A*****a
发帖数: 1091 | 1 准妈一定要提前学习这些知识，
不要以为喂奶就是掀开衣服的事,latch on有时候很难的
更有let down (奶阵），前奶后奶等区别（后奶才能帮宝宝长体重）
下奶也不一定是就是吃猪蹄吃酒酿吃吃吃，
堵奶更不是一种方法大家都能试用
等发生事情之后再学习，有时候会太晚的，比如下奶，可能就会错过黄金下奶时间段
再来说说堵奶吧，堵奶可不是奶牛妈妈的专利，像我这样的草牛妈妈，照堵不误。堵奶
堵太久后果挺严重的，会导致乳腺炎，会回奶等，必须及时处理。但是堵奶后怎么处理
，每个人却可能有不同的有效方法：
有人需要宝宝吸通，有人泵奶加按摩，有人重手法纯按摩（据说很痛）有人热水敷才有
效，还有奶牛需要冰的包菜叶子回点奶；
对于我，前面说的都无效，而是必须要用热水刷奶头，找到白头后用东西挑开，挑通乳
头的出口后，轻轻按压堵奶的硬块，会有细线状奶从挑通道出口射出来。然后再泵或让
宝宝吸才能解决硬块。（我用的刷子是医院发的给宝宝刷头的刷子，挑白头的是刷子上
的毛。）
准妈一定要先学习一点相关知识，心里有点谱，这样遇到状况才能及时处理，宝宝妈妈
都健康 |
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p*******m
发帖数: 3059 | 2 来自主题: NextGeneration版 - 堵奶堵奶！ lz仔细监察一下乳头，看有没有白点。
我堵奶堵到最后，哪的硬块对应哪的白头都熟悉了。 |
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P**a
发帖数: 1267 | 4 ☆─────────────────────────────────────☆
tibbar (tib) 于 (Sun Sep 20 12:23:00 2009, 美东) 提到:
昨天右侧睡半夜，发现右侧乳房上方痛并有点发硬。赶快泵出两倍平时的量，如果不动，不痛。但按压还是痛。又赶快大力按摩，热敷，冷热敷，折腾一个多小时，摸上去没有硬快，但按压还是痛，颠乳房，抬胳膊牵扯到还痛。早上又让小朋友帮忙，没有好转。
请问我这是涨奶，堵奶还是乳腺炎了？ |
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c*******u
发帖数: 12899 | 6 ☆─────────────────────────────────────☆
happyfamily (happy) 于 h 提到:
左边RF的一半都是硬块, 连续两天pump了8次奶都没有缓解, 热敷，按摩，吸，热水澡
，全部无效! 痛死了!
看了OB, 美国人, 只开了抗生素预防发烧, 但并没有解决问题.
网上查, 国内好像方法还多一些, 比如针灸加中药, 超声波加按摩理疗. 这里这么多的
老美妈妈, 难道不常见这种堵奶问题吗? 在美国没有什么办法吗?
请问这里怎么买到国内那种治疗乳腺增生的药和超声波,按摩的仪器?
我都快崩溃了!
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yugon (扫地大婶) 于 (Wed Mar 28 02:33:13 2012, 美东) 提到:
精华区，产后事项，产后哺乳
bless
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pincha (pincha) 于 (Wed Mar 28 03:02:38 2012, 美东) 提到:
Pump 后用冰敷... 阅读全帖 |
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g***a
发帖数: 337 | 7 新妈上路，娃今天满3周，乳腺炎中，刚刚才问了几个关于喂奶的问题，还想请教大家
我胸喂的巨大难题该怎么面对：
首先我漏奶喷奶严重，每次把娃端起来，我的奶就开始狂飙，每次还没latch上，就喷
的娃一脸奶，自己一身奶，搞得一片狼藉，奶开始的流速太快，比1号奶嘴快多了，已
经几次把娃呛到。但是吸到后面流速就慢了，娃开始瞌睡，传说中的后奶刚开始娃就睡
着了（会听到他多砸吧几次才吞一次），可是不知道怎么回事，一弄醒他他就又开始咕
咚咕咚的吞，我就不知道我这边到了后奶没有。。
我想可能因为流速的问题，娃吸的毫不费力，以至于我堵奶以后让他帮忙吸堵了的一边
，他也只把最开始的奶吸了，然后就哭，非要我换到另一边他才继续满意的吃。所以我
每次堵奶最终都是求助于奶泵。
我还是很向往胸喂的感觉，但是因为这个懒得使劲的娃，总是我多喂他几顿就堵奶了，
堵了他也没办法帮我疏通。伤脑筋啊。。。 |
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w******0
发帖数: 4472 | 8 如果另一边漏奶，拿个奶瓶接着。 ：）
新妈上路，娃今天满3周，乳腺炎中，刚刚才问了几个关于喂奶的问题，还想请教大家
我胸喂的巨大难题该怎么面对：
首先我漏奶喷奶严重，每次把娃端起来，我的奶就开始狂飙，每次还没latch上，就喷
的娃一脸奶，自己一身奶，搞得一片狼藉，奶开始的流速太快，比1号奶嘴快多了，已
经几次把娃呛到。但是吸到后面流速就慢了，娃开始瞌睡，传说中的后奶刚开始娃就睡
着了（会听到他多砸吧几次才吞一次），可是不知道怎么回事，一弄醒他他就又开始咕
咚咕咚的吞，我就不知道我这边到了后奶没有。。
我想可能因为流速的问题，娃吸的毫不费力，以至于我堵奶以后让他帮忙吸堵了的一边
，他也只把最开始的奶吸了，然后就哭，非要我换到另一边他才继续满意的吃。所以我
每次堵奶最终都是求助于奶泵。
我还是很向往胸喂的感觉，但是因为这个懒得使劲的娃，总是我多喂他几顿就堵奶了，
堵了他也没办法帮我疏通。伤脑筋啊。。。 |
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c********y
发帖数: 743 | 9 和我当时情况差不多，曾经要回奶，但是这个时候根本回不了，奶量正大的时候，宝宝
饭量又没那么大，所以总是堵奶。 我也是基本每天与堵乃作斗争的，现在坚持到娃娃
块个月了，最近她饭量上来了，基本每次都吸得差不多，这样就不经常堵了。还有我妈
回国了，现在一个人带娃，奶量也少一些了。
据我近2个月的堵奶经验：
1。热敷，一天热敷多次。
2。一次吸不同，别着急，继续热敷，要睡决，休息好，隔一天再吸可能就捅了。
3。甭乃器不好用，娃娃不行就让劳工吸。
4。不要不喝水，要多喝水，可以稀释奶水，也可以去掉身体里的虚火，实火。
5。我体寒，所以不能吃凉性的东西，水果 吃多了也容易堵奶，大夏天的，我也不敢吃
西瓜。有人是因为体热堵奶，那就少吃油腻的，多吃水果。 |
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m********0
发帖数: 1934 | 10 我也是从下奶就开始和堵奶做斗争，我也是一个人带宝宝，有时候堵奶都堵得不想活了。月子里就没躺着睡过觉，基本都是坐着睡的，因为躺着就堵。后来才发现黄花菜能通奶，日子总算过得没那么恐惧了。不然真是只能用恐惧来形容
那段日子，因为不知道哪天什么时候又会堵奶，而且没办法通。直到找到黄花菜。。。。
mm坚持吧，熬到4个多月产奶就会少点，宝宝过了3个月的厌奶期，吃得也会多点，供需
会大致平衡，到时候你就别泵奶了，越泵越多。。。有点肿块到6、7个月以后都会慢慢
消掉的。。。你就可以熬出头了。大家都是这么熬过来的，为了宝宝，母乳的宝宝不容易生病，这就是回报。 |
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i****y
发帖数: 1045 | 11 一个月前吃了一次猪蹄汤，结果就悲剧了，乳房里堵了好几个硬块，按摩＋宝宝吸，折
腾了好几天，总算消下去了，但小疙瘩还有无数个。从乳晕那里能摸到一根很粗很硬的
管子，往下有很多的疙疙瘩瘩，乳根处也有很多肿块，虽然不硬，但挺大的。
用了很多办法，热敷、按摩、通草、黄花菜、泵、宝宝吸、老公吸、仙人掌敷，能用的
都用上了，但是这些小块一点变化都没有。挑白头没成功，后来按版上mm说的，洗澡时
用手挤，挤出来过一些，但好像也没什么用。
现在涨奶时还是会有硬块，宝宝吃完就没有了，但是这些疙瘩一直都有，喂完奶后乳房
还是沉甸甸的。我也没辙了，就这么将就着，每天睡觉前都担心别夜里突然发烧乳腺炎
了，目前倒是不影响宝宝吃奶。白天宝宝吃得多，还好受点，夜里就吃一次，我又不想
泵奶（泵对堵奶无效，反而越泵越多），每次醒来胸都硬硬的还有点疼，只能忍着。
想问问有经验的妈妈：宝宝现在2个半月，是不是力气还不够？等宝宝大点能不能吸通
（那时候估计堵的奶早都变质了吧）？正常情况下吃空了的乳房应该什么都摸不到吧（
没有管子之类的）？真郁闷呀，真是堵心甚过堵奶。
另外给大家推荐一个通奶的按摩手法：
http://baoba... 阅读全帖 |
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l********1
发帖数: 990 | 12 之前宝宝一吃胸就睡，没办法只好泵出来喂。可是最近堵奶堵成一片，怎么都没用，只
好上宝宝。
可能由于现在奶多了，宝宝吃胸不怎么睡了，而且一次吃了能隔挺久，所以想尝试改成
胸喂，可是我现在有两个问题：
一是，我奶一直有多，以前3小时有200ml (堵奶以后少了些), 宝宝只能吃130ml。 现
在他有时吃一边胸，另一边吃几口就不吃了。我在想要不要把奶泵出来呢？ 如果不泵
，会不会慢慢达到供需平衡呢？ 又喂又泵好累人啊。。。
二是，宝宝最近开始有睡整觉的趋势了，有次晚上10点喂了以后，一觉睡了6小时。我
这边奶涨的难受啊。。。 不知道这种情况要不要中途把奶泵出来，以免堵奶，还是身
体会跟着宝宝的节奏慢慢调节？
之前以为胸喂了就不会堵奶了，结果悲催的又开始有硬块了。。。 |
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W*******d
发帖数: 161 | 13 娃出生6天，我从周四晚开始严重堵奶，由1/3的肿块面积发展到现在2/3甚至全面肿块。
现在是多管齐下：热敷、按摩、胸喂和泵一起上。但由于娃太不给力，每次两侧各一次
胸喂＋拍嗝就要花上一个小时，中间还换尿布等等，再加上之后泵奶，整个过程可能延
续至数小时。我也知道这效率极端低下，对于消肿基本没积极效果。
我和我先生在香港，现在请了一个月嫂，白天来8个小时，晚上我们自己应付。我父母
要10月末或11月才能过来。娃吃奶不给力，吃吃停停，睡觉更让人崩溃，经常性大半个
晚上哭闹，要抱着，放下就哭。我要泵奶和短暂休息，基本上是先生哄睡。三个人都严
重睡眠不足，我更担心的是我哺喂次数和时间太少，无法疏通奶堵，继而导致娃发育滞
后（他现在因为食量不足出现了黄疸）。
请问各位有过严重堵奶和娃不给力经历的妈妈，你们是如何安排时间保证每天哺乳次数
的？
此外，如果娃不给力，用泵奶器的话，泵到何种程度为好？是看到吸奶器里奶量基本不
再增加吗？我每次看到吸奶器基本吸不出时，用手挤却还能有。但我不敢一直挤，怕伤
了rf，此外，我也担心挤得太多会导致堵奶加剧。 |
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n*******e
发帖数: 137 | 14 妹妹别急,我现在宝宝都5个月了还会时不时出现堵奶的情况.
我的经验是,如果发生堵奶,一定要先用pump挤奶，挤得差不多了，再让宝宝吸。而且，
挤的时候，
按摩硬块。
千万不能涨奶的时候让宝宝吸，因为一般他吃一会儿就饱了，不吃了，这时候再用pump
也挤不出来
了。
我有一阵子全部改成瓶喂，按点挤奶，挤干净，并按摩。肿块就消得差不多了。
当然宝宝也有他的独到之处，有一次堵奶，pump都挤不出来，我就趁宝宝非常俄的时候
让他吸，结果
真的给吸干净了。
要点：涨奶的时候，一定不能让宝宝先吸，这样最容易堵奶。 |
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w******0
发帖数: 4472 | 15 来自主题: NextGeneration版 - 堵奶堵奶！ 为什么堵奶？ BRA过紧？ 太长时间没PUMP？ 先把原因找到吧。
俺是8小时泵一次，也有轻微的局部的几乎不疼的堵奶，但是大堵奶没有。
因为，俺，每一次泵奶，都要泵到最后一滴，每一个局部都揉开了，揉到很软，
这样不可能堵奶啊 |
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l****i
发帖数: 53 | 16 更新:看了医生,不幸化脓了.开了一刀.我的症状不象化&#
33043;,没有发高烧,就是100.4还只持续了一天,皮&#
32932;也没有发红,除了乳房上一个大疙瘩没有任何
不适,医生刚开始也是觉得只是堵奶堵的太厉害, 后&
#26469;花了很长时间才确定是化脓,说脓包很
深. 伤口估计很深，医生似乎不是很乐观，说要几个月才能好，希望不要
反覆拖个8,9个月.我听的有点胆战心惊. 最郁&#
38391;的是还要不停的泵,伤口的血经常被泵到母乳里,只能倒掉不
能给宝ê... 阅读全帖 |
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c*******k
发帖数: 1308 | 17 我倒觉得你已经到了三个月, 也许再坚持一下就不会堵奶了, 我自己就是堵奶堵到三个
月, 结果到第四个月的时候神奇的再也不堵奶了.
我感觉堵奶是身体里奶腺的发育没有跟上, 等到协调好了就没事了. |
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l*******i
发帖数: 890 | 18 都怪我太大意,应了那句话,人在江湖飘呀....
简历如下:
生下来第二天开始有奶,记得当时只有1OZ,第三天涨到3OZ,后来稳定在6-7OZ左右.
宝宝一开始就吃的力气很大,所以作为新妈,我很感谢上帝,没有经历过涨奶,堵奶,宝宝
不吃或者宝宝饿得吃不到等一系列常见问题.
但是两周前,我终于还是堵了.
怀孕时腿上长了一个小肿块,我神经兮兮地紧张了半天,医生让我生完再看.结果坐完月
子发现肿块真的变大了好大,还疼,这下连我妈也开始紧张了.
于是我再去看医生,医生说照核磁吧,照着照着,医生进来说,你这个肿块我们无法判断,
再注射点药看看,估计是碘之类的东西我猜.然后还是说,估计不是恶性的,以后再观察观
察.同时告诫我,三天不要喂宝宝.
我当时心想,还好家里存着冻奶.所以JM们,冻奶还是要坚持存啊.
于是不喂了,但我比较懒,从生宝宝之后除了糯米在医院照黄疸的那天就再没泵过,上学
之后在学校泵两次,时间也错乱得很.晚上糯米睡6,7个小时也不泵.
现在三天不胸喂,我还是一副懒懒的样子,第一天家里只有手动泵奶器,一次只泵出来2OZ
,困了,睡觉.
第二天在学校本来应该泵三次,但太忙只泵了两次,傍晚离... 阅读全帖 |
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w******0
发帖数: 4472 | 19 堵奶之后3小时内马上弄通，根本不会减产。
但是如果堵奶之后48小时还没通，我的经验是会减产。
当年我娃6个月的时候出去旅游，有堵奶，想着晚上胸喂娃就好了
结果晚上娃只吃一面，而我因为白天太累晚上没PUMP。
两天以后回家，惊奇的发现，单面RF已经减产到一半。：）
MM的宝宝现在多大了，真不容易。
现在最担心的是哪天堵着堵着奶就没了。 |
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c**r
发帖数: 10001 | 20 mm宝宝多大啦？我也是从下奶开始就堵，那会儿整天都在刚从上次堵奶中恢复与
又新堵了之间循环. 从宝宝三个月我开始不泵奶完全胸喂开始，就不太堵了. 另外
每天洗热水澡的时候按摩也帮助通畅一点. 还有喝黄花菜水mm现在可以试试，还有
就是以后如果要泵奶的话，泵的时候不穿bra可能会比较好. |
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w******9
发帖数: 203 | 21 mm，我能理解你！
我在宝宝6个多月的时候也曾这样，而且之前断断续续堵奶。你的情况和我差不多，我
都怀疑自己rf得了什么病，因为疙瘩已经2个月了。后来决定再去看医生，虽然知道医
生看了也没用，主要想做B超看有没有什么不好的情况。医生建议我断奶，这次我也决
定断奶了，因为太难过了，从月子里一直就不顺利喂奶。我在医院买了断奶药膏，不过
护士知道我的奶量还比较大，说不能直接断，要拉长泵奶的距离，药膏也只能让奶慢慢
减少。
看了医生回来之后，我就不再热敷，泵，揉。。。。。 我就慢慢拉长泵奶距离，一点
儿一点儿时间加，准备慢慢来。如果太快胸又会疼，所以要慢慢加长时间，另外不要泵
的太干净，其实整个过程就是让奶量减少下来。说来也奇怪，慢慢的好像也畅通了，疙
瘩慢慢在变小，奶量现在也下来了，我晚上可以睡整觉了。现在要给宝宝加奶粉，否则
不够吃了，这样混着喂养也挺好的，至少我不再痛苦。
这是我的经历，mm可以参考一下。希望你不再为堵奶辛苦 |
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s********l
发帖数: 895 | 22 我看着是因为你有硬块的那边奶水没有彻底出来过， 所以一直是块块。 这样试试：
只给娃吃有硬块的那边，另一边泵。
喂奶之前先倒大腕温热水，俯身把乳房泡进去，软化顶端。2-3分钟。 彻底热敷（干净
的袜子装米， 扎好微波一下），边敷边从根往头方向按摩。热敷了后奶块容易化开。
很痛的话忍一下， 真不行就吃止痛药。
然后喂奶。喂奶的时候一手在从根往头挤， 挤硬块， 会有帮助。
几轮下来一直是喂这边，让娃把里面陈年老奶都吃出来。 另外一边一定要泵， 要不然
又得堵了。（我不泵奶， 因为我奶水没有你这么多。我喂奶奶阵来的时候就让另一边
自由地流掉，有时还挤掉一些。）
这边彻底通了后再想办法怎么减少奶量。
这是我上个礼拜苦斗堵奶的经验。我也是发着烧吃着抗生素的。第3天夜里，当娃把里
面的硬块全吃完的时候我都高兴地哭了。
还有，心情不要急躁。一切都会过去。 一个人带娃没有什么，淡定。
还有， 我的乳房就是只认娃不认泵的那种。 老大那时就很难泵出来。就是泵也要一个过程， 和泵熟悉了，建立了感情才容易泵。最好两边一起泵； 只泵一边的话，俩手指搓另一边乳头刺激奶阵。 |
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z***0
发帖数: 9 | 23 堵奶不是吸出来就好了吗？宝宝要是吃不了，能不能让老公帮帮忙吸出来吐掉啊？不要
因为这样就不给孩子母乳了吧。
平时吃饭可以加一些回奶的食物，是不是就可以减少奶的产量？这样就不会涨的要堵住
了。据说西兰花可以回奶，不知道是不是真的。不过网上搜了一下，有人说韭菜和猪肝
可以回奶。不妨稍微吃点。
我也曾因为堵奶发了一次高烧。宝宝把奶吸出来就好了。 |
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b********o
发帖数: 772 | 24 ☆─────────────────────────────────────☆
Smokeyes (烟) 于 (Fri Nov 6 11:31:21 2009, 美东) 提到:
终于理解了一位mm曾经说过的话---每个母乳喂养的妈妈都有一部血泪史。
刚开始的两三个星期因为c-section恢复得慢，一直母乳不足，又不想放弃，就用了护
士推荐的supplemental nursing system。每次喂的时候，在乳头边放上极细的一个小
管，加上formula一起喂。每次为了把小管和乳头一起塞进baby的嘴里，都要奋斗出一
身的汗，还要由劳工在旁边帮忙。若干次半夜的时候一边喂，一边掉眼泪，觉得怎么这
么的难。。。
后来终于产量提高，实现了全母乳喂养。我们家是满月了才8磅多的小宝，所以我不是
奶牛但足够她吃。以为好日子来了，却又开始堵奶。上周因为左边乳房堵奶发烧了，才
去看OB开了药。这药还没吃完，右边的乳房这个星期又堵了两次。第一次被小宝吸了下
去，这次的还没好，而且又开始红肿疼痛，像是和左边一样被感染了。昨天晚上喂完之
后，一边泵奶，一边哭，和劳工说我真的想放弃了。
劳工觉 |
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s********g
发帖数: 71 | 25 谢谢jm们的建议。我的产量大概32oz左右，最近因为堵奶每天pump，所以产量其实增加
了，但是堵着泵不出来，有时候手挤能挤出很多。
从昨晚开始使用了仙人掌敷在rf上，今天是第二次。希望能够见效。回头我也去买点通
草试试。另外不知道炒麦芽是什么？在中国超市能买到吗？我也不介意回点奶，最主要
是能够继续breastfeeding，每次说起来要放弃，看着快两个月的宝宝，我就禁不住流
眼泪。
最近整天蹂躏自己的rf都疯狂了，表面皮肤颜色都不太一样的，平常都不敢碰。我也要
学习上边MM得方法，停一停，坚持按schedule泵奶。逐步拉长一点。
想想堵奶比怀孕，生小孩辛苦多了。苦不堪言阿。 |
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t*****u
发帖数: 8966 | 26 仙人掌消炎，弄点附上
包菜是消奶的，如果想减产，可以用冷藏的包菜叶子附上
另外读得厉害，抗生素可能要三天才开始消肿，一定要吃够5-7天
我当时吃的是青霉素，就算发烧也能消下去，不过下去之后那边就彻底减产了
不要灰心，我堵过4次奶，从没出月子就开始堵
后来泵奶规律了，才好
不能偷懒，到点就泵，一定要有let down， 2-3次才算差不多
如果没有let down奶就是还没出来
不过发炎的时候确实泵不出来，因为奶管炎症堵住了的
洗热水澡管用，一定要很热，就是烫到皮肤会发红（当然也不要会烫伤的地步）才能促
进血液循环才管用，一般的温水基本没用。如果真的循环起来了，洗着澡，奶就会出来
了，然后赶紧挤出来，这个时候就别心痛了。等通了，后面就好了
你的母乳对宝宝一辈子都非常有益，不要为了这一次，几天而灰心。 |
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m********8
发帖数: 837 | 27 来自主题: NextGeneration版 - 堵奶堵奶！ 头两个月的时候没事就堵把奶，各种痛啊，都说三个月以后就好了，身体也都适
应了就不会再堵奶了！现在宝都四个多月了，前个儿又堵奶了！热敷，按摩，吸奶器吸
，挤奶，啥办法都用了，还是有一个肿块消不去，疼，痛苦！求问有类似经历的姐妹，
现在我该咋办呢？美国有没有通乳片一类的药？还是明天打电话给医生呢？不胜感激！
！ |
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p********0
发帖数: 6313 | 28 洗热水澡真的有用，，
结合按摩和泵奶，，坚持一下，，会通的，，
堵奶表示你两个乳房都是产量高呀，，别的MM还羡慕都来不及呢，，
我堵奶的那边乳房产量是另外那个没有问题的2倍，呵呵呵，，
我也是第3天回家堵的很痛苦，我是用热水蓬头调成最强的那档打击硬块，，然后慢慢
再按摩，，泵的时候，也按摩往里面搓，，不要太用力了，，刚开始我也不会按摩，太
用力，，反倒不出奶，，柔和的节奏按摩就才泵出来。
吃母乳的娃不容易感冒的，，，加油吧，，做妈妈真的是很辛苦，，很伟大，很坚强，
，忍耐一下吧。 |
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e*****a
发帖数: 545 | 29 想问问有经验的姐妹，有没有人知道美国有开奶师吗？是不是lactation specialist？
上次生老大没经验，一下子堵奶堵得乳腺炎，最后各种网上经验办法都试遍了，还是没
用，措施采取的太晚了。吃完抗生素还是堵，就这样反复了几次，最终还是退奶了。娃
一直肠胃不好，中间种种跑医院的血泪史就不诉说了。直到现在，一岁了，纯牛奶也是
有一搭没一搭的，就是恨奶，因为当时吃奶粉让她太痛苦了。
现在老二在肚子里三个月了，打算这次提前想办法预防一下堵奶问题，最好是有通乳师
到时候可以按摩开奶，不想重蹈覆辙。得过乳腺炎的姐妹应该都希望不要再得了吧。。
。生老大时候在医院遇到的那个lactation consultant，很不好，连胸喂问题没有解决。
请有经验的姐妹出来说说，双黄包感谢！！
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.7 |
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s********g
发帖数: 71 | 30 宝宝已经8周了，一直是全母乳，我现在大概是每三个小时4oz左右的量。。可是从她三
周开始就一直在跟堵奶作斗争，搞得我都blue了，整天在问自己要不要放弃。
我的胸喂一直不是很成功。宝宝吃一阵子就睡着，放在床上又醒来，再喂几分钟又睡着
，反反复复折腾至少一个小时。结果没过多久又饿了，所以我会泵出来瓶喂。但是因为
奶水比较充分，所以也没有每次泵干净。结果最开始是右胸有一个大硬块，才警觉堵奶
的问题，在网上查，向lactation consultant咨询。热敷，按摩，泵奶，再按摩，再泵
奶，冷敷，晚上睡觉坪躺，平时不带bra，吃卵磷脂，少吃含钙质和脂肪的东西等等。
终于几天后消失了。结果几天后又出来一个，在不同地方。又重复以上工作，大硬块倒
是没了，可是rf上摸起来像埋了几段粗铁丝似的，特别是奶涨得时候，简直都不敢摸。
pump时那部分都泵不出来。后来我就在pump完后，顺着duct用手挤，每次都能喷出
spray很久。每次都搞一个两个小时，感觉是小了很多，可是下次有不行了。此后陆陆
续续在其它地方又出来几个lump，大部分都消除了，可是在左胸腋下附近又出来一个顽
固分子，这次是个lump |
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l*********4
发帖数: 151 | 31 我是从娃出生第三天一碗猪蹄汤就给喝堵了，堵的位置正好在奶头处，所以娃根本吸不
了，也用过nipple shield让娃吸，吸几下不爱。自己也坚持泵，期间老公吸过，揉过
，冷热都敷过，烫过脚，捏过穴位，和面敷过，统统无效。在娃两个月前吃过两次抗生
素都是堵的乳房局部发炎发烫。去看Ob，一个说里面是奶，堵着没事儿，等断奶自然就
好了；另外一个说必须娃来吸，否则堵在里面肯定还会发炎，娃吸不住可以先泵软了再
让娃吸。但娃也不是包子，当然只吸好吸的一边，另外一边我就坚持泵，每次泵完再用
手挤，彻底泵干净，曾经有两次挤出的都是粉色的奶（毛细血管破裂）。可想，两边产
量自然是不一样的，不堵的是堵的一倍。终于这个肿块越来越小，也随着娃的长大吮吸
能力越来越强，也可以顺利吸上了，吸上后没多久肿块自然就没有了，这时候娃也3个
月了。。。 |
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w****l
发帖数: 632 | 32 和我生老大喂奶时一样，那时我真希望奶少一些。老公吸对我没用，好像小孩吸最管用
，但是你这样不停的让baby吸，再不停的泵，会导致奶越来越多，又会导致堵奶。我建
议所有的汤都停了，少吃盐，吃些黄花菜试试。实在不行泵完冰敷试试。第一次我不知
道冰敷，导致自己很痛苦，这一次我在精华区看的，试了之后真的通了。不过一定要泵
完，然后将冰袋放在堵得地方。我是第二天就通了。不过我这次奶没有上次多，所以可
能容易一些。坚持就是胜利。 |
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p******d
发帖数: 3737 | 33 和我症状很相似，我也是上班开始泵奶以后，加上晚上宝宝总是不好好吃就堵了。热敷
加勤泵是一定的，我前几天还开始吃卵磷脂，貌似有点效果。一定要熬过这段时间，娃
不知道什么时候就开始growth spurt了，我家的好像从昨天开始就吃奶变好了。所以千
万别因为堵奶降低了产量。 |
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e***a
发帖数: 150 | 34 我发现我一吃多了肉就会有点堵奶，所以既然你容易堵奶，可能你营养过剩了，少吃点
肉喝汤，多吃点青菜水果呵呵。每次不要pump空，舒服就行，慢慢就会涨回去的。
我喂老大的时候没有这个问题，因为他吃的很频繁，夜里都是两三个小时一吃；老二好
多了，吃一顿能管三四个小时，结果就堵奶了。不过还好现在适应了，孩子大了，慢慢
就会供需平衡。
喂母乳的话，乳房里有硬块啥的其实也很正常，只要不红肿不发烧，应该没啥大事。你
要是很难受，也可以吃点ibrofen，就是那种退烧药，也可以止疼的。 |
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f***q
发帖数: 601 | 35 对了，忘记说了，据说卵磷脂在堵奶的时候没用，但是这次堵奶过去了，每天坚持吃，
能预防堵奶。 |
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h********l
发帖数: 239 | 36 太有同感了，我曾经两星期连续堵7次，每天都绝望地和堵奶作斗争，时不时考虑断奶
。吃过卵磷脂，确实有用，但不是长久之计，没有研究证明它是否安全。
老堵的好处是可以积累很多经验，某个区域堵了我就知道是哪个奶孔有白头，然后剔出
来就解决了。当然白头也不是随时能找到的，对我最有效的办法是先微波炉加热毛巾后
热敷15分钟，然后宝宝吸，有时候吸通了，吸不通也很容易找到白头。这次找不到，下
次按同样方法再来一遍，白头总会出现的。我现在还是三天两头堵，但已经非常坦然了
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f**f
发帖数: 276 | 37 今天问了lactation support，说可以去作therapeutic ultrasound 把它彻底清除，有
人做过吗？
＊＊我其实很纠结，不知道能不能就让它这样，不理它。就一个地方，花生大小，其他不堵。但是又怕发炎。
旧贴： 奶块抽出来又堵了怎么办？
我一边rf远离rt的地方有个花生大小的硬块，看了speciallist，他说是奶堵在里面了
，用个针管打麻药抽出来就好了。他说可能还会堵，不过不能老抽，所以只要不发炎就
行。
果然回家三天后同一个地方又堵了，现在两个星期了没有变大，用热水，pump都弄不掉
。请教有类似情况的jm，这样堵着没关系么？其他地方不堵。 |
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c*******r
发帖数: 20 | 38 来自主题: NextGeneration版 - 泵奶之我见 看前面的贴子一边倒说胸喂，想写点给（打算）泵奶的mm们。
我怕疼所以一开始就想好如果宝宝吸不好就泵。在医院就顶住了无数护士的眼神，每次
被问到只说by choice把她们噎回去。有些护士倒是挺理解的。头几天每两小时泵一次
每次就几毫升，让宝宝吸过两次没有泵的效果好。泵出来的也不够吃，想也没想就上了
formula，没听护士的，因为宝宝明显饿啊，她想吃为什么不给吃？其实就那么几天没
必要坚持。
回家后月嫂煮汤很有效，我还是毎天坚持2到3个小时泵一次，第5天产量就上去了开始
全母乳了，第8天小宝就吃不完了。老公在我出院时赶着去买的大罐奶粉是没用上了。
过了两周又试着胸喂，还是有些疼，但是可以忍受，可是宝宝吃的时候明显没有吃奶瓶
有效率，而且她吃的也不规律。所以不管她吃不吃，我还是坚持每3小时泵一次，她要
是中间吃过那次就泵得少一点，要是刚泵完她要吃就吃奶瓶。大概运气好，宝宝也没有
过nipple confusion。其实她绝大部分时间是吃的奶瓶。大概因为月嫂煮的汤和我坚持
定时泵（晚上也按时起来泵的），月子里我日产就过1000ml了。我妈很满意月嫂，认为
都是她的汤煮的好。我妈当年就没什么... 阅读全帖 |
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V******Z
发帖数: 376 | 39 宝儿三个月了。前三个月我从来没堵过。从前几天开始天天堵，顿顿堵，到底怎么回事
唉。原来上班泵奶每次只有15-20分钟就行了，现在先泵，泵不出来，手挤。基本上泵
小半瓶，挤大半瓶子。原来每4个小时泵一次都不会堵，现在2个多3个小时不泵就都是
肿块。。。唉，怎么办那，到底是什么原因那，哭。。。 |
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s******y
发帖数: 424 | 40 如果泵干净，一天产量是多少？ 超过50oz可以吃点炒麦芽回点奶
我原来3小时一泵，日产60oz＋，水都不敢多喝，喝的越多奶越多，得了3次乳腺炎，也
曾经到了崩溃的边缘。我抱着完全回奶的心态喝炒麦芽水并延长泵奶间隔，终于产量下
来了，一天只泵两次也不再堵奶了，人也轻松很多。
MM如果不担心奶被全部回掉，可以喝点减产 |
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j**f
发帖数: 7403 | 41 喂奶的当然要堵奶。堵奶2小时以内一定要弄通了就OK了。
PUMP，REST,PUMP, REST， 15分钟间隔来回弄，几次就通了。没必要等几天以后
问：要不要开到做手术啊
看得心里有点发毛。。。是不是每个人都会有不同程度的堵奶啊？ |
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y********i
发帖数: 176 | 42 我堵奶堵了两天一夜，刚开始摸到胸上部有硬块，到了下午又多了硬块，热敷，按摩，
泵奶，娃吸，都用了，没改观。
到了晚上，吸了个很热的热水澡，又全重复了一遍，最后摸80%软了，以为没事了，第
二天早上起来，整个胸又硬了，更严重了，很着急。
还好朋友告诉我黄花菜可以治堵奶，泡了一上午黄花菜，晚上喝了黄花菜汤（就是黄花
菜和水煮的汤，无其他调料），喝完半小时，让娃一吸，通了！！
这下真的是救了我！！ |
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g*******r
发帖数: 99 | 43 我曾经堵奶也很严重，最好的pump还是宝宝，边吃边使劲揉硬块，当然之前要热敷自己
也狂揉。
还有一点，我不知道对不对，你也可以试试。这是我朋友和我说得。
有了宝宝了，妈妈的肉吃的比较多，为了能有好奶，但是也要多喝水，喝很多水，这样
就不容易堵奶了。 |
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g***a
发帖数: 337 | 44 我ob教我的方法是，洗热水澡，边洗变顺着乳腺方向按摩，然后pump。我自己发现用
pump必须是稍微有点让乳头不舒服的强度才能有几个奶孔持续喷奶，那样边按摩边泵对
我很有效。 娃才3周，我已经堵奶3次，正在乳腺炎中。。。还好昨天把所有的硬块都
泵没了
另外我发现，每次我侧着睡觉都会把压到的那边弄堵，现在只敢仰睡。。。 |
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m********m
发帖数: 45 | 45 试试医院那种泵奶器吧，medela symphony。我在宝宝6周大奶才很多有富余，从那以后
就开始三天两头的堵。但可能不太严重吧，从来没发烧，都是热敷、按摩、宝宝吸就好
了。不过老堵还是很烦啊。感觉是free style的泵奶器泵不干净，漏气。租了symphony
后觉得好多了，吸力还是很大的。 |
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R*C
发帖数: 5511 | 46 我家宝宝还算乖吧.很早就能睡整觉了.2个狗狗就是比以前自由少了些.比如宝宝在NAP
的时候，他们只能也跟着在笼子里NAP。。。
当初宝宝2个月，我爸爸妈妈回去之前我也是无法想象他们回去之后自己怎么照顾宝宝
，不过宝宝真的很体贴父母，好像知道只有爸爸妈妈照顾要乖一点，外公外婆回去第一
天COLIC就结束了，一个星期后就能睡整觉了。。。
现在说实话，我觉得泵奶给宝宝吃也不是啥大问题，大问题还是堵奶。有时候堵奶堵的
更本没办法抱宝宝。这种时候宝宝再一闹的话，就很奔溃。。。所以还是打算在LG回去
之前把奶给断了。。。 |
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m********0
发帖数: 1934 | 47 我堵奶堵了4个月，都不想活了，后来就很少堵了，坚持就是胜利。我对付堵奶最好的
就是黄花菜。MM也试试看。 |
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F**********e
发帖数: 1883 | 48 来自主题: NextGeneration版 - 堵奶堵奶！ 有人说吃豆腐易堵奶。老大时，顿顿有豆腐，常常堵。这次老二，打死也不吃豆腐，没
堵过。 |
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c*********3
发帖数: 1002 | 49 不知道@@@ 最近吃的下奶的东西就只有酒酿了，也是好几天才想起来吃一次。猪蹄是一
个多星期以前吃的了。再就没啥了。好像是突然一下子就堵上了，用手摸着好大一块，
一开始都怀疑是不是正常的乳腺组织，因为没想到堵奶堵这么大一块。是因为产量突然
减少了很多，而且硬块有点疼才觉得应该是堵了。今天早上发现有点发红发热，查了一
下可能是乳腺炎，下午给护士打电话，人家说这个是典型的乳腺炎的症状，直接在电话
里就给开药了。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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h******0
发帖数: 766 | 50 怀孕的时候没有好好研究母乳喂养，没有做任何准备工作。自己也有比较严重的乳腺增
生。
从下奶开始就一直堵奶，但是每次宝宝吃完就会软一点，也没有太在意。因为宝宝一直
只吃一边，甚至一边也没吃空，所以大概算供大于求吧。上周想平衡掉一些奶，就少
pump了，结果周五右边胸就一抬手都痛。还好没有发烧，看了ob，ob说是乳腺炎，开了
抗生素。
这周一边吃着抗生素一边也用着各种办法，热敷，pump，这招没什么用，我用pump基本
没let down,pump不出来，除非特别涨，才能pump出来一些。或者是宝宝吃一边pump另
外一边。但是经常一个人带宝宝，一手pump，一手抱宝宝，手忙脚乱的。
右胸几个很隐蔽的小块块，怎么都弄不掉。pump，热敷，面团，宝宝吸，LG吸，昨天晚
上睡了几个小时起来，右胸又涨得跟石头一样。那几个块块的地方又热又涨又痛，把奶
都吸掉以后，摸摸还是痛。而且实在是很隐蔽，躺着和坐着，如果用ob检查rf的方法，
根本摸不到，只有两个手捏啊捏才能捏到。
很绝望，这样下去乳腺炎会不会恶化？是不是只能断奶了？宝宝才2个月啊，真不想这
么早断奶。 |
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