l*****j
发帖数: 5163 | 1 实在不行就淘宝吧，如果能带过来的话，我在淘宝买了一个30多rmb，用了5年到现在都
没有坏 |
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D*G
发帖数: 34 | 2 我在goodwill淘了个2手的电子的，3块钱， 很好用 |
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M****o
发帖数: 13571 | 4 amazon.com
search for digital scale under this category:
Home, Garden & Pets › Kitchen & Dining › Kitchen Utensils &
Gadgets › Measuring Tools & Scales |
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g*********5
发帖数: 2533 | 5 thanks, and find it in target. |
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g*********5
发帖数: 2533 | 6 thanks, and find it in target. |
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j*******a
发帖数: 5283 | 7 漂亮！想尝试蛋糕卷，请问哪里有用cup, teaspoon等为单位的方子啊？我家没有秤，
一样样换算好费时哦。 |
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o*****m
发帖数: 950 | 8 这个简单, 要学习. 我问个初级问题, 这个50g 面粉, 你们怎么measure, 用秤啊? |
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s*******a
发帖数: 1296 | 9 我一开始做烘焙也是都用杯子量勺之类的工具，但是自从买了个厨房小秤之后发现称量
比用杯子方便多了，而且准确。
我做一次大概需要5-6杯面粉吧，700g也就是接近一斤半面，够全家人吃一个星期的。
：） |
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s*******a
发帖数: 1296 | 10 我一开始做烘焙也是都用杯子量勺之类的工具，但是自从买了个厨房小秤之后发现称量
比用杯子方便多了，而且准确。
我做一次大概需要5-6杯面粉吧，700g也就是接近一斤半面，够全家人吃一个星期的。
：） |
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q****i
发帖数: 6923 | 14 对肾不好是有科学依据的，但是我觉得出了大汗的时候就要补充水分，怎么个补法可能
吃稀点的奶比较好。
“唉，mm谢谢你的信息，非常赞同。像我这种脾胃不好的妈妈生出来的宝宝就不能乱喂
的。
我们宝宝是女宝，我们是吃比奶粉还难消化的液体奶，吃得宝宝
舌苔厚厚。我们现在湿疹严重不光是月嫂的错，我是知道宝宝不能吃太多的，月嫂走了
以后我自己带，降到80－90ml宝宝第8个星期就睡过夜了。后来是宝爸要多喂，（我们
宝宝脾胃被撑大了）一哭就让我喂宝宝，破坏了定时定量，他买的2个秤都是坏的，没法
称宝宝，所以我们一直不知道是喂多了，总觉得我的奶不够，4个月的时候体检之前宝爸
还一直骂我饿着宝宝了害宝宝老哭，直到自己听医生说体重90％才不说话。
后来又参加party捂
到，出了很多汗，便秘好多天后就开始飙发湿疹了。而且宝爸一直宣传医生说小宝宝不
能喂水，我们6个月以前没有喂过水。把宝宝害惨了。肯定渴得不得了，喝到的又是很
难消化的液体奶，导致进一步缺水。我们1个多月的时候耳朵就裂了，去看医生就给了
点消炎药。一直不知道什么原因，到她现在最近耳朵又裂我喂水变好才知道宝宝早就缺
水了。当然宝宝缺水很多原因，和... 阅读全帖 |
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w*********e
发帖数: 744 | 15 我用的是一个小秤，不过是我们在国内买的带过来的。其实是为了以前做饭用的，现在
给娃用上了。你们有老人要过来吗？可以让他们带一个。美国好像也有卖的，可能会贵
一点。
其实你用量勺也大概可以算出来，有个网站叫 convert-me.com，里面可以做各种换算
，你去试试？
我家的nap也不太规律，还在逐渐调整中，而且她一觉很短，就四十分钟左右。最近午
觉有拉长的趋势，有几天睡一个半小时了，但有时又只有半小时，我也还在摸索呢。:-)
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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b*******n
发帖数: 12321 | 16 哈哈, 5 oz -> 5 lb
nice story
first
会这个有问题。其实我很想说，不是
秤坏了就是你脑子进水了）
0lb5oz
triple |
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o********o
发帖数: 5015 | 17 来自主题: PennySaver版 - 发头小猪吧
豆豆豆豆，
你的gsn账号封了之后就一直封着？
我最近都不敢动了。。。
想换个体重秤，哪两种便宜的没啥不好吧？ |
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h*********u
发帖数: 3207 | 18 来自主题: PennySaver版 - 发头小猪吧 哦。那个体重秤
便宜的那个似乎比较高级
我换的是贵的那个，因为当时便宜的还没出来
用着还行，不过没有比较不知道准确度 |
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j******u
发帖数: 41683 | 19 来自主题: PennySaver版 - 发头小猪吧 你还需要体重秤？
呵呵，你已经够瘦了。。。 |
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l*****w
发帖数: 26 | 20
是啊，才5.99刀，价格好吸引啊。而且我觉得体积那么小，带着出门挺方便的。
至于准不准，这个我真的没买过，所以没什么概念啊。还看到一个连温度、闹钟的功能
也有，实在太强大了。 |
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f****u
发帖数: 50 | 21 现有下列闲置物品，给有需要的朋友提供。
如有兴趣，请站内留言或者发email到 y*****[email protected] 询问，谢谢。
方便起见，物品大致分类如下
1.家居用品类：
漏斗，小秤，厨房刀，汤锅，镜子，衣橱收纳，窗帘，卷发器，等等。
2. 家具类：
End Table，移动电脑桌，舒适躺椅，折叠椅，等待。
3. 汽车用品类：
全套布艺车座套，方向盘套，等。
4. 其他：
相机包，自行车打气筒，太阳眼镜夹片，等。
以上具体物品的图片和出售价格可见下面网页：
https://docs.google.com/file/d/0B6PZKhIFKn9NTldReEhmbndyZU0/edit?usp=sharing
另外还有下列物品，但暂无图片提供，如感兴趣，欢迎问询。
苏泊尔铁锅（带锅盖），15刀
一床厚被子（2m X 2.3m），30刀
羽绒薄被（King Size），15刀
2“ Memory Foam Topper (King Size)，15刀
全新浴室地垫，4刀
全新马桶地垫，3刀 |
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e******i
发帖数: 120 | 22 前段时间生宝宝，婆婆从国内带了很多红糖过来，不是普通的红糖，是义乌王阡红糖，
有句说：“义乌红糖出义亭，义亭红糖出王阡。当时国内托人买的，大概15元一斤的样
子，现在剩余三四斤（没有小秤，估量了下），打包出售，10刀，这边中国超市买，也
要3刀一磅的样子，这个品质绝对好很多。有意向的准妈妈或者喜欢做糕点的请联系：
765-496-5018
l************[email protected] |
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l******y
发帖数: 33 | 23 请点击下面link查看物品照片
https://plus.google.com/photos/101489568407423749691/albums/
6042415257133330961
转卖的物品都多少有被使用过，有的比较新，有的有些旧，敬请谅解。
如果有兴趣请站内或email brokenenlgishwhy AT gmail.com 谢谢！
家具类
1. 桌子 $10 很结实 质量很好 可用来放微波炉
2. 茶几 $7
3. 落地灯 $5
厨具餐具
4. 蒸锅 $10
5. 菜刀 (1 $8, 2 $5, 3 $1)
6. 搅拌器 $8 适合用来做蛋糕，cookie
7. 洗衣篮 $5
8. 熨斗 $5
9. 大杯子 $2
其他
10. 螺丝刀组 $5 (送两盒钉子）
11. 打底袜 一双$1 (特别适合穿平底鞋或高跟鞋时穿，全新未拆封，买了
很多双，欢迎MM前来购买，多买多送）
12 电脑包 $5 在国内购买，质量很好
13 篮球 $5
以下的未照相的还有许多，会陆续加进去，品种很多，欢迎联系前来购买，多买有优惠
13. 慢炖锅 $5
14. 电饭煲 $10
1... 阅读全帖 |
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s*******e
发帖数: 36 | 24
料袋（垃圾袋）的，塑料箱子，台灯，体重秤等。 |
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P********g
发帖数: 2254 | 25 真便宜
料袋（垃圾袋）的，塑料箱子，台灯，体重秤等。 |
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p********9
发帖数: 3732 | 27 这个不是那个叫。。。什么来着
cisco马小三事件中很活跃发言的那个女ID，据说被家版爆料说找了一个老美，被人甩
掉的那个女的。
叫glora2009的？ |
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r**********9
发帖数: 19633 | 28
嗯哪。我错了，cisco马小三我不应该发言
和我无关，我就是喜欢热闹 ：）
那是甲板版主和我有点过节，把那个ABC的照片贴上去鸟。。。。 |
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s****o
发帖数: 785 | 29 这年头要打败万能的淘宝是很困难的，尤其是这种便宜还诈秤的东西 |
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g********r
发帖数: 4248 | 30 响应版主的号召.
昨天雨濛濛, 今日阳光高照.
买些minnow, 想去Lake Lavon的一个creek看看有没有crappie.
Creek 很静, 没有鱼来咬. 倒是在creek与lake交界处, 上了两条bufflo.
一只22 inch, >4 kg (超出我的小秤的范围); 一只18 inch, 3 kg; |
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m******h
发帖数: 5753 | 31 ☆─────────────────────────────────────☆
ghostlover (拈花一笑) 于 (Fri Jan 1 19:24:48 2010, 美东) 提到:
响应版主的号召.
昨天雨濛濛, 今日阳光高照.
买些minnow, 想去Lake Lavon的一个creek看看有没有crappie.
Creek 很静, 没有鱼来咬. 倒是在creek与lake交界处, 上了两条bufflo.
一只22 inch, >4 kg (超出我的小秤的范围); 一只18 inch, 3 kg;
☆─────────────────────────────────────☆
vanfossil (色鱼) 于 (Fri Jan 1 19:29:50 2010, 美东) 提到:
传说中论公斤的牛！
鱼挺漂亮！
☆─────────────────────────────────────☆
stonemason (stonemason) 于 (Fri Jan 1 19:30:08 2010, 美东) 提到:
buffalo
有毛不为秃。。。
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k******k
发帖数: 159 | 33 俺是土人，只有钓鱼最基本的家伙，
其他的的如秤 硬尺 偏光镜 tackle bag都木有。
大侠们装备精良，像飞虎队的
俺这一身邋遢，像收电费的
大侠们身上是：刀枪剑戟斧钺钩叉
俺土人身上是：烧饼馒头包子麻花 （还有腊肠）
大侠们背着shimano的专业级tackle bag
俺土人背着TJMaxx免费购物袋（内套垃圾袋）的超专业 tackle trashbag |
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S*******l
发帖数: 282 | 34 今早，非常规钓点。无风无浪，阳光明媚，蓝天白云。Very,Very Very Slow. No fast
action. Over One Hour Per Fish。
成绩如下，一条接近22寸，三条20寸，一条16寸。要向小芳童鞋看齐，偶还差一寸。电
子秤好像坏了，估计没有超过5磅的。4多点的样子。
#1 20 inch hit spook first thing in the morning. what a show!
#2 16 inch, very strong fighter! feel alot bigger than 16 inch.
#3 20 inch
Some kids smoking weed took the picture for me.
Fish looks alwfully big in the picture.
#4 20 inch
#5 21 Inch +++
Last Fish, Biggest Of The Day，2ND 21inch+ For The Season
难道还依依不舍多看我一眼，下次别再中计了。。。LOL
水库钓多了有个缺点，说... 阅读全帖 |
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i******k
发帖数: 4625 | 35 photos are not always telling you the truth.
这条鱼绝对不瘦，况且20"大嘴平均都有5lb
还是得买个硬尺和秤，Dick's和Walmart都没有合适的硬尺，只有去BPS了 |
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k******n
发帖数: 33 | 37 经历漫长的冬天，总担心着去年公司健康检查那偏高的指标，总觉得是该运动了。
报名了gym, 也是有一搭没一搭的自己练习，很不踏实。
忽然想到自己在08年的时候练过的P90X效果还不错，
所以决定再来一次，希望这个夏天能有ok的身材跟ok的体检指标....
练到今天刚好满12周，下周就要去北京出差3周，怕直接肥一圈会来，
所以留下此文以做纪念...
先来报告一下锻炼之前跟之后的一些指标
男，1977年，身高一米七三，年初体重72公斤，体脂17%（体脂体重计量的）
今日体重67公斤，体脂14%。
就数字来看，12周的锻炼后勉强达到我设定的目标：降低体重跟脂肪含量。
其实照片里看的出来我是典型南方人的骨架，我又不想疯狂增加肌肉量，
所以没办法锻炼出这里一些前辈的水平....请轻拍啊....
另外这里介绍一个android上的好用软件：Calorie Counter。
可以很快知道自己所吃的食物的热量根营养组成。
一开始我都乱吃，怎么都练不下来，后来靠着这个软件监控所有的饮食。
几乎全美的快餐店，所有店里卖的包装食品，以及生鲜食品都包括在他们的
资料库里。最好的地方是该软件免费....
不过建议... 阅读全帖 |
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H****r
发帖数: 16240 | 38 你看他的结构
扣扳机的时候要同时压缩扳机簧和阻铁簧
没办法减力道
这和以前比起来，感觉已经天上地下了
6磅是我估计
啥时候把你扳机秤搞过来量一量 |
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H******S
发帖数: 6011 | 39 不知道，家里只有磅秤没有小秤，但掂在手里轻飘飘的。
另外为什么镜身上标made in japan? 不是made in u.s.a吗？ |
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d******r
发帖数: 1389 | 40 早：起来中午了，无早饭。。
中：cooked beef patty 半个
green bean 一些。。不知道多少
韭菜炒蛋一些。。
diet tea
晚：出去fb了，吃的不多也不少，而且饭馆里的菜菜爱放淀粉和糖
今天要和朋友一起去吃饭，暑假gym关门早，所以无运动。。
不知道怎么样才可以量化吃的东西多少，买了个小秤，可是每次称也太麻烦了啊。。 |
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m*****5
发帖数: 23482 | 41
最近没啥进展，练功也有点松懈，下礼拜一定要加油
发现连打1分钟沙袋还是非常非常耗体力的
在从150到133的过程中，有个师兄3个月不见，在我133的时候，他看了我一眼，说：肚
皮小了，但屁股没多大变化 |
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e******a
发帖数: 4867 | 42 不错
话说我这两天还算是严格也没掉秤很多
倒是感觉不错 |
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K**********n
发帖数: 45 | 43 谢谢MM~这里的人都好温柔~感觉好好~
我现在每天摄入1000大卡，并不算超低吧……因为我本身代谢率就很低啦~我都觉得每
天吃这么多已经不算在减肥了，多说算维持~再减肉只能靠运动了~
关于情绪方面，就几天前看到体重时小崩溃一下来这里发帖，之后就没太大波动啦~当
然最近也没有暴食催吐现象……T-T尤其最近运动比较猛，大姨妈又光顾了~很happy啊~
大。 |
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K**********n
发帖数: 45 | 44 昨天保持得还行~今天早上有点小暴，热量起码超过400大卡了……
因为今个下午听报告时候会吃掉两个大cookie，热量起码都150-200一片，我决定午饭
就吃个水果，晚餐不吃了~
今个没有喜欢的fitness class,晚上去体育馆打一会球~ |
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a********k
发帖数: 11445 | 45 多谢多谢。不过这种怎么计算卡路里呢？是不是还需要买个量杯或者小秤？ |
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p*********l
发帖数: 26270 | 46 纯粹试验性质，坚持20天，看看有木有变化。。。而且我打算变通一下，光吃蛋白质不
吃蔬菜我肯定受不了，所以我会边吃蛋白质边吃少量蔬菜，尽量跳carb少的跟蛋白质一
起吃就是了。三五天称一次吧，家里没秤，用的是gym里的电子秤。
9/6 体重：100.6 lb
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下面是Beverly Hills diet guidelines:
http://www.diet.com/store/facts/beverly-hills-diet
１ － 水果必须单吃，而且必须在其他种类之前吃。不同种类的水果不能混吃，如果吃
不同种类的水果，中间至少间隔１小时。一旦开始吃其他种类的食物（比如蛋白质），
今天就不能再吃水果，要等到第二天。
２ － 蛋白质和碳水不能一起吃。奶制品一般说来算蛋白质类，所以不能跟碳水一起吃。
３ － 脂肪可以跟蛋白质或碳水一起吃，但是不能跟水果一起吃。
４ － 每天吃东西的顺序很重要：水果－＞碳水－＞蛋白质。一旦你从一类食物吃到了
另一类，就不能回去吃前面的那一类，要等到第二天才可以。每类食物之间，间隔至少
... 阅读全帖 |
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m******i
发帖数: 9479 | 47 蔬菜不能多吃。
你有秤么？最好称量一下。白菜的carbs相当高，很甜的。 |
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n****o
发帖数: 14771 | 48 但是看着上面的bodyfat显示从不锻炼的20.0％到锻炼一个月的19.3％到现在一个半月
的18.4％………………
我那颗幼稚的小玻璃心还是很高兴的～～～～
虽然体重基本没变……………… |
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i**********t
发帖数: 766 | 49 我也不能确定我热量计算的对不对，反正是用app来记录的，但是就算是我低估了热量
也不应该一磅都不掉呀，我自己都觉得自己吃的真心不多呀。有没有必要买个小秤每次
算的精确点，我正在考虑，其实我已经是第三次减肥了，之前两次都很成功，也是少吃
多运动，这次是因为生过孩子后越来越胖才又减肥的，我自己态度很认真，也挺着急的
，所以讽刺挖苦的话就别说了，我想像版内牛人一样多吃点蛋白质的东西可又怕更胖，
羡慕光吃不长肉的人哦。 |
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