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c*******e
发帖数: 377 | 2 3.5/小时，确实慢了点儿，不过也是因人而异。建议MM测一下心跳频率，最有效的燃脂
有氧运动，心跳应该在130/分钟左右（如果你的年龄在二十岁到三十岁之间），太快是
练体魄和肌肉，太慢就基本无效果了。像我，女，162，腿长正常，每次用4.5-5/小时
的速度，就刚好跑到这个心跳。 |
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l***h
发帖数: 9308 | 3 刚开始体重基数大的时候，快走确实不错，一方面即使很慢跑一个小时也坚持不下来，
另一方体重太大的时候，尤其是刚开始对跑姿落地没有掌握好，对膝盖冲击比较大。不
过，到后期还是靠慢跑，终极还是要管住嘴。 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 4 心率低的时候，能量主要来自fat，但是能量消耗总量小；
心率高的时候，能量消耗总量大，但是能量来自fat的比例小。
MAF据说是两者比较好的平衡。 |
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n*******2
发帖数: 10103 | 6 阿素，估计这版上能看何以的人不多，你吐槽再多也燃不起火花啊。BTW，看姐姐在电
视版挖的坑，比你有水平多了，呵呵 |
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HQ
发帖数: 19201 | 9 （1）事后证明，中国队明显高估了本组其他球队对伊朗的杀伤力，中国11分第三，而第
二伊朗12分，一共只取得了3场胜利，而其中2场是赢了中国。中国明显把伊朗当成小组
第一的对象来打，而实力不济兼心里欠佳的中国队被双杀以后，感觉明显底气不足。而
对本组公认最弱的卡塔尔却估计不足，尤其是卡塔尔中途换帅，连胜3场使中国措手不及
。
（2）防守的问题，中国队8场丢14球，可以说防守上缺乏韧劲，尤其主场2：4负伊朗，
客场1：4完败，主场2：3卡塔尔，都是在短时间内连续失球，不仅是球员心理问题，本
身防守体系也有不足。
（3）关键场次的失败，最大败笔是主场2：3卡塔尔，客场1：1平沙特。这两场比赛如果
中国队拿到4分而不是1分的话，也能出线了。
首战被伊朗逆转，2：4的比分虽令人心有不甘，但也反映了中国队心理状态的问题。
第二战，客场逼平了卡塔尔，反映了中国斗志尚存。
第三战，在不被任何人看好的情况下1：0击败领头羊沙特，
第四战，绝杀科威特，至此中国已有7分，占据小组次席。重燃出线希望。
第五战，本来应该战略放弃的比赛，由于伊朗对西亚兄弟的比赛成绩糟糕，给中国又无
限遐想，导致思想不统一，前后矛 |
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f**********n
发帖数: 16889 | 10 我的记忆是忠实于我的
忠实甚于我最好的友人，
它生存在燃着的烟卷上，
它生存在绘着百合花的笔杆上，
它生存在破旧的粉盒上，
它生存在颓垣的木莓上，
它生存在喝了一半的酒瓶上，
在撕碎的往日的诗稿上，
在压干的花片上，
在凄暗的灯上，
在平静的水上，
在一切有灵魂没有灵魂的东西上，
它在到处生存着，
像我在这世界一样。 |
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d*********g
发帖数: 1213 | 11 国足就是这样，当你绝望的时候，给你点希望，当你重燃希望的时候，又给你一闷棍。 |
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D*********u
发帖数: 288 | 12 几乎每个电影的preview都很好看，剪辑后的配乐和画面冲击力远比2个小时长的电影来
得强。Bliz几个游戏从wc到wow，sc的片头都做得很好，应该是请业界人士来编写脚本
镜头音乐，但是要搞成2个小时的电影，这就不是一个数量级上的操作了。 |
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z*i
发帖数: 58873 | 13 暴雪ceo到本版一看，这倒是个好主意， 一个战役45刀吧 |
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R***a
发帖数: 41892 | 14 还喜欢跟ai合作打ai。
war3这个新功能太好了，比sc强
war3bn找水平差不多的人玩也比sc方便 |
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g*****e
发帖数: 3417 | 17 好燃啊，昨晚差点去重搞战神3了，幸好我儿子阻止了我. 斯巴达克斯应该会出游戏吧.
.. |
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D********p
发帖数: 986 | 20 今天看了那么MM闪, 突然发现, 我的鼻子那里是来呼吸的, 根本是用来放血的...
好在不是晚上, 不燃,不知道怎么入睡了. |
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wh
发帖数: 141625 | 21 谢谢whisperwave通风报信，告知纽约大都会博物馆最近举办的“China: Through the
Looking Glass”中国特展（9月7日结束）。六月底周末，我们先去领馆办护照签证；
接着登陆领馆附近的航母；当晚逛时代广场和玩具店；次日在浩瀚的大都会里一寸寸跋
涉；夜里开车回家时腿都断了……
先来个大都会的正面、中国展的横幅：
题外话一句，最右面露出桔黄一角的横幅是梵高四幅鸢尾和玫瑰联展（另两幅来自阿姆
斯特丹的梵高博物馆和DC的国家美术馆），现场森严，不让拍照。感兴趣的同学快去，
8月16日结束。
我第一次去大都会，感觉比大英博物馆大一倍：大英可一天内走完，大都会要两天。当
然纯粹是个人猜测。我先扎进古埃及展区，走了两小时后眼看绵绵无尽，当即掉头直奔
中国区。迎面一大展厅，先见一大立佛：
此为山西出土的北齐时代的观音菩萨。
与观音菩萨遥遥相对的是同样来自山西的、北魏时代（比北齐早）的燃灯佛：
两位菩萨佛祖之间，是现代材料（玻璃纤维？）搭建的竹林侠士布景；观音背后的大屏
幕则连续播放《藏龙卧虎》、《夜宴》等武侠电影镜头。
武打片我向来喜欢，但本来空旷的场地被布景挤得顿显狭... 阅读全帖 |
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u******a
发帖数: 7843 | 23 哥斯拉的能量攻击暴威震天几条街...可以口吐激光在绕地轨道拦截外星陨石的. 还经
常和其他怪对放激光, 类似龙珠里对冲击波...去看看youtube上哥斯拉的mv, 好燃的. |
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p**f
发帖数: 3549 | 24 早说了，“宗教”和“迷信”是两回事，定义自己去翻。牛顿那么NB，人还是相信上帝
的存在。你说牛顿是宗教，还是迷信？BYU所有faculty都是摩门。中国哪个科学家/教
授敢称自己迷信？西方教会那么多传教士，到世界各地传教，办了那么多学校，福利。
中国迷信的普罗大众在哪里？他们又做了什么事？你还认为“宗教”和“迷信”是一回
事么？
土共的中华人民共和国有国教？你开玩笑吧。土共只信钱和权。你跟他们说宗教信仰，
如同鸡同鸭讲。可是土共的官员都是很迷信的，讲风水，拜观音，一个不能落下。
墨家发现“小孔成像”算什么？瞎猫子总能碰上死老鼠，中国人还最早发现石油了呢！
结果呢，光学理论，照相机的发明还是被西方抢走了。没有西方的化工提炼，中国人对
石油的认识还停留在“燃之极明，不可食”的水平。
孙子兵法就是狗屁。中国是一个兵法大国。从先秦到清朝，兵书达4000多篇。中国军人
从来不缺军事教科书。然而，在中国历史上，从汉匈战争到南北朝，从“五胡乱华”到
宋金战争，从元灭宋到清灭明，会写兵法的中原农耕民族，总是被不会写兵法的周边游
牧民族所打败征服。懂兵法的人却战胜不了不懂兵法的人！原因是啥，孙子兵法跟其... 阅读全帖 |
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i***a
发帖数: 11826 | 26 帮主及夫人好~！今年完全没腐败成。翻墙看版上video太慢，哎。
不过好歹又有机会学了学古筝摇指。 |
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y******x
发帖数: 3714 | 27 AC/DC BackInBlack bass cover
真的好难 没弹完 |
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a****e
发帖数: 9589 | 29 我將在深秋的黎明出發
伴著鐵皮車廂的搖晃
伴著野菊花開的芬芳
在夢碎的黎明出發
再見 青春
再見美麗的疼痛
再見 青春
永恆的迷惘
雨會從記憶的指間滑落
帶著血中曼舞的青鳥
帶著風中悲鳴的草帽
從燃燒的風中滑落
再見 青春
再見美麗的疼痛
再見 青春
永遠的故鄉
再見 青春
再見燦爛的憂傷
再見 青春
永恆的迷惘
我曾隨迷失的航船沉沒
陷入璀璨虛空的碎夢
沉入亂欲冰封的深谷
隨爛漫的星群沉沒
我看著滿目創痍的繁華
感到痛徹心肺的惆悵
聽著心在爆裂的巨響
陷入深不見底的悲傷
再見 青春
再見美麗的疼痛
再見 青春
永遠的故鄉
再見 青春
再見燦爛的憂傷
再見 青春
永恆的迷惘 |
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a****e
发帖数: 9589 | 30 我將在深秋的黎明出發
伴著鐵皮車廂的搖晃
伴著野菊花開的芬芳
在夢碎的黎明出發
再見 青春
再見美麗的疼痛
再見 青春
永恆的迷惘
雨會從記憶的指間滑落
帶著血中曼舞的青鳥
帶著風中悲鳴的草帽
從燃燒的風中滑落
再見 青春
再見美麗的疼痛
再見 青春
永遠的故鄉
再見 青春
再見燦爛的憂傷
再見 青春
永恆的迷惘
我曾隨迷失的航船沉沒
陷入璀璨虛空的碎夢
沉入亂欲冰封的深谷
隨爛漫的星群沉沒
我看著滿目創痍的繁華
感到痛徹心肺的惆悵
聽著心在爆裂的巨響
陷入深不見底的悲傷
再見 青春
再見美麗的疼痛
再見 青春
永遠的故鄉
再見 青春
再見燦爛的憂傷
再見 青春
永恆的迷惘 |
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A**t
发帖数: 732 | 31 改编不错，女声带童嗓，rap不够燃。我觉得女生还是少碰rap，毕竟是男生的领域，少
数女生也有比较出色的，比如今年金曲奖的叫啥名忘了
[发表自未名空间手机版 - m.mitbbs.com] |
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发帖数: 1 | 32 今天的消息，说如懿传之所以卖出了天价，不止是因为周迅，也不是那些电视台和视频
网站老总们脑壳坏掉了，而是
梁朝伟是男主角！！！好燃哦，期待期待 |
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发帖数: 1 | 34 一个偶然的机会知道《那年那兔那些事儿》，看评论，大家各种被感动。于是
抱着好奇心去看了一下，一看就停不下来了。动画片不长，每集也就20分钟，一共12集
。主要讲述了清末到建国初期抗美援朝以及两弹一星的几个故事。
虽然有人简单粗暴的概括其事整部动画片就主要就讲了两件事----抗美援朝和
两弹一星。怎么说呢、也许是原创者的角色选用的好，萌萌哒兔子代表着千千万万的中
国人，所以当你看到动画片里的兔子那么努力奋斗的时候，会不自觉的被感染。
出国方知爱国。原来不觉得，但是真的是出国后才意识到原来自己对自己祖国
的热爱，这些感情事不自觉的融入骨血的我相信。
最让我感动的就是抗美援朝那阵，我军军需装备等都很落后，真的就是拿人命
在挡。朝鲜的冬天生存环境又恶劣，很多人可能并不是战死的而是被冻死的。真的当你
跟战友约定哨声一响就起来进攻后，结果哨声一响，你就发现战友再也起不来了。这种
真的看的让人还满难过的。另外也真的感动于当时一群愿意放弃国外优厚待遇回国贡献
的科学家们。没有计算机的那个时候，真的几乎是拿纸笔算出所有相关数据。 |
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p****s
发帖数: 32405 | 35 这首还蛮燃的
同样感觉的还有beyond的逝去日子 |
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t**t
发帖数: 27760 | 36 氧气和可燃物在一起一般也不会燃的，但是有那么一点点小火星就可以爆了。 |
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N**********1
发帖数: 278 | 38 共同的追求
写了不少，但文字总是苍白的，很难做到即概括又准确。有些看似条条框框的大道理，
却是我内心真实的感受和虔诚的信仰。
人生是一个过程，从无尽虚空中投入人世，体验一段悲欢离合，再又重归虚无，什么都
不会带走，也许什么也不会留下。人生中的一切都是过程，包括每个人各自的追求，无
论是否成功，终究都走向死亡这个结局。
尽管如此，人们还是努力追求着，想在短暂的一生中获得宝贵的幸福，这幸福也许是基
于财富、地位、荣誉，或是事业、家庭、爱情、自我实现以及内心的平和。
两个人在一起，最初激情四射的火花难免渐渐黯淡，能保持绵绵不绝的爱意，使其不断
加深甚至重燃的基本条件是——有没有共同的追求。
你追求什么？什么是你心目中的成功和幸福？我想知道真诚的答案。
我是一个没有得到智慧的凡人，用佛家的话来说，满目“知见障”，也许在破除障碍的
路上反而误入歧途，但停不下追求的脚步。如果你和我一样，让我们携手在苦乐参半的
人生旅途中相伴而行吧。
You will never walk alone. |
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M*********9
发帖数: 15637 | 39 超爱这片子的对白。。。
“
有些人是离开之后才发现离开了的才是自己的最爱。
别以为要欺骗一个女人是很容易的事，越是单纯的女人越直接。
我以前快，是因为我直接，认为是对的，我就去做，从来不去想什么代价。
分明心里是想要的，嘴巴却不肯说，一定要你送到他面前才肯要。最初打算由他去吧，
再下来，懒得迁就他。
有些事情不一定要说出口。
为什么要等到得不到的时候才去争取？
以前，我认为那句话很重要，因为我觉得有些事一旦说出来就是一生一世。现在想想，
说不说也没有什么分别。有些事情是会变的。我一直以为是我自己赢了，直到有一天看
着镜子，才知道自己输了。在我最美好的时候，我最喜欢的人都没有在我身边。
”
还有不少也很好。
，燃
候，
害， |
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m**e
发帖数: 27062 | 41 啊，那倒是，kuso片也很好
燃片。。。有什么代表？ |
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M******n
发帖数: 43051 | 42 说起来一上来就发便当的，最近在追的一部漫画《诚如神之所说》也是，前4话都在大
发便当，一个用了3页来回忆来燃的角色也在同一话内就便当了…… |
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m**e
发帖数: 27062 | 43 靠，我还看过白草折，炫燃天际，听过n多声轨呢
可是我仍然觉得自己是一颗文学的心而不是腐女的心啊啊 |
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