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G***a
发帖数: 27294 | 2 吴老师，你黑眼珠特别大。天然戴美瞳的萌货啊～～～ |
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w***n
发帖数: 9040 | 5 是这样的，running form 好的runner，不管在什么速度下，步频是恒定的，跑得越快
步幅越大。
对于我们业余的runner来说，应该先提高步频，随着有氧能力的提升，速度快了，步幅
自然就大了。
我的情况是，去年刚开始跑步的时候，初始步频是82，现在9分以上的pace，步频是88
左右，如果跑8分pace，步频就90了。
速度太慢的话，不容易跑高步频，不过应该尽量往单脚90上靠。 |
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L**A
发帖数: 142 | 6 油库，有一个剪辑是四爷的视频系列，但只有1-22 和33，不全，但包括所有四爷的出
场，甚至只是一个背景任务，
若西这个人物，有些纠结，有时放得开大气，又是又变回了小女人，不觉的很成功，
但4爷刻画的很好， 吴老大演绎的也出彩。
和他在早期的“梁柱”比， 高下立见。 不过要想超越，也难了，选戏要慎重。应该和
一些大导演合作，电影还是比电视剧制作精良，钱也多。 |
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L**A
发帖数: 142 | 7 吴老大是断掌，不应该如此“厚道"
难道再下大棋？
老大也送了祝福给那个Mo姐，但没有显示在自己的微薄上，就是RY那个傻叉脸盆女，顶
风作案，脑袋让球扪了。
自己转发，又转发老大的。傻叉如此， 也是悲哀呀 |
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b****b
发帖数: 11 | 8 主持人：房地产泡沫这个事情在我们的舆论界现在有很多争论，有人说有，有人说没有，
我前一段在网上就看到厉以宁到成都去又一个业界内部的论坛，大概有一千多人都争先恐
后的去买票去听，厉以宁在那儿说房价还要往上涨，房地产不存在泡沫。但是也有很多反
对的意见，所以今天晚上我们也是来讨论一下这个话题。今天邀请的嘉宾一个是重庆社科
院的李勇老师，另一个是我们的老朋友中国政法大学的杨帆老师，还有跟李勇老师一起来
的吴老师。三位老师今天一起来谈一谈这个话题。
杨帆：房地产的这个问题呢，我是今年七月份在欧洲的时候看到有报道说上海的这些人反
对中央的宏观调控，当时就有很大争论，晚了回来之后了问了几个朋友，向韩德强、卢周
来，他们其实已经有非常明确的看法，说中国有严重的房地产泡沫。我听了他们说得了才
开始做了一定的研究，其实我对这个问题了下结论下得比较晚，后来也认定了是有房产泡
沫。所以写了很多文章，包括对中央也写了东西，今天这些具体的东西，已经传过来了，
就使我积攒的一些个文章，特别是很多数字，都是让我的学生做了很多的整理。因为我最
近刚研究完了一个课题：人民币汇率的升值对房地产的影响，所以侧面的也接触了一 |
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o***s
发帖数: 42149 | 9 吴奇隆变明星学生
据微博上爆料，吴奇隆考上了北大光华EMBA，年近45岁的他又开始背上书包上学堂了。上海嘉银金融服务有限公司刘瑶：“恭喜吴奇隆成为俺学弟。北大光华EMBA总有惊喜带给你。光吴秀波、申雪当俺同班同学还不够，又来了几只明星学弟。”
微博名“步步犀利-朱丽叶”贴出了吴奇隆上课的照片，并说：“整理一下今天开始背起书包去北大上EMBA课程的吴奇隆同学。”
饶昊苏晒出与吴奇隆的合影，两人身穿北大体恤衫，并附上“不单一班，而且学号一起，坐一起，活动一起，学习一起。哈哈哈。”
网友们纷纷留言道：“请学姐多多关照我们吴老大！”“好好学习天天向上！”“学长啊，校草啊，饶宗，你们好好一起学习啊！”“真心羡慕，同桌的你！” |
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c***s
发帖数: 70028 | 10 日前，有微博爆出了吴奇隆入读北大光华“创业班”的消息，并成为吴秀波的学弟。有媒体向吴奇隆方面询问，对方也予以证实，直言任泉就是自己的学习目标。
那么吴奇隆是怎么考上的？媒体采访北京大学光华管理学院相关招生部门，该部门的工作人员表示，招生章程要求报名者在30岁以上，具有本科以上学历，具有5年以上企业的核心管理经验，而且必须通过考试，考试内容包括笔试和面试两个部分，笔试部分需要考核语文、数学及逻辑三方面，不过只占总成绩的10%，而面试部分则占到90%，由一位教授及两位已毕业的校友参与，但是面试的问题不存在任何学术问题，都是很轻松的，而且一定是面试者熟悉的领域。
吴奇隆此次就读的是首届创业班，入学门槛更宽松，对报名者的年龄和管理经验并没那么严苛。对方还表示，不会对明星入学有特别优待，都是一视同仁，“他自己掌管企业是硬性条件”，也否认会因为有校友推荐或捐款就可以提供便利。
据了解，吴奇隆所在的班有学生50人左右，一年学费在60万元左右。
吴奇隆穿校衫
据微博上爆料，吴奇隆考上了北大光华EMBA，年近45岁的他又开始背上书包上学堂了。上海嘉银金融服务有限公司刘瑶：“恭喜吴奇隆成为俺学弟。北大光华... 阅读全帖 |
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F*****t
发帖数: 3219 | 11 所以她必须进去的阿
高检拍的片子，为什么这么大的漏洞？ |
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s****a
发帖数: 6521 | 13 难道看这片真都是53的?
我就光被那宝宝迷住了，那双白花花的大长腿啊……看得哥口水流了一地 |
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S*****n
发帖数: 4185 | 16 确实，论水灵二十岁杨澜可以比的很少。
奇货可居啊，不然吴老大咋勾到手几百亿。他本来也就是国安小喽啰，军版下室猥琐男
之一。
: 杨澜也有才。才貌双全，堪比中国古代四大美女。柱子赚了！
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S*****n
发帖数: 4185 | 17 小平是台上的角，吴老大是台后捧角的老板。
以前不知道，最起码现在看来是这样。
: 吴周小平？
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Z**********g
发帖数: 14173 | 19 问题是，吴老大就一个破岛主，任我行可是最牛逼的企业的老总。
这个牛逼企业不是日月神教么？ |
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l***o
发帖数: 5337 | 20 其实稍改一下我就完全同意你了：
1. dow上涨幅度不会超过a股
2. a股涨20%以上
3. 吴清源去世
吴老是我的偶像啊 |
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发帖数: 1 | 21 虎肉都已经向我效忠过了，前面发了贴提问，居然都不理。
看来丫又是一伪类。
发信人: xwzxjhq (谁的帝), 信区: Military
标 题: Re: xwzxjhq，吴老师，你愿意对我效忠吗？
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 14 12:35:50 2018, 美东)
愿意对大师效忠！ |
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w***n
发帖数: 9040 | 22 恩，mark大哥比我有资格多了，不过大哥比较忙，之前一起跑完步，想跟大哥去吃个饭
，大哥得带娃，没时间，一晃1年过去了，10月份芝马再聚。 |
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q******n
发帖数: 4479 | 24 //shake hands
以前没觉得吴老大有什么特别的，这次简直要刮目相看。眼神太迷人了
看第9集从32：32~34:00 |
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q******n
发帖数: 4479 | 25 胡歌演过什么值得一看的，我还没看过之呢
唉，又要说，吴老大的四爷真是经典阿 |
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p******k
发帖数: 2192 | 26 吴老大在华谊时期据说因为得罪了华谊，在某部烂片里批麻袋出境，那时我就觉得真正
的帅哥不仅要禁得起没刘海的考验，还得禁得起批麻袋的考验 |
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q******n
发帖数: 4479 | 27 这部戏应该是他从偶像型往实力型转变的标志了。以后他的戏路应该会宽很多的
吴老大，看好你哟
了。 |
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m****i
发帖数: 76 | 29 好！谢谢吴老师的指教，看来我的感觉是对的。]
看来还是每天好好跑步和蹬crossramp吧~~~~ |
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s*******t
发帖数: 7746 | 30 小学和中学有练过一点田径，只限于参加校友会那种水平。最近4年基本没什么运动了
。应该不是腿部肌肉太强大的缘故。
我是先慢跑心率缓缓上升，头20分钟跑到心率130就觉得很吃力了。 |
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s****m
发帖数: 5375 | 32 呵呵，以前跑10分钟对我来说都是天文数组，现在能跑一个小时
加油，没问题的，慢慢把耐力提上来就行，换一身舒服的运动行头，一双合适的鞋子。
遇到问题，多来这儿问wuyan吴老师！！！！LOL |
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s****m
发帖数: 5375 | 33 时间里程上不去，就是不够！！跑多快都没用
再说你这速度快了，心跳速度不在有氧运动的区间，不利于脂肪燃烧，不利于减肥。这
方面还是让吴老师来细说吧 |
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s****m
发帖数: 5375 | 34 吴老师前面说的那个，180减去你现在的年龄，差不多是一个靠谱的近似值，不要超过
这个数，但不要低于120这样子吧，我觉着哈
总之要尽量坚持再40分钟以上才能减掉脂肪，所以不需要太快了，速度可以慢下来但尽
量hold住 |
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t*********t
发帖数: 4766 | 35 你布频快还能自由控制步幅大的话，就能去奥运了。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 36 信息服务而已。如果让偶做你独家代理，富婆美女肯定是大把钞票扔出来就为了看你一
眼泳装照的。哈哈哈。。能跑的哥们都很帅，至少看着很精神，两眼放光那种！不信，
可以把跑之前和之后，照片来对比，肯定是越跑越精神脸部越骨感犀利。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 38 这个菠菜取消了吧，北丐刚跑完一个，这个估计酱油跑了...
也不给无老师太大压力... |
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R*****s
发帖数: 41236 | 40 吴老师个子高啊，步频再快一点就要飞起来了... |
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x******g
发帖数: 2165 | 41 我那时最后冲刺的时候到1.64， 平均也就和吴老师差不多 |
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q******n
发帖数: 4479 | 42 真是青菜萝卜各有所爱. 四爷就是没头发才显的双眼炯炯, 吴老大留个长发把眼睛都遮
住了 |
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wh
发帖数: 141625 | 43 我也看到郑振铎了。最下面那个印是什么，X水山房吗？整本都是高鹗手抄的？才看到
左上的那个是脂砚斋。看来是好几个不同的手抄本。我上面那段说舒序本的是从这个网
站看来的：
http://www.jmyibo.com/news/201103/608.html
还有那个古越阁的夫差剑让售给苏博，我写的时候无意看到，太吃惊了，琢磨了半天新
闻，查了好几个网站，起先吃不准到底是暂时借展还是永久赠送：
“苏州博物馆宣布，由苏州市人民政府出资4250万元征集的58件台湾“古越阁”旧藏青
铜兵器，将于12月18日—2015年3月22日在该馆公开展示。据了解，其中31件为“古越
阁”主人王振华、王淑华夫妇慷慨捐赠，另外27件吴国兵器精品则为友情出让，其中一
柄被称为“吴老大”的吴王夫差剑，是目前已知存世的9柄吴王夫差剑中保存最完好的
，堪称国宝。”
后来在一条新闻里看到说是让售，才确定是永久归乡了，真不错，希望有机会看到这把
精品剑。96年浙江博物馆花120万人民币（差点写成伪币……）从香港买回越王者旨於
睗剑，今天的市价不知道几何。 |
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q******n
发帖数: 4479 | 44 马。我实在不能理解吴老大看上她什么，她又凭什么飞了老大。 |
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q******n
发帖数: 4479 | 45 same. 我也是迷吴四爷. 唐四爷就无感.说到底吴老大够帅 |
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q******n
发帖数: 4479 | 48 老大威严有余，温情不足
另外那个是什么人？丐帮的长老？ |
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m**m
发帖数: 1444 | 49 倾世皇妃的男主，霍建华。号称是 杰克船长造型。 |
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b******s
发帖数: 5365 | 50 我也更喜欢四爷的形象一些，这个长发的古装显得比较死板。头发也显假。 |
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