J******3
发帖数: 1537 | 1 一直用的标准24mm的，开始用的时候觉得还行，也不疼，奶阵来的时候会看到好多条线
。现在6个多月了，感觉越来越泵不出来了，好像nipple和乳晕连接的地方因为长期拉
扯后变薄了，所以现在每次nipple被吸进去的时候感觉后面有一部分也被吸了进去，也
看不到很多线了，可怜的一条两条。
刚泵完奶看着那部分都有点肿了，泵的时候就觉得疼啊！而且以前泵的时候头头会有痒
痒的刺激感觉，刺激奶阵就是靠刺激nipple,现在这样要么是完全没感觉在泵奶，要么
就是疼,根本碰不到nipple啊怎么能刺激到？。。。所以奶阵都很难出来了，就泵得更
加艰难了。之前看到这里有个mm说泵久了nipple会变大所以要换个大号的就好很多，但
是我咋觉得换大号情况会更糟糕呢？因为把乳晕靠近乳头部分等于也吸进去了呀。求解
啊~~~ 我家里有24mm和27mm的，用下来都不舒服。这种情况是不是要买小号比较合适啊
？ |
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t******g
发帖数: 3641 | 2 如果泵的时间短，是不是奶阵来的不够？
我如果每次来三次奶阵，就空了，挤也挤不出来
如过还能摸到有硬的东西，就是没空，至少还能有一次奶阵
如果奶阵憋回去了，就很容易结硬块
不过我一直也比较草。但是还是比lz多点，呵呵 |
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B******g
发帖数: 958 | 3 就是你在泵奶的时候是可以看到的，有的产妇的奶是连续在滴奶的。有的产妇的奶是一
开始滴几分钟，就没有了，一滴也不滴了，但你的泵奶器没有停止，还在继续泵着奶呢
，等上8~10分钟之后呢，就又开始滴奶了，就又能滴上个几分钟的，但不如前面那阵的
时间长，也不如前面的那阵的奶水多了。
建议你们一开始泵奶的时候，前面泵几分钟以后，就停下来，自己把奶揉一揉，在接着
泵奶，这样也是有利于通奶的。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.5 |
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l****i
发帖数: 396 | 4 新妈弱问一下，奶阵来的时候啥感觉？
泵之前捏捏奶头刺激它，等感觉奶阵要来了就上泵，泵一边的时候捏捏另外一边奶头，
第二个奶阵就来了，我自从发现这个trick之后泵出来的奶多多了，不然奶头比吸得超
疼还吸不出什么来 |
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r*******7
发帖数: 1811 | 5 娃吃胸时会刺激奶阵嘛，奶阵都是两边一起来的，相信奶阵来时你也有感觉，所以娃吃
一边时，另一边你可以用手指按住乳头就不会漏奶了，或者用小瓶接住。 |
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b******w
发帖数: 360 | 6 月子里没奶，混合喂养，出了才全母乳，孩子每次几乎吃奶阵都才一次，而且一次才吃
一边奶，我一度认为自己没奶，可是从尿量里看还不错，出生五斤七两，满月八斤六两
，现在刚满两个月孩子已经十一斤多了。
我感觉孩子一直吃的前奶，鉴于她每次都只吃到一次奶阵，只吃一边奶，而且一次不超
过十分钟，可是体重方面好像还可以。相反现在泵奶越来越泵不出来了，月子里两边加
起来还能泵个3oz，现在两边才泵个2oz，不是很明白为什么。。。 |
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k*****4
发帖数: 1203 | 7 奶足的话，两边各五分钟就能吃够了。医生说，宝宝就前五分钟是有效吃奶时间，后面
就吃个安慰了。
我娃吃奶一直都是，前几分钟猛吃，奶阵过了就不专心吃了。
还有就是，如果反复松开咬住扯奶头，宝宝是在刺激产奶，她没吃够的表现，换面不会
立刻喷奶宝宝着急了。耐心点等奶阵来就乖乖吃了。 |
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s********l
发帖数: 895 | 8 放狗搜一下刺激奶阵的办法；
奶阵来了泵的很快， 一下子涌出来就泵好了；没有奶阵很难泵干净。 |
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m****2
发帖数: 229 | 9 你99.45买的？太贵了吧，我的80，在target。这个吸奶器不是很好用，我正准备换一
个呢。不是每次都能引出奶阵，有时候涨的太厉害反而吸不出来。要老公或者宝宝帮忙
吸出奶阵才用它吸。你还是买一个能刺激奶阵的吧，省事不少。 |
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t*****u
发帖数: 8966 | 10 30-40分钟
奶阵来的时候，我觉得应该是成流的，不应该是滴的。是不是劲道太小了？
我奶阵满，得15-20分钟才一个，每次得泵2-3个奶阵才觉得空了 |
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j****c
发帖数: 580 | 11 关于宝宝体重百分比，说一下我的感觉。
首先，基因应该起关键作用。儿医说生下来几个月之后体重身高主要由基因控制。而用
来做比较的数据是不是老美宝宝比较多呢？
其次据我的观察，喝配方奶的娃普遍比吃母乳的重。难道母乳没有配方奶有营养？看到
有人讨论过配方奶和肥胖的联系。个人感觉这个是有道理的，胸喂是有奶阵的，就是说
娃并不是所有在胸上的时间都能吃到奶。而奶阵的间隙给娃时间作出反应是饱还是没饱
，而喝奶瓶自然就没有这个缓冲时间了。减肥的要诀之一就是细嚼慢咽，以给大脑足够
的反应时间。
说得没有道理的请轻拍哈。 |
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l****e
发帖数: 153 | 12 不要放弃，有奶就有希望。够不够慢慢来，等出了月子就会增加，休息好很重要。还有
一点，奶是一阵一阵出的，泵完了5分钟再坚持泵会有下一个奶阵出来，而且可以采用
左右轮流泵。同时娃吸比奶泵好，娃吸可以刺激奶阵来的快些。 |
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h*****i
发帖数: 200 | 13 其实不涨奶不代表不够啊，供需平衡而已，吮吸刺激脑垂体分泌促乳激素，所以是一边
吃一边长的，惊奶就是这样子的。
直接含有铁质的米粉+水或者母乳就好了，或者燕麦粉，大麦粉都很好的。
催奶：Fenugreek Seed买回家煮水，喂奶前后都可以喝，又便宜又不怕长胖。吃点蛋白
质含量多的食物。早晚亲喂，白天是3小时一次，机器换有按摩功能的，不然你就自己
刺激奶阵，一般两次奶阵就差不多了。
全脂奶1岁后吧。 |
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x****n
发帖数: 405 | 14 不用着急，我在月子里奶也不多，而且还容易堵，好不容易才出个1oz。后来一次乳头
裂了，就全泵，我觉得泵还是很提高产量的。而且我如果泵，就不容易堵奶。
我用的是medela的手动泵，感觉比电动的用起来还方便，虽然很多jm都说电动的好，但
是我用电动的就痛，泵的还没有手动的多，而且电动的太笨重了，噪音又大。手动的泵
的时候可以看着奶阵泵，如果出的慢了，就等一会，等下一个奶阵来了再泵。我一般两
边10oz，半个钟头不到就泵好了。 |
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n*******1
发帖数: 554 | 15 坚持下，会吃胸的
因为奶阵之间会有间隔，新宝宝不知到，以为奶 没了就犯急，你就继续坚持，最迟到6
周自己就好了
但是你一直给奶瓶就没戏了
我儿子吃了两周多的胸，后来奶有点少，喂了瓶子，人家还不喜欢，一，两个星期后继
续全胸喂，后来自己就学会等奶阵了 |
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s******e
发帖数: 3910 | 16 够吃就行吧，有没有奶阵有什么要紧
我这有奶阵的还麻烦呢，自己感觉先是心慌然后乳头发麻，然后奶水就下来了，另一只
乳房开始漏奶。孩子咽得越来越快，都没工夫喘气，最后不是呛着了就是把奶头和一口
奶都吐出来张大嘴喘气。所以还是平稳的好啊。 |
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p********2
发帖数: 9939 | 17 我泵着泵着没奶了.然后换另外一只,泵着泵着,先前那只奶又流milk了.换回来后很不费
劲地就泵了很多.
有时候很努力却泵不出来,没有遇上奶阵.碰上了奶阵,一下子就出来了.
如果我泵不出来了,怎么判断泵干净了没呢? |
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d*****i
发帖数: 119 | 18 我也生过这个毛病.我的肿块怎么也消不掉,宝宝吸,他爸吸,泵,热敷,洗澡,按摩,冰卷心
菜,黄花菜,妈妈茶,通草都用过了.最后是在CHIROPRACTOR那里用超声波消掉的肿块.
泵奶时候要有耐心,多等几个奶阵.有时候泵不出来,但奶阵来了自己就下奶了. |
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n*******1
发帖数: 554 | 19 跟我儿子差不多，拉乳头是因为流量慢了，吃得勤是因为没吃饱，我家也是12天开始的
。我自己还不知道自己的奶不够，后来用了medela in style，每3小时泵一次，每次得
泵出3个奶阵，过几天奶量就上去了。我乳头疼了10周。
让儿医看看孩子的舌下筋是否过紧，我儿子就是，第二天就给剪了，就这还不行，吮吸
是在子宫里练的，所以他一直吸不好，嘴唇老在里面。后来下最唇出来了，上嘴唇还是不行。（1岁去牙检，牙医说他上面的那根筋也紧，要10岁才能剪）。大约过了6周之后就开始慢慢变好了，也开始懂得等奶阵了。下嘴唇也知道要出来。
生完后是会疼的，不过10天之后因该有明显好转了，我5天之后就基本不藤了。医生说
我逢了2小针，也是弄了好久好久。 |
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x*c
发帖数: 294 | 20 同问。
并请教什么是奶阵？怎样教会孩子跟着奶阵吸？
我们娃其是有些overdue，不过我没胸喂常识，一连瓶喂4天直到第五天才有一点奶，结
果人家已经认瓶子当妈了，不肯胸喂，而且她力气还大，脾气又倔，怎么都不行。一连
试了一个月，都没什么进展。后来，喂奶股问说可能是瓶子快，她不能接受乳房的奶流
流速。上supplemental nursing system，其实就是将一个细管贴在乳头边，骗她吸，
结果她果真上当。目前她倒是可以吸几次了，不过还是有楼主妈妈的问题，她吸得慢，
还经常睡着，而且不知道张大嘴latch on，每次都得把她弄哭才趁她张嘴把乳头塞进去。
到目前六周大，胸喂还是时有时无，全凭她情绪，而且一边每顿就最多一次，一旦吐出
来，就再也不张嘴了。不过一拿瓶子碰嘴，马上又张开。反正很难搞。求有经验的新妈
指点。 |
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s*******9
发帖数: 871 | 21 那是奶阵，奶要出来了。刚开始会比较疼，以后就好了。我现在是宝宝吸几口就感觉到
奶阵，乳房里感觉有东西往下牵坠的感觉，然后奶就出来了。 |
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q********a
发帖数: 165 | 22 一般前五分钟是一直持续大流量，在看不到有奶线喷后转成高频低强度的stimulation
档，等到有酥麻感奶阵来后再转到低频高强度的letdown档，这样之后基本每4-5分钟左
右会有一次奶阵，一般泵15-20分钟。
现在产后三个月，发现产量稳定，一边一个小时大概1oz。我一边得过乳房脓肿，有个
大cavity，产量只得另一边的一半，这样每四个小时大概6oz，刚好够吃不用勤泵追奶。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7 |
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s********n
发帖数: 202 | 23 没经验妈妈对于哺乳会有很多疑惑和担心，我自己做的很辛苦，所以分享一下我的
经历。希望对jjmm有帮助。老公办绿卡，求祝福，谢谢。
为了能够母乳喂养，我真的走了很多弯路。由于我小时候妈妈奶少，妈妈其实也没
什么太多的经验传授给我，并由此产生很多矛盾。对我来说，每个妈妈都有能力母乳喂
饱宝宝，为什么我不行呢，而妈妈却认为（ 其实也是中国大部分父母的想法）没有奶
就吃奶粉，干嘛自己难为自己呢。虽然我打算母乳，也看了一些资料，可是理论与实际
那是有相当的距离。这距离让教条的我无所适从。很多的时候奶水够吃，而我却惶惶终
日，给大家和自己找了无数的麻烦。
首先是开奶，听了别人的建议，我要求晚上由护士照顾宝宝，自己好好休息，白天
有催乳师给揉，而且当时也出奶了。事后才发现简直大错特错。虽然晚上有护士照顾宝
宝，可是我也没休息好，护士不时来让我排尿，测生命体征，根本没法睡好觉。护士给
宝宝喂奶粉，那是多柔软好吸的奶嘴啊，用我阴暗的心理揣测，奶粉公司就是希望宝宝
产生乳头混淆然后吃奶粉！初乳味道是相当的不好，颜色实际也不一定是像别人说的那
样。宝宝经过两夜喂奶粉之后，就不怎么吮吸... 阅读全帖 |
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o**********5
发帖数: 4327 | 24 断奶也有半个月了，风平浪静兵不血刃，写点东西纪念一下吧，鼓励一下同是草牛的新
妈，最近问关于断奶的问题的也挺多，也一并都说了
首先，我要说我真的是一只草牛，纯草牛，不是谦虚
生完第四天晚上才下奶，一开始喂配方奶也不敢多喂，到了三天晚上大胃王毛头饿得闹
了一宿，一边吃胸一边哭，天亮时分全家人都崩溃了，上瓶子灌饱，一家三口晕过去六
个多小时
然后就不纠结了，两边各吃20分钟，然后瓶子灌饱，爱confuse 就confuse去吧，爹娘
实在是太缺觉了
下奶之后，虽然总是觉得胸涨，摸起来总是软的，总是看版上说，一下奶胸硬得跟石头
似的，俺是从来不知道啥感觉，草得连堵奶的待遇都没有，啥叫奶阵啊，没感觉，啥叫
漏奶啊，没经历过，咯吱窝倒是肿起来老高，还好过了一周就下去了
接下来我生活中只有两个字——追奶，天天跟打了鸡血一样，精神头真足啊，胸喂完泵
，隔两个小时泵，没事觉得涨也泵，半夜里也是如此，每天狂喝汤吃肉喝妈妈茶更是不
在话下。无奈每次泵就是滴滴答答一瓶底儿，就这么滴答了半个月，总算出现了传说中
的奶线……一根，喷两下，又滴滴答答了……
毛头的胃口一天比一天大，满月的时候一次能吃4oz了，俺还... 阅读全帖 |
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o**********5
发帖数: 4327 | 25 时间不多，简短截说吧
本来想写一篇详细的，发现越啰嗦越多，怎么写都写不完，痛下决心，希望今晚一晚上
就解决这篇东东
毛头的恶魔表现：奶睡+cosleep，含着奶头不放，拔出来就醒，每隔一到两个小时就要
醒来吃奶，前半夜一直吃，后半夜撑得难受，放屁加吐奶，要求竖着抱睡，白天不吃奶
，只有nap的时候可以喂进去一些，nap极其糟糕，半小时就醒，脾气奇差，整天吼叫，
玩什么都不耐烦，得抱出去溜才能安静一下
熬了将近一个多月，长牙，grow spurts，厌奶，gas，reflux，统统的不是，答案只有
一个：奶睡依赖
只有吃奶才能睡觉，想要睡觉必须吃奶，妈妈的胸不再是提供食品的东西，而是宝宝的
安慰奶嘴，但是比安慰奶嘴糟糕的是，随着入睡的次数越来越多需要的时间越来越长，
他吃进去了大量的他本不想吃的奶，导致清醒时拒绝吃奶，睡觉的时候却必须不停的吃
，吃得自己很难受也要吃，整晚都没有一个超过两个小时的睡眠，而且有睡眠周期越来
越短，半个小时就要醒来一次的趋势
思前想后，征得全家人同意之后，决定sleep training
训练过程
第一阶段——第一次训练（娃5个月，不会翻身）
第一天
每晚洗澡... 阅读全帖 |
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s******e
发帖数: 3910 | 26 我觉得pump出来1、2oz不代表你就只有那么多奶。我用pump也有问题，一是pump半天都
不一定pump出来，一个是只能pump出一个奶阵，顶多也就2oz，感觉也pump不空。但是
宝宝吸的时候可以吸出3、4阵，肯定比pump出来的多，而且吃了顶上3个多小时没啥问
题。
我觉得mm是不是赶上grow spurt了，那样的话坚持多胸喂两三天奶量就能赶上。还有多
睡觉，我觉得比啥催奶的方子都管用。 |
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l*****e
发帖数: 8596 | 27 谢谢分享。其实我关心奶阵的问题主要是因为我现在喂奶时间太长，想来不能怪包包，
谁叫我自己奶水慢呢。所以就想问如何能有奶阵这样他可以吃得快点。
你看到的奶喷出来形成的线，是指在泵的时候有还是不泵自己也会喷？
间, |
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l********e
发帖数: 1118 | 28 先让娃吸，吸完再泵干净。宝宝不肯吃胸可能是喂奶的姿势不对，小娃比较不会吸，换
换姿势试试。
一开始泵奶要规律，晚上不能间断的。你有没有试奶阵刺激法呢？我一般第一轮泵完之
后再用奶阵刺激法两边加一起能再泵出来2-3oz。 |
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l***a
发帖数: 121 | 29 谢谢mm！ 这几天我也狂泵了，好像产奶多了些，宝宝不再一直向后扯了，现在就等宝
宝不再“咬”我了：）
奶阵我到现在都没有感受到：（再等等看吧
是不行。（1岁去牙检，牙医说他上面的那根筋也紧，要10岁才能剪）。大约过了6周之
后就开始慢慢变好了，也开始懂得等奶阵了。下嘴唇也知道要出来。 |
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f*******u
发帖数: 3102 | 30 技巧：
1.刺激奶阵
Phase 1是高频低力，刺激出奶阵。2分钟之后自动切换到Phase 2。
Phase 2是低频高力，深深地吸出刺激出来的奶。这个可以自己观察，在Phase 1和2之
间切换。
2.选择合适的shield和速度
标配是24cm的，可以选择大点的，27cm，30cm，36cm的
速度从低速vacuum起 |
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M****a
发帖数: 11261 | 31 是一个一个的奶阵，开始的时候可能只有两个，奶阵中间没有奶 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 32 ☆─────────────────────────────────────☆
sunnyaspen (sunnyaspen) 于 (Wed Jan 4 16:46:56 2012, 美东) 提到:
由于妈妈焦头烂额的头脑发昏，就先写宝宝的基本信息，再写宝宝表现，求有经验的妈
妈给点建议，全家都不知道宝宝怎么回事了。
3个月的女宝宝，出生足月7磅，顺产，白天nap不好，晚上一直是7点半洗澡喂奶睡觉，
啥时候睡着不一定，曾经好过一些，现在还是不好，吃得少，体重和身高都不怎么长，
能小翻身，咿咿呀呀会说，挺爱傻笑。求让宝宝好吃好睡的建议
出生前半个月，迷糊中，好宝宝一个，妈妈有足够的时间为产奶发愁
3-4周，妈妈老担心奶不够，11点迷糊奶给奶粉，出现colic，妈妈听说不能让宝宝多哭
，于是一哭叫全家抱抱，开始不好好睡觉，必须走着哄睡，奶睡后几分钟就醒，后来就
发展成必须走着抱着睡，全家累昏了，后来发现宝宝对奶粉过敏吧，停了奶粉，妈妈不
喝牛奶，colic消失，宝宝晚上睡眠更差，抱着也嚎，经常到12点
4-6周，地狱一周。姥姥不让抱着睡了，说太上火，也睡不好，用一切方法让宝宝躺... 阅读全帖 |
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m*******B
发帖数: 799 | 33 有泵奶胸罩，很方便的，双手完全解放。10分钟第一个奶阵结束，但是第20分钟和第30
分钟还各有一个奶阵。 |
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b******w
发帖数: 360 | 34 泵之前捏捏奶头刺激它，等感觉奶阵要来了就上泵，泵一边的时候捏捏另外一边奶头，
第二个奶阵就来了，我自从发现这个trick之后泵出来的奶多多了，不然奶头比吸得超
疼还吸不出什么来 |
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s****1
发帖数: 1519 | 35 仅供参考。我家一个弱弱的娃没有泵厉害。月子目的就是为了实现胸喂，无他，只是胸
喂的时间有限，能喂尽量喂，但是头几天也不能饿着。
Day0
傍晚无麻顺产一个7磅重的宝宝，马上skin to skin，我把它往乳头上按，结果宝宝不
领情，不吃。一阵折腾以后过了两小时，在护士和doula的帮助下宝宝终于latch上了，
吸了估计有一个钟头。三个小时以后又吸了一个钟头。大家都很累，就没有额外折腾，
这一天结束了。
Day1
我们坚决管护士要来液体奶和喂奶量筒，每三个小时先吃一边胸15分钟，然后喂5毫升
液体奶，泵两边15分钟。要液体奶遇到了一些阻力，护士当然说母乳宝宝不需要吃配方
奶。我们大宝当年乳头混淆过，看了好几次lactation consultant，最后成功胸喂，所
以我们非常有信心，一定要保证宝宝头几天吃饱。吃过了奶瓶宝宝latch比较积极，但
是也很痛，有点咬，我们当年学的对付乳头混淆的本领都用上，吮手指，掰下巴。乳头
出水泡，好在一次喂一边，有6小时可以休息。护士给了gel pad贴乳头上感觉好一点。
食量：一天之内很快宝宝就不满足5毫升了，继而升级到10毫升，15毫升，这一天... 阅读全帖 |
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n**********4
发帖数: 2719 | 36 你自己感觉到奶阵出来吗，应该是刚开始没有，然后吸呀吸个半分钟，奶就哗哗下来了
。这样几分钟，慢慢又少了，如果继续吸，10-15分钟可能有第二个奶阵。一吃吃一个
小时
显然是什么不对了。13周也有三个月了，现在多重了？问过医生没？ |
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w*********t
发帖数: 3958 | 37 吃了半盘油炸小鱿鱼后立即若干块堵奶，开始有点痛，紧接着第二天开始前所未有的
chill,然后开始发烧
给ob打了电话，开了抗生素，配合吃tylenol, 发烧有所好转，但rf依旧一大块硬的肿
的痛的
开始怀疑是不是得了脓肿，在网上看了很多图片文章吓得要死，真不想去drain或者做
手术
本来已经决定周一去做个ultrasound查查是不是浓
做完看了sasu mm之前写的揉奶的文章
lg半夜11点下班回家后也开始研习，然后按摩1个小时
今天泡了澡，继续按摩，现在感觉包包小多了，而且已经由一大块分解为几个小块了
为了感谢sasu, 再次转贴这片让偶受益匪浅的帖子
为了感谢lg，偶会散尽家财，买3只小狗
我的博客
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发信人: sasu (杉树), 信区: NextGeneration
标 题: Update 治疗乳腺炎的按摩法，超级有效！：悲催！乳腺炎还没有好！！！！
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Nov ... 阅读全帖 |
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s********n
发帖数: 202 | 38 由于妈妈焦头烂额的头脑发昏，就先写宝宝的基本信息，再写宝宝表现，求有经验的妈
妈给点建议，全家都不知道宝宝怎么回事了。
3个月的女宝宝，出生足月7磅，顺产，白天nap不好，晚上一直是7点半洗澡喂奶睡觉，
啥时候睡着不一定，曾经好过一些，现在还是不好，吃得少，体重和身高都不怎么长，
能小翻身，咿咿呀呀会说，挺爱傻笑。求让宝宝好吃好睡的建议
出生前半个月，迷糊中，好宝宝一个，妈妈有足够的时间为产奶发愁
3-4周，妈妈老担心奶不够，11点迷糊奶给奶粉，出现colic，妈妈听说不能让宝宝多哭
，于是一哭叫全家抱抱，开始不好好睡觉，必须走着哄睡，奶睡后几分钟就醒，后来就
发展成必须走着抱着睡，全家累昏了，后来发现宝宝对奶粉过敏吧，停了奶粉，妈妈不
喝牛奶，colic消失，宝宝晚上睡眠更差，抱着也嚎，经常到12点
4-6周，地狱一周。姥姥不让抱着睡了，说太上火，也睡不好，用一切方法让宝宝躺下
睡觉，安静的时候就是后半夜和喂奶的时候，郁闷的家里没人想说话
6-8周，宝宝可以放下睡了，但是半个小时一醒，坚持用easy程序（吃玩睡），但不是
很严格，宝宝睡就叫了，但也不见睡眠好转，哄睡要很久很久，白天宝... 阅读全帖 |
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s****e
发帖数: 143 | 39 简单经验回馈本版^_^
产经：我是有麻顺产，从发动到511花了一夜，早上报告说511，去医院的时候其实阵痛
并不是特别疼，到医院开三指，被赶回来了。后来觉得医生把我赶回来是很有道理的。
因为我大概9点左右回家，回来之后，吃了午饭，散了会步，还在阵痛间隙睡了会儿觉
再起来才进入阵痛间隔为3-4分钟。这里有一个小经验是：我躺下睡觉的时候，虽然阵
痛越来越疼了，但是睡觉期间，间隔变成了10分钟左右，我就是在每个间隔时睡着了，
痛醒了，抓着ld的手，听着他说“深呼吸”，“qiqiqi”，“马上就过去了”之类的度
过这差不多一分钟的阵痛时间，然后不痛了，又瞬间进入睡眠。就这样好像睡了1个小
时左右。Ld让我起来坐坐球，结果站起来在球上没坐多久，就发现阵痛频率很快缩短，
变成了5-6分钟，然后就是3-4分钟。后来看到说平躺会让间隔缩短，不过我的经验是间
隔越长越痛，也不知道是不是我自己的错觉。之后去医院就跟大家差不多了，在生产部
分，我是非常normal的过程。
要说特殊点的地方就是我是去医院正胎位之后两周顺产的，给需要正胎位的mm们一
个参考。
前10天的喂养教训就多了。
1． 因... 阅读全帖 |
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a******j
发帖数: 45 | 40 听说s家那个橙色的formula比较好消化虽然我没有试过。。我前两个星期喂得是E家的
newborn液体奶。我之前奶也不够，娃天天晚上吵吵完吃吃完吵当中不带停的吵了一星
期后我崩溃了。后来晚上都是上液体奶，娃吃完胸还能一次吃一瓶。我觉得至少我的娃
比较不规律，有时候一小时有时候三四小时醒一次如果按照他的作息我不仅不能休息，
他吃不饱，而且奶量也上不去。所以我后来都是保持至少两小时泵一次不管他饿不饿，
心情好没事的时候一小时泵一次，感觉奶阵来的时候（我会漏奶）就去泵。他如果没有
醒我就泵完以后放冰箱。他心情好我心情好的时候就胸喂就当点心了~就这样都感觉正
正好好他能吃饱，基本我漏泵一次他就要没奶吃了==。。。不过真的很明显，休息好特
别是晚上休息好以后泵出来的奶真的要比白天多好多。。。而且泵之前按摩一下产量也
会提高。最主要是放松！小娃吵特别是饿得吵得时候你再一急就真的没有奶了。。。至
少我之前就是这样，娃都把我推开因为木有奶，然后吃完累到睡着然后放下以后10分钟
继续饿哭然后无限循环。。。
话说我之前喂液体奶的时候他也吐过，后来我用热奶器加热到体温以后他就一直吃的好
好的。要不mm试试... 阅读全帖 |
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y****u
发帖数: 2053 | 41 二宝快满月了，一直以来奶水都不太够，每天要加2-4oz的配方奶。要说这母乳胸喂真
是一部血泪史啊，以前没当妈真是以为衣服一掀，再容易不过的事情。大宝当时全母乳
了半年，期间种种堵奶发烧涨奶泵奶sore nipple的事迹就是轮着来的，奶头一度疼到
一提喂奶我就害怕，把大宝拎到胸前真是要拼命鼓励自己几秒钟，然后娃一口下去我能
疼得唧唧哇哇乱叫，比宫缩生孩子什么的疼多了，关键它周而复始每隔1-2小时就得面
对一次。
这次生老二吧我早就跟自己说，要是没奶就算了，省得疼了。lg也表示支持。生完二宝
插了导尿管七天，心情很抑郁，奶第五天才下来。一开始很少很少，又涨得很难受，那
时就动过断奶的念头。后来涨了几天奶终于通了，渐渐产量上去了。我开始猛喝汤，妈
妈茶什么的，效果也有，就是另一个极端，堵奶了。揉啊热敷啊让宝宝吸啊，几天才好
。中间因为导尿管拔完后停了抗生素，发炎了，上厕所又疼得要命，出现了发烧的症状
。那时又想断奶了，抱着二宝觉得都没力气。也是从那天开始，我把二宝抱到我们大床
开始cosleep，这样能躺着喂奶，不需要抱着。没过几天吧，sore nipple终于来了，因
为娃有点昼夜颠倒，... 阅读全帖 |
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m*a
发帖数: 4927 | 42 mm把胸喂的好处都说了，我来说说“坏处”吧。
我家宝宝快六个月了，前四个月可以说是很轻松的。
宝宝一生下来latch on就很好，吃饱了才睡。我也就前两个星期打过几个并不疼的泡，
后来就都很舒服。虽然因为宝宝对很多东西过敏所以我都不能吃，但我不用泵奶不用热
奶不用洗奶瓶，连嘴都不用帮他擦。于是我和宝宝被胸喂spoiled了，唯一不方便的是
整天都必须跟他在一起，哪怕出门也得三个小时内赶回来（生了娃之后我就没继续工作
了）──因为宝宝不吃奶瓶，哪怕里面是母乳，更别提医生开的臭臭的低敏奶粉了。
可是宝宝四个月之后，好日子终于到头了。
宝爸出差带回来flu，把我传染了。我症状不重，好好睡了一天就好了。结果就没重视
起来，想着母乳反正有抗体云云，一点儿都没注意，结果把宝宝也给传染了。宝宝鼻子
不通，连续三个晚上我都得一直抱着他睡，不然就大哭。而且他现在是大宝宝了，我抱
着他自己就没法睡。白天也没有多休息。
结果就突然没奶了。那几天宝宝就靠一个小时一次拼命吸一个奶阵出来维持着。记得最
清楚的就是圣诞节那天，LG送我妈去纽约赶回国的班机，又正好接公婆。所以我一个人
得从24号晚上带还在生病的宝宝到... 阅读全帖 |
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p********5
发帖数: 7433 | 43 我一直胸喂第三个宝宝。他很好带，每天大概醒3次，每次2小时，然后吃奶睡觉。睡觉
中，2-3小时吃一次奶，接着睡。他哭时，我亲他一口，把奶头塞进去，他就吃，很可
爱。
除了第一个宝宝胸喂疼，第2第3个一点都不疼。第一个孩子在医院不会吃奶，我好难受
。妈妈说，宝宝，这是你带来的饭碗，你怎么不会吃呢？护士当时一定要让我自己喂，
我甚至求他们让我给他吃一点配方奶。他们说，你决定了自己喂，一定要坚持。后来他
慢慢学会了。当时很疼，我忍。等他会吃了，我又怀了一个，不得不停止母乳，用配方
奶。
第2个宝宝，我全天读书。我母乳喂了一年。我只是在医院拿了一个免费的手动泵。早
上喂奶，同时泵另一个奶，奶阵来了，另一个奶也很好手泵，泵出来的中午吃。有时会
中午回来喂一下，有时就算了。我在家，都是自己喂。宝宝晚上睡在我旁边，睡得很好
，中间会头顶过来，我把奶塞进去，他吃完，转过去继续睡。我也继续睡。 |
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g**********1
发帖数: 1593 | 44 别喝油性大的汤，容易堵奶。我当年喝三文鱼豆腐加米酒煮的汤比较管用，不要放盐。
不能光喝汤，鱼和豆腐都吃。蛋白质是产奶重要成分。吃黄花菜，热敷等对堵奶有帮助
。泵奶要二十分钟，让几个奶阵出来。尽量让宝宝多吸最刺激产奶，娃在身上挂几天，
奶产量明显上升，当然体力允许可行，别把自己累到，月子里先恢复身体，出月子可以
追奶。我出了月子奶才够，到3、4个月就多很多，慢慢来。 |
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s*****n
发帖数: 471 | 45 谢谢回答!
你说的奶阵是不是就是LET-DOWN?
跟你一样，我用泵15分钟大概有1，2个奶阵,但等宝宝吸的话我怎么感觉连1,2个也不明
显。 可能是我心理压力太大了，总觉得胸喂宝宝吃不饱，感觉都有心理阴影了。 |
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A*****a
发帖数: 1091 | 46 mm看到的是前奶吧，一开始出的奶是稀一点的，主要成份是乳糖。要到第三个奶阵出来
的奶才浓，那时的奶含脂肪高，宝宝吃了长体重。mm要是奶很多，不如pump掉前奶，让
宝宝多吃点后奶。 |
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e*******h
发帖数: 73 | 47 MM不要着急，看起来你是第一胎本来奶水就会比较晚，何况还是剖腹产。乳头痛每次泵
的时候不要一开始就开太大，先开小一点，泵个15分钟，通常会有2-3次奶阵，然后关
掉，用热毛巾热敷3分钟，回来再开大，泵3-5分钟就收工，有多少算多少不要紧张。泵
完了涂上Lansinoh（拼写可能有误？）完事。宝宝吸不吸我觉得没关系，只要你没事去
看看宝宝抱一下闻闻她的味道，你的身体就会受到刺激泌乳的。
我第一个礼拜结束的时候两边加起来也就0.5oz而已，宝宝基本靠液体奶。从第二个礼
拜开始月嫂每天把一条新鲜鲫鱼炖得浓浓的一碗汤让我连汤带肉吃光，到第二个礼拜末
就2oz多了。当然你家宝宝胃口看来比较大，我家这个老二现在3周多了每顿也就3.5-
4oz而已，月嫂还说他胃口好，我每次泵出来的白天一次也就4.2oz左右晚上两次6oz(他
吃得比我泵得要勤），他娃每天有多少吃多少，从来不剩饭的。
另外，除了鲫鱼汤以外，我的中医说猪蹄汤加黄芪也是下奶的。不过不要太浓，就是不
要一次放太多猪蹄，黄芪也是几片就好，不然太猛了容易堵奶——相信我，堵奶的奶牛
比草牛痛苦多了，草牛的痛苦是可以用钱（formula)解决的，堵... 阅读全帖 |
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p*********s
发帖数: 1229 | 48 昨晚又感受了一下，像有千万根针在扎rt，全身发毛，然后我就悲壮地哭了。估计不是
奶阵了，奶阵有这么痛苦的话那全世界的妈妈也太遭罪了。 |
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l********e
发帖数: 1118 | 49 我一般是5－10分钟pump完第一个奶阵，然后揉一揉乳头，大概2－3分钟，第二个奶阵
就来了，接着pump个5分钟左右，能两边再各产1－2oz |
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s**********e
发帖数: 240 | 50 就是这样的，我也是不只一个奶阵，有时候奶阵间隔时间长，以为空了，就停了，然后
就会堵 |
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