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z*********n
发帖数: 94654 | 2 成天在bbs上做广告啊，我很多年前用过一次，感觉人特别小气，复印一张纸啥的都要
收费，说啥都是这可是要多收钱的啊啥的，哈哈，不知道这几年有没有变好
曾经有人板上爆料忘了爆啥了，sun律师亲自上bbs反击并声称要告啥的，哈哈 |
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c*****t
发帖数: 729 | 3 买了一盒costco的kiwi,貌似很生呀，多久能变软呀
我现在都放在室温里，会不会还没熟就坏了
有没有什么trick? |
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q*********5
发帖数: 136 | 4 来闲扯几个跟这次爬山无关的。
队友，跟guide有个风险就是你不知道自己会跟谁拴一条绳子上，碰到个不靠谱的，你
自己再牛也别指望登顶。所以，有时间还是自己一步一步训练了找同样水平的去爬，跟
找lg/lp一样，还得眼睛放尖点，我就知道一朋友训练了一年去爬结果遇到队里有特别
慢的，用了快9个小时才上去，太晚了挺危险的。我运气还不错，队里有个慢的但是到
ingram flat那里就自己放弃了，剩下的都跟得上pace，还是逗比，好聊。俩大叔好基
友，一个女儿都跟我差不多大了，去年爬过一次失败了，属于见谁都能自来熟，后来一
问，果然MBA出身的。别的不说，做PPT和耍嘴皮子那绝对是上乘啊！还有个大叔，那简
直我人生又一偶像，EE出身，做到快40岁，突然quit做了他一直想做的事业，摄影师~~
开了自己的工作室。耳朵上戴着耳环，还是克罗心的，有品位。我跟他变熟就是从克罗
心开始的。。因为他我的trip多了很多搞笑的照片。从muir下山的时候就自己走了，我
仗着平衡力还不错加上膝盖没问题，跟guide用着ski的姿势冲在最前面，然后又从
guide口中聊出了一点八卦。这人也是个半路出家的，居然以前念... 阅读全帖 |
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m******r
发帖数: 9604 | 5 节瓜（学名：Benincasa hispida (Thunb.) Cogn. var. chieh-qua How.；英文：
Hairy Cucumber、Hairy Gourd、Hairy melon、Fuzzy melon或Chieh-qua，又称小冬瓜
、毛瓜、腿瓜、长寿瓜），葫芦科（Cucurbitaceae）冬瓜属（Benincasa）植物，为同
属植物冬瓜的一个变种，但果实体型较小，故又称为小冬瓜。 节瓜作为食用蔬果，老
嫩皆可以作菜肴，也可煲汤以作解暑的茶水饮用。营养价值方面，节瓜含有碳水化合物
、蛋白质、维他命A、维他命B1、维他命B2、维他命C、核黄素、果糖、胡萝卜素以及磷
质、钙质和铁质等矿物质，营养丰富。中医亦认为节瓜不寒不热，相较于冬瓜的寒凉，
很具“正气”。
菠萝鸡--鸡腿肉半磅，1/5个菠萝，半个红菜椒统统切片，鸡肉用料酒/生抽/姜片腌好
。葱段爆锅后放鸡肉炒到半熟，放红椒炒到鸡肉变熟，再放菠萝拌一下就ok了。步步试
试看吧，不好吃的话俺赔你2个包子。 |
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R*C
发帖数: 5511 | 6 已经很软了，真担心它会烂掉。。。就摘了一个。总觉得不是很黑。。。感觉没熟。变
红大概有3，4天了
顶部还是青的
背面是红的
侧面照 |
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b**y
发帖数: 400 | 7 再熟一点再摘。起码等皮能撕下来，甚至等到变橘色了，会甜好多 |
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b*****e
发帖数: 3522 | 8 陈慧娴很可惜，如日中天的时候出国留学了，否则劲歌金曲的一姐应该有轮到她坐的时
候。
回来以后想再出头，已经没她的位置了。
不过张蔷比这个惨多了，出去的时候专辑销售量世界第三，都要和MJ相提并论了，回来
的时候，时代大变，别说恢复昔日辉煌，连混个脸熟的机会都很少了，人陈慧娴至少香
港乐坛还是会说两句“久仰大名如雷贯耳”之类的。 |
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发帖数: 1 | 9 我发现一个问题，熟女的肚子就是容易大，非常容易大。
减肥起来很艰难，但是一不小心，马上就反弹，身上的赘肉就马上反弹。
我认识不少的朋友，都是很好看的那种，脸蛋很漂亮，其他方面都保养的很好，可是就
是这个肚子上，很难解决。
一个是赘肉问题，另外一个是肚子上因为生了孩子那种条纹，我就不说是什么了，反正
很难搞定。
有个姐姐，快四十了，一直对肚子不满意，后来选择了去跳瑜伽，挑了一年，动作和身
体条件都变好了，但是肚子上还是没有什么明显的进步。
所以看到电视上，或者身边有什么身材很好尤其是肚子上没什么肥肉的，都很羡慕。
不过我们也慢慢发现，这其实是一种普遍现象，而那种看上去肚子很好的，其实应该是
天生的。
天生就是身材很好。
我有个同学就是这样的，也是年纪不小了，也是练瑜伽，不过她练瑜伽是为了让自己柔
韧性变得很好，而不是为了减肥。
她还经常说，我太瘦了，怎么办，我要怎么增肥。被我们狂鄙视。
真是人比人气死人，真是没办法去比较的事情。 |
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Y**i
发帖数: 6922 | 10 我来更新一下昨晚的情况.
昨天晚上我们进到她的房间里去,待了有40分钟吧.
我老公因为前天晚上先进去过,她似乎和我老公比较熟一点.我们坐地上看电脑的时候,
她走近我老公,闻了他一会.我老公想起刺青男的blog上教的,一只手握成拳头,放地上,
她过去闻了闻我老公的拳头的.然后走开自己去溜达.
我坐在旁边,全程没怎么看她,戴着耳机在youtube看笑话,看笑话是要自己情绪开心,猫
猫能感受到人的情绪,我开心了,她也能放松点.我从余光里瞄到她盯着我看了好一会,我
换坐姿的时候,她会有点alert. 她盯着我看了有个5分钟吧,就无聊的自己去玩玩具了.
我们坐了大概15分钟,觉得累,就干脆就趴地上了,我老公建议的.我赞成.趴着我们的海
拔更低,对猫猫应该更少的压迫感. 猫猫昨晚全程情绪比较稳定,没有hiss也没有凶我们
.就在我们周围观察我们.也去我给她新买的食盆里掏饭出来吃,还喝了水.她那房间其实
不大,所以她离我们还是蛮近的. 我看她昨天晚上那40分钟里情绪还算稳定.
今天晚上我们还会去她房间里待着,会待更久一点.我老公说带着电脑去看netflex, 待
上个1,2个小时. 如果她今天晚上能... 阅读全帖 |
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m******r
发帖数: 9604 | 11 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: manyhuar (许多花儿), 信区: Food
标 题: 昨晚做的四个菜
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jan 16 12:19:11 2014, 美东)
好友到我们这里出差，昨晚过来一聚。我做了烤叉烧，炒菜心，豆瓣鱼片，葱爆羊肉招
待他。叉烧的菜谱以前给过了。菜心是蒜头爆锅，菜心+蚝油炒。豆瓣鱼片是猫鱼和豆
腐切片，鱼片用料酒和生抽腌一会儿，葱花爆锅，鱼，豆腐放进去炒一下，再加蒜茸豆
豉酱和辣豆瓣酱炒到鱼变熟就好了。葱爆羊肉用火锅羊肉片，料酒和生抽腌一会儿，蒜
头和葱丝爆锅，加羊肉炒一下，再加孜然粉和辣椒面炒熟就好了。平时我更喜欢用
costco的羊腿肉自己切片。
上菜咯～ |
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z****e
发帖数: 54598 | 12 抱歉，我从来都很熟，有时候车站遇到一些女孩，也能变熟起来 |
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g*********e
发帖数: 1988 | 13 家里有四五磅（二三十根）别人送的香蕉，眼瞅着都快变黑了，用这个法子一下就处理
掉一半，过了两天又处理掉剩下一半。做熟了以后可不如生着那么大体积，我一人一顿
早饭就能吃掉一次份量的三分之一。很好吃的DESSERT又很好做。
Breakfast Banana Relish recipe
Breakfast Banana Relish ingredients list:
2 lb barely ripe bananas
4 tablespoons of Unsalted butter.
¾ cup of Firmly packed brown sugar.
Juice of 1 lemon.
Juice and zest of one orange.
3 oz Raisins, pre soaked in 2 tbsp of rum.
1 cup of chopped Toasted pecans.
Freshly grated nutmeg and cinnamon to taste.
Instructions for Breakfast Banana Relish:
In a |
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o***s
发帖数: 42149 | 14 患者阿燕。通讯员图
一女子被诊断为唇组织增生，医生提醒狗肉少吃为妙
昨天上午，一名20多岁的女子来到武警医院，称自己的嘴唇因为15年前吃了狗肉后开始变歪并肿大，现在成了“香肠唇”。医生诊断后表示，该患者“香肠唇”属于组织增生，需要做切除手术。对于是否狗肉引起，还需切除后进一步检查。
阿燕（化名）是广西人，目前在白云区石井打工。据她介绍，在9岁那年，她放学回家后看到家中厨房有一锅刚刚烧熟的肉，饥饿的她拿起一块就吃，后来妈妈告诉她那是狗肉。
吃完狗肉的第二天，阿燕的嘴唇开始往左歪斜、肿大。日子一天天过去，阿燕的嘴唇越来越歪，父亲带她去医院检查治疗，做了十天针灸治疗和服用了多日的中药后，症状仍无好转，医生告诉她，嘴唇歪肿已定型，无法修复。“吃了狗肉后嘴唇就变成这样了。”
阿燕说，目前嘴唇厚度达到2厘米，更为严重的是，一旦身体上火，阿燕的牙龈就会起泡，嘴唇也愈发红肿，令其苦不堪言。
昨日，接诊医生李希军表示，嘴唇红肿是否与狗肉有关，须等待病理切片研究后方能得知，阿燕术后嘴唇可恢复到正常厚度。
李希军说：“临床上所说的肿胀包括水肿和组织增生，具体属于哪种情况必须看病理切片。也有可能是食用前嘴唇有... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 15 拆迁户富了之后，赌博的、养小三的、闹离婚的，很多问题出来了
海曙推出“178工作室”，对他们进行心理干预和生活辅导
“除了打麻将，真不知道干什么好。”“我自己每天打麻将，就怕孩子年纪轻轻，打麻将学坏。”……近日，泰安社区里上了一节“开放空间”的活动课，来了15个阿姨，她们大多数是拆迁户。阿姨们说，每户人家基本都分到了两三套房，多的还有五六套。和以前比，生活是好了，有钱有闲，可日子却似乎“少了点什么”。
变身“拆迁富”后，很多问题出来了
在胜丰佳苑2号楼一楼，几张麻将桌旁围满人了。一个阿姨一边打牌一边说：“除了打麻将，不知道干什么好。”
她今年50出头，拆迁分到了4套房子，“日子是比以前好过了。一套房子的钱，比我们存一辈子都多。现在，家也搬好了，整个人空落落的。没事情做。”
“空落落，没事情做。”也是楼上“开放空间”活动课上，大家说得最多的。
泰安社区党总支王书记说：社区下辖的几个小区里，有几个拆迁安置小区。一个拆迁户最起码分了两套住房，多的还有五六套。自己住不完的，要么卖掉要么租掉，一个月可以收几千的租金，或者账户上一下子多了一两百万。平时工作中，也了解到，拆迁户们成了“拆迁富”后，一... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 16 黄晓明、陈奕迅都有烟熏妆
黄宗泽画眼线 CFP供图
蒋欣扮“吸血鬼”
范冰冰“反恐”面膜
蒋欣张歆艺超级扮丑照
一向注重漂亮完美的女星，开始“自毁形象”。
一向张扬阳刚帅气的男星，纷纷画上了眼线。
不要问为什么，这是娱乐圈的新风尚。
黄宗泽画眼线涂指甲油很“妖艳”
今年娱乐圈，男星流行什么妆容？答案很确定——画眼线！日前，黄宗泽出席知名化妆品牌派对时就画上了眼线，还涂上了银色的指甲油，以一身妖艳造型亮相的他笑说：“玩玩而已，配合主题，韩星都经常画眼线，不过我承认爱漂亮！”
黄晓明化烟熏妆瞬间变“妖孽”
今年夏天的选秀节目众多，不过，选手什么的都成了浮云，评委才是最大的亮点。
7月21日，东方卫视《中国梦之声》上演，该期节目的“风头”完全被明星导师黄晓明抢走——他不但画了妖娆的眼线，还做了烟熏妆的晕染效果，帅气的黄教主立刻多了几分中性气息，上挑的眼尾则增添风情无限。如此一来黄教主魅惑感十足，不少网友惊呼“妖孽”。虽说事后黄晓明一再强调如此妆容只是为了配合该期节目“改变自己”的主题，但其在节目中一直皱眉的神态难免让网友怀疑，“黄教主是不是被造型师给坑了？”
“重量级”陈奕迅也惊艳
6月28... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 17 近来，荧屏上生活剧当红，但有意思的是，看到《一仆二主》里的杨树苗，不少观众马上联想到刚刚播完的《大丈夫》，“咦，张嘉译的女儿跟之前王志文的女儿不是同一个姑娘吗？”还有观众反映，《一仆二主》里见到了海清和张译的身影，“之前他们在‘抹布女’里也恋爱了吧？”事实上，在近来的热播剧里，观众不难见到同一个演员在不同故事里穿梭，“换了个名字，换了个造型，但还是同一张脸，角色性格也差不多，看起来真是没有新鲜感。”此外，有的演员跟搭档一起“穿越”，让观众更是茫然，“亲，你们的‘家事’又变了？真复杂！”
黄磊陈数“夫妻”变“闺蜜”
明晚，黄磊、陈数主演的电视剧《我爱男闺蜜》将在深圳卫视开播，但跟观众记忆中的《夫妻那些事》不同的是，黄磊、陈数关系从“夫妻”变成了“闺蜜”！
在接受记者采访时陈数表示，自己不再是《夫妻那些事》里那个有姿色、资本、知识的“3Z媳妇”，在《我爱男闺蜜》中变成离异的80后女强人叶珊，她一头干练短发，衣着时尚，性格野蛮泼辣，却又不失女人味。而黄磊的角色也变成婚介所资深情感专家，在帮助叶珊寻找对象的路上，像“闺蜜”一样陪伴其左右。
对于两部剧中情感关系的变化，有观众觉得“感觉怪怪的”，... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 18 11月22日(周六)晚21:10，天津卫视《囍从天降》四川黑水之行仍将继续，“娇滴滴”的志玲姐姐打破观众的印象底线，揉面、做饼、劈柴、挤奶，样样农活都做的有模有样。为了帮助藏族家庭改善生活环境，穿起粉红色的新娘装上街头干起了“推销员”。马丽、刘云和王茜更是遭遇了牛踢、老鼠上头的窘境。
林志玲暴力用腿劈柴
做藏饼必须比自己脸小
说话慢声细语的林志玲一直给观众的印象都是柔柔弱弱的形象，第一次真人秀劈柴挤牛奶却打破了很多观众的印象底线。原来“女神”接了地气之后，也有童真和暴力的一面。
在本期天津卫视《囍从天降》播出的节目中，林志玲与搭档泽尔初学习劈柴火，拿着砍柴刀的林志玲“煞有介事”的对着镜头说：“危险，大家闪开！”可是因为手法不纯熟，一连几刀都没能把柴劈断，娇柔的哭诉“好可怕。”尴尬之余，林志玲爆发自己“女汉子”的一面，两手握着柴火的两端，用膝盖使劲一顶将柴火折断，忍不住开始“摇头摆尾”炫耀胜利成果。
“藏饼”是当地的日常主食，做饭当然也是明星们体验的“必修课”，林志玲的第一次做饭似乎没能放下偶像包袱，五根手指小心翼翼的和面，又推、又揉擀出了圆型的面饼，不惜用自己的脸比大小，因为女神做出来... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 19 他穿着防护衣和手套，和“儿子”并肩而坐，原本它专心地吃着手上的饼干，看到“奶爸”轻轻摸了它的背，好奇望着他。
张信哲 和小熊猫合影
据台湾媒体报道，张信哲荣任最新“熊猫大使”，日前前往四川都江堰的大熊猫基地，领养不满周岁的小熊猫，他穿着防护衣和手套，和“儿子”并肩而坐，原本它专心地吃着手上的饼干，看到“奶爸”轻轻摸了它的背，好奇望着他，后来慢慢变熟，小熊猫还用两只小爪子抓住了他的手指头不放，模样相当可爱。
他在主办单位安排下，乘坐直升机飞往大熊猫基地拜访，见到世界上最高龄的雄性大熊猫“盼盼”，1985年出生的“盼盼”，今年30岁，相当于人类的100岁高龄，连我们的“团团”、“圆圆”都是它的第4或第5代曾孙。
都江堰保育基地是四川汶川大地震之后，新建的熊猫医疗基地，设备新颖，甚至还有核磁共振，为保育大熊猫不遗余力。
新闻链接
张信哲出席熊猫节 领养熊猫展奶爸形象
情歌王子张信哲受邀出席2015中国四川大熊猫国际生态旅游节暨都江堰首届熊猫生态旅游节，本次熊猫节是集公益、文化、旅游为一体，为中外游客展示一系列关于大熊猫文化与都江堰熊猫家族的主题活动。张信哲担任此次活动的“熊猫公益大使”现场为... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 20 5月31日杨谨华被直击和新欢约会，当天遇上规模7.2强震，她慌张地四处张望，恋情跟着曝光，而她本人也在隔日出席活动时坦言对方就是男友。
杨谨华
据台湾“东森新闻云”6月2日报道，杨谨华曾演出多部人气戏剧，近期也在刚播毕的《一把青》大展演技，事业再攀高峰，但感情方面却不如工作顺利，今年38岁的她3月自曝已和3年的摄影师男友分手，不过她5月31日被直击和新欢约会，当天遇上规模7.2强震，她慌张地四处张望，恋情跟着曝光，而她本人也在隔日出席活动时坦言对方就是男友。
杨谨华1日出席活动时表示，和Ben是在教会认识，两人相识多年却鲜少有交集，在某次聚会中因大家成双成对，两人勉强凑合聊天后才变熟，她坦言和男方才刚交往1个月，但男友行为绅士贴心、个性不张扬，连妈妈都对新欢相当满意，频频关心两人交往状况。不过虽然男友已经做好因女友变半个公众人物的心理准备，但毕竟还是非圈内人，杨谨华盼望各界给予他们更多私人空间，也感谢大家的祝福。
另外，杨谨华表示自己和男友有结婚共识，但她个性较为传统，不太可能闪婚，毕竟也才交往1个月，希望熟悉彼此后才走下一步。据悉，她听闻面相和星座2位老师都说这段恋情超速配，且201... 阅读全帖 |
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d********a
发帖数: 3698 | 21 王振与土木堡（土木之役的疑问）
正统十四年是多事之年，年初，即有云南思机发之乱，又有福建邓茂七之祸，还有
贵州的骚乱，都是动用了国家大力量才加以平定的。直到六月，还调了十万兵，灭了湖
广生熟苗的造反。于是才有刘球之言。刘球：“移此力经略西北，已巳之变，必有以御
之者，穷疥藓这拒搔，而耗腹心之元气，安得不败乎？”（指云南麓川之役）
明朝与瓦剌的战争必有原因和过程，我们看，正月初，还在给瓦剌的使臣任命官职
，可见当时并无异常，最起码是明庭没有意识。到正月末时，瓦剌开始有意见了，“虏
大媿（愧），怒。”原因，是明朝答应对方请婚，但在国书里没提这事儿；另外，外交
部没有按惯例给够人家的“饩”（赠送人的粮食或饲料）。注意，这里未提王振的事儿
。从年初到七月出兵之间，明朝与瓦剌之间，只有一些小冲突，只有四月间，在大同方
向与瓦剌有一小仗。此外，与辽东的蒙古人也打了一两次不能称为战争的战争。其实，
这时瓦剌肯定已经开始准备动手了，而明人无意识。
到六月三十，明庭下令派出9万军队，以备虏患。（75000到大同，朱勇、陈怀等为
帅；15000到宣府，王贵、吴克勤为帅）既然是派兵镇边，必有原因和由头，而且... 阅读全帖 |
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c*******r
发帖数: 7296 | 22 我以前非常乐于倾听别人的烦恼
取得别人的信赖和依赖
因为我性格温和所以很能忍耐，和脾气不好的人很能成为好友
但是现在我变了
我最害怕脾气大负能量爆满爱抱怨的人
真的很恐怖
尤其是那种熟了就发脾气的人
我很苦恼遇到不少这种同事，让我精神上承受很大的痛苦和煎熬
所以我尽量远离他们这种人
我最怕的就是脾气差讲话大声的人 |
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m*****d
发帖数: 13718 | 23 还有个好处是可以降低死亡率，再搞几天死亡率就能降到真实水平了。同时也说明在各
省大力支援下，湖北医疗资源有所缓解。现在才换将说明桃子快熟了。
: 一星期前检测标准就变了。之所以选今天改统计数是因为今天换将了
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H******e
发帖数: 94 | 25 如果你以前的胎磨得太厉害，换新胎方向盘就是会变轻。你觉得不好控制，只是不太熟
悉罢了。先开两天看看 |
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l********3
发帖数: 17249 | 26 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: Rodimus (变叔- RS D7 M61), 信区: Running
标 题: 第一次偷跑半马报告， 1：36 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Nov 14 16:01:13 2010, 美东)
Silver Strand 2010, 成绩 1：36：21 本来昨天在craiglist想买个号， 后来
失去了联系， 决定偷跑。。第二次跑Silver Strand, 去年是1：44， 算提高了
8分钟， 不过比上次多马的前半程（1：34）还慢， 估计是身体还没完全恢复。。
早上5点半起床， 喝了杯咖啡， 早上磨磨蹭蹭， 走的很急， GEL一个没带， 啥
也没吃， 到了以后发现厕所还是排长龙（只有4千人跑， 很多厕所， 不知为何），
继续回车小瓶解决回来开跑。 最快的pacer 1:30, 没多久就目送pacer远去， 因
为没有warmup, 感觉状态一般， 一开始就觉得累， 到了6迈， 已经比较累了，发
现才到一半， 11迈才感觉有点进入状态， 不过也不想push， 一直晃到快13迈，才
最后发力冲了一... 阅读全帖 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 27 米国的柿子虽然硬，但其实是熟的。想让它变软，就放塑料袋里，再放个苹果。 |
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a*******e
发帖数: 12169 | 28 明天一早要去阿拉斯加Cruise一周，所以赶在节前把本周各种小菜跟大家一起分享一下。
2011家常菜系列--山珍海味荷叶包
07年回成都时，吃了一道『腊味荞麦包』的菜，是用松仁，玉米，香肠丁，腊肉丁等小
炒好，然 后在餐桌上食客将腊味塞在荞麦做的馒头窝窝中吃，非常好吃。今年回国时
，发现有很多从那个演变出来的新菜，我这个搭配就是其中的一种。山珍：香菇和冬笋
， 配上海味：海参，夹在荷叶包中，实在是美不胜收。这个菜适合开party时弄，因为
热吃或者稍微冷点吃都很好吃。
材料：速冻海参或水发后的海参500克，冬笋100克，水发后的香菇100克，葱3-4根，干
红辣椒3-4个，姜末2茶匙，碎米芽菜约30-40克，料酒2汤匙，盐，糖，荷叶包
制作过程：
依次将海参，冬笋和香菇切成大小一致的小丁。葱切小节，干红辣椒去籽剪成小节。
炒锅烧热，放入1汤匙油烧热，放入姜末，红辣椒节和一半的葱爆香，然后加入海
参、冬笋、香菇丁、芽菜一起翻炒2分钟。
加入料酒，适量的盐和少许糖，翻炒至锅里水分边干，加入剩下的葱炒匀。
荷叶包可以蒸热或用微波炉加热后摆在盘子周围，将... 阅读全帖 |
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p*******y
发帖数: 342 | 29 先不要被标题吓着了，此“随变”可不等于彼“随便”哈。而是说这饼坯实在万能，想
吃什么味道就有什么味道，想吃什么口感就有什么口感。
最关键的卖点还不是味美，而是简单方便！尤其适合和我一样对和面发面不对付的面食
“菜鸟”，还有不擅长“叠被子”做多层酥皮的主儿。哪天想吃香酥饼了，只要用我的
秘方，保证20分钟内就有的吃！
没有秘诀是不可能的！这个可以让人随心所欲发挥味蕾想象，还能够保证超级简单快捷
的秘诀全在它——印度抛饼（也有叫“印度甩饼”的）！
看成品吧，很诱人吧！
材料：
印度抛饼
配料：
《 麻酱甜饼 》：芝麻酱，红糖，香油少许，搅拌均匀成糊状。
《 葱香口味 》：葱花，黑胡椒，盐，拌匀即可。
《 芝麻口味 》：黑芝麻，糖，香油少许，搅拌均匀成糊状。
《 甜蜜椰蓉 》：椰丝，糖，室温软化黄油，搅拌均匀成膏状。
做法（以麻酱甜饼为例）：
1. 印度抛饼一张，在室温下略微回软，不要把两面的塑料纸揭开（这饼是需要冷冻的
，只要让饼胚回软到能够折叠的程度就行）
2. 按照个人的喜好调配好馅料（我的配料只是参考，其实可以无限发挥哈）
3. 将配料均匀的涂抹在饼胚上，留出2cm左右宽的边。
4.... 阅读全帖 |
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s**n
发帖数: 6126 | 30 啊啊啊啊啊，我超级爱吃水果的人，但是就是受不了熟透的柿子。。。
那种扁扁的，然后生脆生脆的时候吃，真是不错
我也是来了美国之后，才知道。。。柿子原来是热的地方硬
冷的地方才会变熟变软。。。。
感情我是喜欢是生柿子。。。哈哈 |
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发帖数: 1 | 31 跟几所学校有一些业务的往来，看到国内过来的孩子们，心里就不由得想起当年自己的
样子，甚至都会有点恍惚，一晃这么多年过去了，过去的事开始占据内心的一大部分，
就是总玩命的怀念自己的学生时代
跟几家学校的学生们，都很熟，有时候会被邀请参加他们的各种聚会，期间发现时代真
的变了，现在的留学生成分太复杂了，相比之下我们的当年简直就是苦命的孩子苦命的人
当年的我们几乎都是同一个目标，同一个信念，能出来就意味着不容易，自己不容易，
家里不容易，我们不能辜负了这份不容易，生活单调的很，除了学习就是想着怎么赚点
钱补贴自己，减少家里的负担
化名吧，小王，来自福建，典型的富二代，不是为了学习来的，是在家里爹妈总看他不
顺眼，好吧我远远的走了，这里活得自由自在，吃喝玩乐没人管
小李，典型的官二代，典型的低调作风，衣着朴素，为人和蔼，一伸手我就看到了一块
几十万人民币的劳力士
当然还是有苦孩子的，但是我觉得再苦也比当年我们富有，孩子们的心基本都不在学习
之上的。 |
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a*******e
发帖数: 12169 | 32 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: areyoueye (关注食事，了解食尚), 信区: Food
标 题: 【2011家常菜】一周新菜小结，1特别菜3凉菜4小炒1汤
发信站: BBS 未名空间站 (Fri May 27 09:48:46 2011, 美东)
明天一早要去阿拉斯加Cruise一周，所以赶在节前把本周各种小菜跟大家一起分享一下。
2011家常菜系列--山珍海味荷叶包
07年回成都时，吃了一道『腊味荞麦包』的菜，是用松仁，玉米，香肠丁，腊肉丁等小
炒好，然 后在餐桌上食客将腊味塞在荞麦做的馒头窝窝中吃，非常好吃。今年回国时
，发现有很多从那个演变出来的新菜，我这个搭配就是其中的一种。山珍：香菇和冬笋
， 配上海味：海参，夹在荷叶包中，实在是美不胜收。这个菜适合开party时弄，因为
热吃或者稍微冷点吃都很好吃。
材料：速冻海参或水发后的海参500克，冬笋100克，水发后的香菇100克，葱3-4根，干
红辣椒3-4个，姜末2茶匙，碎米芽菜约30-40克，料酒2汤匙，盐，糖，荷叶包
制作过程：
依次将海参，冬笋和香菇切成大小一致的小丁。葱切小节... 阅读全帖 |
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w*s
发帖数: 7227 | 33 我天天去看它慢慢变红变熟，尼玛真情不是钱能买到的 |
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G***Y
发帖数: 9698 | 34 中国投资者法拉盛兴建豪华中餐馆
宫廷饭店将变亚洲美食天堂
侨报记者邹斌
【侨报记者邹斌12月22日纽约报道】座落在法拉盛缅街近40年、见证了法拉盛经济
腾飞的宫廷饭店（Palace Diner）将于12月30日后正式关闭。来自中国大陆的投资者将
在原址兴建豪华中餐馆，打造亚洲美食天堂。
面对即将关闭的宫廷饭店，很多老食客依依不舍，这个餐馆从1977年营业至今，见
证了法拉盛的经济腾飞，陪伴着这个移民社区发展的每一步。近年来该饭店更成为法拉
盛政治文化的交流中心，不少政界人士或文化团体在此聚会，宫廷饭店的知名度几乎家
喻户晓。
据了解，宫廷饭店自上世纪七十年代以来始终以贴心服务，良好就餐氛围，精致多
样的菜色和便利的交通赢得民众好评和明星政客们的青睐。店主乔治·曼茨蔻斯（
George Mantzikos）来自希腊科林斯（Corinth Greece），有着45年的希腊料理经验。
对于饭店关闭，曼茨蔻斯也感到失落和伤感。
乔治表示，几十年来这里的食客都是他的好友和忠实顾客。有位老顾客28年来一直
光顾他的餐馆，就餐时熟到连菜单都不用看，他的儿孙们也成为了餐馆的新一代客人。
还有很多明星也... 阅读全帖 |
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D***e
发帖数: 48486 | 35 “先回纽约吧！”
“一个月之后再来，肯定有更好的选择。”
“干嘛非要去佛山啊，这球队很烂的，上赛季总共赢了4场球，篮球是集体项目，
你一个人牛也赢不了球，你去了能干嘛？”
“他们开的薪水也低，这个价格你不能接受，这对以后都有影响，因为你曾经接受
过低价，我们不好再跟人谈合同了。”
……
经纪人的嘴皮子都磨破了，马布里(微博)还是眼皮子都不抬一下，仰面躺在酒店的
大床上。
“咱们先不谈这些了，出去吃个饭，转一转吧！”经纪人想缓和下气氛。
“我哪儿都不想去，”马布里把头埋在枕头里，瓮声瓮气地来了一句，“我不能回
纽约，那些记者会用笔杀了我。”
“那个时候的他简直是暗无天日！穷途末路！巨惨！”说起2010年冬天马布里在新
赛季开赛前被山西抛弃时的惨状，他的好朋友、《体坛周报》资深记者王猛(微博)一口
气抛出3个感叹号，“谁能想到他在中国能熬到现在这个份上啊。”
2月26日晚，马布里率领北京队3比0横扫季后赛第一个对手浙江广厦，时隔6年之后
再度杀进半决赛。比赛中，刚过完35岁生日的他为现场观众奉献了登陆中国3年来的第
一个扣篮。“Ma zheng wei zhen niu be(马政委真牛逼... 阅读全帖 |
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S*****4
发帖数: 514 | 36 20岁到30岁，从少女到熟女，10年间变化的岂止是年龄？你的观念、你的身材等都在发
生巨大变化，但是每个人的变化有所不同。有人减了吨位，而有的人从瘦子升级成胖子
。有人会说，我有一直坚持减肥啊，为什么没有减下来反而胖了呢？这是因为你没有根
据你自己身材所处的年龄段来制定合适的减肥计划。
20~25岁 坚持运动为主，增强肌肉力量
20~25岁，你还比较年轻，精力旺盛，做事情也容易投入，爱美的心也发展膨胀。
很多人这时候减肥是为了让自己看起来更美、更可爱，减肥的重点放在了塑形。因而，
可以计划多些运动。运动可以增强人的心肺功能，提高注意力，让一个人学习、工作更
有效率。年轻人的代谢好，加上坚持运动的话，本身不算太胖的人很容易练出肌肉线条
，让一个人的体魄更健美。那怎样运动好？
1.每天坚持30分钟以上的有氧运动
中等强度的有氧运动难度不大，要坚持起来并不困难。每天做30分钟~40分钟即可
，做的时间太长身体容易疲惫。
2.每周坚持2~3次的力量训练
力量训练能够消耗大量的热量，并且能够锻炼肌肉力量，提高基础代谢率，让人更
容易瘦下来。
3.运动方式要多样
不同的运动方式能够锻炼到不同的部位... 阅读全帖 |
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v****a
发帖数: 389 | 37 同担心。Harris和Kristina和我一个俱乐部但是不熟，他们都跑完了。Kristina一直在
变叔后面。我刚给同去的pacer发了信，等消息。 |
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g*********o
发帖数: 20357 | 39 你也没见过？那看来不会有人知道了，原来就在院子里的，树干好粗了，可能一直没人
管，去年接了一
些小小的桃子，没变红，也不好吃，今年施乐些肥，看看能不能长大变熟好吃点
猕猴桃才买的，种了2个月？Lowes买的，说是雌雄搭配好的，总共4、5棵 |
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g*****e
发帖数: 10097 | 40 建议种4-8棵。这家伙占地大，要两尺一棵呢。不过新鲜的真好吃啊，有种很nutty的香
味，不知道中文怎么表达啊，汗。
自己种的，建议先不封顶，这样它会从下往上逐渐变熟，可以慢慢摘来吃。等到天气快
变暖时，再把顶心掐掉，一个月之内，从上到下的小球球就一起成熟啦。 |
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g*****e
发帖数: 10097 | 41 这个问题俺很有经验啊，是因为被stink bugs叮过，皮上看不出来，削了皮仔细看会有
小疙瘩，烧后变黑。砖头说的今年棱角丝瓜没这个问题，有两个原因啊，一是今天
stink bugs少很多，而来确实棱角丝瓜不大招虫子。 |
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g*****e
发帖数: 10097 | 43 俺这里是春天和初夏的时候没这个问题，因为臭虫们还没有大批登陆。
恩，可能还忽略了一个原因，一个正常的健康地丝瓜变黑，多半是用铁锅烧太久了。 |
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J****i
发帖数: 575 | 44 老问题了。
种棱角丝瓜吧，每年上百根的收获，没见过变黑的。 |
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g***e
发帖数: 14217 | 45 Google "丝瓜变黑" 能找到不少处理办法，大致是焯水、放醋、迟放盐。 |
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