一样的认识。虽然对我
来说骑车仍然不如跑步那么有吸引力,但是通过这次的活动,我至少算是经历了一个
rite of passage,成为了一个cyclist,cycling已经不仅仅是running的cross
training了。
Seattl... 阅读全帖
w********9
发帖数: 22
31
我在同仁堂买个一种一小袋一小袋的胶原粉,和ON的含量差不多,3袋相当ON一勺,一
袋价钱可比一勺还贵。。
A*********r
发帖数: 8271
32
来自主题: loseweight版 - 减肥日记
我觉得杏仁确实最大的问题是太容易吃多了。我可以一口气把一小袋84g的Lay's
Almond吃完,还没啥感觉。我昨天买了些Trader Joe's分装好的,不过估计一小袋能有
几十个吧。
w******y
发帖数: 191
33
9/8/2010
Wednesday
breakfast 8:30am: 1个煮鸡蛋,大半碗煮青菜,蓝莓小半碗,半个牛油果
snack 11:00am: 1把mixed nuts
lunch 12:30pm: 2块饼, 排骨冬瓜胡萝卜汤(3块排骨)
snack: 9小袋芥末青豆,1小袋4块苏打饼干
dinner 8:30pm: 1碗排骨冬瓜汤(没有排骨), 青菜, 凉菜卤肉,冰淇淋2勺
exercise 6:45-7:55am: run outside for about 4 miles, stretch

口卤猪耳朵
觉地就伸手拿东西吃,sigh,我就知道自己不能买零食,准备把零食都拿到办公室去.
w******y
发帖数: 191
34
9/11/2010
Saturday
breakfast 7:30am: 1个煮鸡蛋,蓝莓小半碗, 1颗草莓
lunch 12:20am: 冬瓜丸子汤,红烧冬瓜,清炒红苋菜,1个小卤鸡腿
snack 2:30pm: 1小袋4块苏打饼干,1小袋芥末青豆, 1个葡萄柚,1大碗pita chips
(260 cal)
dinner 10:00pm: 春卷3个,红烧排骨,白菜,长豆角,米饭,水果。。。。a lot
exercise 1:00-2:00pm, 饭后洗碗, 洗衣服,打扫卫生
5:00 - 6:00pm, 游泳一小会儿

every
w******y
发帖数: 191
35
9/14/2010
Tuesday
breakfast 7:30am: 青菜炒腐竹, 芥兰木耳粉丝炒肉末, 100ml 果汁
snack: 4小袋青豆, 1把nuts
lunch 13:00pm: 清炒南瓜,萝卜炖牛腩, 8块苏打饼干
snack: 5小袋青豆, 1颗咖啡糖
dinner 9:00pm: 2个小卤鸡腿,1个卤蛋, 半碗芥兰木耳粉丝炒肉末, 1碗玉米粥
exercise: 12:00-12:30pm, 30mins 椭圆机, 3x15 7lbs dumbell
不能再吃零食了!都怪自己上次馋,买了4大包青豆,每包20多个小包装的, 放在办
公室里, 干活一干不下去就吃,唉,真得不能再吃了。。。。
说个不算题外话的事,那天听一个朋友说他去办事被人怠慢的事情,他提到那个女
的时,说她"that fat woman", 当时我心里一惊,一则温文尔雅的他也有被触怒不顾风
度的时候,二则用fat来描述一个女的,这个词包含了多少鄙视和厌恶,于是自己更下
定决心,这个肥还非减不可了。

其是零食, 总觉得怕克扣得太厉害会反弹,每次想着什么都少吃一
w******y
发帖数: 191
36
9/23/2010
Thursday
breakfast: 很多pita chips
lunch+dinner 5:00pm: 长豆角炒肉末,青椒豆腐丝炒酱牛肉
snack 10:00pm: 1小袋麻花, 3小袋青豆
w******y
发帖数: 191
37
9/24/20
Friday
breakfast 8:00am: 7块饼干, 1个梨, 2小袋青豆
lunch 12:20pm: 牛肉+鸡肉+青菜+笋片+青椒+青豆 炒面条
dinner 5:30pm: 中午吃剩下的一半, 6小袋青豆
snack 9:30pm: 1杯 mocha 250ml
w******y
发帖数: 191
38
9/28/2010
Tuesday
breakfast 8:30am: 1个煮鸡蛋,烫生菜+豆瓣酱, 4颗草莓
snack: 2袋共8块苏打饼干,3小袋青豆
lunch 14:00pm: 西红柿炖牛腩,西芹炒卤牛肉豆干
snack: 3小袋青豆, 半个avocodo, 1个猕猴桃
dinner 9:00pm: 鸡汤, 清炒西兰花,豆角,洋葱炒蛋
snack: 1块kitkat 80卡, 很多很多pita chips
青豆快吃完了,pita chips也快吃完了,在减肥达标之前不能再买零食了.....
b*******s
发帖数: 155
39
来回报上周末情况
【5.6】 Friday
早餐:吃了芒果一只
零食:袋泡绿茶
午餐:养胃喝粥,粥里煮了牛肉片,洋葱
零食:葡萄6粒, 5个杏仁
晚餐:晚上逛街加看电影,没吃饭但吞了垃圾零食,pretzel dog一个, 一小把popcorn
有氧:室外跑2迈
拉伸:玉家瑜伽40分钟
【5.7】罪孽的周末一天,去了长岛的海边,。原谅我招待自己一天吧。。
早餐: 香蕉一只,葡萄6粒,山核桃一小袋,半个pretzel,豆奶一杯
零食:no
午餐:去了海边吃海鲜大餐,奶油蛤蜊汤半碗,葱油炒mussel半斤,还有油炸牡蛎,油
炸虾,油炸贝,但都没有吃多。
晚餐:海苔3片
有氧:放假一天,逛了outlet和做grocery也算走了很长时间。。。终于有蔬菜吃了Orz
拉伸:no
【5.8】
早中餐:喝鸡粥,加一点洋葱牛肉,mussel 4个。香蕉一只,葡萄6粒
零食:山核桃一小袋
晚餐: 生番茄一只,葡萄6粒
有氧:室外跑2迈
拉伸:晚上去打了保龄球,蛮好玩得哈哈
又一周开始,把新买的蔬菜加进去,要重新作瑜伽了!尽管上周做完全身酸痛,但是镜
子里竟然快速明显看到腰了。家里没有体重称,也不求每天看数... 阅读全帖
P****D
发帖数: 11146
40
来自主题: loseweight版 - [唐苏笔记]2013年Q1
给他们吃quinoa。
我那天在Costco吃sample,有一个袋装的quinoa+brown rice with garlic,特别香!
当然它很明显是里面有油。
太好吃了,我就想买。一看,一个包装里含6小袋,9块钱!就一小袋米饭!袋子还不大
!这么贵!当时我就仇富了!犹豫了半天还是没买!尼玛有钱就是好啊!连吃个米饭都
能比别人又健康又好吃!
尼玛有钱就是好啊!
尼玛有钱就是好啊!
尼玛有钱就是好啊!
尼玛有钱就是好啊!
尼玛有钱就是好啊!
P****D
发帖数: 11146
41
来自主题: loseweight版 - [唐苏笔记]2013年Q1
给他们吃quinoa。
我那天在Costco吃sample,有一个袋装的quinoa+brown rice with garlic,特别香!
当然它很明显是里面有油。
太好吃了,我就想买。一看,一个包装里含6小袋,9块钱!就一小袋米饭!袋子还不大
!这么贵!当时我就仇富了!犹豫了半天还是没买!尼玛有钱就是好啊!连吃个米饭都
能比别人又健康又好吃!
尼玛有钱就是好啊!
尼玛有钱就是好啊!
尼玛有钱就是好啊!
尼玛有钱就是好啊!
尼玛有钱就是好啊!
G******U
发帖数: 4211
42
来自主题: loseweight版 - 三俗减肥指膘
小的时候在山村里住。当时全社会都穷的时候是以胖为美的。
胖,肥头大耳,是用来夸人的。不止是夸孩子。对成年男女
也同样适用。
杀猪是一个轰动的大事。一年最多就那么一次。北方的冬天
大半年都是冰雪,深秋的时候杀了。能吃到第二年开春。猪肉
柈子就放在外面的木棚子里,冻得像大冰坨一样。唯一危险的
是动物,和两只脚的动物。
这样的环境下,猪也是以肥为美的。300斤是一个threshold。
但是当时哪可能家家都有大秤,平常就是估计。估计的办法
就是喂猪的时候趁猪们专心吃食在猪身上使劲抓一把。然后
用另一只手的手指横着比量脂肪层的厚度。五指膘和300斤一
样,是另一个指标。达到了之后这只猪就算喂得成了。
昨天坐在马桶上,低头抓起了腹部的脂肪。大概还有不到三指
膘。这还是减掉了一小袋大米的重量之后。等再减一小袋大米,
统共就减掉了一大袋大米。应该就能低于两指膘了吧。
o**y
发帖数: 3065
43
最近看了forks over knives和fat sick nearlydead 以后大受启发,开始改为plant-
based diet。只吃蔬菜,水果,各种谷类,蘑菇,不吃奶蛋,每俩星期吃一点虾和贝类
。蔬果一部分是拌沙拉吃,大部分是用blendtec打成smoothie全喝下去。谷类豆子都是
高压锅煮熟了分小袋冻起来,每次吃的时候就一小袋blend成豆米浆喝掉。每天平均都
要消耗掉超过一公斤蔬果,从来没觉得饿过。基本也没有去过gym。
我身高大概173,吃素以前大概71公斤左右,四个星期下来已经只有64kg左右了,皮带
缩了两个洞了。更神奇的是,以前尝觉得容易累,睡觉起来会腰酸背痛,脖子痛,按摩
热敷都没用,现在居然全好了,每天充满精力。大概10年前就开始头顶的头发比四周薄
,现在发现头顶的头发也厚实了。偶打算一辈子就这么坚持下去了。
o**y
发帖数: 3065
44
最近看了forks over knives和fat sick nearlydead 以后大受启发,开始改为plant-
based diet。只吃蔬菜,水果,各种谷类,蘑菇,不吃奶蛋,每俩星期吃一点虾和贝类
。蔬果一部分是拌沙拉吃,大部分是用blendtec打成smoothie全喝下去。谷类豆子都是
高压锅煮熟了分小袋冻起来,每次吃的时候就一小袋blend成豆米浆喝掉。每天平均都
要消耗掉超过一公斤蔬果,从来没觉得饿过。基本也没有去过gym。
我身高大概173,吃素以前大概71公斤左右,四个星期下来已经只有64kg左右了,皮带
缩了两个洞了。更神奇的是,以前尝觉得容易累,睡觉起来会腰酸背痛,脖子痛,按摩
热敷都没用,现在居然全好了,每天充满精力。大概10年前就开始头顶的头发比四周薄
,现在发现头顶的头发也厚实了。偶打算一辈子就这么坚持下去了。
z******a
发帖数: 366
45
来自主题: loseweight版 - 请高人指教(bssd)
五月开始减肥到八月瘦了将近10磅 ,(120-110)体脂降了4%(30%-26%),但八月到
九月这一段感觉一直停止不前,锻炼也加量了,但没什么成效,想请版上的高人指点一
下,看看还可以怎么改进,谢谢啦
平时周一到周五每天2个小时gym,一周2次body pump,跑步1小时+15分钟腹肌(或者45
分钟有氧操+15分钟腹肌)1次cardio(nike training club)1次 total body
conditioning,周六周日休息
饮食:早餐 面包一片(或者一个花卷)+一小碗牛奶(一小碗白粥)
午餐:8月之前一直是水果(一个苹果,几棵葡萄几棵樱桃)+一小袋cheese(80卡)+
一小撮坚果+3、4个红枣
4、5点太饿时会吃2片饼干
9月开始调整午餐,只吃半个sandwich (或者small soup+一小袋cheese)
晚餐:正餐,普通家常菜,以吃肉为主,也吃一些蔬菜,配1/3小碗米饭
每天会喝一瓶vitamin water(100卡)
以前不锻炼的时候体重在100-105磅之间浮动,身高5尺4,体脂没有测过,体型一直属... 阅读全帖
B*C
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小袋的洗衣液, 一次一小袋那种试用装。洗脸池里手搓一把。凉到椅背上。去玩时开
着窗。晚上回来就干了。或是晚上凉在阳台。早上就干了。
去旅游。在自助洗衣房里等两个小时洗衣服? 值得吗?
l*******u
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好久没来了
先来摆个小摊吧
La Mer4件套
Creme De Lamer 7ml GB8
Lifting Face Serum 5ml A89
Cleansing Gel(或者是Lotion)A98 (图中是Gel,透明的,更多的是Lotion,是乳液
状的)
Refining Facial 5ml A58
我再随机送1个Lamer的小袋袋+1个LaPrairie的小袋袋
Paypal我以前在这里卖东西老是有人用英语写买XXX东西所以被警告了,不能再免费收
钱了,这个很Faint。。。
f*****e
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数邮票数到头昏眼花了,我把分成一袋袋了,大袋200张,小袋100张,我在ebay上了
看了价格,这种老邮票,一般都是30张5刀,或者50张10刀,还有200张30刀的。我挑了一些查下,有的单张邮票,虽然不是很值钱,但是也值2-3刀,我都给放在一起了。
我想卖大袋16刀,小袋8刀吧,邮票上邮戳看了下,从1950年至1990年都有,更早的更晚的都有,我也没有特意分,就那么数的,重复的邮票我基本上都算做一张,每袋里面数量绝对有
多的。
我给袋子都编号了,先上1号和2号袋的照片,大家可以先看一下,太晚了,明天继续
补其他的。并谢谢大家给予的建议和支持,多谢多谢!
r********m
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来自主题: Exchange版 - <转> Lancome, SK-II, Dior, YSL 及 其他
Lancome
Secret De Vie
Ultimate cellular reviving cream (忘了拍照片了)
40F42Z
Size 5mL
(value 25.00)
Price 2.00
Buy this, get Génifique Youth Activating Concentrate (1mL) free
Genifique 系列, 见图1
Génifique Repair Youth Activating Night Cream 黑瓶晚霜
18G802
Size 15mL
Qty 7
(value 29.00)
Price 5.00 each or 3 for 13.00
Buy 3, get one of Génifique Youth Activating Concentrate (2mL) free
Génifique Youth Activating Eye Concentrate 黑瓶眼霜
18G305
Size 7m... 阅读全帖
a*******a
发帖数: 747
50
来自主题: Fashion版 - 姐妹们都喝咖啡么
长口疮的时候不要喝!
感觉有利于新陈代谢,排毒养颜。
可恶的是好像美国买不到小袋的真空包装牛奶用来兑咖啡。常规牛奶(即使是最小号的
包装)我都没法在它坏之前把它喝光。所以只好用coffeemate,明知道它非常垃圾。。。
请问大家知道美国那里有卖小袋真空包装牛奶的吗(想国内蒙牛那种)?
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