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P****D
发帖数: 11146 | 2 窗帘背过来的确是划算的，但要量尺寸要看料子要决定式样，最好你回国的时候亲自处
理，不适合代理给父母。
麻将、三国杀、网络电视盒、肩背按摩器(如果需要)、DVD机、卡拉ok机。淘宝上还有
各种各样新颖的生活小工具，质量你懂得，但平时用起来确实方便，这个要你自己在上
面淘了。 |
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y***j
发帖数: 11235 | 3 小妹妹，认字算背东西么？培养思维能力和锻炼记忆的习惯是不矛盾的。
很多能力不需要培养但是习惯是需要培养的。 |
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y***j
发帖数: 11235 | 4 从小没人管，我就没有记忆的习惯，上了学，偏科很严重，需要背的那几科就瞎学，反
正强项那几科能抢回来。成人以后才开始很羡慕周围几个书香门第出身的，别说什么唐
诗三百首了，古文观止都能背不少。学东西学到一定程度了其实知识广度很重要，这时
候记忆力就很重要了。
乘法说用得着，啥时候都用得着，说用不着，老美售货员都用不着。而且他早就有乘法
除法概念了，这个又不是很难，以前刚会数到十几时候，平均数概念都有了，没学过乘
除法只能笨方法弄。按中国娃平均智商来说，5岁学乘除法不早，我们这边上私校幼儿
园的，差不多就这个进度。
她上的幼儿园老师说他认字是在班里最多的，但是他们班里全是老美，没啥可比性。
“说和写作能力比数学重要很多”这一点其实不一定对的。美国教育其实有一点很烂的
，太重视忽悠，弄成所谓leadership，一个社会哪需要这么多leader。但是老美数学烂
对老中也是利好。虽然数理化赚不了大钱，但是没有数理化哪都不行，老中数学好至少
饿不死。 |
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s********y
发帖数: 1312 | 5 我家宝宝快两个月。
用infant insert那样斜着把脚放在一侧他不喜欢，挣扎。
而把他的脚像小青蛙那样放，兜住他屁股他就乖乖了。
看他乖乖趴在胸前很好玩啊。
觉得ergo的背负系统和登山包的挺像，就是把宝宝的重量通过腰胯分散出去了，所以不
会腰酸背疼。
通过我以前买过好些个登山包的经验来看，背负系统看起来简单，但是其实还是有技术
含量的，贵的包背起来就是爽很多。
所以，如果要经常背宝宝的话，还是买个正版的吧。而且那些安全扣也比较放心，不怕
宝宝会掉下来。
看了ebay上这个东西的resale value还是不错的，所以用完了再卖掉，其实也不贵了。 |
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b****b
发帖数: 4338 | 6 竖抱或者斜躺着喂奶的时候要是宝宝拉大大，经常就漏背。刚才正抱着拍呢，一阵的“
噗噗噗”，心想：完廖，又要换衣服洗衣服廖。
扒开来一看，果真已经是黄金满背，不仅仅洗衣服还给娃小洗了一下。是不是我没扎紧
啊？ |
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s*******9
发帖数: 871 | 7 我也觉得是没包好，我家18磅了，用二号的baby dry(感觉baby dry 比sensitive 还小
一些)，虽然也小了点，但不会背漏，偶尔侧漏也是因为没包好。 |
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b*******y
发帖数: 12791 | 8 为啥非要这么小背啊。我上小学以后，自己看姐姐的教科书，挑喜欢的自己背。木兰辞
，是三年级才背的，至今不忘。
我从小读书，爹妈就没推过。推了我，没准我还就不干了。 |
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N******o
发帖数: 1337 | 9 Ergo很好用，还可以不同姿势前背，后背，侧背。就是有点小贵，不过完全值得花这个
钱。 |
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a*******y
发帖数: 400 | 10 (和睦家取消了今天的会诊,没有会诊哪里的手术方案？关于输血的建议已经有人指出来
给这么小的免疫系统尚未完善的宝宝输血是有生命危险的.现在有爱心的人们,开始指责
孩子的父母没有同意一个不存在的手术方案,开始指责孩子的父母没有同意一个有致死
可能的治疗方案)
某医生：我想知道为什么要输血？孩子已经出现毒素淤积了？为什么没有做透析？
（我还想找你呢，有个什么什么苗什么什么管的你知道是怎么回事吗
？天涯有医生说直肠肛门篓一般见于男宝宝，那个医生说他称呼这个宝宝为她但是
不会说这个宝宝是女孩）
某医生：直肠膀胱瘘吧？
(就那个,我看不懂这些医学名词,那医生的解释还涉及什么胚胎发育某某的了)
某医生：直肠膀胱瘘属于常见的先天性直肠肛门畸形。国内统计新生儿发病率约为
2800∶1，男孩多见。胚胎第5～8周时尿囊发育为膀胱，与午非管合并后形成殖泄腔，
后肠即开口于此腔内，由中胚层发展的尿路直肠隔自顶端向尾端生长，逐渐将后肠开口
向尾端推移而使殖泄腔腹背分开。腹侧部分，形成膀胱和尿道，背侧部分为直肠，若分
隔不全肠开口仍在尿路器官上，则形成直肠和泌尿生殖系统的瘘管或直肠会阴瘘、肛门
前移等畸形。说白了就 |
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az
发帖数: 16686 | 11 肯定不懂得啊，这么小背也是白背，我高中背的也记不得几首了啊，而且也没觉得提高
人生素养什么的啊
我娃天天叨叨那个送别和三国演义的歌词呢，成天还，是非成败，转头空空呢，懂啥啊
，不就是听多了复述呗 |
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A**n
发帖数: 1703 | 12 早年那些科学家，当时但凡受教育的都要背一大箩筐的，不能说明什么。
我自己，小时候唐氏宋词也是背了一大箩筐，但是对记忆力没什么帮助，
我照样记忆力不好。我觉得这个是天生的，不是训练出来的。倒是看书
写字对专注力有很好的训练作用，这个应该对做学问是有帮助的 |
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b********t
发帖数: 5261 | 13 我也觉得记忆力是天生的，我觉得我理解的东西才能记住，但是不能exactly的记住，
所以我特别讨厌要背很多的文科。我觉得我要是要背什么东西要比别人花更多的时间。 |
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r*******y
发帖数: 1729 | 14 呵呵，说个反例吧。我LD是小时候背过唐诗300首，我什么都没背过，连儿歌都不会几
首，不过他记忆力却真不如我。 |
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E*****m
发帖数: 153 | 15 我娃两岁不到的时候能背十几首唐诗，现在3岁半一句也记不得了。论语学而和小部分
三字经还能背。 |
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b*********d
发帖数: 2105 | 16 你这话安慰了我……我试图教背唐诗无数次了，每次都以把娃弄哭结束，小子就是不背
！托马斯小火车那么多个名字倒是记得清清楚楚的。 |
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n*****n
发帖数: 345 | 17 话糙理不糙。我也觉得LZ MM先不要纠结背不背诗的问题，还是琢磨下孩子回来后如何
帮他适应环境吧。
我身边有两三个孩子都是被送回国呆一段再回来的，时间不等，有的是半年，有的是一
年，最长的是一年。有个孩子是我儿子在幼儿园的同学，2岁半多一点儿。据她妈说，
刚回来的时候就愿意窝在家里，哪都不去，经常表现出没有安全感的样子。回来后跟她
妈妈感情挺好，没问题。但性格远不如在国内的时候开朗，很容易就为一点儿小事情发
脾气，尖叫，哭闹。现在回来半年了，情况好多了，愿意找小朋友玩了。 |
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m********c
发帖数: 13337 | 18 念一遍99表花53秒，
念100遍99表花1小时30分钟。
其实就基本背下来了。
注：不用背大乘以小的那部分。 |
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d**u
发帖数: 1639 | 19 说说我们家的方法哈。
每次外出散步，在上下楼梯或台阶的时候，我在旁叙说乘法口诀。每上/下一级台阶，
我就说一句。2序列的九句乘法口诀大概花了一个月，娃儿能够熟背了。每天总共上/下
台阶应该有上百级。算下来，一天重复5-10遍的样子。
现在打算开始巩固3系列的，并引入4和5系列的。预计一年之内能够滚瓜烂熟。不过现
在这个阶段不求理解，只是当儿歌一般对待，混个口熟而已。
不过我这个方案只是针对小娃娃（1-2岁）。仅供参考。
对于大孩子，我想你是否可以考虑把乘法口诀录音，每天放几遍，当作环境噪音。这样
不知不觉就混个耳熟了。这样可以避免push。
同样地，其他内容（比如经典古籍）也可以用这种方法。（从我目前的实践来看，一年
时间能够熟背一摞经典古籍并不难）。这一招，孩子越小越见效果。 |
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r******n
发帖数: 2730 | 20 尝试一下 能不能让孩子懂得
N+1这个概念。这样小孩数学会容易的多。
就是counting不是完全的在记忆，而是在记忆的基础上 解释 后面的数字是 前面的一
个数字 +1.
这样会有量的概念。
逐渐的可以有前面的数字是后面的数字 -1的概念
这样以后学习乘除法的时候 也可以有 NxM 的概念，（参照之前99乘除口诀表，死记硬
背可是很痛苦的，但是理解逻辑关系会很简单）
总之就是教授简单的基础的逻辑思考能力 而不是机械背 （我本人认为 机械背是基础
，好像认识26个字母 最开始也是靠背一样)
anyway，这个是近期准备做的一个intervention中的一个部分 有兴趣的家长可以试试
。 |
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m****3
发帖数: 1277 | 21 看完都想骂人了，这是亲妈吗？
孩子背到三五爱容易出错，家长不是想着怎么换个法子让孩子明白，就一遍遍这么生硬
的让孩子背。
出错本身就会让孩子感到难为情、困窘，还用镜头一直对着拍，加之大声斥责，只会加
深孩子的羞耻感、恐惧感，这就是为什么孩子一背到三五就吓得直哭。
如果大人在工厂上班，做错个零件，领导站在旁边大声斥责“再做100个，有1次出错就
得重头做起！”然后旁边还有人围观，有摄像记录，大人会是什么感觉。 |
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m*******e
发帖数: 1431 | 22 我觉得这个娃根本也不知道啥叫乘法，只是被逼着记忆。本来问她35等于多少她都能说
出来15，这大人非让人家从15开始背，一从15开始到了35就完。可怜啊！可悲啊！这么
漂亮可爱的一个小萝莉，要是我的娃该多好。 |
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D**********R
发帖数: 25234 | 23 我有一头小毛驴
还真未必有三字经好背。
我家娃就只能背三个字的，最近才上升到5个字，7个字的就更难了。 |
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D**********R
发帖数: 25234 | 24 我有一头小毛驴
还真未必有三字经好背。
我家娃就只能背三个字的，最近才上升到5个字，7个字的就更难了。 |
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t******l
发帖数: 10908 | 25 我觉得普通娃里有偏轻微 dyscalculia 的一群。当然也不是不能背诵九九乘法表，但
没法像老邱那样背得又快又好就是了。
而在实践中，就好比轻微 dysgraphia 没必要纠结书法，写字就当练习 fine motor，
差不多了就直接上键盘打字就是了。
反正键盘打字，不管是不是轻微 dysgraphia，不影响成为文豪。
轻微 dyscalculia 也没有必要跟 “背诵九九乘法表又快又好” 过不去，计算就当练
习 mental gross/fine motor，差不多了就直接上
代数微积分曲面几何就是了。
反正能用数字积分器，那不管数字运算是不是轻微 dyscalculia，不影响成为小马工。
扬长避短才是大方向。
：背个乘法表就能overload brain的属于痴呆娃，不在大家讨论之列。 |
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l****j
发帖数: 922 | 26 最有勇气的美国总统：福特背了一辈子“黑锅”
他从未想过问鼎白宫，却先后被命运推上副总统和总统的位置；他赦免前任总统尼克松
使美国渡过一大历史难关，却为此背了一辈子“黑幕交易”黑锅，导致自己竞选连任失
败；他只当了两年多总统，却提携了美国政坛一大批要人：老布什、拉姆斯菲尔德、切
尼……他为人谦逊温和，他的班底却成为日后小布什鹰派政府的核心。
今天的华盛顿政坛充满了互不信任和党派敌对的气氛，但与一代人之前那个剑拔弩
张的舞台相比，它仍然不能同日而语，那就是当了25年国会议员和9个月副总统的杰拉
尔德·福特接任美国总统之时。
■接手一个烂摊子当时越南战争还在夺取美国人的生命；全国有半数人口认为美国
正在走向另一次大萧条；中东石油危机的余波尚未平息；冷战的弓弦越绷越紧……除这
些之外，因为掩盖水门丑闻而蒙羞下野、避走加州的尼克松总统正面临刑事追究。
就在政府分崩离析之时，从未竞选过全国性公职、从未得到过一张总统或副总统选
票的福特踏上了世界舞台。单凭这一点，他就有资格列入美国历史上的最有勇气的领导
人之列，尽管同时也是最没有经受过考验、最被人轻视的。1973年10月12日，福特接替
因贪污 |
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B****n
发帖数: 1876 | 27 【 以下文字转载自 NewJersey 讨论区 】
发信人: Bergen (新州老流氓), 信区: NewJersey
标 题: 上下班路上的pothole位置都背下来了吗？
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 21 14:30:04 2011, 美东)
几个老夫好不容易背下来的位置被补上了，有点小郁闷。 |
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B*****i
发帖数: 583 | 28 妻子隐忍丈夫婚外情多年，有一天看到小三衣着光鲜背高级皮包，想到自己在家辛苦
拉扯两个孩子终于爆发。一番长谈，丈夫幡然醒悟自己对家庭造成的伤害。一切到这里
似乎趋向一个较好的结局，然而这却是昨日控辩双方口中，古柏蒂奴（Cupertino）华
裔居民Peter Shui（音译：水彼得）（一译做隋彼德）一年半前11刀捅死33岁婚外情女
友的家庭惨案的前情。
在开庭陈词中，控辩双方叙述的事实部份多有重合，而分歧在于水彼得的行为是否
谋杀。
丈夫出轨 一直哑忍
据双方描述，水彼得以打麻将为生，约在案发3年前因打麻将认识了中餐馆女侍应
Li Jia Zheng（音译：郑丽佳，英文名为Stella）。水彼得的妻子也认识郑丽佳，但对
两人的关系一直哑忍。8月3日，被告的妻子在一个场合与郑丽佳见了面，看到后者衣着
光鲜，还背一个昂贵的手提包，认为是水彼得买给她的，非常生气，打电话大骂水彼得
在外面风流快活，让自己在家含辛茹苦照顾2个孩子。水彼得把妻子的抱怨告诉了郑丽
佳。
次日即案发前的晚上，水彼得喝了酒回到古柏蒂奴的家中，郑丽佳发来短信叫他过
去，并开车把他从家里接到自己在圣荷西Park Kiely复... 阅读全帖 |
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b*******y
发帖数: 2048 | 29 ☆─────────────────────────────────────☆
xiaoyatou (丫头) 于 (Fri Dec 12 13:12:01 2008) 提到:
来西雅图两年多了，常在西版潜水。本来没有意外的话，我还将继续潜下去。这几天读
了p和q的故事，就有种于我心有戚戚焉的感觉，等到左眼那么一点，我才醒悟到那点戚
戚焉的感觉从哪儿来的。可是P姐姐啊，你这哪算纠幔丝喟。∥业棺肪遣?纠结到吐血的苦啊！
西版的同学们，我实在是憋得要受内伤了，请容我诉诉苦。觉得无聊的朋友们请绕过。
我先去倒杯水，慢慢讲。其实我想一股脑儿把苦水吐了，但是我打字慢。。。。。
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xiaoyatou (丫头) 于 (Fri Dec 12 14:06:22 2008) 提到:
认识他有一段时间了，他是我闺密的同学，和他们一起出去活动过几次，就认识了。我
这闺密啊，专坏我好事，有一次在外面玩，大家开玩笑地问，丫头是不是还available
。我闺密抢着说，这样的大MNV还能没有男朋友？天哪，我哪有啊！我知道闺密是想替
我挣面子... 阅读全帖 |
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s*****i
发帖数: 5548 | 30 ☆─────────────────────────────────────☆
wiids (科学发声的传播者) 于 (Mon Feb 18 12:06:37 2013, 美东) 提到:
我是个老川菜食客，一年多前孩子上中文学校去小熊买的午餐，味道做功之差整个有如
路边摊。之后一直不再想去，昨天和朋友去中国城百佳买东西，起的晚没吃早饭，买完
都１１点多了，朋友提议去“小熊”，说是有人推荐，加之我从版上读到有时候菜是店
里伙计学做的，推想那次外卖就是如此，堂吃可能境况会好些，就随同了。进去让我们
坐在角落俩人座后就再没人来答理，店里来了几拨食客都安排好了也没人给我们拿菜单
，无奈只好起身使劲挥舞双手才招来慢吞吞不情愿的小帅哥，遂点了夫妻肺片，红油水
饺，盐爆肉和辣子鸡。出菜不慢一次齐，可是味道做功实在比俺保守的估计还要保守，
俺思量出菜这么快是不是伙计们又上手了？倒地是俺运气不好还是版上的筒子们过誉了
？亦或想要吃到好味道就得纠集一个大团伙（才能受重视）？
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checkagain (nevera... 阅读全帖 |
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gw
发帖数: 2175 | 31 可以带的，这个俺经历过。
和同事一起登机，他先称，carry on小箱子太重，结果打开就是一电脑背包，同事背起
电脑包就没事了。 然后就称俺的，也太重，工作人员建议俺们拿一些放入托运的大箱
子里（其实那些大箱子已经到极限了），但俺选择拿一些放到同事carry on的空箱子里
，工作人员毫无意见，对俺背的电脑包是视而不见。 |
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c*h
发帖数: 33018 | 32 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: happened (我是晴天), 信区: Joke
标 题: 德国小盆友背诗。。。萌屎鸟。。。
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Mar 20 12:56:01 2012, 美东) |
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p*********e
发帖数: 32207 | 33 说的已经很好了，稍微补充点儿末节
一个是，背身打的话，在腰线要位最好从面向中场而不是底线开始打
当然之后可以转身进去，到比较深的位置并且即将出手时就无所谓，
而且这时候如果打的强硬前点打板的话面对底线几乎是必然的
这个的好处，是便于观察场上形势，包括出机会的队员，以及来协防的对手
另外这样的话做动作的空间也更大，
可以横向移动到九十度中近距离跳投或者小勾手，或者打到底到另一侧底线打板
（这时防守者通常会被压到篮筐下）
压住对方重心后转身可以直接进到篮下很深的位置，仍然可以选择前点或者后点反手上篮
反过来的话可用视野就会窄很多，尤其是更容易被协防人抢断
（面向中场开始打的话虽然也可能底线溜过来人盗球，但相比之下还是更容易控制些）
另一个，是练好只用手腕发力的各种上篮投篮，包括小勾手
这方面其实可以参考一下马龙，他的感觉就非常好。
很多人其实力量不错，脚步也可以，但常常最后一下搞不进，就是因为之前发力比较猛
然后手腕不够柔和，导致投篮时动作变形，命中率明显下降
大概想起来这么多，大家继续讨论吧:D
往里
接起，
封盖 |
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S****Y
发帖数: 4634 | 34 我觉得如果是到了转身就拿球起手的，那应该是中锋的背身位置了，
一般小前背身的位置，至少是要转身以后运一两下的 |
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u******a
发帖数: 7843 | 35 健美的这些民科感觉都挺二的. 手臂的力量小的可怜, 所谓用手拉而不用背拉其实只是
民科的 yy 而已...要是真用背拉了, 同样的重量你应该会觉得更轻松而不是相反. 用
的重量越大, 越能 engage 背部. 用的重量比较轻倒是需要体会下动作, 因为用手臂就
能轻易拉动了.
of |
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N******t
发帖数: 16051 | 36 凹 ic～
红宝书不是考GRE用的嘛？
托福这种纯考语言的东西，估计英语水平到了一定程度，真的没必要复习了吧
GRE词汇我当时就背了一小部分，好像从A到C这样，因为我脚着反正又不考文科，知道
那么多生僻词汇有啥用lol～ 最后也就考了个平均水平。。。不过还真别说，背过词汇
还真的不一样，那些词后来阅读的时候见到都印象很深 |
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a****8
发帖数: 2771 | 37 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: spiderman2 (spiderman), 信区: Fitness
标 题: 练了快6年了，也小奔一个。
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Aug 3 18:44:03 2013, 美东)
目前身体状态：体重95kg，身高188cm，臂展200cm。
6年前身体状态：体重75kg，其他都一样。
目前力量状态：卧推100公斤7reps。深蹲125公斤8reps。
6年前：卧推40公斤8reps。。。
我练了快6年了（是指坚持每周去4次gym，练2次胸，1次背，1次腿这个schedule有6年
了）。我的目标是增肌增重，希望在篮球场上的内线有更好的身体对抗能力（我是中锋
），甚至超过一些老黑。实际情况是目前我在学校的gym里，和我身高差不多的很多老
黑比起来，我篮下硬扛还是能爆掉一些老黑的。和中国学生比的话呢？我今年一般都极
少和老中打球，因为我觉得他们普遍很软。我很enjoy和强壮的老黑和老白拼刺刀和肉
搏，并且战胜他们的感觉，哈哈～
过去6年来，基本每年力量都有明显进步，下肢和上肢力量都是每年提高10kg左右。我
... 阅读全帖 |
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s****y
发帖数: 1233 | 38 想当年背GRE的时候，一天过两三百个，刷刷刷，刷刷刷，一个月把红宝书啃下来了。
如果一天背十来个单词，坚持一两年，肯定……肯定是不可能发生的事情。
现在觉得减脂也是一样，每天坚持算着吃1300cal左右，去gym跑跳掉7~800cal，三个礼
拜能下小10磅。其余时间老实练，该吃pizza吃pizza，体重不会飙得太离谱。
今年7月份的时候减过一次，之后再没称过体重。最近贴秋膘贴得有点过于欢乐，感觉
想要减脂一下了。
家里冰箱还有半个pizza，一个粽子，一包馒头，三个苹果，五根香蕉，一个大葡萄柚
。周末联合室友集中力量把它们消灭干净，过完小长假开始减脂！
所以先留着这个楼吧~明天早上让室友给照一个照片奔before~照片一定会发的！说话要
讲信用！LOL |
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C*******e
发帖数: 4348 | 39 你们用过这款么？我比较倾向于带支架的，然后放在地上还可以撑起来给小宝宝当椅子
这种全靠布的不是特别实用，不管是前面背还是后面背
而且小孩兜在里面一点都不舒服，压力兜在裆上
更想买其实是个小椅子的设计
我看到人用过
网上也有很多不同的牌子和款式
不过比较想听听用过的人的意见
Lining/dp/B0010PW3A4/ref=sr_1_7?ie=UTF8&s=baby-
products&qid=1274481217&sr=8-7 |
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J********9
发帖数: 36508 | 40 ☆─────────────────────────────────────☆
PenRBS (老Pen) 于 (Mon May 21 13:17:22 2012, 美东) 提到:
在下周日ICC的U4200赛事里能走多远？
1. 首轮被灭
2. Quarter
3. Semi
4. Final
5. Champion
前4种可能预测对了的，俺会发给他(她)20个包子
最后一种可能预测对了的，俺发50个包子。
因为本人包子有限，此包子贴只局限于前20个给出预测的本版ID有效。
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QQMJ (My heart is failing me..) 于 (Mon May 21 13:17:39 2012, 美东) 提到:
4--5
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lazypiggy (古墓派之祖师婆婆) 于 (Mon May 21 13:18:12 2012, 美东) 提到:
5~~~~~~~~~~~
☆─────────────... 阅读全帖 |
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p*****e
发帖数: 5165 | 41 别人可能怕这个皇马之萨维奥，小麦，飞鸽，曼联之几个死火腿
这些速度技术不错好倒腾经营个金角银边的。白刃不管是进口的
法国翅膀背，还是自己出的德国翅膀背，都很厉害的能抵挡。
瓦伦西亚打法实地和外势并重，不那么经常爬二路，是不是反而
对白刃的威胁大一些。 |
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m******r
发帖数: 1097 | 42 两侧动作对称，游的很自在！
身位感觉也挺高，女生的体脂骨骼分布相对容易做好超直，羡慕！
泳池条件很好，而且人真少啊！
问题：
1. 侧身超直送肩几乎没有，因此转身幅度有限，很像平趴着在游；可以考虑每次下水
练几个来回的端枪和catch-up体会侧超转体送肩到位的感觉，注意送肩的一侧手指尖要
超过另一侧手指尖“一掌”，不多也不少。
2. 由于1的关系，没送肩抱水也很难做出来，腰背大机群链接不上，全靠胳膊划水，臂
力的局限很容养成拖肘的习惯；在体会侧身送肩的时候，意识上是向前“顶肘”而不是
“前伸手”上，小臂和手放松不用理，抱水的姿态自己就有了。保持“顶肘”把胳肢窝
亮出来的感觉，你会发现不靠扭转腰背无法发力，这就对了，上腰背。
3.腿没练过，打的很散，不过目前只用来保持腿高位够用了；以后想进一步提高，打腿
每次下水练一练，慢慢会上瘾的，对长远有好处。记得打小幅，现在这个幅度就可以。 |
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m******r
发帖数: 1097 | 43 两侧动作对称，游的很自在！
身位感觉也挺高，女生的体脂骨骼分布相对容易做好超直，羡慕！
泳池条件很好，而且人真少啊！
问题：
1. 侧身超直送肩几乎没有，因此转身幅度有限，很像平趴着在游；可以考虑每次下水
练几个来回的端枪和catch-up体会侧超转体送肩到位的感觉，注意送肩的一侧手指尖要
超过另一侧手指尖“一掌”，不多也不少。
2. 由于1的关系，没送肩抱水也很难做出来，腰背大机群链接不上，全靠胳膊划水，臂
力的局限很容养成拖肘的习惯；在体会侧身送肩的时候，意识上是向前“顶肘”而不是
“前伸手”上，小臂和手放松不用理，抱水的姿态自己就有了。保持“顶肘”把胳肢窝
亮出来的感觉，你会发现不靠扭转腰背无法发力，这就对了，上腰背。
3.腿没练过，打的很散，不过目前只用来保持腿高位够用了；以后想进一步提高，打腿
每次下水练一练，慢慢会上瘾的，对长远有好处。记得打小幅，现在这个幅度就可以。 |
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h*******s
发帖数: 3094 | 44 上腰背力量怎么用。如果我用fins，划水的阻力感觉明显小很多，因为手还没使上劲，
感觉脚蹼划水就往前送了很多。
一直不理解大家说的打腿不是前进动力。我感觉虽然划水占大部分，腿也有小部分吧。 |
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B**********f
发帖数: 584 | 45 不知道是谦虚呢还是没有自信，如果是后者，为何还用小香来压自己呢？包是被人背的
，不是背人的。 |
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m********y
发帖数: 21909 | 46 我看很多像你一般大小的学生妹，被个超大的超市袋，再背个你那种的小包装手机钱包
等等。
我估计小的只能装手机钱包了，肯定不能放书。 |
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c******A
发帖数: 2421 | 47 其实无所谓，大家爱背啥包干啥事，只要人家高兴就好。
华人超市背着LV在那里挑菜的也有很多，我想住豪宅背名牌包的人也要吃饭吧。
Chanel现在背的人也很多了，也不见得要多大富大贵的才能买吧。 |
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b*********s
发帖数: 5382 | 48 同意，我就是名牌杂牌各种包都混用的，从华人版包ＲＭ ｌｏｎｇｃｈａｍｐ到小香
ｌｖ ｂｖ，都买都背，只要我喜欢就行
ｂｔｗ 我经常下班以后顺路去买菜，不是ｔｒａｄｅｒ ｊｏｅ＇ｓ就是ｗｈｏｌｅ
ｆｏｏｄ＇ｓ，一般都背的是上千块的包。。。下次要不拿个环保买菜贩布包去，免得
让ｌｚ这样的人看了闹心，咳。。。
其实，拿啥包的人都要吃喝拉撒，别把身外之物太当回事了，拿着ｂｉｒｋｉｎ的女人我见过好多了，不少都是中午吃饭的时候跟我一起排队买７．９９的沙拉 |
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h*****2
发帖数: 991 | 49 至少我同学里面一个都没有，都是什么超市里买的，或者杂牌子。连coach豆没有见过
人背。
我有个朋友，她亲戚从南美过来，她送了一个coach小包包，100多而已。狂叫贵。结果
她自己买了个耳机300，说终于买到满意的了，用的也是apple超大的电脑。自己背个10
多块的书包到处走。
弄得我也不敢买贵点的包包。 |
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y****g
发帖数: 36950 | 50
老实说大部分男人买高级跑车是来泡妞的，女人买香包大部分其实是和其他女人背的包
来比的。
会有女人看到男人的高级跑车就多看两眼，不会有直男因为一个女人背了香包就多看她
几眼的，可能见过很多次都没注意到那是个什么包。(gay除外，他们比较会注意女人背
包的档次)
不过老公给老婆买香包主要是为了体现爱心吧 |
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